女人更年期需要怎么调节实用20篇

维兹拉犬(详情介绍)

对于营养物质我们不能盲目的追求多，有时过盛的营养不一定是锦上添花反而会是画蛇添足，对于狗的补钙问题同样是这个道理。补钙是有一定的时期及一定情况的，并不是任何时候补钙都是对狗的身体有好处的，因此我们要弄清楚什么样的狗需要补钙，以免好心办了坏事。

那么什么样的狗需要补钙。首先无论是何种体型的犬，在哺乳期都无需补钙，因为它们可以从母乳中获得大量的钙质。在幼犬断奶后，饲喂幼犬犬粮的迷你型犬和小型犬也无需补钙，因为幼犬粮中都会含有适量的钙质。但是大中型犬在此时就应该注意适量补钙了，因为狗狗的体型越大，生长速度越快，对钙质的需求量也越大，一般幼犬粮中所含的钙质很难满足它们生长的需要。如果您给狗狗喂食的是自制的食物，那就更应注意给它们及时补钙。

另外如果您的狗狗长期吃动物肝脏或以肉类为主食，那么也应该适量地补充钙质。因为这类食物中不但含钙量很低，而且含有高浓度的维生素A，犬长期摄入高浓度的维生素A可抑制钙的吸收。所以您应该立即改掉长期喂肝的习惯，及时为它补充钙质。

不是所有的犬都需要补钙，了解什么样的狗需要补钙才是关键，盲目补钙反而可能会引起骨质增生等问题，只有它们需要补钙才应该给它们补充钙质，否则只是徒劳而已。

女人成熟的表现有哪些，一个女人成熟的标志是什么！

女人成熟的标志一：结婚为前提去恋爱一个女人成熟之后，尤其是一个女人的爱情观成熟之后，她们会开始以结婚为目的去恋爱，但是前提始终是你爱他。成熟的女人会抱着负责人的心情去恋爱，她也会更理性地看待恋爱，这也是对双方的尊重。把这种心情传达给他，让他明白你的想法，并且让他意识到自己应该认真对待你们的恋爱，这才是成年人对待恋爱与婚姻的成熟态度。

女人成熟的标志二：不再相信“永远”虽然永恒的爱情是一定会存在的，但是只有经过沉淀，经过岁月的洗礼之后这样的爱情才会变成相濡以沫的亲情。年轻时候轰轰烈烈的不顾一切，随着心智成熟渐渐转化为平淡的安稳，这时候最美好的事，就是一直让生活继续顺利的走下去。爱情不可能永远处于恋爱的阶段，当成熟之后，爱情便会变成一种最简单的彼此相依。

女人成熟的标志三：他的外表已经不再那么重要成熟的女人选择自己所爱的男人时，比起男人的外表来说，还是内在更为重要。成熟女人的标志是，选择自己的另一半是不再是只看重外表，而是注重这个人的学识，人品等，曾经少女时期的你或许是小小的花痴，但是，成熟之后的你，需得认识到，日子是要实实在在的过的，而外表只是一副皮囊。

女人成熟的标志四：尽量不吵架，理智冷静地解决问题吵架是把双刃剑，会伤感情，但同样也可以加深两个人之间的羁绊。如果能在吵架之前认真的思考一下，避免一些不必要的言语，避免正面的冲突，给彼此留下台阶下。要知道，在吵架的时候说过的一些话，过后很久都无法弥补，所以，保持冷静和理性，让彼此变得更真诚。

1、有些人、有些事真的不值得你的精力和付出

别带着最好的自己，被最差的他蹧蹋

很多事情，长大了就忽然懂了。年轻的时候，为了一次失恋，枕头湿了好几夜，夜里哭得声嘶力竭，不停责备自己是哪里做得不好，要是重来一次该有多好。接着你走过一次又一次的失恋，替自己疗伤、包扎伤口、擦干眼泪、爬起来，也长大了。你渐渐明白不是自己不好，或许也不是他不好，只是两个人真的不适合。不适合，就不用再浪费精力在彼此身上，如果不爱，怎么做都是强求。

在这个世界上，我们的日子其实并不多，宝贵的时间真的花在值得的人，值得的事情上就好。

2、没把你杀死的，让你更加强壮

还记得20岁出头的你吗？有点青涩，有点莽撞，有点摇摆不定，为了些小事眼眶就红了的那个你。你曾经做出一些选择，有的现在回想起来很好，有的现在想起来很差。人生不一定总是一路顺遂，谁不是跌跌撞撞个几回？但那些走过的路，那些跌过的跤，那些熬过的夜，那些没把你杀死的，总是让你更加强壮。

Whatdoesn’tkillyoumakeyoustronger，你是不是也想起了当年的自己？

温馨提示：女孩子蜕变成为了一个女人，那么还是需要经过感情的洗礼，需要有人和自己一起共同经历过风雨，体验不一样的生活经验。

月经是女性们正常的生理表现，我们每个月都要来一次月经，如果月经长时间不来就要查找原因了，那么，女人月经不来的原因是什么??下面就由小编告诉大家女人月经不来的原因吧!

月经不来该注意哪些事项?

1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

6、其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

女人月经不来的原因

月经不来的原因——怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。

如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

月经不来的原因——药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

月经不来的原因——手术引起

人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大原因会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

肥胖，对于任何一个爱美的女人而言，都是头号大敌。然而，这个敌人，我们却很难“消灭”它。很多时候，越是刻意的去减肥，却发现越是减不下来。

减肥瘦身咱就这么难呢?难道注定只能做个胖子吗?俗话说“世上无难事 只怕有心人”。只要在减的路上你不走进误区，瘦身绝不是什么难事。尤其是以下这4个让你越吃越肥的不良坏习惯，更要注意!注意!注意!

