吃饭时经常咬舌头是怎么回事(经典9篇)

正常人的心脏是只有拳头那么大的，但若血管堵塞就会导致心脏变得肥大。这是因为血管里出现了斑块，将供给心脏血液的冠状动脉堵塞，让心脏缺少了血，出现了心肌缺血的现象，于是心肌就开始向两侧扩张，导致心脏壁变薄，从而使心脏变得肥大。虽说暂时并不会有什么影响，但心脏的功能却早已已经大不如前，时间长了就会患上心脑血管病，那怎么知道自己的血管堵塞了？心脏出现问题了？当你有这些信号时就要小心了。

总是咬到舌头

从中医上来说，舌是心之苗，所以心脏有任何的变化，会从舌头上反映出来，如果你经常不小心咬到舌头，并且是在自己有意识地去注意和控制的情况下还是会发生，就说明大脑不能正常控制舌头了，可能会得心血管病。

头发出现异常

通过研究调查得知，在短时间内出现发际线升高或是秃顶的情况时，会加大患病的风险。

两侧脉搏跳动不均匀

中医认为，血液之所以会流动，是因为心气推动了血，让血运行的更加畅通，要是心气虚了肯定推不动气血，就会导致血的运行受到阻碍，会从身体上表现出来，这些症状可以通过颈动脉和桡动脉摸出来，要是两侧的脉搏跳的不对称，意味着心脏有问题了。

脾胃功能下降

如果身体里的气血不足，就不能使血液正常运行，使气血还留在体内，导致胃肠道受到影响，就算吃的少也可能会感觉腹胀，最根源的问题就是心脏出现了问题，才会使血管不能顺畅的流动，胃肠道功能下降。

心脏对人们的身体很重要，一旦患病，将会给生命带来影响，所以平时要好好保护它，不要让血管出现堵塞现象，多吃利于血液循环的食物，让心脏更加健康，远离心血管病。

俗话说吃饭爱咬舌头是想吃肉了，其实这是老人骗小孩子的一种说法。我们在吃饭时常常会不小心咬到舌头，舌头疼得要命，我们有没有想过这是偶然的结果吗？其实不然，吃饭爱咬舌头容易引发口腔溃疡。吃饭时说话太多、饭菜过烫都可能是咬舌头的原因，但是，排除这些因素，我们会不会想的到我们是生病了呢？下面就为大家分析一下。

吃饭爱咬舌头最有可能就是两种疾病在作怪。

一，是腔隙性脑梗塞。上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些信号需要去医院做CT检查。腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。现在正是脑梗塞的高发季节，老人如果发现最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。

二，可能是舌癌来袭。齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正;若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查。

我们的身体健康是何其重要的，不容忽视，吃饭咬舌头更不是小事，不要觉得这是偶然的碰撞，一定要重视起来，提早就医，查明病因，及时治疗。不要因小失大，只有充分了解这些症状之后才会对我们有所帮助。更有助于我们的身心健康。

你有没有吃的正尽兴的时候，一不小心把舌头给咬了，会让你瞬间痛的飙泪，有些人经常吃饭的时候咬舌头，那么，吃饭咬舌头是怎么回事?下面小编就一一为您解答

还有可能是以下疾病在作怪

腔隙性脑梗塞

上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。

咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些信号需要去医院做CT检查。

腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近70%。老人如果发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。

舌癌来袭

齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。

28岁的李女士因齿列不整，动不动就咬破舌头，造成舌头反复受伤、溃疡，因未听从医师的建议进行齿列矫正，舌伤长久未愈，到医院检查时竟已恶化成舌癌.

舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，但李女士饮食正常、不抽烟、不喝酒，原因就是齿列不整，造成舌头反复受伤，长久刺激引发了癌变。若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正;若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医。

咬伤了舌头怎么办?如何解决

如果咬伤了舌头，首先要注意消毒和清洁，然后在伤口上涂碘甘油;或用西瓜霜喷剂喷四五天即可愈合。不要吃酸、辣等刺激性食物，吃饭时要注意避免食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。

吃饭咬舌头是怎么回事

有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就“吭哧”一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。您只需要把“嘴”的两种功能分开使用就行了。吃饭说话、饭吃太烫都会导致咬舌头，那么，除了这些原因，吃饭咬舌头还有那些原因呢?

1）是牙长得不好?

但更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

如此说来，“地包天”的童鞋们岂不是很惨?他们的上牙弓不仅是小一点儿，而是比下牙弓还小，那不是得天天咬?其实没有啦，“地包天”的童鞋们多是“门牙”附近的牙弓小，这样的人不一定爱咬舌头;但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。

赶紧把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看自己的咬合怎么样。不过，就算不合格也不怕，医生对这种牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排列，您的舌头就可以脱离被残害的命运啦。

除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。

2）还是舌头长得不对?

牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，当然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。

有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，就好像草地周围有堵墙，忽然有一天墙上缺了个口子，时间久了，草就顺着口到了墙外面。当然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。

有些人爱咬腮帮子，跟缺牙也有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，日久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一小点儿，所以动不动就被牙齿“修理修理”。

相信很多人都经历过吃饭时咬到舌头，可能吃饭速度快、也有可能是因为食物太烫。但是，当你经常在吃饭的时候咬到舌头那就需要咨询医生了，因为这样情况，往往不是小事情，很有可能是疾病。

吃饭咬到舌头不是小事

舌头作为身体重要器官，在吃饭过程中舌头起到很大的作用。在中医看来，舌头的变化，也是五脏六腑的变化。中医会通过观察舌苔，判断身体健康。

吃饭时咬到舌头可能是因为舌头的运动神经出现了问题，同时要预防一些疾病的出现。

吃饭咬到舌头要预防疾病

唾液腺囊肿

吃饭时经常咬到舌头，要预防口腔疾病，唾液腺囊肿就是其中一种病症。唾液腺囊肿会导致舌下腺囊肿发生，影响到舌头的正常运行，刺激舌头的运动神经，人们在吃饭时会咬到舌头。

脑梗塞

不少老年人会经常出现吃饭咬到舌头情况，出现这个情况要格外小心，要预防脑梗塞的发生。老年人是容易患上脑梗塞症状的，特别是大脑的左侧出现病变，更容易会影响到舌头运行，造成舌头运动失调，出现脑梗塞。

中风

同样，老年人吃饭经常咬到舌头还要预防中风，舌头运动神经出现问题，会造成中风。

腔隙性脑梗死

在吃饭时，频繁的咬到舌头，还要预防腔隙性脑梗死，这种病症也多发于老年人身上，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人，更容易出现吃饭咬舌头情况。

