吃芒果长痘痘嘛【精品20篇】

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以吃芒果吗？腹泻能不能吃芒果？

腹泻可以吃芒果吗

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分，因此是可以食用的。

腹泻能不能吃芒果

拉肚子不可以多吃芒果，吃多了会拉肚子。芒果比较湿毒，芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量。且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

芒果是一种富含维生素A占3.8%的水果，多吃芒果对人的眼睛是很有好处的。另外多吃芒果可以增强人的抵抗力，而且芒果有很高的医用价值，所以胃不好的人经常吃芒果都会抑制炎症的发生，另外空腹吃芒果对胃部也没有刺激，因为芒果是温和性的，空腹吃不会对胃产生刺激性作用，吃芒果是不会出现拉肚子现象的。但是芒果的性质是带湿毒的，所以一些有皮肤病或者肿瘤的人一定要注意不能过量的吃芒果。

拉肚子建议不要吃寒性水果

忌食食物

性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。宜食食物

性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）

很多人在混吃食物的时候经常担心几个食物之间会不会有相克之处，尤其是见网上的食物中毒现象屡见不鲜，所以就会格外的操心。夏天到了，又是人们不断吃水果的季节，自然就会准备各种各样的，在休闲的时候可以一起品尝其美味，对常见的更是分外喜欢，那么芒果能与香蕉同吃吗?

香蕉的营养足够的充分，可以促进人的消化，其中的维生素和矿物质的含量也特别好，尤其是钾的成分绝对是最好的，而且很多元素的存在结合起来还可以抗癌，从其性质上来看属于冷寒的食物，能够降血压，还可以通便等等。芒果的价值更是很多医生认可的，它虽然性凉但能够清热解毒，治疗晕船晕车等症状。

总体来说，芒果能和香蕉一同吃，两者并没有什么冲撞之处，但最好不要在冬天食用，尤其是有肾病的人也尽可能的避免，因为两者都是凉性的，所以最好在气温较高时食用，但结合起来也没有任何问题。

芒果螺就是我们常说的花甲、蛤蜊或者花蛤，也是我们最爱吃的海鲜产品之一，不过吃芒果螺一定要注意吃活的，并且要洗干净，不然对身体有很多危害，下面我们就来说说芒果螺怎么做好吃！

芒果螺怎么清洗

洗干净花甲的方法(一)

在水中放点盐，再滴几滴香油，然后把花甲放进去静止1小时，然后反复搅一搅，最后用清水冲洗干净即可。——这是因为盐的味道和香油的香味会使花甲张开，再一搅动就会合上，这样一开一合，里面的沙子也就吐出来了。

洗干净花甲的方法(二)

在清水里加小半碗醋，然后把花甲放里面泡养2小时左右，这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。

洗干净花甲的方法(三)

先将花甲洗干净，然后用筛子盛起，放在冰箱里1小时，这样花甲不但不会死，而且还全部张口吐出沙泥了。

洗干净花甲的方法(四)

把花甲放在铁容器里，大力的颠颠它们，这样花甲颠晕了，沙子就会吐出来了，反复几次很干净。另外也可以在水里放铁钉，让花甲在里面泡几个钟，这样也能够把花甲给洗干净。

洗干净花甲的方法(五)：水煮冲洗

如果你认为第一种方法太耗费时间，那么我们就来学习一种快速去除泥沙的方法。首先，将锅内倒满水，放入花蛤用水煮。当锅内的水开了的时候，花蛤的壳基本也全部打开，这时候将水倒掉，再用水将花蛤冲洗一次就可以将泥沙清理干净。但是这样的做法容易影响花蛤的鲜味，我们可以将煮过花蛤的水晾凉了滤去底部沉积的泥沙，用上面澄清的汤水来洗花蛤，这样可以保留部分鲜味。

洗干净花甲的方法(六)：加热冲洗

首先，将买回的花蛤外壳的泥沙用清水冲洗干净。然后将花蛤放入无水的炒锅里加热3分钟，待到花蛤陆续开口的时候，就立刻挑出开口的花蛤放在水龙头下面冲洗，即可将其内部的泥沙清理干净了。

花甲虽然好吃，但洗不干净吃着肯定也不放心，所以煮之前一定要把它们洗干净了!

