吃西瓜子有什么功效（精选20篇）

野西瓜听这个名字，相信很多人都不知道是什么。野西瓜有祛风散寒，除湿，慢性风湿性关节炎，治痛风病的作用。关于野西瓜的药用价值，野西瓜的功效作用。大家一起和小编来了解下吧。

野西瓜的作用

野西瓜果实外形与西瓜外形极为相似，故称为野生西瓜，它还是一种特殊的中药材。据宁夏中药志记载,野西瓜苗具有清热解毒,祛风除湿,止咳,利尿功能,用于风湿痹痛,感冒咳嗽,泄泻痢疾,还用于治疗水火烫伤、疮毒.其种子具有润肺止咳、补肾功能,用于肺痨咳嗽,肾虚头晕,耳鸣耳聋等.治风湿、关节炎、骨质增生、四肢发麻、腰酸腿痛有神奇疗效。

这是一种一年生草本，高30-60厘米；茎柔软，具白色星状粗毛的植物。下部叶圆形不分裂，上部叶掌状3-5全裂，直径3-6厘米；裂片倒卵形，通常羽状分裂两面有星状粗刺毛叶柄长2-4厘米。花单生叶腋；花梗果时延长达4厘米；小苞片12，条形，长8毫米；萼钟形，淡绿色，长1.5-2厘米，裂片5，膜质，三角形，有紫色条纹；花冠淡黄色，内面基部紫色，直径约2-3厘米蒴。茹果矩圆状球形，直径约1厘米，有粗毛，果瓣5它广布全国各地；世界各地广泛分布。路旁、田埂、荒坡、旷野等处常见。

野西瓜中含有酸高6.4％，酸中除含檬酸外，含有果酸、奎酸、咖啡酸、P-香豆酸、阿魏酸和芥子酸等。

野西瓜花粉中含有羟基甲酸、原儿茶酸、没食子酸、香荚兰酸、阿魏酸、对羟基桂皮酸、绿原酸和介子酸等。花粉中的芸香苷能增加毛细血管的强度，从而使血管系统起到良好的保护作用，可以有效地预防冠心病患者发生脑中风，对防治毛细管通透性障碍、脑溢血、视网膜出血等有良好的效果。

野西瓜的功效

野西瓜有祛风散寒，除湿。根皮、果、叶：外用治急、慢性风湿性关节炎，布氏杆菌病。叶：治痛风病。外用适量，捣烂外敷。

野西瓜的药用价值

【药理作用】：茎、叶的浸出液(除去粘液)，对动物有利尿作用；K+、Na+、Cl-之排出亦增加，且超过茶碱。

【性味】：《贵州植药调查》：甘，寒。

【功用主治-野西瓜苗的功效】：治风热咳嗽，关节炎，烫伤。

【用法与用量】：用高度酒250克泡野西瓜一斤，泡制一个星期后，将药酒每天早晚各涂一次于患处。或搅碎与鸡蛋清搅拌涂抹于患处。

【选方】：①治风热咳嗽：小秋葵根五钱，白糖三钱，煎水服.(《贵州民间药物》)②治急性关节炎：野西瓜苗五钱至一两(鲜品二至三两)。

野西瓜治风湿的用法

泡酒搽

取适量野西瓜泡酒炮制时间在15天左右，一般看到就的颜色变就可以使用，局部洗净用棉签占酒外部涂抹，皮肤感觉到热就可以，一般用于轻证患者。直接外敷

取适量野西瓜捣碎，掺少量酒和成糊状．用医用纱布平铺，把做好后的野西瓜糊在纱布上均匀铺好，象做馅饼一样，具体大小取决于患者的患处．然后放与患处，外用朔料胶布密封，时间大概20～45分钟．以患者的感觉为准到了热的不能忍受的时候就可以去下．

此方法的鄙处：可以使患者患处皮肤红肿起水泡（水泡要用消毒过的针刺破，使泡内的液体外流，可以减少疼痛）水泡下去会有局部瘙痒皮肤变黑等一般不用处理煎汤服用

去适量野西瓜煎服，此方法简单，但是见效较慢，一般服用3天就可以见疗效，多半风湿可除根炮酒服用

和泡酒外涂差不多，内加蝎子和其他活血中草药，泡好后每天早晚服用一次，每次大约5ML，坚持服用3天以上就可以见效，效果很好。

简要回答

进入夏季之后，西瓜应该是大家解暑利器也是众多人都喜欢吃的一种水果，那么大家在吃完西瓜之后，其实西瓜皮也是有很多好处的，吃完西瓜的时候，不要急着把西瓜皮扔了，具体的功效我们一起去看一看。

西瓜皮首先有利尿的作用，这是因为其中的成分可以促进尿素的形成，这样的话就可以加快尿液产生，如果自己身体中有一些水肿或者是储水含量较高的话，那么就可以去多吃西瓜皮，将这些水从身体中代谢出去。

