多吃猪血会长胖吗【最新20篇】

榨菜吃起来特别下饭，而且味道也特别的诱人，一不小心就会吃多了，对于想减肥控制饮食的朋友来说会特想了解关于吃榨菜会不会长胖？其实榨菜本向在的脂肪很少，是不会让人长胖的，但是榨菜吃多了也并无任何好处，部分榨菜里面会有添加其它防腐成分等，以及它的高盐，可能对身体肾脏及健康带来一定的威胁，适可而止。

吃榨菜会长胖吗

一到夏季，就没有精力做饭，因为厨房实在是太热了，而且最近想少吃点减肥，因此几乎每天晚上都是喝粥，而喝粥配咸菜最下饭，因此每天晚上就喝点粥，吃点榨菜，那么吃榨菜会长胖吗？吃榨菜会影响减肥效果吗？1、榨菜的热量

榨菜就其热量来说，算是比较低的，几乎29千卡/100g，如果你对热量没有什么概念的话，那么换句话说，只要散步700米就能消耗掉29千卡的热量，可见其热量是非常低的，而且榨菜的胆固醇含量极低，几乎不含胆固醇，脂肪含量也极低，因此食用榨菜是不会长胖的。2、能帮助减肥

由于榨菜属于高纤维素的食物，其实是芥菜的一个变种，其胆固醇和脂肪含量极低，而且热量也不高，因此食用榨菜事实上还有助于减肥，再加上，每天晚上只是喝粥，虽然榨菜可以健脾开胃，但是粥这种流质食物可以增加饱腹感，但是却不增加脂肪，因此更是减肥的绝佳方式。3、应注意事项

虽然说榨菜有助于减肥，但是榨菜是腌制品，钠盐含量过高，不宜经常大量食用，否则对肾脏会造成损伤，甚至会诱发癌症，另外市面上卖的那种包装好的一袋袋的榨菜都含有防腐剂等化学成分，不宜过多食用，因此最好不要用榨菜来帮助减肥，只能偶尔少量食用。而且孕妇、高血压、肾病等患者不宜食用榨菜。

从早上出门上班，到晚上回来一天都没有时间做一餐让自己觉得美味的菜肴，晚上回家之后便吃上了自己最喜欢的芋头，那么晚上吃芋头会长胖吗？因为吃多了会长胖，所以晚上没吃完的芋头我通常会放在冰箱里，那么芋头可以放在冰箱里吗，芋头可以在冰箱里放多久不坏呢？

晚上吃芋头好吗

晚餐吃什么其实很重要，因为晚上的运动量减少，人体的消化功能会下降，所以晚上最好是吃一些容易消化的食物，但是很多人晚上吃了容易消化的食物又会感觉到很饿，甚至是睡不着觉。芋头应该是大部分人都喜欢吃的一种食物，那晚上能不能吃芋头呢？晚上吃芋头会长胖吗？1、可以吃芋头

晚上吃可以吃芋头的，芋头其实相对来说还是比较好消化的，而且不会对人有太大的刺激，芋头不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且是一种富含膳食纤维的粗粮，所以晚上吃芋头其实是比较好的，芋头吃了会让人有饱腹感，晚上吃了一般不会感觉到饿，还能帮助消化。2、吃多会长胖

虽然说晚上可以吃芋头，但是晚上吃芋头不能吃太多，芋头中含有大量的淀粉，如果不能及时被消化的话很容易转化为脂肪被人体吸收，所以晚上不要吃太多芋头，而且芋头吃多了容易胀气，胀气就会影响到睡眠，而且会感觉很不舒服，怕长胖的人晚上尽量少吃芋头。3、少吃有营养

不管是什么时候其实都是可以吃芋头的，但是不管是什么时候都不能吃多，芋头适量吃对人的好处特别多，芋头能补充人体所需的微量元素、增进人的食欲，芋头的碱性比较大，能调节人体内的酸碱平衡。中医中认为芋头能解毒，对免疫系统有增强的作用，可以用来防治肿瘤和癌症，对一些由于体虚带来的疾病有一定的缓解作用，可以经常食用。

晚上多的芋头能放冰箱吗

有些女性平时可能会感觉到阴道里面长小痘痘，这个时候大部分女性可能都会忽略，这样的话可能会对身体造成影响，尤其是现在很多女性都会有妇科疾病，所以你一定要对身体迎起重视，那么下面就来了解一下关于阴道里面长小痘痘的原因，这样你就可以及时的对身体作出调理了。

可能是女性性病：

第一步：问问自己，是否有过不洁性行为

性病多数通过不洁性接触传播。如果没有发生过这类行为，那么，阴部的小疙瘩是性病的可能就会大大降低。当然，极少数情况下，性病也可通过其他非性行为的接触方式而传播，

第二步：为非性病小疙瘩对号入座

下面这几种皮肤病都会在阴部发生小疙瘩，但它们都不是性病。对照一下，看小疙瘩与哪一种情况最相吻合。

女阴假性温疣：

发生在哪些人：健康青年女性(不少人是未婚者)。南京调查1175名健康女工，有假性湿疣者231人，发生率20%.

