如何处理焦虑的情绪英语作文推荐20篇

词汇是语言的三要素之一，是语言的基础，在英语学习中起着至关重要的作用。介绍几种扩大词汇量的方法，供大家参考。

成人高考英语词汇学习方法：掌握构词法和词根词缀的含义

一般地说，词根字面的含义等于单词的实用词义，只要记住词根字面的含义，从单词中辨认出词根的形体，再通过词缀的意思，就能理解并记忆这个单词。如：记住了fortune 这个词根应能记住fortunate(幸运的)，fortunately(幸运地)，unfortunate(不幸的)，unfortunately(不幸地)等词汇。记住了care应能掌握careless (粗心的)，careful (细心的)，carelessly(粗心地)，carefully(细心地)，carelessness(粗心)，carefulness(细心)等词汇。因此，牢记一定的词根和词缀，对于理解词义和扩大词汇量有极大的帮助。

成人高考英语词汇学习方法：进行大量的阅读

在传统的英语教学中，学生不喜欢“死记硬背”这种记忆方法，但讲究技巧的记忆方法是行之有效的，方法之一就是在大量阅读和交际中学习词汇。

大量阅读不但在词汇记忆方面起到了温故知新的作用，还可对语言所属国家的文化有所了解，懂得何时、何地、何种场合、对谁，该用何种方式和态度说什么话，并为英语的交际打下良好的基础。

成人高考英语词汇学习方法：掌握利用语境猜测词义的技巧

狭义语境是指上下文中词、短语、语句或篇章的前后关系。由于在阅读过程中不可避免地要遇到生词，而一遇到生词就查词典不能使学习者掌握通过上下文猜测词义的技能。

利用这种方法可通过定义、举例、重述、同义词、反义词或某些连词、副词所给出的线索或根据文章的综合信息来猜测生词的意义。如文章内容涉及因果关系的句子，可通过这种关系，结合自身的生活经验或一般常识进行推测。如：

①All the houses in the city collapsed duringthe earthquake.

②The tree will have to be cut down for itobstructs the view of coming traffic.

第一句中，我们可以通过分析句子的原因earthquake，推出collapsed的意思为“倒塌”。第二句中，结果是这棵树要砍掉，原因是它与迎面驶来的车辆的视线有关，可以推测出obstructs的意思为“阻碍”。

成人高考英语词汇学习方法：注意归纳总结

大家在英语学习的过程中经常会遇到某些同义词、近义词和同形异义词。而不少人对同义词的理解和使用常常只是一知半解，他们往往只着眼于“词义”，而忽视了它们之间的差异，对文章中经再三斟酌的措词认识不到其中的奥妙。同义词的辨析可从三方面着手。

1、从概念意义着手，把表达同一逻辑概念的词归纳在一起。

如in future和in thefuture都有“将来”的意思，但语义上有细小差别。前者表示“从今以后”，等同于from now on.后者表示“将来，今后的时期”，但不一定就是从今立即开始，而是将来的时间，等同于in time yet to come.如In future you must bemore careful with your work.No one can know what will happen in the future.

2、从感情色彩和语体色彩的差异着手。

英语中有的词字面意义相同，但感情意义有明显的区别。如Its rather coldtoday和Its fairly warm today，句中的rather与fairly都表示“相当”，但前者含抱怨之意，后者含高兴之意。

3、从词的搭配和位置的差异着手。

有一部分同义词由于其固定的搭配关系而具有不同的含义。如job和work都有“工作”的意思，但“失业”只能说 out of work而不说out of job。又如spend和cost都有“花费”的意思，但和介词on搭配时只能用spend。有时同义词的差异还体现为在句子中的位置区别，如living和alive均表示“活着的”，但在修饰名词时位置不同，如：

Who is the greatest poet alive?

Who is the greatest living poet?

运用辐射联想法记忆常用的动词词组

英语中有些动词和不同的介词或副词等连用便会产生不同的含义。有时，我们便可利用辐射联想法记忆某些常用动词词组。如call与介词at、on搭配有“拜访”的意思，与for搭配有“要求，号召”等意思，而与up连用时，意思却是“给某人打电话。”

词汇的掌握是提高学习和运用英语能力的关键，因此，应不断总结摸索适合自己的词汇学习方法，丰富自己的词汇量。

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

家养的猫咪一般是不具有攻击性的，但是有时候逗猫或者猫咪指甲过长没有及时修剪时被猫咪无意抓伤，认为是自己的养的猫咪不会有什么细菌，就对伤口置之不理。其实不然，万一猫爪携带了病菌，不及时的处理，就会病变，导致严重的后果。

如果伤口较浅，可以用酒精消毒，用流动水冲洗片刻，然后再用碘酒涂抹于伤处，自然止血后就可以不再进行任何处理，让其慢慢痊愈。如果伤口较深、面积比较大，可以用灭菌生理盐水反复冲洗伤口半小时，再用酒精消毒，涂抹碘酒。伤口虽然较深，但除非血流不止，否则不能包扎、缝合。

需要注意的是，猫咪如果患狂犬病、猫爪热、破伤风等人畜共患病，则有可能通过伤口将疾病传染给人。一般来说，自己养的猫咪患病的几率比较小，但为了保险起见，最好是能去兽医院检查清楚。如果猫咪没有患病，经过清洗消毒后让自己的伤口自然愈合就可以，可如果猫咪患病了，一方面得给猫咪治疗，一方面得马上去医院给自己打疫苗，防止自己发病。如果猫咪不幸感染了狂犬病（自己家的猫咪得病几率比较小，但也不是不可能，一定要检查清楚），要将猫咪立即处死深埋，同时自己要去卫生防疫站全程接种狂犬疫苗。因为狂犬疫苗需要在被咬后24小时以内接种，所以你需要尽可能早的确定你家的猫咪是否得了狂犬病，怀疑但未确诊时，也得接种疫苗，以防万一。

猫咪是很可爱的动物，惹得很多人怜爱，但我们看见如此萌的猫咪，在爱不释手的同时也不能忘了它携带的各种危险，保护好猫咪，也保护好自己。

很多人都想要通过看美剧提高英语水平，但不少人并不是真的懂得怎么正确地利用美剧来进行学习，只能是看个“热闹”，而不能达到实际的效果。下面小编就为大家系统的说一下到底应该如何看美剧学英语。

看美剧学英语：观看方式有要求

既然把美剧当做练习口语的素材，看美剧就绝对不仅仅是forpleasure，看过一遍就算了。这里的建议是：吃透一部剧至少要看四遍!对，你没有看错，就是四遍!至于这四遍该怎么看，有以下两套方案供你参考。

