喝奶茶喝无糖会胖吗【合集20篇】

奶茶是牛奶与茶的混合在一起的饮料，巧克力奶茶也颇受人们的喜爱。下面小编为大家介绍巧克力奶茶制作方法，欢迎阅读。

巧克力奶茶制作方法1

1.普尔茶用开水提前泡好，或略煮一下，滤去茶叶;巧克力隔热水化开，用勺子搅匀;淀粉用一点凉水和匀备用。

2.牛奶倒进小奶锅里， 用小火加热，开始有冒小泡往上冒的时候就关火。

3.舀两勺热牛奶放进化好的巧克力的碗里努力搅匀，然后再加两勺，努力搅匀。一直要搅到没有巧克力软块的样子，就好了。为了搅匀，我还是用了电动打蛋器来帮忙，果然要方便得多，哈哈~~~

4.把和好的巧克力牛奶倒进牛奶锅里，再用小火煮。当开始冒小泡的时候,倒入茶水，再把调好的淀粉水慢慢倒进去，边倒边搅，边搅边煮，直至小开。

5.放适量的白糖或冰糖，然后就可以离火了。想放蜂蜜的，就关火晾凉以后再放。

巧克力奶茶制作方法2

制作材料

吉利丁片、细砂糖、牛奶、茶叶、巧克力。

做法

步骤一：在锅内放入牛奶，煮开;

步骤二：将牛奶煮开后加入茶叶;

步骤三：泡开了滤去茶叶;

步骤四：再将茶汁加热至80度。

步骤五：再向锅中加入泡软的吉利丁片拌匀;

步骤六：加入细砂糖拌匀至融化;

步骤七：苦甜巧克力融水加热至化;

步骤八：取三分之一的茶汁与巧克力酱混合;

步骤九：静置2分钟后拌匀;

步骤十：再将余下的茶汁分两次倒入拌匀;

步骤十一：将巧克力奶茶冻倒入杯中至六分满，冷却后放入冰箱冷藏至凝固备用。

巧克力奶茶制作方法3

食材主料红茶2包

方法/步骤

1煮好的开水中放入茶包，浸泡5分钟

2倒入白糖

3倒入淡奶油

4倒入巧克力酱

5搅拌均匀。成巧克力奶油糊

6将泡好的红茶倒入巧克力奶油糊中

7搅拌均匀即可

奶茶的很多人都特别喜欢的一种饮料，但其实外面的奶茶很多都不太纯正，我们可以学着自己在家里用鲜奶做，方法非常简单，一起来学学吧。

鲜奶可以做奶茶吗

可以煮奶茶。

鲜奶含有大量的蛋白质、维生素、微量元素、脂肪和多种矿物质元素，营养价值较高，口感清香甜美，做成奶茶并不会产生对人体不利的物质，也不存在相克的元素，适量食用反而可有为人体补充一定量的能量，所以鲜奶是可以用来煮奶茶的。

鲜奶怎么做奶茶

材料：鲜奶、红茶、糖、蜂蜜，

做法：

1、将红茶白水锅中煮，待茶水烧开。

2、茶水烧烤后用漏勺捞去茶叶。

3、然后再煮10分钟让红茶水浓缩。

4、之后把鲜奶、糖、蜂蜜加进去。

5、最后充分搅拌到鲜奶。糖、蜂蜜与红茶水完全融合即可。

纯牛奶适合做奶茶吗

适合。

纯牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，营养价值高，其次、纯牛奶是经过高温灭菌的，比较安全卫生，使用方便而且没有腥味，在做奶茶的时候比例和茶水一样即可。

经常喝奶茶的危害

市售奶茶当中的含糖量超标，一杯奶茶中的平均含糖量在33克左右，最高的情况甚至可能达到62克。

一杯很小的奶茶，其中的含糖量已经达到了我们每天添加糖摄入量的最高值;经常喝奶茶，会增加龋齿、肥胖、糖尿病、痛风等疾病的患病概率，威胁较大。

大家知道奶茶属于什么水吗，奶茶是饮料吗，奶茶算不算饮料呢，奶茶的危害是什么呢，奶茶有什么危害呢，今天就一起来看看吧！

奶茶是不是饮料

奶茶属于饮料的一种

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

哺乳期应该怎么喝奶茶

1.控制饮用量哺乳期的妈妈一周最多喝一杯奶茶，因为一杯奶茶其中危险物质的剂量还不能渗透到乳汁中，宝宝吃奶时不会受到影响。若是哺乳期妈妈大量饮奶茶，奶茶中的咖啡因会使宝宝过度兴奋，晚上哭闹不休。而且一些色素香精不仅不能提高乳汁的质量给宝宝带来营养，还会影响宝宝的生长发育。若是高甜的奶茶，那么乳汁也会有甜味，这个时候宝宝的肠胃是不适合高甜的物质，会导致宝宝肠胃不适。所以哺乳期妈妈喝奶茶一定要控制好剂量，切忌大量饮用。

