女人与婆家的相处原则（汇编20篇）

立春时间一到，说明春天就不远了哦！不过因为我国南北的气温差异很大，许多地方即使立春了也还是很冷，所以各个地区立春养生又啥不同呢？立春吃什么比较好呢？

北方：“春捂秋冻”很适合

养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。

南方：加强锻炼防病正当时

立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：一是消灭传染源;二是经常开窗，保持空气清新;三是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力;四是多吃些清淡的食物。>>>立春饮食起居怎么做才养生

立春养生该吃啥

“咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜，同时也包括吃春饼。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。萝卜、韭黄、韭菜皆为辛味食物，有辛甘发散的功效，有利于升发和保护阳气。春季应肝，主升发疏泄，而辛味食物恰好有此作用。

立春的饮食药膳应以“升补”为主，四款美食推荐：

1、首乌肝片

配料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。

做法：首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。>>>立春多吃萝卜狂补维生素C

将猪肝片放入首乌汁内浸蘸(取一半首乌汁)，加少许食盐，放适量淀粉搅拌均匀，另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。

炒锅置大火上烧热入油，待油热放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺淋取余油，锅内剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳，暴炒数分钟，将青菜叶入锅翻炒数次，八成熟时倒入滋汁炒拌均匀，出锅前把葱丝下锅，翻炒即下，起锅即成。

功效：补肝肾，益精血，乌发明目。(首乌即能保肝，又可降脂、降压;木耳有通利血脉之效，无病常吃也能健身益寿。)

2、虾仁韭菜

配料：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。

做法：虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用;

鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。

炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。

功效：补肾阳、固肾气、通乳汁。(韭菜含用大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，故这道菜益可作习惯性便秘患者之膳食。)>>>立春养胃补气必吃两道小菜

3、珍珠三鲜汤

配料：鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。

做法：鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。

西红柿洗净开水滚烫去皮，切成小丁;豌豆洗净备用。>>>立春养胃顺气食疗方盘点

炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅即成。

功效：温中益气，补精填髓，清热除烦。

4、胡萝卜炖牛肉

原料：牛肉250克，胡萝卜120克，盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量。

制作：牛肉焯水，撇去浮末;凉水放入葱、姜、蒜、胡椒粉、酱油，开锅后放入牛肉，1小时后倒入胡萝卜，炖半小时左右，临出锅放适量盐和味精。

功效：消除疲劳，增强体能。

一、立春养生需要注意的六原则：

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。>>>立春养生小常识藏秘双宝身体健康好开端

4、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

5、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

6、多吃韭菜香菜

春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。>>>节气养生二十四节气当日该做啥

韭菜虾皮炒鸡蛋是立春时节很好的药膳。韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、虾皮适量。韭菜切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合立春食用。

结语：由于南北方地理上的距离，所以南北方的气候温度在立春时节差距是很大的，北方还在冷着，南方已经春暖花开了，所以立春养生要根据南北方的特点来进行哦！

内衣是贴身衣物，所以不论是男性还是女性都应该尽量挑选适合自己的，千万不能为了美观而忽略了健康。尤其是广大男性朋友，选择内衣内裤的时候一定要遵守下面的选购原则，这样才能保护你的生殖器官健康。

选购原则

1.舒适性永远是选购时的第一考虑。

2.内裤要能够吸汗。

3.具有耐穿及耐洗的特性。

4.布料的弹性佳。

5.前档的剪裁立体。

6.符合自己的性格或喜好。

男士内裤尺寸

男士内裤首先要宽松一些，不能太紧，要纯棉的，如果他经常穿紧身裤就要选择齐腿的，这样从后面看上去才不会有痕迹，如果他经常穿西裤，那就要选择三角的，这样在夏天就不会很热。尺寸的问题，男士最小号是S，中号是M，大号是L，成人一般M、L的较多。也得根据腰围来选择，如果在二尺五、六的我觉得L号就可以，否则就得选XL、XXL最大的是XXXL。尽量选择和他经常穿的裤子颜色一样的最好，这样就避免尴尬。

有的女人个性十分要强，和婆婆处不来就不和婆婆来往，平时不和公婆有任何互动，儿媳在外面长期不回去，不想扮演他们一家子心中的柔顺儿媳。

不跟婆婆来往谁损失大

1、不用说不跟婆婆来往的同时，当然是儿媳妇的损失最大了，因为你失去了老公的心，男人的心不但会跟自己的妻子连着，也会跟自己的母亲连着。一个孝顺的儿子看到老婆和妈妈关系不好的同时，内心会特别心痛，这些男人就会输于对于你的关爱。

2、对于整个家庭来说，家庭不和利益则不会最大化，因为常年有句话说得好，家和万事兴。家里人不和睦的同时，你会发现很多财产以及很多物品都会悄悄流失，就是因为家里人不懂得珍惜现在的生活，所以说女人一定要知道这一点。

儿媳不回婆家是谁丢脸

儿媳在外面长期不回去,那她不回家在外面待着,那她自己也丢人,你婆家人也不好看,连媳妇都守不住。媳妇不回婆家，意味着她很独立，不需要依赖自己的老公。婆家如果对她不好，她绝不会委屈自己回去，不和公婆有任何互动。可能长此以往，婆家会永远失去这个媳妇了。大家真没必要把媳妇去不去婆家过节这件事上纲上线，弄得无比复杂。为什么要死守老观念呢?

不跟婆婆来往的后果

很多家里都有婆媳不和的问题，要说不跟婆婆来往的后果是什么，除了会影响夫妻感情，让自己的老公为难，其它对女人来说，还是好处多一些的。自古以来，婆媳关系都是最难处理的关系之一。在结婚以前，媳妇和婆婆大多都是没见过面的陌生人，只因为同一个男人才相互认识，甚至生活在一起。就连亲生母女之间也会产生矛盾，更何况是婆婆与媳妇。有些时候，婆婆会觉得媳妇任性而且脾气不好，媳妇则会觉得婆婆固执而且不可理喻，于是两个女人之间的关系就变得水火难容。这不仅造成家庭的不和睦，也会影响夫妻之间、母子之间的感情。俗话说，母女之间没有隔夜的仇恨，意思是说，母女之间无论发生什么矛盾，第二天醒来，大家都会把这些不愉快的事情给抛诸脑后。可为什么婆媳之间的矛盾能愈演愈烈，越积越深，大多数是因为忘不掉，原因就是因为媳妇在婆家的时候，总觉得自己是外人，而婆婆也把媳妇当成是外人。这种排外的情绪，很容易产生戒备心理，对于对方带给自己的不愉快记忆，就不会轻易去忘记，而是耿耿于怀。这样的排外心理是不容易使婆媳之间培养出深厚的感情，也容易因为一些小事而激起矛盾的产生。这时候就需要清楚的认识到，你们已经是一家人了，一家人没有过去的坎，没有解不开的矛盾，只有放开心扉，两人关系才能变好，要从心底接受对方。不和婆婆来往，不是你人生中最好的选择，最好学会和婆家人沟通。

有心机的婆婆几大特点

1、比较有心机的婆婆，平时就很喜欢问各种的问题，因为他每一个问题背后都有着自己想知道的答案，在以后聊天或者做事情过程中。肯定会注意到你这个方面，所以说作为一个媳妇儿，每次回答婆婆问题的同时，一定要知道怎么样去说。

2、在外人面前对你特别好，显得虚怀温暖，然而在没有人的时候就开始一副冷面孔了。这就是一个有心机勃勃的特点，因为他想让别人都感觉他是一个没有任何毛病的人，而你却是一个错误百出的人。

婆媳相处别踏入几个禁区

1、禁大搬救兵

不懂得让步就大声嚷嚷企求引起重视或不晓得礼节对长辈的得寸进尺，会让婆婆为你感到寒心！如果不想将婆媳争吵的家丑外扬，不妨直接告诉婆婆：“亲爱的婆婆大人，其实我并不想和你吵！”

2、禁攻击弱点

不少婆婆都反映，她们最不喜欢那些平日里叽叽喳喳，吵起嘴像活蹦乱跳虾兵蟹将，总爱挑三拣四的媳妇了。婆婆又不是你的学生不得不接受你的批评，你怎么可以天马行空无所顾忌的指责她的缺点？

