哪些老人易得冠心病呢（精彩20篇）

冠心病心绞痛的临床特点是以突然发作的胸前区压榨性疼痛为主要症状，疼痛可放射至心前区和左上肢，伴有窒息感、恐惧感。冠心病硝酸甘油后可迅速缓解，冠心病心绞痛的老人该如何护理呢？应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙；少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一，下面来看看如何正确护理冠心病心绞痛老人吧？

1.了解心绞痛发作规律和一些诱因，如劳累、寒冷刺激、饱餐、用力排便、排尿、情绪激动等。加强宣教指导，在诱因发生前含服硝酸甘油可预防其发作。有心功能不全的老年人，在夜间睡眠时可抬高床头10厘米防止心绞痛的发作。

2.经常坚持有适量的轻体力劳动或适当地散步、太极拳、气功等运动。活动后感到食欲、睡眠好为合适。对频发心绞痛或休息时疼痛者不宜进行运动。冬季应注意保暖。

3.提倡冠心病人喝硬水(无机盐镁、钙等含量高)，对保护心脏有利。多食用蔬菜与水果及纤维素丰富的食物诸如豆牙菜等，并保持每日粗纤维摄入量不少于10克为好，这对降低胆固醇，保持大便通畅极为有利。避免暴饮暴食并戒烟

4.老年人心绞痛频繁发作时要卧床休息。注意观察发作的诱因与表现，并记录服药后缓解的时间。有心绞痛发作史的老年人应随身携带保健药盒(内有硝酸甘油、亚硝酸异戊脂、心痛定、安定)。硝酸甘油应半年更换一次，以保证药效。夜间发作时可让病人坐起或二足下垂以缓解症状。

5.恢复期或缓解期的病人仍需充分休息，居室应清静，避免噪声;可适当活动，但不能做剧烈运动，要避免疲劳。

6.合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食，多食富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类;多食富含维生素C和粗纤维的食品，多食用新鲜的水果;严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。

7.保持乐观、放松的精神状态，同时避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。

8.保持大便通畅，大便时切忌用力。

9.戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠;注意保暖，以防上呼吸道感染。

10.用药要针对病情，不宜过多;心绞痛或心肌梗塞突发时，则应立即舌下含服硝酸甘油或消心痛、速效救心丸等，病情不缓解可以再次含药。

11.冠心病患者应随身携带家中所备有的上述急救药物，以便发病时自己或家人能及时取到并服用，应定期到医院做健康检查。

近年来各地运用气功治疗冠心病的报导表明，气功对防治冠心病有较好疗效，可以明显地改善胸闷、心悸、气促等症状，大部分病例心绞痛缓解，心律失常减轻，精神愉快，体力增强，食欲增加，睡眠改善，临床症状疗效一般达到80%左右，冠心病老人练气功注意事项是什么?冠心病老人该如何健身?一起和看看吧。

1、忌“省略”放松整理活动

放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。

2、不宜蹲坐休息

锻炼后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。

3、不宜贪吃冷饮

锻炼之后往往是会汗流浃背的，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。中医认为如果一时的贪图凉快喝很多的冷饮的话，很容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。

运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症，所以老人一定要注意自己的健康，学习基本的老人健身安全小知识。

突然遭受雨淋，可能会导致冠心病的发生。日前卫生部门召开的“心扉”专题研讨会上，专家提出了这一临床新发现，下面来看看老人突遭雨淋可能会发冠心病。

据二医大附属瑞金医院心脏科主任沈卫峰教授介绍，患冠心病受外界刺激的因素不能忽视。下雨时的天气会发生很大变化，气压突然降低，这时人的心跳会加快，心肌容易缺氧，如果突然遭受雨淋后，体内体外温度形成鲜明反差，心脏经受不起如此“环境”影响，易诱发冠心病。尤其是老年人，由于免疫抵抗力相对比较差，体内应急反应缓慢，遭雨淋后诱发冠心病的概率是年轻人的3倍。

值得一提的是，很多冠心病患者平时没有任何症状，也不知道自己已经患病，这为早期发现、早期治疗带来了困难，也是冠心病死亡率居高不下的一个原因。

第六人民医院心内科主任魏盟教授认为，市民除了应该从日常生活中的饮食、节奏、运动等方面来预防冠心病外，在夏季降雨量相对集中的时候，要注意气象预报，尽量避免突然遭受雨淋，保护好自己的心脏。

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有冠心病的老人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。冠心病老人适合做哪些运动?冠心病老人该如何健身?一起和看看吧。

