女孩子篮球鞋推荐【实用20篇】

相比而言，中国绝大多数的女孩子是比较矜持的，她们很少会主动去追求一个男孩子，除非是对对方特别的心动，或者是到了非他不嫁的程度，所以作为男人，应该要主动一些，接下来给大家介绍一下怎样追女孩子。

1、脸皮厚

很简单的一个思路，既然想要追女孩子，那肯定要去先接触。很多男生遇到心仪女生的时候踌躇不前，最终让别人捷足先登。所以，不要担心，不要犹豫，也不要害怕，想要追到女孩子，那就先厚着脸皮，要到联系方式，慢慢去接触。

2、适当打扮

女生都喜欢那种酷酷的，帅帅的男生。邋邋遢遢，不修边幅的样子，带出去肯定没有面子。所以，先把自己打扮起来，让自己更有气质，显得更帅气一些。

3、节日要浪漫

全年有各种各样的节日，当然还有最重要的女孩子的生日。作为追女孩子的一员，千万不能无视这些节日，尤其是诸如生日这样重要的节日比如送个礼物，看个电影啊，约出来吃个饭等。总之，让她感受到，自己很在乎她，关心她并一直记着她的那个人。

追女孩子的方法有很多，首先要脸皮要厚，其次要适当的打扮自己，并且在节日要浪漫，送个礼物、吃个饭等，这样才会进一步去了解，成功的概率也会很大。

“打篮球”指的是进行篮球运动。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，正规篮球比赛中，双方各有5名队员上场，在规定时间内得分多的队伍获胜。篮球运动具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分，弧线以里投篮命中得2分，罚篮命中一次得1分。

一场篮球比赛共有4节，每节时长10分钟或12分钟。双方队伍在每节比赛中，犯规次数达到六次时，则之后的每一次犯规都需要被侵犯的队员进行罚球。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。

我们在篮球运动当中经常会受到一些小的伤害，同学们在学校里的校园运动知识了解的太少。学生如何防止运动中受伤，我们一起来阅读一下怎么处理学生篮球运动中的损伤?

1 脚踝扭伤

练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。

若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

2 手指的戳伤

因为手指受到强烈的冲击而产生。预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种：扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其治疗方法同其它部位的扭伤，先行冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。

脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

3 肌肉离位

对肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。

治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特征在于：内出血停止之后.虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

4脚肿疼痛

脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由于脚部着地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。

其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。

治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往会很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。

5膝盖损伤

膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

6球鞋摩擦所造成的脚伤

只要穿上干净且无皱纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。

我们一定要仔细阅读上面所说的事情，牢记在心在次运动时，就避免受到这方面的伤害，想了解更多的校园安全知识，我们可以上上查询。

在我们看篮球比赛的时候经常会出现一个词语，叫做“违体犯规”，也有一种说法叫做“恶意犯规”，那我们今天就在篮球运动有哪些基本规则里面找找看看，篮球比赛中的恶意犯规是什么？今天带着你们一起来看下恶意犯规是怎么表述的：

恶意犯规是一种不必要，并且有过度嫌疑的犯规，一般情况是是分为两种：

1.一级恶意犯规是指不必要的接触，一般是用在防守方故意左右摆动，对进攻队员进行故意的重度接触之后再进行后面的动作，

2.二级恶意犯规是指不必要的或者过度的身体接触，在一级的基础上更为严重，是一种故意的重度碰撞之后再进行后面的动作。

上面这两种恶意犯规都会让对方队员获得两次罚球的机会，同时还会得到控球权利，在比赛中还有一种说法是被称为“两罚一掷”，如果是被判定为二级恶意犯规的话，会在犯规之后立即被驱除出场，如果一名球员在单场比赛中，被判定两次一级的恶意犯规，也会符合被驱除出场的条件。

那么关于上面的犯规方法都已经讲述的比较清楚了，在大球运动安全小知识里面我们需要进行更多的学习从而在篮球比赛中获得更好的操作和比赛的合理规则。

爱运动的人都知道一双专业的鞋子是很重要的，可以在运动的时候保护身体。今天本网小编给大家推荐的是nike耐克欧文2代，下面我们来看看耐克kyrie2篮球鞋怎么样？nike欧文二代测评怎么样？

耐克欧文二代怎么样

不少讲究生活品质或者对运动装备要求比较高的人在选择运动鞋的时候更加关注的其实是鞋子的细节，一双鞋子好坏也往往赢在一些细节的设计上，像nike欧文2圣诞节这样的一些鞋款其实就是在细节上熠熠生辉的鞋子，大家仔细看这样的一些鞋子的设计，也会知道其实在很多功能以及配色的细节上做到位对一个优质品牌的塑造也是非常重要的。这样的品牌鞋子为什么在价格比较高的同时还拥有很好地性价比，原因也正在于此。大家在看nike欧文2uncledrew的细节上的时候，首选可以从外观来看，它的每一个配色都是经过认真的设计的，在配色中也会有自己的主题。并且像耐克欧文二代白色的配色设计还会给人一种非常奢华的感觉。同时值得大家注意的细节就实在鞋子的做工方面，几乎每一个细节，每一道车线都是非常漂亮的，这样的nike欧文2黑金的整体的设计也会让人看起来更加的精神，穿着这样的一双鞋也会自然的让整体搭配的质感都有很好的提升。

