吃饭经常咬舌(推荐20篇)

孩子的成长会出现非常多的问题，比如说讲话迟、走路迟、不爱喝奶、不爱吃饭等等，那您知道9个月宝宝不爱吃饭是怎么回事吗？您知道宝宝不爱吃饭怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关宝宝吃饭注意事项的知识，感兴趣的妈妈们赶快来看看哦。

9个月宝宝不爱吃饭怎么办？

9个月的宝宝不爱吃饭怎么办？快来学学以下几款适合9个月大宝宝的开胃食谱，给宝宝的饭菜加点新花样吧！赶快来学习做一下哦~

食谱1、萝卜番茄汤

原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。

做法

1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。

此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。

食谱2、蒸鲜藕泥

原料：鲜藕150克，蜂蜜、苹果酱适量

做法

1、把鲜藕洗净，去皮、去节，然后切成小片，上锅蒸熟;

2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，与蜂蜜混匀，可以用苹果酱适当调味。

健康提示

蒸鲜藕泥适合给小宝宝作辅食加餐，即使是低月龄的小宝宝也可以尝试，它能够健脾开胃，具有补的功用而且不燥。

食谱3、水果藕粉

原料：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙

做法

把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，过熬过搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。

健康提示：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

食谱4、奶味木瓜泥

原料：木瓜1个，牛奶适量。

做法

木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

健康提示：木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。

食谱5、番茄土豆鸡肉粥

食物原料：香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

制作方法：香米洗净后冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁;番茄去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油，葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末，熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。香米入锅，旺火烧开后改文火熬成粥，再加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5～10分钟。加少许味精和盐，继续用小火煨至粥香外溢即可。

宝宝吃饭需要什么营养？

宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。

1、蛋白质

它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。

2、钙

它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜，因为这些食物中含钙丰富。

3、锌

是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。

4、铁

是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助宝宝成为小小的“运动健将”。

宝宝吃饭注意事项

饿了吃饭这件事再自然不过，但很多平时看着挺可爱的孩子，一到吃饭时，什么毛病都来了：挑食，青菜不吃，肥肉不吃;好不容易吃了两口，转身就走，可大人刚收拾完饭桌，孩子又打开冰箱找吃的……家长总是抱怨孩子不懂事儿，其实，孩子的这些毛病，全是家长“用心培养”出来的。这些饭桌上的误区，你家的饭桌上是不是也有呢？

饭桌误区一：追着孩子吃饭

总想让孩子多吃些，这是中国家长最普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上最常听到的配音声中，孩子的吃饭这件事渐渐变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。到底追着孩子吃饭是好还是坏呢？要怎么让孩子吃饭才对？

饭桌误区二：饭桌上训孩子

调查显示：超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评，好多家长平时工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃饭时就成了家长关心孩子的重要时间，先问学习成绩，再问思想动态，然后就是滔滔不绝的说教，但你知道饭桌上训孩子带来什么坏处吗？

饭桌误区三：“吃无吃相”

吃有吃相一直是我国的传统，但渐渐被很多家长忽略了这个问题。有的家长出于对小孩的宠爱，任小孩放任自由，吃起饭来毫无规矩。实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的。

饭桌误区四：喂养环境无关紧要

有的小孩吃饭时，周围的人七嘴八舌地聊天，使喂养人不能集中注意力喂孩子，也不能与孩子进行交流，孩子的注意力很容易分散，对于孩子来说是非常不好的一件事。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道9个月宝宝不爱吃饭了呢？您是不是也已经知道宝宝不爱吃饭怎么办了呢？小编希望您可以把今天学到的有关宝宝吃饭注意事项的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。

吃饭是人最基本的需要，也是孩子生长发育的基本需要，从孩子降生开始，家长就非常关心孩子的吃，为让孩子吃饱吃好，保证孩子营养的需要，家长们可谓是绞尽脑汁：有说好话的、有许愿的、有追着喂的、也有吓唬的，什么样的都有，但孩子就是不领情，任凭家长怎样规劝，就是不肯吃饭。针对孩子不肯吃饭的现象，家长不要着急，也不要将“她怎么不肯吃饭”挂在嘴边，强化孩子不肯吃饭的行为。来看看让不同类型的宝宝乖乖吃饭的妙招是什么吧？

捣蛋型

不管餐桌上有多丰盛的菜肴，壮壮的注意力都不在饭菜上。他一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”敲碗。老师的建议

首先，家长得明白孩子的注意力跟成人不同，他不明白吃饭意味着什么？他对大家围在一起的热闹气氛感到兴奋，好像壮壮喜欢发出怪叫，可能他平常习惯用叫喊吸引家长的注意，所以饭桌是哪个也会以此来吸引别人的注意。家长要做的是告诉孩子大家坐在饭桌上要干嘛？如果他捣蛋会影响大家吃饭。壮壮妈可以告诉他：“我们现在要吃饭啊，吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带壮壮去游乐园玩喔！”

游走型

亮亮是个好动的孩子，平时没少令大人操心，特别是到了吃饭时间，一逮到机会还要四处游走，钻来钻去，爸爸妈妈只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把爸爸妈妈弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。老师的建议

幼儿园开饭时总会有那么几个小顽皮，喜欢趁老师不注意跑来跑去，追逐嬉戏。对这样的孩子父母追着他跑是没用的，因为孩子会觉得很好玩，像玩捉人游戏。建议父母不要去追，也不必担心孩子没吃饱，看他吃了几口就跑开心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。必须让孩子明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。

边吃边玩型

爸爸给慧慧买的新芭比娃娃科漂亮啦。慧慧整天抱着芭比娃娃，摆弄来摆弄去，连吃饭也不肯放手。奶奶不厌其烦地拿着饭碗在一旁等，慧慧玩几下就喂上几口，每天吃饭都要一个小多小时。老师的建议

奶奶的做法在中国父母中式很常见的，可这是最不可取的喂食方式。孩子边玩玩具或边看电视边吃饭，用餐时间过长。如果入园后，因为园内的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。如果宝宝因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。

敷衍型

每天的开饭时间恰好是玲玲最喜欢的动画片开播的时段，她坐在电视机前，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，这时要她吃饭，总要哄上很久，等到她坐到饭桌上她不是隨便吃上两口说吃饱了，就是干脆说不饿，又走回电视机前聚精会神地看了起来。老师建议

给宝宝下规定，跟他说假如他能好好吃饭才给他看电视、或者给予鼓励及奖励，这样慢慢培养他吃饭的习惯。假如他不好好吃，就不给他吃，等他饿得急了找吃的，你就跟他说，没有吃的了，要吃的必须等带下一顿，让他尝试饿的滋味，他就会知道食物的可贵，家人的意见和想法必须要一致而且要态度坚决。

慢吞吞型

婷婷是个聪明伶俐的孩子，一头卷发特讨人喜欢，唯一唯一美中不足的是吃饭太慢。看见她吃饭慢腾腾的样子真令人着急。一勺饭送到嘴里，不知要翻来覆去地嚼多长时间才能咽下去。咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。别的小朋友都已经吃好在看图画书了，就剩婷婷还在那细嚼慢咽。老师建议