运动种类

有氧运动是冠心病患者运动疗法最主要的方式，常用的包括步行、慢跑、游泳、骑车、登山等;医疗体操，如太极拳等。此外，适当的力量练习也有助于提高康复效果。

1)步行

具体方法：

步行两段1000米平路。用15分钟走1000米，休息3-5分钟，再走1000米。以后可逐渐增加步行速度和持续时间。每日1-2次，每周4-6次。

注意事项：

步行时选择平坦道路，注意步态稳定，步幅均匀，呼吸自然，防止跌跤。中间可穿插急行，如体力不能耐受，可随时减慢速度。

锻炼功效：

简便易行，一般选择在优美环境中进行，可以使人心情愉悦。对改善心肺功能，提升摄氧能力效果最好。其中急行比散步对心脏的锻炼价值更大。

2)慢跑

具体方法：

每周4-6次，每次1000-2000米，心率控制在120次/分以下。以后可逐步加长跑步距离，但不应提高跑步速度。

注意事项：

只有在急行2000-3000米而无心绞痛发作者，才允许参加慢跑锻炼，适用于病情较轻、有运动基础者练习。运动过程中要严格控制好心率，体力不能耐受时，可采取走-跑交替的形式降低强度。一般在清晨或傍晚进行。

锻炼功效：

比步行强度大，但又控制在一定的范围内，能更有效地提高心脏功能。

3)登高：

选择一个高度不超过50米，坡度为30度左右的坡，可先用15-20分钟登完，以后逐步缩短时间，上坡后休息10分钟，再用同样的速度下坡，每周3-4次。

注意事项：

强度相对较大。运动前要做好准备活动，运动结束后要做放松活动。如出现气促、晕眩等，应增加间歇时间，或多穿插平稳的呼吸练习。如有极度疲劳，胸闷或心前区有紧迫感和痛感，应立即停止运动。随身携带药物，以便在不适时及时服用。

以上是小编整理的几种适合老人锻炼的项目，生活中学习基本的老人健身安全小知识，保护老人健康。

冠心病发作时，病人都有自我感觉的先兆症状，例如，心前区闷痛、绞窄感、恐惧感等等，可以根据自己以往的经验自行服药，就地休息，有条件时吸氧，可以得到很好的效果，不必等医生，防止严重发作。要特别注意，不要免强坚持所进行的各种活动，危险常常发生在“坚持一下”之中!外出旅行、公务活动，应该携带随身药品，下面来看看怎么才能够彻底的治愈老人冠心病吧？

一、药物治疗

1、硝酸酯类，如硝酸甘油，消心痛，欣康，长效心痛治。

2、他汀类降血脂药，如立普妥，舒降之，洛伐他丁，可延缓或阻止动脉硬化进展。

3、抗血小板制剂，阿司匹林每日100-300mg，终生服用。过敏时可服用抵克立得或波立维。

4、β-受体阻滞剂，常用的有倍他乐克，阿替乐尔，康可。

5、钙通道阻滞剂，冠状动脉痉挛的病人首选，如合心爽，拜心同。

二、手术治疗

(冠状动脉搭桥术主动脉-冠状动脉旁路移植手术)

冠状动脉搭桥术是从患者自身其他部位取一段血管，然后将其分别接在狭窄或堵塞了的冠状动脉的两端，使血流可以通过“桥”绕道而行，从而使缺血的心肌得到氧供，而缓解心肌缺血的症状。

这一手术属心脏外科手术，创伤较大，但疗效确切。主要用于不适合支架术的严重冠心病患者(左主干病变，慢性闭塞性病变，糖尿病多支血管病变)。

三、介入治疗

(经皮冠状动脉介入治疗(PCI)：支架术)

介入治疗不是外科手术而一种心脏导管技术，具体来讲是通过大腿根部的股动脉或手腕上的桡动脉，经过血管穿刺把支架或其它器械放入冠状动脉里面，达到解除冠状动脉狭窄的目的。

介入治疗的创伤小，效果确切，风险小(1%)。普通金属裸支架的再狭窄率为15%-30%。药物涂层支架的应用进一步改善了支架术的长期疗效，一般人群再狭窄率3%，糖尿病/复杂病变约为10%，其效果可与冠状动脉搭桥手术相媲美。

四、其他治疗

运动锻炼疗法：谨慎安排进度适宜的运动锻炼有助于促进侧支循环的发展，提高体力活动的耐受量而改善症状。

总之，在人到中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不稀见。因为有些人无自觉症状，心电图检查正常。这属于隐性冠心病，直到有间断发生心脏病各种症状时，才引起人们的注意。已经确诊为患冠心病的病人，应该学会正确掌握几种药物，例如，硝酸甘油、消心痛、安定、中药保心丸等的正确使用。

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冠心病是一种比较严重的疾病，但是很多的患者对冠心病的危害性还是不够清楚，为了能够帮助冠心病患者更好的治疗以及保持疾病的稳定，今天就和大家一起聊一聊冠心病对老人的危害性是什么吧？

