夏天去室内冰场滑冰冷吗（最新20篇）

喝汤是很多人的最爱，很多人吃饭一定要配汤，汤食的种类有很多，不同的汤食营养价值和功效作用都不一样，夏天和一碗养生汤可以清热、消暑、祛水肿。

夏天喝什么最好

1、豆汤

多数豆类都有健脾利湿的作用。比如口干舌燥的时候，喝一碗绿豆汤，再惬意不过。可以直接煮绿豆水，也可放入一些金银花，每天适当喝一些，可以驱暑，且增加食欲。除绿豆以外，还可以熬红豆、黑豆汤，随喜好选择。但提醒大家，绿豆是寒性食物，最好别喝冰的，体质寒凉者应少喝，加糖适量别太甜，否则可能损伤肠胃。

2、酸梅汤

如果你跟小九一样，入夏全无食欲，那自制酸梅汤就显得十分必要。因为酸性物质能促进唾液和胃液的分泌，增加食欲，且具有生津止渴的效用。另外从中医上来说，酸味入肝，肝火旺或肝不好的人可以多饮用酸梅汤。疲劳之时饮用一些，也可帮助提神。

3、银耳百合汤

银耳同样是一种凉性的食物，正适合容易上火的夏季食用。银耳富含维D，且有天然植物性胶质、膳食纤维和酸性多糖类物质，可以增强人体免疫力，刺激胃肠蠕动。期间可以加入百合，令口感更佳。银耳百合汤味道甘甜，饮用可调理肺、脾、肾三脏，有慢性咽喉炎的人也可缓和，加上百合安神的作用，睡眠质量不佳的人能得以改善症状。

4、丝瓜鸡蛋汤

丝瓜性味甘凉，具备清热解毒、凉血化痰、养心宁神、清热通络的功效，夏天心火重，正适合喝一些丝瓜汤。加上鸡蛋，能令营养更加丰富。不过大家需注意的是，丝瓜如果喝出了苦味，就要停止，倒掉它，因为丝瓜并非天然带苦味。出现苦味，说明它已经产生了腐败变质，大量积聚的生物碱极可能让食用者中毒。

5、鱼头豆腐汤

夏天因着食欲不太好，导致进食量减少，极有可能令身体缺乏多种营养物质，比如钙。豆腐除了能清热润燥、生津解毒，还是含钙量较高的食物，加上鱼肉中的维生素D，可促进人体的钙吸收率，预防骨质疏松。鱼头选用鲢鱼头或草鱼头，豆腐选择卤水豆腐，熬煮前要先煎一遍鱼头，去腥味。熬煮过程中加些香菜、生姜、蒜，可以让香味更浓郁。

6、苦瓜排骨黄豆汤

苦瓜是出了名的能清热解暑、明目解毒。比如《滇南本草》就说苦瓜能「泻六经实火，清暑，益气，止渴」，所以盛夏拿它来熬汤，对解烦闷来说非常适合。不过喝苦瓜汤也要因自身体质而异，如果你常常手脚冰凉，那吃多苦瓜容易造成脾胃虚寒。另外学龄前儿童、孕妇也应慎食苦瓜，避免损伤脾胃。

7、冬瓜海带薏米汤

冬瓜是夏季的常见菜，它性属寒，能清降胃火，养胃生津。夏日食欲不振，吃不下米饭，可以试着喝薏米汤，与冬瓜、海带一起炖煮，集多项功效于一碗。更为关键的是，冬瓜还具备利尿、消肿的作用，即便是饮食多有禁忌的孕妇也食用。而且冬瓜连皮一起煮汤，效果更明显哦。食欲不好，更需要喝汤，有助驱走一众小病小痛!

夏天喝什么汤滋补

1、清热祛湿汤

取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。薏米提前半小时泡洗好备用;高压锅加水，将泡洗好的排骨沥水下锅，再配一点生姜，加适量白醋;将泡洗好的薏米下锅，大火压制开后，转小火压制40分钟再减压开盖;加入冬瓜，开盖煮20分钟;煮制好后，加适量细盐、芹菜即可。冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，还有减肥的作用，配薏米吃有很好的美容效果。

2、清热益气汤

玉米洗净，连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗)，大火煲沸后改小火，煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。玉米入汤清甜可口，营养价值高，能健脾祛湿，最适宜夏天雨季饮用，配伍敛肺气、止滞浊的白果煲猪肚，其气味清润而不腻不滞，还能清热、益气、健胃，为男女老少皆宜的家庭靓汤。

3、祛湿开胃汤

取小白菜500克、花胶2个、鲫鱼350克，菜籽油、海鲜粉、姜片适量。将预先炖好的花胶倒入鲫鱼汤中。盖锅盖，大火煮滚后，倒入适量菜籽油，并加入适量海鲜粉。最后放入洗净的小白菜，煮滚后即可。初夏的鲫鱼味道鲜美，吃起来香甜可口，适当喝些鲫鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿，而从营养学角度来说，鲫鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，男女老少皆宜。

4、清热降火汤

取苦瓜半根、猪瘦肉适量、香油、食用油适量。苦瓜洗净、去核，猪瘦肉切成片状，加适量清水，烧开后先将苦瓜放入水中滚一下，再放猪瘦肉，等肉熟了加调味品即可。苦瓜瘦肉汤可清热降火、清肝明目，其做法简单，适合上班族。

5、滋阴健脾汤

取干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，芡实、大枣、玉竹各10克，白糖1~2大匙。锅中倒入3杯水，放入除桂圆于之外的原料;以中火煮开，改小火熬煮20~30分钟;再加入桂圆干继续以小火煮2~3分钟;最后加入白糖，盛入碗中即可食用。此汤水能健脾益气，滋阴润肺。玉竹有滋阴润肺、生津养胃功效，芡实有补气、健脾、祛湿功效。

夏天喝什么汤最好

1、蔬菜汤：补充矿物质夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分，另外也可以补充一定量的矿物质。

2、米汤：促进食欲夏日天气炎热，人往往食欲不好，这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌，从而增强食欲。最好选择一些粗粮，如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等，它们富含B族维生素，还可提供少量蛋白质。

3、绿豆汤：止渴消暑绿豆汤是我国传统的夏季饮品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。研究表明，绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质，其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色。

夏天降火喝汤要注意什么

第一，夏天降火喝汤要注意自己的体质。因为对于一些身体特别虚弱的人来说，夏天其实不太适合喝太多的这种降火养生汤品，否则是很容易导致一些身体不良症状反应的。

第二，夏天降火喝汤要注意相关汤品的选择和制作。为了保证比较好的喝汤养生效果，人们在选择相关汤品的时候一定要注意其具体的养生效果。同时，在熬制的过程中，也要细心一些。

夏天到了，在大大的太阳下，我们如何能使我们的皮肤继续白嫩光滑呢，今天就和小夏一起来了解，在夏日美白的秘诀吧，让我们一起美美哒度过这个夏天。

夏天怎么样变白呢

1.夏日想要变白抗晒最重要，红色蔬果和绿色的水果，如胡萝卜、西红柿、木瓜、空心菜、芒果，包含了大量的胡萝卜素，有助于皮肤的抗氧化功能。

2.夏天多食用豆类的食品：如豆腐，大豆，红豆，黑豆，绿豆，豆浆等，常使用有美白皮肤的功效。

4.最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

夏天如何护肤

1、喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

OL们喝水还是大有讲究的：

第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;

第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

3、必备补水喷雾

夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

4、补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

5、蒸气保湿，经济实用

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6、眼部保湿须重视

眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！

7、勤补防晒

夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。

8、必备遮阳伞、帽子

除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

9、皮肤晒伤用凉开水护肤

夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。

10、自制洗脸水

晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。

11、保湿面膜

一星期2到3次的保湿面膜护理，最好是选择一些水分较强的面膜，这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分，重点是还能帮助减干燥的入侵。此外，更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。并且面膜不能天天用，这样容易导致皮肤角质层过后，甚至引起红肿、过敏等。使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。

12、临睡前敷上黄瓜片几分钟

黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

夏季怎么样防晒呢

防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜（能防止强光对眼睛的伤害）。

紫外线对皮肤的伤害

过强紫外线照射最直接的影响是皮肤逐渐变黑。这是因为紫外线引起大量黑色素沉积在表皮层中，造成永久性变黑，痕迹不易褪去；日久会加速皮肤衰老。人体皮肤衰老90%%的原因源于紫外线。

夏天并不太适合做腊肠，由于夏季温度比较高，在做腊肠的时候很容易坏掉，所以喜欢吃腊肠的朋友最好还是选择在秋冬季节做会比较好一点。

夏天可以做腊肠吗

夏天不适合做腊肠。

因为香肠的制作有一工序是风干或者是熏干，需要一定的时间，在夏季，这个过程容易发生变质，而且夏季蚊虫多，不干净。最好还是冬季制作。

夏天做腊肠怎么才不坏

原料：猪瘦肉、五花肉

调料：葱切段，姜切片，麻椒，大料，香叶，草果，丁香，迷迭香,辣椒碎，盐，白糖，红曲米，白酒

步骤：

1、将肉切成小块儿，放入上述的所有调料，用手抓匀，冰箱里腌制3天使入味

2、三天后准备肠衣，清水洗去肠衣外面的盐霜，再用白酒洗一遍去异味儿

3、用不完的肠衣可以再用盐腌起来，冰箱里冷冻，以后使用

4、洗好的肠衣套到漏斗上，准备灌肠

5、漏斗是用矿泉水瓶做成的，干净的瓶子剪掉瓶身，只留下瓶口的一小部分，

6、剪口要修整齐，以防灌肠的时候划破手指

7、将腌制好的猪肉灌进肠衣里面去，然后绑好。

8、挂到冰箱里，风制一段时间。做好后放冰箱的冷餐室内把腊肠慢慢的阴干，等干的差不多的时候，就可以用密封盒装好，还是放在冰箱内冷藏着。随吃随取。

夏天做腊肠怎么风干

挂在干燥通风的地方。

腊肠灌完后，可以放在通风良好，干燥，但没有阳光的地方风干。推荐地方是放在屋檐、窗户等自然通风良好，但没有阳光直射的地方。不要晒太阳，在太阳下干化速度太快，来不及发生必要的生物化学反应。屋子里通风条件不是太好，风干的时间会长一些，而且，屋子里的温度也高些，可能在没有风干前就会有变质的可能。

