大学生有哪些不良的择业心态合集20篇

男人7个坏习惯易招来癌症

1、过度吸烟。

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

2、锻炼过少。

专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

3、过量饮酒。

无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

4、摄糖过量。

含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。

5、少吃蔬果。

水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

6、嗜吃红肉。

红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

7、超量实盐。

食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

九大不良习惯男士们需警惕

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

用饮料代替开水

大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0、8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

解决方法：如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

吃太多盐

盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。

滥服止痛药

有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

压力太大造成血压升高

血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。

解决方法：年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。

解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

大学生作为初入职场的群体，对职场的来了解可以说是一片空白的，但是职场礼仪又不可不学，下面是为大家准备的大学生职业礼仪，希望可以帮助大家!

基本礼仪

【着装】

男士穿西装要遵循三色原则，上衣，裤子，衬衫，领带，鞋袜，不应超过三种颜色。三一律就是鞋子，腰带公文包必须是一种颜色。女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。

【握手】

握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。

女性们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。握手时，用2公斤左右的力度稍许一握，不宜超过三秒钟，握手时，还应注意上身稍往前倾，头略低一些，和颜悦色的看着对方的眼睛。

【员工谈话礼仪】

尊重他人，谈话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言，需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。

有人谈话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。

【电梯】

主人先入，后出，先入时可以起引导作用，帮助客人带路，而后出则是为了以防后面的客人跟不上前面的人，保证全部的人都能出来。而客人应该先出后入。

【餐桌礼仪】

主客优先。主客还未动筷之前，不可以先吃;每道菜都等主客先夹菜，其他人才依序动手。有人夹菜时，不可以转动桌上的转盘;有人转动转盘时，要留意有无刮到桌上的餐具或菜肴。不可一人独占喜好的食物。避免使用太多餐具。中华料理的精神就是边吃边聊，众人同乐，只要遵守基本礼仪，可以尽情地聊天。

【其他礼仪】

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女性提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是XX公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是XXXXX，谢谢你的转答。”

问候礼仪

问候，亦称问好、打招呼。一般而言，它是人们与他人相见时以语言向对方进行致意的一种方式。通常认为，一个人在接触他人时，假定不主动问候对方，或者对对方的问候不予以回应，便是十分失礼的。

在有必要问候他人时，职场商务人员主要需要在问候的次序、问候的态度、问候的内容等三个方面加以注意。

(一)问候次序

在正式会面时，宾主之间的问候，在具体的次序上有一定的讲究。

1.一个人问候另一个人。一个人与另外一个人之间的问候，通常应为“位低者先行”。即双方之间身份较低者首先问候身份较高者，才是适当的。

2.一个人问候多人。一个人有必要问候多个人时，既可以笼统地加以问候，也可以逐个加以问候。当一个人逐一问候许多人时，既可以由“尊”而“卑”、由长而幼地依次而行，也可以由近而远地依次而行。

(二)问候态度

问候是敬意的一种表现。当问候他人时，在具体态度上需要注意四点：

1.主动。问候他人，应该积极、主动。当他人首先问候自己之后，应予以回应。

2.热情。在问候他人时，通常应表现得热情而友好。毫无表情，或者表情冷漠，都是应当避免的。

3.自然。问候他人时的主动、热情的态度，必须表现得自然而大方。矫揉造作、神态夸张，或者扭扭捏担，都不会给他人以好的印象。

4.专注。基层公务员在对其交往对象进行问候时，应当面含笑意，以双目注视对方的两眼，以示口到、眼到、意到，专心致志。

(三)问候内容

问候他人，在具体内容上大致有两种形式，它们各有自己适用的不同范围。

1.直接式。所谓直接式问候，就是直截了当地以问好作为问候的主要内容。它适用于正式的人际交往，尤其是宾主双方初次相见。

2.间接式。所谓间接式问候，就是以某些约定俗语成的问候语，或者在当时条件下可以引起的话题，诸如，“忙什么呢”、“您去哪里”，来替代直接式问好。它主要适用于非正式交往，尤其是经常见面的熟人之间。

大学生职业礼仪

【办公室十大准则】

1、不要在办公室里当众炫耀自己

骄傲使人落后，谦虚使人进步。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手。何况别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!

2、保持安全距离

人与人之间应该有个安全距离，大概是在1米左右。除非是你特别亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，逾越了这个距离，都会让人产生不安全的感觉。

3、办公室里有话好好说，切忌争论

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，不能用命令的口吻与别人说话，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌。即使意见不能够统一，但是有些意见可以保留，对于原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。

4、发出自己的声音

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

5、要注意对方的年龄

对年长的同事，经验比你丰富的多，应该持尊重、谦虚、服从的态度。即使自己不认为正确也要注意聆听，而后再提出自己的意见。在与年长的同事谈话时，不必提起他的年龄，而只去称赞其干的事情，你的话肯定会温暖他的心，使他重新感到自己还年轻，还很健康。

6、谈话必须注意对象的亲疏关系

彼此关系浅薄，交情不深，你与之畅所欲言，无所顾忌，则显得你没有修养，显得你冒昧，对甚至容易招惹一些不必要的麻烦。对关系不深的同事，大可聊聊闲天，只说些不痛不痒的大面话。

如果是交情匪浅的同事，则可以不断的交流思想，促膝谈心，互相关心对方的生活与私事，替对方出出主意，排忧解难。这样，还可以增进彼此间的团结与友谊，更有利于工作。

7、要注意对方的性别特征

同性别的同事之间的谈话当然要随便些，而对于异性同事，谈话就应特别当心，毕竟男女有别。女同事与男同事讲话，态度要庄重大方，温和端庄，切不可搔首弄姿，过于轻挑。

男同事在女同事面前，往往喜欢夸夸其谈，谈自己的冒险经历，谈自己的事业及自己的好恶，更喜欢发表自己的意见，让听者感到惊奇与钦佩。所以男同事需要的是一个听话者。女同事要当一个听话者，请注意切勿太唠叨，声音太大，不要总想找机会打岔，纠正对方或对家里的长短抱怨不停。

8、要注意对方的地位

与地位、能力、知识、经验、智慧比你高的同事谈话，特别要注意采取尊敬的态度，要以他的谈话为主题，听话时不要插嘴，应该全神贯注。同时需要注意，必须维持自己的独立思想，不要做一个应声虫，使他认为你唯唯诺诺，没有主见。

与地位较低的人谈话，也不要趾高气扬，应该和蔼可亲，庄重有礼，避免用高高在上的态度来同他谈话。对于他工作中的成绩应加以肯定和赞美，但也不要显得过于亲密，以致使他太放纵。不要以教训的口气滔滔不绝地讲个没完。使对方感到厌烦。

9、办公室不能互诉心事的场所

我们身边总有这样一些人，他们特别爱侃，性子又特别的直，喜欢和别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟。过分的直率和十三点差不多，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。自己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论，不妨找几个知心朋友下班以后再找个地方好好聊。

10、话不在多，在于合适

俗话说，“病从口入、祸从口出”，虽然人人都懂这个浅显的道理，但在现实生活中，还是有人忍不住要投身于“水产业”中，时不时地传播些没来由的小道消息，或者忍不住地向周围人嚷嚷、发脾气，或者端着评论家的架子点评、责难同事……诸不知，在职场中，管不住嘴的人升不了职!

“物以类聚，人以群分”。美国职业心理学家研究发现：在组织的最高层，即在企业CEO这一层级中，内向型人占了53%多;或许你会惊讶于这个发现，但转念一想也就释然了。

通常，卓越的经理人能够在会议中展现出自己的人格魅力：他们不多言，但通过眼神表现出淡定和专注，安静、认真地倾听大家的发言;他们双臂张开、自然端坐，表现出欢迎和接纳的态度;他们的发言总是在最后，声音不高但语气坚定，并辅予自信的目光和清晰的手势……

婴儿长期营养不良会使孩子体重减轻，生长发育缓慢，身高比同龄孩子低等等，那么婴儿营养不良怎么办?以下是由小编整理关于婴儿营养不良的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、婴儿营养不良的家庭自我治疗

发现自己的孩子得了疳症后，除了上医院进行治疗外，为了帮助您的孩子快速康复，家庭长期自我治疗是很有必要的。这里介绍几种疗效显著的中医疗法。

推拿疗法――捏脊法：两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤，从尾骨下端开始，直至低头时颈后隆起最高处下方。孩子的肌肤娇嫩，家长可预先在手上抹一些凡士林。每次捏脊3～6遍，每天或隔日一次，6次为一疗程，可休息一周后再进行第二疗程的治疗。

1、山楂山药汤：山楂9克，山药15克，白糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服1周。本方适用于脾虚疳积之症。

2、参芪鸽肉汤：乳鸽1只，去杂毛及内脏，将党参10克，黄芪15克，白术9克打为粗末，布包后塞入鸽腹，隔水炖至烂熟，饮汤吃肉。3天炖服一剂，连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。

