女强人与强女人有何不同(精品20篇)

月经量过多或者过少都属于不正常的情况，有时候我们还会遇到月经量减少的情况，这是怎么回事呢?女人月经量减少什么原因?女人月经量减少怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女人月经量减少怎么办?

血虚治法：养血和营调经

方药：八珍汤加味。

党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

肾虚治法：补肾养血调经

方药：归肾丸加减。

菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

血瘀治法：活血化瘀调经

方药：桃红四物汤加减。

桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

痰湿治法臊湿豁痰通络

方药;苍附导痰丸。

白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。

肝郁型

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

女人月经量减少什么原因

中医解释，月经量减少有虚有实，实者多是因为淤血停滞，血行不畅所致，虚者多是由于身体虚弱，过度失血伤肾，大病初愈所致。

1、月经量少常见原因就是内分泌，如各种激素分泌异常或不排卵等

2、卵巢功能衰退等引起月经量减少;

2、过度节食的女性会发生月经量少;

3、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少甚至造成女性闭经。

4、生闷气或遇到刺激和心理创伤等都容易导致少女月经量少。

5、药物导致月经量减少。口服避孕药或肌注避孕针，时间长了会使月经减少或闭经

二婚的女人可能刚开始是很难被婆婆接受的，毕竟大多数婆婆还是希望自己儿子找一个没有结过婚的女人，那么二婚女人结婚之后要怎么讨婆婆喜欢呢？

二婚女人怎么讨婆婆喜欢

1像对待亲生母亲一样对待婆婆

其实想要缓解婆媳中间的矛盾，这需要打一个非常长的持久战，就好比说你想去，让自己的婆婆真心去对待你的话，那你就要选择去真心的对待他，像对待自己亲生母亲一样对待婆婆，相信很多女人都很难的去做到，因为毕竟他不是一个生你养你的一个女人，而且你来到这个家庭也并不是奔着自己的婆婆去来的。如果你的婆婆是一个非常不去讲理的一个女人的话，尽管你怎样的去真心对待她，就算他的心里非常讨厌你，你却又很好的去对待他，那么他也很难把他的思想改变回来。

2了解自己婆婆的喜好

想要去缓解婆媳之间的关系，你只要知道自己的婆婆喜欢什么，他的兴趣是什么?如果你对你自己的婆婆一无所知的话，你完全也不知道应该从哪里去下手，其实这种也可以算是说得上是讨好。有很多女人觉得，其实我不应该去讨好我自己的婆婆，但是你自己已经想好了去缓解自己的婆媳关系，那就难免中间会产生一些讨好和了解。其实这种讨好并不是一味巨去讨好，不要让自己的婆婆觉得，你就是在讨好她，让他更加的得寸进尺，这种讨好只是说你去了解他的喜好，因为你只有知道了他的喜好，你才知道怎样去选择解决的办法。

3自己丈夫在中间起到的作用

其实产生婆媳矛盾，中间最大的原因就是自己的丈夫没有在中间起到很大的作用，就是相当于婆婆在跟儿媳妇产生争吵的时候，自己的丈夫根本不知道应该去劝哪一边，或者是说应该去责备哪一边，一边是他自己娶过门的妻子，一边又是养育他的父母，其实这对任何一个男人而言都是很难去选择的，但是，在这个时候，自己的丈夫应该三观很正的去理解这个问题。在中间去思考解决方案。

二婚女人婆婆会喜欢吗

很难。

一般的婆婆对二婚的女人都会产生一种误会感，就是觉得这个女人她不是很靠谱，如果靠谱的话又为什么会离婚。所以说不过一般不会对二婚女人产生太大的好感，对于这样的女人想要缓解好婆婆之中的婆媳关系，那么他要费的力气往往要比一婚要费的力气要大很多。

二婚女人和婆婆相处之道

1可以通过换位思考来处理之间的关系

婆婆和儿媳虽说成长的环境不一样，受的教育水平不一样，各方面的理念也不一样，但是她们爱男人的心都一样，求同存异总比吹毛球疵能解决问题。问题总比办法多，难的往往是发现问题，发现对方的问题不难，更难的是承认并发现自己的问题。换位思考的不可实施性往往来源于此!

2可以从老公的角度着想处理之间的关系

如果你爱你的丈夫，请多多为她考虑吧;受到第二大伤害的你的儿子，言传大于身教，如果你还没有明白这个道理，你就不配当一个合格的妈妈!、婆婆也是妈，需要关心她;儿媳也是女儿，需要更疼她;百善孝为先;婆婆虽然没有生养你，但是却培养了一个爱你疼你保护你的丈夫和孩子的爸爸。

3可以通过跟婆婆做到亲密有间来处理之间的关系

涉及到你们小家以外的事情不要参与，也尽可能不发表意见。对婆婆足够尊重孝顺。涉及到自己自己小家的事情要有自己的底线和原则。超出底线和原则的事情，自己不要出头，说服丈夫，让他出面跟婆婆交流。比如一件事情婆婆说要这样，但她的做法超出了你的底线，你不要急着回答，要跟丈夫商量，让他去告诉婆婆，他的意见是什么(他的意见最好比你的底线高出一些)，然后你出面亮出你的做法，其实也是一个折中，婆婆会觉得你深明大义。

4可以通过多做家务来处理之间的关系

因为她年纪大了，又很多东西根深蒂固很难改变了，要学会孝顺。现在，会做家务和愿做家务的媳妇越来越少。小二口一成家，大多的婆婆成了保姆，给他们做饭洗衣打扫卫生，有了孙辈又要把孙辈驮在背上。媳妇呢?还对婆婆颐指气使，甚至处处不满意，婆婆会喜欢这样的媳妇吗?肯定不会的。天长日久，肯定会引起心中积怨，所以作为一个聪明的媳妇，应该主动学习做些家务或是帮老人搭把手，在老人忙这忙那的时候说几句贴心窝的话，相信没几个婆婆不爱听的，这样的媳妇终能赢得婆婆的欢心。

婆婆会影响夫妻感情吗

当然会。

夫妻生活中，的确有很多人为婆媳关系操碎了心。不少人因为婆婆而离了婚。即使不能把全部责任推到婆婆身上，但婆婆的确有这不可推卸的问题存在。有些婆婆确实太“坏”，在儿子儿媳之间煽风点火，添油加醋，以致夫妻离心，婚姻雪上加霜。但婚姻中，也有不少好婆婆的存在。好婆婆可以调和夫妻矛盾，为冰冷的夫妻关系雪中送炭，让婚姻恢复温暖，变得更加甜蜜!所以，女人，希望你遇到一个好男人，再遇到一个好婆婆。

现在的新婚夫妻都是结婚一到两年内绝对会生孩子的，也不知道一结婚就生孩子的人是已经做好了准备还是怎样，如果女人不生孩子男人会介意吗。

女人不生孩子男人会介意吗

大部分男人是会介意的，不得不说，目前的时代、国情下，从一而终的，拥有优秀条件和正常生育能力但主动丁克的男性，是很罕见的。罕见到你几乎遇不到。与一个情投意合的男士结婚，共同抚养出一个优秀的孩子，远比和一个因为穷、懒而不生或者为了暂时稳住你的伪丁克数着日子过，要幸福得多。如果男生同意婚后不生孩子但日子过得惨淡无趣，你又会介意吗?