3、禁动口动手

百分之两百的婆婆都表示，她们最讨厌那些自以为是的媳妇们在争执间不小心就开始失控动手打人。如果在媳妇的眼里那真是种情非得已的“互耍太极”，那么不妨事后及时和婆婆说声“对不起”。

婆媳相处如何妙用“潜规则”

可是，我们当中有多少人是口含银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家人相处——我们不想可又不得不去做吗？

首先，我建议婆媳之间不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，他是“汉奸”——会和皇军交流，也懂八路的心思。

其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己冲不冲动，有没有言语不当的地方，对婆婆有没有肢体冲撞，自己如果和妈妈这么说，妈妈怎么反应？如果这些都自省过了，没有问题，那就要和先生说，实事求是，注意方式，不要动怒说粗，宁可哭，不可以骂人。

如果是自己做的过分，有形式上的不当之处，但是内容没有错，就得避重就轻一点了，但是要提。记住：提前招认，绝对好过后来被盘问不得不招。如果你有重大错误，对不起，我也不知道怎么办了。因为我从来不和婆婆正面交流不同意见。

总之，要做和先生解释说明冲突的第一人，要尽量心平气和，决不能搞人身攻击，婆婆丰满说人家是吹了气的青蛙，公公苗条说人家是榨干的甘蔗。要会做人，尤其是有外人在的场合，要表现的温和有礼，听话勤快，既让婆婆有面子，也可以请外人给你制造。

温馨提示：婆媳之间相处也是需要有潜规则的，为了不让你的丈夫感到太烦恼，还是好好的和你的婆婆进行相处吧。

为保证食品卫生，防止食品污染和有害因素对人体的危害，保障人民身体健康，增强人民体质，制定卫生法。国家实行食品卫生监督制度。你对卫生法有多少了解?下面由小编为你详细介绍卫生法的相关法律知识。

食品卫生监督职责是：

(一)进行食品卫生监测、检验和技术指导;

(二)协助培训食品生产经营人员，监督食品生产经营人员的健康检查;

(三)宣传食品卫生、营养知识，进行食品卫生评价，公布食品卫生情况;

(四)对食品生产经营企业的新建、扩建、改建工程的选址和设计进行卫生审查，并参加工程验收;

(五)对食物中毒和食品污染事故进行调查，并采取控制措施;

(六)对违反本法的行为进行巡回监督检查;

(七)对违反本法的行为追查责任，依法进行行政处罚;

(八)负责其他食品卫生监督事项。

看过“卫生法的适用原则是什么”

卫生法的适用原则

第一，任何卫生法律主体都必须在宪法和法律的框架下活动，法律具有至高无上的权威。

卫生行政机关应该按照法律规定的内容和程序依法行政，其行为以合法性和合理性为基本准则;卫生服务活动中的双方当事人不能违背法律的规定，其行为必须遵从平等自愿、诚实信用的基本准则，在法律面前所有的卫生法律关系主体都处于平等的地位，不允许有任何特权的存在;

任何受到不法行为侵害的卫生法律关系主体，都有得到司法救济的权利，他可以通过行政诉讼或者民事诉讼得到公正的审判。相应的，任何违反法律规定的行为都要受到法律的追究，承担相应的法律责任。

第二，卫生法律行为必须遵守法律优先的原则。

在规范层面，卫生行政立法必须遵守《立法法》的规定，不得与法律相抵触。凡是有法律明确规定的事项，卫生行政机关应该根据法律的规定来制定行政法规和行政规章;对法律没有明文规定的事项，卫生行政机关可以制定相应的规范性文件，但不得违背宪法和法律的原则和精神。与上位法相抵触的卫生行政规范性文件，应该依法予以撤销或者改变。

在行为层面，一切卫生行为都不得与法律相抵触.在卫生行为的法律依据之间发生冲突的情况下，应该以上位法的规定为准。比如在医疗事故的赔偿方面，《医疗事故处理条例》和《民法通则》出现了不同的规定，当然应该适用《民法通则》的规定。同时，在没有法律依据的情况下，应该遵从法律的原则，不得违背法律的目的。

第三，卫生法律行为必须遵守卫生科学的一般规律和法律保留原则。

一般来说，促进人的身体健康是卫生科学的目的，也是法律所保护的对象之一，二者之间是能够正常融合的。但是不能忽视的是，法律在保护公民的生命健康权利的同时，还要保障公民的其他基本权利;卫生活动中除了直接保护生命健康权的行为外，还有大量的附随行为，它们和法律规定之间可能发生冲突，这就需要进行综合的考虑。

有的附随行为固然符合卫生科学发展的规律，但是和法律保护个人权利的根本宗旨相违背，这时就应该在服从法律规定的前提下作出妥当的选择。如安排学生在临床实习活动中观察病人的身体，这是提高医学生技术水平的重要途径，符合医学科学的规律。

但是，这种行为又和保护患者的隐私权相违背，这时必须以尊重患者的隐私权为前提，只有得到患者的同意，这样的行为才是合法的。

在卫生立法活动中，必须遵守卫生科学的基本规律，对符合法律的基本目的但是又和当前实定法相违背的行为，需要法律作出特别的规定。

根据特别法优于一般法的原则，这些规定能够得到优先适用;如对法定传染病人进行强制控制，虽然对患者的人身自由权进行了限制，但是出于防病治病、保护社会公众利益的更高目的，仍然需要对此类患者的人身自由权利进行限制，法律有必要作出特别的规定。

当然，法律在作出这种规定的同时，也要对这种行为的实施设定相应的条件和救济的措施。

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铁道、交通行政主管部门设立的食品卫生监督机构，行使国务院卫生行政部门会同国务院有关部门规定的食品卫生监督职责。

自古以来婆婆和媳妇之间就是个难以解决的矛盾体婆婆于我们不是血亲，但是因为老公，她只好无奈的成为我的亲人。于是这个亲人好奇怪，她是没有感情基础。但是她总是好奇媳妇和儿子的生活以及感情！面对这种好奇型婆婆，媳妇应该怎么做呢？跟着小编一起来看看如何与好婆婆相处的故事！

画像：具有好奇心和窥私欲，喜欢窥探儿子与媳妇生活的一切细节，从媳妇用的化妆品、交的男女朋友，到小夫妻的床上、床下关系，潜意识里希望对儿子的生活了如指掌。

案例：上海李太太30岁

婆婆是个特别喜欢管闲事的人。每次我出门，她都要问，你去哪里。如果我说去见朋友，她又会问，会见哪个啊？如果我说出一个名字，她又会问，是男是女多大年纪在哪里工作？

过去，我们的安全套总是压在枕头底下，婆婆每天帮我们整理床铺。一次，中途安全套破了，我们又换了一只。结果第二天，婆婆整理床铺时，似乎轻描淡写地对我们说：“可别觉得自己年轻、身体好，就不节制，老了会有后遗症。”我愣了半天才知道婆婆每天整理床铺时会数安全套个数！从此，我把私人东西统统锁进抽屉，在自己家里还要这样紧张，我当然不高兴。

有时我也跟老公说，你妈管得太宽了。老公说忍一忍吧，她也是关心我们。我承认她是关心我们，可这关心也太可怕了吧，我和老公偶尔吵一次架，都过好几天了，她还在问这问那，非要把前因后果全部搞清楚。其实夫妻吵架都是些鸡毛蒜皮的小事，谁记得那么多啊。

分析：好奇型婆婆把儿子儿媳当成自己的私有财产。在她的心目中，一家人是没有隐私可言的，就像她不排斥你们知道她的一切一样。

支招：有选择地向她曝光

对于好奇型婆婆，你越捂得严，她越想看。你不妨选几个你认为无关紧要的“隐私”，大大方方地向她详述原由，满足她的好奇心。不露声色保护自己的隐私不想让她知道的事情，一定要不露痕迹地掩示，一旦她发现你在掩示，必会穷追不舍。如果你的朋友打电话，她在旁边转来转去，你不妨大大方方地说：”妈，你要不要跟我的好朋友说说话？”她多半会知难而退。

