各省世界500强数量排名汇集20篇

想知道当今世界上最长的河流有多长吗?地球是一颗水蓝色的星球，大江大河遍布地球表面，跟着小编和大家一起看看世界上最长河流的排名吧。

1、勒拿河

发源于贝加尔山，流经俄罗斯国境，注入北冰洋;河流全长4400千米，流域面积249万平方千米。

2、尼罗河

世界第一长河——尼罗河，非洲主河流之父，位于非洲东北部，是一条国际性的河流。尼罗河发源于非洲东北部布隆迪高原，尼罗河是由卡盖拉河、白尼罗河、青尼罗河三条河流汇流而成。流经布隆迪、卢旺达、坦桑尼亚、乌干达、苏丹和埃及等国，最后注入地中海。干流自卡盖拉河源头至入海口，全长6671千米，流域面积287万平方千米。

3、密西西比河—密苏里河

密西西比河若以发源于落基山脉东坡的最大支流密苏里河的源头起算，长6262千米，名列世界第四。流域北起五大湖附近，南达墨西哥湾，东接阿巴拉契亚山脉，西至落基山脉，面积322 万平方千米，约占北美洲面积的1/8。汇集了共约250 多条支流。西岸支流比东岸多而长，形成巨大的不对称树枝状水系。水量丰富，近河口处年平均流量达1.88万立方米/秒。

4、亚马逊河

亚马逊河.全长6440公里,域面积6915000平方公里，约占南美大陆总面积的40%;为世界第二长河，世界上流量最大、流域面积最广的河。从秘鲁的乌卡亚利-阿普里马克(Ucayali-Apurimac)水系发源地起，全长约6,751公里，亚马孙河干支流蜿蜒流经南美洲7个国家。亚马孙河从秘鲁的伊基托斯(Iquitos)至巴西的马瑙斯(Manaus)叫索利默伊斯(Solimoes)河，内格罗河河口至大西洋段才称亚马孙河。它最西端的发源地是距太平洋不到160公里高耸的安第斯山，入在大西洋，每年注入大西洋的水量约6600立方千米，相当于世界河流注入大洋总水量的1/6。河口宽达240公里，泛滥期流量达每秒28万立方米，泻水量如此之大，使距岸边160公里内的海水变淡。

5、 黑龙江

黑龙江 源于肯特山，流经中国、俄罗斯国境，注入鞑靼海峡;黑龙江是一条重要的国际界河。它穿越中国、俄罗斯和蒙古。从海拉尔河河源算起，黑龙江全长4370千米，流域总面积184.3万平方千米;在我国境内的长度为3474千米，流域面积88.7万平方千米。

6、长江

发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。世界第三长河。长度6300公里。水蕴含量占全国的40%。长江流经：青藏高原-青海(青)-四川(川)-西藏(藏)-云南(滇)-重庆(渝)-湖北(鄂)-湖南(湘)-江西(赣)-安徽(皖)-江苏(苏)-上海(沪)-东海。有雅砻江、岷江、嘉陵江、沱江、乌江、湘江、汉江、赣江、青弋江、黄浦江等重要支流。其中汉江最长，干流以北的是雅砻江、岷江、嘉陵江和汉江。干流以南的是乌江、湘江、沅江赣江和黄浦江。汉江中上游的丹江口水库为南水北调中线水源地。

7、刚果河

发源于扎伊尔沙巴高原，流经赞比亚、扎伊尔、中非、刚果、喀麦隆、安哥拉等国境，注入大西洋;河流全长4640千米，流域面积370万平方千米。

8、澜沧江—湄公河

澜沧江 —— 湄公河是东南亚最重要的一条国际河流，有 “ 东方多瑙河 ” 之美称。源头在我国青海唐古拉山，全长 4880 公里 ，在我国内河道里程长 2161 公里 ，其中在云南境内 1247 公里 ，从勐腊县南腊河口 244 号界桩处出境后，澜沧江始称湄公河，流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南 5 个国家，最后在越南胡志明市附近注入太平洋。

9、黄河

黄河，世界第五长河。全长5464公里，流域面积752，443 平方公里，它发源于青海省的巴颜喀拉山，呈“几”字形流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省，最后流入渤海。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。

10、额毕—额尔齐斯河

额尔齐斯河是一条跨国河流，发源于中国新疆维吾尔自治区富蕴县阿尔泰山南坡，沿阿尔泰山南麓向西北流，在哈巴河县以西进入哈萨克斯坦国，注入斋桑泊(现过境后即注人布赫塔尔马水库，斋桑泊已成为水库的一部分)，出湖后继续西北流穿行于哈萨克斯坦东北部，进入俄罗斯后，过鄂木斯克转向东北，于塔拉附近又转向西北，于托博尔斯克转向北流，在汉特曼西斯克附近汇入鄂毕河，注入北冰洋，河流全长5410千米，流域面积297.5万平方千米为鄂毕河的最大支流。

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一、Ledger钱包

Ledger钱包是一个很有名的硬件钱包，它在最新数字货币钱包排名靠前，很多用户都很喜欢用这个钱包。这个钱包的安全性高，不需要联网就能存储虚拟币。而且钱包操作简单，转移快速，新手也会使用。

二、tokenall钱包

Tokenall数字钱包是一款app钱包，可以直接下载到手机上，不但使用十分方便，而且随处都能查看上面的动态。不论你什么时候想要查询钱包里的余额，或者数字货币相关行情，只需要打开手机里的软件就可以搞定。对比电脑版钱包和网页版钱包来说，这个钱包算是比较方便实用的。而且Tokenall也是最新数字货币钱包排名中靠前的钱包。

三、Trezor钱包

最新数字货币钱包排名榜上还有Trezor钱包，这个钱包是一款硬件钱包。硬件钱包就相当于硬盘一样安全，不需要联网就可以通过二维码进行传输。不联网黑客没机会攻击钱包，而且不需要像U插入电脑，所以安全系数比较高。

四、Coinbase钱包

Coinbase钱包是APP轻钱包，这个钱包可以存储的虚拟币种类多，可以存比特币、以太币和莱特币，不论你需要存储这上面的哪种虚拟币，这款钱包都能满足你。所以Coinbase是比较实用，而且受欢迎的钱包。只不过Coinbase这种轻钱包不适合长期存储虚拟币，适合需要频繁交易的短暂存储。

看完最新数字货币钱包排名榜上的各种钱包后， 你对哪个钱包最满意呢？其实数字货币钱包的种类繁多，用户可根据自己的需求来选。若是长期存储不交易的虚拟币， 可以选择冷钱包。若是需要频繁交易的虚拟币，可以存储在在线钱包。其实现在的钱包想要查看余额都很方便，只要到OKLink浏览器输入钱包地址就行。有了OKLink浏览器随时随地都能了解到钱包里数字货币的状态，可以让用户放心大胆的存储。

manoloblahnik是非常知名的一个高跟鞋品牌，这个牌子的鞋子有很多女明星穿，特别好看，而且非常优雅。下面本网小编给大家讲讲manoloblahnik是什么档次？

manoloblahnik是什么档次

manoloblahnik是高跟鞋中的“贵族”。拥有一双莫罗·伯拉尼克(ManoloBlahnik)是所有女人的梦想，就连大牌女星们也是它的狂热追求者。

据说在40步外，人们就可以准确无误地凭优美的弧线认出ManoloBlahnik。而这个品牌很少有鞋跟低于2英寸的鞋子，因此，它的商标就是一只拥有高得不能再高的鞋跟和尖得不能再尖的鞋头的皮鞋。在《蓝色大海的传说》里，全2又将一只蠢萌的美人鱼，第一次穿上水晶鞋的那种从两栖类动物变为人类(女人)的心理变化刻画的入木三分。而这双鞋，就是所有明星在走红毯时，会选择的“官方唯一指定用鞋”ManoloBlahnik。在所有形容ManoloBlahnik的语言里，我最喜欢这句“ManoloBlahnik的高跟鞋会挑起情欲”，因为想起这句话，即便脚再疼，也是可以忍的。

manoloblahnik怎么样

长草ManoloBlahnik经典钻扣鞋很久了，第一双自然是要买最百搭的黑色了。考虑到自己平时不太穿高跟鞋，所以果断选择了平底。总结了之前做的功课，选择了比平时大半码的号，事实证明这是非常正确的～穿上去感觉还比较舒服。(平时38或38.5，因为尖头特意选择了38.5)

好啦，现在来说说如何买到价格较为实惠的MB。

以我自己为例，NeimanMarcus最近满减活动购买MB最合适：首先，码数全，不用担心没自己的码数;其次，价格合适，这次活动满800美元直减200美元，比大部分活动都值，毕竟黑色平底一般来说不太打折;第三，没有邮费且DHL速度快。综上，到手价1084.97澳币，可以说真的是非常值了!

manoloblahnik品牌介绍

ManoloBlahnik是西班牙鞋履设计大师。马诺洛1943年出生在西班牙加纳利群岛的香蕉种园，母亲是西班牙人，父亲是捷克人。他曾在日内瓦学习语言和艺术，1968年，马诺洛来到巴黎，立志成为一名舞美设计师。2013年，莫罗·伯拉尼克(ManoloBlahnik)首次在2014春夏伦敦时装周举行静态展。VictoriaBeckham与莫罗·伯拉尼克(ManoloBlahnik)一起合作推出了最新鞋款Tracy。马诺洛大部分时间在意大利工作。他是一个真正的工匠，甚至制鞋楦也要亲自动手制作。他还绘制了大量的设计草图，这些草图成为广告宣传的蓝本，出现在世界各地的时装杂志上。

高跟鞋怎么穿

1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

我们生活的这个世界有幸拥有许多让人美丽的无法言语的景色。每个人都渴望与梦想在他们的人生中可以游览这些地方。人们现在居住在大城市的高楼大厦里，我们往往把自然母亲奉献给我们的无与伦比的人造的建筑遗忘了。看看以下这些地方，美丽的景色将让你大饱眼福，心旷神怡。当然，在世界上数不胜数的奇观中，只挑选几个地方是不恰当的，也不符合人性。

世界最美的地方2：美国 大峡谷

位于美国亚利桑那州科罗拉多河两侧深深的峡谷是最让人流连忘返的。该峡谷长277英里，宽度在4-18英里之间，深1英里。科学家们认为这个峡谷是在六百万年前是由科罗拉多河冲刷而成。

在欧洲移民到美洲之前，美国原住民已在峡谷的洞穴里居住。该峡谷被普韦布洛民族奉为一处朝圣之地。根据记录，欧洲人首次来到这个地方时间是在1869年。尽管这不是世界上最深的峡谷，但因其极为恢弘的规模及错综复杂色而享有盛誉。大峡谷国家公园据说是美国第一个的国家公园，每年吸引了超过五百万的游客。尽管，在地势较高被森林覆盖的边缘，冬天白雪皑皑。而峡谷内部因为地势较低则是一片荒漠。

世界最美的地方5：埃及 金字塔

埃及金字塔是巨大的历史遗迹，这是以正方形的为基底、四面成三角形不断上升直到汇聚到一点。关于其构造，一直有引起人民的好奇，甚至怀疑是自然之作。

但事实是，埃及人在公元前2700之后就开始建造金字塔作为法老的陵寝。最著名与最大的埃及金字塔是吉萨金字塔。据说，这是有史以来最大的。吉萨的金字塔花了23年、动用30000人才完成。大约有118个金字塔以被确认，这些金字塔受到全世界人民中非常受欢迎。

世界最美的地方7：秘鲁 马丘比丘

马丘比丘在秘鲁是“古老的顶峰”的意思。这是世界上最具神秘色彩的古老建筑。据传说，马丘比丘在很久以前就被认为是一座神圣的城市。人们把这座非凡城市的建设功劳算在印加人民头上。印加人们在这里竖立了许多的石头建筑并且把它们建成一种艺术形式。

马丘比丘位于乌鲁班巴河两千英尺之上，由银盘、神庙、宫殿及150多间的房子组成，这些都保存的十分完整。这些花岗岩的建筑，其中有些每个都重达超过50吨。这些花岗岩都是精雕细琢的，简直就是出自于建筑天才之手。这些建筑在1911年被耶鲁大学的考古学家重新发现，建筑给人一种空灵飘渺的美感、其建筑的手工及历史使其每年吸引上百万的游客。