只要清洗干净了（肉内的有可能会有沙子未被螺吐干净，是不可以吃的），除了外壳不可以吃，都可以。

小贴士：洗花甲、让它吐沙的方法主要可以在水里加盐、加油、加醋、加铁器，但无论哪种方法，用水泡花甲的时候，水都不能太多，一般刚好过花甲就可以了，因为花甲的触角也要呼吸哦。

花甲的搭配禁忌

花甲+田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽解毒。

花甲+甘草：忌同食。

花甲肉+韭菜：炒食，可治肺结核、潮热、阴虚盗汗。

花甲粉+槐花：可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等。

花甲肉+青黛：可治慢性支气管炎。

花甲肉+百合+玉竹+淮山药：同煮汤食用，可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。

洗花甲的图文教程

将花甲倒入热水锅中煮，这时花甲“呯呯”的一个一个都把壳打开了。用筷子翻下，等花甲壳全部打开，将锅连同花甲一起放入自来水下冲晾，然后用手一个一个将花甲内壳和花甲肉，放在自来水下冲洗干净。这种方法100%可去除花甲的沙子，方法最有效，强烈推荐使用。

把花甲放在带盖的容器里，用力的上下颠簸，这样反复多次，花甲就会把沙子吐出来了，在反复颠簸的过程中换几次水，这样洗也很干净。推荐使用。

在水中放1勺盐，再滴几滴香油，把花甲放进去，静止泡养1小时后反复搅动，捞出，倒掉泡养的水，再用清水冲洗干净，这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。因为盐的味道和香油的气味会使花甲张口，将里面的沙子吐出来了。推荐使用。

在1升清水中加150毫升醋，然后把花甲放进里面泡养2小时左右，这样花甲里的沙子也可以吐干净了。推荐使用

将花甲放在适量的流动清水中泡一天(花甲也要呼吸，泡久了水中无氧，会死掉的)，给花甲足够的时间，让花甲慢慢的吐完沙子，这样也能够把花甲给洗干净。可以使用。

挑选活芒果螺方法

一般挑选的人较多的海鲜档铺，大家翻来复去翻动的情况下，你首先选大的，壳完整的，紧紧闭合的，一定是活的。因在大家都在用力翻动的情况下。花甲是不会开壳的，且紧紧合住，辦开要用一些力的，一定是活的。强烈建议选。

在无人挑选的情况下，花甲在静置的水中会伸出一点舌头，用手触动花甲伸来的舌头，会自动缩回去了，是活的。建议选。

在无人挑选的情况下，花甲在静置的水中伸出的舌头过长的，壳已呈半开状态的，甚至连身体也一部份在壳外的，用手触动花甲伸来的舌头的，不会缩回去了，是死的。肯定不要选。

在挑选的过程中，一般是一个一个的选。用手掂，一般每个花甲的重量是差不多的，若出现比平常轻的，肯定是空壳。若不能肯定，你可以打看。空壳即使是闭合的也很容易就打开了。或放在水里会浮在水面上的肯定是空壳。反之，则有可能是装满泥沙的。肯定不要选。