3、石榴皮汤：取石榴皮30克，水煎，加糖适量调匀，代茶饮。

佩药法――消疳香袋：中药六月雪30克，研成细末，装入布袋，经常佩在婴儿胸腹部。1个月为一疗程。

握药法――取大黄9克、牵牛子2克、莱菔子10克。共研成粗末，用纱布包好后握在手中，婴幼儿可用绷带固定，15天一疗程，每天2次，每次30分钟。

2、婴儿营养不良的原因

引起婴儿疳症的主要原因是父母喂养不当或婴儿挑食、偏食。

喂养不当主要是“太过”和“不及”。“太过”是指没有良好的饮食习惯，饥饱无规律，过分食用肥腻的食物，过多地吃冷食，导致食积内停，形成疳症。

“不及”指母乳喂养不足;人工喂养调配不当，如牛奶或奶粉浓度太低，或以谷物(米粉、麦乳精)为主食，从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。

婴儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食;以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等;急慢性传染病;先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。

当然如今家庭条件改善，这种病的病因多为“太过”。

3、婴儿疳症的家庭预防

因为疳症主要是喂养不当或挑食、偏食引起的，所以减少疳症的发生主要靠家庭预防，年轻父母应做到以下4点：

1、定期健康检测：定期检查孩子各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，早期发现婴儿在生长发育上的偏离，尽早加以矫治。

2、合理喂养：提倡母乳喂养，尤其对早产和低体重儿更为必要。不能母乳喂养要尽量采用牛奶及乳制品，以保证摄入足够的热能和优质蛋白质及脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食，因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食，保证必需的维生素、矿物质和热能。

3、积极防治疾病：积极预防治疗各种传染病及感染性急病，特别是肺炎、腹泻，保证胃肠道正常消化吸收功能，腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。

4、执行合理的生活制度：保证睡眠充足，培养良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，不要过多地吃零食。经常带婴儿到屋外，利用天然条件，呼吸新鲜空气，多晒太阳，常开展户外活动及体育锻炼，增强体质。

4、婴儿营养不良的家庭护理

1、保证居室空气流通清洁，湿度温度适宜。

2、改变不合理的饮食习惯，哺乳定时定量，饮食应易于消化，营养丰富，添加辅食掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则，合理喂养。

3、定时测量并记录体重和身长，以检验治疗效果。每周测量2次。

（一）自然环境因素

自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说，大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。如正当踌躇满志的大学生收到一个极有影响的工作单位的面试通知，设想着美好的前程之时，一场突然其来的大病却使他不能参加面试，从而丧失了应聘的良机而产生的失落感。

（二）社-会环境因素

我国正处在一个由计划经济体制向市场经济体制转化的时期，既有的生活方式、价值观念、评价体系、行为模式等方面正发生着根本性的变化。这种深刻的社-会变革在客观上对当代大学生的心理带来了深刻的影响。

首先，市场经济呼唤人的主体意识，承认个人利益的合理性，鼓励积极竞争和个人的发展，要求人们锐意进取、开拓创新，原先的安贫乐道、知足常乐的观念正受到挑战。面对这种变化，如何处理个人与他人、社-会，个体发展与社-会发展、合作与竞争等等关系往往令成长中的大学生，一方面，原有的价值观还在对其发生着影响;另一方面，他们又希望张扬自己的个性，施展自己的才华。这种冲突会增加大学生的挫折感。

其次，当代大学生身处东西方价值观并存互相冲突的复杂环境中，各种外来思潮的涌入，直接影响大学生的价值选择。文化心理学家霍兰威尔提出，在某些情况下，外来文化移入压力会对人们的心理健康具有非常有害的影响。

这是因为，当一种文化移入另一种文化时，由于文化刺激的泛滥，会造成价值体系的重新认知和整合，使人们难以依据自己已有的认知经验，合理而又准确地选择和认同一种社-会价值观念系统，从而陷入无以参照、无以归附的境地，也容易产生心理失调和挫折感。由于大学生缺乏社-会经验和锻炼，极有可能遇到挫折。

（三）家庭影响

家庭的一些潜在或显性的条件，如家庭的自然结构、家庭的人际关系、家庭的教育方式、家庭的抚养方式以及家长的素质等对大学生的心理挫折都有直接或间接的影响。有关研究表明，大学生的不少心理问题是与家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活经历联系在一起的。自小娇生惯养和过分受保护、被溺爱的孩子进-入大学后，更容易产生心理挫折。

家庭贫穷、双亲不和或单亲家庭的孩子，由于父母对他们过分管制或放任不管，他们上大学后，有些人表现得蛮横无礼或做出一些违背社-会规范的反常举动;有些人表现出内向、孤僻的性格，很少与人交往，不易表露感情，抑郁寡欢，也容易产生心理挫折。

家庭的社-会经济状况对大学生的心理产生着潜在影响，贫困大学生除所有大学生面对的个人发展与就业压力外，还面临巨大的生活压力与经济压力，因为经济而影响其学业发展与个人发展会导致更多的心理冲突，而产生挫折感。

（四）学校环境的影响

学校环境对大学生的心理挫折有直接影响。学校环境对大学生的心理影响主要有以下几个方面：

第一、高校校园环境设施的陈旧。大学生往往对大学校园与大学生活有着美好的憧憬，但现实中的大学校园环境及设施往往与大学生想象中的“天堂”有一定差距，许多高校校园设施落后，就宿条件、就餐环境等后勤保障根上学生的需求，使大学生的不满情绪增加。

尤其是随着扩大招生以来学生人数的增加，许多高校对学生上课、自习教室的安排明显不足与不合理，无法满足大学生的主动学习需求，对大学生的学习带来了消极的影响。

第二、校园文化的偏差。校园文化作为亚文化对大学生心理健康的影响直接而深远。近年来由于学业负担的沉重和就业压力的加大，校园文化出现气氛不浓、品味不高、频度不足等的现象，许多学生社团组织名存实亡。

校园人际关系也变得庸俗化，同学之间相互猜疑、妒嫉、小团体主义、个人主义现象时有发生，人与人之间的金钱关系、利益关系也或多或少地存在，这些现象使不少学生心理难以平衡，产生心灵的孤独感、寂寞感与强烈的不适应感。

第三、高校教学内容与管理方式的滞后。当代社-会是一个开放的、不断变化的社-会，社-会的发展要求有创新意识、掌握最新科学知识的优秀人才。

作为求知欲、成就动机非常强的大学生，他们往往希望学习最新的知识，能够在社-会上大有作为，但是由于各种原因，部分高校的教学内容滞后于现实社-会的变化和发展，知识陈旧，教学方法和教学手段与新型人才培养的要求不相适应，使大学生的失望之情、挫折心理油然而生。

另外，由于部分高校不能根据新的社-会发展适时调整对学生的管理模式，不能根据学生的个性发展、心理特征及时调整对学生的管理方式，往往会在管理中使用过强的共性制约，使学生的个性发展受到抑制，使大学生极易产生不满与逆反心理。

大学生安全问题是关系高校人才培养的关键问题，也是关系社会、政治、经济稳定的重要因素之一。以下是由小编整理关于大学生安全教育知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

大学生安全教育知识——防诈骗

诈骗是指以非法占有为目的、用虚构事实或隐瞒真相等手段骗取款额较大的公、私财产的行为。由于他一般不使用暴力，而是利用人们的善良心理和趋利心理，巧言令色，往往容易使受害者上当。

案例：

1、某高校大四学生张某，因毕业找工作，在网上留下了自己的手机和家庭电话号码。一日，张某接到一个电话，对方称是重庆市公安局的，请张某配合调查一个案件，要求他关闭手机二小时。张某也没多想就关机了。与此同时张某家长也接到电话，自称是张某的辅导员，说张某在学校出车祸，正在医院抢救，急需5万元，学校已垫付了3万元，还缺2万元，需要家长急筹2万元打到他提供的帐号上。由于张某关机，家长与他联系不上，相信该生已出事。家长救子心切，紧急筹款汇出，随后赶到学校，方知上当受骗。

2、2007年5月某日，某高校学生宿舍来了一位不速之客，自称是某洗发液厂的业务员，因该产品刚上市，想在高校发展促销员，以每瓶低于市场50%的价格让利给学生。该宿舍同学认为有利可图，凑足3600元钱买了两箱。把货带进宿舍，开箱后发现产品有质量问题，随即与对方进行联系，对方始终关机，方知上当受骗。

常见手段：①、以调查、报名等形式收集学生、学生家庭的信息资料，然后采取各种手段对学生和学生家长行骗。②、以打骚扰电话或假称配合公安民警破案等手段中断学生通讯，同时向家长谎称该生出车祸、病重住院，以急需用钱为由行骗。③、在车站、码头以求助为名主动与学生攀谈，骗取学生信任后伺机行骗。④、以借信用卡转账为名，伺机套取密码，后偷梁换柱用空卡替换，将钱取出。⑤、假冒大学生，以借钱为名，用假身份证、假姓名写借条行骗。⑥、冒充学生会干部或高年级学生到宿舍推销各类产品，许以各种优惠来骗取学生的钱财。

防范对策：①、不要将个人信息资料及信用卡密码等轻易告诉他人或借给他人使用，防止被人利用。②、在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要加强自我防范意识，提高警惕性，特别不要轻易将钱物借给陌生人。③、慎对求职、应聘、培训等广告，谨防上当受骗。④、交友要谨慎，任何时候都要避免以感情代替理智。⑤、发现可疑情形采取关闭手机等避险措施前，应及时告知父母、老师、保卫处或派出所。⑥、在日常生活中，要做到不贪图便宜、不以不正当手段谋取私利。⑦、上当受骗后要及时报案、大胆揭发，使犯罪嫌疑人受到应有的法律制裁。

