大熊猫走路方式是内八字还是猫步（热门20篇）

酸奶是很受欢迎与喜爱的一种食品，在日常生活中经常可以看到很多人喜欢和酸奶，酸奶有很好的美肤作用，很多女性都会选择用酸奶去自制面膜，那么酸奶面膜能放多久？酸奶面膜的正确打开方式。

酸奶面膜能放多久

其实老早以前，是推荐大家用过期的酸奶来调制面膜的，一点都不用担心对皮肤有什么伤害。酸奶中的益生菌和酵母成份都会起到活化肌肤、软化角质的作用，与食用的保质期没有关系的。其次，你调制的酸奶面膜肯定是添加了一些其他的水果或别的保养品，所以关键是要看这一方面。因为，你添加的新鲜水果是有保鲜期的，水果一般都是富含维生素、果酸之类的营养元素，若是水果不新鲜了，那这些营养自然就失效了，就算是没有腐败变质，也不能起到多大的作用。所以，建议是，可以调制一大碗酸奶面膜，放在冰箱的保险里面，最多就一个星期。

很多DIY的面膜又简单又实用的，不一定非要酸奶面膜的，其实DIY面膜的精神主要是利用生活中的一些边角料来制作最棒的肌肤保养品，所以如果搞得很麻烦的话反倒失去了DIY的快乐主义了。比如豆腐酵母面膜，美白效果就非比寻常哦，你可以尝试一下的。再比如淘米水、糯米粉都是很好的保养原材料，你都可以尝试的哦!

酸奶面膜敷多久

酸奶面膜除了不能天天敷以外，自己还要控制好敷面膜的时间。一般来说，酸奶面膜最好不要超过15分钟。因为酸奶面膜中含有大量的乳酸，敷太久不仅会紊乱皮肤的酸碱度，造成皮肤过敏发红，还会因酸奶敷的太久容易滋生细菌，堵塞毛孔，导致敷完酸奶面膜以后出现长痘的情况。

酸奶面膜用什么酸奶好

酸奶面膜用原味纯酸奶就好。

用来做面膜的酸奶最好不要选择那些带有味道和果粒的，就使用原味的杯装纯酸奶就可以了。这样的酸奶没有添加进一些其他的成分，用来做面膜效果会更好。

美白酸奶面膜制作方法

1、牛奶酸奶面膜

材料：一杯牛奶一杯酸奶压缩面膜一颗

方法：我们可以直接将牛奶和酸奶倒在一个器皿中，然后搅拌均匀。再把面膜纸放进去，让面膜纸泡发、泡透，一般3-5分钟的样子就差不多了。我们就直接拿出来，敷在面上10-15分钟即可。

功效：牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，矿物质能快速打通各个细胞，让蛋白质和酸奶中的氨基酸快速吸收。蛋白质和氨基酸被皮肤吸收以后，不仅可以加速皮肤的活性增强新陈代谢，还能让皮肤中的黑色素细胞抑制合成，利用蛋白质刺激胶原生成的原理，在美白的同时，达到紧致肌肤的效果。

2、柠檬酸奶面膜

材料：酸奶一杯柠檬一个

方法：我们将准备好的酸奶倒进器皿当中，然后将柠檬切成两半，用手将柠檬汁慢慢挤出来滴在酸奶中，当柠檬中的汁液全部挤干净以后，就可以进行搅拌。搅拌好以后，我们用面膜刷涂在脸上后，10-15分钟洗干净即可。

功效：柠檬以美白水果之王著称。因为柠檬中含有大量的维生素C，它们能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个祛角质，并且美白皮肤的效果。

3、黄瓜酸奶面膜

材料：一根黄瓜一杯酸奶

方法：我们先要将黄瓜切成一小节一小节，然后放进榨汁机跟酸奶一起搅拌。等两者完全融合在一起以后，就可以敷在脸上。面膜大概敷10-15分钟即可。

功效：黄瓜中含有丰富的维生素和水分，他能配合酸奶很好的滋润皮肤基底的水润度，与此同时，能利用维生素抑制黑色素细胞的生成，让它从皮肤中快速代谢出去。在美白的同时，提高皮肤的光泽度。

4、蜂蜜酸奶面膜

材料：酸奶一杯蜂蜜一勺

方法：我们直接将，蜂蜜和酸奶一起倒进器皿中,进行均匀搅拌。当它们完全融合在一起，以后，我们就用面膜刷轻轻涂满整个脸，等10-15分钟以后，清洗干净就可以了。

功效：蜂蜜中含有丰富的果糖和氨基酸，氨基酸能快速打通皮肤的水离子通道，进行肌肤补水的工作，并且氨基酸还能激活角质细胞，让它迅速活跃起来，阻断黑色素的沉着情况出现，利用水动力，将黑色素细胞代谢出去。在补水锁水的同时，达到美白的效果。

5、豆腐酸奶面膜

材料：一块白豆腐一杯酸奶

方法：我们先将白豆腐，切成一小块一小块，然后将豆腐和酸奶一起倒进榨汁机中，进行搅拌。当它们混合成糊状的时候，我们就可以涂在脸上，等待10-15分钟洗干净就可以了。

功效：白豆腐中含有大量的蛋白质和水分，蛋白质具有高度的滋润与美白作用，并且能起到刺激胶原蛋白新生的效果，而酸奶中的氨基酸，能快速打通毛孔和补水通道，让面膜中的水分迅速被细胞吸收，促进血液循环。但新生代谢加快的时候，皮肤中的黑色素就能快速的代谢出去，让皮肤达到一个美白，补水、滋润的效果。

6、薏仁酸奶面膜

材料：一杯薏米一杯酸奶压缩面膜一颗

方法：我们首先要将薏米煮成水，然后将薏米渣避掉，倒进酸奶中进行调和。调和好以后，我们将压缩面膜放进去，大概3-5分钟，等压缩面膜完全泡发以后，敷在脸上10-15分钟即可。

功效：薏米有非常好的排毒和消肿的功效，酸奶中的氨基酸可以快速打通水离子通道，让皮肤在补水的同时，利用薏米水的作用，将皮肤基底的黑色素细胞和脏东西进行深层清洗，然后排泄出去。这样不仅可以达到皮肤美白补水的效果，还能消除眼睛的水肿情况。

我们在挑选眼影的时候，往往会出现显色度差、飞粉脱妆这些现象。这些都是因为你没有选到优质的眼影，所以在购买时一定要睁大双眼，下面本网小编带大家来看一下眼影越显色越好吗？

