夏季身体容易出现什么疾病(汇编20篇)

简要回答

婴儿时期容易出现感染性疾病，婴儿主要是指刚刚出生一岁以内的宝宝，此刻宝宝的免疫力和抵抗力都是特别弱的，非常容易出现感染性疾病，像常见的呼吸道感染、感冒、咽喉炎、气管炎、支气管炎等等。

另外婴儿也容易出现胃肠道感染的情况，比较常见的情况是呕吐、腹泻、急性胃肠炎等等疾病。

对于宝妈来说，婴儿时期宝宝有可能会出现过敏体质，此刻宝妈要引起重视，如果宝宝是过敏体质的话，一旦出现湿疹，需要及时的给宝宝缓解。

宝宝这个时候正在出湿疹，建议宝妈及时的给宝宝适当的增添衣服，并且要注意天气变化，还需要及时的关注宝宝的个人卫生问题，由于宝妈给宝宝穿的特别多或者是盖的特别多，宝宝容易出现尿布疹，或者是抱枕甚至于大面积的湿疹。

宝宝在成长发育阶段，如果喂养不当可能会出现营养性疾病，此刻建议宝妈及时的给宝宝增添辅食，另外也不要让宝宝出现挑食偏食等等情况。

春困秋乏是日常大多数人所常有的，但对于上了岁数的老人来说，此时往往不管在夜晚还是在白天，使其身体总是感觉到十分的没精神，总想着让自己多睡会，长期对待这样反常的情况，其代表着身体健康状况是非常不佳的。那么老人嗜睡容易出现哪些疾病呢？

1、甲减

甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡。这主要是由于甲状腺出了故障，甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。

2、脑血管疾病

中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞等，就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之，这会影响大脑正常功能的发挥，出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状，尤需注意。

3、可能是心脏病信号

大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下，心脏泵出的血液，差不多有1/5供给脑组织使用，因此，大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、缺氧现象，从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

4、呼吸睡眠暂停综合征

本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息，打鼾是最典型症状之一，通常表现为鼾声响亮但不规律，时断时续，声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态，所以即使夜间睡眠时间很长，也得不到足够休息，白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。

5、其它慢性疾病

爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆；一些抑郁症患者夜间睡不好觉，白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此，如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下，白天还经常犯困，应及时到医院神经内科就诊，寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

到了晚年之后，人们的身体会随着年龄的不断增大各个机能也会随之降低。不仅是一些常见疾病容易入侵，常见的心理疾病也会随之而来。老年人空闲时间很多，无人陪伴，经常会出现一些心理疾病，老人需多家警惕心理疾病，下面来看看老年人容易出现哪些心理疾病吧？

害怕孤单

这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

抑郁

有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁，丧失生活的兴趣，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

爱幻想

受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

认识偏激

这种情绪可表现为两个相反趋向。一种趋向是因衰老而否定自我，把自己看成无用之人。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人的实际条件和能力。

疑心重

有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑，即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。

惧死

这类老人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

缺血一种与年龄有关的疾病,老年人发病率高,是由于冠状动脉与其粥样硬化引起心脏缺血所致。心脏为需氧器官,需要充足的氧来供给心脏收缩所需要的能量,当心脏的耗氧量超过冠状血流所提供的血氧则产生缺血引起心绞痛。心电图表现为T波流量,ST段下降,这就是典型的缺血性心脏病，下面来看看老人缺血容易出现哪些疾病吧？

老年人缺血性心肌病是什么

缺血性心肌病(ischemiccardiomyopathy,ICM)是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬,充血性,心律失常等一系列临床表现的综合征。

老年人缺血性心肌病的症状体征

和或坏死对心室的不同作用,使缺血性心肌病具有各种不同的临床表现,根据患者的不同表现,可以将缺血性心肌病划分为两大类型,即充血型缺血性心肌病和限制型缺血性心肌病,它们的临床表现分别非常类似于原发性心肌病中的扩张型和限制型心肌病。

老人缺血容易导致哪些疾病

1、缺铁性贫血,可占20%~50%。最常见的原因是慢性失血,以失血最为多见,老年人易患痔疮、肛裂、胃肠道癌肿、溃疡性、憩室、息肉及食管裂孔疝等。由于牙齿脱落,咀嚼困难,或者患有食管疾病、中风,引起吞咽困难进食少,造成铁摄入不足。又常因患、胃酸缺乏、胃切除术后、慢性腹泻等导致铁的吸收障碍,更容易发生。