耐克欧文二代测评

对于一些品牌篮球鞋来说大家会比较关心的一些信息都是比较集中的。关于nike欧文2评测这样的一些细节也是需要注意的。人们在进行选购的过程中因为花了品牌鞋子的价钱，自然希望它有很高的性价比，也就需要鞋子的视觉效果，整理的质感以及脚感都有很好的享受，这样才能创造出很好的穿着以及购买的体验。这样的鞋子在具体的穿着过程中其实也能让人觉得品牌鞋子的确买的不亏。关于nike欧文2测评的信息也是大家非常乐于看到的。其实能够考研一双篮球鞋的最好方式就是实战了。

关于nikekyrie2实战中的表现也是非常好的，整体的感觉非常的精致。在具体的实战过程中会发现即使大幅度的跳跃运动脚底也不会觉得很大的震动，整体的感觉还是非常舒适的。另外在水泥地上的测验也非常的合格。耐克欧文2耐磨吗在经过水泥地的考验以后鞋子的底部磨损不会太大。在一些比较湿滑的场地进行这样的篮球运动，也会发现整体鞋子的防滑效果是值得肯定的，所以鞋底的设计耐克是非常的用心的。另外不管nike欧文2评测的系列设计有什么新颖的点，在材质的选择上总是精益求精的，尤其是鞋面的材料，能够保证很好的包裹效果，还能让双脚觉得非常的舒适透气，这些都是比较重要的。

耐克品牌故事

80年代，耐克产品开始从田径场和体育馆进入寻常百姓家(特别是十几岁的少年)。耐克公司必须在不失去正规体育传统市场情况下，尽力扩大耐克广告的吸引力，为此耐克必须像Levis品牌(牛仔服的领导品牌牛仔裤的发明者李维·施特劳斯建立)一样，成为青年文化的组成部分和身份象征。1986年的一则宣传耐克充气鞋垫的广告是真正的突破，在广告片中耐克公司采用一个崭新的创意，不是采用一味宣传产品技术性能和优势的惯常手法，而是由代表和象征嬉皮士的著名甲壳虫乐队演奏的著名歌曲《革命》。针对青少年消费者的这一特征，耐克相继与一些大名鼎鼎、受人喜爱的体育明星签约，如c罗、德罗巴、小罗、托雷斯、法布雷加斯、伊布、罗比尼奥、阿圭罗等。

大家都知道篮球发展历史已久，很多年轻人都热爱于篮球，但是打篮球还是有很多突发状况发生的，比如摔跤，常常因为摔跤而导致的手臂骨折，还有扭伤脚踝，都是比较疼痛的伤害，如果骨折需要绷带固定的，那么大家知道打篮球轻微扭伤脚怎么办吗?今天小编就来给大家讲一讲。

有以下的处理办法：

1.立即冰敷处理：让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。

2、加压包扎处理：冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。

以上的意外伤害急救小知识和脚踝关节扭伤该如何急救的方式方法都是来自咱们为大家整理的，欢迎大家来关注我们。

我同事家女儿小敏，在小学二年级之前和同龄的孩子身高基本上差别不大，家里人也都没有这方面的顾虑，可就在升入小学三年级后，小敏突然就来例假了。

小敏妈虽然觉得有些太早了，但也没有过多的再去考虑什么，同时小敏就在这一年身高一下了就长了差不多十公分（之前每年也就是五公分左右）。

但之后的几年里，小敏的身体几乎不再长高了，现在明显比别的孩子矮了许多，这也让小敏感到很难过。

后来，小敏妈也通过多方打听才知道，小敏的这种情况就是因为身体来例假太早的原因，所以说，女生初次来月经的时间过早，会对身高和身体的发育产生一定的影响，不正常的例假来临时间对于女孩子来说会成为一个负担。

一、什么年龄段来例假来算正常呢？为什么例假来得过早会影响身体长高呢？

我们成人都知道女孩子来例假后，说明她已经算“成人”了，是具备生育的能力了，身体其他部位也开始逐渐发育了，作为妈妈这时要记得告诉女儿一些生理常识，以及例假期间应当注意哪些事项。

正常的女孩子来例假的时间应该在12到16岁之间，过早或者过晚都不是太好的。

我们平时可以看到或听到，在12岁前就来例假的女孩子，她的身体发育情况同比同龄的孩子更早一些，而身高却没有同龄孩子高，而月经来得过早同时也会让女孩子感到有些心理的负担，她的年纪对于身体的这种变化一时还不太容易能够接受，常常会感到自卑。

而身体过早的来例假最直接的影响就是身体长不高了，在例假初期当年可能会突然增高许多，可之后身高的变化都慢慢停止，只有少数的女孩子会继续再长，这是因为身体的骨骺线已经闭合，长高变得十分困难了。

