女人来月经为什么不可以过性生活（合集3篇）

许多男性朋友，都不太能理解女性朋友在“每个月那几天”所经历的痛苦有多深，他们唯一有感的，就只有女性朋友那几天的情绪起伏~虽然女性朋友的“痛”男性朋友很难理解，但身为体贴、懂事好男人的你，绝对可以在女性朋友不舒服的那几天，给予支持与关爱!接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

体贴的男人可以怎么做?

1.让她自我感觉好一些

称赞她，让她觉得即使是在经期她仍然和平时一样聪明又漂亮。这样可以帮助一些没有信心的女性增强自信，还可以轻微缓解她反复无常的情绪。

2.让她远离杂事

如果她还有一些零星琐碎的事情要做，帮她完成。帮她把碗盘洗了，帮她晾衣物，以此来减轻她的压力，给她时间放松休息。千万要记住，有的女性可能不单只有一些“琐事”要做，职业女性和需要操持包括宠物在内的整个大家庭的女性也会来大姨妈，她们仍然需要处理大小事务。一定要体贴她们。

3.安抚她

让她坐下来，跟她交流一下或者给她一个温暖的拥抱。即使是轻轻安抚她的手臂都会让她觉得好一些，并且至少让她知道你很在乎她。也可以给她一个装满热水的水壶。她放在肚子上可以感到温暖并且减轻痉挛。

4.让她感到被关爱、被感激

让她知道你很高兴很感激她出现在你生命里，告诉她，她是一个非常棒的朋友、女朋友，或者妻子。如果她在上班或者不在你身边，可以打通电话给她，或传个app，告诉她在你眼里她是多么漂亮可爱，充满了魅力。这么做永远不会太肉麻或者太过分的。

5.不要表现出厌恶

当提到月经时，不要表现出很惊恐很厌恶的样子，如果她想要跟你讨论相关问题，不要挤眉弄眼地让她“去和女性朋友讨论”，这会让她觉得你并不关心她。

还有一点很重要，当她需要一些“东西”时，挺身而出帮她买，认为卫生棉等物品是“女人的东西”这种想法是很不成熟而且毫无帮助的。顺便给她买一些巧克力或者她最爱看的杂志带给她，这样会让她觉得你真的很体贴很关心她。

女人那个来，有多不舒服?

女生那个来的时候，有多不舒服呢?轻则使人烦躁疼痛，重则如同利剑穿腹般让人全身麻痹。此外，女性的情绪会因此变得反复无常，还会头痛难耐，坐立不安，身心困乏，私密部位会隐隐作痛，胃口也会变得极差。

虽然这些症状会因人而异，但总而言之，经期对于谁来说都是很不舒服的过程，随之而来的症状也让人完全笑不出来。

除此之外，你还要记得~

有些女人在经期时可能没有任何症状，但其实还是有些不舒服，这时候男人记得要关心她、让她觉得没有那么难熬。和她聊天，保持轻松的谈话，避免出现任何对抗性的话题。她会很感激你转移她的注意力，让她暂时忘记痛苦的感觉，让她笑。跟她说个笑话或者故事，振作她的精神。

那个来的时候，外出对她们来说会很麻烦。这个时候，不妨把家里的饭厅布置成餐厅模样，这会让她觉得很有趣新奇，让她暂时忘记了那些恼人的疼痛。

面对一个经期的女性，你能做的最好的事情就是善解人意。那些关于经期和经期综合症的“玩笑话”只会证明你这个人对于她的痛苦毫不在意。

试着让她出门走走。问问她是否愿意出门看场电影或者去公园散散步。如果她说不愿意，不要勉强她。

有的女性可以完全独立地将自己的经期状况处理得非常好。女性会非常感激你的理解和体贴，但千万别把她当成一个残疾人一样对待，除非她真的严重到卧床不起。

这个时候，绝对不要做这些事

如果你不确定她是不是来大姨妈了，最好别问。不管怎样，最重要的是让她觉得跟你在一起很自在，不会感到被冒犯了。面对一个经期的女性，你能做的最好的事情就是善解人意。那些关于经期和经期综合症的“玩笑话”只会证明你这个人对于她的痛苦毫不在意。

千万不要粗暴无礼，跟她说“反正忍一下就过去了”。这段期间，她会非常情绪化，不要把她的言行放在心上，但要知道她会把你做的所有事都记在心里。记得要耐心、善解人意。如果事态已经失去控制了，深呼吸，然后离开房间让气氛冷下来。

如果她在极度痛苦中，让她一个人待着吧。有时候你对于她忍受的痛苦完全无能为力，仍然绕着她团团转反而会让情况更糟。等她没那么难受时再安抚她。问问她希望你在还是不在。

女人那几天的痛男人真的很难了解啊!

