哺乳期吃减肥药会怎样（最新20篇）

处于哺乳期的妈妈们吃水果没有特别指定哪些水果不能吃，只需要在选用水果时根据自己的体性来找对适合自己的水果，另外对于一些较温性的水果可以适当多吃一些。但这里需要告诫各位妈妈，无论哪样水果，都必须有一个适量做为约束条件，无限制的食用单一水果无论再好的水果也会对身体或者宝宝产生负面影响。那么哺乳期吃水果都有哪些注意要点呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、如果妈妈怕凉，产后前15天可以吃水果羹，15天以后再吃室温下的水果，建议选择低糖、果胶含量高的火龙果，猕猴桃，草莓，也可以吃安全的水果，苹果，梨，橙子。

2、可以吃温热性的水果：苹果、山楂、枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、菠萝…如果体质偏热的妈妈也可适当吃些凉性水果比如梨,西瓜等.看个人情况来定就好。

3、一般哺乳期吃水果没有特别规定哪种不可以吃，只要不过量食用，不要吃冷藏冰冷的水果就可以了。另外也可根据个人体质，一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果妈妈体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨、西瓜等。

4、建议吃点香蕉之类的热性的水果吧，苹果什么的可以吃一点，但是都不要多吃。

宝宝在添加辅食前，全部营养来自奶水，你吃了一些凉性的东西，容易导致宝宝拉肚子。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

雅顿金胶应该很多人都很熟悉，雅顿金胶是很多人在用的一款护肤品，雅顿金胶在网上的评价也都比较好，滋润效果非常好，还有维稳肌肤的作用。

雅顿金胶哺乳期可以用吗

这个是不可以的，一般如果在哺乳期，妈妈不可以随便使用这些东西，不然会影响到母乳。孕妇建议最好不要用或者少用，一般补水型产品可用。最好别乱用，但是frash的东西孕妇都可以用，我朋友在国外可以带，价格实惠很多。雅顿精华里面含有维A酯成分，孕妇及哺乳期女性最好不要使用。

雅顿金胶的成分和功效

1、雅顿金胶面部胶囊精华液

雅顿金胶面部胶囊精华液除了上述的视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯成分，还采用了海茴香提取物、角鲨烷、胆固醇、植物鞘氨醇等成分，海茴香提取物和角鲨烷成分具有抗氧化作用，可以有效缓解肌肤老化现象。胆固醇成分有效帮助肌肤补水更锁水，补充肌肤所需水分。植物鞘氨醇是肌肤表层含有的活性物质，能够增强肌肤屏障保护功能。

2、雅顿金致眼部胶囊精华液

雅顿金致眼部胶囊精华液除了含有视黄醇亚油酸酯成分，还采用了黄瓜提取物、野大豆籽提取物、神经酰胺复合物、和维生素E等成分。黄瓜提取物可以有效滋润肌肤，舒展眼角细纹。野大豆籽提取物可以帮助肌肤保湿补水，缓解眼角干纹问题。神经酰胺复合物是一种分子钉复合物，可以增强肌肤分子钉，恢复眼周肌肤饱满、弹润，维生素E成分可以由内到外深层滋养眼部肌肤，保持眼部肌肤年轻态。

雅顿金胶修复皮肤屏障

雅顿金胶具有修复皮肤屏障的功效，因为雅顿金胶含有天然维生素A和植物鞘氨醇等成分，天然维生素A可以舒缓皮肤所受刺激，植物鞘氨醇是肌肤表层含有的活性物质，在肌肤屏障保护功能降低时，会自动增强皮肤保护功能，所一皮肤屏障受损的敏感肌也可以使用雅顿金胶。

雅顿金胶怎么用

第一步：洁面。

使用雅顿金胶之前需要清洁皮肤，先用温水将脸打湿，然后取黄豆大小洁面产品于手心，加入温水轻轻揉搓起泡，将泡沫均匀涂于面部，然后轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉，用干净毛巾或者一次性洁面巾将面部擦干即可。

第二步：水。

使用雅顿金胶之前需要洁面，然后涂好护肤水。倒适量护肤水于手心，均匀抹于面部，然后轻拍帮助吸收。

第三步：精华。

现在就可以使用雅顿金胶了，待护肤水完全吸收之后，取出雅顿金胶，左右旋转胶囊突出头几秒钟，然后轻轻拧开，将精华倒于手心，点涂于面部及颈部，轻轻按摩2分钟左右帮助吸收。需要注意的是雅顿金胶是油状质地，所以一定要按摩促进吸收。

第四步：乳或者r霜。

等到雅顿金胶完全吸收之后，再取适量乳液或面霜，也是先点涂于面部，然后再均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收。

