如何减少肚腩20篇

乳液、防晒霜、粉底、口红...当你在炎热的夏天走过这个过程，小心翼翼地出门时，你有没有想过你可能在脸上擦过多少条鲨鱼？美国国家地理最近在其网站上公布，为了提取“鱼肝油”用于化妆品生产，全球约60种鲨鱼正面临过度捕捞，其中26种已被列为濒临灭绝。

“没有买卖就没有杀戮。每次人类制造PS4手柄，狗就会失去鼻子……”类似的句子被网民们编成了许多笑话，但是在鲨鱼身上，这绝对不是幽默。

所谓的“鱼肝油”是一种叫做角鲨烯的化学物质，可以被氢化成鲨鱼烷烃。后者是一种由皮脂腺产生的普通脂质，也是化妆品中常用的湿润剂。

虽然角鲨烯也可以从橄榄、小麦胚芽和其他植物中提取，但从鲨鱼中提取更容易，而且成本降低了近30%。

法国非营利海洋保护组织BLOOM在2012年发布的一份报告显示，高达90%的鲨鱼角鲨烯流入了化妆品制造商。然而，随着近年来公众越来越关注鲨鱼保护，许多欧美化妆品制造商，如联合利华和欧莱雅，不得不宣布转而种植角鲨烷。

日本化妆品制造商普遍声称“日本皮肤是世界上最脆弱的”，必须用从鲨鱼中提取的角鲨烯加以保护，这已经受到许多国际公益组织的谴责。

鲨鱼是一种软骨鱼，没有鱼鳔，所以它富含脂肪和油，以减少身体密度，并保持在海洋中漂浮。角鲨烯是一种低密度化合物，对水的比重为0.855，主要储存在鲨鱼肝脏中。

一方面是贪图鱼翅的食客，另一方面是贪图鱼肝的化妆品制造商。在人类对美食的渴望和对美的热爱之间，鲨鱼遇到了大麻烦。

大卫·埃伯特是加利福尼亚大学莫斯兰登海洋实验室太平洋鲨鱼研究中心的主任，他告诉《国家地理》杂志说，捕捞鱼肝油的渔民尤其喜欢深海鲨鱼，比如姥鲨、刺鲨和鱼翅。这是因为深海的压力更大，鱼肝中的油含量特别丰富。然而，深海鲨鱼也更容易受到过度捕捞，因为它们生长缓慢，繁殖效率低下。

根据联合国粮食及农业组织(粮农组织)2011年发布的一份报告，印度、东南大西洋和西太平洋的此类渔业长期处于缺乏监管的状态。

然而，尽管欧盟在2006年颁布了一项条例，限制在东北大西洋捕捞深海鲨鱼，但执法效果并不令人满意。

被列为濒临灭绝的深海鲨鱼灰六鳃鲨也是角鲨烯渔业的目标。

深海鲨鱼影响海洋底部的生态平衡。目前，人类对这个神秘的地区知之甚少。大卫·埃伯特在过去的20年里发现了20多种新的深海鲨鱼。他担心一些未知物种会在人类知道之前消失。

熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。

在凌晨1点前睡眠：

夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。

熬夜补水喝凉茶：

我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬夜又增加“火气”，所以应该多补水，而凉茶更有滋补身体和去火的功效，例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。

熬夜后尽快“补觉”：

为了尽快消散“火气”，熬夜后尽快睡足，或者午间“见缝插针”地睡一会儿，而且第二天晚上要比平时早点上床，把前一天的“损失”夺回来。

先做晚餐准备：

打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以了。夜间饥饿时，可以吃些沙拉、水果。

男人经常熬夜的四大危害

1、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

2、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

准妈妈怀孕后，切不可有很大的职场压力。因为如果精神压力过大，会导致内分泌水平变化，这是诱发先兆流产的一大外部因素。所以，做好心理护理非常重要。所以，家人也要积极配合，不可让孕妇受惊吓和过度精神刺激。在家里尽量不要谈工作上的事情，以免让孕妇操心。