方案一：中文字幕—英文字幕—无字幕—英文字幕，适合基础特别薄弱的同学

第一遍：主要是用来了解和享受剧情，所以看着中文字幕可以帮你扫清理解上的障碍。这遍不要有任何压力，只要弄清人物关系，可以概括出故事情节就可以。

第二遍：英文字幕，最好把剧本的电子版也下载下来。需要你拿好纸和笔，听到不懂的就暂停，有生词查字典、遇到好的表达随时记下来。

第三遍：关掉所有字幕，看看自己是否能听出一些地道的表达，对于第二遍中遇到的特表好的对话或者旁白、独白，可以选一个小片段进行听写训练。

最后一遍：再次放上英文字幕，边听边看，巩固前面所学的地道表达，对于自己喜欢的经典片段，可以关掉声音，进行配音模仿，并将自己的声音录下来，与原音比较，不断进行调整和完善。

方案二：无字幕—中文字幕-英文字母-无字幕，适合有一定基础的同学

第一遍：关掉所有字幕，看自己能理解多少。其实从交际理解的角度来说，口头语言(Oral language)只占到35%，而非语言因素(paralanguage，指除了听说之外的眼神交流、肢体动作等)则占到65%。所以第一遍不看字幕，哪怕很多话听不清、听不懂，也还是可以根据故事情节猜测出大概发生了写什么。这种猜测、推断能力其实是很重要的，不论是考试中的听力还是日常生活中和外国人交流，其实很多时候你都不可能每个字都听得清清楚楚、完全理解，但你依然可以通过这种锻炼出来的猜测能力，使自己准确捕捉对方意图。

第二遍：看中文，用来检查刚刚自己的理解是否有出现偏差，偏差较大的地方作好记录，甚至可以把相应的英文听写下来。这遍下来，内容的理解上就没有任何问题了。

第三遍：英文字幕，进一步细挖剧中精华的语言表达，还可以停下来做人物模仿训练。

第四遍：关掉字幕，大部分的内容可以直接看过去，但建议选取5-10分钟左右的精华内容，做shadowing训练，也就是口译训练中常用的“影子训练法”。

美剧看一遍是不够的

看一遍根本不能叫学英语,充其量只能叫娱乐.如果是抱着学习的目的,必须反复看,精听,理解句子词语的意思,为我所用才行.如果看一遍,基本你就被情节彻底打败了,或哭或笑,反复思考自己该拥有里的哪种超能力,担心下集可以下载前的日子该怎么过,哪还有心思管学英语这码事, 哪怕讲 的是柬埔寨语都无所谓.所以通过看个几遍,基本到了对剧情已经免疫的程度,如看老友记看到已经笑不出来了,那差不多可以洗干净耳朵仔细听了。

不是所有的美剧都适合学英语(课程)

如果喜欢看如《24小时》这样的动作片, 那你基本会讲一口流利的"呯""轰""啊"之类的开枪爆炸声英语.如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子,那你基本会讲一些如 MRI,CT,Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语.如果看的是《越狱》,基本不用举手,别人就知道你是黑手党的了.不是所有剧都合适的,用来 学习的美剧,是要有一定对话量,生活化的,平民化的片子.

看美剧学英语：美剧选择有讲究

大家一天到晚张口闭口美剧，但估计很多同学至今搞不清美剧到底有哪些分类吧。简单说来，包括以下四大类：肥皂剧(Soap Opera)，情景剧(Sitcom), 情节剧(Drama)和真人秀(Reality Show)。大家平时讲的美剧可能大多局限在情景剧和情节剧上了，而drama里面的类型又是非常丰富的，包括科幻剧、犯罪剧、医疗剧、战争剧、奇幻剧、校园青春剧等等。

并不是所有类型的美剧都适合用来作为学习的素材，比如《24小时》《尼基塔》这类动作片，情节紧张、场面恢弘，但享受完刺激的剧情后留在你耳边的或许只有阵阵枪声和爆炸声了;而像《律师本色》(The Practice)、《波士顿法律》(Boston Legal)、《豪斯医生》(House)、《急诊室的故事》(ER) 这类美剧中充斥着太多的专业术语，如果不是相关专业的学生有学专业英语的需要，这类剧对你的日常口语帮助也并不是太大。

所以，选择美剧的根本原则是——多对话、生活化!

美剧推荐：

第一条已从宏观的角度介绍了看美剧学口语的选剧要求，即多对话、生活化，但具体有哪些剧可以拿来学习呢?推荐如下：

初、中级：

《老友记》(Friends);

《查莉成长日记》(Good Luck Charlie);

《老爸老妈的浪漫史》(How I Met Your Mother);

《摩登家庭》(The Modern Family).

中、高级：

《丑女贝蒂》(Ugly Betty);

《绝望的主妇》(Desperate Housewives);

《美女上错身》(Drop Dead Diva);

《绯闻女孩》(Gossip Girl);

《欢乐合唱团》(Glee);

《别对我说谎》(Lie to me)

《纸牌屋》(House of Cards)

开着字幕看美剧是没有学不会英语的

很多人喜欢开着字幕看,觉得会有参照更有帮助,其实这是在拖你的后腿.就像很多人结婚,喜欢找个比自己丑的伴娘,以为这样自己就进步了,事实上是被拖下 水了.中文是母语,对我们的眼球来说有无比强大的吸引力,只要在那里,你一定会看,就像放个美女在眼前,男人一定会看,不看的可能是老婆在一边,或是他爱人 也是个男人.一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语,而不是通过听懂-理解-记忆-重复,这样的过程学到英语.

婆媳关系一直是婚姻关系中很困扰的问题，能不能有个好婆婆决定了你结婚之后的幸福程度，很多人在婆媳关系这一块，总是感觉到自己十分委屈。

婆媳关系不合怎么处理

1、婆媳之间有分歧时，需要保持冷静，避免争吵：不管是婆婆还是媳妇，有矛盾都应当及时提出来，而且也要保证自己的语气平和，尽量不要闹情绪。如果实在很生气或者激动的话，请让两个人情绪平静一下，然后再来商讨解决问题的办法。

2、如果婆婆和媳妇之间不能自行解决问题，可以发挥儿子的作用：要知道，婆媳关系本来就是亲子关系和夫妻关系延伸而来的一种新的家庭关系，儿子是这种关系中间和桥梁。如果在婆婆和媳妇之间有矛盾的话，儿子就必须针对婆媳两方进行不一样的调节了。在这个时候，儿子可以采取一定的策略，帮助婆婆以及媳妇改变自己对对方的一些偏见，比如以婆婆或者媳妇的名义给对方买礼物，这些有助于帮助婆媳之间消除内心的屏障，双方可以早日和好如初。