不少宝宝都有爱玩好胜的特点，每次遇到吃饭做事慢吞吞的宝宝，游戏或比赛便很管用。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。另外，还得注意宝宝吃饭慢腾腾是否因为对某些食物的味道不喜欢，或者有的孩子在家吃流食和软食多了，也会对幼儿园切成条状、丁状、块状的食物不感兴趣，咀嚼不熟练造成哽噎，结果出现因噎废食的情况。

挑食厌食型

今天的午饭又是小豆丁不爱吃的豆腐干，看着不受欢迎的饭菜，小家伙撇撇嘴，无奈地看着周围的小朋友，大家吃得兴高采烈，别提有多香了！于是，小豆丁一口、两口……五口，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神，老师建议

不少孩子都有偏食、挑食的不良饮食习惯，原因是多方面的。如果在医院检查没有生理原因，主要是因为孩子的味蕾比较敏感，例如，对孩子厌恶的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。家长还可以在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子，而孩子又喜欢模仿，有可能不知不觉地“中计”吃进他以前排斥的食物，家长应及时给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。家长可以多做亮亮最喜欢的菜，但注意不能只做孩子喜欢的菜，最好和他不喜欢的菜一同摆在饭桌上。

小编为大家整理的关于让不同类型的宝宝乖乖吃饭的妙招是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

夏天的时候吃个饭后满身大汗都是正常的，但是有些人就算不是很热，吃饭时也会满头大汗，于是担心自己是不是有什么病，所以我们就来聊聊这个问题。

吃饭时头上出汗特别多都有以下的原因：

一、进食后吸收了食物中的营养会使血液中的红色素增加体温上升,食物中的水分也会被吸收,体温上升加上水分过多人体就会通过(出汗)把水分和热量排出体外。

二、体虚自汗。

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。

体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗原则：治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不仅可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补”之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应，如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血。又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。

气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。

补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

春节期间,很多小朋友开始被家人带到室外玩，有不少小朋友在“疯玩”以后，回家就不想吃饭了。专家提醒说宝宝疯玩后不吃饭可能是得了厌食症。

小王的宝贝儿子今年4岁了，过年以后，怎么“哄逗”都不吃饭。本来指望着春天万物复苏之时，宝宝也能茁壮成长，可老是不吃饭让小王压力也很大。孩子的爷爷奶奶责怪小王老是把孩子带出去疯玩，让胃口更差。于是小王将儿子带到医院，一番诊断后，原来是孩子疯玩后得了小儿厌食症。

南京市中医院儿科的唐为红主任介绍，很多小宝宝在春天都会出现“疳积”，也就是厌食症的症状。“疳积”在1～5岁幼儿中较为常见，多由营养失衡造成，和很多年轻的家长缺乏喂养知识，盲目地给孩子加强营养有关。由于一味地让小孩吃东西，这样反而加重了孩子脾胃的负荷，导致了全身虚弱、消瘦面黄、发枯等表现。这一类的孩子也不会是白白胖胖的，多为身形消瘦，少食厌食，疯玩以后，或者吃完零食以后就更不想吃饭了，也烦躁爱哭，毛发稀疏，这都是明显的“疳积”表现。

专家提醒，家长应该让孩子从小就养成合理膳食的习惯，根据孩子的个体需要，定质、定量、定时喂养，纠正其贪食、偏食等不良习惯。

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简要回答

“吃得多，死得快”，这是一句流传甚广的老话。听起来有些玄乎，但其实这句话背后蕴含的道理却值得我们深思。这句话的含义是：人吃饭的总量是有限的，无论吃多吃少，都不会改变这个事实。吃得过多会给身体带来负担，加速身体的衰老和死亡。老人常常劝人少吃或适量吃饭，不是让人吃得太多。

事实上，这句话也与现代科学的研究相符。研究表明，饮食对人的寿命有着重要影响。吃得过多会导致肥胖、高血压、糖尿病等一系列健康问题，这些问题都会缩短人的寿命。相反，适量控制饮食有助于保持身体健康，延缓衰老，从而延长寿命。应该正确对待饮食，保持适量、均衡的饮食习惯。

“一生饭量有定数，谁先吃完谁先故”这句话听起来像迷信，但实际上，也是有一定科学依据的。人的寿命是由多个因素决定的，饮食是其中一个重要因素。适量控制饮食，避免暴饮暴食，不仅有助于保持身体健康，还能延缓衰老，延长寿命。

不能简单地把所有老话都当成真理。很多古人的认识和理解是有限的，其观念和现代科学相比存在很大差距。在对待老话时，人们应该保持科学的态度，要尊重传统智慧，还要结合现代科学的研究成果，进行深入思考和探讨，从而更好地认识和理解这些老话背后的道理。

“吃得多，死得快”这句话虽然听起来有些玄乎，但其背后蕴含的道理是很深刻的。人们应该正确对待饮食，保持适量、均衡的饮食习惯，从而保持身体健康，延缓衰老，享受更长寿命。也应该结合现代科学的研究成果，不断探讨和理解这些传统智慧背后的道理，更加健康地生活。

与外宾吃饭应该特别注意礼节以及中外文化习俗的差异。与外宾吃饭有很多注意事项，你了解多少呢?下面跟着小编一起来看看接待外宾吃饭的注意事项有哪些吧。

接待外宾的餐桌礼仪

商务西餐中，您多代表的不单单是个人，更多的是一家企业的形象，所以您的一举一动也都是企业形象的代表，要特别注意最基本的餐桌礼仪，以下几点需要特别注意：

(1)永远都不要把手机、平板电脑等电子设备放在餐桌上;

(2)用餐过程中需要交谈，但是在口中食物还没有吞下去时千万不要说话，最好跟着对方用餐的速度和节奏;

(3)在短暂离开座位时，千万不要直接把餐巾放在餐桌上，而应该叠好放在座位上;

(4)如果餐馆的服务怠慢，可以抱怨和投诉，但是千万不要发怒。

商谈的内容

我们上面已经提及到，商务西餐是作为一个沟通交流的平台，更多的目的是增进双方的相互了解，所以不应该把商务西餐当成是办公室和会议室。商谈的内容大都也是仅限于口头上的交流，注意不要在用餐过程中从公文包中掏出合同和计划书等要求对方过目，这会严重影响到客人的用餐，也经常被视为不良的生活习惯，很有可能一不小心文件就掉在餐桌上的食物上。

正确认识商务西餐的作用，把它当成商务洽谈的开始和润滑剂，切不可急于求成，最终的拍板定论还是要留到办公室和会议室中。

商务西餐谁买单

商务西餐一般都是由邀请人买单，如果客人坚持要买单，您至少也需要同客人AA，但是万一客人非常固执，那您最好就从了客人，千万不要同客人在买单的事情上发生争执。注意在用餐前要保证信用卡有充足的额度，或是携带充足的现金，避免出现没钱付款的情况。