下班回到家后，孕妇要抛开工作上的琐事，让精神得到彻底的放松。此外，要确保有充足的休息时间。晚上要早点睡觉，切不可熬夜。这样，一方面有利于母体和胎儿的健康，另一方面，在第二天才能以良好的状态投入到工作当中去。那么职场孕妇如何减少焦虑情绪呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、“孕事”不宜对领导隐瞒

隐瞒怀孕的事情，到遮掩不住时才承认怀孕。这种做法未必聪明，反而会破坏你跟领导间的信任关系。建议怀孕3个月较稳定确定怀孕成功后，就要主动跟领导和同事说，并用报告好消息的幽默形式说：“报告领导，大好消息，我为这个团队带来了一个生力军!”

二、孕妇开博客

心理学上处理情绪有个很好的方法，就是写作。因为我们绝大部分的焦虑来自于慌乱的想法，写作就能梳理和整理想法，抒发情绪，让焦虑感下降。写博客还可以达到社会支持的效果，孕妇间得到情绪支持，这对情绪有很大波动的孕妇来说很有正面意义。

三、每隔2小时为大脑舒压

建议孕妇每隔1.5~2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。推荐1：4：2呼吸法，即1拍吸气，4拍吞气，2拍吐气，更好的做法是3：12：6。深呼吸同时什么都不去想，可以把焦虑的状况调回正常。

提示：

准妈妈怀孕之后体力下降，工作起来会不如孕前得心应手，身体对环境的感受也会变得敏感，各位职场妈妈要及时调整好自己的心态，舒缓压力，在忙碌的工作之余别忘了要适度休息，远离各种工作环境的毒物，保护自己和胎儿健康，远离焦虑。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

生物多样性是人类社会赖以生存和发展的基础。我们的衣、食、住、行及物质文化生活的许多方面都与生物多样性的维持密切相关。因此，生物多样性遭到破坏，必然会对人类、对社会、对大自然产生极大的影响与危害。

1.影响未来的食物来源和工农业资源。生物多样性为我们提供了食物、纤维、木材、药材和多种工业原料，我们的食物全部来源于自然界。生物多样性遭到破坏之后，这一切都无法得到保障，必然影响人们的生活质量。

2.土壤肥力以及水质遭到破坏。生物多样性还在保持土壤肥力、保证水质以及调节气候等方面发挥了重要作用。

3.影响了自然界的生态平衡。在自然界中，生物与生物、生物与非生物之间组成了一个整体，它们相互依存、相互制约，保持着一种生态平衡。因此，生物多样性锐减必然会导致生态系统的破坏，给人类带来意想不到的灾难。

4.影响药物来源。当我们生病的时候，我们依赖自然环境去帮助我们恢复健康。传统医学的医生依赖植物和药草治疗疾病已经有很长时间了。在现代，人们也十分欣赏传统医学的疗效。生物多样性的锐减必然会使许多药用植物的来源减少。

今天小编对生物多样性减少的后果进行了简单的介绍，如果还想了解保护生物多样性有什么意义等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

人类文明初期地球陆地的2／3被森林所覆盖，约为76亿公顷；19世纪中期减少到56亿公顷；20世纪末期锐减到34.4亿公顷，森林覆盖率下降到27%，然而森林减少的人为原因有哪些？

生态破坏小知识：

因为人类的大量砍伐,大面积放牧,是我国森林覆盖面积减少的主要原因，然而森林锐减的后果是什么？下面一起来看一下啊。

历史上，古巴比伦、古埃及、古印度以及我国古黄河文明的发祥地，原来都是森林茂密、水草丰盛的地方，由于森林植被的破坏，已经导致了文明的衰落和转移。而扎格罗斯山和波斯高原的森林草原被大规模破坏，造成严重沙化，巴比伦文明遭到毁灭性的灾难。在非洲一些地区，20世纪50年代以前还有许多森林植被，由于滥伐滥垦，许多地区如今已变成沙漠。撒哈拉沙漠每年向南侵吞150万公顷土地，向北侵吞10万公顷农田，现已向南扩展了56万平方公里。南美洲的哥伦比亚，在近150年间由于砍伐了1500万公顷的森林，导致200万公顷土地变成荒漠。目前，全球荒漠化土地面积已经达到3600万平方公里，占陆地总面积的1／4，成为全球生态的“头号杀手”，而且每年仍以5万至7万平方公里的速度在扩展；全世界受荒漠化危害的国家达110多个，10亿人口受到直接威胁。这意味着，地球上已有1／4的土地基本失去了人类生存的条件，1／6的人口受到危害。

