女人怎样在职场立足（最新20篇）

40岁的离异女性，其实该经历的都经历过了，再婚的话肯定会比较慎重，以免重蹈覆辙，那么40岁的女性打算再婚的话要注意哪些问题呢？

40岁女人再婚要注意什么问题

1：不要对比

爱对比的人我不知道是什么毛病，是虚荣吗?还是炫耀?但我知道喜欢拿人对比的，都不幸福，人比人气死人。二婚尤其敏感，说没关系都是假的。千万不要拿现任和前任作对比，那将是不幸的开始，后果会非常严重。要知道人最讨厌别人拿自己作对比。心里明白就行，非要说的话——换个方式。

2：不要藕断丝连

忘不掉前任，那生活永远都是战场，人都是有占有欲的，藕断丝连尤为可怕，谁都不喜欢别人在自己的生活上插一脚。我也不理解为什么已经离婚了，还在一块干嘛。为了孩子吗?我想你给孩子说清楚，孩子都会理解，都不喜欢欺骗。有的甚至都不敢问孩子，孩子都不知道父母已经离婚了。还是离了这个家没法生存?既然已经离婚了，别将就，要断就断的彻底。藕断丝连最终结果是谁都过不好。

3：不要翻旧账

只要爱过，就应当感激。即使离婚了，不要和前任产生仇恨，不然受伤的都是自己。我不相信那些婚姻中受伤害的人不相信爱情了，你在外边也摔过跟头，你怎么还出门啊。既然过去了，那就要重新开始。和现任更不要翻彼此的旧账，人怕揭短啊，揭短就跟打脸一样。翻旧账更容易刺激到对方，百害无一利。

4：不要偏爱孩子

孩子是父母的宝贝，二婚不免出现家里几个宝的。孩子脆弱，家庭对孩子的影响很重要，不要因为不是自己亲生的就偏爱孩子。要知道你怎么对他的，他总有一天能会还给你。要跟孩子多沟通，建立关系。人心是可以换人心的。你对他好，他会明白的。不要因为偏爱，影响孩子一辈子。

5：不要怀疑对方

信任和尊重是交往的底线，也是一个家的基础。重组的家庭，要给对方充分的信任，而信任会给你一个意想不到的礼物，那就是幸福。猜疑会让人紧张，甚至反感。信任需要时间，如果做不到，还请自重。

40岁女人再婚选什么男人好

1，他要爱你的孩子

如果你离婚后带着孩子生活，要再婚时，你必须为孩子考虑，他必须要爱你的孩子，不嫌弃孩子，如果没结婚他就表现出对你的孩子讨厌，那么这种人放弃吧。

2，他要足够的爱你

没有真爱的婚姻是不幸福的，如果他跟你结婚，并不是真的爱你，而是为了找一个给他洗衣做饭，跟他一起睡觉的人，那么这种也是不可以的。

3，他要孝敬双方的父母

都说百善孝为先，如果一个男人不孝顺自己的父母，他能好好对待你的父母吗?别傻了，这种人绝对要排除掉，然后找一个孝顺的人。

40岁女人再婚怎么才能幸福

一、在遭遇背叛，或者夫妻关系决裂导致离婚后，女人首先要学会调整好自己的心态，给自己的感情、生活放几个月的假期。这几个月的假期，最重要的是要让你放空自己，在经历一次失败的婚姻后，大多数女人其实都会对婚姻产生一种不信任和恐惧感;而这几个月，你恰好可以出去散散风，旅个游，然后放下、忘掉过去。当你的内心准备好了，做好重新出发的准备，那么你才会有勇气面对下一次婚姻，迎接新的爱情。想要在二婚时更幸福，调整好自己的内心，才最重要，这也是首先要做的事情。

二、离婚之后的二婚女人，要做到经济独立，如果你能做到经济独立，那么在选择二婚对象的时候，才能有更多话语权。经济不独立的女人，在婚姻里始终都会有一种“低人一等”的感觉，无论是自己的感觉，还是丈夫对待她的态度。一旦夫妻两个人发生了矛盾，感情出现了分歧;无法做到经济独立的女人，往往会被男人抓住这点说事。而当你能够做到经济独立，不依附男人的经济，你的生活会更加幸福。他为你花钱，就坦然接受;而同样的，你也有钱去回报他;对等的婚姻状态，才是最好的婚姻。离婚女人，如果能经济独立，那么二婚再嫁，也不会受欺负，因为有钱就意味着你有底气。

三、与你的前夫断绝不必要的联系，与你和前夫的共同好友们，保持一定的距离;这样，你再嫁之后，才不会回忆起那些悲伤的往事。想要忘掉一个“渣男”最好的办法是什么?那就是删掉、过滤，主动在心里清除所有和他有关的信息;和那些你曾经因为他而认识的朋友，保持距离，才能够做到真正的放下。而当你能够做到与前夫断绝不必要的联系，再婚后，你也可以理直气壮地告诉你老公：我可以与别的男人保持距离，你也应该做到和我一样，这是最基本的态度。

40岁女人再婚建议

女人到中年，历经了离婚，脆弱的心早已经疲惫不堪，有的女人会希望可以找个让心休息的家，有的女人却可以靠自己的能力活出光彩。

苏菲玛索曾经说过：“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。”

再婚，并不是离婚女人的唯一出路。

人生短暂，女人要把自我放在第一位，多听听自己心里的声音，舒心不舒心，只有自己知道。

40多岁的女人，如果不能追求到“真爱”，也不必为爱而将就自己一生。

一个好的男人要么是他父母管教出来的，要么是他女朋友调教出来的，培养出一个好男人是需要正确的调教方法的，爱情是相互的，自己优秀了男人才会更优秀。

好男人怎么培养出来的

无论男人女人，都必须懂得让步，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。谁没有做错的时候，男女都退一步，爱情向前迈进一大步。一个不懂得为女人让步的男人，现在就可以辞退了，等他长大了再说。长不大的男人，最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人，争长短，争输赢。那些看起来很爱面子的男人，其实，通常内心充满着阴暗的胆怯!

1、何谓成熟的男人?

对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子，而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意顶天立地不慌不忙，淡定从容。倒过来，如果，你动不动就和亲人争执，寸土不让，哪怕口舌上的输赢都要争，可以保证，你在外面必定没有什么作为。

2、女人，退一步，男人退两步

一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她，或者他，你想得到什么呢?真爱，就要懂得让步。让步，不是退却，也不是从权，而是尊重不同的看法，做法和意见不要在自己人那里去争权威。一个懂得让步的女人，实际上，不是为了退让，而是为了保护自己心爱的男人，让他可以建立自信，让他可以多一份骄傲。退一步，就够了，不需要两步，三步，一步是需要的，这是女人的策略。

3、好男人，是女人培养出来的

是女人的傻，女人的单纯，女人的信任，女人的臣服，女人的鼓励，女人的梦想培育出来的如同培育一个孩子成长一样，好男人，因为女人，勇敢地一路冲杀，终于成就一番事业。每一个幸福的女人，智慧地选择，选择简单地信任，简单陪伴，那是真正懂得爱的女人。男人和女人，我们彼此不是战争!把枪放下，把子弹扔进湖水里。谁也离不开谁，就好好珍惜吧，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。让我们谁都看不清楚对方的缺点，只是在心里，知道我们是如此相爱!彼此依靠，一起旅行，一起看日出日落，听海浪的声音。

什么样的女人能培养出好男人

第一、学会给丈夫“洗脑”。

首先就是让他的思想改变。一个粗心的男人，很多时候，不知道体贴妻子。当然这不代表，他不够爱妻子，可能是由于生活习惯所致。在结婚前就要让他明白，女人娶回家是用来疼的，不是专职伺候人的。时不时给老公“洗脑”，让他知道现在流行居家好男人。只会挣钱的男人，总是缺少一点可爱，学会体贴妻子，照顾家庭，才是“模范丈夫”。更要让丈夫知道，男人成功的第一步，就是要疼爱自己的妻子。

第二、经常表扬丈夫。

当男人帮你处理家务的时候，女人要给与大力的表扬，不要批评他，这做的不好，那做得不到位。这样就会让男人失去做家务的兴趣。很多女人是料理家务的能手，男人很难达到妻子的标准，只要丈夫愿意学习，就应该给与赞扬。因为赞赏能够让男人，更加快乐的帮你做事，抱怨只会让他失去热情。有时候男人不是不愿意做家务，而是女人的百般挑剔和批评，让他们失去了兴趣。即便他们不做家务，也有了合理的理由。

第三、经常说关心男人的话。

在生活中，幸福和爱意是需要提醒的。如果想让男人关注你，想得到男人的爱，就要表达自己的需要，这并不是一件可耻的事情。偶尔的撒娇拌痴，会让男人更喜爱，这样会增加夫妻间的情趣。不要把你的关怀和心疼放在肚子里，男人不是你肚子里的蛔虫，他们没有时间去猜你的想法。如果你不懂得关心男人，他凭什么关心你，体贴你?

