女性夏天适合喝什么茶是最好的【汇编20篇】

中国女性对自拍美图的热衷都快赶上全民热衷了。那么，为什么中国女性如此热爱自拍修图?下面就由小编告诉大家为什么中国女性如此热爱自拍修图吧!

为什么中国女性如此热爱自拍修图

在西方国家的人们还没听说“自拍”这个词的时候，中国女孩就已经开始玩自拍了，甚至在还不存在“自拍”(selfie)这个单词的时候就已经开始了。

之后，当世界开始“自拍革命”的时候——中国年轻女性又领先一步，用我们只能靠想像的方式，开始编辑她们的自拍照。

这里所说的图片编辑不只是在Instagram上添加一些好看的滤镜那么简单。调整面部特征——使用手机应用程序，如美图秀秀——在中国变得如此的普遍和有影响力，网上盛传这比整形手术还管用。

这些极其成功的国产照片处理应用专门针对中国女性的两大明显的心理特征：一是可以随心所欲地晒自拍(通常是一系列的特写照片，只有表情不同);二是希望自己看起来比实际更肤白貌美。

这类应用也使中国女性实现了她们所追求的“西化”的审美观——皮肤白皙、大眼睛。

当然，美化照片并不是什么新技术，Photoshop这样的图片处理软件我们已经使用了很久。相对而言，操作简易、功能与Photoshop相似的手机应用软件却是一个新发明。

至少在中国，这种现象已经成为网络文化的一个必不可少的组成部分。我的大多数女性朋友在社交媒体发布照片之前一定会先美化这些照片，这已经成为发照片的“必经之路”，成为一个根深蒂固的习惯。

这已经不仅仅是数码“润色”，这在西方国家也逐渐盛行起来了。此类应用软件帮助中国女性“实现”了她们对精致容貌的追求——或者说是更“西化”的美貌——有更流线型的面部轮廓、白皙的皮肤和大眼睛。

美图秀秀，是中国美图类应用市场中领先的应用软件，此款应用获得了极大的成功。根据其官网数据，美图秀秀的用户超过5亿，全球超过9亿用户安装了这款应用。

一键“磨皮美白”是目前最受欢迎的功能，因为皮肤白在中国是美的标准之一。

一些中国知名的女性也在推动这个潮流。中国最有名的明星范冰冰，就曾公开称美图秀秀是她最喜欢的应用，也经常在网上发她肌肤白皙的照片。

最近几周，一款价值约1000美元的“自拍相机”也被抢购，因为这款相机拍出来的照片能让用户看起来像是她们做过整形手术。这款卡西欧自拍相机的官方名称是Exilim TR，它在中国被称为“自拍神器”，意思是神奇的自拍工具。

事实上，近年来在中国和韩国的整形手术中，“削尖下巴”十分热门——女性们希望自己的“大脸”可以像西方女性那样立体精致。这里所说的“削”需要切削下颌，以及削骨。其结果就是一张更有型的尖下巴“瓜子脸”，与人们印象中的西式“小精灵”面容相似。

但如果你负担不起整形手术，那么这些新兴的应用软件只需你动动手指就可以让自己的脸部缩小，拥有精致的轮廓。

有人问我为什么更喜欢用“生活照”，而不是美化过的照片。

我的一位漂亮的朋友张莉(音)说，“我一般用美图秀秀‘美肤瘦脸’。”然而她承认自己对照片改动很大，自从她的一个男朋友告诉她，她的照片与她本人相去甚远之后，她对照片的美化就没那么夸张了。

而我却经历过相反的问题。所有的这些美化照片导致大家对于中国女性在现实生活中的模样有了不切实际的期望。

我在交友应用上遇到的一个人告诉我说，当他第一次见到我时，他感到很震惊，因为我本人比我的照片更好看。“照片上你看起来真黑，”他说，“而且你的脸在照片上看起来是圆的。”

又有另一个人问我为什么用这样的“生活照”而不是美化过的照片。

27岁的平面设计师小林告诉我，“现在，男性都习惯于在社交媒体上看到已经‘磨皮美白、脸部特征更柔和、尖下巴’的女生的照片。所以，任何未经处理的照片反而让人看起来觉得奇怪不舒服。”

我24岁的朋友赵思源(音)告诉我，她的很多男性朋友在网上交友时被欺骗了，就因为美图秀秀的“一点点帮助”。有一部分在见面的那一刻，对约会对象的相貌是如此的震惊以至于他们“转头就走”了。

几个月前，我也下载了美图秀秀，部分原因是因为我很好奇。现在，我竟然“上瘾”了，因为它真的可以轻易“改变”你的容貌。而且，无论你来自何方，“白一点”总不是什么坏事。

我可以点击抹掉我脸上的瑕疵——这意味着即使我每天早晨再懒，也不会影响我在网上的形象。虽然我不想承认，但我的下巴轻轻一点击就迅速“变尖”了。这是一个很有趣的过程。

用一款应用美化你的照片是如此地有趣——在大部分情况下，也是无害的。

但是，在中国，美的标准不断被重新定义。中国女性正逐渐远离最本真的自我，这使我不禁觉得这种“有趣”正在迅速转变成一种巨大的顺应潮流、以及以一定的方式去看待周围的压力。

我们的现实和网络生活之间的差距正在不断扩大，因为在手机上，我们都是一位整形外科医生——相信不用过多久，西方女性也将加入这个行列。

洗发水是们平时洗头最常使用到的一种护发产品，洗发水的种类非常多，夏天天气炎热，很喜欢出汗出油，我们的洗头频率也会大大增加，那么下面就由本网的小编来为大家介绍适合夏天用的洗发水有哪些？油头福音。

适合夏天用的洗发水有哪些

这款Aminomason氨基研洗发水真的是我的心头爱，不知道被我分享了多少遍，但是真的是每一次都忍不住分享给每一位小美女们，真的是希望每一个小美女都能使用这款洗发水!什么?你们还是不能体会到我这颗强烈推荐的心嘛?俗话说，没有对比就没有伤害!那今天就让Aminomason氨基研洗发水与国际大牌洗发水对比!让一众国际洗发水都黯然失色!

这款洗发水，真的是强烈推荐，非常非常好用。首先就颜值来看，超级高级，复古的感觉。一眼，只需要一眼就孟吸引住你。并且这款洗发水散发的香味有一种高级香水的味道，前中后三款味道，伴你香喷喷一整天!最重要的就是使用感受啦!!非常绵密的泡沫，能够起到良好的清洗效果!去油能力特别好!并且洗后头皮清爽～发丝不油不干!摸起来特别顺滑，重要的是!发丝很蓬松哦，一点也不贴头皮，这是最令我满意的一点!

这就是传说中的完虐吧!真的是没有对比就没有伤害!完全秒杀国外大牌的Aminomason氨基研洗发水你值得拥有哦～

Hairrecipe蜂蜜洗发水怎么样

如今是无硅油洗发水大热的时候，很多洗发水都像无硅油洗发水靠拢，都陆续推出了无硅油洗发水。这款蜂蜜洗发水我是从我朋友那里使用过一次，用了一次我就再也不想用了。首先这款洗发水的味道就没有很吸引我，蜂蜜的味道有些过。可能是当时调香没有做太好吧，我个人认为蜂蜜的味道有一点过。并且使用过后虽然头发丝滑，但是头发都软啪啪的贴在我的脑袋上，本来我就属于细软发质，并且发量较少，洗完之后感觉所有的头发都贴在我的头上，显得整个人的脑袋都非常的大，哎...真的是万年不会回购。

Dr.goot洗发水怎么样

因为最开始我是看到他主打去油、控油。身为一个超级爱出油的油头女孩，我当初还是很毅然决然的买了这款洗发水。包装就是普通的包装并没有什么能够吸引人的地方。使用效果整体来说还是可以的，除了能够减轻头皮的油脂以外，我发现他还有另外一个功效就是能够减少掉发。我本身相对来说是比较容易掉发的，但是在使用了几次这款洗发水之后我就发现自己掉发的情况，相对于以前来说减少了很多。但这款洗发水有一个很严重的问题。每次洗完头之后，发丝会变得非常的干。头发分叉反倒是变得严重了。

首饰是服饰的陪衬，首饰，以往是指戴在头上的装饰品，现在则泛指各类没有任何实际用途的饰物。由于其装饰作用十分明显，因而受到社会各界，尤其广大女性的青睐。那么你知道女性在配饰的时需要注意什么样的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于女性配饰礼仪，希望能够帮到大家哦!

1、女性配饰使用规则

在较为正规的场合使用首饰，务必要遵守其使用规则。这样做的好处是，既能让首饰发挥其应有的美化、装饰功能，又能合乎常规，在选择、搭配、使用之中不至于弄出洋相，被人耻笑。

社交礼仪规定：使用首饰时，通常应当无一例外地恪守如下八条规则。

1、数量规则

戴首饰时数量上的规则是以少为佳。在必要时，可以一件首饰也不必佩戴。若有意同时佩戴多种首饰，其上限一般为三，即不应当在总量上超过三种。除耳环、手镯外，最好不要使用佩戴的同类首饰超过一件。惟新娘可以例外。

2、色彩规则

戴首饰时色彩的规则是力求同色。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其色彩一致。戴镶嵌首饰时，应使其主色调保持一致。千万不要使所戴的几种首饰色彩斑斓，把佩戴者打扮得像一棵“圣诞树”。

3、质地规则

戴首饰时质地上的规则是争取同质。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其质地相同。戴镶嵌首饰时，应使其被镶嵌物质地一致，托架也应力求一致。这样作的长处，是能令其总体上显得协调一致。另外还须注意，高档饰物，尤其是珠宝首饰，多适用于隆重的社交场合，但不适合在工作、休闲时佩戴。

4、身份规则

戴首饰时，身份上的规则是要令其符合身份。选戴首饰时，不仅要照顾个人爱好，更应当使之服从于本人身份，要与自己的性别、年龄、职业、工作环境保持大体一致，而不宜使之相去甚远。

5、体型规则

戴首饰时，体型上的规则是要使首饰为自己的体型扬长避短。选择首饰时，应充分正视自身的形体特色，努力使首饰的佩戴为自己扬长避短。避短是其中的重点，扬长则须适时而定。

6、季节规则

戴首饰时，季节上的规则是所戴首饰应与季节相吻合。一般而言，季节不同，所戴首饰也应不同。金色、深色首饰适于冷季佩戴，银色、艳色首饰则适合暖季佩戴。

7、搭配规则

戴首饰时，搭配的规则是要尽力使服饰协调。佩戴首饰，应视为服装整体上的一个环节。要兼顾同时穿著的服装的质地、色彩、款式，并努力使之在搭配、风格上相互般配。

8、习俗规则

戴首饰时，习俗上的规则是遵守习俗。不同的地区、不同的民族，佩戴首饰的习惯做法多有不同。对此一是要了解，二是要尊重。戴首饰不讲习俗，万万是行不通的

2、女性配饰礼仪需注意两点：

1、是使用规则

2、是佩戴方法。

每个人都有不同的口味，酸甜苦辣各种都有人爱，其实重口味很伤皮肤，如果你是重口味的一员，应该要改变一下才行，不管对健康和皮肤都是很不好的一件事情。那么，吃哪些食物有可能加速皮肤的老化?

