周有光什么时候发明出的汉语拼音汇编20篇

洋葱榨汁喝对身体好，那么什么时间喝是最好的呢？洋葱汁怎么做好喝？吃洋葱生吃营养价值高还是煮熟吃更有营养？想了解这些，一起来看看下文吧~

洋葱汁什么时候喝最好

洋葱榨汁的饮用时间没有严格规定，但是健康的饮食一定是平衡和种类多种多样的，一般来说，要包括谷类、蔬菜、水果、肉蛋类、奶类、大豆类、油脂类等。同时规律而合理的运动，也是保持健康必不可少的条件。日常饮食以规律平衡的饮食为主，饮食食物多样化。同时保持规律而合理的运动，维持健康的体重，对于促进身体健康才是最有好处的。

洋葱和什么榨汁好喝

洋葱番茄芹菜汁

洋葱和番茄、芹菜放在一起榨汁更好。

材料

番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根，柠檬汁少许，盐少许。

做法

1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。

2、将上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中。

3、加柠檬汁及盐调味即可。

功效

含丰富的维生素A及维生素C，可增强微血管的抵抗力，亦可预防动脉硬化。

卷心菜洋葱汁

主料：圆白菜100克洋葱400克

调料：红葡萄酒10克各适量

制作方法

1.卷心菜洗净，切成片;

2.洋葱洗净，切成丁;

3.将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中，加入凉开水100毫升，一起搅打成汁;

4.将菜汁倒入杯中，加入红酒调匀，即可直接饮用。

洋葱生吃好还是熟吃好

从营养学上了解，洋葱生吃营养更好，熟吃洋葱部分营养会流失掉。特别是洋葱有很好的杀菌效果，生吃要比熟吃杀菌功效更加好，同时生吃洋葱还能够帮助身体减脂减肥。然而生吃洋葱不适所有人都适合，生吃洋葱对肠胃道刺激更加厉害，因此肠胃道不好的人不适合生吃洋葱。生吃洋葱不要空腹吃，最好是缓和食物一起吃。

洋姜一般在秋季采收，种植如同土豆一样以块茎培植。那么，洋姜什么时候种植？洋姜不能与什么同食？

洋姜什么时候种植

洋姜播种于春季进行。穴播或沟播。种植株行距为50厘米见方。植穴挖松土壤施基肥后播种，但基肥不宜过多。播种深度约10厘米。播后覆土平穴。

菊芋，别名洋姜、鬼子姜，学名helianthustuberosusl.，为菊科(compositae)向日葵属一年生草本植物。菊芋以地下块茎供食。我市各地有零星栽培，菊芋的块茎中含丰富的菊糖，为果糖多聚物质，对糖尿病有一定的辅助疗效。栽培粗放，有发展前景。

1、植物学特征茎直立，株高2——3米。扁圆形，有不规则突起，地下块茎是不规则的多球形、纺锤形，皮红、黄或白色。品种按块茎的皮色而分。叶基部对生，茎上部互生，长卵圆形，先端尖，叶面粗糙，叶背有柔毛，边缘具锯齿，绿色。叶柄上有狭翅。头状花序多个，生于枝端，黄色，外围舌状花，不易结实，管状花黄色。瘦果楔形，有毛，上端有2——4个具毛的扁芒。

2、对环境条件的要求菊芋性喜稍清凉而干燥的气候，耐寒、耐旱，块茎在0——6℃时萌动，8——l0℃出苗，由于菊芋的地下块茎能在寒冷的北方土壤下越冬，翌年萌发新株，故常被误认为多年生作物。其幼苗能耐1——2℃的低温。在18——22℃，日照12小时的条件下，有利于块茎的形成。块茎能在25——30℃的冻土层内安全越冬。对土壤的适应性很强，在肥沃疏松的土壤中栽培能取得很高的产量。

洋姜不能与什么同食

洋姜不能和鸡蛋一起吃

关于洋姜有一个传统的说法，那就是洋姜不能和鸡蛋一起吃，一起吃了轻者腹痛腹泻，重着危及生命，但是至今为止也没有科学的依据说明为什么会食物中毒，也没有证明它们两个是不是相克，单从营养成分上说，洋姜含有较多的果糖及果聚糖，鸡蛋含有的是蛋白质和胆固醇，这几种成分并没有产生相克的可能，由此可见鸡蛋不能和洋姜一起吃纯属于瞎编乱造，不可信。

洋姜不能和狗肉一起吃

从食物的属性上说洋姜属于寒凉性食物，狗肉属于热性食物，两种一起吃是有点不搭，说是会引起腹泻，因此，这两种食物最好不要引起吃。

洋姜不能和狗肉一起吃

洋姜不宜与兔肉一起吃

兔肉从食物属性上说是属于凉性食物，而洋姜也是属于凉性食物，这两种食物一起食用容易引起脾胃虚寒，引起腹泻，尤其是体质偏寒的人跟不适合一起食用这两种食物，会加重寒性体质。

哪些人不能吃洋姜

凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或慎食洋姜。

每个人都有情绪，如果因为一些情绪没有得到释放而影响了工作和生活，是很不好的。但是当你心情不好怎么办呢?以下是由小编整理关于心情不好的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

相信很多人都会出现情绪烦躁的时候，有的人自己消化了，而有的人则会连累到身边的朋友和同事，所以当我们有了这种不良情绪的时候应该及时缓解，以免对自己和他人造成不必要的影响。

很多人早晨起来就会很烦躁，有时候会感觉没睡好，也有时候会感觉很烦躁，这个时候需要自我调整一下，才能更好的开展一天的工作和生活，那么早晨醒来该如何缓解情绪呢?