饮食坏习惯2.饭后吃水果或喝酸奶

吃过正餐，人们喜欢吃点水果或喝酸奶来解腻。水果和酸奶都是减肥的好帮手，但是在饭后吃，它们角色就会反转，增添热量负担。水果和酸奶饱腹感强，热量低，建议在两餐之间吃。

饮食坏习惯4.不吃早餐减肥

不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过一晚上的代谢，如果早上不及时进食，身体长时间处于空腹状态会令人产生强烈饥饿感，让你在下一餐难以管住嘴。并且，长期不吃早餐，会影响代谢，还可能造成肠胃疾病。

饮食坏习惯3.节食减肥

短期节食可以令体重下降，但代谢功能也会急转直下。每个人都有一个基准体重，如果你一直努力节食减肥，身体会努力“劝”你反弹至原体重，你也许会感受到更强烈的饥饿感。减肥需要控制食量，确保热量摄入不超标。这并不是说就得饿着肚子来瘦身。

要想控制体重，应该多吃一些水果和蔬菜等高纤维低热量的食物，并且一定要吃主食，可以用粗粮来替代部分精米白面。这样子，就不用节食挨饿你也能健康瘦下来。

饮食坏习惯1.吃饭狼吞虎咽

外餐族吃饭时间并不多，为了饭后赶紧休息或再投入工作，人们就会把时间从吃饭上省下来。吃饭狼吞虎咽，就算你已经吃了很多食物，你并不会觉得饱，进而继续进食，这样就会导致你摄入热量增加。身体要感受到饱一般会在进食20分钟以后。因此，吃饭要细嚼慢咽，延长吃饭时间。

女人月经不准时，明明日期到了，可就是不来。那么，女人月经不准时的原因是什么?下面就由小编告诉大家女人月经不准时的原因吧!

女人月经不准时的原因

1、女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的

其实，女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。女性在青春期之前卵巢内的卵泡基本上是没有任何功能的，随着生长发育，进入青春期的女性在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，卵泡开始逐渐发育成熟，同时在人体内生成雌激素。当卵泡完全成熟并且排卵后，卵壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着女性体内卵巢的变化，其子宫内膜也发生了一定改变。在雌激素和孕激素不断增多的状态下，子宫内膜细胞增多、增大，内膜发生水肿，厚度由1毫米增到6毫米，为女性受孕提供了一片肥沃的土壤。如在此时，排出的卵子受精则成为妊娠，女性在孕期不再来月经。如果此时，卵子没有受精，那么在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。当然，也有人称这种情况为“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。通过以上描述，我们知道“大姨妈”会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化，那么，我们可想而知刚刚来大姨妈(初潮)的女生体内调节机制暂时未能进入规律状态，需要一段时间形成下丘脑-垂体-卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。而对于绝经期的女性来说，体内各项器官功能都处于下降状态，所以激素调节系统并不灵敏，月经紊乱也说得通。但是，针对那些正处于生育期的女性来说，月经不能够规律到访，就应该认真审视自己，从自身寻找不规律的原因。

2、生活中有哪些因素会影响女性体内激素失衡的情况呢?

热爱运动的女性要注意。我们都知道适度的运动能够帮助人体维持良好的新陈代新，让人体内的内分泌系统有条不紊地进行，有助于女性月经的规律到来。但是这里的运动是有一个度的，如果过度运动意义就完全不一样了。长期过度运动，人体为了适应高强度的消耗，通常会使肾上腺分泌的雄激素增加，同时女性体内脂肪减少导致雌激素的生成随之减少，这一增一减之间，女性体内的内分泌系统难以保持平衡，尤其是对于女性运动员来说，长期的过度运动不仅可能让他们月经不调，甚至会导致其出现闭经的情况。爱美青睐好身材的女性要注意。现代社会以瘦为美，为了达到女性朋友心中的完美身材，很多都在通过节食的方式然而这种做法会导致人体激素失常。当人体摄入的食物不能够满足自身对营养的需求的时候，大脑会判定人体处于不宜怀孕的状态，这时候卵巢排卵的时间会受到影响，月经的规律自然也被打破。此外，有些女性朋友体重突然减少了，也会对内分泌系统造成影响，这时候内分泌为了适应短期内体重发生的快速变化，也要进行一段时间的调整，所以规律的月经就不见了。

3、生活压力大的女性要注意

生活压力大的女性要注意。因为人体是一个复杂的整体，情绪对人体的影响也是潜移默化的，如果近期压力比较大，人体内的化学反应传递出不同的信息，可能会导致月经一个月报道两次，或者让其直接不出现了。此外，还有一种说法是，当女性进行性行为的时候，潜意识里对怀孕这件事产生了焦虑或者期盼情绪，也会对体内的激素水平产生影响，从而导致经期不规律。

说白了，“大姨妈”不准时还是女性朋友平时不注意生活中的细节，没有更好地爱自己。所以，为了让“姨妈”来的规律畅快零担忧，就给自己一个规律的生活和一个好心情吧!

现在大家知道了生理期的保健有哪些了吧，这些注意事项严格遵守的话对我们的身体是百利无害，所以就看我们的意志力了，为了我们的健康着想，我们一定要努力。

钙质对于狗来讲十分重要。但是，并不是所有的狗都适合补钙。而且，狗狗补钙也要讲究科学方法。否则对狗身体没有好处。先来看看家里的狗狗需不需要补钙。

一、什么样的狗需要补钙

老年犬生育后母犬以及幼犬。年纪大的狗由于生理机能的退化和疾病的影响，对于钙的吸收能力降低了，于是体内钙质流失，严重影响了骨骼的力度。 其次是生产后的母犬要补钙。由于母犬生产了若干个婴儿还要母乳喂养，对于钙质的需要量急剧增加，而母犬的日常饮食又无法提供那么多钙质，这时，要额外增加钙的摄入。幼年犬再断奶后需要额外补充一些钙质离开母乳狗粮中的钙质可能不能被很好的吸收可以适当补钙。但是不要过量要严格按照专用补钙产品的用量来计算。下面就要说补钙的量的问题了。

二、补钙要适量

现在的生活条件好了，主人们对狗狗也额外关照。总担心狗缺钙的主人不停地给狗吃钙粉，结果导致了狗的钙量过多。不要以为只有缺钙才会导致生病，补钙过量一样对狗身体造成伤害。

1．补钙过量

狗粮都是经过专家进行营养研究以后配置出来的，其中的营养成分涵盖了所有狗生长所需的营养。如果吃狗粮的同时，再加钙粉和矿物质饲料，就会造成钙质过量，在营养上给狗狗造成严重的负担。 体内钙质过量不但不会被身体吸收，还会导致很多疾病。钙是可以促进骨头生长，但是却无法促进肌肉跟随骨骼同时快速增长。当骨头快速生长的同时肌肉跟不上就把股骨头拉出关节窝，引起髋关节的结构改变，骨科力学发生变化。加上狗平日运动量比较大，骨头受力增加，髋关节发生松脱，关节窝变窄，股骨头被磨平。为了使关节稳固，动物的生理机能促使骨刺形成，最终导致退化性关节炎。