大学生安全教育知识——防盗窃

盗窃是指以非法占有为目的，窃取国家、集体或他人财产的行为。在南京高校发生的各类案件中，盗窃案件最多，占案件总数的90%以上。盗窃类型主要有外盗、内盗和内外勾结三种。案发场所主要在学生宿舍、教室、图书馆、食堂、运动场等处;被盗物品主要是学生的现金、银行卡、手机、笔记本电脑等。

案例：

1、某高校大二学生王某和其老乡李某同住一舍。放假归来，同乡李某将准备买电脑的钱用生日作密码存入银行。王某窃取李某银行卡后，用李某的生日试出密码，分四次将卡内的钱取尽。保卫处接到报案后，立即进行调查,协助公安部门破获此案。王某犯盗窃罪，被判管制一年。

2、2004年寒假开学报到日，某高校学生宿舍楼内，同学们兴高采烈地谈论着家乡的奇闻异事，畅叙寒假分别之情，直到深夜才入睡。凌晨3时左右，两个黑影窜至楼内，盗窃了八个宿舍(因门未锁)学生的手机、电脑、现金等财物，共计2万多元。案件被公安机关破获后查明，两名犯罪嫌疑人原是某大学学生，分别被判有期徒刑两年。

常见手段：①、顺手牵羊。犯罪嫌疑人在宿舍和图书馆、食堂等公共场所寻找机会，趁学生不备盗窃得手，迅速离开。②、溜门入室。犯罪嫌疑人以找人、推销为名，趁宿舍无人入室行窃。③、窗外“钓鱼”。犯罪嫌疑人站在窗外用竹竿、铁钩等工具将室内物品钩走。④、翻窗入室。犯罪嫌疑人攀越门窗入室行窃。⑤、撬门扭锁。犯罪分子乘学生上课之际，用各种工具撬开门锁或撞门入室行窃。

防范对策：①、平时要养成随手锁门关窗的习惯,贵重物品要放置带锁的抽屉、橱柜等安全保险的地方妥善保管。晚上睡觉不要把贵重物品和衣物放于窗前、写字台上。②、存折、银行卡密码不宜选用出生日期、学号等容易被破译的数字，不要与身份证、学生证等证件共放，丢失后要立即挂失，随身不宜携带太多的现金。③、遵守宿舍管理规定，不留宿外来人员。④、保管好自己的钥匙，不要轻易借给他人。⑤、在食堂、图书馆、运动场等公共场所，保管好随身携带的物品。⑥、发现可疑人员时要提高警惕，加以询问;发现有人盗窃时，应见机行事，及时报警。

大学生安全教育知识——防抢劫、抢夺

抢劫是指以非法占有为目的，以暴力胁迫或其他方法将公、私财产据为己有的一种犯罪行为。抢夺则是指以非法占有为目的，乘人不备公然夺取他人财物的一种犯罪行为。这两类犯罪行为都会侵害他人的人身权利，且容易转化为凶杀、伤害、强奸等案件。

案例：

1、某高校9名同学，在某街道市民广场路边被四名犯罪嫌疑人以“我们一位兄弟被砍伤，怀疑是你们干的，去给伤者辨认”为由，带至某饭店二楼一包间内，用刀对学生进行威胁，将九人随身携带的现金、手机和银行卡抢走，并以出去接伤者为由而溜走。经统计，嫌疑人从现场带走现金5000余元，9部手机，并用银行卡取走6.8万元。此案被公安机关侦破。

2、2007年3月某日21时许，某高校两位学生在公园游玩时被六、七名青年围住，抢走现金600元，苏果超市购物券50元，手机一部，总价值近2000元。后经公安机关全力侦查，将犯罪嫌疑人抓获归案。

常见手段：①、夜间作案多。②、校内或周边偏僻地点作案多。③、对单个行人尤其是年轻女性实施侵害。

防范对策：①、夜间不要单独到昏暗偏僻的地方行走。②、当人身受到威胁的时候，可采取默认方式交出财物，使作案人放松警惕，看准时机向有人或有亮光的地方跑，并大声呼救。③、与犯罪嫌疑人说笑斗口，巧妙麻痹作案人，看准时机进行反抗或逃脱其控制。④、理直气壮地对犯罪嫌疑人进行说服教育，晓以利害，造成其心理恐慌，迫其自动放弃。⑤、在能确保人身安全的前提下，利用有利地形和身边的砖头、木棒等与犯罪嫌疑人对峙，使犯罪嫌疑人无法近身。⑥、大声呼救，或故意高声说话，引起周围人注意。⑦、注意观察，准确记住作案人的身高、体态、发型、衣着等特征，并尽可能留下记号及物证，记住逃跑方向后及时报警。

看过“大学生安全教育知识“

针对大学生存在的心理问题，今年9月开学前，广东省教育厅出台“广东省普通高等学校学生心理健康教育及安全监护体系实施意见”。

对大学生建立心理档案

省教育厅要求，高校对大学生建立心理档案，将根据档案开展学生心理健康状况普测和排查工作。对于学习困难、失恋、痴迷网络、违纪、性格异常和言行异常的学生要进行心理辅导和咨询，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。高校要建立心理咨询专职教师值班制度、异常情况及时报告制度，形成早发现、早评估、早预防、早干预的大学生心理危机干预体系。

教育厅提倡，在大学生中开展朋辈心理互助辅导，建立朋辈心理互助组织，设立朋辈互动活动项目。

三千学生配2名心理老师

省教育厅要求，高校要按照师生1：3000的比例配备高素质的心理健康教育专职教师队伍，每所高校配备专职教师的人数不得少于2人，并在3~5年内达到配备要求。全省高校心理健康教育专职教师每3年接受一轮省级以上专业培训或骨干培训。

大学生在刚毕业走出校门的时候往往会比较心急，而且非常的兴奋，在择业的过程当中都会遇到这样或那样的挫折，和自己的理想会有很大的出入。当面临着这些挫折的时候，不能够很好的去解决，往往会急于求成，这些都是自己心理素质没有健全的表现。那么大学生如何面对择业挫折呢!在这里提醒大家，一定要有一个正确的认识，千万不要怕失败，由于自己的经验不足，所以千万不要高瞻远瞩。

大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的。择业过程中的挫折本身并不可怕，它并不是导致情绪障碍的直接原因，大学生对择业挫折所持的看法，解释，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大学生怕就业，怕失败，对挫折不理解，认为不应该发生;有的大学生在挫折面前以偏概全，一叶障目，过分片面化;有的大学生对挫折过分夸大化，想象得非常可怕，无法挽回等等，这些都是不合理的观念。大学生择业受挫后，要保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，分析原因、性质及严重程度，然后考虑解决问题的办法及可行性，最后付诸实施。

大学生应对择业挫折多采用封闭式应对方式，而较少寻找社会支持，这可能与大学生自尊心较强有关，这可能与不少大学生认为就业具有不可公开陸有关。社会支持是一种特定的人际关系，包括师生关系、同学关系、朋友关系、家庭关系、亲戚关系等等。在同样的就业挫折情景下，社会支持较多的大学生，受到的挫折伤害小，解决问题的策略多、速度快。

大学生在步入社会之后，往往会表现的过多的兴奋，而且要实现自己的人生价值，充满着一定的抱负!这种想法固然是比较好的，但是在择业的过程当中也会发现很多大学生，都会有太过于自信的表现，认为自己在学校当中已经是佼佼者，但是步入社会之后，面临着择业方面的问题，就会有挫折的表现，不知道如何的进行调整。在这里建议大学生：进入社会之后，社会就是一个大家庭，大学生还是需要在社会当中去进行锻炼和学习的，所以在学校当中所学的内容，在社会当中往往会被忽略，其实不然，只要能够在社会当中去加强自我意识，能够克服封闭性的应对，正确的去评价自己，合理的去调整自己就业的期望值，还是能够去走出挫折的。

大学生饮食健康有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

大学生饮食健康

一、平衡饮食

第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

1、“饮”的问题

先说饮食的第一个问题———“饮”的问题。

提问当今大学生：什么饮料最好?学生异口同声回答：“可乐!”可乐，它只能解渴，没有保健作用。

国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶———你注意啦：人家不提牛奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。

为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因?就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。

为什么提骨头汤?骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。

为什么提酸奶?因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

还有豆浆，后面再说。

绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

我下面讲讲为什么要喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶，红茶加面包在欧洲流行过，但现在不怎么流行了。大家知道，红茶加面包没有保健作用。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。在所有的饮料里绿茶是第一的。

绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢?古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这是很小的一件事，但好处就太大了，值得坚持做。

绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒?很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因?原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏?第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢?过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。

红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。

长寿，钱和权都不是主要的，主要的是懂得保健。

人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达国家、凡是健康水平高的国家，都是蔬菜和水果消耗量大的。。

2、“食”的问题

再说饮食的第二个问题———“食”的问题。大家知道，亚洲的食物金字塔最好。什么叫金字塔?就是以谷类、豆类、菜类为食的基础。

这谷、豆、菜非常好，但在旧金山开会时好多外国医生提出来了：“不对呀，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了”。国外很多人把快餐食品叫垃圾食品，就是因为人吃多了以后体型上下一般粗，跟行李卷一样。外国人不多吃，因为吃了还要去减肥受累。洋快餐不符合科学健康的饮食要求。