为什么婆媳关系永远合不来

1、婆婆喜欢倚老卖老

老人在许多事情上喜欢倚老卖老，譬如在育儿方面，婆媳之间就会有许多不同的观念，婆婆喜欢用以前的方法养孩子，而儿媳妇却接受了新的方法，希望按照书上讲的来养自己的孩子。这似乎看起来没有什么问题，她们都是为了孩子好，但是两个人都坚持自己的观点，僵持不下，最终导致婆媳关系变得越来越差。

2、原生家庭对于婆婆的影响

很多喜欢刁难儿媳的婆婆，大多在自己做儿媳的时候，就经常忍受着来自婆婆的刁难，所以当自己的儿子娶了媳妇以后，这种原生家庭所给她带来的不满，她就会转嫁到自己的儿媳身上。甚至有些婆婆还变本加厉，而自己可能已经经历过婆媳问题，所以婆婆就会不以为然，但是长期这样，最后的结果就是在造就同一个儿媳的悲剧而已。

3、婆婆不是亲妈

这个从心里一时半会很难接受，虽然婚后也是喊妈，想做到跟自己亲妈那样对待是很难的，不过不用勉强，你就把婆婆当成领导，没事在她面前说点好听的话就行。逢年过节的给婆婆买点衣服、保健品，周末没事多去看看婆婆，这样一来时间长了，你和婆婆之间有感情了，就能相处的好些。

4、儿媳不懂事

有句话说得好：“一个巴掌拍不响”，有刁蛮的婆婆，一样也有不懂事的儿媳，这类儿媳根本不知道如果做一个好儿媳。有的是天生大小姐脾气，不仅对男人指手画脚，还对自己婆婆呼来喝去，一点也不懂得尊重人，还有一些儿媳，其实就是管得太宽了，她们随意的插手婆婆家的事情，要么就是爱唠叨抱怨，总是祸从口出，引起一场婆媳战争。

怎么才能跟婆媳好好相处

导致婆媳关系不好的原因一般来说都是一个男人造成的，这男人就是婆婆的儿子，媳妇的老公。当初儿媳妇刚过门的时候没有哪个和婆婆关系不好，在日常生活中一些家庭索事才让婆媳关系变越来越不融洽。这时候如果这个男人能正确委婉的处理婆媳两个女人的问题，就不会使婆媳关系问题变得越来越严重。例如，男人经常在两个女人面前说一些对方的好话，给对方送一些小礼物等等，就说是婆媳双方的心意。切记，男人只能做无名英雄，不然，会把事情弄巧成拙。作为长辈，孩子没有成家之前，殷切希望孩子有老婆有孩子，他们觉得这样就是延续的香火。可是很多长辈看见自己的儿子和儿媳妇甜甜蜜蜜，并且帮忙儿媳妇做一点小事的时候，他们的心里又会不舒服。因为他们觉得自己的孩子自己一直宠了几十年，含在嘴里怕融了，捧在手心怕化了，从没干过一点活，娶了老婆居然要帮忙干活!他们会从内心里排斥儿媳妇，从内心里觉得这儿媳妇就是个外人!这是所有人都会有的心里。

老人会看不惯儿媳妇早上起得晚一点，从来不会看不惯自己的儿子睡一整上午;老人会看不惯儿媳妇笑嘻嘻地对着手机，却从来不会训斥自己的儿子没日没夜地玩游戏;如果看见个异性来找儿媳妇，老人会疑心疑鬼觉得自己的儿媳妇给儿子带绿帽子了，要是儿子左拥右抱地带着女性回家，他们会以此为荣;老人会看不惯儿媳妇回娘家大包小袋，觉得儿媳妇所有的收入都应该归为己有，却从来不觉得自己也是那般走过来的。这样的情况下，豁达的老人只会持续一小段时间，慢慢地就会看开了;自私的老人呢?她会觉得儿媳妇做什么都看不顺眼，看儿媳妇哪哪都不顺眼，吃喝拉撒都要管上一管，总想鸡蛋里挑骨头。儿媳妇会看不惯长辈非要一餐煮很多菜，一餐又一餐地重复煮，新菜变成了吃旧菜;儿媳妇会看不惯长辈早起不刷牙，干了一整个早上的活，到吃早餐的时候才稀里哗啦地洗漱;儿媳妇会看不惯男性长辈夏天上身不穿衣服，看不惯女性长辈夏天也不穿内衣;儿媳妇会讨厌长辈进自己的房间随出随入，不管何时都不敲门;儿媳妇会看不惯长辈在外人面前贬低自己捧高自己的男人;儿媳妇最讨厌长辈算计着自己的钱，总觉得儿媳妇会把钱往娘家扛。

这样的事情，豁达的儿媳妇只会别扭一段时间，慢慢地会懂得将心比心;斤斤计较的儿媳妇会年长辈哪哪都不顺眼，觉得长辈就是针对自己。男人娶了老婆，觉得没有什么不同，他们认为不就是多了一个人吗?可是，他不知道自己的妈是女人，自己的老婆也是女人，一山不容二虎啊。他们会认为：“我妈从小到大都疼我，做事也不计较，所以，我妈没什么大问题，有问题的肯定是我老婆”。可是，他们不知道，那是因为自己是父母的孩子!是他们的宝贝!娶进来的女人是外人，是外来人!是来分享长辈劳动成果的人。所以，男人认为自己的爸妈没问题，那是对孩子的没意见。却不知道私下里对进门的儿媳妇诸多看不惯。于是乎，男人的好父母永远是男人的好父母。女人眼里的幸福，就在男人天天认为“那是我爸妈，他们几十年都那样，他们是长辈，你得尊重他们，你要体谅他们，况且，我爸爸妈妈也不差，你看看你，像什么样!作为儿媳妇你得顾着我的感受”一次次被磨没了。

婆媳之间的关系，在年轻夫妻没有孩子之前更容易调节。要是有了孩子，原来紧张关系的会变得更加紧张。要是年轻人需要长辈帮忙带孩子的时候，这从前的相互不顺眼，在此后分分钟会变成战场。婆媳之间的关系紧张，重要的是两家人的家庭养育观念、所见所闻、接受教育的程度不同所造成的，可以看成是从前人们所说的“门当户对”。要是两个年轻人的家庭，都是豁达养育孩子;都懂得体谅别人;都知道少唠叨多干活;都同等对待儿子、女儿、儿媳妇;都是接受同等教育;都有相似的经济条件;都有类似的家庭背景。那么，开始的不适应也是暂时的，慢慢地就能融洽相处了。人都有私心，这点我们必须要认识到，认识到这点就能明白为什么婆婆会护着老公或小姑子了，因为那是她身上掉下来的肉，和我们自己妈妈护着自己是一样的。不要计较婆婆对她自己儿女比对自己好，说多了伤感情还改变不了什么。大家想想，当我们遇见什么事情的时候，第一反映就是找妈妈，别人也一样的。平常心，看淡一切就会发现一切离你都很近。老公会觉得你懂事，没有让他不好做，更能死死抓住他的心;婆婆觉得你明事理，为你做某些事也会心甘情愿。总之一句，家和万事兴。