第四、会找聪明的理由，让丈夫帮自己做事。

生活中夫妻间的矛盾，大多是一些鸡毛蒜皮的小事。“男人不愿做家务，不愿帮忙带孩子等等。”一个女人想让男人帮你做事，是需要智慧的。“回到家就知道看手机，不知道扫扫地，擦擦桌子吗?”这是一种指责的语气，没有一个人喜欢别人指责批评。想让别人帮忙，连一句好话都不愿意说，他凭什么帮你?“老公，看一天手机也累了，帮我擦擦桌子，我去做好吃的奖励你!”这样就会让男人乐意接受。

第五、会引导丈夫做家务。

在做家务的时候，很多女人喜欢亲力亲为。本来想让丈夫帮你一把，可总是免不了指手画脚，指指点点。男人不是小孩子，什么事情需要大人手把手的去教。他们已经是成年人，做事有自己的想法，如果在一些地方出点差错，只需女人在一旁提醒一下，他们自然会改正。所以女人要学会引导男人，培养男人做家务的兴趣，而不是指指点点，手把手去教。

好男人是女人培养出来的

1、大事上有原则，小事上能包容

再爱一个人，也不能爱得没有自我，所以，在感情里，女人一定要有自己的原则。不要轻易被别人的言行所动，该是什么样子，就应该什么样子。只有这样，男人才会尊重你，珍惜你。然而，在小事上，女人就应该有一颗包容的心。不要什么事情都斤斤计较，甚至得理不饶人。要学会体谅和理解男人，这样，男人才会心怀愧疚，才会发自内心的改过，并好好对待你。

2、不要吝啬赞美和甜言蜜语

好男人是女人夸出来的，所以，在感情里，女人不要吝啬赞美和甜言蜜语。爱他，就一定要亲口告诉他，让他明白你的心意，让自己成为他源源不断的动力。如果男人在生活中，愿意和你分享他的心情，那么你就该好好珍惜这样的机会。当他有所作为的时候，一定要肯定他的付出;当他伤心难过的时候，也要学会鼓励和安慰他。

3、给他足够的空间

爱一个人，就像在放风筝，只有进退有度，才能飞得更高且收放自如。所以，女人对男人，要有所管束，但不能变成束缚。要想让男人更加爱你，你就得给他自由的空间。在相处的过程中，以轻松愉快为基准，如果你觉得累了，那么就放放手;如果他觉得累了，那么也放放手。当你们两个人都不觉得累的时候，这样的相处模式，才是最好的相处模式。

4、用心待他，才能唤起他的良知

男人在感情里，更需要的是良知。如果这个男人连基本的良知都没有，那么不管你怎么做都是没用的。所以，女人要学会唤起男人的良知，只有你真心的对待他，他心里才会有所动容。如果你一直在努力，但他却没有一点回应，那么你就放手吧。因为，这个男人心里已经没有良知了。对于这样的男人，离开才是你最好的选择，也是对爱情最好的交代。

对你好的男人会做什么

真心不废别，试看越溪清。知汝机忘尽，春山自有情。爱一个人，愿意为她付出;爱一个人，想要一心对她好;爱一个人，总是为她着想;爱一个人，总会对她百般呵护。想要知道一个男人是不是真的爱你，从他为你做的事情中便能看出。因为，一心只想对你好的男人，才能做到这5件事。

1、将财政大权交给你

一个真心爱你的男人，不介意让你掌管家里的财政大权，他愿意主动上交自己的工资，让你管帐。因为他爱你，在他的心里你们从来都不分彼此，他的便是你的。他知道女人比男人更加的细心，更懂得如何安排生活。他想要好好的与你过日子，所以他主动将家里的财政大权交给了你，让你来做你们家庭中的“领导”。

2、放弃自己的私人时间，用来陪伴你

每天空闲的时候，本来他或许会去拿这个空闲的时间看看电视，或者打打游戏。但是因为爱你，他会牺牲自己部分自由，然后把这个时间，拿出来陪你去做一些你想做的事情。因为爱你，就算和你一起去做的这个事情他不是很喜欢，但还是会和你去做。毕竟的你开心，才是他全部的幸福。

3、吵架后不管是谁的错，都会主动道歉

先低头认错的人，不是懦弱而是更害怕失去。如果没有先认错，两个相爱的人，一个以为不会走，一个以为会挽留，到最后两个人只能相忘于江湖。再者说，女人天生就比男人占优势，和女人吵架，男人倘若吵赢了女人。便失去了他最爱的女人。因此，他既然深爱着你，又想要真心待你，他会你愿意放下他的大男子主义向你认输，向你道歉，他害怕你因为他的不挽留而选择则离开。

4、能够为你努力奋斗给你幸福的生活

古语言：“男怕入错行，女怕嫁错郎”。或许他现在不是特别的优秀，没有达到你心中的理想的样子。但是女人们，别怕。只要他愿意不断的努力，想给他心爱的女人幸福的生活。就会更加的吃苦耐劳，更加的努力奋斗，只是因为他想用自己辛勤的汗水来回报最爱的你。

5、在你们的生活中，不想让你做家务

女人是需要被宠爱的，一心只想对你好的男人，和你在一起就会处处宠着你。家里大大小小的家务，只要他能完成的，他都不愿意让你去做。这样的表现，不是因为他不信任你，觉得你什么都做不好，而是他太爱你，只想尽自己所能的对你好。他不愿意看见你操劳的样子，只希望自己能为你做更多的事，能给你带去更多的快乐和幸福。

在现在婚姻中不仅仅是男人会婚外情，有很多的女人也会选择婚外情，那么究竟是什么样子的原因造成本应该顾家的女人去产生婚外情呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

女人为什么婚外情

1.钱和权力的诱惑是女人主动出轨的重要原因

钱和权力是打倒一切事物的最强腐蚀剂，面对身边有钱或有权的男人，往往让女性向往，尤其是自己的男人在这方面不成功，更让这些女人向往金钱或权力，所以，为了金钱或权力，是女人主动诱惑这些男人的驱动力。这也是为什么有钱或有权的男人身边不缺乏美女的根本原因。

2.怨恨心理

两性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能够满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。

3.好奇心作祟

好奇心害死猫，这句话不无道理，女人出轨一部分原因是因为好奇心作怪，比如看到身边的朋友艳遇不断，内心不禁有些涟漪，于是也开始有了这方面的想法，想试试自己的魅力，也学着朋友那样。再加之现在网络发达，诱惑变得越来越多，网络上很多纵横情场多年的老手，很多单纯的女人，经不起这些糖衣炮弹，很快就沦陷了。

女人婚外情的诱因

也许诱导女性出轨的因素有很多种，但是究其根本，还是跟丈夫之间感情的变故，是婚姻的不幸福所致。不管出轨的女人所追求的，是浪漫的情爱，还是权力和物质生活的满足，抑或只是单纯的一时冲动与享受，都有一个共同的根源，那就是对现有的婚姻状况的不满。如果婚后男人无法满足女性对理想生活的追求，无法满足她们对感情的追求，女人就很有可能会背叛丈夫的。所以有时候婚外情不能够完全的归咎于一方的过错，不幸的婚姻是两个人共同酿就的。如果男人不想要让自己被老婆戴绿帽子，不想要让自己沦落到这么难看而尴尬的境地的话，那么就要注意及时的跟对方沟通情感，多多分一些心思在老婆身上。

女人婚外情会上瘾吗

婚外情一旦沉迷其中，成为了戒不掉的瘾的话，就会非常的严重。因为一旦出轨成瘾，想要回归家庭中来就会难上加难。其实不光是男人出轨会上瘾，女人也不例外，因为婚外情对女性的诱惑实在是太多了。女人出轨的原因有很多，有些女性出轨是为了爱情，有些女性只是单纯的性的满足，而有些是出于欲望和权力，总之女性出轨的导火索有很多。但是不管是哪种原因导致的女性出轨，归根结底还是来自于她对婚姻的失望，如果现实的婚姻足够幸福的话，没有哪个女人会傻到出轨的。女人婚外情是会上瘾的，当她尝到了出轨的甜头，且又不被丈夫发现的话，那么出轨的女人很容易就沉溺其中而不能自拔。她们会沉迷于情人的温存中，沉迷于婚外恋情的理想主义中，而不愿意面对现实婚姻的枯燥乏味。

女人婚外情的表现有什么

1.钱突然变多了。

在感情中，当一个女人有婚外情时，她们的钱就会莫名其妙的变多，有了各种新衣服，新的包包这些，通常当男人问她们时，她们都会告诉你，这是她的朋友送她的。当问道这里时，或许有很多的男人会打破砂锅问到底，问是男人还是女人送的。其实在我看来，这个问题，根本就不用问，你认为一个女人会送给另外一个女人新衣服，新包包吗？她自己爱都来不及，怎么会送其他女人，所以男人应该心知肚明，这些东西一定是其他男人送到，而且如果价值不菲的话，就让女人还回去，不然的话，迟早会出事。

2.应酬工作多了。

在感情中，当一个女人有婚外情时，那么她就一定会工作开始忙起来，应酬开始多起来，哪怕你知道她的工作不忙，她也会找各种的理由出去约会。因为她们出去是为了和自己喜欢的男人在一起。如果当你发现，女人开始莫名其妙的躲着你，甚至是每天有很多时候，你都不知道她在干嘛时，那么这个女人很有可能有了婚外情，根本错不了，因为一个爱你的女人，一定是以家庭为重的。

3.开始各种嫌弃。

在感情中，如果一个女人突然长时间的开始嫌弃你，甚至是常常把你和男人做对比时，那么十有八九这个女人是有了婚外情。因为当女人喜欢上另外一个男人时，就会下意识的把两个男人拿来作比较，然后各种的贬低自己不喜欢的男人，来证明自己没有做错，自己这样做，是有原因的。

很多女性都在为减肥这个毕生的事业奋斗着，但是还是毫无成效，原因是一遇到好吃的便暴饮暴食，不能够用节食的方法去减肥，这样只会是适得其反，而且还会把胃部受到伤害，那么40岁的女人健康减肥方法有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

1岁女性的减肥瘦身窍门

1、做好长期奋斗的精神准备。

2、按照自己的年龄和身体状况来制订合理的瘦身目标。

3、运动要长期坚持。

4、注意膳食均衡。

5、不要随意服用减肥的药物。

中年人的减肥方法一。中老年人(指40岁以上的人)由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用盲目减肥。

中年人的减肥方法二。中年人早餐、千餐一定要正规，按时按量，不可不吃早饭或简单对付一下。不吃早饭或吃不含脂肪的早餐不利于胆汁的排汇，容易患胆结石。因为夜间胆囊壁吸收胆汁中的水分，每二天早上吃含脂肪的食物(这里指的是用油做的肉、蛋、菜)后，胆囊收排出胆汁参与消化吸收。

中年人的减肥方法三。对于肥胖的男士应杜绝吃甜食、油炸食品，严格限制喝啤酒，晚餐淀粉食物越少越好。为了多补钙，晚饭时可以喝2袋，再吃些蔬菜水果使胃充盈有明显的饱感。也可以喝一些稀粥，或喝有营养的鱼汤外加蔬菜水果。

2岁的女人健康减肥方法

1)泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3)多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

4)吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

5)不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

2、温开水的减肥妙用

1)喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧!2)零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食!