哺乳期时多数女性会重视其饮食，要控制的食物类型较多，以辛辣类为重点控制对象，其原因是婴儿吃了奶后会吸收母亲的营养，而母亲吃了不健康的食物时，会化作乳汁让婴儿吸收，所以为了婴儿的健康哺乳期的饮食是有要求的。那么哺乳期吃绿豆粥回奶吗？绿豆是豆类，是没有回奶的功效的，哺乳期也是可以多吃的。

中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，有清热解暑，利尿通淋，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。《本草纲目》言其"治痘毒，利肿胀，为食中要药;解金石砒霜草木一切诸毒....真济世之良谷也"。《随息居饮食谱》言"绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴"。《食药医镜》言其"清火化痰，疗痈肿痘烂，食之调和五脏，安精神，补元气，润皮肤，清暑解毒"。《本草求真》言"绿豆性味甘寒，服此性善解毒，故凡一切痈肿等症，无不用此奏效"。《日用本草》言其"解诸热，益气，解酒食诸毒"。《食鉴本草》言其"作枕明目"。药理分析表明，绿豆有防止实验性动脉粥样硬化症、家兔血脂上升的作用，还能使已升高的血脂迅速下降。其提取液有明显的解毒保肝作用，此外，绿豆皮对葡萄球菌有较好的抑制作用。炎夏季节，暑热熏蒸，大汗淋漓，常食绿豆粥，既可补充人体丢失的营养成分，又可果腹防病，正如《本草纲目》所言："绿豆粥：解热毒，止烦渴"是也。

寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀)这些人体内本无热，吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状，甚至引发其他疾病。

老人、儿童等体质虚弱的人绿豆含蛋白质极高，和鸡肉相当，是粳米的3倍。绿豆含的是大分子蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸，才能被人体吸收。老人、儿童等肠胃消化功能比较差，很难在短时间内消化掉绿豆中的蛋白质，容易因消化不良导致腹泻。

正在服药的人由于绿豆具有解毒作用，因此服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，以免减低药效。不过，一些清热泻火中药，如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等，和绿豆汤(粥)或绿豆糕等同服，可起到相辅相成的作用，达到事半功倍的效果。

月经期妇女，她们的身体正处于失血状态，体质偏差，再吃寒凉食品，容易伤害脾胃。

不少人喜欢把做好的绿豆汤放进冰箱里，喝时取出，口感冰爽。其实，绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会造成脾胃失衡、腹泻。脾胃虚弱的人不一定非得选择喝绿豆汤，可以选择吃绿豆粥。绿豆粥的做法是：将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥，大米、小米对脾胃有滋补作用。

哺乳期吃绿豆粥回奶吗？此粥没有回奶的功效，能回奶的食物多，比如麦芽，常吃的韭菜等，期间不注意饮食营养的，奶水也会减少，奶水的质量也会下降，对回奶也会有极大的影响。哺乳期吃绿豆粥是不受影响，只是要少吃些，因为绿豆是寒的食物，吃多了不太好，更不宜冷了后再吃，对肠胃会存在刺激的。

不知道母乳喂养的妈妈有没有遇到这样的问题：宝宝吸奶正欢，突然哭得你措手不及；奶头被宝宝吸出泡、吸破，痛得想流泪……其实，这些都是哺乳姿势不正确造成的，需要及时调整。正确的哺乳姿势可以帮助妈妈更好地分泌乳汁，不仅能让宝宝吃得开心，也让妈妈喂得舒心。

操作方法

摇篮式哺乳姿势

这是妈妈最常用的姿势，让宝宝身体朝向妈妈，脸朝向乳房，鼻子对着乳头，肚子紧贴妈妈的肚子，头和身体保持在一条直线上。同时，妈妈最好托住宝宝的头颈部，刚出生的还需要托住屁股。可以在宝宝身下垫一个垫子，这样妈妈喂起来更轻松。

橄榄球式哺乳姿势

这个姿势就像在腋下夹了一个橄榄球，妈妈把宝宝放在腋下，用一只手臂夹着他的身体，并用手掌托住他的头。宝宝的鼻子要正对妈妈，和乳房在同一条直线上，双脚朝向妈妈的背部。这个过程如果吃力，可以用枕头垫在宝宝下面。

交叉式哺乳姿势

姿势与摇篮式很相似，但是手势相反。如果用左侧乳房喂宝宝，可以把右手放在宝宝头部和耳朵下面托住他，尽可能让他的胸部和腹部贴近你，帮助他更好地找到乳房位置。

侧卧位哺乳姿势

妈妈和宝宝面对面侧躺，一只手托住他的臀部，另一只手臂环绕在宝宝头顶，将宝宝的头枕在臂弯上。妈妈可以在自己和宝宝身后垫上软枕，让宝宝尽量靠近点，方便喂奶。这个姿势也特别适合妈妈在夜间喂奶，但千万别在中途睡着了，这样会压着宝宝。