不过问她的事情

如果你总是过问她的事情，她就会觉得过问你的事情天经地义。所以无论她做什么，你再好奇也不要问。时间长了，她自然会将心比心，也不好意思明知你不愿意说还要问了。

金毛犬(详情介绍)

在我们看来猫跟狗就犹如天敌一般，只要一见面那么一场战争就免不了了。有的人不仅喜欢狗，对于猫也是充满者喜爱，所以如何让猫和狗和平相处一直是它们所头疼的问题。那么今天我们就来说说这个问题，给大家一个参考，希望能有所帮助。

1.因为幼年时期的猫狗都还没有过与异类相处的不快体验，所以如果从小让他们生活在一起，它们会很容易相亲相爱。因此如果你对同时拥有喵星人和汪星人早有打算，可以考虑同时入手。不过也要对骤然增加的工作量有所准备。虽然他们很容易相处的很和谐，但是依然要及时纠正它们不恰当的玩耍方式。训练狗狗追逐玩具而不是它的猫咪小伙伴是关键。

2.如果已经有了狗狗，那么领养猫咪的时候要对收养没有经过训练的流浪猫咪慎重考虑，因为流浪猫一般都视狗狗为敌人，所以既要训练猫咪适应室内生活，又要他跟之前的“敌人”做朋友是非常困难的。如果已经有了猫咪的话，那么有些特殊品种的狗狗，比如梗类犬、猎犬、牧羊犬就不太适合跟猫咪生活在一起。

3.猫咪对于自己的领地有很强的保护意识，而且不喜欢改变，所以让猫咪接受狗狗需要一个漫长的过程。第一印象很重要，如果刚开始就有一方被呼巴掌的话，可能本来只要几周的熟悉时间就会被拖长到几个月，闹的极不愉快又碰上顽固的喵，老死不相往来也不是不可能的。所以一定不要强迫他们在一起或离得太近。开始让他们分别处在不同的空间是最理想的，他们可以闻到对方，但是并不能看到，慢慢的让他们互相可以看到，但不能摸到，如果两只可以冷静的面对对方就同时奖励两只，确保两只都能淡定的面对对方的时候，在尝试撤掉最后的防线。这个过程中一定要保证前一只的生活质量没有下降甚至有提升，不要让他觉得因为新的小伙伴自己的爱变少了。

4.在喵猫狗开始相处的前一个阶段，就算是他们看起来很和谐也要给狗狗牵绳，防止狗狗激动起来hold不住。让喵星人在汪星人能咬的范围之外，搞不清情况的汪星人，不一定知道喵星人是未来的室友还是你给他新买的高级玩具。

5.每只宠物应该拥有自己不被打扰享用食物的空间。最简单的方法就是可以考虑把猫咪的餐桌放在比较高的位置。另外一定要注意不要让他们吃对方的食物，因为猫粮和狗粮的营养成分是不同的，狗粮不能保证猫咪获得全面的营养，而猫粮则会让狗狗很快变胖，同时营养也不均衡。绝大多数的猫咪对狗粮完全没兴趣，所以功课的重点可以放在不让狗狗吃到猫粮上。

6.严格的对狗狗进行服从训练，同时给猫咪足够的活动空间，你的努力至少会不让他们憎恨彼此。努力加上一点运气，你还是很有可能看到猫狗间纯真的友情的。

饮食和营养调养对每个人都很重要,它们直接关系到人体的健康。饮食如果安排的适当合理可以强身健体、益寿延年,辅助药物预防类风湿性关节炎症状的复发。下面和本网一起来看看。‘

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类风湿关节炎的饮食原则

(1)营养要丰富不要刻意拒绝这样或那样的食物，因为各种食物在一起可以相互协调便营养平衡,这样你也能品尝到各种美味,岂不是件很开心的事

(2)保持体重在正常范围内体重过大会给关节带来不必要的负担。如果你日前体重不在正常范围内就请避免吃过多的糖、喝过多的酒,这两样东酉既没有营养还会使你的体重增加。

(3)选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物饱和脂肪和胆固醇都不是健康元素。避免食用油炸食物。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰激凌。

(4)饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷类进食大量的蔬菜、水果和谷类能够改善肠道功能降低胆固醇水平,因为新鲜的水果蔬菜和谷类含有大量的纤维素。在家里多备一些胡萝卜和芹菜可以作为两餐之间的补充食物。

(5)不要吃过咸的食物盐可以造成水的潴留、引起血压升高。所以对每个人来说,应该做到不吃过咸的食物。在治疗类风湿关节炎的药物中,非甾体抗炎药和糖皮质激素都会引起不同程度的水潴留而造成高血压。如果你正在服用上述药物就更应该注意这一点。

(6)养成大量饮水的习惯每天喝8杯水(一杯大约200毫升)。足够的水可以增强肠道功能帮助机体排泄药物的代谢产物。如果你的体重是个问题那么多喝水对抑制你的食欲有很大帮助

(7)积极锻炼通过锻炼燃烧过多的热量,可以明显提高食欲，还能增强体质保持关节的灵活性。

以下是适合类风湿患者食用的水果、蔬菜：

大枣

【食疗功效】中医学认为,大枣有益气补血、健脾胃、润心肺、缓阴血、悦颜色、通九窍、助十二经及和百药的功效。如果类风湿关节炎的患者有脾胃虚弱、乏力倦怠的情况可以多吃一些大枣。

【食用指导】可以直接食用或炖汤。干枣要用开水煮沸消毒才可食用特别是有腐烂的干枣更不能生吃或作馅,否则枣中的有毒物质如甲醛、甲酸等会引起轻微中毒反应

【食用宜忌】老少皆宜，尤其是中老年人、女性的天然保健品也是病后调养的佳品,但小儿及形体消瘦者不宜进食。

橄榄

【食疗功效】橄榄有化解湿热、解毒等功效,适合类风湿患者食用

【食用指导】治疗类风湿手足麻木,可取40~50克鲜橄榄根,洗净煎水内服,也可直接食用橄榄果。色泽特别青绿没有一点黄色的橄榄果,可能为了好看，已经被矾水浸泡过，最好不要食用或者一定要漂洗干净。

【食用宜忌】一般人皆可以食用,但热性咳嗽者禁食。

桂圆

【食疗功效】桂圆是补血益心、长智益脾的良药。类风湿后期如出现血细胞减少、体质虚弱和贫血宜多食用桂圆。

【食用指导】可以直接食用亦可入粥。

【食用宜忌】一般人均可食用,体弱、妇女最适宜食用。但桂圆属甘热之品,故虚火偏盛、脾胃虚寒、孕期妇女以及小儿不宜食用。

山药

【食疗功效】类风湿关节炎患者如果多出现口渴、出汗和乏力的症状,可以多吃山药。它可以益气、养阴、滋补肾脾。

【食用指导】食用山药应该去皮食用以免产生麻、刺等异常口感。

【食用宜忌】山药适于身体虚弱、食欲不振、消化不良、慢性腹泻者。由于山药甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人要慎食。

苦瓜

【食疗功效】苦瓜具有消暑除热、促进食欲、利尿、活血、消炎、提神的功效,适合类凤湿患者食用。

【食用指导】用苦瓜做菜时要先切成丝,再用热水稍烫后投入到凉水中漂一下,这样可以减少苦味。可凉拌亦可炒食、熬粥等。

【食用宜忌】苦瓜忌空腹食用、脾胃虚寒者忌吃苦瓜。

银杏

银杏能够养生延年,在宋代就被列为皇家贡品。中医素以银杏种仁治疗类风湿、支气管、哮喘、慢性气管炎、肺结核等疾病。银杏种仁还有祛斑平皱、治疗疮、癬的作用。

现代科学证明银杏有抗大肠杄菌、白喉杄菌、葡萄球菌、结核杄菌、链球菌的风湿类风湿居家调养保健百科作用。

【食疗功效】银杏中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌、抑制炎症、增加人体血液循环作用。适合类风湿患者食用。

