好用的男士面霜公认最好用【汇集20篇】

标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约....下面是小编为大家精心挑选的男士站立礼仪，希望能够帮到大家哦!

1、三种脚位：

1、双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

2、分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

3、单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

2、脚位禁忌：

1、内八字形;

2、双腿交叉站立;

3、弯腿站立。

男士标准站姿

头部：头正、稍抬，下颌内收。

躯体：挺胸，收腹，塌腰。

第一个是西班牙，西班牙橄榄油想必是没有人不知晓的。第二是希腊，希腊的橄榄油也是举世闻名，第三是意大利，意大利产的橄榄油具有独特的风味，这三个国家是世界公认最优秀的三大产地。

橄榄油产地哪最好

（1）西班牙

西班牙作为地中海土著，夏日炎热干燥，冬季温暖漫长，是最适合橄榄生长的国度之一。而且西班牙榨橄榄油的工艺完善，标准也是极为严格，是极为优秀的橄榄油产地之一。

风味与搭配：西班牙橄榄油一般带有果香味道，入口有微微的甜味，带有一丝未成熟果实的微苦，回味有杏仁的味道。而且由于能增加生面团的韧性，常常用来制作面包、意面和糕点。

（2）希腊

希腊的地理环境非常适合橄榄生产，这里所产的橄榄出油量非常高，因为其亚油酸含量非常高，果香十足，所以广受好评，是世界上公认的优质橄榄油生产国。

风味与搭配：希腊橄榄油一般口味非常清新，所以很适合直接食用，也适合搭配生食或烹饪蔬菜和烤鱼等。

（3）意大利

意大利独特的气候和自然环境是橄榄树的温床，这里生产的橄榄油大部分都是由手工采摘橄榄制成，手工采摘的橄榄一般都不是完全成熟，所以意大利橄榄油的颜色会偏绿，并带有草药或绿叶的芬芳。

风味与搭配：意大利橄榄油入口会有强烈的青草和绿叶的味道，而后味又带有着香辛料的辛辣，非常独特，适合搭配烤蔬菜和硬质乳酪等。

选购建议：

以上三个国家，是公认的优质橄榄油生产地，在购买时我们应当优先考虑。而在选择上，可以根据不同产地的口感特点去抉择，喜欢水果香气的选西班牙；喜欢青草香气的选希腊；喜欢草本清香，后味辛辣的选意大利。

橄榄油怎样使用

1、护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。

2、护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

3、上妆和卸妆：这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

4、护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

5、护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

橄榄油怎么吃最好

1、直接口服

橄榄油味道清香，营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质与维生素，平时人们可以把它直接口服，每天早上早起以后取十五克初榨橄榄油直接喝下去，能品尝它的果味醇香也能吸收到丰富的营养，可以让身体各器官功能提高，也能预防一些常见病。

2、搭配牛奶或者豆浆

平时人们都喜欢喝一些豆浆或者牛奶，而橄榄油就可以和它们搭配在一起喝，在喝牛奶或者豆浆以前把适量的橄榄油加入到里面，用筷子把它们调匀，这样能让豆浆或者牛奶的口感更好，而且有利于人体对橄榄油中营养成分的吸收与利用。

3、搭配果汁

橄榄油平时还可以和果汁搭配在一起喝，大家在制作柠檬汁或者苹果汁等鲜榨果汁时，都能加入适量的橄榄油来调味，这样能让人体吸收更多的营养，能促进身体代谢也能排毒瘦身，还能滋养人们的肌肤，延缓多种衰老症状发生。

橄榄油怎么挑选

1.找到橄榄的收成日期/“最佳购买”日期

跟红酒类似，很多橄榄油瓶身上会有橄榄收成的日期（harvestdate），有些还会贴心地附上橄榄油最佳购买日期。橄榄油相对来说，比较容易变质，所以上面提到的两个日期越近越好。

2.从橄榄油的等级来挑选

橄榄油也分为很多种级别，最高级的是特级初榨橄榄油（extravirginoliveoil），顾名思义，就是橄榄第一次榨取的油，酸度低于1%，色泽风味无瑕疵。适合中低温烹饪。第二级是冷压橄榄油（virginoliveoil），为第二次低温榨取或采用第二级上好橄榄榨取的油。第三级是纯橄榄油（100%pureoliveoil），它比较适合高温油炸。第四级是淡味及超淡橄榄油（lightextralightoliveoil），是最后一次榨取而来，不具有任何香味和色调。第五级则是橄榄果渣油（olivepomaceoil），是用最后一集挤榨后弃置的干固果泥制成的，比较廉价。

很多男性在为自己挑选衣服的时候都是处于一个大写的懵逼状态，很迷茫，小编为大家带来了一些男性怎么挑选衣服的技巧手把手教你 男性怎么挑选合适的衣服。

男人穿衣17个禁忌

【一】红配绿，绝对是搭配死穴!特别是大片的红和绿，如果你不是搭配达人，请千万让这两种颜色老死不相往来!

【二】如果你很胖请别穿太软太贴身的衣服，否则你的肉肉赘赘一览览无遗，很难看。

【三】小编不懂艺术!这种把底裤露出来的时尚恕小编无福消受!

【四】不要穿裆太低的裤子，像个小毛孩，哈伦裤很潮流，嬉哈很风行，但也有个度，除非你要舞台上摆酷。

【五】裤子太长或是太短 除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的，不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时，裤脚刚好落在脚踝的位置。

【六】如果衣服有两个扣子，可以松开最上面的一个;如果衣服有三个或者三个以上扣子，甚至可以松开最上面的两个。关键就在于，一定不要把所有的扣子都扣上，这会比全部扣上扣子，要好看很多。

【七】如果你穿的是短袖衬衫不是制服的话，大可不必去打领带。短袖衬衫属于休闲装，严格意义上讲，它跟裤头儿差不多，它跟背心儿差不多，你穿裤头儿穿背心儿会打领带吗?所以在行家眼里你穿着短袖衬衫打领带的话，你会给别人煞有介事之感。

