喝什么汤美白皮肤精品20篇

很多人都认为海鲜只是指虾、螃蟹、花甲、带贝壳之类的海生物，但鱼也是发物，特别是海鱼，大家在食用的时候就一定要多加注意了。鲅鱼也是发物。

鲅鱼是发物吗

鲅鱼是发物，因为鲅鱼是深海鱼，海鱼就属于海鲜，一般来说，所有的海鲜都是发物。所以一些被医生叮嘱过的病人患者们，在短时间内就不要吃鲅鱼了，为了自己的身体健康，千万不要贪图一时的口腹之欲啊，要管住自己的嘴，这样才会身强体壮。

皮肤过敏的人能不能吃

皮肤过敏的人也不能吃鲅鱼。主要原因就算上诉问题所说的鲅鱼是发物，发物会刺激皮肤过敏患者的皮肤，有很强的刺激性，为了自己的健康，还是忍住吃一些自己能吃的东西吧，营养均衡，多吃一些蔬菜水果，不要吃大发之物。

皮肤过敏的人能吃鱼吗

可以吃鱼，但是建议短时间内不要吃鱼，因为海鱼是海鲜是不能吃的，但是鲫鱼、鲤鱼是淡水鱼，它们却也是发物，在不了解清楚的条件下，大家真的不要随意吃，如果偶然间吃了又没事，那也不要放纵自己，要有所克制。

鲅鱼的做法

教大家做一个麻辣鲅鱼。

首先将鱼洗干净，注意是要洗得特别干净，鲅鱼内脏都丢掉。再将洗干净的鲅鱼切成薄片，用盐、料酒等腌制半个小时左右。锅里加油，将鲅鱼两面煎成金黄。再在中间放入葱姜蒜爆香，加入辣豆鼓等自己想吃的调料，加少量水，加上锅盖，焖十分钟左右就可以装盘啦！

美白是很多人乐此不疲的事情，尤其是对于女性来说，一直信仰着“一白遮三丑”的说法。下面小编为大家介绍快速美白方法，欢迎阅读。

美白食物：白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

美白食物：豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

吃什么美白皮肤最快 每天吃一点这物肌肤白起来

美白食物：蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

美白食物：芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

快速美白方法二：生活美白小技巧

一.淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。

快速美白方法三：日常习惯助美白

1•要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2•睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3•每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4•出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5•先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6•一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7•每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白食物：胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

快速美白方法一：自制美白面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈

美白食物：甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

洗面奶的种类繁多，不同的洗面奶适合不同的肤质人群，牛奶洗面奶洗完后肌肤能达到净透清爽的感觉，洗完润润的，非常温和不刺激。

牛奶洗面奶对皮肤刺激大吗

刺激不大。

牛奶中含有丰富的维生素，矿物质以及一些乳脂肪成分，这些成分容易被皮肤吸收，在市场上总能看到一些牛奶类的化妆品和护肤品，但具体使用也要看个人的肤质情况。补充皮肤当中所需要的维生素，矿物质和所需的营养。酸奶中也含有一些乳酸成分，可以让皮肤变得柔和，还能温和去一些死皮，更快速的更新角质。如果脸部出现敏感不舒适，牛奶帮助皮肤达到消肿和舒缓的作用。皮肤被太阳晒伤之后，用冰牛奶冰敷是很好的一个法子。牛奶对皮肤的作用有很多种，用牛奶洗脸，也可以用来沐浴。将牛奶均匀的涂抹在脸上。按摩两到三分钟后再清洗干净，让牛奶中的营养成分深入到皮肤内部，给皮肤做一个营养SPA。沐浴的时候来个牛奶浴，加上牛奶搓揉皮肤，皮肤发红发烫，更容易让牛奶中的营养成分被皮肤吸收。早上起来的时候发现眼睛有点浮肿，用牛奶和醋加开水混合，毛巾蘸取混合物热敷，帮助眼睛尽快消除肿胀。牛奶还解除油腻，在做家务时，手难免会跟油渍打交道，用牛奶洗手去油，更好的保养手部的皮肤。牛奶的作用很多种，但是油性的皮肤要注意，使用后记得清洗，别让牛奶堵塞了毛孔，影响皮肤的正常新陈代谢。

牛奶洗面奶适合什么皮肤

任何肤质的，用完不紧绷的补水美白，按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

牛奶洗面奶对皮肤的刺激

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

磨砂洗面奶能用吗

根据美国众议院通过的法案，从2017年7月1日起禁止使用对环境有危害的小珠子。微珠是指任何小于5毫米的固体塑料颗粒，被很多大企业用于皮肤去角质产品。知名护理产品生产商大多宣称这种微珠能深层清洁皮肤。强生、雅诗兰黛、宝洁公司以及联合利华，均表示正在或者决定淘汰塑料微珠。从时间表来看，产品全部“达标”，一般要到2016年、2017年。所以，为了保护环境，更为了身体健康，我们最好不再购买此类洗面奶、牙膏或香皂。

冬季天气寒冷干燥，宝宝的皮肤开始出现警报：红疹、干燥、皲裂、瘙痒接踵而至，搞得宝宝彻夜难眠。宝宝皮肤娇嫩，难以适应外界温度。当宝宝出现皮肤干燥时，该如何护理好宝宝呢？下面跟随本网了解一下吧！

一、宝宝皮肤干燥原因

1、水分需求大

宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

2、气候、环境等外界因素变化

秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

3、肌肤薄嫩

宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

4、皮脂分泌少

宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

二、防治宝宝皮肤干燥方法

1、洗澡莫太勤

南方人每周洗澡比北方人多，自然冬天也常给宝宝洗澡。在寒冬里，宝宝洗澡其实不要过勤较好，水温别太烫。因为过高的水温和碱性沐浴液容易冲洗掉孩子肌肤上的油分，使宝宝皮肤更加干燥、皲裂。