宝宝的成长离不开维生素，在常见的维生素中，对孩子生长发育有重大生物学作用的维生素有两种，即维生素A和维生素D。那么，哺乳期妈妈乳母补维Ｄ可以通过乳汁满足孩子需求吗？和您一起来看一下！

问：我的宝宝拒绝吃鱼肝油，每次喂时都被宝宝吐出来。我通过自己补充维生素D，让宝宝从乳汁中获取足够量的维生素D吗？

答：如果妈妈在饮食中大量补充维生素D，宝宝可以从母乳中摄取到一定量的维生素D。

有专家曾经做过这样研究：如果在阳光中暴露有限的情况下，即使妈妈每天摄取维生素D600~700国际单位，她分泌的乳汁每升的维生素D的含量为5~136国际单位，平均为26国际单位，如果按每升26国际单位计算，要达到每天需要量的400国际单位，孩子必须每天吃母乳15升，这是不可能的。因此妈妈每天补充维生素D400国际单位，将不能维持宝宝血液中正常生理发育需要的维生素D的量；如果妈妈每天摄入维生素D2000国际单位，可以提高母亲和宝宝血液中的维生素D的含量，但是提高的量有限，如果母亲每天补充维生素D4000国际单位，则能够提高母亲和宝宝体内维生素D的量，但是这样做法可以引起妈妈体内维生素D蓄积中毒，有损于妈妈的身体健康。因此不能通过妈妈大量口服维生素D来达到宝宝对维生素D的需求。

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产妇哺乳期减肥不当，不仅对母亲身体造成伤害，还会给宝宝带来不良影响。下面就为大家具体介绍一下产后哺乳期减肥不当会带来哪些影响吧。

猛节食会造成身体虚弱

林女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后，她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里，她就开始节食，而且拒绝吃高脂肪、高热量的食物。眼见着小肚子一天天小了下去，她不禁暗自窃喜。可不久后，她身体变得十分虚弱，乳汁分泌也越来越少。妇产科医生说，产妇刚生产不久就盲目节食减肥，不仅会造成身体虚弱，导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。

吃减肥药对母婴都不利

陈女士生产半年后上班，看着办公桌对面的女孩窈窕靓丽，再看看镜中的自己：双下颌，身材臃肿，往日迷人的风采尽失。她心里很不是滋味，于是开始吃减肥药。

医生说，药物减肥本身就没有科学根据，长期吃减肥药物，会对肝、肾造成损害，而且药物还会通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾的损害。

哺乳期不适合针灸减肥

张女士的宝宝已经5个月了，产假即将结束，她决定在上班前把体重减下来，她认为，针灸减肥不会对自己和宝宝造成损害。

针灸科医生说，针灸减肥会使产妇的摄入量大大减少。摄入食物减少，会影响乳汁的分泌，对宝宝健康极为不利。

产后运动减肥要适度

郑女士剖宫产下宝宝3个月后到健身房锻炼，由于运动量过大并且过于剧烈，造成剖宫产的伤口渗血。

妇产科医生说，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。

自然分娩的产妇，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的产妇，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可适当活动。

产后月经的恢复和初次排卵的时间，有较大的个体差异，并不是哺乳期就不会来月经，不会怀孕。一般未哺乳的妇女，在产后6～8周就恢复月经了，而哺乳的妇女，早的甚至也可以在产后8周就恢复月经，一般是产后6个月左右，晚的则可以延迟到1年以上。恢复月经，就意味着有怀孕的可能了。下面小编就为大家介绍一下哺乳期妇女如何正确避孕吧。

1.从产后第一次爱爱就要开始避孕

许多人认为母乳喂养期间，因为闭经，所以根本不可能怀孕。但实际上，有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次爱爱就开始避孕。

2.剖宫产的新妈妈更要注意避孕

由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕，导致再次怀孕，如果胚囊在疤痕处着床就非常危险。此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。

3.哺乳期莫选避孕药

虽然服用避孕药的方法比较简单、方便，但是哺乳期的妈妈最好还是不要采用这种方法来避孕。因为避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少；

温馨提示：

避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。此外，避孕药还会造成卵巢功能进一步下降，对以后月经恢复正常造成不利影响。如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后乳房护理安全常识栏目。

婴儿1岁以前最好是吃母乳，母乳是孩子最天然的营养，因此妈妈给婴儿哺乳期间，饮食也要注意，那么哺乳期饮食应注意哪些事项你清楚吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

不吃味精

食用味精对婴儿发育有严重影响，可能会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，所以妈妈在哺乳期最好不吃味精。