2．缺钙

很多人认为喝奶可以给犬补钙。人和狗并不一样。一个婴儿需要10年左右才能到60公斤，真正大型犬用不了一年就够了。所以要这么补钙的话，当然容易出现缺钙的现象。 缺钙会使狗的骨骼密度降低，无法支撑自身日益增重的体重，极易在运动时发生伤害。再加上很多狗狗喝牛奶会造成消化不良和腹泻所以不赞成用牛奶给狗狗补钙。

三、如何给狗狗补钙

1.选择好的正确的狗粮幼年狗狗要选用营养丰富的幼犬粮里面的配方是针对幼犬吸收消化的。成年犬的成分和幼犬不一样所以当您的狗狗超过10个月请更换成犬粮。到了老龄时候也要配合换成老年犬粮。

2.可以购买犬专用钙片或者是儿童钙片。一般都会有说明是按照体重计算服用剂量的。幼犬不要食用骨头来补钙也不要喝牛奶。当然一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。

3.多做运动多晒太阳可以帮助钙质吸收和利用让您的狗狗拥有健美的身材。



猫咪个性独立，似乎不需要我们的关照

与猫咪接触的多了，我们会发现猫咪没有狗狗那么对人亲密，虽然它也会扑上来和你亲热，但更多的时候，它还是和我们保持着距离，在我们做事的时候，它总会是在一旁或慵懒或冷酷地看着，仿佛根本就不在乎你。

英国林肯大学动物行为学专家的做了一项研究发现，家猫并不像狗狗，它们不会对它们的主人表现出依恋感，这也就意味着，它们并不会因为人类在自己的身边而获得安全感。之前有研究表明在一定的时期，猫和狗都会和人类产生友谊，并说，如果猫和狗受到太多的隔离可能会产生一些心理问题。林肯大学生命科学学院Daniel Mills发表声明说：“先前有些研究表明，当猫被人们隔离或是独处时会表现出焦虑的情绪——就像狗狗一样。但是我们最新的研究结果表明，猫们比狗们要独立得多。”为了能看到主人不在时猫们的反应，研究人员采用了爱因斯沃斯的陌生情境测验(SST)——这个测验在之前已经证明了儿童在有年期间也要有他们主要监护人的陪伴，也验证了宠物狗和主人之间的关系。

研究人员们观察了三种不同情况下的猫的行为，这三种不同情况分别为：只有自己一只猫、和主人在一起，和另一只陌生猫在一起。结果简而言之，即使没有人类笨拙的护理，猫们也能将所有事情处理得很好。Mills说：“虽然比起和陌生猫而言，猫和主人在一起会淡定自如一些，但是我们也没有发现任何能表明猫和主人在一起能感到更加安全的证据。在陌生的情况下，动物们理应会寻求它们的看护者，并在与看护者分离时表现出痛苦且与看护者重聚时表现显出快乐，但是在我们对猫的研究中，这些趋势都不明显。”如果你坚信你的小猫咪对你有着真正的且特殊的依赖，Mills这样说：“我们只能说，在有没有主人的情况下，猫的表现没有明显的不同。”但是铲屎官们也不必要因为猫咪不想念他们而感到愤怒或是沮丧，因为这也不能完全算是坏事。再说了，这项研究并不是说猫咪不喜欢铲屎官，只是说明了猫咪不需要铲屎官们在它们身边才能保持心情良好。

Mills说：“我们的这项研究并没有否认了猫与我们的亲密的社会关系，只是表明了猫咪并不需要靠着我们的存在而获得安全感。”

猫咪不仅仅独立，他也十分坚强，一只名为奶酪的小猫，因为一出生就没有了前脚而遭到家人的遗弃，被送到动物中心，直到它遇到了现在的主人杰克，开始了它的新“人生”。短短1个月内，奶酪在网上就拥有了高达5万名的粉丝。报道称，奶酪很乐观，它没有因自己没有前脚就整天郁郁寡欢、一动也不动的窝着，反而积极的发展自己独特的行动方式，例如先是用后脚站立，接着压低重心，使身体平衡，然后再慢慢前进，形成“袋鼠式跃进”。

那么总结一下，猫咪个性是怎样的呢？简单来讲就是内敛、优雅、自负、忠于自己的感觉。千万别拿猫咪跟其它动物来比较，它是非常独特的，而且每只猫咪都很特别。猫咪有很强的独立意识，却又对主人十分的深情。它可以成为你的朋友，却未必是会属于你的。它的社交圈并不大，阶级意识也不强，不像狗那么服从权力和领袖。猫咪不易生气，除非情绪糟至极点，或是它被弄痛了。所以，平时，在猫咪出现意外需要我们的时候就去照顾它，其他时间，还是尽可能的让它自己随性的过吧。



保证，是指保证人和债权人约定，当债务人不履行债务时，保证人按照约定履行债务或者承担责任的行为。下面由小编为你详细介绍保证的相关法律知识。

■律师说法

就王先生的遭遇，辽宁槐城律师事务所律师闫建业表示，王先生的这种行为在担保法上叫保证，即保证人和债权人约定，当债务人不履行债务时，保证人按照约定履行债务或者承担责任的行为。王先生即为保证人。

闫律师说，就保证的方式而言，分为一般保证和连带责任保证。一般保证是指，当事人在保证合同中约定，债务人不能履行债务时，由保证人承担保证责任。一般保证的保证人在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，对债权人可以拒绝承担保证责任。连带责任保证是指当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任。连带责任保证的债务人在主合同规定的债务履行期届满没有履行债务的，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求保证人在其保证范围内承担保证责任。

那么，王先生的保证究竟属于哪一种情况呢?闫建业分析说，担保法规定，当事人对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照连带责任保证承担保证责任。据此，可以认定王先生承担的是连带责任保证。

律师特别提醒，连带责任保证的保证人与债权人未约定保证期间的，债权人有权自主债务履行期届满之日起六个月内要求保证人承担保证责任。在合同约定的保证期间和前讲规定的保证期间，债权人未要求保证人承担保证责任的，保证人免除保证责任。

