女性在职场获得成功的秘诀是【精品6篇】

晚婚晚育成为现在人们生活的流行趋势，年龄大一样能生个健康的宝宝。那么大龄女性备孕的成功秘诀是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

大龄女性备孕的成功秘诀是什么

1.初秋是怀孕的好季节

在宝宝在流行性病毒爆发前安逸的成长。一般在秋末冬初，很多流行病就开始爆发了，如流行性感冒的那个，非常不利于胎宝宝的生长。初秋是个利于准妈妈在室外散步，充分吸收阳光和氧气的好季节，同时还有大量的新鲜蔬菜水果充分为准妈妈补充所需的营养。

2.孕前、孕期勤检查

虽然年龄大跟生个健康的宝宝不冲突，但由于近些年来的各种污染，未准妈妈还是要在孕前彻底的对自己的身体做一次全面检查。一旦怀孕后，应该比适龄准妈妈酌情增加产前检查的次数。么么建议最好在怀孕38周时就提前住院观察。

3.保护好子宫

子宫是宝宝的温床，是孕育宝宝的重要之地，所以我们一定要保护好它。随着年龄的增长，子宫也会随之老化，所以，没怀孕的时候一定要遵守经期禁忌，妊娠期间跟是要特别的保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动等，也避免有任何压迫到腹部的举动。么么建议在怀孕的24周起，看腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

4.营养要到位

每天要注意营养补充要全面。新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

5.少吃甜食

大龄准妈妈比适龄的准妈妈更容易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要特别注意饮食和控制体重，怀孕期间体重增加最好不要超过25斤，虽然这是个“神话”大部分都会在30斤左右，但一定要注意，少吃多餐、少吃甜食、少喝碳酸饮料等。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物。

6.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强各器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

人们常说：“生儿子是建设银行，生女儿是招商银行”。家中有个小公主，那将来升级成岳父岳母享受着闺女的体贴，姑爷的照顾，想想都会开心不已。在此笔者和为大家分享一些生女儿的秘诀，从备孕阶段就需要多加注意，七种备孕状态教你成功诞下小公主。

生女儿秘诀：七种备孕状态提高生女孩几率！

1、呈酸性的身体环境

据科学研究及坊间流传，身体状态呈碱性容易男孩；而相反想生女孩，就需要将自己的身体环境创造呈酸性状态。生活中女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

推荐酸性食物：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

2、正常性爱，注意姿势

据国外研究表明，受孕时精子量多的易生男孩，少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，就需要在排卵期时段就开始禁欲，使男性产生最大量的，提高Y精子与受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

推荐性爱姿势：建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。

3、压力下多生女孩

据丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。其原理是女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝，但是心里有压力可是备孕阶段的大忌。只要保证母婴安全，生男生女都不必太过介怀。

4、年龄越大，越易生女孩

据多年的累计经验显示，夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会间接影响男女双方身体的素质，男性的数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使zg内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

当然此事无绝对性的回答！备孕还是赶在最佳生育年龄阶段的好。与母亲与孩子都好！

5、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前对此结论尚没有实例验证。但据研究数据显示，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

6、男性职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

原因在于睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

7、漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究结果是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧！

上述方法诀窍大多给基于研究数据显示，对于剩生男生女问题，目前尚没有准确的定论回答！不过不可否认的是上述方法可以提高生育女孩的几率。

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导读：在我们人生的道路中，每个人都是离不开人际交往的。因为每个人都需要朋友，我们在人生中也会遇到许许多多形形色色的人，因此，与他们相处都需要找到适合自己的相处方法。那么，想要成为一个成功的女性，该怎么经营友情呢?随着小编一起来看看女人必备交往的方法吧!

1朋友不是越多越幸福

正如上面所讨论的，朋友关系能够增强幸福体验。但是，并非朋友越多就会感到越幸福。与朋友的数量相比，挚友的数量和朋友的质量更能对积极情感产生影响。因为人们不仅需要朋友，还需要一种关系网络。从社会心理学的角度来说，若要形成一种密切的关系网络，就应不断增加自我坦露水平，没有这种自我坦露，朋友再多仍然感到孤独。

许多调查显示，有些人交了大量的朋友，而且也花了许多时间和朋友在一起，但是他或她却仍然感到很孤独。究其原因，是因为他们自我防卫心理过强，自我坦露较少，较少与朋友分享自我感受，回避朋友感兴趣的话题，或者只取不予。

1友情是幸福感的重要来源之2

通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。

亲密的友谊可以增强自尊、提高自信，人们选择品质、技能和价值观方面与自己很相似的人做朋友，可以增强他们对自己的评价。建立互信关系能够满足人的归属需要，因此令人感到幸福和满意。

3友谊是需要经营的

朋友关系网络既存在性别差异，也存在人格差异。就性别差异而言，女性的关系网络注重人际亲密，追求情感予取;男性的关系网络注重人际承诺，追求能力予取。

关系网络的亲密取向对女性来说更加重要，关系网络的能力取向对男性来说更加重要。因此，相比之下，避免孤独的最佳预示因素是经常与女性交往，至于和男性一起消磨时间，则对避免孤独不起显著作用。

小编碎碎念：上面都是值得大家学习的人际交往的方法。其实，在最后，小编要说的是，一份经久不衰的友谊，是需要信任的，每段美好的友情基础都是需要信任。所以，在此建议大家，在忙碌的工作之余要多和朋友沟通，这样才可以与好友保持良好的感情。在平时，多抽点时间去建立并经营好自己的朋友圈，也是有助于友情发展的!

