好想为你唱支歌作文指导汇集20篇

暑假来了，没有暑假的家长们不禁头痛：孩子一个人在家会不会出事？给他看电视电脑手机会不会沉迷？留的作业不够多总不消停怎么办？为了让孩子玩得开心、让家长放的下心，知道孩子制定暑假作息时间安排很有必要。

操作方法

明确时间安排的目的：做到自律

现在流行一句话：自律让人更自由。只有掌握好时间，才不会被突如其来的事件打乱阵脚，这样孩子可以实现自己的小目标，家长也能安心见证孩子成长。

确定时间安排的原则：张弛有度

暑假是孩子不必上课学习的时间段，课外活动和休闲时间十分充裕，所以在保留休息与活动时间之外安排学习任务最为合适。同时要丰富活动，家务、爱好、体育等活动也要加入，免得孩子久坐变懒。

注意时间安排的禁忌：不能过度

暑假培训班非常多，如果报多了会导致休息时间不够，暑假如果过成另一种上学，那么到了新学期反而会疲于学习，总觉得这个课听过了，或者没听也能在之后补习，反而不能集中注意力，失去学习兴趣。

执行时间安排的窍门：严格执行

一旦制定后，除了早先几天的调整期，之后一定要按时按量做好。

如果有其他活动，如亲属到访、班机临时活动等等，则将计划调整，用其他休闲时间补齐错过的学习任务。

执行时间安排的检查：即时完成

做好时间安排的表格，对应项目标记，完成一项写一项

写下学习任务的总结，这样不至于学完就忘，也方便复习。

病句修改指导

用词不当

1、北京故宫博物院收藏的中国古代绘画非常丰富，在世界上可以说是首屈一指了。

2、如此优美的景色，真是令人心惊肉跳啊！

3、一摊摊积雪反射着阳光，一片晶莹，目不暇接。

4、虽然人生的幕布徐徐拉开，但在少年的眼里，世界和未来都是崭新的和充满吸引力的。

5、叶子日渐干枯，模样却变得越来越难看了。

句1成语“首屈一指”用词不当。句2用词不当，语意与前文不符。句3“目不暇接”应为“令人目眩”。句4、句5前后句构不成转折，关联词用词不当。

宝宝不知不觉已经四个月了，亲爱的爸爸妈妈，你们正在担心四个月宝宝辅食添加的问题吗？不用担心，小编为大家带来了好消息，现在将为大家介绍专家关于四个月宝宝辅食添加指导建议和一些可供选择的餐单，相信一定可以帮上大家的忙。

四个月宝宝辅食添加首先要注意的是，此阶段，奶和奶制品还是宝宝的主要食品，其它食物只是作一种辅助作用。此时宝宝每日饮奶量可调节为600-800毫升，不要超过1000毫升，并用应该以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

而四个月宝宝辅食添加应该在喂奶间隔中进行，准备大小合适、质地较软的勺子，呈泥糊状、滑软、易咽的食物，注意，食物中不要添加盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调味剂。具体做法：在小勺前面舀上少许食物，平伸小勺，轻轻放在宝宝的舌尖部位上，然后再撤出小勺。

一定不能让小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。此外，四个月宝宝辅食添加还有一些注意事项：

1、开始一两天，只给宝宝1～2勺，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

2、一天只加一次辅食即可，宝宝小睡起床后这段时间较合适。开始时特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物，而对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝则可先吃泥糊状食物后再喂奶。

3、辅食的添加可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

4、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常反应之后再进行。

在知道了四个月宝宝辅食添加的各注意事项后，现在我们来看看一些可供选择的四个月宝宝辅食辅食餐单。

四个月宝宝辅食添加一、蛋黄泥

材料：鸡蛋1个。

做法：把鸡蛋煮熟，用勺子或筛碗碾成泥，再加入适量开水或配方奶调匀即可。注意开始时要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度再逐步添加至1/4、1/3。

食用功效：蛋黄泥可以补充宝宝逐渐缺失的铁，因为蛋黄中的铁含量高，而且同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

四个月宝宝辅食添加二、鲜玉米糊

原料：新鲜玉米半只。

做法：将玉米粒用刀削下来，搅拌成浆。再用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

食用功效：玉米富含维生素（E、A）、镁、硒、钙、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，可以提高人体免疫力，增强宝宝脑细胞活动，健康益智。

四个月宝宝辅食添加三、牛奶蛋黄米汤粥

材料：米汤半小碗，鸡蛋黄1/3个，奶粉2勺。

做法：

1、烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗备用；

2、煮熟鸡蛋，取蛋黄1/3个研成粉备用；

3、奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

食用功效：牛奶富含蛋白质和钙质，蛋黄中有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

四个月宝宝辅食添加四、胡萝卜山楂汁

材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜

做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。

四个月宝宝辅食添加需要注意的事情很多很多，因为这个时候宝宝的肠胃还没有发育完善，还处于娇弱的阶段，所以辅食添加一定要小心，在刺激宝宝的食欲和培养饮食习惯的同时，避免对宝宝肠胃和身体的刺激，一切应以平稳为主。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加顺序安全常识栏目。

在灾难发生之后，活下来的人可能会经历家园的丧失、亲人的伤亡，或者是自己身体上的伤害。活下来的人常常会在灾难后的数周内产生一些身体和心理反应，具体到个人，每个人的情况可能会有所不同。但是，所有这些在灾难后出现的反应都是正常的，是人们对于灾难的正常反应，大多数人在灾难过去数月后这些反应会自己慢慢缓解。

群体身心调适

(一)身体出现下列状况

1、很容易感到疲劳；

2、全身或部分身体发抖或抽筋；

3、感到呼吸困难；

4、喉咙及胸部感觉好像被东西堵住了；

5、肚子剧烈疼痛；

6、记忆力减退总是遗忘，甚至丧失部分记忆；

7、肌肉疼痛，包括头疼、脖子疼、背疼；

8、短时间的头晕或者比较长的时间头昏眼花；

9、内分泌失调；

10、心跳突然加快；

11、反胃，拉肚子。

以上这些身体上出现的状况都是心理出现反应引起的。

(二)心理上易出现下列反应

1、恐惧和担心

很担心灾难会再次发生。害怕自己的亲人会受到伤害，害怕只剩下自己一个人。害怕自己崩溃或无法控制自己。

2、悲伤

(1)这是最常见的感觉和情绪，为亲人或其他人的死伤感到很难过、很悲伤。

(2)大多数人会以嚎啕大哭或不断哭泣来宣泄，得以舒缓积压在内心的痛苦情绪。

(3)少数人以麻木、冷漠、无表情来表达。

3、内疚感

(1)觉得没有人可以帮助我，恨自己没有能力就出家人，希望死的人是自己而不是亲人。

(2)因为比别人幸运而感觉罪恶。

(3)感觉由于自己的过错或者自己没有做能够使亲人避免死亡的事而愤怒。

(4)觉得上天对自己不公平。

(5)救灾的动作总是太慢了。

(6)别人根本不知道我的需要，不理解自己的痛苦。

4、无助感

(1)觉得人太脆弱，不堪一击。

(2)不知道将来怎么办，感觉前途一片茫然。

(3)觉得世界末日到来或一切转眼成空。

5、强迫性的重复回忆

(1)一直想逝去的亲人，心里觉得很空虚，无法想别的事情。

(2)创伤事件的画面在脑海中反复出现，一闭上眼睛就会看到最恐惧、最悲伤的画面，生出失望的思念的情绪。

(3)不断期待奇迹出现，却一次一次地失望。

(4)一种爱的失落感。

(5)对死亡亲人的怀念，常有如针扎心般的感觉。

6、希望

期待重建家园，希望更好的生活将会到来。

所有的心理救助不是救援者单方面能做到的，也需要幸存者的配合。所有的心理救援都是需要具体问题具体分析的，不是单一模式的。下面我们根据不同的人群举例进行说明。

某男35岁在“5.12”地震灾害中失去了妻子和儿子，此时的他感觉麻木，只觉得一切成空，老婆、孩子的死都是自己没有能及时就出他们造成的，每晚都能听到他们的呼救声，看到他们惨死时的场面。

