大脑不是用来记忆的【精选14篇】

人类记忆的痕迹真的能被操纵吗？图形自网络

随着脑科学的飞速发展，也许控制人类记忆痕迹的时代离我们不远了。

据国外媒体报道，什么是记忆？1904年，德国生物学家理查德·塞蒙提出了一个观点，指出记忆的痕迹是在一组不连续的脑细胞连接起来后拼凑起来的。他称这种想象中的生理回路为“记忆痕迹”。在接下来的一段时间里，记忆痕迹在科幻小说和“山达基”系统中一直具有顽强的生命力。

然而，仍然需要等到光遗传学技术的发展来证明记忆痕迹的存在。正是有了光激活的“镊子”，科学家们才能够对记忆追踪电路进行详细的分析。2012年，日本生物学家苏姆·托内加瓦在麻省理工学院的实验室首次使用光遗传学技术揭示记忆痕迹的真实存在。

在去年4月发表的一篇论文中，苏苏姆·托尼加瓦的实验室揭示了记忆痕迹是如何在大脑海马体中产生，然后上传并储存在大脑皮层的详细过程。对记忆保存细节的分析为逆转记忆衰竭或记忆过度活跃提供了新的思路和方法。

“原则上，这项研究揭示了我们应该如何处理在创伤后应激障碍(PTSD)中变得过于活跃的细胞，”澳大利亚昆士兰神经科学研究所所长潘卡杰·萨说。“在某种程度上，令人惊讶的是发现这些非常完整的记忆可以如此分散。”

关于人类记忆形成和储存的第一个实验证据可以追溯到1953年。当时，27岁的美国人亨利·莫利森服用了安眠药。为了治疗癫痫，大脑中三分之二的海马体被切除了。令主持手术的外科医生震惊的是，手术摧毁了莫里森在保留原有记忆的同时产生新记忆的能力。

这项计划外的实验表明，海马体是形成新记忆的必要结构，尤其是每天都有丰富背景的“间歇性”记忆，比如你今天早上遛狗时看到的一切。然而，这些详细的记忆并没有储存在海马体中。随着时间的推移，它们将被转移到大脑的外层，大脑皮层。在早期的研究中，如果病人的大脑皮层受到电刺激，他们会唤起特定的记忆。

这些记忆的上传通常与信息的压缩有关，有点类似于我们压缩计算机文件进行长期存储的方式。早期研究人员认为这一过程发生在几天内。这种泛泛的理解直到五年前才改变。当时，由RIKEN脑科学研究所和麻省理工学院联合建立的苏苏姆·托内加瓦实验室使用先进的光遗传学技术将几个近乎神话的想法付诸实践。其中之一是理查德·西蒙的“记忆痕迹”。西蒙认为记忆会在大脑中留下生理痕迹。当大脑受到刺激时，它会回放记忆。

研究人员花了几十年时间才理解神经元通过电脉冲传递信息的机制。从那时起，研究人员已经解码了许多在神经元之间传输的电信号。它还揭示了学习和记忆是如何对应神经元之间突触的加强的。

然而，没有人能够将大脑中特定的一组神经元映射到特定的记忆中。1999年，诺贝尔奖得主弗朗西斯·克里克将他的智慧用于解决大脑难题。他建议，如果要取得突破，也许应该用光脉冲来刺激活体动物的单个神经元。“这听起来很难做到，”克里克写道，“但实际上是可行的。分子生物学家可以设计特定的细胞类型，使其对光敏感。

仅仅六年后，在2005年，斯坦福大学的神经生物学家爱德华·博伊登和卡尔·塞尔罗斯取得了一项突破，甚至让他们吃惊，将光遗传学技术变成了现实。他们首次展示了神经元中绿藻的光敏通道视紫红质，并发现蓝光可以精确控制神经元激活的时间。

研究人员发现，他们可以用病毒作为载体，将光敏通道基因插入单个神经元。他们还确保只有最近形成记忆的细胞才能产生光开关基因。记忆形成细胞产生一种叫做“c-fos”的蛋白质，因此这种修饰基因只能出现在产生c-fos蛋白质的细胞中。

2012年，susumu tonegawa的团队利用这种光遗传学技术证明了恐惧记忆痕迹的存在。一只老鼠被放在一个有独特墙壁图案和地板纹理的“房间”里。无论什么时候把老鼠放进去，它都会受到电的刺激。然后，一旦它被放入这个房间，它会有一个典型的恐惧反应。研究人员还在海马体中发现了一组活跃激活光开关基因的细胞，表明这些细胞参与了记忆的形成。

为了证明这一点，科学家将一根光纤穿过海马体，对准这些细胞。当他们打开光刺激，也就是有节奏的蓝光刺激海马体时，老鼠会有一种恐惧反应，就像重放放入“恐怖室”的记忆一样。这是“记忆痕迹”存在的第一个证据，记忆痕迹是由数百个细胞组成的区域，当受到刺激时会重放记忆。

在新的研究中，研究人员希望观察老鼠海马体中的记忆痕迹是如何随时间变化的。其他研究表明大脑皮层的一小块特殊区域——前额叶皮层——可能是保存恐惧记忆的地方。因此，研究人员用含有光开关基因的病毒感染了前额皮质细胞。

他们发现了一些有趣的结果。和以前一样，一旦老鼠害怕电刺激室，记忆就会被激活，并被来自受刺激海马体的蓝光回放。令人惊讶的是，这种记忆也可以被前额皮质细胞的光刺激激活。因此，从结果来看，记忆痕迹似乎也上传到了前额叶皮层。“这非常令人惊讶，”苏苏姆·托尼加瓦说，“因为这表明大脑皮层的记忆可能是在第一天产生的，而不是像以前认为的那样(在几天内)逐渐形成的。”

