哪种孕妇奶粉好喝不上火（实用20篇）

女性在妊娠期间，各个系统都有不同程度的生理变化，需要的营养成分和营养结构较普通女性也有所不同。所以，怀孕期间一定要调整膳食，补充营养。这时，饮用孕妇奶粉的必要性就凸显出来。孕妇奶粉是根据妊娠期女性的特殊生理需求研发配置的，它按照比例含有孕妇和胎儿所需的各种营养素，不仅能使孕妇更健康，还能帮助胎儿发育。那么每日饮用孕妇奶粉有什么好处呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、缓解早孕反应带来的营养流失

多数女性在妊娠初期都有不同程度的不适症状，如恶心、呕吐、食欲下降、烦躁等等。虽然这种不适看起来并不是大问题，但如果症状过于严重，势将导致孕妇的营养流失。如果不能及时补充营养，必将会影响妈妈的健康和胎儿的成长。孕妇奶粉每日冲饮一杯就可以完美地补救流失的营养。并且孕妇奶粉易于肠道吸收，其中所特有的黄金营养素可以满足胎儿前三个月生长发育的需求。因此，孕妇奶粉非常适合早孕反应非常严重的孕妇食用。

2、补充叶酸

叶酸是B族维生素的一种，这种维生素人体不能合成，且化学结构不稳定，必须通过饮食从外部摄取。孕妇对叶酸的需求量是普通人的几倍。孕妇缺乏叶酸，则将来孩子的大脑、脊髓发育缺陷的几率将显著增高。孕妇奶粉中含有丰富的叶酸，孕妇在妊娠早期饮用可以降低胎儿发生神经系统疾病的几率，同时也可以起到安胎的作用。

3、让宝宝日后身体更强壮

有调查明确表明：在妊娠期能坚持每日饮用孕妇奶粉的孕妇，其娩出的胎儿更健康。孩子在生长发育的过程中，无论是头围还是身高都能高于一般水平。

4、促进婴儿脑部发育

婴儿时期是孩子脑部发育最关键的时期，尤其是0~1岁这个时期。婴儿的脑部发育需要一种特殊的营养：DHA。孕妇牛奶中含有丰富的DHA，如果能从妊娠第4个月到产后3个月都坚持饮用孕妇奶粉，那么孩子的脑部发育将会更完美，这种完美在孩子4岁时就可以通过他的智力测试显现出来。当然，食用海鱼也是补充DHA的一个不错的方法，但海鱼不便获取，难以烹饪，且受环境影响更大，所以建议饮用孕妇奶粉。

5、有利于孕妇分娩

孕妇奶粉中含有足量的锌元素，锌元素可促进平滑肌生长，可以在生产过程中加强平滑肌收缩力，缩短第二产程时间，减小孕妇的痛苦，帮助孕妇顺利娩出可爱的宝宝。

6、提高哺乳期母乳质量

能坚持饮用孕妇牛奶的准妈妈，其母乳将比未饮用孕妇奶粉的妈妈的母乳营养更加丰富。坚持饮用孕妇奶粉的女性，其母乳中的铁、锌、钙等微量元素将会增加，还含有宝宝成长发育的特殊营养素，这些都有助于宝宝成长。

孕妇奶粉的好处这么多，那么孕妇奶粉需要喝多久呢？

孕妇最好能从妊娠第一个月到第九个月都坚持每日饮用一到两杯。在预产期前的一个月就可以根据营养摄入情况选择停用。此时可以在每日的膳食中每日增加25克的优质蛋白，同时增加700毫克的钙。

另外，在妊娠晚期可以选择体积小、营养价值高的食物，尽量少食多餐，每日可由三餐增加为五餐。在妊娠晚期，因为胎儿压迫静脉，阻碍下肢血液回流，孕妇可能会有下肢水肿的症状出现。那么对于这些孕妇，要尽量减少盐的摄入。如果你对孕妇奶粉怎么喝最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期奶粉安全常识栏目。

雅培孕妇奶粉名为雅培金装喜康素，适合从备孕女性到哺乳期妈妈。很多准妈妈不习惯奶粉的腥味，那么雅培孕妇奶粉怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

雅培孕妇奶粉采用卓越智·护100配方，均衡营养，口味清淡，是4大孕育关键期的智选营养方案。雅培孕妇奶粉分别为处于备孕期、孕早期、孕中晚期以及哺乳期四个时间段合理添加搭配营养成分。添加的神经管守护营养叶酸，脑部发育的DHA、胆碱成分，帮助形成肠道活性有益菌的天然保护屏障的益生元FOS等多种成分。

一般的孕妇奶粉都只有原味，雅培孕妇奶粉除了有原味之外，特别推出香草味，很多妈妈反应奶粉口感比较香甜，没有什么腥味，但是对于喜欢口味清淡的妈妈们而言，雅培孕妇奶粉香草味的可能偏甜，不过可以选择原味，不会有很明显的腥味，但也还比较清淡。

