塔里木河水量最大的季节【实用20篇】

近来我国的雨水越发的频繁，这就是我们常说的梅雨季了。我们通常只知道梅雨季便是多雨时节，梅雨季一旦结束，雨水也会跟着离开，下面来了解一下梅雨季节一般是指的几月份吧？

一、梅雨的意思梅雨的梅是什么梅

梅雨，在古代常称为黄梅雨。早在汉代，就有不少关于黄梅雨的谚语;在晋代已有“夏至之雨，名曰黄梅雨”的记载;自唐宋以来，对梅雨更有许多妙趣横生的描述。唐代文学家柳宗元曾写过一首咏《梅雨》诗：“梅实迎时雨，苍茫值晚春，愁深楚猿夜，梦断越鸡晨。海雾连南极，江云暗北津，素衣今尽化，非为帝京尘”。其中的“梅实迎时雨”，指梅子熟了以后，迎来的便是“夏至”节气后“三时”的“时雨”。现在气象上的梅雨是泛指初夏向盛夏过渡的一段阴雨天气。

此外，由于这一时段的空气湿度很大，百物极易获潮霉烂，故人们给梅雨起了一个别名，叫做“霉雨”。明代谢在杭的《五杂炬·天部一》记述：“江南每岁三、四月，苦霪雨不止，百物霉腐，俗谓之梅雨，盖当梅子青黄时也。自徐淮而北则春夏常旱，至六七月之交，愁霖雨不止，物始霉焉”。明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》中更明确指出：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也”。

二、梅雨季节是几月

在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。

连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。多数年份，梅雨期持续20-25天，长的可达一个多月，短的只有几天。少数年份不出现梅雨，雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带，称为“空梅”。

我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。所以我国南方流行着这样的谚语："雨打黄梅头，四十五日无日头"。持续连绵的阴雨、温高湿大是梅雨的主要特征。

姨妈色口红最适合秋季、冬季，因为这两个季节一般皮肤容易干燥，肤色会容易暗淡没有光泽，使用姨妈色的口红更加高贵，不会太艳丽也不会太内敛。不过在秋季使用姨妈色口红时，一定要注意选择合适的色号，要与自己的肤色包搭才好看。

姨妈色口红适合什么季节

秋季和冬季最适合涂姨妈色口红，因为这个颜色与秋冬季节的气质比较搭配。它比较优雅但内敛、大气但有婉约，秋季如果涂大红色会显得太鲜艳，涂粉红色会比较俗气，但姨妈色会让妆容淡雅而且高级和谐，不会艳丽也不会显得太俗。

姨妈色口红适合什么人

肤色偏白的人适合用姨妈色口红，另外小麦色的肤色也适合。它不太适合肤色偏黑的人，因为姨妈色口红虽然没有正红色那么艳，但饱和度还是非常高的，如果肤色偏暗的人涂这个用暗色口红，会对比度太高而让肤色偏黄的弱点暴露出来。

姨妈色口红怎么涂好看

首先我们可以先给嘴唇打底，一般用润唇膏或乳液涂在嘴唇上都可以，目的是让嘴唇保持滋润的状态，防止嘴唇太干涂姨妈色口红而不好看。之后将姨妈色口红涂在双唇的中间，并让嘴唇自然抿一下，让口红颜色覆盖到嘴唇其他地方。如果有的唇部没有再均匀的补上一点，最后用化妆棉将边角和嘴唇边缘多余的部分擦掉。

姨妈色口红有什么经典款

姨妈色也叫紫调深红色、深紫色、棕调深红色等等，其中比较经典的色号有圣罗兰黑管唇釉409、YSL208、MAC diva、阿玛尼403、阿玛尼红管201、DG643、CHANEL112、迪奥869等等，在秋天涂这些经典款的姨妈色口红可以让气场超强，但一般适合搭配浓妆，日常妆容选姨妈色口红要慎重。

我国草原火灾一般多发生在每年的春季3－6月和秋季9－11月。因此我国草原的防火期也就是在春季和秋季，那么，哪个季节草原火灾次数最少呢？

小编认为，夏季应该是草原火灾次数最少的季节。

夏天发生草原火灾次数最少的原因有以下2点：

首先，夏季植物处于生长期，水分含量高，不易燃烧。草原植物枝嫩叶茂，水分较多，且雨水多，一些枯枝腐叶也含有大量的水分，若不是故意纵火，一般不会燃起来；第二是夏季野外用火较少，除了一些到野外搞野炊以外，很少有农事用火或者其他用火行为。

草原地区的气候特点和植被特征，决定了草原火灾的发生具有明显的季节性。我国草原火灾一般多发生在每年的春季3－6月和秋季9－11月。春季，随着草原地区积雪逐渐融化，高温、大风天气增多，进入草原火灾高发期；秋季草原植被开始枯黄，降雨减少，较易发生草原火灾。

但是，近年来，很多人夏季去草原游玩，机动车引擎喷火、野外乱扔烟头等都会引发草原火灾，因此，建议各位游客，去草原游玩一定要注意用火，不要随意乱扔烟头或者其他明火，以免引发草原火灾。

另外，行驶在草原上的旅客列车和公共汽车，司机和乘务人员应当对旅客进行防火安全教育，严禁旅客随意丢弃火种。

初冬季节宝宝穿衣原则有哪些你知道吗？天气越来越冷了，冬天已经悄悄来临了，爸妈都怕孩子着凉，都会将孩子包“粽子”，裹得里三层外三层。这样真的能保证宝宝不受疾病的伤害吗?冬季如何穿着才能让宝宝真正暖和呢?

