喝酒能补肾（经典20篇）

酒是人们生活中很重要的一部分，经常喝酒的人都有一定的醒酒经验，老喝酒对于身体的危害绝对不轻，很多人都想知道喝酒喝多了怎么办？其实通过一些小方法就可以解决了，下面我们来看看如何解酒以及怎么醒酒把。

吐出来舒服

唱多时，有可能是酒精在体内储蓄的太多，不妨扣扣嗓子眼，吐出来，就会很舒服。

多吃点酸的东西

如果没有吐的感觉，那就吃点醋，西红柿或酸奶，把酒给压下去。

多喝H2O

喝多时，往往口渴，一定要多补充水份，很多喝多的人都有这个经验，第二天尿液都是黄的。

以毒攻毒，去嗨

如果喝多了，吐也吐不出，躺着也很难受，不如去嗨歌，唱唱跳跳，心情舒坦了，要么出酒，要么醒酒。

实在不行，doctor.

如果喝了很多酒，以上方法都不行，身体很难受，建议去看医生。

注意事项

喝酒，少而怡情，多而伤身，少喝为妙。

喝酒闹酒，喝酒开车的一定不要喝呀，安全第一。

1、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、柚子

柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以作预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。此外，由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

喝酒之后出现胃难受是比较正常的，特别是在喝醉酒之后胃特别难受。这是因为在喝酒之后酒精对胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜损伤等引起的。

如果是喝酒后胃难受，可以通过对胃部进行按摩或者是通过食疗等方法进行缓解。下面详细给大家呈现喝酒之后出现胃难受的处理方法。

喝酒之后要注意胃部的保暖

胃部受凉会加重胃难受的症状，轻者可能出现胃痛、腹泻等不适，严重的可能出现胃痉挛等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受凉。另外还可以饮用热水的方法来帮助胃部保暖。

如果是在喝酒之后出现了胃难受的情况可以对腹部进行按摩来帮助缓解胃部难受。

手法：取仰卧位，以肚脐为中心点

将手掌搓热之后先对左腹部进行按摩，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。注意力度轻柔，以被按摩者感到舒服为宜。

如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜

另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担，以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐，让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。

结语：喝酒后一定要找到一些解救的方法，喝太多酒，酒精会在体内发酵，给身体带来一定的危害，所以希望大家一定要多加注意了，上文给大家介绍了一些喝酒后比较适合吃的食物，希望能够对你们起到一定帮助，也都是日常生活中常见的食物，很方便。

红眼病是我们生活中，比较常见的疾病！患有红眼病的人群，需要注意很多饮食禁忌。不少人困惑，红眼病能喝啤酒吗？关于，红眼病可以喝酒吗？红眼病能喝啤酒吗？本网小编来为您一一解答！

红眼病可以喝酒吗

红眼病不可以喝酒。最好不要喝酒，由于本病具有很强的传染性，可造成广泛流行，故应注意个人卫生，特别是眼的卫生。家中有红眼病人时，洗漱用具必须严格分开。督促病人按医嘱要求按时点滴抗生素眼药水。一般可用0.25%的氯霉素眼药水、0.5%的新霉素、0.1%的利福平眼药水或10%的目疾宁眼药水，每隔半小时滴一次。睡前可用眼药膏涂眼，以保持较长药效。滴眼药前应先洗净手。眼分泌物较多者，可用生理盐水或0.3%的硼酸水冲洗眼结膜，一天2-3次。

红眼病能喝啤酒吗

红眼病不能喝啤酒。红眼病患者记住不能吃一些热性刺激性的食物，这些食物有：葱、姜、蒜、辣椒等，这是最主要的几种，另外还有一些海鲜食物，比如鱼、虾、蟹等，还有鸡头、猪头、芥菜狗肉等食物。这些食物都是温热、刺激的食物，是在患病期间觉得禁用的。患者还应该注意在刚恢复时期也是不能食用的，因为这样有可能会使病情反复发作。

红眼病是什么原因

最常见的红眼病是结膜炎，即发生在结膜的炎症，可能由感染或者过敏引起。眼睛直接接触了某种刺激物后也会发红。最常见的是有些孩子在游泳后出现两眼发红，且伴有眼睛酸疼的感觉，这就是因为游泳池水中的氯刺激了眼睛。洗个淋浴或者流些眼泪后，让氯从眼睛中流出来，红眼就会消失。有时，眼睛发红也可能是睫毛、灰沙，甚至小飞虫进入眼睛中引起的。眼睛被抓伤也会出现红眼。

眼睛黏滞现象在刚出生的婴儿中非常多见，有时也伴随有红眼。眼睛整夜分泌黄色黏稠的脓液，甚至可能导致第二天眼睑粘在一起。这时，你可以用脱脂棉蘸温水小心地擦拭。擦拭的时候，应从内侧眼角向外侧擦。出现眼睛黏滞的新生儿，一般不需要使用抗生素滴眼液，除非眼白也发红或者有炎症。

如果出现炎症或感染的是眼睑而不是结膜，就叫做睑缘炎。儿童虹膜炎症的发生率比较低。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。

红眼病不能吃什么

1、忌酒：本病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

2、忌食辛辣之品：京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

3、忌腥膻发物：红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

4、忌食生姜：眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

正常情况下，服用甲硝哒唑后，酒精只能在停药后7天内饮用。

甲硝唑是一种硝基咪唑类药物。主要用于预防和治疗厌氧菌引起的感染，如尿路感染、妇科炎症、口腔溃疡等。这是一种广谱抗生素。如果您在使用期间和停药后7天内饮酒，或者如果您饮用含酒精的饮料，您可能会引起双硫仑样反应，导致患者出现不适症状，如面色潮红、心跳加速、腹痛、头痛、头晕，严重时甚至出现休克，危及健康。此外，酒精还可能影响甲硝唑在体内的代谢，降低其功效。

为了避免事故，建议患者在饮酒前停用甲硝唑7天。服药期间，患者应注意保持心情放松，吃清淡食物，避免吃生冷辛辣刺激性食物。

操作方法

吃中药调理身体

哈哈，这个办法百试百灵，吃中药调理身体又不是一件丢人的事情，毕竟这个年代养生是人们所追求的，大过年吃中药调理身体无可厚非，并没有什么不妥当的地方。不管是朋友聚会还是亲戚抑或是同学等等聚会，都可以用这一招。不过你要记住，既然是吃中药不能喝酒，那就一滴不沾，不然的话别人就会明白你在撒谎了。