壳不完整的或壳破损的，不是死的，也是死得快，不要选;死的花甲会完全翻壳，花甲肉暴露在外，颜色也发白了，这种花甲已经死很久了，肯定不要选。

也有少数花甲是死在闭合的壳中的，但轻轻，不用力辦，就会辦开，用鼻子闻，会有较强的腥臭，肯定不要选。

芒果螺怎么吃

辣炒花蛤

周末想给自己放个假～所以这个不能算减肥餐了。最近进入了平台期，每天健身体重一点都没掉，好难过，放松一下吧吃点好吃的。

材料：花蛤，白酒/啤酒，青红线椒，郫县豆瓣，花椒，葱，蒜，姜，海鲜酱，淀粉，鸡汁，生抽，糖

step1：花蛤买回来泡盐水中让它吐吐沙子，泡一俩小时就好了。

step2：稍微清洗一下，冷水下锅煮，水里加些料酒，水开以后花蛤就会开口了，没开口的是死的！不能吃！挑出来！

step3：油热后下葱姜蒜，青红线椒圈，豆瓣酱一勺海鲜酱一勺，炒出香味后加水加一勺酒，酒可以去掉花蛤的腥味。然后下花蛤，翻炒均匀。加生抽，鸡汁调味，一定记得加勺糖！

step4：水淀粉拿小碗加水拌匀，倒进锅里翻炒，尽量让每一只花蛤都裹上酱汁，就可以关火啦。

花蛤超市买才三块钱一斤！街上卖的炒好的要30一小盘！简直暴利啊，哪天没饭吃了我就去街上摆个小摊卖炒海鲜好了

花蛤蒸蛋---厨房傻瓜也能做的高颜值菜

如果你爸妈觉得你不会做饭不能好好照顾自己，如果你男票觉得你不会下厨“不贤惠”，如果家庭聚会一人要做一道菜而你才发现没有任何拿手菜，花蛤蒸蛋都是你不二的选择今它，老少皆宜，颜值爆表，厨房小白终于也可以有出头之日了！

材料：花蛤八两、鸡蛋3-4个、葱花三根、姜两片、盐、酱油。

做法：

1花蛤买回来加油泡清水，让它吐沙，2h。

2鸡蛋在大碗中打匀了（我口味淡不加盐，可以适当加少许盐）

3锅里加水、姜片和葱白，把花蛤煮了。花蛤开了1/3-1/2就能关火了，不需要它们全部打开，避免花蛤肉煮太老。部分花蛤没开的手动打开（此时要小心，可能会有死掉臭了的花蛤，放洗碗池上开，免得臭水飞溅）。

4煮花蛤的水，倒出跟蛋液一样多的量，放凉后（一定要放凉），加入蛋液中打匀（1:1）。

5找个略高的碟子，把花蛤摆进去，我一般是把有肉的一边摆下面，这样花蛤肉可以跟鸡蛋液接触到。

6把蛋液和花蛤水的混合物，过网筛，倒入刚刚摆好盘的花蛤碟子里。过网筛滞后，蛋液中的气泡没有了，蛋液光滑，蒸出来颜值高。

7加保鲜膜下锅蒸。当然不加也可以。为了在人前大显身手你就加吧，老夫老妻家常饭这就别加了。

8蒸10分钟。怕不熟？那你也可以再加几分钟，都无所谓了。出锅淋上生抽或蒸鱼豉油都可以，最后撒葱花。

这个菜味道鲜美，我喜欢直接用手吃，一口一个，鸡蛋爽滑，花蛤肥而鲜美。

蛤蜊香菇鸡汤

天气阴雨不定,忽冷又忽热,来碗好喝的汤,可以暖暖家人的胃,也能够增加身体抵抗力~这道简单的蛤蜊香菇鸡汤,是全家人的最爱.....汤头清香,搭配鲜嫩的鸡腿肉,真是大满足呀.....

有心肉舖子月球放山土鸡-骨腿切块一盒、香菇8-10朵、蛤蜊20个、姜片三片、米酒少许、盐少许

料理步骤

1.鸡腿肉一定要先川烫,

2.换一新水,摆入葱段.姜片.少许米酒与鸡腿及香菇,放入电锅,外锅摆入两杯水

3.待电锅跳起,取出锅子,放在瓦斯炉上开火,汤滚後再放入蛤蜊,等蛤蜊全都开口哈哈笑,再摆入少许盐巴,就可以上桌喝好汤罗

私房撇步：香菇可先用热水泡软,记得香菇水不要浪费,也一起摆入汤锅炖煮唷!