女性在职场获得成功的四个法则

女性在职场获得成功的四个法则

决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。

休闲：

在对成功的渴求上，许多职业女性并不亚于男性。女性一定要谨记事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。要给自己休闲的空间，无论你从事的是什么工作，一定要保证每周至少一天的休闲时间。

笑容：

脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。

平衡：

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑抽象思维与右脑形象思维的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等。这样能使生理和心理的功能潜能得以充分发挥，有益身心健康。

自信：

每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。

女性在职场获得成功的秘诀

女性在职场获得成功的秘诀

1、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

2、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

4、不要向朋友借钱。

5、不必什么都用“我”做主语。

6、不要“逼”客人看你的家庭相册。

7、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

8、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

9、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

10、同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手

11、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

12、尊敬不喜欢你的人。

13、不要把过去的事全让人知道。

14、对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

15、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

16、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

17、榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

18、不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

19、说话的时候记得常用“我们”开头。

20、尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

21、为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22、有时要明知故问！有时，即使想问也不能问，比如？

23、把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……

24、话多必失，人多的场合少说话。

25、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

26、当然，自己要喜欢自己。

27、如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。

28、如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

许多职场丽人为了可以站稳脚跟，也为了可以加薪在工作中浮浮沉沉，想要学到好的东西，能够让自己在职场上顺风顺水，可是有时候不管怎么努力，还是无法加薪。有甚好的方法可以提高自己的而工作热情，怎样的加薪技巧呢？

加薪技巧是什么？

不要攀比

许多企业都采用薪酬保密的原则，因此与老板谈加薪时，不要与周围的同事比较。一来，刺探他人的收入违反企业规定，你仗未开打便已经输了;二来，老板会觉得你是出于嫉妒才来加薪，反而会忽视你的实力。正确的做法是，你得表现出强烈的自信，摆出自己为公司做出的贡献，用事实说服老板。目的明确

你的目的是加薪，而不是走人，所以一定要含蓄地表达出对企业的忠诚。如果傻到扬言“不加薪就走人”,就等着面对难堪的结局吧。选准时机

谈加薪的时机相当重要，可选择了公司大赚了一笔、老板心情极佳的时候去谈，只要明确列出自己出色的业绩、勤勉的工作态度、重大的成果和近期接受的专业培训等，成功的可能性是很大的。知己知彼

还要弄清业内的行情，如果你的薪水已经处于一流水平，要加薪只能转行了。其次，要弄清老板类型，如果他是那种从不主动为员工加薪的老板，说明他可能有些刚愎自用，最好采取比较迂回的加薪战术，具体方法见下一条。原则错误不能犯

1.要分清楚工作汇报对象，不要越级汇报。

2.不要办公室暧昧。如果和上司发生暧昧关系，后果将不堪设想，上司将不会升级暧昧对象。

3.不要经常让顶头上司难堪，想升职会非常困难。

4.在没有任何表现的情况下提出加薪，会让人事和上司非常反感。

5.不要做那种吹牛简历，比如你来外企面试，说自己英文如何流利，当BOSS让你接待一位美国客户时你将会露馅。

6.不要在工作时间办私事。很多女孩子都喜欢在网上找自己喜欢的东东，比如我自己也很喜欢在乐淘网上买鞋啦。但千万不要在工作时间进行。养成习惯

1.需要和公司负责修理打印机、电脑等办公设备的同事搞好关系，因为他们会助你工作一臂之力。

2.不要一个人吃午餐，午餐也是一种社交，尝试多和同事共餐。

3.记住老板助理或和老板亲近人的生日，因为他们总是可以先知道一些消息。

4.对下级要友好，新人或者实习生谁知道是什么来历？

5.不要在占用公司网络资源，千万下美剧，这样会引起公愤。

6.不要直接反对别人的看法，应该适当提出建设性意见。讲究风水

人要想事业高升，财运滚滚，就必须利用风水催旺财运，才可以加薪升值，俗话说“座山有靠，升职有望”，所以办公座位越向后越好，因为后方的座位属于既可看清别人的一举一动，又可充分保护自己的隐私的位置，可以先发制人却不受制于人，是办公场所中最好的风水。这也符合兵法上“进可攻，退可守”的战略。办公用品放左边，有高薪入帐的说法

办公桌上的左手方向是个人的龙位所在，大家应该得到重视，把经常用的办公用品如电脑等放在左方，让自己的办公桌也呈现龙强虎弱之局，才可以在事业上胜人一筹。况且我这个用乐淘鞋盒的杂物箱别看不起眼，实际上也非常讲究，会让BOSS觉得非常环保，主要体现了行政的另一方面，节约办公成本。

更不要私底下传播同事之间的事情，更可怕的是在被上司撞见。