在什么情况下袜子会粘上头发汇编20篇

小儿腹泻是困扰广大家长朋友的一大难题。对于腹泻，一般情况下，孩子都会出现脱水现象，想要判断孩子出于什么状况，脱水有多严重，都有哪些方法可以运用？下面就告诉大家如何判断孩子脱水的情况，好进一步治疗。

小儿腹泻除了影响机体对营养物质的吸收外，还会消耗体内贮存的营养物质，尤其是长期慢性腹泻因消耗增加可赞成营养不良。

此外，腹泻时由于小肠粘直接影响水的吸收，又因肠腔内渗透压的改变，使血中的水分向肠腔转移，最后由大便排出，这样使机体丢失大量水分。如果水分丢失不超过体重的5%，机体还能代偿;若超过5%，则无法，机体将发生一系列功能率乱现象，这就是常说的脱水。根据水儿机体丢失水分的程度，将脱水可分为三度即轻、中、重度。

轻度脱水

是水量为体重的5%9约每千克体体重50毫升)。由于身体内水分减少，患儿会稍感到口渴，啼哭时沿有泪，有尿排出，检查见患儿一般善良好，两眼窝稍有陷，捏起腹部或大腿内侧皮肤后回缩尚快。

中度脱水

是水量约为体重的5%-10%(每个克体重50-100毫升)。患儿的出烦躁，易激惹;中渴想喝水，水婴儿四处找奶头，如果得到奶瓶，会拼命吸吮;啼器时泪少，尿量及次数也减少;检查见患儿两眼窝下陷，口舌干燥，捏起腹壁及大腿内侧皮肤后回缩慢。

重度脱水

是水量为体重的10%以上(每千克体重100-120毫升)，患儿现为精神极度萎缩、昏睡，甚至昏迷;口喝非常严重，啼哭时无泪流出，尿量及尿次数明显数少。

检查见患儿两眼窝明显下陷，口舌非常干燥;捏起腹壁及大腿内侧皮肤后回缩很慢。当家长发现小儿因泻而生脱水时，首先庆让患儿口服补盐，并及时送患儿去医院诊治。

上面介绍的是小儿腹泻引起脱水的常见判断方法，这些方法的运用对于治疗小儿腹泻具有一定的辅助作用。同时，也能告诉家长孩子现在的病情情况，便于进一步的治疗。对于小儿腹泻，家长朋友要引起重视，及时的到医院治疗才是最正确的作法。

染发现在已经成为一种时尚了基本上18岁以后的人群都染过头发了，其实染头发容易，主要是挑选颜色不容易，那么究竟皮肤黑适合染什么头发我们一起来了解一下吧。

亚麻色

亚麻色看起来有点黄，但是染上去以后就没有那么黄，颜色会暗一度，非常适合黑皮肤的mm，并且亚麻色看起来非常有欧美范，超级时尚，所以如果你的皮肤比较黑想要选择染发的颜色亚麻色非常不错哦。

冷棕色

冷棕色是比较偏深的一种颜色，非常好看并且冷棕色平常看是深棕色在阳光下就有点青色，真的非常高级这个颜色，非常适合高冷的mm上一个气场全开。

酒红色

酒红色是最近超级流行的一种颜色非常多的mm都尝试了一下，他的颜色比较偏红色系，超级显白，

所以黑色皮肤的妹子们也可以染一个的，非常提亮我们的肤色的。

很多人听说喝牛蒡茶有许多的好处，但是同时又听说喝牛蒡茶会上火，又不太敢去喝牛蒡茶了，下面介绍牛蒡茶喝了上火吗正常情况下不会。

牛蒡茶喝了上火吗

一般来说，合理饮用牛蒡茶是不会引起上火的，但是这一点也没有定论，因为每个人体质不同，饮用的效果也会不同。有的人比较耐受，饮用牛蒡茶后便不会上火，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，但坚持一段时间后此现象消失。另外，还有一些朋友是因为泡得太浓而引起上火，牛蒡茶同样也不宜泡过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多且很浓，就容易上火。

牛蒡茶对人体有多种保健作用，很多人会把牛蒡茶当作日常茶水来饮用，虽然可以长期喝，但是每天需按照饮用量来喝，不能喝太多。总而言之，牛蒡茶是一种绿色健康的保健饮品，只要正确合理地饮用牛蒡茶是不会有副作用的。大家如果有上火的现象，就最好好好回想一下自己到底有没有用正确的方法来饮用牛蒡茶。如果按照科学合理的方式来饮用，还是有上火的现象，那就可能是体质不适宜饮用了，最好咨询一下医生的意见。

牛蒡茶小知识

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡片茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

牛蒡茶的功效

1、透发与清泄两种功效，既能疏散风热，又能清解热毒。

2、配合桔梗、银花、连翘等同用，可以疏散风热，且能利咽。

3、饮牛蒡茶具有防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂。

4、排出体内毒素，利尿、润肠、通便、抗癌防癌。

5、降胆固醇，降脂减肥冶结石。

6、辅助降血压。

7、对糖尿病、类风湿、肥胖症、有明显的效果。

8、调节人体平衡，排补调合一体的功效。

9、补充所需营养。

牛蒡茶的营养价值

牛蒡茶的营养价值主要体现在哪里呢?主要体现在牛蒡上，那么牛蒡有的营养价值有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。

1、牛蒡茶富含膳食纤维。牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，所以常饮牛蒡茶非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

2、牛蒡茶中的牛蒡含有超高量的胡萝卜素即维生素A。这些物质可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。

3、牛蒡茶中的牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖。它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。

4、牛蒡茶中的牛蒡含有丰富的钙元素和蛋白质。牛蒡茶中的牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。

有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。下面小编准备了中老年人头发变白原因，希望对您有帮助！

中老年人白发太多怎么办

1、11点之前就寝

中医指出，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

2、多吃黑色食物

黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或是黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

3、运动要规律

要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢以及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

4、要常换发型

女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。要是要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

5、可用手指按摩头皮

梳子建议选择天然木头或是牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或是轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。要是头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

6、碘

许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘，因此，如果想预防白发应该多吃一些富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。

7、中药材

何首乌是治疗白发的一种

8、蛋白质

中、高蛋白饮食对你的身体健康，包括皮肤和头发健康都是至关重要的。你需要多吃一些精瘦肉，如火鸡肉等，来平衡膳食中的蛋白质，而不仅仅是单一的碳水化合物饮食。如果你喜欢吃烤面包，不妨加一个荷包蛋来增加饮食中的蛋白质。

9、解除压力

压力是提早出现白发的主要原因之一，也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老，聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松，哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏澡。我们要学会积极的生活，学会说“不”，必要时锁上浴室的门，让自己享受片刻的宁静!

