四个多月宝宝吃啥辅食(汇编20篇)

宝宝由于身体各机能没有发育成熟，消化系统不够完善，经常会出现食积、腹胀等现象，这时我们可以采取下列的措施来治疗宝宝的腹胀症状。

宝宝肚子胀解决办法：

培养饮食习惯

刚做妈妈的一定要注意着一点，不要浪宝宝饿的太久后才喂奶，宝宝饿的时间太长的话，在喝奶的时候就容易急促而导致吸入大量空气，所以，身为妈妈们应该准时，按时的给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻拍宝宝的背部，这么做的目的是为了让宝宝能够通过打嗝来排除体内的气体

均衡饮食

用母乳喂养宝宝的妈妈一定要注意自己的进食，因为当母乳内含糖量过高，也会使宝宝发生胀气，妈妈们一定要注意那些含糖量较多的食物如：豆制品、玉米、红薯等。同时一些辛辣食物在还在喂宝宝母乳的妈妈来书也要尽量剔除

腹部按摩

适度的按摩能够帮助肠道的蠕动从而帮助宝宝缓解胀气，具体做法是以宝宝的肚脐为中心张开手掌，顺时针轻轻按摩宝宝的肚子，大概五分钟左右，力度一定要掌握好

异常胀气应速就医

如果发现宝宝肚子胀的很大，很硬，加之有呕吐或者喘的状况，父母应该特别注意，并尽快带宝宝去医院检查治疗，在还没赶到医院的路上，可用驱风油或温毛巾敷盖，有助气体排出!

宝宝总是肚子胀原因：

宝睡不好，磨牙;食欲不振;肚子涨疼;舌苔白且厚有酸腐味都是宝宝消化不良的表现，宝宝消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了饮食物质和量的较大变化，很容易导致积食消化不良等症状，可以服用益童益生菌有效改善宝宝的肠道功能，促进消化和营养的吸收。

原因1： 在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

原因2： 宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。 如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。

原因3： 消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

原因4： 腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

原因5： 宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

新生儿腹胀的解决方法

1、新生儿俯卧，压迫其腹部。

2、新生儿抱起轻拍背部。

3、薄荷油轻擦腹部，协助排气。

4、指导母亲在喂奶后，确定他排气，可减少腹胀之发生。

5、用棉花棒沾凡士林后轻轻扩大肛门以助排气或排便，可减轻腹痛。

常用按摩方法一

1、患儿仰卧位，家长用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。

2、患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。

3、按揉足三里穴2分钟。

常用按摩方法二

1、患儿仰卧，家长用拇指运内八卦100次，推板门200次。

2、患儿仰卧，家长用大鱼际;顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。

3、按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。

宝宝放屁，很多父母都会觉得这是正常现象，甚至很多人会认为宝宝老放屁其实是在长身体，总是欣喜异常。其实，宝宝老放屁不是正常现象，更不是长身体，而是身体出现异常了。不重视的话可能会对宝宝造成伤害。接下来，我们一起来了解下宝宝老放屁而且放屁很臭是怎么回事。

1、消化不良

很多时候，婴儿老放屁而且都是放臭屁或不断打嗝，闻着有酸臭味儿，这说明是宝宝消化不良的表现。爸爸妈妈应该要在平时的基础上减少奶量，多给宝宝喂点开水，并且减少脂肪和蛋白质含量高的食物的摄入。

平时吃过的米糊可以调的稀一些，且减少米糊的量，爸爸妈妈可以适当给宝宝添加含双歧因子的葡萄糖，因为双歧因子在宝宝胃肠道内可转换为双歧杆菌，能有效抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。

2、吞入过量空气

宝宝吸奶时会把空气吸到肚子里，肚子咕咕响，这样就会屁多。宝宝消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，婴儿会感到十分不舒服。如果排气较多，母亲更多让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中都要让婴儿打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里，让宝宝把乳头，乳晕一起含在嘴里，奶流不要太争，也不要间断。

想要减少宝宝吸入空气，最好的方式是小心地将宝宝抱好，让宝宝在吸奶时食道随之上下，不可以让宝宝平躺。如此，只有因地心引力的作用吸人空气，不会强迫吸入。

在选购奶瓶时，注意选择橡皮奶头刺孔不要过大，或过小，也不要空吸人工奶头。好的奶瓶在宝宝吸奶时，气泡进入瓶中的情况很稳定，气泡的直径大约为八分之一英寸，宝宝可以在20分钟内吸完整瓶牛奶。当气泡的直径变成四分之一英寸以上时，宝宝被迫吞入太多空气，可能会不肯吸奶，或是发生肠绞痛。这种情形表示奶嘴的洞太大，太多空气进入奶瓶里。

