女士纹身纹什么好【汇总20篇】

爱美是人的天性，而对于女性而言，就显得格外明显了。俗话说“三分长相、七分打扮”，所以，一个女人的魅力气质，很大程度靠打扮加分。下面是小编给大家搜集整理的女士商务服饰礼仪文章内容。

女士商务服饰礼仪：女士配饰的正确佩戴方法与禁忌

配饰在服装搭配中的主要作用在于对整体的风格起修饰作用。配饰的种类主要有胸针、首饰、耳环、项链、戒指、领带、围巾、丝巾等等。巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士的魅力气质增添色彩。但是佩戴的饰品也不宜过多过杂，否则会分散对方的注意力。

佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的因素，在于要与你的整体服饰搭配和谐统一。胸针适合女性一年四季佩戴。佩戴胸针应因季节、服装的不同而变化，胸针应戴在第一第二粒纽扣之间的平行位置上。首饰主要指耳环、项链、戒指、手镯、手链等。佩戴手饰应与脸型、服装协调。首饰不易同时戴多件，比如戒指，一只手最好只配戴一枚，手镯、手链一只手也不能戴两个以上。多戴则不雅而显得庸俗，特别是工作和重要社交场合过度穿金戴银总不适宜，不合礼仪规范。巧用围巾，特别是女士佩戴的丝巾，会起到非常好的装饰效果。

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女士商务服饰礼仪：职业女性着装的原则

1. 端庄稳重。

随着社会的快速发展，如何得体适度的穿着已成为魅力女性的必修课。对于寻职或在职的女性而言，服饰穿着首先要讲求端庄稳重，尤其在政界、工商界、金融界和学术界等等。打扮过于时髦的女性，并不能给人以好的印象，反而会让人觉得你处事不太严谨，性格不太稳重。目前女装款式中，裙式正装几乎被公认为最恰当的职业女装。裙式既不失女性本色，又能切合庄重与大方的准则。除了特殊情况外，职业女性在公共场合或在上班时穿此类裙装都非常得体。

2. 根据职位来选择服装。

职业女性穿着的另一个原则是：你所要选择的穿着方式，是依照你希望获得的职位为标准，而不是依照你目前的状况而定位。这项原则往往会被人忽略掉，所以，职业女性若是不注意着装也有可能错失良机工作的机遇。

3.职业女性不恰当的着装及禁忌

成功的职业女性必须懂得如何得体地装扮自己。但在日常生活中，职业女性的着装常会出现一些问题：

①过分时髦型。现代女性应和流行服装的趋势是很正常的现象，即使你不去刻意追求，流行也或多或少的影响着你的着装。流行的东西是因为它固有的美才能被人们认同，但这种美并不等于所有场合下都能达到如意的效果，还需要合理精心的打造。在职场中女性的美主要体现在工作能力上，而非赶时髦的能力上。一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，不能盲目的追求时髦。

②过分暴露型。夏日炎炎的时候，许多职业女性不够注重自己的身份，为了表现自己迷人的身材，穿起颇为性感的服装。这样你的智慧和能力往往会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，即使天气如何炎热，也应注重自己仪表的整洁大方。

③过分潇洒型。最典型的代表就是一件随随便便的T恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。

④过分可爱型。有些女性喜欢选择一些可爱的款式风格，显得自己比较清纯，但是这种服装也不太适合工作中的穿着。这样会给人不稳重的感觉。

女士商务服饰礼仪：女士丝袜、内衣的选择和搭配

在重视主体衣服选择之外，丝袜、内衣的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子出席正规场合会不太适宜。社交场合，女士穿裙子时袜子以肉色最好，而花色图案的袜子则不合适。长筒丝袜口与裙子下摆之间不能有间隔，避免露出腿的一部分，那样很不雅观，不符合服饰礼仪的规范。有破洞的丝袜不能露在外面，穿有明显破痕的高筒袜在公众场合总会感到尴尬(女性外出时最好在包包里备用一双丝袜，以防丝袜被刮坏后换下)。内衣颜色、款式的选择也应与外衣相配合，尽量选择浅色的胸衣和低领的内衣，在职场切不可出现透视装、内衣外透的情况，这样会有失风雅。

女士商务服饰礼仪：女士商务皮鞋的礼仪

1、商务皮鞋鞋跟的规范

① 鞋跟不可过高过细。

② 商务皮鞋以2-3厘米为宜。

2、不同款型的鞋子的禁忌

① 正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子。

② 穿可包裹脚趾的皮鞋。

3、商务皮鞋如何正确搭配

① 女士皮鞋以白色、棕色、黑色或与服装颜色一致或同色系为宜。

② 在商务场合黑色皮鞋适用面最广。

③ 禁忌白鞋配黑袜。

④ 平底鞋或布鞋不可搭配商务套装。

灰色卫衣搭配蓝色牛仔裤，轻松休闲，简约耐看;黑色紧身牛仔裤不仅很百搭，还有绝佳的瘦腿效果，上搭一件宽松的灰色卫衣，上款下窄的视觉效果，简约休闲又清爽;白色破洞牛仔裤，时尚又个性，搭配宽松的灰色字母连帽卫衣，休闲慵懒，活力十足。

1、蓝色阔腿牛仔裤

正如灰色卫衣那样经典，蓝色牛仔裤也是当人不然的万金油单品。不管在什么季节，蓝色牛仔裤都保持着极高的出镜率。灰色卫衣搭配蓝色牛仔裤，轻松休闲，简约耐看。

2、黑色紧身牛仔裤

牛仔裤是四季都很常见的裤装，宽松或紧身可以打造出不同风格。而黑色紧身牛仔裤不仅很百搭，还有绝佳的瘦腿效果，黑色所具备的视觉收缩效果尽显线条优美的纤细长腿，上搭一件宽松的灰色卫衣，上款下窄的视觉效果，简约休闲又清爽。

3、白色破洞牛仔裤

白色长款虽然没有黑色长款百搭，但胜在清新感十足。白色破洞牛仔裤，时尚又个性，搭配宽松版型的灰色字母连帽卫衣，休闲慵懒，活力十足。

女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚、迈小步、轻落地，使人感到她们是缕轻柔的春风，妙不可言。下面小编就为大家整理了关于女士走姿礼仪，希望能够帮到你哦!

