大学好过的体育课（推荐3篇）

体育课是为了培育德、智、体、美全面发展的新时代学生的一门重要基础学科，大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，为了避免大学生在体育课中意外受伤帮大家普及校园运动知识，希望大家能够知道怎样安全上好大学体育课。

怎样安全上好大学体育课，我们可以从以下几点开始入手;

1、体育老师要向学生说明不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，应该穿着运动服。另外，上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

2、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

3、做好体育课课堂常规教育，教师要在第一堂体育课做好学生的课堂思想工作，要向学生讲明体育课的重要性，要让学生明确体育课是一门重要学科，一定要遵守课堂制度，正确对待体育课。

4、注重教学模式的创新，上好体育课的首要一点是做好准备活动，充分的准备活动是保障学生上体育课不受伤的前提，准备活动也可以多样化，除了充分活动身体各关节，还可以做一些学生们喜欢的游戏。

5、组织教学比赛培养学生的比赛意识及团结协作的能力，既能燃烧学生训练的热情，也能观察学生在比赛中对平时所学的掌握和运用，最重要的是能够加强学生的比赛意识及团队合作精神，能够在比赛中激发学生对体育课的兴趣。

以上是对怎样安全上好大学体育课做的总结，还望各位采纳。如果还想了解学生如何防止运动中受伤，就请关注我们下期的校园安全知识讲座，相信你会找到答案的。

大学体育教学的对象是学生，大学体育教学效果要在学生身上体现出来。学生具有很强的可塑性，体育教学的每一个构思和步骤，将直接影响学生成长。

大学体育课成绩计算比例

大学体育考试60分及格，大学体育分值一般由平时表现分和期中考试分数加上期末考试三部分组成。大学体育成绩是跟体测成绩挂钩的，体测成绩与很多方面的评估都是挂钩的，比如说大学体育成绩，如果体测不合格，体育成绩是直接不及格的。

男生女生不同的体测项目：在耐力跑项目上，女生是800米，4分32秒可以及格；男生是1000米也是4分32秒可以及格。女生要测仰卧起坐，一分钟26个可以及格，男生要测引体向上一分钟10个及格。体测完以后要一个月左右才会出成绩，成绩不是要求每一项体测都及格体测才能够合格，它算的是总体成绩，每一项按比率整体及格了就可以。还有成绩出来了以后，如果发现自己有些项目没有及格，学校还会安排一次补测。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目，通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。下面是小编为你带来的大学体育课体操视频，一起来看一看吧。大学体育课体操视频教程体操的基本介绍

“体操”是对所有体操项目的总称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。

基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。

而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员和歌手。