应让幸存者知道

(1)自己告诉自己：还有很多人需要我，不能倒下。

(2)努力在朋友和其他亲人面前痛哭出来，告诉自己这是正常的表现，不是懦弱的表现。

(3)一定要坚持吃饭，食物和营养是战胜疾病创伤进而康复的保证。

(4)面对死去亲友的遗物进行换位思考，假如死去的是自己而活下来的是对方怎么做。

(5)接受别人的帮助。

(6)与有相同遭遇的人一起互相鼓励加油。

(7)向自己依赖的人诉说自己的不幸遭遇，不隐瞒。

(8)与自己有相同遭遇的人互相帮助，互相鼓励。

(三)心理指导

1、首先要表现出对幸存者的真诚，对他经历的痛苦和危险感到很难过。此时可以采取一些手势或者肢体语言。比如，强力的握手、坚定柔和的目光、紧紧的拥抱。有时候无声的陪伴也是一种办法。

2、给幸存者尽量营造一种安宁的气氛，可以利用音乐、环境、花草、电影、气味，例如一些香精等手段。

3、采用低沉舒缓的语气对幸存者说：你现在安全了，前提是这个人确实是安全的。

4、肯定地告诉幸存者他的所有反应都是正常的，每个有类似经历的人可能会有如此的反应。

5、看到这样的事情、听到这样的事情一定令人感到难过、痛苦。

6、你现在的反应是正常的。

7、事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。

8、你不应该克制自己的情感，想哭就大声地哭出来吧，愤怒、憎恨、想报复就表达出来，在特定的环境里开展。比如，在单独的帐篷里准备各种球让人去砸、撕碎纸片……引导情绪的宣泄。

9、进行一些娱乐活动让幸存者暂时忘记伤痛。

(四)避免使用的语言

1、我知道你的感觉是怎样的。

2、你能活下来就是幸运的。

3、你是幸运的，你还有别的亲友等。

4、你还年轻，能够继续你的生活，还能在找另一个人。

5、你爱的人在死的时候并没有受太多的痛苦。

6、他/她现在去了另一个更好的地方，更快乐了。

7、在悲剧之外会有好事发生的。

8、你会走出来的，不会有事的，所有的事情都不会有问题的。

9、你不应该有这种感觉。

10、时间会治疗一切的创伤。

11、你应该回到你的生活，继续过下去。

当不良的情感持续时间超过三个月以上，就表示需要找心理医生的帮助了。

“没有教育的作用，游戏就不会产生或者就不会停滞不前。为了使孩子掌握游戏的方式，成年人的干预是不必要的，必须在一定的年龄阶段上教儿童学习怎样做游戏。”幼儿游戏的实践表明，教师介入指导游戏可以提升游戏质量和游戏水平，充分发挥游戏的教育价值，促进儿童多方面的发展。

1.为游戏开展做好充分的前期准备，包括激发幼儿游戏的兴趣，丰富其相关经验，提供适宜的游戏材料，安排布置游戏场地等。

2.细致观察幼儿在游戏中的各种行为，了解幼儿在游戏中的表现，如游戏中的同伴关系，游戏的持续时间、专注程度，幼儿与材料的互动关系，等等。

3.根据上述观察幼儿的情况，结合幼儿的特点，适时、适度、适当地参与幼儿游戏促进游戏顺利开展，帮助幼儿拓展和丰富游戏情节，提升游戏水平。

4.组织幼儿结束游戏，整理游戏材料，引导幼儿分享经验，提升游戏水平，酌情对幼儿开展游戏的情况进行总结。

应对高考的学习上有什么样可取方法呢?下面小编就和大家分享高考学习方法指导，希望对大家有帮助!

典型不良学习习惯：

1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

9、 晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。

看了高考学习方法指导的人还看：

高考学习方法指导：

一般学习策略：

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略：

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

语文学习：

1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

英语学习：

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型。

病句复习指导学案

学习的原则是：先易后难；从典型语病突破；注重语感；成分分析

表意不明

A、歧义

（1）和、对等介词造成歧义。

①美国对伊拉克的进攻是早有准备的。（从语法角度看对有歧义）

②他背着总经理和副总经理偷偷地把这笔钱分别存入了两家银行。

③今天下午，张董事长、王总经理和其他公司领导一起参加了市里举办的开发区招商引资项目洽谈会。

（“其他”可以限制“公司”，也可以限制“领导”，造成歧义。）

早稻播种

4月4日清明，20日谷雨，本月正值春播季节，各地农事着重是做好早稻播种育秧技术指导工作。

一是水稻种子的处理。种子经过精选、晒种、消毒、浸种、催芽等处理，可以保证用纯净、饱满、无病、发芽率高、生命力强的种子播种，为培育壮苗提供良好的基础。种子处理要注意把好种子消毒和浸种关，一般用50％浸种灵3000—4000倍浸种或80％4022000倍浸种36小时，用402浸种后需用清水漂洗后催芽。

二是种子催芽。催芽必须协调好水分、空气、温度三者关系，催芽方法很多，但按照种子发芽特点，催芽可概括成“保温露白、适温催根、保湿催芽、摊晾锻炼”四个阶段，种子吸足水分后要保持温度35—38度，经一昼夜即可破胸露白。露白前后，因种子呼吸作用突然加剧，产生大量的热，此时必须严密注意，温度不能超过40度，防止烧芽。露白后，翻幼种子散热，并结合淋水，将各堆温度降到30—32度，经10多小时，待齐根后，经常淋水保湿，使各堆保持25度左右，促进根短芽壮。当根芽出齐后，将各堆推平厚度约3寸，每天淋冷水1—2次，保持16—20度炼芽1—2天，以增强抗寒能力。

三是育秧方式。因品种茬口不同而异，早稻上一般采用薄膜覆盖育秧为主，以防止烂秧，提高出苗率和成秧率。

四是播种期。播种量和秧令，我市早稻春播时间以气温稳定通过10—12度为育秧的起始时间，一般在3月下旬。一般早稻早熟品种秧令，为25天左右，中迟熟品种30天左右，所以早熟品种一般在4月1—5日播种，中迟熟品种一般在3月底至4月初播种（直播栽培的在4月15—18日播种），每亩播种量早稻空闲，绿肥茬亩播50公斤，早熟春花田茬口亩播40公斤，迟熟春花田茬口亩播30公斤，杂交早稻亩播种量要减半（直播栽培每亩播种量8—10斤）。

五是秧苗管理。水稻苗期管理根据秧苗生育特点，可分为扎根冒青前后、三叶期前、三叶期后三个阶段。种谷落田后进行塌谷，撒上复盖物，保湿保温，随着芽鞘伸长，第一片不完全叶冒青，接着从芽鞘内伸出第一片完全叶，同时芽鞘口发生不定根，秧苗开始扎根竖苗。此时，秧苗呼吸旺盛，需氧量大，秧田灌水要严格掌握，晴天满沟水，阴天半沟水，既要保持秧板湿润，又不能使水满上秧板。否则，水分过多空气不足，秧苗迟迟不扎根，甚至出现烂芽倒苗现象，由于幼苗抗寒力强，即使遇到一般低温，也不要灌水上秧板。

秧苗冒青扎根至三叶期前，从自养生长（利用种子贮藏的养分进行生长）逐步过渡到异养生长（利用自身光合作用产物生长），抗寒力弱，如冷热不当，肥水失调，根系活力减低，吸收能力减弱，体内营养不能自给，就会引起青枯或黄枯死苗。为了有利于保温和满足秧苗伸长时对水分的要求，晴天可灌薄水上秧板，天雨放干沟水，遇到强冷空气，要灌半腰水护苗，回暖期勤换水。二叶一心期，及时施用“断奶肥”，提高秧苗素质。

三叶期后，要灌浅水上秧板，稀播长秧令要及时追肥，促进分蘖，拔秧前4天左右，施好“起身肥”。

早稻薄膜覆盖育秧，膜内和膜外温差很大，管理不当，容易引起死苗。秧田管理要特别注意调节好温湿度，一般出苗之前保持密封状态，出苗以后遇晴暖天气，要严格掌握膜内温度，如超过30度就要两头通风，如温度继续升高，就要掀开薄膜中段甚至揭开一半通风，必须注意晴暖天气通风要在上午8—9点膜内外温差较小时开始，切忌在中午温度增高时骤然揭膜，以免卷叶青枯，导致死苗。通风必须结合灌水，一般要先灌水后揭膜。此外，薄膜覆盖育秧还要注意防止雨后积水压膜和大风掀膜，提倡搭低架地膜覆盖。

语文是一门基础学科，学好语文，提高正确理解运用语言文字的水平，有利于我们学好其他各门学科。如果还不了解语文怎样学习的话，那不妨和小编一起来了解下高二语文学习方法指导，希望对各位有帮助!