冠心病由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少见发病机制是冠状动脉痉挛（血管可以没有粥样硬化），产生变异性心绞痛，如果痉挛超过30分钟，也会导致急性心肌梗死（甚至猝死）。

一项前瞻性定群研究结果表明，多吃蔬菜和水果有助于减少患冠心病的危险。

由美国哈佛医学院公共卫生学院王教授领导的这项护士健康及健康职业随访研究，分别纳入84251名女性（年龄34~59岁，随访14年）和42148例男性（年龄40~75岁，随访8年）。在基线时，所有研究对象均无心血管病、癌症和糖尿病。主要终点为非致命性心肌梗死（mi）或致命性冠心病，应用食物调查表评价饮食情况。

结果显示，在随访期间，共有1127例女性和1063例男性发生非致命性mi或致命性冠心病。对常见的冠心病危险因素进行调整后，蔬菜和水果摄入量在最高五分位组与最低五分位组相比较，发生冠心病的相对危险（rr）为0.80（95%ci为0.69~0.93）。每日多摄入1份蔬菜或水果，发生冠心病的危险减少4%[rr0.96（95%ci为0.94~0.99），趋势检验p=0.01].其中每日多摄入1份绿叶蔬菜，发生冠心病的rr为0.77（95%ci为0.64~0.93）。每日多摄入1份富含维生素c的蔬菜和水果，rr为0.94（95%ci为0.88~0.99）。

每日多摄入蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜和富含维生素c的蔬菜和水果对心脏有保护作用。

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现在社会上得心脏病的老人可以说是屡见不鲜，很多老人说到心脏病就会把自己的症状说出来，甚至还会说出都是吃的什么药，以及做什么保健或者护理。其实老人冠心病是一种气候病，那么老人冠心病与气候是什么关系呢？

我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态，冷空气活动频繁。严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，低温刺激易使人体交感神经兴奋，心率持续加快，血管收缩致使血压增高，心脏负荷加大，因此可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚至粥样硬化斑块破裂出血，血栓形成，造成急性血管堵塞，引发心绞痛和心肌梗塞。

咨询：冠心病似乎是一个中老年人多发的疾病，是不是只要中老年人积极做好该病的预防工作就行了呢?还有什么样的人比较容易患冠心病吗?

解答：中老年人当然应该重视冠心病的预防，但其他年龄段的人也并非绝对安全，尤其是随着人们生活水平的提高，饮食结构改变和生活节奏的加快，冠心病的发病年龄已大大提前。

咨询：冠心病要重视预防、保健，具体应该怎么做呢?可能很多患者、中老年人都注意不到生活中的点点细节，请医生给大家一些建议。

解答：冠心病患者在寒冷季节里首先要注意以下几个细节问题：

1、除坚持按时服用冠心病的常用药物，外出活动还要备好保健盒，最好携带通讯工具(手机等)。

2、如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。

3、冠心病患者冬季注意四不宜：不宜睡眠少、房事多;不宜清晨锻炼、锻炼强度不宜大;不宜频繁参加聚餐或聚会活动;不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛。

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冠心病作为严重心血管疾病的一种，一旦发病，对患者身心健康、正常生活的不良影响是相当大的，尤其是作为冠心病的高危发病人群，给老年人晚年幸福生活造成了极大的伤害。那么为什么老人容易得冠心病呢?可参考以下几点：

1、年龄与性别

冠心病的出现与年龄和性别是有密切联系的，尤其是40岁以上，患冠心病的几率会加大，是易患冠心病的高危人群。提示：女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、高血脂症

高血脂症的出现，会导致人体的脂质代谢紊乱，也是诱发冠心病的常见原因之一。主要原因在于：身体胆固醇含量过高，容易加大冠心病的发病几率。

3、七情内伤

冠心病的出现，多数由于外界因素引起的，情绪的波动也是常见的原因之一，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等，这样会使精神受到创伤，情绪波动剧烈，使之气郁不畅，气滞血瘀，心脉弊阻，不通则痛。从而患上冠心病的几率大大增加。

4、饮食不节

日常生活中不注意正确的饮食结构，是诱发冠心病的重要原因，如经常性的暴饮暴食、饱餐过度，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调。

5、寒冷刺激

外界寒冷的刺激、寒邪入侵，没有及时的做好保暖工作，长此以往，是会阻碍血脉正常运行的。中医解释为：“寒则凝，温则行”，“寒”可以“客于脉中”则气不通，“寒”可以“客于脉外”则脉寒，寒冷可使冠状动脉收缩，从而痉挛造成心肌缺血，然后发生心绞痛。

冠心病虽然是中老年人的常见病，但并不是他们专利，任何人都有患病的可能，一定要提高警惕，详细了解中老年人容易得冠心病的原因有哪些，提早做好防治措施，减少冠心病的发病率。冠心病的治疗要趁早，且要根据自身病情，选择最合适的治疗方案，争取更快更好的治疗，早日恢复健康。