腊肠晒干还是阴干好

阴干会比较好一点。

因为在制作腊肠的时候可以将处理好的腊肠置于比较通风透气的室内进行晾干，这样晾干的腊肠的口感比较浓郁，而且阴干的腊肠中含有的营养成分也不会出现什么流失的情况，晒干的腊肠的话因为长时间暴露在空气中会很容易对腊肠的食用口感造成一定的影响，所以在生活中进行制作腊肠的时候最好是不要将其直接置于阳光下进行晒干会比较好一点，这样可以将腊肠的口感保存的更好。

衬衣其实在我们的印象中更多的的春秋穿的，但其实在夏天也可以把衬衣穿的很好看，而且不会热，现在衬衣的款式也是越来越多，我们来看看夏天穿衬衣要怎么搭配吧！

气质不能少

首先第一点就是气质，衬衫的款式有很多，上学那会很喜欢白色衬衫，搭上一条短裙，感觉纯洁、白净、有气质，不过衬衫确实能提升一个人的气质。

从领口设计就可以看出，这不是一件简单的衬衫，领口的翻领设计让你气质出众，而且还给人一字肩的视觉效果，喜欢一字肩的朋友们，可以考虑一下哦。

设计感加分

后来看到很多上班族都是衬衫搭配，又觉得多了一分职业在里面，一直到近年来潮流的变化，衬衫也变得越来越有个性了，而大家也开始注重像这种比较独特的、有设计感的衣服。

这是一款很有设计感的衬衫，从下摆随意的剪裁，到单肩的设计，以及衣摆的放量，都能体现出这款衣服的独特，而且这款单品的颜色也超级好看。

趣味条纹

其中条纹和纯色衬衫更受人喜欢，款式更是各种各样，层出不穷，有一字肩、单肩、束腰、吊带等等。

这款的特点是真假两件套，里面有一个假背心，然后袖子采用了大条纹的拼接，前短后长的衣身设计，以及前片纽扣的设计都挺有意思的。

在今年夏天，这样穿衬衣才是最时髦的。

福建的地理特点是“依山傍海”，九成陆地面积为山地丘陵地带，被称为“八山一水一分田”，那么，大家知道福建夏天去哪里旅游好吗？下面小编为你推荐几个好去处。

福建夏天旅游好去处6、太姥山

太姥山位于福建省东北部福鼎市境内，在县城以南45公里。巍峨挺拔于东海之滨，三面临海，一面依山，气势雄伟，景色秀丽，融山、海、川、瀑、洞的自然景色和寺、寨、镇的人文景观于一体，以峰险、石怪、洞异、水玄、雾多驰名于世，与丹崖碧水的武夷山同属福建名山。古人称武夷山“东方奇秀”，称太姥为“海上仙都”。1988年经国务院批准，列为中国第二批国家级风景名胜区之一。

福建夏天旅游好去处4、三坊七巷

三坊七巷是福建省福州市历史名城的重要标志之一，是福州市南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的简称，为国家5A级风景名胜区。至今还保存相当一部分自唐宋以来形成的坊巷。三坊七巷街区是中国十大历史文化名街之一，分别为衣锦坊、文儒坊、光禄坊、杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷以及吉庇巷。福州三坊七巷不仅仅是三条“坊”和七条“巷”，还有一条闻名遐迩的南后街。

福建夏天旅游好去处8、东南花都花博园

国家4A级旅游区，省级农业旅游示范点。花都依山傍水，绿草如菌，棕榈园、锦锈漳州园、闽南瓜果园、沙生植物园、榕景园、荫生植物馆、百花廊、花卉超市、兰花培育基地、农家生态园、大地艺术展区、南溪茶文化一条街、纪念林植树区等景区交相辉映。到此旅游不仅可以观赏到闽南、台湾及国外的珍贵花卉植物，体验到闽南及台湾风俗，了解到现代农业生产技术;还可进行射箭、游泳、水疗、垂钓、打网球、户外拓展训练(滑索、攀岩、空中单杠、过独木桥)等一系列健身运动。

福建夏天旅游好去处10、东山岛

东山岛位于福建省漳州市，是福建省第二大岛。东山现已建成了四个功能独具的景区：风动石、塔屿、朝圣观光旅游区;马銮注大众化的沙滩度假区、金銮湾康乐休闲区和乌礁湾森林游乐区。沿主岛海滨环绕的七个拱月形海滩，沙白浪洁，波清树绿，岛上风景秀丽，名胜古迹众多。有号称“天下第一奇石“的风动石、中国四大名屿的东门屿、一望无际的大海、朝霞与落日。

看过“福建夏天旅游好去处”

福建夏天旅游好去处1、 武夷山

武夷山风景名胜区位于中国东南部福建省西北的武夷山市，总面积达99975公顷。武夷山的自然风光独树一帜，尤其以“丹霞地貌”著称于世。九曲溪沿岸的奇峰和峭壁，映衬着清澈的河水，构成一幅奇妙秀美的杰出景观。武夷山保存着大量完整无损、多种多样的林带，是中国亚热带森林和南中国雨林最大、最具有代表性的例证。武夷山于1999年12月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》,成为全人类共同的财富。

福建夏天旅游好去处3、永定土楼

永定土楼，位于福建省龙岩市，是世界上独一无二的神奇的山区民居建筑，是我国古建筑的一朵奇葩。它历史悠久、风格独特，规模宏大、结构精巧。土楼分方形和圆形两种。龙岩地区共有著名的圆楼360座，著名的方楼4000多座。为国家5A级风景名胜区，它以历史悠久、种类繁多、规模宏大、结构奇巧、功能齐全、内涵丰富著称，具有极高的历史、艺术和科学价值，被誉为“东方古城堡”、“世界建筑奇葩”，“世界上独一无二的、神话般的山区建筑模式”。

福建夏天旅游好去处7、白水洋

白水洋位于福建省屏南县，是福建的八大景区之一，因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”。平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，登高俯瞰，其形状犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展的铺呈在崇山峻岭之中。三大浅水广场中，面积最大的中洋达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。经国家建设部组织专家证实，白水洋是目前世界已发现的稀有浅水广场，享有“天下绝景，宇宙之谜”的盛誉。

福建夏天旅游好去处9、湄洲岛

湄洲岛，属于福建莆田。具有得天独厚的滨海风光和自然资源，是难得的旅游度假胜地。蓝天、碧海、阳光、沙滩构成浪漫旖旎的滨海风光。全岛海岸线长30.4公里，有13处总长20公里的金色沙滩，还有连绵5公里的海蚀岩。岛上有融碧海、金沙、绿林、海岩、奇石、庙宇于一体的风景名胜20多处，形成水中有山，山外有海，山海相连，海天一色的奇特的自然景观。千古绝唱的湄屿潮音，或如管弦细雨，或如钟鼓齐鸣，如怨如诉，如歌如吼。峥嵘嶙峋的鹅尾神石，历经岁月洗礼，酷龟、如蛙、像鹰、似狮、若舟，栩栩如生，惟妙惟肖。

福建夏天旅游好去处5、泰宁大金湖

大金湖位于福建省三明市泰宁县，大金湖旅游区包含了金湖、上清溪、状元岩、罗汉山、泰宁古城五大景区，于2005年2月11日成为联合国教科文组织评定的“泰宁世界地质公园”的核心组成部分，成为继武夷山“双世遗”之后又一个入主世界级别的福建旅游景区。其中大金湖丹霞地貌在同类地貌中具有分布面积大、类型全、奇峰异石多的特点，宏美壮观。

福建夏天旅游好去处2、 鼓浪屿

鼓浪屿位于福建省厦门市，岛上气候宜人，四季如春，无车马喧嚣，有鸟语花香，素有“海上花园”之誉。主要观光景点有日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、环岛路、鼓浪石、博物馆、郑成功纪念馆、海底世界和天然海滨浴场、海天堂构等，融历史、人文和自然景观于一体，为国家级风景名胜区，福建“十佳”风景区之首，全国35个著名景点之一。

在夏天的时候，很多人都非常喜欢出去旅游，尤其是海边度假，是很热门的项目，那么，我们在海边度假的时候要穿什么才能既好看又时髦呢?