西瓜皮还可以治晒伤，在夏季的时候，大家如果外出游玩进行长时间的暴晒的时候，出现了晒伤的情况，那么就可以将西瓜皮切成较薄的片贴到被晒伤的地方，大概5~10分钟就可以进行更换了，这可以起到镇痛的作用，而且还可以起到晒后修复的效果，如果平时的话，也可以将西瓜皮捣成泥，敷在脸上同时还具有美白的作用，因为其中的瓜氨酸成分有美白效果。

夏季的话天气原因比较炎热，大家的脾胃情况一般都不太好，而且还容易引起中暑的情况，整个人精神状态都不太好，如果这时候就可以取新鲜的西瓜皮加上大枣进行熬汤，每天可以当成茶水，或者是饮料饮用，这样的话可以强见大家的脾胃，在暑气较足的夏天也可以达到清凉解暑的效果。

在中医中还认为西瓜皮可以晒干之后，加入一些冰片，这样如果自己自身有牙痛的情况就可以利用这种方式去缓解自身的牙痛。所以在夏天的时候，大家吃完西瓜的之后，可以将西瓜皮保留下来，可以加入盐，鸡精以及生抽进行凉拌，是夏天很好的一道菜肴。

早春红玉是杂交一代极早熟小型红瓤西瓜，该品种外观为长椭圆型，绿底条纹清晰，植株长势稳健，果皮厚0.4—0.5厘米，瓤色鲜红肉质脆嫩爽口，中心糖度12.5以上，单瓜重2.0公斤，保鲜时间长，商品性好。红玉西瓜的营养价值很高，具有一定的功效，经常食用对人的身体很有好处

早春红玉西瓜的功效

1.早春红玉西瓜汁可做早晚的化妆水，非常适合肤质敏感的人群。

2.早春红玉西瓜肉与早春红玉西瓜皮之间的白皮可以用作面膜，使肌肤清新，细腻、洁白、健康，焕发动人光泽。

3.早春红玉西瓜子有清肺润肺功效。对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的白领女性而言，早春红玉果肉又是纯天然美腿水果。

4.此外，早春红玉西瓜皮做菜，如凉拌早春红玉西瓜皮，爽口，美容又减肥。

早春红玉的营养价值很高

1.含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;

2.防止血浆胆固醇过多、动脉硬化;

3.丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压;

4.盛夏，止烦渴，化湿利尿、解暑清热，以及对咽喉肿痛、口舌生疮有一定辅助疗效。

今天小编对早春红玉西瓜的功效进行了简单的介绍，如果还想了解红玉西瓜以及更多的转基因食品知识和食品安全知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

西瓜大家都不会陌生吧，在夏天非常喜欢吃的一种水果，你只知道它能清凉解渴，其实它还有更多别的功效哦！下面小编就来带大家一起了解下吧！

西瓜

西瓜的功效很多，包括美容养颜，减肥瘦身，还有很多中医功效等，今天小编就来把它的功效和作用向大家一一介绍！

西瓜的营养价值

1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；3.西瓜还含有能使血压降低的物质；

4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

中医功效

西瓜性寒，味廿;入心、胃、膀脱经。能清热解暑、除烦止渴、利小便。主治暑热烦渴、小便不利、胭喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛、热病烦渴以及尿路感染、高血压等病症。【降压功效】

西瓜果肉中含有的瓜氨酸、精氨酸，有利尿作用。西瓜子中含有一种皂普，有降血压作用，还有缓解急性膀肤炎症状的功效。

西瓜皮营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸、构祀碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压、促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管、抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，及预防心血管疾病的发生。【适用量】

每日50"150克。【该怎么样吃比较好】

西瓜、菠萝、荔枝各60克，白糖60克，桂花3克，橘子瓣60克。将西瓜洗净，在1/4处将顶端切下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻成花纹;将西瓜瓤去子、切丁，菠萝、荔枝也切丁;铝锅上火，放入清水，加入白糖煮开，撇去浮沫，下入桂花，凉凉，放入冰箱，略冰片刻;将西瓜丁、菠萝丁、橘子瓣、荔枝丁装在西瓜壳内浇上冰好的白糖水，最后将西瓜壳放在用刻好的西瓜座上即可。【饮食安全】