2、涂抹润肤油

给宝宝洗手洗脸或者洗澡之后，要记得涂抹润肤油。发现宝宝的手脚皲裂，可以将其手脚放入温水中浸泡几分钟，等皲裂的皮肤软化后，再用香皂把污垢洗净，涂上护手霜。

3、保持室内湿度

冬季过于寒冷，我们经常会开暖气或制热风扇，使周围的空气变得特别干，自己的皮肤自然也是如此。宝宝皮肤稚嫩，对于这种干燥的环境更是难以适应，常出现干痒不适。不妨在室内摆放加湿器，或一盆清水，给室内保湿。

4、补充维生素

维生素缺乏也是导致宝宝皮肤干燥的一个因素。宝妈宝爸可以适当给宝宝补充维生素A、维生素B2和维生素C，或者给宝宝做胡萝卜粥、蔬菜粥及用水果榨汁，帮助宝宝改善皮肤粗糙、干痒的状态。

5、补充水分

保证宝宝每日的水分补充，不仅仅要通过奶水的方式，还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分，而且这样不但补充了水分还补充了维生素，可谓是一举两得。

6、食物尽可能丰富，保证维生素类摄入

由于宝宝咀嚼功能尚不完善，蔬菜纤维较多，宝宝一般不愿接受，故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好，瓜果不宜吃的太多，免伤脾胃。最后，合理选择零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品。

欧莱雅黑精华被称为兰蔻小黑瓶的平价精华替代，好评满满，有很好的维稳肌肤效果，涂上脸后很快就吸收了，几乎适合所有肤质使用。

欧莱雅黑精华好用吗

欧莱雅黑酵素精华抗初老补水精华，里面具有98%高纯二裂酵母发酵精华使用感受是蛮好的，每天晚上用慢慢一泵，涂上脸后很快就吸收了也不会粘腻，使用感方面尚可，流动感中等，上脸延展性好，基本三四滴，相对于50毫升的滴管来说差不多大半个滴管就能涂满全脸，而且不拔干。搓泥方面，只要不叠加过多精华和乳液，不会有搓泥现象，有一次拍完水，用精华，叠加精华，神仙水，又用了乳液，又用了一次面霜，有些搓泥。不过日常步骤hold得住。气味确实如大家说的有点浓，用兰蔻小黑瓶的就淡很多，但是由于不是讨厌的气味，所以这一点并没有影响对它的好感，两个月的感受就是保湿特别好，真的特别好，虽然是油皮，但好多时候就是缺水，皮肤状态不好，留不住水分，保湿对于我来说挺重要。另外皮肤光滑了许多，而且没有以前那么暗沉和粗糙了。有时候不知道是天气太燥还是有什么刺激，脸上局部区域会有点过敏，发红而且痒，用了它之后这个情况也很少了。

欧莱雅黑精华适合什么皮肤

欧莱雅黑精华适合于所有肤质，即使是敏感肌也可以放心使用欧莱雅黑精华。欧莱雅黑精华可以深入肌底，为后续护肤打开吸收通道。欧莱雅黑精华可以帮助我们对抗环境污染对肌肤造成的负担，还可以帮助我们淡化细纹，越早使用欧莱雅黑精华，越有利于肌肤保持良好状态。

欧莱雅黑精华怎么用

欧莱雅黑精华也是一款肌底液，可以用在护肤第一步，在我们洁面之后使用。在洁面后，取适量欧莱雅黑精华均匀涂抹在面部各处;轻轻拍打脸部肌肤以促进吸收。不要一下子直接使用，先使用一小部分在手上或者脸上涂抹一小部分，以避免产生过敏或者是红肿现象。使用温和的洁面产品将面部多余的油脂和污垢清洁干净，取适量自己平时使用的爽肤水于手心或者是化妆棉上，然后再将手心的爽肤水轻轻拍至面部。涂抹好护肤水之后，用吸管取1/3到半管欧莱雅小黑瓶肌底液均匀的涂抹至整个面部。可以在化妆前使用，在水乳之后使用。可以使妆容更加自然服帖，也是妆前的一个护肤步骤，这样可以减少化妆品对皮肤的伤害，增加对皮肤的保护作用。

欧莱雅产品推荐

1、欧莱雅黑精华青春密码酵素面部精华液

50ML309元，欧莱雅“黑精华”内含98%高纯度二裂酵母促进胶原蛋白合成，白天抵抗紫外线和脏污染，在夜间注重提高肌肤的自我修护能力，重现弹润细腻。这款欧莱雅适合的年纪是18岁以上人群，质地清爽不油腻，易推开好吸收，保湿能力也很强，坚持使用28天肌肤的光泽度、平滑度和细纹都有加成。

2、欧莱雅复颜抗皱紧致护肤品套装

559元，护肤品套装有洁面乳125ML、清乳柔肤水130ML、抗皱紧质精华液110ML三件。欧莱雅复颜抗皱系列一般适用于35岁年龄以上的女性。这套产品含维生素A,欧莱雅抗老专研基层提拉素，修护皮肤皱纹、紧致提拉、延缓老化。

3、欧莱雅旗舰店葡萄籽护肤品套装

280元，护肤品套装有葡萄籽洁面乳、葡萄籽魔力水、葡萄籽乳液三件套，内含孚日山矿泉水补充肌肤流失水分强化肌肤保湿屏障，葡萄籽精华保险肌肤、提亮肤色，由内而外透发粉嫩光彩。

4、欧莱雅复颜抗皱积雪草护肤品

470元，内含复颜积雪草微精华露130ML、抗皱滋润乳液110ML,蕴含维生素原A、丰富基层提拉素、能够修复抬头纹、鱼尾纹、脸部松弛等8大部位。

5、欧莱雅男士火山岩控油清痘补水

259元，这款男士火山岩套装包含了清痘洁面膏、水凝露、平衡露适合18岁-25岁男士使用。质地清爽不油腻，深层清洁毛孔，水润皮肤。

皮肤过敏，是很多人都有过的疾病现象，原因有很多种，如：天气、花粉、食物等。不少人困惑，皮肤过敏可以吃鱼吗？关于，皮肤过敏可以吃鱼吗？皮肤过敏能不能吃鱼？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏可以吃鱼吗

