吃猪脚能不能美容【精选20篇】

结婚的时候伴娘是很重要的一个存在，现在几乎大部分人结婚都会请伴娘，伴娘的作用很大，很多地方有挑选伴娘的习俗，说伴娘必须是未婚的。

能不能让亲妹妹当伴娘

新娘选择伴娘的标准是什么样的呢，关于这个有很多种说法。有的说已婚不行、有的说要未婚女子，那么亲妹妹可以当伴娘吗?其实新娘出嫁，如果能让自己的妹妹当伴娘，也是很好的。首先妹妹是自己的亲人，对自己的事情也会非常细心。首饰礼金交由妹妹管理也是非常放心的。其次能让妹妹陪伴在自己生命中最重要的一天，是多么的暖心。所以那些说亲妹妹不能做伴娘其实也没有依据的。只要能在婚礼上好好帮助你的，选什么样的人做伴娘都无关紧要。

伴娘的要求

1、伴娘一般选择用亲朋好友，最好要用家人都熟悉的朋友，因为这种场面并不适宜第一次认识。

2、伴娘必须是未婚女子。

3、伴娘必须比新娘长得平凡，当然如果相貌和新娘差不多也可以，因为新娘子化妆后肯定会成为全场焦点。切忌伴娘风头盖过新娘。

4、伴娘必须是个正直的诚实的女人。伴娘必须带一个包，里面除要带及时补妆用的器具外还要腾出一大部分地方来放置红包。

5、伴娘必须是个处事细腻而且头脑灵活的女人，因为婚礼上可能会发生一些意想不到的事情，而新娘此时往往被幸福冲昏头脑，已经拿不定主张了，因此伴娘必须时刻关注场面上的状况，及时提出正确的意见和建议。

6、伴娘必须稍有一些酒量，必要时可以为新娘挡一下，因为当天的主角必定是新娘，新娘子绝对不能出事。绿叶衬红花必须要到位。

结婚伴娘要几个

有一种说法，说是每35名至50名宾客需要一名伴娘，但这也不是绝对的。伴娘的人数每个地方都有不同的说法，有的地方是伴娘人数要为双数，有的地方是单数，这个大家都要根据当地的习俗来定。基本上双数为多，也可以伴娘和伴郎总人数为双数，所谓好事成双，寓意比较好。至于具体的人数，可以根据婚礼的规模来决定，100人以下的，基本1个伴娘就足够了;100-300人的，2-4个伴娘为宜;300人以上大规模婚礼的，可以考虑6-8个伴娘。

小编个人认为两个伴娘是最为合适的，一个可以帮忙打点婚礼中的小事，一个可以帮新娘挡酒。也许有人会问，是不是请的伴娘越多就越好呢?其实不然。伴娘多自然有其好处，比如彰显婚礼的档次与气派;敬酒的时候有很多人能轮流帮你挡酒等。但缺点也有一些，伴娘和伴郎人数都是相对应的，伴娘人数多了，伴郎人数自然也要相应增加，可能存在一定难度;而且伴娘伴郎人数多了，发生混乱的潜在因素也越大。无论伴娘人数多还是少，新娘都要给每位伴娘分配好具体的工作，详细讲解婚礼流程，以便伴娘们能迅速进行状态。确定好了伴娘人数，我们就要来看看哪些人是比较适合当伴娘的了。

伴娘的挑选标准

1.身高的规范

伴娘的身高不要与新娘高度相差太大。身高能够比新人略高或略低，奇高或奇低都不是好的挑选，由于身段过高或过低，他们站在舞台上会与结新娘争眼球。

2.体形的规范

伴郎伴娘的体形不要与新人体形相差大大。体重超大或超小，也会招引宾客的注意力。尤其是超胖的伴郎伴娘，他们在舞台上接连站立40——50分钟，往往是汗流浃背，出汗就需求擦，往往他们一擦汗，一有动作，就会导致宾客好心的哄笑，这样会对正在进行的婚礼典礼气氛有搅扰。

3.穿着的规范

伴娘的衣裳色彩，不要过于亮丽，太花哨了同样会让宾客与新人做了比照，那样会形成夺目夺主。穿着总的原则是要杰出成婚的新人。有的成婚新人情愿给自个的伴娘配上一致的衣裳，这样显得穿着一致得当。可是需求金钱的撑持。在9月今后的婚礼中，伴娘穿裙装调配是比较好的挑选。

4.举动的规范

伴娘从挑选来说，大概是成婚新人最佳的兄弟了，他们的举动，大概反映成婚新人的文化素质。所以，新大家在挑选伴郎伴娘的时分，要注意这个疑问。由于在婚礼的当天，成婚新人的许多事情需求他们去打理，他们的待人处世，说话举动，要反映成婚新人的层次。而那些喝酒今后愿为哥们两肋插刀的兄弟，仍是组织他们去喝酒最佳。

5.美丽与否没有规范

有的新人，特别是新娘，往往怕伴娘太美丽了会盖过自个，这有点剩余了。咱们能够从另一个视点想，你的婚礼的伴娘十分美丽，会让一切的宾客，记住你的婚礼。特别是那些男人，情不自禁的愈加参加进你的婚礼，他们的积极参加，会让你的婚礼愈加热烈，你有这样一位美丽的伴娘兄弟，会让你愈加变成婚礼亮点的中间。不过，我估量在婚礼典礼完毕后，你的电话费会添加的。可是也可能让你的交际圈子更广。

百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜呢。

百香果加蜂蜜的功效和作用

1、常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

2、百香果加蜂蜜一起冲水喝可以养颜，美容。

3、不仅可以养颜美容，还可以补充维生素c百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。

百香果泡水喝的功效

百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。治疗肾亏还有止咳化痰的功效非常的不错，如果身体出现头晕头痛的情况，也可以将百香果泡水喝，效果非常的不错。百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动，有害物质则是能够被水果中的活性基因吸收掉，这样肠道中的细菌群活力更好可以盖上菌情状况，让胃肠壁不吸收一些有害物质。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。

百香果的营养价值

百香果里面含有了丰富的天然维他命C，每一百克的果汁里面含有了三十四点六毫克的维他命C，还含有了丰富的维他A、维生素B1与维生素B2等，另外也含有了钙、铁、磷以及多种氨基酸等物质与微量元素，所以说会有着很高的营养价值。

百香果一般情况下能放多久

百香果自然条件下也能存放比较久，大概一个星期左右，但我们需要放在干燥通风的地方，让它的果皮自然风干，像在网上买的百香果还没有成熟的也不必担心，放在干燥通风的地方一段时间，等它熟透，因为百香果和香蕉一样是呼吸型水果，像香蕉一样，硬硬朗朗地挺一周左右一般是没问题，顶多就是容颜有点儿衰老，表皮越来越皱巴，但是内心，会越来越甜哦!