【八】如果你不够高，那么请别穿太宽大的衣服，并且外套不要太长，选修身的衣服会让你看起来高点。

【九】穿正式西服一定要把袖口的商标剪掉，而且袖子要长于西服1cm左右。

【十】如果你很胖，那么请小心选择白色和圆领T，最好是选择有领的。

【十一】失踪的衬衫领问题现象：当你不带领带的时候，切忌不要把衬衫的领子塞到西装领子的下面。解决办法：首先，请购买高质量且领子硬度足够的衬衫。

【十二】粗金项链+镶钻金表+运动衣——不是恶搞就是恶俗不知道从什么时候开始，一身运动衣(有钱的穿阿迪，没钱的穿假阿迪，不知道阿迪的穿双星)加一条大金链子成了“潮流”，当然这链子有真有假，有粗有细，包里没钱不要紧，脖子上不能亏欠了。有人说NBA球星戴金链子，很气派;某某大哥戴金链子，好“牛逼”。但如果你不是球星也不是某大哥的话，还是塌实点儿好。

【十三】领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。

【十四】如果你已经三十岁以上了，请别这样穿，浅蓝色的双肩包，挽起的裤脚露出里面的格纹，典型的学院派男生，三十岁的男人应该有点成熟了，别这么幼稚的搭配。

【十五】如果你要挽起裤脚，请认真折好，否则就像一个渔夫，下田的农民。

【十六】如果你很胖请别穿上衣太长的衣服，否则显得更加的像泰山一样宠大。

【十七】男人穿衣，还是低调点好，不要什么艳色都往身上混，除非你在走秀。

男性挑选衣服方法

男性怎么挑选合适的衣服：1. 少买,但买的合理

看看一条黑色的长裤，它能够跟你的很多衣服相配，在几乎任何场所都能使用，所以它将穿上很长时间。像这些经典的产品应该会在你的列表中，但仍需要重复核对列表，因为有些相似的服装可能已经在衣柜中，而列表中的服装又要是能够经受时间考验的那种。

男性怎么挑选合适的衣服：2. 知道自己的优点和缺点

不管你承不承认，你都需要面对，每个人的身材有所差别，所以你也需要有不同款式的服装，有些服装虽然很棒，但你也知道，你并不能穿着破洞牛仔裤和浮夸的衬衫去上班。这是一个道理。

走进店里，无论什么衣服都是新款，所有服装都非常合身，这是服务员惯用的话语。但例如，双排扣的西装只适合又高又瘦的人，而非全都合适。而单排扣的设计则会更加全能。如果你的身高不高，那么加入一些细的竖条纹，有助于你显高。

男性怎么挑选合适的衣服：3. 适合你的年龄

如果你只是二十多岁，你当然可以接受很多新的挑战，尝试不同的服装;到了三十岁，就开始有些成熟，就算换了工作还是如何等改变了生活环境，但仍要注意，你是一位丈夫，是一位父亲;四十岁的时候，任何叛逆的事情应该与你无关了，皮夹克等也许就是最后的疯狂;如果已经五十岁了，你就会明白舒适是多么的重要。

当然，不管在什么年龄，都需要注意合身的剪裁，清晰的轮廓。

男性怎么挑选合适的衣服：4. 麂皮的加入

但在2016年，或许会有一些新的改观，冬天的麂皮，夏天的麂皮，麂皮的夹克衬衫，甚至麂皮的包和鞋子，多到让人目不暇接。融入的棕色，棕褐色和石色，也给了我们更多不同的体验。

柔软的处理，绒制的表面，深沉的颜色，是男性的不二之选。只是，不要在雨中穿着。

男性怎么挑选合适的衣服：5. 懂得搭配

混搭风的流行，就是将更多看似不同的东西拼装到同一套服装中。西装与德比鞋的搭配没有人会否定，但事实证明它与运动鞋相配时也没有什么问题。然后你就会惊讶的发现，原来简单的服装也有这么多不同的可塑性。

男性怎么挑选合适的衣服：6. 配饰的重要性

投资一些配件，在2016年绝对不会有错。配件的吸引力在于，原来普通单调的衣服，都会因为配件的加入而大幅提升。巧妙的颜色，精致的图案，让你变得更加吸引人。还可以用这个简单的方法让服装变得更有档次。

男性怎么挑选合适的衣服：7. 保持衬衫造型

所以你要注意对衬衫的清洗：

1). 洗涤衬衫的水温不能高于40度

2). 哪怕只是穿过一次，也要立即清洗

3). 洗涤前纵向折叠一次后再扔进洗衣机

4). 避免铁丝等材质和衬衫一起融合清洗。

最后，就算是把衬衫塞进裤子里也有学问可循，为了保证衬衫的整齐，你需要将衬衫前摆塞进裤子里，并拉上拉链，然后平整的折叠包侧面再放到裤子中，最后当然是后面的衬衫部分。别忘了扣上裤子上的扣子，最后再检查一遍。

什么是男士半正式礼服？男士半正式礼服相比正式礼服较为随意一些，不像正式礼服那样严肃庄重;它同正式礼服的最大区别在于男士半正式礼服能昼夜穿用。男士半正式礼服一般在礼服穿用不是很明确的场合穿着使用。男士半正式礼服一般可分为两类，一类是深色礼服，一类是黑礼服。

男士深色礼服。黑灰色、蓝黑色、藏青色等深色调的礼服套装，都被称之为深色礼服。深色礼服的衬衫选配相当随意，除了白色以外，还可以选用粉红、淡紫、天蓝等各种浅色衬衣。深色礼服适用于一般的游园会、午餐会等比较随意的场合。深色礼服的款式与黑礼服相同，以长裤没有脚裾翻上的为正统。衬衫衣领的选择与黑礼服相同。半正式礼服实际上就是我们通常所见的深色或黑色的西装套装。它的配套可以是两件套，即上装与裤子，也可以是三件套，即由上衣、背心、裤子，后者是一种古典式的西装配套。

黑礼服。黑色的礼服即称之为黑礼服，其款式分单襟或双襟、尖角翻领或缺口翻领两种。衬衫基本上是白色软领，领端可以是圆口。背心的颜色与晨礼服的颜色一样，布料可与外衣的面料相同。领带以银灰色和黑色织花为正规配法。胸饰手帕为白色，但也可与领带同色，特别在晚间可以用缎面等富有光泽的手帕。

