四得公园一圈多少公里优秀20篇

马德拉月桂树公园是早期广泛分布的月桂树森林的遗留地，它是现存面积最大的月桂树森林，而且其中90%是原始森林。这里生活着很多特殊的动植物，包括许多地方性的物种，如马德拉长趾鸽。

与西班牙的卡拉霍那依国家公园并驾齐驱，马德拉月桂树公园以它著名的月桂树森林遗迹而闻明于世。最大的自然价值就是它的生物学的多样性，这里所有的动植物都是月桂树森林独有的。马德拉的月桂树公园不仅非常大，而且在生物学方面与其他任何地区的月桂树森林都有所不同。

The Laurisilva of Madeira

必去理由：现存面积最大的月桂树森林

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：葡萄牙[Portugal]

景点所在省、州：马德拉自治区 [Madeira Autonomous Region]

南非是世界上唯一拥有三个首都的国家，分别为行政首都比勒陀利亚（Pretoria，现已更名为茨瓦内Tshwane）、立法首都开普敦（Cape Town）、司法首都布隆方丹（Bloemfontein）。玛格诺莉娅公园位于行政首都比勒陀利亚市内，是该市最优美的公园之一。公园内绿草如茵，鲜花盛开，争奇斗艳；柳树婀娜多姿，直垂到地下，亲切的抚摸着地上的小草。

玛格诺莉娅公园尤其以春季木莲树开花的时候景色最为秀美，届时公园内飘满花香，引来不少市民观赏。此外，该公园也是当地艺术品和手工艺品的举办市场，每月第一个星期六公园内都会举办木莲手工艺品-，各地的小收藏家也喜欢到这里“乐淘”。

Magnolia Dell Park

必去理由：比勒陀利亚最美丽的公园

景点所在大洲： 非洲【Africa】

景点所在国家/地区：南非[South Africa]

景点所在省、州：豪登省 [Gauteng Province]

景点所在城市：比勒陀利亚 [Pretoria]

伊瓦维克国家公园坐落于育空地区的西北角，建立于1984年，占地10168平方千米，名称来源于因纽特语“Ivvavik”，意为出生地或成长的地方，是加拿大第一所因原住民领土诉求而建立的国家公园。

伊瓦维克国家公园被认为是加拿大最纯净的国家公园之一，它始终处于一种原始状态，集原始美和狂野美于一体，让人心旷神怡。为了保护豪猪和鹿群的繁衍地，每年只允许少数人进入这公园，所以想要参观这个公园很难，但它的原始美对想到那里去旅行的人群产生了巨大吸引。园内静静流淌的弗斯河（Firth River）、一望无际的沿海平原、纯净的波弗特海、飞流而下的巴贝奇瀑布（Babbage Falls）和罕见的动植物为其营造了一种人间仙境的境地，使每个想一睹其风采的游客神往不已。

这个静寂的公园对寻找狂野之美的人具有极大的吸引力，游客可以在加拿大历史最悠久、至今还流淌着的河流弗斯河上开始自己的漂流之旅，也可从空旷的荒野徒步至波弗特海，相信沿途的美景会让您大开眼界，恨不得将公园的每个角落深深的存在自己的脑海里。

Ivvavik National Park

必去理由：加拿大最具原始美的国家公园

景点所在大洲： 北美洲【North America】

景点所在国家/地区：加拿大[Canada]

景点所在省、州：育空地区 [Yukon]

公园是都市人休闲放松的好去处，已经成为城市中不可或缺的一部分，而公园标识牌作为公园中重要的组成部分，承载了信息发布、导向、景点解说等重要功能。那么公园标识牌的标准尺寸是多少？

公园标识牌的规格没有特定额规格，因为这些很多都是定制的。公园指示牌的大小预估在长在30-35cm左右、宽13-15cm左右，公园标识牌的标准尺寸大概是200x267。造型的话按照自己的图纸定做。现在很多城市的十字路口都有这些指示牌，箭头形式的。

一、形象标识，公园的形象标识主要展示公园的整体形象，公园所在的位置。

二、总信息标识，主要放在公园的进口，人员比较密集的场所，起着综合信息的作用

三、公园各板块的索引标识，主要安放岔路分流地区。

四、公园具体景点标识，公园个经典的名字，介绍等等

五、功能标识，包括温馨提示，公共安全标识，等等

以上的公园安全小知识由小编亲自整理，希望您能喜欢。

坚持运动的好处非常多，运动除了能帮助你减肥，保持健康的体重，还能让你更健康，更年轻，更长寿。想要拥有一个好身体，运动绝对是最好的法宝。那么公园健身器械能起到健身的作用吗？

