喝酒怎么喝不醉用什么办法【汇编两篇】

喝酒后头晕的原因一般都是因为酒精的麻醉，人的平衡是因头部大脑后边的脑干来维持的.喝酒后刺激了它，所以导致头晕的情况，无法保持平衡，那么喝酒头晕要怎么解决，生鲜的水果像西红柿，葡萄，西瓜，香蕉等等就是很好的酒后治疗头晕头痛的好水果，有利于稳定人的情绪。

一、西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

二、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

三、西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

四、柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

五、香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的

比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

六、喝酒后头痛怎么办的预防问题：

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

喝酒后头晕头痛要预防饮用一些刺激性的饮料，可以选择喝纯牛奶，水果可以很好的减轻酒后的烦躁，而且也能减轻心悸症状，去除酒后的火气，但是同时要注意一些其他食物的摄入问题，再进行喝酒只会让自己腹胀难受，加重胃的负担。

众所周知，酒文化在中国已经出现了数千年之久，可以说自打人们种植粮食开始，就有古人开始酿酒。对于中国人而言，办很多事情都离不开酒，比如同学聚会，大家好多年不见，这时候喝点酒拉进一下感情，或者是在请客户吃饭的时候，陪客户喝点酒，也能促进工作的顺利进行。在中国不仅酒文化十分出名，劝酒文化也是让不少人非常震惊。本来大家只是喝一点酒助兴，但因为劝酒文化的兴起，所有在场的人几乎都要喝趴下。那么问题来了，酒醉呕吐了怎么解酒呢?

实际上喝醉酒是难受的，整个人都非常的晕，那么遇到这种状况的时候，要如何快速醒酒呢?大家可以试试以下两个办法：1、喝浓茶。据医生介绍，茶叶里富含一种酶以及茶多酚，对酒精有着快速挥发的作用，从而导致醉酒之人很快清醒。2、喝蜂蜜。蜂蜜有缓解酒精的作用，同时还能让大脑清醒起来。

综上所述，在喝醉酒之后一定要记得做以上两件事，首先要喝一些浓茶，其次再食用一点蜂蜜，这两种食物对酒精挥发都有着很好的作用。