世界最美的地方10：阿根廷–巴西边境的伊瓜苏瀑布

被公认为世界上最美丽的瀑布，伊瓜苏瀑布的确是自然的奇迹。瀑布位于阿根廷、巴西、巴拉圭三国的边境。瀑布位于阿根廷的那边允许游客绕着水流走或者去探索国家公园。而巴西的那边则以其全景式的视野及其壮观闻名于世。

美国的前第一夫人埃莉诺·罗斯福在见到这一瀑布之后，惊呼道：“尼亚加拉河太渺小了!”瀑布周围的地区给攀岩及水上运动留下了足够的空间。与世界上其他瀑布相比，伊瓜苏瀑布还有一卓尔不群的优势，那就是它的年径流是最大的。

我们的世界有太多美丽的地方了，在这些地方面前，我们常常茫然无措，而决定去哪里就随心吧。有些人比较喜欢水流潺潺的宁静，而另外一些人则喜欢流连于建筑的奇迹或享受小城的静谧

看过“十个被誉为世界最美的地方”

世界最美的地方9：约旦 佩特拉

被联合国教科文组织称为“人类文化遗产中最珍贵的文化财产”。佩特拉是在何珥山的斜坡上被考古学家发现的。这是世界上新的一个奇迹，并以其岩石掘进的建筑而称著。

该遗址一直被掩埋，一直到1812年才被一名瑞士的探险者发现。据说，这座建筑是上帝为犹太人建造的。佩特拉在罗马帝国时代盛极一时，但由于阿拉伯的贸易中心的转移到别处而迅速衰落。然后地震又带来了巨大的破坏。旅游者蜂拥而至以一睹这座美丽城市的废墟。

世界最美的地方3：澳大利亚 大堡礁

世界上自然奇迹之一，大堡礁位于澳大利亚的东海岸，是世界上最大的珊瑚礁。大堡礁被列为世界遗产名录及国家遗产名录。

大堡礁有超过600个岛屿与珊瑚礁岩。该礁覆盖的面积达300000平方公里，由几个礁石与礁岩组成，这给礁石下的带来了多姿多彩海洋生物。物种包括海龟、不同种类的鲨鱼与海豚、懦艮，还有四百多种的软体动物、1500多种鱼类，还有超过两百多中的色彩艳丽海鸟。大堡礁海洋公园是一个极富吸引力的景点，每年吸引超过几百万的游客。在这里，可进行的体育活动包括：礁石航行、潜水、浮潜。

世界最美的地方8：中国 长城

作为世界的七大奇迹之一，中国的长城是人造的建筑，建于2000年以前，耗时100多年才竣工。这一工程规模的巨大让人相信人类力量的伟大。

该建筑始于公元前五世纪。实际上，长城是由许多的墙组成的一个整体，延绵4000多余里。建造长城是为了防止北方匈奴对帝国的骚扰。开始时，城墙是由石头、牧草、泥土、木头建造的，而砖块是从一开始就用上了。人们相信，大约两到三百万人建造这一工程中死去。

世界最美的地方6：加拿大 落基山脉

雄伟壮丽的落基山脉是北美落基山的加拿大部分。这里是旅游者的仙境并成为加拿大西部的游乐场。这里的山脉形成比美国那边的落基山脉时间更早，其原因是由于板块的冲撞。

加拿大的落基山脉包括五个国家公园，其中四个与其他的省级公园联合成为了一个联合国教科文组织的世界文化遗产地。这个文化遗产地由美丽的山川景色、湖泊、峡谷、瀑布、冰川、峰顶、石灰石岩洞及化石组成。罗布森山是加拿大国境内的落基山脉的顶峰，攀登其顶峰也是一个不小的挑战。这些美丽的山对于喜欢远足者及步行者来说简直就个天堂!

世界最美的地方4：印度 泰姬陵

印度的泰姬陵是世界奇迹之一也是最美丽的陵墓。该陵墓是由沙贾汗印度蒙兀儿时期帝国皇帝沙·贾汉建造的，以纪念其最宠爱的王妃–穆姆塔兹·玛哈尔 。泰姬陵位于印度北部的阿格拉，选择白色的大理石建造是爱的象征。这座建筑被公认为蒙兀儿时期水平的最高峰。

相传，沙·贾汉由于其第三个最宠爱的妻子–穆姆塔兹·玛哈尔的逝去而十分悲伤。该建筑总共需要数以千记的工匠、技工、用时两年才得以完成。这包括来自全国各地以及伊朗、中亚的石匠、石工、雕刻工、镶嵌者、书法家、画家及其他的人才。准宝石的石头用来做镶嵌装饰。后来，这也成为了沙·贾汉的陵寝。这个著名的景点每年吸引一到两百万游客。

世界最美的地方1：南非 开普敦

也称为“人间天堂”这是非洲最南端美丽的小镇。四面环山的小路让人觉得自身的渺小，让你感到自然的鬼斧神工与威严。

开普荷兰式建筑是这一带建筑遗产的特色。乌云沉沉带来的美感像是对桌山敬意。开普点、信号小山、查普曼顶端、维多利亚阿尔弗雷德码头广场、罗本岛、罗德纪念碑及海滩都是著名的旅游景点。位于桌湾海边的开普敦以其自然的花卉王国及海湾而闻名。这里是南非最吸引的景点，其活动还有葡萄酒品尝之旅、赏鲨、观豚等。

世界上国家面积排名最小的是哪个国家呢?世界国土面积最小排行大家有兴趣了解一下吗?下面小编为大家介绍一下吧。

世界上国土面积最小的国家排行

当然非梵蒂冈莫属啦，梵蒂冈城国,由罗马天主教梵蒂冈统治，为世界天主教的中心，是为宗座所在地，位于意大利首都罗马城西北角的高地上，是世界上最小的国家，面积为0.44平方公里，人口1380人，常住人口仅540人。民族以意大利人为主，官方语言为拉丁语(意大利语最常用)，以前通用货币为意大利里拉，现为欧元，百合为国花。梵蒂冈在地理上虽然是一个小国，但其在政治、经济、文化上的影响却是个大国。

梵蒂冈，拉丁语中意为“先知之地”。早在公元4世纪，罗马教宗康斯坦丁就在罗马城西北角耶稣门徒圣伯多禄(圣彼得)殉难处建立了康斯坦丁大教堂以示纪念;到了15至16世纪，康斯坦丁大教堂被改建成如今的圣伯多禄大殿，成为天主教会举行最隆重仪式的场所;公元756年，法兰克王丕平把罗马城及其周围区域送给教宗;1870年意大利统一后，教宗被迫退居罗马城西北角的梵蒂冈宫中;1929年2月11日，意大利政府同教宗庇护十一世签订了《拉特兰条约》，意大利承认梵蒂冈为主权国家，其主权属教宗;为梵蒂冈城国，梵蒂冈为中立国，其国土神圣不可侵犯。

No.10 马耳他

马耳他，地处欧洲南部地中海上，古称马莱特，意为避风之地。面积316平方千米，人口38万。首都瓦莱塔。主要为马耳他族，以马耳他语和英语为官方语言。天主教为国教。全境由5个岛屿组成，其中以马耳他岛最大。属地中海气候。国内缺乏淡水，无森林和永久性河流湖泊。旅游业是其经济支柱。

No.9 马尔代夫

马尔代夫，是位于印度洋上的岛国。意为花环群岛、宫殿之岛。面积298平方千米，是亚洲最小的国家。人口27万，均为马尔代夫族。官方语言为迪维希语。首都马累。以伊斯兰教为国教。全境由19组环礁以及2000多个珊瑚岛组成。属热带气候。终年炎热。渔业、旅游业、航运业为三大经济支柱。马尔代夫风光旖旎，是闻名世界的旅游胜地。

No.8 圣基茨和尼维斯

圣基茨和尼维斯，位于小安的列斯群岛中的背风群岛北部。主要由圣基茨、尼维斯、桑布雷罗岛组成。面积267平方千米。是世界上最小的十个国家中唯一的美洲国家。人口4万，多为黑种人。英语为官方语言。首都巴斯特尔。居民多信奉____。圣基茨岛上多火山。国内气候温和多雨，利于甘蔗生长，谷制糖业是国民经济主要支柱。

No.7 马绍尔群岛

马绍尔群岛，位于大洋洲西太平洋密克罗尼西亚群岛最东部。面积181平方千米。人口5万，多为密克罗尼西亚人。首都马朱罗。马绍尔语为官方语言。居民大多信奉____。全境由1200多个大小岛屿组成。各个岛屿内几乎都有泻湖，属热带海洋性气候。经济以渔业、种植业和旅游业为支柱产业。比基尼岛和埃尼威托克环礁上有美国早期的核试验基地。

No.6 列支敦士登

列支敦士登，德语意为发亮的石头。地处欧洲中部。面积160平方千米。人口3.2万。首都瓦杜兹。居民主要是日耳曼人。德语为官方语言。天主教为国教。全国运输仅有公路。工业、邮票业、旅游业发达。这里没有大城市，政府小，没有军队、海关和国防。列支敦士登没有自己的货币，通用瑞士法郎。有邮票王国的美誉。从1912年至今，已发行了纪念邮票8000多种。

No.5 圣马力诺

圣马力诺，位于亚平宁半岛东北部，国土被意大利环抱。有国中国之称。面积61平方千米，人口2.6万，主要为圣马力诺人。首都圣马力诺。意大利语为官方语言。居民多信奉天主教。以仙客来为国花。境内多山地、丘陵。属地中海气候。自然资源匮乏，工业和第三产业发达。圣马力诺有“邮票王国”之称。

No.4 图瓦卢

图瓦卢，是位于中太平洋南部，国际日期变更线西侧，由9个环形小珊瑚岛组成的大洋洲国家。面积26平方千米，人口1万。是世界上人口最少但人口密度最高的国家之一。首都富纳富提。居民属波利尼西亚人种，多信奉____。境内无河流，属热带海洋性气候。资源贫乏，农业落后，几乎无工业。但渔业资源丰富。是著名的旅游胜地。

No.3 瑙鲁

瑙鲁，面积21平方千米。是世界上最小的岛国，也是大洋洲最小的国家。位于太平洋中西部，密克罗尼西亚群岛南端。人口1.1万，多为瑙鲁人，瑙鲁语为官方语言。行政管理中心亚伦。居民多信奉____新教。境内没有高山，地表是由鸟粪积累而成的磷酸盐岩。属热带榆雨林气候。其磷酸盐品位位居世界首位。有“磷酸盐之国”的誉称。凭借出口丰富的磷酸盐，瑙鲁成为南太平洋最富有的珊瑚岛国。为解决磷酸盐资源消耗殆尽后的国民问题，瑙鲁政府在马朱罗岛和西萨摩亚经营旅馆，并在澳大利亚的墨尔本修建了一座52层的瑙鲁大厦，到时便举国搬迁至此。

No.2 摩纳哥

摩纳哥，位于法国东南，是一个建筑在阿尔卑斯山脉伸入地中海悬崖上的国家。面积1.95平方千米，主要由摩纳哥和蒙特卡洛两个小城组成。人口3.5万，以法国人为主。法语为官方语言。首都摩纳哥。多信奉天主教，以石竹为国花。摩纳哥是世界上豪门巨贾和旅游者公认的天堂。蒙特卡洛拥有闻名天下的赌场。摩纳哥的银行以其良好的信誉和保密程度饮誉全球。

NO.1 梵蒂冈

梵蒂冈，位于罗马城西北角，世界上最小的国家。面积0.44平方千米。人口1380人，主要为意大利人。以意大利语、拉丁语为官方语言。首都梵蒂冈城是世界天主教会领导中心。全国由圣彼得广场、圣彼得教堂、梵蒂冈宫、博物馆、公园和几条街道组成 。在境外的罗马城拥有卡斯特尔哥多尔福夏宫，是教皇的避暑地。梵蒂冈是世界上最富有的国家之一，无工农业，财政收入主要依靠旅游、邮票、不动产出租等，在国外有大量地产和投资。1929年，意大利和教皇签订协议，宣布梵蒂冈为政教合一的独立国家

中药是中国特有的，中药因其的功效和产量也有好劣之分。下面是小编精心为你准备的名贵中药材排名，希望对你有帮助!