随着时代的进步，汽车已经逐步的成为人们主要的代步工具，但是有人多人在购买完汽车的时候却不懂得如何保养它们，总是找各种的借口说自己忙或是在出现配件损坏不能正常三包索赔的时候，总是埋怨这埋怨哪的，其实最应该埋怨的应该是你自己才对，谁都会有脾气，汽车也不例外，所以要对自己的爱车做定期的保养，否则它们一旦发起脾气来，耽误的不仅仅是你的时间、金钱，更有甚者会是你的生命。下面是小编整理的一些汽车美容保养常识方法，希望对大家有所帮助!

汽车美容保养常识之注意事项

需要注意的就是，底盘的多数部件在损坏时，都会导致车辆在行驶当中出现异常或颠簸时出现异响，建议车主如果听到这些异响，应该尽快查出产生部位及原因，然后视情况修复，这样才能够尽可能地保证行车安全。

汽车车漆保养：

勤给车“洗澡”

在这个“轮烟滚滚”的环境里，空气中弥漫着灰尘、汽车工业排放物等酸碱性物质，沉落在汽车的皮肤上，如果不及时清洗，酸碱性物质将很快渗透车漆，给车漆留下斑点，难以洗净，时间过长只有抛光磨掉。这种现象一般在雨后天睛最为常见，雨水渗杂着空气中汽车尾气油烟沙尘等物质，经太阳照晒和引擎的热量很快被车漆吸收(即渗透车漆表面)如果不及时洗车，一两天后将无法洗净。爱车一定要勤洗车、睛洗车，特别是没有车库的车主。

注意事项：汽车漆面是硬的不像人的皮肤，建议你去专门的汽车美容店洗车

汽车美容保养常识具体如下:

第一：更换三滤和机油

更换三滤和机油是保养中最常见的项目了，这当中三滤指的是汽油滤清器、空气滤清器和机油滤清器，它们的作用是过滤汽油中、空气中和机油中的杂质，防止杂质进入发动机内部，引起发动机异常磨损或工作异常等现象发生。更换三滤的最终目的是为了更好地保护发动机，尽量延长发动机的使用寿命，这也是最常规的保养项目。

第二：定期更换正时皮带

正时皮带的主要作用是用来驱动发动机的配气机构，使发动机的进、排气门在适当的时候开启或关闭，来保证发动机的汽缸能够正常地吸气和排气。对于所有的发动机来说，正时皮带是绝对不可以发生跳齿或断裂的，如果一旦发生跳齿现象，发动机不能正常工作，便会出现怠速不稳，加速不良或不着车等现象;如果正时皮带断裂的话，发动机就会立刻熄火，多气门发动机还会导致活塞将顶气门顶弯，严重的会损坏发动机。

第三：定期更换自动变速箱油 (ATF油)

自动变速箱在保养的时候需要经常检查变速箱的油位和定期更换变速箱油，奥迪车辆装有自动变速箱的车辆要求每六万公里必须更换自动变速箱油。 需要注意的是，在换油时必须更换厂家规定的自动变速箱用油，这是因为不同的自动变速箱其内部结构、摩擦部件和密封部件等都会有所不同，原厂用油是根据变速箱的结构和材料特殊配制的，其他品牌的油即使质量很好但也未必适用，而且换变速箱油时会有部分旧的油液残存在变速箱的油道和液力变矩器内，在加入不同的油液时，两种不同的油液在自动变速箱内部混合后，可能会使自动变速箱油的性能下降，导致自动变速箱出现润滑不良或工作异常等故障严重损坏自动变速箱。

第四：检查底盘

在常规保养中，除了一些部件需要定期更换以外，还有部分部件是需要定期检查的，如刹车盘、刹车片、刹车管路、转向拉杆球头、减振器等，还有一些橡胶部件，如轮胎、球笼防尘套、上下支臂胶套以及平衡杆胶套等部件，这些部件因磨损或老化而出现故障会对车辆的行驶造成安全隐患，因此我们在做保养的同时还需要对底盘的部件进行详细的检查。

金吉拉猫

金吉拉猫与人非常亲近，讨人喜欢，这种猫咪可是非常爱干净的哦，打理起来会有一些小麻烦。那么，如何做好金吉拉猫的日常美容呢？不妨跟随小编的脚步一起来了解下吧。

1、毛发美容

金吉拉猫在梳理时，可先用水将毛打湿，再进行揉搓，使被毛树起，便於梳理。被毛如发生纠结或粘在一起可用手指尖理开，或用稀齿的梳子，缓慢而小心地梳理，而且毛发要顺着梳。

2、眼睛清洁

健康金吉拉猫的眼睛亮而有神，当金吉拉猫生病或体况不佳时往往出现怕见光、流泪。有的猫种，鼻泪管容易堵塞而流泪。猫过多地流泪，在鼻侧眼角往往附有眼屎，可用脱脂棉蘸取2%的硼酸水溶液，轻轻擦洗掉。

3、耳部护理

金吉拉猫耳部的护理，主要是清除耳垢。我们可以用酒精棉球擦拭耳朵。如果猫的耳垢太多，猫摇头搔耳，应及时请兽医诊治。

4、指甲修剪

剪指甲时，可以将金吉拉猫抱在怀里，用左手抓住猫的1只脚，用姆指、食指、中指稍稍挤压，就可使脚爪伸出。再用右手持指甲刀，将脚爪前端的透明部分小心地剪除，再用指甲刀上的小锉将脚爪磨光。修剪时，不要剪得太过分，以免伤着它的脚，再依次将其它的脚爪剪去、磨光。

淘米水中含有多种营养素，我们平时经常听说淘米水可以洗脸，淘米水洗脸的美容效果非常好，很多人都想尝试使用淘米水洗脸看看，那么淘米水洗脸后还要用清水洗吗？淘米水的美容功效。

淘米水洗脸后还要用清水洗吗

淘米水洗脸后要用清水洗。

淘米水中含有多种维生素以及矿物质，所以有很多人觉得用淘米水洗完脸以后再用清水冲一遍就会将脸上的营养物质给洗掉，这样淘米水洗脸的效果会打折扣，但是如果不用清水冲洗一遍的话，那么淘米水中的一些杂志留在脸上可能会导致毛孔堵塞，或者导致皮肤过敏等症状发生。

淘米水的美容功效

“肤如凝脂、领如蝤蛴”，出自于《诗经》，古人就用了如此美好的语句去诠释一个女人的姣好面庞。爱美也是女人的天性，每个女人都是希望自己是世界上最漂亮的，所以，一张张脸就成了她们的“试验田”，一切可以用来装扮美丽的物品都用上了，乳液、眼霜各种保养品毫不吝啬!可惜的是，并不是所有女孩的梦想都会实现，有的女孩是高兴了，有的女孩确实越来越伤心了，各种残留物和带来的副作用已经让本来就脆弱的皮肤“雪上加霜”。其实，脸部保养没有那么复杂，今天为大家推荐一物—淘米水，一起来探究它的神奇功效!

淘米水的四大功效：

脸部美白有奇效淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。建议每天早晚用“第一次”的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净，敏感皮肤同样适用。

肌肤洁净无压力淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在好多人已渐渐开始用这一方法洗脸，你还不快去试试?