眼影越显色越好吗

如果过于淡就跟没涂式的，过于重呢就会打造成“熊猫眼”。对于眼影来说，显色度是非常重要的，因为它直接关系到了眼妆呈现出的效果。眼影的显色度指的是眼影颜色在眼皮上的还原程度，显色度越高，还原度就越高。在选择眼影的时候，我们可以先在手臂上进行试色。鉴定眼影显色度的方法十分简单，用眼影刷蘸取眼影盘中不同的眼影在手臂上刷两下，越是接近眼影盘颜色的，那么显色度就越高，这就是优质眼影的第一点。

眼影不上色怎么办

方法一、眼部打底：眼影不上色有一个原因就是眼部肌肤自身的问题，不管是眼部干燥还是出油都会容易导致不上色，所以在上眼妆前给眼部用专门的打底产品，可以平衡眼部的水油，使之后的眼影更显色。

方法二、打湿眼影刷：有些时候是由于眼影粉质的不好的问题，导致它的显色度不好。在画眼影前先眼影刷蘸湿，挤干水份后再蘸取眼影，这样色彩就会更加的饱和，而且还不容易飞粉。但是这种方法不适合长期使用，毕竟不是专门可以湿用的眼影。

眼影色系怎么挑

都知道欧美系的眼影显色、颜色选择众多，更有一大票支持时装周后台的专业彩妆品牌做后盾，然而日韩眼影也不甘示弱，总而言之，欧美系眼影显色，日系眼影细腻，看你想要什么感觉的妆容了！一般来说，带有金属光泽的深色是会显脏的，偏黑灰色的哑光也会显得脏。如果想要清透的眼妆，一定要选择粉质细腻的湿濡粉质的眼影，不要买那种偏紫色的棕之类的不正的颜色。

新手怎么选择眼影色系

大地色系对于新手来说肯定是最适合的，一个是实用，第二个是不容易出错。粉色系、浅橘色系都很适合偏白的肤色，单眼皮但是皮肤很白的话，这两个色系也都可以尝试。红棕色系也不挑皮，但是单眼皮和肿眼皮最好避免，会显肿。

秋葵浑身都是宝，无论是叶、芽、花、果、种子均可食用，但是对于其壮阳的说法，有人将秋葵和韭菜做比较。那么，秋葵和韭菜哪个壮阳？秋葵种子怎么吃？

秋葵和韭菜哪个壮阳

红秋葵、黄秋葵，锦葵科植物。原产非洲，一年生植物，叶、芽、花、果、种子均可食用，其叶、花可干制茶叶饮用，根可入药，籽可研磨成粉制成药丸或胶囊，浑身是宝，尤其是鲜嫩果更是一道神奇而味道鲜美的的蔬菜，营养全面，味道鲜美，既可炒食，又可做汤、凉拌、蒸煮、油炸、火锅原料等，肉质细嫩、清香可口，风味独特。不少国家将其作为运动员食用的首选蔬菜，因其所含的微量元素、蛋白质、维生素、纤维素可以强筋壮骨、补肾强身。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

可以看出，其实两者都是可以壮阳的，效果也是各有千秋，这样的话就选择一个自己喜欢的菜吃起来吧，但是小编要提醒，不要一次性食入过多，要慢慢的吃。

秋葵可以生吃吗

秋葵可以生吃

黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。而且，它的肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。甚至在非洲，秋葵还是一种十分常见的生吃零食，当地人将秋葵表层的绒毛清理干净，就直接入嘴嚼食。

秋葵种子的食用方式

1，秋葵的子是可以吃,可以将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品。但是要注意适量饮用。除此之外，秋葵子还可以做成食用油秋葵油。

2，秋葵子在食用的时候有着很多种不同的食用方法，包括凉拌、煮食、炒食、做汤等不同的制作方法

3，黄秋葵种子粉末可以被用来做水净化中铝盐的替代物。

4，虽然其目前主要被作为香料，但可考虑将其作为一种健胃物质，止痉挛药和神精镇定剂。

5，成熟的黄秋葵豆荚种子有时还可被用来作鸡的饲料。

秋葵的热量高吗

热量不高。

秋葵的热量并不高，100克可食用部分的秋葵热量是45大卡，所以由此可以看出秋葵的热量是比较低的，减肥期间也是比较推荐食用的。

危险方式一：极度缺乏体育锻炼

很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。

根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。

危险方式二：有病不求医

男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。

危险方式三：不好好吃早餐

随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式四：与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增、

危险方式五：吸烟和喝酒

男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。

劳动保险，是指劳动者因为各种原因不能继续从事劳动或暂时中断劳动，从国家和社会获得物质帮助的一种社会保障制度。下面由小编为你介绍相关法律知识。

相关阅读：

在中国，根据劳动保险制度规定,职工在发生老、病、伤残、生育、死等情况下，可以按照一定的条件和标准，享受以下待遇：

退休

国家和社会为年老不能劳动和丧失劳动能力的职工提供的生活保障，主要是退休金。凡具备一定工龄条件的职工年老退休后，可以从国家或企业长期领取退休金。职工退休年龄的规定是：男职工年满60周岁，女职员年满55周岁，女工人年满50周岁;从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的提前五年;因工(公)残废完全丧失劳动能力的职工，虽未到达退休年龄，也可以退休;因病或非因工残废完全丧失劳动能力的职工，可以提前五年至十年退休。

职工退休后，按其连续工龄或工作年限长短，逐月领取相当于本人原标准工资一定百分比的退休金;因工(公)残废完全丧失劳动能力的职工，退休金标准略高一些，生活不能自理需人扶助者还发给一定数额的护理费。为革命和建设做出特殊贡献的职工，退休后可以享受优异退休待遇。为了保障退休人员的基本生活，国家规定了退休金的最低数额。退休人员还享受物价补贴、公费医疗、安家补助、丧葬抚恤等福利待遇。

退职

国家和社会为因病和非因工(公)伤残完全丧失劳动能力而不具备退休条件的职工提供的生活保障。对退职职工按规定发给生活费。继续享受公费医疗和物价补贴。

公费医疗

国家为了保护职工身体健康对职工病伤时给予的免费医疗。具体分为：

①公费医疗。即机关、事业单位的医疗待遇办法。

②劳保医疗。即企业单位的医疗待遇办法。按公费医疗和劳保医疗规定，职工就医时除交挂号费外，其他医疗费用全部由国家和企业负担。企业职工供养的直系亲属，还可享受劳保医疗补助待遇。

工伤残废

职工因执行工作任务或其他公务而负伤时，所需的一切医疗费用由本人所在工作单位支付;住院治疗、疗养的，由所在工作单位补助一部分伙食费用。停止工作治疗、疗养期间，照发原标准工资。医疗终结后，部分丧失劳动能力可以工作的，由单位分配适当工作，分配轻便工作后工资减少的，发给残废补助金;完全丧失劳动能力的，可以退休。