老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米，食疗重于药疗

谷类中第二提的是荞麦。为什么提荞麦?现在很多人都是“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。而荞麦恰恰是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不易得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不易得。而我们坐办公室的人，得直肠癌、结肠癌的很多。

谷类里第三要提的是白薯、红薯、山药和土豆等。为什么?原来它“三吸收”：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。吸收水分，润滑肠道，不易得直肠癌、结肠癌;吸收脂肪和糖类，不易得糖尿病;吸收毒素，不易发生胃肠道炎症。

谷类里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片，因为它能降血脂、降血压。

对黄种人来说，最适合的是豆浆。

接着，讲“谷、豆、菜”中的豆类。我们普查发现，中国老百姓缺乏优质蛋白。

萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。

下面，谈“谷、豆、菜”中的菜类。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜?晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了好。而且，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容，这美容概念应该是内外和谐。第一，它养粘膜，不容易感冒;第二，它健美;第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。现在，欧洲已经出现胡萝卜糕点了。

菜类中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢?它刺激β细胞，产生胰岛素。所以，常吃南瓜的人不易得糖尿病。还应该提苦瓜，它虽苦，但分泌类胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。

西红柿。在美国，红十字会发番茄秧，提倡每个家庭都种番茄、吃番茄，目的是预防癌症。这是五六年前才知道的。吃西红柿不易得癌症。请大家注意：生吃西红柿不抗癌。

大蒜，是抗癌之王。

再讲讲黑木耳。黑木耳有什么作用呢?现在一到过年，心肌梗死的就比较多，而且年龄越来越小，年纪小的只有30岁。为什么过年时心肌梗死就多?两个原因：一个是高凝体质血稠，就是脂肪高;另一个是因为过年时吃高凝食物特别多。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，而且年龄不限。

黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。

吃动物，动物越小越有营养价值。

说完植物，再来谈谈动物问题。“吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。“

还有一个吃的原则：吃东西要掌握量，并不是越多越好。

在校大学生饮食问题：

1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

2、吃得太多。由于学生自控能力差，有好吃的饭菜拼命吃，这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。

3、食品加工欠熟。因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。

4、情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易引起失眠、焦虑等情况，导致胃内分泌酸的功能失调，引起胃病。

5、食生冷无度。有些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，全身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛，日久则胃部受损导致胃病。

6、饭后做剧烈活动也能导致胃病。 为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。

你知道夫妻共同财产吗?夫妻共同财产，是指受中国《婚姻法》调整的在夫妻关系存续期间夫妻所共同拥有的财产。下面由小编为你详细介绍夫妻共同财产的相关法律知识。

夫妻共同财产的权利义务

夫妻对共同财产享有平等的权利和义务，对共同财产享有平等的所有权。夫妻共同财产为共同共有。夫妻对全部共同财产部分份额地享有权利和承担义务，平等地享有占有、使用、收益和处分的权利。其中处分权是所有权中的重要权能之一，直接关系到当事人的切身财产利益。为此，《婚姻法》第17条明确规定：“夫妻对共同所有财产有平等的处理权。”具体内容包括：

处理权平等

因日常生活需要而处理夫妻共同财产的，任何一方有权决定。

平等协商，取得一致意见

夫妻非因日常生活需要对共同财产做重要处理决定，夫妻双方应当平等协商，取得一致意见。夫妻一方未经对方同意，擅自做出重大处分决定的，另一方有权否认该处分的法律效力。但如第三人有理由相信该处分为夫妻双方共同意思表示的，另一方不得以不同意或不知道为由对抗该善意第三人。

承担一定的义务

家庭生活的费用，由共同财产支付，不足时，由夫或妻一方的个人财产分担。夫妻为共同生活或为履行抚养义务所负债务，由共同财产清偿;不足时，则由个人财产负连带责任。

军人的自主择业费属夫妻共同财产

案情简介

被告鄢某1990年12月1日参军入伍，系边防支队干部。1997年11月11日，原告高某与鄢某登记结婚，2000年1月14日生育一子鄢某某。2012年8月6日，原、被告离婚，离婚协议约定：

1.儿子鄢某某由原告抚养，被告每月支付抚养费人民币1200元至鄢某某高中毕业;

2.住房归被告所有，儿子鄢某某对房产享有唯一合法继承权，被告一次性支付原告房产价款人民币25万元;

3.双方无其他债权债务。

离婚后，被告鄢某于2013年12月1日从边防支队转业，领取自主择业费等一次性费用合计人民币283613.56元。原告认为被告领取的自主择业费等费用中有部分属于原、被告共同财产，但协议离婚时未进行分配，故诉至法院要求被告给付所领取的自主择业费中的4.5万元给原告。

军人的自主择业费属夫妻共同财产吗

法院裁判

云南省芒市人民法院经审理认为，《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释(二)》(以下简称婚姻法解释(二))第十四条规定“人民法院审理离婚案件，涉及分割发放到军人名下的复员费、自主择业费等一次性费用的，以夫妻婚姻关系存续年限乘以年平均值，所得数额为夫妻共同财产。”

本条规定涉及分割的是在审理离婚案件时已发放到军人名下的自主择业费等，而本案特殊之处在于自主择业费等发放是在原、被告离婚之后，离婚时该笔费用并未发放到被告名下。该条解释只能在法院审理离婚案件时适用，不能适用于本案，被告在离婚之后领取的自主择业费等一次性费用不应在离婚后作为共同财产进行分割。故驳回了原告的诉讼请求。

原告不服上诉，云南省德宏傣族景颇族自治州中级人民法院经审理认为，军人离婚与其复员转业并不一定同步进行，如果军人离婚时尚未复员转业，能够作为夫妻共同财产进行分割的军人财产实际多为可期待利益。但不管现役军人是否转业或复员，这些财产在事实上都是存在的，只不过需要在转业或复员时进行最后结算而已。

因此，不能以军人在离婚时没有实际占有复员费、自主择业费等为由否定军人配偶一方应享有的权利。故对原告高某请求分割夫妻关系存续期间的自主择业费等费用予以支持，判决被告给付原告40749元。

案件评析

1.对离婚时遗漏财产要求分割的诉讼时效

婚姻法解释(二)第九条规定，男女双方协议离婚后就财产分割问题反悔，请求变更或撤销财产分割协议的诉讼时效为一年。但该条关于时效的规定适用于双方就已分割的财产问题反悔，请求变更或撤销财产分割协议。而本案原告对已分割的财产并未反悔，只是认为离婚时被告的自主择业费等还未领取，现已领取，故要求分割离婚协议中未提及的财产。

因此，本案不受该条时效的限制。根据民法通则的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为两年。诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。本案被告鄢某于2013年12月1日从边防支队转业，并领取自主择业费等费用。原告高某于2014年4月17日起诉要求分割夫妻关系存续期间的自主择业费等费用，其起诉未超过诉讼时效。

2.关于军人复员费、自主择业费的分割问题

婚姻法解释(二)第十四条规定“人民法院审理离婚案件，涉及分割发放到军人名下的复员费、自主择业费等一次性费用的，以夫妻婚姻关系存续年限乘以年平均值，所得数额为夫妻共同财产。前款所称年平均值，是指将发放到军人名下的上述费用总额按具体年限均分得出的数额。其具体年限为人均寿命70岁与军人入伍时实际年龄的差额。”

本案的特殊性在于被告领取自主择业费等费用是在原、被告离婚之后，一审法院认为属于夫妻共同财产能够进行分割的应该是既得利益，即在夫妻双方离婚时已经取得的财产。

而军人的复员费、自主择业费等一次性费用在取得前存在不确定性，例如军人可能在复员或转业前被开除，可能在离婚后至复员前的期间升职或降职，从而影响复员费、自主择业费等一次性费用的领取数额。严格按照婚姻法解释(二)第十四条的字面解释，该条款有前置定义“人民法院审理离婚案件，……”

二审法院则认为军人的复员费、自主择业费等一次性费用属于可期待利益，不管现役军人是否转业或复员，这些财产在事实上都是存在的，配偶即使离婚后仍然有权利进行分割。

具体分配数额按照婚姻法解释(二)第十四条计算。本案被告1972年3月出生，1990年12月参军，被告入伍时实际年龄为18.67岁，原、被告1997年11月11日登记结婚，2012年8月6日登记离婚，夫妻关系存续年限为14.75年，被告领取的283613.56元自主择业费中应为夫妻共同财产的有283613.56元÷(70岁至18.67岁)×14.75年=81498元，原告高某可分得40749元。

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了解医科大学生急救知识的知晓现状,探讨开展医科大学生急救知识与技能培训的意义与方法。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