女人不生孩子婚姻会幸福吗

其实真正幸福的婚姻未必需要孩子来维系，因为一个婚姻家庭幸福与否更取决于夫妻关系是否恩爱和谐。很多传统型女人都以为没有孩子作为婚姻的维系，婚姻难以稳固持久。现实中确实也存在不少家庭因为不孕这个事实，导致破裂，其中更多的原因在于男方家庭把延续香火这项看得过重所致。其实真正幸福的婚姻未必需要孩子来维系，因为一个婚姻家庭幸福与否更取决于夫妻关系是否恩爱和谐。

没有婚姻的孩子会幸福吗

1、可以肯定的说，没有小孩的婚姻是缺憾的婚姻，男人这样认为，女人也会这样认为，你的感觉和你男朋友的感觉都是真实的，而且这种感受会随着婚姻成为现实和年龄的增正而越发浓厚。

2、没有小孩的婚姻会导致现有婚姻的不稳定。我看到过很多这样的情况，结婚以前，男女双方都认为没有小孩没有什么，但是结婚一段时间以后，无生理缺陷一方就转变了认识，就看市感觉没有小孩是一个很大的事情。

3、现实生活中确实有一部分家庭没有小孩，也有象周、邓等没有小孩也幸福一生的家庭典范，也有夫妻双方都没有生理缺陷，但是就是不要孩子的家庭，但是，这些都不带有普遍性，在中国还是特例的。

有孩子的家庭婚姻更幸福吗

婚姻是一生的大事，那么幸福美满的婚姻，有一个可爱的孩子可以维系家庭更牢固，可以分享所有的快乐。但养一个孩子的责任非常重大，需要一生的精力和爱心，如果对婚姻或对方还没有信心，最好就先别急着要孩子了。想好了，再要孩子

女人一般情况下是不会放弃婚姻的，一般放弃婚姻的都是迫不得已的，比如真的过不下去了，那么女人想放弃婚姻的表现有哪些呢，来看看吧。

老婆放弃婚姻的表现

1、冷漠。冷漠是心死的开始，当女人对男人不在乎的时候就是离婚的前兆。

2、诉苦。找闺蜜诉苦的潜意识其实是获得离婚的心理支持，不过最后往往发泄一通就不了了之了。

3、转移财产。这个是男女都会做的。

4、陌路。不喜欢和老公呆一起，像陌生人一样。

5、找茬。想离婚的女人会自己制造纷争，甚至激怒老公，以达到分手的目的。

6、夜不归宿。不再关心家，不再恋家。

7、拒绝亲密。对于女人来说，有爱才有性，因性更加爱。若不再爱了，就抗拒就反感夫妻亲热。

女人想放弃婚姻的表现

1、心不在焉。

当妻子对另一半突然不如以往热情时，经常表现为心不在焉、对于另一半提出的话题总是应付面对时，多半表明她已对另一半产生反感，甚至厌恶，此时注意力也会随之转移，特别表现为生活重心随之改变，对于子女的关切也会减少。

2、有意疏远。

当妻子表现为故意疏远对方、或者有意不接听电话、微信等情况时，你就要当心是否对你已经开始冷淡了，此时，表明她对另一半的爱意已全无，婚姻也没有继续下去的必要了。

3、越发心烦。

当妻子对于另一半的关心感到反感时，这也是女人想放弃婚姻的表现之一，相反的，如果妻子不想放弃婚姻，在受到关心呵护时，会表现出幸福感。如果日常的矛盾发生时，女性无力反击，冷战到底不妥协，说明对于婚姻已然失去了信心。

老婆不超不闹的原因

一旦婚姻当中两个人之间不吵不闹其，其实也是一种不好的现象，只能说他已经厌烦了两个人之间的吵闹。对这段感情也没有了太大的希望，从而夫妻生活当中就不会出现他的大吵大闹，并且生活当中和老公的沟通越来越少。没有了交流哪来的大吵大闹呢?所以不不吵不闹的老婆是最可怕的。

为什么说不吵不闹的人最可怕

其实为什么说不吵不闹的老婆最可怕呢?因为生活当中如果在乎你的人，或者是想要和你继续生活下去的人，一旦有了问题一定会和你争吵，当一个人都不愿意和你去争吵，那么说明他对这段感情已经没有什么奢望了。

产后如何减肥是新妈妈们最关心的一个话题，产后怎么最快的恢复好身材?下面小编就和大家分享女人产后减肥方法，希望对大家有帮助!

女人产后减肥方法1

1.备孕前腰身锻炼

当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提升臀部肌肉，避免生孩子后，臀部下垂。

2.月子 里不要暴饮暴食

其实胖的主要原因是吃的多，见过很多胖人说自己吃的少，相比起来还是吃的比较多，胃口好是发胖的主要原因。而且我发觉一个问题：肥胖者喜甜食，油腻食物。这些食物恰恰热量最大，很容易发胖。尤其坐月子期间如果不注意饮食，很容易导致肥胖蔓延。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。

3.掌握好减肥的时机

一般产后恢复是需要一定的时间的，所以什么时候开始产后减肥，首先咨询下医生。得到医生的准许后再开始产后减肥，这是很重要的。如果你是自己用奶水哺乳宝宝的话，那么专家一般建议在喂养刚出生的宝宝时间在6周到8周以后，再来考虑或定制你的产后减肥计划。

4.坚持母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。女儿那会，我坚持母乳喂养11个月。

5.饮食的安排要恰当

产后最快的减肥瘦身方法，一定要从调理饮食开始，但是千万不要为了快速瘦身而选择节食，因为产后身体比较虚弱，只有补好了才能瘦下来!美国医药协会建议产后妈妈，在进行产后减肥计划的时候，也要补充多种维他命。如果是自己奶水喂养宝宝的话，产后妈妈们每天必须摄入500卡路里的能量，才能够有足够的乳汁供应给自己的宝宝。而且要注意补充足够多的水分，而且每天喝6至8盎司的水，将有助于你控制自己的食欲。

6.产后运动减肥

研究表明，经常运动对减肥有积极的作用。无论是谁减肥，运动都是一种比较好的做法。运动能够加快新陈代谢，减少体内热量蓄积。例如产后在适宜外出的情况下，可带着宝宝去散步，每周4-5次，每次30分钟适宜。也可以通过健身操、瑜伽等比较温和的运动进行减肥。

7.尽早点出来工作

女人居家最易发胖，工作是瘦身的源泉之一。受环境的影响，工作周围都是漂亮MM，思想上有了压力，自然就有了动力。

8.使用摩素专业纤体产品

产后的妈妈一般肚皮都会松弛，摩素的渗透力是一般护肤品的70倍，能很好的渗透到肌肤底层分解多余的脂肪，加上按摩，能很好的紧致肌肤，另外摩素具有护肤改价肌肤的作用，针对妊娠纹也有一定得帮助。

看了女人产后减肥方法的人还看：

女人产后减肥方法2

1、散步

任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。

专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

2、仰卧起坐

谁不想拥有获得平坦紧实腹部?专家告诉我们，如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。

仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。健身教练认为，如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变——每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多!

3、俯卧撑

如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。俯卧撑适合不同的人群。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。下面说说如何有效而正确的做俯卧撑：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。

4注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的“稳定性”俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。

现代年轻女性脱发怎么这么严重呢?我们要反思一下。那么，年轻女人掉头发的原因是什么?下面就由小编告诉大家年轻女人掉头发的原因吧!