职工因生产环境而患职业病的，或因此而致残废的，同样享受因工(公)负伤或因工(公)残废待遇。

非因工伤残

职工在工作场所或工作时间之外,进行与工作无关的活动时，因意外事故而负伤,或者在工作时间之内因本人责任事故而负伤，所需的医疗费用，由本人所在工作单位支付。停止工作治疗、休养期间，按照停止工作休养时间长短和本人连续工龄(工作年限)的长短，发给相当于本人标准工资一定比例的伤假工资，具体标准与病假待遇相同。医疗终结后，可以工作的，应该继续工作。完全丧失劳动能力并符合退休条件的，可以退休，不符合退休条件的，可以退职。

病假

国家机关工作人员、企事业单位职工因病停止工作期间，由国家或企业给予物质帮助以减轻他们的生活困难。职工病假期间的工资按病假时间长短和工龄长短发给，随病假时间的延长而减少，随工龄的增加而增加。

生育

女职工怀孕在指定医疗机构检查或分娩时的检查费、接生费以及所需的一切医疗费，由本人所在工作单位支付。生育前后，按国家规定享受一定天数的产假。产假期间工资照发。

死亡

企业职工因工死亡的，发给丧葬费，并根据死者供养直系亲属人数的多少，按月发给一定数额的抚恤费，直至被供养者失去受供养的条件时止;因病死亡的，发给丧葬补助费，并根据死者供养直系亲属人数的多少，一次发给一定数额的救济费。国家机关和事业单位工作人员死亡，按照病故、因公牺牲、革命烈士等不同情况，分别发给丧葬费、遗属抚恤金。对遗属生活有困难的，给予定期或临时补助。

2、行政处理方式

从对社会保险纠纷的性质分析中可知，对于社会保险参保纠纷、因瑕疵缴纳行为引起的纠纷及保险金发放纠纷这三种纠纷均应采用行政处理方式，而不应作为民事案件予以受理。理由如下：

(一)、社会保险费用由社会劳动保险行政部门或者税务机关履行追缴职责，其对缴费单位的缴费情况、用人情况、工资变动情况、每年的缴费基数等，都有比较及时、充分的了解和娴熟的业务技能与认知能力保障，它们能随时发现缴费单位违法缴纳保险费的情况。

(二)、社会劳动保险费用由社会劳动保险行政部门或者税务机关履行追缴职责强制进行追缴，符合社会保险关系正常化、规范化长期发展的趋势和规律。

3、司法救济方式

司法实践证明，在采取司法救济方式时应根据各种社会保险纠纷的性质酌情考虑是否予以受理，否则救济效果不理想。

首先，判决难以明确、具体。社会保险费的应缴数额是根据劳动者的月工资总额计算的，由于劳动者每月工资总额总是处于变动之中，当人民法院判决用人单位为劳动者补办社会保险时，判决主文难以对每月应补交的社会保险险种及其数额、补交时间逐一明确。而且，社会保险费缴纳数额的核定权属于社会保险经办机构或税务机关。

其次，判决难以执行，有损司法权威。由于社会保险纠纷的特殊性，人民法院判决的执行需要相关行政部门的协助。目前，社会保险经办机构或税务机关与人民法院在可补交的险种、补交的时间等诸多方面存在分歧。导致判决难以执行。同时也不利于及时有效地保护劳动者的合法权益。将社保纠纷作为劳动争议寻求司法救济，必须经过“一裁二审”的漫长过程，即使其诉讼请求最终得到人民法院的支持，结果还是由用人单位向社会保险经办机构或税务机关为其补交社会保险费。若由劳动者直接申请劳动行政部门处理，不仅可以避免“一裁二审”的复杂过程，当劳动者对劳动行政部门的处理不服时，同样可以提起行政诉讼，寻求司法救济，对其合法权利并无损害。

最后，一律使用司法救济方式与国家推行社会保险的政策不协调。由于各地经济发展水平不同，社会保险制度在各地落实情况参差不齐。人民法院以审判的方式解决国家政策造成的历史遗留问题，并不适宜。社会保险纠纷的性质决定了在适用司法救济方式时必须严格限定其适用范围。具体包括两种情形：1、对于社会保险赔偿纠纷应作为劳动争议案件予以受理。2、劳动者对劳动行政部门的处理不服时，可以提起行政诉讼。

4、社会参与和监督的方式

对社会保险纠纷的解决更要完善咨询、听证、投诉、争议处理的舆论监督制度，让更多的社会组织和公民参与到纠纷的解决过程中来，使其进一步明确社会保障体系的基本导向。可以发挥新闻媒体的作用，不断扩大法制宣传教育的深度和广度。结合劳动保障工作重点、法律法规执行中涉及的主要问题，积极向劳动者、用人单位提供劳动保障法律咨询。有条件的地方可以建立劳动保障法规政策咨询网站、咨询热线电话和专门的咨询机构，为用人单位和劳动者提供法律咨询服务，使用人单位懂得如何依法行事，使劳动者知道怎样依法维权，这将从源头上减少社会保险纠纷的产生。

健康的饮食方式减肥，想减肥的话，单靠运动是不行的了，需要结合合理的饮食来达到减肥效果，下面由小编为大家介绍一份一周健身减肥食谱，亲身实践的噢，绝对健康有效。DUANG~DUANG~

健康的饮食方式减肥

星期一：三色冬瓜丝

原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。

2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。

3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。

推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

温馨提示：第一天减肥，不要光有决心和热情，最好静下心来，完整地制定出一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点!

星期二：韭菜炒黄喉丝

原料：韭菜、黄喉、胡萝卜。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。

2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。

推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。

温馨提示：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬。不妨多翻翻杂志，既可以寻找最新的减肥方法，又能分享其他减肥族的心得!记得给自己打气，一定要坚持下去哟!

健康的减肥食谱有哪些 简单有效的一周减肥食谱推荐

星期三：海带烩鸡柳

原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。

调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。

做法：

1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。

2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成。

推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。

温馨提示：减肥已经3天了，除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是乌龙茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别懈怠!

星期四：白萝卜烧墨斗鱼

原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。

调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。

做法：

1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。

2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。

推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。

温馨提示：减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的!

星期五：绿豆芽炒鳝丝

原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。

2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。

推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。

温馨提示：一心只想着减肥，皮肤好像没有以前好了!立刻为自己调配一盅美容茶——娇艳的千日红、干玫瑰花蕾、小朵的野菊花……氤氲的香气中，肌肤重焕光彩。记住：减肥期间要特别重视养颜噢!