■相关阅读：

《担保法》第六条规定：“本法所称保证，是指保证人和债权人约定，当债务人不履行债务时，保证人按照约定履行债务或者承担责任的行为。”

《担保法》第七条规定：“具有代为清偿债务能力的法人、其他组织或者公民，可以作保证人。”

《担保法》第十三条规定：“保证人与债权人应当以书面形式订立保证合同。”

保证具有以下五个特征：

1、保证具有从属性

保证与所担保的债形成主从关系，保证之债是一种从债，保证合同是主合同的从合同，保证债务是主债务的从债务。保证的从属性主要表现在以下几个方面：

(1)保证的存在从属于主债。保证合同以主合同的有效存在为存在前提，保证债务以主债务的存在为存在前提。在一般情况下，保证合同的订立是以主合同的存在为基础和前提的，但在某些情况下，也可以先订立保证合同，而后订立主合同，但不论在何种情况下，只有主债务有效存在，保证债务才能有效存在。

(2)保证的范围与强度从属于主债。保证人与债权人可以协商保证人担保的债权范围，但双方约定保证债务的范围与强度不得大于或强于主债务。当事人约定的保证债务的范围与强度大于或强于主债务的，就减至主债务的限度。

(3)保证债权随主债权的转移而转移。债权人的保证债权从属于主债权，在保证期间债权人将主债权转让给第三人时，债权人对保证人的保证债权原则上也随同转移，保证人仍在原担保的范围内承担保证责任。但若当事人在保证合同中约定仅对特定的债权人承担保证责任或者债权人不得转让债权的，则主债权转让时保证债权不转移，保证人的保证责任消灭。

(4)保证债务随主债务人债务的存在而于保证期限内存在。保证是保证人对特定的债务人履行债务的信用所作出的担保，因而原则上仅随被保证的特定债务的存在而存在，主债务人转移主债务给第三人时，保证人的保证债务也随原主债务人债务的消灭而消灭。但保证人明确表示对主债务的转移承担保证责任时，保证人的保证债务不消灭，在此情况下，实际上保证人对受债务转移的新的债务人的债务履行提供担保。

(5)保证债务随主债务的消灭而消灭。主债务因清偿等原因而消灭时，保证人债务的保证债务当然也随之消灭。

2、保证具有相对独立性

保证债务虽为主债务的从债务，依主债务的存在而存在，随主债务的消灭而消灭，但是保证合同是独立于主合同的单独合同，保证债务是独立于主债务的单独债务。

正因为保证具有相对独立性，保证债务并不是主债务的一部分，所以保证债务虽不能大于或强于主债务，但却可以与主债务不同。例如，保证人可就一部分债务成立保证;主债务不附条件的，保证债务可以附条件。主债务人与债权人之间诉讼的判决，其效力并不能当然地及于保证人，主债务人遭受败诉的判决时，保证人可于另一诉讼中以自己的证据证明主债务的不存在、无效、已消灭或者其他事由。基于保证合同而发生的抗辩权，主债务人不能享有，保证人可以独立地单独行使。债权人免除保证人的保证债务的，主债务人的债务并不能也随之消灭而仍然存在。保证合同无效的，主合同的效力不受影响。

3、保证具有无偿性

保证合同是无偿合同。在保证关系中，债权人享有保证债权，并不以偿付一定的代价为条件，保证人承担保证债务也不以从债权人取得一定代价为前提。当然，保证人愿意承担保证责任总是有一定原因的，有的可能因主债务人付给一定的报酬，但主债务人与保证人之间的关系并不能决定保证的性质。有的保证合同中债权人也可能允诺给主债务人或保证人一定的利益，但这并不是保证的必要条件，因此并不能影响保证的无偿性。

4、保证具有单务性

保证合同是单务合同，在保证之债中只有保证人一方负担义务即负有保证债务，而债权人一方原则上仅享有权利，而不负担义务。即使当事人约定债权人也负一定义务，如债权人应定期报告债务履行情况，债权人的义务与保证人的保证债务也不具有对待给付性质。所以，保证之债中，双方的权利义务并不具有对等性，并不发生义务的履行顺序问题。

5、保证具有补充性

保证债务不仅是对主债务的加强，而且是对主债务的一种补充。因为只有“当债务人不履行债务时”，保证人才“按照约定履行债务或者承担责任”，所以保证债务具有补充性。债权人要求保证人承担保证责任时，不仅要证明保证债务的存在，而且须证明主债务人未履行债务的事实。

■案例回顾

市民王先生最近很烦心，原因就在于自己的一份亲手签名。

事情起源于2013年12月，朋友刘某找到王先生说，“最近买房，首付款不够，还差6万元”。随后，刘某拿出一份协议说，自己已经在别的地方借到钱了，但需要找个好朋友签个字，当个保人。年后父母房屋动迁款一到账，立刻就把钱还上。碍于朋友的面子，王先生在担保人下面写上了自己的名字。

然而，最近王先生突然接到了一个陌生的电话，说刘某欠其6万元钱，还款期到了，找不到刘某，王先生得替刘某还款。这下，王先生蒙了。再一打听，刘某根本没买房，贷款没办下来，钱也不知道到哪去了。

这钱王先生到底该不该还?

宠物现在已然成了许多家庭的开心果，特别是聪明又懂事的宠物，比如说狗狗。试想一下，工作累了一天，终于下班回家了，有一只明暖心的小狗狗在门口迎接您，并且给你拿来你的换洗拖鞋，这是何等幸福的事情。平时心情不好的时候，有一只小东西一直静静地守候着你，你开心的时候，它们比你们还开心，如此生活，那是何其的幸福.然而，养宠物有时侯也会遇到一难忧心事，比如说它们生病，又比如说，节假期间由于自己要回老家无人帮忙照料，想把它们一定带回吧，快递又不能邮寄，只能选择其他的托运方式，而最经济实惠的就是“火车托运。”那么火车托运收费是怎么收的呢，选择火车托运的话有哪些项目会产生费用呢？有没有“火车宠物托运价格表”呢？