如果有朋友出现了皮肤过敏的现象，建议这段时间不要吃鱼。鱼类，如鲤鱼鲫鱼，属于鱼腥刺激食物，大多性温或性平，有利水、补气、助消化的作用。在过敏期间，皮肤变得脆弱，如果进食了腥、辣、海鲜之类的食物容易加重病情，皮肤过敏不可以吃鱼，对于一般的人，每个星期吃两三次鱼，绝不会有便秘之患。但鱼类属于发物，会导致皮肤敏感，也会加重敏感明清，建议皮肤敏感者不要吃。

皮肤过敏能不能吃鱼

皮肤过敏不能吃鱼。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其奥妙在于鱼类的以下营养特点。

皮肤过敏能吃带鱼吗

皮肤过敏是不能吃带鱼的，海产品体内含有一种致敏物质，会是过敏加重，或引起过敏。皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意，这样就可以很好的改善皮肤过敏。

皮肤过敏能吃的食物

1.多吃维生素丰富的食物，多补充维他命C：维生素丰富的食物可增强机体兔疫能力。维生素c正是天然抗组织胺剂，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2.可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，其中椰菜和柑橘功效特别显著，可以增强皮肤的抵抗力。

3.多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

4.蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

5.豆浆：豆浆中含有丰富的游离氨基酸，而过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。所以过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

皮肤暗沉发黄会让人看起来很不精神。那么皮肤暗沉发黄是什么原因导致的呢？下面就由小编告诉大家皮肤暗沉发黄的原因和解决办法吧！

皮肤暗沉发黄解决方法

1、深层清洁肌肤

肌肤清洁不彻底，长期沉积的色素、污垢等让脸色发黄，所以首先要进行深层的清洁肌肤，每周至少一次，想要洗得深层，一款好的洁面乳不能少。

2、去角质

肌肤暗沉说明在肌肤的表面有污垢存留，所以必须要定期的去角质，每隔一段时间就需要使用一次去角质的产品。

3、隔离霜经常用

防晒隔离是外出必备的护肤品，隔离霜能够很好地帮助肌肤抵挡外界对肌肤的危害。

4、随时保湿补水

随时携带保湿喷雾，方便快捷使用，及时为肌肤补充水分，因为肌肤缺水容易出现各种肌肤问题。

5、夜晚护肤

夜晚睡觉之前护肤比白天护肤的效果要好很多，因为晚上睡觉肌肤会进行新陈代谢，恢复的也比较快，最好做下面膜护理。

对皮肤好的食物

1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细腻。

3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆：其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮：经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

9、甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

一、红萝卜、木瓜

这些食物含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。

β胡萝卜素可以转换成维生素A,具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜配色可以，但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。

二、肉类

少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑，所以海鲜类是比较安全的食物。

三、柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔、橙类水果等等

这些食材含有光敏感的物质，如果没有清洗干净残留在手上，照射到阳光时会导致皮肤发红过敏，还会留下色素沉淀。

皮肤暗沉发黄的原因

1、血液循环不畅导致肤色黯淡

由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动;接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。

2、多运动休息好

日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。

3、注意饮食生活习性

平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。

每一位女性朋友都希望有白皙的肌肤，但是很多的人天生就不白，甚至还有点黑，该怎么办?以下是由小编整理关于皮肤黑的内容，提供给大家参考和了解。

1、保持皮肤美白注意事项

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

2、几招帮你摆脱皮肤黑

皮肤黝黑的美眉总是与漂亮、可爱、甜美这些女生形容词绝缘，更得不到异性的关注，那么皮肤黑到底该怎么办呢?其实黝黑的肤色是可以通过日常护理来逐渐增白的，不要再苦恼了，快来跟小编一起学习美白肤色的方法吧!

1、清洁皮肤

很多美眉美白都会忽略皮肤的清洁，其实清洁皮肤是很重要的。

日常的彩妆和外界环境的污染，都会使皮肤蒙上一层暗沉。

而且长久的残留还会导致皮肤变坏，角质层增厚，毛孔也会堵塞，这些问题都会使肤色变得暗黄，很难美白得起来。

所以一定要深层清洁皮肤，让皮肤上的污垢不要再残留了，皮肤得到滋养，自然就能达到美白功效了。

2、隔离紫外线

想要美白，不让自己晒黑也是很重要的，紫外线对皮肤的伤害很大，黑色素的沉淀让肤色变得发黑。

而且还会产生晒斑，十分影响美观。

应该避免在夏季的中午或者平时紫外线强烈的时候外出，而且隔离防晒霜一定要坚持使用，防护紫外线就要靠它们了。

3、定期护理

美白还要靠定期的护理，每周抽出一些时间来给皮肤做个深层护理。

美白和保湿都不能落下，选择美白精华液集中护理。

还需要定期去角质，让肌肤更加健康，更好地吸收营养。

4、日常食疗

在日常食物中，注意补充维生素C和B6，维生素C可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。

可以在日常多吃一些苹果、西红柿、胡萝卜等食物来补充。

有些人在季节变换的时候就会出现过敏现象，因为气候和环境的改变，皮肤可能适应不了，皮肤状态就会出现不稳定的样子，一般在春季比较常见。

什么是季节性皮肤过敏

季节性皮肤过敏是一种季节性反复发作的疾病，多是由花粉引起的接触性皮炎，春秋季节最为常见。季节性皮肤过敏是因为环境因素引起，使皮肤出现痒、起疹块、脱皮等过敏症状，每年反复发生，会自行消退。

季节性皮肤过敏的过敏源

季节性皮肤过敏在致病机理上主要是因为过敏原，下面我们为大家介绍吸入式、食入式过敏原等几类过敏原。

1、吸入式过敏原：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

2、食入式过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接触式过敏原：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4、注射式过敏原：青霉素、链霉素、异种血清等。

