多胎妊娠妊娠期可发生最新20篇

所谓异位妊娠是指发生在子宫以外的妊娠，大部分的人是在输卵管的左方或右方妊娠（所谓的输卵管妊娠）。当然也有极少部分在卵巢或腹腔妊娠，下面来看看孕期发生异位妊娠是什么原因造成的吧？

输卵管管壁很薄，随着胎儿的发育，在怀孕1～3个月时会破裂，下腹部突然感到强烈的痛楚，腹腔内大量出血，产生严重的休克，威胁母体的生命。此时，需要尽早做手术。发生异位妊娠的主要原因大致有以下几点：

慢性输卵管炎。由于炎症使输卵管内膜粘连，从而导致管腔狭窄，管壁蠕动也减弱。这样，卵子可以进到输卵管内受精，受精卵却很难回到宫腔，因此造成异位妊娠。

输卵管发育畸形、子宫内膜异位。这样会使受精卵在运行过程中受到阻碍，停留于输卵管内着床并发育成孕卵。

盆腔肿瘤压迫或牵引。由于肿瘤压迫或牵引，输卵管会移位或变形。这样就会阻碍受精卵通过，使受精卵无法到达宫腔。

受精卵外游。受精卵在一侧输卵管受精后，在游动过程中，因为一些原因时间延长，还没有到达子宫腔内就具备了着床能力，形成了异位妊娠。

小编为大家整理的关于孕期发生异位妊娠是什么原因造成的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

校园性侵事件一度发生，预防性侵害的措施有哪些？准备防狼喷雾保证安全，在学校发生的性侵害形式有哪些呢？下面的小编给你介绍一下发生在校园中的性侵害形式有哪些。

首先，暴力式侵害。主要是指侵害主体采取暴力手段、语言恫吓或利用凶器，进行威胁，对女同学实施性侵害的行为。暴力侵害的主体比较复杂，以社会上的犯罪分子混入校园进行强奸为目的，混入女生宿舍或校园内偏僻处伺机作案；也有的是以抢劫、盗窃为目的，见有机可乘或因受害人处置不当而发展为强奸犯罪；还有的是因恋爱破裂或单相思，走向极端，发展成为暴力强奸。这种方式对被侵害对象造成很大伤害，甚至死亡。

其次，流氓滋扰式侵害。主要是指社会上的流氓结伙闯入校园，寻衅滋事，或是某些品行不端正人员在变态心理的驱使下，对女同学进行的各种性骚扰。这些人对女同学的侵害方式，多为用下流语言调戏，以推拉撞摸占便宜，往身上扔烟头，作下流动作等。如在夜间，女同学孤立无援，或处置不当等情况下，也可能发展为暴力强奸或轮奸。还有，胁迫式侵害。主要是指某些心术不正者，或是利用受害人有求于已的处境，或是抓住受害人的个人隐私、某些错误等把柄，进行要挟、胁迫，使其就范。最后，社交性强奸。这种犯罪行为的主体多是受害人的相识者。因同事、同学、师生、老乡、邻居等关系与受害者本有社会交往，却利用机会或创造机会把正常的社交引向性犯罪。受害人身心受到伤害后，往往还出于各种顾虑不敢揭发。

对于发生在校园中的性侵害形式有哪些以及预防性侵害的措施有哪些这个问题，的小编做了上述的介绍，这几种情况非常常见，希望引起你的防范，想要了解更多的应急防身知识，请多多关注。

金鱼(详情介绍)