男士礼服的种类

※燕尾服：

最常见，最能够修饰身材的礼服种类，特色是前短后长，前身长度于腰际，后摆拉长，可变现出修长的双腿，并有收缩腰身的效果，燕尾服是正式礼服的一种，在晚间6点以后穿着，燕尾款式的礼服除了要配上背心以外，也可以搭配胸中和领巾，以增加正式华丽感。

※平口式礼服：

也是人称王子式礼服，单排扣和双排扣都可以，他不及燕尾服与晨礼服的正式，可用于婚宴派对上的穿着，平口式礼服的特色是裁剪设计较类似于西装，适合较为瘦高的新郎穿着，平口礼服的正式穿法，是外套、衬衣、长裤，搭配领结、腰封。

※晨礼服

又称为英国绅士礼服，是三种礼服最为正式的那一种，特色是外套剪裁为优雅的流线型，充满了贵族感，因此。较适合有书卷气或是整体其实不错的新郎穿着，晨礼服的正式穿法为外套、衬衣、长裤，搭配背心、领结。

※西装礼服：

普通西装并不能应用于正式场合，尤其是在自己的婚礼上，穿礼服才够隆重。如果将西服的戗驳领用缎面制成，成为西装礼服，在配领结和腰封(或者背心)，衬衣在选择胸前打褶皱设计的礼服衬衣，也是可以出席隆重场合。西装礼服也可以说是一种现代的改良礼服。西装礼服的正式穿法为外套、衬衣、长裤，搭配背心、领带。

※英乔礼服

中西结合的一种礼服，由中国设计师创立，英文ENJOY,意为享受，多用于结婚场合，把中华立领、唐装、苏格兰裙、韩版等诸多元素进行了融合,相比传统礼服，英乔礼服的变化较多，领饰除了传统的领结、领巾之外，增加新式改良过的领带、领花等，使传统的礼服增加了现代、时尚感，同时又不失典雅庄重。可以算是一种平民化的礼服，能被大多数人所接受。英乔礼服的正式穿法为外套、衬衣、长裤，搭配背心、领饰。

※韩版礼服

顾名思意，韩版礼服是专为亚洲人所设计的一种礼服，亚洲人相比欧洲人，体型较小。韩版礼服在胸、腰、袖、裤上做了一点收饰，韩版礼服比较适合体型瘦小的人穿着，很多人会有一种误区，收身就是韩版，其实收身最早出现在欧版礼服当中。韩版礼服的正式穿法为外套、衬衣、长裤、背心、领带。

男生如果顶着一张油腻的脸出去，会让人觉得这个人很邋遢，只有正确认识到自己皮肤问题的所在，才会有更好的解决方法，那么男士油性肌肤怎么改善呢。

男士油性肌肤怎么改善

1、 首先要选择一些适合油性的护肤品套装，当然可以不只选择套装，只要能够改善肌肤问题都可以。洁面产品可以选择芙丽芳丝的洁面，洁面仪可以考虑入手，水乳可以选择待客的牛油果，面膜可以选择用补水或修护肌肤屏障的产品，面霜可以选择零添加的产品。

2、在选择护肤产品上一定要谨慎，注意成分，千万不能选择油性的产品哦。虽然以油溶油更能清洁洁肤，但这只是对肌肤较为健康的或干性肌肤来说的~油性肌一旦用完脸真的会油的。现在都知道油性皮肤怎么改善了吧，基础洁面和护肤只要有针对性就可以啦。

3、再进阶的就可以选择一些更有针对性的产品，这样双管齐下，轻重并施的效果会更加的显著，关于油性皮肤怎么改善这个问题。

男士有油性肌肤护理技巧

1、勤于洗脸

男生在日常生活当中比较大咧咧，相信有很大部分的男生在洗脸的时候都十分的草率，直接用毛巾往脸上一擦，就觉得自己的脸已经洗干净。但其实这样的洗脸方法只会让自己的肌肤变得越来越糟糕，因为毛巾当中的一些绒毛非常的容易粘在肌肤上，而这些绒毛很容易导致毛孔堵塞，因此才会给自己的肌肤带来负担。

2、饮食清淡

油性肌肤的男性在日常生活当中还是要注意到自己的饮食问题，尽可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以帮助我们保护肠胃，并且在炎热的夏天当中，清淡的食物还可以帮助我们更好的护理身体。很多男生都比较喜欢吃辛辣油腻的食物，但是这些食物对于油性肌肤的人来说特别的不友好。

3、多喝水

大部分的男生都没有喝水的习惯，但其实水能够帮助我们保护肌肤，并且能够补充肌肤当中的能量。所以油性肌肤的男生在日常生活当中还应该多喝一些水，喝水不但能够帮助我们调理身体，同时还能够让肌肤更加的水润。长期坚持喝水，可以让男性肌肤出油的情况得到很好的控制。

4、忌烟酒

男人都会有抽烟和喝酒的习惯，但是烟草和酒精会严重的刺激到我们的肌肤，给我们的肌肤带来众多的问题，所以油性肌肤的男性想要让自己的肌肤更加的健康，就应该避免抽烟和喝酒。如果实在觉得自己戒不了，也可以用其他的东西来代替，如果多喝水或者是多吃水果，尽可能的减少自己想要抽烟和喝酒的欲望。

5、多运动

现在有很多的年轻人长期的坐在办公室当中，缺乏运动，给自己的身体和肌肤都带来一定的影响。所以想要调理好自己的肌肤水油平衡，也可以通过运动来达到，多做一些运动还可以帮助我们增强肌肤的抵抗能力，让肌肤更加的健康。

男士油性肌肤用什么洗面奶好

1、最控油食物调理

皮肤要出油少，内调一定要做到位，饮食要做到吃对，最好养成喜欢吃这些食物：丝瓜，甘薯，赤小豆，绿豆，能抑制皮脂腺的活跃程度，帮助控油，平衡皮脂分泌，帮助控油，天天进餐都吃上一点。