3)温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人!

4)温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤!

5)提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老!

口臭的女性无论打扮的多么美丽，一张口，马上被人抱以异样的眼光，对此，许多女性都十分困扰。那么，女人口臭的原因是什么?女人口臭的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家女人口臭的原因及治疗方法吧!

女人口臭的治疗方法

1.改善肠胃功能，促进食物消化。独特的中医配方活性物质能改善胃去除，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

2.润肠通便，清除肠道垃圾。全面调理人体肠道功能，迅速激活肠肌末稍神经，增强肠道蠕动，调肠理气，清肠排毒，快速消除肠道内堆积的大量毒素、宿便、肠脂等垃圾，抑制毒素产生，恢复肠道自律功能，保持肠道通畅，根除口臭。

3.调节口腔菌群，消除口腔炎症。千变万化的中药配伍能够在杀死幽门螺杆菌的同时，保护胃肠内的有益菌，全面修复胃肠粘膜，调节胃肠功能紊乱。同时快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌。并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。

4.调节体内分泌，提高人体免疫功能。独特的中医配方，深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

女人口臭的原因

原因一、青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

原因二、胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

原因三、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

原因四、便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，购买一些口腔日用护理品，一般来说口气症状就会消失。

在日常生活中，女人脾虚肾虚该怎么办呢？要如何去调理好脾虚肾虚的体质呢？下面就不妨跟着小编一下学习下女人脾虚肾虚食疗的相关知识，希望对大家有帮助!

女人脾虚肾虚的药膳

黑豆鲤鱼汤：黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。常食之有效。

附子粥：制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内，煎1.5小时，再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。

桂圆大枣黑豆汤：桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克，将上药同入锅内加水适量，煎煮至红枣熟烂。用红糖调味早晚食用。可连服15天。

杜仲炖腰花：杜仲15克，羊腰一对，生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细，与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟，食腰花喝汤，可连服7天。

四味猪脬汤：芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。

黄芪桑螵蛸粥：黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

女人脾虚肾虚的症状

症状一：舌苔有变化。

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

症状二：食欲下降。

因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

症状三：早起不适。

女人脾虚肾虚食疗方法

黄芪粥：黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。

赤豆煨鲤鱼：赤小豆100克，鲤鱼500克，鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。

鲤鱼粥：鲤鱼一条(约500克)，糯米100克，葱、豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。

鲫鱼陈皮汤：鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。

花生煲大蒜：花生米150克、大蒜肉100克，用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。

茴香黑糯米粥：小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用。

很多人都说男人是吃着碗里，看着锅里，确实现在有很多这样的男人，即使结婚了也有一颗不安分的心，那么已婚男人觉得什么样的女人有魅力呢。

已婚男人觉得什么样的女人有魅力

1、美丽大方

男人看女人，永远都是从脸上开始看的。美丽的女子总是时时刻刻的吸引着男人的目光，特别是对于一些已婚男人来说。已婚男人的生活线，基本是处于家和公司两点之间。不是面对公司的人，就是面对自己那个相对多年的妻子，这一切都让男人感到熟悉到失去了欣赏的态度。

2、温婉尔雅

很多人说，女人婚后就变成了母老虎。哥们儿们聚到一起的时候，电话总是不断的响起，一接听就是妻子的吼叫声，对于这样的生活，男人从身心上都感觉到疲惫。间接地对妻子也有了诸多的不满，如果当这时候有一个女人对他非常温柔，那么男人总是会深陷入这种柔情当中。

3、性感的

有人说，性，在婚姻里的比例是十分之一，然而当性不和谐的时候，就是婚姻里的十分之九。而大多数的夫妻偏偏在夫妻生活里是不和谐的。一方面是腻了，当了解一个人的身体比对方还要清楚的时候，女人就难以给男人那种刺激感。

4、独立的

很多人说，女人在婚后需要有自己的事业。然而，事实上，大部分的女人在婚后的主心骨还是依赖于男人。男人就该赚钱养家。这样的想法是没有错，但是有错的是过于依赖于这样的传统认知。要知道男人心里是有着古代的三妻四妾的思想的，让一个男人背负家里所有，而又不能像大爷一样被伺候。

已婚男人喜欢怎样有魅力的女人

1、理智，不感情用事的女人

女人本来就是情感动物，结了婚的女人更是这样。在婚姻中发生争吵，很多时候不管最初的原因是什么，到最后都会变成“好啊你想离婚是不是!你不爱我了!我早就知道了!”这些场景太让男人无奈了，但是你还必须得耐心去哄她们，让她们不要生气。

2、神秘，让人想探究的女人

对于已婚男来说，自己的妻子想必已经是熟的不能再熟了，她身上的每一个点，丈夫都知道的清清楚楚，所以说这时候的他们，会觉得女人的魅力点就在于她们的神秘。神秘让人变得捉摸不透，好像披上了一层面纱，你想揭开，却又怕看到她的真相。

3、除了自己老婆以外的女人

这句话说出来或许会很扎心，也许会因为太过真实，很多人都不能接受。但是现在婚姻就是如此，大部分男人都有这样共同的一个想法，只是有的人会说出来，有的人不会而已。在已婚男心中，其实魅力并不分什么类型，只是分人而已。

什么样的女人最有魅力

1、打扮精致、注重品味与细节：猫系女人长相不一定都是美艳型的，但她们看起来一定是干净、整洁且比较时尚的(基本都有喷香水的习惯)。通常会用细节展现性感或优势，十分富有女人味。

2、性格有趣、充满活力：跟她们在一起不会感到无聊乏味，经常会有新鲜感。霍莉初遇男主时毫无生疏感，反而像认得多年的老友，神经质般喋喋不休，让男主初识她就有了不可磨灭的深刻印象。

3、日常慵懒、不拘小节：这让她们看起来总是从容自信，与众不同。

4、忽冷忽热、若即若离：当她需要你时，她的热情与可爱会让你感到彼此亲密无间;当她暂时不用你时，她的疏离与高傲会让你感觉自己似乎从来没有真正了解过她。有时候会“身上散发着拒绝感，眼神却在诱惑你靠近”。

5、心中无大事，接受包容力极强：她们很少去批判他人，多认为别人的生活方式是个人选择与自己无关，内心没有条条框框，很容易接受各式各样完全不同类型的人。通常对“道德感”不太在意。

什么女人最吸引男人

一个对男人有吸引力的女人，往往有这三个特征!有修养有素质，善解人意、脾气好性格好，能理解男人懂得换位思考，有这个三个特征的女人最吸引男人，无论恋爱还是结婚，男人都会舍不得轻易放弃。

恋爱中女生突然不理你肯定是因为你忽视她惹她生气了，女人突然不理男生一般都是因为男生，有时候男人可能会很奇怪女生突然的态度。

恋爱中为什么女生突然不理你

一·男人惹女人生气

异性相处中，女人若是突然不搭理男人了，无非是因为男人惹女人生气，男人的态度还十分的不好，那么就会让女人想发火，如果男人没有想好言好语地哄女人。他就是对女人暴跳如雷，那么女人就会和他吵架，吵架后还不理男人了，是因为男人惹女人非常生气，女人受了委屈，心里也很愤怒，所以她就会不搭理男人。

二·男人不在乎女人的感受

感情里，女人若是突然不理男人了，无非是因为男人不在乎女人的感受，比如说女人对男人吃醋，男人根本就不在乎女人这样的情绪，他还会嫌弃女人斤斤计较。那么女人觉得伤感，因为她很在乎男人才会对男人吃醋，男人都不懂她这样的感情，还会说些难听的话让她难过，所以女人就不想搭理男人。

三·男人和女人吵架

感情里，如果男人对女人发脾气，和女人吵架，那么女人的情绪就会很不好，面对男人的暴跳如雷，那么女人就不想理男人，即便是女人搭理男人，她都会和男人吵架。而且女人就会意识到，男人不是真正爱她，才会对她发脾气，所以女人觉得男人很过分，就不会想理男人。

女人突然不理你原因

1.你没有给她足够的陪伴

女人在恋爱的时候，对男人的要求并不会很多。女人不会要求男人为她做多少事情，但是最起码的，男人一定要抽出时间来陪伴女人。如果你没有做好这一点，女人就会把这理解成你对她的不在乎，她自然就会跟你玩气。恋爱中，女人明明深爱你，却突然不理你了，往往是这种原因。