女性健康护肤的禁忌

1.食盐

大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。过多的钠会增加肾脏负担，促进水肿，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险，加剧经前期不适，还会增加尿钙流失，不利于预防骨质疏松等等。

不仅如此，女性吃盐吃多了容易皮肤老化，并且长皱纹。专家说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了举足轻重的作用。食盐吃多了，体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹。

解决办法：多喝水排毒，平时少摄入食盐

既然渗透压高，钠离子过多，那么必须摄入水分来维持渗透压平衡，平时多喝温水，这样使渗透压更高，应该喝纯净水，多多排毒，一日盐分摄入量不要超过6克。

2.糖分

吃糖多会变肥大家都知道，可是吃糖多会变老变丑你信吗?专家说，如果一个人长期嗜吃甜食(含糖类的)，会让皮肤变得暗淡，且容易起皱纹。原因在于摄取过多糖份肌肤起醣化作用，加速皮肤老化，同时会因为过多糖分会使胰岛素释放变多引发成人痘。在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，这也是变黑的一大杀手。

解决办法：生食、水煮或炖煮的方式来处理食物，补充抗氧化剂

可以吃更多的富含抗氧化剂的水果、坚果和蔬菜，比如酸莓、胡桃、黑胡椒，还可以使用一些含有特定抗氧化成分(比如绿茶、维生素C和维生素E)的护肤品，这些都是很好的皮肤救星。炭烤、焦糖或高温烘焙也会造成“醣化作用”，要优先选择用生食、水煮或炖煮的方式来料理食物。

3.油

吃油过多对人的身体有很大的伤害，会导致肥胖，患癌几率增加，不仅如此，摄入过量食用动物油和植物油会刺激了皮脂腺，分泌大量皮脂，堵塞毛孔，造成青春痘爆发，粉刺等接踵而来，而且，食物油腻会导致皮肤经常出油，总是脏兮兮的。

解决办法：少吃油腻食物，多喝茶

饮茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有预防血栓的作用，可以去除油腻，排油出身体，绿茶是清除油脂的最佳选择。平时也要控制摄入过多的鸡鸭，油炸食物，选择清淡饮食，多吃蔬菜水果。

女性脱发的普遍程度，比一般人想像的严重得多，下面小编就和大家分享女性脱发的原因及治疗方法，希望对大家有帮助!

女性脱发的治疗方法：

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

看了女性脱发的原因及治疗方法的人还看：

女性脱发的原因：

荷尔蒙：大部分女性在接近更年期时都会脱发，如果证实脱发确因荷尔蒙所致，可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。

遗传：正如男性秃头常常是因遗传引起，女性也可能会因遗传而出现脱发，采用治疗因荷尔蒙而脱发的相同方法，或可有所帮助。

外在因素：分娩、化疗、施手术和极速减肥，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。分娩引致的脱发通常只会细心留意才察觉得到，但若接受化疗，则会导致头发全部脱掉。库宁说：头发生长通常在三个月至一年内会恢复正常。

自身免疫失调症状：免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。

药物因素：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。

头皮问题：头皮过多和干癣都可引致脱发的数量增加，使用药性洗头水和其他治疗法都有帮助

我们平时都会根据不同的季节来保养肌肤，不同季节肌肤出现的问题也不一样，适合的护肤产品也不一样，夏天护肤主要是补水保湿、美白防晒、清爽控油。

女人夏天怎么保养皮肤

1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

2、多喝水。夏季到了天气非常炎热，皮肤也会变得干燥，所以平时我们就要多喝水补充水分。

3、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

4、少熬夜。很多朋友都有熬夜的习惯，本来上了一天班身体已经处于疲惫状态，下班之后还要熬夜皮肤当然会变差。

5、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

夏季适合选择什么护肤品

1.质地清爽的水乳

夏季肌肤的活动旺盛、肌肤的出油情况严重。继续使用滋养效果好的水乳，肌肤会容易产生黏腻感。针对夏季的肌肤状况，使用水润轻薄、水感质地的水乳会要更合适一些。在购买水乳的时候，可以将水乳涂抹在手背的位置，看它是不是可以很好地被推开。

2.选择有控油清洁效果的洗面奶

油脂在毛孔中堆积、堵塞后会容易激发出痘痘、粉刺等肌肤问题。在夏季，肌肤的清洁控油很关键。特别是油性肌肤的女生，更是要选择上清洁力度较好，有控油成分的洗面奶。比如说：可以选用含有茶树、薄荷、绿茶、绿豆等成分的洗面奶。

3.选择可以随时为肌肤补水的护肤产品

在夏季，肌肤表层的水分很容易被蒸发，需要随时随地为肌肤做好补水工作。选用方便好携带的保湿喷雾，既可以为及时地为肌肤保湿补水，水感的质地也不会给肌肤造成很大的负担。此外，备好一瓶质地清爽的爽肤水，肌肤被阳光长时间照射后，也可以用冰镇的爽肤水来起到镇定舒缓的作用。

夏天适合用什么护肤品

1、洁面产品：油性和痘痘皮肤建议使用起泡率高，含有一定水杨酸成分或者抑制痘痘成分的泡沫洗面奶，或者洁面皂，中干性皮肤可以使用不含刺激成分，带有一定保湿力度的中度起泡洗面奶，敏感和极度干燥的皮肤，使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的西面为佳。

2、喷雾：身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用，尤其是在空调间，能够帮助皮肤快速补充水分，减少干燥。

3、爽肤水：夏天一般常见皮肤都可以使用带有薄荷成分的爽肤水，这类水水可以让皮肤徐苏镇定下来，而且也会觉得比较清凉。

4、乳液、面霜：油性皮肤使用凝霜或凝露状的乳液或面霜就可以了，不需要使用太多质地厚重的产品，其他皮肤可以在此基础上，涂抹柔滑、不含矿油成分的保湿霜，如果觉得油多，可以用化妆棉轻轻按压，去掉油光。

夏天适合用什么样的化妆品

1.选择隔离霜

在夏季，肌肤遇到强烈的阳光之后，容易引发出黑色素沉积、肌肤老化等问题。涂抹好隔离霜，抵御阳光的伤害很有必要。物理性隔离霜的二氧化钛类物质可将照射到肌肤上的阳光反射出去，减少阳光损伤。化学性隔离霜可将紫外线转换为不伤害肌肤的物质。它们均可以起到保护肌肤的作用，是需要在夏季使用的化妆品。

2.轻薄的粉底

炎热的夏季，让肌肤可以畅意地呼吸、透气也很重要，在需要化妆的情境下，要选择好一款轻薄的粉底。粉质细腻轻薄的话，完成的妆容、妆感也会要更加自然。比起使用起来粉底的遮瑕力度是不是够好，这个时候粉底使用起来是不是清透自然会要更重要一些。

3.定妆的散粉

在肌肤出油情况严重的夏季，不使用散粉等定妆产品，分分钟可以让肌肤油脂的分泌融化底妆。为了保持妆容的持久度，在涂抹完粉底之后，一定使用散粉进行定妆。针对出油情况严重的T区部分，也可以抖落余粉，少量多次的多刷几次。

在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。贫血要怎么治疗呢?下面小编就和大家分享女性贫血的治疗方法，希望对大家有帮助!

女性贫血的中医治疗方法：

1、气血亏虚型贫血

【主症】症见面色无华或萎黄，指甲色淡，头晕目眩，心悸眠差，神疲乏力，手足发麻，女子月经量少或推后，舌淡，脉细弱。多见于久病、失血及妇女产后或月经过多者。

【治疗】益气养血，健脾养肝。

【方药】黄芪、当归、熟地黄、白芍、制首乌、枸杞，川芎、白术、炙甘草。

2、肝肾阴虚型贫血

【主症】症见唇甲色淡，头晕耳鸣，两目干涩，面部烘热，咽干口燥，胁肋隐痛，五心烦热，或有潮热盗汗，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。多见于久病及老年人。

【治疗】滋养肝肾，养血清热。

【方药】熟地、当归、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、山药、枸杞、牡丹皮、茯苓、炙甘草。

3、脾胃虚弱型贫血

【主症】症见体质羸弱，面色萎黄，口唇色淡，爪甲无华，纳差，腹胀，便溏，舌淡，苔薄白腻，脉沉细。多见于慢性胃肠病患者及妇女、儿童。

【治疗】健脾和胃，益气养血。

【方药】党参、黄芪、茯苓、当归、鸡内金、白术、陈皮、半夏、木香、砂仁(后下)、炙甘草。

4、脾肾阳虚型贫血

【主症】症见面色萎黄或苍白无华，形寒肢冷，唇甲色淡，周身虚浮，腰膝冷痛，便溏或五更泻，小便清长，舌淡胖或有齿痕，脉沉细。多见于久病及老年人。

【治疗】益气健脾，温补肾阳。

【方药】黄芪、茯苓、菟丝子、鹿角胶(烊化)、制附子(先煎)、白术、大腹皮、厚朴、补骨脂、当归、木瓜、肉桂、炙甘草。

女性贫血的西医治疗方法：

一、病因治疗：

治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿)，其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。