“油质”皮肤大克星每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下“第二次”的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有一种说法是，它可以去脂肪粒。

洗脸祛痘两不误淘米水还有有别样的功效，“祛油润肤”，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分，同样有去除痘痘的效果，有改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

经常用淘米水洗脸，不仅可以清洁面部的皮肤，还有防止面部皮肤毛细血管阻塞的作用。是因为，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发,对美白皮肤也有一定的作用。

淘米水洗脸后不洗会怎么样

1、淘米水洗脸后不洗会堵塞毛孔

淘米水中除了有一些维生素和矿物质之外，还含有一些大米上洗下来的面粉和杂质，如果不再用清水冲洗一下的话，那么这些面粉杂质留在脸上就会慢慢进入毛孔中，导致毛孔堵塞。结果最终美容不成反而还引起了别的肌肤问题。

2、淘米水洗脸后不洗可能过敏

由于淘米水并不是完全干净的，所以用淘米水洗脸以后一些污垢残留在脸上，时间久了就可能导致皮肤过敏，尤其是敏感性皮肤的人。再说有些人可能本身就对面粉过敏，那么用淘米水洗脸以后就要赶快用清水洗脸，以防过敏。

3、淘米水洗脸后不洗容易感染

用来洗脸的淘米水必须是当天的，即使冷藏也不能超过一天，因为淘米水放久了会变质。淘米水中本就有很多微生物存在，所以用淘米水洗脸以后不用清水冲一下，在脸上停留久了很容易滋生细菌，导致炎症发生。

淘米水洗脸要注意什么

1、淘米水洗脸不要放太久

我们淘完米后，留下的水最好当天就用来洗脸，如果淘米水放得太久了，那么就会发酵变质，这时就不能用来洗脸了，不然会损害肌肤。但是淘米水也可以放进冰箱冷藏，不过冷藏也不能超过一天，隔天就必须要用掉，因为即使冷藏放久了也还是会变质。

2、淘米水洗脸要用第二道水

一般我们淘米的时候，第一道水总是最白的，但是最好不要用这一道水洗脸，所以这一道水中可能营养最多，但是杂质也是最多的，尤其是大米上还可能沾有农药，所以第一道水应该倒掉，用淘米的第二道水来洗脸。而第三道水已经营养物质很少了，也不宜用来洗脸。

中医上讲，脸上的斑块，体内的淤块，有斑必有淤！至于要如何祛斑呢？能否通过艾灸来祛斑呢？下面我们就随小编具体了解下艾灸美容祛斑的方法。

美容祛斑食谱

食谱一：

枸杞酒酿蛋

给你好脸色

枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

温馨提示

鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

食谱二：

木瓜红枣莲子蜜

补血养颜

木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

温馨提示

食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

食谱三：

花生芝麻糊抗衰老

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

温馨提示

花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

食谱四：

核桃松仁粟米羹

美容又健胸

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

温馨提示

最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

食谱五：

双豆鸡翅汤

增加皮肤弹性

黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。

此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

温馨提示

黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

食谱六：

山药青笋炒鸡肝

改善皮肤色泽

山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。

温馨提示

食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

食谱七：

多吃“双豆”祛斑美白

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

艾灸美容祛斑的注意事项

使用温和灸。面部的穴位使用雀啄灸，反复左右移动，上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右，其他的穴位15-20分钟，每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲，合谷，血海次三穴位，调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀，滋养肤色。淡斑美容，天下一绝。

艾灸美容祛斑的方法

特定艾灸常用穴位：

太冲穴

(1)太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。

(2)肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。

(3)太冲穴属土。属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土

合谷穴

(1)合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

(3)容谷。容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

(4)合骨。合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。

(5)含口。含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。

(6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

1)血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。血海名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海。

2)百虫窝。百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。

3)血郄。血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。

视黄酮、神经醯胺、熊果素等、女生每天使用的护肤品里面含有很多美容成分。有些人应该都听说过，但这些成分能带来怎样但效果应该有很多人都不知道。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果。

根据目的选择美容成分很重要

维持美肌，调整肌肤不可缺少的护肤，很多人每天都有认真护理，那么你是怎样选择化妆品的呢?化妆品里面有很多成分，而根据成分不同期待的效果也是不一样的，也就是说追求怎样的效果选择化妆品的方法也是不一样的!明明是重视保湿却选择了美白化妆品，就很难让自己的需求得到优先。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果，从有代表性的美容成分到获得瞩目的美容成分都有介绍请一定作为参考喔。

10大有美容效果的成分

有美容效果的成分①熊果素

第一个要介绍的就是很多美白产品都含有的熊果素，抑制生成黑色素所需要的「酪氨酸酶」的活动有防止黑色素产生的效果。和在皮肤科有处方，被称为皮肤漂白剂的「对苯二酚」有相似的构造但是比对苯二酚刺激性更低更安全。所以被很多化妆品使用。如果化妆品的成分里面有熊果素的话就要记得「这是有美白效果的」就OK，不过这好像是对已经形成的色斑是没有效果的......所以选择含有熊果素的化妆品的时候就在想要预防色斑的时候选择。

有美容效果的成分②虾青素

虾青素也是很多化妆品都有的美容成分，虾青素是天然色素在鲑鱼螃蟹还有番茄这些红色食物里面都有是有抗氧化抗炎症作用的成分，「抗氧化」在美容方面是常会听到的词汇。抗氧化还有防止身体氧化的作用所以还有抗衰老的作用，所以很适合因为年龄增加而失去皮肤弹性或者是想预防色斑的人，可以抑制美容的天敌拴好，还能保护肌肤不受紫外线伤害，是很优秀的美容成分，含有虾青素的化妆品富士胶片的ASTALIFT很有名，但也是可以从食物中摄取的。

有美容效果的成分③富勒烯

虽然和其他美容成分相比并不是那么有名，但富勒烯也是最近得到瞩目的成分，富勒烯有比维他命C强170倍的抗氧化作用，可以防止导致身体老化加速的氧化和生锈，和虾青素一样是有抗衰老作用的美容成分，而且富勒烯敏感肌的女生也可以使用刺激性很小!