然而，当老鼠被放入电刺激室并表现出对记忆的恐惧时，位于前额叶皮层的细胞变得沉默(通过检查分离的脑组织的化学活动来了解)。仅仅几个星期后，当老鼠再次被放入电刺激室时，细胞被重新激活。相反，海马的记忆痕迹已经开始消退。

因此，当涉及长期记忆保存时，首先会在前额叶皮层形成一个沉默的拷贝。在海马体的记忆痕迹逐渐消失的同时，这种记忆也逐渐得到巩固。至于巩固长期记忆的因素，该论文的第一作者北村隆史说，需要进一步的研究来确定这一点。

巩固记忆的另一个关键是前额叶皮层需要同时接收来自海马体和杏仁核的信息输入。杏仁核是大脑的情感中心。当研究人员切断两侧的神经信号输入时(仍在使用光控技术)，大脑皮层的记忆无法巩固。

那么，这项研究的结果对人类有帮助吗？尽管我们不能植入光控开关，但通过植入微电极来打开或关闭大脑的特定区域仍然是可能的，这涉及到一种被称为“深度大脑刺激”的新技术，这种技术已经被用于治疗帕金森氏病等疾病。北村希望有一天能使用类似的技术来操纵大脑中的记忆痕迹，“但首先我们需要把它们画在老鼠身上。"

考虑到脑科学领域的快速发展，也许操纵人类记忆痕迹的时代离我们不远了。

大脑删除2岁以前的记忆是一个复杂的问题，涉及到尚未形成稳定的记忆、记忆存储能力有限、生理发展、保护机制等多个因素。虽然无法回忆起这些记忆，但它们仍然对心理发展产生了影响。了解这个现象可以更好地理解大脑的运作机制，以及人类记忆的复杂性和局限性。

记忆是大脑对过去经历的记录和再现。记忆的形成与大脑皮层的活动密切相关。大脑皮层是负责认知和记忆的核心区域，它通过神经元之间的连接形成复杂的网络，产生记忆。当一个经历被感知，相关的神经元会形成特殊的连接，形成一个记忆片段。这些记忆片段会在大脑中不断被强化和巩固，最终形成长期记忆。

在婴儿和幼儿早期，大脑皮层的神经元连接尚未稳定，这意味着宝宝的记忆尚未形成牢固的链接。宝宝的成长和发展，神经元之间的连接逐渐稳定，记忆也逐渐被强化和巩固。但在2岁之前，这些连接尚未达到足够的稳定性，因此宝宝的记忆很难被保留下来。婴儿和幼儿的记忆存储能力是有限的。在宝宝的世界里，每一种经历都是新鲜而刺激的，他们的大脑需要处理大量的信息。宝宝的短期记忆能力有限，他们很难将经历转化为长期记忆。宝宝的大脑还需要在学习和认知方面不断发展，这也消耗了他们的记忆资源。

有一种观点认为，大脑删除2岁以前的记忆是一种保护机制。在婴儿和幼儿时期，宝宝的大脑尚未发育完全，对于新环境的适应能力较弱。为了减轻宝宝的大脑负担，保护他们免受过多的压力和焦虑，大脑会自动删除一些不重要的记忆。这样宝宝可以更加专注于学习和成长，不受过去的困扰。

我们在小的时就会唱这样一首歌：“人有两个宝，双手和大脑。”在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人，但是往往在日常生活中一些不健康的行为就会对我们的大脑造成伤害，今天我们就去了解生活中的一些脑残习惯和人体大脑的秘密都有哪些以及大脑的真相告诉我们的东西，一起去了解一下吧。

1.自己挠痒挠不笑

当你被别人挠痒痒的时候，即便是事先知道的，但是你的小脑在这个时候却不会发出警告的提示，这个时候人的大脑会对外界的刺激做出一定的反应，人就会感觉到特别的痒，这也是人的一种正常的本能反应。而等到自己挠痒痒的时候，小脑就会传递信息，告诉大脑其他的部分，不要对这样的症状做出反应。

2.两根香蕉撑一天

研究显示，大脑一天基本消耗的能量比一台冰箱照明耗能还要少，两根大香蕉就可以支撑。但大脑活动起来能量的消耗却不少，如大脑仅占体重的3%，却消耗了人体能耗总量的1/6。

3.大脑擅长记序列

人们在生活中常常需要记住一些序列性的东西，如高速公路出口编号等。这是大脑对我们必备生活技能做出的反应。

4.大脑有个“笑话中心”

大脑前部的额叶是我们人体电脑的一个“笑话中心”。当我们听到消化之后，大脑额叶就会比较的活跃，而且活跃的程度会与笑话的可笑程度有很大的关系，对于消化好笑的程度的评估之后，这个时候大脑就会发出笑或者是不笑的指令。

5.频繁倒时差伤记忆

频繁倒时差导致大脑释放出应激激素，这会影响到大脑顶叶，进而损伤记忆。此外，轮班也会带来相似的风险，频繁改变工作时间会给身体和大脑造成不利影响。

6.噪音背景下听不清来电

在嘈杂的环境打手机时，噪音会进入手机话筒并通过手机电路与对方的声音混杂在一起。由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来。此时，如果将话筒捂住，效果就会好很多。