我们都知道，只有日常的饲养方法科学正确了，才能使鱼儿健康成长，并且还能预防疾病，对于新手来说，究竟要如何做到正确饲养呢？一、适当投喂饵料投饵不可过量。饲料供应过多时，残饵在水中容易变质，污染水质，使水质恶化，引起有害细菌的繁殖，病原菌侵入鱼体致病。发生营养障碍时，要立即补充综合维生素。饲料变质，易引起鱼体营养障碍与内脏机能障碍，降低鱼体抵抗力二、保持水质新鲜每天少量换水，保持水质新鲜，必须注意水质，并调整好PH值等。水族箱的水因鱼而异，保持不同的温度，一般来说，热带观赏鱼保持在22至28摄氏度。三、重视鱼箱水温温度变化缓慢，既使超出了适温范围18至34摄氏度之间，且变化的时间约在5至6小时之内，一般还不致伤害鱼体。为了防止温差变化剧烈，最好采用自动控温的加热管。热带鱼最怕的水温剧变，水温差距太大，鱼受到过度的刺激，就易患病。四、正确换水清洁长时间不换水会造成水质变坏，水中的氨和硝酸盐含量过多，鱼容易生病，但大量的换水和清洁滤材，也会使硝化细菌难以繁殖，对调节水质不利，而自来水应除氯。在冬季，水族箱的水要与在水族箱中原来水温度一致，因温差会使鱼感冒。五、防止鱼体外伤在倒换水、繁殖分缸、捕捞、挤卵、运输等操作过程中，容易碰伤鱼体或使鱼受惊跳落地，造成鱼体皮肤受伤出血或脱鳞裂鳍等外伤，挤卵时要细心操作，避免鱼体受伤。六、运输鱼要小心刚刚经过运输的鱼，为防止其有外伤感染，最好将呋喃剂之类的抗生素放入水族箱中，将鱼浸泡2至3天，或用食盐水浸泡2至3天，换水时不要用水流直接冲击鱼体。七、避免过度饲养不要在水族箱中饲养过多的鱼，饲养密度高，容易使水质恶化，产生疾病，也容易造成缺氧死亡。在狭小的活动空间里，热带鱼的成长会非常缓慢。八、细心换水捞鱼换水、捞鱼时要细心操作，避免鱼体受伤。采用较大的捞网，捞网离水後即用手遮盖，防止鱼跳出。换水时避免水流冲击鱼体。

强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。下面是小编为大家带来的地震保护自己的相关内容，欢迎阅读。

地震后个人自救方法

1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

地震发生时怎样保护自己

(1).如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

(2).如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

(3).如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

(4).如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

(5).如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

(6).如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

(7).如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

简要内容：国家明确规定，水管铺设应当横平竖直，虽然电路铺设方面还没有明确规定，但在行业内，电路走线多数情况下也要遵守横平竖直的原则，也就是说水电路能走直线最好就走直线。如果为了省钱，电路走线时走斜线，当在家居生活中，需要在墙面钉钉子、挂东西时，可能会把钉子钉到线上，造成安全隐患。

在家庭装修中，由于材料或者工艺的特殊性，在材料合格、施工规范的情况下，在装饰过程中还可能出现一些问题，如施工方为防今后出现安全隐患，铺设电路时坚持走直线，有的业主会误以为施工方是为了增加收入而这样做的。类似于这样的问题，可能会影响业主和施工方的关系，不利于施工，因此我们选取了几个具有代表性的问题，供读者参考。

地板

纹理颜色差异属正常

误解：刚买的实木地板和经销商提供的样品看起来不太一样，而且地板板块之间也存在纹理和颜色差异，这是属于商品的质量问题。

专家：实木地板从里到外都是天然的，因此在纹理和颜色上存在一定差异是正常的。担心这个问题的消费者，可以先选择一两块满意的地板作为样品，然后再以此为标准，在合同中约定色差的相关事宜，这样经销商会选择和样品纹理、颜色更为相近的地板，不过价格也可能因此提高30%左右。

铺装须留伸缩缝

误解：铺装的地板有明显缝隙，说明工人技术有问题。

专家：如果室内温度、湿度变化太大，地板体积就会发生膨胀或收缩，在地板板块之间、地板和墙面之间预留一定的缝隙，可以避免地板因膨胀而导致起翘等变形情况。

根据国家相关规定，地板和墙面之间的伸缩缝必须在8-10毫米之间。国家并没有规定板块之间伸缩缝的大小，因为地板材质不同，其膨胀系数就不相同，需要预留的伸缩缝大小也不尽相同。地板密度越大（通常情况下，密度越大的地板越贵），其体积膨胀系数越小，所以预留的伸缩缝就越小。

橱柜

热胀冷缩致接缝开裂

误解：橱柜台面开裂肯定是材料不合格或者施工不当造成的。

专家：不管橱柜台面是什么材质，都有可能因为材料的热胀冷缩而导致台面接缝处开裂，如果是两种不同的材质结合在一起，开裂的可能性要更大。可以通过在接缝处下面增加一层相同材质的衬板，衬板长度和台面宽度相同，衬板宽度在5厘米左右，这样可以减少开裂的可能性。

涂刷工程

墙面开裂原因很多

误解：墙面开裂肯定是施工不当或材料不合格造成的。

专家：施工不当固然是造成墙面开裂的原因之一，但是墙面开裂也有可能是其他原因造成的。建筑物本身变形，如建筑地基下沉；室内温湿度变化太大，都会造成墙面（体）开裂的现象，预防的最好办法就是在刷漆前贴层牛皮纸或者网格布，减少墙面开裂的可能性。