5、精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

季节性皮肤过敏怎么办

季节性皮肤过敏是日常生活中十分常见的病症，特别是年纪小的孩子，接下来我们从饮食方面、日常护理等方面为大家介绍一些季节性皮肤过敏的处理办法。

1、在饮食方面，要注意给宝宝营养平衡的饮食，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、如果宝宝为过敏体质，应避免接触到化妆品，经常接触孩子的妈妈也不能使用过多化妆品，不要频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

3、宝宝皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

季节性皮肤过敏的治疗

不同程度的季节性皮肤过敏应该进行不同的治疗方法，轻型季节性过敏可以用糠酸莫米松乳膏，有抗炎、抗过敏的作用，副作用比较小。中型季节性过敏可以用2%硼酸液冷湿敷，再外用糠酸莫米松乳膏，口服抗过敏药物，重型季节性过敏要去医院就诊治疗了。

口红有非常多的颜色，并且不同的颜色适合不同的人群，那么黑皮肤适合什么颜色的口红呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧黑美眉也可以美出一个高度哦。

黑皮肤适合什么颜色的口红

1、豆沙色

按说皮肤黑的人是不适合用浅色系的口红的，但如果是裸粉色或者深豆沙色倒是可以试一试，这种颜色比较接近黑皮的唇色，但上唇后又比裸唇唇形饱满亮泽，更重要的是涂抹后会显得整个人文艺柔美很多呢。

2、暗红色

砖红色等暗红色系也是肤黑妹子能使用的，而且比正红略深的暗红色也会吸引不少人的目光，再加上年轻人可以薄涂，年龄大的可以厚涂，完全打造不一样的唇妆效果呢。而砖红色、姨妈色等暗色系口红还能遮盖唇纹、嘴唇色素沉淀等瑕疵呢，也会整个人显得稳重有神秘气息。

3、正红色

正红色的口红几乎是百搭的色泽，不管是黑皮、黄皮还是白皮涂上都会显白，即使是皮肤黑的妹纸涂上正红色也能女神范满满，重涂后瞬间气场一米八了。而且正红色是妥妥的正宫范，和男友约会时即使皮肤还是显黑，但涂上一支正红色口红也能很好提升气色，让整个人甜蜜发光。

4、橘色口红

橘色系的口红也算是个小百搭的色号了，而且橘色系口红色号今年非常流行，就算是皮肤黑上唇橘色，也能让整个人变得减龄很多，更别说看起来更健康有活力了，对黑皮还有一定的提亮作用呢。这个色系的口红最好选择是偏暖橘色、裸橘色的，里面不要掺杂任何白色或者粉色。另外哑光橘色系的口红能够直接将目光引向唇部，让人们忽视偏黑的皮肤。

什么口红颜色适合黑皮肤

1、砖红色

肤色比较黑的人，总会给人一种缺少气场的感觉，那么这类人应该选择怎样的口红颜色比较合适呢？不妨试试砖红色的口红吧。它虽然看起来有一种浓妆艳抹的感觉，但是却非常的好看，而且对于肤色偏黑的人来说，涂抹这种颜色比较深的口红色才会显白，而且会更加的适合，所以说选择砖红色是不错的。

2、橘黄色

对于肤色黑的人来说，除了上面给大家介绍的砖红色的口红颜色外，这款橘黄色的口红也是有很好的提亮肤色的效果的，它虽然看起来没有砖红色那么好看，而且相对来说比较难搭配，因为并不是每个人都能够驾驭这种颜色的。但是这款口红有一个特点，就是能够让一个女孩子特别的温婉有气质，建议大家在使用这个颜色的时候可以搭配上枫叶红的眼影，会非常的好看哟。

3、西柚色

西柚色是非常小清新和可爱的颜色。因此很多小女生都特别的喜欢这种颜色，因为不单单是看起来非常的好看，而且让人更加的有活力，很多人都觉得这种颜色比较适合皮肤白的人使用，但是其实皮肤黑的人用起来也特别的有味道。但是要特别注意的一点就是，因为这个颜色与上两个口红颜色相比而言属于比较淡的颜色，所以大家在使用的时候要尽量的化淡妆，否则可能会觉得有点突兀，然后导致整体的妆容都没有那么好搭配。

黑皮肤怎么选择口红颜色

肤色白皙的妹子适合任何颜色的口红，怎么样都好看，自然是不用过多考虑该如何选择口红颜色。但是肤色偏黑的MM就截然不同了。肤色偏黑的MM在挑选口红颜色时，需要慎重再慎重。之后将列出一些肤色黑的MM应该用的颜色与不应该用的颜色。先说适合的颜色是豆沙红与珊瑚红。大家都知道这两种颜色是百搭色，更加能够显白。两种是西柚色与暗红色，也称姨妈色，西柚色这种颜色，本身比较鲜艳，肤色白皙的MM涂上，不仅能够减龄，而且超级显白。肤色黑的MM用上，显白的效果更加明显。而姨妈红这种颜色，是比较暗沉的鲜艳颜色，与正红色相比，既不失妩媚，也不会暴露皮肤偏黑的缺点。在选择合适的颜色之时，也需要尽量避开许多能够暴露肤色缺点的颜色。在此简单举了两种，分别是粉红色与玫红色，其实还其他比如裸色。裸色不适合的原理较简单，本身色彩特别淡，涂在偏黑的肤色上，不太明显。而粉红色偏近于裸色，也是较为淡的颜色。而且相比裸色，稍微要鲜艳一点，是一种比较粉嫩的颜色，是肤色黑的MM尤其要避免的颜色，会充分暴露肤色的缺点。而玫红色，其实和粉红色是同一色系，原理如出一辙，也是需要避免的。