10、停止吸烟

研究证明，吸烟会导致身体过早老化，因此戒烟应该是你行动的第一步，停止吸烟还将改善血液循环，这也可以帮助减少白发产生。

11、保持水分

减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。

特效中草药，你可以到中药店购买，遵医嘱、按剂量服用即可。

中老年人白发染成黑发危害多不多

很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎，甚至肿瘤等疾病。

年轻人染成彩色的致病概率相对少一些，这与彩色染发时常常采取挑染，往往不接触到头发根部与头皮的结合部有关。而中老年人白发较多，需要大面积，甚至全头染黑，导致皮肤年复一年地吸收着染发剂，加上自身体质基础相对较差，代谢减慢，因此更容易过敏、致癌。

患有糖尿病及高血压、心脏病的患者，应慎重染发;患有哮喘等过敏性疾病、疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的病人，更要远离染发。

如果老人实在想染发，尽量去专业美发店;染发前要做皮试;要选择半永久性染色剂。中老年人染发不宜太频繁，也不要频繁更换染发剂，因为每种染发剂添加的化学成分并不完全相同，如果频繁更换，接触多种化学成分，也会增加致病、致癌的几率。但如果染发后出现头皮痒、头皮红肿、皮疹等症状时，应停止使用该染发剂，如果出现头晕、乏力等全身症状时，提示可能有全身毒性反应，建议及时到医院检查。此外，经常染发的老人还应该定期到医院做体检。

日前，关于染发剂致癌的说法引起市民的普遍关注，而记者从沪上医院的皮肤科获悉，临床上因为染发过敏的患者几乎每天都能遇到，相当常见，甚至有病人曾因染发而引发全身疾病最后导致死亡，而把白发染黑的老年人比年轻人更容易因染发对健康造成危害。

✔老太染发过敏死亡

曙光医院皮肤科主任潘祥龙告诉记者，该院皮肤科曾接诊一位老太太，她因使用了儿子从日本带回来的染发剂，结果引起了过敏，最后全身糜烂导致死亡。

专家表示，由于改变毛发颜色的过程是一个化学反应，因此对市场上普遍使用的化学染发剂的副作用，国内外并没有多少差别，因为染发引起过敏的病人在各家医院几乎每天都能遇到，而由此导致的白血病、皮肤癌及内脏肿瘤在临床上也很常见。

目前零售市场和专业美发机构用的基本是化学染发剂，天然纯植物的染发剂由于固色效果不理想，市场上基本上找不到。不少化学染发剂含有可能致癌的对苯二胺，用来给头发着色，而对苯二胺是国际公认的一个致癌物质，对人体的危害已经得到国内外的广泛认同。国外的研究显示，经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

✔白发染黑危险更大

潘祥龙表示，就染发致癌、引起过敏乃至死亡的过程看，越频繁染发、染发时化学试剂与头皮接触越密切，对身体的危害就越大。所以，使用日本染发剂引发死亡的老太太，既是偶然的过敏，也是多年来贫乏染发、致敏状态不断累积的必然。

在染发致病的人群中，尤其是白发染黑引起过敏、癌症等各种疾病的情况更多见，而年轻人染成彩色的致病概率相对少一些，专家认为，这可能彩色染发时常常采取挑染、而且往往不接触到头发根部与头皮的结合部有关，因此染发剂对人体的损害也相对少。而中老年人白发染黑，往往时间相隔很短，就因为新发与染发的巨大色彩而要满头重染，皮肤年复一年地吸收着染发剂，加上自身的体质基础相对较差，因此更容易过敏、致癌。

鉴于目前染发剂大多含有化学成分的现状，专家建议，尽量到专业美发店染发;理发店应对新顾客做皮试;选择半永久性染色剂;年轻人尽量选择局部染发和挑染;老人染发次数要相对少些。而高血压、心脏病、哮喘病患者、准备生育的夫妻、孕妇及哺乳期妇女则不建议染发。

看过“中老年人头发变白原因”

中老年人头发变白原因

疾病和遗传

少白头常常有家族史，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

压力太大

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

缺乏微量元素

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

缺乏维生素

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

染发一直是很流行的美发方式，染发的方式有很多，主要看染的头发颜色，蓝色头发是很有个性的一款发色，蓝色头发染棕色一般先进行脱色处理再重新上色。

蓝色头发直接上棕色能上去吗

不能，直接上难染色。

一般要先进行脱色处理再重新上色。一个月内想改变新染的发色，需用漂色剂减退头发内的人造色素。漂头发的原理就是给头发褪色再上色。当然，漂色会很损伤发质的。

蓝头发染得上棕色吗

蓝头发不好染棕色，因为蓝色头发颜色太亮了，需要漂色处理才能染好棕色。染发也要注意，染发剂是含有化学成分的，对身体也是有一定影响的。如果上染发剂的时候，头皮痒的话，那就立刻停止了，那是过敏反应。过一段时间会导致你掉发和严重的，所以染发后也要注意保养。

蓝色头发怎么改成棕色

首先我们要使用到漂粉和双氧，然后调好毛白剂使之混合，将调好的毛白剂均匀地涂抹在头发的发丝上面，先竖向沿着头发的发丝从上到下来回的刷一遍，然后在横向刷一遍，直到发丝均匀地湿润。先在40-50度之间进行加热，静置半个小时左右，再自然冷却10分钟。然后你就发现漂到了之前的颜色色度。在漂头发的过程中，头皮会有轻微的刺痛感，在室温下冷却的时候注意不要用手碰头发，然后用冷水彻底冲洗干净，涂上护发素再彻底冲洗干净。这时我们再把棕色染料，棕色一般在4度色比较的好看，调好涂抹在头发上面，涂抹完后等待一个小时，然后用水清洗之后，这样就改成功了。