在此小编建议，家里有冠心病的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人怎样预防冠心病方面提高认识，让他们的身体更健康。

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冠心病是在世界上许多国家导致死亡率最高的疾病。大多数情况下,冠心病是由动脉粥样硬化或血栓阻塞冠状动脉血管引起的。那么冠心病老人吃什么食物好呢?冠心病老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

一、豆类：

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

二、纤维类食物：

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

三、海产品：

能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

四、茄子：

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

五、大蒜：

蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

六、洋葱：

具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

七、水果类：

1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥

2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处

3、樱桃，能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

4、柚子，可防心脏病吃苹果可以预防心脏病

5、杏仁露，能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。

对老年人来说，冠心病就像游荡在他们中间的“恶魔”，严重地危害着他们的身心健康。也许你难以想像，这个“恶魔”却是祸起冠状动脉内的一层薄薄的“内衣”——血管内皮，下面来了解一下防治老人冠心病小常识有哪些吧？

近年来，科学家发现，血管内皮在保持冠状动脉通畅中扮演着重要的角色。比如，它能保持血管壁的光滑、分泌许多重要因子、调节血管壁平滑肌细胞的增殖、调节体内凝血和抗凝血系统的平衡、防止血栓形成，从而抑制冠心病的发生。此外，动脉管壁的内皮还参与内皮素、血管紧张素、前列腺素的形成，而这些激素对调节血管管径大小发挥着重要的作用，进而对心脏血液供应的多寡起着决定性作用。研究发现，在冠心病未出现症状之前，甚至在冠状动脉管壁内尚未形成粥样斑块之前，冠状动脉内皮功能就明显受到损害，所以说冠心病祸从此起。

内皮功能受损易导致下述的后果：一是动脉处于易收缩状态，如有轻微的刺激就会引起强烈的收缩反应甚至痉挛，引起心脏缺血，诱发心绞痛、心肌梗死;二是对血管管壁的保护作用减弱或消失，血液中的胆固醇等物质很容易沉积于管壁，诱发动脉粥样硬化;三是局部易发生血栓和粥样斑块，即别处的血栓或栓子随血流容易在冠状动脉滞留并粘附在管壁上，堵塞冠状动脉。动脉粥样硬化一旦发生，就是一种全身性的疾病，全身的器官、组织都需要血液的供应来满足新陈代谢的需要。动脉发生粥样硬化(血管的瘀积狭窄、堵塞)可以出现脑动脉硬化，表现为慢性脑供血不足、脑梗塞;心脏血管动脉硬化，表现为心绞痛、心肌梗死;肾脏血管动脉硬化，表现为肾功能不全、肾衰等;下肢动脉硬化，表现为腿部肌肉的供血不足而发生间歇性跛行甚至截肢。由此可见动脉粥样硬化危害的广泛性。发生动脉粥样硬化以后，在血管壁上就会出现一些由脂肪和覆盖在它上面的纤维所构成的各种各样的粥样斑块。如果斑块内含有较少的脂肪，这种斑块在血管壁上比较稳定，不宜破裂，但斑块会随时间缓慢增长，突出于血管的管腔，一旦斑块将管腔堵塞，就会发生心肌梗塞。管腔狭窄后，供给心肌的血液量就明显减少，营养物质及氧气的供给也相应减少，心肌的代谢产物，例如乳酸、丙酮酸等就不能被及时运走，导致了代谢产物的堆积，刺激心脏神经的末梢，传入大脑，使人产生相应部位疼痛的不适感觉，即心绞痛。

可见，防治冠心病，重在保护冠状动脉内皮，维护它的正常功能。造成内皮功能受损最重要的因素是血脂异常，特别是低密度脂蛋白增高，其他危险因素还有高血压、糖尿病、吸烟等。要保护血管内皮的正常功能，首先要去除冠心病的危险因素，包括调节血脂，控制血压，积极治疗糖尿病，减肥，戒烟等。对于危险因素的有效控制、良好生活习惯的养成、适量的运动可以在一定程度上减少动脉粥样硬化的发生率，保护血管内皮。其次可以加入药物治疗，近几年来临床研究已证实，调脂药物，特别是他汀类药物能抑制肝脏内胆固醇的合成，不仅能调节血脂水平，还可使原有粥样斑块缩小;另一类是抗氧化剂，常用的有维生素C、维生素E、银杏叶制剂等，它们能降低血管壁内氧自由基的生成，从而保护内皮功能。因此，在医生指导下服用一些调脂药物和抗氧化药物，平常多吃一些新鲜水果、蔬菜和鱼类，也能增加体内抗氧化物的水平，对防治冠心病有积极作用。