适合黑皮肤的口红推荐

1、美宝莲女皇色

也是代言人陈伟霆色，颜色是偏橘调的大红色，看到陈伟霆的广告冲动买的，颜色很好看但是是哑光会比较干，涂之前打底一下效果会更好哦。

2、阿玛尼小胖丁302

看起来是橘红色，准确的说应该是樱桃红，上嘴橘红调明显，但是用纸巾擦出来却是粉红色，挺神奇的，持久效果比较好，黄皮用显白黑皮用显气质，涂起来不厚重零妆感。

3、圣罗兰黑管唇釉#407

这只可谓是风靡全球，各种断货买不到，薄涂时是玫瑰豆沙色，很温柔执行，且它仔细看可以看得出来有很美的细闪，但是细闪不重要，重要的是颜色真的很好看。厚涂的时候是浆果色，手臂看起来是紫调豆沙色，很好配衣服也显得有气质。

4、LBR口红女王时代#34

官方一直显示售罄等了好久才到手，包装和外观质感没话说，完全不像百元口红。颜色是非常正的铁锈红烂番茄色，百搭不挑人也是人手一只的颜色，滋润度和显色度比大牌更好，怎么说我也是有上百只口红的人，但是这一只真的是我见过最好用的平价口红了，一点也不显唇纹，质量非常能打了！

很多人染头发都是为了让自己的发型看来更加时尚亮丽，棕红色头发是很流行的一个发色，棕红色头发是比较显白的，也比较百搭，不挑肤色人群。

棕红色头发显皮肤白吗

棕红色头发是比较显白的，因为棕红色能衬托出好气色，让你显白一个度，整个人看起来更白。棕色混合红色一起降低了红色原本的艳丽，也提升了棕色原本的暗沉，总的来说就是低调又不失时尚感，让人看起来非常精神。棕红色青春活力，时髦有型，深受女生们的青睐。

染红色头发怎么才能不掉色

染红色头发虽然好看，但是掉色也很快，其实不论染什么颜色最后都是要掉色的，但是掉色的速度我们可以延缓。其实染发掉色的速度和自身的发质也有关，还有染色膏，想要不掉色，染完后的护发要下功夫。

刚染完的头发尽量避免紫外线的照射，做好头发的防晒，游泳完立刻洗头发。尽量减少使用吹风机，使用护发精油深层滋养和修复秀发，用发膜一起搭配，使用效果更好。

棕色的头发有什么优点

棕色头发属于比较柔和的发色，偏暖色，能突出我们的五官造型，让我们的肤色看起来更加通透舒服。想要显白，建议去染一个棕色的头发，棕色比较稳重低调，几乎适用于所有人，大家都可以尝试一下。染一个棕色头发也十分时尚，产生动感和活力，时髦洋气，俏丽显白，是很好看的。

粉底刷是很常见的美妆工具，粉底刷可以帮助我们快速上妆，粉底刷打出来的粉底会比较透亮，妆效很好看，是一款非常值得投资的产品。

粉底刷真的比美妆蛋好用吗

其实这种问题真的别在纠结了，没有哪个胜过谁;怎么选的话先要考虑两点：

1：底妆质地

如果你的底妆产品比较稀薄，流动性强，那么适合用刷子，出来的妆容会很服帖;如果流动性差，上脸很容易干掉，那么最好选择打湿的美妆蛋，用它拍开会更均匀、轻薄;

2：肤质

油性或混合性的肌肤，脸上瑕疵多，更适合用美妆蛋。脸上瑕疵少、肌肤比较细腻的中性、干性肤质，比较推荐粉底刷;总的来说，如果你化妆技术不够好，那么不建议使用粉底刷。美妆蛋较于粉底刷更适合新手，打湿的美妆蛋会让底妆更有光泽感，更容易上手。先了解自己皮肤情况，再去挑选适合自己的化妆工具，才能事半功倍。

天天用粉底刷会伤皮肤吗

使用粉底刷没有危害，但是长期不清洗粉底刷会影响皮肤健康，出现长痘、引起皮肤过敏的现象，不管是腮红刷、眼影刷、唇刷等等，都一定要定期清洗，一周一次，或者两周一次即可。粉底刷是化妆工具，一般只有美妆博主准备的刷子比较全，普通人会准备一个腮红刷，无论任何一种刷子，都要定期进行清洗，可以放入适量的清洁剂，或者卸妆水。如果不清洗粉底刷，会滋生很多细菌，久而久之对皮肤非常不好。清洗的过程中，要顺着刷头方向清洗，不要清洗粉底刷的刷柄，会导致粉刷变松脱落，出现掉毛的现象。另外，刚买回来的粉底刷也要进行清洁，毕竟化妆刷在制作的过程中会有一些灰尘残留，清洁以后使用会更安全一些。想让化妆刷清洁的更干净些，可以使用肥皂或者清洁剂，然后用流水冲洗干净，切勿使用热水或者温水清洗，否则会让化妆刷变形，清洁完之后再用纸巾吸干水分，然后放置干燥通风处晒干。化妆刷的材质是不相同的，所以清洗的方式是不一样的，但不管什么材质的化妆刷，都应用冷水清洗。

粉底刷用之前用弄湿吗

粉底刷用之前不用弄湿。

大多数粉底刷都不能沾水的，而且打湿后的粉底刷上妆效果也不好。所以如果觉得干的话，可以直接加一点乳液在粉底液里面搅匀，这样就没那么干。粉底刷唯一需要沾水的时候就是清洗。

粉底刷的正确使用方法

1、在基础护肤后，涂抹上妆前乳。将粉底液挤在手背上，若怕干，可以稍微加一点乳液一起搅匀。

2、用刷子沾取粉底液，沾均匀。然后直接刷脸上，方向是由内向外，力度是内重外轻，仔细刷好全脸，注意力度的掌控，不然小心留下粉痕。

3、在刷的时候，注意嘴角、眼下鼻翼这些细节处，用刷子轻轻刷好粉底。最后用刷上一层薄薄的散粉就可以了。

油性皮肤最大的特点就是皮肤油脂分泌旺盛，皮肤出油过多就会导致晕妆脱妆，油性皮肤脱妆是很常见的一个问题，所以油性皮肤定妆是一定要做好的。

油性皮肤怎样化妆不脱妆

油皮想不脱妆，要选质地轻薄的化妆品及会控油的化妆品，轻薄是关键。还有平时护肤的时候，要做好去油保湿。爱出油可选用清洁力较强的洗面奶。也要注重保湿，用了清洁能力较强的洗面奶后，一定要用保湿补水的护肤产品。