胃寒和腹泻者禁食。

更多功效

1、美容功效

西瓜中富含谷氨酸、苹果酸、丙氨酸和瓜氨酸等多种有益于美容和健康的营养物质，这些物质可以促进皮肤的生理活性，尤其对面部皮肤可以起到滋润、美白的作用。2、增强精力

人体缺钾会引发身体疲劳和肌肉无力等症状，而西瓜中富含钾元素，能够迅速补充人体流失的钾元素，帮助增强精力，驱除疲倦，让人保持一个良好的状态。3、使秀发稠密

相信许多发质干枯的人（尤其是爱美的女性）都希望有一头靓丽乌黑稠密的秀发，而西瓜中富含的方法维生素、果酸类和各类矿物质可以有效增进头发营养，发质不佳的伙伴不妨多吃。4、有益孕妇

西瓜对于孕期女性有着不错的好处。不仅可以除腻消烦，生津止渴，还能够消除水肿和防止血压升高。且对于分娩后的产妇具有补充营养，促进消化和增加乳汁分泌的作用。

西瓜的适用人群

一般人群均可食用

1.适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用；2.糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。

3.产妇妇的体质比较虚弱，中而从医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

4.肾功能不全者如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。

5.糖尿病患者吃西瓜会导导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。

6.口腔溃疡中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

吃西瓜的禁忌

西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。鲜榨的西瓜汁和新鲜的西瓜皮可以增加皮肤弹性，使人变得更加的年轻，还能够减少皱纹，增添天泽，使人看上去更有气质。

夏季时节，人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。值得注意的是，夏季气温高，各种病菌和寄生虫容易繁殖，如果不注意饮食卫生，特别吃了不卫生的食物，很可能会染上疾病。民以食为天，食以安为先!

说到西瓜碧玺其实很多人都被这个玩意的颜值所吸引吧，其实是真的非常非常好看，纯天然的西瓜碧玺能把人看醉，还原度高的简直就是能吃一样，给力给力，所以现在这个玩意很多人都比较的喜欢了，有的人问了，这个西瓜碧玺的功效和作用到底是什么呢?还有西瓜碧玺怎么消消磁的呢?下面就着这些问题一起来分析揭秘看看吧!西瓜碧玺怎么消磁?

第一：矿泉水

买瓶新的矿泉水，再拿个玻璃杯，把水晶放进杯里倒矿泉水浸泡3天。消磁完成!许愿 。

第二：买水晶座消磁

这个更简单~一劳永逸。买个水晶座起码200多~但是可以用一辈子。把水晶放进水晶座里消磁一晚上就ok了。

第三：檀香消磁

这个复杂点~要用佛教的那些檀香去消磁!!!还有买一个写有一大堆符文的烧香座。

第四：太阳消磁

放到有阳光的地方，晒个半小时。水晶变得微烫!消磁成功! 希望我的回答能够帮助到你。

碧玺中有一种品种非常独特，它内红外绿、就像西瓜一样，故名“西瓜碧玺”，因其产量吸收、品种独特其价格也相对其他品种来说较贵。而极品西瓜碧玺则是一刀切开，从横切面上看外围一圈绿皮，中间红瓤，并且其轴心外沿是绿色，这类西瓜可以称得上宝石级，极其罕见。另外除了其独特的外表之外，西瓜碧玺的功效也极其独特，其中具有代表性的功效便是美容养颜的作用，所以非常受到女性朋友的喜爱。西瓜碧玺的功效与作用

1.爱美的女性极其在意美容养颜，西瓜碧玺具有活化细胞、促进血液循环，起到美容养颜的功效;

2.艳丽的颜色总会让人心情愉快，即使心中有冲突、矛盾、负责情绪等，借助西瓜碧玺可以帮助人们消除这些不愉快的心里，给人带来开心、喜悦的心情;

3.在人际关系中，难免会有利益纠纷、矛盾冲突、关系复杂难以处理等现象发生，这些现象让人迷惑、郁闷，西瓜碧玺可以帮助人们处理这些复杂郁闷的感情冲突，摆脱迷惑、郁闷的状态;

4.佩戴西瓜碧玺可以调节人们的感情关系，有助于佩戴者得到理想可靠的感情;

5.对于从事商业的人来说，西瓜碧玺具有增强亲和力和沟通能力，帮助佩戴者在负责局面中取得圆满结果;

6.因碧玺的谐音为“避邪”的意思，所以西瓜碧玺也具有碧玺的共同功效：辟邪化煞保平安;并且对人体具有医疗保健功效，长期佩戴西瓜碧玺可以起到调节身体健康、避邪化煞保平安。

西瓜堪称“盛夏之王”，具有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳、除腻消烦、降低血压、美容养颜等功效与作用。在妊娠末期，孕妇常会发生不同程度的水肿和血压升高，吃西瓜不但可以利尿去肿、降低血压，而且对止吐也有较好的效果。

西瓜的功效与作用

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。除此之外，西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

临近春节了，各家各户都忙于打年货中，那么西瓜子是必不可少的年货之一，那么西瓜子吃多了有什么不还的地方吗？吃多了会上火吗？西瓜子有哪些功效作用呢？接下来就让我们一起来看看它的具体内容吧。