高二语文学习方法指导1

一、学好课本知识，注重基础

课本知识是语文的基础，打好基础才能更好的学习它。有不少学生认为只要上课时专心听讲，勤记笔记，课后认真完成作业，再加上自觉复习，就能使成绩提高。其实，这还不够。学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，你先得自己学习一下课文，在预习中要尽量运用你已经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到 把问题看的透彻了、明白了。为了巩固知识，最好在课下做一些练习，知识才会掌握的更牢固。这样不仅学习效果好，而且培养了自己的学习能力。

二、注意课外积累，增加阅读量

知识就像海洋，课本里的知识只是海面上的一个浪花，是远远不能满足我们的需求的，所以适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。

三、加强写作训练，总结方法技巧

我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的基础，要学会对文章的细读，精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空，是写不出好文章的。除此之外，注意观察生活、感悟生活，坚持不懈的记日记，有感而发的写随笔，都是帮助我们写好作文的有效途径。写好的作文要反复修改，也可以请教老师、同学的意见，精益求精。希望你能树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

四、养成学习语文的良好习惯

习惯是经过重复练习而巩固下来的稳定持久的条件反射和自然需要。培养良好的学习习惯是语文教学的重要任务。习惯是将“知识”转化成“能力”的桥梁，有了良好的学习习惯之后，学生的头脑这部机器就会持久的运转起来，就像冲破重重阻力进入空间轨道的飞行器，基本可以靠惯性自行运转了。

看了"高二语文学习方法指导"的人还看：

高二语文学习方法指导2

1、制定计划

计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学习目标的实现，就必须制定学习计划。

制定学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率。

2、主动预习

强调课前的预习，是学会主动学习的一个重要环节，是学习的初始阶段。—般的预习要达到以下四个目的：

一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解;

二是要巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系;

三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意;

四是要了解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。

3、做好上课准备

课堂学习的准备工作主要有几个方面：

(1)确立明确的课堂学习目标。明确的学习目标对课堂学习有很强的导向和激励功能，能使学生集中注意力，活跃思维，提高学习效率。

(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲;二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。

(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学习。

(4)准备好学习用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学习情绪。

4、专心上课

课堂是教育教学的主阵地，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。

行之有效的课堂学习策略主要有：

(1)抓住老师的思路，

(2)抓住关键内容，

(3)积极思维，学思结合。

(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。

(5)注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。

只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基石出。

5、及时复习

复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：

(1)系统整理，

(2)独立作业，

(3)分析错误，

(4)系统小结。

6、课外学习

(1)要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。

(2)课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。

(3)在课外学习活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。

(4)要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。

时下正值惊蛰（3月6日—20日），惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据，如“惊蛰刮北风，从头另过冬，惊蛰吹南风，秧苗迟下种”。

“风为这一节气的主气，此时的风邪最为猖狂，它会带动各种疾病到处肆虐。稍不注意，病菌就会侵犯人体，避风如避剑，避风邪、保暖仍是这一节气人们该做的。”高级营养师王晓书在采访中对记者说。

从大众养生的角度来看，惊蛰的饮食应以温性生发为主，同时兼顾健脾去风，所选用的食材如：牛肉、鹌鹑、鳝鱼、芹菜、核桃、黑豆、洋葱、南瓜、土豆、蜂蜜、大枣、山药、葱姜蒜。春季早晨出门还是有一些凉，为了抵挡风寒预防感冒，临出门可以喝一碗红糖姜水。日常，市民也可以自我进行经络按摩，如：大肠经、胆经（风齿、风市）、三焦经（翳风、耳门），经常按摩都可以起到防止邪风和抵抗病菌的作用。

尽管养生保健具有大众性，但中医认为，由于个人的体质差异，在同一时节，不同体质的人养生也略有不同。市中医院主任中医师徐中文说，“阴虚、阳虚、湿热和血淤体质者要依据自身特点进补。”

阴虚体质的人生内热，会表现出手心脚心热、口干、口渴、舌燥、干咳、无痰、便干、尿黄。这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法，加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活

饮食调养注意保阴潜阳，多吃清淡食物，如：百合、沙参各20克水煎服。白萝卜去皮当水果吃，都是不错的选择。

体育锻炼时不宜过激活动，着重调养肝肾，太极拳是较为合适的运动项目。

阳虚体质的人生外寒，会表现出畏寒、面色发白、四肢不温、小便清长、大便时稀。阳虚者要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。

饮食调养多食壮阳食品，如：羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。根据“春夏养阳”的原则，可以在做菜的时候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。

体育锻炼可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目，日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法

。

血淤体质者面色晦滞、口唇色暗发紫、舌头有淤点或淤斑、有乏累感，培养乐观情绪至关重要。精神愉快则气血和畅，经络气血的正常运行，有利于血淤体质的改变。反之，苦闷、忧郁会加重血淤倾向。

饮食常吃具有活血化淤作用的食品，如：桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，经常煮食一些山楂粥和花生粥。也可选用一些活血养血之药品（当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮）和肉类褒汤饮用。日常也可以选择三七粉，每天3—5克分两次服用，连吃1—2周。

体育锻炼时应多做有益于心脏血脉的活动，如：交际舞、太极拳、保健按摩等能使身体各部位都活跃起来，有助气血运行的运动项目。

湿热体质者湿热重浊粘滞，易于化热，通常表现出头痛如裹、肢体沉重、口苦、舌苔黄腻、脘闷腹满、恶心厌食、便溏稀、尿短赤。

饮食方面，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。作料以生姜、大茴香、桂皮等香料具有去寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中去湿的作用。

冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。薏米50克，煲粥可以去湿。白萝卜去皮生吃，有去湿利尿功效。

湿热体质是以湿浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。这样可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。将健身力量练习和中长跑结合进行锻炼，健身力量练习采用杠铃阻力负荷方法需在健身房教练的指导下进行锻炼。

电瓶车的电瓶是最重要的一个部件，那么如何保养电瓶呢？电池充电时，先将充电器输出插头插入电池箱，再将充电器的输入插头接入室电插座。充电采用恒流、恒压、浮充三阶段自动转换方式，当电池达到充足程度后自动转入浮充，无须人工控制充电时间。不充电时，不要长时间将充电器空载连接在交流电源上。若用户地区电网电压波动超过正常值15％时，建议配置家用电器稳压器。电池是有一定使用寿命的，如果一次充足电后行驶里程在额定续行里程50％以下时，一般需更换电池，更换电池必须到特约维修中心更换，并需将旧电池交维修中心统一处理。

除了电瓶车的电瓶日常保养以外，电瓶车的电瓶接线也是很多人想学习的，那么跟着小编一起来看看吧。

电瓶接线指导

明确电源正负极，和电门锁线。把万用表打直流档上，再把万用表的负极黑线接在电池的负极上，然后用万用表的正极红线一个一个量，有电压的是正极稍微比电源电压高点、无电压的是负极。

连接电源线和电门锁线。控制器电源线粗红色的是正极，粗黑色的是负极。接好后打开钥匙，再量量电源电压和电门锁线的电压是不是正常，然后在分别量转把线的电源电压5V左右红黑线，霍尔线的电源电压5V左右红黑线别忘了万用表打到直流档上。

电压正常对接白色学习线。若反转拔开在对接一次，电机正转后拔开学习线。接转把线，一般按颜色接就可能了，若还不可以有可能转把坏掉了，那么拔掉转把线，直接连接控制器转把线的红线和绿线。电机正常转，证明转把有问题，换个转把。

顺着电机找到电机3根相位线5根霍尔线，拆下转把找到3根转把线，拆掉刹把可以找到2根刹车线。拆开电瓶可以看到“+”电源正极“-”电源负极。总的来说按大件找，按大件安装，最容易理解最准确。

整车上带电检测，先把各线路及接插件都接好，把万用表拔到直流电压20V档位，先确认控制器有5V电源输出，再用黑表笔接在霍尔的地线，红表笔分别接三根信号线，在量的同时，用手轻轻转动电机，霍尔正常时，万用表会0V--5V的脉冲电压的数据显示，如果测某只霍尔时没有脉冲电压，则这只霍尔就坏了，这种情况也可以用指针式万用表检测，指针在0V--5V之间摆动，霍尔是好的;如果指针不摆动，霍尔是坏的用这种方法是最为可靠的方法，前提是带电操作。

接仪表线和找出转把线。拆开仪表会发现仪表有2根线，一根接在防盗接口上一根在控制器的仪表线上。拆下转把会发现转把就3根线，对着颜色就可以找到了，或者用万用表测量。

接刹车断电线。拆下刹把会发现刹把有2根线刹把就是一个常开开关，把这2根线直接接在控制器刹车断电上就可以了。

安装完成后用脚踏称把撑起整车后，连接好控制器将学习线对插再打开电门锁，这时会进入自学习，当转动正常后，如发现电机运行方向相反就调一下调速转把，就能改变电机运行方向，然后拨开学习线即可。