【食用指导】煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、镏等,与副食品、干货、主食相配亦可

【食用宜忌】为预防中毒不宜多吃更不宜生吃银杏。

所以，若你是这类儿媳的话，以下建议也许对你有帮助。

别管能不能听进去，都注意听

对于公公婆婆的话，不论你是否听得进去，都尽量去倾听吧。坚持听他们说笑话、聊故事，让公公婆婆有展示的舞台。千万别显出你的厌烦，再差，也就是休假这几日。要知道，当你老了的时候，你说的那些事，可能你的儿媳也不感兴趣。

提前制定干活计划

当你到达公公婆婆家之前最好先了解一下，知道他们家里有哪些必须要做的事，如超市购物、洗菜淘米、给猫铲便便，或修理窗户等事情，然后制定好干活计划，一来可以显得你勤快，二来可以让他们感觉你很了解他们家的事务，给人一种贴心的亲切感。

每次都带一份好礼物

可以每次都送给公公一个高尔夫球帽，这可以变成他的收集品，而不一定是实用品。或者每次送一只精美的酒杯，毕竟餐具既可以使用又可以当摆设，还可以送人，一举多得又经济实惠的礼品可以经常送。

如果你无聊，就找本书读

这个行为看起来很有自制力，也会让大家在平平静静中度过一天。这里有个小技巧，从他们的书架上拿一本书，每个成人都会喜欢对他们所忠爱的书感兴趣的人。而且阅读他们喜欢的书也表示你想要了解他们在想什么，想要拉近和他们之间的距离。

别抱怨，常感恩

你必须永远感觉在公公婆婆家里就像呆在自己家。即使你不喜欢他们的绿色地毯、凌乱厨房、拥挤的阳台，但是学着别抱怨。这没有多难，所有和公公婆婆相处的不顺畅都会成为过去，他们的唠唠叨叨，他们的口头禅，他们对你的偏见等等，再回想时，那些曾经历过的生活琐碎都会变成人生的回忆。经常提醒你自己，是这两个人创造了你爱的人，所以务必常怀感恩之心。

干性皮肤因为肌肤常年缺水，容易长皱纹，也容易长斑点，皱纹和斑点都是很难去除的肌肤问题，因此大家都对他们很恐慌，但是岁月的馈赠我们可以采取措施来延缓衰老，下面本网小编带大家来看一下干性皮肤怎么去斑最好？

一、修复屏障促循环

健康的肌肤屏障能够守住皮肤水分和油脂，但是干性肌肤屏障受损，肌肤水系统和血液循环不畅，加上紫外线以及刺激物等对黑色素母细胞的刺激，减少黑色素过量产生。

1.缓解肌肤干燥

干性肌肤之所以会干燥主要是因为肌肤肌肤缺水，加上保湿屏障受损，补充的水分也会很快流失掉，所以要缓解肌肤干燥，保持水润，必须及时对肌肤进行高效补水和保湿。

①补水：很多人说的补水就是基础补水，但是真正的补水，不仅要进行角质层补水，还要促进肌肤水系统正常运行，这才是改善肌肤缺水的主要方面：

基础补水：肌肤补水通常采取敷补水面膜和含水量高的护肤品，补充肌肤的水分；平时为自己的肌肤创造补水环境，多使用补水喷雾或者加湿器，外界的环境中水分较多，对于缓解肌肤油腻缺水问题具有很大的帮助。

深层补水：通常主要采用胡思保湿的精华液，精华液分子小，能够快速有效渗透到真皮层，缓解肌肤干燥状况；同时不要忘记体内补水，简单来说就是多喝水，多喝水才能多排毒，减少体内垃圾堆积，补充肌肤的水分之后就能够减少肌肤的出油；

②保湿：干性肌肤油脂分泌少，除了补水还要注意保湿，这样才能锁住水分。日常紧急情况下可以使用含油面霜进行滋养补水，长期来看还是需要采用护肤精油等帮助促进角质膜恢复，从而达到保湿效果。

注意：补水虽然可以缓解肌肤干燥，但是物极必反，一定要注意避免过度补水，水分过多会导致细胞间隙扩大，细菌杂质会趁虚而入，钻进皮肤里爆发斑点，所以密集补水一周两次就行啦。

2.定期清理角质

很多人说干性肌肤不能去角质，那说的是过度清洁会导致角质层变薄，容易产生干燥脱皮等症状；如果长期不清洁，老化死细胞会覆盖在肌肤表面，阻塞血液循环及新陈代谢，黑色素和斑点。

①清洁面膜：干性肌肤最重要的就是补水，所以一定要选择添加补水成分的清洁面膜，干性肌肤缺水脆弱易敏感，在使用清洁面膜进行深层清洁的时候要选择温和的清洁面膜，干性肌肤不宜频繁清洁，一周一次即可。

②去角质：去角质可以去除皮肤中的老化细胞及表皮覆盖的黑色素，同时促进血液循环和新陈代谢，干性肌肤在去角质时可以选用去角质啫喱等温和的产品，干性肌肤油脂含量较低，所以不需要频繁去角质，一般一周1-2次就足够了。

3.血液循环促排毒

促进脸部血液循环能够通过抑制酪氨酸酶的活性来抑制黑色素细胞的增长，从而降低黑色素细胞的代谢，对淡化色斑具有积极的作用。

①补充维生素

血液不循环一般是血液粘稠所致，维生素A,C和E都是对血液循环很好的维生素，维生素A能够促进呼吸道器官正常分娩粘液；维生素C能够增加人体对矿物质的吸收；维生素E具有保护血管细胞、延缓衰老及促进心脏健康的作用，它们都能够加强血液循环。

②按摩促进

按摩能够刺激皮肤的组织、肌肉及神经系统三个部分，并促进血液循环和淋巴循环，日常中除了用手按摩之外，我们还可以借助按摩仪或美容仪等专业的按摩仪器来按摩肌肤，促进血液循环。

二、全面抵抗黑色素

前期修复屏障，使得肌肤耐受力增强，打开毛孔，斑点主要是因为黑色素堆积形成的，所以祛斑，必须全面抵抗黑色素，这样迅速有高效。

1.影响黑色素母细胞生存

对于一些已经生成的黑色素，我们可以通过一些成分来影响其生存，来达到抵抗黑色素的效果，如对苯二酚和熊果苷等都是影响黑色素生存的有效成分。

①对苯二酚：可以通过损伤黑色素细胞来阻断黑色素的生成，被称为“皮肤漂白剂”，但其刺激性大，对皮肤的刺激性较强，如果大量使用会对肌肤造成永久的伤害，因此常用于局部淡斑。

②熊果苷：熊果苷具有较强的渗透性，能够深度淡斑，被皮肤吸收后会被还原成对苯二酚，具有较强的淡斑功效，相对温和，对于干性肌肤祛斑较为理想。

2.抑制黑色素生成

黑色素生成主要是黑色素细胞，酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成多巴，释放黑色素，所以我们可以通过这个靶点来抑制黑色素的生成。

①壬二酸：壬二酸又名杜鹃花酸，是一种天然二羧酸，可以选择性地抑制黑色素细胞的增生，能够有效阻滞酪氨酸酶的合成，减少黑色素的生成。

②曲酸：曲酸能够阻止产生黑色素的酪氨酸酶的活化，抑制黑色素的形成，减少黑色素的分泌量，常用于美容用品来减淡雀斑或其他皮肤深色斑点。

3.干扰黑色素生成路径

我们可以在黑色素形成的过程中进行干扰，可以采用烟酰胺、水杨酸等成分来抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，干扰黑色素的生成路径，达到祛斑效果。

①烟酰胺：烟酰胺是一种水溶性物质，分子量极小，能够迅速渗透到肌肤深处，通过干扰角化细胞与黑色素细胞之间的信号通道来阻断黑色素传递及加速新陈代谢，减少黑色素生成。

②水杨酸：水杨酸是一种脂溶性的有机酸，能够渗透到角质层及毛孔深处，对肌肤进行清理，通过加速角质的代谢速度来干扰黑色素生成的路径，黑色素生成少了，斑点自然就少了。

4.淡化排出黑色素

对于已经生成的黑色素，可以通过维生素C或果酸来促进肌肤代谢，将黑色素淡化排出体内，黑色素少了，斑点也就少了。

①维生素C：维生素C是水溶性维生素，具有美肤功效，能够促进新陈代谢，让已经形成的黑色素排出，淡化斑点，补充维生素C可以使皮肤黑色素减少，从而减少黑色素和斑点，使皮肤变得白皙。