因为是预防老化、美白、提高免疫力等有这么多对美肌很好的效果还能够安心使用的美容成分所以真的让人注意呢。如果是和维他命C诱导体一起有添加在化妆品里面还有防止维他命C诱导体酸化的作用。可以延长保质期。

有美容效果的成分④神经醯胺

有美容效果的成分的定番就是神经醯胺来，因为是很常听说的成分，所以知道的女生应该也有很多，神经醯胺是肌肤原本就有有的保持水分的物质，存在于肌肤内部细胞和细胞之间，可以保持肌肤的水分和油分，有的女生就会觉得「涂身体里面原本就有的成分会不会没有效果?」但是随着年龄增长和环境变化这些成分就会减少，所以需要补充，神经醯胺有分天然由来和合成由来下面还能分成四种。如果是要选择亲肤浸透力高的话就选择「人型神经醯胺」比较好，和玻尿酸还有胶原蛋白这一类相似的保湿成分一起使用的话保湿效果也会提高，化妆水美容液还有面霜很多产品都有添加神经醯胺，请一定确认看看喔。

有美容效果的成分⑤玻尿酸

玻尿酸也是很有名的成分，特别是在化妆水里面有很多都有使用玻尿酸，很多女生用过之后都感觉皮肤变滋润了，玻尿酸是在真皮层细胞里保持肌肤弹性保湿的果冻状成分，1g玻尿酸竟可以保水6公升。肌肤构造很像「海绵」随着年龄增长会变得破旧不堪即使用化妆品保湿也会因为没法保持水分而一直干燥，所以在使用有玻尿酸成分的化妆品是很重要的，很推荐皮肤容易干燥或着感觉随着年龄增加肌肤变干燥的女性使用。

有美容效果的成分⑥胶原蛋白

神经醯胺和玻尿酸后面的有名成分就是胶原蛋白，胶原蛋白简单来说是就是保持肌肤弹性的蛋白质的一种!存在与血管、关节还有骨骼中，在皮肤真皮层里形成网状像弹簧一样保持肌肤弹力，经常有听说「摄取胶原蛋白就会变得有弹性」对吧，这就是因为胶原蛋白是有可以提高肌肤弹力的作用的，如果补充连结细胞的胶原蛋白就能维持肌肤弹性，还能预防皱纹和下垂，因为胶原蛋白从三十多岁起就会急遽减少所以就要尽早从化妆品和膳食里面补充，而且胶原蛋白因为分子大很难被肌肤吸收，如果是使用化妆品的话可以选择纳米化之后的产品。

有美容效果的成分⑦纯粹视黄酮

纯粹视黄酮也是备受瞩目的美容成分，别名是「维他命A」的纯粹视黄酮在抗衰老分类中成为了话题，纯粹视黄酮的效果是增加肌肤玻尿酸和水分量，让肌肤变柔软。还能防止肌肤问题，让肌肤保持弹力。纯粹视黄酮还被厚生劳动省认证是有改善皱纹的效果，可以改善弹力、保湿、下垂、干燥等很多烦恼请一定要看看。

有美容效果的成分⑧传明酸

传明酸也是最近得到瞩目的美容成分，应该有很多女生都有听说，传明酸是有美白和保湿效果的美容成分，还被厚生劳动省认证为医药部外品有效成分，作为抑制黑素细胞的活跃的成分名，有时候会被记载为「m-传明酸，有美白和保湿的效果，对不光想要防止干燥还更想要预防肌肤暗沉还有黑眼圈的女生很推荐。最近还被证实有预防因为花粉而产生的肌肤问题!对在花粉的季节容易发生肌肤问题的女生也是很好的成分

有美容效果的成分⑨维他命C诱导体

维他命C是人气很高的美容成分，在食物中也得到瞩目，但是维他命C如果用在化妆品里有浸透力差，不稳定的弱点......为此开发的成分就是维他命C诱导体，是提高了维他命C的安定性和浸透力的成分，浸透过后就会和身体内的酶发生反应转化为维他命C，所以是可以发挥维他命C的美容效果的，主要有防止黑色素沉着的美白效果，预防过多分泌皮脂的预防痘痘的效果，还有增加肌肤胶原蛋白提高弹力的效果。

有美容效果的成分⑩弹性蛋白

最后要介绍的成分是弹性蛋白，虽然是不常听说的成分，但这也是值得瞩目的成分，弹性蛋白是存在与真皮层的以胺基酸为原料的一种蛋白质，把胶原蛋白像网一样连结在一起，有弹性，但是从二十五岁以后就会减少，导致肌肤失去弹力......。所以到了快三十岁但时候就可以开始使用含有弹性蛋白的化妆品了，虽然比神经醯胺效果差，但弹性蛋白也是有保湿力但，如果想要更有弹性但还就推荐和胶原蛋白一起使用。

摘要：

弹性蛋白因为是水溶性但，所以在化妆水和美容液比较多而不是面霜。以上介绍了有代表性的美容成分和被瞩目的美容成分。保湿、美白、抗炎、抗氧化、因为比效果更多种的美容成分选择的时候困扰也是当然!但只要记得一点点「这个成分有这样的效果呢」选择的时候就会变得顺利一些，一定要看看喔。

玉丽的这款美容露是粉底也是保湿霜，这款与美容膏一样不仅能有保湿养肤的功能还可以遮瑕嗷。是一个国产品牌，价格实惠，但是效果很好，下面本网小编带大家来看一下玉丽美容露怎么使用？

玉丽美容露怎么使用

1、取5点粉底液抹在额头、两边脸颊、下巴和鼻部。

2、用手指反复轻压、点拍，将粉底液均匀按压于面部。

3、用手掌轻拍面部，使妆容更加自然服帖。

玉丽美容露怎么样

玉丽这个牌子小年轻可能都不知道，可这个牌子可是80年代的热门单品。它所生产的珍珠膏是国内第一款有修饰功能的润肤霜，开创了护肤加粉底养肤先河。作为当时热门的单品，不知道它的特性对于现在的人来说受不受用，今天我们就来评测这一款美容露。

1：包装

美容露的包装还是比较朴实的，很轻便的塑料瓶，它没有为了讨好年轻人而采取千篇一律的白色简洁包装。它的整体颜色是淡淡的那种肤色黄，配上暗红色的瓶盖年代感扑面而来。

2：质地

美容露的质地是那种流动的液体，比一般的粉底液还要水一些。气味是那种淡淡的香，不是很浓，香味有点像雪花膏的感觉。它的质地实在是太水了，流动性很强，感觉比较适合干性肌肤。

只要抹在手上，过一会就会流下来。用手感觉不太方便，用美妆蛋感觉会上妆均匀一些。因为质地水润所以不用特地沾湿美妆蛋。

把它轻轻抹开就是图上的样子，流动性真的很强，质地很水。感觉干性肌肤的小姐姐会很喜欢，真的超级补水。虽然它的质地很水，但吸收很快，轻轻一抹就抹匀了。有一个小技巧就是先抹后拍，这样吸收更快。

3：遮瑕力

图上是轻抹一层的效果，它的遮瑕效果并不是很好，但还是有一定的遮瑕力。对于小毛孔什么的还是可以遮掉的，而且它的提亮效果很不错！这款作为妆前乳什么的还是很不错的。

4：气味

这款美容露的开口处是这样的，虽然感觉不太卫生，但好在小小的一瓶应该很快就会用完的。美容露的气味比他美容膏的味道要好闻，香味不是很大。但如果作为妆前乳的话，应该很快会被遮盖住，所以不用担心。

5：玉丽的这款美容露是粉底也是保湿霜，这款与美容膏一样不仅能有保湿养肤的功能还可以遮瑕。里面添加了珍珠粉还有很多养肤的成分，不用担心化妆伤皮肤什么的。上脸可以隐形毛孔，非常神奇，有一定的遮瑕，而且很容易推开，干性肌肤的小姐姐会很喜欢！质地比较稀，很清爽，适合夏天。用来做妆前乳超级赞，瞬间提亮肤色。重点是它的价格超级白菜，很便宜，值得入手！

