天麻鸡汤的做法与功效窍门【精品2篇】

突然出现单侧手脚麻木无力、耳鸣、视力模糊、口齿不清，或是，猛然失去平衡感持续数分钟至1小时?这时候你应该要注意了，这可能是脑中风的前兆小中风，这时候你需要去找医生看看你的病情，并做出相应的服药调理，特别是三高与心血管疾病朋友，同时小编这里给大家推荐天麻杏鲍菇木耳鸡汤，便可以对调理有很好的帮助。

小中风恐是脑中风前兆别轻忽

赖睿昕医生表示，虽然上述提到的小中风症状，多数人往往会在发作后的24小时内完全消失。但值得注意的是，正由于小中风的症状，出现“来去如一阵风”时间往往很短暂，很快又会恢复正常，也使得不少患者忽略其严重性。事实上，小中风又可被视为一种脑中风的前兆看待，曾有此症状者未来中风的机率，往往也会比一般人高。

预防小中风，恶化成脑中风，善用天麻助调理：

预防“短暂性脑缺血(小中风)”恶化成脑中风，究竟该怎么做才对呢?赖睿昕医生指出，以中医角度来说，除了了解患者有无三高问题，加以对症调理外，中医也常使用天麻这一药材，来改善短暂性脑缺血的情形。

根据《神农本草经》记载，天麻味甘、性平，无毒，归肝经，能息风止痉、平肝阳、祛风通络。而现代药理也发现，天麻有镇静、促进脑部血液循环的功效，能增强视神经的分辨能力;且对于手脚麻木与头晕、耳鸣方面的病症也有不错的舒缓作用。因此，也被中医视为头脑保健的常用药材。

调节脑部神经、血液循环喝这汤：

除了说明天麻的好处外，赖睿昕医生也特别设计一道“天麻杏鲍菇木耳鸡汤”，取天麻能调节脑部神经、血液循环的作用。同时，搭配高膳食纤维，能整肠、美颜的杏鲍菇。再加上，同样高纤又富含胶质的黑木耳，就是活血、防止血管硬化、促进肠胃蠕动、改善便秘，而且适合老年人、心血管疾病与肥胖者饮用的不错食补汤品。

天麻杏鲍菇木耳鸡汤做法

材料：天麻10公克、杏鲍菇500公克、黑木耳50公克、老母鸡1只、清水4000c.c.、姜片、葱段适量、胡椒粉适量、盐8公克。

做法：

1.天麻提前用清水浸泡半小时备用。

2.杏鲍菇、黑木耳洗净，切片备用。

3.老母鸡洗净、切块备用。

4.取一大锅放入4000c.c.清水，接着下杏鲍菇、黑木耳、老母鸡，姜片、葱段以大火煮到滚，开盖沸腾5分钟。

5.由于天麻久煎则无力，因此沸腾后建议接着转文火，再下天麻炖煮1小时，熄火加入适量盐巴、胡椒提味即可饮用。

预防脑中风上身巧按2穴位

赖睿昕医生也提到，想要预防脑中风上身，缓解晕眩、耳鸣等症状，平时养成适度揉按头部穴位的习惯，也是促进脑部血液循环、神经传导速率，并改善短暂性脑缺血的不错选择：

【百会穴】

位置：在鼻尖往上和耳尖往上至头顶的交会点，有一微现凹形处，即是百会穴。

按法：用双手指按压7秒，接着松手，反复进行连续7次。

作用：醒脑开窍、安神定志。

【四神聪穴】

位置：四神聪穴共有4个位置，分别在百会穴的前、后、左、右一寸处。

按法：用双手指按压7秒，接着松手，反复进行连续7次。

作用：有助促进脑部血液循环，辅助改善头痛、晕眩，以及耳鸣等不适症状。

天麻素可明显降低谷氨酸造成的神经细胞死亡率，减少乳酸脱氢酶的漏出。现在就跟着小编一起来了解一下天麻炖鸡汤的养生功效吧。

天麻的禁忌

1、凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

2、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。

4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。

天麻炖鸡汤的养生功效

1、天麻的功效作用我们比较了解的是用于头晕目眩。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍;如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏、白术、茯苓等同用。