提醒您：为了减少森林锐减的情况发生，我们一定要保护好环境，所以大家一定要懂得一些生态破坏知识和环境污染知识来保护环境。最后要了解更多环境污染小知识可直接关注本网站了解。

玻璃幕墙是一种美观新颖的建筑墙体装饰方法，是现代高层建筑时代的显著特征。然而由此造成的光污染却是人们始料不及的。玻璃幕墙的光污染（或称为噪光），是指高层建筑的幕墙上采用了涂膜玻璃或镀膜玻璃，当直射日光和天空光照射到玻璃表面上时由于玻璃的镜面反射（即正反射）而产生的反射眩光。

我们先来看一下什么是玻璃幕墙引发的光污染，它是指高层建筑的幕墙上采用了涂膜玻璃或镀膜玻璃，当直射日光和天空光照射到玻璃表面时由于玻璃的镜面反射而产生的反射眩光。具体来说，太阳光可以近似看作是平行光,当一束平行光入射到光滑的平面上时,发生镜面反射,反射光也是平行光.平行光只沿一个方向传播,在该方向上光强较强,看起来非常耀眼,形成反射眩光.玻璃幕墙由一块块大块玻璃构成,表面光滑,对太阳光进行镜面反射而形成的眩光射入人眼就会使人看不清东西,射到室内或者室外环境就会使周围温度升高。

由此可见玻璃幕墙之所以能够产生光污染，最直接的原因就是有光反射，所以玻璃幕墙遮阳板是能减少阳光反射的。更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

简要回答

众所周知雾霾对于人体的危害性是特别重的，而我们所需要做的其实就是在雾霾期间尽量少出门。这样的话，可以最大化的减少雾霾对我们自身的伤害。可能有些小伙伴有心脑血管类的疾病或者是呼吸系统不是特别的好，这个时候要少出门或者是不出门。

可能这类人群必须要出门的话，建议及时戴上口罩。另外要是乘车或者是坐车出门的话，不要打开车窗。

雾霾既然对人体已经造成了伤害，而我们所需要做的就是平常适当的摄入维生素和微量元素。这样的话，能够有效的减少对人体的伤害，并且还是要做好护理心肺的作用。

一般雾霾特别严重的时候，我们需要每天都喝大量的水。这样的话，能够有效的补充体液，并且促进人体的新陈代谢。

对于小伙伴们来说，要是自身的睡眠不足的话，身体的免疫力会受到影响。一旦碰到雾霾天气，健康就会出现问题。因此我们在日常的生活当中，要养成良好的睡眠习惯，一般在晚上10点之前就开始睡觉。