电瓶保养指导

不要无初速度状态下直接电启动，上坡时，顶风骑行时，适当加上人力骑行，上述情况下，瞬间电流可达到十几安培，长时间大电流放电会加重盐化，会因电池温度过高形成失水、极板变形、活性物质脱落等现象，使电池寿命缩短，骑行中应巧妙利用滑行，尽量减少强行刹车和反复启动，可以节约能源和延长蓄电池的使用寿命。

不要追求过高的时速而剪掉控制器限速器的限速线，不要追求更大的扭矩而选用350W左右的大功率电机，放电电流与‘时速’‘阻力矩’大体上成正比关系，特别是加速阶段，放电电流更会成倍增加，持续的大电流放电，电化学反应激烈，会引起极板变形，活性物质脱落，电解液析氧，析氢逸出造成失水，这些都会缩短电池的使用寿命，甚至造成不可修复的损坏。电摩用的电池，使用寿命一般在3-6个月；大功率电机用的电池，使用寿命一般在6-10个月。

每月进行1-2次深放电，所谓深放电是指在平坦路面上，正常负荷条件下骑行到第一次欠压保护的完全放电，或者用放电仪进行完全放电，也就是使每个单个电压下降到1.75V，然后再完全充电，会使电池容量略有提升。

不要随意更换充电器，按说明书要求正确使用充电器。整车厂的电动自行车出厂时，充电器是与所配置的蓄电池相匹配的。其补充电流、充电最高电压和转换电流、浮充电压、浮充电流是规定好的，其它充电器的参数都有一定的范围的差异，很有可能与所配置的蓄电池不匹配，所以不可随意更换充电器。

法通过规定人们在相互关系中的权利和义务，确认、保护和发展对统治阶级有利的社会关系和社会秩序。法的概念反映了法的基本特征。那么关于法的规则又有哪些问题?下面由小编为你介绍法的规则的相关司考考点。

法的特征

1、 法是调整人的行为的社会规范。

2、 法是由国家制定、认可并具有普遍约束力的社会规范。

3、 法是规定权利和义务的社会规范。

4、 法是由国家强制力保证实施的社会规范。

司法考点复习指导之法的规则

法律规则是采取一定的结构形式具体规定人们的法律权利、法律义务以及相应的法律后果的行为规范。

1.法律规则的逻辑结构

法律规则的逻辑结构由假定条件、行为模式和法律后果组成。

司法考点复习指导之法的规则

所谓假定条件，指法律规则中有关适用该规则的条件和情况的部分，即法律规则在什么时间、空间、对什么人适用以及在什么情境下法律规则对人的行为有约束力的问题。它包含两个方面：

(1)法律规则的适用条件;

(2)行为主体的行为条件。

所谓行为模式，指法律规则中规定人们如何具体行为之方式或范型的部分。它是从人们大量的实际行为中概括出来的法律行为要求。分为三种：

(1)可为模式;

(2)应为模式;

(3)勿为模式。

行为模式处于核心地位。

所谓法律后果，指法律规则中规定人们在做出符合或不符合行为模式的要求时应承担相应的结果的部分，是法律规则对人们具有法律意义的行为的态度。法律后果又分为两种：(1)合法后果，又称肯定式的法律后果，是法律规则中规定人们按照行为模式的要求行为而在法律上予以肯定的后果，它表现为法律规则对人们行为的保护、许可或奖励。(2)违法后果，又称否定式的法律后果，是法律规则中规定人们不按照行为模式的要求行为而在法律上予以否定的后果，它表现为法律规则对人们行为的制裁、不予保护、撤消、停止，或要求恢复、补偿等。

2.法律规则和法律条文的关系

法律条文是表现法律规则的形式;法律规则是法律条文所要表现的内容。法律规则和法律条文的关系一般是对应的。

但是我们在法律条文中看到其表述法律规则的情况是不同的，具体而言，大致有以下几类突出的情形：

1.一个完整的法律规则由数个法律条文来表述。

2.法律规则的内容分别由不同规范性法律文件的法律条文来表述。

3.一个条文表述不同法律规则或其要素。

4.法律条文仅规定法律规则的某个要素或若干要素。

3.法律规则的分类

按照法律规则的内容规定不同，分为授权性规则和义务性规则。

所谓授权性规则，是指规定人们有权做一定行为或不做一定行为的规则，即规定人们的“可为模式”的规则。有的规则既是权利性规则又是义务性规则，如教育权。

所谓义务性规则，是指在内容上规定人们的法律义务，即有关人们应当做出或不做出某种行为的规则。它也分为两种：(1)命令性规则(婚姻法规定现役军人的配偶要求离婚，需征得现役军人的同意);(2)禁止性规则。

按照规则的内容的确定性程度不同，分为确定性规则、委任性规则和准用性规则。

所谓确定性规则，是指内容本已明确肯定，无须再援引或参照其他规则来确定其内容的法律规则。在法律条文中规定的绝大多数法律规则属于此种规则。

所谓委任性规则，是指内容尚未确定，而只规定某种概括性指示，由相应国家机关通过相应途径或程序加以确定的法律规则。如……依本法另行规定。

所谓准用性规则，是指内容本身没有规定人们具体的行为模式，而是可以援引或参照其他相应内容规定的规则。如适用……规定。

授权性法律规则主要针对公民、自然人的，委任性法律规则主要针对国家机关、机构的;授权性规则规定公民可以享受，可以不享受权利，有选择性，委任性规则是委托某个机关去做，没有选择性，必需要做。

按照规则对人们行为规定和限定的范围或程度不同，分为强行性规则和任意性规则。

所谓强行性规则，是指内容规定具有强制性质，不允许人们随便加以更改的法律规则。义务性规则，职权性规则属于强行性规则。

所谓任意性规则，是指规定在一定范围内，法律教育网允许人们自行选择或协商确定为与不为、为的方式以及法律关系中的权利义务内容的法律规则。在权利性规则中，有些属于任意性规则。如我国法律规定，合资企业的产品可以出口，也可以在中国市场销售。

例1：下列有关法律规则的表述，正确的有(多选)

A、任何法律规则都由假定条件、行为模式和法律后果三个部分组成

B、“代理诉讼的律师，可以依照规定查阅本案有关材料，可以向有关组织和公民调查，收集证据;对涉及国家秘密和个人隐私的材料，应当依照法律规定保密”，此规定的前一句话为任意性规则，后一句话为强行性规则

C、“人民法院在民事诉讼、行政诉讼过程中，违法采取对妨害诉讼的强制措施、保全措施或者对判决、裁定及其他生效法律文书执行错误，造成损害的，赔偿请求人要求赔偿的程序，适用本法刑事赔偿程序的规定”，此规定为准用性规则

D、“撤销权自债权人知道或者应当知道撤销事由之日起一年内行使。自债务人的行为发生之日起五年内没有行使撤销权的，该撤销权消灭”这是一条确定性规则

【答案】ACD

【命题目的】考查对法律规则概念与分类的把握。

【解题关键】概念要清楚，熟知各种法律规则的特点。

【错解剖析】BCD一般不会出错，对各类法律规则的把握，不一定去背定义，了解其特征即可：在立法用语中，有“有权”，“享有权利”，“可以”等字样的为授权性规则;有“有义务”，“须得”，“要”，“应”，“必须”等字样的为义务性规则，它属于义务性规则中的命令性规则;有“禁止”，“不准”，“不得”，“不应当”，“严禁”，“不要”等字样的也为义务性规则，它属于义务性规则中的禁止性规则;有“由依据另行规定”字样的是委任性规则;有“参照”，“依据规定”，“适用规定”字样的属准用性规则;内容确定、具有强制性质的是强行性规则;规定在一定范围内，允许人们自行选择或协商确定、以及法律关系内容的法律规则为任意性规则。由此可见，CD是对的，B是错的，它的前一句话为授权性规则，后一句话为义务性规则。关键是A项，之所以会出错，是因为把“任何法律规则”等同于“任何法律条文”了——若说“任何法律条文都有假定条件、行为模式和法律后果三个部分组成”，那肯定是错的;但“任何法律规则都有假定条件、行为模式和法律后果三个部分组成 ”这句话却是正确的。

例2：下列何种表述不属于法的规则?