水电

斜走省钱不省心

误解：水电路斜走最短最经济，施工方非要按直线铺设就是为了增加水电路米数，为了多收钱。

专家：国家明确规定，水管铺设应当横平竖直，虽然电路铺设方面还没有明确规定，但在行业内，电路走线多数情况下也要遵守横平竖直的原则，也就是说水电路能走直线最好就走直线。如果为了省钱，电路走线时走斜线，当在家居生活中，需要在墙面钉钉子、挂东西时，可能会把钉子钉到线上，造成安全隐患。

木制品

超大柜门最好加框架

误解：商家为了多挣钱就在柜门四周加金属框架。

专家：一般情况下，柜门只有一边和柜体连接，相对来说，柜门处在自由状态，受到外力的牵制小，木制柜门变形的系数大，因此在一些大型木制柜门四周加金属框架，以减少其变形的可能性，是有必要的。

当木制柜门的高（长）度超过200厘米，或者宽度超过50厘米，建议对木制柜门进行加固处理，以减少其变形的可能性，也可以在柜门门板之间加钢衬，但是如果钢衬太薄，起到的作用就不大，因此最好的办法还是在柜门四周增加金属框架，不过柜门价格要翻一倍左右。

环境影响木制门使用

误解：现场手工制作的木制门扇出现开启不便、关闭不严、饰面板材开裂、钉帽外露等问题，要么是材料质量不合格造成的，要么是施工不当造成的。

专家：这些问题主要是因为木制材料体积发生变化造成，室内湿、温度、通风和光照情况是重要的影响因素。在施工时，可以先将木料放置在室内一段时间，使其适应新的环境后再施工，同时在日常生活中也要注意控制室内的温、湿度。

地震之后为什么容易发生传染病？

地震之后为什么容易发生传染病？

地震发生后，幸存者短时间内失去衣、食、住等起码的物质生活条件，水井、厨房、澡塘、厕所以及垃圾箱等生活卫生设施遭到严重破坏，停水、停电，交通阻塞，通讯中断，救援物资运入灾区困难。

有关专家说，此时天气慢慢转热，气温逐步上升，人畜尸体很快腐烂，如果污水、粪便、垃圾无人管理，这将会形成大量传染源，蝇密度很快增高，进而导致水源，空气污染严重。

专家解释到，人口密集，卫生条件极差，容易寄生虱子。灾区居民精神上受到打击，正常生活规律被打乱，机体抵抗力下降。所以历史上有“大震之后必有大疫”的说法。要防止传染病的发生，就必须把抗震救灾卫生防疫工作抓早、抓好。

专家指出，灾后容易爆发肠道疾玻这种病主要是通过“病人或带菌者肠道中病原体→排泄物→水、食物、手、苍蝇等→易感的健康人口→新病人或带菌者”的形式传播的。我们要严格消毒饮用水及食物。

专家建议，露宿地点应选择干燥、避风、平坦之处。在山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里不仅避风，而且早上能最早见到太阳。

假如被毒蛇咬伤，应立即用绳带在伤口上方缚扎，阻止毒素扩散，并尽快送医院救治。在紧急情况下，可用肥皂水清洗伤口，用口吮吸毒液（边吸边吐，并用清水漱口）。如有蛇药，可按说明外涂或口服。

在使用iTunes进行固件恢复时，我们常常会碰到各种问题，未知错误28就是其中一种，那么当出现未知错误28时该怎样解决呢?以下是针对使用iTunes恢复固件发生未知错误28的解决办法。

问题描述 ：

在使用iTunes恢复iPhone/iPad固件时，可能会看到未知错误28。此时iTunes会弹出对话框，指示“未能恢复iPhone 发生未知错误28”。

原因分析 ：

这些错误可能表明您的设备存在硬件问题。请按照本文中的步骤执行操作。通过设备随附的白色 USB 基座接口电缆连接已知良好的电脑和网络时也尝试恢复，以确认该问题是否与设备有关。MAC 地址丢失或 IMEI 为默认值 (00 499901 064000 0) 也可以确定存在硬件问题。安全软件过期或配置不正确也会导致这些错误。

举例：Wi-Fi 或 Bluetooth 设置显示为灰色或变暗

表现 ：

在极少数情况下，您可能无法启用 iPhone、iPad 或 iPod touch“设置”中的 Wi-Fi 或 Bluetooth。如果出现这种情况，您将看到以下症状：