古代医家根据中医理论把这个动作进行调整，形成了传统健身术八段锦中调理三焦的动作。所谓“理三焦”，其实是整体调节，让一身上下都调达通畅，腰背、肩部就会自然地放松。具体操作方法如下。

人的情绪有很多种，有积极的，也有消极的，而消极的情绪又会给人们带来一些身体上或心理上的伤害，所以我们今天就来了解一下有什么方法能够缓解暴躁的情绪。

1、缓解情绪：听音乐

听音乐也是常见的缓解暴躁情绪的方法。有研究指出，音乐或者幽默小品都是工作中最好的调剂。办公室中开心的情绪不但会相互感染，还有助于增强免疫力、预防感冒。由此可见，听音乐还是有利于养生保健的方法。

缓解暴躁情绪的方法有哪些你都清楚了吗?生活中你是否也经常出现暴躁的情绪呢?那么请使用以上介绍的方法进行缓解。虽然大家都不希望暴躁的情绪外显，但也不能太压制，要学会适当的释放，尽量减少给周围所带来的消极影响，尽量想一些开心的事。

2、缓解情绪：多喝橙汁

我们知道橙汁是一种保健食品，你知道喝橙汁也是缓解暴躁情绪的方法之一吗?橙汁富含维生素C，有助于抑制引发压力的荷尔蒙生长，让人感觉轻松，远离烈日容易引发的焦躁。橙汁(葡萄汁、柠檬汁)还含柠檬a油精一种潜在的抗氧化剂，可有效抵抗烈日。鲜榨的橙汁最好，柠檬油精含量是保鲜装的20倍。

3、缓解情绪：陪宠物

宠物是人类非常好的伙伴，有什么话都可以跟它讲，它保证不会跟别人透漏你的秘密，哪怕你吼它，它也会表现的乖乖的。所以有时间的时候可以多陪陪宠物，娱乐的同时也是缓解暴躁情绪的方法。研究显示与狗玩耍时，比与人为伴时更容易放松，更容易释放天性。

4、缓解情绪：早上浇几盆花草

大家是不是都希望从早上起来后就有一个好心情呢?那么可以浇浇花草，这不会花你太多的时间，却是缓解暴躁情绪不错的方法。还能为你的居中办公环境改善气氛，何乐而不为呢!

5、缓解情绪：与朋友聊聊天

遇见烦心事的时候，不妨与自己的好友聊聊。这是一种很好的缓解暴躁情绪的方法，而且朋友也能为你提供一些新思路，让你变得积极。

中药对身体有很好的调料效果，但是大家在服用中药的时候也要讲究方法和时间。那么，党参什么时候吃最好？

党参什么时候吃最好

党参性平，味甘、微酸。归脾、肺经。

黄芪归肺、脾、肝、肾经。

肺经运行时间是凌晨三点到五点，这个点一般都还在睡觉。所以两者结合就将就下脾经吧。

足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。

早晨九点前服用最佳。

党参的食用方法

1、一般服用党参都是用来泡茶或者在容器中煎熬服用，泡茶是不错的选择，既不会太难入口也方便快捷，当然煎熬服用耗时虽多，也比较麻烦，但是药用价值还是更好的。

2、党参也可以用来做菜炖汤的，参苓粥、参枣米饭、参芪粳米粥等都是用党参做出来的美味佳肴。

党参的食用功效

党参，是一种比较大补的食物，有开胃健脾和补肾的功效，尤其是治疗中老年人群的身体疲惫问题是比较好的，身体须肉的人和一些党参熬的汤是比较好的，平时注意饮食不要吃刺激的食物，还要注意多补充一些蛋白质多的食物，党参可以熬汤喝，有一定的美容大补活血的功效，身体虚弱的人是可以多喝党参汤的，党参还是可以入药用的，胃热的人不适合多喝。

党参的药用禁忌

党参虽然滋补效果不错，但是不是所有人都适合的，党参不适宜那些有实、热症状的人服用，《中华本草》中就记载“实证、热证禁服”，而《得配本草》中也说了“气滞、怒火盛者禁用”，所以这些人群就不要食用党参了。另外，党参不可以与藜芦同时食用，可能会导致食物中毒。

最早的背包形态是中世纪的一种大口袋，口收紧，为了方便背负，将收口的绳子拉长绕在双肩上，多是山间农夫牧羊人使用。到了16、17世纪以后，开始用皮革制作，形状逐渐呈方形，可以参见拿破仑时期的燧发枪兵所用的背包。另外，中国其实也有“背包”，是竹编的书奁，在汉代就有，著名的是玄奘图中的描绘。

关于书包的挑选方法

1、量身而买。注意书包的尺寸大小是否适合孩子的身高。考虑小书包，选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比孩子的身体还宽；背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。背书包时，书包顶部不高于小孩头部，腰带位置应在腰部对落2-3寸之间。书包的底部与下背部等高，书包位于背部中间位置，而不是耷拉在屁股上。

2、关注设计。在给孩子买书包时不能忽略书包内部设计是否合理。书包内部空间设计合理，可以将孩子各种书本、文具、生活用品分类放，能从小培养孩子的收纳与整理能力，让孩子养成良好习惯。

酸奶是一种既健康又营养的一种饮品，但是酸奶也是分为很多种类的，酸奶分为一种是风味发酵乳还有一种是原味的，就是没有经过加工的，那么减脂的时候可不可以喝酸奶呢。

减脂能喝酸奶吗

喝酸奶能减肥，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内箘群平衡，促进肠胃活动，清除肠道中堆积的垃圾，缓解便秘，达到一定的清肠瘦身作用。不仅能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重。

酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。

酸奶减肥法

如果是人处于过分饥饿的状态下，就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶，但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。蔬菜必须要吃，它可以提供足够纤维素和维生素C，对于排出多余脂肪是有帮助的。如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果（因为无糖酸奶碳水化合物太低，容易反弹！）；每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。

什么人不能喝酸奶

肠胃比较弱的人建议少喝酸奶，特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量，还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶，有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶。另外很小的孩子也并不适合喝酸奶，建议妈妈们不要给一岁以下的孩子喝酸奶，特别是一些老酸奶，这个时候孩子的肠胃还比较薄弱，所以对于酸奶的吸收能力并不好。

酸奶的好处

1.促进消化：酸奶中含有多种酶，这些酶具有促进消化分解的作用，因而可以帮助提高人体的消化功能。

2.增强免疫：酸奶营养丰富，其中的蛋白质等有效成分容易被人体吸收，同时乳酸菌在人体当中还能产生一些具有增强免疫功能的物质。

3.防癌作用：酸奶的防癌作用在于其能够抑制肠道当中腐败菌的生长，进而可抑制体某些有害酶的活性，因而可以减少有毒物质的产生，从而起到防癌的作用。

莲子心具有治疗失眠降压的药用价值，很多人都喜欢拿来泡水或是泡茶喝。那么，莲子心是碱性还是酸性？莲子心什么时候喝好？

莲子心是碱性还是酸性

莲子心性寒，莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效。现代研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。我国古代即有“寡居女性常食莲子心茶”的记载。

还有降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基—莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱性Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1——2毫克/公斤，可降低原血压水平约50％，维持2——3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

莲子心什么时候喝好

建议晚上喝，莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16.6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

哪里产的莲子好

1985年中国科学院武汉植物研究所对四大莲子进行营养成分进行了对比测试，湘潭的寸三莲在氨基酸、蛋白质等17项主要指标全部优于其它莲子，被誉为“中国第一莲”。湘莲目前的主流加工方式为机械加工（纯物理过程加工）生产出来的产品叫磨皮莲，二其他地方的莲子加工方式多为手工加工或者药物加工，生产出来的产品叫手工莲。药物加工的莲子食之有害身体健康。

我的莲子主要有三种：

湖南省湘潭县产的湘莲，福建建宁县产的建莲，浙江武义县宣平产的宣莲。

其中又以湘莲为最有特色，历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”，被誉为“中国第一莲子”。后来人们逐渐扩大3大莲子的范围，泛指湖南莲子为“湘莲”。

母亲节是一个感谢母亲的节日。在母亲节这一天，每个人会以各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。那么小伙伴儿们，你们知道母亲节是什么时候吗?下面小编来告诉你吧。

母亲节的来历

历史学家声称最早可能是在古希腊，人们庆祝莉雅女神的节日。这女神就是宙斯的母亲，几乎希腊所有的神都从她而出。在这一天，古希腊人向希腊众神之母希布莉(Cybele，宙斯、波塞冬、哈德斯、得墨忒耳、赫拉和赫斯提亚的母亲，故称众神之母)致敬。到古罗马时，这些活动的规模就变得更大，庆祝盛况往往持续达三天之久。当然，古时人们对女神的崇拜只不过是一种迷信，它同今天人们对母性的尊敬是大不相同的。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。

​母亲节的节日特色

在胸前佩戴石竹花。颜色是有讲究的。那些母亲已经去世的人则佩戴白色石竹花，而母亲健在的人则佩戴红色石竹花。这一天，人们总要想方设法使母亲愉快地度过节日，感谢和补偿她们一年的辛勤劳动。最普通的方式是向母亲赠送母亲节卡片和礼物。

节日里，每个母亲都会满怀喜悦的心情，接受孩子们和丈夫赠送的玫瑰花或其他花束、糖果、书和纪念品，特别是当她们收到小孩子们自己动手制作的上面用蜡笔稚气地写着“妈妈，我爱你”的字样的卡片时，更会感到格外自豪和欣慰。但最珍贵、最优厚的礼物还是把她们从日常的家务劳动中解放出来，轻松地休息一整天。这一天，许多家庭都由丈夫和孩子们把全部家务活包下来，母亲不必做饭，不必洗盘刷碗，也不必洗衣服。不少家庭还有侍候母亲在床上吃早饭的惯例。母亲节创立后，得到了全世界各国人民的支持。Amanm Jarvis在世时，设立母亲节的国家已达43个。时至今日，欢庆这个节日的国家就更多了。母亲节，已经成了一个名副其实的国际性节日。按惯例，“国际母亲节”被定在每年的5月11日举行。

虽然，有一些国家是在一年中不同的时节庆祝属于他们的母亲节，然而，包括我国在内的多数国家，如丹麦、芬兰、意大利、土耳其、澳大利亚和比利时等等，都是在5月的第二个星期日庆祝母亲节的。

全世界的母亲节

虽然，许多国家是在一年中不同的时节庆祝属於他们的母亲节。然而，多数国家如丹麦、芬兰、义大利、土耳其、澳洲和比利时和中国台湾省，都是在五月的第二个星期日庆祝母亲节的。

近年母亲节日期：2005年5月9日、2006年5月14日、2007年5月13日、2008年5月11日、2009年5月10日、2010年5月9日、2011年5月8日、2012年5月13日、2013年5月12日、2014年5月11日、2015年5月10日、2016年5月8日。