2.你冷落了她

如果你之前用冷漠的态度对待女人，那么女人心里一定会非常不高兴，虽然她没有直接向你发脾气，但是她一定会用她自己的方式来惩罚你。如果她突然不理你了，很可能就是因为你之前冷落她了。这个时候，好好哄哄她，她很快就会消气。

3.你让她吃醋了

爱情中的女人是很容易吃醋的。有可能你只是跟别的女人说了一句话，或者多看了多的女人一眼，女人都可能会在心里把醋坛子打翻。所以，女人明明深爱你，却不理你，还有可能是你做了什么会让她吃醋的事情。这个时候的你，就应该好好反思一下自己，然后向她承认错误。

女生明明喜欢我但是不理我怎么回事

1、她喜欢你，但是不知道你是不是同样喜欢她，她又找不到可以接近、联系你的理由，所以干脆不联系你，默默的关注你。这时候她是希望你主动一点的。

2、你们之间存在着什么误会，她对你的一些事情有误会，但你不知道是什么。比如：你和某个女生相处很亲密，她看到了，会认为你喜欢这个女生，所以不想理你。如果你也喜欢她，那就要跟她解释清楚，也应该和异性保存一定的距离。

3、欲擒故纵。先对你很热情，让你习惯她的存在，之后对你很冷淡

4、你们两相处的时间长了，她经常暗示她喜欢你，但是你没有任何反应，她很失落，很失望，不想理你。

明明喜欢你却不搭理你的女生心思

1、不确定对方是真的喜欢自己

爱情里的真真假假，岂是三两天、几句话就可以看出来的?太多男人打着爱的幌子、故作出一副深情模样来骗取姑娘的感情，而这些被骗的姑娘，要么是长得稍有姿色、要么是能力出众，总之一定会有个突出常人的优势，不然渣男也不会费尽心思接近她。越是优秀的女人，对感情的选择越慎重，如果这个男人对她是另有所图，那么早看穿早远离。而接触的初期，女人会装一段时间的冷淡来试探男方的态度，若是这点考验都遭不住，那说明这个男人对她也没多少真心。

2、增加自己被追求到手的难度

如今“快餐式爱情”遍地都是，朋友聚会、路边偶遇、社交软件……认识之后在微信上聊几天，能聊到一起后再进行现实接触，吃几顿饭看几场电影就表白，确立恋爱关系后迅速的陷入热恋，在一起一个月后或者更短的时间内觉得不合适，遂分手。这是恋爱吗?怕是仅仅走了个肾，没有女人想谈这样的爱情。所以她会拉长男人追求自己的时间线，俗话说得好，容易得到的大都不被珍惜。男人撩一个姑娘，用时一周就得手了，仅仅是随便撩撩她就当了真，所以他腻了马上就可以说分手，因为分手成本可以忽略不计。可他付出了很多，心思精力物质时间，历经百般曲折磨难才抱得美人归，那他一定会好好珍惜。

3、觉得自己太主动会显得不矜持

还是有很多女性深受封建思想的毒害，女人要压抑天性、要矜持含蓄、要在两性关系端着架子，你这样做的后果，是你喜欢的男孩对你逐渐失去幻想，他觉得累了，然后走了。换位思考一下，你对一个人付出了十分的热情，可是换来的却是他三分回应，那你还有坚持下去的动力吗?男人大都没什么耐心，唯有对喜欢的姑娘愿意收起一些急躁，可你不识趣、吊着他胃口，那也不难怪他放弃了。你希望男人能多花些心思来追求你，那期间你就需要给他一些甜头，毕竟有曙光，才更好坚持下去。

很多时候，其实女人跟你说她老了是希望能得到你的安慰的，这个时候一般只要去夸她一番就够了，下面就来详细的教教大家女生说她老了要怎么回复吧。

女人说她老了是什么意思

1.她真的感受到了年纪变大带来的身体上的不适，比如说眼角的笑纹或者工作时身体的疲惫等，这个时候呢，你要注意分清你她是只说老了还是说自己累了，如果是累了就体贴下妹纸，帮助分摊下家务啊、帮忙按下肩膀之类的。如果说自己身体状态老了，就可以着手送她精华眼霜之类的，选大牌的吧，效果还不错。

2.如果她只是单纯的感叹自己老了，那她可能是在恐惧衰老，这个时候就需要你的甜言蜜语来安慰她啦，你可以回复说：没有啊，还是一样美一样的让我着迷。最后身体力行就可以啦!

女人说她老了怎么回复

如果你女朋友只是单纯的感叹自己老了，那她可能是在恐惧衰老，这个时候就需要你的甜言蜜语来安慰她啦，首先你要捧住你女朋友的脸认真打量一小会儿，然后亲一口说：没有啊，还是一样美一样的让我着迷。女人不就是想听到从你嘴里说出这句话吗。本来女人就存在着危机感，怕自己老得太快和你存在较大的差距，这个时候只要你给她一个满意的回答，相信女人会暂时放内心的恐惧感和不安全感。

女人说她老了怎么办

1.用实际行动来减轻女人内心的疲惫

她真的感受到了年纪变大带来的身体上的不适，比如说眼角的笑纹或者工作时身体的疲惫等，反正我是经常觉得腰痛，这个时候呢，你要注意分清你女朋友是只说老了还是说自己累了，如果是累了就体贴下妹纸，帮助分摊下家务啊、帮忙按下肩膀之类的。如果说自己身体状态老了，就可以着手送她精华眼霜之类的，相信你的行动为让女人觉得自己很幸福，也从内心进一步减轻了她内心的疲惫。女人都这样说了，如果男人还不去关心，甚至是说“都多大岁数了，还不老”，相信女人的表现会让你很后悔。

2.多陪着她去锻炼

多数情况下，婚后女人会变得越来越慵懒，由于她不愿意动自然在精神上就会觉得自己已经老了。所以说，婚后男人不妨利用晚上的时间多陪着妻子到外面锻炼一下，休息时不妨让她去健身房去锻炼，当女人精神上感到很饱满时，自然也就时刻充满着青春活力。如果说女人本来就懒，你也跟着懒，就想吃过饭后躺在沙发上一动也不想动，相信女人的自信心越来越低。所以说，当女人说自己变老了时，男人一定要多陪着她锻炼，让她感到来自你对她的关心，慢慢的女人也就有自信心。

女人说她老了是什么心态

首先，一个女生说自己老了不仅是在寻求自我安慰，更是在寻求别人夸自己，因为虽然她们是自己觉得自己老了，不好看了，实际上是想听到别人赞美一下自己，所以，千万别顺着女生的意思，回复她说你是真的老了，当你说出这句话，那么你就完了，因为女生都是只允许自己说自己老的，当真的遇到别人来说自己老的时候心里肯定是不会开心的。

还有一种是真的岁月催人老，在聊天时女生直接说自己老了，不可爱了，我们可以用这样的神回复：

每个人的眼光不同，发现我跟你眼光不一样;你这一类说法是不成立的，要对自己有信心;而且你说的老不是所谓的老而是成熟;像你这么成熟稳重女孩很少有;一个人老多没意思，我陪你一起怎么样;那就让我们一起慢慢变老吧……

最后武器：执子之手，与子偕老。

面对妻子出轨，每个男人的处理方式不同，遇到自己的女人出轨了，男人们首先要尽量让自己理智，相信大家都忍受不了的老婆的背叛。

女人出轨被发现会改吗

要想女人出轨以后容易断只有一个办法，那就是发现她出轨。只有这样她才会有可能改，发现她出轨男人不要轻易原谅她。如果你轻易原谅她，那么她就会以为你离不开你深爱她。这样她还会出轨甚至更肆无忌惮，你要和她谈谈。你要会她签协议甚至骂她打她，让她知道她出轨的严重性。只有这样她才会被发现后改，不然她不会改。其实但出轨的女人就应该狠心，和她离婚把她赶出门。

女人出轨一般多久结束

如果你的老婆出轨是因为当时情绪激动下所造成的，在事情过后他也非常的后悔，而且也会积极的恢复你们两个人之间的关系，他的出轨时间不会很长，因为当他出轨形成事实后，他已经有了后悔之意，那么在这个时候就是他结束外面感情的最好时机，所以我们也要抓住这个时机来把老婆拉回到你们婚姻正确的道路上来，自然就会让他彻底的与外面的那个人断了联系，彻底的回到你的身边。

女人出轨后能断干净么

1、其实这个也取决于你自己，如果在你们两个人都回归到了婚姻生活中去，你会忘掉过去，不会把他出轨的事情整天挂在嘴边，也不会因为他出轨的事情整天与他吵闹，而且也会改变一下两个人的相处模式，处处的去关心他，让他感受到现在你的变化，自然他也会努力的去恢复你们之间的关系，也会自觉的就去断了与外面人的联系。

2、如果说现在的你们两个人已经恢复到了日常的生活当中去，可是你不有珍惜这份来之不易的感情，而且还是那样对老婆不是很关心，有的时候甚至还会因为他出轨的问题与他大吵大闹，自然会让老婆对你彻底的寒心，那么离开你与另一半取得联系是很正常的，也是很自然的，所以说能否断干净与你自己是有很大关系的。

女人出轨还能收住心吗

1、女人的心在哪里，更多时候也要看这个男人能否去关注一个女人的感受。当你发现老婆出轨以后，要是你对老婆一直冷暴力或者对老婆继续伤害。这个女人的心想回来也收不住心了，因为女人也需要一个温暖的港湾。

2、成年人每一个人的决定都是在经过深思熟虑以后才做出的，尤其是那些出轨的女人，在婚姻当中他们看不到希望，也看不到幸福。男人要是在发现这一个问题以后，懂得去解决婚姻中的那些问题，女人还是知道回头因为婚姻不易，她们也懂得珍惜。

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。下面小编就和大家分享女人便秘的原因和治疗方法，希望对大家有帮助!