由于设置显示为灰色或变暗而无法打开或关闭 Wi-Fi 或 Bluetooth。

不显示 Wi-Fi 或 Bluetooth MAC 地址，或在设置 >通用 >关于本机中显示全为零。

解决方法 ：

如果您遇到此问题，请执行以下步骤并在完成每一步后尝试启用 Wi-Fi 或 Bluetooth。

验证是否已关闭“飞行模式”。

将 iOS 设备更新到最新版本的 iOS。

还原网络设置。要执行此操作，可轻按设置 >通用 >还原 >还原网络设置

在 iTunes 中恢复 iOS 设备。

如果尝试上述步骤后仍无法打开或关闭 Wi-Fi 或 Bluetooth，请联系 Apple 或您的无线运营商寻求进一步帮助。

在怀孕的时候女性肚子都会长出丑丑的妊娠纹。超级影响美观，所以就需要用到预防妊娠纹的精油了，那么防妊娠纹油的涂抹方式是怎么样的呢？我们一起来了解一下吧。

防妊娠纹油的涂抹方式

每天沐浴清洁后将油倒在手心里，慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部，呈爱心状态，闭上眼睛数次深呼吸。双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推。然后从髋关节向肚脐抚摸，动作一定要轻柔。早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。

防妊娠纹油应该怎么涂抹

在女性化孕期间由于身体上的皮肤不断的张裂很有可能会出现妊娠纹，现在人们越来越注重自己的外表，所以也出现了越来越多的方式和手段，比如涂抹妊娠纹油就是有效地防止妊娠纹出现的方式。那么再涂抹的时候我们一定要保证身体的干净，之后再把油放到手心中让他慢慢变热，这样才会有更好的吸收效果。之后将手放在自己的肚脐两侧，闭上眼睛慢慢的沿着肚子的形状按摩就可以了。一般在早上的时候皮肤的活力较高，比较适合进行妊娠纹的护理工作。

比较好的防妊娠纹油有什么

1、帕玛氏这款是霜状产品，可可味。这个牌子也是主打孕妇产品所以不用担心安全性。霜虽然感觉厚重但是比较好推开。适合孕中期使用。

防妊辰纹的产品一定要坚持使用，效果才看得见。

2、百洛油

价格真bai的实在，质感就是单纯的油，好在味道不错花香味。油倒出来是淡淡的粉色，比较好推开的。就是推完后会发现皮肤油亮油亮。建议孕早期用，价格大概200吧一瓶200ML，保湿效果也不错。早期当预防用，后期效果应该就不怎么样了。胜在便宜大腕。

3、娇韵诗防妊辰纹三件套

娇韵诗不用多介绍，当你怀孕时不知道什么护肤品安全时就选娇韵诗吧，准不会出错。这套装有磨砂膏、精油和霜。前两个有淡淡花香，最后的霜几乎无味。但是娇韵诗有她的一套使用手法，略有点点复杂，需要一定时间的按摩和水冲。但是效果还是很不错的。

什么时候开始涂防妊娠油

想要防止肚子上长妊娠纹，在怀孕5个月以后就要开始涂抹防止长妊娠纹的油。因为在5个月以后，肚子增长的速度就会变快，涂抹妊娠纹油，可以增加皮肤的弹性，减少妊娠的出现的几率，也能够发挥妊娠纹有的效果，使产妇不会因为这个问题而担忧。

跳爵士舞腿确实有可能变粗，不过很少发生，大部分人都是越跳越瘦的，我们在跳舞的时候要注意拉伸，还有饮食上面也要规范。

爵士舞会腿粗吗

一般来说跳爵士舞是不会导致腿变粗的。

爵士舞是舞蹈种类中十分流行的一种，作为一种比较需要力量的舞蹈运动，通常情况下跳爵士舞是不会导致腿变粗的，相反还具有减肥的效果。其实爵士舞可以减肥健身塑身，腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。一般跳舞的女性朋友都是对自己身材有着一定的要求的，爵士舞蹈是一项需要长期运动的舞蹈，只要平时在饮食上稍微注意一点，就不会有很问题的。所以对于一些想要减肥塑身邮箱学跳舞的人来说，爵士舞蹈是非常好的选择哦。

爵士舞怎么避免腿变粗

有些人运动量增加后，会不知不觉增加了食量，要学会控制，注意合理饮食搭配，多吃高能量的，少吃高热量的事物。腿部因为练舞会容易疲劳，所以要做好练前热身，练后放松。在跳舞的过程种，寻找最舒适的练舞方式，不是力气用得越多约好，也不是汗出得越多越好。轻松练舞，尽量舒展身体的各部位，多做延伸。放松肌肉的方法很多，比如，抖动双腿、热敷等，也可以多喝酸奶，增加肌肉乳酸，最主要的还是要放松心情，不要过于紧张，精神紧张了，肌肉也容易紧张。