度假风连衣裙

说到出门度假，女孩子们肯定是第一时间会找出漂亮的连衣裙，度假风的连衣裙穿上还是非常好看的，大多都有着比较飘逸的裙摆，或者是一些民族风特色的装饰，再配上草帽或者是绑带鞋等等比较有特色的配饰，在海边是很吸睛的。

度假风长裤

不喜欢穿裙子或者的怕晒黑的朋友们，可以给自己准备一条这种度假风的大花裤，也是非常好看的，夸张的印花瞬间就将度假的感觉带来了，上半身一般搭配一件纯色的T恤就很有feel了，不要全身都太过于花哨。

度假风连体裤

带有印花的连体裤其实也挺好看的，很小清新的风格，大家出去度假的话可以选择一款颜色比较亮一点的连体裤，是很显气质的，而且连体裤也不用考虑搭配，简单一件就可以出门啦。

这三种风格的衣服都非常适合夏季度假穿，最近有度假计划的朋友们可以考虑下。

化妆是很多女性朋友都非常热爱的一件事情，化妆可以给我们整个人来来很大的改变，夏天高温容易出油出汗，精致打造的妆容难免会遇到脱妆烦恼，那么夏天脸出油化妆怎么办？如何快速补妆以及化妆技巧。

夏天脸出油化妆怎么办

Step.1在上防晒前先要涂防晒功效的妆前乳。

Step.2从脸的中心均匀推开，用手掌贴合面部进行延展。

Step.3用纸巾吸去多余的油脂&皮脂。

Step.4取适量粉防水型粉底液，由内向外均匀推开。

Step.5再用粉扑按压一遍，让妆面更加服帖。

Step.6鼻翼&下巴等容易卡粉的部位要仔细CheCK。

Step.7为了防止脱妆，可以再用粉扑轻轻上一层粉底。

Step.8眼周等细节部位也要轻轻扫过。

Step.9最后打上散粉，为整个底妆做好定妆。

化妆技巧

1、牙齿沾到唇膏

涂完唇膏后，用纸巾按在唇上吸干唇膏，用手指放到纸巾上尽量往嘴里压，然后慢慢拉出来，这样就可以把沾到嘴唇内侧的唇膏吸干净了。也可以在牙齿表面涂上一层薄薄的凡士林，让牙齿变得光滑不易吸附唇膏。

2、眼影掉落到脸颊

在你打眼影的时候，在眼睛下方垫上一张纸巾接住掉落的眼影粉，防止眼影掉落时沾到脸颊上。要知道浓妆粉底的话，重新画是很费时间和功夫的。

3、睫毛膏粘在一起

首先摇一下你的睫毛膏，防止它变干结块。然后用湿纸巾夹住眼睫毛向前来，擦掉结块的睫毛膏。然后蘸上点凡士林涂抹在眼睫毛上将睫毛分开，最后涂上睫毛膏并且夹翘。

4、腮红刷太多了

如果你用的是粉状的腮红，就在你脸颊上打上半透明质的散粉，是颜色变得柔和自然。如果你用的是膏状的腮红，就用海绵沾上粉底液遮盖过多的腮红，减淡它的颜色。

化妆步骤

步骤1：先吸走表面浮油

补妆的第一步是先吸走表层油和汗。T区是出油的重灾区，尤其是和下巴、鼻翼、太阳穴和额头，出油往往是从这几个部位开始蔓延的。所以注意一定要注意这几个地方脱妆时的立即补救.吸油之后要防止再次出油，延长补妆效果就必须为肌肤补水。可以先用饮用水将粉扑略打湿，轻沾粉饼;而后按压于易出油部位。要达到薄而服帖，细腻自然的效果，要点是掌握好水与粉的比例以及化妆技巧，让粉能包住水，才能长久将水份锁在肌肤表层。

步骤2：擦匀晕染眼妆

眼部脱妆往往比粉底更明显。针对被睫毛膏和眼线弄脏了的下眼皮，再没有什么比棉棒更管用了。棉棒不仅可以准确地清洁眼周，还可以用来调整尾部部分的眼线，手法熟练的女生都会用这招来形成上扬的拖尾或是干脆在眼角处利落地结束。

眼皮层次多的人在夏天都遇到过眼影卡出一条线的尴尬。先用棉签轻轻擦干净，而后不要再次完整涂一遍高色度眼影，因为新上的颜色很可能与周围不协调，而应该用大地色系中的淡棕或米黄来修补，以自然的提亮和深邃形成对比，突出眼部神彩即可。

步骤3：修补塌下来的睫毛

如果觉得睫毛没有早上那么长那么翘了，可千万别马上就上睫毛夹。因为已经有睫毛膏的睫毛很易粘连结块，而应该先用棉棒将睫毛理顺，而后以增长型睫毛膏在睫毛端部补刷即可(千万不要整体再刷一次，根部膏体过多就成苍蝇腿了)。要知道，有长度即会自然卷翘，所以一只增长型睫毛膏就足够用了。

步骤4：轻按已脱落的唇妆

口红脱妆的最大问题就是将唇周的底妆弄模糊，再次补粉又很容易不自然。最快准狠的方法是先用棉柔纸巾按压，吸走多余油份，以粉饼湿用轻压，补足底妆。再次涂口红时也要多加注意，先以润唇膏打底，之后涂第一遍口红，重点是要在双唇间像用古时的口红纸一样轻抿，以吸去多余油份，而后再涂第二遍口红，这样颜色就变得非常牢固，不易再脱妆。

补妆用什么

STEP1经过一段时间，我们很清楚的看到妆容已经有些花掉，尤其是眼妆花妆很厉害。

STEP2用干净的棉签蘸取适量的化妆水轻轻擦拭眼妆花掉的部分，一定不要太过用力的摩擦，也不要将化妆水的面积扩散的太大。

STEP3再换一个干净的棉签擦拭一下，彻底清除干净。

STEP4用粉饼轻轻按压眼周脱妆清理过的部位，让眼周的肤色与周边的肤色衔接自然。

STEP5用粉色的眼影笔涂抹在处理好的下眼睑的部位。选择的这款眼影最好是要与早上化妆时的眼影一致。

STEP6如果上眼影比较浅了，也可以再进一步的加强。

STEP7耷拉下来的睫毛看上去没有精神，用睫毛夹再夹一下，但是只能夹睫毛根部的地方，而且用力不要过猛，否则睫毛膏会断层，反而把妆弄花。

STEP8再面部再擦拭一些散粉，吸走多余的油脂，补妆就是这么简单。

夏天雪糕冰淇淋等是最喜欢的饮品了，那么孕妇夏天也能吃雪糕吗？吃这些冷制食品是否会影响胎儿呢？下面我们来一起看看！

孕妇夏天可以吃雪糕吗

不能吃！

怀孕期间孕妇饮食很重要，尤其是体质差的孕妇，更应该远离冰的东西。孕妇能吃雪糕吗?大家都非常关注，因为孕妇属于一种特许人群，孕妇饮食很重要，需要特别小心。

孕妇最好不要吃雪糕，如果孕妇是肾病患者，更因该小心，这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，这是为什么呢，因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。

可能导致的疾病

引起肠胃疾病

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。引起各种呼吸道疾病

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

对胎儿有什么影响

胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。因为吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。”

更多注意事项

1、过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养素缺乏，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食枯使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少吃或不吃。

2、久存的土豆不能多吃，因此食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

3、罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工色素,香精,防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。

每年一到夏天沐浴露就可以说是我的消耗大户了，在上海这样的湿热城市，真的是每天至少洗一次澡，所以在沐浴露选择这块我一定会选择既清爽使用感受又好的！下面本网小编带大家来看一下安宝笛沐浴露怎么样？

安宝笛沐浴露怎么样

1、初次印象

lg旗下的身体护理产品一直都很有口碑，onthebody安宝笛这款我还记得当时刚上市的时候这款香水美肌沐浴露就很火，主打就是香水沐浴露，一共三款香味，紫色瓶的梦中魅惑+橙色瓶的浪漫满心+红色瓶的守护爱恋，名字也都蛮文艺的。

2、外观设计

外观设计我觉得也是比较吸睛额一种，有点小清新的感觉，每瓶的容量都是500ml，也是很大碗了！瓶口设计成了按压泵的很方便，压嘴的位置比其他的沐浴露要宽些，按的适合也蛮舒服的~

3、香味

（1）onthebody安宝笛这个系列整体都是香氛级的沐浴露，添加了香水使用的调香成分，打开就能闻到香味，橙色这款浪漫满心是典型的橘调花果香，很清新的味道，夏天用会有些提神哦，佛手柑和柑橘的香味应该没人会拒绝哦~

（2）紫色的这款梦中魅惑我觉得是比较有女人味的一款味道，主调也是花果香，但是有玫瑰和铃兰花的味道，闻起来很有感觉哦，喜欢浓郁玫瑰香的妹子一定不能错过这款！

（3）粉色的守护爱恋这款颜色就很少女啦，有很好闻的葡萄柚的味道，是我最喜欢的那种清新的香味！喜欢果香调的这款一点会戳到你~

4、质地

按压出来的沐浴露质地是比较丝滑的，乳白色的略粘稠乳液状的，刚一按压出来就闻到香味啦，真不愧是香水沐浴露哈哈~而且一泵按出来的量刚刚好，不会一下子按出来很多。

5、起泡度

沐浴露当然要泡沫丰富啦，主要起到清洁力度的就是这些泡泡啦，这款沐浴露的起泡程度非常好，加水轻轻揉搓就打出了超多超绵密的泡泡，而且随着打出泡泡，香味也更加浓郁，真的很好闻，洗澡的适合整个浴室都会充满香味儿~

6、总结

总的来说呢，onthebody安宝笛的这套香水美肌沐浴露我还是很满意的，使用的适合很好冲洗，也不会假滑，非常清爽，重点是味道真的是堪比香水！夏天这种清爽又好闻的沐浴露真的是太合我的心意了，1瓶只要49元哦，性价比真的是很高了，如果你也想入手一款味道好闻又好用的沐浴露，那这款强烈安利给大家啦！今夏我就pick它了！