一、跑步机：

比实地跑出更多距离跑步机有单功能跑步机和多功能跑步机两种，是室内健身器中的“宠儿”。跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速减肥的女性的首选。运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差，开始时以每次消耗100~200千卡为宜，待体能逐步改善后，可增加至200~300千卡;中等体能者每次可消耗200~400千卡;体能较佳者可消耗400千卡以上(具体情况因人而异)。在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。

二、划船器：

“关照”平日动不着的肌肉“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小则参与运动的肌肉无法充分伸展或收缩。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

三、健身车：

自行车无法替代的运动健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。健身车有两种：一种为固定手柄，只适合蹬车运动;另一种为活动手柄，臂腿训练兼顾。还有一种靠背式健身车，其靠背式机身设计，能有效地锻炼大腿肌肉，并可增加运动时的舒适感。该机所附设的扶手练习杆，既能平衡锻炼者的身体，又有增强双臂肌力的功效。随着科技进步，健身车已达到电脑化程度，车把上的屏幕会显示出各种数据，如心率、呼吸频率、时间、速度、距离及耗能等。这些数据便于锻炼者及时掌握运动量和调整自己的运动强度。有的车上的彩色荧屏中，还能显示出不同的风景画面，令锻炼者如同置身于公路、田间，心旷神怡，不感乏味。骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同，主要有以下几种：有氧运动骑行法，通过自由骑行、间歇骑行等方法，达到健身、辅助医疗、防止肥胖或减肥、提高心血管功能等目的;强度骑行法，是适用于男性的一种健身方法，可在提高心肺功能的同时，提高腿部肌肉的力量与耐力，塑造完美的腿型;力度骑行法，主要是模拟山路的环绕骑行，骑行时对腿部的力量要求较强，需有一定基础。

四、椭圆机：

让全身动起来椭圆机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱。

常用的小型健身器械：

1、哑铃

哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。专家有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种。前者多用铁浇铸而成，重量在2—10公斤之间不等。后者形似小杠铃，用硬塑或生铁制成，两端可以套装上不同重量的铃片，卡箍用螺钉固定。还有一种小哑铃，也有人管它叫袖珍哑铃或女用哑铃。其重量很轻，小巧玲珑，金属所制，电镀抛光。女子常用它做哑铃操。

2、杠铃

模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械，又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年，因其对发达胸部和臂部有独到的效果，时至今日，仍是人们用来健身健美的重要器械。尤其对于健美爱好者来说，它在健身房中的位置是不可替代的。锻炼时，可根据健身需要自由增减重量，是其一大特点。不过，杠铃占地较大，分量不轻，容易扰邻，练习时常需要伙伴相助，所以一般家庭健身房没有它的位置。短而小、分量轻、横杠呈弯曲状的曲柄杠铃，兼具杠铃和哑铃的特点，多用来发展上肢肌力，乃是杠铃的“变种”。

3、弹簧拉力器

主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成，两端装有握柄。锻炼时，可根据自己的力量增减弹簧的数量。它经济实惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。

4、健腹轮

是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择。各种方便的锻炼方式，让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，锻炼时所需要的场地简单，便于居家使用，坚持锻炼必将收效多多。当你把它当作一种玩具来玩耍时，不知不觉间就影响了你的体重和形体，因此，是一种老少皆宜的运动用品。

五、握力器

握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。该器械小巧实用，操作方便，有独到之处。其结构一般是在铝制握手之间装有数根弹簧。锻炼时，可根据自己的握力大小增减弹簧的数量。此外，还有用弹簧钢带弯成的N形握力器和用优质钢丝烧制成状如钳子的A形握力器。

六、健身球

可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。

综上所述，公园健身器械健身的作用不可小觑。想知道更多的使用公园健身器材的正确方法吗？那就来关注的公园安全小知识吧！

即将迎来清明小长假，踏青好时节，到处生机盎然，正是让宝宝了解大自然的最佳时刻。如今，身为家长的你，有没有想过要为宝宝留下怎样的春天记忆呢？但是带宝宝游公园，享受欢乐时光的同时也要注意安全哦！

1、要警惕公园里的小麻烦——恙虫

恙虫一般存活在泥土中产卵，它的幼螨所以生长于阴暗潮湿的草丛中，当动物或人经过草地时，幼虫爬至动物或人身上短期寄生，会吸食组织液及淋巴液。当然恙虫病的流行多见于夏秋季节，并以6～10月份发病率最高，并且多数病饲常出现于下雨后1～2周。这个时候人们容易感染，所以这是带孩子逛公园应该注意的5大安全防护中的一项。

所以为了避免被这种虫咬到，父母尽量不要在雨季带宝宝外出游玩，这样宝宝会远离这种虫子对于他们自身的危害。更不要让宝宝随意坐在草地上玩弄泥土，这样也很是容易感染虫子。我们可以出门的时候带上一块布把它铺在草地上，这样宝宝在上面活动就不容易触及泥土了，妈妈们随身带好纸巾或者湿纸巾，这样有利于宝宝小手一脏就要立刻清洁。宝宝回家后要及时帮他洗干净小手，避免细菌的感染。