小疙瘩特点：①位置：发生在两侧小阴唇内侧面和前庭部分(可以参考解剖学书籍找到相应位置，下同)。②外观：看起来像很多鱼子样小颗粒，或呈天鹅绒状等。③数目：多个。④变化：这种小疙瘩不会越长越大。⑤症状：没有。

如何处理：不影响生理功能，也不是性病，一般不需要治疗。

阴茎珍珠样丘疹病：

发生在哪些人：健康男性(很多人是未婚者)。据研究调查，38.6%的青年男性有阴茎珍珠样丘疹病。

上面就是关于阴道长小痘痘的一些原因，你可以根据你的实际情况对身体做出调整，这样就能让身体更快地好起来，不然的话很有可能会越来越严重，而且妇科病越来越严重的话也是难以调理的，这是一个比较长期的过程，所以在发现之后一定要及时作出反应。

大家在生活中应该都听说过冰糖葫芦吧，但是你了解冰糖葫芦吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冰糖葫芦的热量高吗，以及吃冰糖葫芦会长胖吗？跟着小编我们一起来学习吧。

冰糖葫芦的热量高吗

还是比较高的哦，冰糖葫芦的热量(以100克可食部分计)是184大卡(769千焦)，单位热量适中。每100克冰糖葫芦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

吃冰糖葫芦会长胖吗

糖葫芦里面含有大量糖份，吃多了会发胖的，如果一天吃一只的话，山楂会促进消化、增加食欲，不会长胖的，但是大家要控制量，千万不要吃太多哦，要不然还是会长胖的。

吃冰糖葫芦有什么好处呢

1.活血化瘀

山楂还具有活血化瘀的功效，对于一些跌打损伤都是能够治疗的，并且还有不错的效果。当然了，并不是说吃山楂就能够治好伤，还是应该去看医生的。

2.健胃消食

其实冰糖葫芦就是将山楂裹上了一层糖，并没有改变山楂的任何特性，所以说山楂具有的效果它都有，甚至比山楂还要受欢迎一些。小孩子如果不想吃饭或者是出现消化不良的问题，都是可以吃一点山楂的，即使不吃山楂吃一点糖葫芦也是可以的，都能够起到开胃消食的作用。

3.降低血压

对于中老年人来说，血压就是比较重要的问题了，很多人因为控制不住自己的血压，而出现各种各样的问题。其实山楂就具有降低血压的作用，而糖葫芦也是可以的。只不过老年人要是适量，不然容易出现其他的问题。

冰糖葫芦可以存放多久呢

一般在2-3天，因为没有放防腐剂，也可以放在冰箱啊，因为冰糖葫芦是用糖稀浇出来的，糖稀是很容易化，很容易坏的食物，冰糖葫芦还是应该现买现吃。冰糖葫芦是可以冷冻也可以冷藏的，冷藏口感会更好。放在冰箱里冷藏起来，可以保持长久，洗干净了，用保险袋密封起来，最好能把里面的空气全都挤出去，然后放到冰箱的冷冻仓里保存就可以了。

对于减肥的朋友来说，最健康的方法就是要少吃并且加上适量的运动。在饮食方面不仅是少吃还需要选择正确的饮食方法，有不少朋友为了减肥所以选择了食用小米粥来代替早晚餐，但是又担心食用小米粥会出现发胖现象。所以下面我们就来了解下食用小米粥会不会长胖。

首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝一碗好粥都是不错的选择。

喝粥减肥法中的“粥”一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。

每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫热和的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨帖过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。

食用小米粥并不会出现长胖的现象，反而还有减肥的功效。小米粥可以单独的熬煮，也可以加入红枣、小豆、百合等来制作出不同的口味。在这里还要提醒大家，减肥吃小米粥虽然不会长胖，但是长期只食用小米粥会营养不足，所以还需搭配其它的食材。

最近有一个非常热门的问题:为什么我们的耳朵会长成这样的形状？

拿某人的大耳朵开玩笑很容易，但你有没有想过大耳朵也可能只是一种生理优势，是人类器官在优化功能方面取得的进化成就。范德比尔特大学听觉和语言科学系研究生教育部主任托德·里基茨(Todd Ricketts)最近对耳朵的形状做了一个很好的评论，重点是耳朵的形状在屏蔽耳后噪音方面的作用，以及为什么耳廓大的人可能比一般人听力更好。