二、药物治疗：

切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。

三、输血：

输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。

四、脾切除：

脾脏是破坏血细胞的重要器官，与抗体的产生也有关。

五、骨髓移植：

骨髓移植是近年来一种新的医疗技术，目前仍在研究试用阶段，主要用于急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植成功，可能获得治愈。

女性贫血的食物治疗方法：

1、维生素丰富的食物

由于B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果，因此，膳食中应包括含维生素丰富的食物。维生素C可以使食物中的三价铁还原为易吸收的二价铁，因此，要适时增加维生素C的摄入。

2、高蛋白饮食

因为蛋白质是合成血红蛋白的原料，要注意膳食补充。可以每日进食80克含优质蛋白质食物，如动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等。高蛋白质的食物可以促进铁质吸收，还可以加速合成血红蛋白，从而使缺铁性贫血的治愈加快。3、适量摄入脂肪每日最好是可以摄人脂肪50克左右。脂肪不可摄人过多，不然，会降低消化吸收功能及抑制造血功能。

4、纠正不良饮食习惯

要纠正自己如偏食、长期素食等不良的饮食习惯。

5、含铁丰富的食物

可以适当吃含铁丰富的食物。动物肝脏、肾、舌，海蜇、鸭肫、乌贼、虾米、蛋黄等动物性食品都是含铁量丰富的食物。除此以外，芝麻、荠菜、大枣、葵花子、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、核桃仁等植物性食品也是含有丰富的铁。同时，提倡使用铁锅，对补充铁有帮助。

6、食补配合铁剂

如果患有缺铁性贫血，就会容易出现头晕乏力、面色苍白、心悸气短等等的症状。除了饮食调理，还可以补充铁剂，直到贫血康复为止。

看了女性贫血的治疗方法的人还看：

龙猫

对于上班族女性，养宠物是件很惬意也很麻烦的事情。惬意的是下班后有个小精灵在家逗你玩，既消除疲劳又驱散烦恼，满腹爱心可以尽情地倾泻在它身上。麻烦的是它的吃喝拉撒很难管理，要遇上出差，麻烦就更大了。我们该养什么样的宠物?一、龙猫1、简介龙猫属于哺乳类啮齿豪猪亚目南美洲栗鼠科，许多人一提到鼠就想到老鼠，其实它和老鼠完全不同。其主要区别在于：老鼠是杂食性动物而龙猫是吃素的，它们的消化系统不同。老鼠是双排卵管而龙猫是单排卵管，所以老鼠(包括仓鼠)可以每20天就生一窝仔而龙猫每年只能产仔1-2次且每次产仔1-2只的概率是80%。龙猫原产于南美洲之安迪斯山脉，海拔一千六百尺的山洞及石缝便是其聚居之地。当地天气干燥，日夜温度差距极大，龙猫平时依靠一些热带植物(如树皮、树根、仙人掌)维生，所以其生命力极强，对中国的环境也很适应。在生物学中，它们是自成一格的chinchilladale品种。2、身体特征(1)、龙猫外形与兔和松鼠十分相似，体形小而肥胖，头部似兔，尾巴似松鼠。成年龙猫体重在430-700克左右，尾长10-14厘米。初生幼仔体重50克左右。(2)、龙猫有一双大而亮的眼睛，鼻侧长有许多长短不一的胡须，触觉灵敏。(3)、耳朵大而薄，钝圆形。前肢短小，有五趾，后肢强壮，有四趾，善于跳跃。(4)、龙猫背部和两侧毛呈灰黑色(还有其它一些人工培育的颜色)，腹部渐淡至白色，体毛分布均匀。(5)、龙猫拥有世界上最浓密的毛皮，但如此柔软浓密的皮毛也给龙猫带来了几乎灭绝的噩梦。3、饲养龙猫属于高原动物，不易生病;龙猫很干净，没有寄生虫。龙猫自己会用浴沙洗澡，并且可以自己度过周末，不用担心照料问题;龙猫是单一素食的动物，因此他的粪便呈椭圆形干燥颗粒状，没有味道，养在室内没有问题。龙猫的毛很软，并且不会像犬猫那样大量脱毛。如果要饲养龙猫，建议从幼猫2-3月龄断奶后就开始喂养，这样龙猫最容易与主人达到默契和亲近。但哪怕是中途开始饲养成年龙猫，龙猫也能逐渐聪明的呼应主人的关爱。龙猫并非终生只认一个主人、只听一个主人的话，但常会在关爱自己的主人之中“挑选”一个人最为亲近和依赖。二、垂耳兔(详情介绍)1、简介耳兔是近期最为盛行的兔种之一，但此种拥有特色外貌的兔子并不是天生长成这个样子，大多是在有心培育交配下的产物，在受到协会认可的兔种后，就会有制式的培育方法，确保兔种的外观，形貌，及性格的稳定性。2、身体特征垂耳兔经常与荷兰垂耳兔混淆，实际上它比荷兰垂耳兔的体型稍微大一点。迷你垂耳兔的体重，达到2.3～3公斤。荷兰垂耳兔的体重大约2～2.5公斤，最恰当的体重大约是1.4公斤。3、饲养(1)、胆小怕惊，喜欢安静。 兔兔的胆子很小，突然听到声响，就出现「惊场」现象，食欲会减退。正在产仔的母兔，受到惊动，常发生难产，或拒绝给幼兔哺乳。兔兔除了运动和采食外，喜欢休息和睡眠，一有动静即刻惊觉。因此养兔的环境幽静很重要。(2)、耐寒怕热。兔兔的毛很浓密可抵御严寒。成兔能耐过零度以下的气温，在5℃左右就可以进行冬繁。兔兔很怕热，因为汗腺不发达，不能以出汗的型式来调节体温。所以当外界气温过高时，兔兔常爬卧地上，利用地面传导来散发热量;或者增加呼吸次数，利用呼气带出热量。成兔适宜的温度为15~25℃，幼兔为30~32℃。(3)、昼伏夜行。兔兔白天除采食外，喜欢在笼中休息或睡眠，但是一到夜间，异常活跃，且采食频繁。据试验，兔兔再夜间的采食量占总日粮的75%左右，因此，养兔必须坚持喂夜草。(4)、喜欢穴居。 兔兔喜欢打洞穴居，再散养时，每当繁殖前，打洞更为频繁。因此在建筑兔舍时，在设计和材料上要注意这点。根据兔兔的此一习性，可利用山地丘陵，在气候好的地方，进行洞养兔兔。(5)、同性好斗。成年公兔相遇时，会相互追逐咬架;母兔在一起时，也有互相咬架的现象。公母兔在一起时，多和睦相处。因此，在管理时，尽量不要把成年公兔或成年母兔养在一起。三、宠物貂1、简介成年后的貂儿体重在1.5公斤左右，雌雄稍有不同。它们身形优雅纤长，体长一般在30厘米到50厘米之间。目前国内常见的宠物貂主要是引进自丹麦的安哥鲁宠物貂，还有来自美国的玛雪尔宠物貂，但因数量很少，市场占有率相当低。2、身体特征(1)、貂儿静止时，身形略显修长;运动时，身体浑圆，没有任何尖角和扁平的地方。脖颈肌肉发达，但没有褶皱。腿部骨骼应该又粗又短，强劲有力。貂儿有一条直尾巴，尾巴前段较粗，越往后越细。尾毛厚重，长度一般不超过体长的三分之一。有些貂在紧张和兴奋的时候尾巴会不断的左右摇摆。(2)、貂儿的爪趾间应布满毛发，形状是椭圆形，脚趾不应该张开成喇叭状。爪子上不应该有裂缝和鳞状皴裂。(3)、健康的貂儿眼睛明亮、眼角洁净——无有色分泌物。(4)、貂儿的皮毛摸起来非常舒适、柔软，并且很有光泽。如果皮毛上有斑秃或鳞片状的地方，可能是皮肤病或其他疾病。3、饲养宠物貂最具特色的性格是好奇心重且开朗，喜欢与人玩耍。由于无止尽的好奇心和冒险精神，一刻都闲不下来，也常爬进家具的后有或下面去探寻新事物，会纠集任何她喜欢的东西并藏在隐秘的地方，也会建立自己的活动势力范围，爱撒娇、爱玩又聪明，很容易与人亲近，常常要与她一起玩。尤其喜欢与人同进同出，所以可以和狗狗一样，为她套上吊带或放置于外出笼后再带她外出散步。宠物貂是具有社交性的动物，虽然喜欢亲近人，但更喜欢和自己的同伴玩，只要空间足够，多只雪貂共同饲养不是大问题。若长期让貂独处而不感到寂寞，或减少她的活动导致她运动不足，会使她感到压力而变得肥胖，甚至生病，所以不要一直将貂关在笼子里，要常常让貂出来活动玩耍。因为个性活泼好动，市面上也有贩卖各种雪貂专用玩具，可以让它解解闷。四、豚鼠1、简介《不列颠百科全书》国际中文版对豚鼠（Guinea Pig）的解释：“一种驯养的啮齿目豚鼠科动物，原产南美洲。在印加时代以前即已驯化，美洲发现后不久便引进欧洲，并迅即成为受人喜爱的观赏动物和有价值的实验动物”。2、身体特征豚鼠体型短粗而圆，头较大，眼大而圆还明亮，耳圆，上唇分裂，耳朵短小;四肢短，前脚具4趾，后脚3趾，无外尾。人工培育许多品种，除安哥拉豚鼠被长毛外，体毛皆短，有光泽。体毛有黑、白、灰色、褐、花色等，也有具各色斑纹的。3、饲养(1)、喜群居，头大，颈短、耳圆、无尾，全身被毛，四肢较短，前肢有四趾，后肢有三趾，有尖锐短瓜，有抓人，不喜于攀登和跳跃，故可放无盖小水泥池中进行饲养。习性温顺，胆小易惊，有时发出吱吱的尖叫声，喜干燥清洁的生活环境。(2)、嗅觉、听觉较发达，对各种刺激均有极高的反应，如对音响、嗅味和气温突变等均极敏感，故在空气混浊和寒冷环境中易发生肺炎，并引起流产，受惊时亦易流产。(3)、豚鼠是草食性动物，嚼肌发达而胃壁非常薄，盲肠特别膨大，约占腹腔的1/3容积，粗纤维需要量较家兔还要多，但不象家兔哪样易患腹泻病。(4)、豚鼠食量较大，对习惯了的食欲旺盛，但对变质的饲料特别敏感，常因此减食或废食，甚至引起流产。对抗菌素也特别敏感，投药后容易引起死亡和肠炎，如使用青霉素，不论剂量多大，途径如何，均可引起小肠和结肠炎，甚至使其发生死亡。对青霉素的敏感性比小鼠高1000倍，故用青霉素治疗时应特别小心。与大鼠和小鼠相反，它夜间少食少动。(5)、豚鼠属于晚成性动物，即母鼠怀孕期较长，为63(59～72)天，胚胎在母体发育完全，出生后即已完全长成，全身被毛，眼张开，耳竖立，并已具有恒齿，产后一小时即能站立行走，数小时能吃软饲料，2～3日后即可在母鼠护理下一边吸吮母乳，一边吃青饲料或混合饲料，迅速发育生长。