2.选择高质量奶茶哺乳期妈妈若是饮用奶茶，既然无论哪种奶茶都没有营养，那么必须选择一个影响健康最少的奶茶。可以选择品牌奶茶，不宜在街边的小店小摊购买，像便利店里面瓶装、罐装的奶茶也切勿饮用。一些奶茶中还含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，这些哺乳期的妈妈也不宜添加食用。温馨提示：因为哺乳期妈妈忌生冷的食物，所以妈妈们是禁止饮用冰奶茶的。

奶茶为什么让人失眠

因为奶茶里面的茶叶，会很大程度的改变身体的结构，会导致人体睡不着，奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多。

奶茶放一晚上还能喝吗

冷藏的条件下是没有什么问题的，但是如果是开封了常温保存就会有很多的问题，如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。

奶茶和可乐哪个热量更高呢？奶茶和可乐有什么区别又有什么相似的地方呢，大家是更喜欢喝奶茶还是更喜欢喝可乐呢？今天就一起来看看奶茶和可乐的区别吧！

奶茶和可乐哪个热量高

奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml

普通可乐:一罐370ml，热量155卡,相当于42卡/100ml.所以可乐要稍高一点.

奶茶和可乐可以一起喝吗

可乐属于碳酸型的饮料，长期饮用会导致腹胀，搭配奶茶饮用没有不良的反应，但是要注意饮用的量，过量对身体是有负面影响的。由于饮料中会添加添加剂来增加饮料的味道，不建议长时间、大剂量的引用，另外由于饮料偏凉，会对胃产生刺激，如果空腹服用会导致腹部的疼痛，建议可以喝点奶制品或者茶一类的饮料，碳酸饮料最好少喝。

奶茶和可乐对人体的危害

可口可乐含有咖啡因，长喝容易上瘾，而且可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳，再者没有什么蛋白质等，缺乏营养，更可怕的是长喝会发胖，因为他含有糖。

奶茶的危害主要就是来自奶精，奶精含有食品添加剂，长期服用对人体也是有害无益。

奶茶制作方法

【鸳鸯奶茶】：

1.烧开水，倒入红茶杯中，浸泡5分钟过滤出红茶水；

2.加入淡奶油在红茶水中搅拌均匀；

3.另在茶杯中用沸水冲泡纯咖啡粉；

4.在咖啡中加入调好的奶茶，并放入细砂糖调均匀即可；

【珍珠奶茶】；

1、材料：茉莉花茶，黑珍珠，奶粉，奶茶粉，白糖；

2、将黑珍珠放进开水中煮，并不断搅拌，20分钟以上煮制和焖制口感更好；

3、在杯子中冲泡茉莉花茶，奶粉和奶茶粉也用开水冲调到没有颗粒；

4、在奶茶粉中加入泡好的茶水，再放入黑珍珠，即可。

经常喝奶茶的人肯定对奶绿也不陌生，奶绿是指用绿茶做的奶茶，它的口感会更加清新一些，不过每个人的口味喜好都不一样，因此很难界定哪一款更好喝。

奶绿和奶茶哪个热量高

奶茶热量高。

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。

奶茶好喝还是奶绿好喝

要看个人的喜好吧，奶茶口感更浓郁，奶绿偏清新一点。

奶茶就是奶加红茶，奶绿就是奶加绿茶。奶绿是奶茶的一种，是以绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新和奶香完美融合，冷饮清爽，热饮浓香。

奶绿和奶茶的区别

1、原料不同：

奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。

奶茶是由牛奶，茶，糖精(甜口)，盐(咸口)制作而成。

2、口感不同：

奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。

奶茶既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。

3、颜色不同：

奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡，颜色是淡淡的绿色。

奶茶的颜色暗沉，远看似肉色丝袜。

奶绿怎么做

材料：绿茶叶、奶茶粉(奶精)、蜂蜜、糯米珍珠、冰块

制作过程：

1.煮：将珍珠加入水中煮，珍珠和水的比例为1：10。先烧开水再投珍珠,一定要等水开了才可以放进去，不然马上就会溶化成粉状。保持水滚用滤勺搅动，煮得越久越软，再焖15-20分钟，焖得越久弹性越好。然后捞出珍珠用凉水冲过，加白砂糖浸泡。

2.泡：用开水冲泡绿茶叶，浸泡约10-20分钟，泡的茶叶略带清苦味，若太苦要加开水冲淡。可以根据自己对茶浓度的要求来决定冲泡时间。

3.调：在摇杯中放入10g奶精(一汤匙)，一大匙奶茶粉，一汤匙蜂蜜，加40g热水调匀后，加入绿茶300-400mL，再加3~4块冰块，当杯中达到约2/3体积时，急速摇动杯子20次左右。最后加适量的珍珠20g，即可调成一杯完美的冰凉的珍珠奶绿。

9月16日晚，很多人都难以入睡，等了一年的新歌，终于发布了。晚上11点，周杰伦的新歌《说好不哭》正式上线，除了让大多数人回忆的歌词，还有新歌的MV也受到了网友的关注。