该如何处理婆媳关系

1、不要和婆婆争老公：很多时候，婆媳之间的战争，焦点都是同一个男人。作为儿媳妇，你始终要记住，你的男人是你的丈夫，他同样也是婆婆的儿子。不要试图问你的男人，如果是你和婆婆一同落水，他会先救谁，不论男人多么爱你，你也无法替代地母亲的分量。

2、一定要有沟通：婆媳关系既然是一种人和人之间的关系，那么要想让这种关系变得有质量，那么沟通必不可少。这就和你谈客户，交朋友，谈恋爱需要沟通一样，需要精神沟通和物质沟通。需要注意的是，婆媳关系是女人和女人之间的关系，所以在沟通方面要照顾到这一点。都说女人最懂女人，那就发挥你的这一本能去投其所好。既然男人这座山你能够攻下，那婆婆对你来说根本不叫事儿，前提是，你要愿意主动去经营婆媳关系，愿意主动去解决婆媳矛盾。

夫妻生活中，如果夫妻之间长期没有新鲜事情的话，就很容易失去婚姻的色彩，那么老婆对我没感觉了怎么办呢，下面一起来了解了解吧。

老婆对我没感觉了怎么办

1、不要去理论对和错，更不要争吵：

女人说自己没有了感情，会表现生活的各个方面，会冷淡对方，甚至会厌恶对方，但这个时候男人不要争论对和错，是与非，因为争论只会让两个人的关系更恶化，除非想离婚。

2、不要去追问为什么：

女人说对自己没有了感情，男人不要追着去问为什么，觉得做到很不错了，顾家挣钱养家。在女人的眼里没有为什么，即便有，真正的原因对方也不会告诉你，追问只会让拿不到主意的女人快速决定而已。

3、沉住气，好好观察老婆的举动：

女人说对自己没有了感情，作为男人要沉住气，可以好好观察老婆的举动，最近有什么反常，是否接触了外人，自己弄清楚原因，再打算如何去做。

4、自己的错就改正，对方的错就放手：

女人对自己说没有感情了，很多时候是女人的思想改变了，觉得自己的日子太平淡，无聊，或者说不知足造成的，甚至是已经出轨了，男人要搜集证据，如果是出轨，就放手吧。

5、好好谈谈，无法改变就离婚吧：

很多时候，女人一定变心了，是很难改变想法，回心转意的，两个人好好谈谈，看看能否挽留，回到最初，如果好好谈过之后，知道了女方的想法后，对方已经想离婚了，那男人就不要纠结了，离婚对两个人都是解脱。

老婆对我没感觉了怎么处理

1、沟通。女人有一种天生的优势—温柔。要态度温柔地将你内心的真实感受告诉丈夫“我觉得你好像不那么关心我了”，“我有些难过”，“我们还能回到过去的感觉吗”…你的心里话倾吐得越早，越能够让丈夫意识到这个问题，从而摊开来说清楚，消除各自的猜忌。记住，一定要利用好女人“温柔”的优势，沟通的时候态度一定要温柔。

2、不要推卸责任。夫妻俩到了“没有感情”这一步，双方都有责任，因此，不要把所有的责任都推给丈夫，把自己塑造成一个受尽委屈和牵连的女人。丈夫并不会喜欢这样的女人。不要对丈夫说“一切都是你的错”，这样只会让丈夫产生戒备和反抗的心理，更加不愿意正视你们之间的问题。

3、约会。不论是暧昧阶段、男女朋友阶段、老夫老妻阶段，约会都是最直接、最有效的增进感情的方法。因此，不论平时有多忙，也不要以要管孩子没时间为借口，请务必保证定期的约会，越是有感情危机的夫妻，越是要认真对待约会。

4、兴趣爱好。兴趣爱好意味着有共同语言，共同语言多了，感情自然会升温，觉得彼此是知己、是灵魂伴侣。两个人之所以会结婚，一定是有一些契合之处，从这个契合之处出发，找到一件你们两个都有兴趣的事情，一起学、一起做、一起交流分享各自的心得。

老婆对我没感觉了怎么挽回

1、成为最好的自己

婚姻危机是让你了解到你的妻子为什么会爱上你的好机会。是什么使得两个人在一起整整十年或者二十年?重拾这些老的、受她喜欢的品质。是时候改变自己了，使自己变得大胆，大方，迷人。这些品质会帮助你重新赢得她的心。

2、制造机会见面

如果你们长时间不见面，不说话，对方的心里也可能把你淡忘，因此，在离开的日子里，一定要创造机会让你们还有共处一室的机会。虽然你们不再有初恋时的激情，但是再见一面的时候，还是能有恋恋不舍的感觉，毕竟在一起生活过或长或短的日子。

3、真诚的表达悔意

老婆怎么样挽回?第一步就是要好好想一想为什么会有现在的这个局面，老婆为什么会这么决绝地离开?分析完原因之后，无论是通过哪种方式，首先是要真诚地表达自己的悔意，让你老婆知道你的确是知道自己错了而且是知道自己错在哪里了。

老婆说对我没感觉了要放手吗

从年少一起风雨同路，从懵懂少年走向成熟，另一半突然说没感情了，放不下就努力尝试挽留，如果最后没有结果，那么给她最好的疼爱是手放开。爱情很重要，但是爱情并不是生活的全部，认真过好自己的每一天，总有一天属于你的天长地久终归会向你走来。

猫咪

我们在受到一些重大事件的打击，而又没有解开心结很容易产生焦虑的情绪，如果没有积极治疗很可能发展为抑郁症，其实猫咪也会有焦虑也会抑郁。如果你发现你的猫咪行为异常，很可能是因为焦虑导致的，而导致猫咪焦虑的原因有哪些呢？又有什么症状呢？