一：疫苗费

“火车宠物托运价格表”需要计算的其中一项费用就是疫苗费用发，所有需要办理“火车托运”的宠物都必须有“小动物疫苗注射证明”，这一项费用虽然不是火车站收取的，却是“火车托运”过程中必将会产生的一项费用。如若没有这项证明的话，那“火车站”将不予办理的，这一项的费用不是很贵，一般收费标准是20元至50元之间，这项费用由“卫生疫站”收取。

二：托运费

“火车宠物托运价格表”中，宠物的托运费是根据宠物及所装笼子的“体积还有重量”来计算的，一般情况下，一公斤的收费标准是5毛至2块之间，具体的话得看目的地的远近来计算的。另外，还有一项保价费，不过这项费用的话是根据您的意愿可保价也可以不保价，这项费用是以“声明价格”的百分之零点五计算的。

三：打包费

“火车宠物托运价格表”中,这一项费用也是“必不可少”的话，这个打包费按“体积的大小”分为“大、中、小”三个等次，收费标准依次是7元、4元和3元，另外打包带的费用是另算的，一条1块，一般情况下至少需要三条。

有些地方的痣代表好运，有些地方的痣代表厄运。女人的痣长都哪里好呢?下面是小编为大家带来的相关知识，欢迎阅读。

女人什么地方长痣好：禄痣

这是代表女性家里很有背景，自身便带有财产，一生不缺财富的标志。

女人什么地方长痣好：颈部的痣

注意：这颗痣一定要长在右侧的脖子上，如果是左侧，反而是大凶的标志!这颗痣是保证女孩子享受财富的痣，可能本身没有多少钱，但是有钱就能花在自己身上。

女人什么地方长痣好：肩膀长痣

肩胛骨头上面凹下去的这一块地方就是所谓的肩膀。如果肩膀有痣，比较易贫易贱。这说明，因为这个痣的关系，所以在我们人生中，会比较赚不到钱。第二个来说的话，也比较不容易找到好的工作。

女人什么地方长痣好：富贵痣

这颗痣是女性安稳得财的标志，一般是夫家有钱，或亲戚给她财富的标志。

女人什么地方长痣好：肩胛长痣

一般肩胛有痣的人，象征着为人比较负责任，比较会懂得去扛，但相对的，赚钱会比较辛苦。因为即使今天赚了钱，也会因为家人而把钱都用光。

女人什么地方长痣好：富痣

这颗痣一般是可以得到祖上遗产的象征，是坐享其成的一个标志，所以MM们可要睁大眼睛看清楚哦。

女人什么地方长痣好：两眉间有痣

两眉间在相学上又称“事业宫”，象征一个人事业的发展及职位的升迁，从这个部位的气色可以断出一个人一生的吉凶祸福。这个部位如有善痣，表示你将来会拥有庞大的事业，假如是一颗灰黯的恶痣，28岁前后很可能会发生严重的婚姻或感情问题。

女人什么地方长痣好：鼻梁长痣

鼻子中间有骨头凸出来的地方，这个位置上面长了一颗痣。因为鼻梁和钱财有关，因此如果鼻梁有痣的话，象征所谓的运途滞塞。就好像做什么事情都不顺。有的人就很奇怪，去应征工作的，去到的时候有很好的工作，但等轮到你的时候，人家却说，啊!刚好你的前面已经应征掉了，因此他会觉得自己每一次不管做什么事情都只是差临门一脚。因此这颗痣对人的影响会很大，比较建议点掉，但不能有凹下去或者留有疤痕，点的时候不要用腐蚀性的东西去点。

女人什么地方长痣好：太阳穴有痣

太阳穴这个部位，在相学上被称做“迁移宫”，也称之为“驿马宫”，可以显示出一个人的远行、旅游、升迁及移民等讯息，这个部位如有恶痣，表示出门旅行或在外做生意时会不有些不顺利，假如有善痣，那表示你有旅途得益或远方获利的喜兆。那么，什么是善痣呢?一般善痣，善痣要大，颜色要黑漆，或红如朱，或白如玉、膨凸、有光泽，痣的周围色泽美好，有长毛的更好，这就是善痣。反之，就是恶痣。

女人什么地方长痣好：田宅痣

传统的相术认为，女子下巴上是不能有痣的，但是如果痣长在下巴的正中间，颜色鲜亮，反而是不动产得财的标志。

女人什么地方长痣好：肚脐长痣

在肚脐下方差不多两三根手指的位置。象征着衣食不缺。在以前认为痣越隐秘的地方，基本上相对的是越好的。 而如果是在肚脐里面有痣的话，那就是比衣食不缺来的更好。象征我天生就是带着财富来到凡间。

女人什么地方长痣好：金匮长痣

一般是指自己胸部的侧面到腋下的这个位置。而金匮也称为“财库”。以前银员拿包包或者银票的人，大多都是往腋下一夹，而这里也就像夹着一包钱一样。因此如果你这里有痣的话，象征家境会比较富裕。

女人什么地方长痣好：手肘外长痣

代表比较容易既富且贵。如果这里有这个痣的人，比较容易赚到钱以外，同时也代表比较容易有名声。

很多家长们特别喜欢布偶猫(详情介绍)萌萌的样子，特别的仙女。虽然也是个身材比较巨大的仙女，但是非常受很多家长们喜爱。

买布偶猫需要购买多大年龄的比较好？

尤其是布偶猫性格温顺，对人友善，忍痛能力强，再加上柔软的靓丽的被毛和美丽的眼睛非常受到猫奴的喜欢，不过布偶不是有钱就买的到的。首先在要交定金，预约看完猫父母之后，然后等它们生产出小布偶猫，再根据买家付款的多少先后挑选幼猫，如果没满意的就等下一批，在选好后一般卖家是会继续饲养猫咪6个月之后，然后做完绝育之后才会到买家手上，这么一看，能够挑选购买的布偶猫至少已经是6个月以上的了。

买布偶猫需要购买多大年龄的比较好？

挑选猫咪的年龄也是一门讲究，购买成年布偶猫，胡不容易跟主人亲近，而购买小布偶猫又容易生病，因为有繁育价值所有价格也贵，十分不容易买到。如果主人真的想买，一般建议是购买6个月以上的布偶猫就可以了。总的来说布偶猫有着温顺的性格，较为粘人的个性以及较为出众的外貌。由于温顺的性格，使得它们不太懂得反抗，因此将其散养的话容易吃亏，因此还是建议将其放在室内饲养。平时多抽出一些时间去陪伴它们，这样能让你们之间的关系更加亲密。

买布偶猫需要购买多大年龄的比较好？

以上说的这些购买方式和流程是比较正规的购买渠道才会有的，家长们也可以根据自己的需求要求小猫多大的时候过去拿，不过小编建议还是最好小猫最好不要太小拿，太小的话容易生病导致成活率不高，所以各位家长需要谨慎。

女人月经量少和经期延长都属于月经不调，造成女人月经量少和经期延长的原因也不是那么简单的，我们知道原因才好治疗。今天小编就与大家分享女人月经量少原因，仅供大家参考!