2、保持愉悦心境

愉悦的心情皮肤会减少油脂产生，减少油脂分泌的习惯要养成，如：少抽烟少喝酒，愉快阅读，用保湿效果好的爽肤水，睡足7小时，等等。

3、洁面选择最能调理肌肤油水平衡的洗面奶

除了日常内调，更重要是在每天洁面下足功夫。很多朋友一直用皂基类强力控油洗面奶，结果出油没减反多了。所以洗面奶的选择是特别的重要，最适合油性皮肤洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：补充水份，温和保湿，温和不刺激，控油补水，清除细菌污染，肌底补水，去除多余油脂污垢，等等。洁面后，面部肤色呈现光泽、净白、透明。全国各高校油性皮肤人群反馈，用得效果最好是朴芝兰氨基酸洗面奶和爱丽斯氨基酸洗面奶，不但调理减少出油，还保养皮肤。

男士油性肌肤改善技巧

1、清洁洗脸

相信直到现在有很多男士还是用一块香皂从头洗到脚的省时做法，而且还为这“变相的偷懒”自得其乐，甚至引以为傲。这种轻视的态度，逐渐让男子远离所有保养脸部皮肤的习惯。经过空气的污染、不正确洗脸的长期伤害，肌肤的状况可想而知。油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。

2、调理收敛毛孔

洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。

3、补水滋润

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

4、使用面膜

男士对贴面膜，感觉很别留。感觉做面膜是女人的是。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜，让男人肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

5、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

现在的男生是越来越精致了，他们的护肤产品一点都不输给女生，那么男士皮肤粗糙怎么办呢，男士引起皮肤粗糙的原因有哪些呢。

男士皮肤粗糙怎么办

1、蒸脸护肤法

用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸。定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确,温和的去除油脂污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后,拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水),轻轻由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

2、去角质方法

去角质也是护肤中比较重要的一个步骤,当用洗面奶洁面后,如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话,那么说明角质还算健康,此时是不需要洁面的,如果洁面后感觉到极为不平滑的话,那么说明角质有些后,就需要去角质,以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、运动收缩毛孔

运动是由体内调节,改善毛孔粗大的问题,而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。

4、脸部清洁

清洁是护肤的第一步,也是非常重要的一步。平时在清洁面部时一定要认真做好每一个步骤,而且还要定期清理面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上轻轻推开按摩,让卸妆产品充分溶解化妆品残留物,之后再用洗面奶清洗一次,这样就能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。

5、柠檬汁洗脸

油性肤质的人在清洁面部时,可以再洗脸水中适当的加些料。比如在清水中滴上几滴柠檬汁,除了可控油收敛毛孔外,还也能减少粉刺和面疱的产生。但是不能将高浓度的柠檬汁涂抹在脸上,必须用水稀释过后才可以解除面部皮肤。

男士引起皮肤粗糙的原因

1、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

2、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。

3、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

男士皮肤粗糙要注意什么

1、热敷脸部软化角质

相信大家都听说过角质这种东西，通常存留在人体皮肤的表皮上，但角质对人体皮肤有利也有弊。如果角质太厚就容易导致皮肤暗黄、皮肤粗糙等，热敷可以软化肌肤哟。

2、定期去角质平滑肌肤

适度去角质除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收。健康皮肤循环更新的周期为28天，去角质的频率也应遵循28天一次，可以让皮肤更光滑。

3、清除毛孔污物阻塞

洗完脸打好底后，需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜，这种面膜吸附性比较强，能够改善肌肤油脂的堆积状况。敷完面膜可以清除毛孔垃圾，让肌肤变光滑，改善粗糙。

4、改掉熬夜吸烟等坏习惯

长期吸烟会导致皮肤变差，还会让皮肤衰老的速度加快10倍，皮肤会变得很粗糙。还有经常熬夜的人就不用说了，皮肤还会长痘等等，想要皮肤好就要改善这些坏习惯哟。

男士日常如何预防毛孔粗大

1、养成良好的生活习惯。制定良好的作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，决不能熬夜。睡眠不足，不但皮肤粗糙，身体其他机能也会损耗。不要抽烟喝酒，吃过于辛辣的东西。多喝水，多吃水果，苹果，黄瓜这些水果多吃些，对皮肤绝对有好处。

2、养成良好的卫生习惯，如果能坚持晚上经常洗个热水澡，时间一长，您的肌肤绝对会变好。保证一天洗2次脸，早起一次，晚上休息时一次。

3、另外，护肤品是必须的。出门之前，抹一些护手霜，喷一下保湿的护肤剂。我一个朋友，唯一的护肤品就是大宝，效果也很不错。市场上，这样的护肤品很多，选择口碑好的买上几款。如果有时间，可以在睡觉前，做个面膜，男士面膜也很多的。

手表作为一件传统的计时工具，如今越来越成为是展现男士品位、身份和气质最不起眼而又最不可或缺的首饰。相比于女士，手表可以说是男士全身上下唯一的首饰了，因此手表的甄选和佩戴就显得十分重要。在合适的场合佩戴合适的手表，不仅能让你时刻牢牢把控住时间，也能让你的气场展现得淋漓尽致。男士佩戴手表，要注意的包括佩戴位置、佩戴时间和手表款式。手表佩戴位置。首先，手表佩戴在左手是更为合适的，因为大多数手表都将手表的按钮布局在表盘右侧，戴在左手上显然方便操作；其次手表的松紧度要保持合适，最好是表带还能容得下一只小拇指，这样既能避免太紧造成的束缚，也能解决太松带来的小麻烦；手表佩戴时间。对于一个职场男性而言，在上班时间佩戴手表是很基本的礼貌和需求。在每个工作日上班之前，应该将商务款的手表佩戴好，等到下班回来之后，就可以将手表摘下。手表不应当24小时佩戴，不应当在睡觉的时候佩戴，因为在长期中表带会压迫手腕动脉，影响你的身体健康；同时长时间佩戴，也会缩短手表的使用寿命；手表款式。作为一个成熟的男性，应该明白要根据出席的场合选择风格合适的手表。如果你出席晚宴、典礼等正式场合，应当佩戴一款端庄优雅、高档精致的腕表，并注意和正装袖口颜色的和谐，这样才能彰显你的品位和气度；如果是日常上班工作，那么一款商务风的腕表显然来得更为合适；如果是休闲聚会，休闲清爽款式的腕表更符合场合的气氛，也能让你显得更随和；如果是进行运动或健身，那么运动款的手表自然是首选，功能丰富全面，为运动量身定做。