名贵的保健养生药材

1、藏红花

藏红花或西红花，主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时番红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有栽培。它是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。藏红花有三个世界之最： 一是世界上最贵的药用植物。 二是世界上最高档的香料。 三是世界上最好的染料。

2.人参

来源为五加科植物人参Panax ginseng C. A. Mey.的干燥根。多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候，多生长于海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。性味功能：甘、微苦。微温、补气、生津安神、益气,含多种皂甙和多糖类成分。生产于吉林长白山脉、辽宁、黑龙江、河北、山西、湖北等地。栽培者为“园参”，野生者为“山参”。多于秋季采挖，洗净;园参经晒干或烘干，称“生晒参”;山参经晒干，称“生晒山参”,蒸制后，干燥，称“红参”。红参：用高温蒸汽蒸2小时直至全熟为止，干燥后除去参须，再压成不规则方柱状。功效：温补。白参：多选用身短、质较次的高丽参，用沸水烫煮片刻，然后晒干。功效：性温和。

3.鹿茸

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。

本品为常用中药，"神农本草经"列为中品。现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种;由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。

4.阿胶

本品始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》载：“阿胶生东平郡(今山东东平县)，煮牛皮作之，出东阿县。”陶弘景又日：“今东都下亦能作之。用皮亦有老少，胶则有清浊。”《本草图经》曰：“今郓州皆能作之。以阿县城北井水作煮为真。造之，阿井水煎乌驴皮，如常煎胶法。其井官禁，真胶极难得。……大抵以驴皮得阿井水乃佳耳……今时方家用黄明胶，多是牛皮，《神农本草经》阿胶亦用牛皮，是二皮亦通用。”《本草纲目》云：“凡造诸胶，自十月至二、三月间，用挲牛、水牛、驴皮者为上，猪、马、骡、驼皮者次之，其旧皮、鞋、履等物者为下。俱取生皮，水浸四五日，洗刮极净。”根据上述记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类，但以驴皮用阿井水煎成者为最佳。现代已将牛皮胶单列为一种药材，即黄明胶，1990年版、1995年版、2000年版《中华人民共和国药典》均规定以驴皮熬制的胶为阿胶正品。

皮胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。距今已有两千年的生产历史。最早载于《神农本草经》。阿胶最初用牛皮熬制，到唐代，人们发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，便改用驴皮，并沿用至今。

5.海马

鱼纲，海龙目，海马属动物的总称。海马因其头部酷似马头而得名，但有趣的是它却是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，隶属海龙目海龙科海马属头侧扁，头每侧有2个鼻孔，头与躯干成直角形，胸腹部凸出，由10～12个骨头环组成，一般体长10cm左右，尾部细长，具四棱，常呈卷曲状，全身完全由膜骨片包裹，有一无刺的背鳍，无腹鳍和尾鳍。雄性海马腹面有一个育儿囊，卵产于其内进行孵化，一年可繁殖2—3代。 目前人工养殖海马已获得成功。 海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

6.麝香

麝香，为鹿科动物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成，是一种高级香料，如果在室内放一丁点，使会满屋清香，气味迥异。麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。麝香在我国使用，已有悠久历史。唐代诗人杜甫在《丁香》诗中遇：晚坠兰麝中。麝香是配制高级香精的重要原料。古代文人、诗人、画家都在上等麝料中加少许麝香，制成麝墨写字、作画，芳香清幽，若将字画封妥，可长期保存，防腐防蛀。

7.天麻

天麻为兰科植物。其植物为一株肉质独苗，黄红色。它没有兰草的绿叶，没有牡丹的丽花，没有玫瑰的芳香，但在她的根部却长着稀有珍贵的天麻。

天麻的神奇在于它的周围始终有云雾缭绕。天麻靠密环菌供给养料，密环菌适宜在潮湿的土壤中繁殖，而潮湿的土壤由于水的蒸发而在其周围形成雾罩。天麻为稀为名贵的药用植物，其块茎是平肝息风的良药。

据化验，天麻中含有“香英兰醇”和维生素A，它对肝风引起的头痛有特效。除此之外，还可以益气、祛风湿、强筋骨。主治高血压、头痛眩晕、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症。

8.鱼翅

所谓鱼翅，就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。鲨鱼属软骨鱼类，鳍骨形似粉丝。从现代营养学的角度看，鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养，所以吃鱼翅是一种中国特有的文化现象。由于中国地处温带冬季寒冷，旱涝天灾频仍，内陆地区距海洋比较遥远，故食品保存技术十分发达，干燥水发工艺是其中最重要的方法。干虾、海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝、鱿鱼、香菇、玉兰片、黄花、木耳都是这种方法的应用实例。在这个干燥水发的过程中会有物理和化学的变化，食品的质地和味道有时会优于鲜品，还能除去一些有害物质。其中鱼翅的炮制和烹调工艺十分复杂而专业，几乎不容业余者染指，这不仅为鱼翅羹的高昂价格提供了理由。

中医在应用实践中，认识了鱼翅的食疗功效，认为它味甘咸性平，可以益气、开胃、补虚。综合中医籍的说法，鱼翅能渗湿行水，开胃进食，清痰消鱼积，补五脏，长腰力，益虚痨。《调鼎集》还说：“鱼翅以金针菜、肉丝炖烂常食，和颜色，解忧郁，有益于人。”看来补益作用还真不错，遗憾的是只能偶一尝之，哪能经常服用呢。

据现代医学报道，鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及搞凝成份。如患有冠心病，每天服鱼翅粉1.5—3克，有防护作用。看来它对心血管系统疾患有防治功效，惧是症者，倒是可以常常吃一点的。

9.熊掌

熊掌多连皮带毛，前掌较短小，长15～20厘米，后掌较长，约20～30厘米。前掌较宽。掌心均呈黑色，具厚实干枯的肉垫，肉垫表面无毛。趾5个，各趾都有弯曲的利爪;足趾间及掌的背面，密生黑色或棕褐色的细毛。有腥气。以宽大、厚实、身干、气腥而不臭者为佳。 功效：补气养血，祛风除湿，健脾胃，续筋骨。治：脾胃虚弱、风寒湿痹及诸般虚损等症。

10.冬虫夏草

冬虫夏草又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordycrps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上;由于土质的缘故，生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主;前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

名贵中药材排名

10、狗宝

狗宝是生长在狗胃里一种石头样的东西。多呈圆球状或椭圆球状，一般直径1一5厘米，表面呈灰白色或灰黑色，略有光泽，并有多个类圆形突起。质地坚重细腻，指甲一划可见划痕。断面为白色或牙白色，呈同心环状层纹，近中心部较疏松，但多不能分离，气微腥，味微苦，嚼之有粉性而无沙性感觉。传统中医认为具有降逆风、开郁结、解毒之功能。主治胸肋胀满、食道癌、胃癌、反胃、疔疮等，是多种良药的重要原料 。狗宝为我国传统中医药材，自古与牛黄、马宝并誉为“三宝”。

9、牛黄

牛黄是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛干燥的胆结石。在胆囊中产生的称“胆黄”或“蛋黄”，在胆管中产生的的称“管黄”，在肝管中产生的称“肝黄”。牛黄完整者多呈卵形，质轻，表面金黄至黄褐色，细腻而有光泽。中医学认为牛黄气清香，味微苦而后甜，性凉。可用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷、癫狂、小儿惊风、抽搐等症，外用治咽喉肿痛、口疮痈肿、尿毒症。天然牛黄很珍贵，国际上的价格要高于黄金，大部分使用的是所谓人工牛黄。

8、马宝

俗称马粪石、黄药，马宝为不常用中药，始载于《本草纲目》，为马科动物马胃肠中的结石，《本草纲目》和《辍耕录》中称鲊答。具镇惊化痰、清热解毒之功，主治惊痫癫狂、痰热内盛、神志昏迷、恶疮肿毒及失血等。按照中医的理论讲，马宝在治疗神经系统疾病方面有很强的疗效。主要作用是清热化痰，镇惊安神，用于癫痫，小儿抽搐，痈肿疮毒，由于药源有限，临床用的少，几乎没有。而且在民间的验方和传说当中， 马宝的疗效被无限扩大，包治百病，甚至是恶性的肿瘤。所以一度市面上马宝的价格到了每千克六万元这样一个天价。

7、驴宝

驴宝，又名驴砂，属结石类，最初形成于毛驴胃中，因为消化不良、食物残渣凝结形成。有清热解毒、泻火之效，其药用价值在《本草纲目》、《中药大字典》中均有介绍，具有较高的药用价值和收藏价值。因资源稀缺，所以一般医院并不常用。

6、龙涎香

是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物(即鲸鱼粪便，它是抹香鲸吞食墨鱼后，胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物)。本品系各类动物排泄物中最名贵的中药，极为难得。自古以来，龙涎香就作为高级的香料使用，它的价格昂贵，差不多与黄金等价。《本草纲目》中记载着龙涎香可以"活血、益精髓、助阳道、通利血脉"。龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。

5、麝香

麝香是我国特产的一种名贵药材。是一种高级香料，如果在室内放一丁点，使会满屋清香，气味迥异。麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。简称“麝”。 "神农本草经"列为上品。

4、冬虫夏草

冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

3、鹿茸

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。本品为常用中药，“神农本草经”列为中品。现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。

2、海马

海马因其头部酷似马头而得名，是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，隶属海龙目海龙科海马属。海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。因此海马国内外市场需求量很大。

1、燕窝

燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，围绕着蓝天碧海。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。

我国紧缺的药材

按根及根茎分类：天麻，白术，丹参，当归，人参，甘草，地黄等;

按果实分类：五味子，山茱萸，连翘，栀子，山楂，八角，瓜蒌，决明子等;

按全草分类：白花蛇舌草，鱼腥草，青蒿，蒲公英，广金钱草，益母草等;

按叶分类：枇杷叶，紫珠叶，紫苏叶，桑叶，艾叶，银杏叶等;

按花分类：金银花，菊花，红花，夏枯球，番红花等;

按皮分类：杜仲，丹皮，厚朴，黄柏，桂皮，白鲜皮等。

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长寿养生小技巧，世界上10位百岁老人养生法，教你如何进行细致的养生，如何将寿命延长的方法，据调查显示女性的平均寿命都会比男性长一些，娜美问题来了，百岁老人们是如何养生的呢？接下来就由小编来告诉大家养生秘诀吧。

长寿养生小技巧

1、做个乐观的人，每天喝一勺蜂蜜。

—柏妮丝·马迪根，115岁

2015年1月3日去世的美国长寿明星柏妮丝，是个生性乐观的人，对蜂蜜的爱好也很强烈。美国布兰迪斯大学研究者认为，储存压力十分容易，如果应对不好，会导致一系列包括生病、受伤、炎症等身体反应。因此，遇到压力要学会放松，如喝茶、散步等。而柏妮丝每天服用的蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经消化而直接被人体吸收。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素和矿物质。

2、橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。

—珍妮·卡尔门，122岁

虽然法国的长寿明星珍妮·卡尔门早在1997年8月4日就已去世，但她却曾是世界上最长寿的人。她的一生中都是在橄榄油、葡萄酒和幽默的陪伴下度过的。研究早已证实，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。而无醇红葡萄酒（无酒精红葡萄酒）则被美国心脏协会证实可降压护心。不过，但北京友谊医院肝病中心贾继东教授提醒，即使为追求长寿，酒精过敏者及有肝病者也应慎重饮酒，普通人应避免空腹饮酒。另外，挪威科学技术大学的研究显示，具有幽默感的人患上大病后被治愈或好转的可能性比其他人高30%.