女性月经量少治疗方

1、乌骨鸡。

准备食材，当归、白芍各10克，川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加入适量水蒸熟，加入适量的调味即可食用。

2、猪肝粥。

准备猪肝100—150克，大米100克，先把猪肝洗干净切碎和大米一起放入锅中加入水和葱、姜、油、盐各适量，先用旺火先把水煮开，然后再用文火熬煮成稀粥，猪肝粥是具有益血补肝和明目的功效，适合用于血虚萎黄和贫血的人群。

3、莲子桂圆汤。

莲子和桂圆肉各准备30克，红枣20克，冰糖准备适量，把莲子泡后去皮去心，和桂圆肉红枣一起放在沙锅中煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。莲子桂圆汤具有补心血和健脾胃功效，非常适合于睡眠不安、贫血乏力、神经衰弱的女性。

女人月经量少原因

月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现。

月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病。月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西医多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降，黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起，检查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能减退，子宫内膜增厚等慢性疾病。长时间持续月经量少或月经推迟，不仅显示其生育能力衰退，而且说明女性的身体机能下降，并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大。

女人月经不调的建议

月经期要多休息，注意保暖，保持良好的精神状态。经期可以适当饮用一些浓茶红糖水，缓解月经量多。还可以煮服一些山楂红糖水，用来调经活血，治疗经期紊乱。

月经期饮食要清淡，忌辛辣油腻食物。保证饮食的多样化，补充足够的铁和维生素C。经期不要吃冷饮，不要游泳、涉水。

改善不良的生活习惯。不要长期抽烟和大量饮酒，这样会干扰女性正常的生理过程。长期熬夜，作息时间不规律也会导致月经不调。

在平时的生活中，我们还可以选择一些相对健康营养的食疗方法。如乌贼骨炖鸡、益母草炒荠菜等等。乌贼有收敛止血的功效，益母草则有调经的作用。

中医学家认为，对女性身体的一些按摩，也会缓解月经不调。自己可以经常揉按肚脐周围的一些穴位，如：关无穴、肾俞穴等等。

女性朋友们一定要重视自己的健康。不要滥用药物，盲目的减肥，这些都会给身体带来很大的伤害。严重的月经不调还可能是某种疾病和器质性病变，建议及时到医院检查，对症治疗。

干股二字为金融名词，指以一个有效的赠股协议为前提，股东不必实际出资就能占有公司一定比例股份份额的股份。你对干股有多少了解?下面由小编为你详细介绍干股的相关法律知识。

干股的义务地位

股东权利

干股的取得和存在往往以一个有效的赠股协议为前提。赠股协议的效力属于股东之间的协议，和设立协议一样对股东具有约束作用，赠股协议的内容也可以在章程上体现。

由于股东并没有实际出资，因此股东资格的确认完全以赠股协议为准，如果赠股协议具有可撤销、无效、解除等情况，干股股东自然就失去了股东资格，干股股东的权利义务比如股利请求权、表决权由协议确定，但股东的义务，尤其对外义务同一般股东，理由是股东的登记具有对外公示性。

但是干股股东如果所受股份为瑕疵股份，在一般情况下，股份的受让人也应对股份的出资义务承担责任，但是，一般而言如果有一部分为瑕疵股份，有一部分为正常股份，那么首先认定获赠股份为正常股份，在其不足的情况下，才认定为瑕疵股份。

法律地位

一般情况下，干股的取得和存在是以一个有效的赠股协议为前提。由于股东并没有实际出资，因此股东资格的确认完全以赠股协议为准，只要赠股协议合法，就享有赠股协议中约定的权利和应尽的义务。

如果干股股东通过公司股东变更，在工商局登记备案，则会成为正式股东，完全享有股东的权利和应尽的义务。

看过“员工离职后需要把干股退还公司吗”

员工离职后干股要退还公司

为了公司发展留住人才和激励人才，很多公司考虑过股权激励模式。但是如果股份直接转让给员工，又害怕员工跳槽之后索要股份权益。

那么公司采用什么办法达到既激励员工又保留公司股份的股权激励机制呢。这个模式就是很多公司采用的“干股”模式，这个所谓的“干股”实际上是虚拟股份，也就是说并不是真正转入到了员工的名下。

员工离职后需要把干股退还公司吗

此类“干股”的作用是员工在公司任职时享有分红权，并没有其他权利，员工离职后，其“股份”即被收回公司，同时丧失了对该“股份”的任何权益。

具体可以现在公司建立一个“干股”激励机制，制定相应的规章制度，重点在于确保公司能够在需要的时候收回这些转到员工名下的“股份”。

一般情况下是要求获得“干股”的员工向公司出具承诺函，这个承诺函是单向的承诺函，即承诺在何种条件下向公司交回所持的“干股”。

如果这些“干股”的持有是免费的，那么也是公司对员工的一种无偿赠与行为，公司也可设定撤销赠与的条件。

如果，这个“干股”是有偿或部分有偿转让给员工的，那么这些员工还应当签订附条件的股份转让协议;这个协议明确退出股份给谁，以什么价格退出，如果不退出承担什么违约责任等等。

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你听说过立功吗?我国法律规定，对于有立功表现的，可以从轻或者减轻处罚，有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚，犯罪后自首又有重大立功表现的，应当减轻或者免除处罚。下面由小编为你详细介绍立功的相关法律知识。

重大立功表现

1.刑法和刑事诉讼法上的立功是指:犯罪人犯罪后揭发他人犯罪行为,查证属实;或者提供重要线索,从而得以侦破其他案件,以及其他对国家和社会有突出贡献的行为,

2.那么重大立功表现则是:犯罪人犯罪后揭发他人重大犯罪行为,查证属实;或者提供其他重大案件的重要线索,从而得以侦破其他案件;阻止他人重大犯罪活动,协助司法机关抓获其他重大犯罪嫌疑人;以及其他对国家和社会有重大贡献的行为,