吃饭咬到舌头怎么办

出现伤口会自动愈合

咬到舌头，舌头出现伤口，并没有被咬破，仅仅是少许的伤痕，一般不需要处理，伤口会自动痊愈。

不吃刺激性食物

要是舌头被咬破了，在吃饭时，最好食用流食，温度不能过高，同时，要避免摄入刺激性很强的食物，辣味重的火锅就不要吃了，以免进一步刺激伤口，造成不必要伤口感染。

出血严重咨询医生

舌头被咬，出现流血情况，一方面要咨询医生，看是否需要喷洒一些药水，以防感染;另外，可以喝一些冰水，冰水能够起到止血止痛的作用。

注意饮食

少吃高盐、高脂肪食物

上面说到老年人吃饭时咬到舌头可能会导致脑梗塞、中风的发生。在平时饮食中，要少吃高盐食物，例如，咸鱼、腊肉这些看似美味食物要吃，以免血脂、血压升高。

喝萝卜汤

萝卜汤是常见食用萝卜方式，把萝卜清洗干净，不去皮，切成块状，在清水中煮制三十分钟，只喝汤。

萝卜汤能起到化痰降气、止咳平喘作用，对促进消化、杀菌消毒也有帮助。

喝燕麦粥

还可以在早上喝燕麦粥，燕麦营养丰富，燕麦粥中的卵磷脂具有降胆固醇、甘油三酯作用，能预防脑中风、动脉硬化的发生。

这就是在生活中吃饭咬到舌头可能是疾病来临征兆的描述，希望对大家有所帮助，不要忽视这件小事，在生活中要做好预防工作。

相信不少的朋友都有过在吃饭时咬着自己舌头的经历，那种痛楚可想而知了，本来这可能不算什么大事情，但是对于老年朋友们来说，如果常常出现这种状况，大家一定要警惕了，下面给大家就介绍下吃饭咬舌头老人需注意什么。

在日常生活中，很多老人都出现过咬舌头的情况，但一般都没有引起足够重视。但从老人养生的角度分析，咬舌头可能不是小问题。有研究发现，如果老人经常咬舌头的话，那就可能会是脑梗症状，这个时候老人应该及时去医院做详细检查。现在，让我们一起来看看老人咬舌头的背后隐患。

经常咬舌头可能是脑梗症状

如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗死的病。有高血压、高血脂、糖尿病的老人尤其要引起注意。

医学专家从多年对心脑血管病人的临床治疗中发现，腔隙性脑梗死是一种发病率高又比较特殊的脑梗死，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗死患者总数的近20%。腔隙性脑梗死患者发病之初，症状不是太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等症状。这是因为大脑局部微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活性所致。此外，精细动作差，如吃饭时掉筷子等一些不易被人察觉的轻微症状也是其表现之一。

所以说，如果是偶尔咬舌头还不用太担心，但如果经常咬舌头的话那就需要提高警惕，这个时候一定要去医院做详细检查，看一看是否跟脑梗症状有关系。像咬舌头这样的生活细节还有很大，例如流眼泪、磨牙等等，它们都可能是疾病征兆，需要引起你的足够重视，老人们一定要多注意这些细节。

脑梗的出现会严重伤害到老人的健康，还会威胁到老人的生命安全，如果想预防和及早发现脑梗，老年朋友们对于关于脑梗的一些基本征兆一定要有所了解。

我们当然有这样的经历。

一顿美味的饭菜摆在我们面前。

拿起一块，放进嘴里。

当准备咀嚼和品尝时

~突然，一阵剧痛~

原来他又咬了自己的舌头。

这种感觉是真实的

它既生气又有趣。

幸运的是，不太难

如果你不这样做，你会很痛苦，如果你咬掉你的舌头。

许多人认为

吃东西，咬舌头。

你吃得太快了

这是不耐烦造成的。

其他人认为你太想要肉了。

所以“饥饿的人不会选择食物”

那么，这真的是事实吗？

在正常情况下

吃饭时咬舌头有几个原因

到

第一是由于牙齿的异常咬合

有些人的上牙弓较小。

这增加了咬舌头的可能性。

这种牙齿可以

戴牙套矫正

第二是因为吃得太快

或者在吃饭的时候咬舌头。

这是因为

由舌头超载引起

第三是由于压力过大。

或者睡眠不足

在这种状态下

人类神经系统不能

肌肉的咀嚼活动通常受到控制

所以吃饭的时候

你会经常咬舌头。

第四种可能性是腔隙性梗死

这种常见的情况经常发生在舌头上

老年人更常见。

这可能是中风的先兆。

偶尔咬你的舌头

虽然被咬了几天

吃东西也不舒服。

但是这对身体有多坏呢

但是如果你反复咬舌头

我们必须更加警惕。

因为它会增加

患舌病的概率

这篇文章最初的标题是“为什么你吃饭时经常咬舌头？”原来是因为...