3、拥有大量的朋友、多喝水和唱歌，让我活得长。

—克里斯蒂安·莫滕森，115岁

1998年4月25日去世的美国人莫滕森，是个生活很丰富的人，他坦言长寿离不开好朋友、喝水和唱歌。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年；水不仅能拯救生命，还是长寿的要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于喝水少引起的，所以人们应养成多饮水的好习惯；美国哈佛大学和耶鲁大学共同研究发现，唱歌不仅能减轻压力，还可以防止抑郁症。

4、劳动是我最大的爱好。

—玛丽·路易斯·马尼尔，117岁

加拿大老寿星玛丽·路易斯·马尼尔于1998年4月16日去世。她的一生都处在辛勤劳动中。心理学教授霍华德·弗里德曼的研究证实，工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长，过早退休而无所事事不利于长寿。另一方面，劳动还体现在农活、家务活里，这也是一种体能锻炼。研究证实，经常锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险。但老人劳动应该量力而为，不可过度疲劳。

5、心平气和，别让坏情绪扰乱自己。

—莎拉·劳斯，119岁

美国人莎拉·劳斯去世于1999年，她女儿在接受《洛杉矶时报》采访时说，母亲最大的优点就是很平静，不发火。美国研究人员曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，发现他们共同的长寿秘密就是很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。

6、多吃鱼并保证每晚睡8个小时。

—大川美佐绪，117岁

这位目前日本最长寿的老人有六个子女，居住在大阪。鱼肉是她每天必不可少的食物，尤其是醋鲭鱼寿司。里面因包含鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等食材，并搭配沙拉酱、鱼子酱等调料，因此营养丰富，其中的鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，能够提升脑力、保护视力，并降低心脏病风险。睡得足也是大川美佐绪的心得，美国抗癌协会调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡不足4小时人，80%是短寿者。

7、受教育让我获益无穷。

—莎拉·劳斯，119岁

2001年12月26日去世的美国老寿星艾德纳，晚年生活质量极高，很少生病，这与她不停学习，受教育程度高不无关系。美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。此外，受过高等教育的人更容易找到好工作，并选择更健康的生活方式。

8、吃得清淡活得长。

—木村次郎右卫门，116岁

2013年6月12日去世的他，在日本家喻户晓，因为他总是保持着清淡的饮食习惯。一般来说，人体的消化功能会随着年龄增长逐渐衰退，因此高油高脂的食物往往难消化。另外，老人的味觉功能有所减退，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，无意中就增加了盐的摄入量，容易导致高血压病，并影响心肾功能。建议每天食盐摄入量控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。

9、讨厌烟草，喜欢睡觉。

—苏珊娜·马莎特·琼斯，115岁

这位生活在纽约的老人一直觉得自己和别人没什么不同，唯一的区别可能就是“讨厌烟草和爱睡觉。”英国一项长达50年的调查曾证实，30岁戒烟可增寿10年，而如果70岁后继续吸烟则会导致寿命减少4年。此外，与不吸烟者相比，吸烟老人的死亡率增加50%,主要死因是血管疾病、癌症和呼吸道疾病。

10、正确待人、宽以待人、善待他人。

—格特鲁德·韦弗，116岁

喜欢定期美甲的她，目前居住在美国南部的阿肯色州。韦弗在接受美国《时代杂志》采访时说：“我认为长寿的关键是保持和善的态度。正确待人，宽以待人，善待他人；如果你希望别人怎么对待你，你就需要怎样对待别人。”心理学家萨拉·康拉思博士曾研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。这是因为给他人无私的帮助可激发自身体内的“护理行为系统”,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。上面为大家介绍了世界10位百岁老人的养生秘诀，从中可以看出，百岁老人的心态都比较好，而且生活比较规律，所以想让自己变长寿的话要保持好心态、规律生活。

4位古人学长寿养生

1.老子：清静无为

春秋战国时期，道家鼻祖老子提出了“清静无为”、“返璞归真”、“顺应自然”等一些养生观。其最主要的精神是，心神宁静和少私寡欲，这样，人的精神才能够得到润养，精气能够得到内藏，因此能够健康并且长寿。清静无为以养身长寿的思想，一直是历代的养生家所重视，是中医养生理论的源头之一。据传，老子的寿命为160岁以上。

2.孔子：仁爱多寿

孔子是儒家学术的奠基人。在养生长寿方面，孔子提倡的是道德养生，强调精神调摄，尽量减少物质欲望，以社会的准则来规范人的行为，其倡导的仁爱和中庸的哲学观念，也体现在养生实践当中，如“君子三戒”（戒色、戒斗、戒得）。此外，注意生活规律，不太过劳累，不太过安逸;在饮食方面上，要求营养丰富、新鲜干净并且烹调精细，味道要鲜美。孔子生活在战乱时代，寿命为72岁。另一位善养“浩然正气”的儒家代表人物孟子则享年83岁。

3.华佗：动则不衰

汉代的名医华佗，从理论上阐述了动形养生的道理，认为“动”能够消化食物，流通血脉，所以能够健康长寿。在此基础之上，他创编了着名的“五禽戏”，即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物动作的健身体操，方法简单便捷，行之有效。若不是他被拘禁杀害，华佗应该是一位长寿者。

4.陶弘景：调身养形

南朝的着名养生家陶弘景，精于医学，通晓佛、道，所着《养性延命录》一书，为中国现存最早的养生学专着。书中论述的养生法则和方法很多，大致有：顺四时、调情志、动诸节、调气息、节饮食、宜小劳、慎房事等，其中“调神养形”是期主导思想。陶弘景为80岁的长寿者。

长寿吃什么好

1、黑木耳。每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健忘、面色苍白、头晕心悸。

2、苹果。每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

3、奶酪。40克奶酪=200毫升酸奶=250毫升牛奶，小小一块奶酪中的钙含量和一大杯牛奶中的钙元素一样多呢！钙是体内含量最多的矿物质，99%的钙质都存在于骨骼和牙齿之中，用以打造身体的强健“硬件”。

4、梨。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。

5、荞麦。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。

6、鱼。关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

长寿如何饮食

1、要喝大量的水。水是生命之源，能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作。如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了。

2、复合维生素饭后吃。专家表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素；食品放置时间过长，或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时，补充复合维生素就像上了一道“保险”，而且最好饭后吃。叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液排出体外。

3、吃饱但不要多吃。减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改善脂类水平（降低甘油三酸酯，升高“好的”高密度脂蛋白）。使用这个公式来计算你所需要的热量：你目前的体重（磅）*12。如果每天从算得的这个值里扣除500大卡热量，你每周将会减掉1磅；如果扣除1000大卡热量，每周则会减掉2磅。每天摄入热量不要低于1200大卡，否则你会丢失掉一些重要的营养素。

4、不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

5、晚餐早比晚点好。专家表示，人体排钙高峰期是餐后4—5小时，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。老年人晚餐的最佳时间最好在下午六七点，而且应不吃或少吃夜宵。

下面是由小编为大家介绍的关于世界急救日活动简报方面的知识，希望可以帮到大家哦。

世界急救日活动简报

1、红十字救护培训进党校受欢迎

日前，市红十字会把救护培训送入市委党校，为党校第29期县局级领导干部执政能力进修班、第21期中青年干部培训班、第2期县局级领导现代管理研修班100余名领导干部举行了红十字应急救护培训。

红十字应急救护的起源、“宁波市红十字应急救护技能电视大赛”决赛的8分钟模拟情境技能演练视频，一开场先让学员们对红十字应急救护的止血、包扎、固定、搬运、心肺复苏和AED(体外自动除颤仪)技术的整个流程有了一个直观、感性的认识。上海踩踏事故、天津爆炸事故等突发事件案例的引入，使大家更加意识到了学习应急救护的必要性及重要意义。心肺复苏术是最受大家欢迎的培训内容之一，课间休息期间，不少学员趁热打铁向老师请教，不失时机地通过模拟人反复演练技术动作。领导干部们对AED的推广使用也产生了浓厚兴趣，咨询了解了欧美国家在公共场所广泛安装救命机器AED，北京的机场航站楼、上海的公共场所近年来安装AED的情况。

在讲解常见意外急症处理时，培训师邀请学员上台一起演示了气道异物梗塞的海氏急救手法以及手臂止血包扎法等，一堂两个半小时的应急救护普及培训，在大家的认真听讲和参与互动下很快就要结束了。为了能在日常生产生活中，可以通过自学急救知识，实施应急救护，大家扫描二维码下载了“红十字急救掌上学堂”手机应用软件。培训结束后，领导干部们说红十字应急救护培训非常实用，非常有必要学习掌握。还说应急救护是在遭遇自然灾害及意外事故状况下，实施自救互救、现场抢救生命必不可少的技能，也是防灾减灾、提高服务能力的一大技能。 (红会)

2、余姚大力推进救护培训“六进”校园活动

自2014年底，余姚市实现学校红十字组织全覆盖以来，红十字会找准载体，大力推进应急救护培训“六进”校园活动，推动学校红十字工作的深入开展。

一进小学课堂。对全市小学思品老师、班主任开展红十字知识培训，倡导老师们在课堂教育中，与小学语文、思品、科学等课程中的红十字元素相结合，开展生命关爱教育及有关防灾减灾知识培训。

二进中小学综合素质实践基地(红十字青少年教育培训基地)。余姚市教育局规定，每名初二学生必须在中小学综合素质实践基地(红十字青少年教育培训基地)参加为期三天的社会实践活动，其中由红十字会进行4个学时的救护知识培训和人道主义精神传播，每年约有万名学生接受培训。

三进高中选(必)修课。将红十字应急救护培训列为职高生必修课，积极推进职高毕业生救护员“领证培训”工作，目前已培训救护员300余名，在加强职高毕业生应对意外事件能力的同时，也提高了他们的就业竞争力。2013年起又将红十字知识及有关救护培训融入高一新生军训内容，纳入普高选修课程。

四进学校校车安全考核。将应急救护培训作为校车驾驶员岗前培训内容之一，并纳入市教育局对学校校车安全考核内容。逐步推进驾驶员持“救护员证”上岗制度，还为每辆校车配备应急救护包。

五进家长学校。2015年，红十字会、卫计局、教育局联合开展了“爱的守护”预防儿童意外伤害百场宣讲活动，将自救互救知识送入每个幼儿园及家长学校，已开展活动70场次，8000余人受益。

六进教师继续教育。将应急救护培训纳入教师继续教育内容之一，重点教职工如校医、体育教师及班主任等经培训须获得救护员证书。

近日，余姚市红十字会、教育局、交通运输局、公安交警大队联合组织100余名校车驾驶员、外来人员子女学校校长开展了应急救护培训,针对校车安全，围绕正确处置和预防学生乘车途中突然晕厥、休克、中暑情况等意外事件，进行了心肺复苏和止血、包扎、固定、搬运四项创伤技术的培训，并一一进行了操作与演示。 (余姚)

3、江东拓展应急救护培训服务新领域

江东区红十字会联合东柳街道走进辖区某部，为40余名部队官兵进行红十字应急救护培训，提升官兵们面对意外突发情况的自救互救能力。培训内容包括心肺复苏术、创伤救护四项技能(止血、包扎、固定、搬运)、常见急症现场处置、意外伤害的现场处置与紧急避险逃生。经过理论学习和实践操作，34名官兵通过考核，获得红十字救护员证书。大家纷纷表示，应急救护技能很实用，能够在紧要关头救人生命。

“世界急救日”前夕，围绕“急救与老龄化人群”，江东区红十字会走进老干部局，为来自全区120多位离退休老干部、区老干部局工作人员等开展了应急救护普及培训。培训围绕心肺复苏和气道异物梗阻等，并通过现场示范演示和实际操作，使老人们掌握了在遇到突发情况时进行自救和互救的知识。培训结束后，红十字会还为老干部们每人发放了红十字急救包，内含绷带、夹板、血压计等常用应急救护装备，让老干部们在学习掌握救护知识与理念的同时，切实感受到红十字的温暖和关爱。

江东区红十字会联合区旅游局为150余名旅游系统导游、领队和酒店工作人员开办两期红十字应急救护培训班，提高他们应对意外突发情况的自救互救能力。经过理论学习和技能考核，133名学员通过考核，获得红十字救护员证书。今年以来，江东区红十字会与各街道红十字会、卫生、教育、旅游、住建、交通等部门密切配合，在深入开展救护培训“四进”活动的同时，拓展了应急救护培训服务新领域。(江东)

在过去的这几周，由于整个市场日益活跃，关注人群也越来越多，对密码学货币、数字资产和代币产生了一些混乱。尽管这三者之间存在非常明显的类似之处，现在可能是个好时候来详细了解一下Ripple或XRP和比特币所要实现的目的。直接对比这两个币种是非常有趣的，尽管最终它们是完全不同的项目。