酒精过敏

你要是说你酒精过敏，我相信只要是个长脑子的人，就不会劝酒了。酒精过敏可轻可重，轻者皮肤上有些红疙瘩之类，严重者那可是要命的事情，你说自己酒精过敏，谁敢劝你酒对吧？你陪大家多唠些过年嗑，谁也不会和你计较的。

开车不能喝酒

没开车的朋友这一点就不要用了哈，开车的朋友这一招绝对好用，喝酒不开车开车不喝酒，这一点是个开车的司机就会明白的，尤其是春节期间，喝酒开车这不是自己找事嘛，交警叔叔逮的就是你，况且了，开车还喝酒，一旦出了事故谁负责对吧？所以直接告知大家，你开车来的实在是不能喝酒，大家尽兴，你为大家倒酒，这样一来，皆大欢喜。

要做别的事情所以不能喝酒

这个理由你自己编，根据你的实际情况进行，比如你还未婚，那么告知大家聚会之后你有个约会，和你刚认识的女/男孩子见面，要是喝酒了身上有酒气，对方会反感的。要是已婚的，就说说好了聚会之后要去老丈人家或者婆婆家，喝酒也不好。这样一来，你就少喝一点点助助兴，别人也就不会劝你喝酒了。

感冒了是好借口

虽然说过年不要说生病，可是感冒这种事情很正常对吧？刚聚会就做出一副你不是很舒服的样子，比如装出很疲惫的样子，就说是忙年忙的有些感冒，头晕晕的很难受。别人看你的样子，自然不会劝你酒，那么你就随意陪大家喝一点就好了。在春节的那些聚会上，能喝酒不算本事，把大家的情绪调动起来才是本事呢。

已婚男女选择“备孕中”为借口

这么说吧，已婚男女不管是还没有生宝宝，还是到了生二胎的年纪，你用这个为理由拒绝喝酒，没有一个人会劝你喝酒的。备孕是一件非常重要的事情，比什么事情都重要，谁再劝你酒那就是良心大大不好了对吧？当然了，你要是到了五十多岁了，这个借口就别用了，谁也不会信的哈。

上火了牙痛

不瞒各位，作者曾经用过这个借口挡酒，在餐桌上用手捂着脸蛋，轻轻皱起眉头，一边捂着腮帮子一边和大家伙儿开玩笑，别人看到你这个牙痛还和大家打趣提升气氛的样子，那还会怪你不喝酒呢对吧？咳咳，都是套路呗，该用就用。

提议轮到谁敬酒谁讲个小故事

这一点非常适合春节聚会时用，毕竟春节聚会是一件轻松的事情，总是弄得牙痛胃痛头疼的确实叫人扫兴，那么，在轮着敬酒的时候，你提议，没人讲一个小故事，比如自己遇到的一些趣事，自己记忆中印象很深的一个人或者一件事，这样一来，大家的情绪很容易被带进去的，哪还会不停劝酒哦。

喝酒聚会是经常会发生的事，很多人认为喝一点酒，又没有喝醉，是不会有什么事的，如果酒后无证驾驶摩托车被交警抓住了，你知道怎么处罚吗?下面就是小编为你整理的酒后无证驾驶摩托车处罚规定，欢迎阅读。

摩托车交通事故处理办法

1、发生摩托车交通事故，当事人应当填写包含交通事故的时间、地点、当事人姓名、驾驶证号、联系方式、机动车牌号、保险凭证号、交通事故情形、赔偿责任人等的协议书或者文字记录，共同签名后立即撤离现场，协商赔偿数额和赔偿方式。

当事人均办理机动车第三者责任强制保险的，可以根据记录交通事故情况的协议书向保险公司索赔，也可以自行协商处理损害赔偿事宜。

2、如有下列情形之一的，当事人应当保护现场并立即报警：

(1)机动车无号牌、无检验合格标志、无保险标志的;

(2)驾驶人无有效驾驶证的;

(3)驾驶人饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品的;

(4)车辆不能自行移动的;

(5)碰撞建筑、公共设施或者其他设施的。

3、公安机关交通管理部门对下列交通事故可以采用简易程序处理：

(1)当事人对事实及成因有争议不即行撤离现场或者当事人自行撤离现场后，经协商未达成协议的;

(2)受伤人员认为伤情轻微，当事人对事实及成因无争议，但对赔偿有争议的。

适用简易程序的，可以由一名交通警察处理。

4、当事人不撤离现场的，交通警察应当记录交通事故时间、地点、当事人姓名、驾驶证号、联系方式、机动车牌号、保险凭证号、事故形态、碰撞部位等，由当事人签名后，责令当事人撤离现场，恢复交通。对拒不撤离现场的，予以强制撤离。并根据当事人的过错对发生交通事故所起的作用以及过错的严重程度，确定当事人的责任，制作简易程序处理事故认定书。

酒后驾驶的危害

一、喝酒后酒精麻痹感官,触觉能力降低。由于酒精会对人的中枢神经起麻醉抑制作用，饮酒后踩制动踏板时软弱无力，方向盘掌握不稳，车辆易失控，这时，驾驶人踩刹车已慢了1至2秒。而车辆时速60公里时，1秒可驶出16.67米;若时速100公里时，1秒则驶出27.78米，这种时差后果相当危险!

二、判断能力和操作能力也会相对降低。饮酒后，对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。研究发现，没饮酒驾车发现前方有险情，从视觉感知到踩制动器动作反应时间为0.75秒。饮酒者每百毫升血液中含酒精50毫克时，反应能力即下降，达到100毫克时，下降35%，达到150毫克时，下降50%。

三、酒精还影响判断能力，当每百毫升血液中酒精含量达94毫克时，判断能力下降25%。酒驾操作能力降低还表现在反应时间要减慢2至3倍。酒精还会使驾驶人反应时间延长，操作错误增加，当每百毫升血液中酒精含量为20至49毫克时，简单反应时间和选择反应时间都比饮酒前缩短;当酒精含量达50至70毫克时，选择反应时间延长，错误反应增加46%。人呈微醉状开车，其发生事故的可能性为没有饮酒情况下开车的16倍!

四、视觉能力变差。饮酒首先使驾驶人感觉能力降低，尤其色彩感觉和视觉能力降低。人获取外界信息有80%靠视觉，驾驶人对车内外感知也不例外。因此，驾驶人饮酒后色彩感觉能力降低，视像不稳，辨色能力下降。因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。酒精还会使驾驶人视觉敏锐度下降，难以看清运动物体，空间知觉能力、眼睛对光适应能力下降。如一般人平常状态下视觉角度为180度，而酒后视觉角度会减小，眼睛只盯前方目标，难以发现处于视野边缘的危险隐患!