一、室外着装——棉袄轻薄帽子少不了

1.给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。2.毛线衣裤要安全

冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。3.棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

天气越来越冷了，冬天已经悄悄来临了，爸妈都怕孩子着凉，都会将孩子包“粽子”，裹得里三层外三层。这样真的能保证宝宝不受疾病的伤害吗?冬季如何穿着才能让宝宝真正暖和呢?4.干爽透气的小袜子

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

雅诗兰黛小棕瓶适合一年四季使用，它最主要的功效是强韧肌肤以及修护受损肌肤，不仅可以促进肌肤新陈代谢还有合成胶原蛋白的使用效果，所以这种类型的精华液是可以不分季节使用的。雅诗兰黛小棕瓶除了修护功效外还可以稳定肌肤、加速肌肤对营养的吸收，春夏季补水保水，肌肤变得光采 照人;秋冬季深层滋养肌肤，加强肌肤水润度，一年四季均可使用。

雅诗兰黛小棕瓶适合什么季节使用

雅诗兰黛小棕瓶适合一年四季使用，最适合换季使用。雅诗兰黛小棕瓶可以改善换季引发的肌肤干燥、脆弱问题，日夜使用以加强肌肤的修护能力。长期使用小棕瓶可以平稳肌肤状态，加强肌肤健康稳定，使肌肤长期处于一个水油平衡的状态，某些敏感肌也是非常适合使用这款产品的。

雅诗兰黛小棕瓶使用效果怎么样

雅诗兰黛小棕瓶的使用效果非常好，要不然也不会有那么多妹子争破头皮去抢。双十一还没到，雅诗兰黛小棕瓶30ml的规格就已经告罄了，由此可见它的受欢迎程度。雅诗兰黛小棕瓶最强大的是它的修护功能，熬夜肌、晒伤肌以及衰老肌都可以使用小棕瓶将肌肤调节至一个健康状态，白天使用加强肌肤抵抗力，夜间使用深彻修护，使用价值非常高。

雅诗兰黛小棕瓶适合什么年龄

雅诗兰黛小棕瓶适合20岁至40岁年龄，它的使用范围还挺广的，既可以帮助年轻肌肤预防岁年纪增长带来的肌肤问题，又可以改善中年肌肤所面临的皱纹、干纹以及肌肤松弛的问题，受众非常广。虽然它没有针对性，但是这两个年龄层的使用效果都特别好，简直是女性朋友的福音。

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沿海地区是我国海鲜最为丰富的地区，当地距离海边比较近，因此，各种美味海鲜总是第一时间品尝。那么，血蚶可以生吃吗？血蚶什么季节吃？

血蚶可以生吃吗

血蛤不是一种太大众食物，不识血蛤的人看到血淋淋画面，总是下意识的贴上“可怕、恶心”等标签，甚至有些人觉得生吃血蛤都是变态。而我就是那个对血蚶爱到狂热的人，掰壳掰到指甲微痛，都毫无不在意。而且我认为吃蚶不仅是吃蚶肉，那一口血水也是关键。若是能抛开狭隘的饮食观放胆一尝，就会发现天外还有一片天。

血蚶什么季节吃

蚶子到了寒冷的季节，是最肥美的时候，3月是还能品尝到肥蚶的最后季节，血量最多，肉质也最为肥满。市场买来的蚶子外壳上还有厚厚的泥，买回家用刷子刷干净，才露出雪白的蚶壳，带着一些灰黑，表面有发射状的垄沟，厚厚的，像一片片可爱的小屋瓦。

血蚶好吃吗

江浙人的餐桌，总有这么一两样贝壳类食物，口味平和的，外地人可以接受，但是当一盘还淌着鲜红血水的血蚶端上来的时候，就不是这个情况了。其实血蚶的味道并不刺激，反而温润鲜嫩，是那挑战视觉的血水让人不能突破心理防线。土生土长的浙东沿海人家，几乎人人爱吃血蚶，小巧的蚶子入沸水迅速汆过，蚶壳微微张开，露出橘色的蚶肉，是开胃凉菜，是下酒佳肴，更是闲时的零食。吃蚶不仅是吃蚶肉，那一口血水也是关键，没有吃过的人一定会觉得味腥并且野蛮，若是能抛开狭隘的饮食观放胆一尝，就会发现天外还有一片天。汆烫后的血蚶汁水鲜中带着矿物味，懂吃的人若是看到有人将血蚶的血水倒掉，一定会心痛不已。先将壳内的血水嘬完，再剥开蚶壳吃肉，才是正确的顺序，就像吃汤包不能将鲜美的汤汁浪费了一样，精华都在这儿呢。

吃血蚶的好处

在浙东沿海，血蚶被视为补身补血的好食材，将血蚶放进滚热的黄酒里烫到六七分熟，就可以食用了，有了酒劲，似乎也更有能量，吃完蚶子，连酒也要仰脖饮尽，此为南方人秀气的豪迈。在传统养生典籍里关于血蚶的记载也不少，蚶肉味甘性温，入脾、胃、肝经，能补益气血，有健脾散结的功效。蚶肉也含有丰富的蛋白质和人体必需的矿物质及微量元素，在当令的季节里食用，既美味又有益于身体。

荷兰猪

最近季节变换，很多猪猪的家长就会担心自家的猪宝贝会不会着凉，各种为猪猪保暖的措施也就开始实施了。究竟怎样才能正确的为荷兰猪保暖呢？一般15度左右就应该采取保温措施。转季期间往往昼夜温差很大，还有很多气温骤降的情况，这时候保暖就显得格外重要。你不知道什么时候气温就突然降低了，而且一降就是十几度，所以最好能把猪猪放在室内，这样哪怕气温降得太快，猪猪也不至于因为放在室外而被冻死。可以把笼子周围用毛巾或者纸盒围住挡风，尽量不要放在窗户旁边，可以把你准备好的棉窝，软垫垫进去。可以做法是笼子里垫上摇粒绒，笼子四周夹上毛巾，笼子周围用纸盒围住挡风，笼子底下垫上一个空的大纸盒，如果有合适的架子或者柜子，把猪猪的笼子放在上面会更好，因为大家都知道，冷气是会降到下层的，空心地面也比实心的保暖。到晚上，把棉窝放进笼子，用外接的棉窝，比较省空间，然后把笼子周围的毛巾都遮下来，笼子上面也用一块大布罩住，留个开口透气，到了早上起床以后再把棉窝撤掉，毛巾掀起来。等过段时间气温更冷了，就可以用上暖宝宝，厚毯子等保暖设备了。目前来说这个措施效果不错。猪猪的便便依然保持着又黑又大又长，而且食欲良好。

秋季吃什么养生？今天本网小编给大家推荐一款养生食材——雪蛤，雪蛤的营养价值很高，对女性来说更是滋补的良品。那么雪蛤什么时候吃最好？雪蛤能和什么一起吃呢？

一天中什么时候吃雪蛤最好

雪蛤的滋补作用主要来自于其丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，因此，想要通过食用雪蛤来滋补的朋友尤其要注意食用的时间，建议在进食一定的食物之后食用雪蛤，最好的时间是早上8~9点，这时候吃雪蛤效果最好。