排毒是美容养生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如运动、喝水、饮食等。女性排毒食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

女性排毒食材有哪些

1、胡萝卜

胡萝卜的营养价值很高，其中胡萝卜素、维生素等含量相当丰富，属于性甘，味良的食品，具有养血排毒、健脾健胃等效果。胡萝卜与体内的汞离子结合后，能有效地降低血液中汞离子的浓度，从而加速体内汞离子的迅速排出。另外，红萝卜、白萝卜、水萝卜等也具有上述疗效。

2、猪血

猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品，是非常好的养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解物，可迅速将体内的有毒物质和灰尘排出体外。此外，猪血还有抗2、黄瓜

黄瓜的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富，具有利水、清扫解毒、抗衰老、抗肿瘤、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便排毒等功效。黄瓜属于味甘、性平的食品。黄瓜中黄瓜酸的含量比较丰富，食用后可有效地促进人体新陈代谢，迅速地将体内的毒素排出体外。黄瓜中维生素C含量相当丰富，食用后可以养颜美容，让肌肤保持良好的弹性，同时还能有效地抑制黑色素的形成。

3、酸奶

酸奶被称为是肠动力“添加剂”。益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。适量补充益生菌，可以维护肠道均衡的天然防线。两餐之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。

4、苦瓜

苦瓜中脂肪、蛋白质、粗纤维、氨基酸、多种矿物质碳水化合物含量很高，尤其是维生素C含量非常丰富，具有清热解毒、解除疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜属于味甘、苦，性平的食物，是最好的解毒、美容养颜之佳品。苦瓜中含有的活性蛋白质具有很好的抗癌功效，食用后可有效地激发体内免疫系统的防御功能，迅速排出体内的有毒物质。

5、海带

海带的营养价值非常高，其中碘、铁、碳水化合物、糖、钙、维生素C等含量相当丰富，被誉为“长寿菜、海上之蔬、含碘冠军”等美誉。属于味咸、性寒食品，是化痰、消炎、平喘、排毒通便最理想的美食。海带中的碘被人体吸收后，可有效地把体内的有害物质、病变物和炎症排除体外。另外，海带中含有的硫酸多糖成分还能有效地吸收血管中的胆固醇，并将其排出体外。

6、蜂蜜

蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。

7、绿豆

绿豆中维生素、钙、磷、铁等成分含量很高，具有清热解毒、清暑益气、止渴利尿、补充水分、增强体力、抗菌消炎等功效。绿豆属于味甘，性凉食品，是理想的排毒养颜美食。经常食用可以将体内的毒素排出体外，有效地促进体内的新陈代谢。绿豆既可以煮粥吃，也可以煮绿豆汤来喝。

夏季天气炎热，流汗过多会带走人体大量的水分、盐分以及其他元素，因此夏季的饮食要多加注意，特别是孕妇这一特殊人群。下面小编带你了解适合孕妇夏天吃的水果，希望对你有帮助!

夏天孕妇开胃食谱

1、凉拌小黄瓜

材料:小黄瓜3～4条(约400克),红辣椒1条,蒜头3～4粒、麻油1.5大匙,白醋l大匙,红砂糖1大匙,酱油1.5大匙。

做法:小黄瓜洗干净后,去头尾,切成数段后拍碎,稍微用盐巴搓几下,让小黄瓜出水。凉拌小黄瓜清脆,是夏季必备下饭菜,之后将红辣椒切片,蒜头拍碎切末。小黄瓜沥去水分后,加入调味料,与红辣椒及蒜头拌匀,放入冰箱中冷藏30分钟即可。

功效:小黄瓜水份多,其清凉、甜脆的口感,具有清热解毒的功能,正是夏天消暑利器;更重要的是,100克的小黄瓜,只有大约15卡的热量,其中含有丰富的维生秦C,养颜美容效果好,最适合爱美的妈咪。

2、豆腐皮粥

原料:豆腐皮2张,粳米10克,冰糖150克,清水l0oo克。

做法:豆腐皮用水洗净,切成小块。粳米淘洗干净,下锅,加清水,上火烧开加入豆腐皮,冰糖、慢火煮成粥即可。

特点:润肺止咳,适合夏季患肺热咳嗽的孕妇食用。

适合孕妇夏天吃的水果

夏季天气炎热,孕妇本来胃口就不好,因此会出现厌食等情况。如果孕妇的营养跟不上,就会对腹中的胎儿产生一定的影响。那么夏天孕妇吃什么好?下面小编将详细介绍。

1、草莓

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。孕妇食用草莓可补充叶酸。建议多喝草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。

2、桃子

桃子的主要成分是蔗糖,属于纤维成分的果胶颇多,对于利尿或便秘颇具效果。桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物。

3、西红柿

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。

4、胡萝卜

胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。

5、西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素,是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用。

夏天孕妇饮食注意事项

1、讲究卫生

夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重会导致子宫收缩,甚至引发早产。因此,准妈妈在进食瓜果蔬菜时,一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开,煮过后才能进食;绝对不吃变馊的菜,尽量不吃隔夜菜,不到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。

2、营养但清淡

夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。同时为了胎儿的发育,准妈妈还是要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。新鲜多样的应季蔬菜,是准妈妈饮食的首选,多吃新鲜蔬菜,保证纤维素的足够摄入;多喝汤水,如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

3、补水很重要

准妈妈的新陈代谢到了夏季,比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此平时应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或是造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是不错的补水食品。

4、避免糖分高

夏日气温升高,很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日,吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果,摄入大量糖分,再加上孕期生理变化,极易诱发糖尿病。

补血养颜对女性朋友而言至关重要，补足气血能让女性拥有好气色，看上去更加美丽。那么，怎样才能补血养颜呢?为此，小编给大家推荐三款补血养颜汤，能使女性朋友们轻松拥有好气色。

女性补气益血汤谱

一、乌鸡红枣枸杞汤

材料：乌鸡、红枣、枸杞、姜。

做法：

1、把乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。

2、把红枣洗净去核。

3、刮掉姜片，把姜洗净，取两片姜。

4、把枸杞放进温水里面浸泡洗净。

5、先把炖盅里的水烧开，把所有材料放进炖盅里面，控制好火候，大约炖三个小时。

汤 鸡汤 中药 药材 红枣 枸杞 云苓 淮山_13105506_xl

二、牛肉花生红枣汤

材料：牛肉、花生、牛奶、红枣、陈皮、姜、盐适量。

做法：

1、把牛肉洗净切好，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把牛肉捞起来。

2、把红枣洗净去核。

3、把花生仁用热水烫一下，去掉皮。

女性美容的秘诀 三款补血养颜汤

4、把陈皮洗净，用冷水泡一下。

5、先把炖盅里的水烧开，把牛肉、花生、红枣、陈皮、姜放进炖盅里面，大约炖一个小时。

6、差不多炖好的时候，加入适量的牛奶以及盐来调味。

三、鲫鱼当归枸杞汤

材料：鲫鱼、当归、枸杞、姜、黄耆、盐。

做法：

1、把鲫鱼洗净抹盐，大约腌制20分钟。

2、把枸杞以及黄耆洗净沥干。

3、把当归洗净切片。

4、把姜洗净去皮切丝。

5、把枸杞、黄耆、当归、姜放进装有清水的锅里煮开，再用小火煮半个小时左右。

6、把一些姜丝塞进鲫鱼肚，把鲫鱼放进炖盅，把煮好的汤水放进炖盅煮开。

7、用小火炖半个小时左右。

8、差不多炖好的时候，加入适量的盐来调味。

以上是三款补血养颜汤，女性朋友们多喝补血养颜汤，注意生活规律，便能轻松拥有好气色。

面膜是大家都喜欢使用过的护肤品之一，面膜的种类有很多，不同的面膜有着不同的功效作用，敷面膜是最有效的补水护肤方法，简直就是夏天干燥缺水的标配。

夏天适合用什么面膜

1、夏天适合用补水面膜

补水面膜永远都是面膜里的首选，不管是夏天，还是其它季节。要知道，皮肤中的水分，每分每秒都在以不同形式流失掉，因此给皮肤补水是至关重要的，同时补水又不会增加皮肤的负担。夏天因为温度较高，皮肤容易出汗，因此皮肤内的水分蒸发的很快，使用补水面膜，不仅能为皮肤补充水分，同时，还能保持皮肤的水润和弹性。

2、夏天适合用清洁面膜

夏天温度较高，皮肤容易出汗出油，而油脂很容易吸附空气中的灰尘，如果清洁不及时彻底的话，油脂会堵塞毛孔，导致毛孔变粗，一系列皮肤问题，如长痘、长斑等，也会接踵而来，因此夏天适合做清洁面膜。清洁面膜不仅能很好去除油脂、污垢，还能软化角质、死皮，帮助疏通毛孔，令皮肤变得更加干净清爽。

3、夏天适合用修复面膜

紫外线本身就是无处不在的，而夏天的紫外线是一年四季中最强的时候，如果出门没有做好足够的防晒措施，很容易导致皮肤被晒伤，这时候我们需要的就是修复面膜了。修复面膜通常具有镇定、舒缓、修复等多重作用，非常适合夏天使用，尤其是去紫外线强的地方玩了一圈回来后，皮肤或多或少会受到一些伤害，这时候来一片修复面膜是最好不过的了。