油性皮肤老是脱妆怎么办

油皮要想不脱妆，要选用质地轻薄的化妆品以及会控油的化妆品，轻薄是关键。平时护肤的时候，要做好去油保湿的工作，如果爱出油，可以选用清洁力较强的洗面奶，但也要注重保湿的过程，有的人以为洗个脸之后就完事了，其实用了清洁能力较强的洗面奶之后，一定要用保湿补水的护肤产品。另外，还可以分季节选用化妆品和护肤品。油皮人士上妆的时候，可以选择质地轻薄的粉底液，或者是控油粉底液、粉饼。强调质地轻薄是因为如果选用了妆感太重粉底液，容易出现假面的情况，一旦出油整个妆容也会迅速花掉，特别是在夏天，如果选用厚重的粉底液，那么对于油皮人士来说简直就是一个灾难。而粉饼也有不少油皮人士喜欢用，而且饼能够控油，不过有的人用了粉饼之后会出现斑驳的情况，这说明粉饼并不适合自己，最好还是选用控油型的粉底液。除此之外，还可以使用“混合型”的粉底液，混合是自己混合的，将粉底液跟乳液，防晒，或者是隔离等混合起来使用，会显得很服帖，妆感也不会太强。

油皮女生化妆时要注意的事

1、购买一支控油妆前乳。很多油皮妹子容易出油晕妆，很有可能就是少了一支控油的妆前乳。妆前乳有控油、修饰毛孔、平滑肌肤等作用，好用的控油妆前乳真的可以减缓面部油脂的分泌，让妆容更加的干爽不黏腻。

2、购买一瓶控油持妆的粉底液。购买护肤品和化妆品的时候，一定要根据自己的肤质来选择。明明是油皮妹子，非要买干皮妹子用的滋润型粉底液那就是你的不对了。油皮妹子一定一定一定要选择控油持久的粉底液。除了粉底液之外呢，其他的底妆产品，比如说气垫BB、BB霜、粉饼等都要购买控油持久型的。

3、一定要用定妆产品。油皮妹子一定要注重定妆这个环节，这个环节要是没有做好，或者是被你忽略掉了，那么你晕妆出油那是分分钟的事了。定妆产品有很多，主要分为两类，一类是粉末状的定妆粉，还有一类就是雾状的定妆喷雾。无论你是用粉末状的定妆粉还是雾状的定妆喷雾，记得一定要全脸都用上定妆产品，尤其是T区这个重度还出油的区域。

油皮女生护肤时要注意的事

1、油皮女生夏天用的护肤品一定要是清爽控油保湿型的。千万不要用那种滋润补水型的，那种护肤品只适合干皮妹子，或者是秋冬季节使用。

2、涂抹完护肤品只用一定要多多按摩帮助吸收，待护肤品吸收之后再去上妆，这样妆容会更加的服帖。

3、防晒霜一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不要买那种黏不拉几的防晒霜，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。

4、油皮妹子夏天不要涂抹面霜，要用清爽控油保湿的乳液代替。

打底衫是大家秋冬季节经常穿的，打底衫在材质、颜色的选择上要注意，一款舒适百搭的打底衫会让整个穿搭都更有质感，贴肤穿上去才舒服。

打底衫c类可以直接接触皮肤吗

不可以。

c类的甲醛含量特别高对皮肤会产生不良影响。皮肤接触残留在衣服上面的酸碱会刺激皮肤。C类是非直接接触皮肤的产品，对应类型为毛衣、外衣、裙子、裤子、窗帘、床罩、墙布、填充物、衬布。

打底衫什么面料最好

1、100%全棉

此布料材质好，触感好，不容易起球，在优质养护的情况下有非常好的视觉层次感。穿上去舒服，松软，吸汗，可是短处是非常容易皱，易形变，易上色可能掉色。

2、全棉+涤纶遵循一定比率混和

特征：层次感偏硬，穿着比不上全棉舒服，不容易形变，不容易皱，不容易上色或掉色，遵循棉和涤的比率不一样，特征向全棉可能纯涤纶的倾斜。

3、100%涤纶

涤纶，广东话把它译成“的确凉”，是3大人造纤维中加工工艺比较简单的一类，价钱也相应低廉。加上它有牢固结实、延展性好、不容易形变、抗腐蚀、防静电、笔挺、易洗速干等特征，为大家所喜欢。

4、羊毛

羊毛打底衫主要用在冬季，其具备很好的弹性、吸湿性、保暖性等优势。但因为价钱高，对非织布的生产制造而言，运用很少。对于羊毛打底衫，只能在冬天考虑到防寒保暖因素的时候，才推荐选购。因为它的养护比亚麻布和全棉更为繁琐。

打底衫掉毛怎么办

1.我们穿着的时候需要注意。因为打底衫掉毛说明。摩擦力特别大，因此我们在穿内衣的时候应该选择一些材质比较光滑的内衣。这样能减少我们的内衣和打底衫相互摩擦作用力。这样就能防止掉毛。

2.减少打底衫的穿着时间。因为打底衫穿在里面长期处于一种摩擦状态中，所以会产生静电，这样会让打底衫面料的纤维处。一直活跃，这样也会加快我们掉毛的速度。注意我们穿打底衫的时间不要太长。

如何防止打底衫变大

1、专用洗涤剂

手洗优先选择干洗或手洗，在手洗时，水温不要超过30摄氏度，建议不要用洗衣粉，可以选择专用洗涤剂，视情况酌情加量，温水调和，浸泡轻揉，反复几次，最后用清水漂清，手拧干打底衫，若常温晾干最好不用衣架，而用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处，这样针织衫洗后变大的可能性就降低了。

