吸奶器用多了,是不是奶量会自动减少呀【实用20篇】

跑步减少性欲这个现象对很多人来说总是觉得压力很大，不知道自己在跑步之后为什么还会出现这样的现象，在跑步之后本身只是对身体好的，但是为什么跑步还会导致我们减少性欲呢？这样的症状让很多人不明白，也很不满，更不知道自己还应不应该将跑步的方式坚持下去，那么跑步减少性欲的话到底该怎么办呢？

跑步

性欲年轻5岁

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2—5岁。

蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。马晓年说，这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它们的适当收缩和放松，才能获得更为完美的性生活。如果性生活一开始，这些肌肉就过分的紧张，会对男性造成过强的刺激，男人往往受不了这种“夹人”功夫，导致过早射精或早泄;而它们过分松弛，则让女性难以得到足够强度的刺激而无法体验到高潮的快感。经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间;而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。

如果跑步之后减少了性欲，首先要看看自己是不是真是因为跑步的原因而引起的，如果是跑步引起的，那么首先就要及时的纠正自己跑步不正规的方法，跑步之后性欲减少了，那么还要看看自己是不是由于患上了某种疾病的因素而造成的，如果是疾病带来的话，那么先控制疾病再说，但是不是跑步造成的话就可以坚持做运动了。

根据科学的解释，可吸入颗粒物（inhalableparticles，缩写：PM10），指空气动力学当量直径≤10微米的颗粒物称为可吸入颗粒物，又称为PM10。可吸入颗粒物通常来自在未铺沥青、水泥的路面上行使的机动车、材料的破碎碾磨处理过程以及被风扬起的尘土。可吸入颗粒物的形成主要有两个途径：其一，各种工业过程（燃煤、冶金、化工、内燃机等）直接排放的超细颗粒物；其二，大气中二次形成的超细颗粒物与气溶胶等。

这些可吸入颗粒物极易沉降,而且容易被阻留在鼻腔和口腔内，而细粒子主要是污染气体经过复杂的多相化学反应转化,或者由高温下排放的过饱和气态物质冷凝，再经碰撞、凝聚、吸附而形成。PM2.5?小于2.5微米的颗粒，又称为可入肺颗粒，能够进入人体肺泡甚至血液系统中去，直接导致心血管病等疾病。PM2.5的比表面积较大，通常富集各种重金属元素。如As、Se、Pb、Cr等。和PAHs、PCDD/Fs、VOCs等有机污染物，这些多为致癌物质和基因毒性诱变物质危害极大。那么减少空气中可吸入颗粒物的措施有哪些呢？

提高个人的环保意识，多参加植树造林活动，增加绿地面积，尽量减小裸露的地面。

城市施工时应注意防止造成大量的扬尘。驾车的朋友，提倡使用绿色燃料，使用高效润滑油，减少汽车尾气的排放。有调查显示PM2.5的排放主要来自柴油车。日常生活中，尽量少用煤作为燃料。用电比使用天然气、液化石油气及煤气等燃料相对便宜，改用微波炉、电饭煲等做饭可减少厨房的空气污染。在室内要经常保持清洁卫生，吸烟者不要在室内吸烟，适当养些绿色花草以保持室内空气的清新。

更多可吸入颗粒物对人体有哪些危害，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

在全球范围内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及土地，肥料和淡水食用效率的降低进一步对地球的资源造成了破坏。另一方面，据估计，如果不采取进一步措施来减缓肥胖率的上升，未来十年全球在肥胖相关疾病的治疗方面的费用将大幅增加。众所周知，可预防的慢性病是健康不良的主要原因，例如冠心病，中风，高血压，某些形式的癌症和2型糖尿病等疾病与肥胖和不健康的饮食有关。但是我们可以共同解决肥胖和食物浪费这两个主要问题。下面和本网一起来了解一下吧。

避免过度食用

过度食用又被称为“代谢性食物浪费”，指的是摄入超过营养需求的食物，这种饮食习惯会导致超重和肥胖的发生。

其中代表性的膳食指南是：“要达到并保持健康的体重，请保持身体活动，选择适量的营养食品和饮料，以满足您的能量需求”。

2013年，研究人员确定了健康和可持续饮食的三个原则。第一个是：

任何高于个人能源消耗的食物摄入都会导致温室气体排放，自然资源过度利用和生物多样性压力等本来能够避免的环境负担。

减少加工，包装食品的消费

过度加工食品不仅会促进肥胖，还会对我们的环境构成巨大威胁。这不仅体现在食物的制造和分配过程，还在于它们的处置方式。据统计，食品包装（瓶子，容器，包装纸）占包装废物总量的近三分之二。

超加工食品含有高卡路里，精制糖，饱和脂肪和盐，这些产品的配方和营销都是为了促进过度消费，因此导致肥胖的发生。

那么我们需要做什么？

为应对摄入垃圾食品产生的经济和环境负担，澳大利亚联邦政府希望2030年将澳大利亚的食物浪费程度减半。对此，政府未来十年计划拨款1.33亿美元用于相关问题的研究，卫生和经济部门共同努力解决食物浪费和肥胖问题。其他国家，包括巴西和英国，在其膳食指南中强调了健康与环境可持续性之间的联系。