天士力集团的现代中药——复方丹参滴丸主要治疗冠心病引起的心绞痛。经过十多年的药效学研究及成千上万患者疗效反馈证实，其具有良好的保护血管内皮功能、调节血脂、改善血流变及防治动脉粥样硬化的功效，可以减少冠心病、预防血栓、心血管事件的发生，起到一药多用的效果。

小编为大家整理的关于防治老人冠心病小常识有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

很多冠心病心绞痛老人血液浓缩而粘稠，循环阻力变大，心脏负荷变重也会引起心绞痛发作。主要是因为老年人为减少夜间尿次，睡前和夜间也不敢喝水，加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多，导致血液粘稠度增加，那冠心病心绞痛的老人该如何护理呢？应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙；少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一，下面来看看冠心病心绞痛老人护理避免哪些误区吧？

误区一：心绞痛一定会痛

临床上，相当一部分患者心肌缺血发作时，并不会产生明显痛感。他们往往用“火辣辣的烧灼感”、“胸口压了块石头”或“胸口捆了绷带”的压迫感、紧缩感等词汇描述胸部的不适感。

误区二：症状一定在心前区

典型心绞痛发作时位于胸骨后，也可位于左侧心前区，范围约有手掌大小，往往没有明确的界限。但如果认定心绞痛只会发生在心脏所在的部位，就大错特错了。心绞痛发作时，可以通过身体的内脏神经系统放射到其他部位，但一般不会放射到下肢。这种“放射痛”很容易被误诊：向两侧放射到肩臂和手，常被误诊为肩周炎和颈椎病；向后放射到后背，可能误诊为胸椎、脊背部肌肉疾病；向上放射到颈、咽、下颌、面颊部和牙齿，易被误诊为咽炎、三叉神经痛、牙病和下颌关节疾病；向下放射到上腹部，可被误诊为胃病、肝胆疾病。

误区三：胸痛一定是心绞痛

胸痛不光源于心脏，也可由其他组织病变引起。现在心血管疾病高发，不少人有点胸痛就怀疑是心绞痛，紧张害怕。胸部的脏器以及上腹部的消化器官都可以引起胸痛，包括胸壁肌肉、肋骨或肋间神经、骨关节等部位的疾病，如带状疱疹、颈椎病、肩周炎等；呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病、支气管炎、肺炎和肺栓塞等；消化系统疾病，如反流性食管炎、食管痉挛、胆囊炎等；其他循环系统病变，如急性心肌梗死、心包炎等；神经或心理方面疾病，如抑郁症、焦虑等。如果经常胸痛，应到相关科室排查。

误区四：含硝酸甘油有效一定是心绞痛

不少患者有疑问：含硝酸甘油过一会儿胸口就不痛了，这是冠心病吗？仔细询问疼痛缓解时间发现，有的是2~3分钟，有的是10多分钟，还有的是半个小时。真正的心绞痛，含化硝酸甘油缓解疼痛一般在1~5分钟之间。如果超过10分钟才能缓解，有两种可能，要么是不稳定性心绞痛或心肌梗死，要么根本不是心肌缺血。例如，有些食管疾病，比如食管痉挛也可表现为胸痛，服用硝酸甘油可缓解。但食管疼痛较心绞痛更常放射到背部，所以一定要找心内科以及相关专业的医生确诊才能治疗。

误区五：心电图正常就能排除心绞痛

有些患者有典型的心绞痛症状，但心电图检查结果正常，就认为自己可以排除冠心病，这也是不对的。超过一半的心绞痛患者，不发病时心电图是正常的；部分冠心病患者即使在心绞痛发作时，心电图也是正常的。因此，即使心电图检查结果正常，如果有典型的心绞痛发作症状，也应进一步检查，例如做冠状动脉造影明确诊断，以免延误治疗时机。

冠心病是一种慢性病，要想治好不是一朝一夕的事情，不仅仅需要服药治疗，还需要在生活中进行调节，因此老人冠心病吃什么好呢?下面就介绍七种食物。

1.洋葱

洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。

2.大蒜

大蒜是非常好的保健食品，大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇，能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滞性，防止血液的凝固，能够预防血栓形成，每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。

3.茄子

茄子具有降低体内胆固醇吸收，并且可以将胆固醇裹带着排出体外，胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首，胆固醇吸收的少了，冠心病就不会发生。

4.海产品

海产品能够降低体内的胆固醇，但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。

5.纤维类食物

含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇，与降低胆固醇的药物具有相同的作用，特别能够保护心脏。

6.豆类

豆类食物含有大量的亚麻二烯酸，能够降低体内的胆固醇以及血液的粘滞性，吃豆制品夜具有相同的功能。

7.水果

苹果、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等都可以有效的预防冠心病的发生，多吃一些这些水果，不仅仅可以享受美味，还可以治病哦。