从点滴做起，注意每一个细节，商务西餐礼仪是同西方人交往的必备条件，要成为一名正儿八经的“绅士”或“淑女”，还要不断地反思和锤炼。

接待外宾吃饭的注意事项

第一大戒律：不打无准备的战争

在选择用餐的餐馆之前，可以先通过餐馆的网站了解餐馆的菜品、特色和地理位置等，这样在您同客人见面时就可以做到心中有底，在点餐时也不会显得犹豫不决。

第二大戒律：用餐时不要如狼似虎

即使您已经饥肠辘辘，但是在用餐时千万不要变现得太过明显，如狼似虎地用餐会给客人留下非常低劣的印象。如果您只专注于盘中的美食，可能您同客人的谈话就会显得心不在焉，这是对客人的不尊重，也丧失了商务西餐的意义，到头来您也是得不偿失。

第三大戒律：点餐时不要同您的客人唱反调

如果客人是一个素食主义者，您在点餐时最好就不要大鱼大肉了。如果客人不点开胃菜，您也就不要点了。总结起来就是，客人点什么样的菜，您尽量选择风格相似的，并且要保证菜品的数量同客人保持一致。

第四大戒律：点餐时不要点“风险”菜品

这些“风险”菜品可能弄脏您的衣物，也可能会让您吃相全无(如塞牙)，如意大利面可能会从叉子从溜走，带有过多酱汁的菜品可能会飞溅到您的衬衫上，菠菜可能会夹在您的牙缝中。所以在点餐时尽量选择那些容易入口、吃起来不那么困难的菜品，还有菜品中的酱汁要尽量少，以免玷污您的衣物，影响美观。

第五大戒律：切勿酩酊大醉

一般在商务西餐中都不会喝酒，特别是商务午宴喝酒对于很多人来说更是大忌。如果在用餐时非要喝酒，您一定要时刻注意饮用量，要让头脑时刻保持清醒状态，酒后胡言乱语就等同于自毁前程。

第六大戒律：不要犯常识性的错误

(1)不要用餐巾擦鼻子;

(2)不要在咀嚼食物时张嘴;

(3)用手抓食物后不要舔手指;

(4)离开座位时不要将餐巾放在餐桌上，要放在座椅上;

(5)避免拿错杯盘，记住BMW原则，面包(Bread)盘在您的左边，主菜盘在您的中间，水杯酒杯等在您的右边;

第七大戒律：不要将移动设备放在餐桌上

将移动设备(如手机、平板电脑)放在餐桌上，不单单会影响您的用餐，也会分散您的注意力，让您无法同客人进行良好沟通，这对客人来说也是一种极大的不敬。所以在用餐前，就应该将手机调成振动模式，并且放在公文包里，以免影响您同客人的用餐。

第八大戒律：不要鸡肠小肚

即使有服务员不小心把一杯葡萄酒扣在您笔直的西服上，您也应该忍让大度，不要怒气冲天。这个时候正是客人仔细观察您的时候，也是人在压力状态下的一种表现，您的反应正好是您抗压能力的最直接体现。

饭后百步走，活到九十九……或许你的身体已经被这些传统观念“同化”了。然而，现在这些旧观点遭到了挑战，饭后百步走真的健康吗？站着吃饭不容易消化吗？一起来了解。

饭后百步要因人而异哪些吃饭习惯有益健康？

1.别站着吃饭

正解：站着吃最健康。中国人重视团圆，习惯一大家子人围着桌子吃饭，一坐就是一两个小时。然而，据目前的科学调查发现，坐着吃饭未必最健康。医学家对用餐姿势进行研究后发现，站立位最科学，坐位次之。但由于坐着比较舒适，大多数人都会选择坐着吃饭。

而对于胃动力不足的人或胃食管反流病人来说，站立位才是最科学的用餐姿势。因为站立位吃饭，不仅有利于吞咽和消化，还可降低腹压，减轻烧心、反酸症状。另外，站着进食更容易有饱腹感，不容易吃撑，对于想保持身材的人们来说，是一种很好的控制食量的方法。

2.食不言

正解：说话可增进食欲。我国传统习惯中有“食不言”的说法，认为吃饭时说笑，会影响食物的消化吸收。而实际上，吃一顿午饭用30分钟为宜，边吃边聊，不仅可以互相交流感情，解除烦恼，还能帮助肠胃正常消化食物。

原理在于愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。当然，嘴里还嚼着东西的时候说话还是得小心，特别是吃鱼，若是被鱼骨头卡住就得不偿失了。

3.饭后百步走

正解：饭后百步走因人而异。人在进餐后，血液主要供给消化系统，而此时如果动用了其他功能，消化系统就得不到足够的血液来运作。散步确实是老少皆宜的运动，但餐后食物集中在胃里，这里需要大量的消化液消化食物，更多的血液供应来维持消化功能的运转。如果餐后立即散步，血液则须运送到全身其他部位，胃肠的血液供应相对减少，食物就得不到充分的消化。对于一般的健康人来说，也许觉得饭后散步没多大不适，但对于有些特殊人群，则是时候颠覆传统了。

如果你患有冠心病、高血压、胃下垂、慢性食道疾病等，还是在饭前散步吧。因为餐后散步，有可能导致心绞痛，加重头晕、上腹饱胀不适、心动过速，以及阵发性房颤等病症的出现。同时，对于想减肥的朋友们来说，餐前散步更是个好选择。

动物园这个地方，相信对大家来说并不是个陌生的地方，大家很多人肯定在闲暇之际也是去过的。不少家长还会趁孩子假期的时候，陪伴孩子去动物园里，培养下孩子的爱心，感受下大自然的气息，那么不知道大家对于动物园安全知识有没有仔细的研究与了解过，小编今天想问大家一个问题，就是动物园内吃饭为什么这么贵呢?大家一起来探讨一下吧。

针对这个问题，小编自己的看法是，动物园是公共场所，每年来这里的游客数不计数，所以一般很多外地的便宜来当地动物园游玩的话，肯定对园内的一些景点或者当地的情况是不了解的，所以园内就设立了相关的餐厅供大家休息及用餐。也正是因为这样的原因，这里每天都会有很多散客来游玩，基本上也有很多对于这些事很不了解的，所以口味无所谓，价格也是高的要死，这也是为什么动物园内吃饭为什么这么贵的原因之一。还有就是一般在动物园里，大家如果是真的有需求，很饿的情况下，也不可能说是不吃饭，等参观完之后去外面吃饭，所以一般在很饿的情况下，大家肯定会选择在景区内就餐，所以小编觉得这也是一个很重要的原因。

当然小编在这里仅仅只谈了自己对这个问题的一些看法，可能很多朋友们还会有自己的意见，所以每天分享的这些小知识，也可以为大家做更多的参考意见哦，好了，想了解更多动物园安全知识的朋友们，请不要错过哦。

1.饲养边境牧羊犬时，小编建议家长给狗喂狗粮，因为对狗的健康来说，最好的食物当然是狗粮。如果牧羊犬挑食，家长可以把人们吃的食物和狗粮搭配起来，但一定要注意不要太咸，因为边境牧羊犬吃太咸的食物容易导致皮毛脱落，甚至是非常严重的皮肤病。

2.很多家长在养边境牧羊犬的时候，也会给狗狗吃一些混合狗粮。其实这种方法也可以改善边境牧羊犬挑食的不良问题。混合口味的狗粮通常会变得非常丰富，所以边境牧羊犬也会非常喜欢吃。但是比较适合一些小边境牧羊犬，可能不是成年边境牧羊犬的有效途径。

3、如果父母在饲养边境牧羊犬时，发现狗有点挑食，也可以适当喂边境牧羊犬一点肉干或酸奶，这些食物和狗粮混合，狗可以接受，无论如何，狗粮绝对不能更换，无论主人采取什么方法，让狗养成吃狗粮的好习惯。

4.其实，对于边境牧羊犬来说，挑食还有一个非常有效的方法，那就是嫉妒。父母可以假装是其他宠物。狗粮准备好后，他们会和边境牧羊犬一起吃。一般来说，狗会嫉妒。虽然他们不是特别喜欢，但他们也可以来吃几口。

很多上班族都处于亚健康状态，整日坐在办公室里缺少运动，所以就选择下班后去健身锻炼，那么晚上健身好不好?晚上健身前吃饭还是健身后吃饭?