石膏线固定不牢固的话，容易产生裂缝或者脱落，不但看起来粗糙，也会有安全隐患。一般的固定方式有三种：第一，使用快粘粉，这种物品的购买石膏线的地方就会有，安装简单，效果也还行。第二种就是使用钉子，这种方式需要在墙上和石膏线上打上小孔，使用防腐钉子固定。这种虽然比较麻烦，但是是固定的最牢固的一种。第三种就是使用发泡胶。

厅石膏线装修黏贴方式

在知道了固定方法以后，还有一点需要我们注意，就是买回来的石膏线要经过仔细的测量与裁剪，不然在装修时就有在接口处产生缝隙。接下来就让我们欣赏一些使用客厅石膏线装的效果吧。

客厅石膏线装修效果图

上图中的简约客厅中，墙壁以及天顶都是白色，边缘使用的就是带有花纹的石膏线。因为客厅中的墙壁都是棱角分明，一律的白色又会给人清冷的感觉，所以用石膏线装饰以后，会使墙壁之间的过渡变得和谐美观，也比较自然，这也就像给照片做了一个精致的相框一样。

客厅石膏线装修效果图

这一款用石膏线来吊顶的客厅，是不是非常的大气美观呢?石膏线细腻的材质让天花板看上去非常的温润，对称造型的复杂花纹，又显得非常上档次，配合奶白色的枝形吊灯，整个天花板都很统一。晚上有灯光的时候，相信天花板上的花纹在灯光下也会熠熠生辉。

客厅石膏线装修效果图

这一间也是使用石膏线的装修的天花灯池，在竖直方向上并不会占用客厅多少高度，所以一般不太矮的客厅都可以做这种直线平板的装修。使用石膏线从里到外打造成不同的层次，会使天花板更有空间感立体感。四角上配有复古的花纹，在吊灯的上方也有浮雕，灯池与吊灯一起亮的时候，非常的漂亮。

客厅石膏线装修效果图

上面就是有关客厅石膏线的介绍了，这种经济又实惠的装饰材料，性价比是不是非常高呢?不管是自己动手还是请装修公司，都不得错过石膏线哦。

臀部是人体比较容易囤积脂肪的部位，尤其在现代生活中，人们由于久坐不运动，很经常出现臀部脂肪过多的情况。臀部脂肪过多会让我们的身材比例看起来很奇怪，因此如果臀部脂肪过多，我们可以采取一些方法瘦臀。

一：刷牙瘦臀

1：在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。

二：简易提臀运动

1：最简易的臀部锻炼法：先绷紧臀部，时间持续10秒钟，然后再放松。重复进行，一绷一松，共做15次。其实这个方法非常有效，但关键是看你能否长期坚持，效果真的很好，能有效帮助你保持臀部曲线。

三：剧烈运动后不要马上坐下

1：有很多人在进行了剧烈运动后，因为觉得累就会立马瘫坐下来。这样是很不好的，可以让你的臀部变得更是肥大。因为人在运动后身体会产生一种代谢元素，如果你运动后马上坐下，这种代谢元素就会集中在臀部，因此臀部就会肥大。所以运动完之后千万不要立马就坐下。

四：按摩臀部穴位提升代谢

1：臀部的减肥穴位是承扶穴，臀部两边一边一个。经常按摩这个穴位，不但能疏通臀部经络，还能刺激臀大肌的收缩，每天坚持按摩5钟，就能得到很好的瘦臀效果。特别提醒，按摩的时候要分两段出力，首先垂直压到穴道点，接着指力往上勾起，才能充分达到效果。

五：仰卧瘦臀

1：平躺在地，双腿膝盖稍微屈起，双手自然放在身体两侧。利用腰部的力量将上半身提起，在你所能达到的最高位置停留5秒，然后回到原位，重复动作15到20次。

六：掂脚尖走路刺激脚底翘臀

1：这个走路的习惯，可以让你脚底的涌泉穴得到刺激。这样对于腿部以至于臀部的经络和血液循环帮助都是很大的。这个简单的方法也可以宅在家里在家看电视的时间做一做，效果不错也是很不错的哦。

七：洗澡时也能瘦臀

1：洗澡的时候身体变得暖和柔软，血液循环更加迅速，这个时候也是最好的瘦身减肥时刻。在浴缸中放满温水，坐在浴缸中让上半身和双腿呈垂直状态，并将双腿绷直。将一条腿屈起，同时将上半身往前俯，维持这个状态10秒，然后换脚重复。这样可以起到缩紧臀部肌肉的作用。八：许多人都希望自己能拥

S型曲线，但是由于久坐等原因导致自己的臀部赘肉过多，无法达到这一理想的身材。那么有什么比较简单有效的方法能帮助我们瘦臀部赘肉呢？以上就是为大家推荐的日常瘦臀的方法，供大家参考。

前几年大家投资区块链主要选数字货币，而现在人们是根据区块链基金收益排名来选择性投资。区块链是当前很火的新兴技术，任何人都可以选择区块链基金收益排名榜上的基金投资。区块链被我国各大企业创新发展不少项目，于是便有了区块链基金。不过区块链基金至少上百只，用户选择投资哪一只较好呢？区块链基金收益排名榜上哪一只值得投呢？区块链除了能投基金，还有哪些投资方式？

一、区块链基金收益排名现在市面上流行的上百只基金中，有的只需要两三年就让投资人亏损一半，而有的一年就可以赚四成！若是你对区块链基金感兴趣，可以将区块链基金收益排名榜上的基金筛选后再投资。首先要将最近两日涨跌的概念股当做基金持仓的标准，然后抛开那些烂板的企业基金。现在持仓比例相对高的基金大概有20只左右，包括中招商沪深的300个地产企业，还有富国中正的各种体育产业等等。当前大家投资比较多且看好的基金是诺安利鑫和富国太成红利等等。

二、区块链各种投资方式因为区块链不再是数字货币圈的专属技术，所以普通人能够选择投资的区块链方式也增多。不但可以选择上面介绍的几只区块链基金收益排名靠前的基金，还可以投资区块链数字货币。毕竟数字货币是区块链率先发展的应用，而且数字货币的种类繁多，可供大家选择的种类多。有的人选择挖比特币，有的人选择炒以太币，甚至有人投资比特币合约交易。无论你想选择哪种投资方式，现在就可以下手，毕竟现在正是火热的时候。若是错过了机会，可就错过了赚钱的机会。

虽然现在区块链基金投资比较火，可是新人很难判断基金未来的走向，而且若是持有不足一周时间还会有惩罚赎回的一些费用。对于新人来说，要是你不了解区块链基金收益排名榜上各种基金，还是不要贸然投资。毕竟现在区块链的投资方式挺多，新人完全可以选择简单的数字货币投资。投资数字货币有OKLink浏览器作为辅助工具，能快速了解各种币的行情，还能知道交易数和活跃地址等等。而且投资数字货币简单易学，交易速度也很快，新人也能轻松赚到钱。