7.高海拔使人出幻觉

当初到高海拔区域的时候，一些人会在视觉等方面出现幻觉，甚至会有情感上的突变。科学家认为，这只不过是一种高原病。由于缺氧，大脑内部控制视觉、听觉甚至情感活动的区域受到了影响，从而导致各种各样幻觉的出现。

8.玩枪战游戏能够锻炼大脑

我们在玩游戏的时候，必须要在敌人打中你之前就要尽可能多的去击毙他们。对于这种游戏就是需要你将全部的注意力都放在屏幕上面然后进行有效的支配，这个时候大脑处在持续高效的状态中去处理众多的任务这样的一个状态。

9.见光打喷嚏是因大脑受误导

通常鼻腔受到异物刺激时，人会打喷嚏，从而将进入鼻腔的异物驱逐出去，这种打喷嚏的反应受大脑内的侧延脑区域控制。因为眼睛和鼻子的感觉受到同一条三叉神经的支配，所以，当强烈阳光进入眼睛时，大脑中的相关区域常误以为是对鼻子的刺激，故以喷嚏的形式欲将异物驱逐。

10.打哈欠让大脑变清醒

当人们困意来袭时常常会打哈欠，但是打过哈欠后，却会发现大脑会清醒一些。这是因为，打哈欠可以使呼吸道得以扩张，从而肺部吸入更多空气，血液的携氧量也升高，进而大脑供氧也更多，人们就会感觉清醒一些。

不做健康傻子改掉哪7大脑残习惯

1、睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

2、长期吸烟

德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。

3、蒙头睡觉

随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

4、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。

5、空气污染

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。

6、经常饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

7、少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

关于大脑的真相你不可不知

1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。

9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。

11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。

16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。

18.大脑需要运动。站着办公效率更高。

19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧！

结语：在我们的日常的生活中有很多的事情都是可以去锻炼我们的大脑的，同时也有一些不好的习惯会伤害我们的大脑，这就告诉我们在平时的生活中我们需要多多动脑，这样能让我们的脑袋更加的灵活哦。

据国外媒体报道，科学家有一天可能能够“操纵”人们的大脑，从而消除创伤记忆对大脑的情感影响。大脑中的一个小结构可能是未来治疗抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍(PTSD)的关键。医生可以利用这种结构来增强病人的积极记忆或抑制消极记忆。

大脑有一个叫做海马的腰果状结构，储存组成记忆的感官和情感信息。这些记忆可能是积极的，也可能是消极的。世界上没有两个完全相同的记忆。我们拥有的每一个记忆都储存在脑细胞的独特组合中，其中包含了与这一记忆相关的所有环境和情感信息。尽管海马体本身很小，但它包含许多不同的子区域。这些子区域合作唤起特定记忆的组成元素。只要你知道海马体的哪个区域需要刺激，你就可以很容易地控制记忆。在未来的某一天，这项技术可能会为患有负面记忆的人提供个性化的治疗。

许多精神障碍，尤其是创伤后应激障碍，都是基于患者经历了创伤性事件，却从未摆脱出来，因为他们总是一次又一次地回忆起当时的恐惧。研究表明，创伤记忆将成为沉重的情感枷锁。如果海马底部的记忆细胞被人工激活，这些负面记忆会让人更加痛苦。相反，如果海马体顶部的记忆细胞受到刺激，痛苦记忆对人们情绪的影响就会减轻，使人们在回忆这种记忆时感觉不那么痛苦。

至少这是在老鼠身上的实验结论。

科学家利用光遗传学技术标记了海马体中不同的记忆细胞。当这些类型的记忆细胞被激活时，雄性小鼠将分别产生新的积极的、中性的和消极的经验记忆。例如，正面体验可能是遇到雌性老鼠时的场景，而负面体验可能是脚轻微触电的感觉。接下来，通过识别哪些细胞参与记忆形成过程(它们使用发光的绿色蛋白质，当细胞被激活时会发光)，然后它们用激光激活相关的记忆细胞，并成功地唤起相应的特定记忆。

他们的研究表明，海马体的顶部和底部扮演着完全不同的角色。激活海马体顶部似乎类似于暴露疗法，可以释放负面记忆，结束创伤。然而，激活海马底部会导致受试者持续的恐惧和焦虑相关的行为改变，这表明当伴随着某种记忆的情绪过于强烈时，大脑区域的这一部分也可能过于活跃，从而使患者感到虚弱。

两个大脑区域之间的差异非常明显，表明如果海马底部的活动能够被抑制，这可能有助于治疗创伤后应激障碍和焦虑症。这一发现可能是提高认知能力的关键。例如，在2011年的电影《无尽》中，主角在服用一种特殊的平板电脑后，他的记忆和大脑功能显著增强。

记忆操作仍然是一个新兴领域...这项研究听起来像科幻小说，但实际上是我们人工增强或抑制记忆能力的“预演”。我们还远远没有将这项技术应用到人类身上，但这一概念已经得到验证。

虽然老鼠的大脑和人类的大脑有很大的不同，但是研究老鼠大脑的基本原理也可以帮助团队为人类大脑的记忆操作绘制蓝图。根据需要激活特定记忆和与记忆相关的特定大脑区域的能力可以使研究人员识别不同大脑区域过度激活的副作用。

科学家认为记忆与大脑中的某种化学物质有关。记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。

大脑是如何产生记忆的？这个问题非常复杂，科学家们研究了1个多世纪，到现在为止也是略知一二。一些科学家认为,记忆与大脑中的某种化学物质有关。一些美国科学家曾做过这样的实验,他们把老鼠放在一个有明室和暗室的笼子里,喜欢黑暗的老鼠总是躲在暗室里。科学家多次电击这些老鼠,把它们训练得害怕黑暗。然后再把这些老鼠脑子里的化学物质提出来,注射到正常老鼠的脑子里,结果这些老鼠也变得害怕黑暗了。