晚上健身好不好

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示：下午或晚上运动，对控制血脂来说，也比不运动好。增加身体活动，哪怕是在晚上，和整天坐着不动比，必然更有利于减肥，有利于控制血糖和血脂。晚上健身并非对身体不好。所以比较关注自己体重的女生和不想发胖的男生，都可以在晚上多做做健身，以消耗多余热量，防止自己体型变得臃肿。但是阴虚体质的人就不要在晚上的时候出大汗，这样不利于自己的身体健康！

健身前吃饭还是健身后吃饭

在健身前1小时吃两根香蕉足以补充热量提供体力支持，而且它的完美之处还在于运动过程中不知不觉保健肠胃，你从心理上更不会觉得摄入过多的糖分和热量，不会还没健身先顶了一身压力。然后再在健身锻炼结束后半小时后再吃饭！

健身完吃什么好

减肥人群：建议可以选择喝点粥、牛奶燕麦、水果等这些低脂健康的食物，不要吃大鱼大肉等油腻高脂的食物，

塑性练肌肉：这些人健身的目的是为了增加肌肉和发达肌肉，因此在晚上健身后建议补充高蛋白的食物和碳水化合物。

增重人群：这些人健身的目的是为了增加体重，因此在晚上健身后基本上同健身增肌人群相同，需要补充高蛋白、高热量的食物。

餐饮业的发展不仅为社会大众提供了大量的就业岗位，也为人们日常生活和社会交往提供了很多的便利。那么，饭店门口停车必须在其饭店吃饭吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

饭店门口停车不一定在其饭店吃饭：

饭店门口停车必须在其饭店吃饭是不合法的，在公共停车位上停车是公民的权利，不应该要求必须在该饭店就餐。城市管理行政执法局的工作人员表示，门前“三包”是指临路(街)所有的单位、门店、住户担负一定范围的市容环境责任，承担一定的城市管理任务。“三包”包括包卫生、包绿化、包秩序，不允许商家在门前堆放杂物，影响市容市貌，但具体到商家门前土地使用权，并没有相关规定表明归商家所有。

我国《道路交通安全法》第五十六条明确规定，机动车应在规定地点停放，禁止在人行道停放机动车，但依法施划的停车泊位除外。若机动车在道路上临时停车，则不得在设有禁停标志、标线的路段，以及机动车道与非机动车道、人行道之间设有隔离设施的路段临时停放。”

市政道路上设置的停车位属于公共资源，任何人不得私自占用。若属于小区的公共用地，使用权归全体小区业主所有，不属于商铺店主。公共停车位是面向市民开放的，未经许可不得占为私有。

鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分(《齐民要术》)，鸭卵(《南史》)，太平(福建)，鸭春。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。中老年人不宜多食久食鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，每百克约含1522毫克，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。下面小编给大家介绍几种鸭蛋的做法，欢迎阅读!

方法2 新鲜鸭蛋怎么吃

材料

海鸭蛋两个，油，盐，水，酒。

做法

1.海鸭蛋去壳，放到碗里，放少量水和酒，还有油，盐搅拌打匀。

2.大火把锅烧热，放油，转小火，把鸭蛋液放进去翻炒，凝固即可。

小诀窍

1 原来以为不放酒海鸭蛋会有腥味，后来发现其实海鸭蛋不放酒也不腥的，所以酒可以省略。

2 在第二个人步骤中，如果你喜欢嫩的鸭蛋，那么鸭蛋液一凝固酒马上出锅。如果你喜欢吃有点焦焦的香香的味道，那么可以炒久一点。

3 放点水炒鸭蛋可以让鸭蛋更松软，其实不放水炒出的海鸭蛋更香。

材料

主料：北豆腐。咸鸭蛋黄，蒜苗。食用油，盐，白糖，鸡精，料酒，水淀粉，葱，姜，高汤，香油。

做法

1.将豆腐切成小方丁，用开水焯一下。

2.将咸鸭蛋黄碾成粉末，蒜苗切成末，葱、姜洗净切成末。

3.坐锅点火放油，油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀，勾薄芡出锅时撒入蒜苗末，淋入香油即可。

鸭蛋相关

方法1 蒸鸭蛋吃法

(1)肉末蒸鸭蛋

制作材料：鸭蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打，瘦肉末约一两，喜欢加香葱的人可用两棵切碎，油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙，熟白芝麻适量。

制作步骤

1、锅置火上放油烧至六成热，倒入肉末加适量盐炒散炒熟，放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。

2、锅里放入蒸隔架，加水烧沸，鸭蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀，放在蒸架上加盖，用中大火蒸。

3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟，再盖上盖子继续蒸。

4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的鸭蛋里查看，如果还太稀，那就加盖再蒸一分多钟后再查看，直到碗中心底部的鸭蛋凝固到跟鸭蛋面上的程度差不多。

5、将碗取出，把肉末铺在鸭蛋面上，再撒上白芝麻，上桌，开吃。

(2)牛奶蒸鸭蛋

制作材料：牛奶250ml、鸭蛋1只、鸭蛋黄1只、白糖适量

制作步骤

1、将1只整鸭蛋和1只鸭蛋黄充分搅打，打散。

2、将牛奶缓缓地添加到打散的鸭蛋液中，再搅打均匀。

3、将白糖添加到牛奶鸭蛋液中，再充分搅打均匀。

4、如果有不锈钢筛网，可以将打好的牛奶鸭蛋液过滤一遍，以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网，用勺子将牛奶鸭蛋液上的沫沫撇清。

5、在碗口上覆盖一层保鲜膜，盖好后隔水蒸约15分钟就可以了。(覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进鸭蛋液中，这样做出来的布丁表面更平滑)。

科技的不断进步，对现代生活的影响也越来越大。办公室可以无纸化办公，消费的时候也可以不用带钱包，只需要扫描二维码就可以成功付款并购物。景区饭店吃饭结账扫二维码安全吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

手机已经逐步代替钱包，用微信钱包、支付宝购物、吃饭、打车等，都可以通过扫描二维码支付，省事又省心。但是在方便之余，很多因为扫描二维码而导致账户内现金不翼而飞的事件也层出不穷。结账扫二维码付款的陷阱不得不防，尤其是在外出旅游的时候更要多留意。

二维码支付过程中消费者如果直接去扫描商户的二维码，这种做法其实风险性非常高。有很多不法商家会在付款二维码中植入木马，只要游客在结账的时候扫描了商家提供的病毒二维码，账户中的钱就会被非法占有。对于游客来说绝对是一种大损失，而且，追回损失的可能性也比较渺茫。

温馨提醒：

现在虽然可以使用手机进行付款，但是在外出旅游的时候，最好能够在身上带少量现金，消费的时候使用现金付款还是比较安全的。同时，多了解一些旅游消费知识，可以避免很多不必要的消费纠纷和经济损失。

现在很多男生追求自己喜欢的女生的时候都会把女生约出来看电影或者吃饭，但是又怕女生会拒绝自己，这其实要看自己的沟通能力，还有提出约会邀请的时机。

怎么约女生吃饭看电影

1.第一步是把喜欢的女生约出去，这个时候方法很重要。表白的话自然是当面比较好，但约出去的话最好还是用微信或者qq联系，这样能够给她足够的时间来思考这件事情。如果当面的话恐怕会很尴尬。

2.如果她拒绝了你的话，那么很抱歉，你可以尝试用其它方式去感动她或展示你很帅的一面!如果她答应了的话，那么恭喜，你可以进行下一步了!