雅培孕妇奶粉特点

好口味：奶香浓郁，清甜适口，选用藻油来源DHA以避免“腥味”，有香草味和原味两种口味选择。

低脂肪：脂肪含量仅2g/100g粉末。在保证合理营养的基础上，合理控制孕期增重，不但有助于预防巨大儿，对妈妈产后尽快恢复好身材也有利。

优奶源，臻选新西兰和丹麦的优质奶源。

雅培孕哺优配方：备/怀孕期–含叶酸等20多种精心配比的营养素和益生元FOS，提供均衡营养。哺乳期–DHA、胆碱、钙等支持哺乳期妈妈营养需求，为母乳加分。

雅培孕妇奶粉适用人群：

想生健康宝宝的备孕期妈妈

需补充均衡营养的怀孕期妈妈

喜欢清淡口味奶粉的怀孕妈妈

钟爱低脂肪的孕妈妈

希望合理控制孕期体重增长的孕妈妈

哺乳期需要为母乳“质”和“量”加分的妈妈

豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，那么孕妇可以喝豆奶粉吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等，可以提高人体免疫力，延缓衰老。

1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

6、豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

所以，孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量，更加不要把豆奶当水喝!如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇随着胎儿的成长，对身体中钙的需求量也在不断的增加，这对胎儿的正常生长发育有一定的影响，也会购买孕妇可以喝的补钙奶粉，那么孕妇从什么时候开始补钙喝奶粉呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

怀宝宝的第三个月开始就应该补了，因为这个时候的胎儿需要吸收大量的钙了。宝贝生下来之后的前三个月，妈妈应该一直补钙，因为新生婴儿长得特别的快，基本都是吸收来自母乳的钙。

孕妇所需营养，钙质至关重要。怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。

但是，由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收。谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收。摄入过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。

因此，营养专家认为：孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

A2奶粉是新西兰奶粉品牌，在澳大利亚非常受欢迎，在中国属于高端奶粉品牌，营养含量不用多说，那么A2奶粉孕妇喝怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

2奶粉适合孕妇喝吗?

不建议喝a2奶粉。说明：在中国出售的a2奶粉没有专门的孕妇奶粉，而孕妇在孕期通过配方奶粉补充营养，最好还是喝专门的孕妇奶粉。

孕妇最好喝孕妇奶粉

孕妇奶粉：是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

孕妇奶粉主要营养成分说明：

DHA+GA：GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。

叶酸：有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

DR10：活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。

膳食纤维：有助于维持正常的肠道功能。

需要说明，并不是每一个准妈妈都要喝孕妇奶粉，根据自己的身体情况来就好。如果平时的饮食中营养足够丰富了，准妈妈也摄取得足够多，那是可以不用喝孕妇奶粉的。

不过现在时代不同，有条件的准妈妈们在孕期都喝孕妇奶粉。市场上有很多专门为准妈妈准备的孕妇奶粉，这些奶粉是在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等，这些营养素都是准妈妈所需要的，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

在怀孕期间孕妈妈合理的饮食，可以帮助胎儿更好的成长，比如很多孕妈妈非常关心胎儿的皮肤，那么孕妇喝奶粉胎儿会白吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

专家称当然不会啦。吃白色食物并不代表你能变白。日常饮食中，有些食物中的成分确实能为色素合成提供原料，但远不足以影响皮肤颜色，奶粉更是如此。

其实真正影响皮肤颜色的因素，主要就那么3条：

1.遗传

如果爹妈皮肤白，那宝宝就赚到了，通常都会白一些。

至于孕期准妈妈的皮肤整体会略变黑一些，这是怀孕后激素水平变化引起的正常现象。随着分娩后激素水平逐步回到正常，大多数色素沉着能消退，还会白回来。

2.阳光

如果你所在的地区光照时间长、强度高(比如高原地带)，那皮肤就会黑一些。毕竟宝宝也要在同样的环境中长大，想白一点，先做好防晒。

3.健康状况

炎症性、非炎症性和色素性皮肤疾病，或其他系统性疾病，如肝病、肾病等，都会导致皮肤颜色改变。只要没有这些疾病，宝宝的皮肤就不会变黑。

孕妇怀孕对于一个家庭来说是头等大事，除了日常的运动外就是大量饮用有营养的物质来补充各种维生素。孕妇奶粉也是其中不能忽视的营养品，下面就一起看下孕妇奶粉排行榜前十位。