花甲豆腐汤

原料：蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。

做法：

1、蛤蜊用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;

(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)

2、热锅，把培根肉切小块放入锅中煸出香味，再放入葱姜一起爆香;

(此步不用放油，培根本身会有少许油分渗出)

3、倒入一碗高汤大火煮开;

4、放入切块的豆腐煮开;

5、再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟;

6、最后调入盐和白胡椒粉即可。

花甲肉拌黄瓜

原料：嫩黄瓜三根、大蒜、沙蛤蜊一斤。

做法：

1、沙蛤蜊洗净，加没过的凉水，大火煮开;

2、取出蛤蜊肉;

3、把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中，用笊篱旋洗蛤蜊肉，捞出备用;

4、用擀面杖拍碎黄瓜，用手把黄瓜掰成小块;

5、把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合，加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;

6、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

花甲粥

原料：冷冻蛋炒饭1包，蛤蜊12颗，高汤5杯，姜丝1大匙，葱花适量，盐1又1/2大匙，糖2小匙，香油1小匙。

做法：

1.将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。

2.将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需15分钟。

3.放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开，即可熄火，再放入葱花、香油，即可盛入碗中食用。

芒果是深圳的特色水果之一，主产于南山区的西丽。这里属亚热带气候，夏长冬暖，气候温和，日照充足，降水充沛，而且日照和降水特别能满足芒果各个生长期的需要，同时，西丽的土壤较肥沃，这里的人民和其地广东人民一样拥有丰富的传统经验和技术，因而西丽的芒果不仅产量高，而且个大果甜。芒果外观颇似肾脏形状，未熟时为青色，成熟后为黄色。肉亦成黄色，味道鲜美爽口，汁液丰富甜沁。芒果内有大核，约占整个果实的40％。芒果富含糖份和多种维生素，有刺激食欲令人胃口大开的作用。鲜芒果是人见人爱让人赏心悦目的珍品，而加工后的酱芒果及干芒果也倍受食者欢迎。

红河小芒果是云南省红河州红河县的特产。红河小芒果，形如猪腰子状，成熟时色泽鲜黄，汁甜味香，深受人们的喜爱。

红河县迤萨镇全部，以及甲寅、乐育、大羊街、浪堤等乡镇的部分辖区处于干热河谷地带，气候炎热、土地肥沃、雨量充足，借助自然优势，这些干热河谷地区发展芒果种植历史悠久。

红河县小芒果分为本地小芒果与鸡芒果两个品种，主要是野生种及栽培种。因果实外型美观，果肉细嫩、香甜、风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

据初步调查现在红河县野生和栽培型的小芒果，分布面积大约5000亩，10000余株，产量150万公斤，年产值300万元。目前，大量昆明、玉溪、红河等地的老熟客陆续前来品尝抢购。同时也是红河本地人馈赠亲朋好友的佳品。

随着人们对身体健康的注重，很多爱美人士都开始在晚餐的时候不吃主食了，而是开始食用一些水果沙拉。在诸多水果中，有的人喜欢菠萝、有的人喜欢芒果，还有的人喜欢香蕉，更有人喜欢将所有水果混在一起吃，并认为这样有利于各种丰富营养的吸收。那么问题来了，菠萝芒果香蕉可以同时吃吗?