母亲节是什么时候

每年五月的第二个星期天是母亲节，2016年的母亲节是：2016年5月8日。

母亲节(Mothers Day)，作为一个感谢母亲的节日，最早出现在古希腊，时间是每年的一月八日，而在中国、美国、加拿大和一些其他国家，则是每年5月的第二个星期天，其他一些国家的日期也并不一样。母亲们在这一天通常会收到礼物。康乃馨被视为献给母亲的花。而我国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，香蕉比较的软不管是对于小孩还是老人来说都是非常好吃又方便的，对便秘也有一定的作用，香蕉还有一定的美容养颜的功能，那么香蕉什么时候吃最好？香蕉是热性还是凉性？

香蕉什么时候吃最好

香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。吃香蕉的最佳时间选择不饿或饭后半小时在吃。午饭后或者晚饭后半小时吃比较好。不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉对人身体不好。

1、香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。

2、下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。

3、早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。

注意：

未熟透的香蕉易致便秘，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。吃香蕉有利于消化和通便等功效，但不适宜空腹食用。有些朋友想利用香蕉来减肥，就用香蕉直接代替了正餐，比如有些上班族，早上起来刷牙洗脸，带了香蕉，而不买早餐，然后在公交车上或者在上班的时候吃根香蕉，以为可以达到减肥的效果。殊不知这样下去，对身体是有很大的损害的。空腹吃香蕉容易使肠胃不适应，导致腹泻、厌食等症状，对健康不利，吃香蕉应该选择在不饿的时候，不要空腹时吃香蕉。

香蕉是热性还是凉性

香蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，像是有宫寒的病患，尤其是女性。甚至是是胃寒、虚寒的患者都不应该吃，而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉。但是香蕉有促进胃肠道消化的功能，香蕉可以促进胃肠的蠕动，分泌出更多的胃酸加快食物的消化，但是空腹一定不能吃香蕉，因为香蕉会促进胃肠道蠕动没有食物可以消化会伤害胃本身。

香蕉是什么

香蕉(学名：MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂[1]，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色;果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部：台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

香蕉一天吃几根

香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常两根吃为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。

NikeairMoreUptempo“Atlanta”是耐克大air系列带来的最新配色，这双亚特兰大城市特别配色的鞋子设计的非常好看，而且大AIR的字母也改成了ATL，非常特别。下面本网小编给大家讲讲耐克大air亚特兰大城市别注款什么时候发售？

大air亚特兰大别注款

这双亚特兰大城市别注配色的耐克大air设计的非常特别，和之前公布的芝加哥别注款设计风格很像，有喜欢朋友记得抢购哦！

NikeAirMoreUptempo城市系列的另一双“Atlanta”别注款也即将迎来发售。该鞋整体以白色为主基调，鞋侧标志性的“AIR”字样改为亚特兰大城市缩写“ATL”，且以绿色呈现，搭配金色包边。左右脚后跟处分别绣有胡萝卜和“404”字样点缀，整体极具辨识度!该鞋同“Chicago”别注款一样，将于12月20日正式上架发售，你会入手哪双呢?

耐克品牌介绍

耐克(Nike)被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克(Nike)运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。2009年初陈冠希的Clot品牌与耐克(Nike)的联名新款红色中国鞋Clot×NikeAIRFORCE1在上海一上市，即成为疯抢对象。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克(Nike)鞋。耐克公司一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。三十年过去了，公司始终致力于为每一个人创造展现自我的机会。耐克深知：只有运用先进的技术才能生产出最好的产品。所以一直以来，耐克公司投入了大量的人力、物力用于新产品的开发和研制。

耐克鞋子怎么样

超级喜欢勒布朗德这代士兵，设计很有心，穿着舒适度也很高，一直在等银子弹德配色，终于如愿买到了，很喜欢，而且价格也是很便宜，荡客叔家的产品，都不用验证，拿回来一看就知道是正品，喜欢!

Nike的free系列是我的真爱，基本属于买了又买的款式，相比之下Adidas的训练鞋包裹性没那么强，也不知道是不是我买大了，但是码数买的比Nike还小半码的，好奇怪。斯凯奇的鞋底真心舒服，就是斯凯奇这个牌子好看的款式不多，他们家的经典款我觉得爆丑，囧。这双还是偶然在香港买到的，价格打完折才500左右，舒适性和性价比很高。

篮球鞋pg1，耐克篮球鞋推荐纯白的篮球鞋，美得不能用言语形容啊。给我家小耗子买的，在网店选了很久才买到的。770学生党还是要吃土的，习惯了，不过他高兴就好了。他收到鞋子高兴得了几个小时小傻子。不过这双鞋子颜值高得不打球的我也好喜欢好喜欢!来自耗子的穿着感受，低帮，但是包裹性很好。抓地力不错，XDR耐磨。其实还是颜值太高!他看一眼就想要得不行。不过前面的魔术贴，嗯……不知道有什么用。总的来说很值得购入。

运动鞋怎么清洗

方式一：

牙膏洗的效果还是不错的，但是要混到热水，最后不要用水冲，用软泡沫搽干。

方式二：

一般的运动鞋可以用水洗,但是不能用洗衣粉,因为里面含磷,容易让鞋子变黄,鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷,洗涤后在鞋面上放一层白纸,这样保证鞋干后不变色,如果是真皮高级的运动鞋，宜使用专业的真皮清洁剂。

方式三：

皮革运动鞋的清洁剂应满足如下要求：酸碱度的PH值宜在5----7.5之间(不可大于7.5),而且最好是油(用燃烧法可检验：把皮油放于卫生纸上燃烧)，一定不可含伤皮清洁剂及溶剂。