饮食清淡

喂奶期间妈妈要注意饮食清淡，千万要禁忌食用辛辣刺激的食物和碳水化合物，而且营养要均衡，可以多喝猪蹄汤，豆花汤，粥等食物，可以帮助下奶，使奶量充足。

少吃腌制品

腌制品含有大量的盐，哺乳期不能吃太咸，所以尽量不吃腌制品。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

合理膳食

哺乳期的妈妈要均衡营养，饮食全面不要挑食，像鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以搭配着吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。

少吃难消化的食物

哺乳期尽量不要吃油炸的食物，都知道油炸食物太油腻产妇难以消化，生完孩子后本身就消化力较弱，油炸食物的营养在油炸过程中大大减弱，产妇吃了对恢复健康不利。

不吃刺激食物

哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

哺乳期间母亲最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品，以防引起婴儿肠痉挛;也不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物以免造成母乳减少。如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

母乳是妈妈送给宝宝最真实、最直接、最美好的礼物。每位亲喂的妈妈都值得骄傲。那么，新妈哺乳期怎样避免患上急性乳腺炎呢？下面请看小编为此而整理的资料。

在妊娠期间，妈妈们对身体的呵护格外认真，女性在经历过十月怀胎后顺利产下宝宝的同时，也要注意自己乳房的保护。这个孕期对妈妈来说，说长也不长，说短也不短，妈妈主要是好好照顾自己的身体，提前为宝宝做好哺乳工作是最重要的哦。

新妈妈预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳，不要让婴儿含乳而睡，乳汁过多时就用吸乳器吸尽，及时治疗婴儿口腔炎症。

急性乳腺炎应及早治疗，可以采用先进的非手术绿色疗法，以中药、物理及微创治疗为核心，通过专业医生的手法排乳、外敷中药、微波治疗、六和治疗相结合，能够达到比较理想的治疗效果。更为关键的是，新妈妈可以安心照常哺乳，对宝宝没有任何影响。

母乳喂养对宝宝的好处可谓举不胜举，新妈妈要想坚持用母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题，新妈妈该怎么办？停奶？吃药？还是动手术？这些对宝宝的健康会不会有影响？

产后哺乳期的新妈妈容易患急性乳腺炎，产后全身抵抗力下降是一个重要的原因，另外还与乳腺局部因素密切相关：

一是：哺乳期细菌入侵机会增加，细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入，如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症吮乳则可直接侵入乳管；

二是：有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳，或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少，又没有及时将乳汁完全排空，结果发生乳汁淤积，为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

我们上文学习了萨摩耶母犬分娩期的喂养与护理知识，下面波奇网再为大家介绍一下萨摩耶狗狗哺乳期的2个喂养知识。

一、哺乳期萨摩耶母犬的三点饮食要求

对哺乳期萨摩耶狗狗的饲养要求，有如下几点：

1、饲料的营养物质含量丰富，适口性好，易消化。

2、要增加喂食的次数，每天喂3～4次，每次喂食的间隔时间要均匀。在哺乳期的狗，如果不增加喂食次数，狗为了满足泌乳的需要而贪食，一次吃得太多，导致消化机能紊乱，造成消化不良和泌乳量的下降。

3、萨摩耶狗狗在哺乳期，一般情况下不要更换狗的饲料，往往因饲料的变化而影响狗的采食和对食物的消化吸收，影响泌乳量和乳汁的品质，因而影响小狗的生长发育。

萨摩耶犬(详情介绍)

二、要为母犬创造一个安静的环境

1、在管理上，要为狗创造一个安静的环境，使狗得到充分的休息，不要大声讲话，不要让生人观看，以免激怒母狗，引起不安而踏死或是吞食仔狗。

2、狗的生活环境要保持清洁卫生、干燥。要保护好母狗的乳房，对狗的乳房要常检查，如有破伤或乳房炎的发生，要及时治疗。要注意狗舍温度的变化，做好保温或防暑；要供给足够的饮水。

3、对产后分泌乳汁不好，使仔狗缺奶的狗，要增加饲料中蛋白质的含量，增喂动物性饲料，如肉、奶、蛋等，以便能更好地促进乳汁的分泌。

对狗乳房进行按摩，也能很好好起到促进乳腺发育和增加泌乳的功能。

当妈妈生产时，胎盘会随胎儿一起娩出体外，体内雌性激素的分泌急剧减少，与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时，乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现象。那么哺乳期母乳不足的症状有哪些呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