不要觉得男士就不能喷香水，其实小编觉得时间很正常的事，但有些人会觉得男人喷香水很装x。在国外其实每个男人都是会喷香水的，所以在中国我们也不要有这种语言上的攻击。

爱马仕大地男士香水好不好

TerredHermes汲取了来自辽阔大地的美好事物，风、太阳、露水、水果、花果香—组合出独特的味道。TerredHermes香氛蕴含的七种成份全部由植物和矿物精华组成，他以60%的西洋杉当主结构，也希望拥有市面上柑橘调无法呈现的清新与明亮的生命力，于是他自创新柑橘调。TERRE，大地，意为“万物由此而生”，当调香师JEANCLAUDEELLENA因葡萄酒，感受身心被浸润的触动，并体会到葡萄变成酒后，让人类分享大地与岁月的感动后，他耗费一年，在葡萄园行走触摸，体会土壤是万物根源;行经酒窖时，则感受尘埃的酒瓶内正不断分化出活的元素，因此开瓶时，酒香如香水般，像活在空气中的情感。于是创作出TerredHermes，这就是HERMES新男香的全新概念。

爱马仕大地男士香水味道

香调：木质清新调

前味：葡萄柚、橙

中味：玫瑰、广藿香、天竺葵

后味：香根、甜椒、安息香、西洋杉

使用评价

1、对于它的味道真的是爱爱爱爱爱不完，超级性感。特别喜欢男朋友喷它的后香打底的持久力真的不是盖的第二天还能有余香而且属于那种越久越好闻的会跟使用它人的感觉融合在一起欲罢不能啊。

2、老公的香水味道挺淡的很适合男士使用瓶子的质感不错挺重的一瓶很大比较喜欢喷头的设计没有盖子转一下就打开了

最近在大街上常能闻到应该是很受欢迎的

3、完全没想要买香水纯粹买完东西闻闻别的香水当时就觉得就是这个味道!可是忍住没买!导致我在香港心心念念都是它都在后悔怎么没有拿下呢。最终还是入了手!价格其实不记得了大家随意看一下!中后调非常的好闻!非常好闻!非常棒!如果要送男友礼物。我觉得是个很好的选择。

很多女性都在，苦恼自己肚子上堆积的肥肉问题，但事实上除了女性回面对这种问题苦恼之外，男性朋友也会容易面对啤酒肚的现象，这对整个身材自然会造成了影响，那么如果男士想要有效的瘦腹，燃烧腹部的肥肉和脂肪，应该选择哪一种方法呢？下面我们就为大家具体来推荐一下这些有效的，男士腹部燃脂运动。

A平板开合跳

腹肌收紧、胯部和踝部尽量保持再同一平行线

B仰卧卷腹

双手半卧拳分别放到耳侧，然后深吸气，使得腹部卷起到最高点，然后用一侧的肘关节去努力触碰到身体另一侧屈腿的膝盖

C侧仰卧起坐

把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位

D登山者跳

保证腹部缩紧，背部的起伏越低越好

E跨步跳

上肢保持直立，双脚尽量往前跳

男性朋友如果能够坚持以上所介绍的这些腹部运动的话，相信也可以帮助自己达到最理想的燃脂减肥功效，同时注意这些运动对帮助自己锻炼身体，保证健康也可以达到很好的效果，所以平时生活当中，应该多抽出一些时间运动锻炼。

对于皮肤的保养不仅仅只局限于女性，同样男性也需要对皮肤好好保养，而保湿补水是男性护肤的重要环节，那么在选择补水保湿产品中多数人会选择面膜产品，那么男生适合用什么面膜呢?

露诗薄荷面膜适合男士用

特点：去角质不刺激

适合：油性、晦暗粗糙肌肤

这款面膜算得上是Lush家的当家花旦，一直稳居Lush家销售榜单前三名，男生使用这款面膜的好处是能彻底清除毛孔里的脏污物质，温和不伤皮肤。

油性肌肤的男士使用这款面膜能感受到凉凉的薄荷感，控油效果不错，里面有小颗粒，角质层厚和油性肌肤的男生在脸上用的时候可以稍加按摩。多数男生是偏油性的肌肤，这款面膜适合中性到油性的肌肤，男生用之前一定要知道是不是适合自己。

悦诗风吟火山泥面膜适合男士

特点：深层清洁、高性价比

适合：多效款适合偏油性皮肤、紧实款适合中性干性肌肤

这款面膜是泥状的，比片状面膜更加实用。这款面膜性价比比较高，针对大多数男生的游行肌肤有可以温和地清洁到位(任何物质，清洁是第一位的)。

火山泥面膜含有火山矿物质，男生使用这款面膜面部会有一点油脂被吸附住的感觉，等到15-20分钟，面膜干了就可以洗掉，洗完之后毛孔很干净。这也是一款清洁面膜，清洁面膜都有比较干的特点，使用前可以给面部涂上保湿乳液，或者在面膜里面加入保湿水使用。

美迪惠尔木炭面膜适合男士用

特点：性价比高、精华素多

适合：中性至油性皮肤

男性的皮肤油性大、毛多、易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多。美迪惠尔中的木炭成分可以吸附毛孔中的油脂和脏污物质，这款面膜适合因出油多而毛孔粗大的男生使用。

木炭面膜精华液特别特别多，而且面膜纸剪裁得非常贴合，比同品牌的针剂水库还贴合。这一款的主要功效是深层清洁，控油和收缩毛孔。大多数男生皮肤的特点是皮脂腺比较活跃，一般每周需要使用1-2次木炭面膜清洁和补水。

森田玻尿酸原液面膜适合男士

特点：补水效果长

适合：干性肌肤剃须后使用、舒缓肌肤时使用

就算是痘印满脸的男性肌肤，这款玻尿酸原液面膜的面膜纸也能完美贴合，水解玻尿酸是小分子，在剃须后可以缓解肌肤，毛孔粗大的男生使用皮肤会很容易吸收。

玻尿酸原液面膜主要的功效成分是玻尿酸，这种成分又称透明质酸，使用后能令皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。这款面膜的产地有分大陆产和台湾产，想尝试的男士们可以先试试台湾生产的这款面膜。