鹿茸是我国中药材的一种，而且还属于比较名贵的药材品种，适合进补食用。但是鹿茸一般是冬季食用，那么，夏天可以吃鹿茸吗？夏天吃鹿茸会怎么样？

夏天可以吃鹿茸吗

一般来说鹿茸属于冬季进补之食品，夏天火气大，鹿茸是助阳物品，不适合在夏天服用，网上有说夏季服用鹿茸美肤的说法，能美肤是不错，但也会带来上火等影响。但也要看你个人体质了，如果是寒体，适量服用是可以的。

鹿茸的功能

鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

使用方法

治精血耗竭，面色黯黑，耳聋目昏。口干多渴，腰痛脚弱，小便白浊，上燥下寒，不受峻补：鹿茸（酒浸）、当归（酒浸）等分。为细末，煮乌梅膏子为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心用米饮送下。

治精血俱虚，营卫耗损，潮热白汗，怔仲惊悸，肢体倦乏，一切虚弱之证：鹿茸（酒蒸）、附子（炮）各一两。上细切，分作四副，水二盏，生姜十片，煎至八分，去渣，食前温服。

治虚弱阳事不举，而色不明，小便频数，饮食不思：好鹿茸五钱，多用一两（去皮，切片），干山药一两（为末）。卜以生薄绢裹，用酒浸七日后，饮酒，日二盏为度。洒尽，将鹿茸焙十，留为补药用之。

治眩晕之甚，抬头则屋转，眼常黑花，观见常如有物飞动，或见物为二：鹿茸，每服半两，用无灰酒兰盏，煎至一盏，去滓，人察香少许服。

治湿久不治，伏足少阴，舌白身痛，足附浮肿：鹿茸五钱，附子二钱，草果一钱，芜丝子一钱，获荃五钱，水五杯，煮取二杯，日再服，渣再煮一杯服。

治小肠虚冷，小便数多：鹿茸几两（酥炙令微黄），白龙骨一（烧过），桑蝶峭三分（微炒），椒仁一两（微炒），附子一两半茱英一两：上药捣罗为末，炼蜜和捣一二一白件，丸如梧桐子大。每服，空心及晚食前，以盐汤下二十丸。

月季花是一年四季都开花的，月季花也是人们喜欢种植的花，很多人都关心月季花夏季到底怎么养才好的问题。下面就由小编告诉大家月季花夏季怎么养吧!

月季花的繁殖方式

嫁接繁殖法

嫁接常用野蔷薇作砧木，分芽接和枝接两种。芽接成活率较高，一般于8至9月进行，嫁接部位要尽量靠近地面，具体方法是：在砧木茎枝的一侧用芽接刀于皮部做“T”形切口，然后从玫瑰的当年生长发育良好的枝条中部选取接芽。将接芽插入“T”形切口后，用塑料袋扎缚，并适当遮荫，这样经过两周左右即可愈合。

播种繁殖法

即春季播种繁殖。可穴播，也可沟播，通常在4月上中旬即可发芽出苗。移植时间分春植和秋植两种，一般在秋末落叶后或初春树液流动前进行。

分株繁殖法

分株繁殖多在早春或晚秋进行，方法是将整株玫瑰带土挖出进行分株，每株有1至2条枝并略带一些须根，将其定植于盆中或露地，当年就能开花。

扦插繁殖法

一般在早春或晚秋玫瑰休眠时，剪取成熟的带3至4个芽的枝条进行扦插。如果嫩枝扦插，要适当遮荫，并保持苗床湿润。扦插后一般30天即可生根，成活率70%至80%。扦插时若用生根粉蘸枝，成活率更高。

压条繁殖法

一般在夏季进行，方法是把玫瑰枝条从母体上弯下来压入土中，在入土枝条的中部，把下部半圈树皮剥掉，露出枝端，等这根枝条生出不定根并长出新叶以后，再与母体切断。 >>>下一页更多精彩“月季花的栽培技术A”

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月季花夏季的养护方法

【1】遮荫通风。盆栽月季的泥土有限，高温天气容易晒热干透，所以必须给月季遮荫降温。

【2】多施肥。月季开花次数多，需要供给充足的养分和水分，才能保证旺盛的长势。进入夏季，其蒸发量和消耗量都大，生长迅速，开花期应每隔l 0天追施一次薄肥，使植株花繁叶茂，打破月季夏季休眠状态。

【3】多喷水。月季在3 3℃以上即处于半休眠状态，在平均气温2 0— 25℃时最有利于生长，因此，夏季除适当遮荫外，还应多喷水，最好在上午和下午各喷一次水，创造湿润环境，促进花叶生长。

【4】疏枝修剪。月季开花后应在花下第3片复叶以下剪掉，以促发壮实新枝，及早现蕾开花。弱短枝先剪、高剪：健壮枝后剪、短剪，以促弱抑强，促其开花整齐。长枝条修剪长度不宜超过二分之一，避免腋芽萌发迟缓。

【5】松土除草。结合清除盆面杂草，可用细铁丝耙，轻轻在花盆四周破土表层，增强盆土的疏松通气性能，促进根系的正常生长。

【6】防治病虫害。要经常用l 5%的生石灰水或多菌灵、高锰酸钾水溶液喷洒杀菌。

月季花的主要用途

园林绿化

月季花在园林绿化中，有着不可或缺的价值，月季在南北园林中，使用次数是最多的一种花卉。月季花是春季主要的观赏花卉，其花期长，观赏价值高，价格低廉，受到各地园林的喜爱。可用于园林布置花坛、花境、庭院 花材，可制作月季 盆景，作 切花、花篮、花束等。

月季因其攀援生长的特性，主要用于垂直绿化，在园林街景，美花环境中具有独特的作用。如能构成赏心悦目的能道和花柱，做成各种拱形，网格形，框架式架子供月季攀附，再经过适当的修剪整形，可装饰建筑物，成为联系建筑物与园林的巧妙“纽带”。

环保作用

可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙、用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方，不仅能净化空气，美化环境，还能大降低周围地区的 噪音污染，缓解火热夏季城市的温室效应。月季花还是吸收有害气体的能手，能吸收硫化氢、氟化氢、苯、苯酚等有害气体，同时对二氧化硫、二氧化氮等有较强的抵抗能力，因此月季花也是保护人类生活环境的良好花木。

药用价值

月季花

花可提取香料。根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗 月经不调、痛经等病症。

月经过多、白带多，用月季花(或根)15g水煎服或炖猪肉食;月季花10g、 大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

看了月季花夏天的养护方法还看：

月季花冬季的养护方法

月季冬季管理的重点是什么?不论是地栽月季还是盆栽月季，冬季都是最为重要的管理时间段，养护是否到位直接关系到来年的正常生长和开花，重点宜抓好以下几个方面：

【1】精细修剪：秋末冬初，当环境气温降至5℃以下时，先剪去枯死枝、病虫枝、交叉枝、重叠枝等，再视植株的长势，采用强、中、弱三种不同的方法进行修剪。对长势不够健壮的弱势植株，应采用强剪：对长势正常的植株，给予中度修剪：对长势茁壮发育正常的中小植株，应给予弱剪，防止养分过度消耗。

【2】埋施肥料：对地栽植株，可于修剪完成后，在植株根系外围开挖环状沟槽，视植株的大小，每株埋施250克至300克的枯饼，以满足其来年生长和开花的需要。

【3】注意防寒：由于冬季比较寒冷，露地栽培的月季冬季不宜作强度修剪，以防止风干伤条，可待翌春发芽前再行修剪，注意搁放于室内的植株，棚室温度不宜高于4℃至5℃，使其能得到充分的休眠。

【4】壮枝扦插：对一些比较易生根的月季品种，如‘月月红’、‘丰花’、‘微型’月季等，可将其剪下的粗壮一年生枝，截成长10厘米至12厘米的穗段，下切口位于节下0.2厘米处，用黄心土作扦插床，插穗入土深度为4/5，只保留端部的一个芽于土外，浇透水后架设拱棚，蒙罩塑料薄膜四周按压严实 天气过冷时加盖草帘防寒，维持苗床不结冰，到了来年春天，其下切口即可愈合生根。

月季花的病虫害防治

刺蛾

主要为黄刺蛾、 褐边绿刺蛾、丽褐刺蛾、桑褐刺蛾、扁刺蛾的幼虫，于高温季节大量啃食叶片。防治方法：一旦发现，应立即用90%的 敌百虫晶体800倍液喷杀，或用2.5%的 杀灭菊酯乳油1500喷。

介壳虫

主要有白轮蚧、 日本龟蜡蚧、 红蜡蚧、褐软蜡蚧、吹绵蚧、糠片盾蚧、蛇眼蚧等，其危害特点是刺吸月季嫩茎、幼叶的汁液，导致植株生长不良，主要是高温高湿、通风不良、光线欠佳所诱发。防治方法：可于其 若虫孵化盛期，用25%的扑虱灵可湿性粉剂2000倍液喷杀。

蚜虫

主要为月季管蚜、桃蚜等，它们剌吸植株幼嫩器官的汁液，为害嫩茎、幼叶、花蕾等，严重影响到植株的生长和开花。防治方法：及时用10%的吡虫啉可湿性能粉剂2000倍液喷杀。

蔷薇三节叶蜂

多在幼虫期，数十条或百余条群集危害，短时间内可将植株的嫩叶吃光，仅剩下几条主叶脉，严重危害植株的正常生育。防治方法：少量 盆栽，可于刚出现时，采摘聚集有大量幼虫的叶片，将其踩死。大量出现，可用75%的 辛硫磷乳油4000倍液喷杀。