冠心病是吃出来的病，也可以通过饮食调节进行治疗，只要长期坚持，并且配合相应的药物治疗，相信冠心病可以获得很好的缓解。

在此小编建议，家里有冠心病的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人怎样预防冠心病方面提高认识，让他们的身体更健康。

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冠心病是老年人常见的多发疾病，伴随年龄增长很容易发生冠状动脉粥样硬化。动脉管壁增厚变硬，管腔狭窄导致心肌缺血引起心脏病。冠心病对老年人危害很大，故应当注意早期预防动脉粥样硬化。积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，以减少冠心病，心绞痛的发生，冠心病心绞痛的老人该如何护理呢？应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙；少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一，下面来看看老人冠心病心绞痛后如何做好生理护理吧？

1、休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。

2、服药：心绞痛发作的时候要立即服用抗心绞痛的药物，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

3、坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。

4、降血压：心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物。

5、服用抗血栓药物：根据医生的建议吃一些可以防血小板凝集的药物。

6、降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

7、合理饮食：将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪，从而避免血液黏稠，减轻心脏的负担。

冠心病是多种因素长期作用的结果，血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素，被称为主要危险因子。分别具有一、二、三项主要危险因素的人，其冠心病发病率和死亡率与没有这些因素的人相比呈二、四、八倍上升。控制某些因素后，冠心病的发病率及死亡率相应下降。此外，体力活动过少、缺乏体育锻炼、超重、糖尿病、精神紧张、a型性格以及冠心病家族史,都能影响冠心病发病率，并使发病年龄提前，这些因素被列为次要危险因子，下面来看看老人冠心病的疑惑有哪些吧？

脑力劳动者和体力劳动者患冠心病有差别吗

一般认为，脑力劳动者较体力劳动者冠心病患病率高，但调查结果并不完全一致。脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动，患病率约为体力劳动者的2~4倍。这是因为精神紧张，可造成神经内分泌功能紊乱，血中儿茶酚胺、皮质激素水平提高，血压上升，还可造成脂代谢紊乱，血胆固醇水平周期性升高，进一步影响凝血机制，使血小板聚集性增高，内皮损伤。精神紧张还使人易于疲劳而懒于体育锻炼。相反，坚持参加体育锻炼的脑力劳动者，冠心病患病率明显减少。

胖人为什么容易得冠心病

过度的体重增加，使心脏负荷和血压均上升。高热量的饮食摄入习惯，使血脂、血压水平增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重。肥胖后体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。如果不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患，肥胖不能成为真正的危险因素。

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冠心病的治疗方法包括药物治疗、经皮穿刺冠状动脉腔内成形和内支架术和外科手术。冠状动脉搭桥术作为冠心病的主要治疗方式之一，其安全性和效果是肯定的，手术成功率在98%以上，手术不仅可以缓解心绞痛、大大减少、和猝死事件的发生，而且可以大大提高生活质量和活动能力，下面来看看哪些老人的冠心病需“动刀”吧？

(1)严重心绞痛，特别是不稳定性心绞痛。

(2)左冠状动脉主干狭窄50%以上。

(3)包括左前降支在内的两支以上的冠状动脉狭窄50%以上。

(4)介入治疗失败、介入治疗后再狭窄或介入治疗出现严重并发症。

(5)心肌梗塞后室壁瘤形成，特别是室壁瘤直径超过5厘米，伴有心绞痛、顽固性室性心律失常、栓塞、心功能不全者。

(6)心肌梗塞造成的室间隔穿孔。

(7)心肌缺血引起的中度以上二尖瓣关闭不全。

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老年冠状动脉病变程度严重，多支血管病变、复杂病变、弥漫病变、钙化病变多。在这些情况下，冠状动脉代偿性扩张能力下降，心肌需求增加，血液供给难以保证，出现各种临床表现。老年人一旦患有，要做好保健工作，但是老年冠心病尤其自身的特点，老年人因其自身的特点，在临床表现、患病程度、发病特点、治疗方法、预后等方面都与典型冠心病有所不同，下面就来了解一下老人冠心病的常识有哪些吧？

老年冠状动脉病变程度严重，多支血管病变、复杂病变、弥漫病变、钙化病变多。在这些情况下，冠状动脉代偿性扩张能力下降，心肌需求增加，血液供给难以保证，出现各种临床表现。严重的斑块可以位于冠状动脉3条主干的任何部位，但以前降支、左旋支起始部的前2厘米以及右冠状动脉近端1/3和远端1/3最多见。