根据专家的说法，菠萝芒果香蕉是不能同时食用的，具体来说是菠萝和芒果不能同时食用。芒果与菠萝一同食用是会发生过敏反应的，因为两者本身就含有易导致过敏的化学成分，芒果中含有二羟基苯，没有熟透的芒果里还含有醛酸，这种物质会对皮肤黏膜造成刺激，有可能会导致口唇红肿，严重的还会造成水疱和糜烂。菠萝中富含菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有着一定的刺激，且这种过敏常为速发型。所以这样两种水果同吃会造成过敏。

综上所述，菠萝芒果香蕉是不能同吃的，主要是菠萝和芒果不能同时食用。

沃柑和芒果是可以一起吃的，这两种水果都含有非常丰富的维生素，成分没有什么冲突的地方，一起吃是没有影响的，很多朋友都是将两种水果一起榨汁喝，味道很好。

沃柑能和芒果一起吃吗

沃柑和芒果可以一起吃。

沃柑的营养价值高，对我们人体是很有益的。沃柑含有丰富的维生素，能够增强抵抗力提高免疫力，其中富含的维生素C还能淡化色斑、美白皮肤起到了美容养颜的作用哦。沃柑里面还含有丰富的柠檬酸，能够健脾消食、增强食欲、解腻开胃，还能够消除疲劳、理气安神、促进睡眠。

沃柑芒果汁的做法

原料：芒果、沃柑。

做法步骤：

第1步、准备好芒果和沃柑。

第2步、沃柑剥去外皮，放榨汁桶里。

第3步、一档榨汁，沃柑汁完成。

第4步、芒果去核，片成两半。(芒果熟透或是磕碰部分切除)

第5步、芒果用不锈勺子沿边整个挖到搅拌杯里。

第6步、沃柑汁倒入，100毫升矿泉水。(浓度降低些，芒果泥太多)

第7步、打成细腻果汁，完成。

沃柑的营养价值

1、维生素C

沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，这种维生素d能美白，滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力。除了维生素c以外，没肝中还含有丰富的维生素a和维生素B，它们可以提高大脑功能也能保护眼睛。

2、葡萄糖和果糖

沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高，平时人们食用以后，能快速把这些糖类物质吸收和利用，它们能转化成人体正常工作时必须的能量，能缓解身体疲劳，促进体力快速恢复。不过人们食用沃柑以后血糖会有明显的升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群不适合食用。

3、膳食纤维和果胶

膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分，它们不单能促进肠胃蠕动，还能清除人体内堆积的毒素与垃圾，能加快人体代谢。膳食纤维和果胶还能直接作用于人类的心血管，能抑制胆固醇在血管中的堆积还能增加血管弹性与韧性，它们对动脉硬化与高血脂有明显的预防作用。

沃柑和皇帝柑的区别

皇帝柑与沃柑在外观上就有明显区别，沃柑的个头比皇帝柑略大些，而且它果皮的颜色多为橙红色，并且光泽度很重，而皇帝柑则多为橙黄色，它的果皮比沃柑要薄一些，果肉脆嫩味甜多汁，食用时很少有果渣存在，沃柑的果肉则比较粗，在食用时会有一定果渣存在。

其实皇帝柑和沃柑是各有所长的两种水果，很难说得清它们哪种更好吃，它们都味甜多汁，只是皇帝柑的果肉更加细嫩，而且食用以后没有残渣，从这方面看皇帝柑比沃柑要更好吃一些。

扁桃树的树形和果实，跟芒果很相似，不同之处是：扁桃的叶子较窄小，果实也较小，稍扁，其果肉柔软多汁，香甜似蜜。

1、芒果树

漆树科，别称檬果檨仔、庵罗果，原产地为印度、马来西亚、缅甸，是无患子目、漆树科、芒果属常绿乔木。树冠稍呈卵形或球形，树干直，树皮灰白色或灰褐色，树枝不容易被折断，小枝很直。芒果是一种速生快长、高产的果树，要求有充足的养分以满足其生长结果的需要，因此对常量元素和微量元素都十分敏感。繁殖方法主要为嫁接。