朱砂叶螨

主要为铜绿金龟子、黑绒 金龟子、白星花金龟子、小青花金龟子等，常以成虫啃食新叶、嫩梢和花苞，严重影响植株的生长和开花。防治方法：利用成虫的 假死性，于傍晚振落捕杀。利用成虫的 趋光性，用黑光灯诱杀。在成虫取食危害时，用50%的马拉硫磷乳油1000倍液喷杀。

钻心虫

月季钻心虫为月季茎蜂的幼虫，在茎干上蛀孔，钻入茎干内啃食，造成枝干折断，上部枯死。幼虫体白色，头部淡黄色，体长约15-17毫米。成虫有翅，体黑色，腹部两侧黄色。蛹朱红色。通常1年发生1代，5-6月危害，在茎干内化蛹越冬，为一种危害较大的害虫。

月季花的栽培技术

栽培行距

露地栽月季，根系发达，生长迅速，植株健壮，花朵微大，观赏价值高，在管理时根据不同的类型，生长习惯和地理条件来选择栽培措施，栽培密度直立品种为75厘米x75厘米，扩张性品种株行距为100厘米x100厘米，纵生性品种株行距为40厘米x50厘米，藤木品种株行距为200厘米x200厘米。月季地栽的株距为50-100厘米，根据苗的大小和需要而定。

土壤条件

露地栽培地选择地势较高，阳光充足，空气流通，土壤微酸性。栽培时深翻土地，并施入有机肥料做基肥。盆栽月季花宜用腐殖质丰富而呈微酸性肥沃的砂质土壤，不宜用碱性土。在每年的春天新芽萌动前要更换一次盆土，以利其旺盛生长，换土有助季当年开花。月季花可以用各种材质的花盆栽种，瓦盆自然也是可以的。配制成营养土应该注意排水，通风及各种养分的搭配。其比例是园土：腐叶土：砻糠灰=5：3：2。每年越冬前后适合翻盆、修根、换土，逐年加大盆径，以泥瓦盆为佳。

光照条件

月季花喜光，在生长季节要有充足的阳光，每天至少要有6小时以上的光照，否则，只长叶子不开花，即便是结了花蕾，开花后花色不艳也不香。

浇水方法

给月季花浇水是有讲究的，要做到见干见湿，不干不浇，浇则浇透。月季花怕水淹，盆内不可有积水，水大易烂根。盛夏季节要每天浇一次水，见盆土表面发白时即可浇水。冬天休眠期一定要少浇水，保持半湿即可。月季浇水因季节而异，冬季休眠期保持土壤湿润，不干透就行。开春枝条前发，枝叶生长，适当增加水量，每天早晚浇1次水。在生长旺季及花期需增加浇水量，夏季高温，水的蒸发量加大，植物处于虚弱半休眠状态，最忌干燥脱水，每天早晚各浇一次水，避免阳光暴晒。高温时浇水，每次浇水应有少量水从盆底渗出，说明已浇透，浇水时不要将水溅在叶上，防止病害。

越冬措施

冬天如果家里有保暖条件，室温最好保持在18℃以上，且每天要有6小时以上的光照。如果没有保暖措施，那就任其自然休眠。到了立冬时节，待叶片脱落以后，每个枝条只保留5厘米的枝条，5厘米以上的枝条全部剪去，然后把花盆放在0℃左右的阴凉处保存，盆土要偏干一些，但不能干得过度，防止干死。

施肥方法

月季花喜肥。盆栽月季花要勤施肥，在生长季节，要十天浇一次淡肥水。不论使用哪一种肥料，切记不要过量，防止出现肥害，伤害花苗。但是，冬天休眠期不可施肥。月季喜肥，基肥以迟效性的有机肥为主，如腐肥的牛粪、鸡粪、豆饼、油渣等。每半月加液肥水一次，能常保叶片肥厚，深绿有光泽。早春发芽前，可施一次较浓的液肥，在花期注意不施肥，6月花谢后可再施一次液肥，9月间第四次或第五次腋芽将发时再施一次中等液肥，12月休眠期施腐熟的有机肥越冬。冬耕可施人粪尿或撒上腐熟有机肥，然后翻入土中，生长期要勤施肥，花谢后施追肥1-2次速效肥。高温干旱应施薄肥，入冬前施最后一次肥，在施肥前还应注意及时清除杂草。

修剪枝叶

月季花

花后要剪掉干枯的花蕾。当月季花初现花蕾时，拣一个形状好的花蕾留下，其余的一律剪去。目的是每一个枝条只留一个花蕾，将来花开得饱满艳丽，花朵大而且香味浓郁。每季开完一期花后必须进行全面修剪。一般宜轻度修剪，及时剪去开放的残花和细弱、交叉、重叠的枝条，留粗壮、年轻枝条从基部起只留3-6厘米，留外侧芽，修剪成自然开心形，使株形美观，延长花期。另外，盆栽月季要选矮生多花且香气浓郁的品种。

夏季修剪主要是剪除嫁接砧木的萌薜枝花，花后带叶剪除残花和疏去多余的花蕾，减少养料消耗为下期开花创造好的条件。为使株型美观，对长枝可剪去1/3或一半，中枝剪去1/3，在叶片上方1厘米处斜剪，若修剪过轻，植株会越长越高，枝条越长越细，花也越开越小。冬季修剪随品种和栽培目的而定，修时要留枝条，并要注意植株整体形态，大花品种宜留4-6枝，长30-45厘米选一侧生壮芽，剪去其上部枝条，蔓生或藤本品种则以疏去老技，剪除弱枝、病枝和培育主干为主。

注意通风

不论是庭院栽培还是阳台栽培，一定要注意通风。通风良好，月季花才能生长健壮，还能减少病虫害发生。

适宜温度

月季花性喜凉爽温暖的气候环境，怕高温。最适宜的温度是18-28℃，当气温超过32℃时，花芽分化就会受到抑制。所以，在气温较高的盛夏，月季通常不开花，即便有少量的花，也比在常温下要逊色得多。在高温时可以把花盆移在阴凉的环境之处养护。

夏季是比较热的，所以留的发型不适合太复杂的，不仅不好打理还显得很沉重，夏天就是要清爽时尚的发型，发型的颜色就是特别重要的。

女生夏天头发适合染什么颜色

1、青木棕发色

这款颜色很适合夏季染，这款颜色能展示女人柔美的一面，但是不做作的颜色，在夏季配上这款发色有一种冷艳的气息，很有气质，但是这款颜色不太适合皮肤偏黑的人染，皮肤偏白的人染会更好看。

2、脏橘色

脏橘色在网上被称为‘斩男色’，可想这个颜色有多好看，光看颜色就知道这个颜色是偏向甜美和温柔的颜色，但是又有一种与人保持距离的颜色，这个颜色很显皮肤白，配上好看的妆容不是更精致了吗。

3、黑茶色

黑茶色其实一年四季都可以染的，黑茶色和黑涩很像，需要仔细看才能分辨出来，黑茶色出来之后就一直受女生的欢迎，圈粉无数，因为黑茶色和黑色较接近，所以呈现出来的效果也是最自然的，如果不想染太夸张的颜色，可以推荐染这个颜色试试。

夏天强烈的艳阳，加上外在高温、高湿的环境，不论肌肤或心情都受到影响、希望有所改变。因此，这次将介绍不同重点别能提升透明度的凉感彩妆技巧!让心情与表情也更加轻盈有活力，现在马上升级，能让妳同时拥有时髦感与可爱度喔!

散发清新气息的柠檬黄女孩

使用今年最受注目的黄色!简单就能摆脱一成不变感觉，整个人显得神采奕奕，清新怡人的黄色眼影展现知性美，色彩魔法让眼神更加澄澈纯净、更能提升亲切感。

HOWTOMAKEUP

1.黄色眼影涂整个上眼窝：眼影刷沾取黄色眼影，由眼际朝上眼窝晕涂。这个步骤可以消除黯沉感，让眼神更明亮。

2.让显色更持久自然：以眼影刷微微的大面积涂擦，晕染成淡淡的色彩更自然，增加时髦感同时也加入清爽感。

3.画眼线强调眼型的立体感：于睫毛与假睫毛的空隙之间，描绘上眼线。双眸变得更加明亮有神，散发出迷人魅力。

TIP.强调迷人眼尾神采：使用浅色调的眼彩最怕眼睛看起无神，黄色的眼影绝对要搭配俐落的眼妆。强化眼尾的眼线条与浓密睫毛膏，加强眼神为妳完成魅力妆感，才不会有浅色造成的抛抛眼!

低调的发亮感呈现透明水光肌

想要给人优雅印象的日子，就要强调低调的发亮感。好像什么都没擦的底妆却是靠化妆品雕琢出来的，也让时髦感更上层楼!肌肤的丰润修饰同时带出光泽感，巧妙地营造出简单的立体这就是正确的底妆。

HOWTOMAKEUP

1.比肤色更明亮的饰底乳：选择比原肤色更明亮饰底乳与粉底液，晕涂脸蛋的三角区域，不会有浮白的疑虑。

2.气垫粉饼补充滋润感：T字部位、眼睛下方、下巴尖端打上High-Light。利用光感效果，让肤色变得更加亮透。

3.润度足够的肌肤会泛光：可以使用美肤油或唇蜜少许地轻点在笑肌的部位，能打造水嫩的光感，但要小心

TIP.上妆前的保养也非常重要：当肌肤紧致平滑时，会因为光的反射作用提升肌肤透明感。可是，当肌肤粗糙，光会胡乱反射，降低透明度。要让肌肤饱满，需要滋润度。毫无滋润感的肌肤，当然不会有透明感。因此在上妆前的保养也非常重要。

以红唇妆为主角打造度假风的闪耀感

度假风的女孩彩妆关键在于热情奔放的红色唇彩。为为了强调唇彩的美，眼影的颜色不宜太鲜明，就像〝阴影打底〞般上色即可。仿佛迎入太阳光芒般充满幸福感的容颜(爱心)不过不能健康过了头，融入女人味与性感风也很重要!