一年中什么时候吃雪蛤最好

雪蛤又叫林蛙，蛙类很多都是可以食用的。

1.若是食用鲜雪蛤的话，最好在秋季食用，这段时间雪蛤就快进入冬眠状态，这时候的雪蛤体内储存了大量的能量，其营养价值最高，滋补效果最强。

2.市场上卖的雪蛤都是干制品，有干剥雪蛤和鲜剥雪蛤的区别，购买时需要注意选择，鲜剥雪蛤的水分含量较重，泡发没有干剥的雪蛤好，营养价值也较低。干制的雪蛤一年四季都可食用，没有什么限制。

为什么是8、9点事吃雪蛤最好

1.8~9点的时候人都吃过早餐了，而且早餐都消化一部分了，机体不在处于早晨的饥饿状态，食用雪蛤能保证雪蛤的营养成分被人体吸收后不会转化为能量消耗掉。

2.8~9点是人体胃最活跃的时间，这段时间食用雪蛤能充分的吸收雪蛤中的营养成分，增加雪蛤的吸收率，减少营养成分的丢失。

雪蛤应该和什么放在一起炖最好

1.红枣枸杞炖雪蛤

用一块来做实验:

把干的雪蛤-蛤蟆油用水冲洗一下，然后放在小碗里用自来水泡，别看干的雪蛤很少，颜色是黄的，泡过后就会变成银耳似的白白胖胖的。

浸泡在3小时左右就能泡开成型了，一般泡8个小时左右，白白胖胖很可爱的。雪蛤浸泡不要超过24小时，通常我是在晚上睡觉前泡上，第二天上午做。膨胀率也是鉴别雪蛤-蛤蟆油的一个重要的标准，好的雪蛤膨胀率要达到10-20倍的体积变化。

准备一些配料，生姜两片-用来去腥味，红枣5个，枸杞若干，这些都是有营养的东西，而且颜色很好看呢，最后放上几块冰糖-根据自己的口味就行了，也可以放点蜂蜜。血糖高者，用木糖醇代替冰糖的。放好配料以后搅拌一下，然后放进蒸锅，用大火蒸20-30分钟就行了。

蒸好的蛤蟆油，汤汁会变得粘稠一些，除了配料的味道没有什么异味。这时就可以吃了。冷藏后口感更好。一般服量是每次2-3汤勺，这样的一碗，一个人可以吃1-2天。

2.鲜奶木瓜炖雪蛤

原料：雪蛤膏、夏威夷木瓜、冰糖、鲜奶。

做法：雪蛤膏用水浸泡一晚，去掉黑色的东西。把夏威夷木瓜刮去囊，放入雪蛤、鲜奶、少许冰糖，放在炖盅炖15分钟即可。

小诀窍：1)雪蛤膏可不便宜，干透了的手把的分量已经上千元。但是可以“贵买平吃”，因为只要手指头那么多，泡开以后已经足够4个人吃。2)木瓜是水果，不宜炖太长时间。

蛤蟆油（雪蛤）

功效：补肾益精，润肺养阴，平肝、安神、养颜，可治疗肺痨咳嗽，盗汗，疲劳，内分泌失调等症。

3.冰糖雪蛤膏

材料：蛤蟆油三钱、鹌鹑蛋六只，红枣十枚，西洋参一钱，冰糖、清水适量。

做法：蛤蟆油清水浸发（约5小时），捡净。清水烧开后，加入蛤蟆油炖半小时左右，再加入红枣、西洋参片、鹌鹑蛋（已蒸熟去壳），最后加入冰糖，炖至糖溶即可。

4.蛤蟆油银耳羹

材料：蛤蟆油三钱，银耳四钱，红枣八枚。

做法：蛤蟆油清水浸发，捡净，一起加清水、红枣、冰糖适量炖服。

5.老椰子鲜奶炖雪蛤

原料：椰子、雪蛤油、冰糖、鲜奶。

做法：1、先用温水将雪蛤油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。2、将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时。3、将椰子盖破开，倒出一些椰汁，再加入鲜奶和炖好的雪蛤膏、冰糖，再炖10分钟即可食用。

功效：雪蛤膏是一种名贵补品，有强身养颜滋阴润肺的作用，也对神经衰弱者有滋补功效。椰子补虚益气，鲜奶清润。几样材料结合，可润肺益气，非常适合烟酒过多熬夜人士。

6.菠萝雪蛤的做法

基本特点清热滋阴润肺

基本材料蛤蟆油15克，菠萝罐头1个，白糖250克。

制法蛤蟆油用水泡发，择去杂物，放入暖水瓶中，用40度热水泡4小时，取出备用。锅内加清水500毫升，放入白糖、蛤蟆油，烧沸后改小火煮10分钟，将菠萝切小块下入锅内，烧沸即可。

功效清热滋阴润肺。

用法每日1次食完，每周2次。

应用适用于肺胃有热，口渴咽干，夜间盗汗者。

7.雪蛤莲子红枣鸡汤

材料

雪蛤膏………………19克

莲子…………………57克

红枣（去核）…………12颗

鸡（没生过蛋的小母鸡）……1只

姜……………………4片

清水………………15碗

盐……………………适量

做法

1鸡去除内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

2雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。

3红枣及莲子洗净。

4将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。

功效

鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显着的功效。

寒冷的秋冬季节，各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”。本期我们就请营养专家介绍一下这四种坚果的营养及健康吃法。

核桃防老年痴呆

美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显着。

核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人经常吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。食用时需要注意，不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养。

中医观点：核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。滋补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。其中，冰糖的作用不可小瞧，因为其他四种食物的性质都偏温热，冰糖则是性凉，可以抵消掉一部分温热，这样吃起来就不容易上火了。

四大坚果之首：榛子降压又降脂

在“世界四大坚果”中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。

别看榛子富含油脂，但都是对人体有益的，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，是非常不错的开胃小食。榛子还包含抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种物质可治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。

中医观点：榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把（25~30克）较为合适。滋补秘方：将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成“榛莲粥”，不仅口感好，而且营养丰富，癌症和糖尿病人平时可以多喝些。

惟一的性凉之果：杏仁降胆固醇还护心

一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来了。当然，杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素含量，也同样不逊色。这些营养素的共同作用，还让杏仁能够有效降低心脏病的发病危险。

中医观点：杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用，能够有效地对付秋天常出现的咳嗽症状。

滋补秘方：杏仁粉蒸肉，即用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，再加料酒、酱油和适量的盐，也可以加冰糖，放在蒸锅上蒸。此菜有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。