预防掉发的措施

1、洗发第一步

洗发相当重要。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以彻底远离脂溢性脱发;而对于干性发质来说，建议使用含角蛋白成分的护发品。

2、天然护发素的使用

根据自身头发类型选择好洗发剂后，需要自己制作护发素了，其成分包括：蛋黄，指甲花，柠檬，和水，将这些成分混合每周使用一次，可以预防脂溢性脱发。

3、饮食

在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。饮食一定要清淡，并戒除烟酒等。尤其吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速脱发。

年轻女人掉头发什么原因?

1、内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

2、激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。

3、遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。

4、自身免疫系统失调引起的脱发，医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。

5、各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用另一种药。

6、由头皮健康问题，如头皮生癣等，引起脱发数量增加，一般使用药用洗发水治疗会有帮助。

7、用脑过度：也是导致形成年轻女性脱发原因：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

8、各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。

去角质是很常见的护肤方法，我们平时经常可以看到有人会去角质，去角质可以去除我们肌肤的废弃角质死皮等，使肌肤更加细腻平滑及洁净。

什么皮肤不适合去角质

一、柔软的皮肤

正常的肌肤角质层形成周期为28天左右，如果老废角质不能顺利剥落，新鲜的里层细胞不能透出来，肌肤就会显得暗沉无光。对于柔软的肌肤，由于属于年轻肌肤，角质层的褪换周期正常，不需要去角质，误用反而会让肌肤变薄，容易敏感。

二、年轻肌肤

年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于最佳水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

三、勤于保养的皮肤

对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。

四、粉刺痘痘皮肤

很多人以为痘痘、粉刺的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于内分泌失调，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。对于痘痘皮肤，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的祛痘产品去除毛孔内堆积的角质即可。

五、红血丝皮肤

红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

敏感皮肤怎么去角质

1、选择凝胶型去角质品

选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!

2、乳霜去角质

挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、绿豆粉去角质

将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟。

去角质品牌推荐

1、嘉娜宝Suisai去角质洗颜粉

在日货去角质排行榜10强中，嘉娜宝的这款洗颜粉功能非常全面。集去黑头、去角质、祛痘于一身。产品中添加了丰富的发酵精华和透明质酸，能够用温和的方式去带走毛孔中的污垢，使多余的角质层被祛除，从而使肌肤细腻有光泽。

2、Cure去角质凝胶

Cure这一品牌，专为敏感肌打造，所以产品非常温和。这一产品凝胶质地，上脸非常清透，不含任何的防腐剂和酒精，敏感肌使用也不会造成负担。产品中添加了大量的植物提取物，再结合水素去角质的方式，能够在清洁的过程中为肌肤补充大量的水分，使肤质能够维持在稳定状态。

3、相宜本草去死皮膏

国货当中，相宜本草的这款去角质产品做得很出色。含有较多的植物成分，十分温和无刺激，而且补水效果也很好，使用完后肌肤嫩滑水润，上底妆也很服帖。也可以在全身使用，不会损伤肌肤。较适用于干性肌肤。

对于权益证明（PoS）大家已经很熟悉了，这篇文章中我们就来了解一下PoS都有哪些变体。

第一部分 ——Proof-of-Stake

对于那些不太熟悉权益证明（PoS）的人，我们先来简单了解一下。

PoS通常被拿来与工作量证明（PoW）作比较，PoS根据网络验证器拥有的代币数量来进行激励。

PoS于2012年由Sunny King首次提出。该机制选择利益相关者来验证交易。在PoS中，通过抽签过程选择下一个区块的创建者。创建新块并添加到网络中将获得数字资产的奖励。在PoS中，staked代币的数量决定了网络的安全保障，而在PoW中，是靠算力保护网络。我们非常看好权益证明（PoS）加密货币的未来，因为我们相信它具有以下优点：

1.与PoW相比消耗更少：我们在各种PoS协议上运行几个staking节点，只需要几个安全的个安全的VPS就可以做到这一点，而PoW矿工的挖矿设备却需要好多。

2.代币持有者可以根据通货膨胀率赚取奖励/利息；这有助于建立社区，激励人们持有代币。

3.去中心化：根据协议采用的PoS类型，网络有可能达到完全去中心化，这是创建加密货币的初心。

接下来，将向您介绍各种PoS变体，详细介绍它们的工作原理，然后为您提供一个简单的概括表。为了简化起见，验证器指用于保护和验证网络上交易的节点，以赚取代币报酬。根据协议的不同，也可以称其为区块生产者、见证人或面包师。

第二部分——不同的PoS差异

Delegated Proof-of-Stake (DPoS)

DPoS通常通过选举系统工作，在选举系统中会授权固定数量的验证器来保护网络安全。作为代币持有者，您可以投票决定谁将验证网络上的交易，投票权取决于您的质押份额 多>少。得票最多的验证器可以成为委托人，验证交易并获得奖励。

DPoS已经在Lisk、Tron、Steem、Bitshares甚至EOS等协议上实现，EOS是Daniel Larimer创建的一个可扩展的区块链Dapp平台，因为其创纪录的40亿美元ICO而出名. 根据协议的不同，DPoS可能需要验证器具有强大的计算能力。

Delegated Proof of Contribution Protocol(DPoC)

一些人可能会熟悉ICON网络，PoS区块链引入了一种新协议，该协议直接用加密货币奖励节点和委托人，被称为委托贡献证明。在许多方面，它类似于DPoS，但是激励机制的设置方式使得社区成员真正有兴趣为协议的发展做出贡献

在DPoC中，委托（称为投票）是可选的和非托管的。此外，可以在不给节点运营商投票的情况下质押代币。

DPoC是一个去中心化的民主的治理协议，在该协议中，代币持有者通过将代币质押委托给那些直接对网络作出贡献的人：公众代表（P-rep）来行使其治理权。共有22名当选的主要P-Rep，不限制副P-Rep的数量，他们也受到激励做出贡献。此外，还向其他类型的生态系统参与者和Dapp建设者提供奖励。

如果出现严重的宕机，P-rep及其选民将面临削减惩罚的风险，目前是可能会受到6%的罚款。

DPoC仍在快速发展并不断改进。stakin作为一名P-Rep参与了协议下一次迭代的开发，并支持IISS3.0，这可以使DPoC更接近LPoS（符合债券要求），同时去中心化激励参与者建设者！

Liquid Proof-of-Stake (LPoS)

在LPoS中，委托是可选的。代币持有人可以将验证权委托给其他代币持有人，而无需托管代币，这意味着代币仍保留在代币持有人的钱包中。此外，只有验证器在出现安全故障时才会受到惩罚（例如双重认可）。LPoS也具有投票权，作为代币持有者，如果你作为自己的节点，你可以在协议修正案中直接投票。

LPoS最初是由Tezos引入的。Tezos是由Kathleen和Arthur Breitman创建的链上治理协议，自2018年9月以来一直在主网上平稳运行。Tezos的LPoS已经证明是非常成功的，目前的质押比例约为80%，分布在450个验证器和10000多个委托人中。从技术上讲，委托人的数量受到债券规模最低要求的限制，目前可能已经高达10万人左右，去中心化程度很高.