视觉、听觉、味觉、触觉等任何信息传到大脑后都形成电信号（跟现实生活中的电流不同，大脑中的电信号是带负电的纳离子的间歇流动，大脑中充满着纳离子，科学家还研究发现河豚毒素的作用原理就是它能阻塞这种纳离子的流动，因而具有剧毒），然后在神经元不同的网络中通行而形成记忆。

能形成记忆的最基本的原因是：大脑的神经元网络具有可塑性，这是人脑与电脑的本质区别，电脑没有可塑性。这种可塑性科学家已经证实它的真实存在，不是推测。理论上来讲:一个死去的人，如果保持大脑的物理状态不发生变化，任何长时间之后，通过对大脑施加电流，通过还原技术，完全可以复原这个人活着时候的图画，也就是知道他的人生经历！

为什么有得记忆是长久的，有的记忆是短暂的？比如：我记得今天早晨的早餐，但2个月之前某天的早餐我不记得，但是年前的工作年会那天的早餐我却记得。这是因为大脑的神经元网络的可塑性，分两种，一种是过N小时后回复原始状态的可塑性，一种是固化的可塑性（固化是因为大脑中可以合成一种氨基酸，它能固化神经元网络）。这种固化在什么情况下产生？就是在人印象深刻的时候。大脑中的电信号，每秒钟的传输速度为100m，对于印象深刻的信息，大脑会反复不断的在同一神经元回路中传输，而这种传输有一种特性，传输的次数越多，传输起来越容易，当达到一定程度的时候，就会激发神经元细胞核中的部分基因片断，这部分基因指导合成上面所讲的固化神经网络的氨基酸。这就形成了固化的可塑性，因此形成了长久记忆。

是不是说长久记忆形成之后就不会忘记？不是这样的。因为大脑中还有一种氨基酸，专门慢慢的破坏这种可塑性，它的目的就是使神经元网络恢复原始状态，所以人脑不会因为记忆太多而容纳不下，重要的、印象深刻的，固化的可塑性最难被恢复。

电脑能形成记忆是利用了数字信号“1”、“0”，而大脑能储存记忆是利用了数字信号和模拟信号相结合，带负电的钠离子的间歇性流动可以称之为数字信号，因为这种信号只要产生就不会消失或减弱；而各个神经元连接处是有一定间隙的（大约十万分之一毫米）这里的信号传输属于模拟信号，会根据情况不同，传输情况也不同。大脑就是利用这种数字信号和模拟信号的无限组合产生了千差万别的记忆。

巨大心理创伤会伤害老人大脑的记忆吗?某国的一份研究报告称，巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈，脑部损伤也会使老年健忘的症状提早到来。

第二次世界大战的幸存者中，有一些人患上称为创伤后应激障碍的精神疾病，症状为频发噩梦、常常感到恐惧、沮丧和记忆力减退等等。

为了研究这种疾病与记忆障碍的关系，纽约西奈山医学院的科学家研究了一些患者老年时的状况。

科学家选择一些二战期间纳粹大屠杀的幸存者为研究对象，并用一组普通人作为对照。这些大屠杀幸存者都曾患有创伤后应激障碍。

在研究对象67岁和72岁时，科学家分别对他们进行一次关于记忆力的测试，要求他们记住一些常用词语之间的联系。以前曾经发现，随着年龄增长，人在这方面的记忆能力会下降。

测试显示，从未经历巨大心理创伤的普通人在两次测试中几乎都得了满分，而曾患有创伤后应激障碍的人在67岁时所得分数就明显比普通人低，72岁时更是只能答对一半的问题，后一种情况在普通人中通常在80岁以后才会出现。

这显示，心理创伤会埋下隐患，使大脑提前衰老。这有可能是因为，人在经历灾难或战争等事件时，体内会产生大量肾上腺素。这种激素作用于大脑主管记忆的海马区域，使之萎缩。想知道老年人常见的心理问题有哪些，请关注，更多老人心理健康小知识等着你!

我们大多数人认为“完美”的记忆意味着永远不要忘记某些事情，但也许忘记某些事情实际上可以帮助我们“操纵”一个随机的、不断变化的世界。这两位神经科学家在周三发表在《神经元》杂志上的一项研究中说道。该研究的合著者、多伦多大学的布雷克·理查兹教授说，记忆不应该像录像机一样工作，而应该像帮助我们做出更好决定的有用规则一样工作。

研究人员说，我们还没有发现人脑储存信息的极限，而且有足够的空间让我们记住一切。然而，大脑实际上消耗能量来让我们忘记事情，通过产生新的神经元来“重写”旧的神经元，或者通过削弱神经元之间的联系。然而，如果我们的大脑没有耗尽空间，为什么我们会忘记呢？

首先，忘记旧信息可以让大脑更有效率。在这篇新论文中，理查兹引用了2016年发表的一份研究报告。科学家对老鼠进行了一次训练，以找到“水迷宫”。迷宫的位置被移动了，然后研究人员给老鼠注射了一种药物，帮助它们忘记原来的位置。忘记第一轮训练的老鼠发现新迷宫的速度更快。

理查兹也用人工智能作为例子。如果你教计算机识别人脸，只让它记住成千上万张人脸的所有细节。然后，当你让它识别一张新面孔时，人工智能实际上并不知道它是一张面孔，因为它从来没有学习过一般的规则。这不是学习。脸通常是椭圆形的，包括两只眼睛、一个鼻子和一张嘴巴。