1、女士走资

1、优美走姿的要领

a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。

b.颈要直，双目平视，下颌向内缩，面带微笑。

c.上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。

d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。

e.有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。

若你走路时能注意上述要点，你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。

2、优美走姿的方式

女性的步姿因衣着和场合的不同，而有不同的方式。

a.直线步姿

行走时，应昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩平不摇，双臂自然前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，行走时脚跟成一直线。

行走的姿势极为重要，行走迈步时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。

走路时的步态美与不美，是由步度和步位决定的。如果步位和步度不合标准，那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏，也就失去了自身的步韵。

步度，是指行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚踢出落地后，脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。

步位，是脚落地时应放置的位置。步韵也很重要，走路时，膝盖和脚腕都要富于弹性，肩膀应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中，才会显得自然优美。

当你身穿旗袍或西装裙以此走姿行走时，则给人以轻盈、柔软、飘逸、玲珑之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。当你穿上6cm 左右的高跟鞋时，你会感觉胸部挺起，腹部内缩，整条腿向后倾斜，腰明显塌下去，臀位明显提高翘起，小腿也变得饱满起来，脚背成漂亮的方型，脚好像小了许多。这一切使女性的曲线特征明显起来，连走路的步子也变小了，臀部扭动得厉害，一副楚楚动人的样子。

此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两跟前视，双臂自然摆，步姿轻盈，显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。

b.舞台步姿

犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摆动干净利落，具有鲜明节奏感的脚步，给人以充满朝气、体态轻盈之感。

总之，走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。

3、优美走姿的训练

走路时挺起胸膛，目光平视，双臂自然地前后摆动。在地上画一条直线，不低头看，用眼睛的余光去感觉，行走时双脚内侧稍稍碰到此线，即证明走路时两脚是平行的。此训练步姿是直线行法。

4、优美走姿的禁忌

a.最忌野内八字冶和野外八字冶。

b.弯腰驼背、歪肩晃臀、头部前伸。

c.摆臀，左顾右盼。

d.走路时膝盖和脚踝都应轻松自如，以免显得僵硬，脚蹭地面，上下颤动。

e.边走路边指指点点对别人评头论足。

f.走路时，应自然地摆动手臂，幅度不可太大，前后摆动的幅度约45度，切忌做左右式的摆动。

g.步度与呼吸应配合成规律的节奏，穿礼服、裙子或旗袍时步度要轻盈优美，不可跨大步。若穿长裤步度可稍大些，这样会显得生动些，但最大步也不可超过脚长的1.6 倍。

以上这些禁忌动作既有失大雅，又不礼貌。如果想做一个有魅力的女性，就要留意自己的姿态。

女士走资礼仪

一、基本要求

走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。

在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内;起步时，身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直;脚尖向正前方伸出，双目平视，收颌，表情自然平和。

3、女性走姿

1.作用

女士要步履轻捷优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。

2.速度

女士的步幅一般在30厘米左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。

3.要点

女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。

女士最佳防癌食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女士最佳防癌食物

胡萝卜

胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。

研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。

香蕉

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

玉米

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。

菠菜

只要是深绿色的蔬菜，多少都有防癌的效果，而菠菜是当中营养最丰富的，包括铁、钾、β胡萝卜素、维生素B、C。

其中超丰富的β胡萝卜素，会转化为维生素A，可预防老化，还可抑制癌细胞的生长，增强免疫力，是预防胃癌、食道癌、乳癌、大肠癌的高手。

菠菜中的草酸是引起结石的成因之一，应避免和豆腐之类的含钙食物一起吃。

红番茄

所含的茄红素具有相当强的抗氧化作用，可抗老化及抗癌，如胃癌、肺癌、乳癌等，其中熟到红透的番茄，抗癌效果更好。近来研究还发现，番茄酱、番茄汁，因为很容易被人体吸收，效果比生吃还好，所以要吃番茄时，最好的方式是打成汁或是煮成番茄汤。

此外它也是你另一伴的守护神喔!因为经证实番茄对摄护腺癌有防治的效果。

爱马仕的这款香水，瓶身的设计挺特别的，正面看它很普通，从背后看就不一样啦。瓶身上还有雕花，金黄色的香水真的在光的照射下特别的美。今天小编就把这款美美的香水介绍给你。

爱马仕相遇法布街24号女士香水好不好

24Faubourg为法国Hermès在1995年出品的女性香水.以Hermes巴黎总部地址24,FaubourgSaintHonore命名的「24,Faubourg」,瓶身为浅金黄色,琥珀色泽的玻璃瓶,以Hermès最经典的产品一丝巾为其瓶身图案设计。

爱马仕相遇法布街24号女士香水味道

香调:东方花香调

前味:香柠檬、柑橘、桃子、风信子

中味:鸢尾花、橙花、茉莉

后味:檀木、草香、广藿香、琥珀

使用评价

1、这个真的不一样，一直对爱马仕香水没什么好印象，感觉除了大地以外其他的味道都不像那么贵的，这个太赞了，很东方很复古的感觉，虽然我买的EDT但是很浓郁留香持久呢，很大家闺秀的感觉

2、很喜欢这款香水，有一种典雅女性的味道，喷过之后感觉千娇百媚，但是又不失端庄成熟，适合社交场合使用，留香时间长，喜欢

3、瓶身确实如描述，有着丝巾般的感觉，有些类似COCO的香味，不过没有那么明显的甜香味，有着花香、木香、琥珀香。比较适合端庄典雅成熟的优雅女性。小姑娘就不太适合了。