什么颜色能盖住蓝色头发

黑色可以盖住，栗色和棕色是一个色系，就是栗子皮那个颜色，比深棕要自然。栗色里面有一点红色素，所以看上去显皮肤白气色好，但是看不到偏红。

“碎盖头”是近两年来，男生发型中比较热门的一款，主要就是把两边头发打碎，以此来修剪出层次感和蓬松感，那么这款发型需要进行烫发吗。

男生碎盖头发型需要烫吗

男生的碎盖头发型是需要烫的，尤其是对头发长得不整齐的人。碎盖头很注重一个蓬松度效果，合适的烫头发可以增加蓬松度，也可以保持头发蓬松。但是需要注意的是，发量少又是自然卷的男生不要选择碎盖头这个发型。

男生碎盖头要留多长头发

多长的头发比较适合剪碎盖头是很多人的疑问。我们用手将头发压住，然后从头顶捋到额头，当头发盖过眉毛就可以了。如果对烫头发有较高的要求，可以把头发再留长一点。

碎盖头去理发店怎么剪

碎锅盖头的特点是前面的头发稍长，够盖住前额，两侧发鬓下方需要推平，上方则剪短，后脑勺处的头发可以剪短，也可以稍微留长一丢丢。如果不能准确形容出碎锅盖头，可以在网上找图片给理发师看。

碎锅盖头是当红男士发型之一，这款发型不仅能很好的突出面部线条，从视觉效果上让五官变得更加有立体感，展现的气质还很不一样，集酷炫呆萌乖巧于一身。如果选择给头发着色，还能显出很强的时尚感，和黑发带给人的感觉又不一样了。

碎盖头的区别

碎锅盖头分为两大款，一款是直发碎锅盖头，另一款是微烫碎锅盖头，直发款不需要烫发，直接剪出碎锅盖头就行，后者则需要简单烫一下，打理起来比直发款要多费些心思和时间。

直发碎锅盖头给人的感觉温柔，乖巧，显得很安静，唯一的缺点是会让头发显得很厚实，感觉全部积压在头上一样，如果颜值不够高，很难撑起这款发型，可能还会被发型拉低颜值。

微烫碎锅盖头将发丝卷出了轻微自然的弧度，会让发型变得蓬松，看起来十分轻盈，也更有层次感。对比来说，微烫碎锅盖头展现的时尚感要比直发碎锅盖头更明显。

蛇皮果变黑的话一般是要看情况的，如果是剥开没吃而氧化导致的变黑，那么是可以吃的，如果是变质导致的发黑，那么就要扔掉了。

蛇皮果变黑还能吃吗

1、能吃的情况

正常的蛇皮果的表皮与蛇皮的纹路很是相似，一般是黑赤色的，稍微带点亮黄色，若是外皮发黑，可能是本身所长导致，而若是果肉发黑，由于果肉本身是黄白色的，剥皮一段时间之后，会被空气氧化变黑，但是可以食用的。

2、不能吃的情况

如果是变质导致的发黑，那么不建议食用。

蛇皮果变黑是什么原因

应该是发生氧化，或腐败了，最好不要食用。

由于正常的蛇皮果中的果肉是白中带黄色，而坏了的蛇皮果，一般果肉的颜色会有些发黑，手感也会很是松软，甚至稍微用力按下有出水，闻起来有一股臭味，甚至会长出霉点。

蛇皮果常见吃法

1、直接生吃

最简单便捷的吃法，就是直接将蛇皮果的表皮去掉，取出里面的白色果肉食用，口感脆嫩，味道甘甜，很是美味，注意食用时吐掉果核即可。

剥皮办法：用手把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就可以了。

2、腌着吃

由于蛇皮果口感脆嫩，腌制食用也很是美味，可以用盐腌制，也可以选择白糖，具体做法是把取出的蛇皮果肉去掉种子，然后放在小盆中，加入适量的食用盐，腌制四五个小时，把腌出的水分去掉不要，然后直接全麦面包吃，感觉特别好。

3、糖渍着吃

蛇皮果除了可以直接鲜食以外，用糖渍着吃味道也不错，做法也简单，只需要将蛇皮果去除表皮，切成小块，在锅中放少量的食用油，把白糖入锅熬成糖浆，再把蛇皮果肉入锅让果肉的表成粘上糖浆，出锅以后趁热食用味道最好。

蛇皮果好吃吗

每一个人的口味都是不同的，小编就说一下自己第一次吃蛇皮果的感觉，它的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略差异，些较差的会臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩，在印尼这个地方盛产的蛇皮果是味道是非常好的，果核也比较小，清脆爽口，而且带点点淡淡的香气，吃起来非常感觉非常好。

蛇皮果剥开果皮后也类似大蒜头呈瓣状，里面带有一颗棕色的核，一般3~4瓣其中有一两瓣较小，果肉白色有时肉质板实似椰肉，口感吃起来挺好吃的，咬起来很爽脆，香甜得有点像大树菠萝清甜脆口吃得让人停不了嘴巴。但如果是选中了不新鲜的蛇皮果摸起来手感略为有点软吃起来带有一点酸臭味和新鲜的完全是两码事，所以挑选的时候就要注意了一定要挑新鲜的蛇皮果千万不要因为贪便宜而买了不新鲜的。