②果酸：斑点是由黑色素长期沉淀形成的，果酸能够加速角质脱落，带走已经生成的黑色素，起到淡斑的作用，并且能够促进角质细胞的活化与更新，降低黑色素的生成。

注意：有条件的可以通过医美激光进行美白，激光能够将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，达到美白效果，安全高效。

三、后续预防抗氧化

抗氧化能够抵消自由基对人体细胞的氧化攻击，延缓身体退化速度，减轻细胞的损伤，防止衰老，年轻健康的细胞能够有效抵抗黑色素，对于祛斑美白具有重要意义。

1.远离自由基

抵抗消除自由基最好的方法其实就是远离自由基，很多外源情况都会造成自由基的产生，如紫外线、化妆品等，我们要了解自由基产生的原因，远离自由基。

①紫外线：紫外线中的UVA和UVB会穿透皮肤的角质层，刺激黑色素母细胞产生黑色素，同时造成自由基增多肌肤被氧化。所以出门的时候要涂防晒霜，必要时结合防晒衣、防晒帽等防晒单品，抵抗紫外线侵害。

②化妆品：化妆品中含有化学物质，会产生大量的自由基，所以要选择具有抵抗自由基成分的化妆品，同时卸妆品的选择也不能含糊，应选择添加了覆盆子叶、维他命E及乳木果油等具有清除自由基成分的卸妆水。

③辐射：现代生活中的各种电子产品带来的辐射是产生大量自由基的来源，电子产品中含有的强大的中央处理器会散发高强度的电磁辐射，引发大量自由基损伤细胞，也会导致黑色素过量，所以通常尽量远离电子产品。

④烟酒：吸烟危害身体健康的根本原因是源于烟雾对于我们身体造成的氧化压力，香烟中的烟雾会和其中含有的多种毒素联合在一起使肺部和身体各部分的自由基数量增加；酒精在肝脏分解代谢的过程中会产生自由基。

2.抵抗自由基

自由基是人体代谢的产物，过多的自由基会破坏人体细胞的结构，干扰人体正常的代谢活动，加速肌肤老化的进程，所以要通过具有抵抗自由基的成分来清除或阻断自由基参与的氧化反应物。

①辅酶Q10：具有卓越的抗氧化性，具有清除自由基的功能，可以通过自己被氧化的方法来降低细胞氧化速度，从而降低细胞氧化，达到抵抗自由基的效果，延缓细胞的衰老进程。

②原花青素：花青素是一种存在于植物中的水溶性天然色素，其生物黄酮物质的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，花青素是至今人类发现的最有效的抗氧化剂和最强的自由基清除剂。

③酚类物质：酚类物质广泛存在于自然界的植物之中，酚类的衍生物是含有酚的化合物，能够吞噬自由基，具有抗氧化活性的潜力，是抵抗自由基的有效物质。

注意：生活中可以多吃抗氧化食物，一般蔬菜水果中都富含抗氧化剂，主要成分是维生素类，能够阻断并中和自由基，减少细胞的损害。

斑是黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，干性肌肤因为皮质相对较薄，容易导致黑色素沉着积聚成斑，所以干皮祛斑一定要在修复屏障的基础上结合抵抗黑色素及预防抗氧化，这样才能在夏天白的发光。

世界贸易组织，即全球性的世界贸易组织，成立于1995年1月1日，是全球性的独立于联合国的永久性国际组织，被称为“经济联合国”。下面由小编为你介绍世界贸易组织的相关法律知识。

世界贸易组织的组织职能

基本职能

制定监督，管理和执行共同构成世贸组织的多边及诸边贸易协定;

作为多边贸易谈判的讲坛;

寻求解决贸易争端; 监督各成员贸易政策，并与其它同制订全球经济政策有关的国际机构进行合作。

世贸组织的目标是建立一个完整的、更具有活力的和永久性的多边贸易体制。与关贸总协定相比，世贸组织管辖的范围除传统的和乌拉圭回合确定的货物贸易外，还包括长期游离于关贸总协定外的知识产权、投资措施和非货物贸易(服务贸易)等领域。世贸组织具有法人地位，它在调解成员争端方面具有更高的权威性和有效性。

五大职能

管理职能

世界贸易组织负责对各成员国的贸易政策和法规进行监督和管理，定期评审，以保证其合法性。

组织职能

为实现各项协定和协议的既定目标，世界贸易组织有权组织实施其管辖的各项贸易协定和协议，并积极采取各种有效措施。

协调职能

世界贸易组织协调其与国际货币基金组织和世界银行等国际组织和机构的关系，以保障全球经济决策的一致性和凝聚力。

调节职能

当成员国之间发生争执和冲突时，世界贸易组织负责解决。

提供职能

世界贸易组织为其成员国提供处理各项协定和协议有关事务的谈判场所，并向发展中国家提供必要的技术援助以帮助其发展。

4.国际经济法概论模拟试题

5.高二历史单元测试题3套

世界贸易组织的基本原则

世界贸易组织的基本原则贯穿于世贸组织的各个协定和协议中，构成了多边贸易体制的基础。这些基本原则是非歧视原则、透明度原则、自由贸易原则和公平竞争原则。其中，非歧视原则包括最惠国待遇原则和国民待遇原则。

世界贸易组织的基本原则有哪些

一、最惠国待遇原则

最惠国待遇原则本质上意味着一成员平等地对待其他成员，在不同成员之间实施非歧视待遇。这是一成员方处理与其他各成员方贸易关系应遵循的基本原则。

最惠国待遇是指，一成员方将在货物贸易、服务贸易和知识产权领域给予任何其他国家(无论是否世界贸易组织成员)的优惠待遇，立即和无条件地给予其他各成员方。

在国际贸易中，最惠国待遇的实质是保证市场竞争机会均等。它最初是双边协定中的一项规定，要求一方保证把给予任何其他国家的贸易优惠(如低关税或其他特权)，同时给予对方。关贸总协定将双边协定中的最惠国待遇作为基本原则纳入多边贸易体制，适用于缔约方之间的货物贸易，“乌拉圭回合”将该原则延伸至服务贸易领域和知识产权领域。

最惠国待遇原则包含四个要点：

一是自动性。这是最惠国待遇的内在机制，体现在“立即和无条件”的要求上。当一成员给予其他国家的优惠超过其他成员享有的优惠时，这种机制就启动了，其他成员便自动地享有了这种优惠。

二是同一性。当一成员给予其他国家的某种优惠，自动转给其他成员方时，受惠标的必须相同。

三是相互性。任何一成员既是给惠方，又是受惠方，即在承担最惠国待遇义务的同时，享受最惠国待遇权利。四是普遍性。指最惠国待遇适用于全部进出口产品、服务贸易的各个部门及所有种类的知识产权所有者和持有者。

二、国民待遇原则

国民待遇原则本质上意味着一成员平等对待外国和本国的产品或服务等，在出口成员和进口成员之间实施非歧视待遇。这是一成员方处理本国与其他各成员方贸易关系应遵循的基本原则。

国民待遇是指，对其他成员方的产品、服务或服务提供者及知识产权所有者和持有者所提供的待遇，不低于本国同类产品、服务或服务提供者及知识产权所有者和持有者所享有的待遇。

国民待遇原则包含三个要点：

一是国民待遇原则适用的对象是产品、服务或服务提供者及知识产权所有者和持有者，但因产品、服务和知识产权领域具体受惠对象不同，国民待遇条款的适用范围、具体规则和重要性有所不同;

二是国民待遇原则只涉及其他成员方的产品、服务或服务提供者及知识产权所有者和持有者，在进口成员方境内所享有的待遇;

三是国民待遇定义中“不低于”一词的含义是指，其他成员方的产品、服务或服务提供者及知识产权所有者和持有者，应与进口成员方同类产品、相同服务或服务提供者及知识产权的所有者和持有者享有同等待遇，若进口成员方给予前者更高的待遇，并不违背国民待遇原则。