杏仁粥：取杏仁30克，大米100克，加适量水煮粥，此药膳有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。食用提示：杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把（30克）左右，大约20~25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。

含糖量比较高：腰果吃多了易过敏

腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。

无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，能占到总营养成分的25%左右，而榛子的含糖量为15%，杏仁为10%，核桃则只占8%。因此，肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用。中医观点：腰果味甘，性平，无毒。

《本草拾遗》中记载：腰果仁润肺、去烦、除痰。此外，腰果还可以健脾，脾胃不佳的朋友，常吃会有不错的保健功效。

食用提醒：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。

营养知识：

炒熟了吃更安全

生的坚果一般会含有较多量的植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应，而经晒干或炒熟的坚果，植物酸的含量会大大降低，所以吃起来更加安全。生杏仁中还含有有毒成分，但是经炒熟后毒性会降低不少。当然，炒的时间也不宜过长，以免因为长期加热破坏坚果中维生素等营养成分。但是不建议用油煎炸坚果，因为坚果本身已经是富含植物油，煎炸后则会更加油腻，既难以消化，也不利于健康。碾碎了吃也可口

坚果因为富含植物油和蛋白质，所以往往不好消化，而且吃起来也容易觉得腻。所以，为了让坚果更好地服务我们的健康，不妨在吃法上多下点功夫。比如，可以把果仁碾碎，做糕点时放进去，或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋里，做成坚果乳、坚果奶等。另外，还可以用坚果仁的碎末做调味料，做菜、熬汤、煮粥的时候，撒上一些，既可以增加菜肴的香味，让人胃口大开，又可以吃上坚果，补充营养，可谓一举两得。

夏初是垂钓的黄金季节，因为初夏有其他季节所没有或不完全具备的有利条件。

1、温度适宜。温水性淡水鱼最适宜的水温是25℃左右，19-29℃比较活跃，食欲旺盛。仲夏之初夏，即3月中旬至6月上旬，气温、水温同温水性鱼类所需要的温度基本一致。尽管个别天气手寒潮影响，温度会有所下降，但总的趋势是由冷变暖。这时，由于寒流入境，气温冷暖交替时期已过，水温相对稳定，而阵雨和雷雨多发期又还没有来临，确实为钓友们提供了有利的条件。

2、溶氧量充足。溶氧量是影响鱼类正常生活的重要因素。在仲春之初夏期间，由于水的温度不高，除个别闷热无风、空气湿度大和气压偏低的日子以外，大部分天气不可以通过风浪的作用，让水与空气的接触面积增大，进行氧浓度的自我调节，以便增加溶氧量。另外，雨水的加入，也能是水体扩容，从而得到新的溶氧。因此，“黄金钓季”期间的水溶氧量是相对充足的，基本上能满足鱼类的需要。

3、水环境较好。仲夏至初夏的水，在春风的吹拂下，经常呈清波荡漾之态，所以很少见到死水。在适宜的环境中，早春萌发、仲夏繁荣的各种水生植物液分布在浅滩处，滋生着浮游生物和水生昆虫，鱼儿既能避敌，又能饱腹，得天独厚的自然条件，是其他季节无法相比的。

4、鱼在旺食期。这个时期的鱼类，可以说生活的称心如意。其活动范围不管大小，都能四处觅食，所以摄食量也明显增加了。此时，鱼类不但生长发育速度快，性成熟期也会相应提前。多数淡水鱼有冬天孕育、春天产卵的习性。产卵前一般觅食都很踊跃。不同的鱼种对产卵的水温、环境和时间的要求不同，就是同类鱼种也会因不同个体，其产卵期也有先后之分，鱼儿繁殖前后的旺食期可延长到每年的7月，像这样的有利条件，也是其他季节所没有的。

5、人体的最舒适。人体感觉最舒适的温度是22-24℃。在这一环境温度下，机体的新陈代谢、生理节奏和生理功能都处于最佳状态。在黄金钓季，室外气温是最接近人体适温范围的，人能够饱满的精神状态施展钓季。

现在很多人都喜欢饲养乌龟，主要是它好养，一顿两顿不喂是不会饿死的，所以养乌龟的人也是比较多。可是乌龟在生长的过程中会脱皮。那么，乌龟什么季节脱皮呢？下面就让小编来介绍一下吧！

乌龟什么季节脱皮？

乌龟一般通常是在春秋季节脱皮，而且是在乌龟成长的整个过程中会发生，属于正常现象。

乌龟是变温动物，生活受环境气温的影响较大。11月至翌年3月，当气温在10℃以下时，乌龟静卧于池底的淤泥中或卧于覆盖有稻草的松土中，不食不动，进行冬眠，这时它的新陈代谢非常缓慢和微弱。

直到4月初，当气温上升至15℃以上时，乌龟才开始恢复活动并大量摄食所以在冬眠期不需投喂食料，也不需换水，此时期的主要工作一是保温，如在水池四周以及水池与围墙之间的空地上覆盖稻草；二是防止乌龟天敌的侵害。

夏秋之交，正是秋老虎凶猛，气温高又燥热的时候，一不小心就容易出现血栓以及血栓脱落的情况。因此，大家要注意生活上的一些小习惯，可能一不小心就有致命风险。下面就为大家详细介绍两个小习惯会造成的致命风险，和本网一起来看看吧！

入秋后的多发疾病

感冒

秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势，尤其以老年人和儿童为多。因此，大家要根据天气的变化及时增减衣服，耐寒锻炼也要从初秋开始。

肺炎、气管炎

秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，积极锻炼，增强肺功能，平时应该少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。秋季还是慢性气管炎的高发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病。平时要注意空气流通，要多锻炼身体，提高免疫力并保持良好的情绪，还要避免与过敏源接触。

胃病复发

过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有"贴秋膘"的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应能力。

此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，并容易发生关节炎、皮肤病等病症。因此，平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力，还要根据天气采取适当的预防措施，注意防寒保暖。

这两件事千万不要做，有致命风险！

一、转动脖子

现在大多数人颈椎都或多或少有些许问题，其中主要的原因就是颈椎长时间不动。脖子僵硬、酸胀，肩颈不舒服时，大部分人都会习惯性的扭扭脖子，但转脖子这一寻常动作，极有可能造成头痛、头晕，严重时甚至可能诱发脑梗、心梗、颈部骨折，并可能会有致命风险。

1、斑块脱落

血管中的斑块是很容易被血流动时的压力冲撞、移动位置的。当斑块进入血管中撞击人体颈动脉，容易导致血管堵塞，这时候如果进行剧烈活动，就会造成斑块脱落，导致血管堵塞，进而诱发脑梗。