2、巨幼细胞性贫血,它是由于叶酸或维生素B12缺乏,脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血。人体所需要的叶酸和维生素B12都来自食物,动物性食品如肉类、动物肝、鱼、蛋、肾都含有丰富的维生素B12,新鲜蔬菜、水果、酵母,动物肝、肾和蘑菇中含有较多的叶酸。

有些老年人偏食,长期吃素,或因患有冠心病、盲目控制饮食,或患空肠、回肠疾病以及、慢性腹泻,会造成叶酸、B12的摄入不足和吸收不良。食物烹调过度、腌制及贮存过久,会破坏叶酸。胃大部切除后,内因子缺乏会影响B12吸收。某些药物如苯妥英钠、氟脲嘧啶、对氨柳酸钠等可影响叶酸或维生素B12的吸收和利用。上述这些都会造成巨幼细胞性贫血。

老人运动健身的好处很多，可是有很多老人经常气短，气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。哪些运动适合老人健身呢?什么疾病会导致老人运动后气短呢?和大家一起看一下吧。

生理性气短最为常见。正常情况下，老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气短加重了，要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状，并且有心绞痛、心肌梗死病史，需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊，以免延误治疗时机。

出现气短，首先设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水;气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。值得注意的是，春季呼吸道疾病多发，要做好流行性感冒、花粉过敏等疾病的预防工作。日常要做到定时开窗通风，注意卫生，加强锻炼，增强免疫力。

虽然说生理性的气短是正常的，但是，大家也要不忽视了疾病的因素，因为上述的二种疾病对于老人的健康威胁都很大，甚至是对于我们生命的安全威胁也很大。所以气短的老人运动的时候一定要注意老人健身安全，多掌握老人健身安全小知识，避免气短带来的危险。

想预防疾病的发生，培养自己良好的生活和饮食习惯是必不可少的，同时了解一些身体报警的信号也是很有必要的，下面一起来看看身体出现哪些报警信号可能预防疾病吧？

1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病，如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。

2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。口中有氨味要格外注意肾脏的健康。

3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生，眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。

4、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。

5、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

6、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症，提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。

7、如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。

8、如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症。如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎。

9、刷牙时如果牙龈出血，可能是牙周病，如果还伴有鼻子流血、月经过多，则可能与肝病有关。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

10、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

相信不少做儿女的在生活中父母随着年龄的增长，脾气变的越来越不好了，这让孩子们很不理解，难道真是返老还童越老越任性了吗？其实，导致老年人脾气变化的原因有很多，其中身体健康出问题就是很重要的一个因素，下面来看看身体出现哪些疾病会让老人脾气变坏吧？

血糖不稳，喜怒无常

血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏，要及时检测血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也会因缺乏B族维生素影响情绪。比如吃的食物过于精细，或者经常喝酒，都会干扰维生素B1的吸收。

老人缺铁，萎靡不振

有些老人长期吃素食，或者胃肠消化不好，都会导致缺铁。缺铁的老人会感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

老年痴呆，多疑猜忌

认知障碍症早期常表现为健忘、唠叨、多疑猜忌，中期不仅记忆力明显受损，还会有明显的性格和行为改变。如果发现家里老人经常否认自己做过的事情，并为此大动肝火，就要引起重视。

老年焦虑，不安恐惧

老年焦虑症患者的情绪往往非常不安与恐惧，同时伴有交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱。此外，若是患动脉硬化的老年人脾气改变，性格变得孤僻、胆小、情绪不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状出现，就要考虑是不是老年期神经症。老年期神经症常表现出抑郁、焦虑，并伴有心脑血管疾病。

老年人的身体和脾气的变化对于做儿女的来说都需要重视，这样才能达到及早发现疾病，及早治疗更好维护老年人身心健康的目标。

老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异常的表现常常被您忽略，但事实上，它们却是您身体疾病的“信号灯”，那么身体出现疾病时有哪些“信号灯”要注意呢？

在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中，她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：

精神状态的改变：

这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。”阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功能的退化经常是服药的改变或者接受麻醉的后果。