若宝宝不肯再吸奶，或患肠绞痛，或无法在20分钟内喝完，应该换一支新奶瓶，或将空气的入孔锁紧。

3、肚子饿了

为什么婴儿老是放屁，断断续续不停地放屁，而且放的都是空屁，但没有什么臭味。这种情况多是宝宝胃肠道排空后，因为饥饿引起的肠频繁蠕动造成的。此时还常常能听到阵阵肠鸣音，咕噜咕噜的响，这种情况应该是婴儿饿了，爸爸妈妈应该及时给宝宝喂奶或者吃辅食。

4、婴儿肠绞痛

婴儿胃肠发育不成熟，造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明原因的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。

所谓婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周。多数婴儿出生后2～3周开始，3～4月后逐渐改善。

由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题，所以，家长不必担心，应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。尽可能保持婴儿舒服的体位，协助孩子顺利排便。如情况较为严重，可服用一些改善胃肠蠕动的药物。

如果你发现宝宝肠绞痛难以缓解，那就应考虑宝宝是不是对奶蛋白过敏了。妈妈可适当减少奶量或将奶冲稀，处于腹泻期间的患儿，可以服用妈咪爱或合生元等益生菌冲剂可缩短腹泻病程，调理胃肠系统。

5、吃太多了

如果你发现宝宝吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。那可能是乳汁过多综合征，原理是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，宝宝胃部迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。

在宝宝吃完奶后，建议将宝宝直立抱起，用空心掌轻轻拍他的背部，让宝宝打嗝排气，这样宝宝会舒服很多。

母乳喂养的妈妈暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。

6、食物含淀粉太多

有时候婴儿老放屁，而且很多粪便，通常是宝宝吃多了淀粉含量高的食物而引起，这时候爸爸妈妈应该减少淀粉含量高的食物的摄入，适当的增加蛋白质和脂肪类的食物。

总之，家长要留心观察婴儿的生活、饮食习惯，找出婴儿老放屁的真正原因，并及时采取相应的措施来解决。

儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，小儿鼻出血的现象更多，特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，不少家长不能不为此而担忧。为什么自己2岁宝宝会流鼻血呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怎么预防宝宝流鼻血：

1.在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2.纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4.一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

7、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。[2]

8、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

9、注意饮食：空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，

10、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

2岁宝宝流鼻血的原因：

1、幼儿鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、外伤所致孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

5、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

6、其他疾病所致临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。

发生鼻出血后我们应该做什么?

1.首先家长要镇静，要安慰孩子，不要在孩子面前表现惊慌失措，使孩子害怕，哭闹不安，加重出血。

2.采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。

①指压法，首先让孩子坐下，稍向前倾斜。一定要让孩子用口呼吸并捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭10分钟，要连续捏住压迫足足10分钟。一般可以止住轻度鼻出血。

②填塞法，用无菌棉球粘上云南白药，塞进鼻孔，或用止血海绵填塞。此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住。

③扎指法，用绳紧扎中指的中节，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，两鼻出血则两手同时扎。

④导引法，双足浸于温水中，或以大蒜捣烂，敷于足心，右鼻出血贴左足心，左鼻出血贴右足心。

3.平日注意预防，有鼻出血病史的孩子，除平日积极锻炼身体外，当气候干燥时，宜多饮水，并在鼻腔内点少许油剂，以保持鼻粘膜湿润，不挖鼻，不用力擤鼻。

宝宝流鼻血相关

宝宝为什么会出现摇头呢?宝宝成长过程中，某些阶段会出现喜欢摇头的现象，新手爸妈会感觉很诧异。那么到底宝宝摇头的原因究竟是什么呢，的小编带你一起了解一下。

宝宝经常摇头的原因

一：宝宝在成长过程中因外在因素出现摇头

1.可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿。衣着、盖被要适宜。若没有明显的皮肤局部的异常或其他异常表现,可视为正常的生理性现象,可能是宝宝的一种习惯性动作,摇头是宝宝正常的发育过程，过一段时间会自己消失的。

2.宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。这个只需要慢慢让宝宝多次尝试。

3.湿疹非常特殊的表现，就是有明显的痒感，宝宝常用手抓挠。如果宝宝不会用手抓，就会用摇头来蹭痒。所以，要及时治疗湿疹。

4.如果宝宝有缺钙情况，有的也会表现为摇头，要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况，如果有的话最好去医院做个检查，排除缺钙的可能。

二：宝宝因患有抽动症而出现不自主的摇头。

如果孩子除了摇头还出现以下症状，那么您的孩子很有可能是患有抽动症。

1.眼部肌肉抽动：表现为扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等;

22面部肌肉抽动：表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等;

3.颈部肌肉抽动：表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等;

4.上肢抽动症状：表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳;

5.下肢抽动症状：表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转，步态异常等;