大学生急救知识竞赛题

1、 我国第一个防震减灾示范区在哪里? A

A、福建省 B山东省 C湖南省 D河北省

2 地震安全性评价资质分为几级? B

A 两级 B 三级 C 四级 D五级

3、 《破坏性地震应急条例》规定的临震应急期一般为多长时间?A

A 10日 A 8日 A 6日 A 4日

4、震级为5级的地震属于? C

A弱震 B有感地震 C中强震 D强震

5、破坏性地震一般大于几级? A

A5级 B6级 C7级 D8级

6、地震时引发的哪种次生灾害最严重?A

A火灾 B疾病 C饥荒 D粉尘

7、 1994年联合国大会决议将国际减灾日定为哪一天?C A每年9月的第二个星期三。

B每年9月的第三个星期三。

B每年10月的第二个星期三。

B每年10月的第三个星期三

8 《破坏性地震应急条例》规定的临震应急期一般为多长时间?A

A 10日 A 8日 A 6日 A 4日

9、震级为5级的地震属于? C

A弱震 B有感地震 C中强震 D强震

10、破坏性地震一般大于几级? A

A5级 B6级 C7级 D8级

11、地震预报的三要素不包括D

A时间 B地点 C震级 D天气

12、地震时引发的哪种次生灾害最严重?A

A火灾 B疾病 C饥荒 D粉尘

13户外避雷时，下列的方法错误的是? A

A用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头 B拿去身上的金属饰品和发卡，项链等

C不要停留在高楼平台

D双脚并拢坐在干燥的绝缘物上面

14、急救中心(站)实行怎样的服务制度?____(A)

A、24小时医疗急救服务制度; B、16小时医疗急救服务制度;

C、8小时医疗急救服务制度

15、急救机构门前以及距离急救机构多少米以内的路段，除使用急救设备以外，不得停车。____(B)

50米; B、30米; C、20米

(地级市急救中心成立必须报市卫生行政部门审批)

16、中华人民共和国传染病防治法将传染病分为几类?____(B)

A、四类; B、三类; C、二类

17、高致病性禽流感的潜伏期最长有多久?____(C)

A、10天; B、14天; C、21天

18、禽流感病毒对高温比较敏感，在多少温度下2分钟到10分钟就可以将其灭活。___(C)

A、40—50℃; B、50—60℃; C、60—70℃

19、有关部门、医疗卫生机构应当对传染病做到哪四早?___(A)

早发现、早报告、早隔离、早治疗;

早发现、早监测、早隔离、早治疗;

早预防、早监测、早隔离、早治疗。

20、在突发事件中需要接受隔离治疗、医学观察措施的病人、疑似病人和传染病病人密切接触者，在卫生行政主管部门或者有关机构采取医学措施时应当予以配合，不配合的怎么办?____(C)

A、做思想工作; B、批评教育; C、由公安机关依法协助强制执行。

21、发生食物中毒的单位和接收病人进行治疗的单位，除采取抢救措施外，还应向什么机构报告?___(C)

A、向上级领导报告; B、向当地政府报告; C、及时向所在地卫生行政部门报告。

22、对重大中毒事件应按什么原则进行处置?___(A)

A、应按照现场救援、病人转运、后续治疗相结合的原则;

B、应按照现场救护、途中监护、病人转运相结合的原则;

C、应按照统一指挥、统一协调、统一救治相结合的原则。

23、城市每____万人应该配备1辆救护车。(C)

A、 3; B、 4; C、5 ; D 、6

24、急救中心人员总编制，根据应配车辆数配备人员，即：______。(B)

A、1辆救护车配4人; B、1辆车配5人; C、1辆救护车配5人;D、1辆救护车配3人

25、急救中心原则上_____万人左右设置1个分站。(B)

A、10; B、20; C、 15; D、25

26、急救医师的基本素质要求必须具备____ _ 及以上学历。(C)

A、中专; B、本科; C、大专; D、研究生

27、有关伤检分类卡下列哪项不正确?___(A)

咖啡包——中度损伤; B、红色——重度损伤;

C、 黑色——死亡; D、 绿色——轻度损伤。

28、灾害事故分类：一般事故界定范围伤病人数 人以下。(D)

A、 5; B、 7; C、 9; D、10

29、灾害事故分类，一般事故界定范围死亡 __ 人以下。(B)

A、5; B、2; C、3; D、 4

30、重大事故界定范围伤病人数 人以上。(C)

A、 5 ; B、9; C、 10 ; D、 20

31、重大事故是指死亡 人以上。(B)

A、 2 ; B、3 ; C、4; D、 5

32、特大事故是指伤病员人数达 。(A)

A、 20人以上; B、15以上; C、18以上; D、 11以上

33、灾害事故发生后，通常应组织派遣 个救护梯队。(A)

A、 三个; B、 四个; C、 二个 ; D、 八个

34、下列哪项不是急救车辆分类名称 。(D)

A、普通型; B、 监护型; C、特种救护车; D、流动急诊车

35、下列哪项不是普通型救护车技术性能要求 。(B)

A、是国家生产的定型产品，并纳入国家救护车的目录;

B、最高时速不低于150km/小时;

C、密封性良好、防雨防尘;

D、具有良好冷暖空调。

36、下列哪项不是监护型救护车技术性能要求 。(D) 最高时速不低于 160km/小时;

具有外接电源 220伏可变电源;

固定供氧;

自动充气轮胎。

37、监护型救护车应占车辆总数的____ _%左右。(C)

A、30; B、 40; C、50; D、60

38、国产救护车一般使用___ __年。(B)

A、5-6; B、6-8; C、8-10; D、10-12

39、进口救护车一般使用____ ___年。(C)

A、5-6; B、 6-8; C、8-10; D、10-12

40、急救医疗中心应开通“120”专线，至少有____ _个呼救受理分机。(B)

A、4 ; B、2; C、3; D、1

(为了方便群众呼救，应多设呼救号码，如999、96120等。)

41、 2005心肺复苏指南中胸外按压的频率为____。(B)

A、80-100次/分; B、100次/分; C、120次/分; D、60-80次/分

42、2005心肺复苏指南中单或双人复苏时胸外按压与通气的比率为____。(A)

A、30：2; B、15：2; C、30：1; D、15：1

43、2005心肺复苏指南中胸外按压的部位为____。(A)

A、双乳头之间胸骨正中部; B、心尖部; C、胸骨中段; D、胸骨左缘第五肋间

44、成人心肺复苏时胸外按压的深度为_____。(C)

A、胸廓前后径的一半; B、2-3 cm; C、4-5 cm; D、6-7cm

45、在成人心肺复苏中，潮气量大小为_____。(A)

A、500-600ml; B、600-700ml; C、400-500ml; D、800-1000ml

46、2005年指南在心脏停搏时推荐的每次吹气时间为_____。(A)

A、超过1秒; B、小于1秒; C、与呼气时间等同; D、快速用力吹气

47、在成人心肺复苏中，人工呼吸的频率为____。(B)

A、6-8次/分; B、8-10次/分; C、10-12次/分; D、12-15次/分

48、成人心肺复苏时胸外按压实施者交换按压操作的时间间隔为____。(D)

A、5分钟; B、3分钟; C、10分钟; D、2分钟

49、成人心肺复苏时打开气道的最常用方式为_____。(A)

A、仰头举颏法; B、双手推举下颌法; C、托颏法; D、环状软骨压迫法

50、心室颤动/无脉性室性心动过速治疗时，推荐电击次数为____。(A)

A、1次; B、3次; C、2次; D、4次

常言道：精满则溢，男生遗精是一件很正常的事情。事实上，男生进入青春期后，会偶尔发生遗精的情况，遗精是青年男性的性生理成熟的标志，只要不要次数过于频繁都是正常的。男生已经后不用惊慌，调整好心理最重要。

一：遗精是正常现象

1：三、五天遗精一次或是一月遗精两、三次都是正常的。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，可能患上了某些病。

二：清洗衣物

1：男生遗精了怎么办，首先，我们要擦干净残留液体，及时清洗换下来的衣物，保持良好的卫生习惯。

三：更换床单

1：其次，我们需要及时更换被污染的床单，然后洗涤晾晒，杀菌消毒。

2：如果睡觉时没有穿内裤，遗精后会弄到床单上，所以床单的清洁和消毒是很有必要的，高温杀菌。

四：注意个人卫生

1：注意个人卫生的清洁，勤洗澡洗头，多喝水，多运动，有好的身体才会有好的心态来面对紧张的学习。

五：养成良好作息

1：拥有良好的睡眠，养成好的作息习惯，不要熬夜，不要吃过于油腻的食品，烧烤等。六：青春期的孩子，每月遗

是正常的，只要次数不多，就属于正常范围，所以要调整好心态。

出入职场的大学生一般都会有一个慢慢适应的过程，小编今天就为大家讲讲大学生初入职场存在哪些心态问题，希望大家可以多了解一些职场新人怎样避免常见不良心态。

这个问题，小编查阅了相关的职场心态小知识，为大家整理为以下几点：

1、关于无所事事

特征：两眼放空，和同事不在一个次元

刚刚加入职场的菜鸟，基本都有一种无法表述的空虚感。办公室里人都认不全，交给自己做的事情又特别简单，好像每天除了上上网就没有事做了。

2、关于代沟

特征：同事聊天都是孩子、房子、股票，你完全不感兴趣

每个新人都会经历的炼狱考验，莫过于处理与前辈的代沟弥合。如果在上学时你还能找个借口避开，但工作后在闲聊时谈起，也不能完全不给点反应，否则可能会被人在背后说你“不合群”。

3、关于健忘

特征：老板交代去办三件事，做了两件忘了一件

工作前两年是菜鸟迅速吸收知识期，会有很多细碎而重复的小事需要帮助前辈处理。一个好的工作习惯特别重要。如果交代的事情总被遗忘，你是老板的话，不生气吗?