4、夏天适合用美白面膜

前面说了，一年四季中夏天的紫外线最强，皮肤在夏天不仅容易被晒伤，同时还容易被晒黑。因此，如果不想一个夏天过去，变成小黑人的话，美白面膜一定是必备的。美白面膜中多半添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成等成分，主要包括维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、果酸、熊果素、曲酸等成分，能够有效的美白皮肤，并去除皮肤中的黑色素、色斑。

适合夏天用的补水面膜

1、可莱丝针剂补水面膜

可莱丝针剂补水面膜打开以后除了面膜，还能看见大量的精华液，这些，面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF，它能促使皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层的情况，并且进行修复，让肌肤在段时间内快速补水并锁水。近几年来，不仅是在韩国非常的火爆，就连大中国都有很多忠实的Fans。可莱丝成为补水面膜排行榜里面的NO.1一点也不为过。

注意：想上妆贴合度好，或者第二天需要出席什么重要场合，头一天晚上或者第二天早上起来敷上一片，皮肤的滋润度可以明显改变哟。

2、utena佑天兰果冻面膜

utena佑天兰果冻面膜有红蓝两种颜色的包装，其中红色就是双重玻尿酸深层保湿面膜，它每一片面膜里面，都饱含多达33g的精华液，并且面膜拿出来的时候就跟果冻一定，贴在脸上非常的舒服，清凉。它里面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使干燥的肌肤瞬间滋润，渗透至肌肤角质层内部，有效调节肌肤水油平衡。当面膜敷完以后清洗干净，你会发现皮肤摸上去非常的柔滑Q弹。

注意：佑天兰果冻面膜虽然补水效果超好，但是油性皮肤的人还是慎用，因为用会容易让皮肤容易出油哟。

3、AHC补水面膜

AHC补水面膜含有成分非常简单，有高浓度玻尿酸、维生素B5和马齿苋植物提炼的精华，这三样东西能促进纤维细胞增长，修复老死的细胞，给肌肤迅速补水，让肌肤水嫩更有光泽。AHC补水面膜的面膜纸也是采用100%天然纤维原料，敏感肌肤的人也是可以使用的，如果有做完激光以后需要做补水面膜的，AHC补水面膜也可以作为优先考虑哟。

4、Jayjun樱花水光面膜

jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。jayjun的樱花面膜是铜氨人造丝，质地非常的轻薄，跟皮肤贴合度非常好，敏感性的皮肤也是可以有的。

5、悦木之源水润畅饮保湿面膜

悦木之源水润畅饮保湿面膜属于泥状面膜，它含有丰富的杏核油和海藻精华，海藻精华可以额快速大同肌肤的水利志通道，让水分快速流通在整个皮肤基底层，而杏核油能在补水的过程中迅速锁水，不然水分流失，滋养缺水的肌肤，增加皮肤的弹性。我们在洁面后就可以涂抹在脸上，一般10-15分钟就可以清洗掉，清洗以后就会发现整个皮肤立刻就亮了起来，皮肤的水润度也非常的好。上妆如果前有皮肤干燥脱皮的情况，可以用它来急救，敷完面膜以后在上妆，真的超级服帖。

注意：此款面膜一定要在8分干的时候就洗掉，不然会因面膜变干，而将皮肤的水分慢慢带走哟。

6、兰芝雪凝新生睡眠面膜

兰芝的产品基本上都是以补水为名，这款补水睡眠面膜的质地好，在手上擦拭几下能都看得见水珠。因为兰芝雪凝新生睡眠面膜中含有大量的芦荟精华，芦荟中的维生素E和大量水分不仅能让肌肤进行修复，还能快速补水。

注意：兰芝雪凝新生睡眠面膜虽然补水效果好，但是整晚都敷在脸上皮肤也不容易透气，特别是油性皮肤的人容易出现毛孔堵塞的情况。所以建议大家此面膜可以敷久一点，但是睡前最好清洗一下。

7、肌美精超浸透3D面膜

这款日本国的面膜可以堪称速效保湿面膜，因为它所用的面膜纸是以3D技术制作而成的膜纸，上脸后不仅特别服帖，还能完整的照顾到下巴。而面膜中的补水精华也非常丰富，它主要是含有蜂王乳、大豆异黄酮和虾红素的成份，这些成分能快速将水分导入深层角质，降低黑色素活跃性，使肌肤达到饱水润白的效果。

注意：此款面膜中含有一定的美白成分，建议处于过敏性的敏感肌肤不要使用。不然会给皮肤造成更大的刺激。

8、雅诗兰黛密集修护肌透面膜

这款面膜就是传说中的土豪面膜，据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶修护精粹的面膜。半瓶哟，现象是如此的奢华，并且连面膜纸也是非凡的炫酷特别，敷在面上的时候，外层看到的银色箔膜，而贴合皮肤的那一面是白色膜布，这样的设计是为了更好的锁住面膜的精华，让精华更快的渗透生个肌肤底层，增加细胞的快速修复和补水效果。

注意：此款面膜因为材质比较厚重，所以敷起来的时候会感觉脸闷闷的，不是很舒服。另外建议，30岁左右的人使用比较好，不然皮肤也吸收不了这半瓶小棕瓶的精华，浪费了也怪可惜的。

9、森田玻尿酸复合原液面膜

森田玻尿酸复合原液面膜含有的成分主要是玻尿酸、丝瓜、黄瓜和甘草，这些成分不仅可以让皮肤快速补水吸收，还能降低皮肤的敏感度，对于皮肤过敏的人也是可以使用的，敷完以后还可以达到一个镇静舒缓的作用。注意：这款面膜使用的是棉布材料，对于皮肤的贴合度一般，有些皮肤吸收能力不是特别好的，可能需要连续多敷几天。

10、爱茉莉玻尿酸补水保湿面膜

这款爱茉莉的面膜成分很简单，就是含有大量的玻尿酸成分。玻尿酸可是个好东西，不仅能让肌肤迅速补水，还能让肌肤快速锁水，绝对不浪费任何一点精华和玻尿酸。是一款即平价效果又好的补水利器!

注意：爱茉莉玻尿酸补水保湿面膜里面的精华并不是特别多，所以像皮肤特别干燥需要快速补水的同学们，就不要选择这一款了，如果想要肌肤达到肌肤补水的饱满度改善皮肤干燥脱皮的情况，建议敷上3天左右效果才会明显。

夏天敷面膜有什么好处

1.快速补水

夏季想要给肌肤补水并没有想象中的那么难，你只需要N多个压缩面膜，外加一瓶日常使用的爽肤水即可。每次取一颗压缩面膜，将压缩面膜用爽肤水泡开，直接敷在面部肌肤上，这是最简单最便捷的补水面膜，效果杠杠滴，操作方便。黄瓜中是美肤补水的圣物，只需要一条新鲜的黄瓜，将黄瓜洗净切成薄皮直接敷于面部肌肤，补水保湿效果是很多爱美人士青睐的，坚持每周使用2-3次，鲜果黄瓜补水让你在这个夏天肌肤保持最佳水嫩。

2.收缩毛孔

夏季是一个躁热的季节，肌肤细胞同样贪图冰凉，并且夏季肌肤油脂分泌过盛，细胞毛孔易变得粗大，在这个时候使用冰镇之后的爽肤水，不仅仅可以让脸部肌肤贪图这一时的冰凉，更有助于夏季肌肤细胞收缩毛孔。

3.滋润皮肤

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

4.美白

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

5.排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

6.祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

7.深层清洁

其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法!因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。

夏天敷面膜要注意什么

1.做面膜前，注意一定要先将皮肤清洁干净，如果脸都不洗就去敷面膜，不仅没有任何好处，反而会影响皮肤的健康。

2.不管是夏天敷面膜，还是其它季节敷面膜，面膜的使用时间都是在15-20分钟左右，时间太长，面膜容易变干，这样一来会反吸收皮肤内的水分，导致皮肤变得更加干燥。

3.不管是夏天敷面膜，还是其它季节敷面膜，面膜的使用频率都是1周2-3次，除非是在皮肤特别干燥缺水的情况下，可以连着敷3天的补水面膜，待皮肤恢复好后，则要回到原来的正确频率。

4.夏天敷完面膜后，要及时涂抹护肤品，帮助锁住皮肤中的水分和营养。

女为悦己者容，从古至今女子爱美根本就没有停过，女性的形象一直影响着身边的人。下面是小编为大家精心挑选的女性形象礼仪，欢迎大家阅读收藏哦!

(二)女性外在形象礼仪

女人的外在形象，大到整体印象;年龄、长相、气质，工作、身份、修养，能力、才华、特长，爱好、追求、信念。

女人的外在形象，小到装束印象;衣服，裙子、鞋子，提包、手机、首饰，头型、脸型、化妆，已经是美到了极致，还是美中不足，人们一目了然。

能把外在美和内在美结合在一起的女人，构成了女人的完美形象。

论权力;太平公主、武则天、孝庄、慈禧，四位掌管天下的女流之辈，都是中国历史上，赫赫有名君主，文滔武略，气质非凡!她们都不是靠美貌打下的江山，她们真正具备了君王的胆识和魄力，一统天下的政治头脑，驾驭朝政的过人智慧，掌管天下大众的能力，称王称霸。

论美貌;人们不约而同的会想起，中国古代四大美女;沉鱼、落雁、闭月、羞花，窈窕淑女，貌美如仙!似乎她们才最能代表中国女人的美貌。事实上，我们记住的不单单是她们那如仙女般的美貌，更愿意想起的是她们那些万古流芳，耐人寻味的故事，是外在美和内在美相结合的结晶。