2、颈动脉受压导致头晕

通常情况动脉硬化时，不会出现明显症状，但如果在这时进行剧烈活动颈部，比如突然转头，颈动脉受到压力变细，就容易出现脑血流减少，诱发脑供血不足。

3、造成颈椎错位

转脖子还可能会造成关节错位，很多眩晕的病人，会越转越晕。

4、三高人群

三高人群注意不要猛然转头或回头，极有可能成为令身体健康崩溃的导火索，发生严重意外。

二、久坐猛起

屁股长在椅子上，对40岁以上的朋友来说尤其要命，因为年龄越大血管垃圾就越多，出现血栓的概率也就越高，久坐对心脑血管的损伤也尤为明显。久坐时猛起身，就是一个危险的“杀手”。

1、引起血栓，栓塞

长时间保持同一姿势坐立，下肢肌肉收缩活动相对减少，导致人体血液的流速减慢，血液黏稠度增高，为深静脉血栓的形成创造了条件。

如果此时再猛然活动，容易造成血栓栓塞，导致缺血、缺氧、肺栓塞等症状。严重者短时间内就会危及生命。

2、血压波动，心悸头痛，昏厥卒中

长时间同一姿势后突然变换体位，很容易造成血压波动，出现“体位性低血压”，使心脑等器官供血不足，严重时出现心悸、头晕、头痛，甚至反复晕厥或诱发脑卒中。

这在身体瘦弱、缺乏体力活动的年轻人和青少年中并不少见。

3、血管破裂

中老年人和心脑血管疾病患者的血管柔韧度较普通人差，久坐后猛然牵拉，还可能“撕裂”血管，诱发“主动脉夹层”等严重后果。如抢救不及时，其死亡率达到30%~40%。

预防"秋老虎"伤人，请注意以下几点:

一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。

二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

三、饮食:

木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用

要多饮水;

多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;

多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

饮食要加强营养:立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变，提醒大家注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。四、适当锻炼，增强体质:

凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。

俄罗斯有着丰富的历史文物和优美的自然风光，是值得一去的旅游目的地，近年来也逐渐成为深受国人欢迎的出境游国家。出游之前看好攻略，能让人们准备得更充分，那么今天的俄罗斯文化就为你介绍，俄罗斯最佳旅游季节是什么时候。

俄罗斯是一个与我国东北地区气候相近的国家，它最理想的旅游季节就是在每年的五月到九月之间，这段时间俄罗斯的天气并不冷，呈现出凉爽宜人的状态，游人选择在这个时间去俄罗斯旅游观光，不仅能观赏到这个国家出色的自然风光，同时也能起到消夏避暑的作用。

每年的七月和八月两个月份是俄罗斯旅游业最繁忙的时候，因为这段时间俄罗斯的气温能保持在二十度到三十度之间，十分适合人们出外游玩，同时这段时间的俄罗斯也是一年之中最热闹的时候，人们在这段时间出游能更好的体会的当地的民族风情。

如果大家想避开这个国家的旅游高峰，那么就可以选择五月或者六月以及十月份。在这里小编告诉大家每年的二月到四月之间是不适合到这个国家旅游的，因为这段时间，正值俄罗斯的初春，正是它境内积雪融化的时候，这时俄罗斯境内的道路十分难走，不利于人们的出行。

进入9月，短暂的夏天就结束了，位于欧洲地区的俄罗斯领土降雨量开始增加。高加索迎来了收获的果实。9月末到10月初的这段时间被俄罗斯人称为“黄金之秋”，这时的红叶也开始红了，虽然说是红叶，但大部分叶子的颜色都是黄色的，非常漂亮。

当然如果你喜欢冬天，十一月份和十二月份来俄罗斯体验一把冬季的气息也是不错的，当然这要在做好充分保暖的前提下，棉衣、围脖、帽子、手套、雪地靴，各种装备都要齐全。在漫天飘雪的时候，欣赏俄罗斯的古堡和教堂那是另一种视觉享受。

此外，1月7月是俄罗斯的圣诞节，各地都会举行庆祝活动。冬天的西伯利亚一片雪白，仿佛来到了北极。高加索地区的空气非常清新，海拔5000米高的山脉都可以看得很清楚，简直就像画中的风景。如果运气好的话还可以在摩尔曼斯克看到美丽的“极光”。

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说到小龙虾，可能很多人就已经口舌生津了，它是生活中非常受欢迎的一种食材，尤其是在夏天肉质最为饱满的时候，更是随处可见。下面是小编收集的一些关于小龙虾季节几月到几月，希望对大家有用。

小龙虾要怎样保鲜保存

1、水桶保存。若是买回去的新鮮小龙虾，提议可放进水桶里边开展保存。在水桶中添加冷水，未过小龙虾就可以了，再添加少量的食用盐和少量植物油，既能够确保小龙虾的特异性，又可以推动小龙虾肠胃中的化学物质排出来。放到水桶中的小龙虾能够保存2-3天。

2、冷冻保存。熟的小龙虾能够放入电冰箱的冰箱冷藏开展保存，将做熟的小龙虾倒进碗中，待温度减少以后立即放进冰箱冷藏室。在减温全过程中，尽可能不必滚动，当然放凉以后便能够保存了。

3、冷藏保存。生虾尾或熟小龙虾，可凉干水份用薄膜袋装好，放进冰箱冷冻室保存。冷藏室中温度很低，水份也冻结成冰，能够保存20天上下。

如何做小龙虾

小龙虾500g、火锅底料30g、豆瓣酱30g、花椒粒、干辣椒、大洋葱、大蒜、老姜、葱、白糖、盐、料酒

做法

1、提前将原材料准备好，小龙虾用刷子刷洗头部和尾部淤泥较多的地方，然后放进清水中浸泡10分钟待用。

2、将葱、干辣椒切成段，老姜、大蒜、洋葱切成片;洋葱切成片。锅内倒油烧热后，将火锅底料、豆瓣酱炒出红油后，放入花椒粒、辣椒段、葱蒜、蒜片、洋葱、姜片炒香。

3、炒香辅料后将小龙虾倒入锅中翻炒，然后倒入料酒翻炒均匀继续烹煮10到15分钟。

4、临出锅前撒白糖、盐调味即可出锅食用。

小龙虾要怎么煮才入味

1、香料要粉碎：小龙虾要煮得入味，首先香料用冷磨料理机粉碎。磨制过程中温度不会升高，最大程度保持药香味不流失。其次，打好的香料粉用油浸泡，这是因为大多数香料属于脂溶性，香味溶入到油里不会挥发，能更好的进入到小龙虾肉质中，使其入味。