巴西的五项指导原则之一指出，饮食建议必须考虑到生产资料和分配对社会公正和环境的影响。卡塔尔国家饮食指南明确规定“减少残羹剩饭和浪费”。

鉴于食物浪费和肥胖对经济的影响，以及对我们人民和地球健康的影响，减少食物浪费可以解决当今人类面临的两个主要问题。

应对措施

对民间浪费

餐饮业人员建议，节庆时节亲朋聚会多，希望市民能依就餐人数及需求量而点餐，不要碍于"面子"而造成太多浪费。这些餐厨垃圾中有三分之二是剩饭剩菜，需要耗费很大的人力、财力去处理，而且对环境的破坏很大。

许多市民认为，绝大多数餐饮企业的点菜单都没有注明饭菜数量，顾客点菜时没有参照，加上餐饮企业为了更多赢利很少阻止，超量点菜在所难免。"请客者迫于面子，往往几个人三四个菜就够了，却点了一大桌，酒席结束后，很多菜连动都没动。如果饭店有专门的点菜提醒服务，客人点菜就会理性得多。""灵活经营也很重要，如果就餐人数少，商家应该允许适当调整菜的分量，或者半份出售。如果有剩饭剩菜，服务员应该提醒客人打包。"

同时希望餐饮企业务必提供免费餐盒、打包袋等，方便市民打包。

对官场浪费

要在规则的坚决落实中遏制奢侈。无规矩不成方圆，只有刚性的制度兜底，只有对制度的令行禁止，只有"一把手带头"，只有领导干部身体力行，吃喝请送之风才能刹住。中央改进工作作风、密切联系群众八项规定出台后，许多地方出现年会退订潮就是证明。一个有效杜绝奢侈的规则，就是不对公款吃喝过度宽容，不让"舌尖上的浪费"成为监管的灰色地带，该处理的必须按照有关规定处理。

要让厉行节俭固化为行政伦理。节俭是美德，奢侈是恶行，公权力的运行尤其应该这样。既然是公共行为，就应时刻自警自醒，时刻检视自身，不能把公款吃喝当成了顺理成章的事情，当成"没什么大不了"的事情。酒桌上谈工作，吃喝中建立联系，都是试图"不走正道而走小路"的官场恶习，发展下去，损害的是公平，丧失的是原则。对这种恶习的清醒认知和坚决反对，要成为所有党员干部的共识，成为整个行政系统中不可移易的风气。

众所周知，使用吸奶器吸奶可以帮助宝宝吃到新鲜母乳，还能缓解胀奶给妈妈带来的疼痛和压迫感，那么什么情况下要用吸奶器?下面就请大家进入今天的孕妇用品小知识学习时间。

如何保持吸奶器清洁?大家一起看一下。

第一步、卸下所有零件，包括喇叭主体，喇叭盖，奶嘴盖，螺旋盖，密封盖，储奶瓶，奶瓶底座，鸭嘴阀，按摩花瓣，奶嘴，手柄。

第二步、用清水冲刷一次。

第三步、用适量清洗剂清洗一次，内外用不同刷子，把每个角落花瓣按摩垫和封罩及泵盖仔细清洗。

第四步、选择杀菌效果好的清洁剂每天清洗1-2次即可。

第五步、用蒸汽的办法清洁要卸下所有零件，对花瓣按摩垫和封罩进行清洁。在吸奶过程中不流经泵的吸奶器不要过度清洁，会造成零件老化破损，减少使用寿命。

吸奶器的挑选小技巧：

1、具备适当的吸力。

2、使用时乳头也没有疼痛感。

3、能够细微的调整吸饮压力。一般情况下，婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

以上是今天的讲座的全部内容，希望社会各界有识之士能常来为我们献计献策，力求让大家都掌握一些孕婴安全小知识，才是我们的服务宗旨。

在生活中，经常看到很多的宝妈妈们使用吸奶器，有一种手动的吸奶器非常受到欢迎，那么手动吸奶器的价格多少呢?接下来我们的小编为您分析。

吸奶器的种类很多，各种吸奶器的价钱不同，手动吸奶器的价钱相对的便宜一些。手动型吸奶器的价钱在几块钱左右，这个价位是相当便宜的。

手动吸奶器的缺点大家都知道，就是累人，手捏的，拉的，别提多累了。但是吸力大，特别对奶水少的妈妈很有好处，能吸到更多的奶水，并且故障少，不存在电动吸奶器的抽气粘管壁问题，一般手动吸奶器用个一年几乎不会坏，一般来说，吸奶器吸力最少要2.5Pa左右，否则会有奶积，造成乳房奶涨以及硬块。一般来说，吸力越大，越能吸的干净奶，从而刺激分泌出更多的母乳。如果母乳有剩余，身体也会相对分泌较少的母乳。

手动式吸奶器的价格问题一定要有所掌握，才能买到价格合理的吸奶器，以上小编为您介绍了关于孕妇用品小知识方面的知识，希望您能认真的参考一下，想了解更多的什么情况下要用吸奶器方面的知识，您可以登录查询，很多孕婴安全小知识尽在其中，我们期待您的关注。

汽车尾气污染是由汽车排放的废气造成的环境污染。进入21世纪，汽车污染日益成为全球性问题。要掌握以下十四种方法，有利于减少汽车污染。一起来看看减少汽车污染的十四种方法有哪些吧！