论英雄;梁红玉、樊梨花、花木兰、穆桂英，都是巾帼英雄，她们和男人一样，风餐露宿，驰骋杀场，置个人生死之度外，报效国家和人民，名流千史，永垂不朽。

论才气;庄姜、杜秋娘、蔡琰、李清照等很多女文人，女诗人，才华横溢!载入史册，她们抒写的诗词歌赋，成了人们永久饱食的精神财富，取之不尽，用之不完。

中国是礼仪之邦，个人在社会活动和社会交流中表现出的形象仪容和礼数，反映出国家的道德风尚和文明程度，也在沟通过程中传达出个人的文化修养和内在品质，不同的形象和礼仪能够在无形中促成或破坏一次会面、一次合作或一段友谊。因此女子礼仪课程已成为越来越多的白领女性、公务人员和从商人士的重要课程之一。在社会发展中女性形象礼仪逐渐成为重要的影响因素，优雅的女子也成为商业会谈中一道赏心悦目的风景。

2、女性形象礼仪

女人形象;分两种，内在形象和外在形象。

貌美如仙，气质非凡，巾帼英雄，才华横溢，青春靓丽，德才兼备，有勇有谋，聪明智慧，这一些最直白的表扬，是对女人外表和内心世界，最审美，最完整的形象表述。也就是说，是由女人自己呈现给世人在社会、在家庭、在工作、在生活中，打造自己形象的定论。

(一)女性内在形象礼仪

女人的内在形象，是一句很抽象的名词，含义深刻，内容广泛，大到国家，小到家庭，人人都有自己的光辉形象，展现给世人。生活小社会，人生大舞台，如何树立自己的形象，尤其重要。

内在形象美的女人;不一定都是君王公主，名人名流，她们也是社会的一员，家庭中的一份子，普普通通的公民。在当今的社会里，各行各业，都有女性的好代表。她们不但担负着社会的责任，还是家家户户过日子的高手。她们柔情似水，温暖如春，博爱众生。她们爱社会，爱家人，爱亲人，爱朋友。体贴照顾，夫儿老小，担负着各种头衔;母亲的女儿，女儿的母亲，男人的妻子、公婆的儿媳妇，这一切，都是送给女人的代名词。

女人内在美的形象;总体来说，包罗万象，女政治家，女英雄，女科学家，女企业家，女诗人，女作家，女明星等等，这一切丰硕成果的收获，都是来自于她们内心的强大，艰难困苦的付出，超出了正常女人努力的百倍千倍，才得到的荣誉。表现在;思想博大精深，知识深不见底，具备了男人勇敢、自信的大无畏精神，拼搏进取的超人毅力，勇攀高峰的思想境界，吸收万物之精华，武装自己，成就大业。

她们有人是古代的君王，一统天下;她们是现代的好典型的模范，她们遍布全天下;她们是女中豪杰人，是所有女人的骄傲奥;她们光辉形象，载入史册，是我们大家永远学习的好榜样。

女人的成功，有的是命运、机会的安排，有的是后天经过自己不懈的努力，发挥了自己的聪明智慧和创造财富的勇气和决心，成就了她们辉煌的事业。

甲亢是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病，下面小编就和大家分享女性甲亢的治疗方法，希望对大家有帮助!

女性甲亢日常预防：

甲亢是一种危害很大的疾病，人们只有做好甲亢的预防，才能有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的方法：

1、注意饮食：人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。

2、病因预防：如不吃含碘高的食物药物。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

看了女性甲亢的治疗方法的人还看：

女性甲亢西医治疗方法：

甲亢的治疗旨在抑制甲状腺激素的合成和释放，或者减少或破坏甲状腺组织，阻断了激素的分泌。

(一)一般治疗

诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食;精神要放松;适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。

(二)药物治疗

硫脲嘧啶类药物，这是我国和世界不少国家目前治疗甲亢主要采取的治疗方法。本治疗方法的特点：为口服用药，容易被病人接受;治疗后不会引起不可逆的损伤;但用药疗程长，需要定期随查;复发率较高。即便是合理规则用药，治后仍有20%以上的复发率。硫脲嘧啶类药物的品种：临床选用顺序常为，甲硫咪唑(他巴唑，MMI)、丙基硫氧嘧啶(PTU) 、卡比吗唑(甲亢平)和甲基硫氧嘧啶。PTU和甲基硫氧嘧啶药效较其它小10倍，使用时应剂量大10倍。

药物选择：不同地区不同医生之间依据其习惯和经验有其不同的选择。在美国常选用PTU，而在欧洲首选MMI的更多。在我国，选用PTU和MMI都不少，选用前者考虑其可减少循环中的T4转换为T3，孕妇使用更为安全，而选用后者则认为该药副作用更小，对甲状腺激素的合成具有较长时间的抑制作用，有经验显示该药每日给药1次即可，病人的依从性较好。

辅助药物：普萘洛尔(心得安)，碘剂以及甲状腺制剂的使用。

(三)手术治疗

药物治疗后的甲状腺次全切除，效果良好，治愈率达到90%以上，但有一定并发症的发生机率。

(四)放射性碘治疗

此法安全，方便，治愈率达到85%-90%，复发率低，在近年来越来越多的国家开始采用此种方法治疗甲亢。治疗后症状消失较慢，约10%的病患永久的发生甲状腺功能减退。这是安全的治疗，全世界采用此种治疗方法的几十年中，对选用的患者尚未发现甲状腺癌和白血病比未选用者有增多。

(五)甲状腺介入栓塞治疗

是上世纪90年代以来治疗Graves病的一种新方法，自从1994年首例报道以后，我国部分地区已开展此种治疗。方法是在数字减影x线的电视之下，经股动脉将导管送入甲状腺上动脉，缓漫注入与造影剂相混合的栓塞剂量—聚乙烯醇、明胶海绵或白芨粉，至血流基本停止。一般甲状腺栓塞的面积可过80%-90%，这与次全手术切除的甲状腺的量相似。此种治疗方法适应证是甲状腺较大，对抗甲状腺药疗效欠佳或过敏者;不宜采用手术或放射性碘者;也可用于甲状腺非常肿大时的手术前治疗。而初发的甲亢，甲状腺肿大不明显，有出血倾向及有明显的大血管硬化者应为禁忌之列。

女性甲亢中医治疗方法：

1、气郁痰阻

【主证】：颈前正中肿大，质软不痛，颈部觉胀，胸闷、喜太息，或兼胸胁窜痛，病情常因情志波动有关，苔薄白，脉弦。

【病理】：气机郁滞，痰浊壅阻颈部，故致颈前正中肿大，质软不痛，颈部觉胀，因情志不舒，肝气郁滞，故胸闷，太息，胸胁窜痛，且病情常随情志而波动。苔薄白，脉弦，为肝郁气滞之象。

【治法】：理气舒郁、化痰消瘿。

【方药】：四海舒郁丸加减。胸闷、胁痛者，加柴胡、郁金、香附理气解郁。咽颈不适加桔梗、牛蒡子、射干、木蝴蝶等利咽消肿之品。

2、痰结血淤

【主证】：颈前出现肿块，按之质地较硬或有结节，肿块经久不消，胸闷，纳差，苔薄白或白腻，脉弦或涩。

【病理】：气机郁滞，津凝成痰，痰气交阻，日久则血行不畅，血脉淤滞。气、痰、淤壅结颈前，故瘿肿较硬或有结节，经久不消。气郁痰阻，脾失健运，故胸闷、纳差。苔白腻、脉弦或涩，为痰结血淤之象。

【治法】：理气活血，化痰消瘿。

【方药】：海藻玉壶汤加减。结块较硬及有结节者，可酌加黄药子、三棱、莪术，露蜂房、山甲片、丹参等，以增强活血软坚，消瘿散结的作用。郁久化火而见烦热、舌红、苔黄、脉数者，加夏枯草、丹皮、玄参以清热泻火。纳差，便溏者，加白术、茯苓、淮山药健脾益气。

3、肝火旺盛

【主证】：颈前轻度或中度肿大，肿块柔软。烦热，自汗，多食易饥，性情急躁易怒，面部烘热，口苦等症。肝火亢旺致胃热炽盛，故腐熟过甚，而见多食易饥。火热迫津外泄，故自汗出。肝火上炎;风阳内盛则致眼球突出、手指颤抖。舌红、苔黄，脉弦为肝火亢旺之象。

【治法】：清肝泄火

【方药】：栀子清肝汤合藻药散加减。烦躁易怒，脉弦数者，可加夏枯草、龙胆草清肝泻火。凤阳内盛，手指颤抖者，加石决明、钩藤、白蒺藜、牡蛎平肝熄风。多食易饥加生石膏、知母清泄胃热。

4、心肝阴虚

【主证】：瘿肿或大或小、质软，起病较缓，心悸不宁，心烦少寐，易出汗，手指颤动，眼干，目眩，倦怠乏力，舌质红，舌体颤动，脉弦细数。

【病理】：痰气郁结，故见瘿肿。火郁伤阴，心阴亏虚，心失所养，故心悸不宁，心烦少寐。肝阴亏虚，筋脉失养，则倦怠乏力。肝开窍于目，目失所养则眼干目弦。肝阴亏虚，虚风内动，则手指及舌体颤抖。舌质红，脉弦细数为阴虚有热之象。

【治法】：滋养阴精，宁心柔肝。

【方药】：天王补心丹加减。胁肋陷痛者，可信一贯煎加枸杞子、川楝子养肝疏肝。手指及舌体颤抖者，加钩藤、白芍平肝熄风。大便稀溏，便次增加者，加白术，苡仁、淮山药、麦芽健运脾胃。耳鸣、腰酸膝软者，酌加龟板、桑寄生，牛膝、菟丝子滋补肾阴。病久正气伤耗、精血不足而见消瘦乏力，妇女月经量少或经闭，男子阳痿者，可酌加黄芪、山茱萸、熟地、枸杞子、制首乌等补益正气、滋养精血。

针灸治疗

传统的中医中药及针灸疗法对一些甲亢也有较好的效果。由于医家对病情认识的辨证不同，各家采用的治法也有差别，疗效也不相同。以下简单介绍部分方法：

1、阳气暴脱证：

【症状】神志淡漠，面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，息微唇绀，体温不升。舌淡，脉微细欲绝。