4、关于八卦

特征：碎嘴传八卦是一种暗黑技能，具有腐蚀扩散作用

办公室八卦是茶水间里永远的话题，听一下有助于全方面了解公司的结构和人事关系。但有时候一句无心的话，可能就把和你一起工作的同事给卖了，从此你就被排斥在核心群之外。

5、关于加班

特征：下班不走在公司上网吹空调

免费上网、空调开放，你真以为办公室是网吧呢。其实老板会对加班的员工有个心理印象，就是效率低不能按时完成工作。。

6、关于发问

特征：就算不会做也不想问别人，要不多丢脸!

其实到了截止时间还拿不出像样的结果才丢脸啊职场上没有什么人会闲得主动发现你需要帮助。但只要你问了，大多数人都是很乐意帮忙的。

7、关于扯后腿

特征：哀号摊上猪一样的队友

队友是猪无法破!作为新人的你该独自一个人处理整个项目吗?既然项目会署两个人的名字，不要因为对方不干活自己也撂挑子或试图独挑大梁，因为如果项目搁浅，你的风评也会下降。

8、关于低调

特征：妈妈说，做人要低调

新人不就该是充满干劲和热情，说一些傻想法然后被老鸟指点，从中学到更多经验吗?20岁低调，30岁工资低得要底掉。真正的低调指的是成熟后的隐藏锋芒，你的锋芒还没磨出来呢，何必隐藏。

9、关于沉默

特征：有事说事，没事别找我聊天，我喜欢闷头做自己的事。

不爱说话的根源是沟通好麻烦对不对?和陌生人无话可说，但和好朋友有说不完的话，这一点你有没有中?

10、关于拖延

特征：提到拖延怪几乎每个职场人都会咬牙切齿，让人不知不觉就哀叹时间都去哪儿了。

关于今天的问题，小编就问大家讲解到这里了，想了解更多相关职场心态小知识的朋友，请继续锁定哦!

上班族的很多女性总会抱怨自己又长胖了，明明每天都工作都很晚，而且身心感到很疲惫，为什么体重还是一直上涨呢？跟着小编一起来看看这种情况吧！

1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开

工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。同时，高压力也容易激发上班族吃东西的心理欲望。当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西当然容易长肥。

对策：上班族宜制定正确的减压规划，减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源，及时调整精神状态，不要放任压力情绪的发展，学习转移和释放压力，可尝试通过适当的休息、放松、体育运动，或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途径来达到减压的目的。

2、活动时间少：上下班都不爱动“坐等”肥胖上门

在办公室工作的上班族，工作期间活动范围本身就不大，加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流，哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通，进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位上不动，就很容易造成脂肪囤积，催生肥胖和大肚腩。同时，由于繁忙的工作常常让上班族身心俱疲，还常常挤占休息时间，能留出的私人时间极其有限，因此很多人不但上班不爱动，下班后也不喜欢动，出入习惯以车代步，上下楼必坐电梯，业余时间也很少运动，久之肥胖自然找上门。

对策：平时能走动的时候尽量多走动；工作中适当加强和人的当面沟通，增加走动频率，也有助增进彼此间的感情；工作间歇可以“见缝插针”做些简单的放松运动，中午吃完饭也不要马上坐下来，可以在办公室内外随便散散步；业余时间，每天至少运动30分钟，跑步、散步、爬楼、做仰卧起坐、骑自行车等运动都是不错的选择。

上班族的很多女性总会抱怨自己又长胖了，明明每天都工作都很晚，而且身心感到很疲惫，为什么体重还是一直上涨呢？跟着小编一起来看看这种情况吧！

3、饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富

上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有太多要求。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻，营养结构不合理，给长胖埋下极大隐患。由于午餐随便，很多人晚上回家就吃得比较丰富，更有不少上班族晚上应酬较多，吃得丰盛，并容易暴饮暴食。但吃得丰富并不代表摄入的营养就均衡，而且晚上进食偏多或过于营养，也不容易消化，剩余热量容易囤积储藏，形成肥胖。

对策：无论是午餐还是晚餐，都要注意保持营养摄入的“动态平衡”，肉类、鱼类、蔬菜和大豆制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外卖盒饭，也要慎挑配菜，少选辛辣、油腻、糖分较高的食物；晚餐可以适量补充一些营养丰富的食物，但切忌吃太饱，并应远离油炸食物，减少肉、啤酒、淀粉较重的食品的摄入，同时注意睡前3小时不宜进食。

4、睡眠不足：生理时钟紊乱影响“瘦素”分泌

长期睡眠不足是上班族长胖的另一重要诱因。一般人往往把嗜睡和肥胖联系在一起，而无视“缺觉”与肥胖的潜在联系，但事实上二者密不可分。美国一项长达16年，涉及68000位美国女性的研究结果显示，那些每天平均只能睡上5个小时的女性的体重比每天平均能睡上7个小时的女性，足足多了15公斤。这主要是因为睡眠时间少，会导致人体生理时钟紊乱，影响体内荷尔蒙－“瘦素”的分泌，而“瘦素”正是维持体重不超重的重要元素。此外，人“缺觉”时，往往会因为精神不振懒得动，这也容易造成肥胖。所以经常熬夜加班、或因为压力睡不好觉的上班族很容易长胖。

对策：成人最佳的睡眠时间为7~8小时，以晚10点后为宜。上班族应科学安排作息时间，减少熬夜，并在保证充足睡眠的前提下，改善睡眠质量，增加深睡眠时段，逐步让荷尔蒙分泌恢复正常。中国职场职业发展需要良好的职业规划，而身体健康同样需要周到的保健措施。不厚此薄彼，懂得未雨绸缪，职场人才能走得更加稳健和笃定。

深圳的高楼价会带来什么样的连锁反应？伴随这么高的楼价增速会不会将深圳变成“不宜居”的城市？北上广为何反而涨得不如深圳？广州和其他珠三角城市会不会步深圳后尘狂涨？

弥漫的“恐慌性置业”心态

2015年底，寒潮刚至，初冬的雨水将邱民的心淋得冰冷———看着周围节节上升的房价，邱民被深深的挫败感包围着，觉得自己这两年简直又是白干了。

邱民已有四年春节没回河北老家了，这几年他都是让家里的老人来深圳过春节。虽然是租来的房子，一家人聚在一起，出租屋也有了家的感觉。

不过，鹏城让他这个在当地奋斗了近八年的“新深圳人”越来越陌生了。“是，我们经济很有活力，产业结构很合理，有钱人很多，可是，一年涨一两倍的楼价，全世界也没有哪个地方这样涨，都让人没有归属感了。”

“再不买，这辈子我都买不起了！”

可是，不买，更加买不起。前段时间，邱民想去抢购龙岗坂田一套90平方米的教育地产，年初那一带的还是2.6万元/平方米，至年底他去买，已是4万元，90平方米的房比原来预算涨了126万元。按他30万元左右的年收入，等于白干了四年。他想想360万元可以在老家买几栋别墅了，稍一犹豫，结果房子又没了！还被老婆骂他魄力不够。

另一个卖房故事则发生在“老深圳”程姨家。她到深圳已超过30年，原来住在沙头角，后来搬到香蜜湖附近一个小区。今年8月，女儿说要投资一个项目，需要资金，家里一商量，这套120多平方米的房是2000年时80多万元买的，如今评估价已经接近600万元，翻了7倍，也差不多到顶了吧，于是，程姨决定———卖房！8月11日挂牌590万元，当天就有人询价，看房，当晚，中介回复：对方要了！

就一天，程姨就把房子卖掉了。本来以为是个“大满贯”结局，可是，最近，程姨有点HOLD不住了，以前的邻居告诉她，她那套房现在估价是790万元！

4个月左右的时间，少收了200万元

对这种“买房买不着”或者是“卖房一日清”的故事，深圳人都见怪不怪了，不过这背后弥漫着的那股“恐慌性置业”的心态很耐人寻味。

从历史上所有城市的经验来看，房子都是买涨不买跌，越涨越抢，越跌越是无人问津。深圳现在无疑卷入了这种抢购漩涡。2015年1月至11月，深圳市一手住宅供应面积为630.2万平方米，成交面积为598.09万平方米，基本上供应多少消化多少。

天堂向左，深圳向右？

这座年轻的城市，历来以活力和残酷并称。

“为啥日子过得明明很好，心里也那么悲凉呢？住着市中心租来的两房，心情没一天爽过，为这80方立方体，得花掉近400万元，老子一家存30年也存不下这400万元啊。凭啥咱高学历夫妻要为这没学历的破房东干活三十年换这破房子，气死人啊。”王东在天涯上发的这个帖子引起了相当多的共鸣。

她研究生毕业后来深圳工作，夫妻两人合起来收入也有税后40多万，如今高房价的深圳已把她逼到东莞置业，供房加房租加养小孩加养双亲加养车，就占去了一大半，“一年省吃俭用也就存个十多万，怎么也赶不上这疯狂的房价啊”。