脸上出现皱纹是很显老的，但是随着年龄的增长，我们皮肤的胶原蛋白和水分都会慢慢流失，出现皱纹是很正常的事情，减轻脸部皱纹的方法有很多。

怎样才能减少脸上的皱纹

早晚各使用一次保湿水和保湿乳液，为皮肤补充水分;涂抹护肤品时手法要轻柔，避免用力拉扯皮肤;出门前记得涂防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。平时尽量不要皱眉或挤眉弄眼;遇到难事也不要烦躁，尽量保持柔和的面部表情。脸上之所以会产生皱纹，很大一部分原因是皮肤缺水，所以我们要为皮肤补充足够的水分。平常要在护肤上多下些功夫，选择补水功能强大的爽肤水和锁水功能强的保湿乳液，这样既可以及时补充皮肤所需的水分，又能尽可能地减少水分的散发。皮肤喝足了水紧绷绷的，皱纹自然就会有所减少。而且涂抹护肤品时手法一定要轻柔，用力过猛很容易产生皱纹。紫外线对皮肤的伤害也是不容忽视的。长波紫外线和短波紫外线会导致皮肤晒红、晒伤和晒黑，更重要的是会催生皱纹。皮肤如果长期赤裸裸地暴露在阳光下，衰老的速度会大大加快，也就是我们常说的光老化。所以出门前哪怕再忙也要记得涂防晒霜。如果阳光过于刺眼，还要带上太阳镜和遮阳帽。不少人喜欢做鬼脸或者喜欢皱眉头，一遇到麻烦事就变得异常烦躁，脸上五官扭成一团，这些动作也很容易催生皱纹。长期皱眉会在眉毛中间形成川字形皱纹，频繁眨眼会导致眼部细纹产生，而皱鼻会导致鼻梁两侧产生皱纹。所以下次记得遇到再难的事情，也要提醒自己保持平和的心态，尽可能地舒展面部，让面部更加柔和自然。

如何减轻脸部皱纹

消除脸部皱纹，要做到控制好自己脸上的表情，不要过分夸张;其次要注意护肤、做好防晒;生活上也要改掉一些不好的习惯，比如眯着眼睛看东西、躺着看书等;最后可以坚持涂维生素E，可以有效改善皱纹。

怎么消除脸部皱纹

1、控制表情，要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

2、正确睡姿，睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、注意防晒，紫外线是肌肤中的弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。

4、改掉不良的习惯。我们平常很多不经意的小动作对皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书，还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，所以我们应该尽量的改掉这些不良的习惯。

5、涂维生素E。可以去药店里买一瓶维生素E，晚上睡觉前把脸洗干净之后，用针把维生素E胶囊扎穿个小洞，把里面的液体挤压出来涂在脸上，并加以按摩，可以有效的缓解皱纹，滋润皮肤，一周1-2次为宜。维生素E的油性比较大，建议油性皮肤最好不要用，以免加重皮肤负担。

哪些食物可帮助去皱纹

1、鸡皮去皱

去除皱纹可以试试喝鸡汤。鸡皮和鸡骨头中含有大量的胶原蛋白，是肌肤保持弹性的重要成分，经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

2、苹果膏去皱

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

3、桔子去皱

将新鲜的橘子清洗干净，连皮一起捣碎，然后加入一些酒精和蜂蜜，放置一段时间就可以使用了，这种方法能润滑肌肤，去除细纹。

4、香蕉去皱

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱。

5、栗子去皱

把买来的栗子剥皮，然后把栗子捣碎成细末状，加入蜂蜜。搅拌均匀后涂抹在皮肤表面，这样做法不但能除去皱纹还能让脸部更光亮有气色。

冰箱减少噪音的方法。

(1)调整底部四角平衡

电冰箱应置放在地面平坦、牢固的地方。使冰箱底部四脚处在一个平面上而达到平衡。一般厂家有的自带冰箱底部四脚调整平衡旋钮，可调整到噪音最小时固定。如没有调平衡旋钮装置的，可在冰箱脚下加胶皮垫等，使之达到平衡，噪音最小。

(2)调整冰箱背面与墙面的角度

如果家中冰箱的使用年限过久，因“老龄”而产生不可避免的噪音时，可以尝试使冰箱背面与墙面成一定的倾角，背面与墙面成1-3度倾角以后，冰箱的一侧开口大 、一侧开口小，呈现喇叭状。大的一侧放出的噪音多，应面对物体;小的一侧噪音出来少，应面对人的活动区。

(3)适当垫高冰箱的四个角

将冰箱垫高3-6厘米并调整四角平衡，使箱体底部空气对流空间增大。这样，压缩机噪音和下部其他噪音从箱体底部出来，减少了从冰箱两侧及上部出来的噪音。

(4)附属件应安装牢固

冰箱冷冻和冷藏室中厂家为用户配备了制冰盒、分层网络、抽屉等附属件，应按一定位置及槽边安装牢靠。冰箱顶上不要放杂物，防止出现共振产生噪音。

(5)风机噪音

检查是否是风机本身噪音问题，由于风冷式冰箱使用风机制冷，本身会有一定的声音这是正常的，如果噪音过大，建议请相关技术人员进行检查。

牛仔裤在清洗的时候会掉色的很正常的现象，我们在洗的时候可以采取一些特殊的方法来减少掉色的情况。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤用醋泡还是用盐？