爵士舞练习要领

1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水。

2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了。

3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。

爵士舞怎么学好

1、学爵士舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚。

2、不要被新潮服装等品牌所迷惑---那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术。

3、学好爵士舞的方法：一开始就有正确的认识;有个好的老师;多与别人交流。

4、请不要问streetjazz，lyricaljazz，latinjazz,balletjazz哪种爵士更好看，因为你喜欢而好看，而不是因为很好看你才喜欢。

5、不要放过任何一个看上去很简单的基本功练习，他们往往并不简单，或者可以引申出许多高级的技巧。不要以为你的基本功可以了，你还差得远。任何时候都不要以为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。

汽油外观为透明液体，可燃，馏程为30℃至220℃，主要成分为C5～C12脂肪烃和环烷烃类，以及一定量芳香烃，汽油具有较高的辛烷值(抗爆震燃烧性能)，那么汽车发生漏油怎么办呢?接下来我们的小编为您具体介绍。

汽油泄露可以用肥皂和布条可堵漏是不错的选择，具体介绍如下：

1、油管破裂。油管破裂时可将破裂处擦干净，涂上肥皂，用布条或胶布缠绕在油管破裂处，并用铁丝捆紧，然后再涂上一层肥皂。

2、油管折断。油管折断时可找一根与油管直径适应的胶皮或塑料管套接。如套接不够紧密，两端再用铁丝捆紧，防止漏油。

3、油管接头漏油。可用棉纱缠绕于喇叭下缘，再将油管螺母与油管接头拧紧;还可将泡泡糖或麦芽糖嚼成糊状，涂在油管螺母座口，待其干凝后起密封作用。

4、漏油漏水。可根据砂眼大小，选用相应规格的保险丝，用手锤轻轻将其砸入砂眼内，便可消除漏油、漏水现象。

易燃物品知识是我们生活中必须掌握的，小编建议您多多的关注我们，更多的汽油发生泄漏时该怎样处理方面的详情尽在其中，我们的小编期待您的光临。

糖尿病在饮食上需要特别注意,那么如果是荞麦面的话,糖尿病患者是否可以吃呢?吃的话会造成什么影响呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

糖尿病能吃荞麦面吗

可以吃的,糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,荞麦面是含糖低,但是他的性质寒凉,多吃了一方面伤胃,另一方面营养失恒,不利糖尿病病人的合理营养.在饮食量大的情况下,可以多加点荞麦面,减少饥饿感.玉米是淀粉高,淀粉在消化酶的作用下转变成葡萄糖,使血糖升高快.但相对白面来说杂质多点.

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

妊娠糖尿病可以吃荞麦面吗

检查妊娠糖尿病的孕妇,在孕期是可以吃荞麦面的.荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处,但是其主要成分是淀粉,在体内经分解后会成为葡萄糖等被吸收,所以建议适当食用荞麦面,不要进食过量.

妊娠糖尿病荞麦面食谱

1、麻酱荞麦凉面

原料:荞麦面条、青椒、香菇、绿豆芽、牛肉、芝麻酱、盐、香油、花椒油、蒜茸、海鲜酱油.制法:把荞麦面条煮至无硬芯,香菇和绿豆芽入水,将煮好的面盛入容器,然后倒些油拌匀,自然晾凉.取出适量芝麻酱放入容器内,然后加入海鲜酱油、醋、蒜茸、辣椒油、花椒油、香油、盐搅匀,倒入面条中.2、荞麦煎饼

原料:饼皮——荞麦面、面粉、淀粉.馅料:白萝卜、干香菇、绿豆芽、香菜适量.制法:萝卜、香菇切丝,豆芽、香菜加盐腌挤水,入水煮至透明捞出.加香油、葱花半勺,蒜泥半小勺,生姜泥少许,搅拌后入锅炒制2分钟,出锅.荞麦面粉加入3大匙面粉和3大匙生粉,蛋白1个,盐和适量水,和成稀面糊.平底锅抹油,倒入面糊,在锅里流转摊成薄薄的煎饼.荞麦煎饼卷入所有馅料,沾酱汁食用.

荞麦面什么人不能吃?

1、消化能力有问题的人

消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛.容易胀气的人,吃多了也不舒服.2、患消化系统疾病的人群

如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血.提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气.3、贫血、少钙的人

谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃,例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质.