人脑也可能会遇到这个问题。理查兹把这比作“追悼会的乐趣”。一个叫富内斯的人从马上摔下来，获得了难以置信的记忆力。富内斯记得细节，但“不明白，因为他所经历的一切都是他个人的瞬间”。为了修复这个程序，人工智能研究人员使用了一种叫做“正则化”的技术来迫使系统忘记一些细节，直到他们留下他们感兴趣的核心信息:什么是脸，什么是狗和猫，等等。

由于语义记忆和情节记忆的本质，我们的大脑倾向于更快地忘记情节记忆。理查兹说:“大脑的原则是忘记一切，除了显而易见的事情。”

随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢的衰退了，尤其是老年人，前面刚刚做的时候，一会儿就会忘记了，这可不是好的事情。那么如何增强记忆？增强记忆的方法有哪些呢？一起来看看吧。

每个人都希望自己能有个好的记忆力，生活中很多人为了能够增强记忆力都吃一些药物，其实这些药物也只能补充一些营养成分而已，甚至还会带来不必要的麻烦。

在生活中，这些营养成分在我们常吃的食物当中就可以见到，所以通过食物来增强记忆力也是非常可取的，今天，小编就给大家介绍一下可以增强记忆力的食物。

1、橘子：橘子含有大量维生素A、维生素B-和维生素c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

2、木耳：里面含有很多营养成分，包括蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等，木耳是非常好的补脑食品。

3、大豆：含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

4、鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

5、蛋黄：蛋黄中含有卵磷脂、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

6、杏子：含有丰富的维生素A、维生素C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于增强记忆力。

7、菠萝：菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是“能够提高人记忆力的水果”。

8、牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。

9、玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

10、花生：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

11、菠萝：菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

12、鸡蛋：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

增强记忆力的方法

玩思维游戏

当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。”

闻闻玫瑰花香

德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。

左右水平转动眼睛30秒

英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。

冥想的同时深呼吸

提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。

学习一种新语言

美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语。不必特别费事，也无需熟练掌握，只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。

睡个好觉

这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。

无论何时别忘了“回头看”

如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。

换只手刷牙

不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。

每周3次，每次至少30分钟的运动

哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。

结语：增加记忆力的方法有很多，我们除了选择药物之外，还可以通过日常的饮食来调理。同时，睡眠从中也是非常重要的，每周还要做适量的运动，多闻闻玫瑰花香等，这些都是不错的方法。

人的大脑实在是太复杂了，探寻人脑之谜是一项十分艰巨的任务。这里小编为大家整理了关于你知道大脑为什么会产生记忆吗，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

大脑记忆需要哪些流程

第一步：摄取信息。

摄取信息主要包括两个途径，一个看，一个听。你看到的，你听到的就是你可以了解的信息。不管是看还是听，第一步都是要观察。观察、通读和理解是摄取信息的三部曲。观察主要是要信息究竟是文字、声音、数字还是图片，要对信息有个大概的了解;通读就是要把信息完整浏览一遍，这样就可以避免有些陌生字或者不熟悉的信息遗忘掉;理解就是把信息转为成自己熟悉内容。理解是基础，只有理解了，才能记得牢，记得久。很多人在背古诗词的时候，背的快，也忘得快，这是为什么呢?因为没有理解。只有理解了，在结合我们的记忆法，才能达到事半功倍的效果。

第二步：处理信息。

摄取完信息后，接着就是要处理信息。处理信息有两步，一是化繁为简。将复杂的信息简单化，找到关键的词和字，把一些不重要的信息过滤掉，留下一些有用的信息;二是出图像。前面我有说过，为什么你总是记不住东西呢?因为你记文字的时候就是文字，数字就是数字。其实，只有将那些文字数字声音转换成图像，我们才能更好更准的记住他们。

第三步：储存信息。

储存信息一定是要储存图像，而非文字、数字等。在储存之前，我们要先了解下信息的整体架构，我们说过，数字有数字的记忆方法，文字有文字的记忆方法。只有根据目标类别来，我们才能使用好正确的记忆方法来记住他们。

第四步：提取信息。

提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜;而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆最关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好;提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。

这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程，缺一不可。我们在摄取完信息后，就需要进行处理;处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。

在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。

为什么说大脑是人体的神经中枢

人是由低等生物逐步进化来的，作为人体重要器官的大脑，也是由低等动物的神经系统逐步进化而成的。古希腊的大哲学家亚里士多德认为，心脏是人们智慧和心理活动的控制器，而大脑墨不过是防止心脏过热的调节器官。而现在的解剖学告诉我们，大脑是人体的神经中枢，它能感受到人身体上任何一个部位发出的信息;如果某个部位受到外界刺激，大脑感受不到，我们就认为那个部位出了问题，麻木不仁。

一般认为，身体各部位的感觉冲动首先会传到丘脑，在丘脑中进行分析综合，产生诸如疼痛、刺痒等感觉，然后这种感觉再反应到大脑皮质层。

有时信息的传输并不是平常所说的那种畅通无阻，在特殊情况下往往也会被阻断。

在战场上，战士英勇奋战，自己受伤了，有时却感觉不到伤痛。当血流不止，别人告知他受伤时，他才感到疼痛。国际医学界有一种叫做“闸门控制”的理论，认为神经系统处理的信息量是有一定限度的。在紧张战斗时，人的精神集中在战场上，因而自己受伤的信息被阻隔在闸门之外。有时，观念、信仰也会产生强大的精神力量，将神经传导的闸门暂时关闭，使人作出一般人难以承受的举动来。例如，虔诚的宗教信徒，为了宗教的利益，可以将自己像耶稣那样钉在十字架上，有的甚至会作出用烈火焚身的事情来，他们都说感觉不到疼痛。

