哪些情况需要及时洗手(通用4篇)

智齿又称智慧齿，根据不同的体质，生长的时间也不同。一般在16岁到30岁之间长出。一般来说，健康的智齿对于人的口腔没有什么影响，但是不健康的智齿，可能会危及生命。和本网一起来了解一下吧。

智齿是什么？

智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，一般在16-25岁之间长出。智齿与阑尾炎一样，都是人类进化遗留下来的产物，智齿主要用于咀嚼粗食纤维，是帮助人们提高消化系统工作效率的工具。然而，现代人在饮食上越来越精细化，智齿的作用也随之降低。

实际上拔不拔智齿是分情况的，有点情况下是不需要拔智齿的，这个判断我们应该交给专业的牙科医生，不管拔不拔我们最好都遵循医生的建议。有的人情况是没有必要拔智齿，但是认为拔牙后脸型会变小，于是要求拔智齿，有还有的人因为恐惧怕疼，所以即使需要拔智齿也不能下决心去拔。这些人显然都是不正确，我们要谨记的是决定是否拔牙的根据在于对我们口腔的健康的影响。

如果智齿没有给你带来任何不适，其实是不用拔掉的，但如果你的智齿属于“不良智齿”，就应该及时将它“铲除”。

不需要拔智齿的三种情况

1、有的人都智齿没有冒出来，完全与外界隔绝，也没有牙龈盲袋，也不会对旁边恒牙产生任何影响，这样的智齿其实可以不用拔，因为没有必须要拔掉的原因，再加上这种智齿埋在牙龈里面，拔出来要费很多功夫，比较困难。

2、如果你的智齿已经长出来了，而生长的形态正常跟一般恒牙一样，但是这颗智齿已经严重破坏的它相邻的恒牙，被破坏的恒牙需要做根管治疗才能被保留，那么在咨询专业牙科医生之后，可以选择拔掉被智齿破坏的牙齿，留下形态正常的智齿以替代它。

3、如果智齿阻生，不能完全长出来，不过形态是正常的，而且智齿前的磨牙或恒牙先天缺，只有乳牙，那么这时候，咨询专业牙医后，可以留下智齿，不过要拔掉滞留的乳牙，然后做牙齿矫正，牵引后面的牙齿来补充空隙。

“不良”智齿应及时拔掉！

由于智齿生长位置以及形状有点特殊，因此人们用餐后，食物残渣极易在智齿处逗留，如何不及时清理，就很容易滋生细菌，引发牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病，还可能会使你进食时难以吞咽。

另外，由于口腔空间受限，多数人的智齿会长歪、长斜，这些“不良智齿”会有可能侵犯它的“邻居”，引起牙痛现象；如果智齿过度生长，则会导致咬合时咬到腮，引起口腔炎症；如果智齿萌发不足，则易成为阻生齿，导致牙冠周出现细菌感染，诱发炎症，出现红肿、口臭现象，如果感染广泛扩散，还可能会引起气道水肿，导致呼吸困难，危及生命！因此，以上给人体口腔带来任何不适的智齿，都应该及时拔掉，以绝后患。

可保留的智齿

说完了该拔除智齿的情况之后，或许你还有疑问：如果都没有症状，是不是就不需要拔呢？

如果是站在医生的立场，他通常会建议你拔掉，以避免产生后患，所以是一次痛，终生免疫。不过，如果你觉得智齿没有妨碍你，那么，你可以自己决定，到底要不要拔掉它。那么，什么样的智齿值得保留呢？

1．位置比较正，预计能正常萌出者。

2．智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏者。

3．有对咬牙的智齿。

拔除的原则

通常情况下，正常生长的智齿应尽量保留，不可随意拔除。尤其是已经生长多年的智齿。只有出现非正常生长的各种临床症状，才有拔除的必要！拔除智齿之前一定要拍摄牙片，确定智齿生长是否异常。发炎的智齿也不是非拔不可。只要炎症消失，不再复发，可以不拔。

注意事项

1、刷牙时尽量刷智齿位置，减少食物残留；

2、红肿的地方，拿些小冰块冷敷，也可以缓解疼痛；

3、吃饭后一定要漱口，最好是盐水或专用口腔漱口液；

4、吃些清火的食物（苦瓜、莲子等），菊花茶、金银花、绿豆汤；

5、及时拜访专业口腔医生，避免造成病症加重；

6、觉得疼的比较厉害，也可以用一次性注射器吸生理盐水冲洗并且上点消炎药。

当小宝贝一咳起来，妈妈们心里总是揪心得很。当妈妈发现宝宝咳嗽有痰，首先要找准原因，然后从护理、饮食等方面进行对症下药!当然，有些护理误区和禁忌一定要避免哦!那么宝宝咳嗽在什么情况下需要及时就医呢？

1.发烧伴随咳嗽孩子发着高烧，同时无力、嘶哑地咳嗽着，身体酸痛，流鼻涕。这种症状通常是流感，应让孩子尽量多吃水果，6个月以上可以服用退烧药，也可以把布洛芬混在食品、饮料中给他服用。

2.夜间干咳如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭，喝水或说话困难，最好叫急救车。

3.呼吸时发出异常声音的咳嗽，如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生，同时要鼓励孩子多休息、喝果汁，严重时，可能需要吸氧。

4.发出嗬嗬声的咳嗽，孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出嗬嗬的声音。这是细菌感染的症状，可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道，需要马上去医院，6个月以下的婴儿需要住院观察。

5.痰多影响呼吸的咳嗽，孩子感冒一周后，情况没有好转，且咳嗽起来痰变很多，呼吸也比平时快了。这很可能是肺炎的症状，要送孩子去医院照X光，且要使用抗生素。一般来说，肺炎是可以在家里照料的，但是严重的要住院。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽在什么情况下需要及时就医的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