2、在公园外边来往车辆较多的马路上，小孩最好不要逗留太久

因为小宝宝还处在发育阶段，他们的身体机能都不怎么成熟，尤其是对病菌、细菌的抵抗功能尚不完善，但是在公园外人多车辆繁杂的地方是病菌、细菌滋生最容易的地方，在加上空气中的微尘含量比较大，在宝宝呼吸到这样浑浊的空气之后，最容易发生呼吸道感染的疾病，让他们的身体健康受到威胁。

所以爸爸妈妈在带孩子去公园的路上，父母最好在婴儿车上套上一层薄纱，这样既不会妨碍宝宝的视线，又能让宝宝远离脏空气。

3、选择去空气比较清新的公园、绿地

爸爸妈妈带孩子逛公园最应该注意的一项事项是，带宝宝去公园最好在早上9点前或下午4点后，这时候的太阳不是很毒辣，空气比晚上比较清新，天气也较为凉爽，所以能给宝宝一个舒适的戏耍环境，又很不容易中暑。在同时，出门要备水壶、好毛巾、湿纸巾以及多件衣服可以更换的衣服，因为如果宝宝出汗就非常容易感冒了。同时，爸爸妈妈也要自备一些紧急处理药物，如止血贴、碘酒、红药水、医用棉签等，因为在发生磕碰时可以及时处理伤口，避免让宝宝发生感染的事情。这样才能做到对宝宝最精心的呵护，让他们健康的成长。

假如我们的小宝宝不小心摔伤了，最正确的处理伤口的方法是：要先用清水冲洗他的伤口，清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口，目的是把那些粘在上面的细沙清理干净，不让小孩受到一点点感染;之后可以用碘酒再一次清洗消毒小宝宝的伤口，待伤口晾干后，再继续往伤口上涂红药水，让小孩的皮肤保持清洁是其中一个重要的环节。作为家长的亲们更要注意一定不要把小孩的伤口包扎在夏天的时候，以为这样更容易导致细菌的滋生，正确的办法是让小孩的伤口裸露在空气中，保持他们的皮肤的干燥，不容易感染细菌。

4、带宝宝出门时间不宜太长，以30分钟～45分钟为宜

宝宝喜欢去公园但是更应该要注意他们的安全防护工作，每天都待在家里的宝宝容易对外面的世界产生好奇感和浓烈的窥探欲望，我们带宝宝出去游玩可以愉悦宝宝的身心和满足他们对大千世界的好奇心。在父母带宝宝出门的时候，除了做足准备功课、带齐物品之外，也要注意控制好宝宝的出门时间，这也是一个重中之重。外出时间不宜太长，一般以30~40分钟为宜，在同一地方待的时间太久了，宝宝会失去新鲜感，会引起他们的反感和不喜欢的情绪，所以家长在带孩子逛公园的时候除了注意这几大安全防护外，还应该注意孩子对于外面环境的情绪反应。。

用一些好玩的事情或者玩具把宝宝哄回家，比如妈妈可以跟宝宝说爸爸在家里给宝宝买了新玩具，在面对宝宝不肯回家的情况下，父母可以耐心地引导宝宝说服他们早些回家，用这些好玩的东西引起宝宝的好奇心，正是因为宝宝好奇、对事物有新鲜感的这种特质，我们才会容易使宝宝就会迫不及待地回家去了，这也是聪明父母的做法。

5、千万别让宝宝离开父母的视线太远

因为公园里鱼龙混杂，什么人都有，所以有时宝宝和其他小朋友玩得开心的时候难免不会四处乱跑，这个时候正是人贩子入侵得手的大好机会。宝宝的家长们可要提高警惕了，不要让宝宝离开父母的视线太远，也可以和懂事听话的小朋友约定好不可以离开太远的距离，时刻盯紧在自己的视线范围内玩耍。同时，家长们也要多留意一下周围，看看有没有比较可疑的人。假如发现有人探头探脑地在周围晃荡，容易让人引起是不怀好意的人群，最好是马上让宝宝到自己身边来，不能给不法分子入侵的机会。

总之，带宝宝去公园的时候安全防护工作要做到位，不然可就得不偿失了！如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

人人都知道，健身对身体是非常有好处的，健身可以促进血液循环，提高免疫力。那么公园健身器材可以减肥吗？

公园健身的好处：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

由此不难看出，公园健身器材是可以减肥的。如果您想知道使用公园健身器材的正确方法，快来关注的公园安全小知识吧！

石羊河国家湿地公园为国家级湿地公园。

甘肃民勤石羊河国家湿地公园位于民勤县城以南30公里处，南起洪水河桥、北至红崖山水库北缘，南北长31公里，东西间于0.6-3.5公里之间，总面积9.26万亩。2012年12月，经国家林业局批复开展国家湿地公园试点建设。湿地公园划分为湿地保育区、湿地恢复重建区、湿地宣教展示区、湿地合理利用区等４个功能区, 建设期限为2012-2020年，共9年，总投资10亿元。