3.有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。

看过“刑法中立功需要满足的条件是什么”

刑法中立功需要满足的条件

(一)立功的时间

立功的时间是指立功表现发生的时间。立功发生在刑事诉讼过程中，犯罪人揭发检举他人的犯罪行为，是在其归案以后判决宣告以前。立功的时间是量刑阶段的立功与行刑阶段的立功的主要区别。

行刑阶段的立功，是指刑罚执行过程中的立功表现，具有立功表现的，可以获得减刑。而作为量刑制度的立功，是一种发生在量刑阶段的立功，是判决宣告前检举揭发他人犯罪行为的情形，因此它发生在刑事诉讼过程中。

(二)立功的表现

根据我国刑法第68条第1款的规定，立功表现为以下两种情形：

(1)揭发他人的犯罪行为。犯罪人之间往往互相了解各自的犯罪行为，犯罪人在归案以后，不仅交代自己的罪行，而且揭发检举他人的犯罪行为，因此是一种立功表现。

(2)提供重要线索，指犯罪人提供未被司法机关掌握的各种犯罪线索，例如证明犯罪行为的重要事实或有关证人等。

除上述刑法列举的两种立功表现以外，下述情形也应视为立功：

(1)协助司法机关缉捕其他罪犯。犯罪人协助司法机关缉捕在逃的罪犯，可以节省司法成本。因此，这种行为应视为立功表现。应当指出，犯罪人协助司法机关缉捕的其他罪犯，既可以是与其无关的，也可以是其同案犯。只要确实协助司法机关捕获罪犯，就应视为立功表现。

(2)犯罪人在羁押期间，遇有其他在押犯自杀、脱逃或者其他严重破坏监视行为，及时向看守人员报告。

(3)遇有自然灾害、意外事故奋不顾身加以排除等等。

(三)立功的效果

立功不仅是一种表现，而且必须要有某种实际效果。立功表现形式不同，其立功效果亦有所不同。揭发他人犯罪行为的立功表现，须经查证属实才能成立。查证属实是指经过司法机关查证以后，证明犯罪人揭发的犯罪行为确实属实。如果经过查证，犯罪人揭发的情况不是犯罪事实或者无法证明，则不属于立功。提供重要线索的立功表现，须使犯罪案件得以侦破。

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更年期可不是女性的专利，大多数男人到了50岁左右，也会出现性欲下降、脾气暴躁、思维不能集中、身体多汗等症状，其实，这也是男性更年期的一种典型表现。那么，男性更年期性欲差该怎么调节呢？

更年期性欲差的原因

男性更年期出现的种种问题，主要是由于身体分泌雄性激素的机能衰退，特别是睾酮的分泌减少，进而导致一系列身心障碍。更年期阶段，男性在性生活方面可能会面临很多困扰，主要包括以下三方面：一是性欲降低，有时不能满足妻子的要求。二是出现勃起功能障碍，晨勃次数减少，进而担心自己得了大病。三是性生活中感觉精力、体力不济，不再如年轻时生龙活虎，性爱后会觉得疲惫不堪。

更年期性欲差该怎么调节

因更年期而出现的性方面问题，不必过于担心，应积极调整应对。首先要明白，这是正常生理阶段，放松心情，加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。其次，爱人的理解和支持很重要，平时应多些沟通，性爱前多些爱抚、接吻等刺激，妻子要多鼓励和称赞丈夫。还可以适当用些情趣用品，增加性爱的趣味性。再次，在医生的指导下，适当补充睾酮可以改善整体健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。最后，男性要注意保养，不能像年轻时一样拼命工作，更不能熬夜、喝酒、吃过于油腻的食物，每年要定期体检，尤其要检查前列腺、睾丸、雄性激素等，一旦发现问题，要及时咨询医生。

金毛是特别温顺的狗狗，养金毛让家里充满了乐趣。有的人虽然喜欢金毛，但不会带回家养，原因就是，担心金毛买回家后随地大小便。其实不管什么狗狗，在家里养都很有必要训练狗狗到指定厕所方便。很多家庭的卫生间都安装了马桶，那么如何训练金毛蹲马桶呢？1.把带有金毛便便的纸扔马桶里

经常观察狗狗的人就知道，狗狗要方便时，会东闻闻西嗅嗅。闻道有自己便便气味的地方，再方便。金毛也是一样，会长有自己气味的地方，在上厕所。如果在家里，铲屎官，可以先把粘有狗狗粪便的纸巾放进马桶里，不要冲水。金毛想方便时，会闻到气味，然后围着马桶转。这个时候，铲屎官把金毛抱到马桶上蹲着，然后守着金毛方便完成为止。因为金毛体型比较高大，站着小便也不会把地上弄脏。所以有的铲屎官当金毛要尿尿时，就训练金毛站着像马桶撒尿。让马桶保持有金毛大小便的气味一个周左右，然后在这一个周里反复训练金毛。一个周后就会学会在马桶上方便了。2.必不可少的美食奖励

和训练其他动作一样，当金毛完成这个上厕所的良好习惯时，就要给火腿肠或者是鸡腿表示奖励。然后抚摸狗狗，说说“真乖”“真听话”等表扬的词语。在训练之初，狗狗可能不会一步到位的蹲马桶，而是在马桶周围转了半天，再把大小便拉在马桶之外。这样的情况是比较常见的，所以主人不要打骂狗狗。呵斥呵斥，让金毛明白这是不好的做法。金毛是聪明的动物，简单指导就能明白，主人要它干什么。

如何训练金毛蹲马桶？需要主人多些耐心。毕竟金毛学会了这项技能，好处真的太多。不用天天为了狗狗乱大小便而烦恼，不用天天都搞卫生。训练出自己会蹲马桶的金毛，能让铲屎官多么省心！

猫咪营养膏一般都是给猫咪的一种营养补充的东西，主要用于幼猫、猫咪病后、术后、营养不良、挑食和体弱多病的时候，可以帮助猫咪快速补充营养，增强体质。既然猫咪营养膏这么好，那么猫咪可以长期吃营养膏吗？