一、猫咪焦虑压抑的表现

1.焦虑的猫猫

焦虑的猫猫显得神经紧张，低低的蹲伏在地上，有的会喘气或脱毛，身体肌肉紧张，瞳孔放大，这些都是焦虑猫猫通常有的征状。

2.攻击行为

一只平时温和亲切的猫猫会突然改变性情，对爱他的主人又抓又咬。这样反常的表现，一定有他的原因。很有可能是猫猫感到不适，应带他去看兽医。有时候猫猫也会因为感到烦闷而胡乱发泄，抓坏家具，咬破衣物。

3.室内标志地盘

日常生活中的某些改变，或者家中添了只新来的猫猫，都会令他感到困扰，受到压抑。这种情况下，他就会在屋里射尿。被尿湿的地方应用消毒药水清洗干净，以除去猫的气味，防止他又跑回老地方射尿。

4.神经性修饰

有的猫在受压抑的情况下会表现出过分挑剔自己身上的毛，没有任何理由的在某个部位不停的舔，不停的嚼。这种情况往往导致皮肤炎、湿疹甚至光秃。针对猫猫的这种表现，兽医会让他服用镇静剂，以舒缓他的焦虑压抑情绪。

5.嚼毛织品

某些东方猫，特别是暹逻猫和缅甸猫，有时会特别喜欢咬羊毛毛衣或其它针织类衣物。这种回复到幼猫时期的行为也是某种压抑的结果。

猫咪

二、导致猫咪抑郁、压抑的原因

1、浓情无处泄，积久成抑郁

事实上，猫咪一整年都会发情，只是在某些季节会特别的明显，例如秋季。公猫还好，但是母猫则会更加频繁。而猫咪发情得不到满足会带来一系列的问题。例如，猫咪会长期在家里捣乱，乱撒尿，而且每个夜晚都会半夜挠民。这是因为它的需求的不到满足，感到抑郁就会想发泄。

然而，长久这样下去的话，主人肯定会很烦躁，然后制止猫咪的这一系列的捣乱行为，得不到发泄后，猫咪反之就会更急抑郁，久而久之就形成抑郁症。尤其是当猫咪想出去会情人不得志时，甚至通过逃跑等手段都失败后，更是会郁郁不得志，有的猫咪甚至在这种压迫下，会做一些过激的行为，例如自杀。

2、信息不对称，猫咪误会主人的制止行为

浓浓秋意，人都会变得比较懒散，多少有点冷漠，这段时间，猫咪表示亲昵的行为，很多主人都会不放在心上。而且夜晚逐渐变长，已经天还没黑主人就下班了，现在主人却老是等待天黑了才回来。这些都会造成猫咪的误解，也会导致猫咪心情不愉快。认为主人冷落了自己，会很难过。

到了秋季，猫咪会食欲大增，疯狂地想吃东西，这会导致猫咪肠胃病、呕吐等，于是主人便强力制止，于是猫咪又误会了。在这样的种种信息不对称的情况下，猫咪就渐渐地远离了主人，渐渐地一个人呆着，渐渐地一个抑郁着。

转眼中秋到了，国庆到了，像这样的节日，其实朋友间的来往就会变得更加频繁，你带了猫咪，最好忙着和朋友约会，冷落了它。你不带它出去，让它一个呆着，也冷落了它。其实，猫咪是一种很敏感的动物，换句话说，就是爱胡思乱想的动物，所以在与猫咪相处的过程中，主人的一些行为要多多加以注意，才能避免猫咪抑郁了。

3、猫咪身体不适，导致情绪低落

秋季到了，似乎只看到猫咪发情、食欲大增、或者毛发脱落，但实际上，转季之后，猫咪的身体免疫力会不断下降，身体上的痛苦很容易导致心理上的压抑。秋季，猫咪的皮毛开始丰满，但是掉毛的情况也很容易，猫咪都是爱干净的东西，所以很喜欢舔自己的皮毛，过多得食进去许多毛发，猫咪的肠胃会很难消化，而导致呕吐，或者一系列的肠胃病，所以秋季要加强对猫咪毛发的梳理，同时也要给猫咪服用一些去除毛球膏，否则猫咪会很辛苦。

秋季猫咪非常受跳蚤的毒害，如果不及时驱虫，久而久之，会上升为皮肤病等，这样一来，猫咪就会更难受，而且治疗起来也挺麻烦的。另外，天气渐凉，猫咪很容易感冒，所以最好在猫窝里给猫咪准备好毛毯之类的。洗完澡也要及时擦干，吹干，家里的空调也要适当调高温度。看来，短短一个秋季，猫咪一方面要适应气候的变化，一方面却会遭遇一系列的疾病，一旦猫咪患上了这些疾病，病痛和难受都会让猫咪心情大减，从而导致心情低落、抑郁。

猫咪如果有异常行为，主人发现后要积极解决问题，很多时候猫咪焦虑的原因是和主人有一定关系的，如果家中添了新的宠物，一定不可忽略猫咪，这会让它的自尊心受挫，可能会离家出走哦。

养鱼的都知道鱼缸是要定期清理的，而鱼缸浑水的原因很多，总结下来大概有绿水、物理性浑浊、化学性浑浊这三种，下面针对这三种情况给做个分析。1、最典型的例子是绿水，这类浑浊是游离在鱼缸水中的微生物大量繁殖导致的，不去说微生物本身是否有害，过量了就会导致缸内环境的突变。中国金鱼能很好的在绿水环境下生活，但是对于我们观赏还是追求能避免绿水，野外的河流往往也是充满藻类而表现为绿色，但是在缸内我们却力求控制。同时各类其他微生物过度滋长也会发生水雾化等状态，这类浑浊带来的最大危害是竞争缸内有限的资源，比如耗氧，消耗养份等导致本来平衡的系统因一家独大而导致系统崩溃。并且在浑浊后会其本身的尸体会成为新的源头从而在此基础上建立起另一种平衡，这种新的平衡往往不是我们需要的。带来这类混浊的原因在于营养元素的剩余，由于生态系统会自己选择物种来填补生态空缺相位。比如当缸里的硅酸盐类营养过多了就产生硅藻，所以解决的方法就是阻断浑浊的能量供应。同时过度繁殖的微生物也会自己杀死自己，比如某种菌类大量繁殖导致浑浊，但是过了一天两天你会发现突然水变得很清了，这种现象叫做“咬清”是大量繁殖的微生物短期内消耗了过多的能量源从而使子孙后代没饭吃了。这种咬清过程带来得其实是整个系统由于其过度消耗而贫瘠化。不是我们追求的状态。2、物理性浑浊。这类浑浊最典型的是开缸初期的颗粒悬浮。只要你的物理过滤功能够强应该可以迅速解决。物理性浑浊除非在你的水流配置不合理或缸内长期存在废物源的情况下才可能长期存在，通常都比较容易治理。物理过滤是生化过滤的前置，在水流交换足量的情况下不难处理。3、化学性浑浊这类浑浊往往被人忽视，由于化学物质本身很多在水中有很好的溶解度。他们往往表现为水依然透明，但是水色开始变化。养殖水中所称的琥珀色“老水” 其实就是化学浑浊的一种，只是他带给鱼缸的不一定是恶果。比如很多饲养特殊南美鱼类的朋友在具备了一定经验的水准下会去模拟黑水。而有些时候化学浑浊积累到一定程度某些物质过量就会体现出很多负面影响，如爆发蓝藻等，化学浑浊很难被肉眼直观的判断因此被很多人忽略，而最终导致的结果是表现在其他生化方面。