比特币

绝大多数密码学货币行业和数字资产行业的人士都听说过比特币。它是一种点对点去中心化的密码学货币。对于消费者和商家来说，它也是一种支付方法。尽管完成小额支付还面临一些挑战，但是闪电网络能够在未来解决这些问题。

比特币是通过挖矿发行在区块链上的密码学货币。全世界的人都可以参与。而且它没有任何中心组织，只有矿工负责验证交易。一些人可能认为矿池会让比特币的去中心化减弱，因为少数矿池控制了网络大部分的算力。

或许比特币最大的缺点就是需要10分钟时间来确认一个交易。这主要是由于目前的区块容量限制和所有支付都发生在区块链上。尽管这些技术问题都会在未来得以解决。比特币是一种无须银行和传统金融的货币。

Ripple

自从Ripple项目发布以来就遭到了很多人的反对。Ripple的XRP代币是一个发行在分布式账本上的数字资产。尽管它也是去中心化的，但是与比特币相比，其去中心化程度要更低。

所有的XRP交易都经过节点和验证者，这与比特币是类似的。然而，在Ripple网络中，这些交易并不依赖挖矿协议。这并不奇怪，因为不可能挖矿XRP的。Ripple有着更高程度的管理，因为Ripple的共识账本依赖由全球银行和其它金融机构所运行的机构验证者。

目前，Ripple所具备而比特币不具备的是快速的结束速度。Ripple共识账本所使用的共识机制能够在数秒内结算交易。很明显Ripple和比特币不是同一类型的货币，但并不意味着它不会成功。

【来源】TheMerkle

世界这么大，大家对世界的认识有多少呢？世界上到底有多少个国家呢？据统计，世界上共有224个国家和地区，其中国家为193个，地区为31个。今天小编先给大家来介绍一下世界5大国和世界5个最小的国家哦。

第三名：中国

面积：960万平方公里

中华人民共和国位于亚洲东部，太平洋西岸， 是工人阶级领导的人民民主专政的社会主义国家，1949年(己丑年)10月1日成立，以五星红旗为国旗，《义勇军进行曲》为国歌， 国徽内容包括国旗、天安门、齿轮和麦稻穗， 首都北京， 省级行政区划为23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区， 是由56个民族构成的统一多民族国家，汉族占总人口的91.51%。

“”之后开始改革开放，逐步确立了中国特色社会主义制度。中华人民共和国陆地面积约960万平方公里，大陆海岸线1.8万多千米，岛屿岸线1.4万多千米，内海和边海的水域面积约470多万平方千米。海域分布有大小岛屿7600多个，面积35798平方千米。陆地同14国接壤，与6国海上相邻。

中国是四大文明古国之一，有着悠久的历史文化，是世界国土面积第三大的国家，拥有最丰富的世界文化遗产和自然人文景点，是世界旅游大国之一。

第五名：巴西

面积：854.7万平方公里

巴西联邦共和国(英语：The Federative Republic of Brazil)，简称巴西，是南美洲最大的国家，享有“足球王国”的美誉。国土总面积851.49万平方公里，居世界第五。总人口2.01亿。与乌拉圭、阿根廷、巴拉圭、玻利维亚、秘鲁、哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、法属圭亚那十国接壤。历史上巴西曾为葡萄牙的殖民地，1822年9月7日宣布独立。巴西拥有丰富的自然资源和完整的工业基础，国内生产总值位居南美洲第一，为世界第七大经济体。是金砖国家之一，也是南美洲国家联盟成员。是里约集团创始国之一，南方共同市场、20国集团成员国，不结盟运动观察员。巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大融炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等地区的移民。足球是巴西人文化生活的主流运动，是2014年世界杯举办国。2016年1月，寨卡病毒正在巴西引发疫情，这种病毒通过蚊虫叮咬传播，如果孕妇感染，胎儿可能会受到影响，导致新生儿小头症甚至死亡。

第三名：瑙鲁

人口： 9322 (2010 年)

面积： 21 平方公里

瑙鲁共和国，简称瑙鲁(英语：Nauru，瑙鲁语：Naoero，旧称：Pleasant Island)，是位于南太平洋密克罗尼西亚群岛的一个岛国。距离瑙鲁最近的国家是位于巴纳巴岛的基里巴斯，在瑙鲁以东约300公里。瑙鲁的国土面积为21.3平方公里，是世界上最小的岛国，也是世界上第三小的国家，仅大于梵蒂冈及摩纳哥。瑙鲁的人口约9,200人，位居世界倒数第二，仅多于梵蒂冈。瑙鲁的原住民是密克罗尼西亚人和波利尼西亚人，在19世纪末被德意志帝国吞并，成为殖民地。第一次世界大战后，瑙鲁成为国际联盟托管地，由澳大利亚、新西兰和英国共同管治。第二次世界大战瑙鲁被日本占领，作为入侵太平洋的跳板。战后瑙鲁再被托管，直至1968年才获得独立。

第二名：加拿大

面积：9,984,670平方公里

加拿大(Canada)，英联邦国家之一，位于北美洲最北端，被称为“枫叶之国”，首都渥太华。

加拿大是八国集团、20国集团、北约、联合国、法语圈国际组织、世界贸易组织等国际组织的成员国，西抵太平洋，东迄大西洋，北至北冰洋，东北部和丹麦领地格陵兰岛相望，东部和法属圣皮埃尔和密克隆群岛相望，南方与美国本土接壤，西北方与美国阿拉斯加州为邻;领土面积为998万平方千米，位居世界第二，国土大部分位于北极圈之内，人口主要集中在南部五大湖沿岸;政治体制为联邦制、君主立宪制及议会制，英王伊丽莎白二世为国家元首及国家象征，但无实际权力;官方语言有英语和法语两种，是典型的双语国家。加拿大是世界上拥有最高生活品质、社会最富裕、经济最发达的国家之一，也是世界上最大最重要的钻石生产国之一;在教育、政府的透明度、社会自由度、生活品质及经济自由的国际排名都名列前茅。

第二名：摩纳哥

面积： 202 公顷(1.96平方公里)，北京市区面积的1/375

人口： 3.758 万 (2012 年) 世界银行，约为北京人口1/420

摩纳哥公国(法文：Principauté de Monaco，准确译名应为摩纳哥亲王国)是位于欧洲的一个城邦国家，也是世界第二小的国家(仅次于梵蒂冈)。摩纳哥地处法国南部，除了靠地中海的南部海岸线之外，全境北、西、东三面皆由法国包围，主要是由摩纳哥旧城和随后建立起来的周遭地区组成。作为世界上人口最稠密的国家之一，摩纳哥却也是一个典型的微型国家。摩纳哥主要的收入来源之一是旅游业;每年都有许多人被摩纳哥的赌场和舒适气候所吸引。该国在服务业和小型的、高附加值的、无污染的工业的多种经营上取得了较大的成功。摩纳哥的生活水准很高，与邻国法国的大都市大体相当。而无需缴纳所得税的制度吸引了大量其他欧洲国家的富裕避税移民。2016年3月，《2016年财富报告》发布，全球房价最贵的城市是摩纳哥。

第五名：圣马力诺

人口： 32448

面积：61.2 平方公里

圣马力诺共和国(意大利语：SerenissimaRepubblicadiSanMarino)是世界上最小的国家之一，位于欧洲南部，意大利半岛东部，整个国家被意大利包围。[1]地形以中部的蒂塔诺山(海拔738米)为主体，丘陵由此向西南延展，东北部为平原，有圣马力诺河、马拉诺河等流经。属亚热带地中海式气候。所以，圣马利诺也属于国中国。意大利语为官方语言。圣马力诺的邮票仅在国内有效，绝大部分出售给了集邮爱好者，形成其收入的来源。圣马力诺的工商业主要有银行业、电子制造业和陶瓷制造业，而农产品则是葡萄酒和奶酪。该国于1992年成为联合国的成员。人口总数：32448人(2013年7月)，其中85%具有圣马力诺国籍。官方语言为意大利语。居民大多信奉天主教。

第四名：美国

面积：937.26万平方公里

美利坚合众国(United States of America)，简称美国，是一个联邦共和立宪制国家，由华盛顿哥伦比亚特区、50个州和关岛等众多海外领土组成。美国主体部分位于北美洲中部，国土总面积963万平方公里(包括五大湖中美国主权部分和河口、港湾、内海等沿海水域面积)，人口3.2亿，通用英语;美国是一个移民国家，原为印第安人的聚居地，15世纪末，西班牙、荷兰、英国等国开始向北美移民。1773年，英国建立13个殖民地;1775年，爆发北美人民反抗英国殖民者的独立战争;1776年7月4日，第二次大陆会议在费城召开，正式宣布美利坚合众国的成立。1788年，独立战争结束，乔治·华盛顿当选为美国第一任总统。19世纪初，美国开始对外扩张，历经二次世界大战后，美国国力大增，是当今世界上唯一的“霸权”超级大国。2016年2月，全球军力指数公布，美国、俄罗斯和中国在世界大国军力中稳居前三。

第一名：梵蒂冈

面积：0.44平方公里

总人口：836人，其前身为教皇国

梵蒂冈是全球领土面积最小、也是人口最少的国家。

梵蒂冈是位于意大利首都罗马西北角高地的一个内陆城邦国家，为天主教会最高权力机构圣座的所在地，也是教宗驻地所在。作为世界六分之一人口的信仰中心，梵蒂冈也是全球领土面积最小、人口最少的国家。

它是一个独立的主权国家，由于四面都与意大利接壤，故称“国中国”。同事也是全世界天主教的中心——以宗教为首的教廷的所在地。梵蒂冈是位于意大利首都罗马西北角高地的一个内陆城邦国家(国中国)。为天主教最高权力机构圣座所在地，也是宗教驻地所在。作为世界六分之一人口的信仰中心，梵蒂冈也是全球领土面积最小、人口最少的国家之一。其前身为教宗国，自从1929年起《拉特兰条约》确定为主权国家，接受圣座的直接统治，实施政教合一的政治体制。

世界上最小的5个国家

这些国家实在是非常的小，最小的只有6个足球场加起来那么般大小而已。下面就把这些小国做个简介，让大家一起来认识它们。

第一名：俄罗斯

面积：17,075,200平方公里

俄罗斯联邦(俄语：Российская Федерация，英语：The Russian Federation)，通称俄罗斯或俄国(Russia)，是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。国旗为白、蓝、红三色旗。国徽主体为双头鹰图案。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积为1707.54万平方公里，是世界上面积最大的国家。作为前苏联的主要加盟共和国，俄罗斯联邦具有相当的全球影响力。1991年，苏联解体，俄罗斯继承苏联成为联合国安全理事会五大常任理事国，对安理会议案拥有否决权。俄罗斯是世界上面积最大的国家，亦是世界第二军事强国，已成为全球最大的天然气出口国及OPEC以外最大的原油输出国。2015年10月25日，俄罗斯和乌克兰之间的“禁飞令”生效。2016年2月，全球军力指数公布，美国、俄罗斯和中国在世界大国军力中稳居前三。2016年2月15日，俄境内发现首例输入性寨卡病毒感染病例。

第四名：图瓦卢

人口： 约1万

面积： 26 平方公里

图瓦卢(Tuvalu)，位于南太平洋，南接斐济，北临基里巴斯，西望所罗门群岛，由富纳富提、瓦伊图普、纳诺梅阿等9个环形珊瑚岛群组成，其中8个岛有人居住。海拔最高4.5米。面积约为26平方千米，人口约为1万，图瓦卢人占总人口的的97%，其余为基里巴斯人，欧裔。官方语言为英语，图瓦卢语，居民信奉____。首都为富纳富提，货币为图瓦卢硬币和澳元。“图瓦卢”在波利尼西亚语中意为“八岛之群”。由于地势极低，持续上升的气温和海平面严重威胁着图瓦卢，使这个国家面临被遗弃的困境。现国民已全部迁至新西兰。

说到《水浒传》里面的各种经典角色，大家应该都非常熟悉了，毕竟是中国四大名著。但是具体如果划分一下里面各位英雄好汉的武功实力排名，可能就并不是很清楚了，所以今天小编就给大家介绍一下关于水浒传里面武功实力排名前十的英雄好汉！