新歌彩蛋比较多，细心的网友已经扒出MV中隐藏的十大彩蛋，现和大家分享一下：

MV女主是三吉彩花，男主是渡边圭祐。

MV中出现的奶茶店machi machi正是周杰伦最爱的奶茶。

录取男主的艺术学院Grassjelly其实是一家叫仙草影像的公司，它的创始人是陈奕仁，正是周杰伦这支MV的导演。

男主在4分钟不到的MV里换了三台相机，分别是给女主拍照的佳能EOS5D，去商店街约会时的雅西卡35G旁轴，和最后女主送他的哈苏503CW。

MV中的戳脸梗致敬了周杰伦2007年自导自演的处女作《不能说的秘密》。

MV中女主骑车、递东西的场景是致敬了周杰伦2003年发表的《晴天》。

MV中女主举的牌子“话题NO.1”是指夕阳红打榜团超话第一名，而歌词“你什么都没有，却还为我的梦加油”也可能暗指此事。

男女主在一起和重逢的地点是经典的东京铁塔，分手特意换成天空树，因为东京铁塔一直象征着“恋人们的必达站”。

周杰伦和五月天阿信名字的首字合在一起刚好是“周五”，此前周杰伦在演唱会上提起过周五组合。

MV中有《突然好想你》、《说好的幸福呢》等歌的旋律。

女子用奶茶杯伪装给朋友寄布洛芬

朋友寄布洛芬怕丢藏奶茶杯里这个事情发生在贵州，一名女子在与朋友王先生聊天的时候发现朋友身体不适，因此就给朋友寄了一些布洛芬胶囊，但是由于近期布洛芬物资紧缺，同时又多次出现快递被翻弄丢的情况。该名女子为了保证布洛芬能够顺利地寄到朋友王先生手里，因此选择将布洛芬藏在奶茶杯里用来掩人耳目。针对这一奇葩现象，实际上也反映了很多现实的问题。

药品物资紧俏

该名女子之所以会选择将布洛芬藏在奶茶杯里，这个事情本身还是由于目前这个大环境。随着世界各地的新冠疫情人数的暴增，布洛芬胶囊作为直接治疗新冠病毒的一种药物是非常紧俏的。在很多地方，很多人竭尽全力，想方设法也买不到布洛芬。因此，若是大大方方的在快递上写上寄出的是药品还是非常紧缺的布洛芬，那么就很容易出现被偷的情况。这个想法也并不是杞人忧天，曾经也确实发生过药品被偷的事件。这也直接导致该名女子在寄快递的时候，多留了一个心眼儿。

快递真的会被翻吗

目前很多人会发出一个疑问，自己寄出的快递真的会被翻吗？针对这一问题，很多网友也做出了解答。很多网友表明今年的快递行业非常的紊乱，也非常的不安全，更是有多名网友直接爆出自己寄出的快递出现漏件少件的情况。曾有一位网友直接指出自己买的口罩实际购买了60个，但到手只有20个，并且明显看到包装有被人损坏之后，再重新用胶带粘上的痕迹，这个现象也并不少见。

很多网友也确实有这种经历，在布洛芬藏奶茶杯里事件爆出之前，还有很多网友将一些贵重的物品缝在衣服的口袋里，或者是包在被子里，以此来掩人耳目。

已经有很多地方报道过，在奶茶店购买的无糖奶茶并不是真的无糖，其实里面还是有一定的含糖量的，这些糖分主要是来自做奶茶的原料以及珍珠、椰果等配料。

无糖奶茶真的无糖吗

无糖奶茶并不是完全没有糖的。

最近，南京市玄武区市场监督管理局抽检了多家网红奶茶店的40批次饮品。结果显示，这些奶茶里都检测出了总糖数值，这也就意味着，它们都是含糖的!专家表示，可能只是在制作制作过程中没有额外添加糖，但是不能忽视其他原料的代入糖含量，例如说红豆、椰果、布丁。

无糖奶茶含有多少糖

按照一杯普通的奶茶500g来计算，一杯无糖奶茶含糖可能达到有60g，根据中国居民膳食指南的建议，每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下，喝一杯这个奶茶的话，糖的摄入量，就远远超过了一天的标准值。

所以商家标签里的无糖，只是说在操作过程中没有添加糖，并不能代表产品是无糖的，尤其是糖尿病患者等特殊人群，一定要理性选择。

无糖奶茶热量来源

无糖奶茶的热量其实主要来源于里面添加的配料，即使是额外加糖的奶茶，在配料制作的过程中其实也已经加入了很多的糖分。饮料的热量主要来自于基底、配料这两个部分，基底是红茶、绿茶、乌龙茶、牛奶、果汁等各种饮品，配料如珍珠、布丁等都是。加糖固然会提高热量，例如珍珠奶茶加糖之后，热量会从100多卡爆增到500多卡，即便改为添加布丁等配料，饮料的热量也同样会随之上升。