原本生龙活虎的宝宝突然流鼻血了，想必会吓死不少宝爸宝妈吧?对于宝宝突然流鼻血，家长也该有一个认识，才能在问题发生时有一个比较正确的处理方法，接下来，小编就带你们一起去看看吧，2岁宝宝突然流鼻血怎么回事以及正确的处理方法：

孩子流鼻血该如何处理

儿童鼻子出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。最好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

最后，我想说外力的撞击鼻子,吸入干燥的空气使鼻黏膜干裂,或剧烈运动时,都易使小血管破裂引起出血，也是小孩子鼻出血的主要原因，大部分鼻出血是良性的,且发生在鼻前部较多.此时的家长可以不用过多担心，让孩子的头部保持正常直立或稍向前倾的姿势,手压住流血侧鼻翼,直接压迫约5-10分钟,也可用棉花沾湿,轻塞入流血侧,以手指加压于鼻侧.如果10分钟仍未止血,就建议去医院了。

儿童流鼻血的原因

一般来讲2岁以前的小孩很少有鼻出血，因为这一年龄段的小孩鼻腔的毛细血管网发育还不健全。小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区，也叫黎氏区。这种血管网很表浅，分布在鼻中隔的粘膜层。儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，小儿鼻出血的现象更多，特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，不少家长不能不为此而担忧。

导致儿童鼻出血的诱因主要有：

1. 当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

2.气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

3.有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

4. 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。

6.鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。

7.血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，父母们千万不要当做小事。

焦虑症，一种常见的心理疾病。那么，焦虑症是心理作用吗？

焦虑症是心理作用吗

并不是心理作用，而是实实在在的疾病。

对于精神类疾病，每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。

因此。很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时，都会选择一个理解来作解释，告诉自己，也许是太过担心了，焦虑只是心理作用而已，关心则乱。

这样的自我安慰似乎可以把症状看得不再那么重要，也似乎给自己的努力找到了一个借口。

但如果，单纯的把焦虑症这类心理疾病，看成是心理作用，可能导致严重的后果。

什么性格的人容易得焦虑症

容易得焦虑症的人性格上可能具有以下特点：完美主义、理想主义倾向，对事物的看法非此即彼，难以接受他人意见，不宽容，害怕变化，避免改变，对自身状况过度关注，过分注重细节，缺乏自信，内向，悲观，自我怀疑，自我批判，有强烈的不安全感，敏感，害羞，顾虑多，刻板，固执等等。

患有焦虑症的吃些什么好

营养与饮食疗法：

经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。

焦虑症的特点

情绪症状：莫名担心害怕。一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

躯体反应：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。

其他表现：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

另外，由于焦虑情绪产生的“杞人忧天”状态，所以焦虑症其实极易误诊，特别是自行诊断时误判焦虑程度，因此，确定是否患有焦虑症，需要到专业机构进行诊断、治疗，切勿耽误病情。

在日益高节奏的社会生活中，人们容易产生情感积累，所以每个人都应该学会采取适当的方式来发泄自己的情感，这在人生的旅途中非常重要。

人们积累情绪的原因有很多，比如因为争吵和纠纷而感到不愉快，因为家庭变化而感到不愉快，因为上级对违反纪律的批评和处理而感到不舒服，以及因为在工作中没有得到奖励而感到不愉快。所有这些都会让人感到不开心。

如果这种情绪不能及时解决，它会逐渐在心中积累。他们中的一些人在心理上感到沮丧和烦躁。有些人通过不正当手段发泄情绪，如与同事争吵、打架、破坏生产工具、违反工作纪律等。，造成情绪恶性循环，甚至导致重大生产安全事故。

那么，我们应该如何正确地消除和解决我们心中积累的焦虑呢？这就要求人们学会正确的情绪自我调节方法，即学会正确的情绪和心理表达。所谓情绪和心理表达，是指当一个人的不良情绪累积很长时间时，缓解其抑郁和烦躁情绪的适当方式。下面重点介绍心理表达的方式。

表达你自己。

有些人总觉得有一段时间一切都不顺利，他们的心里充满了说不出的厌倦。在这个时候，他们应该冷静下来，小心控制自己的情绪，思考他们心烦意乱的原因，并感到一切都不顺利。当他们整理自己的情绪并寻找原因时，他们会在一定程度上得到解脱。如果他们能找到原因，他们会感觉更放松，从而稳定他们的情绪，提高他们的情绪。

向他人表达。

有些人会和别人争吵，导致不愉快的情绪。如果这种情绪长时间得不到解决，他们会感到更加烦躁，甚至一天比一天更糟。在这种情况下，他们应该主动寻找与自己有争吵和争执的对方，寻求他们的理解，或者找到他们可以交谈的人，互相寻求帮助和启发，或者主动与专家交谈，告诉他们最近的情绪，并请专家指出转变的方向。当这个人得到理解、启迪和帮助时，他的情绪会得到改善。

对环境的表达。

当你心烦意乱、情绪低落甚至突然极度干燥时，这也是向你的环境表达自己的好方法。例如，你可以做好你的床卫生和家庭卫生，或更多地注意生活环境充满了活植物，树木和美丽的建筑，以陶冶你的身心。如果你有一个专业的宣泄室，你也可以在宣泄室发泄你的情绪。这样，你可以减轻心理压力，释放情绪。

升华表达。

升华表达是一种积极、建设性和健康的情感表达。当心情不好时，一个人会有意识地将注意力和精力投入到转变中，并努力实现良好的工作表现。有能力的人试着写一些文章，把文章提交给报纸，或者把社区开展的各种活动结合起来，把它们放进去，读一些知识渊博的书，唱一些健康的歌。所有这些都会让一个人感到充实，有成就感，从而升华自己的情感，实现情感的良性循环。