操作方法

安满孕妇奶粉加了孕期需要的dha等营养元素，口感不会太甜，不用担心长脂肪，营养均衡，是一家放心的大品牌，是十大孕妇奶粉之一。

惠氏孕妇奶粉的行业口碑很好，市场销量不错，推出哺乳期配方，为优质母乳喂养做准备，关键营养素有叶酸、DHA和钙等，是十大孕妇奶粉之一。

美素佳儿孕妇奶粉100%荷兰原装进，口感清淡，不腥不腻，营养方面含有叶酸，丰富的DHA脑黄金及胆碱，是十大孕妇奶粉之一。

雅培孕妇奶粉专为孕妇研制，特殊低脂肪配方，含有促进胎儿正常发育的叶酸，奶香浓郁，清甜适口，是十大孕妇奶粉之一。

美赞臣孕妇奶粉属于国际大品牌，口碑一直很好，添加DHA成分，从海洋生物中提取，会有腥味，一般很正常，是十大孕妇奶粉之一。

多美滋孕妇奶粉含有多种营养元素，口感不错，喝了不容易上火，是值得信赖的品牌，是十大孕妇奶粉之一。

雀巢孕妇奶粉，科学营养配比，主要原料是新鲜牛乳，口感清醇，帮助孕育健康宝宝，是十大孕妇奶粉之一。

金领冠孕妇奶粉还有特殊配方，含有丰富的α-乳清蛋白，帮助增强免疫力，促进宝宝免疫系统发育，是十大孕妇奶粉之一。

贝因美孕妇奶粉是国内知名品牌，口碑一直不错，有着几十年的研发奶粉经验，是十大孕妇奶粉之一。

飞鹤孕妇奶粉营养均衡配方，专为中国人体质研发，可以补充孕期营养，是一家放心的国产品牌，是十大孕妇奶粉之一。

特别提示

如果大家非得选购奶粉的话建议购买飞鹤奶粉哦，毕竟现在国产奶粉各方面也都不错。

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。孕妇奶粉是根据孕妈咪和哺乳期妈妈的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。备孕喝孕妇奶粉好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕前喝孕妇奶粉有哪些好处？

1、孕妇奶粉中营养配比均衡，如果孕前妇女挑食，营养不良，则可尝试饮用，能提高体内营养素的水平，对促进受孕也有益。

2、准妈妈怀孕初期大多都会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食等，早孕反应不利孕妇对于营养物质的摄入，孕妇奶粉中的营养可补偿早孕反应造成的营养缺失。但是，早孕期胎儿的发育与孕妈妈摄入的营养关系并不大，所以一般的早孕反应不会影响胎宝宝的发育。

女性朋友备孕期，除了做好身体健康检查外，饮食营养调理十分重要，如果能够正常饮食就不要饮用孕妇奶粉。

奶粉其实也是很营养的食物，也是孩子们很喜欢喝的，可孕妇喝假奶粉会怎么样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

导致胎儿功能障碍

长期食用劣质奶粉，会导致婴儿体内各脏器，如心、肺、肝、肾等也存在水肿和功能障碍。免疫系统也会受到影响，造成免疫力下降，容易发生各种感染性疾病。

导致胎儿营养不良

营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。消瘦型主要是因为所吃的食物(包括奶粉)中以缺乏热能(碳水化合物和/或脂肪)为主，而水肿型则以缺乏蛋白质为主。以劣质奶粉喂养的婴儿，吃进去的蛋白质极少，因而出现了低蛋白血症，导致婴儿全身水肿。

影响成年后的健康

生命早期的营养状况对宝宝成年后的健康会产生很大的影响。胎儿期和婴幼儿期发生营养不良或肥胖，会增加成年后肥胖、心脑血管病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病发生的几率。如果给宝宝吃了假奶粉，这就为成年后这些疾病的发生埋下了隐患。

因此为了孩子茁壮的成长，请准妈妈们认真辨别真假奶粉!如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇奶粉可以说是孕期补充营养的重要营养食品之一，很多准妈在选购母婴用品的时候，都会被推荐到孕妇奶粉，那么孕妇喝的奶粉价格多少呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

其实孕妇奶粉的价格也不是一成不变的，会随市场的波动而有所调整，下面小编就整理了一些孕妇奶粉品牌的价格，仅供准妈妈们参考。

雀巢孕妇奶粉

价格：罐装1000克售价120元

点评：比起其它的奶粉，有很明显的奶味儿，但口味很甜腻，感觉比较像我们小时候喝的那些奶粉(特别像小时候袋装的总是干着吃的那种味道)，溶解度还比较好，热量420千卡左右也不算很高。听说有的医院的医生，不建议喝雀巢，说是因为催的太厉害，脂肪含量高啊，听上去有点恐怖的说。我个人也并不太喜欢，因为甜的厉害，喝了以后总觉得自己会长很多肉肉。