据报道，某地两村的村民为争夺水源使用权，经常发生械斗。最后两村村民达成协议，准备用从沸油中捞取铜钱的办法，来解决水源使用权问题。于是有的村民为了本村利益，从沸腾的油锅中抓出了铜钱。他的手被炸得焦烂，却仍然紧紧握着铜钱，并说抓时并不感到疼痛。

公元前508年，罗马青年穆齐为了阻止波尔谢纳国王的入侵，在暗杀这位国王时不幸被俘，波尔谢纳下令在祭坛上用烈火来拷问刺客。穆齐骄傲地走上祭坛，把手在火上烧焦而却面不改色。国王钦佩他的自我牺牲精神，将他释放并撤了军。

被动的感受，在特殊情况下受到大脑“闸门”的控制;而主动的感知，也往往会在大脑控制下漏掉许多信息。

最近，美国科学家进行的`一项实验表明，进人人们视野的东西并不一定全都被人们“看到”，因为大脑自动做了某些删除工作，让我们只看到一部分事物。

大脑要将输入的零散杂乱的信息，经过选择组成图像。这时，可能会有一种先人为主的成见，在选择中剔除某些信息，保留某些信息。也就是说，大脑让我们看到它认为该看的东西，不该看的你永远看不到。研究人员认为，这可能是大脑的技巧，但也不排除是一种缺陷。

一些科学家猜测，这与大脑两半球争夺控制权有关。即一个半球“固执己见”，决心剔除一些无用的信息;另一个半球则“实事求是”，认为应该合盘托出，反映一个真实全面的世界。

大脑有删除信息的“权力”，也有无中生有给你增加痛苦的“权力”。幻肢痛就是后者的一种典型表现。在临床实践中人们发现，当对一些病人实施截肢手术后几个月，那条已切去的残疾的腿仍然会像未切掉时一样令患者感到疼痛。1995年，一家报纸曾刊出一封读者的求医信，说他母亲因工伤右臂已断30多年，可那条“胳膊”仍然在痛。据统计，将近30%的切去肢体的人有过幻肢痛，有的甚至长期难以消除。

你知道大脑为什么会产生记忆吗

科学家通过理论计算推测，人脑可储存的信息相相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的50倍。按目前的水平，人类大脑的潜能开发还不到20%。

那么记忆究竟是如何产生的呢?一些科学家认为，记忆与大脑中的某种化学物质有关。一些美国科学家曾做过这样的实验，他们把老鼠放在一个有明室和暗室的笼子里，喜欢黑暗的老鼠总是躲在暗室里。科学家多次电击这些老鼠，把它们训练得害怕黑暗。然后再把这些老鼠脑子里的化学物质提出来，注射到正常老鼠的脑子里，结果这些老鼠也变得害怕黑暗了。

尽管人类现在还远远未能了解自己，但我们有理由相信：总有一天，我们能解开大脑的记忆之谜。

德鲁和他的团队惊奇的发现之一是抑制恐惧记忆的脑细胞隐藏在海马体中。

奥斯汀德克萨斯大学的神经科学家发现，大脑中的一组细胞是恐惧记忆突然重现的原因。这一发现可能有助于研究人员就如何使用某些方法治疗焦虑、恐惧和创伤后应激障碍(PTSD)提出新的建议。

在最近发表在《自然神经科学》杂志上的这项新研究中，研究人员描述了对“恐惧记忆”灭绝神经元的认知，这种神经元在被激活时抑制恐惧记忆，而在未被激活时允许恐惧记忆再次出现。

从巴甫洛夫用狗做实验的时候起，科学家们就已经了解到，那些我们认为在我们大脑后面的记忆将会在不恰当的时候出现，从而引发所谓的“自发恢复”——即使没有进行更多的强化训练，逐渐减弱的条件反射也可能被刺激并重新出现。然而，科学家不知道这种现象的原因。

“最初的恐惧经常在大脑中重现，但我们对其机制知之甚少，”研究作者之一、神经科学助理教授迈克尔·德鲁(Michael Drew)说。“这样的研究可以帮助我们了解诸如焦虑和创伤后应激障碍等疾病的潜在原因，也有助于我们研究潜在的治疗方法。”

德鲁和他的团队惊奇的发现之一是抑制恐惧记忆的脑细胞隐藏在海马体中。传统上，科学家总是将恐惧与大脑的另一部分——杏仁核联系在一起。海马体与记忆和空间导航等多种功能相关，似乎在整合恐惧情境的过程中发挥着重要作用(例如，将恐惧记忆与事件发生的地点联系起来)。

这一发现可以解释为什么治疗恐惧引起的精神问题的主要方法之一——暴露疗法有时没有效果。暴露疗法促进了新的安全记忆的形成，这些记忆覆盖了最初的恐惧记忆。例如，如果一个人在被蜘蛛咬伤后变得害怕蜘蛛，他可以接受暴露疗法，让蜘蛛爬上他自己。这些安全的记忆被称为“褪色的记忆”

德鲁说:“淡化并不意味着消除原有的恐惧记忆，而是创造一种新的记忆来抑制或对抗原有的恐惧。”。“我们的论文显示，海马体产生包括恐惧和衰退在内的记忆痕迹，这些海马体痕迹之间的竞争决定了恐惧是被表达还是被抑制。”