女人是爱美的天使，世界因为有了她们而更加绚丽可爱，在这个时尚开放的年代，女士服饰色彩缤纷，形态万千，因此，其着装问题就显得比男士更复杂些。女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。

1 发式要适宜

在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才会选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则即可：

(1)高额角、低额角。如果你的脸型属高额角，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额;若是低额角，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，决不能低于发线，避免使额头看来更低。

(2)宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷切不要让它伸延至太阳穴前。

(3)高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。

(4)大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。

(5)突下巴、缩下巴。突下巴，两边及额前的头发，都应该向上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳。缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖剂海和波浪，脑后头发要低而丰满。

(6)粗短颈子。头发四面向上梳，应蓄短发，永远不要让头发遮盖发线。细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式。

2 饰物要少而精

(1)公文包或手提小包。带一个即可，不要两个都带。在多数面试场合，携带公文包比手提小包体现出更多的权威。你可以把手提包的基本内容放进一个无带小提包，然后把它装进公文包内，但不要装包塞得满满的。如果你个子较矮小，包则不宜过大，这样会极不协调。

(2)帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

(3)围巾。一条漂亮的围巾有画龙点睛的妙用。一些女士喜欢蓝灰色服装，但穿蓝灰色衣服往往会使面部发暗，如果配上一条色彩浓郁、风格热烈的尼龙围巾，就能达到生气勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，应围一条纯白的围巾，既能显托红唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的气质，衬托出女性的敏捷和果断。另有一些女青年，喜欢穿银灰色的衣服。银灰色是高雅大方的色彩，但若围巾搭配不当，便会显得呆板平淡。

(4)丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。

(5)首饰。首饰尽量少戴。应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。拇指戒指不能为人接受。耳环应当小巧且不引人注目。为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。面试时一定不要戴脚镯。总之，戴首饰的重要原则是：少则美。

(6)眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜(护目镜)去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

3 注意手和指甲

女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，另外不要涂艳丽的指甲油。因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大小姐。爱美之心人皆有之，但对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合报饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。如你拟应聘的职业是教师、工程师、干部等岗位，打扮就不能过分华丽、过分时髦，而应该选择庄重、索雅、大方的着装，以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象;如果你拟应聘的职业是导游、公关、服务等岗位，你就可以选择华美、时髦的着装，以表现活泼、热情的职业特点。

4 化妆要淡而美

对于女性求职者，化妆一定要坚持素质淡的原则，切不可浓妆艳抹。

(1)嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于剌目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使主试人惟恐避之不及。唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。

(2)眼睛。眼晴是心灵的窗户。因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描屑毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。单眼皮者也未必一定要去拉双眼皮，有的单眼皮传达出的眼神更坦率、更亲切。如果你有近视、斜视和眨眼之类的毛病，就有必要戴上一副眼镜去面试，不要让眼睛的毛病贻误了你取胜的机会。

(3)鼻子。我们说修饰鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到医院去诊治，以免妨碍面谈的效果。平常鼻毛长的人，面试前要格外注意修剪，如果鼻毛横行，主试人见了一定会感到恶心。另外，鼻端上或眼角里不要留有污秽积物。

(4)香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。

5 鞋子要便利

女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。

6 服装的选择要得体

女士求职服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士参加社交活动的传统着装，但在我国却不一定适合;不要穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服;夏天，内衣(裤)颜色应与外套协凋一致，避免透出颜色和轮廓，否则，会让人感到不庄重、不雅致，也给人轻佻之感，这是求职之大忌。大量的求职实践表明，不论是应聘何种职业，保守的穿着会被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。

女性求职者服装的颜色可有多种选择，有些女性认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿黄色服装就容易被主试人接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，女性应该避开粉红色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。

7 袜子也很重要

袜子不能有脱丝。时装设计师们都认为，肉色作为商界着装是最适合的。为保险起见，你应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。另外，不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。

护发精油的用法可以分为洗发前、洗发中、洗发后三种情况，具体如下：

1、洗发前：

在洗发前，将精油涂抹在发中到发梢的部分，之后用热毛巾包裹全头5～10分钟，再用洗发水洗净头发即可。

如果发质受损严重，除了涂抹在头发上，也可以适当涂抹几滴精油在头皮处，之后按摩头皮20分钟左右，再用热毛巾包裹全头5～10分钟，最后用洗发水洗净。注意一定要冲洗干净，避免精油的油脂堵塞头皮毛囊。

2、洗发中：

用1:10的比例混合精油与洗发露，使用混合液来正常洗发。混合液最好是随用随调，避免精油变质，并且推荐使用中性洗发水，更能养护头发。

3、洗发后：

洗发后，将头发擦去水分，用吹风机的冷风模式吹至半干，取1～3滴护发精油涂抹在发中至发梢处即可。需要注意，在吹头时尽量使用冷风，以免头发受损。

秋季天气干燥，容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题，让女性苦不堪言。秋季排毒润燥，温和的食疗最可取，杂粮富含植物纤维，能帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢。

秋季吃粗粮排毒又护肤

粗粮中的纤维素，能清理肠管内的废物，将毒素与废物顺利排出体外，促进排便排毒，减少痘痘等肌肤问题。

有些粗粮，譬如大豆，燕麦、番薯等，还富含强抗氧化成分，能消除自由基、增强细胞活力，使肌肤长时间保持细嫩、有光泽。

粗粮吃得少，起不到预防慢性病等保健作用;长期大量食用，又会影响对钙、铁等物质的吸收，降低免疫力。因此，最好是每天吃50-100克粗粮，占主食总量的1/3比较合适。