五、身心易疲劳，注意力降低。酒精对脑组织有较强的亲和力，饮酒后会麻醉抑制人的中枢神经，导致驾驶人注意力涣散，反应能力下降!

六、心态不正常。在酒精的刺激下，驾驶人酒后往往过高估计自己能力，判断能力、分析能力、操作能力明显迟钝，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事!

酒后驾驶摩托车处罚标准

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

1、酒后驾驶，暂扣6个月驾驶证，并处1000元以上2000元以下罚款。此前曾因酒驾被处罚，再次酒后驾驶的，处10日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销驾驶证。

2、醉酒驾驶，由公安机关约束至酒醒。吊销机驾驶证，依法追究刑事责任，5年内不得重新取得驾驶证。

3、酒后或醉酒驾驶，发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任。吊销驾驶证，终生不得重新取得驾驶证。

无证驾驶摩托车处罚标准

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条，未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款。

对于未随身携带机动车驾驶证的，无论驾驶人在行驶过程中违法与否，均不得继续驾驶该车辆。公安机关交通管理部门应当扣留机动车，通知驾驶人提供驾驶证。根据所提供驾驶证的不同情形分别进行处理。

1、如若提供的驾驶证真实、合法并且在驾驶时无任何违法行为的，给予警告或 20-200元的罚款，及时退还机动车;

2、如若提供的驾驶证真实、合法但在驾驶时有违法行为的，根据其违法的情况和未随身携带驾驶证一并予以处罚，并及时退还机动车;

3、如驾驶人不能提供真实、合法的机动车驾驶证，视为无证驾驶，可按照以上情形处罚。

“干杯”英文“Toast”一词起源于16世纪的 爱尔兰，原意是烤面包。当时的 爱尔兰酒徒，有这样的习惯，把一片烤面包放入一杯威士忌酒或啤酒中，以改善酒味及去除酒的不纯性。到了18世纪，“干杯”这个词才有了今天的含义，并且发展成社祝贺颂辞。干杯时，人们往往还要互相碰杯，据说这与教堂敲钟是同一意思，为了驱除恶魔。另有一说是因为当时 欧洲贵族盛行用毒酒进行谋杀，因此 上流社会的人们在聚会饮酒时，会事先和大家互相碰撞各自的酒杯，以使各自酒杯中的酒碰溅到对方的酒杯中，以显示酒中没有下毒，象征诚意。后来这种形式就逐渐演变成为一种显示绅士正直风度的 礼仪流传了下来。

喝酒碰杯

人们在喝酒前会碰杯的原因

碰杯这一习惯可以追溯到十七和十八世纪的意大利，在那个年代和主人一起饮宴可能是件非常危险的事，把您视作真实或潜在的敌人的人可能会有个致命的习惯：下毒!但是尽管面对这些难以称道的行为的威胁，人们还是接受饮宴的邀请来保持表面上的礼貌，免得引起不必要的猜忌。在那个时代，在大多数情况下葡萄酒是盛在金属平底大口杯里的(锡制、银制或金制)。所以应付下毒的方法就是用自己的酒杯猛撞主人的酒杯，使得一个杯子里的部分液体翻入另一个杯子中。如果主人带头先喝，那就万事大吉!

那时的人如果共饮，需要在干杯后盯着主人的眼睛来试图察觉主人是否有所隐瞒，并在必要时及时拒绝饮酒。当然，永远不能第一个喝!尽管如今用宴会的方式下毒谋杀几乎只留存在了新闻与小说里，而大家也换上了不耐碰撞的玻璃杯，碰杯和碰杯后注视对方眼睛的习惯却保留了下来。现在人们喝酒时还是会祝愿“身体健康!”，也许这句话更确切地讲是感叹“活着真好”!

做美瞳线是需要一些准备工作的，有的妹子不清楚做美瞳线有哪些忌讳，下面本网的小编为你们介绍做美瞳线可以喝酒吗？做美瞳线喝酒有影响吗？

做美瞳线可以喝酒吗

最好不要喝，美瞳线和纹身道理差不多。

如果刚纹完身的，是不可以喝酒的。

纹身后注意事项：一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。三、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。四、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。五、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿(只可温水冲洗)。六、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。七、注意伤口的卫生纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。

做美瞳线喝酒有影响吗

美瞳线其实也是很小很小的伤口。

有外伤或是手术后是禁止饮酒，饮酒会刺激神经系统对伤口的愈合有所影响。

伤口愈合期注意事项：

⑴消炎：消炎是手术之后为了防止伤口发炎，而需要打吊瓶。遵从医生的医嘱，以免在后期伤口愈合时，由于发炎造成伤口愈合缓慢延长时间。

⑵忌口：忌口是指在伤口愈合期，不能吃的东西。首先，需要注意的就是葱、姜、蒜等刺激性调料以及饮酒，另外就是禁止吃辣。最后，忌口蔬菜有芹菜、蒜苗、蘑菇等。

⑶宜吃的食物：胡萝卜、木耳、鸡汤等。

⑷后期消炎：如果在后期养伤的过程中伤口发炎，这时候应该吃一定的消炎药，另外也要注意清理伤口周围的健康状况。另外，不要为了消炎而忘了使用促进伤口愈合的药物。在伤口炎症减轻之后，及时使用可加速伤口愈合。

美瞳线的作用

①清晰的“眼线”能把双眸衬托得熠熠生辉;

②大眼睛、双眼皮者纹眼线后会使双眼皮更加炯炯有神;

③小眼睛、双眼皮者可起到扩大眼型，增添美感作用;

④纹眼线后可以起到增加睫毛密度的作用，起到锦上添花的效果;

⑤对眼睑皮肤松弛者有矫正眼型的作用。

失眠喝酒助眠并不是非常好，酒精对人的中枢神经有麻木功效，因此用酒助睡眠能够协助人快速进到睡眠质量状态。可是酒精会让中枢神经深陷混乱，即便是在酒精的协助下早已取得成功入眠，可是睡眠较为不太好，并且针对中枢神经的损害较为大，很有可能会导致精神衰弱等难题。

一、失眠该怎么办

失眠的缘故主要是中枢神经长期性处在活跃性的激动状态并不可以立刻进到到休眠状态状态状态，进而造成 的失眠。提高睡眠质量怎样才可以保证，大家能够根据调节作息时间或是降低神经系统工作压力来处理失眠的难题，调节作息时间成早起早睡的状态，让中枢神经在该睡眠质量的情况下感受到疲倦，以后就可以迅速地进到到睡眠质量状态。由于神经系统工作压力过大也是很有可能造成 失眠的，此刻必须缓解神经系统工作压力，让中枢神经和体细胞都能够非常好地歇息，当然也就可以处理失眠的难题。