湿地公园所在区域是石羊河进入民勤后，唯一由河流湿地、沼泽湿地、人工湿地形成的复合湿地生态系统，处于民勤盆地的核心区域，保存着民勤境内较为完整的植被群落和丰富多样的野生动物资源。区内空气清新，水资源丰富，环境质量良好。湿地公园内湿地面积3233公顷，水源充足，湿地率达52%，水质为Ⅲ类水质。以河流、灌丛、沼泽为主的湿地构成了湿地公园内最为多样的生态景观，具有典型的干旱地区湿地生态系统特性，是河西走廊最重要的自然湿地。地理位置独特，维系着红崖山水库乃至民勤绿洲的安全，生态区位十分重要。

2011年以来，武威市委、市政府把保护和恢复湿地作为实施生态立市战略的重要组成部分，提出以建设祁连山冰川湿地和民勤青土湖旱区湿地、红崖山水库区域湿地、黄案滩荒漠湿地为重点，加大湿地保护恢复力度。采取多部门协作、多方筹资的方式，启动湿地公园建设。成立甘肃民勤石羊河国家湿地公园管理局，全面负责甘肃民勤石羊河国家湿地公园的建设和管理工作。依托中央财政湿地补贴项目资金，加大湿地公园湿地保护和管理工作，累积争取到位项目资金1000万元，已改造完成湿地巡护道路54公里，设置机械围栏51.5公里，设置瞭望塔1座，并设置界碑、界桩等标志设施；在区内植被盖度较低的区域完成人工模拟飞播1000公顷；在湿地公园保育区内河道冲刷严重区域，营造生态植物护岸带66.7公顷、外围生物隔离带66.7 公顷；2015年-2016年，依托国家湿地公园建设，在民武公路48.3-53.5公里西侧，营造胡杨林培育基地8000亩，目前成活率达到90%。

计划开发的生态旅游项目主要在湿地合理利用区和湿地宣教展示区内，以湿地生态观光游览休憩区、老外河湿地休闲园、农家生活体验区、瓜果采摘观光农业区建设为主，建设老外河湿地休闲园、农家生活体验区、红崖山水寨、湿地休闲屋、茶室、咖啡厅、露营、野餐、划船、垂钓、书吧、滨水茶楼等基础设施。

据初步测算，湿地公园环境容量为每日1152人，高峰日环境容量为每日2304人。湿地公园年旅游天数按180天计算，年合理游客容量20.7万人次，年高峰环境容量达到41.4万人次。按环境容量和每人平均消费800元计算收入（包括门票和其他游览、休闲、度假等），则年旅游收入可达1.6亿元。按照“谁投资、谁收益”的原则，湿地公园旅游收入归投资方所有。

今后，我们将按照“保护优先、科学修复、合理利用、持续发展”方针，以保护鸟类资源和维护湿地生物多样性为出发点，以湿地保护项目为带动，采用自然恢复和人工修复相结合的模式，进一步保护区域特色湿地景观和资源、改善区域生态质量、丰富公共休闲与科教资源，巩固石羊河流域重点治理成果，使其成为民勤生态建设的又一张“名片”，以此来带动全县乃至全市经济社会的可持续发展。

近年来，广场舞越来越受到中老年人喜爱，在各个公园、小区内，到处都能看到大妈们舞动的身影，可由此产生的噪音问题却常常和周边群众闹出纠纷。那么公园广场舞噪音扰民可以报警吗？

公园广场舞噪音扰民可以报警，让警察来解决此问题。

《治安管理处罚法》第五十八条规定，有违反《社会生活噪音防治法》的一些法律法规，制造噪音影响他人正常生活的，处警告，警告之后不改正，处200元以上500元以下罚款。

相关知识：报警处理噪音扰民存在的问题

一、是法律界定模糊。环境噪声污染防治法和治安管理处罚法虽然明确规定该类违法的处罚权归公安机关，但关于噪音级别的鉴定、案件的具体管辖权都没有形成法律规定，因此在处理过程中往往是“多部门负责，却又都不负责”的尴尬局面。比如噪音污染案件在公安机关内部是属于派出所的属地管辖，还是统一由治安部门处理，都无明确规定，因此往往造成由处警单位现场消除噪音源后便草草了事。

二、是调查取证难。这一问题主要表现为两个方面，一方面是“噪音污染”案件要求取证的时效性较强，绝大多数关于噪音污染的报警都局限于一个特定时间段，过期就无法取证。例如大众健身音响，群众报警时，音量很大，民警赶到时音量往往就降低了，很难取证;另一方面是“噪音污染”案件的立案处罚标准不明确。公安机关在接到报警后，常常面临“在现场无法断定哪一类噪音算是扰民，多大的噪音算是违法”的问题，从而影响到立案调查的开展。