2、虾背划口子：因为小龙虾有着厚重的壳，很难煮入味。我们在做小龙虾的时候，可以在龙虾的后背用刀切开一段小口子，然后把外壳撕掉一些。这样做出来的小龙虾特别入味。

3、浸泡时间1.5小时：小龙虾烧制后，浸泡时间不能超过2个小时，最好控制在1.5小时，这样既能保证龙虾入味，肉质还照样细嫩。

怎样吃小龙虾

吃小龙虾需要先找到小龙虾的第二节虾壳，然后按压第二节虾壳，接下来再去挤压虾身两侧，让虾肉和虾壳分离，再将小龙虾的身体戳入虾头，拔出虾身，最后捏住虾尾拔就可以食用虾肉。

小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

小龙虾季节几月到几月

小龙虾3月份上市，5-9月份是它的盛产月份。刚上市的小龙虾个头都不是太大，大都集中在4-8钱/个，一两以上的小龙虾和3钱以下的小龙虾都很少看见。等到五月份大量上市的时候，才会看到个头很大的小龙虾。

小龙虾常年均可繁殖，其中以5-9月为高峰期。小龙虾雌雄异体，并且具有较显著的第二性征。可从腹部游泳肢形状加以区分，雄虾腹部第一游泳肢特化为交合刺，而雌虾第一游泳肢特化为纳精孔。

其次，二者螯足具明显差别，雄性螯足粗大，螯足两端外侧有一明亮的红色疣状突起，而雌虾螯足比较小，疣状突起不明显;第三，雄虾螯足较雌虾粗大，个体也大于雌虾。

小龙虾几乎可常年交配，但以每年春季为高峰。交配一般在水中的开阔区域进行，交配水温幅度较大，从15℃到31℃均可进行。在交配时，雄虾通过交合刺将精子注入雌蟹(虾)的纳精囊中，精子在纳精囊中贮存2-8个月，仍可使卵子受精。

龙卷风主要发生在20-50度的中纬度地区，全世界每年有纪录的龙卷在1000个以上，其中美国平均每年可达800次，堪称龙卷王国。那么大家知道龙卷风一般出现在什么季节吗?下面请大家来了解一下吧。

龙卷风一般出现在什么季节?小编分析如下：

龙卷风是一种强烈的、小范围的空气涡旋，是在强烈不稳定天气条件下，由空气强烈对流运动产生的，通常是由雷暴云伸展至地面的漏斗状云产生的强烈旋风。龙卷中心气压很低，中心风力可达100-200米/秒以上，具有极大的破坏力。

龙卷风是大气中最强烈的涡旋的现象，常发生于夏季的雷雨天气时，尤以下午至傍晚最为多见，影响范围虽小，但破坏力极大。龙卷风经过之处，常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象，它往往使成片庄稼、成万株果木瞬间被毁，令交通中断，房屋倒塌，人畜生命和经济遭受损失等。

龙卷风发生时间一般是在5月-9月。然而在不同地域,龙卷风发生的月份亦有差异。在广东省龙卷风发生最多的月份是4月和5月;在河北、山东省龙卷风发生最多的月份是7月和8月。

龙卷风在夏季的雷雨天气时出现较多，尤以下午至傍晚最为多见而以午后发生最多,其中15:00～16:00为发生高峰时段。龙卷风的生存时间一般只有几分钟，最长也不超过数小时。但其风力巨大，破坏力极强，所经过的地方，常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象，有时还会把人吸走，危害十分严重。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。关于外出遇到龙卷风应该如何自救，小编会在下期自然灾害安全小知识讲座中给大家做详细解答，敬请关注。

大家都知道防水衣吧，外出旅游千万不要忘记带上一件防水衣，那么大家知道防水衣适合什么季节穿吗?接下来请大家来寻找答案吧。

防水衣适合什么季节穿?小编分析如下;

春天秋天天气气温还是偏低，而且多雨水，穿户外防水衣是很正确的选择。小编个人认为防水衣适合春季夏季穿，因为夏季雨水特别多，外出旅游带上一件防水衣才是最明智的选择哦。至于冬季适合穿什么样的，主要还是看两点性能，一是防水，二是保暖。

户外防水衣提供的首要功能就是防水，大多数传统织物的防水整理是涂层或薄膜，后来出现了用含氟化合物或有机硅做整理剂的防水处理。防水的效果可以用抗渗水性和表面抗湿性来表示。

另外，就是保暖性了，虽然保暖性是与织物厚度密切相关的，但是户外运动不允许服装过于厚重，因此既要保暖又要轻便才符合户外运动服装的特殊要求。最常见的方法是在涤纶等合成纤维纺丝液中加入含氧化铬、氧化镁、氧化锆等特殊陶瓷粉末，特别是纳米级的微细陶瓷粉末，它能够吸收太阳光等可见光并将其转化为热能，还可反射人体自身发射出的远红外线，因此具有优异的保温、蓄热性能。当然也可以把远红外陶瓷粉、粘合剂和交联剂配制成整理剂，对织成的织物进行涂层处理，再经干燥和焙烘处理，使纳米陶瓷粉附着于织物表面和纱线之间。这种整理剂发射出的波长为8~14μm的远红外线，还具有抑菌、防臭、促进血液循环等保健功能。

一件好的户外防水衣，不仅要防雨还要能透气。其透气性能由薄膜的微孔结构决定，允许气态水分子逸出，阻止液态水分子进入。透气性是空气透过织物的能力。以规定的试验面积、压降和时间条件下，气流垂直通过试样的速率表示。单位为mm/s或m/s。值越大表示其透气性能越好。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期旅游安全产品小知识中小编教大家如何选择户外防水衣，敬请关注。

大家在生活中应该都听说过许多的水果吧，但是你了解水果的知识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟适合秋冬季节的水果有什么呢，以及多吃水果有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。

适合秋冬季节的水果有什么呢

1、橙子

橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、山楂

山楂含钙量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。

3、甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。

多吃水果有什么好处呢

1.水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。水果的多样性提供了人体生命活动必须的多种微量元素和维生素。水果中含有的纤维可以加快肠胃蠕动有助于消化吸收。所以要多吃一些水果。