美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

价格：罐装900克售价125元

点评：奶味儿也比较明显，但并不是很甜，也不腻，有点像“无糖”的那种感觉(当然肯定不是无糖的)，热量380千卡左右，的确不高，奶液看上去溶解度也算比较好，但不知道为什么喝到最后总会有点点沙沙的东西在里面?那感觉就像是细小的沙子，而不是没溶解的奶粉那种，不过观察了观察，也没发现什么不对的东西。个人感觉还是不错的，除了最后那点疑惑。

惠氏爱儿乐妈妈孕妇奶粉

价格：罐装900克136元

点评：奶味儿明显，但有点腥气，第一次喝的时候第一口差点喷了，不过习惯了还觉得挺香的。奶液溶解度很好，只要搅拌充分，喝完以后用一点点水涮涮杯子，杯子几乎就是干净的，很少一点点残留，这点特让人满足，觉得一点都没浪费。不甜，但有点腻，从口味上感觉脂肪含量比较高，总的来说很好……

雅培金装妈妈喜康素孕妇奶粉

价格：罐装800克150元

点评：一开始还没觉得怎么样，仔细看看，原来只有800克，而且雅培的勺子特别大，微缩版平底锅一样，所以喝起来特别快，量少还贵。听说能改善便秘，反正我整个孕期的便秘情况都不怎么好。但听身边人介绍说，雅培的这个里面添加了香精，有点抵触。

多美滋妈妈奶粉

价格：罐装900克126元

点评：喜欢甜的亲应该比较能接受，不能照说明书上的量放，太甜了。我只放两到三勺，一大碗水。第一感觉奶粉很细腻，就是粉末比较细一些，奶味儿普普通通，但喝起来感觉比较香，脂肪含量不低，并不甜，热量标注的是375千卡左右，不算高。但是溶解度一般，即使充分搅拌最后还是会有不少块状奶粉贴在杯子底部，奶液看上去却很均匀。

现在不少准妈妈们为了给宝宝提供足够的营养而选择喝孕妇奶粉。但是有不少准妈妈们在选择孕妇奶粉时存在不少误区，那么孕妇奶粉选择的四大误区有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

误区1：只看单一营养素。

很多准妈妈在选购孕妇奶粉的时候,单看某一个或者某几个营养素,DHA够多吗?叶酸含量大吗?其实,仅仅关注其中某一个或者某几个营养素,是不对的。

对于胎宝宝的生长发育来说，仅仅依靠单一营养素的摄入肯定是不足够的，加上多数孕期中还坚持在工作岗位的众多白领妈妈，平时工作压力大，如果饮食不均衡的话,就会直接影响到胎宝宝的营养吸收。所以孕妈咪应该选择一款能提供全面营养的孕妇奶粉。

误区2：孕妇奶粉都容易”上火”,是导致便秘元凶,少喝为妙。

很多孕妈咪有便秘困扰,不少人认为是孕妇奶粉导致的。这个看法不客观,孕妈咪应该关注奶粉成分。如果有添加益生元FOS的孕妇奶粉,是可以调整肠道微生态平衡,降低pH值,同时增加肠道水份。当肠道水份增加,便秘的几率就能大大降低。

同时,益生元FOS也能促进钙铁锌镁的吸收,一举两得。

孕妈咪在选购孕妇奶粉的时候,应该多留意奶粉成分,选择含有益生元FOS的孕妇奶粉。在降低自己便秘困扰的同时,多吸收微量元素给胎宝宝更多营养。

误区3：孕妇奶粉都一样,挑个好味道的。

有的孕妈咪觉得孕妇奶粉都是补充孕期营养的,营养成份都应该差不多,选个口味好的最重要。

喜欢以口味为导向的准妈妈要注意哦,有些口感很好的奶粉可能含有比较高的脂肪量。中国不少孕妈咪的饮食都已经比较高油高热量,再加上高脂肪的孕妇奶粉,可能会导致准妈妈体重过重,宝宝生长过快,造成妊娠高血糖,分娩困难等。

孕妈咪应该选择口味清淡,但是脂肪含量低的孕妇奶粉。

误区4：又想给胎宝宝最安全的保障,又担心奶粉质量,真是左右为难。

每个孕妈妈从知道怀孕的那一刻起，就想给宝宝最安全的营养和最放心的保障。但是准妈妈们又担心奶粉的质量问题。

其实准妈妈们可以选择历史悠久的奶粉品牌,或者有医药背景的奶粉公司。这些品牌奶粉都经过严苛的质量控制,这样孕妈咪就能放心的使用孕妇奶粉了。

孕妈咪不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。那么如何科学饮用孕妇奶粉呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

1、喝孕妇奶粉别影响到日常的膳食结构。每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。

2、孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片，可能会造成一些营养成分摄入过量。但就个人的情况而定，如果饮用了孕妇奶粉后仍发现补充的维生素不足，则可再吃多维元素片或其他营养产品作为补充。

3、不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的准妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多维元素片相比，脂肪含量及热量都相对较高。