2、茶水洗涤

打底衫用茶水洗涤打底衫(白色衣服最好不要使用此法)，不仅能将灰尘洗净，也不会让打底衫洗后变大，延长使用寿命。具体洗涤方法是：用1盆开水，放适量茶叶，待茶叶泡透，水凉之后，滤出茶叶，把毛衣(线)放在茶水中浸泡15分钟，然后轻轻搓几次后，再用清水漂洗干净。

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，从医学角度讲这种现象叫做皮肤过敏。春季是皮肤过敏的高发期。怎样解决春季皮肤过敏?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

因为气候的明显变化，有时风又大，又经常能接触到容易让人过敏的植物花粉，皮肤会变得很干燥粗糙，脱屑，两颊有红点点，护肤品搽上去会刺痛。

皮肤过敏怎么办?教你八招防过敏

1、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

2、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

4、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

5、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

6、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

7、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

春季过敏的注意事项和防护措施

1、“敏感性”皮肤的人因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。所以在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化。

4、使用药妆。春季气候干燥，敏感肌肤更适宜使用一些滋养型护肤品。

春季在饮食上，除了要多食新鲜的水果、蔬菜，补充皮肤胶原蛋白很重要。因为胶原蛋白本身是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。

染发剂的颜色有很多，根据自己的肤色来选择适合自己的发色，不适合自己的发色，会显得整个人更加暗黄没气色，皮肤黄的人挑选发色要注意。

黄皮肤头发染什么颜色

棕色、红色，颜色深一点的蓝色还有紫色，不适合太黄的发色，太浅的颜色也不适合，通常来说染发剂的颜色和自己皮肤的颜色深浅度至少应该相差2度，皮肤微微黄了点，那浅棕色、典雅棕、亚麻色、深棕色、栗棕色、咖啡色等是可以的，奶奶灰、深闷青亚麻色黄皮也是可以尝试的，如果长痘痘，还皮肤黄，那么偏黄色和红色其实都是不太好的，建议尝试栗棕色，不要轻易染金发。黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁。皮肤暗的人选择颜色要选和自己肤色落差下的颜色，这样看起来人比较精神。

黄适合染什么颜色的头发

皮肤黄适合染棕色还有红色的头发，冷调的棕色也不错，例如茶棕褐色、棕青色、奶茶棕色、浅棕色、麻棕色、焦糖色、浅亚麻色、玫瑰铜金色、摩卡棕色、雾粉棕色、酒红色、红棕色等，棕色带点板栗色的能够提亮肤色，看起来更有精神。不适合染粉色、金色、很浅的发色。总体偏黄的皮肤最好不要选择太浅的颜色，可以考虑5~6度左右的颜色，而且最好是根据自己皮肤的明暗和冷暖来选择颜色，才能让你的皮肤提亮，不显得那么黄。蜡黄的皮肤可以选择栗棕色、深棕色、巧克力色和咖啡色。暗黄的皮肤可以选择偏红的棕色、酒红色、紫红色等。这些颜色都比较适合自己的肤色，还有就是可以选择和自己肤色比较接近的发色，也可以起到比较好的提亮显白效果。如果选不出自己到底适合哪一款，你只需记住这个原则，就不会有问题：棕色是最适合亚洲人肤色的颜色，只要是五六度的棕色系都适合。

偏黄皮肤适合什么颜色的头发

黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是使目标色更加亮丽鲜艳恒久不掉色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发，目的使染发均匀，冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外，有皮肤过敏者不易做染发。而且使东方女性的美在头发上得到了有力的体现。

适合脸暗黄的头发颜色

黄皮肤肤的人整个人看起来就会比较暗色，有点沉闷，有些人就想通过服饰和头发来给点亮丽，这样感觉会不错，那皮肤黄的人染什么颜色的头发好看呢?中棕色、深棕色、染紫色系的即使等颜色渐渐洗退也会发红色，那样会显得皮肤颜色靓丽很多，其实黄皮肤不染就黑色也很好看，这样让皮肤感觉白好多。黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。

皮肤痛是怎么回事呢?皮肤痛是什么原因?下面就由小编告诉大家皮肤痛的原因吧!

皮肤痛应该如何预防与治疗

在一些情况下，某些内脏受到刺激时常引起一定的体表部位发生疼痛或痛觉过敏，这种现象称为牵涉痛。了解牵涉痛的规律，对临床上诊断某些内脏疾病有重要意义。皮肤有刺痛感，可能是角质层变薄，多吃水果多喝水，尽量多补水保湿，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗

皮肤痛是什么原因

皮肤痛，证名。《灵枢，五邪》：“邪在肺，则病皮肤痛。”肺主皮毛，有护肌、卫筋骨的功能。皮肤痛多由火邪侵袭肺表所致。《杂病源流犀烛，筋骨皮肉毛发病源流》论皮肤痛的辨证与治疗：“心实之痛，深至肉间，宜导赤散加减;火灼之痛，如欲炙手，宜加减凉膈散，风热之痛，痒痛相间，宜长清散，肺经火郁之痛，不可抚按，宜泻肺汤。”

皮肤痛容易与哪些症状混淆

1、内脏痛：是指内脏器官的疼痛。与皮肤痛相比内脏痛的特点有：(1)内脏痛缓慢、持续、定位不清楚、对刺激的分辨能力差;皮肤痛是快痛，定位准确，对刺激的分辨能力强。(2)能使皮肤致痛的刺激如切割、烧灼等，不能引起内脏痛，而机械性牵拉、缺血、痉挛和炎症等刺激则能引起内脏痛。

2、皮肤闪电疼痛：如果皮肤表面出现“闪电疼痛”，且连续数天都有类似情况发生，可能是患上了无症状的带状疱疹。

快痛是在皮肤受到刺激时很快发生，是一种定位清楚而尖锐的刺痛，在撤除刺激后又很快消失;