一位不愿意透露姓名的深圳本土房地产公司职业经理人虽然是深圳高房价的“既得利益者”，私下也和记者透露自己的担忧：

深圳的未来需要很多高素质人才的支撑，可是，高房价已经透支了他们未来的贮备能力与养老能力。这样的楼市，确实让人担心。

深圳人口具有年轻化的特点，“80后”已经成为深圳购房的主力。然而，有多少80后能够仅靠自己的能力在深圳买得起房？更多的还是把老家的房子卖了，或者啃老或者高借贷，实现在深圳置业的梦想。“福田新盘已没有低于7万一平方了，连上世纪80年代二手破房都要4万一平方了”。

很多接受采访的深圳人表示，高生活成本和激烈的竞争带来的“挤出效应”已经产生。某上市公司的二级公司，每年都有大学毕业生因为受不了深圳高房价而辞职离开，这两年的离开率高达17%。

当然，离开后又回来的也有，总有新人不断涌进深圳，又不断离开。

值得注意的是，一个月前的11月15日，深圳市市长许勤在第17届中国国际高新技术成果交易会新闻发布会上谈及房价。他认为高房价是深圳需要研究的一个大问题，必须正确面对、积极解决。他表示，要深入实施人才安居工程等，对房价产生平衡作用，这也是深圳“十三五”要积极探索解决的问题。

据介绍，人才安居工程销售的价格大约是市场价格的50%-70%。“我们希望，通过创新、创业、创造，不断提高产品质量和企业效益，创造更多的附加价值，使创造的价值比房价上涨快，使市民的收入能够支付现有的生活成本，不断改善生活品质”。许勤说。

广深楼价有可比性吗？

广州深圳作为珠三角的“双子星座”经常被人相提并论。

不止一个深圳人半带轻蔑半带骄傲地抛出这样的话：广州，是广东人的广州；可深圳，是全国人的深圳。他们认为，全国的人都来深圳买房，所以抬高了深圳的房价。

不过绝大部分的业内人士认为，广深在房价方面没有可比性。深圳地少人多，和全国其他一线城市都没有可比性。有业内人士分析，广州这一轮的房价增长看起来慢了，是因为广州可以把购买需求有效地分散到增城、花都这些地方，而深圳盘子就这么大，条件稍微好的，简直都无处可寻了。

不过，目前资本在深圳楼市的疯狂聚集，已经引起相当多业内人士的关注。广东省房地产协会理事会会长蔡穗声就婉拒了记者的采访，表示深圳目前的情况还要多观察。

而半求也在自己的专栏中援引外部观点，认为深圳人口增长已经放缓，之前发展迅猛的金融业、高科技、互联网业都开始下行，民间金融资本可能面临崩盘，在整体经济不景气的情况下，深圳“一枝独秀”的局面肯定会改变，有可能在年底下跌15%。业内认为，广州房价相对而言，还在安全的范围内。

深圳的暴涨会不会复制？

按照中国指数研究院的监测数据，2015年10月份，深圳新建住宅平均价格为40120元/平方米。二手房挂牌均价持续走高，为45603元/㎡，环比上涨3.6%，同比上涨51.1%。70个城市中，深圳楼市在同比增幅排行中仍位居首位，为40.5%。二手住宅价格同比涨幅36.8%，依然领涨全国。从各片区市场来看，成交均价以南山区最高，为56463元/㎡。

但是，二手楼市成交活跃度已大大下跌，根据有关部门提供的数据，10月，深圳二手房市场表现为量跌价涨，成交面积环比下降42.8%。反映购房者入市意愿减弱，观望情绪较浓。而二手房主对后市预期仍较高，导致价格持续上涨，但成交量持续下降。

深圳楼市走向何方？

几乎所有业内人士都谈到了“3•30新政”。即今年3月30日，中国人民银行、住建部、银监会联合发布《关于个人住房贷款政策有关问题的通知》，将二套房最低首付比例调整为不低于40%。之后，以深圳房价应声而起，“日光盘”重现江湖。“本来深圳地少人多，根本不需要救市，这样一来，真的让大多数工薪一族更加买不起房了”。一位不愿意透露姓名的业内人士这样点评。

2015年10月份，经济学者易宪容也撰文指出，高房价对国内居民消费具有严重的挤出效应，也是居民内需增长的最大障碍。而财经作家吴晓波在深圳出席一项活动时认为，最近几年以来，全国的不动产市场出现很大的分化现象，1998年以后，深圳的人口净流入在35%以上，所以正处在蓬勃发展的时期，城市转型也非常成功，但房价一年涨40%肯定不正常，会产生很大的挤出效应。

大家最为关注的是，深圳领涨之后，会不会把这种涨价效应在全国复制。业内的普遍看法是：难！

首先，二三线城市的人口流入就没有一线城市那么明显，居民住房自有率已经较高，继续购买的意愿更多地集中在了一线城市。其次，其他城市的库存量也还需要一定的消化时间，以广州为例，截至2015年9月，广州库存量1968万平方米，去化时间22.6个月，对比，库存量正常值1500万平方米，库存正常去化时间16.5个月来说，目前市场库存量离正常值还有一定的差距。

楼价的暴涨暴跌时代已经终结，深圳这一轮，不知还能走多远。

不良情绪会对行为产生很大的影响，在消极情绪下很容易做出不正确的行为。那么不良情绪产生的原因有哪些，下面就由小编告诉大家不良情绪产生的原因吧!

1种认知扭曲会造成消极情绪困扰：

(1)扩大与夸张，即过度强调负性事件的重要性或影响力

(2)选择性推论，即忽视积极的一面，只以片断的事实来下结论，忽略了整体内容。

(3)个人化，就是使外在事件与自己产生关联的一种倾向。

(4)极端化思考，就是指思考与解释事情时，以一种“全或无”或“非此即彼”的想法，将经验分成两类。

(5)过度类化，即把某件事情的结果推论到不相似的事情和环境中。

(6)独断地推论，就是没有充足或相关的证据，就妄下结论。

不良情绪产生的原因

1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。

2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。

3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。

4、埋怨和责怪。这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者，是应该被可怜的人。

5、否定现实。这是一种懦弱，胆怯和无能的表现。现实中的一切他们都不敢去面对，总是采取一种逃避的方式，并且也总是否定现实中的人，现实中的事，更为可悲的是还否定现实中的真情。

6、半途而废。这类人经受不住一点痛苦的折磨，也根本不知道“坚持“后面是美丽的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就选择放弃，不管如何，这也是没有信心和底气的表现。

7、对未来悲观。世界在这类人的眼中，总有一天是要走向灭亡的，因此他们总是在担心，总是在悲观，认为一切终归要走向毁灭，所有的努力终归是白费的，因此这类人一直非常消极，甚至是颓废。

8、好高骛远。和缺乏目标的人不一样的就是，这类人有很远大的目标。唯一不足的就是这类人的目标根本就不可能实现，是一种空洞的打算。因此，这类人在追求过程当中，注定要有很多的失败，情绪自然也就欠佳。

消化不良自然就会引起食欲不振的发生，但引起消化不良这种症状的原因是比较多的，它可能是因为我们身体出现了功能性消化不良，也有可能是因为肠胃疾病造成了消化不良食欲不振，但是对于消化不良食欲不振这种情况，我们建议患者最好是去医院接受医生的治疗，这样可以更好的治疗好疾病。

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管，胃，十二指肠的正常蠕动功能失调.患者的精神不愉快，长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起.功能性消化不良的病因和发病机制尚不完全明了，多数学者认为该病为多种因素所致，现已公认其主要的发病机制为胃肠运动障碍，胃酸分泌异常，内脏感知过敏，而精神心理因素，饮食因素，幽门螺杆菌感染和胃肠激素等的作用尚在探索中。

功能性消化不良治疗方法的选择均为经验性的，尚无一种方法或药物对所有的患者都有肯定的疗效，也缺乏客观可靠的疗效判定标准.治疗的基本原则是在建立相互信任的医患关系的基础上，因人而异采取个体化，综合治疗措施.其中中医辨证治疗也是一种重要的治疗方法.

食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎，胃迟缓，胃癌，都有可能出现这样的症状.肝病的初期症状也会引发长期食欲不振.事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲.患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥.

此外，像肾脏病，甲状腺机能不足等内分泌疾病，痢疾，霍乱等感染症以及心脏病，脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振.忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题.