宝宝不同的生长阶段都会出现不同的摇头情况，家长需要区别对待这一现象。

1～6岁是最容易流鼻血的年龄;而冬天，又是孩子最容易流鼻血的季节。

鼻出血是一种症状，需谨慎对待，儿童经常性流鼻血，必须要及时护理，以防产生其他疾病的发生，下面介绍一下儿童鼻出血的原因。

如何预防宝宝流鼻血

平时教育孩子不要经常挖鼻孔，避免损伤鼻内黏膜，加强锻炼，合理饮食，避免刺激上火食物，多喝水，秋冬季节保持室内湿度，这些小方法都有助于预防孩子流鼻血。

宝宝流鼻血的原因

1、饮食上火

孩子吃过多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加水身体补水不足，就会导致孩子体内阴虚火旺，从而流鼻血。此时家长们应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

2、缺维生素

小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

3、急性发热性传染病

小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

4、鼻窦炎

小孩患有鼻窦炎，尤其是溶血性链球菌感染的急性上颌鼻窦炎引起鼻出血的比较多，但是常常被人忽视。

5、咽扁桃体肥大和鼻腔异物

由于幼儿的抵抗力比较多，咽扁桃体肥大和鼻腔异物能使鼻粘膜发生炎症和充血，从而导致流鼻血。

6、百日咳

在百日咳发病初期，尤其是痉咳期，剧烈阵咳可导致静脉压增高，血管破裂从而流鼻血。

7、外界因素

如果孩子在过冷、过热、过干燥或有鼻部受到外伤的情况下，也会导致鼻腔出血。因为鼻粘膜很薄，血管很多，小孩子的鼻粘膜比成人更为脆弱，一旦受到外部刺激，极易流血。

为什么宝宝会便秘呢?宝宝便秘怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝便秘怎么办：

1、黑芝麻30-50克，放锅内炒爆至脆、研末，大枣10枚去核，与芝麻粉共捣烂如泥，随意服食或开水送下。每日1-2剂，连服7-10天。

2、红薯50～100克，海参20克，黑木耳30克，白糖24克。将海参、木耳分别用温开水泡软，红薯刮皮洗净切成小块，共放锅内煮熟，入白糖调化，连渣带汁1次服完。每日1～2剂，连服数天，2岁以下分量减半。

3、粳米 50-100克，大枣5枚，何首乌18克，冰糖24克。先将何首乌放锅内加水煎取浓汁，去渣，加入粳米及大枣肉，共煮成稀粥，再入冰糖调化，分1～2次服完。每日1剂，连服7-10天。

4、郁李仁24克，捣烂如泥，与粳米粉50克调匀，冲入沸开水适量调成稀糊状，1次服完。每日2～3次，疗程不限。

5、鲜牛奶150毫升，麦片30克。连服5-7天。

6、松子仁10克，粳米适量。将松子仁研碎，与粳米共煮粥，随意服用，便秘伴口干多饮，体质瘦弱者适宜。

便秘相关

2岁宝宝便秘的原因：

01饮食不足

有些宝宝，特别是早产儿、低出生体重儿，由于消化功能低下、食欲差，往往摄入食物量不足，会出现大便量少。如果奶中糖量不足，刺激肠道蠕动弱，致使粪便存留肠内时间过长，水分吸收过多，可导致便秘的发生。

02饮食结构不合理

人体排便和食物的成分组成密切相关，蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃，大便呈碱性，易干燥，如食入大量的钙化酪蛋白，大便中就会形成大量不溶解的钙皂，便量增多，形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食，缺少纤维素的摄入，对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

03肠道功能紊乱

孩子的生活习惯不良，没养成按时排便的习惯，排便的条件反射形成不良，或肠道的排便过度人为干预，如灌肠及频繁使用泻药，其他原因如缺少体育活动、慢性疾病，及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

冲奶粉是宝爸宝妈的必学功课之一，为了宝宝的健康，要怎么冲泡奶粉呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

泡奶粉的误区：

误区一、用冷水冲调：适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。如果水温偏低，奶粉不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

误区二、用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

误区三、用纯净水冲泡奶粉：纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。纯净水以前是工业用水，后来由于方便存储久的原因人们漫漫的喝起来了，其实里面一定营养没有!而且纯净水中还含有少量的细菌(空气中进入的占大数)。

误区四、用高汤冲泡奶粉：有的家长觉得高汤营养价值高，会代替水来给宝宝冲奶粉，其实是不可取的。婴儿消化系统发育尚不健全，用高汤来冲泡奶粉对宝宝不利，长期喝容易造成消化不良，也会增加宝宝肾脏负担。

误区五、用矿泉水冲泡奶粉：矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄人，尤其是某些元素还对婴儿有害。专家指出含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

如何冲泡奶粉：

1、冲泡温度要控制好

不能用开水，也不能用凉水，冲泡奶粉最佳的温度是40℃～60℃左右。 3分之2的凉开水加上3分之一的开水这样加起来应该是40-60度的样子，这样小孩子也可以马上就能喝了。