西瓜子功效与作用有哪些？

1、西瓜子味道甘甜，性平，没有毒，它有润肠道、健脾肺、止血的多种效果。2、西瓜子有清理肺部化痰的神奇作用，对一些咳嗽痰多等病症的患者有很好的辅助治疗效果。3、西瓜子里含有比较丰富蛋白质和脂肪酸还有维生素B、E、钾、铁、硒等多种营养价值元素。4、西瓜种子含脂肪油、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维。又含有尿素酶和蔗糖酶等营养。5、含有不饱和脂肪酸，西瓜子能有效的帮助患者降低血压哦，还可能预防动脉硬化的作用，比较适合高血压患者饮食。其中还含有另一种成分，能有效助降压的效果，缓解急性膀胱炎的症状。6、西瓜子有健脾肺和助通便的作用，如何食欲不好或者便秘的时候可以食用西瓜子之类的种仁会有很不错的帮助效果哦。

大家知道西瓜应该怎么吃吗？西瓜可以和什么一起吃？不能和什么一起吃呢？那么西瓜可以和虾一起吃吗？今天我们就一起来看看吧！

西瓜和虾可以一起吃吗

不建议一起吃。因为虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，而西瓜则富含维生素C，维生素C具有强效的氧化性，两者同食会将五价砷化合物氧化成三甲砷，产物就是平常说的砒霜，具有毒性的。当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒，引起呕吐腹泻症状，严重的可能危及生命。所以，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多食用维生素C含量高的食物哦。

西瓜不能和什么一起吃

西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜+粽子：会腹痛、腹泻

西瓜+海虾：会导致呕吐、头晕、恶心

西瓜+香蕉：会引起腹泻

西瓜+羊肉：会导致腹胀、腹泻、腹痛

西瓜+山竹：身体不适

西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜+羊肉：伤元气

西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适

西瓜皮的作用

一、壮阳

其实西瓜皮有一个比较好的功效，就是壮阳，而且是得来全不费功夫，做法也是非常简单，把新鲜的西瓜皮洗净切丝，再加开水捞一遍，然后与瘦肉丝一起炒一下，再适当的加一些其它调料，即可食用，美味又壮阳。

二、解热、止渴、便秘、干咳

在夏天的时候天气是比较的干燥的，是会出现烦闷、口渴，引起小便短少及便秘等现象，每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮，对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。

三、健脾消暑

在夏季的时候人们会因为天气的原因，脾胃相对而言是会比较的差的，而且也容易引起暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮，再加上适量大枣，一起进行煎汤，可以每天当茶饮，对于健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。

四、预防治疗夏季痤疮

西瓜皮、绿豆汤，对于预防、治疗夏季痤疮有着很好的作用，做法：取绿豆一百克，加入两千毫升的水进行煮汤，煮沸时，让它再进行煮十五分钟，然后把绿豆取出，再将洗净的西瓜皮放入，煮沸后，然后让它冷却，每天饮用数次，可消肿下气，清热解毒，清暑除烦。

五、美容养颜

一些美容护肤用品，我们经常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜，由此可见西瓜对于美容养颜方面有着很好的功效。用西瓜皮擦试脸部，然后再用清水清洗干净，每天坚持，就会发现面部皮肤光泽细腻且有着很好的增白效果哦。如果皮肤晒之后，用冰镇后西瓜皮去敷，有着很好的效效。

虾的功效与作用

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

西瓜蘸盐吃确实是有治疗口腔溃疡的作用，这是在民间很流行的一个小偏方，虽然听起来很像黑暗料理，不过西瓜和盐搭配在一起有着消炎杀菌的作用是不能否认的。

西瓜沾盐吃治口腔溃疡吗

西瓜加盐可以治疗口腔溃疡等炎症。

我们知道西瓜本身有生津止渴、清热泻火、消肿止痛等功效，而加盐，又取盐的抗菌消炎之效，两者共同作用，对炎症作用更加显著，对治疗口腔溃疡等炎症很有效。

西瓜蘸盐吃有什么功效

1、从养生保健看，西瓜加盐是愈嗓子发炎的良方，因为西瓜有生津止渴、清热泻火、消肿止痛的优良功效，古来就是去火良方，被历代医家视为咽喉、口腔良药，之所以要蘸盐，是取盐的抗菌消炎之效，二者共同作用，对炎症作用十分显著。

2、西瓜有生津止渴、清热泻火、消肿止痛的优良功效，古来就是去火良方，被历代医家视为咽喉、口腔良药。清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》。方子中之所以要蘸盐，是取盐的抗菌消炎之效，二者共同作用，对炎症作用十分显著。

西瓜加盐吃是什么味道

吃起来会更甜。

吃西瓜之前撒点盐，让口腔舌头先接触到的是咸味，然后再接触到甜味，甜味就会被放大，感觉更加甜，这是典型的味觉的对比效果。

吃西瓜要注意什么

1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

中药西瓜霜的功效与作用

西瓜霜，中药名。为葫芦科植物西瓜的成熟果实与芒硝经加工而成的白色结晶粉末，也是一种中药，那么你知道西瓜霜的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药西瓜霜的功效与作用，希望对你有帮助!