【治法】回阳救逆。

【方药】参附汤或四逆汤加减。

【灸法】足三里、关元、气海，用艾条灸20分钟，有回阳救逆的作用。

2、真阴衰竭证：

【症状】神恍惊悸，面色潮红，汗出如油，口渴欲饮，饮不解渴，身热心烦，四肢温暖，舌光无苔，脉虚数。

【治法】育阴潜阳。

【方药】三甲复脉汤加减。

3、阳竭阳脱证：

【症状】神志恍惚，大汗肢冷，面色苍白，唇甲青紫，呼吸微弱，舌红少津，脉细数无力或脉微欲绝。

【治法】回阳救逆，敛阴固脱。

【方药】参附子汤合参脉散加减。

30岁对于女生来说说大不大，说小不小，但是心里是比较成熟的，这个时候的女性可以做一些轻熟的发型，下面就来看看30岁的女性适合什么发型吧。

30岁的女性适合什么造型

1、羊毛卷长卷发

羊毛卷长卷发的造型，是一款带有率性时尚风格的长发造型款式，烫卷出清晰分明的卷翘度，能营造出丰盈的发丝线条，倍添发量效果，看起来简约洋气有潮味，让30岁的你更加减龄抢眼哦。

2、内扣气垫长卷发

30岁女人还可以尝试这款只烫型不烫卷的内扣气垫烫长卷发，它是一款简约日系风格的长发造型，打造出来的蓬松感然后搭配发尾内扣的设计，整体能凸显出自然柔和的气息，轻薄的造型设计不会显得厚重，甚显洋气之感。

3、懒人烫长卷发越简约越时尚，越凌乱越洋气的懒人烫长卷发造型，30岁的女人一定不要错过了，长发烫卷出蓬松的造型感，然后修剪出层次的设计，可以瞬间提升发丝轻盈有质感的气息，看着更加性感撩人。

4、翻翘中长发

翻翘中长发的造型对30岁女人来说也很友好，发尾简约的翻翘弧度可以起到修颜瘦脸的效果，额上搭配一个中分的刘海能让整体的造型看着更加的大气有个性，彰显出女性们成熟的风范跟洋气迷人的气息。

5、波浪长卷发

波浪长卷发作为长发中一款最常见的造型，相信大家对它的设计都非常熟悉吧，波浪长卷发偏向于简约都市成熟的魅力，因此30岁的女人选择它能让你气质翻倍，流露出与众不同的时尚味道。

适合30岁女性造型推荐

1、辛芷蕾中短发

辛芷蕾中短发，30岁的女人换上能让你的气质绽放，额头上轻薄的空气刘海设计搭配适中的中短发丝长度修脸的效果真的太好了，作为曾经风靡的一款网红短发发型，辛芷蕾中短发真的太有时髦减龄显年轻的感觉了，你值得一试。

2、自然直短碎发

30岁的你知道什么短发显年轻吗?这款经典自然的直短碎发就非常不错，在简单的直发款式上，再修剪下发尾薄碎的效果，能呈现出自然随性的效果，散落两侧的发丝线条还能起到修饰脸型的作用，倍添减龄气息。

3、初恋头短发

很显年轻又好看低调的一款初恋头短发，30岁的女人驾驭起来能很好的展现出甜美减龄的气息，经典短俏的短发，细小的弧度设计，将一边撩至耳后，这样看着就很有魅力感了，还能呈现出一张精致的瘦脸效果，让你简单的美翻天呢。

4、内扣气垫短发

这几年很流行减龄显气质的内扣气垫短发，30岁的女人喜欢的不妨给自己安排上吧，将短发烫出一定的蓬松感，然后塑造出一个内扣的造型弧度，能很自然的在视觉上提升瘦脸效果，显得特别洋气。

5、偏分齐肩自然短发

很多发型的款式都是“换汤不换药”的，像这款保留有最基础的偏分齐肩自然短发，不管在什么时候都非常流行，一点都不挑人的款式，比较修饰脸庞外，还能显得甜美十足，减龄气息非常强大呢。

2020年流行的卷发

1、气垫内扣中短发

气垫内扣中短发在今年不仅流行，而且还受到年轻女生们的欢迎，采用气垫烫的设计塑造出来的内扣造型能彰显出一种时尚慵懒的气息，让你的气质散发出更加的有韵味，跟一些长发或过短的短发相比，这款气垫烫内扣中短发更百搭减龄。

2、懒人烫卷发

懒人烫卷发是今年女生卷发型中最喜欢最受宠的一款卷发造型，懒人烫卷发的设计线条在卷发中是最简单的，但是它的修颜效果却是最强的，凌乱的卷发效果能透露出优雅慵懒的时尚气息，属于一款谁做都会很好看的卷发发型。

3、初恋头短发

在今年大家对这款初恋头短发应该不陌生吧，作为今年最百搭好看的一款短发，深得女生们的喜欢，初恋头短发最大的特点不挑脸型，打理也很方便，关键的是还有着修颜的效果，是目前中短发的流行款式设计。

4、齐肩短直发

齐肩长度的短直发在任何时候都不会被时代气息所淹没，在任何时候都是女生喜欢的一款发型，自然的齐肩短直发对任何的脸型都非常友好，只要简单的打理一下就能展现出不一般的时尚质感，凹现出五官的温柔。

5、齐脖lob头短发

齐脖lob头短发也是今年职场女生们喜欢的一款短发造型呢，它的短发设计造型给人的感觉就是温柔大方一点，通过适中长度的发丝线条来达到修颜的作用，是一款比较适合轻熟风女生的首选短发发型之一。

2020年时尚短发推荐

1、内扣中短发这款日系的内扣中短发型，发丝的长度刚好是在下巴下面的一点点长度，发尾上有着很简单内扣的设计弧度，微微的修饰了脸型之外，还能同时增加整款中短发的空灵气质造型感，跟一些长卷发相比，它的设计感显得更加有气质，更加显瘦哦。

2、泡面头中短发

泡面头中短发的造型，是韩国小姐姐们最喜欢的设计款式，虽然它卷翘出来的弧度稍微的看起来比较明显，但是却不会显得夸张，只要搭配一个简单适合自己的发色，那么就显得整个人的气质温柔不少，让你秒变现代女神的范儿感。

3、沙宣中短直发显气质又性感极具女人味的沙宣中短直发，看着个性又不失美丽的感觉，齐耳包脸又有时尚的风格，在流畅有弧度的直发线条下能更加的修颜显瘦之外，还能瞬间彰显出颇为浓厚的个性气息，大增不一样的现代风格。

4、齐耳蘑菇头中短发

齐耳蘑菇头中短发是一款很值得时尚女生们挑战的一款中短发型，好看显气质是它最大的优点，中短发在耳朵边的附近位置，再稍微蓬松的设计下，让整款造型的设计看着够短也够清爽，日常打理起来也很方便，很受一些中性风格的小姐姐们喜欢呢。

5、齐脖中短碎发

近些年都是短发盛行的时候，尤其是这款很显女人味的齐脖中短碎发，可清爽迷人，可娇俏甜美，恰好长度的刘海搭配适当的长度就能达到瞬间改变气质的作用，透露出浓浓的朦胧美感。

每种茶都有自己的功效和价值，所以现在女性朋友也喜欢上了喝茶，特别是坐办公室的朋友，那么夏天喝白牡丹茶的好处呢，下面来看看吧。

夏天喝白牡丹茶的好处

常喝白牡丹茶有生津止渴的好处，对于夏季来说是极好的降火凉茶。因为白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，经常喝些白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。

女性喝白牡丹茶的好处

1、美容养颜

女性喝白牡丹茶有美容养颜的好处，经常饮用可以有效保养肌肤，因此越来越受现代时尚人士，特别都市女性的欢迎。各位爱美的女士朋友们，不妨多喝喝白牡丹茶哦。

2、抗氧化

女性喝白牡丹茶有抗氧化的好处，经常饮用可以有效延缓衰老。因为白牡丹茶中富含黄酮，此物质是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。

3、保护肝脏

女性喝白牡丹茶有保护肝脏的好处，经常饮用对肝脏是很好的。因为白牡丹茶中的黄酮，还能有效保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，从而转化成无害物质，大大降低有害物质对肝脏的损害。

4、杀菌抗病毒

女性喝白牡丹茶有杀菌抗病毒的好处，经常饮用可以有效抑制病毒的侵害。那么白茶的杀菌抗病毒效果是比绿茶还强的，其具有许多疗效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很强的杀菌抗病毒能力。

5、明目

女性喝白牡丹茶有明目的好处，经常饮用可以有效保护眼睛。因为白牡丹茶含有大量的维生素成分，极易被人体吸收，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症与干眼病等。

6、利尿

女性喝白牡丹茶有利尿的好处，经常饮用对肾脏的健康是有好处的。因为白牡丹茶中咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液的滤出率，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，有利尿、排毒之功。

白牡丹茶喝多了会睡不着吗

通常饮茶水全是有一定的减肥瘦身作用的，可是喝的茶过多太浓，会非常容易造成人失眠症，而经常失眠会非常容易造成精神衰弱，因此建议即便饮茶还要在大白天喝，夜里最好不要喝。另一个，减肥瘦身要留意防止高脂，高热量食物的食材摄取，并且要坚持不懈锻炼。

白牡丹茶和贡眉的香味有什么不同

白牡丹和贡眉的不同之处就是香气，在这点上它们各自还是很有自己的特点的。那么白牡丹闻起来沁人心脾，有些像刚刚结束的寒冬，以及春天青草初现的嫩香。让你感受到嫩草的活力，独特的清香涌入心间，让你只想沉醉其中。而贡眉的香气就显得更稳重，内敛低调许多了。贡眉也有着淡淡的青草香，不过却不是嫩香。贡眉闻起来有着浓郁的花香甜香，清甜感更浓。总的来说，贡眉给人的感觉就是淳朴又平和。

染发一般说来是安全的。但是大多数染发剂毕竟还是成分复杂的化学制剂和用在复杂的人体上，使用不当，可能招致不必要的烦恼。那么，夏天适合烫发吗？这就给您介绍一些相关的知识。