经常喝奶茶的危害

奶茶由于含有较多的添加剂,有时候会引起有些比较敏感的人发生应激反应导致肠胃不适,会出现恶心、想吐、甚至腹泄等症状,只要不发烧一般不会有大的问题,多喝点温开水,再服食点有解毒护肝保胃功效的天然蜂蜜,或将正餐改食白米粥,一般很快就没事,若症状越来越严重,那就尽快到医院及时就诊,最好能带上喝剩下的奶茶或余有残渍的奶茶杯,方便医生化验判断,以便确诊。

奶茶的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄男性要少喝。喝奶茶会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

格丽缇奶茶粉底霜是好用的一款，这款格丽缇奶茶粉底霜的颜色很自然，只要是肤色选对了，那么格丽缇奶茶粉底霜安全吗，来看看吧。

格丽缇奶茶粉底霜安全吗

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格丽缇奶茶粉底霜轻薄吗

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奶茶因为口味独特，口感适人，深受现代人的欢迎，那么奶茶的加盟模式渐渐地流行起来，奶茶加盟店10大品牌都有哪些品牌呢？下面让我们一起去看看吧？

操作方法

一点点奶茶：作为一家从台湾引进的时尚奶茶品牌，以纯正台湾风味奶茶为主打产品，同时涵盖布丁、冰沙等几十种特色饮品，在进入内地之后很快引起奶茶效应，成为王牌网红奶茶。

喜茶：起源于一条名叫江边里的小巷，在这家只有20平方米的小店里，于2017年正式进入北京市场，也标志着全面打开全国市场。

呔茶：是继喜茶出来后的又一网红奶茶品牌，有区别于其他的奶茶品牌，优势在于加盟收费很低，但是产品口感，产品包装，店面形象都非常高，呔茶高颜值单品在当地开业的话都可以成为当地的网红饮品。

CoCo都可茶饮：于1997年创立，是一个横跨两岸三地、欧美、及东南亚、南非等国家，具有国际视野品牌，迄今已建立一个拥有全球超过1600家门市的连锁集团。

薡御贡茶：现在中国市面上要数数量比较多的连锁，那就一定是贡茶这个品牌了。贡茶有好几个大公司在运作，区分贡茶的，不是贡茶2字，而是旁边的商标！贡茶现在很多的大型商圈和万达广场都有。

大卡司奶茶：大卡司以“顾客至上、服务第一”为宗旨，秉承“务实、进步、创新”的经营理念，以达到顾客101%的满意服务、提高企业经济效益为目标，取得骄人的成绩，并赢得社会各界的赞誉，在茶饮品行业独树一帜。

悟茶：悟茶创始人从小深受禅茶文化的影响，以出世之心，做入世之事。为全面理解新时代，他和年轻人打成一片，去切身感受他们的当下生活。

御茶：御茶创始人本着通过喝茶的方式，将御用之茶比做御茶，简单纯净，以心换心。产品还是可以的，但是收费不算低的。

菓一的茶：《菓一的茶》”是奶茶行业中的中高端品牌，以主要经营的时尚咖啡、奶茶、蛋糕、甜品及小吃品牌。菓一的茶装修风格很具有时代感，跟一点点奶茶风格接近，主要这个品牌加盟收费低，产品味道非常好。

茶丸家：茶丸家传承台湾手作珍珠，还原了丸茶本真味道，通过两量混搭的拼色技术，茶丸家颠覆了传统珍珠的形象与配方。将天然地熟瓜果榨成汁与木薯粉充分融合，推出健康彩色珍珠。

特别提示

在选择加盟的时候，既要看品牌的实力，也要观察品牌的口味，不是每一个品牌的口味都是一样的，要注意自己将要选择的品牌是否与当地人的饮食习惯相符合。

香飘飘很多人应该都非常熟知，是有各种口味的奶茶。不少人困惑，香飘飘奶茶怎么样呢？关于，香飘飘奶茶好不好？香飘飘奶茶怎么样？本网小编来为您一一解答！

香飘飘奶茶好不好

网友对香飘飘奶茶的评价：

1、虽然市面上的劣质奶茶很多，但是香飘飘奶茶现在做的是健康奶茶，还具有一定的营养呢。但是饮料毕竟是饮料，不能喝太多，休闲放松的时候喝点还是可以的。

2、我觉得香飘飘奶茶还是蛮好喝的，最爱喝香飘飘的红豆奶茶了，还有香芋味的也不错！

3、好棒呀，四个口味八杯奶茶，还都是很喜欢的味道，尤其是血糯的，超好喝，包装也高大上，送礼也很好呢，以后买奶茶就你家啦，一次就爱上么么哒?