摔倒：

很多疾病都有可能引发老人摔倒。它们是：心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管渗漏、听觉或者视觉丧失、大小便失禁、甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如镇静剂，降血压药物，还有可能引起低血糖的药物。

头昏眼花：

很多疾病，如贫血、不正常的心率、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑癌或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎，都会引发这个症状。

食欲减少：

这可能是心脏衰竭的征兆，或者也是肺炎的开始，还有抑郁症或者仅仅是感到孤独。

老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异常的表现常常被您忽略，但事实上，它们却是您身体疾病的“信号灯”。

在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中，她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：

精神错乱：

除了药物中毒之外，精神错乱的原因还有脱水、血液中氧含量过低、没有治愈的贫血，营养不良、感染和未治愈的甲状腺疾病。其它因素包括视觉和听觉减退。

大小便失禁：

老年人出现大小便失禁的现象时，一定要把原因调查清楚：因为失禁还是有可能治好的。其原因有：尿路感染、运动太少和新陈代谢失常。此外利尿剂和镇静剂也会导致失禁。

身体机能受损：

贫血、甲状腺疾病、感染、心脏功能不足或者肺容量减少都会导致人身体机能受损。恢复课程能让老年患者恢复生命活力。

抑郁症：

抑郁症在老年人中是最常见的精神疾病。阿迈拉博士列出了很多导致抑郁症的条件：酗酒、像痴呆一样思维混乱、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病和帕金森氏症。抑郁症还和丧偶、残疾或者过于关心他人有关。

跑步、踢腿，这些看似锻炼身体的好方法，其实会对老年人的膝关节造成危害。由于晨练不当，时下老年人的膝关节疾病呈不断上升趋势，而且老人晨运容易出现膝关节疾病。

昨天公布的一份对1400名55-75岁中老年人专项抽样调查显示，74%的老年人膝关节存在着不同程度的疾病，其中八成左右是因为晨练不当所致，而且年龄越大，膝关节疾病越严重。目前，在本市骨关节病的致残率仅次于心脑血管疾病。

据光华医院关节外科主任翟伟韬教授介绍，许多老年人在晨练的时候过度注重于腿与关节的锻炼，使身体的重心侧重在膝关节上，加上没有把握好肌肉的协调性，造成膝关节面的软骨逐渐磨损，从而导致膝关节疾病的发生。全国著名骨科专家欧阳桂林提醒，目前正值冬季晨练高峰，为有效避免膝关节疾病的发生，老年人晨练应该讲究科学性，如多做点上肢运动，改慢跑为多走动，改踢腿为多伸腿，而且以不觉得吃力为最佳，让膝关节得到充分的“休息”。

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双胎妊娠比单胎妊娠有较大的危险，其围产儿死亡率约为10%-15%，是单胎妊娠的5倍，而单卵双胎比双卵双胎高2-3倍，下面来了解一下双胞胎妊娠容易出现哪些疾病吧？

贫血：双胎妊娠一经诊断则应补给铁和叶酸，以预防和治疗贫血，并为双胎分娩时较单胎出血多作些准备。

妊娠高血压综合症：双胎妊娠中先兆子痫的发生率是单胎妊娠的3-5倍，且比单胎发生更早，更易发生子痫。

羊水过多：双胎妊娠羊水过多的发生率约为12%。羊水过多有可能胎儿畸形造成，应在中期做B超筛查畸形，也有可能发生羊膜炎，应积极治疗。治疗原则则视孕龄而定。若急性羊水过多发生在胎儿可存活之前，保住胎儿非常困难。有报道卧床休息，定期产科检查，使用抗生素。连续羊膜腔穿刺抽掉过多的羊水，仍不失为值得一试的方法。

胎儿宫内生长迟缓：胎儿宫内生长迟缓一般发生在双胎妊娠30孕周以后，发生率为12%-34%。研究表明发生率的高低和发育迟缓的程度随孕周的增加而趋明显。应适当增加营养，均衡饮食，积极查找发育迟缓的原因，对因治疗。流产：双胎妊娠流产的发生为单胎妊娠的2-3倍。以单卵双胎更多见。其临床表现为阴道出血，腰酸、下坠，应注意卧床休息，避免同房。同时及时到医院看医生，听从医生治疗。