4、孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激。

温馨提示：

综上所述我们明白了因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。而一般的膳食不一定能保证营养全面，于是孕妇奶粉就填补了这个空缺，就满足了妈妈的需求，又有利于胎儿生长的营养需求。

小编希望通过今天的分享能够帮助到那些为补充营养纠结的父母，借助孕妇奶粉，为胎儿的健康成长补充足够的营养成分，让胎儿茁壮成长。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

国外孕妈妈喝孕妇奶粉已经有段时间了，国内的孕妈妈是近几年才开始食用。孕妇奶粉什么时候喝比较合适？备孕期、怀孕期及哺乳期都可以喝，来详细了解下。

1.不是所有孕妈妈都适合喝孕妇奶粉

妊娠期糖尿病孕妈妈需要在医生的建议下食用孕妇奶粉；体重超标、增长过快的孕妈妈也需要慎重考虑，毕竟孕妇奶粉和其他维生素比较而言，脂肪含量和热量都不低。

2.根据自身需求挑选孕妇奶粉

孕妈妈购买孕妇奶粉的时候，不要盲目的买一大堆。要根据自己的营养需求来选购，假如想要喝孕妇奶粉来补充所需维生素，那么自己就挑选一个营养元素种类较多的。

3.不要让孕妇奶粉改变孕妈妈原有的膳食习惯

依照孕妇奶粉说明书，孕妈妈可以每天食用2次奶粉，早晚各一次。但是孕妈妈的膳食习惯都不太相似，对营养的需求也不一样，最好是在医生的指导下食用。孕妈妈可不能把孕妇奶粉当开水饮用，或是喝孕妇奶粉又喝牛奶又吃维生素，这样会加重肾脏的负担。

孕妇奶粉什么时候喝比较合适

1）孕前1年喝孕妇奶粉

孕妇奶粉什么时候喝比较合适？孕前1年喝孕妇奶粉能补充叶酸等等营养，保证孕3个月的营养需求。且孕期坚持喝能补充早孕反应所造成的营养损失哦。

2）怀孕期间喝孕妇奶粉

孕妇奶粉什么时候喝比较好？孕期坚持喝孕妇奶粉的孕妈妈，生下的小宝宝健康状况好于不喝孕妇奶粉的孕妈妈所生下的宝宝。尤其是宝宝身长、体重及坐高都到理想标准。例如，宝宝体重通常会在2500~4100克，身长均在50厘米以上。

3）哺乳期喝孕妇奶粉

孕妇奶粉什么时候喝好？哺乳期孕妈妈也可以喝的。孕妈妈和奶粉准备自己和宝宝营养，促进新生宝宝健康发育及产后新妈妈的身体健康。喝孕妇奶粉在孕妈妈在生完宝宝后，所分泌的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较丰富。

喝孕妇奶粉的好处

1）补充叶酸、DHA、AA、多种维生素、矿物质、钙等多种营养

2）缓解孕妈妈孕期不适

3）促进胎宝宝大脑发育

现在市场上的孕妇奶粉很多，孕妈妈除了自己根据医生的建议来选择奶粉品种外，还要多注意奶粉的质量。那么孕妇奶粉如何科学选择呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

在选择时，要掌握下面这几个要点：

◆尽量选品牌时间久的。因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。

◆观察外包装。正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。

◆售价是否合理。根据国家标准规定，孕妇奶粉的营养水准较高，优质奶粉的销售价格一般不会太低，如果太低的话应慎重购买。

◆从声音中进行判别。用手捏住包装袋，在耳边摇动，发出“沙沙”声，并且声音清晰的为优质奶粉。

◆观察奶粉的色泽。优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无杂质，无结块。当把奶粉放入杯中用温开水冲调时，优质奶粉数分钟后就会与水溶在一起，没有沉淀物。

◆闻气味。优质奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味、甜度适中。

◆售后服务情况。正规厂家生产的奶粉包装上会有咨询热线、公司网址等服务信息，方便消费者进行咨询。购买前不妨先打电话咨询一下，以验证一下服务质量。

◆了解奶粉的产地及奶源。因为奶源的好坏是奶粉质量好坏的重要因素。例如我国的内蒙古，新西兰和澳洲。这些地方湿地肥沃、碧空如洗、绿草滴翠、奶牛强壮，是国际公认的最佳奶牛饲养带。资源上的优势为奶粉提供了纯天然的品质保证。

在怀孕前调整身体状态以符合怀孕的需要;在怀孕期满足母亲及胎儿的额外营养需要，并提供充足叶酸，保证胎儿神经管发育;在产后，提供最佳营养以保证母乳的质量和数量。下面小编为妈妈们盘点如今最受欢迎的孕妇奶粉。