男士有时可能在细节方面不如女士讲究，因此容易招惹痘痘光顾，但是随着社会交往的越来越频繁，有一张干净的脸越来越重要，那么男士该如何祛痘呢?下面小编告诉你男士祛痘印小窍门。

男士祛痘印小窍门：不要晒太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液隔离霜可能更易助长青春痘。

男士祛痘印小窍门：睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

男士祛痘印小窍门：心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

男士祛痘印小窍门：适当的便用保养品及化妆品

平时应该做好清洁，挑选一款适合自己的清洁用品——既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。

男士祛痘印小窍门：不要蒸脸

年轻男生容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

男士祛痘印小窍门：不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

职场着装，这在职场中是产生首轮效应的方面，两个人相见，特别是面试，第一印象就是对方的着装，因此，一个人在职场中的着装能够体现出他的品味、档次、美学修养和综合素质。下面是为大家准备的男士西装着装礼仪，希望可以帮助大家!

男士西装着装禁忌

禁忌一：西装大一号才气派

不知道有这样想法的人是不是骨子里有种土豪心理，又不是买金子，干嘛要越大越好。事实上男士在选择西装尺寸的时候，一定要合肩，长度上是当你把双手垂下时，衣长刚好到臀部下缘为宜，袖长则刚好到手掌虎口，这样的尺码才是最适合自己的。

禁忌二：所有扣子都扣上

现在男士穿西装有几个是为了御寒的，那不都是为了展现潇洒绅士的气质嘛!所以千万不要把你的西服扣子全扣上。正确的扣扣子方法是随着扣子数量的增减而随之变化的，比如单排单扣时，扣子可扣可不扣;单排双扣时扣上面一颗;单排三颗扣以上，保留最下面一颗不扣;双排扣的话一般全部扣上。

禁忌三：黑皮鞋配白袜子

传统商务西装的搭配法一定要配皮鞋，袜子应为绅士袜，颜色应该与裤子相近，因此最好是选择黑色，至少也要是深色的。如果你有想用黑皮鞋配白袜子的想法，建议还是趁早打消这个念头吧，否则只会给人留下不好的印象。

禁忌四：脱下西装是短袖衬衫

夏天穿西装确实不是件容易的事，但是想要耍点小聪明在西装外套里面穿件短袖衬衫活着是T恤那就绝对不是什么好的idea。一旦在公众场合感觉到热把西装外套脱掉之后，你的生意可能就因此而黄了。所以说，长袖衬衫才是西装外套的唯一选择。

男士西装着装礼仪

一、职场着装应遵循六大基本规范

1、着装必须干净整洁。职场人士如果着装不整洁，会给人留下很不好的印象;

2、着装应符合潮流;

3、着装应符合个人身份;

4、着装应扬长避短。譬如一位短脖子的男性，应当穿无领衫比较好，不要穿竖领服装，这样有助于在视觉上拉长他的脖子;

5、着装应遵守惯例;

所谓惯例，即是指一种成规，也就是众人的习惯，看到一些国人穿着西装的搭配，让人不知是该赞赏他们在“西装里穿短袖衬衫”的应变能力，还是批评他们对西方穿衣礼仪教育的严重缺乏。记住，正确也是唯一的穿法是，当你穿上成套西装时一定得穿长袖衬衫;

6、着装应区分不同场合;

首先是公务场合。着装的基本要求是四个字：“庄重保守”。能够穿的服装包括制服、套装，男性可穿西服套装，职业装，男性可穿中山装半正装，男性可穿长裤长衫，不能穿的服装包括非职业装和时装。男性不能穿休闲装。

二、职场着正装的具体操作规范可概括为“三个三”原则三色原则

职场中人在公务场合穿着正装，必须遵循“三色原则”，即全身服装的颜色不得超过三种三种颜色。如果多于三种颜色，则每多出一种，就多出一分俗气，颜色越多则越俗。

“三一定律”：

这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致，在职场礼仪中叫做“三一定律”。

具体要求是，职场男士身着西服正装时他的皮鞋、皮带、皮包应基本一色;职场女士的皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应当一致或相近。这样穿着，显得庄重大方得体。

三大禁忌：

1、职场男士西服套装左袖商标不拆者是俗气的标志;

2、职场中人最好不要穿尼龙丝袜，而应当穿高档一些的棉袜子，以免产生异味;

3、职场人士不要穿白色袜子，尤其是职场男性着西服正装并穿黑皮鞋时，如果再穿一双白袜子那可就真是俗不可耐了。

三、职场着装的六大注意事项

1、男性在公务场合穿着正装时必须系领带，而领带的质地一定要上乘，以纯毛、真丝为上，颜色最好与衬衫和正装颜色一致，图案以几何图案为佳;

2、男性在公务场合系领带时，可追求一些时尚的系法：领带结下系出一个“坑”，象征男人的酒窝，只有真丝质地的领带可以打出这种效果，其它质地的打过之后就会平复;系领带一般不要用领带夹，这样能给人飘飘欲仙的感觉;领带长度一般应置于皮带扣的上端;

3、职场中人在穿短袖衬衫时一般不系领带，男女一样，但如果是制服的一部分则另当别论;

4、职场男性所穿西装分为正装和休闲装，正装一般指单排扣的西服套装，现一般有四粒扣、三粒扣和两粒扣的，穿着时最下面一个扣子不能扣上;

5、职场中人应当学会区别西服的正装与休闲装，一般而言，正装西服颜色应上下一致，一般以蓝色、黑色为好，以显庄重;休闲西服的衣、裤式样可以不同，颜色也不强求一致;

6、职场着装必须充分注意的几个问题：

第一：不能过分杂乱，杂乱的最直接错误就是不按常规着装，西服口袋塞满杂物;

第二：不能过分鲜艳，职场人士应当坚持“庄重保守”的着装原则;