西瓜霜的附方

①治一切喉证，肿痛白腐，退炎消肿：西瓜霜五钱，西月石五钱，飞朱砂六分，僵蚕五分，冰片五分。研极细末，吹患处。阴虚白喉忌用。(《喉痧症治概要》玉钥匙)

②治白喉：西瓜霜二两，人中白一钱(煅)，辰砂二钱，雄精二分，冰片一钱。共研细末，再乳无声，如非白喉，减去雄精。(《治喉捷要》瓜霜散)

西瓜霜的功效与作用

清热解毒;利咽消肿。主喉风;喉痹;口喉;口疮;牙疳;外嗽咽产能;目赤肿痛。适用于咽喉肿痛，目赤肿痛及口疮等症。

①《疡医大全》：治咽喉口齿，双蛾喉痹。

②《本草再新》：治喉痹久嗽。

西瓜霜的入药部分

为西瓜皮和皮硝混合制成的白色结晶。

西瓜霜的归经

归脾;肺经

西瓜霜的注意事项

虚寒患者忌用。

西瓜霜的性味

味咸;性寒

西瓜霜的用法用量

外用：入散剂;适量，吹喉。内服：0.5-1.5g,开水或汤药冲。

西瓜霜的形态特征

一年生蔓性草本。茎细弱，匍匐，有明显的棱沟。卷须2歧，cm;叶片三角状卵形、广卵形，长8-20cm，宽5-18cm，3深裂或近3全裂，中间裂片较长，两侧裂片较短，裂片再作不规则羽状分裂，两面均为淡绿色，边缘波状或具疏齿。雌雄同株，雄花，雌花均单生于叶腋，雄花直径2-2.5cm，花梗细，被长柔毛;花萼合生成广钟形，被长毛，先端5裂，裂征窄披针形或线状披针形;花冠合生成漏状状，外面绿色，被长柔毛，上部5深裂，裂片卵状椭圆形或广椭圆形，先端钝，雄蕊5，其中4枚成对合生，1枚分离，花丝粗短;雌花较雄花大，花和雄花相似;子房下位，卵形，外面多少被短柔毛，花柱短，柱头5浅裂，瓠果近圆形或长椭圆形，径约30cm，表面绿以、渚绿色，多具深浅相间的条纹。种子多数，扁形，略呈卵形，黑色、红色、白色或黄色、或有斑纹，两面平滑，基部印圆，经常边缘稍拱起。花、果期夏季。

西瓜皮是夏季消暑的首选水果，我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的，既可食用亦可药用，可谓好处多多。下面是小编为大家带来的西瓜皮的功效与作用，欢迎阅读。

西瓜皮的功效与作用：夏季痤疮

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

西瓜皮的功效与作用：壮阳

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

西瓜皮的功效与作用：消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

西瓜皮的妙用

1削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。

2将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。

3把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。

4将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢。

西瓜皮的功效与作用：健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

西瓜(学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮，具明显的棱沟。下面就由小编为大家介绍下西瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

西瓜的营养价值

1.西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。

2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。

西瓜的选购

挑选西瓜的误区

1.听声音：一般人认为，听声音，就可以挑出好西瓜。各种类型的西瓜都可以通过听来选择。其实，不同的西瓜因为皮的厚薄，韧脆而会有不同的声音。

2.瓜底子：一般人认为，瓜底黄了，就一定是熟瓜。其实有时种地时候因为瓜底不见光，所以，可能在三、四分熟的时候，已经黄了。

选购方法：

1.花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。

2.用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。

3.成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。

4.西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出咚、咚地清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜;发出突、突声，是成熟度比较高的反映;发出噗、噗声，是过熟的瓜;发出嗒、嗒声的是生瓜。

西瓜的基本介绍

西瓜，属葫芦科，原生地在非洲，它原是葫芦科的野生植物，后经人工西瓜，顾名思义，是西域传来的瓜，我国是世界上最大的西瓜产地。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。全国大部分地区均可栽培。山东省沂水县四十里铺、山东省莱西有大量栽培，莱西市河头店镇出产的南岚西瓜以瓤沙、味甜、水多、营养丰富而闻名。