二、青春期的女孩子都有哪些表现呢？是什么原因导致例假过早的到来呢？

青春期是在孩子不知不觉中到来的，而父母和孩子之间的亲子关系在这个时期承受较大的考验，很多的孩子这时已经有了自我的意识，不愿意再按照父母的想法去做事，这时的父母一定要多观察孩子的一些变化，及时进行干预。以下几点可以发觉孩子青春期的征兆。

首先会感觉到孩子的脾气渐长，情绪变化大。

在《青春期女孩的私房书》中曾提到，女孩子进入青春期后，她的生理和心理都有了一个很大的变化，要对孩子这时的情感方面、学习和交友方面等等进行一个个的分析。

针对孩子的脾气变大、情绪波动异常的问题，书中说：当孩子变得爱发脾气 ，火气特别大，说明这时她的心态是愤怒的，充满敌意的，当她理想中的愿望与现实生活的实际不同时，这种消极的情绪就会表现出来。

这是因为青春期的孩子身体内的激素也开始发生变化，当激素变得不平衡时就会表现出来容易发怒、暴躁不安、夜晚睡不着觉等情况。

父母也会明显感觉到乖巧听话的孩子这段时间怎么会变得像换了个人似的，动不动就发脾气，这时的妈妈们更要对孩子多加关心、体谅孩子的这种变化，而作为孩子也要尽量让自己克制这种坏脾气的爆发，要保持心情的平和。

其次就是例假的到来。

女孩子在进入青春期后，最明显的的身体变化就是例假的来临了，这也说明孩子已正式进入青春期了。

大多数的女孩子在这个时期来例假是感觉很丢人的事情，有些身体上的不适感也不好意思向大人开口询问，而如果这时妈妈不多关心孩子，可能会导致孩子采用错误的方法对待这件事情，从而会使自己的身体造成损伤。

在这本书中，对于女孩子在青春期内会出现的各种问题，都进行了详细的解答。

女孩子在十二三岁时身体出现的这种情况被称为“月经初潮”，这是标志着女孩子从儿童逐渐向成人过渡，这是一个好的生理现象。

告诉孩子在例假期内要注意：不要吃生冷、刺激的食物，不饮冰水，不能去游泳等等，也可以让孩子记录每月例假来临的日期，这样在每月例假来之前两天就提前备好卫生用品，免得在学校或在外时出现尴尬的情况。

然后是女孩子的胸部发育明显。

青春期的女孩子不仅会出现头上长痘痘、来例假这些问题，身体上同样发生变化的还有胸部的增大，这也是女孩子长大的一种表现，这时妈妈也要帮忙给孩子挑选合适的内衣，不要让孩子穿太紧，或者太松的内衣，避免对正在发育中的胸部造成伤害。

《青春期女孩的私房书》内，对刚进入青春期的女孩子身体的变化如：胸部变大、例假的来临、脸上的痘痘等，心理的变化如：动不动就想发脾气、看什么都不顺眼、不想再听妈妈唠叨等等，这些常见的问题书中都有很好的答案，告诉孩子如何面对这些问题。

女孩子来月经的正常时间在13岁左右，而这也说明正式进入了青春期，但也会有比较特别的例子，像小敏这样提早来例假导致身体停止长高的情况，

出现这种过早的原因就是孩子从小的营养过于丰盛，有的父母惟恐孩子营养不良，各种高营养的食物轮着番的让孩子吃，导致对身体所需营养的过度补充 ，身体内的机能被催发成熟，女孩子过早来月经就是这个原因引起的。

女孩子在青春期时，脑子里思考的问题会越来越多，很多都是不好意思去问家长的，那作为家长可以给孩子备上一本《青春期女孩的私房书》，在孩子感到困惑时可以从书中查看原因和解释，清除自己的烦恼，让孩子的身心会更健康。

家有男孩的宝妈也不用着急，这本《青春期男孩的秘密书》也可以帮到你，对于男孩进入青春期后，生理和心理上的小秘密也可以从书中查看到答案，让男孩子也可以正确地对待青春期的烦恼，轻松度过这个时期。

三、怎样预防女孩子提早来例假呢？

现在每个家庭的生活条件都不是错，每天的食物也都是各种各样，我记得小时候，家里的饭菜基本上每天都是那几样，自己当时来例假是小学六年级，

可和我一般大的同学基本上都是到初中后才来的例假，我那时常常会感到自卑，总觉得自己不如其她的同学好，现在的身高也没有她们的高。

月经的提早到来，对女孩子的身高发育是有一定的影响的，那做为家长要怎样做才不会导致孩子过早地来例假呢？那就需要我们做家长的多做功课，在平时的生活上多加注意，防止这个问题的发生。

第一是在饮食方面就做到营养均衡。

我们现在的食物种类非常的多，而且价格也都不算太贵，普通家庭都能够接受得了，孩子作为家里的宝贝，父母恨不得把所有好的东西都给她，于是在孩子很小的时候就会给孩子买各种营养品，补充各种机能，生怕孩子会受了委屈。