女士秋季滋补食谱

燕麦仁糯米粥

燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火。

功效：燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。

黄瓜糙米饭

糙米提前浸泡2小时。把糙米放入电饭锅，加适量清水煮成糙米饭。将蒸好的糙米饭用筷子搅松。黄瓜洗净，切成小丁。平底锅中加入少许油，倒入糙米饭翻炒，再加入少许盐和鸡汤，黄瓜丁一起炒匀就可以吃了。

功效：糙米能有效的调节体内新陈代谢，降低血糖含量。糙米所含的维生素E还能促进血液循环，多吃能促进排便，有效改善便秘。

红枣大麦茶

大麦洗净晾干，干红枣用温水泡软。干锅加热后下入晾干的大麦，小火翻炒30分钟左右，至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉。锅内倒入清水，加入炒好的大麦和泡好的红枣，盖盖煮制，水开后转小火8-10分钟左右完成。

功效：大麦含有可溶性膳食纤维，它可以降低血液中胆固醇的含量，而且能排水利尿，促进排便。

玉米田园杂蔬

煮熟的老玉米粒，山药去皮切小丁略焯水，胡萝卜、青红椒切丁，莴笋去皮切丁。锅内油6-7成热时，下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右，再倒入玉米粒和山药，继续翻炒2分钟，调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。

功效：玉米含有较多的粗纤维和镁元素，能加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米油中的亚油酸还能防止胆固醇向血管壁沉淀。此外，它还有利尿和降低血糖的功效。

应根据自身体质吃粗粮

燕麦可溶性膳食纤维含量丰富，适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿去肿，适合水肿体质人群。体质较热者可多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。

消化系统功能不好的人，吃过多粗粮会增加消化系统负担，还会影响其他营养的吸收，可以选择小米、大黄米和糙米，这类粗粮煮粥吃容易消化。

此外，吃完粗粮要多喝水。粗粮中含有较多膳食纤维，需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。如果吃的粗粮制品中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，就要适当多喝水。

上班族女士如何缓解头痛

1、慎吃酸奶和糖

很多上班族喜欢吃甜食，尤其是文秘喜欢吃酸奶和糖之类的零食，所以才会出现头疼痛的现象。其实，硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛，糖和酒精（特别是红酒和啤酒）、苹果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。不单单是冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。

2、办公室勤开窗

文秘一个办公室呆久了，这样一个封闭的写字楼里，女性长期工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。我们也可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，最好能离开楼到有绿化的地方散散步。每小时远望五分钟。

3、不要太过集中

很多职场丽人也许很少会把注意力放在平时的你的坐姿上，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。

护理头痛的注意要点

1、环境要安静室内光线要柔和。

2、轻度头痛一般不用休息，可服用止痛药如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息。

3、注意了解病人头痛的原因，这样可以有针对性地给予相应护理。另外还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

4、有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红口苦症状的病人应加强其精神护理，消除病人易怒紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药。

5、可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位。

6、对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛。

导语：“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。

职业女性着装四讲究

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

配套齐全 除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

总之，穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”因此，大家都不可以掉以轻心哦!

着装的TOP原则

TOP是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place)，即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

时间原则 不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性;晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾;服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

场合原则 衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究;听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装;出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服;而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松;同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

地点原则 在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服;如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业;外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。#p#副标题#e#

女性的服装比男性更具个性的特色，合体、合意的服饰将增添女士的自信，如果在商务场合中你显得有自信有光彩那么自然就离成功更进一步了。下面是为大家准备的女士商务着装礼仪，希望可以帮助大家!

女士商务着装礼仪

套装、裙子、礼服、夹克：

稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、炭黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色;要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色。

少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配。

精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大。

采用一些天然面料如棉、丝、羊毛等。

化妆：

化装可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。

过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人，符合他们的身份和专业度，让自己不寒酸掉价。

首饰和装饰品：

职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要戴首饰就必须佩戴简单的首饰，不要戴摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大。

耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大。

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量戴隐形眼镜。

手提包要精巧细致，不要塞得满满的。

衬衣：

浅色衬衣仍旧有权威性。

脖子长的女士不适合穿V型衫。

买一两件带花边的衬衣。

发型和指甲：

随着女性年龄的增长，头发也应该相应剪短一些，一般来说女性到了30—35岁这个年龄也最多把头发留到肩部。

在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上。选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色。

鞋子：

不要把旅游鞋穿进办公室。

中跟或低跟皮鞋为佳。

保养好你的鞋，把它擦得锃亮。

鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则：鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配。

女士饰物佩戴礼仪 ：

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必须质地好、款式庄重，并与服装相配;

围巾：正式场合使用的围巾要庄重、大方，颜色要兼顾个人爱好、整体风格和流行时尚，最好无图案，亦可选择典雅、庄重的图案;

女性首饰：泛指耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针等。佩戴时以少为佳、同质同色、风格划一。注意有碍于工作的首饰不戴、炫耀其财力的首饰不戴、突出个人性别特征的首饰不戴。

注意事项：

1、不要过于性感：在办公室、商务活动中，避免穿袒胸露背、露脐露肩、薄、透等过于性感的服装。穿纱质的衣服，需有内衬。

2、裙子长短适度，不能过短或过长：标准职业裙装按长度来分有三种：及膝型、过膝型(不能太长)、超短型(不能高于膝盖15厘米)

3、三截腿：指穿半截裙子的时候，穿半截袜子，袜子和裙子中间露一段腿肚子，结果导致裙子一截，袜子一节，腿肚子一截。这种穿法容易使腿显得又粗又短，在国外往往会被视为是没有教养的妇女的基本特征。