2.多吃水果可以平衡血液酸碱度平衡，避免因为血液酸碱度失衡引起的其它不适。人体的血液酸碱度一般来说是处于一种中性状态下的，如果由于其它因素引起血液酸碱度失衡，就会引起一些不适的症状。比如“上火,身体酸困等症状。

3.多吃水果也是合理膳食，营养均衡的一部分。人只有不偏食不挑食，才能更好的满足人体生命活动必须的营养需要。

吃山楂有什么好处呢

第一：防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。

第二：防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

第三：活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

山楂成熟是在几月份呢

山楂，又名山里果、山里红。一般是在春秋种植，春夏嫁接，5-6月份开花，8-10月份结果成熟并收获。其生长周期可以很长，一般在60-70年之内，山楂树都可以结果，有的甚至能够结果相当长的时候，长达上百年。一般情况下，嫁接的山楂树苗，在养殖较长的一段时间后才会开花结果，一般是在2——4年后。随着山楂树的生长，年龄不断的增加，山楂结果会越来越多，逐年增加，一般生长到10年左右的时间，山楂树便会进入盛果期了。

肌肤在洗澡过后有轻微的拉紧感觉，冬天的时候用指甲划过会有白色痕迹，偶尔会发痒，建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分，下面本网小编带大家来看一下伊丽莎白雅顿绿茶身体乳适合什么季节用？

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳适合什么季节用

这款身体乳是膏体，比较厚重，适合冬天用。但是也有用户反馈说夏天使用也不会黏黏的，所以还要看身处环境是否湿润，以及自身肤质是不是干燥型。我们来看一下用户反馈：产品很大一罐，容量足，包装简洁大气，背后有贴心的中文介绍，成分表，使用期限让人很放心，唯有敞口设计不卫生透明包装，膏体内容一目了然不是流动性的膏体，绿茶香味很明显，抹开有明显的滋润效果，香味也很持久清晰可见的蜂蜜颗粒分布均匀吸收之后也明显感到的润泽。滋润效果很好，在身上很好推开，吸收很快，隔天起床肌肤也有保湿的效果，个人不太喜欢香味太重的产品，对香味敏感的人可能不太喜欢。

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳怎么样

用的第二罐了，上次朋友在英国带了一罐回来。500ml装，罐大量满。很多年前闻过雅顿绿茶香水，和这个身体乳气味相似，淡淡绿茶香。500ml，满到快要溢出。量足。内有许多金色磨砂小颗粒。涂抹上手有黄金色磨砂颗粒，颗粒量不少。绿茶蜂蜜香气。感觉当手霜也是可以的。膏体厚重，涂抹均匀需要时间。抹均匀后，皮肤弹性和水分都有增加。在灯光下肌肤有光泽感。香气怡人，长效保湿，内有金色磨砂颗粒。增加皮肤弹性。膏体厚重，适合秋冬。性价比高。这个是广口瓶的，虽然涂抹起来很方便，但是容易污染。开了后就要坚持常用，闲置久了会生霉。

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳好用吗

因为皮肤很干燥，所以po一年四季都要使用身体乳。这款身体乳是我个人比较喜欢的，好用而且便宜大碗，很适合生活费不是很高但是不想用太廉价护肤品的学生党。香味：打开瓶盖就会闻到很浓郁的绿茶味，但是就着瓶子闻会感到些许刺鼻。涂抹在身体之后会散发出淡淡的香氛，留香时间不会太短。使用感：虽然是霜状，但是吸收快，涂在身上也不会有很油腻的感觉。里面的小金豆是浓缩的蜂蜜颗粒，一抹开便会融化。很适合需要对身体保湿的人群。功效：滋润保湿，舒缓肌肤。用量：这罐是250ml的，每天沐浴后涂抹，大概可以使用七八个月。

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳使用心得

伊丽莎白雅顿绿茶忍冬蜜滴润体霜，富含绿茶，忍冬和蜂蜜成分，滋润冬季干燥的肌肤，一瓶250ml，好用便宜又大碗，夏天，爱出汗，身体润肤露选择：乳液质地，容易吸收，秋冬季，身体缺水，偏干燥，选择霜质地的身体乳，巩固身体水分的流失。味道特别喜欢，金银花的味道，好闻而不腻，每次沐浴后，取一些按摩于全身，小腿，脚踝干燥爆皮部位可以多涂点，简直就是我的大爱，雅顿家的东西真心很好，以前总用它家的基础水，21小时保湿霜，价位很适合大学生和刚出社会的人。

大家之美梅雨季节应该怎么防潮吗，梅雨季节防潮的方法有哪些呢，梅雨季节可以怎么防潮呢，梅雨季节我们应该吃点什么东西防潮呢？

梅雨季节怎么防潮

妙招一：要坚持通风不仅卧室要保持通风，像浴室、厨房、地下室这些阴森的地方特别容易潮湿发霉，所以最好是开扇窗户或加装独立的通风体系。

妙招二：用洗衣粉

洗衣粉也可以当做除湿剂来用。翻开新的盒装洗衣粉，然后在塑料膜上戳上几个小洞，然后放在流理台下方或者是任何需要除湿的地方就可以了。洗衣粉吸收水分后我们还可以把结块的洗衣粉拿来洗衣服，这样既可以防潮也不会浪费。但是我们需要注意的就是洗衣粉除湿剂尽量避开家中米缸的位置，防止白米吸收洗衣粉的滋味。

妙招三：浴室防潮

卫生间作为家中最容易潮湿的地方，经常都是湿气难以去除，而且有事还会导致瓷砖缝隙发霉，我们可以先用牙刷蘸一点去污剂清除污垢后，然后再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂就可以了。这样不仅能防渗水，而且还能防止霉菌的生长。

妙招四：厨房防潮

厨房也可谓是家中的潮湿重灾区啊，因为厨房用水量比较大，而且还伴有着各种残留的食物和调味料等一些物质，平时潮湿的厨房也很容易招来蟑螂和蚂蚁，所以我们除了清除油烟以外，防潮的工作我们也要做足啊。平时我们可以多开抽气扇排出湿气。还可以利用苏打粉或者面粉来吸收湿气，还有晒干的茶叶也有防潮的效果哦！我们可以用干净的纱布袋或者干净的旧棉袜把干茶叶给装起来放到需要防潮的地方，这样就做成了除湿和除臭的除湿包啦！