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点：

1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准。

3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

NO.1--惠氏S26爱儿乐妈妈孕产妇营养配方奶粉

品牌简介：惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。自发明世界第一罐婴儿配方奶粉以来,惠氏一直用制药的经验制造奶粉，把宝宝的未来放在第一位!惠氏采用100%进口新西兰/澳大利亚奶源制药行业GMP标准,确保惠氏奶粉全面营养好吸收。

产品特点：

1、丰富的叶酸：有助于胎儿神经管发育，帮助预防胎儿先天性神经管畸形。

2、丰富的铁质：帮助胎儿大脑发育，帮助预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。

3、含天然胡萝卜素：包括、、胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助增强孕妇身体抵抗力。可同时满足孕妇和胎儿对能量、蛋白质、DHA、叶酸、铁质及其它营养素的额外需求。

小编点评：

新西兰提供的惠氏奶粉选用的都是100%原产于新西兰的优质奶源，安全可靠无污染。惠氏奶粉从选料的源头把控产品质量，给予妈妈和宝宝以安心安全的健康保障。新西兰惠氏奶粉,粉质细腻、口感清淡香醇，很容易被您和宝宝接受，容易吸收，不容易上火!让妈妈睡眠更好、食欲和抵抗力都很好!

NO.2--多美滋妈妈奶粉

品牌简介：源自欧洲的婴幼儿营养专家多美滋是来自欧洲的知名品牌，专注于婴幼儿营养研究和产品开发，超过100多年的经验，业务遍及世界120个国家。多美滋的国际配方和国际品质，多年来赢得无数中国消费者的信赖，成为国内知名的专业婴幼儿食品公司。

产品特点：

1、适合孕妇(含早、中、晚)及备孕、哺乳期妇女;

2、拥有先进的微囊化技术包裹的DHA，防止氧化，保持营养成份和新鲜口味;

3、天然的双歧因子，改善肠道健康;

4、含有15种维生素和11种矿物质，为妈妈，更为宝宝，最低脂肪和最低热量的孕妇奶粉，合理维持孕期体重，有助于产后形体恢复!

小编点评：

金盾妈妈奶粉孕妇及哺乳期妇女营养奶粉优抗力TM配方，添加国际专利益生元组合口味清醇，特别为怀孕期妇女而配制低脂肪，保持适当的能量摄入含高品质的DHA，采用国际先进微囊化技术包裹，防止氧化，保留营养价值和新鲜度含胆碱富含铁和叶酸，叶酸有助于胎儿正常发育富含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度。

NO.3--美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

品牌简介：美赞臣公司历创立于1905年，至2011年已有百年历史，是世界上生产营养品的大型跨国企业之一，为婴幼儿和母亲们研制出基于科学基础上的营养配方。给宝宝一生中最好的开始，美赞臣公司不断进行产品的改革创新。

产品特点：

1、安婴妈妈含DHA.经临产后医学证明，婴儿期补充DHA有助于呼吸系统健康。

2、安婴妈妈含叶酸。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。

3、安婴妈妈含铁。孕前期及怀孕期间储备足够的铁有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重。

4、安婴妈妈还含其他多元微量营养素如维生素A，B1，B2，B3，B12，锌和碘。这些多元微量营养素有助于母乳喂养儿得生长发育。

小编点评：

安婴妈妈含DHA。DHA在脑部细胞膜和视网膜中大量存在。科学研究表明，在孕期和哺乳期通过日常饮食或营养品摄入高水平DHA,母体和母乳的DHA水平会随之较高，宝宝出生后脑部发育也更好。安婴妈妈含胆碱。胆碱是支持脑部发育的重要营养成分，它帮助合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是帮助大脑记忆的重要物质。

NO.4--明治珍爱妈妈孕妇奶粉

品牌简介：明治乳业自1917年创立以来，一直以提供健康美味的高质量牛奶与乳制品为宗旨，通过不断的研究发展，成功地推出以乳品为中心的多元产品，明治奶粉尤其受到亚洲妈妈和宝宝的喜爱。

产品特点：

1、DHA能帮助婴儿脑部发育;

2、a-亚麻酸在体内会生成DHA,亚油酸会生成花生四烯酸(AA);

3、叶酸有助于胎儿正常发育;调配了铁,钙,锌等丰富的矿物质;

4、均衡添加了-胡萝卜素,维生素K1等各种维生素;调配了低聚糖,不使用蔗糖;

小编点评：明治Cherish珍爱系列，就是以母乳成分调查与发育/哺乳量/便性调查为基础，结合先进技术与高品质管理所开发出来的接近亚洲人母乳，适合亚洲人体质的系列配方奶粉。

明治Cherish珍爱系列，乳源取自于纯净的澳大利亚等地，并在获得ISO9001认证的日本琦玉工厂和澳大利亚工厂分别生产明治珍爱儿、明治珍爱宝和明治珍爱童、明治珍爱妈妈，全部原装进口，品质安心有保障。