4、穿着黑色皮裙：因为在外国，只有街头女郎才如此装扮，所以与外国人打交道时，尤其是出访欧美国家时，穿着黑色皮裙绝对不可以。

5、裙、鞋、袜不搭配：鞋子应为高跟或半高跟皮鞋，最好是牛皮鞋，大小应相宜。袜子一般为尼龙丝袜或羊毛高统袜或连裤袜。袜子应当完好无损。颜色以黑色最为正统，与套裙色彩一致的皮鞋亦可选择。颜色宜为单色，有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择。袜口要没入裙内，不可暴露于外。

6、光脚：不仅显得不够正式，而且会使自己的某些瑕疵见笑于人

多人认为说只有身体柔软的人才能练习瑜珈，事实上并不是这样的，应该说只要你身体健康的话，那么不管是四肢是否协调，都是可以练习瑜珈的，反复的练习瑜珈，可以让练习者的身体变得更加柔软，那利用瑜伽塑身时该注意什么呢？练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水，练习后1小时内不宜淋浴，因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉会非常敏锐，忽冷忽热的刺激会伤害身体，并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装，最好赤脚练习，以增强脚掌的感知力，那么女士瑜伽入门基本动作有哪些呢？

一、站姿

瑜伽的每个动作设计都很科学，站姿是瑜伽练习的起势。

各种站姿的主要目的是让身体恢复对称，同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。

各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位，可单独练习30秒、1分钟。

平时在日常生活中，我们很少对自己的站姿有所注意。通常会将重立完全放在一条腿上或是脚后跟上，通过观察鞋底磨损程度发现。

长期不正确的站姿会使臀部下垂，腹部凸出，脊椎紧张，从而感觉疲劳，大脑迟钝，所以正确的站姿很重要。

二、平衡站姿

平衡站姿是指透过平均使用身体，让身体可以灵活的移动，来做出各种姿势以及协调身体。

练习这个动作，可以帮助我们保持平衡，然后锻炼我们的意志力。

瑜伽教练在进行冥想前保持平衡可以培养内在平衡和宁静的状态，也是静坐冥想前很好的基础训练。

三、坐姿(前弯、后仰、扭转)

前弯的动作能够安抚整个神经系统，并使大脑镇定，对应的情绪则是恐惧。

在快节奏和充满竞争的生活中，恐惧虽是负面情绪，但也能保护我们不受伤害，而练习前弯，是在学习面对自己的恐惧，培养洞察力、智慧、和勇气。

后仰的坐姿可以改善脊柱神经系统、消化和呼吸系统以及胰腺和脾脏，对应的情绪则是辨别事物价值的能力和应变能力。

坐姿扭转可以温柔按摩腹内脏器，改善自主神经，透过活化神经中枢，能量和力量结合，可以释放被封锁在体内的潜能。

四、手的平衡

手的平衡可以强化上半身和手臂的力量，协调腹部和背部的肌肉，所有姿势最好能保持三个呼吸的时间。

从最简单的姿势开始练习，手的平衡动作可以协助锻炼腰部、前臂、上臂、和肩膀的肌力。

对参加瑜伽教练培训的学员来说练习复杂及难度大的姿势相当有帮助。

五、倒立

倒立被称为瑜伽中的王或者后，是健康的万灵丹。

因为人在成长以后，活动越来越静态，导致血液循环和身体能量下降，倒立姿势通过各种模式来活化身体机能，加强免疫系统、促进新陈代谢，并让消化系统获得充分休息，消除压力

六、放松姿势

放松练习是瑜伽练习中相当重要的一环，在每次瑜伽练习结束后，甚至在每个阶段的练习中间，都应该进行大休息的放松姿势。

放松姿势是储备能量和活力的模式，结合其他姿势的练习，让人释放更大的潜能。

以上是小编介绍的女士瑜伽入门基本动作都了解清楚了吧，学习瑜伽一定要从基本动作学习，否则可能会受伤的，如果大家还想了解更多的健身运动安全小知识，那大家继续浏览本网其他栏目内容。

阿玛尼是大家都很熟知的一个彩妆品牌，阿玛尼有很多热门彩妆，在我们平时的日常生活中，经常可以见到有很多人都非常喜欢使用阿玛尼的香水，那么阿玛尼寄情光耀女士香水多少钱？阿玛尼寄情光耀香水味道。

阿玛尼寄情光耀女士香水多少钱

名称：寄情光耀女士香水

规格：30ml、50ml、100ml

价格：560元/30ml820元/50ml1200元/100ml

功效：拥抱耀眼阳光

阿玛尼寄情光耀香水味道

阿玛尼寄情光耀女士香水：东方花香调

前调：佛手柑，小苍兰，海洋调

中调：小花茉莉，依兰依兰，鸡蛋花

尾调：椰奶香，龙涎香，鸢尾花

特点：佛手柑清新之调，联袂一抹茉莉之息

寄情光耀女士香水介绍

琥珀色通透的瓶身，充满活力的鸡蛋花香，氤氲馨香，沐浴阳光。

在前调小苍兰的作用下，给人一种如太阳亲吻肌肤的温暖之感。而中调的鸡蛋花，混合依兰和森巴茉莉，又似置身蔚蓝大海，感受光与海的抚摸。尾调的鸢尾花、香草和安息香脂，又在整体的香调中注入温度，暖而馨香，迷人甜美。

阿玛尼寄情明希女士香水怎么样

特点：

荔枝清新之息，搭配千叶玫瑰之调

功效：

引人入胜的嗅觉之旅

类型：

自然欢愉

调香师：MarieSalamagne

传递着关于美的态度，创造着关于幸福的无限定义，仿若一个永不褪色的魅力形象，那是日出时金粉之光洒落海面的魅力。

传递着对今日收获之喜的赞美，饱含着充满希冀的愿景。那是每一天的开始都有无尽的新可能，充满着无尽的正能量。整段旅程开篇于鲜美的荔枝与梨，带给人清晨第一缕阳光的清新之感。随后瑰丽的牡丹包裹着新鲜的玫瑰，交融产生浓郁且令人感到幸福的千叶玫瑰，给人不一样的嗅觉之旅，宛若一朵精致且小巧的花蕾含苞待放。最后，将白麝香与黑醋栗叶和黑莓叶进行调和，带给你自然且欢愉的嗅觉体验。