耳朵的大小对听力有影响。

里基茨说，耳朵的形状对我们如何听到外部声音有很大影响。由于我们耳朵的独特形状，我们习惯了声音通过鼓膜逐渐传入大脑的方式。尽管有些动物有螺旋形的耳朵，但许多科学家认为，作为食物链顶端的占领者，我们不需要耳朵来拥有那种自上而下的灵敏听觉，因为我们不能被从上面攻击或被鸟带走。

耳朵的外缘称为耳廓，主要用来收集声音。佝偻病患者称它有点像小号。然而，喇叭指向前方，所以耳朵收集的声音来自相反的一侧，而不是后面。他说从后面传来的声音有点像影子。由于人类耳廓的形状，将它们引入我们耳朵的效果不太好。

阿尔弗雷德·纽曼(美国幽默杂志《广告狂人》(MAD)的典型封面人物，如下图所示)有一个巨大的标志性耳廓，可以帮助一个人屏蔽身后嘈杂的声音，从而让他更好地倾听对方的声音。然而，那些耳廓扁平的人可以想象，他们可以更好地捕捉来自背后的声音。里基茨说，有这样耳朵的人可以声称他们的耳朵在倾听周围环境方面有优势。然而，不管你的耳朵是什么形状，如果你想面对面地与人交谈时听得更清楚，你只需要用手套住你的耳廓，将注意力更多地放在迎面而来的声音上。

耳朵的形状也会影响我们听到的声音。

我们两只耳朵之间的距离可以帮助人们定位声源。我们大多数人耳廓上的突起或凹槽可以改变声音的频率，帮助我们更好地定位声源。里基茨说，不管你的耳廓是完全卷曲的还是凸凹交替的，我们每个人实际上都听到了不同的声音。

他说耳垂的形状，无论是附着的还是下垂的，都是由遗传决定的，对听力没有任何影响。然而，耳垂富含神经，这就是为什么耳朵是许多人的敏感部位。里基茨说，科学家认为耳垂没有实际的生理功能。

耳道内部状况

耳朵的旋转形状使声音沿着内耳道传递，内耳道充当扬声器。里基茨说，人类的耳道会自然地放大声音频率在2000到4000赫兹之间的声音。

内耳道的末端是软骨膜，也称为耳膜，它对声音既有保护作用又高度敏感。里基茨说，如果耳膜意外受损，它有非凡的自我修复能力。

声压的变化使我们感觉到声音。

在健康的耳朵中，当声音到达内耳道后，声压的变化会导致耳膜松弛或收缩，从而产生振动。由于振动频率不同，各种声音分为音乐、人声或噪音。穿过鼓膜后是鼓室，在这个小腔中有一些小骨头和咽鼓管。咽鼓管有助于平衡鼓内外的气压。然后它进入内耳，内耳中充满了淋巴液，淋巴液可以用来将声波传递给听觉感受器，并最终传递给大脑。

耳朵是一台设计精巧的“机器”。

里基茨说，耳朵是一个自我清洁和自我润滑的机器，这也是医生们说不要用棉签来挑耳朵的原因。尽管他承认他有时会屈服于这种罪恶的快感。将异物放入耳朵会影响耳垢，耳垢用于粘附和清除污垢。佝偻病患者警告说，这种耳朵清洁实际上会抑制你的听力。他说尽管耳朵的外观很奇怪，但它并不影响耳朵的正常功能。

照片:LOLOSTOCK/SHUTERSTOCK

科学家们已经将许多怀孕的动物带到外太空进行研究，包括火蜥蜴、鱼和实验室老鼠，但它们都不是孕妇。到目前为止，已有60多名女性飞入太空，但她们都没有在飞行时怀孕，更不用说在失重状态下生孩子了。

今天，向外层空间移民不是一个新话题。很有可能人类的后代将出生在一个未知的星球上。所以问题是，在外星星球上生孩子和在地球上一样吗？那么人类会是什么样子呢？

地球和外星人最明显的区别是重力。外星人的低重力环境会使孕妇很难自然分娩。此外，留在外国的孕妇也会比地球上的孕妇承受更严重的分娩风险。

在没有重力的情况下，孕妇的骨密度会下降。先前的研究表明，宇航员在太空中每个月的骨密度都会下降1%到2%，而低骨密度可能会在分娩时对胎儿造成致命的伤害，因为产妇的骨盆骨可能会在中途断裂。即使在今天的地球上，医生通常建议骨骼脆弱的孕妇剖腹产而不是自然分娩。当他们到达外层空间时，人们可能会越来越依赖人工运输。