2、扁桃树

常绿阔叶乔木，属漆树科芒果属。树皮灰色，叶披针形。花淡红或白色，几无梗。果实卵圆形，薄而少汁，熟时干燥裂开，核脱出。树干通直，最高达30米，胸径达1米以上，树冠圆整呈广卵状，冠大浓荫，四季常青，树型纹理美观，果子甜美，香味浓郁，营养丰富，为亚热带名果。扁桃树一般在2、3月份开花，7、8月份结果扁桃果。果实成熟后呈淡黄色，易掉落。

芒果称为“热带果王”，很多人喜欢将芒果切片,然后用晾晒的方法脱去水分之后,便成为了芒果干。以下是小编收集整理的关于芒果干的营养价值及副作用，希望对你有帮助。

哪些人不能吃芒果干

在水果中,芒果可谓是饮食禁忌比较多的一种水果,原因多因其有湿毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果干,也是因为芒果可引起过敏,导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉,即使量很少也可能导致哮喘病人过敏,诱发哮喘病,甚至危及生命,所以哮喘病人一定要避免食用芒果干。

中医认为,脸部长痘多跟体湿相关,尤其中焦湿热最易长痘,其主要因为脾虚造成,而脾虚多因体湿造成,芒果驻湿、微寒,脾最怕湿冷,所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果干。此外,湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果干,因芒果含湿毒,会导致病情加重、恶化,所以皮肤病患者不宜吃芒果干。

所谓千寒易去,一湿难除,湿作为万病之源,无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。正如上段所说,芒果含湿毒、驻湿,故体湿者不宜吃芒果干。

芒果干的营养价值

每100.0克营养成份含量如下:

能量: 32.00 千卡、蛋白质: 0.60 克、碳水化合物: 7.00 克、脂肪: 0.20 克、水分: 90.60 克、膳食纤维: 1.30 克、灰份: 0.30 克、胡萝卜素: 8050.00 微克、视黄醇: 1342.00 微克、维生素B1: 0.01 毫克、维生素B2: 0.04 毫克、烟酸: 0.30 毫克、维生素C: 23.00 毫克、维生素E: 1.21 毫克、钾: 138.00 毫克、钠: 2.80 毫克、镁: 14.00 毫克、铁: 0.20 毫克、锰: 0.20 毫克、锌: 0.09 毫克、铜: 0.06 微克、磷: 11.00 毫克、硒: 1.44 微克。

芒果干含有丰富的维生素,蛋白质、胡萝卜素等,而且人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等含量也很高。有“热带水果之王”的美称。营养价值很高。

芒果干维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

芒果干的副作用

芒果干含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。

饱饭后不可食用芒果干。芒果干不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。

多吃芒果干会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。

芒果干带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。

芒果是热带地区盛产的水果之一，但是水仙芒果的产地在我国比较集中。那么，水仙芒果什么季节成熟？水仙芒产地在哪里？

水仙芒什么时候上市

大概在每年的3-5月份就开始逐渐成熟上市了。

水仙芒是一种口感丰富且果肉香甜的芒果，其中含有大量胡萝卜素含量，有助于改善和提高视力，具有明目的医学价值。

水仙芒还受到女士们的广泛欢迎，是一种能够润泽皮肤的美容佳果。水仙芒属热带高档优质品种水果，果实外观美丽、肉质细嫩、有特殊风味，有“热带果王”之称，在国内外市场都很受欢迎。

水仙芒产地

台湾水仙芒果，果皮大多呈柠檬黄色或深橘黄色，因闻起来有一股水仙花的清香气味，故称其为“水仙芒果”。较普通芒果而言水仙芒果显得较为细长，长得有点像大象牙芒，但又比大象牙芒更显丰厚，可食用率更高达94%。