4、虽然不知道钟汉良是谁，可是我真爱奶茶！奶茶铁粉！每次逛超市少不了奶茶，妈妈最不喜欢我喝奶茶了，可我是真的很喜欢，网上买的日期挺好的，2016/10月份的！很喜欢，每个比超市便宜三毛的样子！会回购，还送了鼠标垫。

香飘飘奶茶怎么样

近日，中国饮料工业协会在上海召开年会。香飘飘奶茶跃居“中国饮料工业20强”。对于很多爱喝奶茶同时纠结如何选择奶茶的朋友们，总会问，香飘飘奶茶怎么样？当看到这个排名的时候，我想答案也是不言而喻的了。

香飘飘包含有原味奶茶、香芋味奶茶、草莓味奶茶、麦香味奶茶、巧克力味奶茶、咖啡味奶茶的香飘飘秉承港式奶茶精髓，并加入更多上等红茶特有的浓茶香味，特醇红茶与牛奶的完美结合，让你一天好心情。享受生活，品味香浓；椰果颗粒饱满、香甜Q滑，同时椰果颗粒中含有丰富的优质纤维素，能帮助人体消化，增加肠胃蠕动。

香飘飘系列之香飘飘红豆味奶茶、芝士燕麦奶茶、焦糖仙草奶茶、黑米椰浆奶茶：精选美味食材，用心调制浓醇奶茶，在舌尖烘焙曼妙滋味；口味丰富，口感顺滑，美味诱惑意想不到；中高端系列产品，迎合都市化年轻目标消费群体的需求。秘制红豆与红豆沙，融合香醇丝滑的奶茶，口感与众不同，瞬间诱惑你的味蕾，让您从此迷恋红豆奶茶。

香飘飘还在这一年一度的双十一购物节携手易露营给喜欢香飘飘的朋友带来了劲爆福利，在天猫旗舰店购买香飘飘，满100元送100元易露营预定代金券，隔三个小时抽奖，随机共抽取16位消费者免费体验营地。更有房车之旅，从日出到日落。一份敢说爱的勇气，潇洒旅行有她作伴。一份贴心的温暖，暖秋冬烫在他心上。

喝奶茶的注意事项

1.尽量不要在路边摊买奶茶，那些商家赚钱，会买那些质量低劣的奶精等原料制做奶茶，也不是很卫生，没有经过良好的制作环境以及制作程序，奶茶本身对身体就会有伤害，再加上不卫生或者奶精质量不过关，那么这问题就不能小看了。

2.奶茶还是不要经常喝。虽然奶茶有好处也有坏处，纵使喜欢喝奶茶也该有所节制，不要经常喝。

纯牛奶

纯牛奶没有腥味，做出来的奶茶口感会更好。制作奶茶没有纯牛奶，也可以用奶粉代替。奶茶是常见的饮品，制作的食材包括牛奶、茶、白糖等，口味丰富，包括珍珠奶茶、丝袜奶茶、印度奶茶等。制作奶茶使用的白砂糖，可以根据喜好酌情添加。喜欢喝口感清凉的奶茶，也可以添加适量的冰块。

做奶茶可以用超市纯牛奶，方便，有没有腥味，和茶的比例一半，就可以啦。如果真要用奶粉，品牌倒无所谓，最好用脱脂的，免得胆固醇高。

奶茶的做法：

1、准备需要原料：咱自己做，不要买那种红茶包，既是是立顿红茶，做出来也不如用茶叶煮的香，当然咱们也真心不用拿昂贵的金骏眉来煮，用这种便宜的正山小种红茶叶就行。

2、白糖放入无水的锅里，中火加热到成琥珀色。这个做法是让奶茶有了些许焦糖味道，爱喝的人绝对迷恋，不喜欢就部分，跳过这个步骤。图中已经过了颜色，相信我，这白糖秒秒钟就变色，我是一手拍照一边看着锅，立马就会焦了。您自己做，一定看着火候就行。

3、白糖变色后马上往锅中倒入牛奶，茶叶也倒进牛奶里。这个过程焦糖会立刻结块，你都可以听到，但会慢慢化开，出现好看的奶茶色。

4、一开始茶叶会漂浮在牛奶上，很快它吸收水，就会浸入到牛奶中。

5、煮的时候，一定注意状态，密密麻麻出现小气泡，很快就会开锅，一定小火，否则扑锅哦。

6、要想味道浓郁，这里的小窍门是用木棒（家里的擀面杖就行），一头杵茶叶并逐步碾碎，为了是让茶叶的味道完全散发出来。这里您喜欢奶味重，就少煮些时间；您喜欢茶味重，就多捻一些时间。若是期间有扑锅的状况，就关火捻，差不多了开小火再煮。

奶绿，顾名思义就是牛奶与绿茶的结合，是用绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新爽口与浓郁的奶香味完美的融合。

奶绿其实是奶茶中的一种，主要区别在于：

1、原料不同，奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。奶茶是由牛奶，茶，糖精或盐制作而成。

2、口感不同，奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。奶茶既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。

3、颜色不同，奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡，颜色是淡淡的绿色。奶茶的颜色暗沉，远看似肉色丝袜。

奶茶和薯片都是热量非常高的食物，而且也是特别受欢迎的垃圾食品之一，这两种食物相比较的话其实奶茶的热量会更高，而且奶茶中的糖分也更高。

奶茶和薯片哪个容易胖

当然是奶茶了。

奶茶里的珍珠：30g珍珠有70大卡左右，16g碳水化合物，防腐剂和色素，大多珍珠煮熟以后都是泡在糖水里的。算一算，一颗珍珠热量就有接近7-15大卡，相当于一片薯片的热量，原本以为薯片热量会更高，这么一算，也许夏季一口干的冷饮更是增肥的绝佳食品!