随着温度一天天的上升着，肠类病毒又将开始进入流行时期，目前国内已经有部分地区出现肠病毒感染传播的问题，而且有越来越广泛的情况，由于病毒感染并没有特效药，主要的治疗方式为补充病人的体力，让人体有能力对抗病毒。因此，除了生病时的营养补充之外，平时补充均衡的营养素提高免疫力，以及勤洗手减少病毒接触，都是最好的预防方法！

洗手的时机

-准备食物前中后

-吃东西前

-照顾病人前后

-碰触伤口前后

-如厕后

-帮幼儿换尿布或清理浴厕后

-打喷嚏、咳嗽和擤鼻涕后

-触碰动物、饲料或排泄物后

-接触垃圾后

正确洗手绝招

1以干净、流动的水冲湿双手

若以水盆装水洗手，可能会因多人重复使用而造成二度污染。另外，水温并不影响手上微生物的移除率，太烫的水反而可能造成手部不适，也浪费资源。2用肥皂泡沫搓洗双手，特别注意手背、手指间和指甲缝隙

起泡和搓揉双手时产生的摩擦，能够移除手上的污垢、油脂或微生物。肥皂的介面活性剂能够去除手上的脏污和微生物，且研究显示人们使用肥皂洗手时会清洁得更彻底。另外，目前的研究显示，额外添加抗菌物质的肥皂和一般肥皂的健康功效相差不多，因此一般人无需特别使用抗菌肥皂洗手。3刷洗双手至少20秒，唱两次生日快乐歌的时间差不多

最佳的洗手时间因人而异，例如外科医生由於大量接触病患，容易沾染或传播病菌，因此需要比一般人更长的洗手时间。一般建议的洗手时间约15~30秒。由於微生物布满双手，应特别注意指甲缝、手指间和手背的清洁。另外，台大医院也以「内外夹弓大立腕」的口诀，教大家正确洗手的步骤：

内：手心搓20下

外：手背搓20下

夹：手心向内，手指交错夹着搓20下

弓：手指弓起来，用手心搓指背20下。

大：大拇指与虎口搓20下。

立：手指立起，指尖在手心上搓20下。

腕：手腕搓20下4用清水冲洗双手

用流动的清水彻底冲洗双手，除了冲掉污垢和病菌之外，也要将肥皂泡沫冲干净，避免残留的肥皂造成皮肤不适。虽然有些建议指出应用干净的纸巾关闭水龙头，但并没有研究显示这样对健康比较好，反而会造成水和纸的浪费，因此使用清水冲洗水龙头即可。5用干净的毛巾或风干机擦干双手

潮湿的双手更容易有细菌繁殖，也更容易造成病菌传播。研究建议使用干净的毛巾或风干机弄干双手。※门把、电梯按钮、电脑键盘等都是病菌容易残留的地方，接触过记得洗手也要定期清洁消毒。

其他生活习惯

1咳嗽、打喷嚏时不要用手掌遮住，改用手肘。

2饮食避免糖分：糖分会使白血球对抗外来异物的力量下降，且影响长达数小时。

3吃大量蔬果：摄取丰富的抗氧化物、维生素和矿物质，能增进人体免疫力。

4多喝水：打喷嚏、咳嗽或呼吸急促都会导致身体水分流失，因此要定时补充水分，避免身体脱水，也能增进身体对抗病菌的能力。

5睡眠充足：睡眠不足也会使得白血球的效能下降。

6保持乐观：压力会使免疫系统无法正常运作，更容易被感染或产生症状。

消毒方式

虽然许多人平时惯用酒精消毒，但很多人不知道其实酒精无法杀死肠病毒！根据「肠病毒防治工作指引」，醛类、卤素类消毒剂（如市售含氯漂白水）可以让肠病毒失去活性，一般环境消毒使用500ppm浓度的漂白水即可。

另外，肠病毒在超过一定的温度时就会失去活性，在低温环境反而存活更久，因此食物应经过加热处理，衣物用具也可以定期用热水清洗，并放到阳光下晾晒，藉由紫外线进一步杀菌。

便秘的种类有很多，有一些可以自行在家里进行调理，但是有一些器质性的病变，是需要到医院及时就医的，下面我们来看一下哪种便秘需要及时到医院治疗。

操作方法

便血，大便的时候，有血液从肛门流出，这有可能是便秘引起的痔疮，也可能是便秘引起的其他疾病，比如溃疡性结肠炎等，这种情况需要及时到医院去就诊，以明确病因，及时治疗。

贫血，由于长期贫血，造成气血不足，气血不足，不能滋养肠道，津液没有就容易便秘，这种情况也需要到医院及时治疗。

便秘造成消瘦的情况。经常便秘的人，平时吃饭也没有什么胃口，营养不良就会导致消瘦，所以要进行身体调理，这种情况也需要及时到医院去就诊。

发热，有的时候便秘会使大便非常干结，腹部感觉不舒服，身体虚弱四肢发冷，有的时候额头会发热，像感冒的症状，这种情况要及时到医院去就诊。

黑便，长期便秘有可能导致黑便，这种情况有可能是胃炎造成的，需要到医院去及时就医。

腹痛，长期便秘出现腹痛，有可能是胃肠消化不良，肠胃功能紊乱，需要到医院去明确病因，针对病情进行治疗。

长期便秘的人伴有肿瘤家族史，结肠息肉家族史，结肠癌史等，有很多肿瘤病人和结肠息肉病人都有便秘，如果家族中有人患有同样的疾病，就要及时到医院去就诊，防止遗传。