茶树菇如果长霉了的话要看具体的长霉情况，如果是新鲜的茶树菇因为有水分而长霉，那么只需要洗干净就可以吃了，如果是因为放的时间太长而导致长霉就不能吃了。

茶树菇发霉了还能吃吗

茶树菇发霉了能不能吃还得看具体情况。

1.能吃情况：新鲜吃茶树菇含有丰富的蛋白质和水分，在温度适合的条件下很容易自己滋生菌丝，这类菌丝和毛霉很像，一般只要洗干净即可，不影响食用。

2.不能吃的情况：若是茶树菇存放较久，霉变比较严重，出现了一些霉臭味，这种茶树菇表明已经腐败，不适合食用。

茶树菇发霉吃了会怎样

食物发霉之后原有的营养物质被分解，生成很多代谢物，亚硝酸盐就是其中含量较高的一种，这类物质有致癌致畸的能力，食用这类茶树菇会增加致癌风险。

茶树菇的营养成分

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

茶树菇怎么吃

首先我们需要把新鲜的茶树菇清洗好，大家在烹饪茶树菇之前就一定要用清水冲洗干净才行，同时一定要沥干水分，之后我们在搭配鲜肉或鲜蛋煎、炒、煲汤。

对于茶树菇的干品来说，就要先用清水快速将茶树菇冲洗，之后再放入清水中浸泡35分钟左右，在烹饪茶树菇的时候，同样可以将茶树菇和浸泡用的水一并放入肉类汤中煲汤就可以了。

冰箱可以保鲜食品，已经成为我们日常生活不可或缺的一部分。但是并不是所有的食品都可以放冰箱。那么，榛蘑可以放冰箱吗？能冷冻吗？

榛蘑可以冷冻吗

可以冷冻，但是冷冻钱要密封，然后根据自己的情况来选择冰箱保存方式，如果数量不多，只保存几天，那么就放在保鲜里保存即可，每天适当的查看一下，如果数量稍微多，而且一定时间也吃不完话，就建议放入速冻里保存，等拿出来解冻，基本上还保持鲜味，只是要比原来差点点了。

榛蘑常温下怎么保存

1、秋冬天干燥低温环境，就一般保持即可

如果在秋冬比较干燥、低温的季节，把榛蘑放在干燥、通风的地方，稍微包裹一下，只要保存的时间不要太久，几天是没有问题的。而且比放冰箱更加具有鲜味。

2、数量多，太阳晒干，放密封容器中，底层加盐或干燥剂保存

如果的数量特别多，而且是要留着长期吃或是要送人用的，那么就需要放到太阳底下晒一晒，尽量晒干水分，然后防止一个密封的容器里，底层放点盐或是干燥剂即可。

保存注意事项

对于榛蘑这里食物，特别容易在湿热的条件下腐烂变质，就没法吃了。首先就要保持干燥，在保存前要充分晾干，晾干表面的水分就可以了，如果风干了里面的水分就会失去原来的鲜味了。

尽量密封，一般情况下都是用保鲜袋来保存，防止过多的与空气接触，与空气产生霉变与腐烂。一旦发现有部分开始腐烂了，就不许把那些开始烂的马上清理掉，不然所有的榛蘑都要浪费了。

东北保存榛蘑的方法

一般我们东北人都是把榛蘑晒干了之后储存到干燥的室内就行。吃之前先清洗一下，然后再用水泡。蘑菇炖鸡肉粉条，切碎了包饺子都行。如果冷冻的话先洗一下，打个水焯，然后密封好再冻。冷冻的时候风干味道就不好了。

味精大家每天炒菜都会用道的,据传味精吃多了会掉头发,那么是否真的如此呢?味精吃多了有哪些危害呢?下面我们来一起介绍下吧!

味精吃多了会掉头发吗

味精吃多了并不会导致脱发.味精的主要成分多为谷氨酸钠,当其在血液中以微量的浓度存在时,是不会对身体有什么影响的.如果一次性大量进入大脑的话,其浓度很快上升,导致神经细胞受到过分刺激对身体产生危害,而味精吃多了掉头发却并没有直接证据.

味精吃多了有什么坏处

1、当味精摄入过多时,会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛、焦躁、心慌意乱等一系列症状,部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力.

2、因为味精中含有钠,过多摄入常常会感到口渴,还容易导致高血压.

3、当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,还会导致血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用.

4、过多食用味精后,人体血液中的谷氨酸含量就会升高,会妨碍钙和镁的吸收,从而造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,且对生殖系统也有不良影响.

味精吃多了口渴怎么回事

在味精的使用过程中,过量摄入味精常常会导致人口渴,原因很简单,味精中含有钠离子,味精吃多了就跟盐吃多了一样,如果摄入了过多的味精,细胞外液渗透压升高,会使组织细胞内的渗透压小于组织间液的渗透压,导致细胞内的水分流出到组织间液内,使组织细胞脱水,细胞内水分少了,人自然产生口渴的感觉,从而通过补水以维持细胞内外的平衡,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水,当体内水分一旦恢复平衡,这种"保护性"口渴即随之消失.所以,一般来说,每道菜应以不超过0.5克味精为宜.

使用味精要注意:

1、不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入.因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦点谷氨酸钠,就没有鲜味了.

2、不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊等.味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味.

3、在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味,使鲜味降低,甚至失去其鲜味.

很多人都喜欢游泳，游泳能给人的身体带来好处。那么，女性什么情况下不宜游泳呢？

女性游泳需注意

1.阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。

2.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。

3.月经期，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。

4.游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。

5.患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。

经期前后和排卵期不能游泳：

对女性而言，有两个时期最好不要游泳，第一个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜。

第二个时期为排卵期，此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎。

游泳对女生的好处

1、增强体质

很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮喘患者就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的防御能力,减少了哮喘发作的次数深圳治好了哮喘病。研究者建议,有条件的女性,最好每周游泳至少一次,每次40分钟。

2、增强心肺功能

长期进行游泳锻练的女生对于一般人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高,全身性的运动加强了对心脑的输血量,这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外,游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量的增加。

3、健美身材

对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC,这会加速人体热量的散发,消耗加大,很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳会控制饮食,无疑是一种减肥的好方法。实验证明,游泳比长跑、体操、摔交运动员的热能消耗大。在200C水温中游泳热量的散发是基础代谢条件下底倍,在50C水温下游泳5分钟所消耗的热量相当于陆上长跑1小时的消耗。

4、改善内分泌失调

现代都市女性压力大,工作、家庭等问题常常会对女性内分泌产生不良影响。游泳能够起到改善内分泌失调的作用,让人减少焦虑,心态更为平和,皮肤也更加光滑美丽,这些都让女性在性生活中更有魅力。