奶水不足可以从妈妈和宝宝的表现判断出来，尽早判断，才能采取措施，增加妈妈的奶水分泌量。

从妈妈方面，判断奶水不足的症状：

1.乳房虽有少量乳汁分泌，但宝宝吮吸时不发出吞咽奶水的声响。

2.喂奶前，妈妈没有乳房胀的感觉，而喂养后乳房也没有明显变化。

3.产后5天内不见乳汁，挤压也挤不出，此外伴有乳头疼痛红肿之症，喂奶后乳头依然硬实。

从宝宝方面，判断奶水不足的症状：

1.新生儿前三日每日排泄次数不足6回，大便呈黑、绿或棕色。新生儿1个月后每日排泄次数不足3回。

2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂养次数足够,婴儿也仍然会不知饱地吸吮,每侧吸吮时间超过半个小时。

3.喂奶后，孩子仍哭闹，或不久又哭闹着寻找奶头。

4.孩子吃奶后，睡眠时间往往少于1小时。

5.诞生五天后，宝宝每天的体重增量没有达到15到30克。出生10天后，重量又回到刚诞生时的水平。

6.宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。

判断奶水不足的方法

1.宝宝每次吃饱奶后，可维持2-3个小时。如果吃奶后，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不足。

2.根据孩子的精神面貌来判断。如果他在喝完奶后,心情很好,精力也充沛,还要玩闹一阵,说明是吃饱了。

3.宝宝一天小便至少六次以上，大便至少三次，即为正常表现。如果，大小便次数没达到下限，则为奶水不足。

4.一般情况下,婴儿的大便稍微有点稀,但是呈糊状。当粪便太稀,而且能观察到绿色的泡沫，则或许是表示妈妈的奶水不充沛。

5.宝宝体重增长是有规律的，出生后一个月，宝宝体重至少比出生时增长600克。如果宝宝的体重增长未达到标准水平，则有可能是奶水不足。

有很多人都非常爱吃玉米须，因为它有利尿消肿的作用，很多虚胖的女人就经常用它来进行减肥，很多脯乳期的女人因为身体虚胖经常就会用它来消除水肿，但是哺乳期有奶水是非常重要的事情，又害怕用了以后会有其他的副作用，今天就来给大家介绍哺乳期喝玉米须会不会有影响呢？

玉米须有非常不错的降糖成效。玉米须含有大量养分物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在中国就有较为广泛的使用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。

不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味医治糖尿病的良药。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤医治糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。此外，中国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。

看法倡议：玉米须茶孕妇不该当饮用，由于其含有利尿作用。(利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还能惹起胎儿心律失常、重生儿黄疸、血小板减少症。如今已证明，在妊娠期间运用利尿剂，还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。)消弭水肿并防止身体肥胖有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的迹象，大量补充水分时容易加重心脏的担负。

如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的担负，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯。

Natio是来自澳大利的一个植物护肤品牌，它最有名的产品是乳液，据说是非常温和的产品，下面本网小编带大家来看一下Natio乳液孕妇可以用吗？

Natio乳液孕妇可以用吗

Natio这个品牌本来就以天然配方和制作精良攒下口碑，其成分是月见草、芦荟叶、玫瑰提取、甘油、角鲨烯、熏衣草油等成分，避开刺激性强成分。它不含色素，最大可能的降低了过敏的可能和刺激性。将乳液稀释，用试纸测一测，PH值在5或6左右，接近皮肤PH值，温和弱酸性，孕妇和哺乳期用着也无妨。

Natio乳液好用吗

补水和淡化细纹效果测试

先看下质地，乳白色，不会太稀也不会太稠，感觉很好，不算厚重，对油性皮肤的妹子，这一定是个亮点。上皮肤以后发现它很好推开，很滋润，用在手背上就可以看出，没用之前有手背有一些细纹，推开后细纹淡了很多，可以见Natio的补水效果还是很不错的。

为了让大家可以看清楚点，拍了个特写，事实见证Natio可以淡化细纹也是真的，觉得平价没好货的童鞋可以啪啪打脸了。

补水淡化细纹：★★★★☆

保湿效果测试

接下再来测一下保湿能力，用之前仪器滴了一下显示湿度仅35%，擦了以后高达89%，我觉得这是Natio效果最好的地方，如果经常待在空调房，觉得皮肤干的小仙女，可以在包里备一瓶，没事拿来抹抹。

保湿能力：★★★★★

清爽度测试

相信选择乳液的童鞋的皮肤大多偏油性，因为本来就冲着乳液比霜之类的护肤品清爽透气，所以Natio的清爽性要是不好，它的使用率一定会大打折扣。现在我只需要一张小小的吸油纸就可以测出来，Natio使用后并不油腻，个人使用后没有闷，算满意。