Bonded Proof-of-Stake (BPoS)

BPoS与LPoS非常相似：授权是可选的、非托管的，代币持有者从协议修正案的投票权中受益。尽管如此，它之所以被称为BPoS是有原因的：在出现安全或宕机的情况下，验证器和委托人的一部分质押将被削减。在LPoS,中，只有验证器有被削减惩罚的风险，而授权者唯一的风险是错过一些奖励。通过这种方式来防止验证器不诚实或效率低下。

这种BPoS机制的优势在于，它可以为一些LPoS协议上的验证者提供一个清晰的解决质押比率（类似于资本要求）问题的方案，他们需要尽量维持该比率以防止过度委托。在样也意味着授权人需要在授权前要进行额外的尽职调查，并对验证器的情况保持关注。

BPoS最早是由Cosmos和IRISnet（基于Cosmos SDK/Tendermint）等项目引入的。两者都是非常有趣的跨链协议.在Cosmos和IRISnet等BPoS协议中，验证器的数量是有限的，根据它们的总质押量（自有质押+委托）的大小来决定有效验证器。

Nominated Proof-of-Stake

波卡生态系统引入了提名权益明机制（NPoS）。现在许多基于Substrate的链都在使用，如Polkadot、Kusama以及Edgeware。在这个系统中，验证器每天自动选择几次。这些验证器运行代价昂贵，例如要确保高通信响应度、建立长期的可靠性信誉并质押代币。这样做是为了保持良好的行为，当他们偏离协议时，他们的利益就会被削减。而且，从最近Edgeware验证器的故障我们可以看到，在NPoS上可以非常快地执行削减操作。

在NPoS中，委托者被称为提名者。提名者在候选列表中提名验证器，并锁定一定数量的标代币来支持它们。在NPoS中，验证程序的数量受治理的限制，并且这些验证器是根据它们在网络中的总质押量来选择的。与验证器不同，提名者可以有无数的参与者。提名者被激励不断寻找可靠的新候选人。有了这两个角色，NPoS可以让所有代币持有者持续参与网络。因此，它保持有限验证器数量的同时，保持了高级别的安全性。

Hybrid Proof-of-Stake (HPoS)

混合PoS/PoW通常被称为工作量证明和权益证明之间的混合。它使用两种方法一起来保护网络：PoS与PoW系统一起工作，以进一步保护区块链。通常，在这种方法中，矿工通过PoW生成新的块，然后PoS验证器对这些块的有效性进行投票。HPoS通过哈希的力量，避免了更多的攻击。

在HPoS项目中，我们可以看到Decred和Hcash。以太坊也正在进行Casper升级成为HPoS。在Decred中，代币持有者有能力检查矿工挖出的区块，并对共识规则的变更进行投票。

Pure Proof-of-Stake

Algorand引入的另一个共识算法是PPoS，它是一种具有开放参与性、可扩展性、安全性和交易终结性的协议。在这个算法中，网络将其安全性与大多数人的诚实联系在一起。

这个算法的不同之处在于，与前面提到的DPoS，LPoS或BPoS不同，对于实体行为不当的情况，没有制裁机制。网络宁愿让少数人不能作弊，允许大多数人作弊，也不会进行削减。该协议的发展方式是，只要网络中75%的大多数人是诚实的，它就可以继续正常工作。

Leased Proof-of-Stake

租赁权益证明（LPoS）是PoS的直接变体。当使用这个共识协议时，领导者可以参与生成新的块。因为在网络节点内租用的数量越大，选择它创建下一个块的机会就越高。

LPoS的工作方式如下：为了能够开始租赁，代币持有者需要创建一个租赁事务，并指定地址以及要租赁的代币数量。Waves平台是采用LPoS网络。

其他可以归类为PoS 的项目

本文的目标是为您提供一个全面的概述，了解各种PoS协议的核心。随着PoS在整个区块链行业中越来越受关注，我们还想提及一些其他项目，这些项目也提供质押：

Tomochain: Proof-of-Stake Voting (PoSV)权益证明投票

达世币Dash: 主节点质押

本体Ontology: ONG “红利”委托拜占庭容错

Neo: GAS “红利”委托拜占庭容错

总结

我们相信，随着区块链背后开发者近乎无限的创造力，未来我们将看到更多的PoS变体出现。现在，人们越来越清楚地认识到，PoS作为替代其他共识机制（如PoW）的最佳可行方案之一，不容忽视。

（1）好动型

经典代表：边境牧羊犬(详情介绍)

寿命：12至15年

危机：失聪、眼疾

定型原因：性格活跃又好动，整天蹦蹦跳

适合对象：要求狗儿活泼、有脑的人

替身：朋友活克威尔斯歌基犬、喀地干威尔斯歌基犬、积罗素爹利、澳洲牧羊犬

（2）二奶型

经典代表：博美

寿命：12至16年

危机：敏感、皮肤病、心脏病

定型原因：性格很嗲气，最喜欢坐主人的大腿

适合对象：喜欢让人疼，经常被人缠的人

替身：查理士王骑士犬、日本钟、北京狗

（3）恋童型

经典代表：金毛寻回犬

寿命：10至14年

危机：眼疾、臀部毛病、皮肤病、癌症

定型原因：童心十足，最爱与小孩为伴

适合对象：家中有年幼子女的父母

替身：拳师狗、西摩犬、圣伯纳

（4）世界仔型

经典代表：大丹

寿命：6至10年

危机：眼、臀及心脏毛病，易患骨癌

定型原因：就算和猫都能和睦相处

适合对象：世界仔女

替身：布马士提夫、贵妇狗、八哥

（5）长舌妇型

经典代表：牧羊狗

寿命：12至14年

危机：敏感、眼疾

定型原因：不害羞，最喜欢叫

适合对象：怕闷而又喜欢做聆听者的人

替身：小型牧羊犬、英国猎狐犬、挪威猎鹿犬

（6）无声狗型

经典代表：惠比特犬

寿命：12至15年

危机：怕冷而且易有心脏毛病

定型原因：文静如一位图书馆管理员

适合对象：讨厌嘈吵的人

替身：巴仙治犬、波索犬、荷兰毛狮犬

（7）占有型

经典代表：八哥犬

寿命：11至12年

危机：皮肤敏感、眼疾

定型原因：妒忌心重，不能够容忍主人疼其他宠物

适合对象：只准备饲养一头宠物的人

替身：意大利格力犬、波士顿爹利、腊肠狗

（8）受保护型

经典代表：约瑟爹利

寿命：12至14年

危机：牙齿毛病、敏感

定型原因：身型娇小（比猫儿还娇小），所以一定要受到保护

适合对象：喜欢去保护人的人

替身：玩具贵妇狗、西施、魔天使

（9）不常甩毛型

经典代表：贵妇狗

寿命：10至16年

危机：敏感、肾病、眼疾

定型原因：无论是哪一类型的贵妇狗，都极少甩毛

适合对象：喜欢穿深色衣服而又懒清洁的人

替身：亚尔代爹利、比熊、巴仙治

（10）掉毛

经典代表：比高

寿命：11至14年

危机：髋关节退化、青光眼、心脏病

定型原因：经常有甩毛情况，尤其是夏天

适合对象：不怕满屋都是毛的人

替身：大丹、斑点狗、八哥

精神出轨也算是出轨的一种，精神出轨的人也很容易肉体出轨的，所以精神出轨也不好，那么女人精神出轨后的下场有哪些呢，一起来了解了解吧。

女人精神出轨后的下场

女人精神出轨之后，肯定他对于自己的枕边人也是会有各种嫌弃的，在慢慢的嫌弃声中也会让两个人更加多了争吵，如果说两个人回到家之后，除了争吵就没有别的，对于对方所说的，自然也就会对于你们的感情生活有了一定的影响，在这个时候相信你们的家庭生活也是处于危险的状态当中，失去你的爱人就会是你最严重的一个精神出轨的下场。