3.在之后就是后续工作了。

第一件事：能请她在外面吃饭就吃饭。这是一个把你展示给她的大好机会。你要让她感受到你的热情，细心，体贴，开朗等等优点，总之好好把握住就对了!

第二件事：送她回家。如果她住的近的话尽量陪她回到楼门口，如果住的远的话就和她一起帮她打一辆靠谱的出租车。在行走或等待的时间里，你们会有很多机会相互了解。而且也是你绅士的体现。还是那句话：把握住啊!

直接约女生看电影好吗

如果说你要跟妹子去看电影，一定是在之前有跟妹子有更多的沟通，比如说转几个场之后，妹子更信任你之后，然后再提出看电影，或者说通常是第二次约会。我们第一次约会的地点一定是可以安静的交谈的地点，哪怕你们在微信上聊得很好，但是你们约出来之后还是需要一定的交谈来彼此的熟悉，毕竟微信上跟现实当中是有差别的，所以我们一定是要能够比较安静的，可以适合交谈，就不适合特别吵的地方。对于我们的要求是什么?就是平时我们要注意这些地点，选择一些环境比较好的比较特色的地点。我们通常可以用一些APP比如说大众点评，我们可以去搜一下，然后去看一看，去踩一下点，为什么?因为可能有一些地方环境是不错，但是比如说周末人特别多，如果说到时候人很多会很扫兴，或者说很不方便交谈，所以我们一定要注意我们的第一个地点的安排，一定要下一些功夫。

约女生看电影注意事项

1.如果你长得高大威武，那么第一次约女友看电影适宜看恐怖片。因为女孩子一边尖叫一边往你肩膀靠的时候，你的高大威武将给予她安全感。忌讳看武打片，以女孩子的想象力，这些武打片很容易让她联想到家庭暴力。

2.如果你生得小巧玲珑，那么第一次约女友看电影适宜看科幻片。因为女孩子很容易就把你科学地幻想成心目中的白马王子。忌讳看喜剧片，虽然女孩子会笑得喷饭，但真的要她嫁一个小丑，她肯定是十万个不愿意。

3.如果你不太了解对方，那么第一次约女友看电影适宜看悲剧片。数数女孩子用了多少包纸巾擦眼泪，你就很容易知道女友的良心指数。忌讳看激情片。那些热吻、床上戏会让女孩子觉得你的心很邪。

4.如果你年龄较大，那么第一次约女友看电影适宜看卡通片。因为女孩子会觉得你童心未泯。忌讳看青春片，因为十个女孩子有九个都爱看小白脸。

5.如果你是白领阶级，那么第一次约女友看电影适宜看江湖片。你很容易就能让女孩子明白，用脑的人永远比用刀的人可爱。忌讳看爱情片，因为那些婚外情的故事总是发生在用脑的人身上。

6.如果你是蓝领阶级，那么第一次约女友看电影适宜看玩侠片。看完后告诉她，人生就如玩博，什么都可以梦想成真。忌讳看苦难片，因为女孩子很容易触景生悲。

7.最后一点与电影无关。如果你想第一次与女孩子牵手，那么入场时记住买一包爆米花，当两只手一起伸进袋子掏爆米花时，你将得到一个千载难逢的机会。

约女孩看电影时这三种信号各有暗语

1、座位的选择看看她的意思

和女孩一起去看电影，在选择座位的时候，咱们可以留个心眼，把选择权留给她，看看她的意思。如果女孩选择了靠后并且比较隐秘的地方，这就表示她其实不一定是来看电影的，她的目的是想和你独处，选择靠后人比较少的地方，给你制造机会。如果选择了靠前，方位比较好的地方，这就表示她真的很喜欢看电影，当然咱们还是有机会的，毕竟答应出来了嘛。

2、一桶爆米花怎么吃

买桶爆米花去，就只买一桶。这里可以玩的方法可就太多了。你可以直接扔给她，看看她的意思。如果她一口一口的自己吃，完全不顾你，那么你在她心里面还是没有什么位置的。如果她把爆米花放在你们中间，你不妨在你们吃的比较嗨的时候，突然拿起一颗递到她嘴里，看看她的反应。如果害羞的吃了，那恭喜你，你可以出来拉着她的手了。如果礼貌的躲开了，那就表示，革命尚未成功，同志仍需努力啊。

3、女孩坐姿

女孩的坐姿咱们就直接看整体倾向的方向就行了，女孩很讲究的，如果整体倾向于你，那就表示还是比较接受你，喜欢你，对于你她还是比较有好感的。如果身体完全侧向一方，还有种要远离你，逃离你的意思。这种情况的话，估计约出女孩来的时候，女孩也是不情不愿的，要么你的邀请让她不好意思拒绝。要不就是她自己一个人在家太无聊了。即使出来玩了，也是要放着点你。保持一定的距离。女孩的坐姿真的是很有讲究的，再怎么大大咧咧的女孩，在这些方面都会顾忌一点，因为毕竟是女生，心思都比较细腻，她怕你乱想，也怕别人乱想。

宝宝出生即将满一百天，想举办个百日宴，邀请客人吃饭的短信怎么发呢?下面是小编搜集整理的孩子百日请客吃饭的邀请短信，希望对你有帮助。

宝宝百日宴的准备工作

首先宝爸宝妈要选好酒店，酒店的重要性不言而喻，不光要菜品好，服务好，场地的布局对布置也很重要，所以宝爸宝妈们在订酒店的时候先了解下场地的情况，会不会影响到布置的效果。比如甜品区，迎宾区可有地方摆放，宴会厅内部可否有通道，T台，舞台等，这些都会影响后期的策划布置。

其次宝爸宝妈就要提前咨询宝宝宴策划布置公司，在选择一家公司前，首先不是注重的价格，更重要的是先要了解一下公司的规模，产品品质和服务质量。接着就要打电话咨询布置情况，很多宝爸宝妈一上来就会问布置宝宝宴是什么费用，其实这种问法是不合理的，因为我们不清楚您们的想法要求及酒店的布局，无法给出具体的报价，我们是根据酒店布置的造型和数量来报价。正确的做法是告诉我们宝宝百日宴的日期，酒店定在哪里，对于布置有哪些预算要求，想达到怎样的效果。这样我们才能根据你们的要求，提供适合的策划方案，双方见面具体再确定布置方案，预交定金，签订合同。

除了场地布置外，还有甜品,伴手礼,宴会音响灯光设备,司仪主持,宴会小丑表演,泡泡秀表演,杂技表演,乐队表演,宝宝电子相册制作等配套服务是否有需求。>>>下一页更多精彩“孩子百日宴需要注意的事项”

宝宝百日宴邀请短信推荐

1.幸福到，得小宝;出众貌，没得挑;命运好，才情高;合家欢，父母笑;摆酒席，庆贺到;发短信，特相邀;共举杯，兴致高;请准时，莫忘掉!