10、行者武松

武松在梁山好汉中排名第十四位，因其排行第二，又叫"武二郎"。武松自小习武，武艺高强，因此江湖上都尊称他为"灌口二郎神"。

而武松的武艺自然也不是徒有虚名的，在景阳冈上赤手打虎使他威名远播，而醉打蒋门神；大闹飞云浦；血溅鸳鸯楼；击杀飞天蜈蚣；斩杀方貌；斗杀西门庆等更是对其武艺的肯定。

但是两军阵前长枪快马的交锋确不是武松的强项，再说那两把戒刀是后来孙二娘、张青赠给他的，并非惯用武器，武松对这两把戒刀能驾驭到什么程度，还真不好说。基于此，武行者只能屈居第十了。

9、没羽箭张清

张清绰号没羽箭，他擅用飞石，曾连打梁山十五员战将。归顺梁山后，排第十六位，上应天捷星，担任马军八骠骑兼先锋使。征四寇时屡立战功。征方腊时战死于独松关，追封忠武郎。

单论枪法，张清比其他高手逊色得多，但要加上其盖世绝活--飞石，则几乎立于不败之地，张清因飞石成名，又因飞石丧命，真可谓成也飞石败也飞石。

8、小李广花荣

花荣108将中排名第九，有"百步穿杨"的功夫，为马军八虎骑兼先锋使之首。小李广花荣据说是梁山上的美男子，生得一双俊目，齿白唇红，眉飞入鬓，细腰乍臂，银盔银甲，善骑烈马，能开硬弓，被比作西汉"飞将军"李广，人称"小李广"。

7、霹雳火秦明

秦明水浒传人物排名第7，因其性如烈火，故而人称“霹雳火”，星号天猛星，马军五虎将第三位，武器是狼牙烽火棒。 有万夫不当之勇。本是青州指挥司统制，攻打清风山时，因中宋江的计策，被俘后无家可归，只得归顺。

6、青面兽杨志

杨志是三代将门之后，五侯杨令公之孙，因脸上生有一大块青记，人称青面兽，杨志在梁山好汉中排名第十七位，马军八虎骑兼先锋使第三。

杨志是武举出身，武力值自是没的说了，曾与下山取投名状的林冲大战40余合，不分胜负；与索超比武时，大战50余合，不分胜负；去二龙山入伙，中途和花和尚鲁智深斗了四五十合，不分胜败；攻打桃花山，杨志与呼延灼斗了四十余合，皆不分胜败；两赢童贯时，约斗到30余合，杨志一刀将许州兵马都监砍死于坡下，后来征方腊时病逝于丹徒县，追封忠武郎。

5、双鞭呼延灼

呼延灼是马上五虎将中的一员、在108将中排位第八，上梁山之前为汝宁郡都统制，武艺高强，杀伐骁勇，有万夫不当之勇，因其善使两条水磨八棱钢鞭，故人称“双鞭”呼延灼。

他曾与林冲大战五十合之上平手、与孙立对鞭三十余合平手、与鲁智深和杨志各自大战四五十合平手，梁山受招安后，随宋江征讨辽国、王庆、田虎、方腊，多建功勋。后来率领大军，打败了金兀术四太子，大军一直杀至淮西，呼延灼阵亡。

4、花和尚鲁智深

鲁智深绰号花和尚，108将中排名第十三，上应天孤星，梁山步军头领之首，因打抱不平三拳打死恶霸镇关西，为了躲避官府缉捕便出家做了和尚，法名智深。后又因搭救林冲，流落江湖，与杨志、武松一同在二龙山落草。三山聚义后加入梁山泊。

3、豹子头林冲

林冲是108将中排名第六，梁山马军五虎将之二，绰号豹子头，上应天雄星，原是八十万禁军枪棒教头，因其妻子被太尉高俅的养子高衙内看上，而多次遭到陷害，最终被逼上梁山落草。

林冲武功极好，在民间有"马上林冲，马下武松"的说法。林冲有个技战特点，就是斗到"分际"显神威，关键时候暴喝一声，手起矛落，解决战斗，最好的例子就是林冲同杨志斗到三十来合，不分胜败。一生征战，从无败绩，死于其丈八蛇矛下的功夫高手不计其数。

2、大刀关胜

关胜，108将中排名第五，马军五虎将第一位，是三国名将关羽的后代，使一把青龙偃月刀，故人称大刀关胜，又精通兵法，他的威猛颇似"武圣"关羽。

但是武圣关羽的特点体现得淋漓尽致，只不过关胜身上少了关羽那股骄傲轻敌的傲气，多了几分谦谨。关胜曾一人对付过林冲、秦明二人联手，在林秦两位绝顶高手夹击下，关胜虽处于下风，但终归还是全身而退，仅凭这一点，就足见关胜武功之高强。

1、玉麒麟卢俊义

卢俊义在108将中排名第二，梁山最高副统帅，绰号"玉麒麟"，武艺高强，棍棒天下无双，江湖人称"河北三绝"，财富与武功皆在大宋朝名列前茅。

单以武力而论，卢俊义在梁山是一个鹤立鸡群的人物。施耐庵笔下的卢俊义，绝没有与某某人大战几十回合不分胜负的场面，往往是二十回合不到，卢俊义就已经把对手解决了。

比如活捉盖世武林高手史文恭，卢俊义一战扬名。和他一对一时间最长的撑了三十回合。一对三，一对四不算稀罕。巅峰一战耶律四兄弟，打一个时辰，杀死一个，吓跑三个。说实话，打五虎水平的三十回合搞定问题不大。书中已经明言棍棒天下无对。玉麒麟卢俊义排满第一，无人不服。

多年来，南京市红十字会致力于未雨绸缪、预防优先，广泛开展行业性和群众性的救护培训和普及工作，并依托冠名医疗单位建立了4支红十字专业医疗救援队，招募心理救援志愿者成立了红十字危机干预心理救援队。下面就由小编为大家介绍下关于世界急救日活动串词方面的知识，希望可以帮到大家哦。

世界急救日活动串词

各位领导、各位来宾：

红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”。今年“世界急救日”的主题是：“生命高于一切”。今天，南京市红十字会、秦淮区人民政府在这里联合举办纪念世界急救日的纪念活动，以进一步宣传和推动群众性自救互救工作的深入开展。

出席这次演练的领导有：

江苏省红十字会

南京市人民政府

青奥组委领导

南京市卫生局

南京市政府应急办

秦淮区人民政府

让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的光临。下面请秦淮 人民政府区政府 致辞，大家欢迎。

多年来，南京市红十字会致力于未雨绸缪、预防优先，广泛开展行业性和群众性的救护培训和普及工作，并依托冠名医疗单位建立了4支红十字专业医疗救援队，招募心理救援志愿者成立了红十字危机干预心理救援队。为迎接2014年青奥会的举办，2010年，南京市政府办公厅《关于迎青奥，做好全市救护培训工作的通知》 要求，到2014年，全市普及培训人数占全市人口总数的5%;今年，省红十字会启动全省“百万救护培训项目”，为进一步提高民众的救护、救援意识，为安全生产和健康生活提供保障，为支持青奥、参与青奥、服务青奥、奉献青奥，为建设平安江苏、幸福南京，全市红十字系统广泛开展救护培训和自救互救知识的普及，到8月底，全市举办各类救护员培训班 期，普及讲座场，各类型的红十字应急救援队加强训练，随时准备着，为遭受灾难和突发事件伤害的人们提供紧急救援。为进一步提高红十字应急救援的能力，今年以来我们通过新闻媒体、红十字网站、南京发布微博向全市招募志愿者，又新建了南京红十字应急救援队，并依托秦淮顺业房地产工程有限公司建立了红十字应急清障救援队。下面我们有请为这2只队伍授旗。下面进入演练环节，请各演练队伍就位。演练由红十字应急救援志愿者为大家解说。

人类在享受现代文明的同时，灾害事故的阴影也在不断笼罩，各种突发的危重急症和意外伤害事故，时时威胁着人们的生命安全和健康。在群众中普及避险逃生和自救互救知识，就是为了灾难来临的时候，我们能有所准备，有所作为，通过第一时间的自救互救和专业救援，最大程度地减轻灾害带来的损失，保护人的生命和健康。

下面我们将模拟地震灾害发生后，群众的自救互救，应急清障、消防以及红十字应急救援队、红十字专业医疗救援队的现场演练。

(各支队伍报告准备完毕，宣布演练开始)

(地震背景声)

破坏性地震发生后，往往造成通讯中断，交通阻塞，在抗震救灾指挥部的统一安排下，震区周围的各种救援队伍会尽快赶来救援。

下面将要看到的是：在交通遭到破坏的情况下，救援清障车清除障碍，打通救援生命线的演示。南京红十字应急清障救援队是依托秦淮顺业房地产工程有限公司组建的队伍，它拥有2辆清障车和10台运输车以及40名救援队员。

“火”带给人温暖和希望，同时也可能带来灾难。当火灾发生，我们的消防人员如何尽快控制火势，灭火减灾。下面大家要看到的是由武警消防 的灭火演示。

破坏性地震发生后，各种专业的救援都会陆续到达，临时医疗点也会很快建立。但是，第一时间灾害现场群众的自救互救是非常重要的，及时的自救互救，对伤员而言，可以

起到减轻疼痛、减少伤残、争取时间、挽救生命的效果。

(群众出现，头部出血，手出血，前臂出血等。人武部预备役队员上前帮助自己出来的伤员转移到安全地带)

看，逃生出来的群众和伤员在人武部预备役队员的帮助下被转移到安全地带，接受过急救训练的群众为伤员进行止血、包扎，灾害现场可能没有救援工具，包扎、止血可因陋就简、因地制宜的选用身边能找到的毛巾、衣服等进行简单的处理。

人武部预备役是

社区红十字救护员网络的建立是多年来南京各级红十字会努力的目标，目前已有 社区建有红十字现场救护队伍。

现在，大部分群众和伤员已经被转移到安全地带并设立临时避难所，将获得进一步的安置。伤员将得到医疗救援队的进一步治疗。

在废墟边出现的是南京红十字应急救援队。这支队伍是南京市红十字会今年6月通过网站、微博向社会招募而组建的一支队伍，目前共有33人，队员来自全市各行各业，平均年龄， 有 人通过了红十字现场救护培训，取得急救员证。

救援队到达现场后，一方面划定安全警戒线，一方面组

织力量按照先救命、后治伤的原则，迅速将发现的伤员转移到安全地带进行救治。

(发现疑似颈椎骨折伤员、发现头部受伤群众，发现附近还有其他伤员，请求援助)

看，救援队在一处废墟中发现了2名伤员，一名疑似颈椎骨折，一名头部受伤。颈椎骨折的伤员，在抢救时要保持颈部不被移动，一人做头锁，一人上颈托。上硬板担架时，所有队员动作要保持一致，使伤员脊椎保持在一条水平线上，用统一的动作将伤员摆正在担架中间。(在固定伤员时，所有固定部位要加垫，肩下加垫)

又一组队员在废墟里发现了受伤群众，在地震现场，随时有余震发生的可能，因此，都应该转移到安全地带救治。看，队员们帮助伤员一边止血，一边抬到安全地带进行进一步施救。经初步判断，一位肩部受伤，一位前臂骨折，一位小腿骨折。对骨折的伤员，应根据骨折部位的不同进行固定，在固定时，动作要轻，不要移动伤肢，避免将闭合性骨折变成开放性骨折。

现场救护完成后，救援队员迅速将伤员送到临时医疗救助点交专业医疗人员进一步救治。(需请冠名医疗单位设计伤员到达医疗点后进行专业医疗救治的演练内容)

防重于救，任重于山。南京市各级红十字会在党委政府

的领导下，在中国红十字会总会和省红十字会的指导下，将继续加强对各行业、学校、志愿者和社区群众的现场救护培训，为打造平安城市，展示南京博爱之都风貌，迎接2014青奥会的举办作出自己应有的贡献。