三、是侵权主体难确定。在噪音扰民类报警中，报警人经常是拨打“110”报警后就不再露面。处警民警只能凭感官“哪里有噪音就去哪里”，一旦噪音源消除后，民警进行详细的立案调查时，再联系报案人，其却不愿接受询问，使案件因缺乏被侵权的主体而无法立案调查。

四、是群众法律意识淡薄。由于近年来注意锻炼身体的人越来越多，许多广场、公园内凌晨五六点便音乐震耳欲聋，有的一直响到深夜，导致附近居民无法正常休息。还有一些居民在小区内找人或等人时肆意鸣笛，影响居民休息。但当民警赶到现场进行处理时，扰民者总认为“这不过是小事一桩”或“健身音乐大点算不上违法”，对民警的依法处理抵触情绪很大，一些旁观者也认为此类行为“不算大事”，不愿配合调查取证，由此看出群众法律意识、社会公德意识的淡薄。

德裕山于1975年被指定为韩国第10座国立公园，从行政区域上看，该国立公园横跨全罗北道的茂朱郡、长水郡以及庆尚南道的居昌郡和咸阳郡四个岭湖南行政区域，总面积达231.650平方公里。德裕山的最高峰为香积峰，海拔1614米，为韩国第四高山峰。

德裕山国立公园随处可见风景秀美的山谷、壮观的瀑布以及千姿百态的岩石和松林，在众多的山谷中，尤以七莲山谷最为优美。该山谷中有著名的七莲瀑布，清澈的水流横穿周围茂密的松林以及千姿百态的岩石，形成七个池塘，排成一列，形态十分奇特，夏日里避暑的游客和秋日里前来观赏红叶的游客络绎不绝。

德裕山国立公园自古享有“野生花天堂”的美誉，公园内共有600种植物以及250种动物，其中很多种类已被列为濒危保护动物，具有很高的亚高山生态保护价值。

Deogyusan National Park

必去理由：韩国最著名的避暑胜地和赏红叶胜地之一

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：韩国[Korea]

景点所在省、州：全罗北道和庆尚南道 [North Jeolla Province and North Gyeongsang Province]

城堡公园处在尼斯一座海拔93公尺的城堡山上，分隔了旧港与新市区海岸。城堡山是数千年前希腊弗凯亚人选定修建商行的地方，并且因此而建造了尼斯城。这里先后是希腊古代城市和第一座中世纪城市的要塞，如今的城堡山仅余几面墙。

城堡公园周围松林遍布，在1706年被爵毁坏之前，它一直肩负着护卫尼斯城区的责任，今天只剩下一些遗跡。然而，在这个兼做公园的植物园内，人们能够欣赏到尼斯及周边的独特景致，在山顶上可以瞭望尼斯市街、沙滩绵延的天使湾和盎格莱斯街；向东俯瞰山下的旧市街，景色极为壮丽；还可望见远处从尼斯国际机场起飞的飞机，可说是俯瞰尼斯城全景的最佳去处，这也是吸引游客来此的原因。中途有升降机可登上山顶，如果爬阶梯登上山头约需十分钟。此外，在搭升降机上来的地方有海军博物馆，馆内有昔日船舶的模型和武器等的展示。

Le Parc du Chateau

必去理由：俯瞰尼斯城全景的最佳去处

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：法国[France]

景点所在省、州：普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区 [Provence-Alpes-Côte dAzur Region]

景点所在城市：尼斯 [Nice]

当今社会健身已经成为了一种时尚，越来越多的人们爱上了健身，不仅可以增强自己的运动表现能力，还能让自己的身体更加强壮。而其中太空漫步机在我们日常生活中经常见到的，但是你知道公园太空漫步机锻炼哪里吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

(1)锻炼肌肉

太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。

(2)提高手脚协调能力

在使用太空漫步机锻炼过程中，需要双手扶住扶手，而两腿是做自然摆动动作，长期的锻炼下来，能够增强手脚的协调能力。

(3)锻炼身体平衡力

经常使用太空漫步机锻炼，是能够很好的锻炼到身体的平衡能力的，熟练操作漫步机之后，甚至可以不用扶着扶手也能进行锻炼。

(4)活动腿部关节

在太空漫步机锻炼中，由于双脚不需要离开踏板，膝关节屈曲角度也不会太大，对于膝盖关节部位不会产生大的冲击。所以经常使用太空漫步机反而是可以活动腿部关节，使得关节更加灵活。