A.公民的权利能力一律平等

B.民事活动应当自愿、公平、等价有偿、诚实信用

C.合同的当事人应当按照合同的约定，全部履行自己的义务

D.党必须在宪法和法律范围内活动

【答案】ABD

【知识点】法律规则

【详解】法的规则，即法律规则，是指采取一定的结构形式具体规定人们的法律权利、法律义务以及相应的法律后果的行为规范。看一个法律条文表述的是不是法律规则，关键看该法律条文是否表述的是权利或者义务;如果表述了权利或者义务，那么就是法律规则。C选项具体规定了合同当事人履行合同约定的法律义务，因此表述了一个法律规则。A、B表述的都是法律原则;D选项压根儿不是法律条文，当然谈不上法律规则了。

相关阅读：

病句复习指导学案

学习的原则是：先易后难；从典型语病突破；注重语感；成分分析

不合逻辑

两面性的词

两面性的词是指词语本身表达两个相反的语意。如“成败”、“得失”、“好坏”、“高低”、等。因为它们表达的是不确定的两个方面的意思，所以它要求语句的上下文必须有与之相照应的词语或者语意。否则就会造成语意上的不对称。一句话中，前一分句从肯定、否定两个方面陈述，后一分句也应从肯定否定两个方面照应，否则，就犯了两个方面与一个方面照应不周的错误。出现了两面性的词语，可能是前后肯否不一、不合逻辑

①选择最可靠、最恰当的材料，对一篇文章的成败，常常有很重要的作用。（“最可靠、最恰当”是单面的，而“成败”是双面的。）

②继续保持无产阶级的先锋队的作用，已成为无产阶级政党生死攸关的大问题。

（后面有"生死攸关"，前面没有与之相照应的词，因此在"继续"之前加"能否"，前后才能搭配起来。）

③到底要不要学好语文？是不是只要学好数理化就可以了？答案当然是否定的。

（关键是体会“要不要“”是不是“”能不能“，提出了两个方面的问题，回答时该怎样回答，此答只能回答第一问）

病句复习指导学案

学习的原则是：先易后难；从典型语病突破；注重语感；成分分析

表意不明

指代不明

代词的运用（这，这样，那，那样，人称代词）

①忠王李秀成临刑前是不是很英勇呢？从一些记载上看，不是这样的。

（前文说的是两个意思：很英勇或不英勇。“这样”这个代词倒底指代哪一个意思，句意模糊。）

②张主任和技术员小李正在谈话，他告诉他说：“攻下这道关，就可以试制了。”

（谁告诉谁？两个“他”均指代不明。）

③搜集史料不容易，鉴定、整理和运用史料更不容易。中国过去的大部分史学家，主要的功力用在这方面。

（“这”指“搜集史料”，还是“鉴定、整理和运用史料”呢？）

不少人认为学习生物学只是记一记，做做题，应付考试很容易。其实，这是一个错误的认识。学习生物，单靠死记是绝不可能学好的。下面和小编具体了解下高中生物学习的方法指导。

高中生物学习的小贴士：

找到并利用规律

作为高中一门基础学科，生物学的学习有它自身的规律，我们只需要找到其中的规律并加以利用其中的规律就能达到事半功倍的效果，轻松学好生物学这门学科。在生物学的学习中有一些常识性的规律是我们必须掌握并能熟练运用的，例如生物进化论中涉及的生物由简单到复杂、由低等到高等、由水生到陆生等的一系列规律。掌握了这些规律之后你就能在遇见相关问题的时候从容熟练的加以利用去分析其他相关问题。除此之外，规律的掌握和利用还有利于促进知识的深入理解，比如你掌握了结构与功能相适应的规律后就能很容易地理解“为什么线粒体有双层膜、内膜向内折叠形成脊的益处何在”等相关问题了。

培养观察和比较的能力

观察和比较在学习任何学科的学习中都起着至关重要的作用，因为观察可以让我们发现新事物，而比较能让我们发现新事物与旧事物的不同所在，能有助于我们理解并掌握新的东西，故而，在生物学的学习中我们一定要学会好好利用这两项本领。我们知道在生物学的学习中经常会做一些生物实验去获取或是验证一些结论，由此可见在生物实验中观察能力是必不可少的能力。高中生物学学习中需要记住许多公式概念等知识，这些知识中有些存在很大的相似性如果不仔细很可能就混淆了两者，在这种情况下比较就是显得十分重要了。运用比较的方法能让你在弄清楚两者的差异的同时对知识掌握得更加牢固，理解得更加透彻。

学会归纳总结

我们知道，为了把一个知识讲得很透彻，老师们在讲课的时候往往是将课程分成一块块进行讲授的，这样有利于学生对知识进行消化理解。但这样做也存在一个明显的缺点那就是知识缺乏整体性，显得零散。这就需要我们在学习之后对知识进行归纳总结找到各部分知识之间的联系，再像用线穿珠子一样将知识连贯起来形成一个完整的系统。这样做有利于我们对整个生物学科知识有一个全面的把握。比如，神经细胞、脑与脊髓灰质各自有他们的知识点，但是他们也有共通点，这个共通点就是把他们串起来的线索所在。

正确利用所学

我们学习各学科知识的目的在于运用，生物学也不例外。一门知识或是技能只有在实践应用中才能真正被掌握，才能体现出它的价值所在。我们学习生物学的目的在于指导我们的生活与发展，这就需要我们有一双善于发现的眼睛和敢于动手事件的勇气。正确的利用所学的知识造福于社会发展，造福于人类发展应该是我们青年的所应有的理念。

高中生物学习方法技巧：养成良好的学习习惯

如果说学习成绩优秀的人都有一个共通点的话那就是他们都拥有良好的学习习惯。那么怎么才能养成良好的学习习惯呢?

A.课前准备

课前准备包括很多方面的内容，比如学习用具的准备、学习氛围的营造等，但在我看来最重要的是课前预习。为什么这样说呢?那是因为在课前预习的过程中我们可以对要学习的内容有一个大概的了解，知道课堂上要讲的内容是什么，哪些是我已经掌握的，哪些是我还没掌握的，哪些是我还比较模糊的，哪些是重点，哪些是难点，哪些是易错点，哪些是易忽视的地方，通过这样的预习能使我们在上课的时候能明白该将自己的注意力放在哪些地方。在这样做的过程中能让我们了解到自己的理解与老师的讲解存在哪些方面的差异，这些差异是怎么造成的，会不会对自己今后的学习造成影响。如果在预习时有不能理解的问题在课堂上没有得到解答，通过询问老师弄清楚了也是一种巨大的收获。除此之外，预习最重要的意义在于它是培养我们自学能力的重要一步，能为我们今后进一步学习深造打下坚实的基础。

B.课上认真听讲

课堂时间上是老师讲解知识的重要时间段，把握好这一段时间的学习是十分有必要的。怎么把握课堂有限的时间呢?首先由于在课前我们做了预习就知道自己哪些地方是自己不明白，哪些地方是重点内容，在这些地方是我们关注的重点一定要仔细听老师是怎么讲解的。其次是要让自己的思路跟着老师的思路走，看老师是怎么引出知识点的，怎么围绕这个知识点展开具体的内容讲解的，怎么去分析、去理解这个知识点的。当你的思路跟着老师的思路去思考的时候你会很自然的被老师的讲解，被知识的魅力所深深地吸引住。最关键的一点是，如果你每堂课都这样做，当你积累到一定的经验的时候你会发现你在不知不觉中已经学会了发现问题，提出问题，分析问题，甚至是解决问题的能力。然后是学会联系所学的知识。在课堂讲解的过程中肯定会涉及到许多过去学过的知识，这些知识是我们学习、理解新知识的基础。通过联系旧的知识我们不仅不断巩固旧知识而且可以在此过程中建立新旧知识的联系，有利于今后知识结构框架的建立。举个例子来说，当我们学习细胞新陈代谢、遗传变异等知识的时候联系之前所学的关于蛋白质、核酸、糖类、脂类化合物的结构和作用就能起到很好的促进新知识的理解。最后是善于记录。俗语说“好记性不如烂笔头”，得以流传千年的话语必然存在其合理性，我们在课堂上要善于做记录，将重要的内容进行标示和记录。这样做的好处不仅在于突出重点以便于以后复习使用而且在你进行标示和记录的过程何尝不是对这一内容进一步的记忆和理解呢?