牛仔裤用醋泡还是用盐

用盐和白醋都一样。

特别是深色牛仔，如果是买回来第一次下水，那需要在水中倒一些白醋或者食盐，同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时，用来锁住颜色。因为深色的裤子必定会有少许的退色，而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。请千万别用热水浸泡裤子，那会有很大程度的缩水现象，一般水温在45度左右变可。如果条件允许，请不要用洗衣机洗牛仔裤，那样会破坏裤子的褶皱感，碰到原色裤子，那裤身的自然磨白也会变的不自然。

牛仔裤怎么预防掉色

1.新买的牛仔裤，可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了)，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时，若能将裏侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。

2.将牛仔裤折好，放入洗衣袋裏(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍)。

3.牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道)，买回来后可先用白醋泡过,可让衣物柔软,更可定色防止退色。

牛仔裤什么版型好看

1.直筒型牛仔裤

直筒裤修饰腿型，O型或者X型的人可以以尽情的穿，掩盖腿部缺陷，显瘦又显高。

2.紧身牛仔裤

紧身裤从大腿到膝盖剪裁得非常紧身，这种剪裁非常适合体型匀称修长的人，不适合双腿过粗的人。

3.宽松款牛仔裤

宽松款适合体型肥大、大腿粗壮的人。胖子的最爱，有多少肉都可以深藏。

牛仔裤怎么挑选

1.如果你讨厌会松懈的牛仔裤，最好选择没有松紧的裤子。因为没有松紧的牛仔裤在你穿着它时会对你的身材有“记忆”，坚持穿着它(不要水洗)，它就会形成最适合你的形状。一旦水洗，它就会变回原形。

2.不要买在你身材有缺陷处设计了磨白、装饰物或破洞的牛仔裤，它们只会放大缺点。

3.所有的牛仔裤都会或多或少地松懈，如果这条牛仔裤本身就使用了较脆弱柔软的面料，它就更容易变形。同样，经过更多道加工工序制作的牛仔裤也比较容易变形。

4.牛仔裤后面的口袋位置最好在你臀部每侧的正中间，如果它们设计的间距较远会让你显得屁股大。

5.选购锥形的牛仔裤时，看看膝盖下方有没有特别强调裤形的线条设计，如果有的话会让你的侧面看起来更美。

虽然我国的劳动年龄人口数量已经明显的下降了，但基本都是老龄人口退休导致的，而今年新成长劳动力会达到1,662万人，总体的就业量还是很大。3月2日，人力资源和社会保障部宣布，中国的劳动年龄人口正在减少。这并不是好的趋势，因为将影响中国的经济和社会发展。但好在青年劳动力没有大问题，处于稳定增长的状态。

劳动年龄人口减少的原因有很多，但其中最主要的原因是人口老龄化。随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高，人们的寿命不断延长，这意味着老年人的数量在不断增加，而劳动年龄人口的数量则在减少。此外，中国的生育率也在下降。尽管政府实施了多项措施鼓励生育，但年轻夫妇对于生育的意愿越来越低。

据显示，我国19到59岁的劳动年龄人口最高峰值为9.2亿，但随着近年来的人口生育率下降，去年年末的劳动人口年龄就降到了8.76亿。但总体来看，我青年劳动力才是我国的，主要们国家依然是劳动力最多的发展中国家，只不过是大龄劳动力退出了劳动市场，青年劳动力才是我国经济发展的主要支柱。

面对劳动年龄人口减少的挑战，政府已经采取了一系列措施应对。最主要的措施是推进老龄化社会建设，包括改善老年人的生活条件和提高养老服务水平。还加强了对生育的鼓励政策，包括延长产假和提高生育津贴等措施。应对劳动年龄人口减少的挑战，企业也要积极发挥作用，通过加强技能培训和提高薪资水平，留住和吸引更多的劳动力。