其实这根本没有必要，家长只要让孩子合理饮食，一日三餐正常食用就可以了，比如一些甜食或者一些营养类的保健品都可能会刺激孩子的身体发育，反倒会催发孩子的早熟进程。

第二是要适当的运动。

运动可以增强孩子的抵抗力，身体也会变得更加强壮，在孩子小的时候家长就应该培养孩子热爱运动的性格，每天抽出小部分时间，陪孩子做一些简单的运动，还可以根据孩子自己的喜好，更进一步的培养，孩子的身体状态好了，发育也就正常了。

第三是尽量不吃反季的蔬菜水果。

现在不管什么季节的水果蔬菜，一年四季都能吃得到，在方便了生活的同时，也增加了身体的负担，一些反季的食品都是在当季采摘后存储到冷库或地窖中保存，

到反季时取出来销售食用的，营养物质肯定会大大减少，同时搁置长时间的食物可能还会对身体造成一些损害，建议大家还是食物当季食品，既实惠又放心。

作为父母在孩子的生活中真正起到监护的作用 ，不要再让女孩子出现像小敏一样的问题了，父母一个小小的举动可能会影响孩子的一生。

青春期的孩子言行也许会让父母感到头疼，但青春期的孩子更需要父母的关心和帮助，耐心地陪伴孩子，给予她更多的信任，让孩子能够平稳地走过青春期。

经常会看到篮球场上有些人穿着很长的袜子，不懂的人会说他们在装，其实不是这样的，那种袜子叫精英袜，那么篮球袜精英袜有什么区别呢？

精英袜是打球穿的，有减震、吸汗等等效果。与普通袜子的区别最直观的就更厚、更贵，精英袜就是篮球袜，也叫精英篮球袜，篮球精英袜袜的缓震应该是大多数实战党选择精英袜的理由之一，特别是搭配那些中底缓震技术一般、鞋垫又不太给力的球鞋的时候，精英的缓震作用也就相对明显，还有就是防滑和包裹应该是精英袜最重要的作用，毕竟很难仅靠一双袜子去避免扭伤脚踝和明显增强缓震，但是一双好的精英袜确实可以让球鞋的包裹得到明显提升。

精英袜就是篮球袜，也可叫做篮球精英袜，是打篮球穿的，有减震、吸汗、防滑等功效，避免扭伤脚踝和明显增强缓震的效果。

在日常生活中，很多人男生相亲都不知道该如何和女生聊天，和女生聊天有什么技巧，下面就简单介绍一下和女生聊天都有哪些话题？

1、关于影视咨讯的话题：比如，新上映了什么电影、什么电视剧很火，如果她喜欢这方面的，你就能够多和她聊聊，还是尽量让她谈看法，了解她内心世界。

2、可以聊身边趣事、奇闻：你要讲的生龙活虎一些、即使不是什么有意思的事、也要讲的有意思、表现出你的开朗幽默、这很重要、要时不时对她发出疑问。

3、跟女生聊天的话，会聊一些女孩子关注的话题，比如你追星吗？喜欢某个明星吗？这个明星的八卦你明白吗？你不明白啊，我讲给你听。你平时怎样保养皮肤？

3、如果你们刚认识那就不要天天找人家聊话题，最好选取她身边的事她的兴趣有关的，还有就是笑话谜语也不错。

总之，和女孩子聊天话题可以讲你的生活、你的故事、你的想法，你们之间的共同点越多，以及关于她会感兴趣的话题，投其所好，引起共鸣，就像打开了话匣子，犹如滔滔江水绵延不绝。

篮球框的标准直径应该为45厘米。

篮球框其它的标准：

1、篮球框垂直于地面的标准高度为3.05米。

2、篮板下沿垂直距离地面的标准高度为2.9米。

注意：具体可能会根据性别的不同、年龄阶段的不同做出相应的调整。

篮球框的标准要求：

1、篮框选用直径为45厘米标准篮圈，材质选择15MnV钢，要求弹性及抗拉性能好、强度高。

2、篮网选用尼龙篮网，篮圈下沿设有12个均分的焊接短管，避免使用铁丝挂网产生危险。

3、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上，它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。

4、篮圈的下端要安置有高强度的高弹性弹簧，篮圈装置应有双层弹力簧，这样可以使运动员在扣篮或挂篮时的动感增加，同时减少对篮板的损害。

通常情况下，篮球防守可以踩线，但防守界外发球时不可以踩线。防守队员防守界外球时踩线，裁判会做出判罚。篮球队员没有持球就可以踩线，这样不算犯规，进攻队员没有拿球也可以踩线甚至出界跑位。

篮球发边线球时也不能踩线，对方投进两分或三分时，在底线发球，而且球需要裁判给你，对方发球得分时，不用给裁判交球，直接自己拿球发。而且发球者不能移动和踩线，否则属于发球为例，由对方发球。掷界外球时踩线不算发球违例，但脚不能越过界线，四条边线属于界外，所以踩线发球与在界外发球一样不属于违例，踩进界内就是违例，正场上踩到属于界外的线就算是出界。篮球在发球的时候是边线球在中线掷，回线违例在中线发球，如果是底线附近犯规的话就在近边线的位置发球，球出底线之后在罚球线的两侧延长线一直到边线之间进行发球。