游泳减肥的正确方法和要领

1、分时间段练习

游泳需要分时间段的练习，像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。

2、游泳时全力以赴

游泳时千万别想其他的事情，心率保持在80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。

3、休息时间最小化

你在游泳过程中的休息时间要减少一半，直到一个来回或间歇时间减少到10秒为止。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，这样的减肥效果才最好。

4、使用踢腿板

想要减肥效果更佳的话，在游泳过程中要利用踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。

5、快速短距离游

很多在游泳过程中都会犯同一个错误，那就是在游泳时慢悠悠的，其实这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。

女性游泳必须注意三点

1、忌饭前饭后游泳

空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、fut现象。

2、忌运动后游泳

运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳

月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。

烫发是非常伤发质的，一般发质不好的朋友不建议烫头发，会让头发损害更大，看着发质更差，平时要多给头发做做补水的护理，使头发呈现自然光泽。

发质不好烫发要怎么办

一般来说可以利用烫前护理和稀释软化剂的方法来减少对头发的损伤，稀释软化剂就是在软化剂中加入温水，让软化剂的酸性或者碱性变弱，这样头发的被软化速度减慢，发质也就会相对的健康一些，发质越差越要减缓软化速度，这是烫发的一个经验。“烫前护理”是属于一些特定的产品，专门用在烫发涂抹软化剂前，来涂抹到头发上，以达到增加发丝强韧性的效果，因为发丝越强韧，烫出来的头发会越弹，发型越漂亮。如果是发质很差，发型师们都喜欢推荐这样的产品，以这么多年的美发经验来说，只有30%的产品是可能起到一定效果的，可以强健发丝，尤其是针对发质比较差的朋友们。这种“烫前护理”的种类也非常多，有液态的、泡沫的、膏体的等等，在烫发前涂抹到受损的位置，经过加热机或者蒸汽机的作用，使头发毛鳞片打开，吸收营养物质，以对抗后面软化剂带来的损伤，发质差是很有必要在烫发前做营养的哦!不过也有很多人是不赞成烫前用营养的，觉得这样会影响软化剂的效果，而是在烫中和烫后这个环节，加强护理的应用。

烫过的头发还能再烫吗

不建议再烫。

因为头发在经历一次烫染之后，受损十分严重的，如果你在短时间内连续烫两次的话，那么头发所受到的伤害将是你无法想象的。头发被烫坏之后就会变得十分的枯燥还有蓬乱，顶着这样一头被烫坏的头发出门的话，无疑是十分需要勇气的。如果你想要补救这种情况的话，其实你可以选择去把被烫坏的头发给剪掉。把被烫坏的那一部分剪掉之后就可以留下一些受损没那么严重的头发，然后你等头发重新长出来就可以再去烫一次了。其实短发的发型也是十分清爽的，也许你去尝试一下会有惊喜的发现。

发质不好烫发烫几分钟合适

想要实现烫卷这个目的，最重要的一部就是软化，软化时间决定了烫发效果，对于受损发质来说染发时间建议短一点好，软法药水的量和饱和度也不要太高，这样对头发更好。受损发质软化的速度是很快，但快不代表就软化好了。有些发质刚涂抹1号剂，头发就绵掉了，这是头发质量已经很差了，但不代表二硫键就真的切断，所以会造成误判，烫后发质不仅严重受伤，卷度还烫得不理想，所以软化这个环节是非常考验发型师的技术。软化过快或者发尾绵掉，都是软化的用量太多造成，对于受损发质来说饱和涂放软化是非常致命的，会加速软化剂的作用，导致发质蛋白质的大量流失，会瞬间让头发绵掉。所以，涂放1号剂的时候，用量越少越好，涂抹的速度越快越好，这样软化速度就会变慢，对于受损发质来说满比快要安全得多。大概停留5分钟左右，不用检测直接洗头。洗发的时候，先刮掉头发上的软化剂，用冷水冲洗，然后用洗发水把头发上的软化剂彻底洗干净，再使用水溶性的烫中护理产品，浸泡在手感略微发烫的水中3~5分钟。特别受损的发质可浸泡2~3次，有人担心会不会影响软化效果，请各位放心吧，二硫键切断充重组必须是氧化剂之类的产品，营养成分中是不含氧化成分，所以不会影响软化效果的。浸泡后，用温水把头发上的护理产品冲洗干净即可。受损发质卷发的时候，发片不能太厚，越受损发片越薄，这样可以用杠子的高温把发尾烫光滑。比如软化过度，很多人都说很厚的发片，较低的温度，这样不仅不解决问题，会导致烫后发尾发焦。发片分薄，头发的水份控制在60%，卷发的时候拉力不要太大，这样烫出来的头发才会光滑有弹性。

烫发后难闻的味道怎么办

1、白醋

烫发的药水中的铵硫酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。醋既可以有效促进头发油脂碱度的平衡，也可以缓解头皮异味严重的症状。我们可以在温水里里面加入一汤匙食醋搅拌均匀，然后用这醋水来洗发即可除味。

2、茶叶

茶叶的去污除味的功能也是总所周知的。我们可泡一盆茶叶水，等到茶水温度冷却到30—40度取出茶叶即可开始洗发。30—40度左右的温水可以很好地去除头发里的油污，茶叶的清香也可以很好的去除烫发的异味。

方法：

1、取适量茶叶，用开水泡，泡开后把茶叶捞出。

2、待茶叶水水温冷却到30-40度左右时，用此茶叶水洗头就行了。

染头发的时候头发爆顶了，看着很难看，头顶那块颜色也别浅，很突兀看着，染头发爆顶了是可以补救的，可以重染发根，让发色统一和谐。

头发爆顶可以染第二次吗

头发爆顶可以重染发根，用比目标色深2度的染发膏。也可以重染发干，用比目标色浅两度的颜色。染发根比较简单一些，如归是染发干，最好去发廊。日常染发的时候，发根留1厘米，发尾颜色达到80%的时候，再刷发根，当颜色一致的时候，就可以洗发了。也可以加入0/88防止爆顶，短发不超过4克，长发不超过8克，即便染到发根，也不容易爆顶。爆顶是指染出来的颜色发根比发尾要亮，头发呈现穿一个上亮下暗的样子，这可不是好事，说明染砸了!这个情况是怎么造成的呢?要从各方面去跟大家讲解下。当我们在做颜色的情况下。出现爆顶的情况，有以下几个操作方法不当导致。