2.夫人诞下一磅男，初为人父心内欢，特意摆下初生宴，亲朋好友都要来。有好酒，有好烟，有好菜，有好饭，带着祝福来就行，不缺那点份子钱。

3.喜得贵子心欢笑，满月酒筵来摆好。欢迎亲朋都来到，共贺喜事哈哈笑。我有喜事我开心，邀请你来同分享。你能光临我高兴，喜事连连不间断。

4.喜得贵子精神爽，心花怒放甜似糖，亲朋好友都称赞，可爱好玩又漂亮，宝宝周岁生日到，欢天喜地乐淘淘，诚挚相邀满月会，美酒佳肴齐欢畅!

5.闪耀的生日烛光，亲友的欢乐祝福，我家宝宝百日宴将于某年某月某日某酒店几点准时开席，诚挚邀请各位亲朋小聚，共诉衷情，顺祝阖家幸福!

6.呱呱坠地，福运临门全家人欢腾不已——-喜得贵子，请帖寄去来邀你，等你喝喜酒哟。亲朋好友来喜气福气紧跟来，小宝定然平安健康快乐更茁壮。

7.本人今日喜得贵子，欣喜之际，不忘你平日的关怀照顾。特诚意邀请你参加×年×月×日，在×××楼的小儿诞生酒席，望您准时参加，不醉不准归!

8.胖娃娃，把家发;胖宝贝，把财堆;今日儿子满月，好友都来粘粘财气吧。满月酒，日子厚;满月饭，日子甜;满月菜，好运来;朋友，不要忘记啊!

9.好久不见，一直牵挂您的安康，如今我已为人慈父，小儿将满百日，定于某年某月某日某酒店几点举办生日宴席，望您合家光临，把酒言欢，再叙情谊。

10.某年某月某日某酒店本小美女等您来哦!宝宝百日喜，邀请各位长辈同聚会于某年某月某日某酒店，同见证宝宝成长的点点滴滴。分享记取快乐的回忆!

11.宝贝一生，全家围绕;宝贝一笑，好运来到;宝贝一哭，烦恼让路;宝贝一闹，财神报到;宝贝满月，幸福热烈;愿你光临，快乐加分!一起喝喜酒哟!

12.喜鹊叫喳喳，喜事到咱家，千金出世乐哈哈。喜得千金好运来，财源滚滚盛不衰。今日要摆满月酒，敬请光临情谊厚。本人已备上等好酒好菜，欢迎赏光!

13.温馨的时刻，美妙的旋律，在我家喜添儿子满月之际，我们备好了美酒佳肴，诚邀你和我们一起分享这段动听的旋律。XX酒店X月X日X时弟携妻恭请您光临。

14.各亲朋好友：桂出好酒迎亲朋，源自浓香接佳宾，本月xx日xx时整，本人公子满月之喜，XXX携妻XXX在XXX酒店备下薄酒几席，热烈欢迎各亲朋好友的光临!

15.近日家中有喜，添丁喜得贵子，为了表示庆祝，酒店摆上酒席，邀请四方亲朋，特别邀请于你，望你捧场参加，也可沾点喜气，祝你一起同喜，万事大吉大利。

16.我儿虎头虎脑，长相甚是好看;满月特摆家宴，庆贺喜事连连;美酒佳肴奉献，外加美好祝愿;特邀至亲良朋，共享快乐画面;愿你忙中抽闲，共度幸福瞬间!

17.在您的关爱呵护中，我家宝宝已经健康成长百日了!欢迎于某年某月某日光临某酒店，参加宝宝的宝日宴!让我家宝宝再次感受到您作为长辈的慈爱音容笑貌!

18.孩子满月马上到，幸福吹响集结号，喜鹊鸿雁传喜报，远亲近邻都请到，亲朋好友通知到，同事哥们请自到，喜酒喜宴已摆好，快来快来凑热闹。呵呵呵大家同喜!

19.喜得贵子喜盈门，孩子满月摆喜宴，亲朋好友都请来，欢欢喜喜来聚餐，酒是醇美双喜酒，菜是满汉大喜宴，佳肴丰盛敬贵宾，期盼赏光饱口福。哈哈哈同喜同喜。

20.好消息：明天有一新成员正式入户我家，你懂的，多一个人多一张嘴，为了避免以后你们到我家没得吃，明天×点前，速来××酒店蹭一顿，特此通知，逾期无效!

21.本人和爱妻诚邀各位亲朋好友前来参加我儿子的满月喜酒，并在酒店设下酒席招待各位，望各位赏光莅临，此外，我衷心的祝福我的亲戚朋友幸福美满，健康快乐!

22.我家婴啼声声悦耳，娇妻身体渐复康健，温馨幸福时时刻刻，美妙动听旋律飘荡，我家喜添千金之际，我们备好美酒佳肴，诚邀你和我们一起分享，分享这段美妙旋律。

23.家儿xx，喜迎亲朋。儿子xxx出生以后，接到了很多朋友的祝贺电话，为答谢各亲朋好友的厚爱，在儿子百日宴之际，特设薄宴。诚挚的邀请大家来共同分享我们的喜悦!

24.一个小宝，呱呱落地，带来了快乐，带来了喜气;不知不觉，满月来到，约来了亲友，办了桌酒席;特意通知，请你牢记，分享了快乐，品尝了甜蜜。愿你一起来，幸福乐开怀!

25.一月之前，突传喜讯，宝宝降临，全家欢喜，一月已满，健康快乐，平安成长，更加欣喜，特备酒席，共邀亲朋，举杯同庆，宝宝快乐，茁壮成长，准时赴约，万物推辞，恭贺大驾。

孩子百日请客吃饭邀请短信

1、兹定于何时何分(星期几)在何地为某某举行百日宴，敬备喜筵，恭请阁下光临，某某一家敬邀。

2、小儿满月在即，特摆数桌宴席，欢迎亲朋贵客，光临寒舍弊地，一同高兴一起欢喜，有你到来荣幸无比。

3、孩子满月了，请帖写好了，酒席备好了，盼你驾到了，全家荣耀了。呵呵，亲爱的朋友，欢迎你来喝满月酒哦!

4、XXX(称呼)，我是XXX，好想念你们啊，我已经从妈妈的肚子出来快100天了，你们一定要来参加我的百日宴喔!

5、龙年得龙子，内心喜洋洋，诚心邀亲朋，聚首粘龙气，福运旺旺旺，顺当绕吉祥。愿大家来喝杯喜酒，特此通知。

6、您见过我这么聪明可爱的宝宝吗?看我刚出生百日就会摆美女POSE了!快来爸爸妈妈为了举办的生意宴看看我吧!