三、透明度原则

透明度原则是指，成员方应公布所制定和实施的贸易措施及其变化情况(如修改、增补或废除等)，不公布的不得实施，同时还应将这些贸易措施及其变化情况通知世贸组织。成员方所参加的有关影响国际贸易政策的国际协议，也在公布和通知之列。

透明度原则的主要内容，包括贸易措施的公布和贸易措施的通知两个方面。

四、自由贸易原则

自由贸易原则是指在世贸组织框架下，通过多边贸易谈判，实质性削减关税和减少其他贸易壁垒，扩大成员方之间的货物和服务贸易。

自由贸易原则包含五个要点：

一是以共同规则为基础。成员方根据世贸组织的协议，有规则地实行贸易自由化。

二是以多边谈判为手段。成员方通过参加多边贸易谈判，并根据在谈判中作出的承诺，逐步推进贸易自由化。货物贸易方面体现在逐步削减关税和减少非关税贸易壁垒，服务贸易方面则更多地体现在不断增加开放的服务部门，减少对服务提供方式的限制。

三是以争端解决为保障。世贸组织的争端解决机制具有强制性，如某成员被诉违反承诺，并经争端解决机制裁决败诉，该成员方就应执行有关裁决，否则，世贸组织可以授权申诉方采取贸易报复措施。

四是以贸易救济措施为“安全阀”。成员方可通过援用有关例外条款或采取保障措施等贸易救济措施，消除或减轻贸易自由化带来的负面影响。

五是以过渡期方式体现差别待遇。世贸组织承认不同成员之间经济发展水平的差异，通常允许发展中成员履行义务有更长的过渡期。

五、公平竞争原则

公平竞争原则是指在世贸组织框架下，成员方应避免采取扭曲市场竞争的措施，纠正不公平贸易行为，在货物贸易、服务贸易和与贸易有关的知识产权领域，创造和维护公开、公平、公正的市场环境。

公平竞争原则包含三个要点：

一是公平竞争原则体现在货物贸易领域、服务贸易领域和与贸易有关的知识产权领域;

二是公平竞争原则既涉及成员方的政府行为，也涉及成员方的企业行为;

三是公平竞争原则要求成员维护产品、服务或服务提供者在本国市场的公平竞争，不论他们来自本国或其他任何成员方。

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现在很多办公室情侣可能都有担心过这个问题，就是两人万一分手了的话，以后还是在一个办公室要如何相处，朝夕相对的会不会很尴尬，下面小编就来教教大家办公室情侣分手后怎么相处吧。

分手了还在一起上班怎么相处

办公室情侣分手后两个人还是以同事的关系相处着，大可以大大方方的交谈工作。

既然已经选择了分手，那分手后就不必太过于纠结两个人的感情问题，干好自己的活，其实也没什么。

分手了还能在一起上班吗

首先可以肯定的说分手后是可以在一起工作的，我也有过这样的经历，而且俩人相处的也挺好的，做朋友也可以嘛，她在你面前这样的表现，是对你的一种报复，你心里不是滋味，是因为你还爱着她，所以这让你的心里很难受，怎么办，这一切都在你自己的手里，你可以找她好好的谈一下，俩人能再次走到一起那就最好了，因为她也爱着你，但她现在会不会因爱生恨我就不知道了，如果不能在一起，那就好说好散，你就应该知道放手也是一种爱，你们可以做朋友，这没什么不可以的，关键自己要过自己这一关了，这个有点难度，但不是过不了，当然作为她希望以后不要在你的面前秀恩爱。

分手了还在一起上班怎么办

1尽量减少见面机会。

既然分手了，能少碰头就少碰头吧。见一次尴尬一次不是吗?如果他在休息室，那么你就等他完了再去喝水。如果他在跟同事聊天，不管多么感兴趣的话题，也尽量不开口吧。免得对方以为你是在获取ta的关注呢。

2不关注对方的网络动态。

这一点其实也很好做到。点开你的朋友圈，找到ta，选择不看ta的朋友圈即可。QQ空间也可以设置不看ta的动态。这样就能让tagetoutofyourspace了。这样时间久了，你甚至都不记得你们曾经在一起过。

3公司聚会能不去就不去，去也没什么。

就是注意收敛，千万不要因为喝了酒的缘故就乱说话，或者动手动脚，让别人以为你酒后吐真言，展示你的真性情来了。酒醒后又后悔懊恼自己的无心之过。

4如果确实觉得相处尴尬，那么还是和对方约定商量下去和留吧。

毕竟公司是做事业的平台，不能因为一段无疾而终的恋情就互相影响互相埋怨和干涉。主要是真心尴尬嘛。

办公室情侣怎么和平分手

两人好好的聊一下，心平气和的分手。

每天相见，曾是那么的温馨，但感情这回事总难说定，一个误会、一次争吵，也可能令一段本可开花结果的感情淡然的完结。

要处理一段已完结的办公室恋情，可不是简单的删除对方所有照片或不再追踪对方社交平台动态便行，因每天仍得与前任在公司甚至在同一部门共事，彼此的尴尬与无奈实非一般人所能明白。假设双方感情已逝，却不想以离开公司来解决问题，就要想想如何将这处境对工作表现的影响减到最低。

现在非常流行跨国恋，所以非常多的中国家庭有了外国的媳妇或者女婿，究竟洋媳妇应该怎么融入中国家庭呢？究竟洋媳妇应该怎么和婆婆相处呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。

洋媳妇应该怎么和婆婆相处

作为媳妇，首先要调整好自己的心态。要有大家是一家人的心态，从心里把这个家当做自己的家，把自己当做这个家的一员。然后慢慢去适应新环境，慢慢接触并了解婆婆。多与婆婆交流人与人之间相处，交流是必不可少的，通过交流可以了解对方，这样才能更好的理解对方。婆媳关系亦是如此，平时不要因为婆婆爱唠叨而反感和她说话，要多跟婆婆聊天。聊天过程中，婆媳之间可以对彼此的性格、脾气、心理都有所了解，这样在出现问题以后才能更好的理解对方，才更好解决问题。当然因为是不同的国家和语言要是沟通有障碍的话就要做到多做，多看少说。

洋媳妇和婆婆相处的方法

因为婆媳两个人是不同的国家，生长环境宗教信仰不同，思维方式也不同，但是作为年轻人一定要主动去学习和迎合婆婆，在家务方面一定主动去做，尽力表现自己，就算不会但是努力了相信婆婆也不是铁石心肠，肯定会被感动的。当然丈夫在这里也起到非常重要的作用，毕竟妻子那么远跟着自己来到异国他乡生活是非常不容易的，一定要做好母亲的工作，多说说妻子的不易和妻子对婆婆的关系。

婆媳关系最忌讳什么

1、婆媳关系的维护忌讳先入为主的自以为是。

每个人都不一样，都有自己喜欢的样子，婚姻大事，一辈子的事，最容易凭感觉处理事情。婆婆为家庭操劳了半生，儿媳妇是要带来新的生命，新的开始。她们都有自己的依赖和所侍，站在自己的角度，当然必须心随意动。自以为是，很少考虑别人的感受，是沟通的问题，也是宽容的问题，不将心比心，就必然水火不容。

2、婆媳关系的维护忌讳偏听偏信。

没有谁比谁聪明，有缘成为一家人，就应该坦诚相待，年龄经验面对年轻知识，应当让婆媳之间相辅相成。如果没有正确的态度和处理问题的方式，偏听偏信，只能让误会和积怨蒙蔽两颗原本是至爱亲人的心，甚至成为仇恨。有的极端情况，人生悲剧，在生活中一遍遍重演，往往让我们生无可恋。

偏听偏信痛快了小人，痛苦了自己，回过头来想一想，真的不值得。

3、婆媳关系的维护忌讳冷战。

不同年龄，不同经历，加上不同的心态的两代人，遇到问题更多的是疏远和冷漠。因为没有血缘关系，甚至不要朝夕相处，一次不愉快，往往就从此老死不相往来，一个屋檐下，也形同陌路。