我们已经知道不同的分娩过程会对婴儿的身体产生不同的影响，比如我们的头部大小。事实上，新生儿头部的大小受到产妇产道宽度的限制。一旦人类逐渐放弃自然劳动，转而采用人工方式，可以预测，人类的脑袋在未来将会比现在大得多。不仅如此，我们的肤色也会改变。因为在外层空间，我们将暴露于更有害的空间辐射，如宇宙射线。为了保护我们自己，我们的身体会逐渐进化产生新的色素，就像我们会晒黑并产生黑色素来保护我们的皮肤免受太阳紫外线辐射一样。

随着黑色素的增加，肤色变得越来越暗。随着时间的发展，人类的肤色可能会变得越来越黑。然而，直到数不清的孕妇将她们的婴儿留在太空数百或数千年后，这种变化的结果才会显现。最后，当那个时候的人和今天的人不同时，也许我们会被视为古代的另一种人。

但是为了回到起点，我们首先需要一个勇敢的女人来迈出太空生产的第一步。

我们的彩妆中扮演的是一个守护者的角色。在化妆前使用隔离霜等底霜产品，能够让我们的底妆变得更加的清爽和持久，经常使用隔离霜会长痘吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

隔离霜是可能会闷痘的。首先我们要知道隔离霜是一种妆前用的产品，所以一般是直接接触皮肤的，最关键的一点是隔离霜是起到一个隔离的作用，主要是隔离粉尘和底妆产品，所以隔离霜是不太容易溶解和洗掉的，所以被皮肤吸收之后，是不能被代谢掉的，所以是可能会闷痘痘的。

红糖糍粑由糯米，红糖制作而成，那么，红糖糍粑孕妇可以吃吗？

孕妇能吃红糖糍粑吗

孕妇能吃红糖糍粑，孕妇们饮食可以多补充以下种类食物：

1、维生素：维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。

2、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

3、水和无机盐：怀孕第三个月应该每天保证水的供应，养成定时喝水的习惯。西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可以补充微量元素，而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。

4、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。

红糖糍粑吃了会胖吗

只要适当解解馋，只要不吃太多就不会，就不会长胖啦，不要吃太多，糖类进入身体会转变为脂肪，也含有少量的糖分

糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的，如果怕胖的话就不要吃了，不过这个东西蛮好吃的，实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的

孕期如何健康饮食

1.精心调配饮食

一般情况下，怀孕后女性会更加注意饮食是否合理，会着重地补充一些身体及胎儿所需的蛋白质、维生素等。无疑，在整个怀孕期间都要精心调配饮食，保证饮食种类的丰富性、均衡化、多样性等，更要注意不能吃垃圾食物。

2.远离生海鲜

生海鲜中容易滋生出细菌，无论是对孕妇自身还是胎儿发育都是有害的。甚至有些鱼中含有有害金属元素，不利于胎儿大脑的发育。此外，未煮沸的牛奶以及没有煮熟的肉类等也不能食用。

3.服用维生素-矿物质补充剂

维生素-矿物质补充剂中含有大量孕妇及胎儿所需的营养成分，比如叶酸等，如果缺乏这些元素容易使胎儿发生畸形。但是需注意不能大量补充，否则也会影响胎儿健康。

4.不要节食

市场上的一些减肥方法可能导致身体缺乏各种维生素及矿物质。在这个阶段，医师可以通过查看女性否合理增重，来判断胎宝宝是否健康。因此只要自己的体重在一定的范围内增加，就无需担忧。

5.体重逐步增加

通常，若孕前体重没有异常情况，那么预计女性孕期会增重11-16千克左右。倘若孕时体重偏低，则可以有意地多增加一些体重，反之，如果体重过重，则要科学控制。但是一些特殊情况下，如怀的是双胞胎或多胞胎，或者身高较低等等，就要咨询医生。

此外，体重总的增加量以及增加的时间段也至关重要。在前三个月，女性的体重大多不会迅猛增加，一般为0.9-2千克左右，之后体重就保持平稳上升的趋势。最后三个月，胎宝宝开始突飞猛进地成长，准妈妈也相应“长膘”，一周增加0.5千克左右。

6.每4小时吃一小餐

孕期最好每隔四个小时就进食一次。因为可能准妈妈自己不饿，但腹中的胎儿已经饿了。另外如果孕期食欲不高或者消化有问题，也可以一日多餐，这样会使自己的身体比一日三餐更舒服些。