2、用于热病动风、惊痫抽搐。对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张者，常与钩藤、全蝎等配伍同用。

3、用于头痛，痹痛，肢体麻木。配川芎等以治头痛，配全蝎、乳香等以治痹痛等。此外，对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等，则为临床所常用。

4、对中枢神经系统具有抗惊厥、镇痛、镇静、催眠和促智抗衰老的作用。产生这种作用的原因与天麻降低脑内多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)含量与抑制中枢DANA功能神经末梢对DANA的重摄取和储存有关。

5、对心血管系统的作用。天麻能使心肌收缩力增强而增加心血输出量，具有促进心肌细胞能量代谢，改善心肌血液循环，增加抗损作用。天麻对中央动脉血管有顺应性的改善作用，使得主动脉、大动脉等血管弹性增强，从而增强了血管对血压的缓冲能力。

6、天麻能提高人体缺氧能力，对高温、高海拔地区作业人员具有保护作用。此外，天麻对炎性早期的渗出和肿胀有抑制作用，对免疫功能也有促进作用。天麻中多种有效成份还具有镇咳祛痰和促进胆汁分泌等作用。天麻无任何毒性。实验证明天麻对血像、肝肾功能及胆固醇均无影响。因此，天麻既可用于预防也可用于治疗，长期用药均无毒性。

天麻的功效与作用

1、治偏正头痛，首风攻注，眼目肿疼昏暗，头目旋运，起坐不能

天麻75克，附子(炮制，去皮、脐)50克，半夏(汤洗七遍，去滑)50克，荆芥穗25克，木香25克，桂(去粗皮)0.5克，芎藭25克。上七味，捣罗为末，入乳香匀和，滴水为丸如梧桐子大。每服五丸，渐加至十丸，茶清下，日三。(《圣济总录》天麻丸)

2、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮

天麻25克，芎藭100克。为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。(《昔济方》天麻丸)

3、治中风手足不遂，筋骨疼痛，行步艰难，腰膝沉重

天麻100克，地榆50克，没药1.5克(研)，玄参、乌头(炮制，去皮，脐)各50克，麝香0.5克(研)。上六味，除麝香、没药细研外，同捣罗为末，与研药拌匀，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下，空心晚食前服。(《圣济总录》天麻丸)

4、妇人风痹，手足不遂

天麻(切)、牛膝、附子、杜仲各100克。上药细锉，以生绢袋盛，用好酒一斗五升，浸经七日，每服温饮下一小盏。(《十便良方》天麻酒)

5、治风湿脚气，筋骨疼痛，皮肤不仁

天麻(生用)250克，麻黄(去根、节)500克，草乌头(炮，去皮)、藿香叶、半夏(炮黄色)、白面(炒)各250克。上六味，捣罗为细末，滴水丸如鸡头大，丹砂为衣。每服一丸，茶酒嚼下，日三服，不拘时。(《圣济总录》天麻丸)

6、治小儿风痰搐搦，急慢惊风，风痫

天麻曲两(酒洗，炒)，胆星150克，僵蚕100克(俱炒)，天竺黄50克，明雄黄25克。俱研细，总和匀，半夏曲100克，为末，打糊丸如弹子大。用薄荷、生姜泡浓汤，调化一丸，或二、三丸。(《本草汇言》)

7、治小儿诸惊

天麻半两，全蝎(去毒，炒)50克，天南星(炮，去皮)25克，白僵蚕(炒，去丝)10克。共为细末，酒煮面糊为丸，如天麻子大。一岁每服十丸至十五丸。荆芥汤下，此药性温，可以常服。(《魏氏家藏方》天麻丸)