护臂最早在NBA中出现，在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森。最开始的护臂分为两种颜色，白色以及黑色，现在带的人越来越多了，厂家也越来越多的制造这种篮球护具，所以颜色五花八门的。那么打篮球戴护臂的作用是什么呢?小编带您一起了解下文。

篮球护臂的作用：

1.固定投篮姿势

强力的定向伸缩让投篮辅助手不易偏向

2.压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险

向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收。

3.快速排汗,降低体感温度

能把汗液和水分在瞬间扩散、排出，而且这种功能会永久的持续(不因洗涤而降低它的功能)，控制人体表皮上的体温，保证运动的时候保持最佳的状态。

4.抗UV防晒

这个不是绝对必要不过能有就更好这样室外打球也比较好。

打篮球用的护臂都是采用高科技的面料制造，可以将汗液快速通过面料排出，因此远离皮肤，从而使运动员感觉到更为干爽。护臂的作用是保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。既美观又实用。

小编提醒您不要在打完篮球以后喝碳酸饮料：这个是最近几年才普及的知识，因为90年代末期的时候乔丹他们还在喝碳酸饮料呢。为什么不能喝碳酸饮料呢，我也是最近一年多重新开始打篮球才看到的知识，是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。

以上内容由为大家提供，如果想了解更多的大球运动安全小知识请锁定此平台，小编会继续为球迷朋友们报道参加篮球运动要佩戴哪些护具以及护腕的佩戴方法与技巧，敬请期待!

篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱，篮球框也是最重要的，那么篮球框距离地面的高度是多少呢?接下来我们的小编为您介绍。

从1892年开始，篮球运动开始在世界各地传播开来，篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。后来的篮球架为了比赛方便起见，不再是把篮筐定在墙上，而是固定在一个支撑起来的架子上。而这个篮球架还有一个篮球框。

篮筐是篮球术语之一,圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。标准篮球直径(dB)为24.6厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米。国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M投进自己篮筐判对方得分，对手篮筐判自己得分。

篮圈：圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(20毫米)，牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米。篮板的厚度是0.03米(3厘米).而初中生的篮球长是26.5米,宽12米,篮板的尺度为横宽1.72米,竖高0.95米,下沿距地面2.45米篮框离地面的距离为2.35米。

通过以上小编为您介绍的这些知识，希望您能认真的参考一下，但是仅供您参考，关于更多的篮球运动对场地有哪些要求方面的知识，可以登录查询，很多的大球运动安全小知识尽在其中。

女孩子专用的几个生活小妙招

女孩子专用的几个生活小妙招

早上出门发现衣服皱皱的，根本穿不出门。只要往衣服上喷洒水，再将皱褶处拉开，就没问题啦！

明明就不是变胖，但拉炼怎么拉就是拉不上来！不用花钱给阿姨修拉炼，只要用铅笔在拉炼上涂一涂增加润滑度，就可以轻松拉上拉炼了。

夏天最怕就是腋下出汗或有味道，可是市售的止汗剂又不是那么天然，用柠檬涂在衣服上就不怕挥手啦～

天气渐渐转凉，是毛衣出动的季节。但是竟然毛线头跑出来，那就用发夹让他乖乖归位吧！千万别傻傻得直接拿剪刀剪掉阿～

买牛仔裤就怕回家挤不下，又不可能随身携带皮尺。而脖子的尺寸刚好是腰围的1/2，所以只要将裤子量在自己的脖围，就能知道这件裤子是不是你的尺寸啰～

对女生而言背心有分很多种，小可爱、平口背心、工字背心等。没那么多钱买这么多种，那就把小可爱变身成平口背心吧！将小可爱反穿，还可以将吊绳固定至跨下，也不怕衣服乱动哩～

没穿洗次就起毛球的衣服该怎么办？总不能这么浪费的就丢掉吧～拿出刮毛刀轻轻松松就把毛球都刮掉了。

在我们日常生活中篮球场见得最多，各种材质都有，那么那种材质的篮球场地更安全呢?接下来我们的小编为您具体介绍。

在篮球场的种类中，使用丙烯酸篮球场的居多，丙烯酸篮球场具备上硬下弹结构特征并能直接在水泥混凝土上施工的，做到不起鼓，不脱层的健康环保型材料，可以任意弯折，强大的延伸性，超越传统，且具有良好的附着、防水性能，独特的抗湿滑性，优异的抗张强度，大大延长了它的使用寿命，且含有坑污助剂，平时保养时只需要用清水清洗即可。施工基础、条件要求低，施工操作简单。

丙烯酸篮球场具有水性，环保，无毒，无臭的特点，不含对人体和环境有害的苯类，醛类，重金属等有害物质，是真正意义上的环境友好型的产品。丙烯酸性价比高，施工条件较硅PU篮球场要求高些，施工方便，基本免维修保养，其颜色多样，弹性一致，高度耐磨，可以让运动员置身其上时感受的运动的安全感和舒适感，是一种全天候的运动场地面料，并且更加安全。