7.偶尔吃点甜食

女性大多喜欢吃甜食，虽说孕期不能食入过多的甜食，但是也需要适时地补充一些，比如饼干、蛋糕等，少吃一些并不会给胎儿造成很大的负面影响。

孕妇能吃油炸食品吗

孕妇偶尔食用油炸食品，不会有大的影响，但如果是长期食用，就不利于自身和胎儿的健康。这是因为孕妇吃油炸食品后会有饱腹感，影响食欲，导致下一顿的餐饮食量减少。如果孕妇进食量减少，就会影响身体的营养补充，不利于母子健康。

花生是我们日常生活中比较常见额一种食物，也是吃的比较多的一种食物。花生具有很好的补血作用，因此，一直以来都被视为食疗佳品。那么，生花生可以吃吗？吃多了会怎么样呢？

生花生吃多了会怎么样

花生吃多了对身体没有害处，但花生热量脂肪都很高，吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。没事的时候不要多吃花生或瓜子之类的干果。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，具有增强记忆的作用，花生四烯酸具有降低胆固醇的效果，含有的钙质可以促进儿童骨骼发育，并且花生具有预防肿瘤的作用，但是花生吃多了容易造成胃胀，不宜多吃。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。吃太多会腹泻。

生花生一次吃多少比较好

食用花生对人体有很大好处。能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。但所有再好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了。生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。适用量每天80-100克即可。

哪些人不宜吃花生

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

南瓜肉本身吃起来就非常甜美美味，但是很多人却忽略了南瓜中间丢掉了南瓜子，其实南瓜子吃起来也非常的香，同时味道也会非常的美味独特，就是剥起来比较困难，而且吃他不容易导致人肥胖和上火，下面我们就来说说吃南瓜子会长胖吗？

吃南瓜子会长胖吗

吃南瓜子会不会长胖还得看具体情况。少量吃南瓜子不长胖

南瓜子虽然和其他的坚果类食物一样，含有大量的脂肪成分，热量也很高，但南瓜子不好剥，一分钟能吃2~3粒就算高技术选手了，因此，这类瓜子很难吃太多，摄入的能量也很有限，不会引起肥胖。南瓜子吃太多会胖

南瓜子的热量很高，100g南瓜子中含有能量574大卡，这个能量若是没有进行运动，仅仅靠身体的自然消耗，差不多需要大半天时间来消耗，尤其是有些人边看电视便吃，不知不觉就吃多了，便会引起肥胖，更有甚者直接购买剥好的南瓜子仁，一吃一大把，很容易导致体内能量摄入过多。

南瓜子怎么吃不会胖

运动前吃：南瓜子的能量含量很高，适合在运动前吃，人在运动时会先消耗食物中的能量物质，再对自身脂肪和蛋白质的分解，因此，在运动前吃一些瓜子不仅仅不会发胖，反而还能为运动功能，增强机体活力，另外，南瓜子含有一定量的微量元素，对运动后的补充效果也很不错。

不吃太多：南瓜子植物油脂含量高，少量食用发挥其不饱和脂肪酸的作用，对人体十分有益，尤其是调节心血管系统的作用明显，因此，吃南瓜子时控制好量，比如一次就取那么十几粒或几十粒放在盘子内，吃完了就会自动停下来，可避免肥胖。

吃南瓜子肥胖怎么办

吃南瓜子肥胖之后需在今后的一段时间内停止吃零食，并且减少对主食的摄入量，增加运动的量，用过减少能量是摄入，增加消耗的通道来事项减肥。

男性的变声过程

男孩的声带在13岁左右会发生变化，因为大量的发育在13岁前完成。男性在超过65岁时嗓音还会有一次变化， 声调变高，声音发颤。

为什么男子会长胡子?

为什么男子会长胡子而女子不会呢?这与人体内性激素代谢有密切的关系。一般来说，青春期后的健康男性都会长胡子，最初柔软稀少，以后逐渐变得粗硬稠密。现代医学发现，这时候男子体内分泌出较多的雄性激素使毛发又黑又粗，胡子的产生就是一种典型的表现。 而女子体内此时雌性激素占有绝对优势，雄性激素数量很少，助长毛发的作用远不如男子。相比之下，她们的毛发就比较纤细，颜色也比较淡，所以，女子就不会长出浓密粗硬的黑胡子了。然而，有的女子在青春期也会长“胡子”，为此感到苦恼和难为情。其实这不是胡子，只是口的四周汗毛较重些，不会影响身体健康，通常过了青春期就会自行消失。

馓子是油炸食品，就好像薯条这类食物一样，都是没有什么营养的垃圾食物，同时此类油炸食物也含有高热量，很容易造成肥胖现象，所以不仅成年人要少吃馓子，儿童更是不可以让其多吃馓子。