二、喝酒助眠有哪些弊端

喝酒助眠尽管能够临时处理失眠的难题，可是长期性喝酒助眠会导致中枢神经系统软件混乱进而造成 更比较严重的不良影响。酒精的关键实际效果是麻木中枢神经，让中枢神经迫不得已进到到休眠状态状态，可是喝醉酒入眠的状态和当然入眠的状态是彻底不一样的，既不能抵达歇息的目地，另外还会继续造成 头昏脑花的状况。这是由于在喝醉酒入睡的状态下，大脑神经并沒有停止工作，乃至要比一切正常状况下还活跃性。

三、常常服用安定片好么

​常常服用安定片并并不是非常好，安定片尽管并不是上瘾的精神病药，可是终究针对身体有不太好的危害。要是没有十分比较严重的失眠状态，或是失眠不能对日常生活导致非常大的危害能够根据牛乳或是睡前运动让改进失眠的情况，假如失眠难题十分比较严重必须服用安定片才能够入睡，也必须在技术专业的医师具体指导下服用技术专业的药品。安定片并不是上瘾的药品，因此适度服用也是能够的。

农历春节刚刚结束，一段时间的大吃大喝、加班打牌的放纵，身体一时间很难恢复到正常状态，而受到影响的第一个便是肝脏，由其是刚进入上班节奏的上班族们，以下这些生活小习惯可能会加重对于你肝脏的伤害。

伤肝的4大生活习惯

伤肝NG习惯1：社交应酬夜生活，酒精过量让你的肝在哭泣！

喝酒伤肝！酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝脏进行代谢，而肝脏有许多工作要做，分解酒精只是他其中一项任务，所以每次都只能负荷一定含量的酒精，如果持续饮酒过量，不管是一次喝或是每天持续喝，都会让肝脏持续超量工作，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

就算是应酬需要，也要谨记勿过量的原则，千万别因为爱面子而跟朋友拚酒，拿自己的身体开玩笑。依美国高血压联合委员会的建议，每天饮酒的酒精量应少於20～30克。酒精量30克即相当於葡萄酒2杯半（120毫升／杯）、啤酒1大瓶（633毫升）、日本酒1.4杯（180毫升／杯）。但即使是适量，每天都喝还是会增加肝脏负担，至少每周两天「停杯日」，让你的肝脏缓口气吧！伤肝NG习惯2：赶不完的案子、写不完的报告，睡眠不足小心肝！

工作好忙好忙，每天忙得昏天暗地不可开交，虽然黑眼圈又深又大，虽然哈欠连连，但工作做不完就只能无止尽的加班…你的工作型态是这样吗？针对睡眠不足相关的健康研究十只手指头都数不完，可想而知对代谢废物、排毒的肝脏会有什麽样的负面影响！

不过，令人讶异的是虽然睡眠不足的确会妨碍肝功能正常运作、伤害肝脏机能，但「熬夜会爆肝」这句话却不完全正确，就算是日夜作息颠倒的大夜班，只要有规律的睡眠时钟，肝脏还是有充足的休息时间。睡眠时间不足才是伤肝的原因。此外，其实台湾人罹患肝病的主因是病毒性肝炎和脂肪肝，跟饮食的关联比睡眠还大喔～伤肝NG习惯3：每天坐在电脑前9小时、不爱运动，肝也会受损！

久坐不动，除了容易堆积下半身脂肪、养成粗腿肥臀以外，还有更惊人的一项研究发现久坐还会造成肝脏受损，南韩发表在「肝病学期刊」（Hepatology）的研究，研究约14万名受试者的生活习惯後发现，每天久坐10小时以上的人，罹患非酒精性脂肪肝疾病的机率会比每天坐5小时以内的人高出9%。

幸好，只要你在工作之余的闲暇时间拿来运动，就可以减轻久坐伤肝的危机！毕竟人体原本就是设计用来活动的，长时间维持一样姿势，的确不符合人体工学，就从每天20~30分钟的缓和运动开始，或是每天走路1万步，都是减缓肝脏伤害的健康方法喔！伤肝NG习惯4：靠大吃大喝纾压？高脂饮食让你从内到外都是脂肪！

有时候不禁觉得为什麽美味的食物都是邪恶的？通常好吃的食物不是热量高得吓人，就是高脂肪料理！更可怕的是，脂肪肝潜藏在身体里，不是说外表胖就一定有、瘦子就一定没有；主要还是取决於平日摄取的饮食类型。

根据肝病防治学术基金会调查指出，台湾有将近过半的上班族，具轻重程度不一的脂肪肝，主要跟三餐外食，多半是过油的自助餐、小吃，以及人手一杯的含糖饮料有关。改善脂肪肝，从饮食下手是最简单有效的方法，少吃甜食、精致碳水化合物，多摄取食物纤维、多喝水增加身体代谢，才能避免成为脂肪肝一族喔！

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重饮食的质量，其中很多人总是会有长期喝酒的喜欢，尤其是很多男性总是会通过喝酒这种方式来缓解工作中的压力，但是过量饮酒总是会对胃部产生一定的刺激性，这也让很多人在出现胃出血的时候总是会非常的后悔，但是胃出血如果不及时治疗特别容易导致癌变，下面一起了解下过量喝酒胃出血要住院吗。

过量喝酒胃出血要住院吗

喝酒后出现的胃出血，主要是酒精引起的急性胃黏膜的病变引起，需要住院治疗。

1.一般治疗

大出血宜取平卧位，并将下肢抬高，头侧位，以免大量呕血时血液反流引起窒息，必要时吸氧、禁食。少量出血可适当进流食，对肝病患者忌用吗啡、巴比妥类药物。应加强护理，记录血压、脉搏、出血量及每小时尿量，保持静脉通路，必要时进行中心静脉压测定和心电图监护。

2.补充血容量

当血红蛋白低于70g/L、收缩压低于90mmHg时，应立即输入足够量全血。肝硬化患者应输入新鲜血。开始输液应快，但老年人及心功能不全者输血输液不宜过多过快，否则可导致肺水肿，最好进行中心静脉压监测。如果血源困难可给右旋糖酐或其他血浆代用品。