阿玛尼寄情明希女士香水：果香花香调

前调：佛手柑精粹，荔枝，梨

中调：茉莉精油，千叶玫瑰，牡丹

尾调：广藿香，龙涎香，白麝香

sk2洗面奶很受大家欢迎，但其实它是有多款的，除了我们比较熟悉的女士款的以外，还有一款就是男士版本的，那么sk2男士洗面奶和女士有什么区别呢?除了包装一个是白色一个是黑色之外，它们的成分也稍有不同，下面我们就来看看两者差异。

sk2男士洗面奶和女士有什么区别

两者最大的区别就是sk2洗面奶的包装是黑色的，而女士款的洗面奶是白色的，除此之外它们的成分也稍有不同，比如pitera、水解亚麻籽提取物等等这些主要成分是一样的，所以两个用起来的效果是基本一样的，但男士款的质地温和、泡沫丰富。

sk2洗面奶有几款

Sk2总共就三款洁面产品，其中两款是女士的，一款是男士的，女士的是护肤洁面霜和护肤洁面油。不同批次的产品包装有所不同。白盒外包装标贴上会有“非卖品”字样，一般是作为柜台给客人试用的试用装或者满额赠的正价产品。

sk2男士洗面奶好用吗

sk2男士洗面奶是白色的膏状质地，质感非常的细腻。泡沫是那种分量刚刚好的感觉，香味是不浓郁的薄荷加松柏的味道。sk2男士洗面奶是纯氨基酸作为表面活性剂来达到清洁的目的，所以较为温和，任何肤质都可以使用。

sk2男士洗面奶专柜价格

它的专柜价格是440元/120g。sk2男士洗面奶是白色的膏状质地，质感非常的细腻。sk2男士洗面奶挤在手上之后，再加一点清水，很容易化开揉出丰盈泡沫。

1、从盒子鉴别

正品盒子无荧光剂，假货含荧光剂。正品盒子上的字有红色描边，假货没有。正品的“激”字迹清晰，假货的重叠在一起并不清晰。

2、从瓶身鉴别

正品尾部和瓶身无缝隙，假货有缝隙。正品瓶盖内部是一圈长方形，假货瓶盖内部是6个凸起的点。正品三圈螺纹，假货只有两圈。

3、从洗面奶鉴别

正品膏体会沉入水底，假货会浮于水面。

如何选购女士衬衫呢？今天来介绍几种方法和牌子吧。

操作方法

衬衫一定要亲自去试穿，才能达到最好的效果。很多白衬衫不方便试穿，可以找同款其他的花色来试穿。衬衫不要选太小，不然看起来非常难看。如果是面试场合，可以选白色衬衫或者蓝白条纹的浅色系。

如果是日常穿，可以穿的甜美或者可爱一些，有一些蝴蝶结丝带或者一点装饰，都可以让整体看起来非常好。在某宝可以购买，以及韩都衣舍、Lily等品牌，都有日常风的衣服。

冬天可以选择加绒款或者偏厚一些的衬衫，格子款的衬衫就可以。加绒款的衬衫不仅保暖，而且不会看起来过于臃肿。格子款的衬衫百搭，而且不会过时。

一字领衬衫，领口不会太复杂，搭配毛衣或者通勤款的马甲，休闲或者干练的风格都会非常舒适。现在很多衬衫的领口都没有那么夸张，在很多店里都可以买到。

阿玛尼寄情女士香水有很多种类，每种的香调有少许的不同，适合不同的场合使用。那么阿玛尼寄情女士香水有几款?阿玛尼寄情女士香水每款是什么味道?

阿玛尼寄情女士香水

自推出之际就以一股清新之息代表着女性的优雅和魅力，发现真我，开启欢愉之旅。这款清新的香水,瓶身亦是清新的海洋绿，蕴含着自然的力量和女性的柔美。

前调融合了碎薄荷与水果之调，通过些许热带水果汇聚成了迷人的前调。水茉莉散发着清新、活力、通透的花香带你领略中调的非凡，伴随着充满个性的琥珀木香和甘甜的焦糖香气整个旅程逐渐收尾。

三位调香师AnneFlipo;DominiqueRopion和LocDong在调制过程中力求保持原生状态，不加修饰的诉说着自然之美。也正是基于这种追求，使得这款香水增添了无尽对自然的遐想。

寄情女士香水：柑橘木质调

前调：初柠檬，黑醋栗芽，梨和紫罗兰叶

中调：芍药，水茉莉，小花茉莉

后调：雪松，克什米尔木，红糖

沿袭灵感，欢愉待续，继寄情女士的成功问世，今夏阿玛尼先生又推出三款全新寄情女士香水。

将空气之感定格的阿玛尼寄情灵动女士香水，封存一抹阳光的阿玛尼寄情光耀女士香水和将希冀与乐观重译的阿玛尼寄情明希女士香水。

阿玛尼寄情灵动女士香水

感受自由之风(调香师：DominiqueRopion)

这款淡蓝色瓶身的女士香水,散发出一种能量，给人一种呼吸的感觉，一种浪花拍打海岸的欢愉之感。喷洒间，橙花的味道如意大利音乐般的旋律娓娓道来。牡丹与依兰的混合，中和了甜腻之感，如海风吹拂，咸甜适中。克什米尔木为基调，混合一些青苔，搭配一抹广藿之香。在三者的作用下，橙花的味道更加明显，此刻，橙花与你，尽情绽放。基调一如新鲜纯净的空气般，让你身心愉悦，重新定义空气之感。