吃馓子会胖吗

我只能说一定会的，当然前提是你吃的比较多，因为馓子本身是油炸食品，属于高热量食物吃多了一定会胖的，当然如果你只是偶尔尝尝解解馋还是不错的选择的。

馓子是垃圾食物吗

麻花、馓子等煎炸小食品，蛋白质、维生素和矿物质含量都不足，属于典型的垃圾食物

煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分;为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。

糖果——成分主要是蔗糖，含糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，是可可含量超过70%的黑巧克力。

薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯，基础很好，可在煎炸过程中吸收大量油脂，维生素损失严重，而且形成了不利于健康的丙烯酰胺类物质。同时，经过过度调味，含盐量较高。

馓子的吃法

1。开水煮,加点糖；

2。干吃；

3。可以依据口味蘸不同的酱料；

4。吃火锅的时候也有放进火锅中吃的习惯。

大家在生活中应该都听说过长痘吧，但是你知道长斑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么有的人脸上会长斑呢，以及长斑是什么原因呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

为什么有的人脸上会长斑呢

1、生活习惯问题

在生活中压力或者是睡眠不足等各种不良的生活习惯也会导致人体的黑色素急剧增加，所以，我们在生活中不难发现，很多睡眠时间不稳定，经常熬夜作息不稳定的人，会发现她皮肤代谢率也是非常不好的，很容易造成体内黑色素的产生，容易引起色素沉淀造成黄褐斑等。所以，在生活中一定要保持良好的作息习惯，提高人体代谢，这样无论是对皮肤还是对自身健康都是有益的。

2、自身内分泌原因

人体的内分泌失调也是导致女性产生色斑一个重要原因，通常女性经期和妊娠期体内的性激素水平的变化往往也会影响女性黑色素的产生。另外，如果内分泌不稳定的话往往会造成情绪不稳定，也会间接的造成色斑的产生。

3、长期紫外线照射

脸上色斑形成最重要的一个原因就是长期接受了紫外线的照射，而这也是平常生活中需要做好防晒最重要的一个原因。当我们的皮肤接受过多的紫外线照射之后，人体的表皮就会产生很多的黑素颗粒，慢慢的就形成了黄褐斑或者是日晒斑等。所以，一年四季不管是什么时候都一定要做好防晒措施，防晒霜是必不可少的，减少紫外线的照射才能够避免黄褐斑或者是日晒斑的形成。

长斑是什么原因呢

1、先天性因素。由于先天的遗传因素，造成部分女性体内激素中含有的斑点基质色素高于常人，这类女性在相同的环境中，更加容易长斑。

2、后天因素。在后天环境中，女性护肤不到位比如长期面对电脑，或是让皮肤直接暴露在太阳下，导致紫外线损伤肌肤，造成面部肌肤色素沉积。也可能是在由于肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况导致身体内分泌出现问题，影响了色素的代谢造成色素沉积。精神压力也是影响色素沉积长斑的原因之一，在竞争激烈的职场中部分女性承受着沉重的精神压力，导致自主神经功能的失调，从而影响肌肤的新陈代谢，最终造成黑色素的沉淀而形成色素斑。所以经常可以发现当某段时间心理压力加大时，脸上特别容易出现痤疮，痤疮留下的黑色印迹迟迟褪色十分缓慢，长期在皮肤下沉积，最后转变成色斑。

如何预防长斑呢

1、使用正版化妆品避免长斑

假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，个人建议天然不刺激的正版护肤品是最佳选择，记得随时给皮肤足够的水分哦！

2、多吃含维生素C食物预防长斑

维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

3、做足防晒工作预防长斑

出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

4、科学的生活习惯预防长斑

饮食、睡眠、运动，都是调节内分泌，增强免疫力的最佳途径哦，日常在这三个方面上注意了，规律性的生活，斑点就不会找你啦！

预防长斑的技巧有什么呢

1.尽量不要进行创伤性美容如割双眼皮，隆鼻，抽脂等，术后也要合理选用消毒，消炎和去疤痕的药物防止起斑。

2.适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

3.多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

鸡眼常见长于脚上,形态像鸡的眼睛,按压有疼痛感。那么·，什么原因会长鸡眼?手上长鸡眼怎么治最快?下面就由小编告诉大家吧!