女人精神出轨后的结果

女人处于精神出轨的状态，但是如果说她不及时的去收手，及时的去收回自己的感情自然，慢慢的就会让他身心全部的都交付给外面这个人，到了那个时候他的家庭不仅仅会受到危害，也会让他爱他的那个男人彻底的死心，也就是说当男人对他彻底死心的那一刻起，就是他彻底失去这段夫妻生活的时候。

女人精神出轨的表现

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神健忘

她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大，出门注重打扮

女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。

5、外出活动大大增多

如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。

6、不在乎你的行踪

女人精神出轨后的心理，以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。

精神出轨的心态

1、缺乏自知之明

人一辈子会遇到许许多多的人，你永远没办法确认现在的伴侣就是你最喜欢的，后面必然会有让你更心动的人出现。心动不可怕，可怕的是我们不想节制它。

2、逃避

如果我问你，喜欢他什么，你可能会说，人比较帅，笑容很暖，做事认真，对我的态度或许还有点儿特别...反正加起来，就很有感觉，所以我心动了。当男朋友的表现不符合我们的期望时，有的人就会通过转移情感来逃避问题。

3、感觉的替代品

比如炽热的眼神、紧密的肌肤接触，还是无微不至的关心。这个时候，你就要察觉一下自己的感觉，究竟是真的喜欢对方这个人，还是只喜欢那个眼神或者那种对待方式而已。

精神出轨的女人其实对于男人来说会造成一定的打击，在爱情关系中，不管是男人还是女人，如果精神出轨的话都是不对的，那么，女人精神出轨算不算背叛呢？

女人精神出轨算背叛吗

当然是啦。精神出轨都出现了出轨两个字能不算背叛吗?精神出轨，他只不过是婚外恋的另外一种形式，只是和肉体上有所区别而已，但是总的而言，肉体上的也好，精神上的也罢。只要是有了出轨的欲望，不管是男生女生，对婚姻都有着不同程度的伤害，精神出轨也是出轨前的一种信号。他只是肉体出轨的一个信号而已，慢慢的就会发展为肉体出轨，所以说。所以说女人精神出轨，也是背叛，作为男人，如果发现女生有某些行为不太正常，可能就是要注意女人省的感情生活了。

女人精神出轨男人能原谅吗

也许可以吧，但是不是每个男人，都可以做到宽宏大度。就算一个男人，再如何心胸宽广，再无私，再伟大，但是，毕竟是一个男人，还是有一定的，大男子主义，比较好面子，骨子里觉得还是不能认输。但可能想到曾经两个人的幸福时光，要割舍确实又舍不得。想到这些，也许他们会放下自己的身段程，重新接受那个已经出轨的女人，希望暂时间的磨合中，可以回到以前的快乐时光。

女人精神出轨的表现

一、她心里住进去了新的人，害怕你知道所以开始强装关心你。

女人狡猾与阴险起来，甩男人几百条街都不过分了。女人不爱丈夫后，因为要顾及到家庭与自己的面子，会极力地伪装自己，害怕自己哪个地方跟以前不一样，打破了自己以往家庭生活的平衡。她开始害怕被丈夫发现自己心里出轨，想掩饰自己，就像黄鼠狼突然有一天跟某个鸡拜年一样。女人易心后还像以前一样，是防止丈夫离婚，这对女性来说无疑是不利的，所以要好好上演一场爱丈夫的好戏，才能遮掩内心的不安。

二、找乱七八糟的工作理由为借口偷偷去约心仪的男人玩

就像男人出轨的惯用加班理由的手法，女人心变了之后也不再像以前刚结婚，跟丈夫你侬我侬时一样了，整天把心思贴在爱人去家的上面。她们开始看上去以工作为中心，不爱回家，爱加班，不论多晚或者多早，她都时时刻刻想要去见心仪的那个出轨的他。她开始准备要摆脱家庭的束缚，飞向自己向往的生活。其实加班只是借口，约异性才是这个不守本分妻子的目的。

三、扮演一个大忙人，不想跟老公多接触，即使是语言上。

刚刚开始一段婚姻旅程的时候，她也许期待着，向往着，对你的新鲜感让她愿意一直躺在你的摇篮里。日久天长，习惯了便不以为有意思。她开始怀疑自己的婚姻，甚至去探索未知的出轨世界，是不是很美好。她忍耐不了枯燥，追寻婚外情的新奇刺激。不能抛弃原本婚姻保障的她必须找各种理由开始伪装自己，糊弄丈夫与家庭。你会发现，她工作变忙了，她的事情变多了，她的社交圈远离你了，她跟你的话变少了。一旦你发出任何的质疑与不确定，她便对你极力排斥，往往拿出她的付出当做说辞，说的你哑口无言，很委屈但是不敢抱怨。她也会因此觉得你不可理喻，你不包容她，你稍加不慎，就会得罪她，使她抓狂。她对你的不满是无法掩饰的。

四、伪装得一切仿佛还是原来她离不开你的那个样子。

原本属于你的她，心变了，她的内心的惶恐会通过种种生活细节来伪造，你们的家庭还是和美的，让你相信你对她的爱是值得的。你的眼睛一定会看见她刻意的付出。她不敢再随随便便对你闹，因为她要伪造她爱你离不开你的假象。也许曾经大大咧咧对你的那个她，开始变得对你小心翼翼，或许是她不敢再对你展示与表露她的真性情，因为她的真实内心不再有你的领地了。她可能会经常通过语言来强调，她爱你，她不能没有你，离不开你。但是她的行为举止却跟她的话语相差甚大。因为她的话是来哄骗你的呀。

精神出轨了怎么收心

1、精神出轨刚开始或许你也是非常愉悦，但时间久了以后，你发现你的情感已经收不回了。此时的你或许会非常痛苦，就是因为你徘徊在爱情和责任之间。想想外面的人，只不过是和你一时的激情而已。想要收心就应该让自己承担起责任。

2、自己的心态任何时候还是需要自己来调节，当你心情不好的时候，当你无法收回自己付出的所有情感。就要衡量一下家庭和外面的那个人在你的心中哪个更重。学会避重就轻，这样也是可以让你的心早点回来。懂得维护和老公的情感，对于你来说才是更重要的事情。

婚姻是每个人人生很重要的，婚姻关系的维持是大家都在学习的，有些人喜欢一吵架就说离婚，一吵架就爱说离婚的人心理原因有很多。

一吵架就说离婚的心理

1、有很多人吵架的时候，都会把离婚挂在嘴边，这是一种下意识的表现，其实话说出来不仅自己心里会感到难过，也会伤害对方。往往提出离婚的这些人是对自己的感情太过于自信，他们觉得对方不会离开自己，所以即使伤害了对方，对方也会睁一只眼闭一只眼不去理会。

2、还有一种情况就是在冲动之下提出的离婚，是因为两个人长时间的矛盾造成的。很多人都是这样，平时的小矛盾可以让着对方，当这种情绪积累到一定程度就会爆发。所以一吵架就提出离婚的人，很可能是因为积攒了太多的委屈和怨恨造成的。

女人经常提离婚的心理

1.对对方太过自信

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的夫妻，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了她会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进对方的世界里，以此“威胁”她。但是，每一次提“离婚”的那个人，会慢慢给对方灌满“我不爱你了，所以我想离婚了”的思想。不要以爱的名义，去伤害你爱的人。余生很短，爱一个人的时候别用错了方式。即便吵架，也需要控制自己的言语。说者无心，往往听者有心，别用自己最恶劣的言语，摧毁璀璨的爱情。