比特币的历史至少可以说是一个动荡的历史，现在我们正处于其历史上最动荡的时期之一，因为明年2020年比特币将发生减半，将从12.5个比特币下降到6.25个比特币。

比特币是什么时候发行的？

具体来说，我们可以追溯到1982年。那时计算机科学家David Chaum首先提出了e-Cash的概念。他介绍了一种新形式的密码术，首次提出了电子现金的概念。

Chaum试图通过创建DigiCash将这个创建盲签名系统的想法在1990年实际应用。DigiCash是一家在阿姆斯特丹成立的公司，设计为比特币，用于创建安全，安全的在线货币，可后来到90年代后期DigiCash破产。

直到2008年，在过去二十年前曾尝试过并失败过后，比特币发行了。同年8月，Bitcoin.org注册。两个月后，发表了白皮书，表示比特币正式发行。

就在2009年的第头天，有史以来第一块比特币块被称为Genesis Block。10月，新自由标准公布了年轻加密货币历史上的第一个比特币汇率，认为1美元的价值为1,309.03比特币。

随着汇率的确定，有人试图用比特币进行实际购买只是时间问题。在2010年5月，一位客户发送了10,000比特币，买了两个比萨饼，总价值25美元。

2010年第一个比特币交易所出现了，第一个采矿池出现，第一次成功开采比特币，截止当年11月，比特币的市值首次超过100万美元。

2011年的时候，比特币价值1美元，同年6月，比特币价值超过30美元。

同年，由于加密货币的增长，用户对加密货币越来越感兴趣，这也导致了山寨币的出现，莱特币发行了。

时至今日，比特币已经超过了一万美元，虽然最近一直在9000-10000美元之间徘徊不定，但相比当年，已经发展了太多太多。

很多人将糖醋排骨字面上理解了，导致自己在做的过程中疑惑放不放盐的问题。那么，做糖醋排骨要不要放盐？买排骨的时候应该要什么部位的？

做糖醋排骨要不要放盐

做糖醋排骨要加盐的，只是根据口味的清淡，酌量多少而已。

制作方法如下

基本材料

肋排500克，香葱1棵，生姜1块，大蒜2瓣，淀粉适量，食用油500克(实耗45克)，酱油1/2大匙，香醋1大匙，精盐1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。

基本步骤

1、排骨洗净剁成小段

2、姜、蒜洗净切片糖醋排骨

3、香葱洗净切末，

4、锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油，

5、锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟，

6、排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末，用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可。

买排骨的时候应该要什么部位的

靠中间肋排骨最长的地方，那块脆骨最多，吃起来最香。

排骨各部位介绍：

小排也叫肋排，就是肋条骨外包裹着一圈肉。

大排就是连肋排带后面的脊椎骨，并在骨头两头之间连着大块肉。

一般来说分为排骨和腔骨，排骨分为小排骨和大排骨：

小排骨也叫纯排就是肋骨上的小寸骨肉较少适合做糖醋排骨或豉汁蒸排骨等;

大排一般是腔骨和肋骨中间的胛骨肉比较多饭馆多用于做大排面等;

腩排应该就是肉和脆骨稍多的的纯排，就象牛腩一样。可以红烧;

腔骨就是脊锥骨，一般可以红烧和白煮等。

食用指南

糖醋排骨虽然味美易消化，易吸收，但排骨本身油脂含量较高，食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单一大量贪食，以免脂肪堆积。

现在很多人选择养狗，因为现在很多家庭都只有一个孩子，那么在成长的过程需要一个伙伴来陪伴他不然他会十分孤单的，养狗狗能够提升孩子的责任感，让小朋友更加有爱心，狗狗是忠诚的伙伴，那么我们怎么选择狗狗呢？因为孩子还小我们不能养性子非常暴躁的狗，好驯服性格温和是我们家长优先的选择，那么我想家长们就想知道边境牧羊犬(详情介绍)多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

边境牧羊犬多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

1.边境牧羊犬的价格。正规的市场，一般它的价格则是在2000-3000左右，但是如果选择毛色较好，血统正宗的话它的价格则高达30000左右，当然我们身处的城市不一样价格也就不同，比如一些北京、上海的价钱和我们老家这边的价格就相差很多，因此建议大家可以去宠物市场看看，也许能为大家省很多的钱，等确定了在哪里买再做出选择。2.饲养需要注意的问题。

边境牧羊犬多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

它十分喜欢掉毛，因此我们在养它之前我们需要对它进行充分的了解，我们可以经常给他打理毛发，并且不让它吃一些高盐的饮食，这样既可以避免泪痕、褪色以及少掉毛，它还胆小，不要看它高大，它有时候还会怕比它小的狗狗，据很多养过边牧的主人说很多还会吓的尿失禁，因此我们在养它的时候要保护好它，但是它的智商在狗狗的排名中是第一，大家可以想到它有多聪明，驯服起来也非常容易，形成它好的习惯，但是也避免不了它太聪明了，想干什么也会想尽办法去做，最最重要的是狗狗的生理结构跟人类是不一样的，我们的胃肠道是垂直的而它们的是平行的，因此它们的肠胃能力不太好，我们要注意它饮食，不能让它吃太多的食物。以上就是我给大家说的边境牧羊犬多少钱一只以及养的过程中我们需要注意的问题，在养之前我看看这篇文章可以给大家解答很多疑惑哦。