奶茶和薯片能一起吃吗

可以，但是尽量少一起吃。

奶茶里添加剂很多，薯片里的盐分和油脂含量高，长期吃肯定是不健康的，但不一定致癌，最明显的坏处体现就是，因为两者里热量都很高，可能会导致肥胖哦。所以，虽然好吃，但还是控制一下，不要吃太多。

奶茶和薯片热量分析

一、奶茶的热量

1来自木薯粉圆的热量

1/4杯木薯粉圆珍珠含有136大卡热量，数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖——或只含极少量的糖(每1/4杯的珍珠含1g糖)，珍珠本身富含大量碳水化合物，且基本没有其他营养。100g珍珠中88%质量来自碳水化合物，可消化纤维素和蛋白质只有1g。

2液体中的热量

如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶热量为35大卡，不添加糖分的茶水每100g卡路里为1大卡。水果颗粒虽然热量较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用全脂牛奶、奶油、和果味糖浆，每份会再增加300大卡热量。

二、薯片的热量

一般薯片的热量(以100克可食部分计)是521大卡(2179千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克薯片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

奶茶隔夜还能喝吗

奶茶能不能隔夜喝要看具体情况。

如果奶茶保存得当，没有变质，是可以隔夜喝的，如果奶茶已经变质坏掉了，就不能喝了。如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。

奶茶店的水果茶保质期只有一天。放置超过一天的水果茶是不可以喝的，如果水果茶放置时间过长，就会引起水果和茶叶变质，还会产生大量的细菌。水果茶中的茶多酚会产生氧化反应造成营养丢失。喝了氧化后的水果茶，会出现腹痛和腹泻的情况，严重时会出现急性肠炎，所以不要喝放置一天以上的水果茶。

水果茶里有常见的水果，例如菠萝、芒果、百香果等，这些水果不太适合长时间放在低温的环境下，热带水果都对低温很敏感，如果长时间放进冰箱就很容易变味，水果的甜度也会有所下降。

制作好的水果茶需要放在避光、阴凉，太阳晒不到的地方。如果放在冰箱内储存，那么不要超过6个小时，以免滋生过多的细菌或者水果发生变质，从而失去其原有的营养价值和口感。

白色的衣服一旦沾上一点污渍都会格外明显，而对于女孩子们来说，奶茶是出门必备饮品了，如果不小心把奶茶弄到了白色衣服上面要用什么才能洗干净呢？

白衣服上的奶茶渍怎么洗掉

1.新的奶茶渍

奶茶渍是水溶性污渍，若是新沾上的奶茶渍不能直接洗掉，可以用冷水浸泡30分钟左右，然后再用肥皂搓洗即可去除奶茶渍。

2.老的奶茶渍

老的奶茶渍一般不能直接洗掉，可以到一些洗涤剂在污渍处，放5-10分钟，然后搓洗，再用清水冲洗干净即可。若是面积很小，也可用生姜擦洗。

白衣服上的奶茶渍用什么洗

奶茶渍属水溶性污渍。新沾上的奶茶渍可先用冷水(18度)浸泡3-60分钟，然后用生肥皂反复搓洗，即可去除。清水浸泡时，稍加点盐或氨水，可以提高去渍效果。陈旧奶茶渍的去除较困难，可考虑以下几种办法：