第一个就是你刷发片的时候发根堆的量比较多而导致爆顶;

第二个原因刷颜色的时候用的双氧浓度偏高。因为我们把跟头皮的区域温度都是，比较高的，所以你在刷发根的时候，要用尽量用低浓度的双氧。

第三个原因就是你调配双氧的时候没有按照1:1的比例去操作。

刚染的头发爆顶怎么办

调配适合的双氧水比例涂抹到头发发根，等到颜色氧化稍暗以后洗完头就可以了。头发爆顶可以重染发根，用调制比目标颜色深2度的染发膏。染发根虽然比较简单，但还是建议去正规的发廊交给专业的美发师进行染发处理。爆顶指的是染出来的颜色发根比发尾要亮，头发呈现一个上亮下暗的感觉，这就说明没有染好。刷发片的时候发根堆的染发膏的量比其他部位要多，会造成爆顶的现象。刷颜色的时候用的双氧浓度偏高，会造成头发爆顶的现象。调配双氧的时候没有按照一比一的比例去操作，也会导致头发爆顶的现象。如果头发本身是比较脆弱的，建议隔一段时间后再做处理，因为头发刚染完，受到了一定的染发伤害，所以接着再染的话，肯定会更加受刺激，本身头发就比较脆弱的话，受到刺激后会影响发质，使发质更加暗淡易断。爆顶一般是很少发现的，所以在染发前一定要找正规的美发厅，找好专业的美发师，不仅可以染出自己喜欢的颜色，还可以避免爆顶现象的发生。如果出现了爆顶也不用担心，跟美发师好好的协商一下免费做二次重染，但是最好给一段时间再染。

染发怎么染

1、首先根据你买好的染发膏做相应分量的调剂，这些买的染发膏上都有相应的比例说明。

小贴士：在混合搅拌的时候，搅拌的时间越长，效果越好，但一般时间为22分钟左右。另外，搅拌完成之后尽量放置一段时间再使用，因为这可以增加溶解度，让效果更好。

2、染发膏调制好以后，下面就可以开始相应的染发步骤了。

首先，建议把头发先洗一下，这样可以增加发质的柔软度，洗完稍微擦干即可。其次，把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理，这个过程视你希望染的区域和强度而定，但是一定要确保刷均匀。最后，刷完之后，等待自然风干。这时不建议用加热器罩在头上，以加速上色，因为这样对头皮不好。

3、等头发基本风干以后(一般需要30分钟左右)，基本上就可以开始清洗了。在清洗之前一定要记得先用护发素涂抹头发，这样不容易在洗头的时候损伤发质。因为染发膏上色之后就已经附在头发表面了，直接清洗容易造成发质受损。另外，清洗的时候一定要使用温水。干洗一遍之后，再用洗发水冲洗，直至洗出的水无颜色即可。

染发要注意什么

一、保护皮肤

在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。

二、涂抹顺序

染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

三、涂抹方向

涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳(顺毛鳞片方向)，而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。

四、掌握时间

一般来说，染剂在发丝上停留20-30分钟后就可以冲水了，最好不要超过40分钟。染后的色度与双氧水的浓度有关系，而不是停留的时间越长越好。

五、敏感测试

不同肤质和体质的人对不同染发剂的反应各不相同，DIY染发有可能会出现过敏反应。因此，在染发前最好进行皮肤安全测试。

美发的方式有很多，有些人觉得自己的发量太多了，不好打理，就会去头发打薄，头发打薄之后会清爽很多，头发打薄只是改变头发的厚度。

头发打薄容易掉发吗

头发打薄不容易掉头发，头发打薄不会对头发造成损害，掉发的话平时要注意好头发的保养。打薄头发不会影响头发的毛囊健康，打薄头发只是理发的一种形式而已，如果你的头发末梢容易出现分叉、干燥的现象，建议去修剪掉末端，好好呵护头发。

掉头发是因为什么

掉头发的原因有很多，现代人们面临的生活和职场压力都非常大，频繁染烫，身体营养摄取不均等都会导致掉头发。要保证身体正常的循环代谢能力，保证营养均衡，健康饮食作息，才会改善掉发问题。毛囊不健康会容易掉发，荷尔蒙失调也和掉头发有极大关联，要注意营养的摄取。

掉头发如何保养

掉头发虽然是很正常的现象，但是掉头发过多就要注意了，平时要注意饮食均衡，适度补充营养和蛋白质，规律作息，减少染烫头发的次数。洗完头发不要用毛巾湿巾的擦揉头发，少用吹风机，自然风干最好，湿发时不宜做造型。

染发烫发对头发的伤害都是很大的，尤其是漂头发，漂完头发的伤害需要很长一段时间才能恢复，漂头发相当于烫两次头发的伤害程度。

头发褪色一次危害大吗

危害还是有一点的，因为头发褪色用的是褪色膏，就是高中，还有大量的化学成分，对人体也有一定的伤害，因此对头发也会造成严重的伤害，以至于发生脱发的现象，所以这一大家还是不要去做这些染烫。

漂完头发是不是就废了

会对头发产生一定程度的伤害，但是你注意保养还是可以恢复的。尽量少日光直接暴晒，阳光的暴晒会令头发变得枯黄失去生机。平时护理洗发选择弱酸性的，比较适合头发生长，要头发完全湿好才可以抹洗发水，不可以用力抓，不用太热的水会伤害到头皮的。使用护发素和护发精油，充分给头发补充水分和营养，可以根据情况经常做发膜或者去理发店做护理。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

头发漂一次危害

1、最先，漂发后一个月上下秀发会变枯。漂色的基本原理，是先给秀发褪色，随后再给头发染色，实际上漂和染自身类似，而且是另外开展的，漂完后以后再染头发，它是漂色的一切正常流程。当秀发历经漂色后，秀发维持不上多长时间便会变枯。