清爽度：★★★★☆

Natio乳液值得买吗

无意间看到美容教主牛尔推荐的澳洲Natio月见草保湿乳，号称平价保湿乳液中的战斗机，用了有小一段时间，感觉滋润不油腻，平价又好用，简直相见恨晚。听很多姐妹抱怨Natio包装简单，无包装盒及密封，有种买假货的即视感。个人觉得这个可以理解，因为很多国外的产品包装都偏向于环保简单包装。Natio这款乳液是澳洲的一个纯天然品牌，主打天Ran植物成分，不含酒精，温和无刺激，质地薄透，清爽不油腻，保湿补水性能好，是孕妈以及易敏肌的最佳护肤小伙伴。总的来说，Natio这款乳液是很好用保湿神器！值得大家尝试，说不定你也会喜欢上它。

保湿能力：★★★★★

补水淡化细纹：★★★★☆

清爽度：★★★★☆

温和性：★★★☆☆

哺乳期妈妈平衡膳食需要注意什么？究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。

如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响。因此，乳母的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高的营养价值，对于富含蛋白质和钙质的食物更应注意选用，并调配成平衡的膳食。

哺乳期妈妈平衡膳食3注意

注意1、对于哺乳期妈妈来说，平衡膳食则是每天要摄入以下多种适量的食物。

粮谷类450g-500g,蛋类100g-150g、豆制品50g-100g、鱼、禽、畜肉150-200g，牛奶250g-500g,蔬菜500g(绿叶蔬菜占1/2以上)，水果100g-200g、食糖20g、烹调用油20g-30g，调味品适量，食盐应适当限制。

注意2、烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。

如鸡、鸭、肉、鱼类，最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，这样既增加营养，还可促进乳汁分泌。

TIPS：乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。

注意3、每日除正常三餐之外，可加餐2-3次。

因为乳汁成份中90%以上由水分构成，所以餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。

哺乳期把奶给挤了怎么办

若哺乳期妈妈把乳房挤了，需要结合情况改善，如果只是伴有轻微疼痛，可以及时采取热敷方式改善，能够促进血液循环改善症状。若症状持续不见改善，疼痛逐渐加重，如有必要可遵医嘱使用药膏缓解，比如乳癖膏，其次，也可以让专业的催乳师通过按摩缓解，能够起到疏通乳腺管，将积聚的乳汁排出，并且也可起到血液循环作用，改善疼痛，但期间避免自行按摩，以防止诱发乳腺炎等乳房疾病，对于病情严重，发生急性乳腺炎，引起发热，建议及时就医，可根据体温的高低程度，给予退烧药物，并根据情况合理使用抗生素，但具体用药，建议遵医嘱使用，避免擅自使用。

一旦乳房受到挤压，易造成乳腺管堵塞，是出现乳腺炎，因此，受到挤压后要密切观察身体情况，期间还要保持局部清洁干燥，可使用温水清洗，避免让宝宝将乳头含在嘴内，防止引起乳头皱裂或者乳头炎，对于病情持续严重出现脓肿，建议及时就医，根据情况采取引流手术治疗。

哺乳期还要保持好良好的睡姿，避免长时间保持一侧的睡姿，防止乳房受到压迫引起身体不适，近期还要加强营养和适当补充高维生素、高蛋白的食物，有助于分泌乳汁。但避免食用大蒜、辣椒等刺激食物，防止使临床症状持续加重。

哺乳期女性还要做好预防的措施，尽可能的采取正确的哺乳方式，可以交替哺乳，防止只吸允一侧，使乳汁淤积，引起乳房胀痛，近期尽量选择宽松的内衣，禁止趴着睡觉，防止压迫到乳房引起堵奶，出现疼痛、肿块等不适的症状，具体的治疗方案，建议及时就医，根据病情情况采取措施改善。

哺乳期反复发烧反复发烧，无外乎感冒、乳腺炎、产褥感染或者是泌尿系统感染等原因造成的。那么，下面就由小编告诉大家哺乳期反复发烧是什么原因吧!

哺乳期发烧能喂奶吗

哺乳期发低烧可以喂奶，超过37.7℃还是建议停止，如果是低烧，尽量在喂奶后吃药。

感冒症状轻者不需特殊处理，待自愈;如果有咳嗽、发热等较重的症状，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时带口罩;用药前喂奶，用药后4-6小时内暂停喂奶，避开血液中的药物浓度高峰。

发热时，体温≥38℃应暂时停止哺乳，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。宝宝住房保持空气流通，以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房，用食醋1-2斤按1 比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时。