高房价一直是大家感兴趣的话题，不仅仅是国内的热门话题，其实也是国际的热门话题。下面，跟随小编一同来看看世界上房价最高的十大城市。

（提示：1平方米≈10.76平方英尺）

第一位：摩纳哥蒙特卡洛(每平方英尺4420美元)。

第二位：莫斯科(每平方英尺1937美元)。

第三位：伦敦(每平方英尺1928美元)。

第四位：纽约(每平方英尺1384.1美元)。

第五位：香港(每平方英尺1373美元)。

第六位：法国巴黎(每平方英尺1126.20美元)。

第七位：东京(每平方英尺1103美元)。

第八位：新加坡(每平方英尺901.20美元)。

第九位：意大利罗马(每平方英尺851.50美元)。

第十位：印度孟买(每平方英尺851美元)。

相信在性生活中，几乎所有的男人都希望自己的伴侣可以“叫床”，这样不但可以激发自己的欲望，同时还可以将性生活推向高潮。而有的女人认为叫床是下流的行为，其实不然。为何男人这么喜欢女人叫呢？

90%以上男人都喜欢女人叫

据相关调查报告显示，478621名网友中，超过九成男性喜欢对方叫床，其中，40.28%男性表示，做爱时对方一定要叫床;53.18%表示，期待对方叫床。由此可见，男人喜欢女人叫床是铁定的事实。男人喜欢女人的原因除我们熟悉的夫妻生活片宣传的影响，更是性爱更好和谐的需要。

证明自己的能力

一般情况下，都介绍说女性有快感的时候会呻吟，达到高潮时会不由自主地发出喊叫。男人喜欢听到女人叫，是因为他们想用女人的叫声来证明自己的性能力。相反，如果女性做爱时一声不吭，给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”这也挫伤男性的积极性。

女人叫实际是“催情药”

此外，男性喜欢女人叫床的一大重要原因系性生活中女人的叫床往往被誉为是男性最有效的壮阳药和催情剂。特别是性爱过程中女性娇媚的叫声、急促的呼吸声往往更能点燃男性的激情。该调查的另一组数据显示，62.90%男性觉得对方叫床会令自己更兴奋;32.29%男性听到对方叫床会产生征服感。

2019-2015麦考瑞大学世界排名

近日，QS世界大学排名组织公布了2018-2019QS世界大学排名，其中2019年麦考瑞大学世界排名第250名，2018年麦考瑞大学世界排名第240名，以下是麦考瑞大学历年世界排名，供大家选学校参考。 QS世界大学排名是目前世界公认最具影响力的全球性大学排名之一。 学校名称 年份 排名 英文名称 国家 麦考瑞大学 2019 250 Macquarie University 澳大利亚 麦考瑞大学 2018 240 Macquarie University 澳大利亚 麦考瑞大学 2017 247 Macquarie University 澳大利亚 麦考瑞大学 2016 229 Macquarie University 澳大利亚 麦考瑞大学 2015 254 Macquarie University 澳大利亚

麦考瑞大学介绍

麦考瑞大学位居全球 前2%的大学，被认为是澳大利亚最好的大学之一，毕业生是世界上最受追捧的专业人士之一。凭借强大的创新和探索传统，我们不断开创新的研究领域，位居世界前1%。

一个灵感的地方

独特地位于澳大利亚最大的高科技园区中心，麦考瑞将40,000名学生聚集在一个令人兴奋的发现中心。最近我们的设施和基础设施投资超过10亿澳元，因此我们的学生可以在激发灵感并转向最新数字技术的学习环境中茁壮成长。

对未来的教育

我们以在商业，医疗和医学科学领域的专业知识而闻名，我们提供广泛的杰出本科，研究生和更高学位的研究学位，这些都是我们世界领先的研究发现的结果。

麦考瑞大学是澳大利亚最慷慨的 奖学金项目之一，每年为国际学生提供很多机会在这里学习。

SOUGHTAFTER毕业生

我们的学生拥有超过300家位于麦格理校区或其周围的领先公司，我们的学生能够利用行业关系，让他们在未来的职业生涯中处于领先地位。通过与业界协商设计学位，并专注于实际的 现实世界 学习，我们的学生毕业后将获得雇主正在寻找的技能和经验。通过参与参与和社区参与(PACE)和全球领导力计划等课程，麦格理毕业生脱颖而出，这两项计划都为学生提供了在澳大利亚和澳大利亚境内的工作和社区环境中培养实用专业和领导能力的机会海外。

来自120多个国家的学生受到来自麦格理社区的热烈欢迎，并受益于整个学习期间特殊的持续学术，语言和福利支持。

灵活性和强大的基础

在 麦考瑞大学国际学院 提供了一个无缝的途径进入我们的本科学位谁正在寻找一个灵活的输入选项的学生。弥合中学和大学之间的差距，学院将我们屡获殊荣的英语语言中心的基础和文凭课程与雅思考试中心的支持结合在一起。所有的东西都集中在我们校园的一个地方，学生们从一开始就可以享受成为我们充满活力的社区的一部分。

注：QS世界大学排名是世界公认最具影响力的全球性大学排名之一，主要评价指标为：学术领域的同行评价(40%)、全球雇主评价(10%)、单位教职的论文引用数(20%)、教师/学生比例(20%)、国际学生比例(5%)、国际教师比例(5%)

2019-2015班戈大学世界排名

近日，QS世界大学排名组织公布了2018-2019QS世界大学排名，其中2019年班戈大学世界排名第435名，2018年班戈大学世界排名第441-450名，以下是班戈大学历年世界排名，供大家选学校参考。 QS世界大学排名是目前世界公认最具影响力的全球性大学排名之一。 学校名称 年份 排名 英文名称 国家 班戈大学 2019 435 Bangor University英国班戈大学 2018 441-450 Bangor University 英国 班戈大学 2017 411 Bangor University 英国 班戈大学 2016 413 Bangor University 英国 班戈大学 2015 471 Bangor University 英国

班戈大学介绍

班戈大学是一个历史悠久的机构，拥有超过120年的卓越学术奉献精神。最近的研究评估工作证实了其作为具有国际声誉的世界级研究机构的地位。地点在班戈生活，让学生结合高品质的教育体验和美好的生活环境。班戈被认为是英国最好的大学之一，位于斯诺多尼亚山脉和爱尔兰海之间，并提供该国最美丽的海滩和最美丽的风景。北威尔士是一个自然风光秀丽的地区，但靠近曼彻斯特和利物浦等主要城市，所以往返班戈的班车很方便，伦敦也可以搭乘直达列车轻松抵达。

注：QS世界大学排名是世界公认最具影响力的全球性大学排名之一，主要评价指标为：学术领域的同行评价(40%)、全球雇主评价(10%)、单位教职的论文引用数(20%)、教师/学生比例(20%)、国际学生比例(5%)、国际教师比例(5%)

1.资产阶级叩响近代社会大门的思想解放运动：文艺复兴。

2.旧时代的最后一位诗人，同时又是新时代的第一位诗人：但丁(文艺复兴先驱，意大利人)。

3.最先到达美洲的西方航海家：哥伦布(1492年)。

4.最先到达印度的西方航海家：达·伽马。

5.最先进行环球航行的西方航海家：麦哲伦(路线：大西洋──太平洋──印度洋──大西洋)。

6.世界开始连成一个整体的标志：新航路的开辟。

7.最先探寻新航路和进行殖民活动的国家：葡萄牙.西班牙。

8.英国资产阶级革命爆发的标志：1640年新议会的召开。

9.英国资产阶级革命胜利的标志：1688年宫廷政变(也称为“光荣革命”)。

10.君主立宪的资产阶级统治在英国确立起来的标志：1689年，英国议会通过《权利法案》。

11.美国独立战争爆发的标志：1775年来克星顿之战。

12.美国诞生的标志：1776年7月4日大陆会议发表《独立宣言》(美国国庆日：7月4日)。

13.美国第一任总统：华盛顿(开创资产阶级民主政治先河)。

14.既是民族革命又是资产阶级革命：美国独立战争。

15.被马克思称为世界上第一部“人权宣言”的是：美国《独立宣言》。

16.法国大革命爆发的标志：1789年7月14日巴黎人民攻占巴士底狱(国庆日：7月14日)。

17.资产阶级革命时代最彻底的一次革命：法国大革命。

18.资产阶级国家第一部民法典：《拿破仑法典》(近代欧洲各国资产阶级法典的范本)。

19.工业革命最早开始于：英国的棉纺织业。

20.工业革命开始的标志：18世纪60年代哈格里夫斯发明“珍妮机”。

21.工业革命中最重要的发明：1785年瓦特改良蒸汽机。

22.工业革命完成的标志：机器大生产取代手工劳动。

23.最早进行的奴隶贸易的国家：葡萄牙。

24.“三角贸易”最主要的经营者：英国。

25.18世纪后半期世界上最强大的殖民国家：英国(号称“日不落帝国”)。

26.马克思主义诞生的标志：1848年《共产党宣言》的发表。

27.无产阶级建政权的第一次伟大尝试：1871年巴黎公社。

28.美国南北战争的导火线：林肯就任美国总统。(这是美国历史上第二次资产阶级革命)

29.第一个打开日本国门的国家：美国。

30.日本由封建社会向资产主义社会过渡的标志：1868年明治维新。

31.俄国废除农奴制，走上资本主义道路的标志：1861年沙皇亚历山人二世废除农奴制改革。

32.第二次工业革命开始的标志：电力作为新能源进入生产领域。(第二次工业革命中出现的新能源：电.石油)

33.世界上第一辆以内燃机为动力的汽车：1885年德国卡尔·本茨制成。

34.第二次工业革命中被称为发明大王的是：美国的爱迪生。

35.人类历史上第一架飞机：1903年，由美国的菜特兄弟制成。

36.第一次世界大战的导火线：1914年6月萨拉热窝事件

37.第一次世界大战爆发的标志：1914年7月奥匈帝国向塞尔维亚宣战。

38.第一次世界大战中最残酷的战役：1916年凡尔登战役(称为“凡尔登绞肉机”)。

39.英国科学家牛顿对近代自然科学发展影响最大的是：力学三定律。

40.第一次把生物学建立在完全科学的基础上，推翻神创论和物种不变论：1859年达尔文发表《物种起源》。

41.原子时代大门打开的标志：德国物理学家爱因斯坦提出了“相对论”为原子弹和原子能的应用提供了理论基础。

加勒比海气候

中美的多数河流都流入加勒比海，但南美的大部分河流都汇合于奥里诺科河，并于西班牙港的正南流入大西洋。

海区大部分位于北纬10°～20°间，属热带气候，全年盛行东北风，高温、潮湿，大气处于不稳定状态。每年6～11月中、北部出现热带风暴，9月最频，风速可超过33.5米/秒，平均每年出现8次，给航运造成不利影响。

海区的海流是由通过小安的列斯群岛后形成的大西洋北赤道流和南赤道流各一部分汇合形成的强大暖流，以28～83厘米/秒速度自东向西流贯整个加勒比海，最后从尤卡坦海峡流入墨西哥湾。由于海区纬度低和暖流影响，海水表层水温高，常达27～28℃，冬夏季变化幅度小，介于25.6～28.9℃。

高温利于浅滩和火山岛基座上繁殖珊瑚虫，因而海区分布着众多的珊瑚礁和珊瑚岛。加勒比海尤其是南美大陆西北部沿海受离岸风影响形成上升流，把海中营养物质带到表层，适宜浮游生物和鱼类繁育，成为拉丁美洲重要渔场，盛产金枪鱼、海龟、沙丁鱼、龙虾等。海区南部是石油产地。

加勒比海是中美与南、北美洲交通、贸易航线的必经海区，自1920年巴拿马运河开通以后，又成为沟通大西洋和太平洋的重要海上通道，大大促进了加勒比海沿岸30多个国家和地区的经济发展。主要港口有加拉加斯(委内瑞拉)、科隆(巴拿马)、金斯敦(牙买加)和威廉斯塔德(荷属安的列斯群岛)等。

总结：加勒比地区植被一般为热带植物。珍禽异兽种类繁多。旅游业是加勒比经济中的重要部门，明媚的阳光及旅游区，已使该地区成为世界主要的冬季度假胜地。

随着移动互联网科技的发展，国内的云挖矿平台越来越多，众多挖矿爱好者就非常有必要了解一下国内云挖矿平台排名情况。一些机构最近都会公布国内云挖矿平台排名表，以算力、收益及可靠性等作为最基本的指标向市场公示，以帮助一些挖矿爱好者挑选适合自己的云挖矿平台。那么最新的国内云挖矿平台排名如何？挑选云挖矿平台时要注意什么？