女人便秘西医治疗方法：

1.原发病的治疗

对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。

2.药物治疗

可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。

容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。

润滑性泻药：又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

渗透性缓泻药：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。

3.灌肠

主要适应症是术前肠道准备、粪便嵌塞、急性便秘。温生理盐水较为适宜，因其对肠道刺激小。而肥皂水因对结肠粘膜刺激太大，应避免使用。另外，经常灌肠是产生依赖性，应予注意。

4.外科治疗

外科治疗的适应症主要是结肠、直肠、肛管器质性或功能性病变所引起的便秘。

女人便秘的原因：

(1)器质性病变

1.急性便秘

肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等;结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等;肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显著减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急性继发性巨结肠等。

2.慢性便秘

慢性结肠梗阻：如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤、大网膜粘连综合征、先天性巨结;肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘;慢性铅、砷、汞与磷等中毒;慢性全身性疾病：如黏液性水肿、甲状腺功能减退症等。

功能性便秘与便秘型肠易激综合征(IBS)：腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失。

(2)其他：

服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋(次碳酸铋)、硫糖铝等药物后;生活规律及环境突然改变：如出差、旅行、工作紧张等;精神打击、心理创伤等;脊柱外伤、手术麻醉皆可引起急性便秘。

二、发病机制

食物在空、回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠、直肠。直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外。以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。以下因素都是发生便秘的重要原因：

1.摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。

2.肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。

3.肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。

4.排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

三、分类

便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。

(1)慢传输型便秘

是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少(每周排便少于1次)，少便意，粪质坚硬，因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

(2)出口梗阻型便秘

是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

女人便秘中医治疗方法：

(一)针灸疗法

针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法,取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

针刺疗法,取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法：每次取2

针刺疗法,取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

按摩疗法

一】、按摩腹部

仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。

仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天枢穴上，中指适当用力，顺时针按揉1分钟。

仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，将右手掌心重叠在左手背上，适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部

仰卧于床上，两手掌放在体侧，然后用掌根从上向下推两侧肋部，反复做1分钟。

仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

仰卧于床上，两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。

二】、按摩腰骶

坐于床上，两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热为度。

坐于床上，两手叉腰，两拇指按于两侧肾俞穴上，适当用力按揉1分钟。

三】、按摩四肢

以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，适当用力按揉1分钟，感觉酸胀为度。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上，适当用力按揉1分钟，感觉以酸胀为度。

以上的自我按摩法能调理肠胃功能，锻炼腹肌张力，增强体质，尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍，手法应轻快、灵活，以腹部按摩为主。

(二)治疗便秘验方

1 、白术散治疗便秘

取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :

取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :

取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :

每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :

昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘

取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘

取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘

取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘

取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

10.决明子治疗便秘

取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

看了女人便秘的原因和治疗方法的人还看：

现在的婚姻很多都感觉很脆弱，男人和女人出轨率都相对的提高，那么什么年龄段的男人容易出轨呢，女人出轨率高吗，下面来看看吧。

什么年龄段的男人容易出轨

男人最容易出轨的年龄是30-40岁，并非说不花心的男人就没有出轨的可能，很多老实男人只是没有合适的机会而已。

“男人性能力最强的是年轻的时候，特别是20-30岁之间，这个阶段的男人性能力很强，早上起来都会勃起，看到穿着暴露一点的异性都会有原始的“冲动”，这是正常的生理现象。有些人表露出来，有些人不表露出来，这跟男人的修养、受教育程度有密切关系。”但是，有一类男人到了中年以后，出轨的几率更高，而且特别是30-40岁的男人群体。这类中年男人在他们年轻的时候，没有机会和财力发泄欲望，所以等到他们有钱了、有条件了之后，就会容易出现出轨的可能。

女人出轨率高吗

女性出轨的概率逐年升高，和女性社会地位的变更有很大的关系，女人在两性关系中越来越独立，不需要男人养着她，古代女性出轨率低，是因为女人在家庭中的地位过低，那时候女人嫁人是为了讨生活，男人娶老婆也是为了女性的生育和顾家的功能。

然而现代女性对婚姻的要求越来越高，她们更加重视情感方面的需求，不仅希望嫁给的男人是爱她的，同时也希望在自己经济独立的情况下，男人能带给她更多的利益。

女人出轨为什么很难回头

1、有“一”就有“二”

女人，只分为两种：没有出轨的女人和出轨的女人。根本不存在出轨一次的女人，女人出轨是因为对老公的不满，在她第一次出轨的时候，已经享受到了情人带给自己的快乐，就算第一个情人没有走到最后，女人也会觉得还会遇见对自己好的男人，既然已经试过一个了，为什么不试试第二个呢?所以在出轨的这条路上越走越远，难以回头!

2、破罐子破摔

当一个女人名声很好的时候，她反而会不敢出轨，因为害怕被大家指指点点，说三道四;但当一个出轨的女人被大家发现以后，她就会有一种无所谓的态度，因为她再怎么改正，大家也会拿她的以前说事儿，觉得她“狗改不了吃屎”，名声已经不好，她就不用顾忌那么多，就会越来越明目张胆的勾搭男人。

3、善于撒谎和伪装，男人没有发现

女人心思细腻，如果在外偷吃，回家之前一定把嘴巴擦干净，不给男人留下蛛丝马迹。当女人第一次出轨的时候，如果男人没有及时发现，就会纵容女人接二连三的出轨。当一个女人可以同时拥有两个男人的爱，没有女人愿意放手。

4、骨子里放荡

有一种女人出轨跟老公没有关系，老公对她越好，她越觉得没意思，反而是那些不在乎她的男人，她越是上赶着“献身”，这种女人，骨子里就没有过婚姻生活的心思，也不会跟男人好好地过日子，她需要的是一种偷情的快感和刺激，根本不可能回头!

女人出轨会为孩子回头吗

多年的真实案例证明了，不可能回心转意!在性心理学上，女人出轨没有男人那么容易，决定出轨敢背叛自己老公为另一个男人宽衣解裙，都是经过深思熟虑的，心给了对方才会把身体给对方，因爱生性，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨!我爱我老公就不会让别的男人碰我，恶心!没有道德底线!连婚姻起码忠诚都做不到，背叛自己老公让别的男人玩，无耻之极!

结婚生子是大家繁衍后代的一个规律，女人什么时候生小孩其实是有一定的时间要求的，太大年龄生小孩对自己还有小孩都有很多的危害。

女人30岁生孩子晚吗

好处

1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。

2、夫妻关系更趋于稳定。

3、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。

4、经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

弊端

1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。

2、30多岁的畸形儿生育率较高。

3、35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

早生孩子和晚生孩子的区别

早生孩子好，还是晚生孩子好?这个问题一直是女性讨论的热点。因为二者都有利弊，所以一直不能分出哪个更好。从女方角度来看，22~29岁之间是生孩子的最佳时期，超过30岁之后，女性的受孕几率就会大大降低。之前听一位宝妈说过“宁愿生早一点，也比以后怀不上强”的说法。但在现实中，好多人大学毕业都22岁了，刚毕业没基础，也不敢冒冒失失的结婚生孩子。等过几年事业到了上升期，又觉得休假生孩子太可惜，于是越拖年龄就越大。

一、受孕几率

30岁前：女性在22~29岁之间身体和心理都已成熟，备孕成功几率较大。

30岁后：女性生育几率开始逐渐下降，到35岁之后，备孕成功的几率仅剩不到20%。许多人只看到30多岁的女星都有顺利产子，但背后的艰辛却往往被忽视掉。

二、怀孕风险

30岁前：身体素质比较好，虽然会产生孕吐、恶心等妊娠反应，但都是正常的。

30岁后：35岁之后的孕妇被称为“高龄产妇”，无论是妊娠期还是分娩，危险因素都大大增加，需要格外小心照顾。

三、经济上

30岁前：过早要孩子耽误了事业，造成的后果就是经济条件不行，吃穿用上很难给孩子更好的。

30岁后：有一定的事业基础和存款，能够给孩子一个良好的生长环境。

四、身材上

20多岁的年轻辣妈，只要产后合理饮食，身材更容易恢复到理想状态。而30多岁的宝妈，产后往往面临着发胖的问题。所以从生理角度上，芸芸建议如果经济条件允许，并且还有人愿意帮忙带孩子，早点生会更好一些。不过到底什么时候生，还是要看个人情况，你说呢?