阿玛尼寄情灵动女士香水:西普花香调

前调：橘子，橙花，粉红胡椒

中调：依兰依兰，橙花精粹，牡丹

尾调：广藿香，麝香，苔藓

阿玛尼寄情光耀女士香水

拥抱耀眼阳光(调香师：MarieSalamagneFirmenich)

琥珀色通透的瓶身，充满活力的鸡蛋花香，氤氲馨香，沐浴阳光。

在前调小苍兰的作用下，给人一种如太阳亲吻肌肤的温暖之感。而中调的鸡蛋花，混合依兰和森巴茉莉，又似置身蔚蓝大海，感受光与海的抚摸。尾调的鸢尾花、香草和安息香脂，又在整体的香调中注入温度，暖而馨香，迷人甜美。

阿玛尼寄情光耀女士香水：东方花香调

前调：佛手柑，小苍兰，海洋调

中调：小花茉莉，依兰依兰，鸡蛋花

尾调：椰奶香，龙涎香，鸢尾花

阿玛尼寄情明希女士香水

一段引人入胜的嗅觉之旅(调香师：MarieSalamagneFirmenich)

传递着关于美的态度，创造着关于幸福的无限定义，仿若一个永不褪色的魅力形象，那是日出时金粉之光洒落海面的魅力。

传递着对今日收获之喜的赞美，饱含着充满希冀的愿景。那是每一天的开始都有无尽的新可能，充满着无尽的正能量。

整段旅程开篇于鲜美的荔枝与梨，带给人清晨第一缕阳光的清新之感。随后瑰丽的牡丹包裹着新鲜的玫瑰，交融产生浓郁且令人感到幸福的千叶玫瑰，给人不一样的嗅觉之旅，宛若一朵精致且小巧的花蕾含苞待放。最后，将白麝香与黑醋栗叶和黑莓叶进行调和，带给你自然且欢愉的嗅觉体验。

阿玛尼寄情明希女士香水：果香花香调

前调：佛手柑精粹，荔枝，梨

中调：茉莉精油，千叶玫瑰，牡丹

尾调：广藿香，龙涎香，白麝香

集合了自然与女性气质，于细微处显现精致;也似一位优雅的女性，值得被拥有，被珍视，被捧在手心;并回馈以愉悦和期许。它的美无需多言，满足与放松是她存在的方式。不仅带来欢愉，更是要让你返璞归真，回归自然。

圆润不经设计的瓶身，表现出当代简约女性气质的追求。透明纯粹的玻璃瓶：低调却有内涵，真实且不做作。这样的设计，基于对优雅审美的体现。瓶身既似海浪轻吻的圆润鹅卵石，又似一颗水滴，甚至似一片叶子。这平常却不平凡的瓶身，既是对自然的赞美，又是对美的颂歌。

寄情女士香水系列，均散发着活力，从某种程度上可以验证，就好似初生的黎明，充满生命的气息，散发着自然的有益品质。每一款都带有不可磨灭的幸福的印记，带给你一如阳光般的温暖，快乐和优雅感性的感觉。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。从古至今，酒一直是国人用来表达内心的一项重要道具，不管是得意还是失意，无论是庆典还是家庭聚会，都不会少了酒。“无酒不成席”，行走江湖，驰骋职场，举凡谈合作联络感情就少不了要喝一场。但不是每个女人都天生“千杯不醉”，酒桌上有哪些你需要知道的礼仪。下面小编就为大家整理了关于女士酒桌礼仪，希望能够帮到你哦!

职场女性酒桌礼仪常识

要想成为人人称赞的优雅女性，首先要知道入座的礼仪，圆桌正对大门即离入口最远的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右为上、左为下;

1、报上自己的大名，要全称。

第一次见面，要报上自己名字的全称，如果你的名字太难记或者很难写，有生僻字之类的，最好写下来，递给你面对的朋友。

2、再被介绍的时候，站起来示意。

当你的名字被介绍到的时候，保持站立能够让你的形象更加突出。相较于坐着，更不容易被忽视。如果你来不及站立或者由于某种特殊情况而无法站立起来，也应该身向前倾，表示“有要站起来的意思”。

3、在对话中只说一次或者两次“谢谢”。

在一次对话或演讲中，最好只说一次或两次“谢谢”，如果说太多“谢谢”的话，会淡化你的谢意，而且显得你自己很窘迫或者显得很不淡定，分量会被冲淡……

4、分别向你要感谢的人表达谢意。

不要笼统的感谢，要做到一对一的表达。而且对于你想感谢的人，最好在24小时之内，单独表达谢意。

女士酒桌礼仪

斟酒

如果有侍者为你斟酒，千万不要忘记道谢。有时候，男主人为了表示对来宾的敬重以及友好，还会亲自为你斟酒，此时，一定要端起酒杯表示致谢，如果有必要，还需要起身站立或者欠身点头为礼。

一般来说，如果你是来宾之一，是不适宜自行为他人斟酒的。但如果你是主人，斟酒则要注意不能只为个别人斟酒，要“面面俱到”;可以顺时针斟酒，也可以按照长幼顺序或者先为嘉宾斟酒。此外，啤酒和白酒可以斟满，但是洋酒就不必斟得过满了。

敬酒

敬酒一般都会说些祝酒词，祝酒词不要说得太长。在他人敬酒或者致辞的时候，你要停止用餐或饮酒，坐在自己的座位上，面向致辞的人认真聆听，可不能在对方致辞的时候小声嘀嘀咕咕哦!