慢痛是一种定位不明确而又难以忍耐的烧灼痛，一般在刺激作用后0.5―1秒后产生，持续时间较长，并伴有心率加快、血压升高、呼吸加快和情绪等方面的改变。

皮肤痛的检查有哪些

快痛是在皮肤受到刺激时很快发生，是一种定位清楚而尖锐的刺痛，在撤除刺激后又很快消失;慢痛是一种定位不明确而又难以忍耐的烧灼痛，一般在刺激作用后0.5―1秒后产生，持续时间较长，并伴有心率加快、血压升高、呼吸加快和情绪等方面的改变。

跳绳是一项很方便的运动项目，跳绳可以锻炼身体和塑形的作用，那么跳绳能改善脸部皮肤吗，跳绳可以改善皮肤松弛吗，下面来看看吧。

跳绳能改善脸部皮肤吗

可以。跳绳是一项运动，人体在运动过程中就自身的新陈代谢就会加快，有利于体内的毒素排出，从而达到改善面部皮肤。跳绳不仅可以改善面部的皮肤的一些痘痘等问题，还可以改善全身的皮肤问题。同时长期进行跳绳的这项运动的时候，可以改善人的肤色暗沉、气色不好的问题，让人看起比较有精气神。

跳绳可以改善皮肤松弛吗

没有明显的效果。跳绳主要是运用到手部和腿部的肌肉，可以紧实这两个部位的肌肉，从而看起来会比较紧实一些，同时对于全身有一定的减脂效果，但是就针对于皮肤的松弛度而言并没有明显的改善作用，但是跳绳也不会加重皮肤的松弛度。但是建议可以跳绳和多种运动方式结合训练，起到加强全身的肌肉训练，可以通过加强加肉的饱满度使皮肤看起来更加的紧实，这样也能达到改善皮肤松弛目的。

跳绳减肥用多重的绳子

因人而定。跳绳减肥需要用什么重量的绳都是根据自己的舒适度和习惯来决定的，一般都会选择重量适中的绳来锻炼，因为减肥的人群在刚开始跳绳的时候需要一个适应过程，太重的绳可能会影响跳绳的速度和训练量，而太轻的绳甩起来的速度比较快，不太适合减肥的人群使用。还有一个建议是体脂超过30的肥胖人群，不要选择跳绳这项运动减肥，因为跳绳的跳起落地，需要用到膝盖和踝关节，自身重量过重的人会很容易损伤膝盖和踝关节。

跳绳没瘦的原因

1、运动量不够

跳绳是有氧运动，每天坚持跳绳1小时，大约能够消耗400-600大卡的能量，而人体一公斤脂肪能够提供的热量约为7200大卡，一个月之后大约能够瘦3-5斤。但是人体要运动30分钟以上才会开始消耗脂肪，如果每天跳绳的运动量不够，那么就很难瘦了。

2、饮食原因

很多人在跳绳之后，由于运动量增加，食欲也会增加，从饮食中摄入的热量比从前更高的，这样没有控制饮食的运动，也是很难瘦下来的。

3、减肥瓶颈期

一些人在减肥了10-20斤之后，就会陷入一个减肥瓶颈期，再怎么跳绳身体也很难瘦下来。

4、药物原因

一些药物可能会致使人发胖，如果在跳绳同时还在接受药物治疗，那么可以翻看一下药物说明书，查看药物是否有致人发胖的副作用。

有的时候我们会发现身上不知道什么时候长了一些小红疙瘩，并且这些小疙瘩扬扬的，当我们去挠的时候非但不能止痒，反而越挠越痒，并且疙瘩越挠越多。这是皮肤过敏的症状，治疗这种情况最好不要随便搽药膏，中医中有几个偏方值得一试。

一：五大中药偏方

1：马齿苋皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

2：艾叶油菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

3：千里光根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。

4：冰硼散先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

5：川椒取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

二：特别护理要点

1：做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏源之一。

2：采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。三：过敏性皮炎是过敏的一

最常见表现，最主要的原因还是机体本身的免疫能力不够，所以在日常生活中应该多加运动锻炼，同时合理饮食。

不少人可能会发现自己在喝酒之后，皮肤发红，出现斑点或者是皮肤痒等等不适。其实这可能是喝酒之后出现的皮肤过敏。酒后皮肤过敏出现的红痒让人十分难受，那有什么办法能够帮助缓解喝酒出现的皮肤过敏呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、避免喝酒

如果本身属于过敏体质的人，接触酒精这一过敏源的时候就会出现过敏症状，最好是能够避免沾酒。如果是避免不了喝酒，可以事先咨询医生，使用药物进行过敏症状的缓解。

2、积极就医

如果是出现了较为严重的喝酒皮肤过敏，一定要及时就医，在医生的指导下进行积极治疗。另外喝酒有皮肤过敏情况的人最好也能在正规的医疗机构对过敏原进行详细有效的检查治疗。

3、皮肤护理

平时加强对皮肤的护理，避免皮肤成为过敏性肌肤也能够帮助预防酒精过敏。比如在平时要注意对皮肤的外在保养。一是注意皮肤深层清洁，保持毛孔自由呼吸;二是可以涂抹保湿、润肤、防晒等等功效的护肤品来帮助皮肤保持健康状态;三是做好卸妆工作，避免化学品残留伤害皮肤等等。另外还要注意多摄入维生素、蛋白质等营养成分，内在保养皮肤。

4、洗热水澡

如果是在喝酒之后出现了过敏症状，可以通过进行洗热水澡的方式帮助毛孔打开以排除体内的酒精来缓解症状。

5、中医治疗

如果是喝酒皮肤过敏了可以在专业的中医医师的指导下使用合适的中药，煎水之后进行熏蒸帮助缓解过敏症状。因为在熏蒸的过程中，药物通过细小的水汽分子能够直接穿透皮肤吸收，这样能够加强药物的效果。另外熏蒸的过程中能够凝神静气，也能促进治疗疗效。

6、及时解酒

如果是喝酒出现了皮肤过敏的症状，可以及时进行解酒，将体内酒精尽快分解能够帮助缓解过敏症状。

简单快速解酒方法：使用食醋，可以直接将1小杯食醋饮服，也可以将食醋与红糖、生姜煎水之后服用。