死胎：双胎妊娠中胎死宫内是并不罕见而又很重要的并发症，发生率为0。5%-6。8%，且常见于单卵双胎，常因双胎输血综合症引起，即两个胎儿的血管相同双胎妊娠越近预产期，胎盘功能越低落，胎儿窘迫和死亡率愈高，但无论什么原因致死，短期内却极少发现由死胎引起孕妇血管内的凝血物质。

其它：双胎妊娠由于子宫过度膨大，胎膜早破更为常见并由此导致早产。双胎由于胎位或先露异常，其脐带垂脱的发生率增加到单胎妊娠的5倍。

所以双胎妊娠比单胎妊娠有较大的危险，应在妊娠各时期给予高度重视，并及时处理预防并发症。

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75岁以上老年人最脆弱的部位是脑、下尿路、心血管及运动系统。跌到、活动减少、精神症状、大小便失禁和生活能力丧失被称为"老年病五连征"，随着老化程度加重，无论发生何种疾病，都以五连征之一或几项表现出来，年龄愈大愈是如此。所以，有人说，你不能用成年人的眼光看待儿童，同样也不能用成年人的眼光看待老年人，患病老人有哪些特点和护理需求呢？老年人不但患病率高，而且约70%的老年人同时患有两种或两种以上的疾病；老年人多患的是慢性病，主要病种是循环系统、消化系统和呼吸系统疾病，这些老年病多系慢性退行性变化，有时生理和病理的界限难分；遵照医嘱按时定量吃药，吃药是有时有量的，不要自作主张，遵守医嘱是最简单有效的方法；老人住的地方要通风、向阳，不要住在阴气重的地方，条件不具备的话，天气暖和的时候，多扶着老人出去晒晒太阳，下面来看看夏季老年人容易得哪些疾病吧？

1、肠胃病

天气炎热或潮湿，食物易腐烂变质。医生提醒，不要食用变质、过期食品，以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。同时在湿热天气时，不宜过多进食冰冻西瓜、凉茶冰水等，以免损伤脾胃。

严重呕吐、腹泻时，人体内水分和电解质大量丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，造成恶性心律失常的发生。由于短期内大量水分丢失，会导致血容量急剧下降，心脏灌注血量减少，血液黏稠度增高，血液在血管内流动速度减慢，容易形成血栓，造成冠状动脉血管堵塞。而且腹泻时老年患者因多次频繁跑厕所休息不好，极度疲劳，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛，诱发急性心肌梗死的发生。

当发生急性心肌梗死时，由于有些老人的临床症状不明显、不典型，甚至有的仅仅是上腹部疼痛，这时，急性心肌梗死导致的肚子疼和因为腹泻引起的肚子疼易搅在一起，很难分辨，从而被漏诊、误诊，延误治疗时机，发生生命危险。因此，当有心脏病史的老年人出现上腹部疼痛的时候一定要注意，首先要想到心肌梗死发生的可能。

2、心血管疾病

老人的高温适应性较弱，夏天血压波动大，容易引起脑梗和脑出血；尤其是性格比较急躁的人，天气热的时候，容易引起交感神经兴奋，心率加快，循环激素分泌增多，从而使得血管收缩，血压升高；会出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状，严重时，会导致脑梗、脑出血。因此，在夏季老年人要注意监测血压。

3、呼吸道疾病

阴雨天时，温差大、湿气过重易致呼吸道疾病。医生提示老年人，即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。

4、皮肤病

气温高、湿度大的季节，环境中的细菌真菌活动能力增加，皮肤出汗易引起感染性皮炎。医生介绍，阴雨天气时老年人应避免穿着未彻底晒干衣物。天气热出汗导致汗液分泌增多，老年人宜穿着透气吸汗面料衣服。

坐月子期的产妇容易出现的疾病有哪些？五种常见“月子病”不得不防，既要与时俱进也要考虑东西方人的体质差异，不可盲目效仿，实际上，西方人不坐月子，但并非不重视产褥期保健。月子期是指从胎盘娩出到产妇除乳腺外全身各器官恢复或接近妊娠前状态的一段时间，一般定为分娩后到产后6周。处于月子期的产妇，由于抵抗力相对较差，很容易出现以下六种疾病，产妇要注意预防。