在课堂上，老师为了更好地吸引我们的注意力，往往会有意识地留下一些问题来保持我们的学习兴趣，在这样的情况下，我们就需要主动地投入到这个思考过程中，主动地去思考这些问题是怎么产生的?这些问题需要我们怎么解决?这样做有利于在提高我们学习兴趣的同时也能让我们去思考自己对知识体系的漏洞之处，这样的学习动力即可看作是学习的欲望，这种欲望，是促使我们不断思考，不断学习的重要内在动力。比如，在我们观察口腔表皮细胞时，老师往往会对其细胞组成提前提出疑问，让我们自己先进行一定的猜测，对其细胞构成的进行预习了解，此时就需要注意老师的问题，以便往后的学习能够实现举一反三，达到更好的学习效果。

实际上在日常的讲课过程中老师也会习惯地加入一些与我们生活息息相关的生活实际，比如生活生产实际、自然文化科学、习俗习惯等，这样做的目的是为了让我们能够更好地了解掌握所讲的生物学知识，也能让我们记忆更加深刻，实现能够运用自己的所学知识来解决生活问题的目的，因此，学习也要强调我们对日常生活的积累。

第三，关乎学习的重难点。每一堂课程的安排肯定都存在着其重点与难点所在。在一般情况下，当出现这样的重难点时，老师往往都会习惯性地花费大量的上课时间，运用不同的教学方式进行讲解以实现我们的学习效果良好。在这样的课程中，一般会在课堂结束的时候，老师会对本节课出现的重难点进行系统地归纳总结来加深印象，所以在这个时候我们就一定要提高注意力，注重老师所提到的内容，虽然，我们不能做到把老师说的每一句话都记住，但是，我们能够把握应该掌握的重难点是什么，实现对内容的记忆加深。其中，特别要注意的是对既是难点又是重点的知识进行有效掌握。如光合作用、呼吸作用、减数分裂等知识点。但也有是难点却并非是重点知识，比如：基因控制蛋白质的合成等。对于难点知识，老师也会根据自身的教学方式与学生的学习能力进行充分地讲解，我们只需要在课堂上能够认真听懂，主动思考，当难以理解时在课下大胆主动地进行询问来学习，实现对重难点知识的全面掌握。

C.课下复习相关作业

为了能够更好地巩固课堂知识，老师在一般情况下布置需要我们在课下完成的与本堂课程内容相关的课下作业，并且很多时候这个作业是与课程重点相关联的。可是在很多时候，由于我们自身的惰性也就习惯于对这样的作业敷衍了事，直接跳过了这样的一个巩固复习的过程，错把复习当负担。实际上，正确的学习方法应该是，在课下，无论老师是否布置与本节课程相关的作业，我们都应该第一时间进行复习，从新对所学的知识进行巩固，构建属于自己的知识体系。这样的方法是基于德国心理学家艾宾浩斯所提出的“记忆曲线”来设立的，根据大量的研究实验表明这样的方法能够很好地提高学生对相关知识点的学习记忆。其主要原理基于知识的遗忘性随着时间的加长而逐渐减小，通过及时的复习来实现对知识的最大掌握。

在复习的过程中也要注重灵活多样性，避免因不断重复而出不可避免的厌学性，降低学习兴趣。同时，为了提高学习效率，减少不必要的学习内容，应当对老师的重难点进行突击，明确地练习，掌握，使其成为自己的知识。在这样的基础上再来完成相关的作业，既能够对已掌握知识进行加深理解，也能对不明确的地方找到不足之处，促进学习效果提高。

高中生物学习的方法指导：

1、加强课前预习。预习主要是进行教材的通读和理解，了解教材上讲了哪些知识点，分清哪些自己可以理解哪些不理解，以便确定上课重点听什么并指导自己笔记该重点记什么，有利于充分提高课堂听课效率。

2、一定要注重课堂效率

因为高中生物的知识内容主要是细胞内和生物体内的结构、各项生理反应等，比较微观、抽象，不好理解。

有了预习的基础，保证课上听明白是第一要务，这有利于知识的消化和长期记忆。

同时要做好课堂笔记，尤其二中老师补充的教材外的知识较多，“好记性不如烂笔头”嘛。

3、熟练记忆相关知识点

“巧妇难为无米之炊”，只有把知识点熟练识记，考试过程中对于考点有需求时方能信手拈来，为我所用，更何况，生物考试通常是几个知识点联系在一起考察，哪个知识点掌握不熟都会卡壳而导致不会思考。

4、善于复习总结

光有知识点的熟记还不行，高中生物知识点较多，如果你不能通过复习把知识点以线串在一起，会产生一种知识杂而多的感觉，考试时会不知所措，会出现不知该用哪个知识点解决问题的困境。这需要我们根据生物学科特点进行分类归纳，比如以细胞结构、细胞代谢等关键概念为线索进行知识网络的建构，由点到线到网的进行知识的系统化处理。整理总结笔记和建立错题本是个很好的办法。

儿童春季护理穿衣指导有哪些？都知道宝宝的调节能力比较弱，所以妈妈要根据季节、天气、温度以及宝宝的状况灵活地给宝宝添减衣服。那么不同月龄儿童春季护理穿衣指导是怎样的呢?下面随小编一起来了解了解吧。

不同月龄儿童春季护理穿衣指导

0-3个月：这个月龄的宝宝，大部分时间都在睡觉，几乎没有活动能力。应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

4-6个月：宝宝会翻身了，睡眠时间也比之前有所减少。要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

7-9个月：宝宝会爬了，还会扶着墙壁走路。可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心，方便脱穿又保暖。

10-12个月：宝宝直立行走能力加强了，不要穿得太臃肿，限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心，就很不错。

2岁：宝宝会跑会跳，活动量大大加强。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心，裤子膝盖处也可适当加厚，方便活动。

儿童春季护理从4方面做起

春季气候干燥、多风、早晚温差大，是流行性的病及感冒多发的季节，我们要从幼儿的衣、食、住、行四个方面出发，对幼儿进行全方面的观察与照顾。

衣

春季气候多变，而且早晚温差比较大，及时的加减衣服成了最关键的问题。

食

春季气候干燥，易生内火，小孩儿的病多是内火所致，外感风寒后，就会出现咳嗽、嗓子疼等症状。所以在春季应该让幼儿多吃蔬菜、水果，少食用油炸、肉类等食品。还有一个很重要的问题，就是养成幼儿饮水的好习惯。幼儿园里都是定时定量喂水，在家里家长也要注意，最好少让幼儿喝饮料，以白开水最佳。

住

在家里要注意多通风。通风时不要穿堂风，应该一屋一屋的进行通风。

行

外出的时候一定要给幼儿带够足量的水，让孩子保持水分的摄入。从外面回来后一定要让幼儿洗手。

儿童春季护理要警惕小儿腹泻

中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

湿热型腹泻患儿：表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。

风寒型腹泻患儿：表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服;

脾虚型腹泻患者的典型症状是：患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此，若您的孩子有上述表现时，完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时，则需选择其他的食疗方法。如伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入;

饮食卫生，重点要注意以下几个方面：

1、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。

2.瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

如何指导模特摆pose?

"pose"其实有一个通顺而不够时髦的中文对译--姿势，但更多人喜欢用"甫士"这个词。"甫士"比"姿势"更新潮更洋气(其实不是洋气而是港味十足)。

下面，我们就来看看如何让手眼身法步一应俱全。

基础知识

模特摆出姿势，透过镜头，传达给受众的意思，是拍摄出优良的人像照的关键。而让模特理解这种意图，是摄像师的工作。有很多照片，姿 势，布光都很不错，但模特的表情如坠云里雾里，毁了整张照片。模特的姿势也是至关重要的，因它在相框中创造线条，排布元素。姿势摆不好不是模特的错。你的拍摄对象不会知道如何摆姿势，如何处置他们的手，或者如何表现——你作为摄影师的本职工作就是告诉他们。在这篇文章中，我写了一些关于摆姿势的心得，希望能对您有所帮助。

1、脚

脚，要放在第一位，无论你拍什么类型的片子。要是你的模特脚没摆好，在拍摄的过程中站不舒服，看起来不自 然。模特的表情会很生硬，就连拍照也不成其乐事了。在大多数情况下，后脚应该和镜头成90度，前脚正对镜头。这样模特会显得苗条，活泼。如果两脚正对镜 头，就会显得有攻击性，在大多数情况下都是不可取的。

2、腿和臀

关于腿，我最常听到的就是：“要是能弯着，就别直着。”因此，放松一条腿，看看在自然状态下它是什么姿势。如果重心只压在一条腿上，那一侧的臀部就会被顶起来，翘臀就这么显现出来了。有些人喜欢这种性感，不过，大多数人选择把重心放在后腿上，隐藏屁股。

3、手

这大概是最难以处理的部位。手是人的的第二张脸，可以从中看出性格，并且手还赋予了画面动感。也因此，你 要确保手不会在画面中太过突出。记住，观众的焦点需要集中在模特的脸上，所以手的光照不要太足，因为过亮的光线会吸引注意力。如果您实在不知道手该往哪儿放，那就从镜头中漏过去吧。手和肩膀一样，都是侧着比正对好看，因为侧面让手看起来更瘦，而非太过凸显。