3.止血措施

（1）药物治疗①近年来对消化性溃疡疗效最好的药物是质子泵抑制剂奥美拉唑，H2受体拮抗剂西米替丁或雷尼替丁，或雷尼替丁在基层医院亦较常用。上述三种药物用药3～5日血止后皆改为口服。对消化性溃疡和糜烂性胃炎出血，可用去甲肾上腺素8mg加入冰盐水100ml口服或作鼻胃管滴注，也可使用凝血酶口服应用。凝血酶需临床用时新鲜配制，且服药同时给予H2受体拮抗剂或奥美拉唑以便使药物得以发挥作用。②食管、胃底静脉曲张破裂出血时，垂体后叶素是常用药物，但作用时间短，主张小剂量用药。患高血压病、冠心病或孕妇不宜使用。有主张同时舌下含硝酸甘油或硝酸异山梨醇酯。80年代以来有采用生长抑素，对上消化道出血的止血效果较好。短期使用几乎没有严重不良反应，但价格较贵。

（2）三腔气囊管压迫止血适用于食管、胃底静脉曲张破裂出血。如药物止血效果不佳，可考虑使用。该方法即时止血效果明显，但必须严格遵守技术操作规程以保证止血效果，并防止窒息、吸入性肺炎等并发症发生。

（3）内镜直视下止血对于门脉高压出血者，可采取①急诊食管曲张静脉套扎术；②注射组织胶或硬化剂如乙氧硬化醇、鱼肝酸油钠等。一般多主张注射后用H2受体拮抗剂或奥美拉唑，以减少硬化剂注射后因胃酸引起溃疡与出血；对于非门脉高压出血者，可采取①局部注射1/10000肾上腺素盐水；②采用APC电凝止血；③血管夹（钛夹）止血。

（4）血管介入技术对于食管-胃底静脉曲张破裂出血，经垂体后叶素或三腔气囊管压迫治疗失败的患者，可采用经颈静脉门体分流手术（TIPS）结合胃冠状静脉栓塞术。

（5）手术治疗经上述处理后，大多数上消化道大出血可停止。如仍无效可考虑手术治疗。食管、胃底静脉曲张破裂可考虑口腔或脾肾静脉吻合等手术。胃、十二指肠溃疡大出血患者早期手术可降低死亡率，尤其是老年人不宜止血又易复发，更宜及早手术，如并发溃疡穿孔、幽门梗阻或怀疑有溃疡恶变者宜及时手术。

上面就是对过量喝酒胃出血要住院吗的得介绍，通过了解之后我们知道患有胃出血一定要住院进行治疗，这样方便医生随时对病情进行观察和控制，另外平时在生活中尽量避免过量饮酒。其实释放压力的方法有很多，并不是只有喝酒一种，比如平时可以多进行运动等。

喝酒不伤肝办法：

切忌同时喝咖啡

美酒加咖啡，这种画面也就是在歌里面听听罢了，现实中美酒加咖啡的话，估计你的肝脏要出大问题了。咖啡里面有非常多的咖啡因，能够起到兴奋神经和提神的效果，而酒精会直接刺激到大脑，两者同时饮用，会刺激到血管，让你的血流速度加快很多倍，直接造成了心脑血管的负担，那么很容易引发一系列的心脑血管疾病的出现。另外，喝酒两小时之内是不允许喝咖啡的，不管是什么酒。

感冒患者及感冒之后不喝酒

大家都知道服用头孢之类药物的人是不能喝酒的，那么大家知不知道感冒病人也不能喝酒？感冒患者喝酒的话，尤其是那种白酒，会直接导致病情加重，严重者甚至会直接过敏休克等现象，所以说感冒患者千万不要喝酒，这样不但能够保护肝脏，还能避免感冒症状加重的危险。还有感冒刚好的人也不要喝酒，尤其是那些烈性酒，因为感冒期间所吃的那些药物，在体内还会有些药物残留，一旦喝酒，两者产生的代谢物直接损伤肝脏，也是非常危险的行为。

酒后不喝茶

喝多酒了用浓茶醒酒，或者是喝上酒之后喝点浓茶醒醒酒缓解头疼，想必这是很多人喜欢做的事情吧？这是非常错误的行为，会对肝脏早晨个很大的损伤。人在喝酒之后，大部分的酒精会被肝脏分解，可是这时候要是喝茶的话，就会直接影响到这种分解，那么直接加重肝脏的负担，也会损伤肾脏的。所以说喝酒之后不要喝茶，在喝酒的同时也不要喝茶，免得究竟直接损伤肝脏和肾脏。

喝酒后吃水果不喝饮料

前一阵作者外出吃饭的时候，邻桌几个女孩子和一群小伙子拼酒，可能喝得多了，女孩子觉得不太舒服，于是一个小伙很殷勤的去买来饮料，说是让女孩子醒醒酒，并说喝酒之后喝点碳酸饮料，对身体是很好的，听的我头皮发麻。喝酒之后一定不要喝碳酸饮料，连那些瓶装果汁都不要喝，最好是吃点生梨，这样既能给解酒还能促进肝脏排毒系统快速分解酒精。

喝酒后远离手机电视电脑

喝酒之后人的眼睛实惠充血的，尤其是喝酒超量的人，眼睛里红血压会非常的多，这时候如果电视或者玩手机、电脑的话，直接影响人的视力。另外喝酒之后的一旦马上躺下看电视或者玩手机，身体内的酒精就不能改快速的被肝脏分解出去，这样对肝脏也是一种很大的伤害。

酒后不吃药

尤其是那些患有高血压、心脏病之类慢性疾病的人群，喝上酒之后觉得头晕头疼心脏不好受，于是赶紧吃上那些降压药与治疗心脏的药物，这样的做法会直接导致药物的毒副性加强很多倍，而这些药物的毒性就会存在肝脏里，直接加重肝脏的负担，并且可能会直接导致肝脏被毒性所侵蚀。

酒后保护肝脏的食物：

猕猴桃

喝酒之后能够起到保护肝脏的水果一定要推荐猕猴桃了，猕猴桃含有大量的维生素，能够起到保护肝脏的作用，可以减少酒精中乙醇对肝脏的损害。况且喝酒之后吃个猕猴桃，能够起到解酒的作用。如果喝酒不多，那么可以适当吃两个猕猴桃，如果有点醉意的话，那么可以多吃几个猕猴桃，或者直接榨汁喝。

红枣

红枣可以在喝酒之前吃一点的，喝酒之前吃红枣，能够起到保护肝脏不被酒精损伤的作用。也可以在喝酒之后吃一点，比如喝酒之后熬一点红枣粥，能够起到健脾养胃且解毒的效果，红枣中的有效营养成分能够很好的发散出来，这些特殊的化合物能够起到保护肝脏预防和抑制病毒入侵肝脏的作用。

喝酒在我们的生活中纸在寻常不过的事情了，因为酒精能够给人麻木的感觉，甚至在人失意的时候还可以用酒精来麻木自己情感，但是酒精喝多了会出现醉酒的状态，这样对于生活的影响是比较大的，那么，喝酒喝醉了怎么解酒效果好呢？下面就来看看详细的解答吧。

牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。）

喝酒喝醉了怎么解酒这种问题是许多爱喝酒的人士最关心的问题，因为酒精带来的副作用非常的严重，现代社会中酒驾已经因为酒精而引发的事件非常的多，在社会上造成了极大的影响，所以，适当的解酒非常的重要。

冬天气温低,很多人会常识喝酒来取暖,那么这种方法可行吗?喝酒取暖的话对身体好吗?下面我们来一起介绍下吧!