2、次之，假如单纯性是染头发对秀发的损害算不上大，假如漂发和染头发另外开展，那样会使秀发比较严重损伤，并且这类损害是没法修复到一切正常时的情况。由于秀发是由角蛋白构成的，其本身没法自主修复，只有等秀发刚长出并剪去后，秀发才可以恢复原样。

3、最终，漂染头发不但会对秀发有损害，并且漂发还会继续对身心健康造成不良影响，可能会出現过敏性皮炎等副作用，假如长期性漂染头发，还会继续影响到机体的免疫力体制、肝肾功能、也有骨髓的造血机能，进而提升得了败血症的风险。

头发干枯毛躁怎么办

1、在洗完头发之后，可以选择自然风干，因为用高温度的吹风机吹头发的话会对头发造成损害。

2、对于本身就烫过了头发在每天的早上起来之后最好不要喷一些太粘稠的营养水，可以用一些天然的爽肤水来对头发进行护理。

时常给狗狗洗澡，能保持清洁，也能保证健康。给爱狗洗澡虽然好处多多，可也不是任何时候都适合给狗狗洗澡哦。

哈士奇(详情介绍)

1.刚刚打完疫苗后的狗狗

刚刚打完疫苗后的狗狗一个星期内是不可以洗澡的，因为这个时候狗狗的抵抗力很差的，劲量也不要带狗狗外出活动，如果家长觉得狗狗实在太脏了，干洗粉是个不错的选择。

2.临产和哺乳期的狗妈妈

狗狗在怀孕和哺乳期间掉毛非常厉害，尤其是长毛狗狗。所以要给狗狗在产前洗澡，不然时机过去，狗狗脏脏的在月子里更不好洗澡了，掉毛就会更严重!家长最好在狗狗临产前把狗狗狗屁股周围的毛剪掉，保证狗狗顺利生产和产后的卫生打理，否则生产后屁股上的毛会沾染血水，而且也不能给狗狗洗澡。

3.身体状态不好抵抗力比较弱的狗狗

大病初愈的狗狗和年迈体衰的狗狗都不适宜洗澡，如果因洗澡而导致感冒，那就是雪上加霜了，如果狗狗太脏了家长可选择干洗粉或是用毛巾替狗狗擦拭一下。

4.狗狗刚吃饱

如果狗狗刚刚吃过饭，猛然洗澡皮肤血管会扩张，只有较少的血液流向胃部，引起狗消化不良和血糖降低，容易昏厥。

5.剧烈运动狗狗后不宜立刻冲凉

狗狗因此刻血液还在四肢、肌肉，立即洗澡容易使得心脏和大脑部位出现供血不足，有损健康。

6.下雨天、特别潮湿的天气不宜狗狗洗澡

若遇上雷雨天气是不适合给狗狗洗澡。狗狗洗过澡后，毛孔会张开，毛发上面的自然油脂会减少，这都在短时间内无法恢复过来，最会被家长忽视，而引发疾病。

小孩子的头发本该发黑发亮的，可是自家的小孩头发从黑色渐渐变黄，严重影响孩子的自信心。下面给大家分析小孩头发变黄的原因，希望能帮到大家。

头发枯黄吃什么

荠菜 推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

鲤鱼 推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生 原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜;3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

黑芝麻 推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

荠菜包 原料:荠菜、面粉。 调料:盐、鸡精、酵母。 做法:1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

雨花汤团 原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料:糖。 做法:1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁 推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 帮助头发生长的食物

1、菠菜是首选,如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。

2、豆类,比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。

3、核桃含有α脂肪酸,是W-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也含有丰富的锌。腰果,美洲山胡桃,杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉,脱落,所以,健康头发的食谱中一定要包括坚果。

4、鸡肉,包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。缺乏足够的蛋白质,或者是摄入低质量的蛋白质,会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。家禽类还能提供铁,而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质,能够被机体有效的吸收利用。

5、不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。此外,蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。

6、低脂牛奶,如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。

7、胡萝卜是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件,因此,在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。

头发枯黄的原因

(1)缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(2)酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

(3)辐射性黄发 长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(4)病原性黄发 因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。

(5)人体缺锌 人体缺锌也会造成头发发黄，因为头发的主要成分是蛋白质，而锌是人体中蛋白质的重要合成介质，所以缺锌会导致头发发黄。

头发的保养是很重要的，好的发质会让整个人看起来更有气质，发型也更加质感，随着生活水平的提高，现在人对发质的要求也越来越高了。

头发的日常保养方法

洗前梳发，洗头发前充分梳顺头发是很重要的，不仅可以抖落一部分皮屑和灰尘，还能有效预防湿发打结，因为头发在湿润状态是非常脆弱的，因此要尽量避免湿发状态下对头发的拉扯。用洗发水前先用一遍护发素，洗发水前先用一次护发素，再用清水冲一下，再用洗发水的时候，湿发都可以不打结。

怎样保养头发又黑又顺

1、要保持一个良好的洗头习惯，尤其是烫染过后，头发更是干枯，只用洗发水护发素是不够的，还需要用发膜来护发。

2、勤梳头。梳头是非常有利于头部血液流通的，头部血液不通，容易掉发、脱发。梳子建议使用木梳，牛角梳等。

3、多运动。动则升阳，阳气充盈了，血液循环更好，头发也会更健康。

4、定期对头发进行焗油保养。

5、多吃黑米、核桃仁、杏仁、豆类等对头发有益的食物。

使用护发素的注意事项

护发素，使用时要避免沾在头皮上，在发中发尾的位置涂抹，停留两分钟，可以不用洗得很干净。擦干头发时不要用毛巾大力揉搓头发，买一个干发帽，或者用毛巾吸掉大部分水分。

怎样正确洗头

洗头发时，水温千万不能太热，不要贪恋热水带来的快感，非常伤害头皮，还有一点就是千万不要拿指甲抓头皮，这样很爽，但超级伤头皮，可以改用指肚，边按摩边清洗;不要让洗发水直接上头发，加水在手心揉出泡沫，最后，要充分冲洗干净，不要让泡沫残留在头发上。其实只要在洗头环节多花一点时间，头发的改善是肉眼可见的。吹头发时要顺着头发的方向吹，并且风筒不要距离头皮太近，可以使头发保持垂顺。先吹干头皮，再发中，发尾不用着重吹，自然风干就好。