手上长鸡眼怎么治最快

方法1:白果树叶,烧存性研细末,用粥米粒研末,贴于患处,每日换贴一次有效。

方法2:

用二十至三十枚的银杏叶子,放人平底锅用弱火炒(版上盖子),然后把烧焦的

叶子用研钵磨成粉末,加入适当的饭粒,使之带粘性,将它敷于患处,以纱布扎牢,重复几

天后,鸡眼表皮就会显得破破烂烂的,把它除去,再换,几次以后,鸡眼就会消失。

方法3:

将荔枝核在太阳下晒干,或置瓦片上(忌用铁器)焙干,碾压成粉,用不加色素

的米醋,混和如泥,涂抹患处,荔核粉泥须把周围僵硬的皮盖着,上附脱脂棉,用纱布包扎,

每晚将脚烫洗后换洗一次,轻者三五天,重者十天均可治好。

方法4:

以百分之二十的浓碘酒少许,用牙签裹棉花蘸碘酒涂患部厚皮部,切记不可擦

到外面普通皮肤上,以免灼伤。如此每日一二次,约二三天,患部就会脱下一层厚皮,脱下

厚皮后,鸡眼的根就出来一点了,可以不再刺伤脚底,持续此法几天,鸡眼的根部会愈变愈

小,也愈浅,最后就可脱出而消失。

方法5:患部用热水浸泡擦洗拭干,再涂以乌梅膏,每天一次,此法亦可一试。

方法6:

以脚盆盛热水,倒入米酒约一杯,将脚浸人,至水冷为止,再拭干脚,以醋滴于

患处,并速以刀片,轻轻刮除四周之鸡眼皮,对中间之眼珠切勿猛然铲除,如此持续日久,

鸡眼自会平复。

注意事项

按照以上方法进行治疗，一周左右就会有效果，也可以试试纯中药的鸡康平,效果不错。没有腐蚀性。效果不错。

什么原因会长鸡眼

鸡眼一般长于脚上，也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块，形态像鸡的眼睛，按压有疼痛!又称“肉疔”。鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定，根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼痛而影响行走。

鸡眼就是局部皮肤角质层增生，常常发生在足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。鸡眼一般只有黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它长得象鸡的眼睛，而得名为鸡眼。

鸡眼的主要症状是疼痛，特别在走路时更加明显。鸡眼治疗比较困难，不易根治。鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，可以试试纯中药的鸡康平,效果不错。没有腐蚀性。效果不错。

女性尖锐是一种对患者危害很严重的疾病之一，而且传染性比较强，好多人不幸患上了阴道尖锐湿疣，而且很难治好。尖锐湿疣在性病中是很多见的，不及时治疗的话对人体健康会产生一系列的危害。很多人因对尖锐湿疣不了解而耽误了病情，那么接下来小编给大家说说哪些因素引起尖锐湿疣。

1、性行为：研究和统计表明，有多个性伴者发生尖锐湿疣的几率和复发率均明显于单一性伴者;在一定的范围内，性生活的年龄也是尖锐湿疣的危险因素，首次性交年龄小于19岁者，其发病率及复发率均显着增加;男性商业性工作者是尖锐湿疣的高危人群。

2、免疫功能：资料表明，免疫力低下的个体如肾移植、恶性肿瘤、糖尿病、艾滋病、免疫抑制性化疗和应用糖皮质激素等病人，尖锐湿疣的发病率及复发率均显着增加，且疣体体积也较大。

3、年龄和性别：年龄是尖锐湿疣的独立危险因素，80%的尖锐湿疣发生于16～34岁的人，发病高峰年龄为20～25岁。男性平均发病年龄为22岁，女性为19岁;男女发病比例约为1：1.4。另一研究发现，女性年龄小于25岁是肛门生殖器疣的危险因素。

4、吸烟：因为吸烟能降低机体抵抗力，所以吸烟也是尖锐湿疣的独立危险因素。研究表明，吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。

孕妇托腹带有用吗是很多孕妈想要了解的重要知识。妊娠纹形成的主要原因是妊娠期荷尔蒙的影响，加上孕妇腹部不断的增大，使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，就会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。那么用托腹带会长妊娠纹吗？今天就带大家来了解一下这些孕妇用品小知识。

托腹带，针对一些腹部过度下垂的孕妇，托起肚子的功能，不能解决妊娠纹。想依靠托腹带解决妊娠纹，杯水车薪，如果束缚太紧，还会影响肚子里的胎儿呢。

怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。生育过的孕妈妈腹壁会发生松弛现象，此时使用托腹带会好一些。

托腹带主要有以下作用：

1、可预防腹壁松弛和下垂(腹部、子宫向前方下垂)；

2、可改善产妇因腹肌松弛形成姿势不正所带来的腰痛；

3、可固定胀大的腹部，保持正确的姿势，使孕妈妈在怀孕中仍然动作轻快，并可预防腰痛及四肢疼痛。

4、还可以使胎儿有安定的感觉。

5、除了支撑突出的腹部，保护腹中的胎儿外，还具有保温的作用。

看着电影吃点夏威夷果，吃着吃着发现一大袋子就没有了，哇，现在才发现原来自己已经吃了一场电影了，那么吃多了夏威夷果会怎么样呢，会不会长胖呢，下面我们来给大家仔细的说明一下。