水仙芒的功效与作用

止吐

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

防癌、抗癌

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

滋润肌肤

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

防治高血压、动脉硬化

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

防治便秘

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

杀菌

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

不同季节的水果也有不同的温性，有的人可以吃热性水果，而有的人不能吃，芒果作为夏季的标准水果，到底是凉性的还是热性的呢？

芒果是热性的还是凉性的

芒果属于寒性食材。

芒果属于一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。

健康拓展

芒果是酸性还是碱性

芒果属于碱性食材。

判断食物的酸碱性不是从其口感和感官上来决定，而是含有钙、钠、镁的营养元素摄入人体后，最终代谢的产物呈碱性，芒果中就含有这些成分，故芒果属于碱性食材。每天吃多少芒果好

芒果虽好也不可多吃，以免损害身体健康。建议每天吃中小型芒果2~3个，中大型1个左右较佳，超大型的，想象芒之类的芒果，半个就可以了。吃芒果有什么好处

芒果中维生素A的含量高达38％，它能够促进眼内感光色素的形成，它是眼睛粘膜的必需物质，常吃芒果有很好的明目效果。另外芒果还有延缓衰老和保护脑神经的功效。

芒果是发物吗

什么是发物

发物是指容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。通常情况下，发物对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是在特殊条件下，对某些特殊体质的人产生作用。

发物对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白在某种特殊情况下，如组织胺可使血管通透性增高，异体蛋白在没有被完全分解成单个氨基酸的情况下被肠道吸收，并进入到血液中，出现充血、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等现象，表现为皮肤病、发热等过敏反应。即过敏反应是由蛋白质引起的。

还有一些被称为发物的食物，引起的症状并不是过敏反应，如某些皮肤病患者在服食刺激性的食物后，会加重瘙痒的程度，这主要因为刺激性食物可促进血液循环，血液流速加快，毛细血管扩张等引起的。芒果是发物吗

从皮肤病患者的角度来说，芒果是发物，如果是有皮肤病或其相类型的疾病就不要吃那么多。发物是指某种疾病在治疗期间不可以吃，容易刺激、诱发疾病很难好起来。发物有很多种，按类型分，蔬菜类的有豆芽、韭菜、茄子等，海鲜类的有章鱼、螃蟹、海虾等，水果类的有桃子、银杏、樱桃、荔枝等，肉类的有鹅肉、羊肉、牛肉等，还有葱、姜、蒜、椒等辛辣刺激的调味品。

芒果里面出现的虫子其实是果蝇，这是一种水果害虫，通常在果实未成熟前钻进去果实里面产卵而产生白色的小虫。不过这种虫子其实无毒无害，不具备传染性，吃下肚对人体不会产生危害，人体内的酸性物质会将之分解的，建议可以多喝水，加强代谢就好。

芒果里面有虫子是怎么回事

芒果又叫做马蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望等，是著名的热带水果之一。芒果主要分布在我国云南、广西、广东、福建、台湾等地。其不仅有着好看的颜色，而且有着独特的香味，广受大家喜爱。

而且芒果的营养价值很高，有着“热带水果之王”的美称。其含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及人体所需的多种微量元素，常吃芒果对人体有诸多好处，可以止咳祛痰、消炎解毒。芒果可以缓解咳嗽。同时多吃芒果的话，还可以起到健脾胃的作用，脾胃虚弱、容易消化不良的人可以适量食用。