哺乳期反复发烧是什么原因

1、急性乳腺炎引起发烧

新妈妈的乳汁分泌过多、过浓，往往会导致宝宝吃不完或者流出不畅，过多的乳汁会淤积成块，积在乳腺管内。如果恰逢小宝宝吸吮时损伤乳头，就会导致病菌在乳腺部位生长繁殖，引起急性乳腺炎，发炎部位又硬又肿，伴随着疼痛。如果是这种原因引起的，医生会采取相应的治疗措施，也可以配合着做好护理，比如用温毛巾敷硬块1-2分钟，并经常按摩患处。睡觉的时候要小心，不要压到乳房，这样也很容易发炎。

2、产褥感染引起发烧

产褥感染也是造成新妈妈发烧的一个常见原因。通常，产妇在生哺乳期身体都比较虚弱，如果在这时候遇到致病菌侵入体内，就很容易引起产褥感染。判断是否因产褥感染而发烧，您可以观察恶露。如果恶露变成深红色且有恶臭，很可能子宫已经发炎，建议您积极治疗，严重的话需要住院。

产褥感染后，炎症的部位会随着时间的推移，依次向创伤部位、子宫内膜或子宫肌、子宫旁组织、腹膜、血液侵入。越早治疗效果越好，外阴或阴道裂伤感染时就将炎症控制住。如果病毒已侵入子宫旁组织，就可能形成脓肿，伴有发热腹痛。如果蔓延至腹膜，除寒战高烧外，会出现脉搏增快和腹痛加剧的情况。若病菌进一步侵入血液，则有可能导致败血症。

3、泌尿系统感染引起的发烧

此外，泌尿系统感染也会造成产妇的发烧。怀孕时子宫常常受到压迫，孕妇容易尿频、憋尿，如果阴道细菌经过尿道进入泌尿系统，就会引起泌尿系统感染。

哺乳期的女性在饮食上也是需要特别照顾的,不仅关系到自己的身体健康,还会牵扯到孩子的健康成长,那么问题来了,哺乳期是否可以吃天麻呢?哺乳期吃天麻的话会回奶吗?下面我们来介绍下吧!

哺乳期可以吃天麻吗

首先,天麻具有补脑的功效,哺乳期的妇女吃后,能够让小宝宝得到更多的营养物质,提高小宝宝的智力发展.

其次,天麻具有提高记忆力的作用,哺乳期的妇女服用后,减少产后各种器官的衰退.

最后,哺乳期的妇女服用后,使之睡眠好,更好的能照顾小宝宝.

此外,天麻目前已作为高空工作人员的补脑保健品.

所以,哺乳期的妇女是可以服用天麻的,只不过,天麻虽好,但不要贪杯哺乳期吃天麻会回奶吗

不会回奶.平时天麻可以炖鸽子,具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效,对产后身体恢复有很大的帮助.要注意休息,不要劳累和碰凉水.及时补充营养.饮食要多样化,这样有利于身体的恢复和乳汁的分泌.注意保暖,避免受凉!

哺乳期饮食介绍

1、增加热能摄入量

中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在原来的基础上增加500千卡,其中最好有100千卡来自蛋白质.乳母摄入的能量是否充足,可根据母乳的量和母亲的体重来判断.

2、补充优质蛋白质

乳母的蛋白质营养状况对泌乳有很大的影响.如果膳食中蛋白质的质和量不理想,可使乳汁的分泌量减少,并影响到乳汁中蛋白质的氨基酸组成,不利于婴儿的生长发育.乳母应每日增加蛋白质15克,达到每日85克,其中一部分应为优质蛋白质.

3、摄入充足的脂肪

人乳汁中脂肪含量变化很大,宝宝吸允活动可使乳中脂肪含量增加.乳汁中的脂类,尤其是不饱和脂肪酸,与婴儿的脑发育有密切关系.例如DHA对中枢神经的发育就特别重要.

4、保证钙的供给

如果乳母膳食钙的摄入量不能满足需要,乳母可因缺钙出现腰腿酸痛、腿脚抽筋现象.乳母膳食钙参考摄入量为每日1200毫克.建议每日饮奶至少250毫升,以补充约300毫克的优质钙,摄入100克左右的豆制品和其他富钙食物,可获得100毫克的钙.

天麻怎么炖好吃

土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗,盐

1.土鸡洗净,切块.天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用.

2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出.将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒.

3.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2——3小时以上,调入盐即可.

营养贴士:天麻是一种昂贵的中药食材.具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压.天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤哦.