2、器具要彻底清洗消毒

因为宝宝的身体抵抗力以及肠胃各方面不比大人，非常脆弱，所以一定要对奶瓶奶嘴彻底清洗消毒，避免细菌感染。

3、一定要先加水再加奶粉

每款配方奶粉的冲调比例都是特定的，如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;这样的做法也会导致奶粉和水的接触不均匀，容易形成团块。

请按照上述步骤说明进行奶粉冲泡。

4、奶粉现泡现喝

不能泡后久放不喝(一个小时内喝完)，余下的不能再喝。

5、切记不能再次煮沸

已经冲调好的奶粉不能再次煮沸，再煮会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

6、奶粉盒立即封口

取出奶粉后，奶粉盒请立即封口，存放时要远离湿气严重的地方及明火的旁边，要避免阳光直射，不要放入冰箱或是冷冻室，正确方法是密封好存放于阴凉干燥处。奶粉开启后，应该在3周内食用完，过期不宜。

7、 给宝宝冲奶粉不能自行增加奶粉的浓度和添加辅助品。

因为这会增加宝宝的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或者腹泻。还有当宝宝患病服药的时候，亲们不可以将药物加到奶粉中给宝宝服用。

8.如果奶液在晃动过程中，出现了气泡。

要静置等气泡消失后再给宝宝饮用，减少让宝宝喝奶后腹胀或吐奶的机会;亦或者新手爸妈们可以给宝宝使用可以隔绝气泡的防胀气奶瓶。

冲奶粉相关

宝宝泡奶粉的水为什么不能太热：

用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

用40-60℃的温开水冲泡奶粉，不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

相信每个妈妈都会有过这样的烦恼，那就是宝宝总是吐奶，而且有时还会吐得很厉害，到底是什么原因呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

宝宝吐奶，家长应该这样做：

1、改变喂养姿势

妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。

2、改变喂养次数

如果宝宝有吐奶现象，应该适当的减少喂奶的次数，由以前的两小时一次可缩减为3小说一次。

3、改变喂养时间

当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢的消化吸收，慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。

4、妈妈加强护理

如果宝宝吐奶时，有可能是肚子里喝进空气了，这一般是生理性吐奶。妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝，就不会再吐奶了。

宝宝为什么会吐奶?

1、溢奶多见于发育良好的婴儿，如果奶喂得过多、或者在喂奶时婴儿吸进了空气，婴儿就有可能在吃奶后不久吐出尚未凝结的奶汁，即溢奶。

2、由鼻炎引起鼻阻塞，可造成喂养困难和吐奶。在每次喂哺前，滴入鼻滴剂可使之减轻。

3、一些器质性病因引起的呕吐，如呈喷射性和强有力呕吐，见于幽门狭窄、颅压高;呕吐物含有胆汁，见于肠梗阻、其他肠道内外的感染引起的呕吐，呕吐物含有过量的致液或已变质的血液时，应怀疑有裂孔疝，可用吞钡方法证实。

4、少数婴儿患有原因不明的“习惯性呕吐”，在诊断“习惯性呕吐”以前，必须确实地排除喂养不当和一些器质性异常，在每次喂养前用少量镇静剂有帮助。

家长对宝宝的身体高度关切，宝宝打个喷嚏也要赶紧抱到医院就诊。实际上，宝宝打喷嚏是日常生活中经常遇到的现象，不一定是感冒，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

预防宝宝打喷嚏：

1. 在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户，外出时要戴口罩，尽可能避免接触花粉、柳絮等;

2. 移去可疑的过敏原如宠物、烟、可疑的花草或家具等;

3. 使用空气净化器等保持室内空气清洁;

4. 室内不宜过于潮湿;

5. 保持室内清洁卫生;

6. 尽量不使用地毯;

7. 贴身的衣物、床单、被褥、枕巾等宜柔软、清洁、不易致敏;

8. 注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔;

9. 少食辛辣刺激及海鲜鱼虾等可能致敏的食物;

10. 加强室外体育锻炼，增强体质，但应注意保暖，预防感冒。此外还可配合使用中药穴位敷贴等外治方法，有效地减少发病率。

打喷嚏相关

宝宝经常打喷嚏的原因：

1保护性反射

经常打喷嚏是1岁以内婴儿常见的现象，尤其在出生后最初的3-4个月。打喷嚏可以说是机体的一种保护性反射，可以预示疾病和及时排出鼻腔内的异物。

2鼻黏膜敏感

新生宝宝的鼻粘膜比较敏感，受到刺激，如受到灰尘、烟雾的刺激就容易打喷嚏。鼻腔黏膜上有许多嗅神经的纤维，是人体重要的感觉器官，可以对外界的各种气味及时做出反应。

3对环境不适宜

孩子刚从密封的、与外界不接触的子宫出来，自然界的温度与湿度的任何改变，都可以刺激鼻黏膜里丰富的嗅神经纤维末梢，诱发他不断地打喷嚏。新生儿适应外环境有一个过程，一般到出生三四个月后逐渐稳定，常打喷嚏的现象慢慢减少。