第三：衬衫磨损仍舍不得换，许多兄弟总以为穿在外套内的衬衫就算有些小污点、磨了边应该也不至于影响体面的外观才是，然而这正是容易给人一种不修边幅的表现，特别是领口的磨损更是明显。

男士防晒霜最基础的功效就是防晒，而且是在防水防汗下的防晒功效，同时根据不同肤质，不同的肌肤状况，不同的男士防晒霜会具备一些滋养护肤功效，为您提供全方位的肌肤呵护，保持肌肤健康。接下来就让小编为您详细分析一下男士防晒霜的作用。

男士防晒霜的作用

男士防晒霜根据不同功效可以分为运动防晒霜，控油防晒霜，隔离保湿防晒霜以及药妆防晒霜，每一款都是针对不同的人群和不同的需求的，比如说：

1. 男士运动专用的防晒霜，它的防水功效好，而且质地清爽不油腻，被水侵蚀，防晒力不减弱，适合您在夏季长时间的活动。

2. 男士控油防晒霜可以抑制油脂分泌和扩散，适合一些户外社交活动，不但全方位保护肌肤，还可以调节肌肤水油平衡，保证您的面部长时间清爽不油腻!

3. 男士隔离保湿防晒霜，具有隔离，保湿，防晒功效，可以提亮肤色，遮盖肌肤小瑕疵和暗沉，同时还有补水滋润肌肤的功效。

4. 男士药妆防晒霜采用了低敏温和配方，通过最安全的方式，来保护肌肤，适合敏感肌人群使用!

男士防晒霜哪个牌子好

1. 御泥坊男士水感焕白防晒霜

12小时长效防晒，拥有60倍高倍防晒指数，让您无惧烈日，御泥坊男士水感焕白防晒霜乳状质地，轻薄透气，易推开，吸收快，可快速成膜，蕴含欧洲七叶树籽提取物，帮助肌肤平衡水油，补水保湿，让您的肌肤清爽不油腻，50ml价格为79.9元。

2. Milk&Co男士运动专用防晒霜

防水防晒效果出众，有效阻隔紫外线中的UVA，UVB，遇水后防晒效力不减弱，同时在肌肤表层形成保护膜，帮助肌肤抵御环境污染，并且添加了多种维生素和抗氧化剂，在您运动的时候，为肌肤补水水分，维持肌肤结构，本品价格为99元。

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面膜是很多人都会经常使用的一种护肤品，面膜的种类有很多，有的人敷面膜会疑惑有没有性别之分，对肌肤产生不良的影响，那么女士面膜男士可以用吗？男士面膜女士能用吗？

女士面膜男士可以用吗

理论上是可以用的。

不管是女士还是男士，皮肤的结构是一样的，使用面膜对于肌肤细胞的滋养效果是一样，所以我们认为女士面膜男士同样可以使用。

男士面膜女士能用吗

男士面膜女士最好不要用。

男士用的面膜是专门针对男性出油厉害、角质层厚等问题设计的，其清洁、控油能力较强，对于女性来说，用这类面膜很容易加重肌肤的负担。

女士用男士面膜的坏处

清洁过度

男士面膜多以高清洁力、强控油力为特点，女士肌肤出油相对较少，用这类面膜很容易导致肌肤表面对皮肤起到保护作用的油脂也被过度清洁掉，皮肤缺乏油脂保护变得干燥、敏感。

角质层受损

男士的肌肤角质层容易堆积，所以有部分面膜具有很好的清理角质层的效果，女士如果是用这类面膜，角质层容易受到过度清理而受损，对肌肤的保护作用下降，肌肤敏感脆弱。

男士用女士面膜效果好吗

男士使用女士面膜比直接使用男士专用的面膜，效果要差些。

男士专用的面膜设计更贴合男士出油厉害，毛孔粗大、皮肤粗糙等问题，而女士面膜更注重美白、嫩肤、抗皱等问题，男士直接使用女士面膜可能不能很好的改善肌肤问题。

现在男人们喜好运动的越来越多，出去运动肯定是挑选一些运动必备的工具，比如运动鞋、运动服等等，当然，有条件的男性也可以选购运动内衣，也有很多好处哦！那么，男人运动内衣应该怎样选？

选购原则

亲身试穿

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号(S、M、L)区分的。以我们的下围做为选择运动内衣的标准，因此.在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

经常换洗

运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作背心内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

选择合适尺寸

选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。

很多男士现在也开始注重美白肌肤，但针对男士美白的方法又比较少，这让很多想美白的男生无从下手。下面小编为大家带来男士快速美白方法。欢迎阅读。

男士快速美白方法：蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

男士快速美白方法：牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

男士快速美白方法：防晒

掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。

在对男士美白方法快速秘籍认识后，对这些美白方法使用，也都是要按照以上步骤进行，如果想要能够很好的达到很好美白效果，注意对一些刺激性食物要减少选择，这样对自身美白才会有很好帮助的，这点也是要注意的。

男士快速美白方法：芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

男士快速美白方法：自制面膜

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

.把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

脾胃食疗

脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多餐。

玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以补胃气，可以多加摄入。萝卜、山楂有顺气的作用，淡茶有解脂去腻的作用，经常出现肠胀气现象的男性可多食用。

进补方案：

胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，暴饮暴食，加重肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差，胃气不足的男性进补。

日本的一项调查结果显示，男性经常吃鱼，患糖尿病的风险可降低30%左右。

这项调查由国立癌症研究中心等机构联合实施。调查报告推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼和秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示，吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类，对患糖尿病的风险没有影响。

调查还显示，女性常吃鱼并不会帮助预防糖尿病。参与调查的国立国际医疗研究中心研究员南里明子说:“这也许是由于男性和女性的糖尿病发病机制不同造成的。”

这项调查访问了岩手县、秋田县等10个地区的约5万名45岁至74岁的居民，根据摄取鱼类和贝类的量将他们分组，然后在5年时间里跟踪糖尿病发病情况。

调查显示，每天吃鱼达到170克的—组男性，比每天只吃40克鱼的—组男性，患糖尿病的风险低约30%。

研究小组认为，这可能是由于鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸改善了胰岛素功能。不过，关于每日吃鱼量，研究小组说:“推算实际的量很困难，这些只是参考值。”