有些人在说话的时候会不小心的咬到舌头，也有在吃饭的时候会咬到舌头，这到底是怎么了，是生病了还是身体缺少了某种营养元素，先不要紧张，也许是在说话或者吃饭的时候我们都太过于三心二意所以一不小心就咬到我们自己的舌头了，此时的我们除了要集中精力外还要多注意休息。

咬到舌头的原因可能：1、吃饭说话太多导致;这样就分散了我们的注意力，很容易就会咬到舌头。

2、饭过烫导致;饭菜过烫使我们的舌头失去了知觉了，所以也会不小心就出现了咬舌头的现象。

3、舌头疼导致，上火原因;有时候是因为上火了发炎了，所以局部性的控制力就会减少了，也会出现咬舌头现象。

4、天生舌头比普通人长导致。也就是说有的人天生大舌头，这样咬舌头的机率就会比我们平常人要多很多。

5、也有假牙不合适照成的。因为假牙的神经是不受我们的大脑控制的，加上有时候假牙的不合适，比如说有点松或者有点大，也会出现咬到舌头的。

温馨提示：对于上了年纪的人群来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头或者咬到舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

咬到自己的舌头不要慌，先要确定咬到舌头的原因，假如是因为我们自己的说话语速过快，那我们就放慢点说话的速度，假如是因为食物太烫照成的，那我们就避免食用高温食物，假如是老年人群出现咬舌头现象，最好在以后的生活中多留心点，另外平时要多注意保证充足的睡眠。

吃饭的时候会咬到舌头，这到底是怎么了，真的是我们自己的不小心还是我们的身体出现了问题，万一我们不小心咬到舌头了该怎么办，此时的我们首先需要集中精力的做到细嚼慢咽，其实关于吃饭咬到舌头的原因还是会有很多的，有人情绪紧张也会出现这样的情况的，所以对于吃饭咬到舌头了我还是先来了解一下吧。

咬到舌头的原因可能：1、吃饭说话太多导致;这样就分散了我们的注意力，很容易就会咬到舌头。

2.饭过烫导致;饭菜过烫使我们的舌头失去了知觉了，所以也会不小心就出现了咬舌头的现象。

3、舌头疼导致，上火原因;有时候是因为上火了发炎了，所以局部性的控制力就会减少了，也会出现咬舌头现象。

4.天生舌头比普通人长导致。也就是说有的人天生大舌头，这样咬舌头的机率就会比我们平常人要多很多。

5.也有假牙不合适照成的。因为假牙的神经是不受我们的大脑控制的，加上有时候假牙的不合适，比如说有点松或者有点大，也会出现咬到舌头的。

温馨提示：对于上了年纪的人群来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头或者咬到舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

吃饭咬到自己的舌头不要紧张，首先要确认原因，另外万一是咬破舌头的一定要及时的消炎，然后注意在饮食上清淡些，避免刺激性的食物，多喝点温水，保持口腔的清洁，假如是老年人有经常出现吃饭咬到舌头的情况发生的，一定注意观察老年人的精神状况。

我们都知道，如果吃饭时说话的话，是很容易咬到舌头的。吃饭咬舌头有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就“吭哧”一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。您只需要把“嘴”的两种功能分开使用就行了。吃饭说话、饭吃太烫都会导致咬舌头。

吃饭咬舌有哪些原因呢?

1、更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

如此说来，“地包天”的童鞋们岂不是很惨?他们的上牙弓不仅是小一点儿，而是比下牙弓还小，那不是得天天咬?其实没有啦，“地包天”的童鞋们多是“门牙”附近的牙弓小，这样的人不一定爱咬舌头;但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。

除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。

2、牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，当然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。

有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，就好像草地周围有堵墙，忽然有一天墙上缺了个口子，时间久了，草就顺着口到了墙外面。当然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。有些人爱咬腮帮子，跟缺牙也有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，日久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一小点儿，所以动不动就被牙齿“修理修理”。

3、腔隙性脑梗塞。上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。

咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近70%。老人如果发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。

4、舌癌来袭。齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。原因就是齿列不整，造成舌头反复受伤，长久刺激引发了癌变。若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正;若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医。