夏威夷果吃多了好吗

饮食适量和饮食均衡的原则大多数人都了解，但实际生活中不少伙伴在遇到自己喜欢的美食时会禁不住诱惑而大吃特吃，还有一些情况较特殊的人会出现暴饮暴食的情况，很明显任何食物多吃都是不太好的。那么夏威夷果吃多了会怎么样，多吃会上火吗？1、副作用

夏威夷果吃多了很容易导致上火，此外还有其他一些副作用，主要包括：夏威夷果热量超高，是热量最高的食物之一，长期多吃长胖是必然的；夏威夷果油脂含量极高，多吃容易引起消化不良，如腹泻；市售夏威夷果大多含有食品添加剂，多吃饮食身体健康；消化能力弱的人多吃易引起胃胀。2、饮食建议

可知夏威夷果多吃并没有什么好吃，建议的食用量是每天控制在30克以内。在食用方式上，最营养健康的吃法就是直接吃干果，烹饪食用容易导致果仁被氧化而产生一些有害物质，对健康不利。在食用时间上与大多数食物类似，最好是白天吃，晚上尤其是睡前吃高热量食品不是太好。3、营养科普

夏威夷果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养物质，其中不饱和脂肪酸对防治心血管疾病和调节血脂、血压和血糖水平具有良好效果，而其他营养元素对身体也可以起到多方面的调理作用并且可以有效增强机体免疫力、补充人体能量。

鸭舌做的方法有很多，有很多零食里面都有鸭舌卖，比如比较有名气的良品铺子，他家的鸭舌是真的好吃，下面来看看鸭舌热量高吗。

鸭舌热量高吗

一百克的鸭舌的热量大约是245大卡(1025千焦)。每100克鸭舌的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。鸭舌本身的热量并不高，热量的来源主要在于烹饪的方法，鸭舌肉嫩鲜美。

吃鸭舌会长胖吗

鸭舌的蛋白质不容易被人体吸收，长期用其代替早餐食物，容易造成营养不均衡。健康饮食应该是碳水化合物、脂肪、维生素、蛋白质等的合理搭配，不能觉得鸭舌小摄入热量就会少，减肥不能顾此失彼。酱香鸭舌的热量并不低，不适合减肥的时候食用。

水晶鸭舌怎么做

主料：鸭舌75克，水晶100克，香菜1克，麦冬2克，盐3克

1、舌去骨出水后入卤汤卤熟。

2、鸭舌用水晶定入勺中，凉后退出即可食用。

鸭舌为什么这么贵还受欢迎

普通百姓多喜食鸭肉，但是单独吃鸭舌的很少，显然价格是其中重要的原因，毕竟鸭舌在古代就是贵族的食品了。《红楼梦》中有一道令贾宝玉垂涎的菜是薛姨妈做的糟鸭信。“糟”在古代即指卤，而鸭信则是鸭舌。吃过许多山珍海味的贾宝玉在吃过糟鸭信之后也不禁发出“这个须得就酒才好”的赞叹。

对于办理网络贷款的人来说，网贷平台的下款速度非常重要的，是大家最为关心的事情之一。近期，很多打算申请中原消费金融柚卡的朋友来咨询，想要知道柚卡审核要多久。在这里，为大家介绍一下柚卡的审核开通情况。

根据所掌握的情况，中原消费金融柚卡审核额度的时间比较久，一般需要24个小时。如果大家正好赶上申请高峰期或者节假日，那么等待的时间会更久一些，大约要1-3个工作日。

在大家成功获得自己的中原消费金融柚卡额度以后，就可以随时根据自己的需要进行提现了。一般情况下，提现审核时间是1-2个小时，人多的时候会久一些。对于首次进行提现的朋友，需要等待的时间可能要达到24小时左右。

注意事项

1、中原消费金融柚卡在对借款人进行审核时，会对借款人进行电话审核。因此，大家在等待审核结果期间，一定要保持畅通，不要屏蔽、拒接陌生电话。

2、如果大家在3个工作日后仍然没有得到审核结果，那么就需要联系客服人员了。中原消费金融柚卡客服电话是：*。

通过上述内容，为介绍了中原消费金融柚卡审核开通要多久。总的来说，初次申请中原消费金融柚卡，审核开通的时间比较久，大家要有一定的耐心。