NO.5--雅培金装妈妈喜康素孕妇奶粉

品牌简介：雅培身为一家全球性的多元化医疗保健公司，雅培致力于新药与新技术的研发，同时不余遗力地开创走向健康的新途径。产品齐全，涉及药品、营养品、医疗器械和诊断设备等多个领域，雅培奶粉也是妈妈信任的一个知名品牌。

产品特点：

1、雅培金装妈妈喜康素奶粉(孕妇)强化叶酸/胆碱等营养素，提供胎儿脑部发育所需营养。

2、低脂肪避免肥胖，保持身材脂肪含量低，产品中的热量很低，帮助妈妈保持身材。

3、益生元FOS抗氧化营养素增强机体抵抗力，维护胃肠道健康A保护系统，添加益生元FOS、丰富抗氧化营养素，帮助增强机体抵抗力，改善孕期便秘现象。

4、丰富膳食纤维：金装妈妈喜康素中含有可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维，能改善妈妈的肠胃功能，有助于营养物质的消化和吸收。

5、全新口味：奶味醇正，口感清淡适宜，妈妈更爱喝。

小编点评：不少妈妈都反应，雅培金装妈妈喜康素的奶粉好甜，冲调的时候会有很多泡泡，但也有不少人说它家的这个奶粉很好，怀孕期间一直就是在喝它，所以不同的人对同一个东西的感觉是不一样的。最重要的是，要在能满足身体需要的前提下再找到适合自已口味的奶粉，这样对孕妇自已和胎儿才是最好的哦!

在怀孕的过程中，给孕妇添加奶粉或是蛋白粉，原则上是补充孕妇怀孕期间身体所需，使体内有足够的营养成分供给和孕育胎儿。那么孕妇喝蛋白粉好还是奶粉好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

如果只是单纯补充蛋白质，并且胃肠道功能不佳，吸收不好，可以服用蛋白质粉的，但是如果胃肠道功能正常，一般的饮食足以补充蛋白质了;另外孕妇奶粉含有许多的微量元素，也是不错的选择。

蛋白质粉其中主要含有蛋白质，而孕妇奶粉中除了含有蛋白质外，还有钙等微量元素、维生素，营养价值显然较高。

孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

喝孕妇奶粉，首先是保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

蛋白粉有什么特点?

1、母乳化：采用独特的母乳化氨基酸谱技术，针对中国人体质设计，易吸收，代谢废物少，适合各类人群长期食用。母乳化氨基酸谱技术是国家发明专利，受国家法律保护，准予东方兴企唯一性使用。母乳化蛋白质不同于单纯植物蛋白或单纯动物蛋白，也不同于一般的复合蛋白。一般的蛋白质，由于氨基酸构成比例不合理，吸收利用不彻底，影响整体代谢，食用不当会增加肝肾负担。

2、优化协同：采用独特活性的浓缩乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白、乳过氧化酶、糖聚肽等，更有利于正常人群的保健，对亚健康、疾病人群的康复及提高免疫力都具有营养支持作用。

3、高度浓缩：每200公斤牛奶浓缩提取1公斤特殊乳清蛋白。

4、特殊工艺：保存了蛋白质活性。

患有妊娠期糖尿病或是血糖较高的孕妈妈来说，无糖孕妇奶粉是最好的选择。无糖孕妇奶粉，也就是奶粉中不含有蔗糖成分的奶粉。一般的孕妇奶粉中都含有乳糖，这主要是为了改善孕妇奶粉的口味。那么孕妇喝无糖孕妇奶粉好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

自身血糖比较高或是有糖尿病的妈妈，对于一般的孕妇奶粉都不敢吃，无糖孕妇奶粉是一个很好的选择。无糖孕妇奶粉除了口味有些腥味之外，营养价值和普通孕妇奶粉一样，因此不用担心无糖孕妇奶粉的营养会不够。

无糖孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、唾液酸SA、铁质、锌、钙和维生素B12等多种营养元素，对计划怀孕和哺乳期的女性同样实用。

无糖孕妇奶粉的优点：

1、无糖孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿的健康发育，对红血球的制造也至关重要。

2、其中含有亚麻酸和亚油酸，亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分;尤其是婴儿，一旦缺少就会严重影响智力的正常发育，亚麻酸和油酸在人体内会转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，对胎儿脑部和眼睛的发育起着不可缺少的重要作用;