眼影是大家都非常喜欢的一种眼部彩妆产品，很多人都非常喜欢画眼影，眼影的颜色质地非常多，眼影膏是很常见的一种眼影种类，那么眼影膏有什么用？眼影膏正确打开方式。

眼影膏有什么用

特点：膏状质地，质地相比眼影粉更糯软，着色力更强但需要掌控一定的用量。

适合人群：掌握一定画法技巧的人群。

使用方式：用无名指晕染是最懒人的办法。由于膏体不如粉质那么好取粉，而取用膏体带有湿度可能会附着在刷子或海绵棒上。因此，手指是更推荐的取用工具，五指中无名指平均力度最小，相对来说下手最轻柔，最适合用于沾取眼影膏，依然要注意用量的控制，轻轻晕推在想要的位置。

眼影膏的使用方法：

01：使用指腹取出适量的眼影膏，轻轻拍打在眼皮上，直至眼影膏完全被吸收为止。

02：可以与眼影一起混合使用，先涂上在眼影粉在眼皮后，再取出少量眼影膏拍在眼影粉上，最终会让眼妆看起来更为明艳。

03：可以先涂上眼影膏，等它晾干后再涂上眼影粉，这样使用眼影膏的好处就在于让眼影粉的饱和度更强，而且也可以避免了眼影膏色彩过于浓烈和妆容时间短的缺陷。

其实总的来说眼影膏更适合夸张的眼妆，所以像一些舞台剧的彩妆就会需要使用到眼影膏，而日常的生活妆一般用到眼影即可了。

手法示范

用刷子上也是可以的，晕染比较方便。但要注意使用后清洁掉刷毛上的余粉，以防膏体干透后硬化刷毛。

产品推荐：

1、ChalotteTilbury单色眼影膏

规格：7ml，参考价：230RMB

CT是TF的首席彩妆师，所以包装风格也是和TF一样大气高端，品质也是非常相似，但是价位相对来说要实惠一些。

眼妆效果

这款的质地非常轻薄，透感强，类似于乳霜的质地，上眼不会有粘腻感，随手抹抹也好看得很~叠加颜色会有更多惊喜嘿嘿。

2、M.A.C持久单色眼影膏

规格：5g，参考价：190RMB

质地同样是兼具清透和光泽感

不脱色好上妆，也可以用作画春夏的彩色眼线，持久度比一般的眼影膏要更胜一筹，也用过BB的眼影膏，MAC相比质地要比BB的眼影膏湿滑一些淡并不是特别晕染~

3、Colourpop单色眼影膏

规格：参考价：60RMB

卡了泡泡本身就是是平价产品里的网红，这款眼影膏也是网红品牌里的网红产品。

不管是哑光还是珠光都相当好看，软糯的质地和高显色度都让持有者有怦然心动的感觉，好多美得人神共愤的颜色!!

部分试色

更可贵的是可以接近12小时不脱妆，但是平价也有缺点，就是特别容易干掉!!还有各种surrat啊，suqqu啊，欧莱雅啊也都有很多值得买剁手的眼影膏!永远买不完!

眼影膏用什么工具画

眼影膏可以用手指指腹沾取画，也可以用刷子沾取。想要画好眼影膏重点不是在于上妆工具，而是是否能将眼影膏快速晕染好，所以掌握眼影膏的画法非常重要哦~

第一步：这里需要选择一浅一深两色眼影膏，手指沾取浅色作为打底在眼皮上快速晕开。接着按照图中的手法沾取深色眼影膏，按在眼尾并向前抹开，一次成型。

第二步：抹开后的效果，趁眼影膏还没有完全干掉之前用干净的手指把边缘晕染开。

第三步：小拇指带出下眼尾，用深色眼影膏。选择浅色眼影膏，再用小拇指带出点眼头。

第四步：画出自己喜欢的眼线，贴双眼皮加宽。夹翘睫毛，刷上睫毛膏即可。

眼影膏干了怎么办

1、加入乳液

眼影膏中含有的有只成份中含有挥发性物质，这是使眼线膏变干的主要原因。因此，必须给眼线膏中加入适量的保湿成份。加一些乳液或者化妆水之类的产品，滴在表面润湿膏体即可，但一定要控制量的多少。

2、加入眼部精华

打开眼部精华，取一滴进去。使用时，用刷子轻轻沾取表层，因为精华和眼影膏的质地差不多，可以互相融合。但是这里需注意的是，不可以滴太多，也不能将精华搅拌到眼影膏里，这样会让眼影膏变得太稀，而且很快又会发干。

3、加入眼药水

眼药水可以代替水滴进眼影膏，或者用刷子沾取眼药水，再沾取眼影膏上妆，这样就不怕眼药水的量过多啦!

4、开水温软

把开水越热越好，倒在杯子里，然后把眼影膏盖子拧好放进去。3分钟后拿出，眼影膏就会像买来时一样。

5、日常保养

如果想眼影膏使用期限更长，建议大家使用完眼影膏后里面将眼影膏倒扣在桌面上，避免眼影膏因接触氧气，而氧化发干了~

眼影膏与眼影的区别

在了解眼影膏与眼影有什么区别之前，我们先对眼影膏进行一定的了解。眼影膏一般分为两种，一种是膏状眼影，另一种是果冻状。膏状的眼影膏相比果冰状的眼影膏会比较浓稠一些，所以膏状的眼影膏出来的效果看起来会更为浓烈、鲜艳，而果冻状的眼影膏出来的效果会更为自然、水亮，光泽度也较好。

故眼影膏与眼影相比，它出来的彩妆色彩会更为浓烈，光泽度高，但所维持的妆容时间会较短，时间一长会易出现油脂溶解、经汗液浸湿后眼妆会变得模糊不清，同时眼影膏没有眼影那样容易调和涂抹，所以使用眼影膏的时候要注意一定的使用方法。

theFaceshop菲诗小铺功夫熊猫联名彩妆还是很有创意的，三只气垫加上两只眼线笔就好像是一盒蒸笼里的三个包子加上一双筷子，非常有中式食物的风格，下面就来看看这次菲诗小铺和功夫熊猫的合作款吧！

thefaceshop功夫熊猫彩妆价格

heFaceShop×功夫熊猫联名彩妆

包装设计别出心裁，用中式点心的方式呈现，贩售的方式是整组3颗气垫+两支眼线笔共74000韩元

三颗气垫全部都装在蒸笼裡面，完美伪装成阿宝最喜欢的包子，而两款眼线笔则伪装成筷子放在筷套里，太有创意。三款气垫分别有各种不同功能——功夫熊猫阿宝是控油保湿气垫、浣熊师父是CC保湿气垫、悍娇虎则是CC遮瑕气垫，而眼线笔则是黑色跟咖啡色各一支

菲诗小铺功夫熊猫彩妆有哪些

打开蒸笼正准备要吃包子的时候……蛤?这不是个气垫?而且上面还有功夫熊猫~

就想问一句，这热气腾腾的样子……好吃不?