夫妻房事不仅能维系着双方的感情，增添激情，性生活更是可以治疗一些日常疾病，比如女厕经期前疼痛，性生活就能很好的减轻腹部不适。

消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。

提醒：失眠者要走出心理怪圈。

失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。

而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

女性月经期导致腹胀或腹痛

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。

而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。有助于女性阴道的消毒。

长期没有性生活的女性易患阴道炎

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

性生活有效减少心脏病发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，汽车成为家家必备的交通工具，被认为是"黄金产业"的汽车租赁业俨然成为增长最快的行业之一。那么，租车自燃可以减少租金吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

租车自燃可以减少租金，《中华人民共和国合同法》第二百三十一条规定：“因不可归责于承租人的事由，致使租赁物部分或者全部毁损、灭失的，承租人可以要求减少租金或者不支付租金；因租赁物部分或者全部毁损、灭失，致使不能实现合同目的的，承租人可以解除合同。”

按照上述法律规定，因租赁车辆毁损，承租人无法实现使用该车辆经营的目的，故有权向出租车公司主张减少租金，解除双方签订的出租车租赁经营合同。

汽车租赁公司的责任和义务：

一、保证车辆租出时性能良好，备胎、随车工具等齐全有效，并与汽车租赁人交接清楚；

二、负责有关规定的车辆各类保险、各类税费及管理费；

三、负责对租出的车辆进行正常的修理和定期保养；

四、负责对租出车辆到指定汽车修理厂进行维修；

五、协助汽车租赁人处理发生的交通事故和按保险公司规定办理索赔手续。

汽车租赁要承担的责任：

一、承租人在车辆辆正常维修、保养、年审和保险由租赁公司负责。因承租人延误车辆的保养或年审，由此造成的损失由承租人负全部责任。

二、在租赁期内，承租人要按《车辆使用手册》操作及保养。在出车前，必须作常规检查，如机油、刹车油、冷凝水、轮胎气压和灯光等，若发现问题，须速送租赁公司指定的维修点维修，否则后果自负。

三、承租人在租赁期内，有义务妥善保管好，使用好所租用的汽车及其有关的证件，保持车身清洁直到归还租赁公司为止。如有遗失应即时通知租赁公司及有关部门。

为了让生活更加便捷，现在吸尘器是作为家中必备产品之一，而在市场上众多的品牌中，尤以戴森吸尘器受到热捧，是它便宜吗？不，了解过戴森吸尘器的会发现它的价格高达四五千，简直贵的吓人，那为什么戴森吸尘器这么贵呢？其实那是因为你不知道这些能减少预支的小技巧，今天就让来告诉你吧。

说到戴森吸尘器为什么这么贵，戴森吸尘器自带动态负载技术，能自动调整吸力，而且省时省力，柜子顶和床底都能轻松打扫，但只要你知道这些购买小技巧，能帮你省一大笔，具体如下：

1、趁活动时间买

戴森吸尘器在一年当中的黑五、圣诞节、双十一都会有很大的降价活动，只要把握好这些活动时间，能为你购买吸尘器减掉一大笔开支。

2、在直播间下单

现在很多商品都会在直播间有促销活动，而且在里面会有很大打折力度，如果关注戴森吸尘器的直播带货时间，在直播间下单的话，会便宜很多。

3、淘宝领取优惠券

在淘宝上关注戴森官网，发现有时候会有满减的优惠券可以领取，而且还可以在希财省钱购上领取淘宝在上面发放的大额优惠券，这样选购会划算很多。

想要了解买房分期付款利息的计算方式，其实分期付款算起来很复杂，得通过案例才能理解的通顺一点。让我们先来看一则案例。

案例：月还款额与总利息的计算

薛先生是一名金融行业的经理，工作收入稳定。近期，他的太太有了宝宝，为了宝宝的未来成长，他们打算买套新房子。经过挑选，他们选中了离市中心40分钟左右车程的一套100万元的房子，首付30万元，向银行申请了70万元的贷款，贷款利率6.8%，贷款期限是20年。