什么情况下猫咪才需要吃营养膏？

其实原则来说，由于现在的猫咪饲养在家中居多，主食也都是以猫粮为主，其他营养摄入不到，而且猫粮的成本很多也有虚标，所以导致猫咪很容易会出现营养不良的情况，这个时候家长给猫咪喂食营养膏，是很不错的选择。但是如果你家的猫咪已经长的很胖了，那小编就不建议喂食了，猫咪太胖了也是不健康的哦。

什么情况下猫咪才需要吃营养膏？

对于猫咪营养膏的选择，小编一般从以下几个方面去判断营养膏的好坏。

首先，小编一般不会选择价格低劣的猫咪营养膏，因为卖家价格卖的这么便宜，还能有利润的空间，由此可以想象厂家用的原料和成本是有多么的便宜。小编当然不排斥有实惠而且价格较适中的营养膏，以上说的主要是一些三无的产品，很多营养膏，连品牌和厂家地址都没有，这样的营养膏，对猫咪的身体百害而无一利。猫主买这类的营养膏，还不如自己去给猫咪做营养餐来的好。其次，小编比较看重营养膏的配料标，营养膏的主配料和次配料的比例是否均衡，猫咪是否爱吃，喂食是否方便，都是猫主会重点考虑的点。

什么情况下猫咪才需要吃营养膏？

营养膏的选择上并不难，只要家长们不要贪图便宜，选择一些价格特别低廉的营养膏，都不会有什么大的问题，最好大家可以多关注一些宠物测评哦。

现代很多女人常见的面部特征就是脸色暗黄。那么，女人脸色暗黄是什么原因?女人脸色暗黄怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女人脸色暗黄怎么办

1、选择一些当归(或者含有当归成份)，阿胶等补血产品。

2、药补不如食补。喝一些当归乌鸡汤。滋阴清热，还能补血调经，对女性的身体非常好。一般在生理期之后偶尔买来炖着补补血气。当然普通的鸡也是可以的啦。山药也是不错的选择哦。可以与排骨一起做成美味的山药排骨汤。既可补肾养血，又能增强免疫力，而且味道还很好哦。多吃黄花菜，菠菜，黑木耳等补血的食物也是很好的哦。还有红枣，红枣可是补血的良品啊。

3、长期受辐射也是脸色暗黄的原因之一。喝一些绿茶，吃一些木耳，绿豆等，在电脑旁边放一盘仙人掌，芦荟，电脑宝贝也是可以有效抵御电脑辐射的呢。

4、面膜是女性不可以少的美容产品。骨胶原，珍珠粉等等，其实也可以自己制做酸奶面膜，效果也不错。

5、人们常说美容觉，这是很有道理的哦。睡眠不好确实是导致皮肤问题的原因之一。早睡早起不熬夜，另外睡前喝杯热牛奶，既有助于睡眠又能给身体补充营养。

女人脸色暗黄是什么原因

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

每位MM都渴望拥有白皙细腻的肌肤，但是这种理想的肌肤，在日常生活中却不是每个人都拥有的，但是从现在开始白皙细腻的皮肤不再是天生白皮肤人的专利，黑皮肤通过做好日常美白的功课，同样可以打造白皙娇嫩的肌肤，下面就让我们一起来看下女人必知美容小窍门，看看它有怎样神奇的魅力吧!

女人必知美容食谱推荐

1.古方红糖

古方红糖恪守古训，完全遵循古法生产红糖，红糖呈块状，糖内有明显的沙状纹路，与《本草纲目》中描述的沙糖物理性状相吻合，其工艺流程主要有：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤，采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”，手工熬制而成，天然醇香，不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法将这些糖分进行结晶。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。并具有补血养颜、暖宫健胃、益气养身、畅快排经、缓痛经、暖宫、补气养血、外敷驱黑抗皱等良好功效。

2.燕窝冰糖粥

燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

3.牛奶刺参

将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中，以中火加洗净的薏米煨制，待薏米熟后调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸，具有补血润燥，美容养颜功效。

4.山药枸杞养生粥

枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。

原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

做法： 1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;

2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

看过“女人必知美容小窍门”

女人必知美容小窍门

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

男人更年期适合的食物：

1、男人在更年期的时候体重会有明显的增加，这是因为体内的新陈代谢出现紊乱引起的，所以在日常的饮食上需要多吃一些蛋白质和钙质多的食物，尤其是一些含有丰富维生素的食物，尽量少的吃比较甜的食物，其方法主要以新鲜蔬菜为主，鸡、鱼、兔肉等为辅。

牛奶和豆类不光含有更年期所需之钙质、蛋白质，还含有人体必需的各种微量元素，亦可常食。饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。晚餐不要过饱，一日三餐的比例可以按早、中、晚餐各占热量的35%，35%，30%。切忌暴饮暴食。

另外，蜂蜜中含有各种营养素，又能润肠通便，虽说它所含糖分并不少，但适当的蜂蜜水亦可以减少其他高热量食物的摄入，又有其“润，缓，解毒”之功，往往利大于弊。因此每天可喝1汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节是较好的选择，忌辛、燥、辣等刺激性的食物。

2、虾肉、羊肉、牛肉、核桃等，具有强精骨、益精血的作用，多食一些对于更年期男性出现性机能衰退、性欲减弱者，能有效地改善增强性腺功能的作用。在做这类菜蔬的时候可以适当地辅以补肾之中药，如用肉苁蓉炖羊肉，杜仲爆羊腰，冬虫夏草清焖鸡等。亦可适当地饮用人参酒、二子酒。(二子酒配方：菟丝子100g，五味子50g，低度白酒100ml。)以补充肾阳不足所致的性欲减退、夜尿尿频、失眠心慌等更年期症状。

3、对于烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等男性更年期患者，饮食方面应多注意摄入一些能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物，如大枣、核桃仁、燕麦、山药、龙眼等。如龙眼大枣粥、枸杞子炖甲鱼等，可有效地宁神静心，增强记忆力。同时注意不喝咖啡、茶等易兴奋的饮料，最好每晚临睡前饮灵芝茶，既可增加更年期的抵抗力，又能较好地进。

这些都是男人更年期饮食该怎么调节的一些方法，男人更年期如果调理不当很容易引发一些疾病，所以男人的更年期也是要认真呵护的哦。