1 领带要选好

有些专家说，在你跟面试者握手时领带首先受到关注。它可以便一套昂贵的西服显得很廉价，也可以便普通的穿着给人的印象提高一个档次。领带的面料选用 100%的纯丝即可。不要使用亚麻或毛料，前者容易缩水，后者显得太随便。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。如果穿白色或浅蓝衬衣，就比较容易挑选与之相配的领带。领带应当为西服增色，且不能与西服的图案有任何冲突。领带的宽度随衣服款式的不同而不同，穿西服时，安全的着装规则就是领带宽度要接近西服翻领的宽度。传统的图案如立体形、条纹、印花绸以及不太显眼的蜗旋纹布等都是可以接受的。行政主管们一直喜欢立体宽条纹，因而这种布料被称为 “权力条纹”。不过，要避开带有圆点花纹、图画(如：动物、猎狗的头等)、体育形象 (如马球棍和高尔夫球棒等)以及设计者的徽标的领带。很多面试人员认为徽标尤其令人讨厌，它使人缺乏安全感，好像你需要设计者的认可才能证明你的着装品味。给领带精心打结，这几年又开始流行小而紧的领结。系好的领带不要超过你的裤腰带。

2 衬衫要理想

衬衫必须是长袖的。有些衬衣的袖口上有简单的链扣，给人以格外注重细节的感觉。衬衫应当是白色或淡蓝色，不带图案或条纹。印有交织字母的衬衫对你可能有利也可能不利，有些面试者会认为这代表有个性，成功以及自信，而其他人则认为这是炫耀，甚至有点粗俗。最安全的办法就是避开印有交织字母的衬衫。跟西服一样，衬衫的最理想布料也是天然织物。要穿那些经过精心缝制、专业洗涤、中度上浆 (挺括)的全棉衬衫。

3 西装要笔挺

在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认为 “西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选装束。然而，穿西装也有许多讲究：

(1)颜色的选择。应聘者最好穿深色的西服，灰色、绿色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠，忠诚、朴实、干练的印象。

(2)面料的选择。穿天然织物做的衣服。人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉。通常不像天然织物做的衣服那样有种吸引人的 “下垂”感。而且，这种面料常常留有人体的气味，还不易去除。从更细微的角度说，让人把你同“人造”联系起来总不大好，因为这会给人以虚假和缺乏深度的感觉。

(3)西装要得体。体瘦的人，如果着深蓝色或中粗竖条的西装，会露出其纤细、瘦弱的缺憾，而穿米色、鼠灰色等暖色调，图案选用格子或人字斜纹的西装，就会显得较为丰满、强壮。瘦高的人，宜穿双排扣或三件套西装，面料选用质感和温暖感觉的，不要选用廓形细窄而锐利的套装。瘦矮的人穿西装时，可用胸袋装饰手帕，为增加胸部的厚度，还可在内袋装入钱包、笔记本等物品。体胖的人可穿用深蓝、深灰、深咖啡色等西装，忌米色、银灰等膨胀色，如果是带图案的西装，宜用 0 5—2cm的竖条。西装的款型可选用直线型的美国式，这会显得廓形锐利且苗条。

另外，双排四粒扣西装，可掩饰微挺的肚子。矮胖的人也可穿三件套，这样显不出身体的分割线，并且口袋里尽量不装物品。高而胖的人，宜穿用三粒扣的西装和单件西装，V字邡分长而显出潇洒。穿单件西装上衣时，宜穿深色上衣，配同色系的浅色长裤，这样既能掩饰缺点，又显得帅气十足。

一个人的眼睛会直接向别人展示你的精气神，眼睛无精打彩给人的第一印象便大打折扣，而眼睛好不好看离不开眉毛，如果你对自己的眉毛不满意可以通过画眉解决，但是男人同样在乎自己的眉毛，所以整形是男人们的好选择，下面我们就来看看小编这里给大家分享的各类眉型设计图片。

3D飘眉眉型设计男版

『保证漂亮』无眉救星(男仕)

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平常我们大家介绍OL一族减压的方法比较多，今天我们就一起去看看男性白领一族下班后是怎样减压的呢？除了大家熟知的打台球和k歌之外还有什么好方法呢？

1.利用物体来减压

此暴力非暴力，此暴力也可以称作泄私愤。随身携带一个小皮球，当你觉得压力大的时候，你就可以捏一个小皮球。这可比在大庭广众之下捶胸挠墙的斯文很多。据说在外国还有专门可以发泄的餐馆，你可以在里面掀桌子都成。

2.吃东西也减压

有研究发现，一些食物也可以很有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油和含有硒元素金枪鱼和大蒜是最佳减压好帮手。另外像维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多多吃粗粮也可以有效的减压。

在忙碌的工作间隙，放松下来喝一杯冰咖啡，可以很好的缓解压力。从饮食上下工夫，应该是最简单的。如果你的饭局应酬很多，并不能很好的控制你的饮食，那你最好随声携带维生素片或者鱼油丸之类的，这样就可以随时补充。靠食物或者维生素减压的人群，一定要持之以恒，这样日积月累之后才能看到效果。

3.日记减压

很多不爱参加社交活动的人群，总是喜欢把烦恼写在日记里。美国心理协会非常推崇写作减压这种方式，把日记本当作你最好的朋友，把所有的压力统统写进日记本里面。每个人都有大大小小的压力，但是如果你的压力不能得到很好的疏解，很容易给你身心造成伤害。

4.用忙碌来减压

工作狂在公司里面是随处可见，他们每天总是风风火火，每分每秒都安排的满满当当。对于这一群人，他们最好减压的方式就是全身心的投入到工作中。当一个人全身心投入到工作中的时候，就没有时间再去想那些压力，自然而然的抛之脑后。

5.睡觉减压

睡觉绝对是很好的减压方式，每天忙碌的工作后，可以很好的睡一觉，这是很多人最羡慕的事情。但是大家在睡觉之前一定不要吃得过饱。也不要喝咖啡、吃辛辣等东西，有失眠的人，最好不要选择吃安眠药。可以喝点热牛奶之类的来催眠。