一入秋冬已经感觉精华液的保湿度不够了吗？这时候！「美容油」肯定就是你的最佳解答！除了日常保养之外，不少人也会混合底妆使用，让妆感更加服贴。以下就来推荐几款网友好评的美容油！

美容油人气推荐

别只把美容油当作「油」！它其实还能在脸皮上形成「隐形薄膜」，加强保护皮肤并预防水分蒸发，因此不分四季、或是肤质都是可以使用的。

1、GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油

大家都不陌生，爬保养文必定会出现它！俗称的「小金瓶」也是许多人的心头好。主打的「黄金比例特调」里面有添加没药成份，而质地抹开后还能从油状变好渗透的水状，吸收快到会吓吓叫！油痘肌也是很推荐的哦。

2、LANCOME绝对完美极致活化玫瑰油精粹

热爱玫瑰味的人真的会爱死它！光闻味道就让人很放松。质地又属于轻油，因此不油腻也好吸收；这款虽然单价偏高，但想要混保养品擦，还是在粉底液加一滴做滋润都可以！（有点奢侈就是了）

3、LaMer修护精华油

贵妇级的保养油！而且据说有用过就回不去的感觉。质地较水，不会有油腻感之余，还很快就能吃进去！这罐较特别的是它可当作前导精华的保养，也能当肌肤的紧急修护！另外如果荷包够硬的话，也有网友推荐可以拿来当身体、头发的SPA级保养（不过正常人这价格配这用量心会淌血吧）

4、Darphin百妍极致芳香精露

既然提及到美容油又怎么能少了它！瓶身、香味都很疗愈。全系列有8款，每一款都是可以针对自己的肤质需求来做筛选！抹后皮肤就亮亮的，这款属于雅诗兰黛的一母同宗，但知名度仅限于小众人群，但对香味敏感的女性墙裂推荐这款，比雅诗兰黛要更加有性价比。

5、Melvita蜜葳特摩洛哥坚果油

曾荣获日本知名权威美容油榜上中的前三名！而且以专柜级的保养油来说CP值算高了。比较因人瞩目的是它能保护皮脂膜，让皮肤在根基上得到滋养，还有就是抗衰的妹子可以放心用这款，早用更年轻就是了。

可曾为即将度过的爱车做一番保养方案呢?如果还没想到，那么请所有全球鹰的车主看过来。几条养车的常识，让爱车在日益竞争激烈的今天，能够和车主本人同步，保持一个健康良好的状态。下面是小编整理的一些汽车美容常识方法，希望对大家有所帮助!

汽车美容常识之1

第一：更换三滤和机油

更换三滤和机油是保养中最常见的项目了，这当中三滤指的是汽油滤清器、空气滤清器和机油滤清器，它们的作用是过滤汽油中、空气中和机油中的杂质，防止杂质进入发动机内部，引起发动机异常磨损或工作异常等现象发生。更换三滤的最终目的是为了更好地保护发动机，尽量延长发动机的使用寿命，这也是最常规的保养项目。

第二：定期更换正时皮带

正时皮带的主要作用是用来驱动发动机的配气机构，使发动机的进、排气门在适当的时候开启或关闭，来保证发动机的汽缸能够正常地吸气和排气。对于所有的发动机来说，正时皮带是绝对不可以发生跳齿或断裂的，如果一旦发生跳齿现象，发动机不能正常工作，便会出现怠速不稳，加速不良或不着车等现象;如果正时皮带断裂的话，发动机就会立刻熄火，多气门发动机还会导致活塞将顶气门顶弯，严重的会损坏发动机。

第三：定期更换自动变速箱油 (ATF油)

自动变速箱在保养的时候需要经常检查变速箱的油位和定期更换变速箱油，奥迪车辆装有自动变速箱的车辆要求每六万公里必须更换自动变速箱油。 需要注意的是，在换油时必须更换厂家规定的自动变速箱用油，这是因为不同的自动变速箱其内部结构、摩擦部件和密封部件等都会有所不同，原厂用油是根据变速箱的结构和材料特殊配制的，其他品牌的油即使质量很好但也未必适用，而且换变速箱油时会有部分旧的油液残存在变速箱的油道和液力变矩器内，在加入不同的油液时，两种不同的油液在自动变速箱内部混合后，可能会使自动变速箱油的性能下降，导致自动变速箱出现润滑不良或工作异常等故障严重损坏自动变速箱。

第四：检查底盘

在常规保养中，除了一些部件需要定期更换以外，还有部分部件是需要定期检查的，如刹车盘、刹车片、刹车管路、转向拉杆球头、减振器等，还有一些橡胶部件，如轮胎、球笼防尘套、上下支臂胶套以及平衡杆胶套等部件，这些部件因磨损或老化而出现故障会对车辆的行驶造成安全隐患，因此我们在做保养的同时还需要对底盘的部件进行详细的检查。

汽车美容常识之2

一、秋露未必是美景

车的面，人的脸，一辆车的外部保养是非常重要的，不仅有助于美观，也对汽车整体在维护上有益处。目前正值换季，由于秋季露水较重，有时到了清晨，总是会看到颗颗晶莹的露珠挂在车体之上。但这不是什么值得记录的好景象，如果车体本身有过划痕或者其他擦碰磕伤，露水很有可能沦为腐蚀车体生锈的元凶。秋季应当保持车体干燥，做到及时清洗，重新喷漆或抛光打蜡，会提高车体整体的保养效果。

二、车胎保养有学问

秋季气温下降，和夏季的炎炎烈日反差巨大。车主用车频率更高，所以车胎要承受的“磨难”就更多，车主在秋季行车，对于车胎是要多多照顾的了。首先要确保轮胎外部的安全，看看有没有划痕和损伤，其次是气压要保持充足与恒定。而隐藏在轮胎表面的胎纹也不容忽视，使用时间会使胎纹逐渐变浅，轮胎的摩擦力降低在雨天路滑时是非常危险的，所以车胎应当及时检查、修补或更换。

三、锁芯车门要润滑

现在车辆的钥匙都已经有了遥控配置，钥匙渐渐退居二线，但是为了以防万一，车主们还是不要厚此薄彼，一旦遥控器出了小故障，能帮上忙的只有车钥匙。锁芯和车门在低温天气容易干燥发涩，如果再加上经历过大雨和洗车，造成了生锈就更是雪上加霜，许多车主为了开门会浪费许多宝贵的时间，甚至为了修理还要不必要的开支。其实车主只需选用一些专用的润滑剂，让车门锁芯时刻都保持油滑松动，举手之劳能预防大麻烦。

我们上文了解了一些雪纳瑞(详情介绍)美容常见知识，包括剪耳，拔毛，这里再为大家介绍一个有用的雪纳瑞美容方法：如何给雪纳瑞修毛。

一、如何修剪雪纳瑞头部的毛发

(1)雪纳瑞头部上的毛，不能听任其过长，一般来说要修得短一些。包括颊部、口角之间、眼部的毛都不要太长。

(2)雪纳瑞口吻部的毛及颊部、颌部的须毛，要修剪适度，使其匀称美观。

(3)雪纳瑞耳朵内侧和外侧的毛要修剪得短一些，耳壳外周的毛要修剪得齐些。

雪纳瑞(详情介绍)