妙招五：浴室柜防潮

我们的浴室在装修的时候最好设计干湿区分，如果家里没有干湿分区的卫生间，那么浴室柜的面板最好选择较专业的防潮面板。在平时特别是在春季的时候要非常注意保持其表面干爽，每次洗漱之后要及时用干布擦掉附在浴室柜上面的水珠。

妙招六：地板瓷砖

地板在接连的阴雨天很快就变成了纯天然溜冰场，一般有不少人会选择在地上铺上一层报纸，但是湿乎乎的报纸经过几番的踩踏之后就会丑到不行。其实，一盆温盐水就可以解决地板的防潮问题啦。我们首先在温水里面加入几勺盐，然后等盐充分的溶解后，在把拖把浸泡在盐水里，然后用来拖地。因为温热的盐水蒸发的速度要比冷水蒸发的要快，这样地板干的速度也就会快，食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，可以防止水汽在地面上凝固，等到吸水干燥之后就会变成小小颗粒，这样地板的干燥时间也就又延长了。

妙招七：衣服防潮

梅雨天气衣服也容易湿湿的不容易干，如果没有烘干机的话，洗完衣服就要拿电风扇或者是电吹风来先吹一吹，然后再挂起来晾。在衣柜里可挂防潮剂，不过最好要吊挂在衣物上方约10厘米处，这样其有效成分才能充分挥发。平时尽量少开衣柜，防止吸湿性比较强的棉、麻、丝、毛等布料衣物发生霉变。潮湿的鞋子可以把报纸塞到鞋里，这样不仅可以吸掉水分，还可以保持鞋子不会变形。

衣服防潮的方法

第一种，棉麻衣服。

首先，棉麻衣服在防潮的过程中可能采取的方式不一样，尤其是在存放的过程中，必须要进行洗干净，而且需要几个大太阳进行晒干，然后叠起来之后进行放在柜子里面，这样在防潮效果上也是会更加不错的。保持清洁干净和干燥的效果，基本上就不会出现霉变的现象。由于在梅雨季节过程中，都觉得在防潮过程中的方式方法上要更加准确一点。一般来说，在棉麻衣服当中，白色的衣服和深色的衣服一定要进行分开去放置，这样才能够在其防潮的过程中发挥出来的效果上会越来越不错的。

第二种，呢绒的服装。

由于呢绒的服装在材质上不一样，需要进行大量的晾晒，而且还需要进行拍打的时候，就可以看出来对上面的灰尘清除效果上会更加不错的。只有在干燥的情况下进行悬挂在衣柜里面，这样在梅雨季节的时候不会出现受潮的现象。尽量在这个季节的时候保持很好的通风现象。在其效果上来说，都觉得晾干的效果上会更加不错的。只有结合了这样的服装材质之后，都觉得在防潮过程中的措施和方法上是不一样的。在这个角度来说，都觉得在方方面面还是要了解清楚，这样才能够让服装保持更好一点。

第三种，单品春装。

一般来说，单品春装在梅雨季节当中应该悬挂在通风的衣柜上，这样的话才能够在防潮效果上会更好的。不过放置在衣柜里面之前都是要进行洗干净，晾干净，晒干净等等，这样的话才能够在这个过程中发挥出来的效果上还是会更加不一样的，这在其保存效果上来说也是会更好的。总之，单品的春装在平时清洗或者保存的时候一定要在方方面面还是要把握好，不然出现的质量上会明显的下降。在这个角度来说，在防潮季节的过程中还是要了解到方方面面的细节和要点。

第四种，化纤服装。

人造纤维的服装在平时放置的时候尽量平放，而且不要长时间吊挂在上面，不然就会出现潮湿的现象。因为堆在一起之后，基本上都是会出现潮湿的现象。所以说，其合成纤维方面进行放置一些樟脑丸或者卫生球来进行防潮，也是很不错的，甚至也不会对服装的质量上造成损害的。所以在这个角度上来说，都觉得很多细节上是越来越多，还是要在这个方面去了解到基本的要求，这样才能够在进行保存的过程中了解到一些防潮的要点。让化纤服装在质量上更好一点。总之，在梅雨季节当中始终还是要掌握好其潮湿的现象和要点，这样才能够在效果上会更好一点。

第五种，羽绒服装。

冬季的羽绒服一般在梅雨季节当中去进行保存的时候，是需要掌握一些细节，因为里面有着填充物，还是要保证里面的填充物不会出现变质的现象。所以说，在这个过程中，出太阳的时候，尽量将羽绒服装拿到外面来进行吹一吹，晒一晒。然后在衣柜里面放的时候尽量有着很好的通风效果，只有通风效果好，这样的话才能够不会出现质量和品质上的差距。

梅雨季节吃什么

1、玉米

玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，容易去除体内的湿气，特别适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。常吃玉米，可防止便秘和痔疮、直肠癌，还能减少胃肠病的发生。

2、赤小豆

赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

3、鲫鱼

有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。每百克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾；含脂肪达7克。

梅雨季节吃什么11种食物最祛湿

4、黄瓜

黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜？，有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的功效。

湿气重的表现

1、头部。湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服。

2、关节。若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征。因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。

3、消化。湿气困扰脾胃，影响正常的消化功能。湿气重会表现出胸闷腹胀、食欲不佳等表现。有时候还会出现口渴但不想喝水、口淡、湿困等。

4、妇女小便带下，大便不成形。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都出现过。长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。

北方冬天非常寒冷，通常都会安装地暖来维持室内温度，让人体感觉舒适。但是南方铺设地暖的却不是很多，所以很多北方人过来南方会大呼受不了南方的湿冷。现在南方也有很多人 装修 的时候安装地暖，那么安装地暖有时间限制吗？哪个季节安装比较好？跟着小编来看看安装地暖时间简介，温暖过冬不怕冷。

一、安装地暖时间——在冬季前安装

地暖一般都是冬季使用，所以不管怎样应该在冬季之前就安装好，这样才能更高效地使用上地暖。

二、安装地暖时间——夏秋季

早早安装上地暖虽然暂时还用不到，但是可以加压检测，发现问题可以及时返工检修，避免了安装以后立即使用但是又会出现问题的麻烦。使地暖的使用更加方便。

三、安装地暖时间——避免安装地暖的高峰期

可以让地暖设计施工时间更加的充裕，不仅保证了地暖质量，而且还能满足用户对地暖个性化的需求。

四、安装地暖时间——装修的高峰期一般是在夏季

装修时将地暖设备安装好，既节省时间又美观实用。夏季做好通风，冬季的生活不要太舒服。