HOWTOMAKEUP

1.使用唇刷沿着唇廓上色：唇刷沾口红，沿着上唇峰和下唇正中间的唇廓刷涂，强调唇形，让嘴唇更丰满。

2.用手指慢慢晕染开来：单擦红唇后，以手指轻柔晕染唇周，让外圈线条变得更柔和，打造渐层效果。

TIP.让红唇跳脱强势性感的框架：很多人害怕红唇，但其实红唇也可以变得自信又可爱。但在红色当中，要选择不会休闲系蓝色调红色才是正解!刻意随兴地涂上，不要太完美，保留一点空间就是现在的新流行。

蓝色调清凉睫毛妆时尚又可爱

睫毛刻意使用流行的蓝色。选择黑色会显得单调无趣。上下睫毛都要涂抹一遍。利用蓝色睫毛膏，打造成澄澈透明的眼白。眼白原本就是白色，如果能充分强调白色，自然会更具透明感!

HOWTOMAKEUP

1.尾端轻轻夹卷：从中间夹住的位置开始直接将手腕往上抬，加压睫毛的尾端形成J字卷度。

2.使用黑色睫毛膏：将睫毛膏的刷头抵住睫毛根部，稍微左右移动涂抹往尾端迅速刷开仔细刷涂，让3

3.蓝色睫毛膏刷涂尾端：蓝色睫毛膏刷涂上下睫毛。利用梳子刷整睫毛刷涂，只在尾端刷上，色泽相当漂亮。

TIP.彩色睫毛膏只是点缀：使用彩色睫毛膏最怕就是太夸张的感觉，因此仍是要以黑色睫毛膏打底，只在睫毛末端刷上色彩，若隐若现的感觉才会显得时髦，而且眼部最好不要再有其它色彩，只要掌握一个彩妆重点即可!

御泥坊v7素颜霜是一款十分好用的素颜霜，这款素颜霜上脸之后不会出现假白的情况，十分自然，而且它里面还有养肤成分，完全不用担心皮肤会受到伤害。

御泥坊v7素颜霜怎么样

一年总有那么300多天不想早起、不想化妆、不想卸妆，但还是希望自己每天出门都能美美哒，御泥坊v7素颜霜易抹焕亮，自然美颜，10秒上妆，自带美颜滤镜。

御泥坊v7素颜霜是非常好用的一款素颜霜，7种维生素+甜橙精油，提亮的同时可修正肤色不假白，打造自然发光肌，柔和乳霜质地易推开，透明质酸钠持久水润，令肌肤体验10s上妆的快感，采用OMC工艺，0.5微米二氧化钛，使光影折射更均匀，让肌肤自带滤镜。

御泥坊v7素颜霜夏天可以用吗

可以。

这款素颜霜易抹不假白，自带美颜滤镜，含有甘油等保湿成分，涂在脸上不厚重，保湿的同时也不会闷痘。妆效持久，对肌肤没有伤害，不会导致闷痘的情况，对于肌肤有很好的提亮美白效果。

御泥坊v7素颜霜使用感受

御泥坊V7伪妆素颜霜水润度、持久度和美白度都很不错。淡淡的橘子味，很好闻，感觉蛮水润的，很好推开，一点点就够抹半张脸了。第一次抹没什么经验涂了一堆上脸，太白，还好只是在家里试，不然出去吓死人。作为小白皮的我抹完和脖子两个颜色，所以抹素颜霜还是一点点就够了。看了成分表感觉很吸引人，有七种维生素还添加了五色花束，红花，菊花，忍冬花，莲花，梅花，皮肤底子好的抹一点，再拍层晚安粉就够了，完全伪素颜，不死白不假白，国货大法好。

御泥坊v7素颜霜用法

在基础护肤之后，取适量御泥坊素颜霜均匀点在脸部，轻轻涂抹开并拍打吸收。

素颜霜是很多妹纸的福音，当你没有充足的时间化妆，而自己的气色又不太好的时候，韩熙贞素颜霜基础护肤之后擦上素颜霜瞬间提亮美白，隐形毛孔，皮肤看起来很透亮人也精神多了。

冬天干夏天油的肌肤是混合性肌肤，混合性肌肤护肤是最难的，既要补水保湿又要清爽控油，需要对肌肤进行分区护理，这样才能解决肌肤的各方面问题。

冬天干夏天油怎么护肤

一定要抹防晒!一定要抹防晒!一定!要抹防晒!!重要的事情说三遍!好了开始吧。我也和你的皮肤差不多，不过现在算是有点好转了。怎么回事呢，其实有好多方面的改善吧。一是睡眠质量问题，睡得好自然皮肤就好，这个都懂哈，还有就是多喝水!(这个真是万能梗)二是开始针对自己的皮肤研究适合用什么样的护肤品，不适合用什么样的。你想想，要是自己不上心这个问题，把自己当小白鼠，本来皮肤就这么脆弱那不是作死吗。我吧是干性敏感肌肤，所以用的洗面奶是弱碱性的，千万别买弱酸性的!虽然我一开始也以为泡沫多的洗面奶对自己好，但好像并不是。

因为科颜氏家的水可以百搭，有考虑自己之前用的乳液还没用完，就没买他家的。现在一直用的也是innisfree家的绿茶乳液，怎么说呢，就是正常的护肤产品，对敏感肌肤还算有帮助，反正我是本着没碰到会助长痘痘粉刺的产品就谢天谢地了，所以我还算比较幸运吧。(快夸我!)三就是我刚才说的日常防晒问题。真的相信我!就算你再懒每天也要做防晒!多么痛的领悟。其实是小时候不太懂护肤这方面的问题天天暴晒也不打个伞还用凉水洗脸就草草了事(这不是作死是什么!!)不过好在问题不大，我不太爱长痘痘，一个月也就会长一次左右吧，不过好好睡觉基本都可以调整过来的，其实内调很重要啦～～～哦对卸妆膏我用的是芭妮兰的，也是蛮好用的哦，注意使用的时候要乳化就OK了。那，现在的问题是，现在用的有些也快用完了，但是不是不想回购，就是吧我这个人比较爱找不同的产品多试试，比如洗面奶想试试珂润，但珂润又是弱酸性的，起沫多我以前爱现在怕呀，所以很纠结。卸妆水打算用贝德玛试试，听说挺不错的。

冬天干夏天油用什么护肤品

1、Za/姬芮沁漾保湿乳液

推荐指数：★★★★★

含有丰富的保湿因子和锁水成分，能从源头上解决缺水所造成的肌肤问题，如脱皮、干裂、粗糙、瘙痒等问题。质地清新水润不粘腻，淡淡的绿茶清新非常好闻，使用后持续滋润肌肤，保护肌肤远离干燥和油腻。

2、露得清清滢舒缓润肤乳

推荐指数：★★★★★

富含多种植物萃取精华，能有效调节毛孔油脂分泌，防止痘痘的产生，水润的配方，清爽的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。而且还有深层滋养的功效，轻松保持肌肤内部小环境达到水油平衡。

3、DreamtimesM1HD高清梦幻乳(清爽型)

推荐指数：★★★★★

这款乳液质地特别轻薄，而且保湿效果非常好。长时间面对电脑的上班族最适用，它内含的成分可有效缓解电脑辐射，控制油脂过盛分泌。吸收性特别好，用后能持久保湿、紧致肌肤，让肌肤亮泽光滑。

4、卡尼尔深层纯净油脂调理保湿乳液

推荐指数：★★★★★

本款乳液含有多种矿物质和天然保湿因子，能有效调理油脂分泌不均，抑制油光，清透的质地能快速深入毛孔内，补充肌肤所需水分和养分。温和无刺激的配方，使肤质更细腻平滑。

油性皮肤要注意什么

1.敷敷面膜：加强对皮肤的清洁，洁面工作完成后接下去就是做面膜，不仅十分补水，还具有控油与美白效果。

2.不要熬夜：熬夜会干扰正常的内分泌平衡，对皮肤健康十分不利，改善油性皮肤，良好的睡眠是很重要的。

3.适量吃些凉性食物：油性皮肤的女性，适合吃些凉性食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、白菜、莲藕、荸荠、西瓜、苦瓜、绿豆等等，也不能过多，否则伤及脾胃。

4.少吃辛辣、温热性及油脂多的食品：比如辣椒、生姜、羊肉、桂圆、榴莲等等，以及油炸、肥肉，奶油，核桃等等，油性皮肤的人要少吃为宜。

5.多吃水果蔬菜：有利于善因油脂分泌过旺，内分泌失调而引起的皮肤油的状况。

6.戒烟酒：油性皮肤的人应远离烟酒，少吃膨化食品，少喝碳酸饮料，这些都不利于皮肤的改善。

7.补水保湿：皮肤油的人，应选择清洁较强的产品，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔，同时，要注意皮肤的补水保湿，可以令皮肤清爽。