1、国内云挖矿平台排名如何？

云挖矿的出现并不是偶然的现象，而是数字货币挖矿行业发展到一定阶段必然的产物。为什么会这么理解呢？因为随着数字货币挖矿行业竞争程度的不断加剧，挖矿运营成本会逐步提升，这就导致很多人不具备进入挖矿行业的条件。与此同时，一些矿场迫于运营压力也不得不想办法分流资金成本。在这种背景之下，移动互联网和智能手机的普及为数字货币挖矿行业问题的解决带来了思路，于是云挖矿开始在市场上出现。

从2020年6月份最新统计的国内云挖矿平台排名情况来看，排名前五的平台分别是比特小鹿、人人矿场、RHY云挖矿平台、牛比特挖矿平台及芝麻算力挖矿平台。这五个云挖矿平台都属于国内领先矿场或者矿机公司所打造的云平台，在市场上都已经运营了一段时间，整体的收益和信誉度都是比较不错的。对于喜欢从事人挖矿的朋友们来说，可以进一步了解一下这些平台的优势或特点。值得注意的是，国内目前出现的语音挖矿平台种类非常多，其中难免有一些浑水摸鱼的虚假平台存在，朋友们一定要特别注意。

2、挑选云挖矿平台时要注意什么？

很多年轻人在闲暇之时想从事一些兼职工作，云挖矿平台就是比较不错的一种选择。但是面对如此众多的云挖矿平台，很多朋友不知道该如何从中挑选合适的平台进行挖矿。

挑选一个靠谱的云挖矿平台确实非常重要，对于不了解云挖矿市场的朋友，可以关注最新的国内云挖矿平台排名，从中筛选靠前的几个平台进行体验。对于稍微了解一些云挖矿平台的朋友来说，在挑选云挖矿平台是要重点了解平台后的运营方是谁、平台的存续时间多久、平台在市场上的口碑如何等这几个问题，这样能够更好的识别一个平台的好坏。

世界上的著名大桥耳熟能详的相当多，但长度排行之最你知道多少呢?下面小编给大家介绍一下世界排名前十的大桥吧!

第四名：世界最长湖桥：庞恰特雷恩湖堤道，美国路易斯安那州，全长：23.87英里(38.4公里)

由于中国青岛建设的一条全长25.84英里的高速隧道桥，这座湖堤道在吉尼斯世界纪录中降了级，但该桥的拥护者们认为青岛桥实际仅有16.1英里，于是吉尼斯不得不给这座桥冠上新的纪录——世界最长水上桥。不管如何，需要飞驰半个小时才能通过的桥，可想而知有多长。

庞恰特雷恩湖堤道(英语：Lake Pontchartrain Causeway)位于美国路易斯安那州庞恰特雷恩湖上，连接新奥尔良和曼德韦尔，全长38.4公里，被认为是世界上最长的桥而收录在吉尼斯世界纪录大全中。

庞恰特雷恩湖堤道由两座平行桥梁组成，其中1号桥1956年建成通车，2号桥1969年建成通车，2号桥比1号桥约长16米，为38,442米。大桥原来双向收取通行费1.5美元，1999年5月为缓和交通堵塞，改为单向收取3美元通行费。

2005年8月，在遭到卡特里娜飓风袭击后，大桥虽也受损，但损害几乎全在较老的1号桥，且大桥的基础仍然是完好的。由于飓风摧毁了10号州际公路，庞恰特雷恩湖堤道成为救援队伍进入新奥尔良的主要通道。

第三名：世界最长悬索桥：明石海峡大桥，日本神户，长度3991米

明石海峡大桥(日文：明石海峡大橋、あかしかいきょうおおはし，英文：Akashi Kaikyō Bridge)位于日本本州与四国之间，连接日本神户和淡路岛之间的跨海大桥，为两地重要的交通要道。它跨越明石海峡，上层为公路，下层供铁道使用。是目前世界上跨距最大的桥梁及悬索桥。

明石海峡大桥全长3911米，桥墩跨距1991米，宽35米，两边跨距各为960米，桥身呈淡蓝色。明石海峡大桥拥有世界第三高的桥塔，高达298.3米，仅次于法国密佑高架桥(342米)以及中国苏通长江公路大桥(306米)，比日本第二高大楼横滨地标大厦(295.8米)还高。在日本国内，仅有东京晴空塔(634米，2012年完工时的高度)、东京铁塔，(332.6米)以及日本最高大楼阿部野桥车站大楼(300米，2014年3月7日完工)能够超过其桥塔高度。

明石海峡大桥于公元1988年(平成10年)5月动工，历时10年，耗资5000多亿日圆，于1996年(平成8年)9月竣工，并在1998年(平成10年)4月5日正式通车，其间经历了1995年1月17日的阪神大地震的考验。阪神大地震的震中虽然距桥址仅4千米，但大桥安然无恙，只是南岸的岸墩和锚锭装置发生了轻微位移，使大桥的长度增加了约1米(大桥原设计长度为3910米，主跨距1990米)。

桥面有六线道，设计时速100千米，可承受芮氏规模8.5强震和百年一遇的80米/秒强烈台风袭击。由于明石大桥的完工，加上原先建设于淡路岛以及四国之间的大鸣神大桥，四国与本州在陆地上终于连为一体。 明石大桥在完工后就向民众募集昵称，但选出的“珍珠桥”此名，包含管理者在内的JB本四高速(本州四国联络高速公路株式会社)以及民众都鲜少使用，只有当地观光协会在介绍时偶尔会使用，但平时都均简称为“明石大桥”，包括高速公路的指示亦也如此称呼(第二神明高速公路下行线等)。

明石海峡大桥建设前，原本从淡路岛至本州仅只有定期船通行，且须耗时40分钟左右。竣工之后，明石大桥提供了稳定快速的道路，现在仅需五分钟左右，便可从四国到达本州。

垂水IC -淡路IC间公斤的通行费一般车约为203.54日元，这是通常是高速公路的8倍的费率(现在的通行费，垂水-淡路之间的普通车单程费用2，300日元)。

设计速度为100千米/小时，但通常时的最高速度为80千米/小时，最低速度为50千米/小时。

第一名：世界最长铁路桥丹昆特大桥，长度:164851米

丹昆特大桥(丹阳至昆山特大桥)是目前世界上最长的桥梁。它是京沪高速铁路江苏段一座长达164.851千米的高架桥，东起苏州昆山市，西到镇江丹阳市。

丹昆特大桥位于京沪高速铁路南京南站至上海虹桥站之间。由于江苏南部处于长江三角洲冲积平原之中，地理特征为低洼软土广布，运河、湖泊水网密集。同时由于此地区经济发达，土地资源较为紧缺。因此使用高架桥可以减少沉降，并节约土地，并避免与横穿铁路的行人、车辆可能发生的相撞事故。这座桥的大致走向与长江平行，在它的南方5到10千米处(苏州段距离较远)。其中苏州市境内有一段长9千米的部分跨越阳澄湖。为避免对阳澄湖水质产生破坏，此处建桥采用采用泥浆外运的方法。

此桥于2008年4月7日灌注第一根桩，2009年5月24日完成桥梁架设，2010年11月6日完成铺轨工作，并于2011年6月30日随京沪高铁投入使用。丹昆特大桥的建设雇佣了大约10000人，持续长达四年，并耗费了大约85亿美元(约合540亿元人民币)。截止2012年7月，丹昆特大桥仍然保持着世界最长桥梁的吉尼斯世界纪录。

第五名：香港的青马大桥是全球最长的公路铁路两用悬索桥，长1377米

青马大桥(英语：Tsing Ma Bridge)是全球最长的行车铁路双用悬索吊桥，以及全球第9长的悬索吊桥。大桥主跨长1,377米，连引道全长为2,160米。大桥属于香港8号干线青屿干线的一部分，跨越马湾海峡，将青衣和马湾连接起来。青马大桥为香港道路重要的一部分，因为它联同汲水门大桥，共同担当着连接大屿山、赤鱲角香港国际机场与市区的唯一行车通道。车速限制每小时80公里。青马大桥属青马管制区范围，管制区人员获授权执行《青马管制区条例》。

1999年，青马大桥荣获由美国建筑界选出的“二十世纪十大建筑成就奖”得主之一，与英法海峡隧道及旧金山金门大桥等其他九项世界级工程共同享有这项殊荣。

第二名：世界最长的跨海大桥中国的青岛海湾大桥，长度:42.5公里

青岛胶州湾大桥位于中国山东省青岛市，为跨越胶州湾、衔接青兰高速公路的一座公路跨海大桥，全长41.58千米，是世界上已建成的最长的跨海大桥，比前任“冠军”杭州湾跨海大桥长了5.58千米。工程总投资95.4亿元，连接青岛、黄岛、红岛“三极”，后期计划增建胶州联络线。

大桥主桥设双向8车道，连接线东起青岛东部城区海尔路，越过胶州湾，西至黄岛红石崖，主桥中部建设互通立交桥与红岛相连，青岛、黄岛和红岛由此实现“品”形连接。

海上钻孔灌注桩数量为5127根，居世界第一。大桥的红岛立交桥是中国首座海上互通立交桥。

意义：此前，青岛东西海岸被胶州湾天然隔断，轮渡常因大风和大雾停航;陆路需绕行高速公路，行车需1.5小时且经常拥堵。此大桥建成通车后，将使东西两岸路程缩短约30千米。胶州湾隧道则使两地互通只需10分钟左右。

历程：2000年12月，青岛胶州湾大桥工程可行性研究报告上报国家计委。2005年6月30日，大桥北桥位工程举行奠基仪式，但因为资金问题，主线工程直到2006年12月26日才正式开工。大桥于2007年5月动工，总投资147.92亿元，由山东高速集团投资、建设、经营、管理。建设大桥共动用了万余名工人，使用了45万吨钢铁和230万立方米的混凝土建造，2010年12月22日实现主线合龙贯通，2011年6月30日建成通车，同时中国最长的海底隧道——全长9.47千米的青岛胶州湾隧道也于当日建成通车。由此，青岛至黄岛陆路距离缩短近了30千米，车程缩短至10余分钟。

第八名：世界最长冰桥：波弗特海路桥，美国阿拉斯加，全长：68英里(109公里)

时间、毅力和严寒是建造一座冰桥所需的全部。受电视剧《冰路前行》影响，这种低温冰路进入了大家的视野，然而这座横跨波弗特海连接阿拉斯加北部油田的冰路是全冰建造，真是既危险又独特。

第九名：世界最长廊桥，重庆云阳龙缸景区廊桥，26.68公尺

廊桥悬挑支出长度26.68公尺，其中悬挑部分为21.34公尺，离地高度718公尺，採用无钢架支撑，游客从廊桥上可以720度的视野全景俯瞰龙缸、石笋河、盖下坝水库等景观。此外，廊桥比美国科罗拉多大峡谷21.34公尺长的悬挑廊桥还长5公尺多，从而成为世界最长悬挑玻璃廊桥。

第七名：世界最长浮桥：长青点浮桥。美国西雅图，全长：7580英尺(5358米)

长青点浮桥于20世纪60年代竣工，沿着西雅图到华盛顿520号高速公路一直朝东面开，就会经过华盛顿湖上这座有33个足球场那么大的浮桥。之所以如此设计，是由于受不稳定的河床和自然起伏的公路影响。如今这里逐渐被一条更大更长的浮桥所取代，那座桥上甚至可以容纳下轻轨轨道。

第六名：世界最长悬桥：穿越悬桥，马来西亚吉隆坡，全长：1509英尺(459米)

位于马来西亚丛林深处的悬桥，带给旅客无与伦比的视觉体验和惊险刺激，只需1.5美元(人民币9元)，游客们就可以踏上这座高出地面160英尺(49米)悠悠荡荡的悬索桥，像猿猴一样穿梭于百年老树之间，欣赏当地的动植物景观。

第十名：世界最长玻璃桥 湖南张家界大峡谷玻璃桥，桥面长375米

该桥位于张家界大峡谷风景区栗树垭和吴王坡区域内，为一座景观桥梁，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。主跨430米，一跨过峡谷，桥面长375米，宽6米，桥面距谷底相对高度约300米。这座全透明玻璃桥长度、高度位居世界第一。