3、无糖孕妇奶粉中含有钙的成分，能帮助孕妇以及胎儿制造强健的骨骼。还有多种维生素和矿物质，可提供孕妇和胎儿日常所需的营养素。

4、无糖孕妇奶粉不含蔗糖，口感清新，奶粉中所含的卡路里较低，能辅助降低血糖和血脂，同时可改善怀孕期间的体重。

5、脂肪含量低，溶解度高，其中丰富的铁、锌等物质可以满足孕期女性的营养需求，让宝宝的发育更好。

孕妇奶粉是根据孕妈自身特点进行研制的，孕妇喝奶粉可要挑选孕妈专用的才行哦！但是孕妇奶粉该如何进行挑选呢？赶紧来看看吧！

1.可以多尝试不同品牌的奶粉

孕妇奶粉品牌众多，但可不是人家说好，就适合你哦！孕妈可以多尝试一下不同品牌的奶粉，其实很多品牌在商场中有免费派发试用装的。孕妈若是看见了，不妨多要几个品牌的奶粉试试。不过先要去网站上多去了解一下大家都觉得什么品牌好的孕妇奶粉，确定几个品牌后，再去看看，尝试之后再做决定。

2.看奶粉售价是否合理

有很多超市的售价是不一样的，这就需要孕妈提前了解奶粉的价格。这样才不会被坑哦！但是若发现市场上的奶粉过于低价，孕妈们也应该提高警惕。过低的奶粉有可能是劣质产品，孕妈们可要先了解行情才行哦！

3.可选购大品牌的奶粉

知名度大、信誉度高的品牌奶粉，一般实力较为雄厚，各个方面的条件也是比较成熟。产品质量也是相对于可靠一点，但孕妈们也不能过于依赖品牌的知名度。最主要是适合自己才是最好的，若是那奶粉喝的引发便秘、腹泻，那就不要再选择这个品牌的奶粉了，说明它并适合自己的体质哦！

4.根据自身需要挑选奶粉

因为每个人的体质都各不一样，有些孕妈缺维生素C，有些孕妈缺铁。而市面上的一些孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。所以，孕妈们可要根据自身需求来挑选奶粉哦！

5.选择时要仔细看包装

在购买孕妇奶粉时，一定要仔细看包装。正规的厂家的包装应该是完整无损、平滑整齐、团清晰。主要表现在印刷上，还要仔细看生产日期、生产批号，可别买过期的奶粉了哦！孕妈可一定要注意看才行！

每个妈妈都希望自己的宝宝有着敏捷的大脑，健康的体魄，在宝宝的身上的花了很多心思，这样营养的摄取和胎教就很重要。当宝宝在妈妈肚子里的时候，宝宝营养的来源就是妈妈最关心的问题。那么孕妇奶粉要喝多久呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

因此从准备怀孕时就开始吃奶粉，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

孕妇奶粉需要喝多久

在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉。一直喝到九个月。在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的。在快要生之前的一个月可以不需要在吃了。孕中期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。

另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。

孕妇奶粉比牛奶更营养

看了上面的分析，很多人说既然差别这么大，肯定选择孕妇奶粉啊！其实不然。孕妇奶粉的问题就跟我们前面分析的复合维生素的问题是一样的，如果平时很注重饮食均衡，从饮食中已经能足够摄取怀孕期间身体所需的各种元素，就不需要额外补充孕妇奶粉或复合维生素。否则容易造成营养素过量的问题，对孕妈妈和胎儿不利。

很多孕妈妈反应孕妇奶粉喝多了会发胖。在这里，需要特别澄清一下，孕妇奶粉本身的热量并不高，之所以很多孕妈妈会觉得喝孕妇奶粉一下子就胖了，主要在于孕中期后胃口大开，饮食本身高热量高脂肪高糖分。

而牛奶的主要作用就是补充钙。怀孕期间，每天需要的钙从孕早期的800毫克升至孕晚期的1500毫克。这么多的钙最好的摄入方式就是奶制品。所以牛奶是最好的补钙剂。

如果孕妈妈怕麻烦，那就选择孕妇奶粉。如果只是补钙，同时希望口味丰富一些，建议每天早晚一杯牛奶、下午一杯酸奶再多吃一些蔬菜水果。有些孕妈妈本身已经既喝牛奶又吃复合维生素，那就一定要注意不要再喝孕妇奶粉。

有些孕妇奶粉在宣传中说，孕晚期是宝宝大脑发育的黄金时期，孕妇奶粉中特别添加了DHA，有助宝宝大脑发育，这个是牛奶加复合维生素所无法比拟的。DHA确实有助大脑发育，但DHA不是只有孕妇奶粉中有，各种深海鱼中都含有丰富的DHA，每周吃一次深海鱼，就能吸取足够的DHA。

喝孕妇奶粉有什么作用

1、缓解孕期反应

多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

2、补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

3、宝宝日后身体强壮

调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

4、促进婴儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然，食用海鱼也是另一种好方法，但就目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全得不到保证。

5、有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

6、提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

孕妇奶粉需要喝多久

在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉。一直喝一九个月。在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的。在快要生之前的一个月可以不须要在吃了。你已经都有26周了，马上快七个月了。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。

另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。