西瓜的存储

未切开的西瓜低温保存5天左右，切开后用保鲜膜裹住，可低温保存三天左右的时间。

西瓜的功效和作用

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾(急性咽喉炎)，及一切喉症。

西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

西瓜果肉(瓤)味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

1.降热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

2.天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

3.大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

4.抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

西瓜碧玺是碧玺中很特别的一个品种，这个种类的碧玺非常的好看，颜色很亮丽，而且是红绿拼接，看起来很像西瓜的颜色，那么佩戴西瓜碧玺有哪些功效和作用呢？

西瓜碧玺的功效与作用

a.爱美的女性极其在意美容养颜，西瓜碧玺具有活化细胞、促进血液循环，起到美容养颜的功效;

b.艳丽的颜色总会让人心情愉快，即使心中有冲突、矛盾、负责情绪等，借助西瓜碧玺可以帮助人们消除这些不愉快的心里，给人带来开心、喜悦的心情;

c.在人际关系中，难免会有利益纠纷、矛盾冲突、关系复杂难以处理等现象发生，这些现象让人迷惑、郁闷，西瓜碧玺可以帮助人们处理这些复杂郁闷的感情冲突，摆脱迷惑、郁闷的状态;

d.佩戴西瓜碧玺可以调节人们的感情关系，有助于佩戴者得到理想可靠的感情;

e.对于从事商业的人来说，西瓜碧玺具有增强亲和力和沟通能力，帮助佩戴者在负责局面中取得圆满结果;

f.因碧玺的谐音为“避邪”的意思，所以西瓜碧玺也具有碧玺的共同功效：辟邪化煞保平安;并且对人体具有医疗保健功效，长期佩戴西瓜碧玺可以起到调节身体健康、避邪化煞保平安。

西瓜碧玺医疗功效

西瓜碧玺可分解血管中的有害物质，清除血管障碍，有效畅通血管。在特殊工种职业下迫使人体血液受到毒素侵袭的人群，常常将大块的西瓜碧玺挂在自己的心口上，以此来减弱或化解被迫受到的身体伤害。

对高血压、心脑血管疾病、糖尿病、风湿、类凤湿、关节炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰间盘突出、颈椎病、痛风及各种神经痛、神经衰弱、胃肠疾病、便秘、前列腺炎、痔疮、过敏性疾病、咽炎、脉管炎、哮喘、妇科疾病等多种疑难杂症，均有很好的预防、辅助治疗作用。

西瓜碧玺有哪些好处

1、减肥作用：减肥，大概是所有女性持之以恒的目标，弄一块西瓜碧玺在身边，也许能够助你一臂之力哦。经研究，碧玺所释放的能量能够激化细胞新陈代谢，增加垃圾物质的排出，脂肪的代谢同样受到加速，达到瘦身的作用。

2、美容作用：碧玺通过释放0.06毫安的微电流，刺激皮肤细胞生物电活性，加速代谢皮肤有害物，使皮肤光泽、白皙、有弹性，起到美容的效果。

3、呼吸系统：西瓜碧玺能够释放一定量的负氧离子，对周围环境空气进行杀菌消毒，改善肺功能、活化细胞、净化血液、平衡人体酸碱度，利于人体各组织器官的更新再造。

4、神经系统：前面说到的碧玺会释放微电流，微电流会对人体起到镇静的作用，改善睡眠质量、增加食欲。配合西瓜碧玺，可在低温桑拿的条件下获得高温桑拿的保健效果，使人体更舒适。

西瓜碧玺怎么保养

1，避免碰撞和摩擦

西瓜碧玺本身就比较脆，不仅仅怕摔还容易碎，因此我们尽量不要佩戴西瓜碧玺宝石做剧烈的运动或者做粗重活，以免造成西瓜碧玺宝石的破裂。其次，我们平时不佩戴西瓜碧玺首饰的时候，建议将西瓜碧玺首饰单独存放在首饰盒内，不要让西瓜碧玺首饰和其他的珠宝首饰相互摩擦碰撞，以免造成不必要的损失，长期的摩擦会损坏西瓜碧玺本身或者其他的珠宝首饰。

2，定期检查保养

西瓜碧玺也是需要做定期检查维修的，这是我们每个人好好保养自己珠宝首饰是一种好习惯，建议每个月去专业的珠宝店检查自己的西瓜碧玺首饰，如果发现有西瓜碧玺宝石脱落、产生刮痕等现象要及时进行解决，不然等西瓜碧玺宝石丢失了就损失大了，毕竟西瓜碧玺的价格不便宜。

大家有没有吃过西瓜里面的西瓜子呢，西瓜子有什么作用呢，西瓜子有什么营养价值呢，今天就一起来看看吧！

西瓜子吃了会长胖吗

瓜子里面的营养丰富，有大量的维生素、蛋白质、油类等营养物质，不过瓜子里面有大量的热量，瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

饭后吃瓜子是一种比较好的事情，这是由于葵花子与西瓜子里面有大量的脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，能够增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