汽车污染治理措施

控制数量

在许多大中城市中，汽车的数量实际已经“超载”。政府可以用宏观调控的方法提高汽车的价格，适当减少汽车的购买量，促进小型制造汽车的企业的转产，把汽车的数量控制在生态平衡允许的范围内。同时要使公共汽车、地铁等公共交通工具迅速发展起来，向市民提倡骑自行车、乘坐公共汽车和地铁;公务员更要以身作则，尽量使用公共交通工具，少乘坐私家车，尽量降低汽车尾气排放量。

提高质量

到21世纪初，世界大多数城市都已禁止使用含铅汽油。要提高汽车尾气污染物排放标准，严格把关，不能让未达到标准的汽油流入市场。

绿色技术

先进的汽车尾气处理技术，对不符合尾气排放标准的汽车进行淘汰或改造。定期清洗三元催化器，保持机动车尾气净化性能。

推广以天然气为燃料的燃气汽车，并对燃气汽车进行改造，解决其存在的发动机动力性能下降、储气瓶占用空间大等问题。

变废为宝。

方案A：在气缸内的燃料和空气经过压缩，变成高温高压的气体，燃烧后能量仍很高。如果将这些能量利用起来，转化成发动机的动力，既节省了燃料，又减少了废气排放量。

方案B：汽车尾气中含有氮氧化物和硫氧化物，如果在尾气排放管上加装一个收集和转化装置，将其转化成工业原料硝酸和硫酸，虽然收集量可能不多，但积少成多，这就在减少对大气的污染的同时对资源进行了回收。

加强宣传

加强对环境保护重要性的宣传，提高人民环保意识，让群众自觉使用公共交通工具，不购买尾气排放量不达标的汽车，坚决不购买、制造含铅、低质汽油。

减少汽车尾气污染的方法

用甲醇代替汽油

我国汽车数量越来越多，汽车尾气污染问题日益严重。目前已从80～90年代的煤烟型大气污染特征转向煤烟-汽车尾气混合型大气污染特征。可应用甲醇、液化气等干净的代用燃料代替汽油，将明显降低NOx的排放。甲醇分子含有氧，比不含氧的汽油，易于燃烧完全，从而较少排放NOx。

用甲醇代替汽油

我国汽车数量越来越多，汽车尾气污染问题日益严重。目前已从80～90年代的煤烟型大气污染特征转向煤烟-汽车尾气混合型大气污染特征。可应用甲醇、液化气等干净的代用燃料代替汽油，将明显降低NOx的排放。甲醇分子含有氧，比不含氧的汽油，易于燃烧完全，从而较少排放NOx。

用燃气代替汽油

近几年, 大街上时髦燃气大巴士, 这实在是好事。与汽油相比, 燃烧产物中氮氧化物减少39%;二氧化硫减少90% ;一氧化碳减少97%。无疑, 对控制酸雨是有利的, 而且是目前能够实现了的。

汽车尾气净化

汽车安装尾气净化器，实施尾气催化净化，将NOx 转化为中性的、无污染的氮气，排向大气。城市应呼吁着力发展公共交通，适度限制私人汽车发展等。发展有高效内燃机的新型汽车，适时报废尾气排放未达标的车型。

电动公共汽车

日前, 美国通用汽车公司生产的新型电动汽车业已面市, 并在加利福尼亚和亚利桑那州投入使用。据称, 此举可使全美国污染最严重的洛杉矶市在净化空气的斗争中反败为胜。该电动公共汽车使用高效燃料电池, 白天用, 晚上充电; 或部分电池使用, 部分电池充电; 新型电池体积趋向小型化, 重量趋向轻型化。当然, 这样矛盾被转化到电厂, 他们算了一个总账, 净化一个大型电厂烟囱尾气的投资比净化百万辆汽车的尾气的投资要上算得多, 也容易得多。发展中国家可以一步到位, 不必先全面发展尾气净化器, 后再发展电动公共汽车。有报导, 南美国家哥斯达黎加首都也已投入使用。我国大城市,诸如上海,可否率先使用呢！

减少汽车污染的十四种方法

1、及时发现渗漏。汽车的润滑剂和其他液体的渗漏对空气的污染极大，因此应每天进行检查，及时发现并立即修复。

2、防止车内空调器渗漏。每年应对车内空调器进行一次彻底的检查，这是预防氟里昂渗漏的最好方法。在不使用空调的季节，也应偶尔打开空调，这样有利于更好地密封和防止渗漏。

3、检查阻气门。阻气门安装得不好，是造成汽车对空气污染的一个主要原因。阻气门安装得太松，会导致发动机缺油，从而使汽车发动非常困难;阻气门装得太紧，则使大量汽油涌入发动机，使大量没有充分燃烧的碳氢化合物从尾气管中排放出去，从而造成对空气的污染。