(5)增强心肺功能

太空漫步机锻炼能够增强人体的心肺功能，促进血液循环，加速体内的新陈代谢，经常使用锻炼能够提高心血管的耐受力，对于心脑血管和心肺呼吸系统的健康也是有好处的。

(6)减肥瘦身

使用太空漫步机锻炼到一定的强度，也是能够帮助消耗体内热量，从而达到燃烧脂肪的效果，进而起到帮助减肥瘦身的作用。

公园喷泉美观，受到小朋友的喜爱。但公园喷泉也存在安全隐患，需要提高人们的安全意识。今天小编给大家聊聊公园喷泉安全警示牌的作用。

公园喷泉安全警示牌提醒广大人民群众珍爱生命，远离危险。公园喷泉安全警示牌发挥了很好的作用，起到安全防范警示作用，避免或减少安全事故的发生。同时呼吁社会、家长和青少年倍加重视安全，切实避免各种意外。

公园在河边存在安全隐患的位置处应该设立安全警示牌，提醒人们注意安全。本着安装牢固、位置醒目、便于游客观赏风景的原则，在有护栏处设置"水深危险，注意安全"的提示牌;在没有护栏的地方安装标有"请不要在河边玩耍，以免发生意外"字样的警示牌。同时公园管理所还组织人员进行安全巡逻，对前往公园的市民进行安全教育，提醒市民把安全放在首位，切勿在公园池塘里游泳、垂钓，不断加强安全巡视和观察，做到安全工作人人参与，全力预防水面事故的发生。为广大群众提供了安全警示信息，构筑一道坚固的安全防护栏。

又称泉湖公园，位于酒泉市东2公里处，因园中有酒泉而得名，已有两千多年的历史，现为一座集古典园林、天然湖、文化游憩、趣味娱乐于一体的综合性公园。酒泉，因传说泉中有金，故又名“金泉”。史传汉武帝元狩二年(公元121年)，骠骑将军霍去病西征匈奴，大获全胜于此，武帝赐御酒以赏，霍去病以功在全军，人多酒少，遂倾酒于泉中，与将士共饮，故有“酒泉”之名。今泉犹在，园林式建筑、牌楼历经修葺，保存完好。园内有清代的“西汉酒泉胜迹”和“汉酒泉古郡”石碑，及左宗棠手书“大地醍醐”匾额，成为游客酒泉之行的必游之地。酒泉钟鼓楼耸立在酒泉市的十字街中心，一座砖砌的高墩上。为三层木结构的塔形楼，雕梁画栋，古色古香，雄伟壮观。鼓楼下有四门通向东南西北，行人车辆可以穿行。门上分别题有“北通沙漠”(巴丹吉林沙漠)，“南望祁连”，“东迎华岳”，“西达伊吾”(哈密)，贴切地标明了酒泉的地理位置和交通意义。泉眼冬季不冻，夏日清凉可口，宜于饮用。日出水量约3万立方米以上，泉水向北渗入小湖。绕过泉边，沿曲经在往里走，一座座假山环绕着一个明洁如镜的湖泊。一座高大的石拱桥，把湖面一分为二。湖面上有九曲桥、假山等景致。到了冬天，湖面结冰、这里又成了很好的滑冰场。公园西侧的动物园，有各种鸟类、鹿、熊、猴等，还有产于甘肃的熊猫、金丝猴、野骆驼、耗牛等供游人观赏。

雪墩山国家公园位于威尔士西北部，面临圣乔治海峡，是威尔士境内最大的国家公园。它建立于1951年，是英国境内第三个建立的国家公园，占地827平方英里，有100个湖泊，90座山峰，37英里的原始海岸线和海滩，也是威尔士最高峰雪墩山的所在地。

雪墩山国家公园是英国第二大国家公园，仅次于湖区国家公园。每年大约有50万游客前来近距离接触雪墩山，包括来攀山、行山或者来乘坐雪墩山火车。雪墩山有许多条上山小道，让不同程度的登山者可以选择，也是登山发烧友渴望征服的地方。该国家公园内还有河流、湖泊、瀑布、沼泽地、冰河峡谷河和美丽的海岸线等自然景观，还有石器时代和青铜时代的墓室、罗马要塞、诺曼第城堡、溪流火车和英国矿藏的遗址等历史遗迹。走进这里，会让人不得不佩服大自然的鬼斧神工，置身于群山之中，就会觉得自己变得好渺小，人类也变得好渺小，只有自然的力量是最强大的，是最居高临下的。

Snowdonia National Park

必去理由：威尔士境内最大的国家公园

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：英国[Britain]

景点所在省、州：圭内斯郡和康威自治市 [Gwynedd County and Conwy County Borough]

去过公园的人都知道，在公园显眼的为之都舍有景区标识标牌，接下来给大家讲讲公园景区标识标牌的种类，希望各位仔细阅读下文。

公园景区标识标牌的种类总结如下;