有冠脉造影显示：≥75岁的高龄老年组与

老年冠心病患者以多种临床表现为首发症状，其中胸闷21.6%—55.0%，心前区疼痛26.1%—52.8%，呼吸困难4.5%—22.5%，心力衰竭20.5%，心律失常12.5%—13.5%，乏力13.6%，头昏12.1%，肩背痛7.5%，上腹痛5.4%—14.7%，牙痛4.6%，无症状因其他病检查发现5.7%—10.2%，猝死1.1%。心脏本身的症状占80.72%，但心绞痛仅占26.13%，且随增龄而下降。以心外症状为主的占19.28%，说明老年人冠心病有的很不典型，极易与心外疾病相混淆，容易发生误、漏诊，故对以心外症状就诊的老年人，首先应排除心脏疾患。

老年冠心病患者易合并心功能不全，有报道6.8%—59.6%患者出现心功能不全症状，有的甚至以心功能不全为首发症状或主要表现。与老年人心脏储备能力低下、心肌收缩力减弱、梗死面积大有关。老年冠心病患者并存其他疾病多，老年人多数在发生冠心病前存在各种疾病，如合并高血压35.5%—71.2%，合并高血脂17.6%—58.0%，合并慢性阻塞性肺病24.1%，合并糖尿病20.2%—34.2%，合并脑血管疾病6.0%—20.3%，肺心病7.3%—9.8%，这些疾病相互作用、相互影响、互为因果，导致本病治疗棘手，死亡率(7.89%)较高。

由于老年冠心病以上特点，用药品种多、时间长。使用药物的安全性更加高。芪参益气滴丸是天津市天士力集团研制的治疗心血管疾病现代中药，为国家中药保护品种，可以显著改善老年冠心病症状，逆转冠心病进程，降低终点事件，而且具有卓越的安全性。芪参益气滴丸由黄芪、丹参、三七、降香油经科学配伍，提取有效化学成分精制而成的现代中药滴丸剂型。

经国内外上百篇文献证实其具有多靶点防治老年人冠心病的药理作用。1.芪参益气滴丸重用黄芪，取其大补元气，显著提高心功能与肺功能，可以显著改善老年冠心病患者胸痛伴胸闷、气短、乏力、水肿等多种临床症状;2.抗血小板聚集，抑制血栓形成的作用;3.扩张冠脉血管、增加冠脉血流量;4.改善心肌能量代谢，增加心肌收缩力等。且黄芪、丹参、三七均为上品中药、药食同源，安全性高，最适合长期使用。临床应用9年，对于防治老年冠心病心绞痛、心肌梗死二级预防以及防治心功能不全均显示了满意的临床效果。

芪参益气滴丸显著改善老年性冠心病患者的多种临床症状，并可显著提高心脏功能和肺功能，防治心衰和慢性阻塞性肺疾患的发生和发展。且具有极高的安全性，最适合长期使用，并可和多种药物联合使用来治疗老年冠心病患者并存的疾病，提高疗效。芪参益气滴丸作为益气活血中药的代表药物，已经收录入国家医疗保险目录，已经广泛地用于治疗老年冠心病、心梗、慢性心功能不全、慢性阻塞性肺疾患等疾病。

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老人吃素能否预防冠心病？有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食物中蛋白质的含量均较少，而且营养价值也较低，不易被人体消化、吸收和利用。长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺乏，导致营养失衡，使机体的抵抗力明显降低，从而使人易患传染病、骨质疏松、骨折等。最重要的是，长期吃素的人其体内还会缺乏维生素B12，这样就会造成动脉血管内壁增厚，导致血管硬化，而血管硬化又是冠心病发生的基础。所以说，适当吃素能预防冠心病，但长期吃素则又有可能成为引发冠心病的危险因素。由此可见，要预防冠心病应做到饮食合理，营养均衡。老年人的日常饮食宜清淡、营养丰富，避免长期素食、暴食、甜食、咸食等不良习惯;少吃或忌吃一些胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物;多吃粗粮、蔬菜、瓜果及一些有保护作用的食物，如豆制品、山药、木耳、香菇、海带、紫菜、鱼类、脱脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦猪肉等。

冠心病是导致死亡率很高的一种常见疾病，它们严重威胁我们的健康和生命的安全，所以，我们每个人在生活中都需要做好相应的预防和保护措施，那么做好哪些事让老人远离冠心病呢？

管好血压

血压异常对脑、心、肾都会造成损害，而且这种损害是慢慢积累的过程。损害大脑会导致脑卒中;损害心脏会导致冠心病;损害肾脏可导致肾功能衰竭。高血压患者应该严格按照医嘱服降压药，每天监测血压;饮食应该清淡，每天吃盐量控制在6克以下，少吃加工食物;多吃水果和蔬菜，比如洋葱、海带、紫菜、木耳等可帮助降低血脂、控制血压。

当心糖尿病

现在最新的观点认为，糖尿病和冠心病是等危症，也这就是说，有糖尿病的人一般就会有冠心病，因为代谢紊乱使血糖增高，时间长了就会造成全身的血管损害，心脏的冠状动脉血管是最容易受损害的一类血管。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