每年7月18日是纳尔逊·曼德拉的生日，这一天也是纳尔逊·曼德拉国际日。你知道纳尔逊·曼德拉国际日是什么吗?现在，小编来告诉你关于纳尔逊·曼德拉国际日的资料。

1、2015年纳尔逊·曼德拉国际日致辞

每年的纳尔逊·曼德拉国际日都呼吁全世界人民采取行动，花时间为他人服务，以促进他们生活和工作的地方发生变化。

该国际日的主题是“采取行动，促进变化”，强调必须共同努力建设一个和平、可持续和公平的世界。

纳尔逊·曼德拉一生有67年是用来争取人权和社会正义。联合国同曼德拉基金会一道呼吁世界各国人民在7月18日曼德拉的生日至少花67分钟的时间用于社区服务活动。

值此联合国成立70周年之时，现在来回顾曼德拉先生的生活和工作是再合适不过的时候，因为他体现了联合国的最高价值。今年，联合国将首次颁发由大会设立的纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉奖。这一光荣的奖项将每五年颁发给两个人，一名男子和一名妇女，以表彰他们通过奉献精神、辛勤工作和同情心，在曼德拉所遗留的成果基础上做出更多的贡献。

纳尔逊·曼德拉曾说过：“只有依靠你的双手，才能创造一个人人享有的更加美好的世界。”他是一位坚信正义和人类平等的领袖。让我们大家继续每天都从纳尔逊·曼德拉毕生树立的榜样，以及他关于永远致力于为人类建设更美好世界的呼吁中汲取灵感。

国际日是什么相关

2、纳尔逊·曼德拉规则

2015年12月，大会决定扩展纳尔逊·曼德拉国际日的范围，用以改善监禁的人道条件、提升对社会固有组成部分——囚犯的认识，以及重视监狱工作人员工作，将其视为一种特别重要的社会服务。

大会第(A/RES/70/175)号决议不仅通过了联合国囚犯待遇最低限度标准规则，还批准该规则被命名为“曼德拉规则”，以纪念这位在狱中为囚犯待遇抗争27年之久的已故南非总统。

3、纳尔逊·曼德拉国际日的由来

2009年11月11日，联合国大会主席发言人让·维克多·恩科洛说：第64届联大通过决议，自2010年起，将每年7月18日 南非前总统纳尔逊·曼德拉 的生日定为“曼德拉国际日”(Nelson Mandela International Day) ，以表彰他为和平与自由做出的贡献。

大会决议认可了纳尔逊·曼德拉的价值观以及在解决冲突、种族关系、促进和保护人权、和解、两性平等、儿童和其他弱势群体的权利以及改善贫穷和不发达社区等领域，为人类社会所作出的贡献。

大会还确认他在国际上争取民主的斗争以及在世界各地促进和平文化方面所作的贡献。

联合国秘书长潘基文强调，“曼德拉国际日”的核心含义是“为人类和地球做有益的事”，旨在动员人类大家庭为建立一个和平、可持续和公平的世界付出更多努力，“这是人们能够对一位体现人类最高价值的杰出人士所致以的最高敬意”。

2013年12月6日，曼德拉去世，2014年7月18日，成为首个“没有曼德拉的曼德拉日”。

螃蟹一直是很多人都非常喜欢的一种海鲜，味道可口，营养价值丰富，螃蟹的种类有很多种，不同的螃蟹口感味道不一样，三门青蟹一直备受大家的青睐。

三门青蟹什么时候上市

三门青蟹清明节前后就有上市的了，不过那会天气凉，青蟹很少。一般三门青蟹大量上市的时间是在中秋节前后。爱吃青蟹的朋友们不要错过。9月是三门青蟹的上市旺季，此时的青蟹壳大如盘，黄多油满。

三门青蟹的特点

1、色泽光亮呈青蓝色

色泽光亮呈青蓝色。三门蟹蟹壳颜色较青有时也略带点黄，但看上去应是亮色的。

2、巴掌大小、外壳薄

三门青蟹的个头通常是巴掌大小，基本上大不会大太多，过大的普通青蟹外壳会比较硬，而三门青蟹的外壳相当的薄，食用便利。

3、鳌大肉多

青蟹因肉质饱满也会被称为肉蟹，而三门青蟹的蟹鳌很大，蟹身肉质十分整体看来饱满，在运输过程中需要将每个三门青蟹都单独捆绑，避免身性有点凶猛的三门青蟹相互攻击，导致青蟹死亡。

4、肉质细腻香甜

三门青蟹的肉质十分细腻，颜色雪白，肉成一丝一丝的状态，味道咸、香、甜是三门青蟹的特色。若有异味、柴油味、腥味等不对的味道一定不是三门青蟹。

5、蟹黄膏红

三门青蟹的蟹黄也很有特点。三门青蟹的蟹黄比其他河蟹的蟹黄颜色要更红，在性腺成熟的时候，三门青蟹的蟹黄十分饱满，可以从腹部较薄的壳中看见蟹黄红红的颜色。

6、布绳捆绑

很多螃蟹是用特质的橡皮圈绑住的，橡皮圈的质量有时候占了螃蟹1/3的重量，而三门青蟹食用带字的红色的布条绑住的，也有一些黄色的布条，这也是三门青蟹的特点。

青蟹死了还能吃吗

不能吃。

当青蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺，这是一种有毒物质，随着青蟹死亡时间越来越长，蟹体积累的组胺会越来越多，毒性也就越大。有人说我经过高温加热还不行吗?答案是不行!这种毒素很难被破坏的，即便是高温加热也起不到多少作用，反而会加重肝肾脏负担。

青蟹死了多久不能吃了

没有青蟹死了多久不能吃了的说法，只要死了，即使是将死的青蟹也不宜食用。将死的青蟹毒素已经开始扩散，吃了同样对身体不利，吃必须得挑鲜活的吃。

谈恋爱不可能一直都是热恋期的，都会慢慢归于平淡，还会经历厌烦期，情侣厌烦期就会慢慢发生争吵，可以适当的制造一些浪漫或者情趣。

情侣厌烦期是第几个月

一般情侣的厌烦期出现在他们两个人在一起的3~6个月之内，在这段时间内因为他们刚刚度过了感情的激情期，然而在这个时候他们也发现了对方身上的一些缺点，也会一起经历很多的事情在这个阶段，所以说如果在这个时候，你们两个人没有学会如何去包容对方，尤其是包容对方的缺点很容易让你们都坚持不下去，如果你很深爱眼前这个人，我们就一定要努力的度过爱情的每一个阶段，无论他是激情期厌烦期还是什么时期，对于你们两个人来说都不叫事儿，只要你抱着这样的心态，才能够最终收获一份美满的爱情。