1、指导类公园标识牌，此类公园标识牌主要为人口标志、欢迎标志、指示标志等,多放置于公园或景区入口,道路分岔口等。公园中大多设置有此类公园标识牌,绘有景区路线和景点简单介绍,对游人起到很好的指示作用。

2、管理类公园标识牌，此类公园标识牌的内容主要向游客标示法规或规章的明示、警告、限制或禁止旅客的活动等。在公园中常见为标示“注意防火”“爱护绿化、保护环境”或“禁止吸烟”等内容的指示牌,在公园的保卫、绿化美化、游园秩序等方面起到很好的管理作用。

3、教育类公园标识牌，此类公园标识牌包括公园中的树木名牌、景区说明、公园标识牌管理等。公园中较为常用的是树木名牌,通常挂于树木主干,内容主要为该植物的知识:如主要特征、种类等。

标识标牌有标记的功能，标牌主要是通过视觉来表现它的作用的。比如文字传达;标识标牌记号是具有象征性、方向性、暗示性等等的功能。文字样式可以表现出性格、背景。现出象征性与构造性意义。标识标牌在今日的高科技现代自动化社会当中。随着社会建设的需求，标牌制造业将会拥有自己的地位。

教育类公园标识牌对游客起教育或说明的作用,使游客在游玩过程中不仅加深对景区的了解,还获得各方面的知识,有寓教于乐的功能。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。感谢大家对景区安全知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

费尔德山国家公园位于塔斯马尼亚州霍巴特的西北部，距离霍巴特约64公里。公园建立于1916年，占地面积162平方千米，是塔斯马尼亚最古老的国家公园。

公园内景观多样化，从桉树温带雨林到高山沼泽，绮丽多变，赏心悦目。行走园中可观赏到飞流直下的瀑布、潺潺的溪流、碧绿的湖泊、深切的峡谷、葱郁的树木、芬芳的花草、鸣唱的鸟儿和行踪神秘的小动物。园内的罗素瀑布、马蹄瀑布、巴伦夫人瀑布、费尔德山都是值得一游的景致。公园有很多本土的塔斯马尼亚动物，包括袋熊、鸭嘴兽、东袋狸和袋獾等。

园中专门设有露营、野餐、烧烤的地点，并提供完备的设施，游客可安心在此享受每一个值得记忆的瞬间，此外，还有游乐场、私人徒步俱乐部，在滑雪季节还设有滑雪俱乐部。

Mount Field National Park

必去理由：塔斯马尼亚最古老的国家公园

景点所在大洲： 大洋洲【Oceania】

景点所在国家/地区：澳大利亚[Australia]

景点所在省、州：塔斯马尼亚州 [Tasmania]

公园防火责任重大，公园管理处应该引起足够的重视。下面小编带您了解一下公园消防安全注意事项，希望您能喜欢。

1、在山林地区游玩时，不要玩火或烧荒。很多家庭都会选择上山踏青，可能会随身带引火工具，所以公园防火工作特别重要。

2、不要将火柴等火种和汽油等易燃物带入森林公园防火区。

3、野炊时，火种必须有专人看管，离开前要将余火彻底熄灭，谨防死灰复燃。

4、不要在公园及其附近上坟烧纸。谨防每年冬至清明的上坟人员，大量烧纸、吸烟后烟头的随意丢弃……这就使公园存在巨大火灾隐患!

5、若发现有人在山林内吸烟、用火或玩火时，要及时劝阻或向有关部门报告。同时公园方面要加强巡逻，防患于未然。

以上的公园安全小知识是不是很有用呢？如有不足之处，还望大家能够指正。

看 点 狮子：走进马赛马拉，人们最渴望看到的便是“百兽之王”——狮子，狮子以家族的方式聚集在一起，每个家族以一头或两头公狮做家长，其余全是母狮或小狮。母狮承担了家族全部的家务，包括捕猎，狮群们甚至能集体捕猎到彪悍的野牛。 马赛族妇女：马赛族妇女喜着鲜艳的衣服或长斗篷，她们的颈、臂和小腿部上的彩色珠链更令人眼花缭乱，这些饰品随着结婚年头的增加不断加码，且戴上就不准摘除，昼夜与之为伴。而最引人注目的还是她们的耳朵，马赛女孩出生后就扎耳眼儿，塞上一个小饰物，随着人的长大不断用木塞扩充洞孔，附之以牛油软化耳轮加强可塑性，并陆续加大饰物重量使耳廓越拉越长，直到两耳垂肩，露出一对巨大的耳洞。