1.便秘：需多吃含纤维素的食物，进行适度锻炼，促进消化，同时养成定时排便的习惯。

2.感染：务必注意卫生、加强营养；避免盆浴；尤其要注意的是，产后2个月内，避免过性生活。

3.尿潴留：经常发生在产后4～6小时，最合适的方法是鼓励产妇产后及早排小便一次。

4.中暑：由于传统观念影响，很多产妇在月子期通常闭门不出，在炎热的夏季极易造成产后中暑。事实上，月子期保持室温在26℃～28℃最为适宜。

5.晚期产后出血：当产妇出血淋漓不止或出血量超过月经量，恶露超过2～3周未净时，应到医院就诊，以免出现意外。

生活中老年人需要注意自己的身体变化，要注意自己的饮食方法，而且，也要注意保持好的心态，以免造成身体出现疾病有很多的人平时喜欢生气，这样容易导致机体出现疾病，那么老年人生气容易会出现哪些疾病？

“气”出来的糖尿病

医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿病者病情加重。

根据《健康周刊》——当心“气”出糖尿病一文指出，不良情绪对老年人的影响更大。当出现激动的情绪时，交感神经会直接抑制胰岛素分泌，可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

“坏”脾气导致高血压

现代医学研究证明，不良的情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压有是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

高度焦虑诱发心脏病

心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多的冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

希望老年人要保持好的心态，做儿女的要注意老年人的身心变化，不要给他们增加负担，同时，也要注意一些护理方法，避免影响到老年人的健康，生活中，要注意调节情绪，而且要注意锻炼身体，避免造成机体出现疾病。

在游泳时最好戴上游泳镜，这样既可以防止因消毒剂不够引起感染，也可以防止消毒剂过度使用刺激眼睛，还会防止一些传染性眼病细菌感染，那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢？患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散；患有沙眼、结膜炎、肝炎、皮癣等传染病的，治愈前也会通过游泳池传染给他人的；当池水中致病菌数目较多时，吞入池水还有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状，那么夏季游泳容易得消化道疾病吗？

当然了，消毒不合格的池水是细菌和真菌的温床。如果游泳时不小心吞入池水，很可能会引起胃肠道疾病。尤其是初学者和儿童，吞进的池水会更多。

调查显示，未成年人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升，成年人则在16毫升左右。儿童缺乏经验，再加上咽鼓管位置比成人更接近水平，吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内，引起中耳炎。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水还有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。

隐孢子虫和蓝氏贾第鞭毛虫是常见的胃肠道寄生虫，国外资料显示，在游泳池内感染这两种腹泻型寄生虫的几率大约在万分之五和万分之一以下，国内的泳池卫生与国外尚有差距，因此这两种疾病虽不多见，但也不能忽视。此外，在泳池中因“吞入“大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻就更常见了。

总的来说，夏季游泳需选择信誉好，管理规范的游泳馆，其消毒措施比较严格，卫生情况相对有保障。另外，不要在人多的时候去游泳，避免吞入不洁池水。为保证胃肠道最大程度的获益，保持中等运动量为好，游泳的时间避免过长。

老人长期吃素很容易出现什么疾病呢？老人吃得过分清淡，体内的血红素含量由于长期吃素会降低，这样的额情况是很容易引发缺铁性贫血。老年人患有贫血疾病，会严重的影响老年人的身体健康，有时候还是会将老年人的身体其他疾病诱发出来，所以老年人贫血一定要积极的治疗！

另外，缺肉还会降低老人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼，锻炼会消耗能量，如果长期不吃肉，更没有足够的体力锻炼身体了。

肉类中含有丰富的蛋白质，老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点，例如鸡肉、鸭肉等。老年人的肠胃功能都有一定程度的减弱，鱼肉的脂肪细腻，比较容易消化，所以老人应该多吃一点鱼肉。

其实，老人想要身体健康，应该注意吃多种多样的食物，这样人体所需的营养素才能齐全。老人适当吃点瘦肉，对预防缺铁性贫血非常有益处，而且对老人身体整体健康也有利。老人吃肉有没有量的限制呢?答案是肯定的。老人应该每天吃点瘦肉，1―2两为宜。此外，蔬菜、水果、肉类等要搭配着吃，不能把饮食绝对化。