4感冒引起

宝宝如果感冒了，也会出现打喷嚏的情况。感冒的典型症状：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

宝宝不吃奶，作为家长也是愁得慌。今天小编就和大家分享一些关于宝宝不吃奶的原因和解决妙招。

4-6个月的宝宝由于肠胃功能还在发育阶段，此时他的主食是配方奶或母乳，但随着年龄的增长，每个身体器官的成长需求，母乳或是配方奶，此时便无法提供宝宝身体所需的各种养分，因此才会建议宝宝6个月之后应开始逐步添加辅食。

即使当宝宝开始食用辅食，也不需要刻意中断母乳的摄取，宝宝仍然可以将母乳当成点心，就像大人偶尔也会喝牛奶，但却不会将牛奶当成主食。

宝宝不吃奶的应对方法。

1、转奶方法不当

给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡。开始换奶粉时，将两种奶粉混合着吃，先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃了两三天后，如宝宝没什么不适，再新旧奶粉各1/2混合吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。

请注意，在转奶的那些天，不要添加其他新辅食。在宝宝打预防针或感冒、发烧，拉肚子、起皮疹时，可不要转奶哦。

2、注意力分散

喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。

喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。

妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。

晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯光线宜柔和。

3、身体不舒服

宝宝长牙期间，用的奶嘴宜柔软，孔洞大点的，减少吸吮时造成的疼痛不适。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。

食积。如果是便秘导致的厌奶，可给宝宝喂点山楂水、保和丸等助消化的中药，饮食上吃容易消化的食物和富含纤维素的蔬菜、水果，帮助改善便秘的症状。

因生病引起的厌奶，应及时带宝宝看医生，治好了原发病，厌奶现象也就随之消失。

4、添加辅食后就不爱喝奶了

针对味觉开始发育、宝宝希望尝试新口味的特点，妈妈要多花点心思，烹饪出可口的美味辅食，如用排骨汤、鸡汤、鱼汤等来做蛋羹、面条、米粥等，或用奶为原料，做奶水果羹、蔬菜羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等。周岁以上的宝宝可适当吃些酸奶。口味俱佳营养均衡的美食，既调剂了胃口、增进食欲，又保证了宝宝健康发育。

5、胃口不好

根据宝宝的月龄安排好喂奶和吃辅食的时间，尽量保持一定的规律，吃的食物一定要容易消化，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，也不要喝太多水。

每天花一些时间带宝宝运动。如陪宝宝在游泳池戏水，使用婴儿健身架等，给宝宝做做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，抚触，捏脊等，加大宝宝的运动量，有助于促进胃肠道蠕动，增强食欲。

注意消除季节性食欲不振。天气太热或过冷，将影响到宝宝的食欲，导致厌奶。因此，在季节交替变化时要呵护好宝宝，室内温湿度适宜，可改善和避免宝宝食欲下降。

6、奶嘴选得不好

给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设计，根据月龄选择好奶嘴的材质、形状、型号，以适合宝宝的需要。喂奶前先测试，把奶瓶倒过来，只要奶水从奶嘴口一滴滴均匀地陆续滴出，说明奶嘴的口径大小合适，便于宝宝顺利吸吮。

宝宝不吃奶的常见原因。

1、厌奶期：婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

2、胀气：胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

3、后天疾病：有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

4、先天疾病：部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。

5、便秘：一般来说，母乳宝宝较少发生便秘以及食欲不佳的情形，但宝宝便秘的情形容易在更换奶品的时候发生，尤其配方奶内含铁质，更容易让便秘情形发生。护理专家建议更换奶品应采渐进式，一开始的比例可由1/3做调整，若宝宝无过敏反应或是便秘情形，便可逐步增加新奶粉的比例。

6、心理因素：有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素，例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。宝宝手指脱皮怎么回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

宝宝手指脱皮怎么办

一、预防：

方一

[配方]金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归各15克。

[用法]上药加水3000毫升，煎至2000毫升，过滤取液，备用。用时将药液倒入盆内，待温将手足浸泡于药液中。每次浸泡20分钟，每日2--3次，每日1剂。

[功效]清热祛湿、祛风活血、护肤止痒。适用于手足脱皮。一般用药1--2剂即愈，效佳。

方二

[配方]桐油、侧柏叶、艾叶各适量。

[用法]先用桐油涂擦患处，再用侧柏叶、艾叶煎水，趁热熏洗患处。每日熏洗3次。

[功效]凉血、消炎、护肤。适用于手足脱皮。

方三

[配方]白矾、皂矾、侧柏叶、儿茶、生地各等量。

[用法]上药加水适量，煎沸，备用。用时将药液倒入盆内，待温浸洗患部。每日早、晚各1次。

[功效]凉血、敛皮、润肤。适用于两手脱皮。

二、饮食：

宜

1.宜吃高蛋白食物;

2.宜吃高维生素食物;

3.宜吃高热量易消化食物。

忌

1.避免油腻难消化食物;