那么，薛先生的月还款额和总利息分别是多少呢？

案例分析：等额本息和等额本金计算法

让我们分别用等额本息法、等额本金法两种方式来计算。

1、等额本息法：

计算公式

月还款额=本金*月利率*[(1+月利率)^n/[(1+月利率)^n-1]

式中n表示贷款月数，^n表示n次方，如^240，表示240次方（贷款20年=240个月）

月利率=年利率/12

总利息=月还款额*贷款月数-本金

经计算：薛先生的月还款额为5343.38元（每月相同）。还款总额为1282411.20元，总利息为582411.20元。

2、等额本金法：

计算公式

月还款额=本金/n+剩余本金*月利率

总利息=本金*月利率*（贷款月数/2+0.5）

经计算：薛先生第一个月的还款额为6883.33元（以后逐月减少，越还越少），最后一个月还款额为2933.19元。还款总额为1177983.33元，总利息为477983.33元。

老年人膝关节疼痛很常见。研究发现，那些大腿前侧肌肉（股四头肌）强壮的老年人，其膝关节受损几率下降了60%，由此可见，加强大腿肌肉的力量是保持和保护膝关节健康的关键。老年人可以经常做些保护膝关节的动作，减少膝关节疼痛的发生，下面来看看做哪三个动作可以减少老人膝关节痛吧？

1、坐在地板上，背部挺直，双臂伸直，分别置于体侧，手掌撑地，右腿伸直，右脚向上勾，脚跟放在地面，左腿弯曲，左脚踩在地面。然后收紧右腿的大腿前侧肌肉（股四头肌），把大腿后侧的肌肉群向地面挤压。保持股四头肌的紧张状态，心中默数10下，然后放松，换左腿做。

2、坐姿同上。勾右脚，右腿抬离地面十几厘米的高度，心中默数6下然后放下。换左腿做。

3、坐在一把椅子上，双脚平放在地面上，右腿伸直抬离地面，直到与地面大致平行，心中默数6下，然后放回地面。换左腿做。

以上每个动作每周练习3~5次。练习时，每条腿做2组，每组10次。

小编为大家整理的关于做哪三个动作可以减少老人膝关节痛的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

人们开车而不是走路的目的是为了提高速度，但是高速行驶的汽车经常会撞车。

车辆必须配备更先进的设备来防止碰撞，防撞雷达就是其中之一。

雷达的工作原理是:发射高功率无线电脉冲，遇到物体时反射回来，由接收器接收，放大并显示出来。反射信号可用于判断物体的存在、方向、距离和移动速度。

随着雷达技术的不断发展，它现在已经应用到汽车上。

防撞雷达是一种带天线的雷达，安装在汽车的前保险杠或散热器下面，有些安装在汽车的侧面。

雷达探测可以用来发现汽车前后的物体，并判断它是移动的还是静止的。

如果车辆正在行驶，雷达天线可以自动跟踪它，并不断向计算机发送其速度和相对位置信息。经过计算，计算机产生信号，自动调整汽车的行驶速度，使两个车间保持安全距离。当汽车离其他物体太近时，它会发出警告信号，甚至会自动停车。

国外正在研发汽车防撞雷达。

防撞雷达安装在美国开发的智能卡车辆的正面和侧面。他们可以发出警告信号来提醒人们不要太靠近其他车辆。它们还可以自动控制车辆的速度，以保持车辆与其他车辆之间的一定距离，并确保安全驾驶。

日本马自达汽车公司开发并测试了一种良性雷达系统，以避免与行人相撞。它使用激光雷达，可以检测行人过马路，人的行走方向和与汽车的距离。当有碰撞危险时，蜂鸣器会发出警告信号。如果驾驶员没有采取必要的措施，紧急制动器将自动制动。