4、避免燃烧机油。如果从排气管中排出的是蓝色或蓝白色的烟，则表明汽车是在燃烧机油，这样对空气的污染很大，应立即检修发动机。

5、检查空气管道。最常忽略的是汽化器和喷油器的空气通道，要经常对这两个通道进行检查。如果松动了，紧一下;如果破损了，应立即更换。

6、使用清洁的过滤器。污秽的过滤器将迫使发动机燃烧更多的油料，从而造成污染。因此，应该按照过滤器生产厂家的要求，经常进行更换。

7、经常更换机油。磨合前期，汽车行驶500公里(300英里)，应换一次机油。当汽车正常使用后，一般二级保养更换机油。

8、不要冷启动汽车。在发动机尚冷却时开动汽车，不仅对汽车本身毫无益处，而且还会增加汽车对空气的污染和燃油消耗。因此，在发动机尚未预热完毕时，千万不要开动汽车，这样可以减少对空气的污染和所需的费用，除非遇有紧急情况。

9、尽量减少发动机空转。发动机空转时，汽车停止运动，产生更多的污染气体。因此，除非万不得已，不要空转发动机。

10、加速要谨慎。对汽车加速踏板的控制，影响着尾气的排放。有关试验表明，快速加速所消耗的燃料是通常情况下的1.5倍，从而产生过多的废气。因此每次踩加速踏板时，都应设想有一只鸡蛋在脚和踏板之间，轻轻地、慢慢地踩下加速踏板。同样，突然制动也会造成过多的废气排放。

11、保持经济时速。汽车最经济的行驶速度在55～70公里/小时，这时汽车用油较省，排放的废气也较少。

12、保持运动状态。汽车从完全静止状态到运动，所需油量要比慢速状态到快速状态多得多，因而尽可能地避免完全停止，就等于尽可能地减少汽车对空气的污染(当然，遇有停车信号时例外)。

13、加油要快。在给汽车加油时，大量汽油的挥发是造成对空气污染的一个重要原因。因此，在加油过程中动作要快，而且加完油后要及时将油箱盖紧。

14、装油不能太满。加油次数越少，汽油挥发对空气产生的污染就越小。但油加得不能太满，一般要比满箱少几升，这样不至于在汽车开动时有油溢出。

暴雨通常来得快，雨势猛，尤其是大范围持续性暴雨和集中的特大暴雨，它所带来的渍涝危害、洪涝灾害、地质灾害，不仅影响工农业生产，而且可能危害人民的生命，造成严重的经济损失。那么怎样减少暴雨的危害?

减少暴雨的危害办法：

(1)暴雨若持续不停，就该提前做好防洪准备。地势低洼的住宅区、商业区可采取围堵的措施，如用沙袋、草包、挡板等堵在门口等进水处，可有效地防止雨水进入建筑内。

(2)危旧房屋或在低洼地势住宅的人员应及时转移到安全地方。

(3)不要在街上停留，立即到安全的室内避雨。

(4)不要在高楼及大型广告牌下躲雨或者停留，小心坠物。远离围墙及年久失修的危险建筑物。

(5)远离路灯、高压线，避免触电。室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

(6)立即停止田间农事活动和户外活动。

温馨提示

(1)检查电路、炉火等设施是否安全，关闭煤气阀和电源总开关。

(2)下水道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入下水道，以防堵塞，积水成灾。

(3)家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。

(4)上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

以上是小编对其减少暴雨带来的危害有详细的介绍，让更多人知道暴雨时节如何减少灾害，如果还想要了解暴雨会带来哪些危害，可以关注，这里有很多自然灾害安全小知识可供学习。

吸奶器是连接乳房的装置，帮助把母乳吸出来的装置，目前吸奶器很多采用硅胶头，这种材质的吸奶器实用性很强，那么吸奶器硅胶头要消毒吗?一起走进小编给大家介绍一下。

吸奶器硅胶头要消毒的，硅胶最高可耐高低温-40度到280度左右，用热水烫不影响产品的质量，可以起到消毒的功效，而且要经常对其吸奶器清洗，掌握吸奶器清洗办法。

吸奶器怎么清洗

1、卸下所有零件：喇叭主体，喇叭盖，奶嘴盖，螺旋盖，密封盖，储奶瓶，奶瓶底座，鸭嘴阀，按摩花瓣，奶嘴，手柄。

2、用清水冲刷一次。

3、用适量清洗剂清洗一次，内外用不同刷子，把每个角落花瓣按摩垫和封罩及泵盖仔细清洗。

4、选择杀菌效果好的清洁剂每天清洗1-2次即可。

5、用蒸汽的办法清洁要卸下所有零件，对花瓣按摩垫和封罩进行清洁。在吸奶过程中不流经泵的吸奶器不要过度清洁，会造成零件老化破损，减少使用寿命。

以上对吸奶器硅胶头要消毒吗等详细的讲解，让更多人对其吸奶器硅胶头消毒设施有详细的了解，所以说吸奶器使用上要严格消毒，而且不单要了解这些孕婴安全小知识和孕妇用品小知识，对其什么情况下要用吸奶器等也需要全面了解。

生产是妈妈作为勇者最伟大而艰辛的过程，许多妈妈为了孩子更加健康都采取自然分娩市场，但是要知道自然分娩所带来的痛苦相当于碎掉20根骨头。那么如何减少分娩带来的痛苦呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、要学会呼吸减痛法，在生产第一阶段，宫缩来临时不要用力，要配合呼吸减痛法，根据宫缩的强弱情况呼吸，放松。在生产的第一过程中不要用力。