好的儿媳妇应该做

1、学会包容。作为媳妇，与长辈之间相处就要学会包容，有时候可能婆婆做的不对，没有道理。但作为小辈，还是应该懂得包容让步的，如果事情不重要，那就没必要去较真了。

2、主动关心。主动去关心婆婆，和她套近乎。可以给买一些礼物，陪婆婆一起做做饭。给婆婆添置几件衣服等。主动去关心让婆婆感受到你的好，关系也会融洽的。

3、态度真诚。对待婆婆要态度真诚，让对方感受到我们的真诚，也就会被认可，心理也会转变思想，愿意与我们保持好关系。真诚的态度可以感染到对方。

威尔士史宾格犬(详情介绍)

不同品种的狗狗可以在一起相处吗？虽然狗狗的品种分为很多种，但是大多数狗狗的生活习性都是非常相似的。所以一般情况下，只要两只狗狗的性格都比较开朗温顺而且领地意识不是特别强的话，那么它们在一起还是能够非常友好地相处的。

狗狗是非常聪明的生灵，它们总会找到自己的生存方式，在这个世界上存活下去。它们想避免正面冲突，也会尽力做到这一点。以达克斯猎狗为例，当它长大后，它会知道，尾巴抬得裉高并不一定表示占有支配地位。它们的腿部较短，如果像其他狗狗一样拖着尾巴，那么尾巴必然会扫到地上，这会让它们很不舒服。当它们遇到其他品种的狗狗时，它们会发现其他狗狗并不一定也这么想。或许这就是问题的开始了。

这并不是说不同品种的狗狗无法在一起玩耍，主人要给它们一定的时间，消除它们内心的疑虑。狗狗们深知“留心即能成为朋友”的含义，因此，出去散步时，耐心总是少不了的。

不同品种的狗狗因为传递信息的方式不同，彼此交流时难免出现困惑，因此，主人可以在狗狗很小的时候就让它多多接触和熟悉其他狗狗。参加狗狗课堂和狗狗社交圈都是比较不错的方式。在狗狗课堂上，狗狗们会学着彼此和平相处，也会适应各种不同的狗狗。不过，主人一定要注意，这并不是一蹴而就的，不要操之过急，要给狗狗一定的时间。

虽然不同品种的狗狗表达方式可能不同，但是如果给它们一点时间彼此相处了解的话，那么它们也是能够成为好朋友的。当然两个狗狗的性格最好都不要太过暴躁，否则比较容易起冲突。所以不同品种的狗狗也可以一起相处。

从婴儿到年人需要经过二次身体发育，最重要的发育是青春期的发育，青春期是女孩最重要的阶段，此时会发现孩子的身体长高、身体很多器官开始发育，如乳房、卵巢等，此时发育中的女孩就要注意饮食，多吃有营养的食物帮助身体发育，如果饮食不合理，会导致发育不良，严重时也会影响器官的发育，那么发育中的女孩饮食原则有哪些？

1、青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：

A、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

B、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

C、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

2、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。

3、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。

4、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，以保证胃肠的供血。胃溃疡病人应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

发育中的女孩应该重视饮食，必须摄入有营养的食物，并且要注意合理搭配饮食，防止出现营养过剩，会导致发育出现问题，肥胖是最明显的表现。并且发育中的女孩不宜节食，不宜吃含激素的食物，不然也会影响身体的发育，对乳房、卵巢等器官的发育有影响。同时孩子身高发育差时，更要引起重视，要到医院检查矮小的原因再对症治疗。

结婚，法律上称为婚姻成立。是指男女或者伴侣双方依照法律规定的条件和程序确立夫妻关系的民事法律行为，并承担由此而产生的权利、义务及其他责任。你对华侨婚姻程序有多少了解?下面由小编为你详细介绍大使馆对华侨婚姻办理的相关法律知识。

中国境内结婚登记程序

(1)登记的机关 ：1994年发布实施的《婚姻登记条例》具体规定了办理婚姻登记的办法。《条例》第5条规定“婚姻登记管理机关，在城市是街道办事处或者市辖区 、不设区的市人民政府的民政部门;在农村是乡、民族乡、镇的人民政府。”婚姻登记的管辖范围，原则上与户籍管理范围相适应。

(2)登记的程序

结婚登记大致可分为申请、审查和登记三个环节。

申请 1、中国公民在中国境内申请结婚。

必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请结婚登记，申请时，应当持下列证件和证明：(1)户口证明;(2)居民身份证;

离过婚的，还应当持离婚证。离婚的当事人恢复夫妻关系的，必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请复婚登记。

2、中国公民同外国人(包括常驻我国和临时来华的外国人、外籍华人、定居我国的外国侨民)在中国境内申请结婚。

男女双方当事人必须共同到中国公民一方户口所在地的省、自治区、直辖市人民政府指定的婚姻登记机关申请登记。申请登记的中国公民和外国人须分别持有下列证件：

1)中国公民须持有：

1)本人户籍证明;

2)本人户口所在地的县级人民政府或工作所在单位的县级以上机关、学校、事业、企业单位出具的本人姓名、性别、出生年月、民族、婚姻状况(未婚、离婚、丧偶)、职业、工作性质、申请与何人结婚的证明。

2)外国人须持有：

1)本人护照或其他身份、国籍证件;

2)公安机关签发的《外国人居留证》，或外事部门颁发的身份证件，或临时来华的入境、居留证件;

3)经本国外交部(或外交部授权机关)和我国驻该国使、领馆认证的由本国公证机关出具的婚姻状况证明，或该国驻华使、领馆出具的婚姻状况的证明。

3)外国侨民须持有：

1)本人护照或代替护照的身份、国籍证件(无国籍者免交);

2)公安机关签发的《外国人居留证》;

3)本人户口所在地的县级人民政府或工作所在单位的县级以上机关、学校、事业、企业单位出具的本人姓名、性别、出生年月、民族、婚姻状况(未婚、离婚、丧偶)、职业、工作性质、申请与何人结婚的证明。

3、凡证件齐全、符合法律规定的中国公民和外国人，可持证件和男女双方照片，到婚姻登记机关提出申请。

4、申请婚姻登记的当事人，应当如实向婚姻登记机关提供规定的有关证件和证明，不得隐瞒真实情况婚姻登记管理机关对当事人的申请应当进行审查，查明结婚申请是否符合结婚条件，不明之处，应当向当事人询问，必要时，可要求当事人提供有关证明材料。

登记 1、予以登记。

婚姻登记机关对符合结婚条件的，应当即时予以登记，发给结婚证;对离过婚的，应注销其离婚证。但对中国公民和外国人的登记申请，应在收到申请后一个月内办理登记手续，发给结婚证。涉外婚姻的结婚证须贴有男女双方当事人照片，并加盖办理涉外婚姻登记的县级以上人民政府婚姻登记专用章。

申请结婚登记的当事人受单位或者他人干涉，不能获得所需证明时，婚姻登记管理机关查明确实符合结婚条件的，应当予以登记。

2、不予登记。

申请人有下列情形之一的，婚姻登记机关不予登记：

1)未到法定结婚年龄的;

2)非自愿的;

3)已有配偶的;

4)属于直系血亲或者三代以内旁系血亲的;

5)患有医学上认为不应当结婚的疾病的。

婚姻登记机关对当事人的婚姻登记申请不予登记的，应当以书面的形式说明理由。当事人认为符合婚姻登记条件而婚姻登记机关不予登记的，可以依照行政复议法的规定申请复议，对复议不服的，可以按照行政诉讼法的规定提起行政诉讼。

驻外使馆办理华侨婚姻的原则

为了方便华侨在居住国结婚，我们鼓励华侨按居住国的法律在当地办理结婚登记或举行结婚仪式。如当地有关当局为此征求我驻外使领馆的意见，可按以下原则处理：

(1)如该婚姻符合我国婚姻法的规定，我可应其要求用口头表示或书面证明：

“×××与×××申请结婚，其婚姻的缔结符合中华人民共和国婚姻法关于结婚的规定”。

驻外使馆办理华侨婚姻有哪些原则

(2)如该婚姻除年龄和禁止近亲通婚的规定外，其他均符合我婚姻法的规定，我也可应其要求，根据情况用口头表示或书面证明：

“鉴于×××与×××已在××国定居，如××国有关当局依照当地法律准许他们结婚，我们不表示异议”。

(3)目前有些使领馆应驻在国有关当局的要求，为合乎本条(1)、(2)情况的婚姻出具的证明，虽同上述两种证明的措词不一致，但如它符合我婚姻法的基本精神，并已为驻在国有关当局所接受者，可将所出具证明的格式和案例报外交部领事司转民政部民政司备案后，仍按过去惯用格式办理。