雪莲果是个很有营养的水果，雪莲果的做法也有很多种，那么月经期可以吃雪莲果吗，女人每天吃雪莲果有什么好处呢，下面一起来看看吧。

月经期可以吃雪莲果吗

月经期间可以食用雪莲果，月经期间的女性会流失掉很多的营养物质，而雪莲果含有大量的铁、镁等矿物质，能够充分的补充女性的营养，而且月经期间的女性会有便秘的情况，雪莲果的作用就是促进肠胃的蠕动，帮助身体排便，而且还有调经的作用，对女性的身体很有帮助，但要注意的是雪莲果品性偏凉，所以还是要适量的食用，否则会引起不适。

女人每天吃雪莲果有什么好处

因人而异。比如说体质燥热、火气比较旺盛的女性，有经常性便秘、面部长痤疮、咽喉肿痛等症状，那么每天吃一个雪莲果是有好处的，能够起到清热降火、生津止渴、润肠通便的功效。但是对于一般体质的女性，并不建议每天都吃一个雪莲果，因为雪莲果性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，每天吃一个可能会引起脾胃虚寒或者腹泻，特别是本身就体寒或者有便溏腹泻症状的人群，更加不能每天吃了。一般人群建议一天吃半个或者隔天吃100-200克比较合适。

雪莲果怎么吃

1、把雪莲果削皮洗净，切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状;把银耳用水泡开，泡开后撕成片;最后把红枣洗净。

2、以上步骤都准备好后，就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮，放适量水。

3、等到大概红枣煮烂开后，其他的食材应该都煮熟了。最后放冰糖进锅里调味，再煮1分钟即可熄火开吃。

雪莲果吃多了会怎样

1、可能导致腹泻

因雪莲果能促进肠道蠕动、便于排便，可以治疗便秘等问题。但是多吃雪莲果后可能导致腹泻，降低身体对食物中营养物物质的吸收和影响机体正常代谢;

2、可能导致胃胀

雪莲果中含有膳食纤维多，而碳水化合物不易被人体吸收，可能出现胃部胀气或放屁的情况;

3、可能出现低血糖

因为雪莲果中带甜味的寡糖不能被消化吸收，多吃雪莲果后可能产生饱腹感，从而人体能摄入的碳水化合物少，血糖水平就会偏低，严重者引起头晕，精神不振等症状。对于经常性低血糖人群应该特别注意;

4、可能引起上火

正常吃雪莲果是不会上火的，但吃过多就可能导致口腔不适引起上火症状。因为雪莲果中含有大量的糖类和各种微量元素，果肉中离子浓度比血糖中高，食用后可能导致口腔细胞因渗透而水分流失，引起溃疡。

简要回答

一个人的衣着打扮，往往是内心的外化表现，打扮的仪式感不是为别人，而是取悦自己，让平淡的生活变得有姿有色，当你穿得像自己的时候，就是你最美的时候。

爱美是一种生活态度，是每个人对美好生活的向往，

所以，请为自己想要的生活，请为遇见更好的自己，穿出自信与优雅吧。

一个人的好看与否，除了在于她的衣品、脸庞、更有她在一身舒适的衣物、一张舒适的脸面里，穿出那个最真实、最放松的自己。

穿衣打扮是美好生活的一部分，时尚与美既是外在的直接呈现，也是内在的自我绽放和展现，所以，愿我们内外兼修的提升衣品，讲究穿搭，提高生命质量，成为最美的那个自己。

最近真是被舒淇46岁的状态深深吸引和打动了，她怎么可以美得艳光四射，

也可以美得云淡风轻。

她真的是美的松弛又明媚，再加上自然舒展的表情，都会给人一种由内而外散发的，自然而然的，一种大气舒展的氛围～

自信和自律的状态，真的在她身材和笑容上绽放的淋漓尽致。

她真的好好看，很难想象她已经奔五了。

当你回看20岁的舒淇时，还没有现在舒展，

而46岁的她在时光的打磨下，愈发显现出一种生动的美。

这种美不是刻意的打造，而是原生态的，

爽朗干净的笑容，自然卷曲的发丝，自信松弛的步伐、体态......

还有背后带着关怀自我的自律，让舒淇身上混合了少女与熟女，

脱俗与世俗的气质，既灵巧又性感，既成熟又天真。

而且在印象中她对身材管理非常厉害，出道至今，

身材似乎从来没有走样过，极度自律，

所以才有了今天她似乎有着实际上的将要奔五的实际数字年龄，

但她的穿搭却是那样的无龄感。

只想说，好身材的背后是非比常人的自律，愿大家都能成为自己喜欢的样子，

愿我们每个人，在时间的滋养与沉淀下，显现出独具个人风格的面貌，

保持好心态与体型，成为更好的自己。

从今天开始，让我们也自律起来，也让自己美好起来，让自己也学会无龄感的穿搭起来。

其实无龄感的穿搭，就是不受年龄限制，松弛有度，收放自如的穿出最好看的自己。

比如这件衣服谁说背带裤是青少年的穿搭必备，只要你足够自信，足够善于组合搭配，依然能穿出最好看的自己。

我觉得无龄感的穿搭，还深藏着一种对浪漫生活的追求和态度，在热爱生活和悦己之间，

不被岁月所困，被年龄所困，觉得这不适合，那不合适的，没有束缚，

一切都按照内心想要的样子去打扮自己，去穿搭自己。

还有当你足够欣赏和喜欢自己，自然就迷人，更会因特有的“无龄感”更为自信和美好。

纵观每一个自信迷人的女人穿搭，都是不会因年龄限制自我，不会因岁月而忘却自己，

而是活在当下的，尽心尽情的穿搭出最美好的自己，

最重要的是为自己想要的生活去穿衣打扮，随时都要自信美好的穿着，才不失是活好属于自己当下的每一天。

无龄感的穿搭，更崇尚含蓄低调的时尚哲学，无须张扬造型，从细节和品味中渗透出高级感，更令人惊艳。

让身材没有年龄差，让自己的形象没有年龄差，让自己的穿搭没有年龄差，

每一天都为想成为的自己，讲究得体的穿搭，自信美好的穿搭，无龄感的穿搭。