2、在产前一定要补充好能量，生产会消耗大量的体力，短则几小时，长则一两天。所以补充好体力可以有效的帮助和缓解分娩痛苦。

3、吹蜡烛法，在不能用力，却又不由自主想用力时在子宫颈为完全扩张而有强烈的便意感并想要用力时可用此运动。即模仿吹蜡烛的方式快速而短促的呼吸。

4、安慰法，由丈夫陪产，生产过程中丈夫的手紧紧的握住妻子的手，不时的鼓励和耳语，会给妻子带来温暖和安全感，在心理上可以有效的减少疼痛感觉。

5、水中分娩，在水中分娩可以有效的缓解孕妇分娩带来痛苦。

希望以上方法可以为待产的孕妇减轻痛苦，让父母更加轻松。如果你对顺产怎样减少阵痛等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注自然分娩安全常识栏目。

本周末的一份报告声称，DeFi已经达到了100万用户，但是新兴的金融垂直行业要取得广泛的成功还有很长的路要走。

以太坊指标网站Dune Analytics周五发布的一份报告显示，去中心化金融（DeFi）生态系统现在拥有超过100万个唯一的以太坊地址作为参与者，比2019年12月6日的91,000个地址增加了十倍以上。

但是，尽管增长势头不可否认，但一些专家提醒不要将里程碑理解为广泛采用的标志。实际上，为了让DeFi真正突破主流，许多新兴垂直行业的支持者可能不得不重新考虑他们的沟通和外展策略。

Dune Analytics 报告汇总了曾经使用流行的DeFi协议（例如Uniswap，Compound和Aave）的地址总数，得出该报告指出，其计算将“用户”解释为“唯一地址”，这意味着第百万个地址标记可能不像乍看时那样乐观。

许多DeFi用户通常会部署多个地址，以便在以太坊的公共网络上进行交易时保护自己的隐私，并且将“地址”与“用户”相结合可能会导致分析师得出一些可疑的数字。

有助于激励人们参与DeFi的初创公司联合创始人Brian Flynn建议，实际参与者的数量要少得多。

“现实是唯一身份用户的数量仅为其中的10-15％。这才是真正重要的指标，”弗林告诉Cointelegraph。

“投机者”

那么，DeFi将如何真正达到一百万个用户甚至更多呢？Flynn解释说，吸引大量唯一用户的第一步将是类似于CeFi交易平台Robinhood的“专注于投机的杀手级应用”，在Covid锁定期间，该平台的参与度非常高。

但是，从长远来看，寻找激励用户参与DeFi治理和基础架构层元素的方法将带来可持续的成功。

他说：“许多用户了解如何在Uniswap或聚合器上交易代币，但不了解这些协议在幕后如何工作。” “例如，在Uniswap上交易过的所有地址中，只有一小部分曾经提供过流动性。对于所有在大院提供资产来赚取利息的人来说，只有一小部分借来贷款。”

“我们需要用户走得更远，从投机者转向开放经济中的参与者。这就是我们推动真正采用的方式。”

为此，Flynn透露，Rabbithole已与领先的DeFi平台计划了“几次”活动，以激励用户更多的协议参与，以换取治理令牌。

他补充说：“这种改变不会在一夜之间发生，但是我们能做的最重要的事情是真正参与这些网络的教育。”

“用户的其他个人资料”

鼓励用户在DeFi领域中成为更积极的参与者是迈向采用的有希望的一步，但另一步可能正在完全吸引不同类型的用户。

DAO工程和区块链实验机构Curve Labs的联合创始人Patrick Rawson表示，DeFi中的当前用户体验是针对特定人群的。

Rawson说：“使用这些机制的人偏向男性，偏向年轻，偏向想要赚钱，偏向于精通技术。“用户个人资料将要求使他们获得最大利润的任何东西。”

Rawson认为，如果DeFi真正希望“为没有资金的用户提供资金”并达到“最后一英里”，则他们可能必须考虑新的推广策略，这将使用户能够更好地寻求期望的结果。

“让我们看一下另一位用户的个人资料。年龄较大，来自撒哈拉以南非洲，女性，有家庭，在技术上并不精明。这个用户会想要以牺牲其他一切为代价来获取利润吗？不，她可能对周围的环境更感兴趣，对家人的健康和健康也很感兴趣。她想要使自己的当地社区受益的DeFi，而不是不惜一切代价实现利润最大化的DeFi。”

Rawson表示，为了实现这一转变，DeFi将必须适应“反映当地价值的本地化机构结构”。他提供的一个例子是Sarafu信用，这是肯尼亚以前与Bancor合作的“社区货币”实验。

弗林（Flynn）同意，关注利润高于一切可能是宣扬DeFi福音的一种限制性方式。当前生态系统参与者与朋友和家人讨论DeFi的方式也将在迈向未来的过程中发挥重要作用：“我们需要停止关注价格，而更多地关注加密网络和分散化是建立组织的新方式。”

对于女性来说，乳房一定程度上影响女性外表的美观。有些人觉得使用吸奶器效果非常好，对于宝宝来说，可以控制吸奶量，不会让宝宝呛到。但是，很多妈妈就担心，使用电动吸奶器会不会有什么危害，下面一起来具体了解一下电动吸奶器会影响乳房健康吗？