通过以上小编为您介绍的这些知识，希望您能认真的参考一下，但是仅供您参考，关于更多的篮球运动对场地有哪些要求方面的知识，可以登录查询，很多的大球运动安全小知识尽在其中。

篮球鞋是很多热爱运动的年轻人都会有的鞋子，在打篮球的时候能够更好的保护脚踝不受伤。下面本网小编给大家讲讲篮球鞋鞋底硬怎么办？篮球鞋什么底最耐磨？

篮球鞋鞋底硬怎么办

篮球鞋是用橡胶大底耐磨和防滑的，以耐克为例子，nike篮球鞋底大部分是硬质橡胶底,GDR和XDR超强耐磨橡胶底较专业，中底最好是Phylon材料，可以适应连续4`5个小时的脚步移动训练。所谓的PHYLON就是一种做鞋底的材料一般制鞋用的中底,用加热压缩的EVA发泡制成的混合物质。而EVA外底就是一次发泡，把材料注入模具后通过高温加热后一次成型的鞋中底。篮球鞋鞋底材料中最耐磨的就是橡胶大底，如果里面加入碳黑和工业废料就适合外场了，但是会篮球鞋鞋底会硬一些。

现在通过篮球鞋鞋底材料和篮球运动的性质就可以看出为什么我们会经常碰到篮球鞋底硬的原因，打外场的运动员们一定要选择篮球鞋底比较硬的鞋子，这样会比较耐磨，但是如果影响到跑动有可能是鞋的质量有问题，而不是鞋底硬的原因。如果是球鞋外底硬，则说明它采用了密度较高的橡胶，这样的外底一般都比较耐磨，而且对于后卫型球员来说，较硬的外底可以提供很好的抗扭转辅助作用。而一次发泡的EVA材质则会让球鞋变成杀手，对我们的脚造成极大的伤害。所以用EVA做减震科技的鞋子不宜穿得太长，而且在激烈运动最好不要用减震核心是EVA的鞋子。

篮球鞋什么底最耐磨

篮球鞋底耐磨主要分为材料、纹路、厚度三个要素。其中最主要的是纹路，纹路中以人字纹尤甚，有超强的耐磨性和抓地力;材料中以xdr、nonmarking、米其林轮胎底等最为耐磨。如NikeZoomSoldierVI。NikeZoomSoldierVI采用了适合外场的XDR耐磨外底，是杰出的外场实战篮球鞋。NikeZoomSoldierVI的外底采用了较为复杂的图案样式，前掌采用了更为粗大的波浪设计，这与户外场地的特点密不可分，更加粗线条的设计会更好的避免杂物的沾粘，也不会藏匿更多尘土来影响前掌的防滑特性。

篮球鞋怎么挑选

1.确定码数：一个常见的问题，有些鞋子偏大有些鞋子偏小。偏码这个问题多多少少都会出现在鞋子上。但是篮球鞋有一个特性，就是他有一个鞋子的内长，只要你试着了一双适合自己的，然后记下你的鞋子内长，之后选择球鞋的码数就不难了，只要根据篮球鞋的内长去选择就可以了。但你也需要根据自己的脚型来确定时候需要购买大半码或者小半码的球鞋。

2.确定种类：篮球鞋的种类可谓繁多，应该根据自己的需求来选择适合自己的。例如低帮适合灵活性的空位，能够在运动过程中更加灵活;高帮球鞋相对于一些脚踝受过伤或者脚踝部分比较脆弱的人，这样能够保护好自己的脚踝;缓震好的篮球鞋，适合一些重量级的人，能够降低他们体重带来的缓冲，减低对膝盖的损伤。

3.确定喜好：应该选择自己喜欢的配色以及款式，有的人喜欢经典黑白红，有的人喜欢亮眼的荧光绿，所以每个人都需要根据自己的喜好来购买属于自己的篮球鞋。

4.确定金额：这也是最重要的一步了吧，口袋里的票子够才能买的了一双篮球鞋呀。哈哈哈，所以先准备好钱咯。

篮球鞋保养方法

一、定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。

二、避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。

三、要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。

篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分。正是如此，掌握投篮姿势，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。下面一起学习篮球投篮技巧和方法。

篮球运动的意义和作用

1、强身健体

强身健体，是体育运动最直接的意义和作用，篮球运动同样也不例外。在篮球运动中，我们需要跑、跳，还需要与对手进行身体对抗，可以说是集速度、弹跳、体力、力量、灵敏等素质于一身。长期参加篮球运动，可以加快身体的新陈代谢，增强心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能，起到强身健体的效果。

2、提升团队意识

众所周知，篮球是一项团体运动。而在生活中，不管是学习还是工作，我们都必须借助团队的力量。长期参加篮球运动，可以帮助我们提升团队意识，加强团队概念，增强集体荣誉观念，并时刻将团队利益放在首位。