另外,红肉所含的血基质铁,可不受植酸影响,但老人家多半不敢吃红肉,加上如果为了健康一味吃五谷杂粮,会很糟,有些人因为杂粮吃太多,贫血一直无法改善.女性也是一样,如有贫血问题,又喜欢吃杂粮,一定要补充红肉,一天的肉类来源有一半必须是红肉.4、肾脏病人

肾脏病人反而需要吃精致白米.因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受.5、糖尿病人

糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量.而且五谷杂粮虽然因为纤维够,有助于降血糖,医护人员多鼓励糖尿病人吃,但一旦糖尿病合并肾病变,这时就不能吃杂粮饭,得回过头来吃精白米,不少病人因此困惑不已.6、痛风病人

痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低.7、免疫力低下的人群

如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力.

核心提示：参，性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经，有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。人参有益如何吃?

参，性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经，有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。人参有益老人如何吃?专家推荐吃法有以下7种：

老年人妊娠健康吃饭——炖服法

将原皮花旗参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

老年人妊娠健康吃饭——含化法

将无皮花旗参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。

老年人妊娠健康吃饭——泡酒法

取花旗参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。

老年人妊娠健康吃饭——煮粥法

取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入花旗参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

老年人妊娠健康吃饭——冲粉法

将花旗参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。

老年人妊娠健康吃饭——蒸服法

将花旗参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入花旗参细粉5克，蒸熟后服用。

老年人妊娠健康吃饭——作汤法

将原皮花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。

地震发生后如何进行避灾自救呢？察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。

打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。

尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚。

保持救灾道路畅通，徒步避难。

听从紧急救援人员的指示疏散。

远离海滩、港口以防海啸的侵袭。

地震灾区，除非经过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。

注意余震的发生。

地震发生前的避灾措施

家中应准备救急箱及灭火器，须留意灭火器的有效期限，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。

知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。

家中高悬的物品应该绑牢，橱柜门窗宜锁紧。

重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。

在任何地点都要了解所处的环境，并注意逃生路线。平时须做事发的演习。

若家人分散了，决定好何时何地会面。

不要在地震过后就立刻使用电话。

了解您孩子学校的作息时间，计划好在您无法去接他们时有何人会去接。

若您有家庭成员不会说汉语，替他们准备好书面的紧急卡，注明联络地址电话。

每半年与您的家人举行一次地震演习：蹲下(duck)、找寻保护物(cover)与Hold(冷静)。

替您的重要文件资料(例如银行账号等)做备份放在安全的储物盒中，置于其它城镇。

地震前先打给当地的红十字会或相关机构，询问紧急的避难所及救护机构在何地。

准备多条家中的逃生路线，并保持这些地方没有障碍物。

了解最近的警察局及消防队在何地。

替你的有价物品做照片或影片备份。

将保姆或其它同住者纳入您的计划。

多准备一副眼镜及车钥匙摆在手边，准备一些现金及零钱在身边，以免停电时无法使用提款机。事先找好家中安全避难处。

避灾自救口诀

大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。

平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。

震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。

2岁至6岁的孩子，因为缺乏生活经验以及认知能力不强，对危险往往没有概念。此外，这一年龄段的孩子自控能力也差，即使家长经常教育孩子“这样做不对是危险的”，但实际孩子难以真正理解，且6岁以下的孩子好动，只要大人一疏忽或是让他们独自在家，就很有可能发生坠楼这样的事故，如何避免意外坠楼吧？楼房的每个窗户是一定要安装防盗网；阳台以及窗户附近不堆放物品；防护栏、防护网一旦损坏立刻修理；千万不要留孩子自己在家睡觉；严禁孩子和其他小朋友在阳台窗边打闹；绝对不在孩子面前和楼下的人交流；严令禁止孩子在危险地带玩耍，下面一起来具体了解一下如何预防小区坠楼的发生吧？

小区住宅阳台防护非常重要，安装阳台防护栏非常重要。低层、多层住宅的阳台栏杆高度不应低于1m。中高层，高层住宅不应低于1.10m。中高层、高层及严寒地区住宅的阳台宜采用实体栏板。中高层、高层住宅的阳台和出入口上部的阳台应做有组织排水。温暖和炎热地区多层住宅的阳台宜做有组织排水。阳台应设置晾晒衣物的设施。顶层阳台应设雨罩。各套住宅之间的连通阳台应设置分隔板。

另外，小区住宅安装窗户防护栏同样重要，根据国家的相关规定，凡是落地窗、飘窗都必须安装护栏，否则不予安全验收。因此，如果开发商已经安装了护栏，严禁拆除。如果对已安装的护栏不喜欢，住户可以更换一个自己喜欢的护栏。