头发打薄大家应该都很熟悉，头发打薄是很常见的一种理发方式，头发打薄长发短发都可以，头发打薄的轨迹对整体发型型体的影响是很大的。

头发打薄从发根打还是发梢打

根据你的发型来定。从发根还是发烧来打薄头发，肯定是取决于你是什么样的发型来决定的，虽然两者都是打薄，但是修剪出来的效果区别是很大的，自己不知道的话，可以向发型师询问建议。打薄发梢只是让自己的头发看起来层次不同,发梢这一块发量就比较少了,但是总体来看发量是没什么改变的。而发根打薄的话就是把整个头发的发量减少了,这样的话想要头发多的就只能重新再长了。

头发打薄从哪个位置开始打

打薄从哪个位置开始打是根据不同的发型来决定的，如果是想让头发看起来少一点的话，可以从发梢的位置打薄，如果是想让头发的变少一点的话，就需要在发根的位置打薄了。

头发打薄后还能恢复吗

头发修剪只是修剪的长短，并没有是把头发发根拔起，会重新长长的，不用担心，也不用后悔。多加强营养，多吃些水果和蔬菜，有助于头发的生长，一般两个月左右头发长长了，可以重新修整一个自己喜欢的发型。

打薄后的头发如何护理

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。反之，如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

2、掌握洗头时的注意事项

洗头发虽然大家都会，但是你是否洗的干净就有待考证了。我们洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮，洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

自己染头发和去理发店染头发是有一定区别的，理发店的染发品类较多，而且专业的理发师染出来的头发效果更好，染色更加均匀，自己染发最大优点就是比较省钱。

自己染发和美发店染发哪种更伤头发

这个不能一慨而论，主要根据染发产品质量、发色还有发型师的能力有关。一点都不懂行就自己染的话绝对伤害更大一点，理发店药水太劣质，伤害也很大。

1、染发产品质量

染发对头发的伤害程度，和在哪里染的，其实区别不大，但是和染发的产品质量有很大的关系。自己染发，可以选择口碑好的牌子，比如花王的泡沫染发。在理发店里染发也是一样，假如产品不好，对头发的伤害就会比较大。

2、染发的颜色的选择

一般来说，选择染太亮的颜色，头发会显的比较干枯，颜色深一点的，看起来比较有光泽。还有就是最近很流行的奶奶灰、蓝色，这类需要褪色才可以上色的发色，就会对头发的伤害比较大。

自己染发更实惠

自己染头发相比理发店更实惠，并且能保证染发剂的质量，但是自己染发的技术和手法不如理发店专业，比如染发时间不好掌握，时间短颜色没上到位，时间长了又会造成颜色过亮，相反理发店会根据自己的发质调整染发时间，以达到所要的发色效果。所有的染发剂都会对发质造成一定的伤害，但是好质量的染发剂则可以在一定程度上降低对头发的损害，这点来说，自己在家染发会更好掌握些，理发店为了追求一定的利润，同样质量的染发剂在理发店的价格会比自己买来自己染贵很多。同时染发的手法直接决定发色的质量，建议自己在家染发的话，尽量选择颜色比较深的颜色，比如黑色、咖啡、深棕色等，由于浅色的发色在染发时间上要求比较严格，有些浅色系的发色甚至还要先褪色再上色，技术要求比较专业，自己操作不好很容易造成染发失败。另外自己在家染发注意要分层次进行染发，不然会造成颜色不均的情况，非常难看，同时要注意不要弄到皮肤上，染完后多洗几遍，洗掉头发上的浮色。

自己染发和理发店染发的区别

染发是一项非常专业的技术，一名染发技师需要从最基本的色彩理论开始学习，要了解色素色调以及不同浓度双氧的漂白强度，懂得色彩的对冲、互补的关系，明度和纯度的操作，也就是说一名能够独当一面的染发技师，没有有两年的训练是很难合格的。操作就更考验染发技师的功底，健康发质和多段发的染发方式就不同，常规染发和潮色的操作流程完全不同，稍不留意就有可能染不均匀。所以，染发技师刷染膏就需要非常专业的强化训练，才能为客人服务。自己染发不是不可以，但要想达到专业染发技师那样的明度和纯度，是绝对不可能的。短发的白发染黑自己是完全可以操作，但是长发的彩色染发自己根本就不可能染均匀。对于那些要求较低的人，你可以自己染发，因为你只需要有颜色就好，均匀不均匀不是很重要，只要不染花，能出门见人，那就无所谓。自己染发就是给头发上个颜色，颜色准不准、匀不匀不是重点，重点是享受了这个过程，同时还省点钱，一举两得，也是其乐融融。对自己的发色要求高的人，肯定会到理发店让专业的技师操作，因为他们会根据你头发的底色和需要的目标色，进行色差的分析，通过计算得出需要的双氧浓度，然后才能设计出需要的配方。一个漂亮的染发至少需要不少于3中染膏，而且需要用精密的电子秤来调配比，精确到0.5克的精准度。染出来的颜色和色板上的样板色差别是非常小。因为配方精良，涂抹的饱和度也好，颜色的稳定性和持久性都很好。再试想一下，一个根本就不懂染发的人，买来染膏不管三七二十一，就往头发上涂，是无法达到专业的色彩需要的，很难达到和色板上的样板色一样的颜色。

理发店染不同价位染发膏有区别吗

首先质量方面肯定是有差别的，毕竟物品的价格由它的本身的价值决定，而物品的价值又取决于它的质量。质量越好的物品价值也就越高，那么价格自然而然的也会比较高。反之，商品的质量差也就也意味着它的价格会比较低。价位高的染发剂很多都是进口的产品，质量方面绝对是很好的。而那些价位低的染发剂大多数都是没有牌子的，质量得不到保障，里面究竟添加了什么成分是否对人体有害谁都不知道。而且它的染发效果也不好，很多人选择了便宜的染发剂染了头发，结果发现颜色染出来并不是自己想要的，还特别容易褪色。