夏天皮肤油怎么办

1、洁面非常重要

在夏天，大多数人都会使用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会马上使用水清洗，如果你也使用同样的方式洁面，只会然你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快;原因一，冷水的清洁力不够，并不能有效的带走面部的油脂，并且多次的使用冷水清洁面部，在清洁时冷水的会带走面部更多的水分，同时让油脂分必速度加快。在洁面时，我们最好使用冷热水交替洁面，在第一次使用温水和洁面产品，而第二次使用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻止肌肤出油严重的状况。正确的洗面次数，即使在油腻也要控制到每天早晚清洁即可。

2、补水、锁水很重要

皮肤大多数出油严重的原因，是因为皮肤缺水水分，所有想要真正的改善皮肤出油状况，一定要调节皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油状况。所有在选择护肤产品时，不仅仅要选择控油，还要必须考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是一定要注意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。选择正确适合自己的保湿补水产品，才能真正的改变肌肤水油平衡。

3、熬夜、压力大出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油更加严重。因为在夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

4、定期角质清理

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。

仓鼠

夏天没有胃口、吃不下东西的情况也是会发生在鼠鼠身上的哦。相信很多家长们对于如何帮助他们防暑降温已经有了很多心得了吧，那如何应付鼠鼠没有胃口呢？下面小编就来分享一些个人经验供大家参考。鼠鼠实在饿了也就不挑食了，就什么都吃了，如果你想给他补补蛋白质可以给他吃面包虫，不过不宜过多，那东西油性大，吃多了容易上火，每周2、3条就可以了。或者喂食清水煮的鸡蛋清，也是可以补充蛋白质的。水煮瘦肉也是可以的，适量即可，鼠鼠也吃不了太多的，仓鼠是杂食动物，荤素都可以吃的，不过不要放调料，太油太咸会对鼠鼠的毛不好的。淘宝网上也有买针对小宠的营养氨基酸冲剂，可以给怀孕的鼠鼠或者大病初愈的鼠鼠，甚至由于挑食而过度消瘦的鼠鼠补充营养。

香水就是让自己散发香味的产品，喷香水可以拥有清新怡人的气息，夏天都是的汗味儿很难闻，夏天喷香水可以让身体散发体香，掩盖其他异味。

夏天香水喷哪里好

最好喷在耳后，手肘内侧脚踝、膝盖内侧、裙摆能散发持久香味，香水应喷于不易出汗，脉搏跳动明显的部位，使用香水时不要一次喷得过多，少量而多处喷洒效果最佳。沐浴后身体湿气较重时，将香水喷于身上，香味会释放得更明显。若想制造似有似无的香气，你可将香水先喷于空气中，然后在充满香水的空气中旋转一圈，令香水均匀地落于身上。

夏天喷香水的正确方法

这是不可以喷的地方，脖子上面，很多人看电视上许多人喷香水的时候会碰到脖子，其实这一点是非常不正确的，很多人觉得喷到脖子上之后会掩盖自己的汗味，其实和人近距离接触的时候，你身上散发出来的浓浓的香味儿，夹杂着汗味是非常难闻的。所以不建议大家碰到脖子上面。胳肢窝，尤其是对有狐臭的女生，或者说是夏天出汗比较多的女生，一定要注意的是不要把香水喷在胳肢窝里面，自以为会带来香味儿，但其实夹杂着出汗，往往会排出一些异味，而并不是香水味，香水喷到胳肢窝是非常浪费的，而且还会让你的气质瞬间很低。而脚上夏季的凉鞋往往比较多，但是一定不要碰到脚上，因为气温慢慢升高的时候就能够加速香水的弥漫，脚部出汗太多的话，让你原本的香水味带了一丝丝汗味。耳朵后面，这是我们夏天在喷香水的时候，一定注意的是不要喷在被阳光直射的地方，也就是在出汗比较少的部位，首选部位一定是耳朵后面，后面几乎是很少会出现的出汗的地方，而且有头发遮盖的话，香水的香味会更加持久，挥发的也比较慢一些，这样才能够增加你的个人魅力。手腕内侧，夏季我们在穿裙子吊带的时候，举手投足处散发出来的香味，给人感觉你是非常有品位有气质的，所以大家可以尝试喷在手腕的内侧，手腕内侧接触紫外线少，但是一定要注意洗手时，不要把香水冲掉，可以把手腕的内侧都喷上适量的香水，浓淡相宜，刚刚好。香水喷的好的时候会为你的整体加分，但是如果喷错地方的话，就会拉低整个人的档次，不知道你觉得香水喷在哪里更能增添你的个人魅力呢?

夏天香水要放冰箱吗

不要放冰箱，因为香水的香味会扩散，容易污染冰箱环境。香水只要放到避光的地方就好了!

保存方法及注意事项如下：

1、避光，保存于暗处。光线易使香水的色调发生变化，尤其是太阳直射光，会造成褪色、变色、甚至混浊。

2、置于温度适中的环境中。高温中，香水内部的芳香成分会加速氧化、分解，而当温度过低时，则会析出结晶性香料，因而，要保存于温度变动少的场所。但不建议放置冰箱中保存，一是温度过低，二是防止芳香成分散发到冰箱中产生怪味，置于常温下、阴凉处保存即可。变质的香水可以用来当空气清新剂，喷在房间、卫生间或衣柜里。用完的香水瓶，也可以放在衣柜内，以充分利用瓶内的余香。市民在购买香水的时候，如果不是经常使用的香型，不要买过大容量的香水，尽量控制在30至50毫升左右，以免造成不必要的浪费。

香水留香时间短怎么解决

更换品牌。

香水的品牌是很多的，有的香水留香的时间相对就长，有的香水留香的时间相对就短，这也跟个人的皮肤肤质有着直接的关系。在使用香水之后，如果留香的时间特别短的话，这种情况可以及时的更换一款其他的香水进行使用。使用香水的时候也要注意掌握好正确的方式，有的人在使用香水的时候会选择喷雾的方式，这样留香的时间相对就短一些。其实在使用香水的时候，可以在手指上一点点，然后涂抹在耳朵后面。这样使用的方法，留香的时间相对越长一些，能够达到不错的散发香气的效果。也可以涂抹在手腕的地方，这样也能够散发出淡淡的香气，能够保持时间更长久一点。香水的勾兑比例不一样，所以发出的香味也是有一定的区别的，本身就分为有淡淡的香味的和浓香类型的，如觉得自己使用的香水留香的时间比较短，这个时候就可以更换浓香类型的香水，相对留香的时间就会更长一些。选择香水的时候，也要注意选择正规的品牌，正规的品牌相对使用之后的香味能够保留的时间更长一些。有很多品牌的香水并不是特别的知名，在使用之后留香的时间相对就短，香水在制作的时候使用的香料剂量量是不一样的。

我就是混油皮女孩本人，一到夏天除了温度高每天出门都像烤番薯的烦恼之外就是脸部特别容易出油!什么油皮亲妈隔离霜、油皮女孩必备控油水乳都试过了!根本就没用!可能我的油脂有它自己的想法，完全不受控制的，相信很多小仙女也是有跟我一样的烦恼的。难道混油皮女孩的夏天就注定要这样嘛?当然不是啦~

夏天混油皮护肤攻略

是什么原因导致脸部油脂分泌多使妆容斑驳?除了在自身肤质找原因之外，也要在日常使用的护肤品找原因，我是因为日常护肤品只注重控油而忽略了补水保湿，其实肌肤会出油的原因大多数出在脸部缺水，从而导致了水油不平衡，分泌的油脂过多，所以各位混油皮油皮女孩们日常护肤品真的不能只追求控油清爽，还是要多注意保湿滋润度的，今天就来跟大家种草几款我日常用的护肤品吧~

怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

第一款想要跟大家种草的产品就是怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，毕竟现在是夏天防晒是重中之重~夏天的紫外线是非常强的，要好好做防护措施，这款是一支有着3重效果的防护精华乳，在防晒的同时又可以保湿和提亮你的肌肤~质地十分轻薄水润，涂抹之后可以迅速成膜，我第一次用的时候真的很怕太过滋润没有控油力度会导致后续底妆容易出油斑驳，结果却让我意外，那天妆容不止没有斑驳还更加持久，脸部出油之后并没有浮粉妆容看起来更加的有光泽感!轻轻松松拥有水光肌~

强烈为这支防护乳打Call啦~对啦~这款防护乳在保湿的同时也可以提亮我们暗沉的肤色，在这双重功效下，还有着SPF30pa++++的防晒功效，全面抵御UVA/UVB紫外线，去海边浪涂这支也是可以的哟~

CPB水磨精华

第二款就是我近期很喜欢的CPB水磨精华啦~水磨精华是CPB家的热销产品，水状质地，静置的时候是上下分层，使用时需要摇匀。混油皮女孩的肌肤因为油脂分泌多脸部的脏东西也会比较多毛孔也较为粗大，容易生闭口脂肪粒油脂粒。

我平时是在洁面完，上完精华跟跟化妆水之后，把它倒在化妆棉上，先全脸拭擦，接着再湿敷到闭口痘痘等的位置。隔两三天用一次，痘痘闭口消得特别快~毛孔也缩小了很多。

怡丽丝尔纯肌净白晶润睡眠面膜

怡丽丝尔这款纯肌净白晶润睡眠面膜相信很多小仙女也入手了吧~前段时间被范爷推荐过后断货了很长一段时间(那款是普通款哦)，那么这款火遍大江南北的睡眠面膜真的有传说中那么好用吗?答案是：有的。新款更是添加了美白成分呢，作为混油皮女孩我一般是不敢在晚上使用睡眠面膜面霜这些滋润度比较高的产品，害怕早上起床满脸的大油田。这款睡眠面膜我入手的是金色经典款补水保湿，里面有一颗颗小金箔颜值非常高。

每次用量我是取指甲盖大小，均匀的点凃在脸部，然后像涂面膜一样轻柔把它揉开，金箔粒在这个过程中就会融化，很快就被肌肤吸收了，完全没有粘腻感，不用担心会沾在枕头上。第二天起床脸部并不会大油田，反而Q弹Q弹的，气色也变好了，全都是胶原蛋白感，上妆也变得服帖啦~已加入回购清单!