二、如何修剪雪纳瑞颈部的毛发

(1)给雪纳瑞剪颈毛与被毛时，要修剪成不长不短，这样背线均衡而整齐。

(2)颈部和背部的毛要按毛的序向从背上开始，向左、向右顺序修剪。

(3)给雪纳瑞剪前颈和前胸部的毛，也要按毛的序向向肘部方向进行修剪。

三、如何修剪雪纳瑞肩部的毛发

(1)雪纳瑞肩部的背毛，应向前胸方向顺序逐步向前修剪，并要短一些。

(2)从背到胸下的毛，要适当留长些，且要向体后方向修剪。

(4)雪纳瑞腰部的被毛，要修剪得比胸毛更短些，腰以下向上卷的毛也要剪短。

(5)在修剪前肢上的毛时，要剪去肘部前方与侧面的毛；脚趾周围的毛及趾间的毛也应剪去。

(6)从肩部起，向下及脚趾尖的后方及从前胸至脚趾尖的线条要修剪得平均整齐。

后肢内侧的毛，要修剪整齐。

四、如何修剪雪纳瑞尾部的毛发

(1)雪纳瑞从背部至大腿中部的毛，要剪成很短。

(2)跗关节部分的毛，须剪得极短，能清楚地见到皮肤。

(3)尾部过长的毛，要适当修剪，但不能剪得太短。

(4)尾巴以下至臀部的毛，要剪得很整齐，但不可剪得过短。

其实护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单，不同的护肤品有不同的“抹法”，错误手法不但让你白费力，白花钱，而且不见效果，这么伤心的事，当然要尽力避免。以下是由小编整理关于美容护肤手法知识的内容，希望大家喜欢!

夏季美容护肤技巧

1、加强膳食调配

夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美 白。

2、多补水

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不多给皮肤补充水分，会造成肌肤水油不平衡，从而诱发一系列的肌肤问题，所以一定要给皮肤补充足的水分。

3、蜂蜜膜

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

4、化妆宜清爽淡妆

夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用卸妆油和洁面霜双重清洁将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

5、防蚊虫叮咬

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

看过“美容护肤手法知识“

美容护肤的错误手法

错误手法一：用手拍化妆水，还觉得很省

纠错：爽肤水一定要用化妆棉轻拍

很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。

最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

错误手法二：面霜直接擦脸，打圈涂开

纠错：面霜应该用掌心搓揉、向上涂抹

很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。

应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。

先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精华素可以稍加按摩。

错误手法三：横向推开眼霜

纠错：眼霜“弹钢琴”式点按才对

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

错误手法四：从脸中心向四面推开粉底

纠错：“从上向下”擦粉底才不会卡粉

由于站立时毛孔向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。

然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。使用海绵也是不错的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀;颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开;下巴也由上至下抹均匀。

错误手法五：用化妆棉蘸卸妆乳擦脸

纠错：卸妆时要按压，使彩妆溶解

在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。

眼部卸妆时，将浸入了眼部卸妆液的两块化妆棉片盖住眼部，用两手轻轻按压，待温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下，用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。

错误手法六：让洗面奶在脸上直接起泡沫

纠错：洁面膏先揉出泡沫、依次按摩

正确的洗脸手法是湿面后，把洁面膏倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉，需要注意的是下巴应由右向左方向，鼻梁则由上往下方向轻揉，然后用温水冲洗干净或者用温湿毛巾拭净。

注意不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。

随着年龄的增长，肌肤在一步步暗黄的同时也渐渐有了皱纹。怎样才能美白除皱成了很多女性迫切想知道的问题。今天就告诉你一些美白除皱的小方法，让你轻轻松松重获靓丽肌肤。下面一起了解下：

去皱纹美容护肤的小秘诀：

平躺着睡觉

当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。

多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。

带上太阳眼镜

太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。

不要过度清洗你的脸

皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。

多擦维生素C

一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。

多吃豆类食品

大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。

把咖啡换成可可

有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。

养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。

去皱纹美容护肤方法：

一、去除眼角皱纹方法

1、用牛奶和蜂蜜按1：1的比例混合，涂抹于眼周，一周一到两次。牛奶最好选用脱脂牛奶。

2、用熬好的银耳汁，涂抹于眼周，里面有丰富胶原，帮助眼部恢复弹性。

3、用适合自己的眼霜，坚持每天睡前涂抹，并用正确的手法按摩。用无名指的指肚从下眼睑内侧稍用力向外侧滑动按摩，反复3~5次。

二、去除额头皱纹方法

1、用煮熟的米饭，选点比较软的，趁热搓成团，直接放在额头搓揉，待饭团颜色变黑，用清水冲洗就可以了。

2、用西瓜皮(去掉红瓤)直接放在额头上擦，然后用清水冲洗。

3、用榨好的丝瓜汁和蜂蜜混合在一起，丝瓜的去皱效果非常好。

4、配合去皱产品按摩，按摩的顺序是由下往上，由内向外，最后手指顺着发际至太阳穴停止，点按太阳穴。

三、去除面部皱纹方法

1、用喝剩下的酸奶，混合点蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上，不仅去皱还能增加弹性。

2、用鸡蛋清擦在面部的皱纹处，过半个小时后清洗，洗完可涂上耐冬花汁，耐冬花汁有很好的紧致作用，配合鸡蛋清使用可以去皱。

3、配合去皱产品按摩，两手从下颚处开始分别往上画圆圈移动，到耳下停止。按此手法，再从嘴角到耳朵中央画圆圈移动，最后从鼻翼两侧到太阳穴画圆圈移动。

现在的人都注重养生了，女人更是注重容貌，对于美容很执着。以下是由小编整理关于女人美容养生知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

女人养生补血食谱

①、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;

②、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能

③、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;

④、姜枣红糖水具有温经散寒功效

女人来例假养生方法

来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康

第一天：小心偏头痛。

第二天：治疗妇科炎症。

第三天：补充维生素。

第四天：体重略微下降。

第五天：美发和护肤。

第六天：排出体内废料。

女人越吃越美丽的食物

①新鲜乳酪——抢救记忆力;

②金枪鱼 ——PK脂肪;

③蜂蜜——净化血液;

④橙子——增强免疫力;

⑤绿菜花——年轻心脏;

⑥鸡蛋——呵护乳房;

⑦燕麦片——降低胆固醇;

⑧花生酱——永葆青春;

⑨咖啡——食物催情;

⑩巧克力——走出情绪低谷。

女人养生补血食物

①、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。

②、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。

③、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。

④、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

⑤、萝卜干：铁质含量高。

女人美容养生知识

清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

多喝低温开水

低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。

小口慢慢享用

喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享用。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。