如果手摆在腰部以上，就端起来吧，这样看起来就更优雅。如果在腰部以下，就让两手放松、自然下垂吧。你还可以把手放在你的口袋里，但要让拇指伸出口袋，这样就不会整个手都看不见了。不要攥紧拳头，这是另一种攻击性姿势。

4、身法

大家都知道可怕的嫌犯照。死对镜头，头正肩平，无精打采。如果模特正对镜头，因为肩膀是身体中最宽的部 分，这会让你的模特看起来不成比例，太宽了，跟地板砖似的，也会显得有攻击性。解决这个问题的方法是让肩膀稍微侧一下，这样就会显得苗条一些。重心放在后脚上，会让后面的肩膀稍微下沉一些，会让你的模特看起来更自然。此外，避免伛肩膀或其他一些不良姿势。

5、头

我们一路向上，来到头这个部位。如果你要求一个模特做一个表情，然后再摆好脚，腿，臀，身子，你认为那时她还会保持同一表情吗?我的一贯做法是头和脸放在最后教。

一些摄像师喜欢取眼睛的位置作为摄平线——这在大多数情况下是可取的——但是，如果你想让你的照片有点与众不同，试试比眼睛高一点，或者比眼睛低一点。可以让模特向上看，向下看，或者看镜头。另一种是让他们看看远方。

当放松时，人的头部会自然倾向一边。所以，当你想让你的模特看起来自然，让头部稍微倾斜是个不错的想法。如果头部略微上扬，会让鼻子看起来短小可 爱，还会抻平脖子，抚平双下巴。稍稍低头，会让你的模特看起来更亲密，但是只有那些拥有短小鼻子的可人儿才可以，并非人人适用。

和肩膀一样，稍稍转过头去，七分面会让你的模特拥有瘦削的脸庞，圆润的下巴。如果你的模特的脸已经比较瘦了，这样做会让脸更瘦，更长，可能会产生一些不好的效果。

6、眼

眼睛是整个人像中最重要的部分。眼神可以成就照片，也可以破坏气氛。通过收下巴，你的模特可以拥有更迷人 的表情，因为这样眼睛就显得大了。当让，这也得嘴和眉毛配合工作。整个的面部表情需要一致，这样照片才不糊涂。让模特看着别处，不看镜头，会增加捕捉眼神的难度。人说眼睛是心灵的窗户，如果你能掌控眼神，你的照片才会更强大。

更多提示

如果拍摄对象秃顶，就需要仰拍，这样头发入画少，并且不要使用头发光。如果拍摄对象有大鼻子，就让他们直 视镜头，仰拍，这样鼻子就不会那么突出了。如果拍摄对象耳朵很大，就让他们稍微侧转一下头，这样就只有一个耳朵拍出来了，然后柔化光源，另一个耳朵就消失在阴影中，就不会被注意到。如果拍摄对象有很多皱纹，用光直射皱纹，就不会产生阴影了。

正如早先提到的，如果您的拍摄对象有双下巴，就让她稍微仰头，这样脖子就会显得修长，而双下巴也不见了。 你也可以尝试顶光直射，这样下巴就会消失在阴影里，不被人注意到。如果您的拍摄对象脸太胖，太圆，就让她侧转过去，露出七分面。布光也要配合，以便让脸的一侧消失在阴影中。另一个小技巧，是确保身体和胳膊之间有些空隙。这样，你会惊讶地发现胳膊不再粗壮。

结语：现在，你已经学习了一些人像姿势摆放的技巧，很基础，但是很重要，现在走出去，试试把这些技巧应用于你的工作中吧。请记住，方方正正的放在镜头里真的是一种失败。

还有，自然地姿势比僵硬的要好不少，所以尽量让你的模特感到自在。让他们坐在椅子上，而不是可怜巴巴地站在你的工作室里。还有一点需要注意，绝不要倒数，这样会让你的模特现出有准备的假笑。如果我是你，我不会让呆板的，匠气的，不自然的表情出现在片子里。

理财就是管钱，“你不理财，财不理你”。收入如一条河，财富是你的水库，花钱似流水。理财就是管好水库，开源节流。

理财入门基本知识

一、 什么是基金?

基金是一种投资工具，由基金公司集合众多投资人的资金，投资于股票，债券，短期票据，定存等各种有价证券。根据基金的投资渠道可以分为股票型、混合型、债券型、货币型。

通俗的来说，就是你把你的资金交给基金公司，交点管理费，委托基金经理人帮你投资，降低我们投资的风险，我们从中分得投资所得的利益

二、 为什么要买基金?

大家在投资之前，肯定要搞清楚，基金有哪些优势，买基金能有什么好处?

除了上面所说的降低投资风险之外，最大的好处就是“专家管理”。

大家想想，如果要我们从茫茫的股票市场中挑选出蓝筹股，还要10多年都盯着同一只股票，是多么累的一件事啊!!我们买了基金，我们就不用花费太多的精力在这个方面的投资上，而是让基金经理人去管理，他们拥有的更专业的投资知识，更丰富的投资经验，交给他们去管理，我们还能不放心吗?

三、 基金的分类

基金的分类还是比较复杂的，大家了解一下就好了。

a、 按发行地区/公司可分为

境内基金

境外基金

b、 以投资地区可分为

全球型

区域型

单一国家型

c、 按投资属性可分为

收益型——追求定期收入的最大化

成长型——着眼于资金的长期成长

平衡型——既注重长期成长，又追求定期收入

d、 按投资标的可分为

股票型

债券型

混合型等等……

e、 按操作策略可分为

主动型管理基金

被动型管理基金

f、 按操作方式可分为

开放式

封闭式

四、 适合购买基金的人群

虽然基金的好处多多，但是也不是任何人都适合购买基金。在基金购买之前，我们可以对照下面几类人群，看看自己是否是符合适合购买基金。

a、小额投资人

基金相对于股票来说，门槛比较低，不需要很大的一笔资金就能进行投资。

b、投资新手或工作繁忙者

投资基金可以把自己的资金交给专业人士代为打理，省时省力。并且基金的风险也比股票低，比较适合新手。

c、月光族

采用定时定额的投资方式，强制储蓄，避免自己又把一个月的工资全花完了。

d、投资属性较稳健者

基金的投资周期一般比较长，而且波动也平缓许多，所以比较适合投资属性较稳健的人。

五、购买基金的途径

总的来说，购买基金有如下几种方式。

银行。产品数量少，费率高，其他基金业务单一。最不推荐。

券商。产品数量一般，费率中或低，其他基金业务完善。适合会各种基金玩法的人。

基金公司。产品数量少，费率中或低，其他基金业务一般。

网上代销机构。产品数量多，费率低，其他基金业务一般。适合普通大众。

六、基金的申购方式

基金的申购方式分为单笔投资和定时定额投资。

单笔投资是拿出相对大额的资金，一次性买入相对大量基金份额的投资方式;基金定投，是一种类似于银行储蓄 “零存整取”的投资方式，定时投入一定金额。两种方式各有利弊，选择适合自己的就好。可以从四个方面考虑：

资金情况：资金充裕(单笔投资)，资金较少(定时定额)

市场情况：上涨趋势(单笔投资)，下降趋势或动荡(定时定额)

风险偏好：风险大(单笔投资)，风险小(定时定额)

基金类型：货币基金或是债券基金(单笔投资)，股票或是混合(定时定额)。

理财基础——四大理财入门指南

对于很多人来说，投资理财是一层总也捅不破的窗纸。影影绰绰了解窗纸那边的快活，却总也够不到。理财是个比较私人的事情，每个人都有自己的一套操作，而且像葡萄酒一样，历久弥香，时间越长，理财的技能越见长，越能够体会到理财的快感。