IPSA自律水乳套装

最后要推荐给你们的就是IPSA自律水乳套装，不同肤质的美肌液都是不同的，我入手的是混合型肌肤美肌液R3，你们购买的时候要看清楚再下单噢~ipsa流金水是属于高技能又温和的一款化妆水，不含酒精，敏感肌也可以用。水的流动性很好，是一种清润的感觉，上脸很好吸收，涂再多再不会粘腻，去闭口控油效果显著，保湿滋润度也是够滴!

IPSA自律乳液R3是适合混油皮的，持续补水控油，抑制T区泛油，保湿健康水油平衡，预防肌肤粗糙，大量深度补水。这款乳液滋润度足够又不粘腻，而且保湿力度很好，在这里强调一下!IPSA自律乳液是要搭配化妆棉一起使用的，配合化妆棉可以更好的帮助乳液渗透进肌肤的纹路直至吸收，一次的用量3泵噢。

唇釉是很多人都是喜欢用的，唇釉的保质期很长，但是如果在持续高温的环境下，也可能出现变质的问题，在夏季的时候建议放在阴凉处保存。

夏天唇釉要放冰箱吗

夏天唇釉可以放冰箱，也可以放在阴凉处保存。

一般来说，唇釉是不会轻易变质的，但是夏季的时候温度往往比较高，唇釉就可能会出现潮湿、冒水珠等情况，这个时候小伙伴们就会把唇釉放到冰箱中冷藏起来，然而这样的做法也不是长久之计。正确的保存唇釉的方法其实就是平时将唇釉放在阴凉干燥的地方，不要将唇釉置于太阳容易晒到，或者温度比较高的地方就可以较好地保存唇釉了。夏季天气温度高，空气中湿度比较大，唇釉容易出现潮湿问题，或因为温度过高引发变质问题，所以唇釉一般保存在阴凉的地方。夏季出门的话，尽量少带唇釉，一般放在室内最好，因为室内有空调，不担心温度过高而变质。

唇釉可不可以放冰箱

日常应该将唇釉放在常温处或者是阴凉处，无需刻意的密封保存，这样才能够使唇釉在夏季存放得更久。很多人说唇釉不能放进冰箱，说是唇釉放在冰箱里面温度太低，再拿出来可能容易使成分改变，但是不常用的那些唇釉是可以放在冰箱冷藏柜的，因为是长时间不使用，所以一般都没有拿出来，可以等到秋天温度比较低的时候再拿出来使用。冷藏室的温度也不算太低，所以是没有关系的。

唇釉怎么保存不易化

可以将唇釉放在冰箱内冷藏保存，这么做是最好的办法，但是却不是一个长久之计。所以在用完唇釉之后，最好将唇釉放在阴凉并且干燥的地方保存，避免让唇釉接触到阳光的直射，也避免唇釉将唇釉放在高温的地方，这样保存唇釉才不会化掉。现在很多女孩子都有收集唇釉的癖好，同一个牌子，颜色不一样，那他们就会把所有适合自己的颜色通通买回来放在家里放着，但是买回来也只不过是用一两次，根本就用不完一只，时间一长，唇釉就会化掉。其实唇釉的保质期是很长的，如果不开封的话，它的保质期是三年，如果开封了的话，好好保存，可以使用18个月。但是，即便唇釉的保质期很长，如果存放不妥当的话，依旧会化掉。特别是在夏天，或者是女生在使用会议干燥阴凉的地方，让唇釉接触高温，那么唇釉就会发生变质。有些女生粗心大意，夏天的时候经常会带着唇釉一起出门，让唇釉受到高温，回来也不马上处理唇釉的融化问题，这就会导致唇釉出现变质的情况。如果女生认识不到这一点，依旧将变成痣的唇釉涂在嘴上的话，这就会导致女生的唇部发炎。所以，为了防止这种情况的发生，女生们一定要将使用完的唇釉放在阴凉干燥的地方，并且让他们远离高温地带。如果是出门不得不带上唇釉的话，那不可以在回家之后，将唇釉放在冰箱冷藏，这样就可以不让唇釉融化了。

唇釉和唇彩的区别

区别一：持久度

粘稠的唇釉会比唇彩更加持久，质地更加厚重，可以保持持久的显色度，不沾杯，嘴唇也会防止晕染，唇彩的质地比较轻薄，在嘴唇上维持的时间比较短，隔3个小时左右可以补妆，只是呈现出来的效果比较油腻，很水汪汪的状态。

区别二：外观

唇釉和唇彩的外观形状都是相似的，像一根棒子一样，自带唇刷，只是从色彩的浓疏程度来说还是有很大区别的，唇釉的色彩饱和度比唇彩的强，从外观上面就会看出来。

区别三：质地

唇釉的质地很滋润，不过也还是有丝绒质感的，液体状态很浓稠，唇彩就是水润光泽的质地，玻璃唇的效果就是这样打造出来的，光滑透亮，如果你的妆容刚好需要，偶尔可以使用唇彩来营造出精致的妆容。

区别四：色彩饱和度

唇釉的色彩饱和度会高于唇彩，相差甚远，其实唇釉是唇膏和唇彩的结合体，既有唇膏的色彩饱和度，又有唇彩的滋润度。

夏天的t恤是需要经常清洗的，洗多了难免会破损，修补衣服上的破洞方法有很多，挺好的衣服扔了又觉得可惜，破了穿着又很尴尬，所以可以补一补。

夏天t恤破了洞怎么补

可以选用补贴来对破洞的地方进行缝补，用针线把补贴黏在衣服破洞的地方，补出来的效果也是特别的好，而且整件衣服也变得更加的美观了许多。也可以在衣服破洞处缝一些小的装饰物，比如各种漂亮的小挂件以及珍珠等，这种方法特别的简单，非常适合一些时尚又年轻的朋友。

t恤破洞无痕修补

1、布贴

T恤破了洞，如果款式比较简约，并且颜色也属于纯色，那么可以使用布贴。尽量要选择与衣服相同颜色的补贴，然后进行缝制。在缝制的时候一定要注意将线隐藏起来，并且走线也要非常的均匀，这样看起来会非常的好看。如果是女士的衣服，并且衣服上会有图案，那么也要选择与图案相近的布贴，如果手工比较好，可以再补贴的一周缝制出图案。

2、刺绣

刺绣属于一种工艺，要求有熟练的手法，主要是在t恤上面绣上图案，然后达到遮挡破洞的目的。在不影响美观的情况下，等于将衣服进行了改造会非常的好看。如果自己实在不会刺绣，那么可以把衣服送到裁缝店进行修补。因为有一项技术叫做电脑刺绣，可以在电脑的控制下，对衣服上面进行刺绣。

3、无痕修补

无痕修补是一项比较先进的技术，其实与刺绣非常的相近。主要是衣服在破洞的情况下，很难找到能够配色的用料，所以就需要这种技术。无痕修补的效果非常好，能够将缝制的线隐藏起来，同时，也不会留有任何的线头，基本上在修补后与原来没有太大的差异。但是这种修补一般会用于羽绒服或者是毛衣等等。

4、垫无纺布

垫无纺布也是一种不错的方法，首先将衣服的反面漏在外边，然后将T恤平铺在桌面上，用电熨斗把衣服熨平整。取一块与破洞大小相似的无纺布，覆盖在小孔的上面。然后在无纺布的上面喷一点水，用电熨斗直接去熨烫，这样无纺布就能贴合在衣服上。最后将衣服翻过来会发现破洞明显的变小了。

怎么修复T恤上破了的小孔

你需要准备一些材料：一件破个小孔的T恤、熨斗、熨板、一块熨烫时可以垫着的布、无纺衬(网上可以买到，5块钱左右，可以熨烫粘合)。

1、首先，将T恤摊开在桌面上，用支架将小孔四周布料向小孔方向刮一刮，让小孔尽量变小。

2、把T恤里面翻出来放在熨板上(最好在熨板上垫上一块牛皮纸什么的，以免无纺衬的胶水透过小孔污染熨板)。剪一块比小孔面积略大的无纺衬，放在小孔上。

3、再剪一块比较大一点的无纺衬，叠加上去。

4、喷一点点水湿润一下。

5、铺上一块布压着无纺衬和T恤，也在小孔所在的位置上喷一点点水湿润一下。

6、加热熨斗，直接放在无纺衬上方，静置约10秒。

7、10秒后将熨斗拿开，把T恤翻到正面，你可以看到小孔明显变小了。

8、这时，再用指甲将小孔四周向内刮一刮，因为这时无纺衬的胶水让T恤变得硬挺，所以你再刮一刮，小孔就变得更小了，几乎看不见。

t恤用什么面料最好

t恤用纯棉的面料最好，因为这种面料制作出来的衣服质量特别的有保证，舒适感特别的好，非常的容易贴近皮肤，对皮肤也没有任何的伤害作用，而且清洗起来也是特别的方便，所以纯棉的面料非常的好。