电动吸奶器是妈妈的好帮手，如何电动吸奶器使用得当，对乳房是没有伤害的，更不会影响健康。

1、帮助疏通乳腺，尽早开奶,下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉。

2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长；避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。（直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够，也不知道如何判断宝宝是否吃饱，不知道宝宝奶量的增长程度，而把奶用吸奶器吸出来，对比宝宝月份与奶量的关系，若确实不足可及时补充配方奶；有些妈妈奶水丰富，做喷射状，容易呛到宝宝，吸出来用奶瓶喂吸出来用奶瓶喂也可以避免这一点。）

3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯；

4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶；

5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼；

6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦；

7、宝宝不易长奶藓，也不会把衣服弄湿；

临近待产，准妈妈们会准备待产清单，吸奶器也是其中一件比较重要的物品，吸奶器有着很大的用途，可以将奶吸出来存在冰箱里，既不会让自己涨奶，也能满足宝宝的正常食用要求那么初乳可以用吸奶器吸吗?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

初乳是可以用吸奶器吸的，但无论用什么方法，初乳应尽快让宝宝吃上，因其初乳的营养价值是弥足珍贵的。

那么使用吸奶器的好处都有哪些呢

1、帮助疏通乳腺，尽早开奶,下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉。

2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。

3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯;

4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶;

5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼;

6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦;

7、宝宝不易长奶藓，也不会把衣服弄湿;

8、妈妈不会乳头龟裂，避免由此带来的痛苦;

使用吸奶器的坏处：

1、每次都得提前吸奶，有点麻烦;

2、使用之后每次都得冲洗，还得经常消毒奶瓶;

3、冷天要加热给宝宝吃，比较麻烦。

4、如果使用不当，吸奶器会损伤乳头。如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，反而可能越吸越堵。由于吸奶器吸奶时会加压在乳房上，时间一长会使局部软组织损伤，进而造成水肿。

生物多样性是指一定范围内多种多样活的有机体(动物、植物、微生物)，有规律地结合所构成稳定的生态综合体。这种多样包括动物、植物、微生物的物种多样性，物种的遗传与变异的多样性及生态系统的多样性。

生物多样性具有丰富的价值，给人类带来无尽的福祉。但是近现代，特别是工业革命以及科技革命以来，人类的活动日益影响着地球的自然环境。

生物多样性正遭受着前所未有的破坏，目前世界上每小时就有一个物种消失。这是地球资源的重大损失，因为物种一旦消失，就永不再生。消失的物种不仅会使人类失去一种自然资源，还会通过食物链引起其他物种的消失。

据国外的科学家估计，物种丧失的速度比人类干预以前的自然灭绝速度要快1000倍。据联合国环境计划署估计，在未来的20-30年之中，地球总生物多样性的25%将处于灭绝的危险之中。在1990～2020年之间，因砍伐森林而损失的物种，可能要占世界物种总数的5～25%，即每年损失15000-50000个物种，或每天损失40～140个物种。在IUCN2009年公布的红色名录中，2008年全世界有2496种动物、8457种植物受到灭绝威胁。中国的不少特有物种，如黑猩猩、蓝鲸、小熊猫、大熊猫、东北虎、华南虎、亚洲象、麋鹿、犀牛、藏羚羊、丹顶鹤、扬子鳄、中华鲟、水杉、银杏、红豆杉、阔叶苏铁、长白松等等都面临灭绝威胁。

今天小编对生物多样性减少的现象进行了简单的介绍，如果还想了解保护生物多样性有什么意义等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

使用吸奶器可以帮助宝宝喝到最有营养的母乳，妈妈也不用担心自己的宝宝吸不到奶水得不到营养。如何选购吸奶器？这取决于你打算使用的频率，以及能够在吸奶上花多少时间。大家可以放心，吸奶器是没有什么危害的，只要我们做到使用得当就好。下面就请大家进入今天的孕婴用品小知识学习时间。

电动吸奶器的正确使用方法有哪些？且看以下分解：

1、先将电动吸奶器清理干净，待用；

2、清洗干净乳头;将电动吸奶器的前端，吸奶罩直接对准奶头，挤出空气；

3、插好电源，按动开关，就可以吸奶了；

4、两侧乳房一定交换着均匀吸奶；

5、电动吸奶器多有规定的标准，500毫升上下，一定要将吸好的奶存入其他容器里待用。

安全提示：在比较特殊的情况下，如果医生建议你暂时停止哺乳，例如因为你正在服用可能会对宝宝有害的药物，或者由于要离开宝宝一段时间，那么在你不能给宝宝哺乳的这段时间，使用吸奶器吸出奶水，可以继续帮助你保持充足的奶水分泌量，也可以让宝宝喝您的母乳。

以上孕婴安全小知识介绍的是电动吸奶器的正确使用方法，希望大家能喜欢。最后小编诚邀大家常来充电学习，什么情况下要用吸奶器?这就需要大家多了解一些孕妇用品小知识，才会对它有一个深刻的认识。

哺乳期的女性会使用吸奶器，吸奶器确实十分方便，但使用吸奶器要注意时间，每次使用时间都有严格的要求，那么吸奶器每次需要吸多久?通过小编给大家详细的讲解一下。

吸奶器分很多种，如电动吸奶器、手动吸奶器等。宝妈在使时吸奶器，应按照正确的方法操作，并注意使用时间。通常，使用电动吸奶器挤压乳房，每次使用时间不能超过5分钟，而使用手动吸奶器挤出乳汁，如要挤出60-125毫升乳汁，需要10分钟，但个人情况不同，具体所需时间也不一样。建议妈妈不要长时间使用吸奶器，以免造成乳房损伤，影响哺乳。