重庆地处中国西南部，长江上游地区，其北部、东部及南部分别有大巴山、巫山、武陵山、大娄山环绕。地貌以丘陵、山地为主，坡地面积较大，有“山城”之称。重庆地势由南北向长江河谷逐级降低，西北部和中部以丘陵、低山为主，东北部靠大巴山和东南部连武陵山两座大山脉。

重庆很少发生地震，基本不发生，一般是四川和云南地震波及到重庆。从重庆的地质构造条件来看，一般不具备发生像汶川地震那样规模的地震来。

重庆历史上的5次地震均发生在华蓥山断裂带上。1856年发生的迄今为止最大的一次地震是黔江小南海的6.3级地震，其次分别是1989年渝北统景的5.2级和5.4级地震，1997年荣昌的5.0级和同年在荣昌发生的5.2级地震，2001年荣昌发生的4.9级地震。

近两年地震发生较为频繁，2016年8月11日11时49分，重庆市垫江县(北纬30.27度，东经107.38度)发生4.4级地震，震源深度10公里，垫江县城震感明显。震中位于垫江县黄沙镇，距垫江县城约6公里，距主城区约115公里。2016年12月27日08时17分在重庆荣昌区附近发生发生4.8级地震，震源深度10千米。成都、乐山、宜宾等地网友称有震感。

今天小编对重庆历史上发生过地震吗进行了简单的介绍，对于历史上发生过哪些大地震以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

不少人在看了恐怖片后都会做噩梦，如果说只是由于睡前看了恐怖片后做了噩梦那就没有什么问题，如果不是恐怖片或者白天受了什么惊吓而引起的经常性的做噩梦，特别是老人，经常性的没有受到外界刺激的情况下做噩梦，这时就要注意了，很可能是某些疾病引起的！那对于老人这种情况该如何控制呢？下面和本网一起来了解一下。

1、心脏病

瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

2、帕金森病

研究表明，睡眠障碍患者在快速眼动(REM深睡眠)阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象，这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

3、睡眠呼吸暂停

如果噩梦增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。

造成噩梦的因素

1、心理因素

睡前过度紧张、过度兴奋、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发噩梦的形成，睡前听讲恐怖故事、看恐怖电影也是诱因之一。

2、身体因素

发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外，饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发做噩梦的原因之一。

3、民俗因素

传统民间习俗种，认为噩梦有3种，第一种是已经死去的人来托梦，第二种是恶鬼作祟，第三种是看到未来将要发生的可怕事情。很早人们噩梦开始研究，因此才有了周公解梦，通过梦到不同的实物来分析未来可能遇到的灾难是什么从而预防。

怎样减少噩梦的发生？

1、保持心情舒畅，学会调节情绪，释放压力;同时注意劳逸结合，作息规律，不经常熬夜。

2、减少外界环境因素导致的恶梦发生，如：睡前避免情绪过于激动，避免看恐怖片，避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适，避免吵杂、有异味的睡眠环境，避免不良睡姿。另外，减少可能的药物相关影响，积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

3、如果经过身心调整，还是经常做恶梦，梦中有喊叫、躯体和肢体活动，建议到医院就诊，可以中西医干预减轻症状，并明确是否需要进一步的诊疗。

总结：有些时候做噩梦是因为身体或者环境的影响而会出现这种情况，有时也是心理的一种因素导致形成的，还有就是民俗的因素，这种因素有时真的会发生，但是一般出现这种情况的噩梦被很多人都表示不理解，认为在这个科学发达的年代，那些鬼鬼神神都是不存在的，可世界之大，无奇不有，不管是什么真相我们都要宁可信其有，不可信其无。

地震是一种可怕的自然灾害，而我国是地震多发的国家之一。地震强烈时，我们的楼房会垮塌、河流会改道、马路桥梁会塌陷，或许还会让很多人失去宝贵的生命，下面一起来了解一下地震发生的种类及应对措施有哪些吧？

1、构造地震

由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震(图1—1)。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。

2、诱发地震

由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。这类地震仅仅在某些特定的水库库区或油田地区发生。

3、塌陷地震

由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少，即使有，也往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采的矿区">矿区。

4、火山地震

由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。

5、人工地震

地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。人工地震是由人为活动引起的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动;在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。

发生地震怎么办

1、如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。被埋压人员首先要鼓起求生的勇气，要消除恐惧心理，能自我离开险境者，应尽快想法脱离险境。