2.冲动心理

女人因为老公某些行为的刺激，而女人在长期积累在心中愤懑无法抒发而紧张，因此这个作为导火线而爆发，让女人不受控制，产生非理性的意识或行为，短暂爆发过后，她又不想离婚了。冲动又因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。

3.想在话语中占上风

赤裸裸的践踏对方的尊严，也是消耗男方对女方的爱意。久而久之必然让男性对婚姻和家庭，再无留恋。所以女孩子们，人妻们，男人不是傻，不是不知道你或许在撒气，或许在等他的拥抱。但是爱并不是源源不断的涌现出来的，它源自你的温柔善良，也会因你的任性磨损严重无力支撑。

信任毁于试探，爱情死于任性。

4.想让你更关心她

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

吵架就说离婚怎么办

1、利用孩子作润滑剂

夫妻吵架闹矛盾后有时出于好面子，谁也不愿意先服软以至于家庭气氛变得冷淡，很显然孩子是夹在中间的无辜受害者，而同时孩子也正是夫妻矛盾修复的润滑剂，有了矛盾多想想孩子，也许你们的气很快就消了，你们的矛盾也能尽快化解。

2、忆往日温情

忙碌之中夫妻就很容易忽视做一件事情，那就是回忆夫妻曾经的浪漫与温情，于是夫妻变得越来越麻木久而久之就没有了激情，也许你早已淡忘什么是浪漫什么是温情，但是当两个人吵架后不妨找个合适的时机或者去当初恋爱的地方一起重温旧情，想起曾经的美好时光，再想一想金币的吵闹与冷漠就会觉得是多么的可笑。

3、赞美对方

它可以化解冷冰和麻木，可以重新唤起那颗挑剔和仇视的人心，而夫妻间的赞美诗尤其不可缺少。尝试着放下所谓的面子，多赞美对方不但可以大大地减少夫妻发生矛盾的概率，即使已经发生了矛盾也可以由此得到迅速化解。

4、拥抱对方

要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

5、关心对方亲人

无论我们走到哪里，也不管我们是否成家立业，在我们心灵深处有一个最柔软的地方，那就是有父母亲的家，夫妻吵架请永远不要伤及对方的父母亲，反过来当婚姻出现危机时不妨多给对方父母亲人一些关注和关心。发自内心的善待对方父母亲人，有事比善待对方本人更能得到对方的心，也更能打动对方的心。

怎么治老公吵架提离婚

1、及时处理矛盾

如果因为事情吵架了，男人是一般不会跟你吵的，但是会跟你冷战，这种情况也是非常影响夫妻感情的，所以有什么问题要及时的处理，不要考虑等到两个人都冷静了就会过去，冷战只会让感情矛盾越来越多。

2、坦诚的沟通

两个人如果有矛盾，一定要好好的沟通，如果两个人不做交流的话，就不知道对方的内心想法，很容易在以后的过程中造成更多的误会，所以夫妻之间一定要学会交流，这样即使丈夫吵架生气了，只要你愿意让着对方，对方也是愿意相信你的。

比特币和以太坊也许是我们在加密货币领域经常听到的最常见的两个名字。鉴于这两个区块链网络的加密货币：即比特币（BTC）和以太（ETH）是市场上排名前两位的数字货币，似乎值得看看它们背后的区块链网络如何运作。

1、发行货币和创建区块的比率

以太坊设法以比比特币更快的速度发行新代币，每小时制造720个以太币，而在同一时间范围内比特币仅管理75个以太币。同样，虽然比特币在10分钟内完成了一个区块，但以太坊仅在15秒内即可实现相同的目标。

2、语言

比特币具有内置的脚本语言，尽管它可以用于很少的操作，数量约为12个。另一方面，以太坊将通用的，图灵完备的语言集成到其区块链中。以太坊的语言能力使区块链可以托管智能合约，这些合约可以根据预设条件的满足来支付资金或规定支出。

3、交易成本

比特币区块链根据其大小决定每笔交易的成本。但是，以太坊的工作方式有所不同，每次在区块链上进行某种操作或利用存储时，都会选择产生成本（称为“gas”）。

4、块大小

比特币的块总大小不能超过1兆字节。但是，以太坊会根据产生的气体来决定限额，并考虑单个区块内的所有运营成本。实际上，这意味着比特币每秒有4笔交易，以太坊每秒有15笔交易。

5、散列算法

这两个区块链网络具有非常不同的哈希算法。比特币使用SHA-256算法，而以太坊则使用KECCAK-256算法。比特币可以通过ASIC或专用集成电路高效，高效地执行。另一方面，以太坊的使用难度更大，因为以太坊很难为其打造出既经济又经济的专用芯片。由于这种差异，以太坊在采矿中的分散程度更高。

6、货币上限

比特币区块链只会在达到2100万的神话标记之前才推出BTC代币，但以太坊的上限要宽得多。

7、共识算法

目前，他们两个都遵循类似的工作量证明共识模型，但以太坊一直计划不久后转向权益证明算法。每个区块链网络都需要一个共识算法，以便能够达成一致意见以验证交易并更新数字分类帐。现在，工作量证明算法已将计算能力考虑在内。一个人专用的硬件资源越多，他/她成为网络下一个验证者的机会就越大。另一方面，PoS将此权利基于给定用户已放样多少令牌的考虑。以太坊及其代币（而不是BTC专有的货币）可能非常适合PoS，这可能包含对加密采矿的能源效率的担忧，Reddit线程也是如此。

宫颈糜烂是一种常见的妇科病，也是夏天最容易复发的一种疾病。宫颈糜烂给患者带来了无尽的烦恼和痛苦。那么，女人宫颈糜烂是什么原因引起?下面就由小编告诉大家吧!

宫颈糜烂如何预防?