烫发一年四季都可以，主要因素是发质的好坏，发质好的可以直接烫发，不好的发质想要养护两三个月后烫发。

日常护理方法：

1、想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

2、两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

3、在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

4、洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

5、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

6、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

7、用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

女性适合买什么保险？不同的年龄阶段，收入情况不同，也有不同的保险保障需求。下面，小编就给大家分析一下在不同的年龄阶段，女性怎么投保，适合买哪种保险。

一、未婚女性：消费型重疾险

在大学学习或刚步入职场时，未婚年轻女性的收入有限，在奋斗之余，可以为自己买份意外险，同时选购一份疾病保障类产品未雨绸缪，抵御可能造成巨大财务压力的大病风险。考虑到这一阶段的实际经济条件及抗风险能力，建议投保者在选购相关保险产品时可优先考虑纯消费型的重疾险，保险金额设定为自身年收入的5-10倍。

二、已婚女性：综合保障

首先，对于拟育的已婚女性来说，建议应需留意提前做好普通健康类保险或女性健康险的投保工作。因为女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多，通常，各家保险公司对于孕妇投保都有一定的限制，怀孕28周以后所有的保险都不接受承保。如果怀孕后想买可以保障妊娠期和新生儿保险，那么就得选择母婴健康类保险。

如果正值孕期，考虑到妊娠期的风险概率较高，建议可投保生育保险，这类保险可以保障女性生育期间的风险和新生儿常见的先天性重大疾病。

对于已婚已育的女性，则建议可在基本意外保障以及重大疾病保障的基础上，适当考虑添加定期寿险或为孩子挑选一份分红型教育金保险，有较好经济条件的女性也可考虑将消费型重疾险调整为返还型的保险，为家庭生活进行较为长远的筹划。

三、选购原则

综合而言，女性在选购保险产品时，首先应该考虑意外、健康等保障，然后再考虑养老、理财等保障。在不同的阶段，女性购买保险的侧重点各有不同，可结合年龄特点、婚姻状况、收入水平等因素综合权衡，按需购买。

夏天到了，很多油皮的女生是非常烦恼的，不知道那种粉底液更适合自己，因为脸上出油会把妆给弄花了，那么适合女生油皮的粉底液有哪些呢？

1、迪奥凝脂持久粉底液

这款粉底液持久力非常强，一天下来不会有什么变化，而且时间越久皮肤状态就会越好，迪奥的凝脂持久粉底液里面含有养肤的成分，可以遮住脸上的小瑕疵，上脸是哑光的妆容，非常自然又显得很精致。

2、雅诗兰黛dw粉底液

其实这款比较适合油性皮肤，控油效果很棒，配合散粉可以坚持到10小时左右，持久很强大。

3、YSL羽毛粉底液

这款羽毛粉底液受到油皮人群的喜爱，持久力还可以，皮肤出了点油，妆容会更美，对毛孔的修饰不错，遮盖力都挺好，哑光的质地，打造自然裸妆，粉底延展性非常好，涂起来很简单，一天下来不怎么会脱妆，效果非常好。

适合女生油皮的粉底液有很多，像迪奥凝脂持久粉底液、雅诗兰黛dw粉底液、YSL羽毛粉底液都是不错的，使用效果都是比较好。

妇女病的有效防治对于妇女的日常生活有很大的帮助，那么你对妇女常见病防治了解多少呢?以下是由小编整理关于妇女常见病防治的内容，希望大家喜欢!

妇女常见病防治知识问答

1、常见的妇科疾病有哪些?

①妇科炎症：是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎 等。

②乳腺疾病：包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。

③妇科肿瘤：包括子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等。

2、阴道炎的识别

阴道炎是女性最常见的炎症，可分为：

①霉菌性阴道炎，症状为带下量多，呈豆腐渣样、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

②细菌性阴道炎，症状为阴道分泌物增多，呈灰黄 色、稀薄、有恶臭味。

③滴虫性阴道炎，症状为带下量多、黄稠臭秽、带有泡沫、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

④老年性阴道炎，症状为小便不适、外阴瘙痒、灼痛。

3、阴道炎的预防

大多数阴道炎患者经过正规治疗都可治愈，但容易复发。

为避免复发，需注意：切勿滥用抗生素，勿穿紧身内裤，女性不可长期使用避孕药，健康均衡的饮食，性生活正常单纯，心情保持愉快，糖尿病患者须注意血糖控制，须注意清洁卫浴设备。选择蓝色疗法，在安全速效治疗阴道炎的同时避免复发

4、怎样预防乳腺疾病

适时婚育、哺乳。保持心情舒畅，情绪稳定。避免使用含有雌激素的面霜和药物。 尽量避免人流。积极防治乳腺增生。每半年或一年做一次乳腺B超检查。

5、乳房自我检查的方法

每月定期施行乳房自我检查。

停经前的妇女在月经结束后4～7天进行检查为宜。 洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块;平时检查取直立或仰卧两种姿势，将四指合并，从乳房外周开始，以圆圈状触诊方式，向内移动，直至触到乳头处，或将乳房分为四个象限，在每一象限内，以合并的四指移动触诊。

注意发现有无硬结、硬条或包块，如发现质地较硬，边缘不规则，表面不光滑，应及时就诊。做到无病早防，有病早治。

6、什么是宫颈炎、宫颈糜烂?

子宫颈炎，简称宫颈炎，是生育 年龄妇女特别是中年妇女的一种常见病，以慢性者多见，宫颈管的柱状上皮薄，抵抗力弱，所以易感染，大都因分娩、流产或手术引起损 伤而细菌入侵所致。

宫颈糜烂是宫颈炎最常见的病变，并不是真正的糜烂，是由于宫颈深部组织感染发生慢性炎症，使表面上皮营养障碍而脱落，上皮的表面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖，而柱状上皮很薄，可以看到下方的血管和红色的组织，看上去就像糜烂，所以被称为宫颈糜烂。

7、宫颈糜烂常见症状有哪些?

宫颈糜烂除了表现为白带增多外， 可能还伴有腰部酸痛， 性交出血等症状。

据调查，它还是女性不孕的重要因素。值得提醒的是：长期不治，或久治不愈的宫颈炎被认为是 宫颈癌发病的一个因素。

8、如何预防宫颈炎、宫颈糜烂?

①讲究性生活卫生，杜绝婚外性行为和避免经期性交;

②有效避孕， 降低人工流产、 引产几率;

③积极治疗月经周期过短或月经期持续较长;

④定期做妇科检查，是最科学的 方法之一。

当发生白带异常、白带增多、白带异味现象，应尽快就医

妇女预防常见疾病的方法

1、流产：

怎么办?——戒烟

吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。

2、子宫内膜癌：

怎么办?——避孕药

服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。

但如果有高血压或其他心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。

3、经期乳房肿痛：

怎么办?——佩戴无钢圈的胸衣

一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。

4、卵巢癌：

怎么办?——服用维生素C和维生素E

卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不可小视。

维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。

5、乳腺癌：

怎么办?——散散步

乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率

就会降低31%到41%.喜欢家里的小狗狗吗?那么带它出去走走看看吧，在跑跑停停之间，你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。

6、阴部感染、过敏：

怎么办?——裸睡

你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且，敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，何不也给身体一次彻底放松的机会?

7、生育能力差：

怎么办?——晒太阳

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。

同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

8、阴部疾病：

怎么办?——阴部自检

每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

9、直肠癌：

怎么办?——观察排气量

如果你总是感觉腹胀，并且排气量太大，就要注意了，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。看看你是否还有以下症状：腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大，又伴有以上症状，你就要提高警惕，及时就医了。

10、膀胱炎：

怎么办?——勤上厕所

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。

赶走患膀胱炎的危险其实也很简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。

11、滴尿：

怎么办?——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。

产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续———放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4-6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

12、宫颈癌：

怎么办?——谷类早餐

宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。

看过“妇女常见病防治知识“

妇女常见病防治知识

阴道炎

常见的有细菌性阴道炎病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎。

细菌性阴道病

病因：厌氧菌感染

症状：白带多，有腐臭或鱼腥样异味，外阴瘙痒及烧灼感。

预防：注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，不穿化纤内裤。

念珠菌性阴道炎

病因：白色念珠菌感染

症状：外阴瘙痒甚，白带多，并呈豆腐渣样。

预防：勤换内裤，勿与人共用毛巾、浴巾，内裤须彻底消毒，此病通过性交传染，宜夫妻同时治疗，且治疗期间勿过性生活。

滴虫性阴道炎

病因：阴道毛滴虫感染

症状：外阴瘙痒，烧灼感，白带多，呈暗灰色泡沫状。

预防：注意个人卫生，内裤、毛巾宜煮沸消毒15分钟以上。宜夫妇一同治疗。

老年性阴道炎

病因：进入绝经期的妇女因体内雌激素减少，阴道粘膜变薄，局部抵抗力下降，致病菌入侵引起的感染。

症状：瘙痒、干燥、灼热、性交痛，分泌物呈黄色。

阴道炎的治疗：原则上应到医院确诊后，再经医生指导下用药，切记盲目用药。

盆腔炎

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，是指女性的内生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢及周围的结缔组织发生炎症，分为急性、慢性。妇科检查时子宫有压痛，子宫的两侧增厚并有压痛。

主要症状：腹痛伴发热、下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸胀疲劳，劳累及月经前后症状加重，常有不孕和白带增多。

治疗：急性盆腔炎应尽量住院治疗，力求彻底治愈。慢性盆腔炎单用抗生素疗效差，须采用增强体质、中西药结合、配合理疗的综合治疗方法。

预防：注意个人卫生，勤洗外阴，勤换内裤。特别注意经期、孕期和产褥期内不得性交、游泳、盆浴或过度劳累;注意避孕，减少人流的发生;彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。

子宫内膜异位症

正常的子宫内膜组织在子宫腔内生长，如果子宫内膜组织生长在子宫腔以外的身体其它部位，就叫子宫内膜异位症。最多见的是盆腔的卵巢、子宫骶骨韧带、盆腔腹膜。

包括：盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤、巧克力囊肿等。

常见症状：痛经、不孕、性交痛、月经失调。

预防：避免多次人流及在经期上环、取环、输尿管通水等手术。

治疗：症状轻可采用药物治疗，症状严重可采取腹腔镜或开腹手术治疗。

腹腔镜手术，采取电镜下摘除卵巢囊肿，分离盆腔粘连，电凝去除内膜异位病灶。具有手术创伤少，恢复快，术后较少造成粘连等优点。是诊治子宫内膜异位症引起不孕的好方法。