7、宝宝百天，爸爸妈妈欣喜万分。特办宴席庆贺，记住宝宝成长的一段经历，请亲友一起见证宝宝成长的点点滴滴。

8、喜得贵子，幸福悠长，初为人父，欢乐多多，开心之情，无以言表，邀上好友，前来欢庆，敬请光临，不见不散。

9、喜得贵子天赐福，邀请亲友来聚餐，酒是上等双喜酒，菜是一品佛跳墙，佳肴丰盛待佳客，欢迎快来饱口福。哈哈哈。

10、想不想听听最纯真的笑声?想不想摸摸最娇嫩的皮肤?想不想看看最清澈的眼睛?来吧，小女满月喜宴，会让你不虚此行!

11、亲，我有宝宝了你知道么。这还不是关键的。关键的是他来到这个世上要一百天了。我希望你能来祝福他哦!就在X月X号X地。

12、时间过得可真快，我家宣宝一周岁，明日邀你来聚会，盼我喜气把你沾，明年你也把崽生!到那时，你收份子钱的手都会抽筋!

13、在大家的期待中，我家的宝宝终于百日了——欢迎您在**年**月**日来到**参加**的百日宴，来和我们一起分享这份幸福和喜悦!

14、小小儿郎咿呀学语，来到世间100天，父母怜爱办宴席，于某年某月某日某酒店相聚，望亲友来抱儿郎，同祝愿我家宝宝快乐健康!

15、龙年诞下龙宝贝，中年得子乐开怀，今日特摆满月酒，亲朋好友齐欢聚，有您光临福气罩。本人在X月X日X时在XX酒店恭请您光临。

16、清爽夏风拂面吹来，吾家公主欣喜而至，幸福快乐弥漫全家，我们特备满月喜宴，恭请你来参加，希望这次宴席是你最美好的回忆。

17、今天天降吾子，特设酒席数桌，大摆群英聚会，广邀武林各路豪杰，愿你亲爱的朋友，成为我的座上贵宾，赏脸来看看犬子，共庆生辰!

18、小儿满月，摆酒志庆。真诚邀约，好友亲朋。分享喜悦，传达祝福。快乐同乐，幸福同福。酒要喝好，饭要吃饱。美味共享，添福添寿。

19、时光飞逝，宝宝百天，欣喜万分，心情美满，特办宴席，庆贺欢颜，邀请宾朋，齐来聚餐，记得红包，多少不限，千万光临，喜气沾沾!

20、明天是个特别日，犬子百日设宴时。特邀大伙前来大聚会。红鸡蛋，满脸串，若想让我明年去吃你家的喜馍馍，请明天先来吃我家的红鸡蛋。

21、为答谢各亲朋好友厚爱，犬子满月特设薄宴，欢迎携眷光临时间：x年X月X日，x时入场x时开席地点：xxxxxx路线：xxxxxx静候佳音，XX敬上!

22、家儿(女)XXX，喜迎亲朋，为答谢各亲朋好友厚爱，特设薄宴，欢迎携眷光临，时间：01年X月X日，某时入场某时开席。静候佳音，XX敬上!

23、没有你，再好的酒也不好喝;没有你，最香的菜也不可口;没有你，再美的日子也少了快乐;今日喜得贵子，欢迎你来给我带来更大的快乐哟!

24、家里添千金，朋友齐开心;举杯共抒怀，幸福自然来;真情实意坐，好运不断落;高歌往前走，如意吉祥留。女儿满月时，敬请光临到，谢谢。

25、百日宴，我家宝宝的，他/她说父母亲，某月某日请你们代我请叔。姨等来某地，我给他们展示你们百岁小娃娃的能耐，并请他们欣赏我的厨艺。

瑜伽前吃饭好还是后吃饭好呢？瑜伽运动最好是空腹练！所以练瑜伽最好是练完在吃完饭哦！关于瑜伽前吃饭好还是后吃饭好？瑜伽多久后能吃饭？练完瑜伽后吃什么最好？小编为您一一解答！

瑜伽多久后能吃饭

瑜伽多久后能吃饭呢？因为刚做完运动，立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎或其他肠胃炎症。在做完该运动后可停歇40-60分钟进食。

尽量吃新鲜、自然的食物。瑜伽把食物分为惰性食物（肉类）、变性食物（辣椒）、悦性食物（果蔬、牛奶）。瑜伽修行者建议多食悦性食物，少食惰性食物，禁食变性食物。

瑜伽前吃饭好还是后吃饭好

瑜伽一定要空腹练习。如果胃里有食物的话，习练时就会感觉身体沉重，不能充分扭转抻拉身体。因为在做动作时，食物还会在胃里和身体一起动，不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上，还作用在能量上，如果胃里有食物的话，能量就不能平衡流动到身体的每一个部分，大多数的能量都会流向消化系统，用于消化食物，习练也就得不到益处。

因此瑜伽习练最好的时间就是在早上空腹练习。如果吃了丰盛的食物的话，至少要间隔三到四小时才能练习。而且习练完以后要等半个小时才能吃东西。

食物会对身体产生很多影响。瑜伽将食物分为三类：惰性食物：所有非蔬菜水果的食物，多次烹饪的食物，这些食物会让我们感到慵懒；变性食物：烹调过度或加入过多调料的食物，会改变食物的自然味道。

练完瑜伽吃什么最好

1、干贝莴苣丝

原料：莴苣、干贝、大蒜、盐

做法：干贝冲洗两遍，用温水提前泡发两小时，把泡好的干贝搓成丝，浸发干贝的水留用。莴苣去根去皮后，切成丝备用。莴苣丝入开水中焯一下，捞出马上冲凉水，沥干水分备用。起油锅，爆香蒜末。下入干贝丝爆炒出鲜香味。倒入浸泡干贝的水，再添加一些热水，大火煮开。倒入莴苣丝烧开。用一点点盐调味，即可出锅。2、桂圆莲子鸡汤

原料：桂圆0颗左右、莲子1小把、鸡半只、葱姜酒适量、盐适量。

做法：鸡切块氽烫后洗去浮沫，桂圆用温水洗净，莲子用清水洗净备用。所以材料一起放入砂锅里，添加足量的清水和葱姜酒，大火煮开后转小火熬2小时以上至材料软烂，最后加盐调味即可。3、沙参玉竹瘦肉汤

原料：沙参、百合、玉竹、红莲子、芡实、薏米各15克、陈皮5克、猪瘦肉150克、甜玉米1根、盐。

做法：将材料分别用清水浸泡5分钟，然后捞出洗净沥干，瘦肉洗净切大块，入凉水锅中煮开，捞出冲净沥干。玉米洗净切段儿。除盐外的所有材料放入电压锅内胆，注入1、5升清水。选择“煲汤”档即可。食用前加入少许盐。4、鲜鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条，白玉菇150g，豆腐350g，姜片3-5片，葱白3-5段，香菜2根，料酒15g，盐3g，白胡椒粉3g，花生油，水。