情侣厌烦期是什么时候

一般恋爱在一开始的时候是比较互相吸引的阶段，所以不会感到厌烦，会觉得对方是自己想要去了解的，会有很多的好奇心。但是恋爱到三个月之后就会发生一些变化，这个时候双方的激情就会慢慢退去，时间长了会觉得厌烦对方，所以再相处到三个月或者6个月以后的时候，一定要注意跟对方相处的方式，注意两个人说话的语气，这样才能避免出现更多的矛盾。在感情相处的过程中是需要一定的方式方法的，如果感到力不从心，就需要调整相处的方式。

情侣保持新鲜感十条

1、时不时的为对方准备一些惊喜。

2、两个人在一起之后，无论任何的事情都要与对方商量一下。

3、要带着他融入自己的朋友圈。

4、如果你有了什么对对方不满意的事情，一定要当面说出来，不要自己生闷气。

5、如果对方会刷一些小脾气，我们及时的去哄，但是我们在事情之后一定要让他知道下次再也不能够发小脾气了，要不然后果会很严重。

6、无论两个人谁过生日，都要精心的为对方准备一份礼物。

7、即使工作再怎么忙，也要与对方有一个良好的沟通。

8、既然能够接受对方的优点也要努力的接受对方的缺点。

9、要时刻的改变自己。

10、不要总是耍自己的小脾气。

男人有这5种表现果断分手

1、不公开你们的关系

如果一个男人，不会对别人讲你们的关系，不会把你正式介绍给他的朋友以及家人，只是跟他们说你是他的朋友而已，你们的关系没有被公开过，他和你说你是他的女朋友，但当别人的面从来不会这么说，这样的男人，就是没有完全认可你，心里没有完全接受你，他也根本不爱你，只不过是在哄骗你罢了，这样的爱情，是假爱，女人还是及时放手的好。

2、不把你的事情放心上

如果一个男人，对你丝毫不关心，更不会关心你的事情，从来不把你的事情放心上，从来不把你的事情当回事，即使你已经和他重复过好几遍，让你帮你做什么事情，可他一点也记不得，分分钟就忘记了，一向如此，这样的男人，根本就没有把你放在心上，只能说明他不是真心爱你，只是一味的在敷衍你罢了，对你不走心。

3、舍不得为你花钱

如果一个男人，对你总会很抠门，给你买什么都舍不得，当和你逛街的时候，不会主动为你付钱，而都会用各种借口告诉你不要买，无论多么重要的节日，都不会花钱给你买礼物，给你主动发红包更是不可能的事情，还总说你太物质，其实是他根本舍不得，这样的男人，对你的情意全部是假的，根本就不是真心爱你。

4、不愿意花时间陪你

如果一个男人，从来不愿多花时间陪你，你想和他看看电影，他不陪你，你想和他吃吃饭，他不陪你，哪怕只是想和他坐在一起呆呆，他也不愿意，只会告诉你，他忙没时间，对你从来没时间，哪怕其实他什么事情都没有，这样的男人，就是不爱你，不把你当回事，女人还是不要自欺欺人，活在自己编织的梦里。

5、他的未来规划里没你

如果一个男人，不和你一起计划未来，不把你列入他对未来的规划里，从来不会和你说以后你们怎么怎么样，从不会和你一起畅想未来，不会和你一起畅想以后住什么样的房子，以后怎么养个什么样的孩子，更不会和你畅想过怎样的生活，这样的男人，根本就不爱你，他对你的爱全部是假的，全都是你的错觉。



穿衣服的狗狗

看着自家的幼犬光溜溜的身子，主人是不是也很想买一些幼犬衣服来给狗狗打扮装饰一下？其实幼犬衣服不仅仅只有装饰的作用，和人类的衣服一样，它也具有保暖防御的作用，在合适的时候给幼犬穿上幼犬衣服，可有意想不到的功效哦！

1、年幼体弱的和正在生病中的狗狗，由于抵抗力低下，自身对外界温度变化的调节适应能力差，特别是在寒冷的季节，一定要穿上衣服。

2、由于各种原因剃光了犬毛，或犬毛较短较稀少的狗狗，一定要穿衣服。狗狗的毛发是宠物自身的保护屏障，离开了它，狗狗会感觉不自在和缺乏安全感，这时必须人为地给他穿上衣服加以保护。

3、日晒强烈的夏季，深色犬只外出时可以穿上略为宽松的浅色衣服以抵挡部分紫外线避免中暑；

4、根据饲养品种决定是否需要穿衣服。在寒冷的季节，类似于吉娃娃那样短毛的、脂肪少、体型小的狗狗不穿衣服肯定是难以过冬的；而像萨摩耶、哈士奇(详情介绍)一类其祖先成长在严寒地带的犬种当然是没必要的。

5、某些时间某些场合，可以有选择性的暂时给狗狗穿上衣服。比如，刚给狗狗洗完澡外出时，可以穿上衣服；带狗狗上街时，穿上衣服可以为其形象加分；狗狗发情时穿上特定的服装，可以避免弄脏环境和意外交配，等等。