有鉴于此，研究人员可能需要重新检查暴露疗法的频率和时间，并探索开发新药的可能性。

在实验中，德鲁和他的团队把老鼠放在一个特殊的盒子里，用一种无害的振动来引发恐惧。之后，其中一只老鼠在盒子里时表现出恐惧行为。老鼠并不害怕，直到它反复进入盒子而没有振动，并形成褪色的记忆。

科学家使用光遗传学技术来打开和关闭衰退的神经元，实现恐惧记忆的人工激活和衰退痕迹记忆的抑制。“人工抑制这些所谓的退化神经元可以恢复恐惧，而刺激它们可以阻止这一过程，”德鲁说。"这些实验揭示了抑制非适应性恐惧和防止恐惧复发的潜在方法。"(任天)

宾夕法尼亚大学的研究是由美国国防高级研究计划局(DARPA)资助的，目的是找到一种方法来帮助创伤性脑损伤患者重新学习记忆形成过程。这种研究对五角大楼来说意义重大。据估计，自2000年以来，美国已有30多万名士兵遭受创伤性脑损伤。宾夕法尼亚大学的科学家采用了不同于传统大脑成像的研究方法。他们在参与者身上进行实验，同时实时跟踪他们的大脑神经回路。例如，他们可以让参与者玩记忆游戏，同时“观察”他们大脑中的电活动，以确定记忆形成或恢复时出现的生物标记。稍后，他们将研究如何用轻微的电击刺激大脑来修复记忆偏离的机制。

卡哈纳和他的研究小组与癫痫患者合作开展这项研究。他们将在病人的颅骨下临时植入一个电极网，以收集大脑活动读数，并帮助医生计算癫痫在大脑中的位置。同时，他们还要求病人在植入电极的同时使用笔记本电脑玩一系列记忆游戏。当他们玩游戏并形成记忆时，研究人员记录了大量的神经元放电活动，目的是锁定与特定记忆行为相关的电信号。简而言之，科学家通过分析大脑中的电脉冲来理解一个人如何形成和恢复记忆。

上述研究只是整个研究计划的第一阶段。

在第二阶段，科学家们将致力于设计一种大脑植入体来监控大脑的运作，发现某些在处理记忆方面有问题的神经信号，然后使用低强度电脉冲来适当地刺激这些神经元。植入的设备可以作为“自动记忆调节器”来调节电脉冲，以确保大脑能够有效地完成这项任务。

尽管科学家对大脑进行了深入研究，但仍有许多未解之谜。绝大多数神经外科医生会告诉你，尽管所有可能的手术都已经完成，所有的扫描图像都已经研究过，所有的行为都已经分析过，但是关于大脑功能的许多事情以及在大脑中进行神经连接实验时会发生什么仍然有待发现和探索。

电子设备对不同神经元的刺激能模拟大脑的记忆机制吗？人工植入物的引入是利大于弊还是弊大于利？亨利·莫里森是人工大脑变化将带来的不可预测结果的典型例子。莫里森从孩提时代的自行车事故开始就患有癫痫。他的症状非常严重，服用大剂量的药物是没有用的。医生认为最理想的治疗方法是移除相关的大脑区域。

1953年8月，27岁的莫里森接受了切除大部分海马的手术。尽管手术控制了癫痫，但后来的一系列实验表明莫里森无法形成新的记忆。在2008年去世之前，他活在手术前的记忆中。莫里森的案例有助于科学家理解大脑的记忆机制，尤其是海马体扮演的角色。此外，他的不幸也促使医生放弃了手术。

为了安全起见，卡哈纳的研究小组一直很谨慎。只有在他们尽可能了解大脑的记忆机制后，他们才会将设备植入病人的大脑，用电刺激神经元。他们希望适当的脉冲可以修复记忆过程中的偏差。在接受《麻省理工学院评论》采访时，卡哈纳指出:“我们想要大脑中的某些电活动。这将是一个巨大的飞跃，有助于我们通过轻微的电刺激将大脑的记忆机制恢复到正常状态。”

人脑真的太复杂了。为什么大脑有记忆？探索人脑的奥秘是一项非常困难的任务。那么，我们能彻底揭开大脑的神秘吗？

科学家通过理论计算推测，人脑储存的信息是美国国会图书馆的50倍，美国国会图书馆有1000万本书。在目前的水平上，人类大脑的潜在发展不到20%。

那么记忆是如何形成的呢？一些科学家认为记忆与大脑中的一种化学物质有关。一些美国科学家做过这样的实验。他们把老鼠放在一个有明亮房间和黑暗房间的笼子里。喜欢黑暗的老鼠总是躲在黑暗的房间里。科学家已经多次电击这些老鼠，训练它们害怕黑暗。然后，这些老鼠大脑中的化学物质被取出并注射到正常老鼠的大脑中。结果，这些老鼠也变得害怕黑暗。

尽管人类离了解自己还很远，但我们有理由相信有一天我们能解开大脑记忆的谜团。

想想你最快乐的时刻:你赢得比赛的那一刻，你看到你新生儿子的脸的那一刻，或者你发现自己坠入爱河的那一刻。这些不是独立的记忆，是吗？如果你仔细想想，你不仅会记得别人告诉你的迷人的微笑、绚丽的色彩、有趣的事情，还会记得你对这些事情的感受。