为什么女人最好在三十岁之前生孩子

1、身体恢复得好

我是属于生孩子晚的那一种，在二十五岁之前还在上学，而身边的很多朋友都已经结婚生孩子了。三十岁之前要孩子，身体素质还是很好的，生完孩子身体恢复的也比较快。有的女人生完孩子，带着孩子出门都还以为是姐姐呢。而且女性是比男性的发育更早更成熟，这时候受孕几率也会比较大。女性超过三十岁之后，身体素质就不比二十几岁了，身体恢复的也比较慢。很多女性在年轻的时候拼事业，等到三十多岁结婚，在想要孩子就要备孕好几年，这时候就已经成了大龄产妇，是不利于要孩子的。

2、分娩时会更加轻松顺利

在三十岁之前呢，身体素质好，女性的生理功能处于一个强壮的时期，各个方面都是有利的。比如子宫收缩能力好，骨盆关节柔软度也很好，在分娩的时候就比较顺利。有的几乎不会疼很久宫口就张开，顺利的分娩。而年龄越大，身体机能就下降了，分娩的时候就会吃力，可能还会难产。

3、心理压力小

经常听到一些二十来岁的小姑娘说，本来没想要孩子，结果没注意就怀上了，有的一胎和二胎之间相差的时间比较小。这时候觉得年轻，反正时间还有很多，也会不那么紧张备孕，但是越是放松的心态越是容易怀孕。而过了三十岁之后，心里总感觉有一块石头，这时候备孕的压力就会很大，有的人备孕好几年都没有怀上，就是因为过于紧张了。

超过了40岁尽量不要再生了

1.超过这个年龄怀孕困难

有的女人40多岁就已经闭经了，就算是保养再好，身体的自然衰老也是不可逆转的。换句话说，就是想要孩子也未必怀得上，就是做试管，也有失败的可能、怀孕失败试管失败看，这对人的打击是很大的。

2.超过这个年龄卵子的质量下降、胎儿遗传病概率提高

30岁之前怀孕生子卵子质量高，孩子更加健康。而超过了40岁，卵子质量已经明显下降很多了，患各种遗传性疾病的可能性也会更高。一旦发生这种问题，会对身体造成很大伤害，而且孩子可能也不能留。

3.超过这个年龄身体机能下降患妊娠疾病大的概率升高

到了40岁，女人怀孕更加有可能会患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期子痫等妊娠疾病，这会让怀孕的过程变得更加艰险，严重的还可能会危及孕妇和胎儿的生命安全。

4.产后恢复更加困难

现代医学发达，高龄产妇如果不适合自然分娩可以剖宫产，但是无论是哪种生产方式，超过40岁以后产后恢复都更加困难，也更加容易落下病根。毕竟这个时候已经不年轻了，身体的恢复能力也已经明显减弱了。

每位MM都渴望拥有白皙细腻的肌肤，但是这种理想的肌肤，在日常生活中却不是每个人都拥有的，但是从现在开始白皙细腻的皮肤不再是天生白皮肤人的专利，黑皮肤通过做好日常美白的功课，同样可以打造白皙娇嫩的肌肤，下面就让我们一起来看下女人必知美容小窍门，看看它有怎样神奇的魅力吧!

女人必知美容食谱推荐

1.古方红糖

古方红糖恪守古训，完全遵循古法生产红糖，红糖呈块状，糖内有明显的沙状纹路，与《本草纲目》中描述的沙糖物理性状相吻合，其工艺流程主要有：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤，采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”，手工熬制而成，天然醇香，不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法将这些糖分进行结晶。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。并具有补血养颜、暖宫健胃、益气养身、畅快排经、缓痛经、暖宫、补气养血、外敷驱黑抗皱等良好功效。

2.燕窝冰糖粥

燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

3.牛奶刺参

将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中，以中火加洗净的薏米煨制，待薏米熟后调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸，具有补血润燥，美容养颜功效。

4.山药枸杞养生粥

枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。

原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

做法： 1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;

2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

看过“女人必知美容小窍门”

女人必知美容小窍门

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

大家在择偶的标准中，大多数都会提到需要对方有上进心，那么女生能接受男生没有上进心吗，女人需要的上进心是怎样的呢，下面一起来看看吧。

女生能接受男生没有上进心吗

一般女生都不能接受男生没有上进心吧，没有上进心只会当咸鱼。因为这样跟他生活会很累。爱情是需要双方共同经营，互相理解也要互相进步，彼此都能成为更好的人。而不是一方付出一方不思进取。

女人需要的上进心是怎样的呢

浪形骸、田园牧歌的人没上进心吗，不，比如“李子柒”还能赚它几百万;身无分文，甚至负债累累的人没上进心吗?不，很多寒门学子，硕士博士都是贷款学习，但他们还能学有所成。所以，上进心是玄学，捉摸不定，女生的上进心还是需要男生自己去了解的。

女生为什么会在乎男生有没有上进心呢

因为没有物质的爱情是一盘散沙啊，女生在乎男生的上进心也是想以后有个安定的生活，不必为了不必要的烦恼去吵架或是闹得不可开交，可以说现在没有上进新的男人是很难找到老婆的，除非你是富二代，随意挥霍都不怕的那种富。

女人喜欢怎样的男人

1、女人喜欢身材高大魁梧的男人，女人天生需要安全感，需要得到保护，相貌相比身材来说就不是那么重要了。

2、女人喜欢有一定物质基础的男人，是女人需要保护的天然属性决定的。

3、女人需要一定的物质条件，那是生活必须的天然抉择，女人喜欢勇敢果断的男人。

每个女性都有痛经的经历吧，只不过是有分轻微与严重的区别。女人痛经的原因是什么?女人痛经如何治疗?下面就由小编告诉大家女人痛经的原因及治疗方法吧!

女人痛经的治疗方法

(一)一般治疗重视精神心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应。疼痛不能忍受时可作非麻醉性镇痛治疗，适当应用镇痛、镇静、解痉药。

(二)口服避孕药抑制排卵 适用于要求避孕的痛经妇女，疗效达90%以上。避孕药抑制子宫内膜生长，使月经量减少;药物抑制排卵，缺乏黄体，而孕酮为生物合成前列腺素所必需，从而使月经血前列腺素浓度降低。未婚少女可行雌、孕激素序贯疗法，或经前7～10日口服安宫黄体酮减轻症状。

前列腺素合成酶抑制剂如氟灭酸、甲灭酸等，疗效迅速而完全。因灭酸类药物同时具有前列腺素拮抗剂特性，可在前列腺素受体部位直接阻断。

(三)针灸治疗痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

女人痛经的原因

一、由子宫颈管狭窄引起痛经的原因，主要表现在月经外流受阻，会引起痛经。

二、由子宫位置异常引起痛经的原因，主要表现在妇女子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅而致痛经。

三、由子宫发育不良子宫发育不佳引起痛经的原因，主要表现在容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

四、由子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高引起痛经的原因，主要表现在前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

五、由子宫的过度收缩引起痛经的原因。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致痛经。

六、由子宫不正常收缩引起痛经的原因。主要表现在痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

七、由妇科病引起痛经的原因，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)都是引起痛经的原因。

八、精神、神经因素也是引起痛经的原因，部分妇女对疼痛过分敏感。

九、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等导致疼痛也是引起痛经的原因。

十、引起痛经的原因离不开遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

十一、由内分泌因素引起痛经的原因与黄体期孕酮升高有关

欲擒故纵是在感情中的一个手段，如果那个人对你感兴趣，有的时候这个方法是可行的，如果不感兴趣，这个方法的成功率就不大了。

欲擒故纵对男人有用吗

刚谈恋爱的男女不适合用欲擒故纵这个方法。因为才刚开始交往，使用这个方法可能会让对方觉得你很冷淡，会觉得你是不是对他不感兴趣，这很可能影响到你们之间的感情。一般来说，欲擒故纵比较适合恋爱很多年的情侣，在使用时也要注意把握一个度，也不要经常使用。

女人对男人欲情故重的方技巧

1、对自己的事情做一点保留

有时候在有觉得可以进一步发展的对象的时候，两人在聊天的时候不要将自己的所有事情都和对方倾诉，稍微的对自己的事情做一点保留。那种欲言又止的感觉反而会让男人增加对你的好奇心，这样就会延长两人相处的时间，男人也会在之后的相处当中更加的主动，因为女人的身上还有很多自己没有了解的事情。

2、适当的一点距离感

距离感也是非常的重要的，不要让男人觉得女人真的是太好亲近，越容易得到的男人越是不会珍惜，所以最开始的距离感既能让男人对你尊重，也能让男人对你更感兴趣。但是呢这种距离感不要太过于强烈，不要表现的太过于疏远了，这个尺度一定要把握好，不然男人可能就被你的态度吓跑了。

3、打一巴掌给一颗糖

不要答应男人每一次的约会要求，适当的选择一两次作为拒绝，但是拒绝呢不能说的太过于直接，可以找一个原因，就是自己不能去约会的一个借口。之后为了表达这次不能够和他进行约会的抱歉，之后你会给他送他一个小礼物啊之类的做法，这样的欲情故纵的做法就叫做是打一巴掌给一颗糖吃。

4、有联系但是不过度联系

两人之间保持着适度的持续的连续，最好是不要间断两人之间的联系，但是呢不要那种一看就是和普通朋友不同的联系，比如说彻夜的聊天等等。过度的联系会让男人觉得自己对于女人来说，和其他人是不一样的，但是从最开始的时候就给男人这样的感觉反而不好，有时候慢慢的让男人上钩会更好。

什么情况下会使用欲情故重

1、首先确定对方喜欢你，然后让他也感觉得出你似乎也喜欢他，但却觉得你对他若即若离，好像关心又好像不是很在乎他的样子，他就开始担心了，想牢牢的抓住你。这就是所谓的欲擒故纵。

2、对付大众情人。

对于大众情人，由于他们从小就受到很多人的追求，所以猛烈的追求对他们非但不奏效&他们还会看贬你。

恋爱中欲情故重的小技巧

1、当你遇见自己心仪的对象时,先别猴急猴急的,也不必天天废寝忘食。正所谓“知己知彼,百战不殆”遇攻之,先索其情。当我们大致了解了对方的基本情况后,仔细分析,但在心理上不要把它当做计谋,这是追求更美好的结果和人生的有力智慧。