当然了，短毛犬穿衣服是特别合适的，一些长毛幼犬就不合适了，对于长毛狗，老穿衣服还会使狗毛打结，影响狗的皮肤健康，所以，幼犬衣服，主人还是要看情况谨慎使用哦！

猫

人在遇到危险或者坏人的时候内心就会产生恐惧，其实猫也是一样的，在遇到危险的时候也会有恐惧感。那么人在恐惧的时候会大叫、逃跑，猫在恐惧的时候又会有什么表现方式呢？

当猫咪感到恐惧的时候，它们会第一时间想办法逃走。又或者会缩起头部、蹲下卷曲、咆哮，然后有些会躺着用背部在地上滚动。猫咪的这种举动是一种防卫性行为，如果恐惧还在继续的靠近它，那么猫咪会试图反抗，用前爪抓挠、后爪踢、还会用牙齿咬。

恐惧会令人害怕紧张，在猫咪恐惧的时候也同样如此。所以恐惧中的猫咪紧张抽搐也是很正常的反应。当恐惧逼近，猫咪又无力反抗或者逃跑的时候，它们还会露出绝望的眼深，低沉的叫唤，会拱背，毛发也会竖立起来。

大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解腰果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟腰果是怎么来的呢，以及腰果什么时候成熟呢？跟着小编我们一起来学习吧。

腰果是怎么来的呢

腰果原产南美洲的漆树科常绿乔木腰果，对人类所求甚少，甚至在无人照管的荒地或沙滩上，也能茁壮成长，但奉献给人类的却始终是可口的水果和美味的佳肴。腰果比较耐旱，每年可开三次花，结三次果，花为黄色，并有淡红色条纹。对于不懂植物学的人来说，腰果给人的感觉很奇怪，它的种子长在果子的外面，接在下端。实际上，我们平常当作水果吃的那一部分并不是真正的果子，而是果托，也叫作假果，而真正的果子是被我们叫作种子的那一部分。腰果的形状有点象梨果，但体形小得多，生时绿色，成熟时逐渐变红，吃起来甘甜多汁，略有涩味，营养很丰富，经济价值也很高。

腰果什么时候成熟呢

腰果营养十分丰富，含脂肪高达47%，蛋白质21.2%，碳水化合物22.3%，尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素较多，还含有丰富的氨基酸，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。腰果通常在3至6月份成熟，其中5月份为盛产期，果实在成熟后会自然落下。

腰果怎么做好吃呢

锅中加入适量的油，油热后倒入腰果，小火慢炸，炸至外表金黄捞出。锅底留油，倒入葱、蒜、黄瓜、胡萝卜。然后倒入蚝油、海鲜酱油、盐、十三香、鸡精、白糖，最后倒入腰果，翻炒均匀，出锅装盘即可。

腰果不能和什么一起吃呢

1.腰果+虾仁：虾中含有丰富的蛋白质和钙，单独食用营养价值很高，但是和腰果一同食用会导致高钾血症。

2.腰果+白酒：白酒性烈，含有的乙醇会抑制腰果中脂肪的氧化，造成脂肪堆积，所以腰果和白酒一同食用会影响肝功能、降低腰果的营养价值。

3.腰果+蛤蜊：腰果中含有大量的维生素B1，如果和蛤蜊一同食用的话会把维生素B1给破坏，影响腰果的营养价值。

数字货币币种很多，pi币是其中一种。pi币什么时候停止挖矿？这个问题很多人关注，那么，pi币什么时候停止挖矿呢？挖矿能够让我们获得数字货币，只有掌握了挖矿什么时候结束，我们才能够更好的进行挖矿投资，而不是一直盲目了解让自己不停错过投资时机。数字货币币种的选择在数字货币投资中是非常重要的一个环节，一定不能忽视，要引起足够的重视才行。那么，那种数字货币价值大，值得我们选择呢？

一、pi币什么时候停止挖矿？数字货币那么多，但是并不是所有的数字货币都是有投资价值的，很多数字货币不仅没有投资价值，投资这样的数字货币还会让你的资金被冻结，被黑掉。pi币什么时候停止挖矿？这个数字货币的发行也是很有意思的，不是按照发行多少货币就停止挖矿，而是按照参与挖矿的人数来决定的。当挖矿人数达到1000万的时候，就停止挖pi币。也就是说当注册这个数字货币的人有一千万的时候，这个数字货币就停止发行了，通过挖矿是没办法再获得这款数字货币的。

二、Pi币值得投资吗？现在市面上的有价值的数字货币还是很多的，当然，很多人投资的时候都会挑选一些有发行限制的货币去投资。pi币什么时候停止挖矿？这个了解过了，pi币其实也是一种有发行量限制的虚拟币。但是这种虚拟币的发展空间是非常小的，看看这个数字货币发行到现在已经好几年了，但是价格涨幅并不是很大，所以持有这样的数字货币进行投资，想要赚大钱是不可能的，在投资数字货币领域中，这个数字货币是非常鸡肘的。并不是值得我们去选择的投资对象。

三、哪种数字货币价值大？pi币什么时候停止挖矿？哪种数字货币价值大？数字货币中，价值最大的要数比特币了，比特币在全球数字货币中都算是最值钱的货币币种了。当然，比特币这样的数字货币现在投资者也是很多的。大家之所有投资这款数字货币，就是因为它的价值大，发展稳定，而且还在持续升值。相比于pi币，比特币这样的价值大的数字货币是更值得投资的。当然，还有以太坊莱特币这样的主流币也是可以投资的。投资之前去OKLink看看这些主流币的详细数据信息，能够帮助我们降低投资风险。投资不是儿戏，不要随便下手，谨慎一点最好。