如果妈妈正在休产假，建议偶尔使用吸奶器，并以直接喂哺为主。如果妈妈开始上班了，那不妨每天使用吸奶器，上班可以每天挤2次奶，上午10点左右一次，下午3点左右一次，如果中午可以回家，那就亲自喂哺，如果中午不能回家，那就只能每次多挤一些奶量，保证自己不在的时候，宝宝仍然能喝到乳汁。

吸奶器每次需要吸奶多久上面都有介绍，下期给大家讲解什么情况下要用吸奶器等知识，不同类型的孕婴安全小知识和孕妇用品小知识都可以登录了解。

其实吸奶器对其产妇来说尤为重要，对其没有时间哺乳的宝妈来说，可以事先同吸奶器来把母乳放在冰箱内储藏，那么吸奶器每天都要消毒吗?给大家介绍一下。

吸奶器不是天天都要消毒，而是使用前和使用后消毒，这样更加安全。

每次使用完吸奶器，用清水冲洗所有接触过乳汁的器具，再用开水烫一下，晾干，以备再用。千万不要用消毒剂或带有消毒成分的洗涤剂清洗这些物品，也不要使用消毒纸巾。“干燥”是最好的杀菌剂。因为母乳本身就是有菌喂养。如果使用消毒纸巾等，反而会有消毒颗粒随乳汁进入婴儿体内，造成损伤。

还可以将吸奶器拆开之后用专用的奶瓶清洁剂清洗，洗完之后用锅煮沸消毒10分钟。一般可以每天消毒1-2次即可，对于刚分娩没多久的母亲来说，吸奶的频率相对很高(一般2-3小时进行一次)但无需每次使用后都进行消毒。过度消毒和易造成配件过早老化，缩减吸奶器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。

吸奶器是不是每天都要消毒上面都有介绍，可见吸奶器消毒尤为重要，欢迎大家前来了解这些孕婴安全小知识和孕妇用品小知识，对其宝妈来说有很好帮助，便于宝妈知道什么情况下要用吸奶器。

2015年央行已连续降息5次，房贷商业贷款的基准利率从2015年初的6.15%一路下探至4.9%，降幅高达20%。按照约定，这一降息福利购房者大多可在2016年1月1日起就可享受到。岁末年初，太原各银行的房贷利率也达到最低。

假如某一购房者贷款100万元，期限20年，那么他月供就可减少还700元。

2016年1月1日后很多购房者房贷月供大幅下降。根据最新的银行房贷利率计算，假如你贷款100万元、期限20年，按照等额本息的房贷还款方式，那么你需要总共支出57万元的利息，月供6544元；而如果按照5次降息前的利率6.15%计算，你总共需要支出74万元利息，月供7251元。也就是说，你从2016年开始，每月将减负707元。

银行个贷部门工作人员提醒，对于采用等额本息还款的客户，2016年1月份月供可能会跟之前之后的月份都不一样。比如2016年1月15日为还贷日，对于2015年12月15日至12月31日的利息要按照2015年计算，2016年1月1日至1月15日的则按照新利率计算。到了2月份，所有月供额度就都可以按新利率计算了。

采取公积金贷款的购房者们同样也可以减负。今年太原市公积金贷款利率也经历了4次下调，五年以上个人住房公积金的贷款利率，从年初的4.25%降低到了目前的3.25%，降幅也达23%。以购房者贷款100万元、期限20年为例，按照等额本息的还款方式，购房者需要总共支出36万元的利息，月供5672元；而如果按照5次降息前的利率4.25%计算，购房者总共需要支出48.6万元利息，月供6192元。也就是说，购房者从明年开始，每月将减负520元。

太原市多家银行获悉，目前，工行、建行、中行、招行等绝大多数银行给出的房贷利率多为基准利率。各银行在房贷方面基本都采取差别化政策，对于优质客户会给出9折、85折甚至更低点的优惠。

吸奶器的诞生先将妈妈的奶通过吸奶器收集起来，然后再放在奶瓶中，最后放到冰箱中储存，家里的其他成员可以随时为给宝宝母乳，妈妈可以去工作以及外出活动，一举两得。接下来我们的小编为您介绍一下使用吸奶器的正确姿势。

为了刚孕育宝宝的妈妈可以不影响工作，又可以对宝宝进行母乳喂养，具体的使用方法如下：

1、使用前清洗双手;

2、吸奶器在拆卸、清洗、消毒后正确组装;

3、做在椅子上面，以舒服的姿势做好，身体前倾，打开吸奶器防尘盖，开始吸奶;

4、将乳头对准喇叭口的中心位置，同时将按摩硅胶紧贴乳房，防止空气泄露导致吸力不足;

5、用较舒适的力度握方手柄进行吸乳;

6、待吸乳完毕后，取下奶瓶;

7、取下奶瓶后，可盖上密封保险盖，放入冰箱冷藏或冷冻。

8、使用吸奶器的正确姿势是坐着或是侧卧的姿势。

使用吸奶器的正确姿势是非常重要的，一定要认真关注以上小编介绍的知识，希望能给您的生活带来帮助，想了解更多的孕妇用品小知识，以及孕婴安全小知识方面的知识，可以登录查询，很多的什么情况下要用吸奶器方面的知识尽在其中。