话说这个极具中国吃货风的气垫是TheFaceShop与功夫熊猫的联名系列，他们之前也出过与迪士尼的联名，这次选择了与梦工厂的功夫熊猫，是因为想要换个风格了吗~

△点心23333

这个宣传图整体都带着一种飘逸淡雅的武侠风味儿，隔着屏幕好像都能闻到包子味了~

而从实物图来看，也蛮好玩的样子~

熊霸天下!~

气垫则是有三款，小虎的主打遮盖力，“师父”主打轻薄保湿，阿宝那个则是控油补水~

小个子的女生想要把阔腿裤穿的好看其实是有窍门的，首先在款式上面一定要选高腰款，能有多高就多高，另外在搭配上面选择短款的上衣和尖头的高跟鞋也会让你看起来高出不少。

选择高腰款式

小个子要想把阔腿裤穿的好看首先在款式上面一定要挑对，而对于小个子女生来说，高腰款的阔腿裤是很加分的，尤其是这种胸以下全是腿的款式，上半身再选择一件色调差不多的上衣，会让你看起来又高又瘦哦。

搭配短款上衣

阔腿裤的款式选择好了之后，接下来就是搭配的问题了，身材好的宝宝们可以跟模特一样选择一件露脐的短款上衣，将自己的腰线直接提高到胸部下面，比例看起来超级好，对身材不够自信的朋友就在自己能接受的范围内尽量选择短一点的上衣吧。

搭配尖头高跟鞋

最后一点是鞋子的搭配了，其实很多小个子都特别喜欢穿厚底鞋，但其实在搭配阔腿裤的时候，穿厚底鞋会显得比较拖沓，而尖头高跟鞋就不一样了，不仅可以拉长线条，而且还气场十足。

这三种阔腿裤的搭配小个子女生们都学会了吗?

交易方式

尽管所有交易员都想要同一件事，但他们会采用不同的方法来获得它。让我们回顾一些流行的交易类型的例子：

当日交易

这一方法涉及到全天开展多笔交易，并试着从短期价格变化中盈利。日间交易员耗费大量时间看着计算机屏幕，通常情况下他们在每日结束时关闭所有交易。

剥头皮

这一日间交易策略最近变得越来越流行。剥头皮试图通过小幅价格变化来赚取可观的利润，这通常情况下被称为“在压路机前捡钱”。

剥头皮交易侧重于极为短期的交易，它依托于如此的想法，即反复赚取微薄的利润会限定风险并为交易者造就优势。交易员每日能够 开展数十乃至数百笔交易。

摇摆交易

这一交易试图利用价格周期的自然“波动”。摇摆交易者试图发现特定价格运动的开始，随后进入交易。他们坚持到底，一直到运动消亡，随后盈利。

摇摆交易者试图在不经常监视其计算机屏幕的情况下查看全局。比如说，摇摆交易者能够开启一个交易头寸并将其维持几个星期乃至几个月，一直到他们达到期望的结果。

激光脱毛是我们现代生活中非常受大家欢迎与喜爱的一种美容方式，很多人都喜欢自己的皮肤光滑白净，激光脱毛多做几次以后是可以达到永久脱毛的效果，那么激光脱毛有哪些优势？激光脱毛的方式。

激光脱毛有哪些优势

理想激光波长

激光去除毛发必须满足两个重要条件：

第一、激光能够充分的被毛囊组织吸收;

第二、激光能够有效的穿过皮肤到达毛囊所在的位置。

LightSheer半导体激光的波长是800纳米，处于光谱的近红外区域，黑色素吸收较好同时又能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪组织，作用于不同部位和深度毛囊，有效去除人体任何部位和深度的毛发。

激光脉冲时间视毛发自行调节

最佳脱毛效果所需要的激光脉冲时间与毛发的粗细有关，毛发越粗所需的激光作用时间越长。LightSheer半导体激光的激光脉光冲时间从5秒毫至100毫秒获得理想的脱毛疗效，同时又能有效保护肌肤表皮不受热损伤。

无色素沉淀和炎症产生

以往传统的激光脱毛在脱毛后引起皮肤色素沉着，皮肤会出现炎症，尤其是红宝石或翠绿宝石激光，这种炎症成为明显而功能近于完美的“清到肤”激光脱毛。由于Lightsheer穿透深度较深表皮吸收激光的能量很少，因此不会产生黑色素沉着、不会出现炎症。

安全有效，不伤皮肤

接触式冷却激光头在治疗中，紧贴皮肤，使局部表皮冷却至5度，既有效地保护了正常皮肤不受热损伤减轻疼痛，又可增加治疗能量提高疗效，同时激光头下压皮肤使毛囊倒伏使激光的吸收量增加30%-40%。

光斑定格，快速去除

激光脱毛的光斑设计为9毫米的方形光斑，进行大面积皮肤脱毛时不仅效率高速度快，而且能够消除传统激光圆形光斑所形成的治疗重叠死区。

激光脱毛的方式

目前市面上较为流行的有三种激光脱毛的方式，分别是冰点脱毛、月光脱毛以及翠绿宝石激光脱毛，选择激光脱毛的消费者应该针对自己的情况去较为正规的机构进行咨询后再进行治疗。

通过上面的解释，相信大家已经基本上可以明白激光脱毛究竟是怎么回事了，对于激光脱毛究竟是否能永久脱干净，我想一句话说就是永久脱毛是可能实现的，但是必须谨慎地选择正规的治疗机构，以及花费较为高昂的治疗费用，同时也需要承担以一定的治疗风险，而且毛囊内也必须有足够的黑色素来满足治疗需求，既费钱也费事。

有没有能够永久脱毛的办法

近年，医疗美容概念逐步为大众所熟知，一些对塑造自身美好形象比较看重的女性，开始寻求新的更有效的脱毛方式。

她们找到了电解法脱毛(旧法)、热溶解法脱毛(旧法)和激光脱毛(新)，这三者，均可达到永久脱毛的效果。

但是，电解法脱毛和热溶解法脱毛因操作繁琐、治疗时间长、治疗次数多、疼痛感强、可能引起皮肤损伤及瘢痕形成等等原因，实际使用中可操作性较低，目前已停止使用。

哪些部位适合做激光脱毛

上唇和胡须

腋下

胸腹部、背部

手臂、腿部

下腹「比基尼」区

肉桂是闻名世界的香料之一，不过在中国，多数人都是在中药行接触到肉桂，因为被认为有许多医疗功效、有益人体，肉桂多被归类于中药材。先不谈其对健康的益处，肯定有不少人单纯喜欢肉桂香气，现在就先认识「肉桂」，学会如何运用吧!你也是肉桂卷的死忠粉丝吗?来认识这美味的香料吧!