喝酒可以取暖吗

专家介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的"助力器",它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础.专家介绍,冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系.冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多.多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,可提高御寒性,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等.高血压病人的菜肴不可过咸,以低盐饮食为宜,每日食盐量2-3克.

冬天御寒食物推荐

1红糖水

寒冷的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品.红糖有"东方的巧克力"的美誉,其好处在于"温而补之,温而通之,温而散之",具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素.红糖水一定要煮一下.将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效.2山楂

冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌.

山楂最突出的益处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类化合物,对防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用.冬季熬山楂汤或者用山楂来泡茶,最好搭配决明子,能起到降低血脂的作用.3花生

深秋后的花生成熟,秋后初冬适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品.花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症.李花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化.花生不宜炒吃,原因是消化吸收不好.4栗子

栗子有"千果之王"的美称,还是益肾宜气的"补药".栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋,老少咸宜.现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压(心胸外科心血管内科)、冠心病(心血管内科)和动脉硬化(心胸外科心血管内科)的功效.栗子炖鸡,适合脾虚怕冷的人,有益气补肾的功效.

冬季取暖注意事项

第一:要知道采暖室内温度要求

冬季采暖时室内的温度应该控制在不低于18度,平均室内温度要达到16度,但是对老人和孩子而言,16度的标准是比较低的,但也不宜过高,太高会让人有不适的感觉,而且室内外温差太大容易引起感冒等疾病.

第二:注意排放暖气片内聚气

由于暖气管内聚气而造成水循环滞流,影响采暖,故除在顶楼设置排气阀外,每组暖气片尾部均安装手动放气阀,放气时动作要小,以防拧断,调整排气孔角度,防止暖气水污染墙面,放到气水混合时应及时拧紧气阀.

第三:安装暖气时要注意

安装暖气片时应考虑到维修,开孔面积应以整组暖气片能拆卸抬出为宜.且装饰部件应为活动式,暖气片出现问题时,能方便抬出,露出整个管道和气片.立管、支管阀门开孔处应留有可拆卸、更换阀门空间.

第四:查找暖气片不热原因

整体不热,可能室外进水、回水阀门未开.单户局部不热,可能由于顶楼未放气造成.暖气片半热半凉,则是由尾部聚气造成.总之,要保证循环压力温度的情况下,不热的主要原因为气堵,放气即可解决.

第五:特别提醒,不可私改造暖气管道

因于管网安装时管道有一定的坡度,以便管内空气向顶部聚集,及时排气,私自改造有可能造成坡度走错,产生局部气堵且排不出来,不但会影响自己,还会影响整个单元的住户.

第六:注意暖气片漏水处理

采暖期管件连接处如出现漏水,无论大小均不可自行解决,应及时通知专业维修人员,对漏点进行减压后再维修绝对不能带压维修,这样会使漏点扩大,管件损坏.

很多人喜欢喝酒，尤其是炎热夏季的晚上，三五个好友，喝上几瓶啤酒，甭提多美了。但是，有的人喝酒以后，会出现眼睛红肿的现象，这到底是怎么回事呢？其实，喝酒眼睛红肿，多半和人的肾脏功能较差有关，因为肾脏主排泄，如果水分排泄不出去，就会堆积在眼部。

酒后眼睛浮肿的原因有一下几点：首先可能是喝酒过多导致肾脏排泄功能障碍，体内水分不能排除导致，其次可能是饮酒后酒精刺激导致局部的过敏反应，最后还有可能是喝酒后，睡觉太多，导致体内氯化钠的指标增多，肾小球不能有效过滤，是体内水分不能有效排出引起的。

晚上喝水喝太多的话，水分得不到有效地排泄，就会以其他形式储存在体内，严重的就会形成浮肿，最容易出现的部位就是眼睛。当早晨起来后，一个小时左右，水分排除后就不肿了，对一般人一般情况是这样。肾脏主排泄，肾不好的话也容易形成浮肿。而酒精不容易排泄分解，所以喝酒喝多了的的人第二天会头晕，头疼，眼睛肿。

其实，最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养.眼睛累时就休息一下眼睛，坐下眼保健操，闭目养养神.晚上11点到一点2个小时一定要休息，饮食上多吃点维生素A多的食物，动物肝脏，胡萝卜等，平时可以泡点菊花绿茶，决明子绿茶.其实这些东西就是最简单最有效的。

喝酒以后眼睛浮肿，首先不要着急，更不要病急乱投医，首先要注意的，就是自己的作息习惯是否科学，晚上睡觉时间是不是太晚。这些方面如果没有问题的话，就应该到医院检查一下，看看自己的肾脏是不是出现问题了，如果有问题，应该及时就诊治疗。

小的时候，和喝酒的老人们一起吃饭，你被“灌过酒”吗？和本网一起来看看吧。

爷爷家是住在农村的，爷爷和村里的老爷爷们一样，都爱和白酒，没事的时候也得每天整二两，要是遇到谁家有喜事，爷爷总是喝多了才回家，逢年过节的时候，家里大爷、叔叔、姑姑们都会回来，大家坐在一起吃饭，爷爷总会拿筷子沾点酒，伸到小孩子的嘴巴里面。

看到小孩子被酒“辣”到紧紧鼻子、抽抽脸的时候，爷爷就会开心的大笑！

其实，这样的行为是对于小孩子来说是非常危险的，太小的孩子是不能“喝酒”的。

小李带着两岁的孩子去和朋友聚会，几个人喝高兴了逗孩子喝酒，结果孩子喝下二两白酒后就昏睡不醒，最终因急性酒精中毒抢救无效死亡。小李后悔不已，痛不欲生，几个朋友也不再联系。