2.避免油炸、熏制、烧烤食物;

3.避免高盐高脂肪食物。

宝宝手指脱皮的主要原因

1.内因

1.手足多汗，接触相关的化学物质，皮肤病变如慢性湿疹、剥脱性角质松解症、角化鳞屑型足癣、掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。

2.手足多汗症主要表现为手掌，足底多汗，轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷因手部皮肤常处于潮湿，浸泡状态，手掌蜕皮明显，常伴有皮炎，冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。

3.剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。

4.慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。

磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。

解决磨牙的方法

宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

磨牙的原因有哪些

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

误区三：冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

夏季宝宝防暑多吃粥

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

夏季宝宝防暑多吃青菜

天热湿气重，宝宝甚至大人一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

推荐防暑美食：肉末炒冬瓜

冬瓜具有养胃生津、清热解暑之效，因其热量极低。冬瓜清甜味美，做法简单，只需与香菇、鸡汤或肉末同烹，便成为一道清热解暑菜。

材料：猪肉，冬瓜，葱、姜，酱油、盐

做法：

1、将猪肉洗净,剁成碎片;冬瓜洗净,削去皮,挖净瓤,切成1.5厘米大小的薄片。

2、将油放入锅内,然后,先将葱、姜末煸炒，继而下入肉末煸炒变色，加入酱油、精盐，搅炒均匀，投入冬瓜煸炒，视冬瓜软熟，用水淀粉勾芡，出锅即成。

适合人群：1-3岁宝宝

夏季宝宝防暑多喝汤

当宝宝出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

推荐防暑美食：西瓜翠衣排骨汤

营养提示：西瓜皮性凉，味甘，入肺、胃经，有清热解暑，利尿之功。猪排骨性平，味甘，入脾、胃，能补阴养血。此汤清热解暑、生津止渴。

材料：西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油

做法：

1、将西瓜皮洗净，削去外面的绿色表皮，切小块备用。

2、将排骨洗净，用沸水汆一下，去腥和浮沫，然后捞出冲洗干净。

3、汤煲中倒入适量水，放入排骨和姜片、几粒花椒，滴入少许醋，用大火烧沸后转小火煲30分钟左右。

4、在将加切好的西瓜中果皮，再用小火煮20分钟后，加少适量盐、胡椒粉调味，淋上少许香油，撒上葱花即可。

适合人群：1周岁宝宝

宝宝中暑后处理的误区

有时候，宝宝中暑之后，父母们因为着急，容易出现一些处理中暑的误区，导致宝宝病情严重。因此，在这里给各位爸妈们提个醒，如果宝宝中暑后要避免那些误区及其正确的做法。

误区一：过量饮水

一般情况，对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。但中暑后宝宝须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

推荐防暑美食：麦冬粥

营养提示：麦冬味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，益胃清心等作用，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A等成分。可用于夏日小孩解热、清炎、镇咳、强心，与米同煮，明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效。

材料：麦冬10克，大枣2颗，冰糖5克，白粳米150克，水500毫升

做法：

1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。

2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。

适用人群：婴幼儿夏热时用甚宜。

夏季宝宝防暑多吃瓜果汁

瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。

推荐防暑美食：猕猴桃汁

猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，并且猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。

材料：猕猴桃半个，水1勺

做法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。

适用人群：4-6个月婴儿

误区二：过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

很多宝宝每天都会有很多次小便，每几分钟就要小便一次，尤其是在喂食后，那么为什么小宝宝会拉那么多的小便呢?

这是因为小儿泌尿功能与成人有不同的生理特点，如果了解他们的这些特点，新上任的妈妈就不会惊慌了。婴幼儿的尿液，往往可以反映婴幼儿的健康状况。初为人母的你，当然首先要知道什么样的情况是正常的，什么样的情况是异常的，才能及时发现问题，及时找医生。

在小儿在不同年龄，尿量和排尿次数都不相同。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小，其热能和水代谢愈活跃，吃的是以液体食物为主(特别是婴儿期)，而膀胱容量又较小，所以每天排尿次数很多。

宝宝一天的正常尿尿次数？

正常来说哈会在一天应该要由六次以或者是由于六次的小便，了六个月以前的孩子可以高达二十次到三十次。尿量以及次数的多少都是受到食量和气温的影响，如果孩子吃得多、喝得多或者是气温比较低，尿的次数就可能增多，尿量也比较大。每个孩子之间是存在个体差异，一般妈妈都是在每次喂孩子之前先给孩子换尿布的，然后再喂孩子，有的时候就再换尿布的时候受到冷空气的刺激就可能没有一次尿完，等到尿布包好又开始尿了，这是正常的现象，没有多大的问题的。

尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。

大多数多尿现象是因为孩子饮水太多或吃了大量的瓜果后，出现的暂时性尿量增多。另外，因为小儿的神经系统和泌尿系统发育不够完善，还会出现精神性多尿，精神越紧张，就越想小便。有些父母认为这是坏毛病，就责骂孩子，全不知这样反而加重孩子的心理负担，使多尿现象变得更加明显。

TIPS:宝宝出现尿频的症状，要注意是否是宝宝因受凉引起的，家长要注意宝宝保暖，特别是宝宝腹部的保暖，让宝宝适当的饮水，如果持续尿频，家长最好带宝宝到医院给宝宝做一个尿常规检查，确定宝宝尿频的原因，以便及时处理病症。

引起尿频的原因大致如下：

(1)尿量增加：当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉.