是香料也是中药材肉桂

肉桂取自樟科常绿乔木，主要分别产自中国和斯里兰卡(锡兰)两地，因树种的不同而略有区分;取其树皮、枝、叶等部位便能制成香料和精油，用于化妆品、食材调味或日用品的香精等。

种类

中国肉桂(CassiaCinnamon)又称玉桂、桂心，主要产自中国、印度和越南等地区。中国肉桂的质地较硬，外表呈红棕色，入口甜中带点辛辣、风味较强烈。在中国的中式料理中，肉桂属于珍贵的中药材，多用于进补和医疗方面。

锡兰肉桂(CeylonCinnamon)原产于斯里兰卡及其周围的马拉巴群岛，不过以斯里兰卡产的品质最好。锡兰肉桂为浅褐色，闻起来轻甜并带有木质清香，口味上比中国肉桂更温和且带有淡淡甜味，广受欧洲人喜爱;不过锡兰肉桂比较难取得，购买通路较少。

肉桂的运用方式

棒状的肉桂枝与磨成粉的肉桂粉。市面上最常见的是肉桂棒(CinnamonStick)与肉桂粉(GroundCinnamon)两种，可以依使用方式、料理来选定要购买的类型。

肉桂棒需要一段时间才能完全释出香味，故比较适合用来腌渍，或是加入液体材料中一起加热、熬煮;而肉桂粉因为比较容易失去香气，不建议长时间烹煮，通常是在料理起锅前加入提味，或是洒在饮品上方加强风味。

根据BBC的旅游美食节目报导，卷得越紧、越结实的肉桂卷品质会比较好。

入菜方式有这些

甜点：肉桂在欧美地区多当作香料加入烘焙甜点中，以肉桂卷和美式苹果派最受欢迎，跟苹果的搭配更是经典。

咸食：肉桂亦可搭配汤品、肉品、肉类和蔬菜等作为提味。在中东地区，肉桂是鸡肉、羊肉料理最常搭配的香料;而在以丰富香料闻名的南洋风味咖喱中，肉桂也是美味基底之一。

饮品：饮品更是肉桂的好朋友，西方人在冬季习惯饮用温热的红酒或果汁，便会用整枝肉桂棒下锅熬煮，喝一杯不但暖身，也超有耶诞氛围。而一年四季都畅销的咖啡、茶饮，也能洒上肉桂粉增添风味，最有名的就是卡布奇诺(Cappuccino)了!

肉桂和八角(茴香)的气味相当搭。八角在台式料理中多用于卤味，不过在欧美地区，则多会和肉桂一起做成温热的酒类及果汁饮品。

还能这样吃：现代人习惯吃麦片解决早餐，这时候肉桂粉就派上用场了!燕麦、坚果及果干等放入碗内，倒入牛奶、杏仁奶、豆浆或任何你喜欢的植物奶，再洒上适量的肉桂粉，健康又快速的早上立刻上桌。身为经常搭配甜点的香料，肉桂和蜂蜜、枫糖以及坚果类都非常match，无论是在搅打好的奶昔中洒上肉桂粉，或是混入果酱、坚果酱中用来涂抹吐司，都是轻松摄取肉桂的好方法。

肉桂糖轻松做

不少甜点食谱会指定使用肉桂糖，其实不需要特地购买，用家中的砂糖搭配肉桂粉就能马上完成!比例大约抓30g的细砂糖加入1汤匙的肉桂粉，混合均匀即可使用，多余的分量装进再密封容器保存。

吐司抹上一层奶油，洒上厚厚的肉桂糖，超EASY早餐马上上桌!

肉桂的保存方式

肉桂需要置于密封的玻璃罐中，并放至于室内阴凉且干燥的橱柜中;若天气较湿热，也能将肉桂装入密封袋、放入冰箱中冷藏，但一次只取出需要的分量，不要整袋拿出来放在室温下慢慢取用，反而会产生水气引起发霉。

购回的肉桂粉开封后约能保存6个月，而整支的肉桂棒则约能保存1年的新鲜度。不过放太久也会让香气散失，若用量较少、需要长期存放，建议购买肉桂棒，使用前再现磨成粉。

肉桂粉容易流失香气，建议购买棒状回家保存，使用前再自行磨成粉即可。

win10系统 中打开资源管理器显示的不是这台电脑，而是主页。这让很多用户感到很不习惯了，为了能够快捷打开这台电脑或者其他位置。有人可能试过了很多种方法，还是不能用资源管理器打开这台电脑。

不成功的方法一

如果你先把“文件资源管理器”在任务栏中取消固定，然后把 win10 的“这台电脑”快捷方式拖动到任务栏固定，虽然可以通过单击“这台电脑”图标打开“ 计算机 ”，但是任务栏中却会多出一个这台电脑图标或资源管理器图标。如图：

不成功的方法二

如果你先创建一个指向explorer.exe的快捷方式，然后把该快捷方式拖动到任务栏固定，结果和方法一的效果一样，虽然可以打开“计算机”，但是任务栏中同样却会多出一个资源管理器图标。

成功的 解决方法

同样是首先取消固定任务栏中的“文件资源管理器”，然后把下面提供下载的“计算机”快捷方式拖动到任务栏中固定即可。这样点击任务栏中的“计算机”图标后就可以打开“计算机(这台电脑)”，但是任务栏中却不会多出一个资源管理器图标了。如图：

提供下载的“计算机”快捷方式有两个，第一个不可以自定义打开的目标。第二个默认打开的也是“计算机”，你是你却可以自定义打开的目标，方法是在该快捷方式上点击右键，选择“属性”，然后在打开的属性窗口的“快捷方式”选项卡中把“目标”修改为你想要打开的位置即可。

puma在本月推出的这款后跟蝴蝶结板鞋可以说是相当吸睛了，这双鞋子的后跟处设计了一个大大的蝴蝶结，超级少女。下面本网小编给大家讲讲puma后跟蝴蝶结鞋在哪买？

puma后跟蝴蝶结鞋在哪买

PUMA全新SUEDEBOW系列于4月26日起在PUMA官网cn.puma.com、PUMA专卖店以及全球指定精选零售店全球同步发售。

PUMASUEDEBow女子麂皮休闲鞋采用优质二层绒面牛皮革和织物打造，为你带来富有质感的视觉效果，同时兼具舒适度，适合整日穿着。后跟处设有大型蝴蝶结元素，增添一丝可爱气质，穿上它，于街头轻松漫步吧。