1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

7、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。

女人宫颈糜烂是什么原因引起的

1、多次人工流产：由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

2、清洁过度：目前场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现女人宫颈糜烂。

3、性活动过早、性伴侣过多：现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

4、不洁性生活：由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。

5、月经期间的细菌感染：在月经期间的经血不流通，造成堵塞，可能让经期间的宫颈造成细菌感染。

天竺鼠

一只800公克重的天竺鼠，每天至少需要50～80cc的饮水和40～60g的食物。天竺鼠的吃饭方式，是属于慢食性。也就是说它会将大部分的时间花在吃饭喝水上。所以食盆内要一直都有适量的食物，饮水器也要随时有水。当食量或饮水量突然增加或减少时，除了天气变化的因素外，可能是牙齿咬合问题，也可能是生病或是怀孕，饲养者要随时注意。多种类的食物不但让天竺鼠取得各式营养，更能增加取食时的趣味性，让天竺鼠的生活愉快。在转换饲料时，要采用渐进式。也就是慢慢减少原有饲料的量，增加新饲料的量。此时，要多观察天竺鼠的取食量和新旧饲料的食用比例，以及从粪便的大小和形状判断更换饲料的对吸收消化的影响，如有发生腹泻或拒食等现象，就要重新检讨新旧食物的比例和天竺鼠对新食物的适应能力。一、幼鼠（出生～六个月）家里来了小小的娇客时，一般最担心的就是吃的问题。 其实，天竺鼠因为一离开母体就会自行觅食（早成性），对母乳的需求不像兔子或仓鼠来的高，适量的食物供给通常可以让小天竺鼠健康的成长。 在新鲜蔬果方面，唯一要注意的是较硬的根茎类要切成小块，以免幼鼠啃不动。 在牧草方面，可以多种类少量给予（天竺鼠是很爱吃草的动物，无须担心有不接受的状况发生）。在饲料方面，幼鼠在成长期时需要比成鼠更高的营养，可以提供混合了少许榖类的幼鼠饲料（苜蓿成分）。挑掉颗粒较大较硬的成分如硬玉米，以防小天竺鼠噎到；压缩硬饲料(pellet) 的大小不可以过粗，以免幼鼠因啃食不动而拒吃。饲主可以在幼鼠饲料中混入一点点成鼠饲料，让小天竺鼠模仿母鼠的行为去试着啃咬饲料，这样在将来的换食训练时会收到意想不到的效果。 新买的小小天竺鼠不吃东西，太早离开母鼠加上换环境的精神压力是主要因素，食物不适应的问题次之。二、幼鼠成鼠转换期（六个月～一岁）以幼鼠饲料为主，停止榖类饲料（或极少）。同时，为考虑成鼠时的饲料转换，可酌量放一些成鼠饲料在幼鼠饲料中（第五个月开始准备换成鼠饲料）。 在新鲜蔬果和牧草方面，可以增量供给。较硬的根茎类可以直接给，也可以切块给。三、成鼠（一岁～三岁）多量的牧草、适量的提摩西饲料（或是苜蓿饲料减量）及新鲜蔬果。四、老鼠（四岁～）年老天竺鼠的活动力没有成年天竺鼠来的旺盛，每天所需的营养自然比成年天竺鼠来的少。对咀嚼能力和对养分的吸收力降低的老天竺鼠而言，多量的新鲜蔬果、适量的牧草和少量的饲料是比较好的选择。另外，每天补充少量维他命C，可以让老天竺鼠活的更健康。

相信准备装修的朋友在浏览了欧式装修客厅吊顶的效果图以后，会觉得这些吊顶的风格太多了，真不知道什么样的才适合自己。但是小编告诉大家，如果给这些色彩分分类，大家就会发现，欧式客厅吊顶基本上只有三四种颜色，一是黄色系，二是白色系，三是咖啡色系，四是灰色系。今天，小编就结合欧式客厅装修吊顶效果图来给大家介绍这四种经典风格。

欧式客厅装修吊顶设计效果图赏析：

欧式客厅装修吊顶效果图——白色系

如上图所示，白色系的欧式总是会带个人一种典雅的公主房的感觉。并且一般白色的客厅吊顶都是与米黄色的墙壁相配合，这样显得客厅中更明亮温馨一些。而且如果细细观察的话，还会发现客厅的石膏吊顶是有一定的弧度的，像是穹顶一样，并且周边还有浅浅的雕花，配上双层的仿蜡烛水晶灯，奢华中又带有一丝清新。这也是现代装修中最受欢迎的一种客厅装修吊顶设计。

欧式客厅装修吊顶效果图——黄色系

黄色系的吊顶依然是和黄色的墙壁装修相配合，并且地面的大理石也呈现出了亮亮的黄色。整体给人的感觉非常的奢华温暖。并且灯池的效果很明亮，有种复古宫廷的感觉。也正是因为这种风格的设计显得有些富贵了，所以在现今不如白色系的流行。

欧式客厅装修吊顶效果图——咖啡色系

咖啡色的吊顶往往是比较复古风的，配上仿古的牧专，这间客厅书房也打造的别有格调，真的犹如一个小小的咖啡书吧。总的来说，咖啡色的设计在现代社会是越来越受欢迎的，想必这也和中国人开始喜爱咖啡的醇厚有关。就算是色调深沉，也不给人压抑厚重，经过黄色吊灯的点缀，反而显得非常惬意。

欧式客厅装修吊顶效果图——灰色系

灰色系的吊顶在生活中见到的比较少，因为这种色调的吊顶在设计时不好把握整体的美感。但是如果是经验丰富的设计师，便可以将这种灰暗的色调打造出非凡的效果，配上同为灰色印花的沙发，并且沙发的边缘尽显灰色的金属质感，在深色地毯的衬托下，天花板也不显得灰暗了，反而与白色的吊灯一起还略带明亮的感觉。而小编觉得，这款天花板设计的亮点在于使用了印花，这样不是单调的灰，视觉效果就大有改善了。

其实不光是男人在婚后容易出轨，现在很多女生在婚后也存在一些暧昧的行为，比如微信聊天内容很暧昧之类的，那么如果自己老婆微信上跟别人暧昧聊天算出轨吗？

老婆微信暧昧算出轨吗

如果只是聊天内容暧昧属于精神出轨，如果已经有超乎聊天之外的实质性行为就算完全出轨了。

出轨分为很多种不同的方式，有的人是因为一时冲动的肉体出轨，有的人是早有预谋的肉体出轨，有的人是因为则是精神和肉体的双重出轨。而在网络如此发达的今天，也为出轨行为提供了桥梁与温床。

如今有不少的婚外情就是从微信聊天开始慢慢的发展起来的，在微信上认识一个聊得来的异性，然后两人的关系从一开始萍水相逢的暧昧，到越来越熟悉，逐渐的发展成现实生活中的婚外情。

已婚女人微信暧昧的心理

1微信聊天方便安全

之所以有越来越多的已婚女性会通过聊微信的这种方式出轨，跟异性玩暧昧，最主要的还是因为微信的普及使用，几乎人人都玩微信，而且微信上的很多功能也为出轨提供了便利。很多人喜欢在微信上跟不认识的人聊天，暧昧，快捷又安全。

2丈夫的忽略与生活的寂寞

当然之所以有那么多的已婚女性在微信上跟异性暧昧聊骚，最主要的还是因为现实婚姻的不幸福导致的。也许婚后丈夫整日的忙于工作，疏忽了对妻子的关照，所以她们喜欢用上网聊天这样的方式打发生活中的寂寞。但是别忘了，在微信上跟异性暧昧其实也是出轨，是精神上的出轨。

3网络上形形色色的诱惑

网络世界之大，上面有形形色色的诱惑，有鱼龙混杂的人群，而很多女性在面对这些诱惑的时候，有时不能够把持住自己，就容易走进婚外情的漩涡中，越陷越深。

发现老婆微信暧昧怎么办

1.了解她暧昧的原因

有的女人玩暧昧，不过是一时觉得好玩罢了，而有的是因为老公不在身边，或者老公工作忙之类原因让其感觉到了空虚，又或者是因为受到了别的异性蛊惑，等等。你要是发现自己老婆在微信上和别的男人玩暧昧，先弄明白，她玩暧昧是因为什么。

2.间接的给她警告

面对暧昧并不是很严重的老婆，间接的给她警告，比如在和她聊天说表露出你对玩暧昧的女人怎么看，说的严重点，让她心里有个数，我估计一般情况下她会立刻想办法解决那份或成熟或不成熟的暧昧关系。

已婚女人出轨的表现

1、女人的眼睛。

眼睛是心灵的窗口，从眼睛里面，其实可以看出很多东西来的。所以，出轨以后的女人，你看她眼睛的时候，她会躲躲闪闪的。因为人面对面的时候，除非心理素质强大，否则谎话是说不出口的。女人跟你说谎的时候，总是把头转向了一边，然后躲避你的眼神。

2、女人的装扮。

如果是贤妻良母的话，那装扮最好的就是，简单素雅的那种。但是，出轨以后呢，装扮就向着夜店女王的方向发展了。就是那种穿着很时尚的那种，而且一听到音乐，眼睛还会放光。这种大的变化，就是受到了情人的熏陶。