3、胜不骄，败不馁

篮球赛场上，大比分领先被翻盘、大比分落后完成逆转的好戏频频上演，既可以让我们享受到胜利的喜悦，又能够让我们品尝到失败的痛苦。长期参加篮球运动，可以帮助我们建立“胜不骄、败不馁”的气质，提升心理抗压能力，并能够坦然的接受成功或者失败。而这一点，才是篮球运动最重要的意义和作用。

篮球投篮技巧和方法

投篮姿势：

双手胸前投篮

这种投篮姿势虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

单手肩上投篮

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

投篮姿势要点技巧

① 持球姿势

用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。

② 瞄篮点

瞄篮点是指投篮时眼镜注视的一个点，眼睛应注视篮圈的后沿部分。如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框。这些说法并不是绝对的，投篮的命中率不仅仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、精确度等等问题都会影响到投篮的质量。

③ 站位

在投篮的时候站位也是影响投篮质量的因素之一。舒适的站位良好的出手可以给我们带来好的命中率，右手投篮时，右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。

④ 出手动作

投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时，投篮姿势动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰 腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕下压和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。

⑤ 抛物线

投篮出手时，一定要注意弧线的高低。投出好的抛物线可以大大提高我们的命中率。投篮后球飞行的最高点应在篮圈上大约1米的地方。

⑥ 球的旋转

正确的投篮姿势会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。

⑦ 自信心

投篮需要自信和良好的手感，所以在平时的练习中投篮练习是必不可少的。正确的投篮姿势可以使你的命中率快速提高，只要有恒心，你也可以变成神射手。

篮球投篮技巧训练

一、练习方法：

1.原地投篮练习：

(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。

(2)不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。

(3)正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。

(4)不同角度的投篮练习。要求：投篮手法正确，体会投篮按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

1.单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

2.双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

二、瞄准点：

瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：

1.直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

2.碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高;反之，则越近越低。

三、出手动作：

投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

拥有精准的投篮秘籍并不复杂，就是更努力地训练，采用更科学的投篮方式。

从V字标记处穿入，大拇指从侧面的开孔处伸出。然后调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲，轻轻拉伸使护腕贴服。

篮球护腕的正确佩戴方式

1、从V字标记处穿入，大拇指从侧面的开孔处伸出。

2、调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲。轻轻拉伸使护腕贴服。过度拉伸会使大拇指根部负担加重，需引起注意。必须直接接触肌肤穿戴;如果穿戴位置偏离会导致无法获得适当的支持功能。

打篮球带护腕有什么用

护腕用于保护手腕关节。在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。护腕还可以防止手臂上的汗水流到手上，造成持球打滑;也可以用来擦拭额头上的汗水。

很多恋爱中的男男女女可能都会出现一些小矛盾什么的，那么在发生了矛盾之后，应该如何来哄女孩子呢?

女孩子真正喜欢的还是甜言蜜语的，所以想要哄女孩子也不需要购买一些礼物，只要说点甜蜜的话就可以了。如果说甜蜜的话这种方式不怎么管用，那么久买一束玫瑰送给女朋友，一般女孩子都是很喜欢花的，尤其是喜欢玫瑰。如果女朋友是个吃货，那么就带她去吃好吃的吧，吃到各种美食自然女朋友就开心了，想要哄女孩子开心就需要用最真诚的诚意来打动她。

哄女孩子开心的方法无非就是说一些甜言蜜语的话，或者是购买一些花来哄她开心，带领着女朋友多吃一些好吃的美食，这种方法是最可以改变一个人内心的不愉快了。或者是根据女朋友的喜好来带她去实现这个梦想，比如有的女朋友喜欢旅游，那么就带她多走走，多玩玩，同样也可以哄她开心。

七夕被称为中国情人节,男女朋友间不能少了的表达爱意的礼物，你知道七夕女孩子最喜欢的礼物吗?下面小编精心整理了七夕女孩子最喜欢的礼物的相关资料，希望可以帮到你!

七夕情人节祝福语

1. 爱情其实很简单，只需四步就能实现：你;我;我们的心;在一起。亲爱的，让我们简简单单地爱，幸幸福福地相守。七夕情人节快乐!

2. 寂寞鹊桥思念两边，银河无奈真心期盼。有情人儿今日约见，你我爱恋霎时重现。深情交汇细雨绵绵，真心誓言注定久远。庆幸此生你在身边，牛郎织女只能艳羡!亲爱的，爱你一辈子不离不散，七夕快乐!

3. 我想跟你说：爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺!

4. 悄悄的，我爱上你了!爱的直白，不需要华丽的语言。相信感觉，你是我今生的唯一。坚持信仰，付出真爱就不会后悔。你懂我吗?

5. 这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

6. 宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。

7. 我爱你，不是因为你的财富，你的外貌，你的身材，你的事业。我爱你是因为我已经决定爱你，因为我的决定所以我爱你。

8. 人有命运，命运无常，缘份难测，既然难测，那为何不自己制造缘份呢?我想我的缘份就是你，命中注定就是你，希望我没错!

9. 甜言蜜语不是我的擅长，山盟海誓我不太愿讲，但我有着温暖的胸膛，那里洋溢着我对你的梦想，人生的道路我们一起去闯。

10. 1你看到的，就是最真的我!一种永无止尽的感动!感动这世界有你与我这最美的存在!