指甲油是可以任意调色的，你不必去买一大堆的指甲油来应付服装色彩的变化，只须买几个主色，便会收到意想不到的效果。那么，哺乳期女性可以使用指甲油吗？这就给您介绍一些相关的知识。

哺乳期涂指甲油好不好

1、哺乳期能涂指甲油吗?指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯，乳酸乙酯，苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上，能使指甲艳丽润泽，并长期不褪色，受到人们喜爱。但这些原料大都有一定的生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒。

2、指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质，若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产或生出畸形儿。在哺乳期内，这些有害成份也会通过母乳进入宝宝体内，微量有害物质进入成人体内，短期内不会造成什么明显伤害，也有可能被排出体外。但对于弱小的宝宝来说，宝宝的健康比指甲美丽更加重要。

哺乳期涂指甲油的危害

1、指甲油导致女性不孕

指甲油中被指含有甲苯，邻苯二甲酸二丁酯，甲醛等有害物质。而这些物质极易挥发，涂指甲油时会很快产生令人眩晕的气味。溶剂成分中的邻苯二甲酸二丁酯由于导致内分泌系统紊乱，女性长期接触可能导致不孕，或者会生出畸形儿。有研究认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。

2、指甲油导致男婴不育

需要注意的是，指甲油对于胎儿也是有着不可忽视的影响。指甲油的邻苯二甲酸酯含量在化妆品中最高，它会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，不仅会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。国外有报道说，母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品，孩子长大后患不育症或阳痿的可能性将增加。

生活中过期牛奶不能食用，通常我们会用来敷脸。那么哺乳期能用过期牛奶敷脸吗?下面和关注下吧。

哺乳期不适合用任何化妆品，因为化妆品含有化学成分。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。这些成分不会影响哺乳期的妈妈，哺乳期能用过期牛奶敷脸。

接下来看下过期牛奶对人体有哪些危害?一般情况下说的“保质期”，是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。换言之，这是厂家的一个承诺——在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都会保证。如果出了问题，厂家需要负责。而过了保质期，并不意味着就坏了，只是厂家不再担保。有时候，食品过期可能只是外观不那么诱人，或者口感没有那么好。这样的食品，也还是能吃的。不过问题在于，它也完全可能是致病细菌数量很多了，吃了生病的可能性增高了。而且，你无法判断它发生了什么变化。所以，过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。如若喝过期牛奶，轻微的会肚子疼，而严重的则会腹泻，呕吐。

提醒：为了你和家人的健康，建议大家撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识。请不要贪图便宜购买和食用过期牛奶，以防食物中毒。而为了不浪费，你也可以将过期牛奶拿来护肤、浇花、清洁家里等等。

当女性处于哺乳期阶段时，在饮食方面需要格外的小心和谨慎。因为此时你摄入的一些的东西也许对你的身体没有太大影响，但很有可能会在很大程度上给宝宝造成不良影响。那么，哺乳期妈妈的自我修养，这些东西少去吃哦！下面请看小编为此而整理的资料。

1、鱼

你不需要在你的饮食中完全去掉鱼，但建议哺乳期妇女以及那些试图怀孕或者已经怀孕的女性，她们应该限制鱼的摄入量。因为鱼类的体内的汞含量。记住，建议一个星期不超过6盎司罐装长鳍金枪鱼。

2、酒精

对于女性哺乳期酒精的摄入，意见不一。但美国儿科学会表示，每周适量饮酒，量最好为一杯，最好不要超过两杯。但是，部分组织在给出前3个月的母乳喂养的建议时，反对女性喝任何含酒精的饮料。无论哪种方式，你都需要留意你的摄入量。因为酒精会使你的身体更难产生母乳，而且还有可能让你的母乳中产生微量的有害物质，危害到你的孩子。如果你有偶尔的喝酒的习惯，请你至少等到两个小时后，再来用母乳喂养你的宝宝。

3、咖啡因

早上一杯咖啡是可以的，但是不要做得太过火。过量的咖啡因会导致挑剔婴儿出现不想睡觉的情况。咖啡因会通过你的母乳对你的孩子产生一些影响，在孩子的睡眠质量方面此种影响尤为明显。记住，咖啡因、苏打水、茶以及一些非处方药物都可能成为常见疾病的诱因，一定要谨慎饮用。为了安全起见，女性饮用前需要多多了解相关信息。

4、香料

虽然你的饮食不需要完全平淡无奇，你可能需要放弃一些味道。尤其是如果你是一个爱好食物香味的人。太多的香料可以使婴儿感到不舒服，所以你需要小心翼翼地避免一些味道强烈的食物比如添加了大量大蒜等调料或辣椒粉的食物。当然，每个孩子都是不同的，如果你不放香料，其实可能也会带来一个很好的享受。

5、维生素C

我们通常不会把维生素算在禁忌物里，但这个实际上已经与婴儿尿布疹有关了。观察维生素C丰富的食物，特别是水果如橙子和柚子。你不需要完全避免维生素，但是，如果你注意到婴儿在吃完富含维生素的食物有一些特殊的反应，此时你需要特别注意，有必要的话可以及时带孩子就医检查。

上面的食物是在你哺乳期时需要避免的一些不安全的食物。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。