多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

女人衰老的原因

一缺气、二寒气、三肾亏。

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。

特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。

梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

猪脚肉质鲜美营养丰富是大众基本都爱吃的食物，而在国内到了过年很多家庭都会腌制猪脚脚，通过将猪脚烘烤或者太阳的晒干制作而成的美食，不仅可以有效的防腐，而且可以保存很长的时间，而且味道更加特别，下面我们就来说说腊猪脚怎么腌制？

腊猪蹄的营养价值

腊猪蹄中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

腊猪蹄的食用效果

腊肉吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。

腊猪脚怎么腌制

腌制肉类的原理：将肉类脱水，使其不容易滋生细菌，有利于肉类的长期保存，加入盐分，可使肉类具备独特的香味。腌制品一般分为烟熏腌制和自然晾晒腌制两种。在寒冷干燥的北方，可以直接将初步加工好的腌制品放置于阴凉通风处，可以实现长期保存而不变质;而在天气潮湿的南方，腌制肉类通常采用烟熏方式。

第一步，撒盐：用尖刀将猪脚划开，不要留太厚的肉层，然后用食盐均匀涂抹在划开的地方，外面也要涂抹，让整只猪脚都均匀的被盐覆盖，食盐量应该比平时稍重，一般100G盐对应5kg肉左右，这个可以自己衡量。盐稍重一些一个主要是防止脱水不彻底发生腐臭，再一个是防止盐不均匀导致味道不佳。

第二步，静置：将撒盐后的猪脚放在一个大盆里，让其自然脱水一部分，同时盐分充分穿透覆盖肉层，这里一般可以放置2-3天左右。

第三部，加香：可以根据自己的喜好在静置后的猪脚陌上一些香料，如花椒，胡椒等，根据自己的喜好添加，也可不添加。

第四步：开晾。

1.干冷的北方可采用传统的自然晾晒方式，比较简单，直接挂往阴凉通风处即可，不会有烟味，但是少了烟熏的独特味道。

2.烟熏一般采用比较能发出香味的木材或燃料，如柏树、柚子皮、橘皮等，这样腌制出来的肉味道具有独特香味，非常不错。当然烟熏要控制好高度，不宜离火太近或太远，一般离火苗80-120cm为宜.

第五步，收成：腌制的时间可长可短，烟熏一般45天左右即可出味道，观察标准为：肉皮呈现焦黄色，肥肉呈现透明状即表示可以使用，也可放时间长些。而自然晾晒的时间要比烟熏稍微长些。

我家住在西南地区，家里人就是用烟熏的方式的，那味道比一般超市买的好的太多。

四川腊猪蹄怎样腌制

这个很简单，首先看你敢吃麻辣味的话，你先猪蹄对破开，摸花椒粉，辣椒粉，盐，要放多少看你的口味而定，然后，将猪蹄放在盆里面，盖上盖子，腌两天后，取出来风干就行了…再抹点酒会更好一些的

腊猪蹄炖海带的做法

腊猪蹄，属于腊肉中最精华的部分，每年过年它都是孝敬长辈最好的礼物，也是馈赠亲朋好友最好的礼物，所以每年到了储存腊肉的时候，爸妈都会买上好多猪腿熏上，一部分送给亲友，另一部分就会带到我们家，然后慢慢享受这美味。

主料：海带200克腊猪蹄250克

调料：食盐5克姜5片蒜5瓣花椒10粒干辣椒5个料酒5克生抽5克剁椒5克

腊猪蹄炖海带的做法1.腊猪蹄洗净剁块儿放入锅中，加入姜蒜、花椒和干辣椒，加入适量的清水

2.加入料酒和生抽大火煮开

3.开锅后加入剁椒转中火炖四十分钟，加入海带再炖二十分钟，起锅前适量加盐即可

烹饪技巧

1、腊猪蹄本身就很香，所以调料不用加太多；

2、腊肉是腌制品，盐适量加入。

营养功效

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。

美容油能够充分美肌不紧绷，提升肌肤质感，改善皮肤的干燥松弛，主要功效是美容护肤，可以涂抹脸部还有身体肌肤，有很好的滋养效果。

美容油可以和芦荟胶一起吗

美容油可以和芦荟胶一起使用，芦荟胶是修复镇静皮肤镇静的，单用芦荟胶可能会比较干，搭配美容油或水乳使用刚好。芦荟胶当护肤品的使用顺序为爽肤水、精华液、芦荟胶、乳液、面霜。当睡眠面膜就做好基础护肤后再厚厚的涂上芦荟胶，第二天洗干净就可以了。

美容油有什么作用

美容油是比较流行的一种油性护肤产品，能有效给皮肤提供水分和油分，并且能够锁住水分有效保湿。美容油可以让皮肤变得光滑透亮，提升肌肤质感，滋润修复效果很好，受到了广大护肤爱好者的青睐。

美容油应该怎么用

1、美容油可以去和爽肤水搭配使用，也可以单独使用，在身体干燥的部位进行涂抹，加入粉底液或者当做发油去使用都是可以的。在清洗面部之后可以先用爽肤水进行肌肤的补水，然后再取1~2滴美容油与爽肤水混合，轻轻的按压自己的脸部只是吸收，如果肌肤比较干燥的，可以去多加一滴美容油。

2、在使用爽肤水之后，可以取1~2滴美容油在自己手心，在手掌搓热之后轻轻的按压自己的脸部，直至吸收美容油，已经代替乳液或者是面霜去使用了，这就是单独去使用的效果。

3、一般洗完澡之后肌肤就会有一点干燥，尤其是除了脸部其他身体各个地方都是比较干燥的，这种情况可以取适量的美容油在自己身体干燥的部位按摩，直至完全吸收，会有很好的滋润效果。

4、在使用粉底液的时候在里面加入1~2滴美容油，混合均匀之后按正常步骤使用粉底液，这样的方法可以使粉底液更加的滋润服帖。

5、当自己洗完头发的时候也可以把它当做发油使用，可以取3~5滴美容油，在自己的手心揉搓手掌里面，轻柔的按压自己的发尾地方，切记不要按压在头根的地方，发尾是需要进行护理的，等待吸收之后吹干头发，对头发有很好的滋养效果。

芦荟胶的功效

芦荟胶有利于皮肤代谢，可以阻止紫外线的伤害和氧化，晒后修复效果好。还可以消炎杀菌，抑制炎症，滋润皮肤，收敛疮口。保湿补水，防止面部皱纹，保持皮肤柔润光滑有弹性。

芦柑大家应该都吃过吧，味道和橘子有点类似，那么问题来了，在哺乳期的时候是否可以吃芦柑呢？哺乳期吃芦柑的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！

哺乳期能不能吃芦柑

可以少量的吃些芦柑橘子甘蔗，不宜过量，食用期间观察宝宝大便情况，如宝宝有腹泻情况，应立即停止食用。哺乳期应清淡饮食，避免食用心凉刺激性食物，可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物，以供应宝宝的营养。

哺乳期不能吃的水果

哺乳期不能吃的水果一：凉性水果

如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。

哺乳期不能吃的水果二：冰镇水果

乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

哺乳期不能吃的水果三：热性水果

山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

哺乳期妈妈吃水果的注意事项

1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果

很多妈妈们喜欢吃从冰箱里面刚拿出来的水果，特别是夏天，这种做法是非常不可取的!哺乳期妈妈若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。

2、根据时节及个人体质选择水果

在中医上将人的身体分寒，热两种，其实食物、水果也一样!有寒热之分，一般来说热性体质的人可以食用一些温性或者凉性的水果，而凉性体质的妈妈们可以食用一些中性或者热性水果!而且在冬天的时候要选择热性的水果食用，在夏天则选择一些凉性水果食用。

3、哺乳期间妈妈应注意尽量不要吃反季节的蔬菜水果。

4、妈妈们吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻，影响喂奶。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

哺乳期吃哪些水果好呢?