(1)把胡萝卜或白萝卜研碎后拌上盐，涂在污渍处，用手反复揉搓，再用水漂洗干净。因为奶茶中的蛋白质遇到萝卜内的淀粉酶，会发生分解，从而去除污渍。

(2)在奶茶渍处用生姜擦洗，效果也很好。

(3)先用洗涤剂洗，然后用淡氨水溶液清洗，最后用清水漂净。奶茶渍忌用热水洗，遇高温，这类污渍中的蛋白质就会与纤维牢固结合，更不易去除。

奶茶泼到白色衣服上怎么办

1将干净的白布或厚纸巾垫在衣物污渍下方，再用清洗剂彻底弄湿奶茶污渍处。

2让溶液作用3分钟(如有大面积污渍或顽强的污渍，适当延长作用时间)。

3持续用干净的湿布轻轻的擦拭污渍部位，直到去除所有的污渍与溶液痕迹后，再用温水冲洗即可。

白衣服注意事项

1、洗白衣服时，单独洗涤，注意把衣服上的污渍和洗涤剂彻底清洗干净。

2、把衣服彻底晾干，不要暴晒，最好放在阴凉通风处风干。

3、在衣柜中尽量和其他颜色的衣物分开整理叠放，保持干燥。

奶茶是现在很多人都非常喜欢的一种饮品，经常可以看到有人喝奶茶，很多人都喝过它，奶茶一般都是尽快饮用完口味最佳，奶茶喝不完好好保存也可以再喝。

奶茶喝不完怎么保存

如果是冬天或者气温比较低的情况下，密封好放在阴凉处即可，温度稍高，喝不完的奶茶要放在冰箱中冷藏保存，避免细菌发酵引起变质。

隔夜奶茶怎么喝

喝热的奶茶需要在微波炉上加热煮沸一下就可以继续饮用了，但首先要看一下是否变质，如果变质了最好就不要喝了，比方说奶茶当中出现了结块或者是气味发生了一场，这时最好赶紧扔掉，不要饮用。奶茶当中的成分是牛奶和茶叶，它的营养价值其实是很高的，还有比较多的蛋白质脂肪等等茶当中含有的咖啡碱和很多种维生素和矿物质对人们其实是有益的，天然的牛奶和红茶所制作的奶茶，对于消化去油腻都是有很大帮助的。

奶茶能隔夜喝吗

打开的就要在几个小时喝完，不然会变质。

1、隔夜奶茶不会对人体产生危害。产生变色是正常的，隔夜奶茶的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的。

2、隔夜奶茶怎么喝隔夜的奶茶，只需要微波炉加热煮沸一下就可以饮用了，但是要注意是否有变质的现象，如奶茶中结块、或者气味有变化。

3、一般煮好的珍珠奶茶只有三个小时到半天的保质期，不能隔夜食用的。低温或者做过保鲜处理的隔夜奶茶可以喝。

4、珍珠主要由木薯粉或地瓜粉(土豆粉)，食品添加剂等组成;果粉的主要配料是植脂末、色素、水果原粉、香料、葡萄糖，有的使用甜味剂。当然市面上现在也有许多是有鲜奶制作的奶茶。市民可以放心食用。

喝奶茶的危害

1、有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

2、一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、另外这个奶茶中脂肪含量，糖含量都是比较高的，所以这个是不可以过多饮用的，对于身体健康没有好处。

4、奶茶为了保鲜会加入一些防腐剂，而防腐剂对我们的身体危害大家都是知道的，严重的话还有可能会致癌，所以小编还是多啰嗦一句，管住自己的嘴，管好自己的健康。

5、奶茶中的蜂蜜水学名环己基氨基磺酸钠。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂，但食用过量甜蜜素，会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。长期食用将使人中毒。

有关统计数字显示，老年女性大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。喝红茶的老年女性的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的喝红茶的这一影响非常不明显。警惕：奶茶竟是老年女性健康的隐形杀手呢?小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。

老年的女性朋友们以后还是少喝奶茶为妙啊!请把这个消息告诉每个你关心的老人吧!那么

目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”，但由于认识上的误差，女性心血管疾病很容易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已很严重。

长期以来，世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示，男性心血管病的发病率和死亡率高于女性，因而，多年以来女性心血管疾病的发病情况并没造成人们的重视。

专家指出，在现实生活中，多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌，但大多数女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担忧是不是会心脏病发。对于困倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状，不少女性都会选择“挨一挨”来挺过去，殊不知，这些看似普通的症状，非常可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!

虽说女性发生心血管疾病比男性晚10～15年，但就诊时的表现往往比男性严重。近些年，国内外的研究已表明老年女性心血管疾病有其特殊性，像上述发病时症状不典型就是其中之一。

症状不典型

因而，临床上，高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗塞比男性多，部分以心力衰竭为首发临床表现，并易发生再梗死，且比男性更容易受季节变化影响，秋冬季发病增高，并发病及死亡率也高于男性。

另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关，专家称这种神经功能紊乱造成的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断，往往会延误了早期的治疗时机。

高发人群

过去的20多年里，男性心血管疾病的致死率不断降低的同时，女性的死亡率却在不断上升。特别是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会(ACC)的一项资料表明：在发达国家和地区，2/3女性猝死病人死于生前不曾发现的冠心病。

除此以外，来自英国和欧洲其他国家的资料表明，每6分钟即有1名女性死于心脏病，55%的欧洲女性的死因是心血管疾病，而相对应的男性比率是43%。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年人性生活方面的注意事项有哪些？老人“性福”就是这么简单？老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗？专家指出：三种心理因素影响老人正常性生活？提醒：老年人性生活需要记住的四点注意事项？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活禁忌安全常识栏目。

香飘飘奶是我们生活中，比较常见的茶味饮料。不少人困惑，喝香飘飘奶茶会胖吗？关于，喝香飘飘奶茶会胖吗？香飘飘奶茶喝多了好吗？本网小编来为您一一解答！

喝香飘飘奶茶会胖吗

一杯香飘飘奶茶的热量是104cal。（每天适共需2200卡）适当饮用是没有问题的。奶茶在生活中是很常见的一种饮料，因为便宜，而且味道也不错，因此受到很多人的欢迎。可大部分的奶茶店所出售的奶茶都是利用甜蜜素和奶精再加色素进行勾兑而成的，如果你长期饮用，那么患癌症、哮喘、肿瘤等疾病的几率就会大大增加，现在非常盛行的果味奶茶也有“异曲同工之妙”。