大脑从几毫秒的印象中收集、连接和创造马赛克的能力是记忆形成的基础。甚至可以说，这是形成一个人的基础。这不是形而上学的诗学；每一次感官体验都会改变你神经元上的分子以及它们与其他神经元的连接方式。这意味着你的大脑实际上是由你的记忆组成的，而你的记忆仍在重塑你的大脑。这一发现形成于十多年前，发表在《神经元》杂志上的新观点增加了一个更新颖的观点:记忆的存在是因为大脑中的分子、细胞和突触可以辨别时间。

定义记忆可能和定义时间一样困难。一般来说，记忆是一种可以导致系统未来行为变化的变化。“典型的记忆实际上是早期活跃的大脑不同部分的相互作用，”神经科学家尼古拉·库库什金(Nikolay Kukushkin)说，他是这篇文章的原始作者之一。所有动物，包括一些单细胞动物组织，都有类似的从经验中学习的能力。

就像海蛤一样，从进化的角度来看，海蛤和人类可能没有任何关系，但是它们都有神经元和突触，海蛤也形成了类似于记忆的东西。如果你捏住一只海蛤的鳃，它会在下次看到你把你残忍而廉价的小手指靠近它时反应更快。研究人员发现，当小海蛤学会缩回它们的鳃时，突触联系变得更加紧密，分子会引起这种变化。非常值得注意的是，人类有相似的分子。

这和你最喜欢的记忆有什么关系？“神经元最独特的地方是它们可以连接成千上万的其他神经元，每一个都非常特别，”尼古拉·库库什金说。这些神经元之所以成为网络，是因为这些特殊的连接和突触可以被更强或更弱的信号所调节。因此，每次你捏一只小海蛤的鳃时，每一次经历都有可能重组神经元之间连接的相对强度。

但认为这些分子或受控制的突触是记忆也可能是错误的。“当人们深入研究分子、离子、酶转化或细胞、突触或整个神经网络时，人们会意识到没有存储记忆的地方，”尼古拉·库库什金说。这是由于一种被称为记忆神经元可塑性的特性。系统本身就是记忆。

有证据表明，所有种类的生命都有记忆，即使在没有神经的生物中也是如此——科学家训练一组细菌使它们趋光。尼古拉·库库什金解释说，像海蛤的反应这样的原始记忆有利于动物在进化层面上的生存。它帮助动物从过去的经历中整合未来，并能相应地应对新的挑战。

人类的记忆，即使是最珍贵的部分，也是粒状的。你母亲的脸被大量光子印在你的视网膜上，向你的视觉皮层发送信号。当你听到她的声音时，你的听觉皮层会将她的声波转换成电子信号。如果一个人让你感觉良好，荷尔蒙会将这种体验与大脑皮层联系起来。这和其他看起来无限的输入一起涌入你的大脑，你的神经元增加了反应分子和突触，将这些相关的焦虑转化为它们发生的时间。更常见的情况是，他们将整个体验打包到一个所谓的时间窗口中。

显然，记忆不能单独存在。大脑不断地将记忆退化成许多有经验的时间尺度，就像声音不断地退化成不同的接收频率一样。这是一个网络系统，个体记忆存在于许多不同长度的时间窗口中。时间窗还包含记忆的每一部分，包括分子水平的信息交换，当你接收到你记忆中的事件时是无法检测到的。

是的，这对于神经科学家来说太难理解了，这意味着人们需要很长时间才能理解记忆的形成。“在一个理想的世界里，我们可以追踪每个神经元的行为，”尼古拉·库库什金说。在这个阶段，人类的连接体代表着尖端技术，人们仍在努力勾画大脑的完整工作系统。就像记忆本身一样，理论变成现实只是时间问题。

根据国外媒体报道，最近发表的一项研究发现，当人类回忆起一个事件时，他们会用相反的方式来看待这个事件。换句话说，大脑并不通过事件的细节来构建对过去的记忆，而是首先形成整体的“关键点”，然后检索更多的细节来使故事完整。

这个过程似乎与大脑处理事件的方式相反。这项研究可能使科学家对记忆的可靠性和准确性有更深的理解，并更好地评估与犯罪和其他事件有关的证词。

在这项研究中，伯明翰大学的研究人员向参与者展示了特定的图片，并要求他们将每张图片与一个特定的单词联系起来。之后，研究人员给出单词，并要求参与者尽可能详细地回忆图片。

在整个过程中，通过连接到头皮的128个电极记录每个参与者的大脑活动。这些电极使科学家能够以毫秒级的精度观察大脑模式的变化，并通过解码算法计算不同时间点大脑中形成的图像类型。

“记忆是一个重建的过程，受个人知识和世界观的影响，”该研究的主要作者胡安·林德·多明戈说。"然而，记忆是如何在大脑中逐渐重建的仍然不清楚."

这项研究的结果与大脑第一次遇到图像时的处理形成了鲜明的对比。当我们第一次看到一个复杂的物体时，它的视觉细节——图案、颜色等。-首先被我们察觉。只有这样，我们才能感知更抽象和更有意义的信息，从而理解我们所看到的物体的性质，不管它们是狗、吉他、杯子、花还是植物。

结果还显示，大脑优先考虑概念而不是细节，这进一步表明记忆会随着每次提取过程而改变。目前还不清楚这种逆向过程是“自然的”还是在更复杂的环境下(不仅仅是图像)有所不同。

该研究也可为创伤后应激障碍等疾病的治疗提供参考。该研究的作者之一玛丽亚·维伯补充道:“我们的研究表明，参与者在听到提示后的短时间内将检索更高级别的抽象信息，之后他们将检索具体细节。”这项研究的全部结果发表在最近的《自然通讯》杂志上。