虽然消化不良食欲不振这种症状不是很严重的疾病，但是影响到我们身体对营养物质的吸收，所以还是建议患者可以在生活中多了解一下治疗消化不良食欲不振的方法。对于容易出现消化不良的朋友，我们建议大家可以在平时多锻炼身体。

社会上女大学生被性侵的案例越来越多，许多家长更是很担心女大学生的安全，家长让女大学生要随身携带防狼喷雾，预防性侵害的措施有哪些？下面的小编给你介绍一下大学生如何预防性侵害。

大学生预防性侵害要做到以下几点：

1、在思想上树立性侵害意识。在社会中，女性作为性侵害的特殊客体容易遭受侵害。因此女大学生在晓内校外的各种活动场合，要随时注意遭受性侵害的可能性，提高自我保护的警觉性，只有树立防范意识，才能对一些预警性的性侵害信息及时采取防卫措施，有效地保护自己。如在社会交往中对朋友，对同伴那些肮脏下流的笑话，淫秽暧昧的语言，挑逗暗示的动作采取强烈的排斥态度，就能及时打消他们的侵害念头，从而防止被害。

2、在生活上注意仪表言行得体。前面已经谈到，女性性感的时装，大面积的身体暴露会给那些本无意实施强奸的犯罪分子感官上以极大的刺激，加速他们的犯罪欲望。因此女大学生在校期间的穿着打扮要符合自己的身份，大方得体，以朴实无华为好，不要盲目追赶潮流，使自己浓妆艳抹、前卫妖野。在言行举止方面，女大学生要懂得自尊自爱，不要与男性过分随便、亲昵甚至暧昧，在喝酒、跳舞中不要有轻佻、挑逗性动作，使加害人误解，从而将自己置于一种潜在的危险环境中。

3、在防范上关注所处周围环境。性侵害犯罪作为一种特殊的犯罪行为，犯罪分子往往注重作案环境的选择以求作案的“成功率”，减少作案风险，所以女大学生对自己的生活、居住环境要加倍关注。晚上尽量不要外出，有事外出也要尽早回来，夜晚外出或在校内行走最好结伴而行，行走时要选择行人较多，路灯较亮的明亮道路行走，经过树林、建筑工地、废旧房屋、桥梁涵洞等处时要特别小心。在学校公寓或校外租房处就寝时，要避免独处，特别是节假日期间，晚上睡觉时要关好门窗，拉上窗帘。

4、在观察中谨慎结交新朋友。根据调查表明，有63%的性侵害是发生在相互认识的熟人中间。因此，女大学生在与同学、老乡及朋友(网友)的交往过程中要注意对方交往的目的，留意对方日常言行中表现出来的人品、道德修养。如发现对方时常有过分亲昵、挑逗等预兆性言行时，要及时果断地终止来往。在与朋友交往中时刻应注意观察和提醒自己，不要轻信好话，不要单独跟新朋友去陌生的地方；控制感情，不要在交往中表现轻浮；控制约会环境，不要到偏僻人少的地方；不要过量饮酒，不接受超过一般的馈赠；对过分的言行持反对态度等。

大学生如何预防性侵害？上述就是的小编给大家介绍的，你学会了吗？安全对于一个女生来说尤为重要，希望对你的生活有所帮助想要了解更多的应急防身知识，请多多关注。

一说到养生，那么首先需要注意的事情就是要拥有好心态，这样才能够更好的帮助大家保养身体，而现在很多人在日常的生活中由于各种外界的事情，往往会让自己每天过的比较压抑，针对这种情况，小编今天就要给大家介绍一下，在日常的生活中怎么做就能够让你拥有好心态。

怎么拥有好心态

1、控制脾气

想要拥有好心态，首先需要注意的事情就是要控制好自己的脾气。当自己因为一些事情而导致想要生气的时候，你要立刻转化一下你的思想，你要想着，有些事情就是你发脾气又或者是生气，根本就不能够解决任何问题，原来令你生气的事情还摆在那里。

在这个时候你需要做的事情就是静下心来，思考怎么解决问题，这才是大家在日常的生活中调整心态最需要做的事情。如果你实在是控制不了自己的脾气，那么你可以去一个没有人的空旷地方，大声的喊叫一会儿，通过这样的方法来缓解情绪。

2、写日记

如果你的心中装有很多事情，那么就会让你变得抑郁，并且整天心情都不好。这时比较好的方法有两种，第一种就是找个人倾诉，但是这种方法有一个不好的地方，那就是对于那些不善于表达的人群来说，这么做起不到一点效果。

因此，最好的改正心态的方式就是写日记，在写日记的过程中，大家的思维往往会变得比较活跃，在这个时候，你就可以把心中想的，用口述表达不出来的情感用文字表达出来，通过这样的方法来慢慢的摆正自己心态。

3、要对生活有憧憬

一个对未来生活没有想法的人，在日常最常见的表现就是浑浑噩噩，并且随波逐流。自己的心态也会随着别人的改变而改变。

因此如果你想让自己拥有一个好心态，那么在平时的生活中，就需要对未来的生活充满憧憬。比如说，你可以想象一下自己以后的工作是什么样的，自己想要过什么样的生活。自己现在处于什么样的状态之下，可以通过什么样的方式能够让自己获得这样的生活等。

然后再给自己制定一个完成目标，每天都按照这个目标来做，通过这样的方法，就能够让自己每天都过的特别的充实，这样自己的精神状态也会变好。

4、学会爱自己

学会爱自己，要从多个方面来解释，第一种指的就是爱惜自己的身体，在日常要做好保养的工作，比如说大家可以根据自己的实际情况，然后选择适合自己的茶叶，每天都喝茶，这样不仅能够陶冶情操，而且还能够养生治病。

第二种就是要在精神上爱自己，要让精神处于富足的状态，每天要看点书，通过看书来提高自己的知识面与内涵，这样你的心态也会紧跟着变好。

第三种就是要注意自己的仪表，每天穿的干净整洁一点，这样会让自己的精神面貌变好，还有就是大家可以通过这样的方式让自己变得更加有自信，而心态也就会紧跟着变好。

5、不要过分在意得失

很多人在日常的生活中会特别在意自己的得失，而小编想要和大家说的就是，其实得失真的不重要，最为重要的就是你要有一个好的心态，这是多少财富都买不来的。

如果你是一个比较在意得失的人，那么从现在开始，你就要学着改变一下自己，当自己因为一些小事而斤斤计较的时候，你要学会放宽心，适当的放弃对于自己而言没有什么不好的，因为会有更好的等着自己。

6、养动物

养一个动物，会磨炼你的耐心，让人变得平和，因为在与动物相处的过程中，你需要花费特别多的精力与时间，这些都是不计较得失的，从而你会变得比较温柔，懂得照顾别人。

这对于那些想要调整心态的人群来说，是一种不错的选择。小编在这里建议一下大家，对于女性而言，你们饲养猫比较好，因为猫天性温柔独立，长时间饲养它，会让你变得温柔如水，而对于男性而言，你们养狗是比较好的，因为它可以让你变得刚毅。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，如果你想要让自己拥有好心态，那么不妨试一试上文中小编给大家介绍的这些方法，对于调整心态来说，效果是比较好的，大家可以做一下。

阅读理解题是中考中英语分数拉开档次的题型，它能检测学生获取英语信息的能力及理解的准确程度，在某种意义上对考生试卷总分起着决定作用。理解的正确率和速度是阅读理解成败的关键。提高阅读速度，工夫在平时。想提高英语阅读速度可以从以下几方面入手：

注意力高度集中

看一篇文章的时候，要没有私心杂念，也就是说要把自己的注意力融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的。一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。

克服指读和声读不良习惯

在快速阅读过程中，应注意克服一些不良阅读习惯。常见的不良阅读习惯有：指读和声读。

指读是指为了在阅读时能集中注意力，同学们常常用手指、铅笔等指着一个个的字或放在这些字的下面阅读。指读会减慢阅读速度，分散注意力，因此，阅读中一定要克服这个毛病。声读一般有三种形式：出声读、默读和心读。事实证明，阅读速度缓慢一般都是因为学生采用了某种声读的方式，所以要提高阅读速度就必须自觉地克服这种习惯。

注重长句、复杂句的理解

遇到长句、复杂句，如果我们分析好句子成分，找到中心句、关键词、指代词等，这个问题就会被很好地解决。难句多为长句，即主从复合句、主从并列复合句或者从句中有多种形式的定语、状语，有时伴有倒装、省略等现象。如此复杂的句子令人眼花缭乱。其实再难的句子抓住关键词，问题就会迎刃而解。比如说，结构关键词一般是分句、短语的起始词，即分句的引导词、意群的第一个词，找到了分句，从而将难句子化整为零，各个击破，难句也就不再难了。

扩大知识面

阅读速度与阅读材料所涉及的话题有很大的关系。如果阅读材料是自己熟悉的内容，阅读速度就会自然加快;反之，如果阅读材料所涉及的是非常陌生的话题，阅读速度便会很慢。所以扩大自己的知识面，多掌握一些文化背景知识，了解当今英语国家历史文化、人物传记、科技教育等方面的社会知识对提高阅读速度是极其重要的。

进行计时和限时阅读训练

任何一种技能的获得都必须经过大量的实践练习。在平时的阅读训练中，要注重进行计时和限时阅读训练，在平时的训练中有意识地锻炼自己的阅读速度。

另外，学生还可以在做题时，从整体上把握、控制时间：一两处没弄懂的地方可以暂时搁置一边，等把全部题答完了，再回过头来处理。因为做完题后，心情相对放松了，往往会产生新的思路和新的灵感。

症状：提早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与上了年纪的人有关的疾病。

病因：白天工作，晚上应酬，长期睡眠不足会使人加速衰老。另外，不吃早餐不仅将严重伤胃，令人无法精力充沛地工作，也是加速衰老的成因。而因为吃饭成了工作的一部分，常常在不知不觉中吃得过饱——这主要是食物精细，蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高，进食时间长，边吃边饮酒、交谈所致——晚餐过饱，对身体害处尤其大。

处方：应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息，影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食，也要讲究饮食清淡，荤素兼顾，如感饥饿，可喝一杯牛奶，吃两三块饼干或一小碗豆浆。特别注意，不要在运动后立即洗热水澡，这样会使血液往肌肉和皮肤的流量大量增加，剩余的血液不足以供应身体其它器官的需要，尤其是心脏和脑部，导致心脏病突发和脑缺氧。高血压、体重过重、吸烟过量等有潜在心脏病危机者，更应避免上述情况。