puma后跟蝴蝶结设计理念

随着气温越来越暖和，也意味着夏天越来越近。是时候为夏天的穿着打扮做鞋准备了，而Puma为了迎接夏天，先是推出了PUMAXMAC口红配色系列，现在又推出一款粉嫩的丝绸蝴蝶结PumaSuedeBowPink。将时尚与运动完美结合是这双鞋的设计理念，在色彩上也是十分大胆的选择了抢眼的淡粉色呈现。为了完美的展现女性的魅力，鞋款以PUMA的基础鞋款Suede鞋型为基础，在后跟处添加丝绸质地的大蝴蝶结装饰。在这样甜蜜的春天来一双这样的粉嫩的球鞋，是不是整个人都有了恋爱的小粉红感呢?而且粉色在很大程度上缓和了球鞋所带来的硬朗风。丝绸蝴蝶结更是将小女生的气息展示的淋漓尽致。

puma鞋子怎么样

puma这双鞋是我最近一年来收的最满意的一双，简直是满足了我的一切需求，鞋头和鞋底都是BlingBling的，闪闪惹人爱。鞋底是蓝色半透明的，鞋身是淡粉色，里面是淡紫色，简直好看到无法形容～穿上立马少女心满满～适合春夏穿，这个配色实在是让人移不开眼。我收到的时候都震惊了，真的特别美特别闪。特别适合软妹和少女心爆棚的妹子。

PUMA近几年真的是开挂了有木有!我本身对puma鞋不感兴趣的，但最近接二连三的买了好几双了，也来给你们种下草吧。先是之前的蝴蝶结系列买了双小清新薄荷色的，后是蕾哈娜联名款的买了黄配粉色的，再就是这双刚刚入手超新鲜的泫雅联名款的小粉。前几天泫雅广告视频一出来就被种草了这双!麂皮的材质带点灰粉色的感觉，粉的刚刚好，还带点复古的感觉，适合我这种老少女。鞋子上脚很轻很舒服，比我的蕾哈娜系列轻快多啦，而且还有微微的厚度，矮子乐显个儿高哇。

运动鞋怎么保养

1、为使运动鞋外观更美丽，咱们运用了一些反光资料的打印或热切技术。请您在穿戴或冲洗的过程中不要运用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些打印图画的边角部位。在穿用一段时间今后，有些图画的外表可能会呈现一些小的龟裂(尤其是常常弯曲的部位)，这均属于正常表象;

2、为使您能到达一个满足的穿戴作用，请您公平地对待你穿用的鞋子。牢记不要穿通常的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。为充分发挥您的各项竞技专长，我公司一起依据各项专业运动的特色设计并出产了多种专项运动鞋供您挑选，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。

3、当运动鞋鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂悄悄刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，防止阳光直射。同时更不宜在温度较高的环境下长期穿用。一般穿用或洗刷温度不得高于45摄氏度。切忌运用暖气或明火烘干，避免形成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不妥的护理办法都有会削减鞋子的运用寿命;洗刷时不能长期浸泡，通常浸泡时刻不得超越20分钟。

导语：当你走路的时候，膝盖疼，是什么体验呢?你想过，你的膝盖咋回事了吗?

关于膝盖：

膝盖是位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。

另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位;另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。、

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤以下有几种情况：

1.半月板损伤

2.脂肪垫劳损

3.骨质增生

4.膝关节骨性关节炎

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差

所以走路膝盖疼的原因有很多，情况不同，问题就不同。

你可以这样做：

可运用活血化瘀，舒筋止痛的自热中药外敷患处，运用自热中药外敷患处对缓解症状十分有效而且价格低廉无副作用。

也可外敷中药，通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的

但是小编还是提醒大家为了确保安全，建议大家可以到医院检查清楚，以防疾病的进一步恶化。

众多的数字货币中比特币是最先发行的，经过了这么多年的发展，比特币现在还能交易吗？币圈外的人并不知道比特币的现状，所以才问比特币现在还能交易吗？比特币从2008年被中本聪提出后就受到大家的关注，直到它2009年发行到现在已经十一年，这十一年比特币经历了数次大起大落。比特币从几乎一文不值上涨到一万多的价格，吸引了无数人涌入币圈。下面就给大家讲讲比特币现在是否还能交易？现在投资比特币的方式主要有哪些呢？

一、比特币现在还能交易吗

从2009年到2020年比特币已经经历了十一个年头，很多人都好奇比特币现在还能交易吗？事实上比特币现在真的还可以交易，而且能交易比特币的数字货币交易所还挺多。像2016年就创建的OKEx比特币交易平台，现在成了伯利兹的交易所，依然有不少用户在这上面投资比特币。不过刚开始大家都选择在论坛上做比特币交易，后来发现论坛交易弊端太多，于是逐渐转移到正规交易所。现在比特币不但可以进行正常的交易，而且投资的方式还挺多。

二、比特币的各种投资方式

光是从OKEx上比特币每天的成交量就可以看出，比特币现在还能交易吗？比特币当然能交易，而且现在的交易量比之前多很多。现在投资比特币的人多，而且投资比特币的方式也增多了。现在比特币依旧可以通过挖矿和炒币赚钱，不过挖矿要买专业矿机，炒币则要选OKEx一样靠谱的平台。另外比特币还可以选择合约交易，有当周合约、次周合约和季度合约，任由用户选择。而且合约可以选择10倍和20倍杠杆。若是新人觉得20倍杠杆的风险高，那就选择10倍杠杆。

因为比特币发展的时间长，而且变化比较大，所以有的人连自己买过的比特币都忘了，更不知道比特币现在还能交易吗？比特币现在当然可以进行交易，只是它的投资方式增多了。而且现在比特币的价格增高了，投资比特币的风险也更高。用户要是想要投资比特币赚钱，一定要时刻了解OKLink浏览器上比特币的实时价格和挖矿行情。若是你不了解比特币，凭借运气投资既可能赚，也可能亏。投资人在OKLink上做好准备工作，哪怕出现了亏损的现象也能及时的止损，减小损失。所以投资人可一定要学会OKLink的各项功能。

Win8修改文件关联和打开方式的方法如下：

1、首先打开控制面板，选择默认程序。

2、选择设置默认程序。

3、在左侧窗格选定一个应用程序，然后点击选择此程序的默认值。

4、可以选择此程序关联的文件类型。

5、回到控制面板，默认程序界面，选择将文件类型或协议与程序关联。

6、选择一个要更改的文件类型，然后点击右上角的更改程序。

7、会出现如下窗口，可以自行选择使用何种程序打开该文件类型。

8、另外一种操作方式，选中一个文件，点击右键在菜单中的打开方式，也可选择使用何种程序打开此类文件。