2、当我们对对方有大致了解后,在找机会接近,让对方对你有些好感,和对方自然地接触,这样对方就能放松防备,自然就能木已成舟,进入下一步。但也不要好的和兄妹一样,这样就容易让对方对恋爱产生其他情绪。

网络上最流行的一句话就是婚姻是爱情的坟墓，今天就来和大家探讨一下为什么大部分女性觉得自己的婚姻生活没有自己想象那么好，婚姻不长久会有哪些表现。

婚姻到底是不是爱情的坟墓

一.给双方留下一定的私人空间

这是很重要的一点，不管两个人有多么亲近总是要留给对方一定的私人空间，这点很重要。如果一个男人（女人）没有了自己心里的那种自由，这会是一个经常爆发矛盾的一点。时间一长，很可能就应了那句婚姻就是爱情的坟墓这句话。所以说，为了预防这类事情的发生，最好不要做。

二.闹矛盾绝不涉及家人

这是一个雷点，当今社会大家都能理解父母养大自己十分的不容易。会觉得自己面对父母，会有所亏欠。自然对涉及家长的事关心多一些。如果，你在闹矛盾的时候牵扯到家长，这样会迅速激发对方的怒火，并且在后来的日子里，让大家心里有疙瘩。也会让那个被涉及到家长的一方，觉得你看不起什么的。这也是需要避免的一点。

三.都互相尊重对方的事业

有些人觉得事业对自己很重要，这没有错。虽说不上是雄心壮志，但也有一定的理想，更谈不上无所事事。一个人的事业得已保证那么这个家庭也得以保障，尊重对方的事业。比如，有从事特殊行业者，做为这样职业者最亲近的人，不要带着不同的方式去让对方放弃属于他自己的事业。

四.做重大决定要经过双方商量，不要单方面通知

这是家庭矛盾的主要发生点，如果不和对方商量家庭的重要决定。会给另一方一种不尊重的感觉。让对方误会一些什么。再者，你的单方面决定好了，在其他人看来就只是你的单方面通知，和商量的概念完全不同。就这一点就能够让那句话成为现实。所以，千万要注意以上几个雷区。

婚后那6种女人必出轨

1、缺少男人陪的女人

女人在婚前的恋爱期，喜欢缠着自己的另一半，走入婚姻后同样离不开男人的陪伴，一个在婚姻中缺少男人陪的女人，心灵会孤单、精神会寂寞。久而久之，她会因为承受不住孤独的煎熬而去寻找慰藉。因为女人天生害怕孤独，有个男人陪在自己身边，即使不说话，对她们来说也是一种安慰，甚至是一种习惯。对女人而言，当自己的男人在婚后无论是出于忙事业，还是为了养家糊口而奔波，长期疏于陪伴自己都是难以忍受的，很容易发生出轨行为。

2、两地分居的女人

夫妻之间忌讳长期过两地分居的生活，根据现实情况来看，婚姻出现问题，发生出轨行为的情况很多都是因为夫妻两地分居造成的。结婚的目的什么，不就是希望两个人在一起好好的生活，彼此不离不弃相濡以沫的过日子吗?可是，当下有许多夫妻为了赚钱，或因为工作过着牛郎织女的生活，这当中包括很多结婚没几年的年轻夫妻，尤其是身在农村的夫妻，男人去城市打工打拼，女人在家带孩子，长期的两地分居，除了消耗和淡化彼此的感情，更会因为生理需要和寂寞孤独而引发彼此的出轨。

3、婚后不上班的女人

有些女人是在老公的安排下不得不呆在家里，有些女人是自愿在家里做全职主妇或全职太太，这样的女性不用去上班，她们有大把的自由时间去支配。人虽然渴望自由，但有时过于自由，又会因为有太多的时间和精力无处消耗而产生空虚和无聊。长此以往，加上自己的男人在外边经常应酬，忽略了自己的存在，在不良心态的驱使下，便很容易发生出轨行为。

4、经常和上司出差的女人

作为职业女性，因为工作性质的不同，和上司或领导出差是避免不了的。但女人有个致命的弱点就是惧怕孤独，一个女人出差在外，远离了家门，总会有一种异样的心情和别离的感觉，身处异地与家隔断的距离感，有时会让女人变得很大胆，加之女人善于制造幻想和浪漫，和一个有能力有身份的异性上司出差，在某个茶余饭后，再伴有微微的酒醉，在一时冲动之下，就可能意味着会发生出轨的危险。

5、胸大无脑的女人

精明的女人，对于异性的引诱是具有一定控制力的，因为她会不停的通过大脑来盘算，即使出轨也要保证自己大捞一把，不会做亏本的买卖。而对于那些胸大无脑的女人，往往禁不住男人的一点诱惑和甜言蜜语就会缴械投降。这样的女人脑子就像缺根弦一样，除了三围突出，容貌突出，可能智商一点也不突出，也就容易被富有心机和会忽悠的男人骗出轨。

6、经常会受伤的女人

女人渴望被照顾，被疼爱，可是如果在一段婚姻当中，总是遭受男人的冷落，或者言语上的刺激，更甚者是家暴，那么，这段爱情对于她们来说或许早已经画上了句点。在自己丈夫身上找不到安全感，便会将自己内心的情感寄托转移到其他男人身上。

婚姻不会长久的几种表现

一、三观不合，一点点小事都能吵起来

“话不投机半句多”说的就是两个人三观不合的人。这样的两个人别说是做夫妻不适合，就连做朋友都不适合。对于夫妻之间而言，不要求对方和你的三观是一模一样，但是最起码双方要能够做到求同存异。如果连这么基本的四个字都做不到，那么你们之间的生活只可能是充满了吵架。

二、说最多的话就是埋怨，不知道体谅一下对方

没有十全十美的人，如果一个人总是看到对方的缺点，以至于忽略了其本身的优点，那么如此的两个人又何来幸福的可能呢？对于这样总是喜欢埋怨，完全不懂得体谅对方的人，就算真的换了一个人，也只会有同样的结果而已！

三、已经长期分床睡，甚至是分居

正所谓夫妻床头吵架床尾和，当两个人连在一起这样的事情都不愿意去做的时候，还有什么“和”可言呢？当真的发生矛盾的时候，对方不在身边，有事情想要倾诉的时候，对方也不在身边。那么这样的夫妻关系根本就是名存实亡了。或许真的有些夫妻是因为生活不得不选择两地相隔，但是如果这种情况之下，对方还不知道该多联系你，多些关心你，相信你也清楚你们这段婚姻其实只是在凑合着，等到忍受不了的那一天自然就会分道扬镳。

四、有一方对婚姻不忠

婚姻最需要的就是忠诚。若其中有一方选择了背叛婚姻，那么就好比是打碎的镜子，是绝对不可能恢复到原来的样子的。什么所谓的浪子回头金不换，那不过就是少之又少的例子而已。更多的不还是一次又一次被伤害。

五、出现家庭暴力

无论谁是施暴的一方，只要一旦动手了，那么这段感情基本上就是被宣告死亡了。有的不过是为了孩子而虚情假意在熬着罢了。当被施暴的一方承受不住的那一天，必然就是这段婚姻拉下帷幕的那一天。

好的婚姻离不开那五个原则

1，婚姻不是让两个家庭变一个家庭，而是两个家庭变三个家庭婚姻不是两个人的事，而是两个家庭的事。这句话我们挂在嘴边，这句话是对的！但重点在于，当考虑婚姻的时候，不仅是爱情，也要看两个家庭的背景是否能够融合，因为这里面所蕴含的生活方式、相处模式和我们常说的三观，都是直接影响婚后生活的重要条件。但这句话并不意味着婚后要把两个家庭变成一个家庭，而正确的是，变成三个各自独立的家庭。

现在很多夫妻都在考虑一个问题，就是婚后要不要和父母住。试问，你是希望婚后成为家里的男主人，还是继续当儿子？继续依赖你的父母？你不得不承认只有独立的家庭，才能让男孩从儿子的角色变成有家庭责任感的男人，那个嫁过去的姑娘也可以以一个新人的身份，从而变成真正可以主宰生活的女主人。

2，女主人心情美丽，才可能让家人和谐美满

很多男人表示不愿意回家，都源于家里有一个24小时不开心的老婆大人，女人总是有一万个不开心的理由，因为没完没了的家务琐事，或者自己或丈夫工作上的不如意，或者孩子不听话、婆婆难缠、邻居讨厌、丈夫冷漠，甚至有时候因为水果又贵了几块等等。有时候如果你觉得委屈，那一定是你不够“自私”。不要把自己塑造成“为了孩子，个人的一切乐趣都可以牺牲”的苦情妈妈形象。在自己疲惫的时候，不勉强自己去陪孩子玩，对孩子说，“乖乖，妈妈好累，不休息就要死了。你一定不希望妈妈死，对不对？那就让妈妈去睡觉，好不好？”这个时候孩子不仅听话，反而生出了要保护妈妈的责任感。

其实没有人永远有责任去负责让另一个人高兴，无论是她的丈夫还是孩子，觉得家里整天乌云盖顶，谁都会想逃走。任何婚姻经营秘籍，都比不过女人要让自己在家庭中是一个快乐的、情绪稳定的、给人带来正能量的角色更重要。如何做到这一点？并不是要强颜欢笑委曲求全，恰恰相反，是要学会的“自私”。尤其要学会在家庭中不要光让自己奉献，也要会索取，这才是让自己停止委屈，拥有快乐的根本。