敬酒的时候，为了表示尊敬，自己的酒杯要略低于对方的酒杯。为了避免对方与自己挣低，你可以用手托一下对方的酒杯。

一些挡酒的实用小策略

1、桌前放一杯矿泉水，以水代酒 。

2、真正喝酒时不要马上把酒咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里，或者吐在一个空的杯子里。

3、不要空腹喝酒，要提前吃些饭或者其它食品垫底，喝酒不容易醉。

4、掌握节奏，不要一下子喝得太猛;不要几种酒混着喝，特别容易醉。

5、每次干杯时假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

这款香水的瓶子好好看，简单大方，拍照的时候也是美美的~宝格丽的香水外观怎么可能做得很差呢，要知道它家的首饰是真的好看啊，但是贵贵贵，今天我们来看看它家的香水吧。

宝格丽玫瑰花香女士香水好不好

轻甜玫瑰香水和馥郁玫瑰香水,皆使用了在香水界最尊荣华贵的玫瑰花种组合致敬,包含了奥图曼玫瑰及Prelude玫瑰两种玫瑰花.馥郁玫瑰香水浓郁华贵的香调慢慢地挥散,成为了果香丰富、轻挑人心的清雅玫瑰香水,也诞生了这款清新甜蜜令人惊艳的香水,就好像是一曲由细腻精致的香气所交织而成的交响乐章.

宝格丽玫瑰花香女士香水味道

香调:玫瑰花香调

前味:佛手柑、橙花

中味:奥图曼玫瑰、Prelude玫瑰

后味:檀香、广藿香、麝香

使用评价

馥郁的玫瑰香气如午后的花园，这样的香水适合参加晚宴上，华丽而不失高雅。宝格丽复合了多种花香前味很正有点像玫瑰精油，有的人说这款香水太浓烈了，但是我觉得它的中味和后味真的很让人回味，中味是混合各种玫瑰的花香，让人感觉风情万种而不庸俗。后味是檀香+广藿香的成分，使后味比较持久让人觉得这款香很有故事，让人思绪万千。玫瑰的香型香水，闻着总让人充满幸福的感觉。总之这款并不算单纯玫瑰香水是复合香，如果喜欢单一玫瑰的可以试试PaulSmith的rose，倒是真的犹如原生态的玫瑰香。

玫瑰的香水用过好几款，这款比较清甜，算是其中的佼佼者!非常女人，略带性感，有那么点轻熟的优雅韵味，而且香味持久不散。

“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。下面小编就为大家整理了关于女生穿衣礼仪知识，希望能够帮到你哦!

女士穿衣礼仪知识

女孩子正式场合怎样着装，早晚要学的。(以后别再幼稚地认为丝袜和裙子不如牛仔裤和T恤得体了。)

职业女性着装四讲究

在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。

(1)上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。

(2)裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米 — 6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。

(3)衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。

(4)鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。

尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。

内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。

穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

配套齐全 除了主体衣服之外，如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

总之，穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”因此，大家都不可以掉以轻心哦!

在职场中，女性需要注意的远远比男性都很多，既要注意保护好自己，又不能失去礼仪风范，让自己做一个职场的优雅女士。下面小编就为大家整理了关于女士职场礼仪，希望能够帮到你哦!

女士职场礼仪禁忌

1、细节决定成败

形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

2、娃娃音

这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”，除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列，不过前者也已经戒烟了。

女士职场礼仪

化装：

化装可以让女性更具魅力，但不宜浓装颜抹。

过度打扮会让人感到做坐，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度, 让自己不寒酸掉价

套装、裙子、礼服、夹克：

稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色;John T. Molloy 指出要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色

少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身

避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配

精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大

采用一些天然面料如“棉，丝，羊毛等

发型和指甲：

随着妇女年龄的增长，头发也应该相应简段一些，一般来说妇女到了30-35岁这个年龄也最多把头发留到肩部

在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上，选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色

鞋子：

不要把旅游鞋穿进办公室

中跟或低跟皮鞋为佳

保养好你的鞋，把她擦的锃亮

鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则“鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配

首饰和装饰品：

职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大

耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带隐形眼睛

手提包要精小细致，不要塞的满满的

Carole Jackson 常说皮包，围巾颜色要跳一些

衬衣：

浅色衬衣仍旧有权威性

脖子长的女士不适合穿V型衫

买一两件戴花边的衬衣

体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装

女生初进Office的礼仪Office是个很特别的地方，初入Office的女生还真得掌握一些必要的礼仪，充分展现你优雅得体的内涵，以最快的速度建立良好的人际关系，自然也会得到老板的重视,看看我们给你的建议。

得体衣着不经意地流露修养

衣着是第一眼的印象，所以特别重要。“我们的公司对服装方面要求不严，可有位新来的女职员穿得也太过分了。前些日子跟客户谈事时，竟然穿着迷彩纹猎装式的衣服。如果只是同事也就算了，但是有客人，真没面子。”这是位公司职员对新来女生的评价。

初进公司在衣着方面不要走两个极端过火和过于保守，不要把年轻人之间最流行的“松糕鞋”、“艳丽喇叭裤”、“超短裙”一下子都穿进公司以显示你的前卫和吸引力。过样会遭到男同事的猜测和不恭的玩笑，更易引起女同事的排斥。

也不要过于正统，看到电视剧中公司职员都穿深色套装，也效仿着买来一套。这样并不能让你得到更多的尊重。要留意公司的气氛。第一天进公司可以很正式，以后应该配合其他人的风格，如果大家都很正式穿套装，你也穿好了。如果其他人随便，你也要自然一些。

注意交流上的细节

微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到对方的好感，也会意想不到地得到对方的原谅。“我特别喜欢新来的那个同事的微笑，总是很亲切很善意的样子，如果她出点小错误也不会责怪她。”和别人交往时一定要注意微笑，不管是已经很熟的同事，还是没见过几次的陌生同事。

说话时要看着对方，并且集中精神。要让对方感到你很重视他的意见，很想从他那里得到业务上的知识，这样对方有受到尊敬的感觉。

学会主动和人打招呼，在电梯或洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话。千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人的印象。