香飘飘奶茶喝多了好吗

大部分的奶茶店所出售的奶茶都是利用甜蜜素和奶精再加色素进行勾兑而成的，如果你长期饮用，那么患癌症、哮喘、肿瘤等疾病的几率就会大大增加，现在非常盛行的果味奶茶也有“异曲同工之妙”。

一般的奶茶大部分是用奶精，和鲜奶几乎一点关系都没有，奶精不但价格便宜，而且有着更香浓的味道，这是因为一种叫做植脂末的化学物质存在于奶精中。而铅、铜等有害物质就存在于这种物质中，如果长期摄入，就会大大增加癌症、肿瘤、冠心病、哮喘等疾病发生率，还可能影响到幼儿的智力发育。

对于喝奶茶的坏处，还有一个不得不说的秘密是“甜蜜素”，这是奶茶甜味的来源。甜蜜素（也就是糖精）替代了蔗糖，糖精大多添加了氯化镁和芒硝，这些都是工业用的，你说人吃了会怎样。正常的甜味来源应该是来自蔗糖的，但可惜的是，甜蜜素，即糖精才是奶茶中甜味的来源。

水果奶茶这两年来比较流行，如西瓜、木瓜、草莓奶茶等，为了水果的质感可以增加，不少水果奶茶的奶茶店都加了果肉在里面，果肉是五颜六色的，“果肉大部分是经过加工而成的，都是增加了色素等成分的。白色果脯除外，其他五颜六色的果脯都是有色素的，就好像胭脂红、日落黄等，日落黄属于人工色素，如果使用超标就会增加癌症的患病几率；另外，如果一杯不超标，频繁喝，到时累计超标风险一样会增加。

奶茶喝多了会怎么样

奶茶作为一种新型的饮品，在女性朋友里广为流传。在市面上多见的是速溶的成品奶茶，由于其中增多了奶精、植脂末等成分，而使得营养价值降落很多。但其实奶茶自身是以牛奶和红茶搭配而成的一种健康饮品，在西方和我国的蒙古等地有着很长的饮用时间。所以假如要喝奶茶的话，我肯定会首推自制奶茶。由于它的好处在于，既能保证奶茶中营养物质的成分，又可以自行调制口味，减少了市售奶茶中的很多不确定性。

说起自制奶茶也很简单，先将茶煮好，再参与牛奶小火煮，最后自行调入糖或蜂蜜就可以了。普通来说250ml的牛奶加上5g的茶叶，在加上250ml的水，可以煮成一杯将近500ml的奶茶。如果要调滋味，加入少量糖或蜂蜜，那么这杯奶茶所提供的营养价值和250ml的牛奶相差无几。而市售的奶茶，能量高但养分价值较低，蛋白质和脂肪的比例不合理，对爱美的女性朋友来说，最大的问题就是容易让肥肉找上门来。所以如果有时间和精力的话，最好自己制作奶茶，既保障养分，又经济美味。而且自制奶茶还有一个益处，就是可以根据个人爱好，往里面增添像姜、红糖、大枣等食物，来搭配出更丰盛多彩的口味感受。

然而，假设既想喝奶茶，又怕麻烦的话，在饮用市售奶茶的同时，可能在搭配的食物方面就要分外当心了。首先高能量的点心、蛋糕就要扫除在外了。固然说红茶略带苦涩的口感，最适合搭配甜甜的点心。然而市售奶茶自身就是高油高能量的饮品，假设你不想站在称上的时候豪言壮语，最好还是在喝奶茶时，搭配一些蛋白质含量较高，膳食纤维含量较高的食物来平衡自己的饮食营养。例如：一片面包、一个煮鸡蛋再加上一盘青菜沙拉，会是一杯奶茶的好搭档。当然，至于喝奶茶的时间，早餐喝一杯奶茶肯定要比午后茶歇的时候来一杯奶茶要更有利于健康的。最后还要揭示大家，奶茶尽管好喝，然而每天的饮用量最好也不要超过2杯。而且奶茶的能量要计算在全天的膳食能量中，假设超标了，记得要去增加运动，把多余的能量耗费掉，才能够坚持健康的状态。

相传清朝时，台湾府用木薯粉为原料做成了类似于汤圆的甜点，献给了慈禧太后作为寿礼。慈禧吃后赞不绝口，后来“粉圆”就成为了家喻户晓的一种小吃点心。此后经过各种美食家的改良，也就成为了现在这个晶莹剔透的样子了。

珍珠奶茶里面的“珍珠”，其实叫“粉圆”，是用木薯粉或者是其他类的淀粉制作而成的。有些时候为了满足口感，在制作的过程中也会加上一些小麦蛋白和食品添加剂。粉圆烹煮后的直径约在7毫米以上，否则直径太小时很容易满嘴珍珠，也不方便吞咽咀嚼。

珍珠奶茶是台湾“泡沫红茶”文化中的一种，成为台湾最具代表性的饮料与小吃之一。