(4)如该婚姻违反我婚姻法关于禁止干涉婚姻自由和禁止重婚的规定，我既不能承认该婚姻为有效，也不能为其出具任何证明。

(5)华侨与外国人(包括外籍华人)申请结婚登记，我使领馆不受理。如当地有关当局要求我使领馆出具证明时，我可根据情况用口头表示或书面证明：

“中国籍人×××与××国籍人×××申请结婚，我们不表示异议”。

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第一可以选择短款的雪地靴，让你的腿露出更多长度，更加显高。第二可以选择宽松款显腿细，宽松更能凸显腿部的纤细。第三，简约款显高，简约款让人的视线转移到其他方面，比如你的身材曲线。还有哪些一起来看看。

矮个子怎么穿雪地靴好看

1、可以选择短款雪地靴

雪地靴长短不一，矮个子建议选短款的，因为短款的不会遮住你的大腿，让你的大部分小腿都能露出来，这样会让人看清你的腿部曲线和长度，视觉上长度占据愈大，就愈显瘦。而且短款不会有沉重感，看上去也更加小巧可爱，和小身材的你十分契合。

2、可以选择宽松雪地靴

雪地靴厚度是所有靴子中最厚的，所以你像再怎么贴腿也是不行的，太贴腿还让你的大腿围数更大，所以建议矮个子妹子要想显腿细，宽松款会是你的好选择，而且宽松和瘦腿进行对比，让你的腿更加如竹竿。

3、可以选择简约款

花纹不那么多的款式以及颜色简单的款式更加好搭，还能让人们的视线不会集中在脚部，而是转移到腿部以及其他身体上面，这样重点被转移，人们会发现你的其他闪光点。视觉转移法也可以应用在其他搭配上。

4、可以选择颜色简单款

和上面的道理一样，颜色很鲜亮的会给你很大压力，人们过多关注你的靴子，如果你腿细是不怕的，只是腿粗星人就要避免存在感太强的设计，所以那些基础色会是你的最优选。

5、可以选择翻毛款

别小瞧很多商家处的这个翻毛，并不是显得土豪，而是让你的靴子更加好搭，冬天本来一切都冰凉凉，而毛茸茸的东西总能在视觉上就能温暖你，所以这种毛边的设计也会让人对你产生好感，好的享受自然会忽略你的小粗腿以及矮个子啦。

6、裤子请别自信的穿阔腿裤，虽然舒服可是视觉上又爱又肥，雪地靴本来就不是显脚瘦的鞋子，遵循粗细有致的原则，裤子一定要越细越好。还有不怕冷的妹子可以适当露出你好看的脚踝，让臃肿的冬天变得轻盈也是一种聪明的穿法。短裙是最佳拍档，上头也讲过一紧一松才是穿衣真理，腿那么细了裙子就能中和一下，再说冬天穿裙子实在很美腻。

仓鼠刚刚买回来，对主人和环境都还很陌生，可能会有较长时间的适应过程。那主人要这样与刚买的仓鼠和谐相处呢？

仓鼠

把仓鼠带回家时，由于它离开了一直生活的环境，离开了母亲和兄弟姐妹，会有比较长时间显得非常敏感、紧张失落，有时会出现咬人、发呆、不肯吃东西等情况，而这个时期是你和鼠鼠建立信任的关键时期，如果处理不好以后就很难再建立良好的关系了，有可能你的鼠鼠会变成一只一直咬人的坏鼠鼠！以下有个时间表，不要心急，一点点和你的鼠鼠相处。

第1天：让它适应新的环境，完全不要骚扰它，不要碰它，更不要把它拿来拿去。

第2天：可用手喂它吃东西，轻声和它说话，让它熟悉你的气味和声音。

第5天：可将它轻轻抱起，放在手心（别让它摔落或跑丢）。

第10天：可尽情和它玩了。

抱仓鼠时要注意：睡着的仓鼠不喜欢受到骚扰，所以当你要抱起他之前先肯定它是清醒的，应该先把它的窝拨开以便它可以看到你，然后再轻轻地将它抱起，如果它不愿意，千万不要勉强。

婆媳关系始终都是姑娘们津津乐道的话题，姑娘一旦嫁了，就得要面对丈夫家里的公公和婆婆，毕竟以后就是一家人了，只要善于去沟通和交流让婆婆知道你内心的想法，那么很多问题自然而然就解决了。如何与婆婆友好相处，让她把你女儿看待呢？一起跟小编一起来学习下。

一、扮演好妻子的角色

如果你和婆婆没有住在一起，你可以与丈夫在婆婆面前合演一些戏，肉麻一点、夸张一点都不要紧。让你的婆婆知道，你对她的宝贝儿子是呕心沥血的，什么好吃的好用的，你都不跟他抢，什么家里家外事你都抢着做。

一旦婆婆的心理得到满足，就会马上心疼你营养不良，辛苦劳累，巧克力成打给你买，家务帮你做。终有一天，婆婆会把你拉到一旁说：“你啊，不要把他宠坏了，让他自己动动手啊！”嘴巴这样说，心理却是甜丝丝的。当他*的都偏心眼，看你怎么歪打正着。

二、树立“爱乌及屋”的观点

树立“爱乌及屋”的观点不是“爱屋及乌”！丈夫和婆婆就像小乌鸦和老房子一样，你相中的只是一只“小乌鸦”，全靠老房子几十年的爱护，连根羽毛都没少他的。让你享受胜利果实，你还想上房揭瓦不成？有了这样的观念，你就能够做到从细微之处关心婆婆，而且心中既无阴影也无委屈地不再要求她如何如何心疼你。这样，从你这里起头，婆媳关系就会融洽。

三、懂得讲理

家事也有对错之分，但实在没必要弄出个所以然来。婆婆说太阳是从西边出来的，你就说对，你心里明白是从东边出来的就行了，没有必要当面纠正她，当面让她下不来台。在媳妇面前丢面子，可是婆婆最不愿意的事。不要明辩是非谁家的日子不是柴米油盐、吃喝拉撒？有多少事情是需要拿到圆桌会议上讨论的？家庭是重情不重理的地方，不要想在家里讲理。

四、跟婆婆站在同一战线

永远站在婆婆一边这是无原则的重要原则，百试不爽！任何无伤大雅的问题都是婆婆有理，比如说，坚决拥护婆婆的营养方案，坚决不让富态的婆婆吃减肥药，做伯乐不容易，做个马屁精也难吗？关键是营造一种亲近、融洽的气氛，使她感到你应是他们中的一员。

最重要的一点就是，在这个家庭中知道自己是扮演一个什么角色，应该做什么事，对于婆婆的意见要婉转地提出来，这样才能得到解决！

冬天天气非常寒冷，很多人怎么穿都觉得异常寒冷，有时候很怕冷是因为身体的原因，除了平时要注意御寒保暖之外，吃东西方面也尽量选择一些御寒效果好的食物。

冬天吃什么不怕冷

1、辣椒

能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

2、核桃

能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。

3、羊肉

含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

冬季养生饮食调养原则

1、冬季养生饮食调养原则：养肾为先

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

2、冬季养生饮食调养原则：温食忌硬

黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病;食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。

3、冬季养生饮食调养原则：增苦少咸

冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

冬天怕冷应选择属性温热的食物

冬季时选择属性温热的食物，让身体血液循环顺畅，能达到御寒的作用。

适合冬天食用的温、热性食物如：肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。芝麻、花生，富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

冬天怕冷的原因也和体质有关

1.缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。

2.甲状腺素分泌不足时，血液循环减慢，产热不足，就会比较怕冷。

3.血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。

冬季吃些不怕冷的食物，能提高人的耐寒能力和免疫力，对预防感冒也很有帮助，衣物只能起到保暖的作用，若想从根本上增加身体热能，还可通过食品以及热能营养的补充，提高身体耐寒能力。