俗话说“无酒不成席”，可因为酒酿成的惨事却不断，酒不仅伤身，还要命！酒的要命方式主要有两种，一种是酒精中毒及时毙命，一种是损伤肝脏，慢慢耗命。

不仅小孩子不能喝酒，成年人如果出现下面几种身体讯号表现，那么，说明你的肝脏已经受损，不能再喝酒了！

1、酒精性脂肪肝

临床上多数病人无症状，少数病人可有右上腹部不适、黄疸、腹水、双下肢浮肿以及维生素缺乏的表现，可触及到柔软肿大的肝脏。

2、酒精性肝炎

临床表现多样，症状繁多，可有乏力、食欲不振、恶心呕吐和体重下降等，也可有严重症状如肝性脑病、肾功能衰竭和上消化道大出血等，常见发热和上腹部不适、黄疸，有时出现白细胞明显升高。

3、酒精性肝硬化

临床表现根据肝功能代偿期和失代偿期而有所不同。代偿性肝硬化病人可无症状或主诉轻微症状，如乏力、恶心等；失代偿性肝硬化病人可出现与各种并发症相应的明显症状，如门静脉高压、胃底食管静脉曲张破裂出血、脾肿大、黄疸、腹水、意识障碍、双下肢浮肿等。

4、酒量突然变差

有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

5、起夜

如果你睡前喝了酒，而夜晚需求醒几回去厕所，那么，也许你已饮酒过量了。身材内有一种抗利尿激素，在夜间这类激素增多，这是我们夜间不需起夜的缘由。然而，饮喝酒后，酒精就会克制这类激素的排泄，相应的排泄的尿液也就增多，到此夜晚起夜次数增加。

6、肠胃不适

胃疼或腹泻也许是饮酒过量的一个迹象，有胃肠病专家表示肠胃不适也许是不能够很好的接收喝下去的一切过剩的液体，同时也预示着肝脏功能存在必定的伤害。

除了上面这几个讯号以外，下面这些人也不应喝酒！

孕妇或备孕女性；

正在吃药的人；

21岁以下的人；

喝酒脸红的人；

开车，准备开车，或参加需要技巧、协调和警觉的其他活动的人。

不论怎样喝酒伤肝，并且千万不要空腹喝酒，喝酒的时候要吃点食物，这样更有利于健康，保护肝脏，可以自制护肝茶！

自制护肝茶——蒲公英玉兰茶

材料：蒲公英根、玉兰根

做法：

1、将蒲公英根洗干净，切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用；

2、将玉兰根洗净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；

3、将炒好的蒲公英根和玉兰根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

作用：护肝排毒、预防酒精性肝损伤。

适合人群：喝酒、酒精肝、肝受损者。

蒲公英不仅是春天里好吃的野菜，也是中医手中宝，被称为“草药皇后”，不仅可以清热解毒、利尿散结，对于保护肝脏健康更加有效，尤其是蒲公英根护肝效果更佳，案例公司出过一款蒲公英护肝片，可见其护肝效果强大！

蒲公英味，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显着。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。并且蒲公英又被称为“尿床草”，有很强大的利尿作用，可以促进新陈代谢，帮助有害物质通过尿液排出体外。

玉兰菜又叫菊苣，是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品，其颜色淡雅，气味清新，与玉兰花相似，因此而得名。

玉兰菜的叶子经常被高阶西餐厅用来做蔬菜沙拉而食用，而玉兰根经常做药用，因为玉兰根有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，并且玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显着的保护作用。

蒲公英排肝毒，玉兰根修复细胞，二者一起，保护肝脏，预防酒精性肝损伤效果加倍。

每天一杯，护肝排毒更健康，喝酒的你不妨用来做日常代茶饮，是不错的选择哦！

割双眼皮30天后可以喝酒。割双眼皮后一般一周之内可以消炎，一个月之内双眼皮就可以初步恢复健康，这个时候适量的喝酒是没有问题的，当然这里也会有特例，比如说您的肤质特别不爱愈合，那就要把期限延后。您可以根据自己的实际情况，尤其是全切的双眼皮，这种伤口是恢复最慢的，而喝酒会延缓的伤口的愈合，所以尽量还是不要喝酒。

割双眼皮后多久可以化妆

割双眼皮一般在3周到4周后可以化妆，化妆的前提是您的双眼皮要完全消炎消肿，才可以化妆，这个时候双眼皮完全定型，伤口也不疼了，但是在化妆的时候也要注意，尤其是在画眼妆的时候，化妆一定不要太浓，同时要选用温和的植物彩妆产品，这样才不会刺激伤口。

割双眼皮后注意的事项

1. 注意饮食

割双眼皮后要忌辛辣、油腻、烧烤类以及海鲜类的食物，这些食物不利于您伤口的愈合。

2. 注意营养的搭配

割双眼皮要多吃营养丰富的食物，蔬菜，水果，肉类，蛋类要搭配在一起食用，增加蛋白质的摄入。

3. 避免触碰水

刚做完的双眼皮是不能接触水的，建议您头3-5天内不接触水，以免伤口发炎感染。

4. 避免长时间看手机电脑

割完双眼皮后，眼睛会肿痛难受，这会影响您的视力，所以在做完双眼皮后尽量少看手机和电视，长时间观看会让您的眼睛感觉酸痛，同时也会影响您的伤口愈合速度。

5. 保持正确的睡眠、良好的生活规律

早睡早起，每天按时吃饭，注意忌口和补充营养，可以加快您双眼皮的伤口愈合，同时也可以避免发炎。

大家都知道喝酒对于我们自己肠胃的伤害特别大，可是很多时候大家都需要应酬，哪能不喝酒呢！因为自己的工作，所以迫不得已，可是渐渐的朋友们因为长期喝酒会发现喝酒后背疼，我们来一起了解一下这是什么原因而造成的呢！

反流性食管炎主要的症状就是胃里面的东西又倒回到自己的食道里面，主要以胃酸反流的症状较为常见。最近几年，此病高发在白领人士之间，主要的致病原因就是日常生活中一些不良的生活习惯。

反流性食管炎注意5个坏习惯易引发

NG习惯1：爱吃高油脂和刺激性食物

高油脂和高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力，食道末端与胃连接的贲门无法收缩，易引发胃食道逆流;

经常抽烟喝酒或者大量饮用咖啡或者碳酸饮料，爱吃辛辣油炸食品，这些情况都容易刺激到胃酸的分泌，增加胃食道逆流情况发生几率。

暴饮暴食增加胃排空时间

NG习惯2：吃饱后立刻躺平或睡觉

许多人吃饱饭后感觉肚子沉甸甸，认为平躺一下比较舒服，但这个举动反而会增加腹部和胃部的压力，增加胃酸逆流的机会。除平躺之外，吃饱饭后立即趴睡或提重物，也是错误的行为。

其实呢，这是由于平时生活当中我们喝的太多的酒，造成我们的食管出现问题，就会出现类似于喝酒后后背疼的症状，我们在生活当中可要注意了，千万不要空腹的喝酒，一定要记得喝酒适量。