3、性生活上面。

如果你有10次需求，她能拒绝一半以上，这也是夫妻关系或者男女关系出现问题的表现，这个时候最后大家多沟通，看是不是确实是身体不舒服的，或者有什么事情。

所有不同类型的区块链都很流行，不同种类的区块链的示例：比特币、多链、银行业的区块链

1、比特币

最重要的是，比特币是市场上最受欢迎的加密货币。借助比特币，我们可以在线上向任何人付款，而无需任何第三方参与。例如，您需要向您的朋友转账x笔钱，您可以使用收款人的帐户ID将一些比特币从您的帐户发送到另一个帐户。在此处阅读有关比特币的更多信息。

然后在区块链挖矿的帮助下验证此特定交易，这反过来又有助于避免交易中的欺诈行为。一旦从两端对交易进行了验证，然后将其成功添加到区块链中，接收者将获得比特币。

任何人都可以使用比特币进行交易并可以成为验证者，因为对谁可以访问它没有限制。尽管所有数据都可以在Internet上获得，但是由于所有信息都经过加密，因此它仍然是安全的，这使其成为最可靠的货币形式。

2、多链

区块链的特定应用用于为用户提供增强的安全性。借助多链，可以防止所有类型的未经授权访问敏感数据。这是一种私有类型的区块链，只有组织的授权人员才能使用。

此应用程序将为“私人”类型，您的财务信息将仅与董事会成员，财务成员和组织的管理层共享。这不仅使银行业务变得简单，安全而且可靠。在这种类型的应用程序中，Internet上可以有n个节点。但是只有少数节点可以访问数据。网络管理员控制所有访问。

甚至参与者和验证者访问也仅限于区块链中可用的大多数数据。通常，单个Multichain仅由单个组织使用。到目前为止，在大多数情况下，这种特殊类型的区块链与公共银行部门使用的区块链有很大不同。

3、银行业的区块链

当涉及银行业的区块链时，它将是混合类型的。就像这里一样，人们的数据必须是公开的，因此所有信息都可以共享，但是对区块链银行业务的访问必须仅对单个银行以及同一银行的所有分支机构都可用。

在这种类型的应用程序中，区块链仅与受信任的节点链接，并且节点必须有权访问区块链。在这里，区块链是共享的，并且仅限于受信任的节点。阅读有关区块链带给银行业的更多信息。

逃避责任型

流行指数：★★★

审美疲劳，不愿整天对着一张脸，逃避爱人的唠叨和琐碎的家务

逃避太过熟悉的脸，逃避爱人的唠叨，逃避烦琐的家务，在他的心里对爱情或婚姻已经有了厌倦或恐惧感，产生了审美疲劳。这个问题的产生与男人喜欢猎奇的心理有关，也与女人没有好好经营有关，很多女人爱给男人太多的压力，总是爱拿别的男人来和自己的他比较，然后奚落他的种种不是，殊不知这样有百害而无一利，是无形地在将男人往外推。

男人想要的温柔和关心没有在家庭里获得，就有可能去发现墙外的风景，最终乐不思蜀了。所以聪明的女人要有的放矢懂得该怎么说怎么去做。毕竟培养一个好男人也不是一朝一夕的事。

自欺欺人型

流行指数：★

搞怪的自尊心作怪，越忙越出息

有一种很有意思的社会观点：下班不回家，似乎意味着忙，意味着应酬多，意味着社交能力强，意味着谈生意，意味着赚钱，意味着机会，意味着在社会上的重要性。男人的出息与回家的时间几乎建立了成反比的数学关系：下班回来得越晚，出息越大。所以，这就让许多男人常常在下班回家的时间问题上颇犯踌躇，据说有的男人即使今晚没人请他吃饭，居然也会给太太打个电话：“喂，我晚上有个应酬，不回家吃饭啦。”紧接着再给快餐店打电话要一份盒饭，然后呆在办公室看看报纸，打打电话，练练书法，一直坚持到午夜12点，这才打道回府，一副日理万机的样子。说到底是男人的自尊心在作怪。

身不由己型

流行指数：★★★

忙不完的应酬，回不了的家

还有很多男人想回家，但是因为工作和应酬脱不了身。做生意也罢，谈工作也罢，坐在酒店里酒杯一举，不论原先认识不认识，一下子就拉近了距离，很容易亲近起来。即使喝茶，在办公室和在茶社的感觉也是不一样的。酒桌前的氛围，使得男人间的交流很敞开很坦诚，酒后的一些话可能不算数，但总有些话有些事是需要喝着酒说的。当今就这样一个大环境，想干点事的人难免下班后去应酬，冷落了老婆，冷落了家庭。

这些男人的奔波忙碌，说到底还是为了老婆孩子，可以归为好男人一列。特别是很多男人为了工作通宵达旦，做老婆的一定要温柔体贴些，有机会煲好汤给他补补。

宣泄放松型

流行指数：★★★

社会压力太大，渴望一个发泄的出口

不管社会怎么宣扬男女平等，不可否认男人还是承担了更多的压力。男人比女人活得累，事业是他们有形无形的压力。女人可以退回家庭，男人别无选择只有去“冲锋陷阵”。而今天竞争这样激烈，不定哪天就面临下岗的苦恼，哪天就遭遇解雇的无奈，当然也有成功的喜悦和升迁的希望，但不论是高兴还是失落，有些是不便于向老婆孩子倾诉的。

男人爱他的妻子，希望给予她多一些的抚慰而不愿妻子为他担忧。心有块垒时，男人就渴望在外面发泄，找知心的朋友或者同学坐坐，一边喝酒一边说话，有时是希望朋友给自己出出主意或者帮帮忙，有时就是希望找到一个倾听者。有些事情跟朋友也不便于说，那么就去酒吧或夜总会找一个不认识的人胡说八道一通，在一种放纵的氛围下获得宣泄。不回家晚回家只是为了解压，而解压后会更好地去维护和承担他的责任和义务。

向往自由型

流行指数：★★★★

爱玩是男人的天性，向往自由的天地

和一个朋友聊天，他说：“我晚上就是呆在街上也不愿意回家。家里太闷，我喜欢在外面玩。”男人在很多时候像孩子，爱玩是他们的天性，很多男人都爱热闹，喜欢和朋友在一起聊天、神侃、对饮。对他们来说夜生活也是必不可少的一部分，可以让他们放松，满足他们对社会的依恋。

对这部分男人来说，不是不爱回家，只是不会那么准时地回家。需要的只是女人给他们母性的关爱，给他们一点自由的空间。放心，他们会认得回家的路的，玩累了自然会回家的。

温馨提示：女人们想要让自己的男人改邪归正，还是需要根据男人的性格采取应对措施，让男人真正的回心转意。

月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。为什么35岁女人月经量少呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁女人月经量少怎么办：

1.血虚治法：养血和营调经。

方药：

党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者， 加文叶9克、乌药9克。

2.肾虚治法：补肾 养血调经。

方药：

菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3.血瘀治法：活血化瘀调经。

方药：

桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克( 包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京 三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4.痰湿治法臊湿豁痰通络。

方药;

白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

5. 宫寒型

这种 体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

用生姜15克， 艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。

6.肝郁型

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜 疏肝解郁。

取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

月经少相关

2岁女人月经量少的原因：

1、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

6、胸部的病变

许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。