(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人 (3)非炎症刺激：如尿路结石,异物,通常以尿频为主要表现. (4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫,结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等. (5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急,尿痛.

1脸色发黄的原因4：皮肤储水功能减弱

皮肤老化、长期面对电脑引起的角质层的调节功能下降，对于外界的各种刺激的应对能力都明显的减弱，储水能力也明显弱化，而形成皮肤腊黄的现象。

解决方案：增强皮肤的储水功能迫在眉急。首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜，隔绝外界的刺激。多喝水，坚持每天8杯，最好是喝些绿茶或是红茶，抵抗辐射。多吃补水食物和补水水果，同时还要注意补阴补气。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物。

2脸色发黄的原因3：老废角质堆积

冬季因为天气寒冷，身体的新陈代谢功能都会有所减弱，因此很容易在脸上堆积老废角质，造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛，就算抹再多的美白产品也无济于事。

解决方案：定期去除老废角质。冬天皮肤易干燥，不适宜过度去角质，一般来说，油性皮肤一周一次;干性皮肤一个月一次;混合性和中性皮肤一个月最多两次;敏感性皮肤如果肤质状况不错，可以一个月去一次，但是去角质产品需要慎选;红血丝肌肤不建议去角质。每次去过角质后，要敷一张补水面膜，想要美白只需要在日常的护肤产品中加入美白产品即可。

内调可以吃些红枣。这类的皮肤暗黄是最好解决的，亲们不需要过于担心，只要花些时间就可解决。

捏脊疗法有良效

对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

脸色发黄的原因2：角质氧化

自由基造成皮肤老化，角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色。造成角质被氧化的原因，包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不中，它们都会让自由基发了疯般的生长，氧化角质层。

调理方案：由于外界因素造成的角质氧化，需要多食增强皮肤抵抗力的食物，如蜂蜜柠檬水，可以抵抗辐射和紫外线，同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜，每隔4小时补涂一次。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化，则需要改变自己的不良习惯，给皮肤一个喘息的机会。内调吃维生素E，可以是颗粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、坚果类及肉质品、香焦等，可以有效抑制自由基的生长，是天然的抗氧化剂。

脸色发黄的原因1：黑色素过度生成

黑色素堆积形成的暗黄肌肤，说明平时不注意防晒，而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的长常曝晒，皮肤角质层受损到损伤，皮肤表面也粗糙，脸色也显非常不自然。

调理方案：由于黑色素堆积造成皮肤暗黄，需要一年365天不间断的防晒，阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性。同时还需要每天服食维生素C的饮品或是颗粒，饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物。

6岁宝宝脸发黄是怎么回事?可能是脾胃虚弱!

据侯江红介绍，儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

脾胃虚弱如何调理

侯江红强调，预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

鼻出血在小儿是比较常见的一个症状，多见于4-10岁。那么，宝宝流鼻血什么原因?如何预防宝宝流鼻血?下面就由小编告诉大家吧!

如何预防宝宝流鼻血——护理是关键

虽然大部分流鼻血并无大碍，但是如果护理不当，还是会对宝宝的健康成长带来伤害，爸爸妈妈要做好力所能及的事情，还宝宝一个健康的体魄，这才是最关键的。

1、改掉搓揉鼻子的习惯

流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。

2、滋润鼻腔

预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要烫伤。

3、多注意饮食

为什么有的宝宝经常流鼻血，而有的宝宝从来没流过?因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的宝宝更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让宝宝多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的宝宝可以多吃。

宝宝流鼻血什么原因

1、幼儿鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、外伤所致孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

5、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

6、其他疾病所致临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。

近来看到许多妈妈们反应宝宝睡觉老翻身，令其苦恼，害怕是宝宝身体出现什么疾病造成的。那么今天就跟小编一起来了解下宝宝睡觉老翻身的原因吧。

改善宝宝睡觉老翻身的有效方法：

1.多喝白开水：早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!宝宝妈妈，不要忘记了哦!)，半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).