2、如果被困，要设法减除压在身上的重物，用砖石、木棍等支撑身体上方的残垣断壁，避免进一步倒塌，扩大活动空间，保持足够的空气。如果受伤，要想办法包扎、止血，尽量减少活动、保存体力。

3、被埋压人员不能自我脱险时，设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，特别是腹部以上的压物，等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通畅，防止烟尘呛入窒息。

4、被埋群众可用物品敲打墙壁、管道，引起救援人员注意，当听到有人在上方活动时，再大声呼喊。切忌盲目呼喊，否则一方面会浪费体力，另一方面可能会呼入灰尘、有毒气体。同时，可以观察四周是否有通道或亮光，判断自己所处的位置，尝试排除障碍、开辟通道，若是经过观察发现开辟通道存在很大困难或危险，应停止以保存体力。

交通事故，是指汽车等机动车辆或非机动车辆造成的人员死、伤或物损事件。交通事故在广义上还可包括铁路机车车辆、船舶、飞机造成的事故，你对变通事故有多少了解?下面由小编为你详细介绍交通事故的相关法律知识。

交通事故赔偿

机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在交通事故责任强制保险限额范围内予以赔偿;机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿;不足的部分，按照下列规定承担赔偿责任：

(一)机动车之间发生交通事故的，由有过错的一方承担赔偿责任;双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。

(二)机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故，非机动车驾驶人、行人没有过错的，由机动车一方承担赔偿责任;有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的，根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任;机动车一方没有过错的，承担不超过百分之十的赔偿责任。

交通事故的损失是由非机动车驾驶人、行人故意碰撞机动车造成的，机动车一方不承担赔偿责任。

机动车未参加交通事故责任强制保险的，由机动车所有人或者管理人在相当于相应的交通事故强制保险责任限额范围内予以赔偿。

交通事故各方的过错通常通过交警部门出具的交通事故认定书来确定，当事人如果对交通事故认定书不服的可以在收到交通事故认定书之日起三日内向上一级交警部门申请复核，未申请复核或者对复核结果不服的，可以在向法院提起诉讼时进行举证。

交通事故责任分为全部责任，主次责任，同等责任。每种责任具体的承担比例无全国统一的标准，各省、自治区、直辖市在制定自己的实施意见时作出了不同的规定，需参照当地规定确定。

交通事故的原因与预防

交通事故，是一个人人都不想提及的词语。但是我国每年又真的有很多的人因为各种的交通事故而失去原有的健康，甚至丧失自己年轻的生命。很多的家庭因为亲人的离去而支离破碎，亲人们更是痛心疾首、不敢去面对。交通事故的危害相信大家都很清楚，但是交通事故的原因又有哪些呢?我们该从哪些方面做好预防工作呢?

交通事故发生的原因与预防

根据我们国家相关部门的有效统计，发现在我国的交通事故当中，高达百分之七十五的都是因为驾驶员本身或者行人的人为因素造成的。很多人可能感觉不太敢相信，而事实真的就是如此。同时这也说明了我们在平时的驾驶和出行当中多多注意的话，将会大幅度的减少交通事故的发生。

其中在这些交通事故当中最为重要的原因是无证驾驶和酒后驾车。无证驾驶因为驾驶员的技术不过关而盲目的上路非常容易产生危险。而酒后驾车更是因为驾驶员在酒精的作用下不够灵活，头脑不清晰从而产生事故。

除了这两种，就像超载、超速驾驶还有疲劳驾驶以及强行超车等等都是产生事故非常多见的原因，而这些都是因为不遵守基本的交通规则而造成的。

还有就是很多的行人不遵守交通规则，闯红灯、横穿马路等等也是是造成事故的重要原因。我们在外一定要记得宁可多等十分钟，不可抢那一分钟的道理。

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一旦车间发现乙醇泄漏，事先判定乙醇泄漏量的大小。

小量泄漏：用砂土或其它不燃材料如吸附棉www.dehsm.com/category-191.html吸附或吸收处理。(一般液体存放周边都会事先放置应急处理的物品)也可以用大量水冲洗，洗液稀释后放入废水系统。

个人防护措施

呼吸系统防护：一般不需要特殊防护，高浓度接触时可佩戴滤式防毒面罩(半面罩)。

眼睛防护：一般不需特殊防护。

身体防护：穿防静电工作服。

手防护：戴一般作业防护手套。

其它：工作现场严禁吸烟。

以上这些内容都是由我们为大家所介绍的，在上面还有很多酒精发生泄漏该如何处理的内容?在这个平台上易燃液体知识可供我们学习。希望能帮助大家。