有许多方式来表达一个人的情感心理。如果一个人能结合自己的实际，总结出一种更合适的方式来表达自己的情感心理，通过科学的情感宣泄和疏散，就能在工作、学习和生活中取得良好的效果，实现自己的人生价值。

宝宝吃完奶后，容易出现溢奶的现象，如果把宝宝仰面放在床上，溢出的奶会呛到肺里，造成婴儿窒息。下面就是小编为大家整理的窒息的急救方面的相关资料，供大家参考。

窒息的急救处理1

如果婴儿不能哭、咳嗽或呼吸，或者发出尖锐的声音，大人可以站起来，让宝宝的腹部贴着大人的前臂，屈曲一侧膝关节，把前臂放在大腿上，让婴儿的头部越过屈曲的膝关节，用另一侧的手掌在婴儿两侧肩胛骨之间轻拍5次，每次都尝试着促其排除异物。

如果婴儿呼吸道仍然被阻塞，可把他轻轻地反过来，大人把2到3个手指放在婴儿胸骨的中央部，做5次胸部按压之后要检查一下婴儿的口腔。如果做了3轮背部拍打和胸部按压后异物仍然未清理干净，就要打电话叫救护车。此时，应继续实施以上抢救措施，帮助婴儿存活。

如果婴儿的意识丧失，但仍有呼吸，可让他仰卧，头轻轻倾斜向后，用一个手指在婴儿口内触摸并清除阻塞的异物。如果婴儿丧失意识并停止呼吸，要进行心肺复苏。

如果有脉搏但是没呼吸，应继续抢救以恢复呼吸。用一只手将婴儿的头向后倾斜，用另一只手托起下颌以通畅呼吸道。把口对准他的口和鼻，每隔3秒向宝宝的口鼻内小幅度吹一次气，直到婴儿恢复自主呼吸。

窒息的急救处理2

1.窒息的原因

窒息可分为阻塞性窒息和吸入性窒息两类。

(1)阻塞性窒息

1)异物阻塞咽喉部：损伤后如有血凝块、呕吐物、碎骨片、游离组织块及其他异物等，均可堵塞咽喉部造成窒息，尤其是昏迷的患者更易发生。

2)组织移位：上颌骨横断骨折时，骨块向下后方移位，可堵塞咽腔，压迫舌根而引起窒息。下颌骨颏部粉碎性骨折或双发骨折时，由于口底降颌肌群的牵拉，可使下颌骨前部向下后移位及舌后坠而阻塞呼吸道。

3)肿胀与血肿：口底、舌根、咽侧及颈部损伤后，可发生血肿或组织水肿，压迫呼吸道引起窒息。

(2)吸入性窒息：主要见于昏迷患者，直接将血液、唾液、呕吐物或其他异物吸入气管、支气管或肺泡内而引起窒息。

2.窒息的临床表现

窒息的前驱症状为患者烦躁不安、出汗、口唇发绀、鼻翼扇动和呼吸困难、严重者在呼吸时出现“三凹”(锁骨上窝、胸骨上窝及肋间隙明显凹陷)体征;随之发生脉弱、脉速、血压下降及瞳孔散大等危象以至死亡。

3.窒息的急救处理防治窒息的关键在于及早发现和及时处理，如出现呼吸困难，应分秒必争，进行抢救。

(1)阻塞性窒息的急救：应根据阻塞的原因采取相应的急救措施。

1)及早清除口、鼻腔及咽喉部异物：迅速用手指或器械掏出或用吸引器吸出堵塞物。

2)将后坠的舌牵出：可在舌尖后约2cm处用粗丝线或别针穿过舌组织全层，将舌拉出口外，并使患者的头偏向一侧或采取俯卧位，便于唾液或呕吐物外流。

3)悬吊下坠的上颌骨骨块：可临时采用筷子、压舌板或类似器材横放于上颌双侧前磨牙部位，将上颌骨骨折块向上悬吊，并将两端固定于头部绷带上。

4)插入通气导管保持呼吸道通畅：对因咽部和舌根部肿胀压迫呼吸道的患者，可经口或鼻插入通气导管，以解除窒息。如情况紧急，又无适当导管时，可用1～2根粗针头行环甲膜穿刺，随后行气管切开术。如呼吸已停止，可紧急行环甲膜切开术进行抢救，随后改行常规气管切开术。环甲膜切开术只能作为紧急抢救患者的临时措施，不能长期代替气管切开。插管不宜超过48小时。套管留置过久，常导致环状软骨损伤，继发喉狭窄，故应在48小时内行常规气管切开术后，缝合环甲膜切开伤口。

(2)吸入性窒息的急救：应立即行气管切开术，通过气管导管，充分吸出进入下呼吸道的血液、分泌物及其他异物，解除窒息。此类患者要特别注意防治肺部并发症。

旅游纠纷，是指旅游者与旅游经营者、旅游辅助服务者之间因旅游发生的合同纠纷或者侵权纠纷。我国旅游业发达，关于旅游的纠纷案件也不少，下面由小编为你详细介绍旅游纠纷的相关法律知识。

旅游纠纷案分歧

本案中，对于敖女士的损害后果除自身存在过错，应负一定责任外，应由哪家旅行社承担主要赔偿责任存在争议：

第一种意见认为，应由乙旅行社承担主要责任。甲旅行社与乙旅行社之间签订的合作协议，已经约定将甲旅行社所承担的旅游合同的义务和责任转移给乙旅行社，故该责任主要应由乙旅行社承担。

第二种意见认为，应由甲旅行社承担主要责任。甲旅行社与敖女士之间系旅游合同关系，且甲旅行社与乙旅行社之间约定的义务责任转移未征得游客同意不具有对抗效力，故甲旅行社应承担合同责任。

旅游纠纷案解析

同意第二种意见，即损失应由甲旅行社承担，敖女士负次要责任。主要理由如下：

1.组团旅行社与游客之间的旅游合同合法有效

本案中存在两个合同关系，一是作为组团社的甲旅行社与敖女士之间的旅游合同关系。该旅游合同是甲旅行社与敖女士间的真实意思表示，合法有效。二是甲旅行社与乙旅行社之间的委托接待合同关系，该协议亦依法有效，其对甲、乙旅行社均具有约束力，且乙旅行社作为旅游活动的实际组织实施者，其实施的行为视为甲旅行社的行为。

根据合同相对性原则，敖女士在旅游过程中发生人身损害，只能依据旅游合同向甲旅行社要求维权。同理，若因乙旅行社的过错导致损害发生，则甲旅行社依旅游合同赔偿后可依合作协议约定，追究乙旅行社的责任。

2.未经游客同意的义务责任转移不产生对抗效力

根据我国合同法第五十二条规定，有下列情形之一的，合同无效：

(一)一方以欺诈、胁迫的手段订立合同，损害国家利益;