操作方法

凉粉凉皮，因为在制作凉粉凉皮的时候很有可能会加明矾在里面，然而明矾却有着收敛的效果，吃完之后就会导致血流的速度变得特别慢，从而让酒精在血液里面停留的时间变得更长，从而让酒精对身体带来更大的危害，而且酒精和明矾都需要经过肝脏排毒才行，如果两者混合在一起就会让肝脏的负担变得更重。

红薯，如果刚刚喝完酒的话，最好不要在三个小时以内吃红薯，如果刚喝完酒就吃红薯的话，这样两者就会产生反应，从而变成非常坚硬的结块，从而让消化功能得到损伤。

西红柿，因为西红柿里面含有许多的鞣酸，这些成分可以跟胃部里面的成分发生化学反应，从而变成沉淀物，如果跟酒精一同食用的话，就会导致胃部里面拥有更多不容易消化的食物，最终造成肠道梗阻。

牛肉，虽然牛肉是非常滋补的食物，但是如果跟酒混合在一起食用的话，酒也是属于大热的食物，这样很容易就会出现便秘和口角发炎等情况，所以最好不要一起食用，以免给身体造成更大的危害。

咸肉，相信每个人在喝酒的时候都偶会选择吃肉，边喝酒边吃肉确实是非常幸福的事情，不过大家不知道的是这里面有很大的杀机，因为咸肉在腌制的时候会存在许多的亚硝胺，这些亚硝胺在酒精中的溶解度还是蛮大的，从而就会增加胃癌等疾病的风险。

胡萝卜，虽然胡萝卜是非常不错的食物，但是胡萝卜里面有丰富的胡萝卜素，如果喝完酒以后还大量选择吃胡萝卜的话，这样就会让身体里面产生更多的肝毒素，很有可能还会出现肝病。

烤串，因为食物在经过烧烤之后都会损失食物里面的脂肪和蛋白质等，不仅没有这些营养成分，反而还会产生许多的致癌物。如果此时和酒精混合在一起的话，就会让消化道血管扩张，同时还能破坏消化道，还让致癌物更容易吸收，所以最好不要共同食用。

可乐等各种汽水饮料，因为饮料里面有很多的成分，如果跟酒精混合在一起食用的话，这样就会让身体吸收酒精的速度变得更快。并且如果摄入过多的酒精，这样就会对肝脏造成很大的伤害，建议大家在喝酒的时候，最好多吃点绿叶蔬菜。

春夏季做激光脱毛的人越来越多了，但是夏天，我们同样离不开一件事就是喝酒了。可是有人就问了，激光脱毛之后可以喝酒吗?今天小编就来说一下激光脱毛之后的饮食问题吧。

做了激光脱毛能喝酒吗

做了激光脱毛之后是不能喝酒的，因为激光脱毛之后的皮肤还比较脆弱，毛囊受到的伤害不会马上恢复，而喝酒容易导致身体体温升高，不利于身体散热和脱毛之后的恢复。一般激光脱毛后1个月-2个月效果才会稳定，因此一般建议激光脱毛后1-2个月才可以喝酒。

做了激光脱毛后马上喝酒会怎样

有妹纸在激光脱毛之后不太注意，不小心喝了酒，这样有可能导致皮肤温度升高，而激光脱毛治疗本就是通过热效应发挥作用的，脱毛后喝酒会让人感觉体温较高，严重的情况还会导致皮肤持续的瘙痒和热痒感。

做了激光脱毛后饮食要注意什么

避免食用光敏性食物

激光脱毛之后为了避免变黑最好是避免吃光敏性的食物，因为如果过敏性体质的妹纸在激光脱毛前吃过一些光敏性食物(如雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦等)，或者摄入过一些光敏性药物(如内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素这些药物)，那么就有可能导致过敏体质的皮肤变黑。这是因为这些物质容易引起身体敏感的人发生日光性皮炎，导致皮肤变黑。因此，如果是过敏性的体质的妹纸，那么在激光脱毛之前最好是避免与光敏性物质接触和摄入光敏性物质。

避免吃辛辣刺激食物

激光脱毛之后应该避免吃辛辣刺激的食物，这是因为在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，容易导致毛囊口细菌繁殖，加重激光脱毛后感染的风险。

多吃含维生素C的食物

激光脱毛后为了防止变黑，要多含摄入维生素C的食物，化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、猕猴桃、蕃茄、草莓、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

激光脱毛需要注意避免暴晒

激光脱毛后的防晒很重要!做完激光脱毛后1~2个星期内不能在太阳下暴晒，因为进行激光脱毛后肌肤的毛囊受损，肌肤比较脆弱，有的爱美人士在术后还会出现轻微的红肿反应，这时要是阳光过度照射，极易留下色素沉着，影响美观。另外特别注意不要在午后游泳，因为水吸收紫外光后反射更加强烈，容易伤害皮肤。激光脱毛需要注意避免使用止汗露

激光脱毛后注意避免使用止汗露等产品，因为激光脱毛后，热量残留皮肤中，需要2-3日内散发出来，而止汗露主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，抑制汗液排出，这样强行止汗是不合理的。如果长期或过多频繁使用止汗露，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，稍不注意清洁的话，还可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎。

现如今有酗酒习惯的人越来越多，长期如此势必会出现酒精中毒等症状，这个时候必须要进行各方面的急救，那么喝酒酒精中毒怎样调养?给大家介绍一下。

喝酒酒精中毒调养：

1、多喝水，比如淡盐水，糖水，绿豆汤等，以便降低血液中酒精浓度，加快排尿，让酒精快速从尿液排出。

2、多吃水果，比如梨，苹果，西瓜等，让水果中的糖分把酒精烧掉。

3、服用一些维生素B1、E，可促进酒精的分解。

4、喝醉的时候，可用白糖5克，加食醋30毫升，等融化后饮用。

教你如何健康饮酒?

1、白酒、啤酒应注意。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

2、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

3、不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

4、空腹时不要饮酒。一边喝酒，一边吃东西，因为酒在胃里的时间一般比较长，如果一同进食的话胃会分泌胃酸，胃酸就会干扰酒精的被吸收，酒精被吸收的慢了，自然就不容易醉倒了，所以在喝酒的时候一定不能够空腹。

5、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

6、最好的醒酒物不是茶水。更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁可起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

7、不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至是头痛、易醉。

8、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。

9、不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者是起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

喝酒酒精中毒调养等办法上面有详细的了解，让大家对其中毒急救知识有详细的了解，还需要对其酒精中毒后如何正确急救等了解，就是最好的选择。