工具/材料

糯米粉、芒果、奶粉、白砂糖、牛奶、椰蓉、鸡蛋

操作方法

先准备一个比较大点的碗，把糯米粉、奶粉、白砂糖、一起按照一定的比例倒进去，然后慢慢地加入牛奶并且同时搅拌至没有固体状的东西。

再把混合好的糯米粉放入微波炉中三分钟左右至比较粘糊的状态，再把芒果皮去掉，然后把果肉切成块状放在碗里。

然后把已经蒸好的糯米粉团取出一点，然后把周围稍微的捏扁，然后再加入已经切好的芒果块，然后把周围包裹起来。

把已经包好的芒果糯米糍放入事先准备好的椰蓉里面，然后再把全部包好的糯米糍放入盘子里面摆好就可以了。

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狗不能吃芒果

大多数狗可以吃芒果，而弱狗不建议吃芒果。芒果富含胡萝卜素，可以增强狗的视力，降低胆固醇，对狗的健康有好处。

芒果虽然有很多好处，但如果吃得太多，仍然会对狗的健康产生负面影响。如果狗吃得太多，会引起消化不良、腹泻等问题。因此，饲养者在喂狗芒果时必须遵循适量的原则。

狗是食肉动物，饲养者通常应该把狗粮和肉作为主要饲料，水果和蔬菜只需要偶尔喂一次。狗的胃酸很强，即使误食芒果核也不一定有问题，如果狗有呕吐症状，饲养者可以催促它呕吐，吐出果核。

春天是芒果大热的季节，而牛奶也是很多家庭的必备饮品，所以芒果和纯牛奶一起食用的现象就非常普遍了。不少人考虑到食物的相克，担心两者同吃会引起不适。那么，芒果可以和纯牛奶一起吃吗?

作为热带水果之王，芒果可以说既有颜值，又有内涵，口感香甜软糯，让人爱不释口，对那些容易呕吐恶心的人，芒果绝对是一剂“良药”。纯牛奶中的营养元素也是毋庸赘言，丰富的钙质和微量元素能够强身健体、增强免疫力。两种食物相对属于比较温和的性质，放在一起吃一般是没有问题的。要提醒的是，那些本身就对芒果有过敏反应的还是要减少食用量，同样，饮用纯牛奶后容易胃部灼热或有其他不适的，也要小心为上。

因此，除了那些本身对这两种食物有过敏或不良反应的人，芒果和纯牛奶是可以一起吃的，一个是维生素大本营，一个是优质钙的源头，两者同食对于人体的健康是大有裨益。

芒果是许多小伙伴喜欢吃的一种水果。它不仅芳香可口，而且营养价值高，能预防各种疾病。然而，许多小伙伴不知道芒果有什么好处。接下来，小编辑会告诉你。

首先，芒果有祛痰和镇咳作用，因为芒果中富含芒果苷，对止咳化痰有很好的效果。因此，如果小伙伴通常感冒咳嗽，他们可以准备一些芒果，咳嗽时吃两个。

其次，芒果还能降低胆固醇和甘油三酯，可以说是减肥的良药。芒果富含维生素C，远远高于普通水果。如果及时加工，芒果不会消失很多。因此，芒果对预防和治疗心血管疾病有很好的效果。

此外，芒果中维生素A的含量也很高，所以它还有明目的作用。经常用眼睛的小伙伴可以吃得更多，特别是那些经常在电脑前工作的人，当他们的眼睛疲劳时，他们可以吃一些。

最后，芒果还富含三醋酸和多酚化合物，如芒果酸和异芒果酸，因此它们还具有抗癌和抗癌作用，尤其是芒果汁，它可以增加胃肠蠕动，对预防肠癌大有裨益。

无公害芒果肉多，味道甜美，以其独特的外形很受大家的欢迎。特别是炎热的夏天，吃芒果可以降暑。无公害芒果还有很多的食疗功效，主要有能降低胆固醇，防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。

(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

(2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

(3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

(5)含有胡萝卜素，能益眼丶润泽皮肤。

今天的小编对无公害芒果药用价值进行了简单的介绍，对于吃无公害水果有什么好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识。

什么人不适合吃芒果

什么人不适合吃芒果

1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

芒果利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。糖尿病人吃芒果会造成血糖升高，严重者有生命危险。

2、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。

其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

3、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。

如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。

4、虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。

芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

5、肾炎患者。

对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。

6、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。

芒果口感酸甜，是一种营养价值很高的热带水果。不过芒果的功效与作用还有禁忌是什么呢？下面就由小编为大家介绍下芒果的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

芒果的功效和作用

1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7、抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

8、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

9、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

10、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

芒果的功效与禁忌相关