吃西瓜子有什么好处

1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效

2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁

3.含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃4.西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。

西瓜子富含丰富的维生素

西瓜子的维生素含量丰富，其中以B族维生素为主，其中叶酸（维生素B9）的含量最高，建议孕期的妇女食用西瓜子，以补充孕期叶酸的不足，健胃消食，增加食欲，并能维持体内叶酸的水平，预防孕期缺乏叶酸可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等疾病。

吃西瓜子的好处

保护心血管系统西瓜子中含有较多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸和血管内的胆固醇有优先结合的效果，降低血管内低密度胆固醇的形成，抑制血栓形成，有防血脂，降血压的作用，适合老年人食用。开胃健食西瓜子在经过加工之后，香味浓郁，食用能起到开胃效果，部分人食欲不佳，在饭前适当食用西瓜子，增加食欲，促进进食。润澶通便西瓜子中含有较多的油脂成分，食用有润澶作用，对老年人和孕妇等患有习惯性便秘的人十分适合，能促进排便。增强免疫力西瓜子和瓜子一样，除了含有较多的油脂外，还含有较多的蛋白质，食用后能分解为多种氨基酸，促进机体内蛋白质的合成，增强人免疫功能，预防疾病。止咳化痰西瓜子也属于中药，有清肺化痰的功效，对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。

西瓜有什么功效与作用以及哪些人不能吃西瓜？小编这里带大家了解一下。

操作方法

西瓜首先可以清热解暑，在炎热的夏天，俗话说抱着火炉吃西瓜，西瓜作为清热解暑的好水果，夏天吃一个神清气爽。

西瓜湿气重，因此比较寒凉，如果吃西瓜吃太多就回到拉肚子，因为肚子受了寒，因此胃寒和消化不好的人不能吃太多。

西瓜虽然是水果，但是西瓜的糖分其实也很高，想要减肥的人如果觉得水果都可以减肥就错了，尽量少吃西瓜。

西瓜比较填肚子，因为都是水，因此胃胀肠胃胀气的人还是不要吃西瓜为好。

对于西瓜许多人都比较喜欢在夏季里吃上一口来解解暑，清凉快感爽滑，西瓜不仅能有效的治疗肾炎和水肿还能起到抗衰老和美容的效果是一种非常不错的食物哦。

养生功效

清热解暑

西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。美容，抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还有很经济实用的美容价值。利尿降压，治疗肾炎

西瓜的苷也具有利尿降压作用。西瓜有少量盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。西瓜含有的瓜氨酸，具有很强的利尿作用。

营养价值

100克西瓜中含有：

选购与储存

选购

将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”地清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜；发出“噗、噗”声，是过熟的瓜，发出“嗒、嗒”声的是生瓜。储存

完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过2个小时。

食用宜忌

宜

用西瓜皮煮水喝可以治疗肾病；将西瓜种子煎水饮用可以治疗膀胱炎和高血压。忌

西瓜性寒，脾胃虚寒及便溏者忌食；寒糖分也较高，糖尿病患者当少食。

饮食搭配

西瓜球

主料：西瓜

辅器：挖球器

做法：1、从冰箱取出的西瓜一分为二，准备挖球器。2、用挖球器从中间部分挖出果肉球。3、装盘，冰爽脆甜。4、再来一张。

西瓜变成了夏季我们最常食用的水果，但是人们都知道西瓜具有很高的营养价值，同时也是具有实用价值的。其实，不仅仅西瓜的果肉如此，就连西瓜子，也是具有一定的功效的。下面是小编为大家带来的西瓜子的功效与作用，欢迎阅读。

西瓜子适用人群

一般人群都可食用;不宜给婴幼儿吃，以免掉时气管发生危险。

西瓜子食用效果

西瓜子性味甘寒，有利肺、润肠、止血、健胃、降压的作用。

西瓜子的功效与作用

1. 西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B族、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咳血等症有辅助疗效;

2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁;

3. 西瓜子中含有非常多的有降低血压作用的不饱和脂肪酸，而且还能够预防动脉硬化、缓解急性膀胱炎等疾病，是特别适合高血压患者吃的;

4. 西瓜子有止血的功能。

新鲜西瓜子常被炒熟或煮熟干制后食用，它营养丰富，功能广泛，可帮助体弱的妇女补充蛋白质，也可帮助儿童补锌补铁，还有助于预防老年人动脉硬化，是非常受欢迎的零食小吃。

西瓜子的营养价值

1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;

2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁;