在这个阶段，宝宝抵抗力低下、个子长得慢、经常性感冒、三天两头会便秘、情绪不稳定、爱哭闹等，都有可能跟偏食挑食有关系。下面来看看儿童偏食容易出现哪些疾病吧？

1.儿童偏食挑食易发胖

如今，深爱着麦当劳的儿童大有人在，偏食炸鸡、薯条、汉堡包或者膨化小食品，但是这些都是不健康的食物。据快餐营养成分调查发现，快餐食品中严重缺乏维生素，这是因为食品经过高温加工后，维生素被严重破坏。偏食这些“垃圾”食品的儿童，往往容易发胖，并且是虚胖。

2.儿童偏食挑食易感冒

偏食挑食宝宝营养物质摄取不足，生长发育易出现问题，其免疫系统也难以形成，饮食不均衡的宝宝，无法从食物中获取足够的营养来提高免疫力，因为更容易生病，经常会感冒发烧。

3.儿童偏食挑食影响大脑发育

儿童的成长包括大脑和智力的成长，在这段时间对营养的需要量增加或者缺少表现得相当明显。如果宝宝偏食挑食严重影响自身的正常生长和发育，有容易患上各种疾病，特别是大脑和智能的发育成长。

4.儿童偏食挑食易便秘

随着生活水平的提高，其实父母对宝宝的营养要求也比较高，他们很多时候会给宝宝吃大量的肉，美其名曰要补充蛋白质，却最终导致宝宝偏食挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜。这种危害很严重，往往导致宝宝无法摄取足够的维生素和纤维素，体内纤维素不足的宝宝，其肠胃蠕动非常慢，机体消化能力很差，因此就容易出现便秘。

5.儿童偏食挑食缺乏维生素

缺乏维生素的儿童容易患各种疾病。一般情况下，宝宝缺乏维生素A眼睛易发干，会得夜盲症；宝宝缺乏维生素B2容易出现口角炎、唇炎、舌炎等；宝宝缺乏维生素B6容易出现皮肤发红，油脂和皮屑较多等脂溢性皮炎；宝宝缺乏维生素C易出现糙皮病和患坏血病；宝宝缺乏维生素D易得软骨病。

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经过大量或剧烈的运动之后，淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅，但如果自己啥运动也没做，甚至只是在安静的睡觉，却也出了一身汗，这种滋味可就不好受了。爱出汗的原因是什么?下面小编和大家来了解一下吧。

1招让你主动出身“健康汗”

1、运动前喝热水、热粥，并做好热身，这能让你身上的毛孔全部打开，出一身酣畅淋漓的汗。另外，运动完毕之后，不要马上洗澡或者是吹空调、风扇，要擦干汗液，耐心等汗消退。

2、生姜不仅能散湿暖脾胃，还能促进人体排汗。所以，我们不妨喝点生姜水，也可以在喝时加入红枣、茶叶一同浸泡。

3、上班族在膝盖放一个热水袋，或是贴一个暖宝宝，可以让人体自发生热，增加排汗。在家的时候，可以用40摄氏度左右的温水泡脚，效果是一样的，也能促进排汗。

4、不要长期待在空调房里。经常吹空调，会使人的毛孔变得迟钝，并且因为受冷而长期处于一种收缩的状态，进而影响到排汗系统的正常生理功能。所以，在早晨或是傍晚太阳较小的时候，不放多出去走走，做一些户外运动来帮助身体出汗。

5、汗液也是人体中的水分，出汗会造成人体水分的流失，因此，出汗多的人不仅要注意补充水分，还要多吃养阴生津的食物来辅助调理。例如莲子、百合、沙参、银耳、雪梨等。

爱出汗的原因是什么?

1、阳气虚弱

头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。

2、肝阳上亢

额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。

3、肺气不足

鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足。

4、内分泌失调

颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅。

5、饮食重口味

腋下汗腺多，出汗也多，但有的人会伴有浓重的气味，这可能跟日常饮食的味道过重有关。

6、脾胃失和

脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以，脾胃失和的人，一般会胸口出汗。

7、脾胃湿热

如果你牵一个人的手时，发现对方的手心有汗，这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪，还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。

8、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。

9、体虚

虚的人，出汗部位可遍布全身，并且常常出汗不止。

10、阴虚

中医把睡觉出汗称为“盗汗”，睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。

有的新妈妈在分娩以后总是会出现这样那样的病痛，其中腰腿疼痛就是最常见的产后症状了。毕竟整个孕期给腰和退施加的压力是可想而知的。还有一部分新妈妈分娩后会出现抑郁症或者是妇科疾病。