2 .喝奶和吃主食(待后说明)时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱.晚上操作难，就只喝奶。

3 .中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)

4 .随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝8个月了，辅食要变成主食了.那么，应该怎样添加主食呢? 宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 (粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病;这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病;妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养);添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。要观察宝宝，看大便是否正常?宝宝未出现消化功能紊乱，无消化不良症状，就好，有异常，要停或减量。 注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做，。添加主食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。添加主食有个体差异，要谨慎。

5 .母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶，妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

6 .人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，吃主食后看情况，调整饮食(牛奶和主食的量)。

另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。

7 .注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。

8. 宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。

9 .一但宝宝生病，饮食都要减量。

10.这个年龄段的宝宝，还是要以流质食物(粥、奶)为主，牛奶建议少吃(新鲜的好些，一天不要超过500毫升)

宝宝晚上睡觉总翻身的原因：

1、缺微量元素，当血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设时会致使宝宝晚上睡觉总翻身，因为妈妈们需要给孩子补充含维生素D较高的食物，若缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。

2、太干燥，有鼻屎，当宝宝感觉不舒服时也会致使宝宝晚上睡觉老翻身。

3、宝宝晚上睡觉总翻身，也可能因为被子没盖好或睡姿不舒适，所以父母发现后必须及时整理好。

许多年轻的爸爸妈妈会发现自己6个月的宝宝总是摇头，不知道是怎么回事?十分担心孩子的健康问题，以下是小编为各位爸爸妈妈准备的资料，帮助父母解决这个常见的问题。

为什么宝宝睡觉摇头

有些家长会注意到宝宝睡觉摇头的现象，有的宝宝是睡前出现摇头现象，而有的宝宝却是在睡眠过程中摇头。究竟宝宝睡觉摇头代表着什么?两种不同的摇头现象有什么区别? 1、原因一：缺钙

如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。 2、原因二：湿疹

宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。 3、原因三：正常现象

首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。

按照这些方法进行判断调整后，问题仍得不到解决，父母务必带孩子到医院检查，孩子的健康是最重要的。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

宝宝手脚冰凉该怎么办：

首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。

一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

1.化验微量元素。

2.做保暖措施的调理。

3.可以让宝宝适当活动身体，增加宝宝的饮食营养。

4.预防感冒发烧等疾病。

5.注意宝宝生活的环境，温度等。

2个月宝宝手脚冰凉是怎么回事：

1.缺钙等微量元素。

2.可能宝宝的四肢血液循环不好，体质差。

3.宝宝有可能是受凉感冒了。

4.初生儿机能低，比常人怕冷，给宝宝衣服穿少了或者被子有点薄。

5.宝宝最近身体不好，有点虚弱。

6.有可能宝宝所处的环境比宝宝需要的温度要低。

眼皮在医学上称为眼睑，眼睑的皮肤比身体其他部位的皮更轻薄，更细腻，皮下组织比较疏松，液体容易积聚而引起眼睑皮肤肿胀，出现紧张、光亮的外观。此时眼皮感到发重，不能灵巧地活动，这种情况我们称为眼睑水肿。

1岁宝宝左眼皮肿食疗饮食调理

桑椹果粥

【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

【功效】补肝滋肾，益血明目。

【用法】每日一次，常食。

【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

2岁宝宝左眼皮肿的主要原因

宝宝左眼皮肿原因可分为生理性原因和病理性原因两种。

生理性原因

1、睡眠不好。睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿。

2、与睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上

也可能出现眼睛肿，

3、与饮水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的水，因此晨起会出现眼肿情况，白天会消下去。

以上眼睛肿都是正常的，因此假如断定是因为这些原因引起眼肿，不必担心。

病历性原因

眼睑和眼球本身感染可以造成眼皮肿，最常见的眼部炎症有麦粒肿，又叫偷针眼，急性结膜炎又名为红眼睛，角膜炎等还有一种是眼部受到病毒感染，如眼睛疱疹、带状疱疹。眼睑受到外伤，如虫子蜇伤等引起发炎 ;眼周炎症，如急性泪囊炎、眶骨骨膜炎等导致肿胀。

眼睛附近的组织感染如鼻子、耳部、口腔的炎症，都可以引起眼睑水肿。

由于皮肤接触到过敏原而引起水肿，例如油漆过敏，或对某种眼药水、内服药、化妆品等过敏克引起眼睛肿胀。如荨麻疹，来去突然，使用抗过敏药物治疗有效。

全身疾病也可引起眼皮肿胀。如急、慢性肾炎，早期症状就是眼睑无痛性肿胀。早心脏病等都可以引起眼皮水肿。心脏病、甲状腺功能低下和贫血都可引起眼皮水肿;特发性神经血管性眼皮水肿，发病突然，水肿消退较慢，往往需要几个月才能消退。

宝宝的左眼皮肿估计是结膜炎，很可能是玩耍时有细菌感染了眼结膜引起的，提议带宝宝去眼科看一看，没长什么东西，说明眼部肿是炎症造成的，建议滴盐酸左氧氟沙星滴眼液，复方妥布霉素滴眼液交替治疗即可。

猪肝鸡蛋粥

【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

【功效】补肝明目。

【用法】空腹食用，每日或隔日一次。

【应用】适用于夜盲症、视物不清。