做法：鲫鱼让鱼档工作人员帮忙开膛去除内脏、鳞、腮，回家后洗净去除鲫鱼腹内的黑膜，然后抹干，用盐和料酒腌制去腥。豆腐切成块。白玉菇摘净用盐水浸泡15分钟后控水备用。老姜切片，葱白切段，香菜洗净切断。提前用姜片擦一下炒锅防粘，开火将锅烧热后放入适量花生油，下鲫鱼煎至两面金黄。加入葱姜。倒入约1-1.5升的开水，盖上锅盖大火烧开后继续大火煲10分钟至汤色奶白后转小火煲30分钟。30分钟后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分钟。出锅前5分钟，调入1勺盐、1勺白胡椒粉。出锅后按喜好撒上香菜即可食用。5、冬瓜金针菇汤

原料：冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝（鸡汤口味）1块，水750毫升。

做法：冬瓜削皮切片，金针菇洗净。锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。6、海鲜蔬菜汤

原料：虾仁半碗，圆白菜1个，洋葱1个，姜沫少许，香菜少许，鸡汤2大碗。

做法：用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油，把洋葱条和姜末炒出香味，再倒入切成条的圆白菜。等圆白菜差不多熟了就倒入鸡汤，开锅后再放入虾仁，最后加少许香菜即可。

泰迪不吃东西怎么办？因为泰迪狗经常喂零食不吃狗粮，解决办法可以试着饿他一天，然后喂会吃；如果胃病最好的方法是饿一天，然后喂清淡的食物；感冒和发烧引起的食欲不振，你可以做一些食物来促进食欲和香味。

挑食引起的泰迪狗不吃

泰迪狗不吃狗粮，因为他们经常吃零食。解决办法是试着让他饿一天，第二天早上喂三分之一，然后看看他的反应。如果他还是不吃，他会立即拿走这么久，观察是否是其他原因造成的。

有胃病的泰迪不吃

泰迪患有严重的胃肠道疾病：事实上，对于有这种问题的泰迪来说，最好的方法是饿一天。我试过了，它对大泰迪和小泰迪都非常有效。但饿了一天或吃，此时食物主要是消化良好的蛋白质和碳水化合物，暂时不要吃肉和其他含油的食物。煮熟的蛋黄、米饭、馒头或软泰迪谷物都属于这种食物。

泰迪犬感冒后不吃东西

感冒发烧引起的食欲不振:这些泰迪的胃没有问题，只是其他问题引起的食欲不振。这个时候要做一些促进食欲的食物，也就是闻起来有香味的食物，可以用肉烫或者碎肉末拌在泰迪粮里，但是量比平时少，遵循少吃多餐的原则。因为这个时候胃肠道的消化能力还是比较弱的，好吃的容易让泰迪吃太多，导致消化不良。

肥胖导致泰迪狗不吃太多

肥胖会导致许多疾病。肥胖泰迪的饮食是一个需要长期关注的问题。纤维含量高、热量低的食物是首选。玉米粉和蔬菜做的一些食物适合这种泰迪食物，但做的时候要加一点味道，比如少量肉汤，否则估计泰迪会被杀，不吃。

我们平时吃饭的时候，经常会有一些这样的情况出现，怎么感觉吃东西咬合的时候，耳朵会疼呢，而且是耳朵里面疼，不是因为外部的擦伤，这种情况到底是怎么回事呢？很多人肯定都是非常好奇的吧，其实还是应该要引起重视的，就让小编来给大家解释一下，为什么耳朵疼呢！

咬紧牙会更疼，感觉是神经疼。一般持续一个星期，在吃饭和饭后最疼，一张大嘴，还能感觉好象是后面颊骨和耳朵接缝那里的关节在疼一般情况就是睡眠不足吃东西太油腻还有吃东西只嚼一边引起的肌肉拉扯所致的僵化这个部位叫做颞下颌关节。

你的症状是颞下颌关节功能紊乱纠正用一侧咀嚼的习惯，慢慢吃饭，嘴不张大就行了，细嚼慢咽。一般它的情况只要十天它自行好转.不是什么大病.医院一般查不来出来.他们顶多就断定为生新牙火热引起的牙肉发炎，腮帮发炎等。当你很痛时，自己用手按摩下，热敷它能改善一点。

医院开些任何药都不能解决你的那个痛的，它只是一个牙关小部分的神经牵扯到耳朵所导致的痛。平时注意少吃一些较硬的食物，最好不吃口香糖，打哈欠的时候尽量不张大嘴，药物治疗可口服;芬必得胶囊或双氯灭痛片。医院解决不了这个病.因为它都是自行缓解，以后你要注意到别用力吃东西，吃得过猛，慢慢吃，十天后它自行好转。医院都是输液和吃药都不管用。

如果这样的情况一直都没有缓解的话，想要改善这些症状，建议最好还是要直接到医院去进行专业的检查和治疗，不排除是由于中耳炎或者其他的炎症所导致的，如果不及时进行治疗，很有可能炎症会更加恶化，毕竟像这种炎症，发展是很快的。

操作方法

请同事或者领导吃饭，开场白这样说：“各位同事和领导能够在百忙之中，抽出时间到这里聚餐，我感到非常荣幸，感谢各位同事和领导平时对我工作的帮助和支持，今天有缘欢聚一堂，我感觉非常高兴，来，我们大家先干一杯。”

请朋友聚餐开场白可以这样说：‘’今天有这样的一个聚餐机会，真的非常难得，平时大家工作都非常忙，既然今天有缘一聚，就敞开了吃，敞开了喝，我请客，大家千万不要跟我客气。”

请亲戚或者熟人开场白可以这样说：“和大家一起相处这么久了，一直想找个机会请大家吃饭，终于等到这一天了，今天各位能给我面子，我非常感谢，我先干为敬。”

办喜事请客开场白可以这样说：“今日各位光临，蓬荜生辉，感谢各位的到来，我邀大家同饮此杯，共享此时，愿我们的友谊地久天长，朋友们，让我们端起手中的酒杯，干了它。”

1、酒杯一端，政策放宽；2、不会喝酒，前途没有；3、只喝饮料，领导不要；4、跟着感觉走，该我喝酒就喝酒；5、男人不喝酒，枉在世上走；6、喝洒要喝白，感情才上来；7、若要人不知，除非你干杯；8、酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少；9、要让客人喝好，自家先要喝倒；10、男人不喝酒，交不到好朋友。

和领导吃饭祝酒词有：

1、会喝壹桶的喝壹缸，酒厂厂长让你当；

2、激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑；

3、会喝二两的喝五两，这样同志党培养；

4、领导，领导，日夜操劳，借酒祝您步步高升；

5、今天借这个机会，我敬领导一杯酒、领导随意，我干掉；

6、我把领导对我的关怀化作这杯薄酒，敬请干杯；

7、会喝半斤的喝壹斤，这样哥们最贴心；

8、会喝二两的喝五两，这样同志党培养；

9、会喝一两的喝二两，这样朋友够豪爽；

10、会喝壹斤的喝壹桶，回头提拔当副总；

11、酒壮英雄胆，酒后吐真言，喝酒论英雄；

12、一喝九量，重点培养；只喝饮料，领导不要；能喝不输，领导秘书；一喝就倒，官位难保；长喝嫌少，人才难找；全程领跑，未来领导。