在理财之前，介绍一些应该培养的习惯和意识。

第一，正确认识理财

理财不等于发财。理财的目的不是发财，理财不会让你一夜暴富，只是通过科学的规划，让生活更美好。

理财要趁早。理财意识培养得越早越好，这是一项习得技能，随着经验的积累，会越来越顺手，对财富的把控能力会越来越强。除了赚钱，还要学会护钱。

量入为出。理财的范围很广，并不局限于投资。理财首先要控制支出，根据自己的收入制定支出的预算，避免出现冲动消费，或者贪图一时爽快买买买，后来追悔莫及的情况。

因人制宜。理财要根据自己的经济状况、资金量和风险承受能力进行，分散投资，降低投资风险。稳健型投资者可以选择固定收益类产品，激进型投资者可以选择股票及期货等。

应急资金。要针对生活中的意外情况，存一些应急资金。建议按照3~6个月的工资量准备应急资金，可根据个人情况上调。也可适当购买一些商业保险，但保险资金不宜分配过多。

第二，储蓄

理财投资的前提是要有足够的可利用资金，积少成多，投入的资金越多，回报也会更多。工薪阶层、小白领，不论你的工资是10k、5k还是3k，都要养成定期存款的习惯。

按照标准普尔家庭资产配置象限图，家庭的资产配置可按照“1234”的原则进行配置。

家庭资产的10%，日常的开销账户，就是平常要花的钱。这笔钱一般存到活期储蓄的银行卡中，保障家庭的短期日常开销。比如，现在有10万，要拿出1万元作为3-6个月的生活开支，平均下来每个月是2000元，超过2000元，就算超标。超标一般有两种可能：赚的太少和花的太多。

家庭资产的20%，杠杆账户，就是保命的钱。这部分钱一般用来购买保险，以小博大，用上百元换取突发事故时上万元的赔付。它专门用于解决突发的大额开销，要专款专用。

家庭资产的30%，投资收益账户，就是生钱的钱。一般用于股票、基金和房地产等高风险投资，用自己最擅长的方式为家庭创造高收益。这个账户的关键在于合理的占比，即使亏损也不能对家庭造成致命性的打击。不能贪心，避免出现第一年股票占比30%，赚了很多钱，第二年这个花在这个账户上的钱就达到了90%，这时，投资就变成了殊死的赌博。

家庭资产的40%，长期收益账户，就是保本升值的钱。一般用于购买一些低风险的产品，如债券、信托，既要保住本金，又要抵御通货膨胀的侵蚀。这个账户的关键在于，第一，保证本金不能有任何损失;第二，专属性，不能随意取出;第三，定期进账;第四，要受法律保护，和企业资产隔离，不能用于抵债。

标普配置是个参考比例，可以根据不同的情况进行个人调整。除了4321定律之外，还可以了解下72法则、80定律、双十定律和三一定律等。

第三，记账

除了不断储蓄建立自己的资金池之外，还需要了解自己的开支去向。记账的目的不是单纯记录流水，而是找出生活中可有可无的“拿铁因子”，发现生活中不必要的消费，把钱花在最必要的地方，让花出去的每一分钱都有所值、不后悔。

什么是“拿铁因子”?

“拿铁因子”一词是作家兼金融顾问大卫·巴赫首先提出。源于一个故事：一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，看似很小的花费，30年累积算下来花钱竟达到了70万元。

它指人们每天生活中如买杯咖啡般可有可无的习惯性支出，看到节日促销就买的两条牛仔裤、付了钱却未真正使用的健身卡……而这些被浪费的钱财聚集起来可能使他们成为富翁。

中国一网络调查更指出，42%的网民表示自己有“拿铁因子”，其中女性的比例要高于男性，主要花费都在饮料与杂志上面。难怪大卫曾指出：“钱的问题通常不在于收入太少，而在于开销太多!”

除了发现并剔除“拿铁因子”，记账还有助于了解自己的真实经济情况及花费状况，并据此进行合理的投资规划。

知乎上“记账有什么用?”这个问题的回答中，有这样一个回答很有意思。

收入-支出=储蓄 / 收入-储蓄=支出

这两个公式的唯一的区别在于“支出”和“储蓄”的位置，但这也诠释了记账的意义。对于大部分人来说，收入是有限的，当收入增加，消费水平也会增加，会想买更好的衣服和家具。但人的贪念是无限的，相应的支出就变成了无底线的。这时，“有限收入-无限支出=少得可怜的储蓄”。

所以，绝大部分的情况应该是先存钱，再花钱，也就是说“收入-储蓄=支出”才是正确的公式。这样，支出就是可以预计的，随着收入的增加，储蓄也会逐渐增加。支出预算能否合理分配，贯彻情况如何，只能通过记账来实现。当预算中有一部分的支出超过了规划，其他方面的支出就要节约了。

该选用什么工具记账?市面上有很多选择，在应用平台市场上搜索“记账”关键词就能找到很多，不再赘述。

第四，建立理财知识体系

年轻人最好的投资永远是投资自己。这并不只是说花钱去学习各种课程、考取各种证书，更重要的是要把更多的时间投资在自我能力的提升上。

工作收入和理财收入是财务自由的两个引擎，但对于年轻人来说，主要的引擎是工作收入。刚接触理财的年轻人可能会陷入其中无法自拔，每天盯盘炒股票，放弃了本职工作，最终会栽跟头。存款只有四五位数，依靠钱生钱快速致富，这不是在做理财，而是在赌博。

此外，还要建立起对财富管理和经济金融的系统性知识体系，网上有很多必读书籍推荐，小篇给你搬来几本：

如《富爸爸穷爸爸》、《三十岁，拿什么养活自己》、《财务自由之路》、《彼得林奇的成功投资》、《穷查理宝典》、《巴菲特致股东的信》、《财报就像一本故事书》、《聪明的投资者》……

3个月娃痴迷自己的手指，是他们这个时期的特质。有一天，我陪姐姐去给刚出生的宝宝买礼盒，在婴幼儿专用商品区，我们看到了一盒盒新生宝宝的套服。无论是外包装的高大上还是可爱的小和服，都让我们驻足观看。

当我们决定要购买一盒新生儿服装大礼包时，我却发现每个盒子里都有两个小布袋子。我问店员：“这是什么？”她告诉我这是小宝宝的手套。我不解：“为什么小宝宝要戴手套呢？”店员解释道：“小孩子指甲很薄，一乱动就可能刮伤他们的皮肤。”她的说辞似乎很有道理，但我还是对此表示怀疑。

其实，在三个月以内的婴儿时期，孩子对自己的手指头非常着迷。他们会不停地吮吸自己的手指，打量自己的小手，捏紧和张开手指，再拍手等动作。通过观察手指，孩子能够认识自己，认识世界。这是开发孩子智力的重要一步，也是他们探索世界的开始。

如果父母没有充分了解这些育儿知识，往往会一味的干预，比如绑手，戴手套等。这种过度干预不仅会对孩子的身体造成伤害，更会损害他们的认知方式，从而不利于他们大脑和神经的发育。

当孩子已经到了两岁以上，如果他们仍然停留在啃手指，吮吸手指的阶段，那就说明他们有某种焦虑或缺乏安全感。在这种情况下，我们需要从本源上对孩子进行干预。

为了保证孩子的卫生，我们要清洁孩子的手指和指甲，并为他们选择合适的玩具，让他们从小手中获得乐趣，通过转移注意的方式，缓解他们的焦虑情绪。同时，我们也可以通过儿歌、手指操等方式帮助孩子锻炼大脑的思维能力，促进他们的语言发展等等。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及所有词汇，词语是构成完整句子的重要部分。词语本身有许多种类，常见的有aabb、aabc、abab、abac等。

用aabb的词语举例，词语是前两字一样，后两字一样的叠字。a、b词汇的选用范围可以是近义词，例如平平安安；也可以是递进的词，例如痛痛快快。

下面把使用频率最高的aabb的词语列举出来。

浩浩荡荡 平平安安 秀秀气气 斯斯文文 高高兴兴 快快乐乐 风风光光

安安稳稳 病病歪歪 浩浩荡荡 亲亲热热 林林总总 婆婆妈妈 堂堂正正

抽抽搭搭 大大落落 沸沸扬扬 纷纷攘攘 风风火火 风风雨雨 鬼鬼祟祟

轰轰烈烈 浑浑噩噩 家家户户 结结巴巴 兢兢业业 口口声声 磊磊落落

千千万万 卿卿我我 三三两两 隐隐约约 善善恶恶 生生世世 是是非非

吞吞吐吐 唯唯诺诺 熙熙攘攘 心心念念 形形色色 洋洋洒洒 影影绰绰

郁郁葱葱 原原本本 疯疯癫癫 干干净净 勤勤恳恳 期期艾艾 偷偷摸摸

战战兢兢 安安稳稳 高高兴兴 快快乐乐 痛痛快快 认认真真 斑斑点点

整整齐齐 明明白白 清清楚楚 大大小小 老老少少 老老实实 实实在在

清清白白 热热闹闹 日日夜夜 闪闪烁烁 随随便便 顺顺当当 时时刻刻

舒舒服服 说说笑笑 拖拖拉拉 扎扎实实 条条框框 弯弯曲曲 稳稳当当

辛辛苦苦 形形色色 稀稀朗朗 稀稀拉拉 嘻嘻哈哈 星星点点 许许多多