为了身体健康现在越来越多的人选择自己在家烹饪美食，自己在家做饭不仅干净卫生，而且也更省钱哦。但是在做饭炒菜的时候有一个问题困扰着很多的人那就是厨房的油烟。家中的油烟不仅会影响卫生还会给身体健康带来很大的隐患，那如何减少厨房油烟，我们一起来学习下！

油烟吸多了会怎样：

因为雾霾问题，导致人们更多的关注室外的空气质量，不过大家却容易忽略了室内的空气质量，比如炒菜做饭的时候使用的煤气、液化，这些都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化等危害身体的气体，可别小瞧了这些气体，它们对身体的危害绝对不会低于地沟油，也不会小于雾霾给人们带来的危害，因此厨房油烟成为了我们日常生活里面的“隐形杀手”之一。

大家可别小看了厨房油烟，这绝对是健康以及环保的大敌，我国美食一直以美味著称于世，各种菜系，各种烹饪方法，对于那些煎炒烹炸的食物虽然美味，但是烹制的时候容易产生大量的油烟，容易悄无声息的吞噬人们的健康。

有实验表明，炒菜做饭时如果用煤气，那么厨房里面的二氧化氮比室外的要高出三倍之多，而且平时炒菜的时候，加热油以及食物的时候也同样会散发出各种有毒有害的物质，这些物质可是会刺激眼耳口鼻以及咽喉，因此容易导致人们患有鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，长期还容易出现哮喘，提高患有肺癌的概率。

还容易导致食欲差、心烦、没有精神、疲惫不堪等情况，不要以为仅此而已，油烟附着在肌肤中，还不利于肌肤的正常呼吸，长久之后就容易导致皮肤松弛没有弹性，还会长斑长皱纹，导致皮肤灰暗粗糙、没有光泽和血色。

油烟里面含有致癌物--苯并芘，长期吸入就容易导致病变，对儿童的危害也十分大，不仅容易影响身体发育，而且还容易患有结膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病，对孩子的健康发育有着非常多的负面影响。

如何减少厨房油烟：

了解了油烟给身体带来的危害之后，我们重点要考虑如何减少厨房油烟，怎样才能改善厨房的空气质量？

第一，人们一定要改变之前的一些错误烹饪习惯，比如不要将油烧的特别热，最多是烧至油锅冒烟，这样才能减少油烟，而且也能更好的锁住食物里面的营养，让食物更原汁原味，并且不建议反复使用油，以免这种万年油危害身体。购买油的时候要要选择那些杂质少，有质量保证的油，这样才可以避免油在烹制的时候产生毒素。

最好不用反复烹炸的油。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食用油，如多次用来炸食品的食用油，不仅本身含有致癌物质，它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大。

第二，通风工作要做好，炒菜的时候要将油烟机打开，还可以选择无油烟锅等高燃烧效能灶具炒完菜之后要打开窗户，让空气流通，通风15分钟左右。最后就是建议多用煮的方式，或者蒸、炖的方式烹制食物，这样就可以减少油烟，少用煎炸烧烤的方式烹制食物，这绝对是减少油烟最有效，最直接的方法。

第三，尽量用煮、蒸、炒等烹饪手段。这样既可减少食用油的用量，还可减少对食物营养成分的破坏，既环保又营养何乐而不为呢。

最后还要提醒大家，烹制食物的时候一定要少放油，可以用食物本身的油脂烹制，对于蔬菜之类的食物可以倒入少许油，而且建议用中小火烹制食物，这样不仅可以锁住食材的营养和口味，而且还可以减少油烟，如果是用中火，或者大火也更容易产生油烟，炒菜的温度不要超过200°，200°就是油锅烧至冒烟，这绝对是极限。

吸奶器用途广，不仅适用于哺乳期的女性，也适用于需要断奶的女性。无论什么人群使用吸奶器，在使用之前，都应当进行一次彻底的消毒，才能保证吸奶器的安全。对于吸奶器的消毒问题，吸奶器可以用热水煮吗?给大家介绍一下。

吸奶器可以热水煮，因为水沸腾温度是100度。但是注意不要让直接放锅底，否则容易糊。

吸奶器的部件，如需消毒，建议使用专业消毒锅。传统的水煮消毒，锅内不同部位的温度各不相同(接近锅底的温度无异于明火直烧)，如果吸奶器部件和底部过于接近，部件就可能因为温度过高而产生变形，导致无法正常使用！

吸奶器直接跟宝宝的嘴巴和宝妈奶头接触的产品，使用上一定要注意卫生，否则会二次污染母乳的质量，不利于婴儿的身体健康，所以说每次使用前要做好消毒工作。

一般而言吸奶器每天消毒1-2次即可，对于刚分娩没多久的母亲来说，吸奶的频率相对很高(一般2-3小时进行一次)但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸奶器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸奶的间隙请注意使用吸奶器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。

以上对其吸奶器可以用热水煮吗有详细的讲解，让大家知道吸奶器如何更好的清洗，以便于宝妈更好的使用，下期知识讲座的内容是关于什么情况下要用吸奶器等介绍，日常要多关注孕婴安全小知识和孕妇用品小知识。