少吃蛋黄

一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，而高胆固醇饮食与冠心病有一定的关系。过量食用鸡蛋还会引发冠心病和过敏。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

多吃蔬果

英国以及欧洲多国研究人员跟踪调查的结果显示，每天吃蔬果8份以上与不到3份的人相比，因冠心病而死的风险低22%，1份是指80克蔬果，相当于一根小香蕉或中等大小的苹果，或较小的胡萝卜。

拒绝肥胖

成年人肥胖，尤其是向心性肥胖，患心脏病的风险是正常人的2倍。肥胖者患冠心病的比例远远高于正常体重的人，特别是有腰臀肥胖“苹果形”身材的人。只要老人减肥3~5公斤，心脏状况就会有很大改善。

多喝茶

据调查表明，喝茶可以防止冠心病，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

多运动

每天适度运动20分钟，可使患冠心病的机遇减少30%，快走的效果最好。与每日静态生活时间不足1小时的人相比，静态生活时间超过4小时者，超重/肥胖患病率增加1倍，高血压增加18%，糖尿病增加50%，高胆固醇血症增加80%，高甘油三酯血症增加近70%。因此，从现在开始迈开你的腿，快走、慢跑、游泳、打太极拳都可以。

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冠心病患者的日常饮食安排和选择，对控制病情、预防并发症都很关键，那么冠心病老人一日三餐食谱有哪些呢?冠心病老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

早餐：最好无盐

高血压、冠心病和盐摄入之间，有着千丝万缕的联系。临床数据表明，相当比例的冠心病患者同时伴有高血压，高血压又会促进冠心病的发展，而盐摄入量过多，能直接增加心脏的负担，对心脏血流供应本来就已经不足的冠心病患者极为不利，并在一定程度上加重高血压。因此，限制盐摄入，控制高血压，对冠心病的防治具有重要意义。

一日三餐中，早餐是最容易做到“无盐饮食”的。午饭和晚饭，人们都会吃得比较讲究，而且炒菜时肯定要加盐，区别只在于量的多少，所以较难控制。但早餐时，喝碗粥、吃个馒头就是一餐，所以早餐最容易做到无盐。如果喜欢早餐有点味道，可以用醋拌一些凉菜，既清爽又开胃，或者喝粥时适量加些蜂蜜调味。

午餐：吃木须肉

人是杂食动物，荤菜一吃，动物蛋白就有了，高级蛋白也有了;素菜一吃，纤维素、维生素、矿物质也有了。“食用菌类有很多保健作用：一、降低血脂、血黏度;二、提高免疫力、抗癌;三、抗氧化，延缓衰老。”研究证实，香菇可降低血液中的坏胆固醇，对高血压、糖尿病有良好的疗效。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，是因为它具有荤菜所含的营养成分，如蛋白质、糖、维生素、脂肪、多种微量元素、磷脂、甾醇等物质。张福春指出，研究发现，黑木耳有抗血小板、抗凝的作用，长期食用可能具有类阿司匹林的效果。

晚餐：喝杯红酒

红酒对心血管的保护作用，已经在多项研究中得到了证实。红酒护心的主要有效成分为乙醇和多酚类化合物，后者如酚酸、黄酮醇、白藜芦醇、单聚儿茶酚等，它们都是“护心功臣”。乙醇和多酚类化合物能通过促进一氧化氮产生，维持血管健康。一氧化氮可以调节血管张力，抑制炎症细胞黏附在血管壁上，并限制血小板和凝血因子的活性，升高“好胆固醇”，抗氧化，有助于减少粥样斑块的形成。

老人患冠心病可带病历和心电图到医院问一下医生，根据病情再考虑下一步的治疗。放支架要符合一定的条件，并且放支架有一定的风险，老人80岁，一般是不考虑放支架的，除非万不得已。那么，80岁老人冠心病适合手术吗?

80岁老人冠心病要做手术的话，风险非常大，要有上了手术台就再也下不来的心理准备。但不做手术保守治疗，再发生意外的可能也大。毕竟80岁了，年龄太大，又有心脑血管基础病，所以怎么样治疗都有较大的风险。

患了冠心病可选用钙通道阻滞剂，硝酸脂类药物，转换酶抑制剂进行治疗，心率较快者可选用β受体阻滞剂，以缓释剂为好。可加用肠溶阿斯匹林，注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗、调脂治疗、治疗糖尿病、戒烟、禁酒等。

还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴。合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗，必要时可行冠心病的介入治疗，严重者可考虑进行外科搭桥手术。

80岁老人冠心病病人是不建议进行手术治疗的，先别说麻醉是不是能扛过去，就是麻醉后的恢复老人也是承受不了的。应该在专业医师的指导下进行相关的药物治疗，这样的话才能保证不会对于生命造成威胁!

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