11. 1在你的脑海有没有一寄扁舟的恻隐，那是我用前世五百年的祈求换来的等待，有风有雨的时候他不回随意的离开，风平浪静的时候他只会慢慢开来。

12. 1情悠悠，心悠悠，爱到深处何时休?何时休，何时休，头破血流不放手;情在心，爱在口，默默无语心中有;此生只为你而忧。

13. 1平日里要拍马屁，拍拍事业更顺利;七夕之日拍牛屁，拍拍爱情更甜蜜;身边没牛我着急，想来想去想到你;平日常说你真牛，今日可否拍拍你?七夕快乐!

14. 1现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。

15. 看着你的眼，我看见了大海，蓝天，更看到了美丽的未来!

猜你喜欢：

七夕女孩子最喜欢的礼物

(1)钻戒

如果你已经是有了一定的经济基础，并且已经认定对方是自己以后的未来伴侣，那就在七夕情人节里送她一枚代表真爱的戒指吧。

(2)情侣本子

为两个人准备一本专属的情侣本子，记录两个人的点点滴滴。内容可是彼此沿途走过的风图片，大头贴，合影，甚至都喜欢的一篇文章，或者是一段具有哲理的真爱宣言，两个人未来的蓝图，都是以后浪漫的回忆凭证。

详细的，欢迎参考石榴夫妇，崔始源送给刘雯的相册情书，一张张照片贴上去，一句句话手写，真的是非常浪漫哦!

(3)录音笔

身边的她是不是总是有的小健忘小糊涂呢，七夕送女友礼物给她送上一个小小的录音笔，让她随时随刻都可以记录下自己所应该做的事情。如果女友是从事创意行业的工作，那么一支录音笔还可以记录自己随时迸发出来的一些灵感小创意，或者是她此刻对你的想法，她的心情，绝对方便也实用，是一份很贴心的七夕礼物~

(4)公仔

女孩子都会喜欢一些毛茸茸的玩偶和公仔，大的小的，都会成为女孩子眼中可爱的礼物。送女友礼物之前可以留意一下自己的女友平时喜欢怎样的卡通，例如有的会喜欢叮当猫，有的会喜欢小丸子，柯南，开心熊等等，然后根据她的爱好，为她挑选好一个憨态十足的公仔吧!小的可以挂在包包上，大的可以放在床头边哦。

(5)香水

香水的独特芬芳，以及若有若无的的香气总是不禁令人着迷。2015七夕送女友一瓶香水作为礼物，轻轻洒上几滴，便会瞬间提升浪漫的气息。让爱情里的甜蜜味道时常萦绕在身边，也让它成为两个人彼此的专属气息，无论走到哪里，仿佛都能感受到你的味道。

(6)手提包

女孩子总是需要拥有许多许多的包包，背包，斜挎包，不同的场合总是需要不同的包包，而手提包是适合出席在比较重要场合的包包，搭配一些小礼服，拿着一个简约手提包，瞬间就可以让高贵典雅的气质彰显出来。

(7)水晶

晶莹剔透的水晶，象征着纯净简单的爱情。而女孩子对于这一类闪闪发发亮又纯白干净的饰品都会很是钟情的哦。现在的水晶款式也是各式各样的，最经典的款式是水晶苹果，还有很多情侣小公仔的水晶造型。在2015七夕情人节里，送上一个璀璨晶莹的水晶给她，闪耀两个人最独特的爱情光芒。

(8)音乐盒

对于文静类型的女孩子，送上一个音乐盒是个不错的选择。当音乐打开的时候，世界上所有的纷扰仿佛都与你无关。音乐是世界通用的语言，也是交流情感的一种表达方式。一段简单的旋律，有时候却最能激发人内心深处的柔软部分。

七夕节浪漫攻略

精心为女生挑选礼物。

明天就是七夕节了，可以提前去为女朋友准备一份七夕的礼物，在礼物的挑选上最好就是尽量是女友平时最想买，却又没有买的，可以增加惊喜度，一个小举动就可以让女生感受到你对她的用心，可以提升两个人的感情。

提前预定好用餐地点。

到了七夕节的这天，估计很多用餐的地方都高朋满座，到处都是情侣，为了不因此影响到女友的心情，在七夕的前一天就提前预定，选择一些比较西式的浪漫的场所，那样的气氛提升很多浪漫的元素。

陪着女友任性一把。

在七夕节的这一天，好好的陪着女友任性一把，陪着女友做她自己喜欢做的事情，女友喜欢疯狂购物，自己帮着拎包就可以了，当个小跟班;喜欢吃路边摊，就陪着女友一起吃，等等。只要对方开心就好，这才是自己的本意。

去看一场浪漫的电影。

陪着女友去吃完喜欢吃的东西，买完想要买的东西，玩够了想要玩的地方，可以带着女友一起去看一场浪漫的电影，不但可以稍作休息，还可以让电影里的气氛变的更温馨与浪漫，让两个人更坚信彼此之间的爱情。