自动避碰系统有望在不久的将来投入使用。到那时，防撞雷达将成为智能汽车的“眼睛”。

当汽车以接近100公里/小时的速度行驶时，如果发现前方60米处有障碍物，必须在1秒内紧急制动，否则会有碰撞的危险。需要注意的是，普通前照灯的可见度为60米，也就是说，配备普通前照灯的车辆在夜间可以以100公里/小时以上的速度行驶，驾驶员无法再通过肉眼观察障碍物来可靠地确保安全驾驶。

更先进的设备必须安装在高速汽车的顶部。

未来汽车防撞设备包括:除防撞雷达外，还有夜视系统，通常称为电子眼雷达防撞系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统，激光测距系统等。

最新一期的《科学》杂志上有一篇非常有趣的论文。犹他大学的一个科学研究小组发现，免疫系统紊乱的老鼠会有肥胖症状，这是由肠道菌群失调引起的。沿着这条线发现的肠道菌群确实可以减少老鼠对脂肪的吸收，让它们活得更健康！

这一发现可以说是一种意想不到的喜悦。起初，研究人员只在老鼠身上突变了myd88基因(影响一类免疫细胞的生长)，干扰了它们的免疫反应。然而，没有人预料到这些老鼠的大小已经发生了显著的变化。根据论文第一作者查里斯·彼得森博士的说法，这些老鼠“像松饼一样肥”！

▲感受松饼大小的老鼠…(图片来源:参考)

▲两种肠道菌群的平衡是小鼠肥胖的关键(图片来源:参考资料

▲免疫系统通过影响肠道菌群来调节小鼠的代谢和肥胖(图片来源:参考[2))

然而，一旦IgA含量降低，肠道菌群就会紊乱，导致一些菌群变得疯狂，而另一些则被抑制。在这种情况下，梭菌被抑制。这个结果是，老鼠的肠道拼命吸收脂肪酸，导致明显的肥胖症状。

《科学》杂志对这项研究评价很高，并专门写了一篇文章介绍它。尽管这项研究是在老鼠身上进行的，但它对人类有着同样重要的意义——微生物和人类已经走了数百万年的漫长的共同进化之路，它们对我们来说一定具有重要意义。这项研究再次提醒我们微生物的重要性，并鼓励科学家探索它们对人类的影响。

地震是一种灾难性极大的自然灾害，比火灾、洪水什么的造成的危害大无数倍。近日，尼泊尔地震已造成至少2430人死亡，约6000人受伤，其中很多人都是因为在家里自救逃生不及时而错过活命机会。下面，佰佰给大家总结了几点地震时家中自救逃生知识，大家了解一下。

家中地震自救逃生常识，需要注意以下五点：

家中地震自救逃生常识1、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是自救逃生的明智之举。

家中地震自救逃生常识2、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在应急逃生时，可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

家中地震自救逃生常识3、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，从家中逃生避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

家中地震自救逃生常识4、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

家中地震自救逃生常识5、地震时，从家中逃生后，不要在道路上奔跑，因为地震时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

地震时，最忌讳的就是慌不择路的乱跑，尤其在家中。所以，在居家生活中，我们要学习一些自救逃生常识，以免地震突然发生时，造成不必要的伤亡。

一个地区的森林覆盖率若高于30％，而且分布均匀，就能相对有效地调节气候，减少自然灾害。我国的森林覆盖率仅为12％，分布也不均匀，属于少林国，那么森林减少对动物的危害有哪些？

生态破坏小知识：

一、对食草类动物来讲,失去了原有的食物来源；对肉食性动物来讲,随着食草类动物的减少,它们也减少了食物来源.造成食物链条中的断链现象.

二、植物的被乱砍乱伐,植被被破坏,影响到生态环境,因为植物是进行光合作用的,对大气环境有利.而植被的破坏,势必影响到空气质量,污染加剧,对动物又造成生存危害.

破坏生态系统,使得动物失去栖息的环境,必须强调的是,环境、生物二者是相互影响的,不管哪一方面受到破坏都会是整个生态系统的灾难

提醒您：森林锐减的后果是什么这个问题大家一定要多了解，因为只有这样才能对症预防，另外大家也要保护好环境，学习一些生态破坏知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识可继续关注本网站了解。