马赛马拉国家公园被认为是世界上最著名的野生动物保护区，这座动物的天堂由1672平放公里开阔的平原、林地和河岸森林组成。马赛马拉国家公园建于1961年，是世界最大的野生哺乳动物家园，拥有95种哺乳动物和450种鸟类。 一望无垠的草地上散布着成群的斑马、长颈鹿、羚羊和转角牛羚；洋槐树林中充满了鸟类和猴群；大象和非洲水牛在宽广的姆西阿拉沼泽地里打着滚；玛拉河中游曳着众多的河马和鳄鱼。这自然的一切隔绝了同喧嚣城市的联系。 玛拉被称为是狮子的王国，这些威严、强有力的猎食动物主宰这些草原。印度豹也非常多见，这里还有鬣狗及小型的猎食动物如狐狼等。中午的草原热浪滚滚，所有的猎食动物都被晒的昏昏欲睡，所以拜访猎食动物最好选择清晨或日落之后。

马赛马拉国家公园不仅是动物的家园，更是马赛人的家园。马赛人是享誉东非的战士民族，以游牧为生。战士全都留着长发，披着红色或褐色的马赛布，妇女则剃光头或只留短发。马赛族仍然实行一夫多妻制。居住的村庄最外层是用带刺的干树枝围成，防止野兽的入侵，中间是牛粪搭建成的小屋，门对内墙对外的绕成一圈，中间有几个缺口供人进出。用干牛粪制作房子一般比较矮小，但结实坚固，至少可以用七年左右。

交 通 在马赛马拉国家公园内乘坐改装的吉普车或面包车游猎（safari）没有固定的游览线路，全凭有经验的司机寻找动物，包括通过对讲机互相传送信息。甚至路的痕迹也不是很明显。当然，相信这些经验丰富司机，不会出现迷路的情况。 门 票/开 放 时 间

门票40美元。 开放时间：6:00-18:00。

肯尼亚马赛马拉

可可托海国家矿山公园为国家AAA级旅游景区。

可可托海国家矿山公园景区在2016年耗资3000余万元对可可托海地质陈列馆进行升级改造，开发建设了国家矿山公园主碑广场和阿依果斯矿洞，顺利通过了AAA级景区评定，形成了享誉世界的地质奇观、独一无二的地质构成——被称为地质圣坑的“三号脉”。

收藏伴随共和国成长历史轨迹半个多世纪以来各时期珍贵的图文资料和三号脉丰富的矿物种类多样的矿石标本的“地质陈列馆”、深入矿洞探宝，感受矿工生活，新疆唯一一家矿洞游的“阿依果斯矿洞”和“三号脉”形成了0一线具有丰富内涵的特色景观观光、特色工业、地质教学、科学考查、科普教育、及红色旅游等主题旅游风景游览区。

在景区内游客可以沿登山栈道登高观“海”，小镇美景尽收眼底、可以在地质陈列馆观赏世界仅有的一块镇馆之宝“额尔齐斯石”、可以在地质陈列馆感受先进的360全息投影和幻影成像技术、可以伫立老木桥，聆听流水潺潺、可以漫步额尔齐斯河岸，玩水嬉戏……

可可托海北疆明珠旅游公司下辖可可托海宾馆、瑞鑫宾馆，拥有100个标准间、同时接待150人用餐，能为你提供吃、住、游一体的一站式旅游服务。公司景区、酒店、旅游纪念品各部门竭诚为你服务，将在4月开门迎客。

三号矿脉是世界罕见的大型稀有金属花岗伟晶岩矿床，其规模之大、矿种之多、品位之高、储量之丰富、层次之分明，为世界罕见。最终开采深度为140米，东西长500米，南北宽470米。上世纪五、六十年代，三号矿脉产出的矿石为我国“两弹一星”的成功发射、国防建设及偿还苏联外债做出了重要贡献，被誉为“英雄矿、功勋矿”。

阿依果孜矿洞长约800米，洞内寒气逼人，巷道两边和上下有许多错综交叉、大小不一的硐室，有如地下迷宫一般充满着神秘色彩。矿洞巷道岩壁上清晰可见凿岩痕迹，矿洞内矿脉层次分明，洞内主要含绿柱石、铌-钽（锰）矿及锂辉石、云母、石英石、长石等矿物。矿洞游可体验当年矿工采矿挖宝的艰辛，感受矿洞的神秘与神奇。

地质陈列馆是新疆及全国首家以稀有金属矿物为主要标本的博物馆，世界上唯一一块“额尔齐斯石”也珍藏于馆中。内容涵盖企业文化发展史、矿物精品等，记录着共和国功勋前辈为国分忧的峥嵘岁月，展现了新疆有色工业的发展史，弘扬了新中国成立之初各族人民不畏艰辛、艰苦奋斗的创业史及民族团结、偿还国家外债的拼搏精神史，是各族人民群众进行爱国、爱疆教育的重要平台。

为了丰富旅客行程，我们特推出深水电站景点为旅行社自选推荐景点。

游览线路：地质陈列馆––（步行经苏式木桥或乘区间车）––三号矿脉地质圣坑 ––阿依果孜矿洞（乘区间车）––深水电站（自选）

游览时间：1-2小时（不含水电站）