其实关于哺乳期吃哪些水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果，现在正值秋冬季节，天气较凉妈妈们可以将水果加热或者煮熟了之后再食用。适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。

塑身衣是很多爱美的女生都特别喜欢穿的，尤其是在穿紧身衣服的时候，在里面穿一件塑身衣可以让你的状态看起来更好，但是有些人想要指望长期穿塑身衣来减肥，我们来看看是对的吗？

塑身衣可以减肥吗

塑身衣更多的是塑型的效果，减肥可能只会有一点点，不会有很大的减肥效果。

专家指出，一些女性认为穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，并不能实现真正减肥，甚至如果塑身衣穿着不当或时间过长，会影响血液循环，出现皮肤过敏等问题，只有合理饮食加运动才是减肥王道。

为什么穿塑身衣瘦了

据了解，有宣传表示，塑身衣(或称瘦身衣、紧身衣)是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身体凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

但实际上，李红毅主任说，目前没有明确的科学依据可证明以上塑身作用，塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙在穿紧身衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。对防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的辅助作用，但仅此而已。

塑身衣原理介绍

塑身衣也叫塑身内衣和弹力衣、美体衣、束身衣等，根据”流动性脂肪移动原理”，用弹性面料，贴着人体曲线剪裁。具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。

塑身衣有哪些危害

穿塑身衣危害一

直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。比如产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

穿塑身衣危害二

直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

很多人在用黛珂保湿精华美容液的时候发现精华液中有珠光，那其实是产品中的磷脂微囊体，磷脂微囊体可以进入皮肤深层，让皮肤保持水润，保湿效果非常的好。

黛珂保湿美容液有珠光

精华液中可以看见的珠光是磷脂微囊体;而洁面后直接使用这款保湿精华的原因是，日系洁面大多是皂基洁面，洁面后第一时间使用保湿精华是为了补充皂基洁面后皮肤损失的皮脂和细胞间质。

它是一款单纯的保湿精华

先总的说一下吧，这是一款非常单纯的保湿精华液。抗老啊修护啊美白啊镇定啊毛孔啊，统统和它没关系。它能做的，就是保湿而已。但是这一项，在我看来做得真是无比干净利落无比的到位。就好像一位武功高手，没必要十八般武艺样样精通，刀枪棍棒选一项练到极致，就足够在江湖中称王称霸了。

保湿度评测结果

使用保湿美容液后肌肤水分值从初始状态的19%大幅提升到达到55%，即时补水能力出色，皮肤看起来非常水润健康，4小时后水分值还有41%，是一般产品不能达到的。

黛珂保湿美容液怎么样

这是我打算回购一辈子的一只精华，因为补水是所有护肤的基础，不论你是干皮，混合皮还是油皮，都需要补水。在我若干年与沙漠敏感皮奋战的道路上，用过茫茫多的精华，黛珂小紫瓶是补水效果最好的。基本上擦了它之后，大部分的护肤品都不会让你感到干燥。

质地水润，并且吸收效果很好，我每次是按压四泵涂抹全脸，随着手指轻轻按摩打圈，能感觉到它很快就被皮肤吸收掉了。由于它的功效比较单一，就是补水，所以使用起来效果比较明显，我用在早上一天都不会再感觉到干。

狮子兔(详情介绍)

不管是对于何种动物，如果长期只喂食主食都会有厌倦的一天，所以平时还是适当地添加一些零食来作为它们的调味剂，对于兔子同样是如此。零食作为调味品可以偶尔改善一下宠物的口味，也能防止它们对主食产生厌倦心理。不过零食始终只是调味品，不能本末倒置将其作为主食来喂食，这样对于兔子的身体也没有好处。

宠物兔是可以吃零食的，但是也不是什么零食都能吃，当然更不能大量的、长期的、无止境的给兔子吃零食。给兔子吃零食也应该注意科学的方法，选择适合它吃的，然后适量的给它吃。

其次，在为兔子选择零食的时候最好是能选购正规厂家生产的兔子零食。同时，幼年的兔子最好不要给它吃零食，因为很容易就造成幼兔出现挑食厌食的情况，这对兔子的成长是非常不利的。

值得注意的是，给兔子喂零食不能盲目，除了要选择健康的零食之外，喂养的方法也很重要。零食绝对不能代替兔子的主食，记住要让兔兔快乐又健康的生活，适当的喂食零食非常重要。

长时间喂食零食对于兔子有着诸多的危害，首先经常吃零食最容易引起的就是兔子挑食的情况，如果零食的味道要比主食来的更好，那么主食对于兔子的吸引力就会大大降低，从而不能好好吃草和兔粮，而且多数零食都是甜品，热量大营养少，对牙齿及身体都不好。所以，对于零食，我们的建议是：对于幼兔尽量少喂以免养成习惯，而且幼兔的肠胃也不是很好，所以零食对于兔子的肠胃也没有益处，对于成年兔可以适当地喂食一些零食，不过尽量作为娱乐或者是奖励。

喂食零食也要适可而止

在零食的选择上也要有一定的讲究，如果喂的话，尽量选天然的，像蔬菜干等食物，还有要注意的就是尽量少喂过甜的食物，也可以去宠物商店购买兔子的专属零食。

关于宠物兔专用的营养补品，四个月前的幼兔不要喂，因为它们的胃肠道还正处在发育中，比较弱。毕竟跟野生兔子吃的鲜草比，兔粮干草应属快餐类食品，但是要知道，多余的蛋白质、维生素等营养物质是会加重肝肾代谢的负担，特别是多余钙质，还容易增加肾脏结石的风险。

另外，这些营养品口味都很好，兔子们都喜欢吃，因此还有可能会造成兔兔挑嘴的毛病，耽误吃正常的食物，影响兔兔对正常营养的吸收。

兔子可以吃零食，但是我们要知道，零食永远只是平时的调味剂，是为了避免兔子的食物过于单调而喂食的。千万不要主次颠倒，将零食作为主食来喂食，这样兔子的营养就很难得到均衡。一旦出现营养元素缺乏的情况，兔子就很有可能出现这样或那样的问题，长时间如此更是会造成其营养不良的情况。因此如何合理安排零食的喂食时机以及次数，也是饲主需要注意的，以免因为零食喂食过多而造成不良影响。