3，别用道德绑架自己，不做完美女人

你要勇于坦白你的不完美，才能让丈夫给你的关爱。比如你要经常告诉他：我虽然有能力挣钱，但一样需要你对我的呵护和宠爱，需要你不断给我花钱、买礼物示爱；我有私心，我做不到像爱自己父母一样爱你的父母，但我会因为你而给你足够的面子对他们礼貌，善待；我不是被歌功颂德的“好媳妇”，我可以尽量支持你的事业，但你不可以以事业为名而抛弃家庭。

即使是老夫老妻，我也是有需求的，包括经济、情感和性三方面的需求；我没有那么多无私奉献的爱，在照顾家庭和孩子的同时，我也需要不断给自己放假，需要有自己的朋友、时间和空间，需要保持自己的爱好和乐趣；我有好多小毛病和不完美，也都需要你来包容我，爱护我。

4，不要害怕吵架，吵架是要解决问题

从不隐藏自己，坚持信念的女人最可爱。夫妻没有不吵架的，但如果能做到“吵完架整个人都神清气爽，家庭气氛也都变得格外和谐”，那便是“正能量”的吵架，做到了给婚姻定期排毒的功效。恶性的争吵，只会使两人距离越拉越远。还有就是别高估男人的智商，你的心思他真的猜不到的。

你要直接的告诉他：我要怎样；怎样能让我满意；有什么方法能更好。所谓“直接的告诉不是“你从来都不管孩子！你永远都不做家务”，而是“你需要每周接送一次孩子，陪他做两次作业，每天负责刷碗”；不是“你一点都不在乎我了！”，而是“你能不能像以前一样接我下夜班？”你要礼物的时候即使你对他直接说，“我今年就是想要一个L包包当生日礼物嘛，你快去攒钱呀”，也比你哀怨地唠叨结婚了我就一文不值，强百倍。男人虽然不如女人敏感，可是也是很希望自己身边的女人对自己满意。

5，遵守生活中的秩序和界限

西方人的婚姻观与中国人的婚姻观有着极大的不同，因为他们认为婚姻纯属个人私事，任何人不能干涉。但在中国，婚恋是成年子女个人的事，父母要干涉；结婚之后，买房和带孩子本是这对年轻夫妇自己的事，却被他们天然认为就是父母必须尽到的义务；在第三代问题上，老人只是看望和疼爱的角色，但一方面，一些老人强行掠夺作为孩子的父母的养育权利，另一方面一些老人又无奈地被强加了照顾、看管、教育甚至物质上的养育的义务。在这一片混乱中，当第三代教育出现问题，年轻夫妇要捍卫自己的权利时，却通常忽略了自己压根没有承担自己该承担的独立育儿的义务。

可气的是，我还经常听到狠毒家长抱怨老人娇惯孩子的问题，父母是教育的第一责任人，你既然把孩子仍给了老人，就没有资格去指责老人的不是。所以，想有个独立和谐的家庭关系，先要主动凭智慧和勇气去绕开生活中的“雷区”，而不是去抱怨它。要在心里去好好区分一下哪些是自己的事，哪些是别人的事。

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女人如水，遇到冷天就不行了，导致女人怕冷的原因你知道吗？下面给大家分析50岁女人怕冷的原因，希望能帮到大家。

女人怕冷吃什么

1、怕冷吃肉类

以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。

2、怕冷吃根茎类

医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

3、怕冷吃蔬菜

包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

4、怕冷吃含碘食物

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。

2多岁女人怕冷的原因

甲状腺分泌不足

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他人更容易怕冷。

除此之外，研究表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。

对策：

甲减患者，应补充富含铁质的食物、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 日常可使用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物，如豆成品、黄豆，以及各类蔬菜及新鲜水果。

而一些年轻女性崇尚素食、节食纤体，容易出现缺铁的情况。在饮食上首先要保证一日三餐，特别要注重早餐质量。日常要多食用含铁丰富的食物，以帮助各种营养成分充分氧化产生热量同时，还要补充富含碘和维生素C的食物，以促进铁的吸收，提高御寒能力。

雌激素降低

年轻女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢，热量的合成作用大于分解作用，使体内热量释放较少，保持体温。而45至55岁更年期女性由于雌性激素水平下降，中枢功能异常，血液循环不好，更容易怕冷。

对策：

豆浆中富含大豆异黄酮，更年期女性食用豆浆有益。除此之外，更年期女性也容易出现疲乏、盗汗。若症状明显，可前往更年期门诊进行问诊咨询，通过运动、饮食以及药物等调理，帮助患者平稳度过更年期，缓解不适症状。

雷诺氏综合征

手足冰凉还要注意血管炎、周围神经炎以及雷诺综合症等。雷诺氏病多见于女性，发病年龄多在20~40岁之间，在寒冷季节发作较重。如果双手在遇到冷空气或者用冷水泡一下的时候出现变白，然后变红或者変紫的情况，一定要引起足够的重视，这些是雷诺综合征的表现，提示身体内出现了某种异常，甚至是严重的疾病，如红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、系统性硬化等。很多患者，他们往往几年甚至十几年前即出现了雷诺现象，但是未引起足够的重视，以为是“冻疮”。天气转暖后，他们的症状往往会减轻，因此就渐渐淡忘了。

对策：

发现雷诺现象，不要掉以轻心，要及早到风湿免疫科就诊。因为雷诺现象很可能是很多免疫性疾病的一种前兆症状，在若干年后就有可能发展为典型的风湿免疫性疾病，只有到风湿免疫病的专科就诊才最有可能获得早期诊断和正确的治疗。同时，秋冬出门，做好保暖措施。

女人怕冷的调理方法

1、饮食调理

①含铁的食物

多吃含铁的食物，就会让你不会因为月经流血而出现缺铁性的贫血。平时可以多吃一些动物的内脏，以及禽类的肉，还有豆类，木耳，菇类的食物等。

②高热量食物

含有高热量的食物对畏冷症也有效果，女性如果怕冷的话，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。

③温热性食物

肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。

蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。

《锦心似玉》无疑成为了目前最火爆的古装剧了，在这部剧当中，徐令宜有着5个女人，心机深沉的罗元娘，腹黑傲娇的乔莲房，精明世故的文姨娘，虚伪隐忍秦姨娘以及智慧温婉的罗十一娘。那么在这5位女人当中，徐令宜最爱的女人是谁呢?徐令宜对这5位不同的女人有着怎样的情感呢?下面就一起来看看吧。

一、罗元娘

颖儿饰演的是罗元娘这个角色，她是大将军徐令宜的原配妻子，体弱多病，表面温婉大气，实则深谙谋算。

虽然罗元娘出场戏份不多，但颖儿用精湛的演技，诠释出了元娘心机的特质。罗元娘和徐令宜的婚姻，是因为两大家族的利益结合，两人并没有爱情基础。

罗元娘机关算尽，是为了自己的儿子淳哥，保证他在家里的绝对地位，因此她算计了每每十一娘，也在临终前向丈夫徐令宜打了一手感情牌。

二、乔莲房

何泓姗饰演的是乔莲房，她本是世家嫡女，家境优渥，出身高贵，才貌双全，心高气傲，却因为爱上徐令宜，心甘情愿嫁到徐家做妾室。

婚后徐令宜并不爱乔莲房，因为爱而不得，乔莲房黑化，她每每挑拨离间徐令宜和十一娘之间的关系。

在爱情世界里，乔莲房是典型的恋爱脑，她为爱不顾一切，让自己尴尬无奈，也伤害了旁人，最后终于和自己和解，放下对徐令宜的深情和执著。

三、文姨娘

刘芸饰演的是文姨娘这个角色，她是商贾人家的白富美，也是谕哥的生母，性格热情活泼。

因为从小原生家庭的缘故，文姨娘深谙人情世故，她既有经商天赋，又十分精明世故。

男主角徐令宜不喜欢她，她只能依托娘家的实力，把生活全部的希望都放在儿子身上。

为了儿子能够继承家产，文姨娘后期也对十一娘出手了，她表里不一，虚伪狡猾，最后结局不甚完美。

四、秦姨娘

李晟饰演的是秦姨娘这个角色，她本是奴婢出身，出身卑微，进退有度，虽然表面上看起来与世无争，实则工于心计，有点绿茶女孩的潜质。

相对比徐令宜的其他妻妾们，秦姨娘既没有强大的娘家做支撑，也没有出类拔萃的容貌和才干，所以她总是隐忍低调处世。

她不爱徐令宜，徐令宜眼里也没有她。后期秦姨娘的身世终于揭晓，她和徐家有着剪不断理还乱的爱恨情仇，一路处心积虑想要击垮徐家。

五、十一娘

最后说说谭松韵饰演的女主角罗十一娘，她是庶女出身，性格乐观自信，虽然地位卑微，内心却极有主见和想法。

嫁给徐令宜续弦，原本是姐姐罗元娘精心筹谋的一场局，但十一娘坦然接受了命运的安排。

婚后她凭借着智慧和谋略，亲手将手里的烂牌打成王炸，也得到了徐令宜全部的真心，打理家族上上下下事务，最后努力活成了人生赢家。

十一娘性格底色中，最耐人寻味的三点便是：乐观，通透，坚强。都说，性格决定命运，徐令宜最爱十一娘，背后的原因很现实。

因为乐观，十一娘总是积极面对生活的艰难和挑战;因为通透，所以十一娘谨慎又智慧处世;因为坚强，即便是徐家暗潮涌动，十一娘依然能够面对一切未知的考验。这就是她教会我们关于生活的哲理!