产后腰腿疼妈妈病之首

孕期妈妈挺着大肚子，看着都有一种要被压弯的感觉。腹部的突起使得身体的中心向后，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。

分娩的时候，妈妈们在产床上时间较长，且不能自由活动，并且为了让宝宝顺利生产，妈妈们要投入100%的精力和体力，致使腰部和腿部酸痛加剧。

更别提坐月子了，老观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动;不能随意起床，不能锻炼。想想一整月躺床上的感觉，腰腿即便之前不痛，现在也不能下地了。

产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。

产后抑郁症无法言说的忧桑

除去身体上的疼痛，也许产后心理上的恢复才是妈妈们需要关注的重点。产后，妈妈们从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。

如果产后妈妈们真的有以上症状，作为丈夫，应该尽量陪伴，分担照顾宝宝的责任，减轻妈妈的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮，有耐心的沟通交流。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。

子宫复旧不良久挥不去的隐痛

因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。建议注意防治感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果B超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露性质。

对产后疼痛者可试用局部热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服止痛药物。子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等，必要时要刮宫腔，清除残留的胎盘胎膜。

对于文中提到的几个常见分娩后疾病，准妈妈和新手妈妈们可一定要引起注意。应该在孕期就做好相应的预防措施，比如按摩腰部和腿部，适当的做些运动舒缓肌肉等等。在孕期和分娩以后都要注意调整心情，保持私处清洁。

连日来，雾霾天气笼罩中国中东部大部分地区，多地PM2.5指数直逼历史最高值，空气质量达到严重污染程度。雾霾里除了含有大量的细菌、病毒等病原体，还包含数百种大气化学颗粒物质，如矿物颗粒物、硫酸盐、硝酸盐、燃料和汽车废气等，下面来看看雾霾天孩子呼吸道容易出现哪些疾病吧？

1.急性呼吸道感染。从生理结构上看，儿童呼吸道非常娇嫩、脆弱，婴幼儿还没有鼻毛、鼻腔比成人短、弯曲度没有成人大，面对有害物质时，既没有鼻毛这样的过滤屏障，也因为直通的气道，使得气流畅通无阻，所以对不良天气更敏感。雾霾中的有害颗粒能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症，如不及时治疗，很容易转为小儿肺炎。如果恰逢流感等呼吸道疾病流行期，雾霾天气将进一步促进此类疾病的流行。例如今年1月份雾霾天气时，北京大学第一医院儿科日门诊量一千余人次，呼吸道疾病占60%左右；而同期北京市儿童医院、首都儿科研究所的日门诊量均近万人次，其中呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

2.慢性呼吸道疾病加重。对于患有支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病的儿童，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。需要注意的是，在儿童哮喘中，有1/3是只咳不喘的，叫做咳嗽变异性哮喘，很容易被误诊为支气管炎。因此，家长千万不要随便给儿童买抗生素和止咳糖浆来自行治疗。患儿最好在医生的指导下用药，否则不利于儿童康复。

3.结膜炎。雾霾天气中，空气中的微粒附着到角膜上，可能引起结膜炎。结膜炎通常不会影响视力，但也很难自行缓解，因此，一旦孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、转眼珠、眼内有红血丝等症状，应及时就诊。对于一般的眼部不适，家长可采用冷敷的方法帮助孩子缓解不适症状。

4.情绪不稳定。阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都阴沉沉的，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会偷懒，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

5.传染病增加。太阳中的紫外线照射可以促进人体合成维生素D，长期雾霾天气时紫外线辐射的减弱可直接导致宝宝患小儿佝偻病的几率增加。另外，紫外线是自然界中杀灭大气部分微生物如细菌、病毒等的主要武器。灰霾天气导致近地层紫外线减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

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想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化，尤其是身体出现这10个细微变化可能预示着疾病要引起重视。

1.食指短

研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

2.个子高

一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

3.腿长

腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

4.胳膊短

胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

5.腰粗

研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

6.胸部大

在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

7.腿肚子小

小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

8.耳垂有皱纹

如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。

9.非O型血

专家称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

10.嗅觉差

有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。