3. 含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

西瓜子能吃吗

可以吃，但不可像葵花子一样吃，是人的话5颗封顶吧，如果是老鼠的话吃一颗就会严重腹泻或腹泻致死哦!孕妇最好别吃。

有多少人是因为好吃才选择吃西瓜子的，喜欢吃西瓜子的你们知道西瓜子的营养价值吗，还有西瓜子的功效与作用，光是吃还不行，还要会吃，这才是一个真正的吃货。

西瓜子的营养价值

西瓜子含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，钾、铁、硒等营养元素，以及糖类、膳食纤维等，具有很高的营养价值和食疗保健功效。

西瓜子的功效和作用

丰富的营养物质让西瓜子具备了健胃通便，降低血压，健脑益智，清肺化痰，降低血压的作用，并有助于预防动脉硬化，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

1、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁，其中含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，提高消化能力，从而达到通便、排除代谢物的作用。

2、西瓜子中含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

3、西瓜子中含有一种皂甙样成分，这种成分具有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。

西瓜子吃多了会上火吗

吃瓜子可能会上火。

经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状，即我们常说的上火。瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象。

西瓜子吃多了会拉肚子吗

瓜子是属于籽类，并且油脂含量是比较高的，肠道应该若是比较敏感的那种，平时一吃的不合适了，或者受凉了，就会腹泻，这只是个体的差异性，也有可能是哪种味道导致的。

很多人吃完了西瓜把它的皮丢了，其实西瓜皮是非常有营养的，生活中有很多的用途。那么西瓜皮有什么用处?西瓜皮的功效与作用有哪些?

西瓜皮有什么用处

1、清洗衣物:衣服沾上油迹时，可用吃过的西瓜皮在油迹处摩擦几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一遍，反复2~3次，再用清水洗净，可除去油渍。

2、清洗锅具:锅上油腻腻的污渍每次清洗起来都很麻烦，只需要用西瓜皮擦拭，再用清水冲洗，整个锅面就会光鲜锃亮，而且没有丝毫划伤的痕迹。

3、清洁皮肤:每逢盛夏，油腻的面部常使人感到不适，导致情绪烦恼。使用西瓜皮轻轻按摩面部，能有效清洁毛孔，消炎去油。经常坚持面部皮肤会更加洁白细嫩，还可除去黄褐斑。

西瓜皮的功效与作用

1、治便秘:西瓜皮有通便的作用，便秘时，可以将西瓜上那层硬皮榨成果汁喝，效果很好。

2、治烫伤:对于轻度的烧、烫伤，可以将晒干的西瓜皮碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，加快创面愈合。

3、降血压:适量的西瓜皮削去外皮，洗净后切块放入锅中蒸10分钟即可。早、晚蘸白糖食用，具有解热止渴、利尿、降血压的功效。

4、去痱子:夏天炎热容易生痱子，用西瓜皮的白色部分轻擦患处，感觉到凉爽舒适即可，洗完澡后效果最好。每天三次，两天见效。

5、治溃疡:将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效缓解溃疡。另外，西瓜皮晒干后加少许冰片，擦于牙疼处，可缓解牙疼。

很多人认为红瓤西瓜比黄瓤西瓜好，这样说就有点太果断了，两种西瓜都各有好处，小编今天帮你们对比了一下两种西瓜的差别。还特别告诉了黄瓤西瓜的功效，让你多多了解西瓜的世界。

黄瓤西瓜的功效

1)降热解暑、降血压

黄瓤西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

(2)天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，黄瓤西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

(3)大便通畅

吃黄瓤西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

黄瓤西瓜的营养

黄西瓜西瓜不含脂肪，含水分(占94%)、糖类、蛋白质、游离氨基酸、枸札碱、苹果酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙磷、铁等成分。

黄瓤西瓜和红瓤西瓜比较

1、黄瓤西瓜含糖量高

黄瓤西瓜是西瓜家族的一种新品咎，是从台湾地区引入的，这种西瓜的个头比较小，多在三千克左右，而且含糖量特别高，生长期也比较短，果肉口感细嫩，入口即化，能快速为人体补充能量，减少疲劳无力等不良症状的出现。

2、红瓤西瓜与黄瓤西瓜都可以抗癌

红瓤西瓜与黄瓤西瓜中的营养成分虽然不同，但是它们却都有抗癌的作用，因为红瓤西瓜中的茄红素和黄瓤西瓜中的叶黄素，就都是天然的抗癌成分，它们也是天然的抗氧化物质，人体吸收以后不但能提高身体免疫力，也能起到延缓衰老的重要功效。

3、红瓤西瓜比黄瓤西瓜的口感好

黄瓤西瓜虽然看到去比较有吸引力，营养价值也很高，但是这种西瓜的口感并不如红瓤西瓜出色，而且黄瓤西瓜的水分含量比较小，夏天食用时，对身体脱水的预防不如红瓤西瓜出色，说了这么多，大家应该明白红瓤西瓜和黄瓤西瓜各有千秋，大家可以按自己的喜好去具体选择。