(二)恶意串通，损害国家、集体或者第三人利益;

(三)以合法形式掩盖非法目的;

(四)损害社会公共利益;

(五)违反法律、行政法规的强制性规定。

本案中，《出境旅游产品供应商单次合作协议》中关于“甲旅行社所承担的旅游合同的义务和责任转移给乙旅行社”的约定并没有无效情形，且系双方真实意思表示，故依法有效。

合同法第八十八条规定：“当事人一方经对方同意，可以将自己在合同中的权利和义务一并转让给第三人。”旅游法第六十三条第二款规定：“因未达到约定人数不能出团的，组团社经征得旅游者书面同意，可以委托其他旅行社履行合同，组团社对旅游者承担责任，受委托的旅行社对组团社承担责任。旅游者不同意的，可以解除合同。”

本案中，甲旅行社作为组团社与敖女士签订的旅游合同中约定“旅游者同意采用拼团方式出团”，由此可知，甲旅行社只是笼统的征求游客意见是否同意拼团，并未告知游客并征得同意将旅游合同的义务责任进行转移，故不能将敖女士同意拼团出游视为同意甲旅行社转移义务责任。因此，两家旅行社之间关于义务责任的转移不能对抗敖女士。此外，旅游合同中约定“采用拼团方式出团的，出境社仍承担本合同约定的责任和义务”，故根据上述旅游法的规定和该款约定，甲旅行社应承担本次损害的赔偿责任。

3.组团旅行社违反安全保障义务应承担赔偿责任

《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第六条第一款规定：“从事住宿、餐饮、娱乐等经营活动或者其他社会活动的自然人、法人、其他组织，未经合理限度范围内的安全保障义务致使他人遭受人身损害，赔偿权利人请求其承担相应赔偿责任的，人民法院应予支持。”

本案中，甲旅行社作为旅游服务的组织者负有安全保障义务，且在旅游合同中亦有约定，“对可能危及旅游者人身、财产安全的事项和须注意的问题，向旅游者作出真实的说明和明确的警示，并采取合理必要的措施防止危害发生，旅游者人身、财产权益受到损害时，应采取合理必要的保护和救助措施，避免旅游者人身、财产权益损失扩大”。

因本案所涉旅游活动由乙旅行社实际组织实施，甲旅行社认可乙旅行社在旅游过程中告知游客“55岁以上的老年人以及背部有伤者不能乘坐快艇船头位置”的事实，即乙旅行社实施的告知行为应视为甲旅行社的行为，但游客在乘坐快艇时船上无安全保障设施，带队领队以及导游亦未随同。作为从事旅游业的专业性公司，甲旅行社理应对游客的人身安全采取充分的安全保障措施，而不仅限于向游客进行安全告知，但甲旅行社并未举示证据证明其除进行安全告知外采取了其他安全保障措施，故应对损害承担较大责任。

鉴于敖女士乘坐快艇时有违安全告知事项的要求，自身存在一定过错，应当对其过错行为承担一定责任，故根据双方当事人的过错大小，兼顾公平原则，酌定甲旅行社承担70%的损害赔偿责任，敖女士自行承担30%的责任。

旅游纠纷案案情

2013年3月25日，敖女士与甲旅行社签订《团队出境旅游合同》，敖女士同意采用拼团方式出团赴泰国旅游。同年4月11日，甲旅行社与乙旅行社签订《出境旅游产品供应商单次合作协议》，约定甲旅行社将本次组织的旅游团队委托乙旅行社接待，甲旅行社与游客签订的《团队出境旅游合同》约定由甲旅行社承担的责任和义务均由乙旅行社承担。同月16日，乙旅行社在泰国组织乘坐快艇，并告知游客55岁以上的老年人以及背部有伤者不能乘坐快艇船头位置，敖女士作为不宜人群仍执意选择乘坐船头。期间因风浪较大，快艇发生剧烈颠簸致其受伤。后经鉴定属八级伤残。2014年2月20日敖女士以合同纠纷将甲、乙两家旅行社诉至法院要求赔偿。

高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其他感染性疾病早期，体温升高>=39℃时发生的惊厥，并排除颅内感染及其它导致惊厥的器质性或代谢性疾病。下面就是小编为大家整理的关于小儿高热惊厥方面的急救处理，供大家参考。

小儿高热惊厥的疾病治疗

治疗原则

1.控制惊厥。

2.降温。

3.病因治疗。

4.预防惊厥复发。

用药原则

1.首选安定静注，控制惊厥后用苯巴比妥钠或其他药物以巩固和维持疗效。安定有抑制呼吸、心跳及降低血压的副作用，故应准备心肺复苏措施。

2.异戊巴比妥钠或硫喷妥钠在以上止惊药物无效才时使用，硫喷妥钠可引起喉痉挛，使用时勿搬动头部以防喉痉挛的发生，一旦发生喉痉挛应即将头后仰，托起下颌，防舌根后坠，并肌注阿托品解痉。

3.惊厥呈持续状态而出现颅内高压时，应采用20%甘露醇、速尿等降颅压措施。

4.高热者多行物理降温或/及药物降温。

5.对不同病因的惊厥给予相应的病因治疗。

看过“小儿高热惊厥的急救处理”

小儿高热惊厥的急救处理

第一步：保持呼吸道通畅

立即使患儿去枕平卧，头偏向一侧，解开衣领，及时清除患儿口、鼻中的分泌物，同时用纱布或棉布条包裹筷子放在上、下磨牙之间，防止舌咬伤，切忌在惊厥发作时给患儿喂药、喂水以防窒息。

第二步：控制惊厥

用手指捏、按压患儿的合谷等穴位2-3分钟，并保持环境的安静，尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激，以免引起再次抽搐或加重抽搐，注意在抽搐时切勿强行按压患儿的肢体，以免造成损伤。

第三步：降温(物理降温、药物降温)

(1)冷敷

在患儿前额、手心、大腿根处放置冷毛巾，并时常更换部位，将热水袋中盛装冰水或冰袋，外用毛巾包裹后放置患儿的额部、颈部、腹股沟等大血管处或使用退热贴，同时也要注意给宝宝保暖。

(2)温水擦浴

用温水毛巾反复轻轻擦拭大静脉走行处如颈部、两侧腋下、肘窝、腹股沟等处，以利散热。

(3) 药物降温

意识未恢复前，可将宝宝退热栓塞到肛门，意识恢复后，可口服退烧药。

第四步：及时就医

一般情况下，小儿热性惊厥3-5分钟即能缓解，因此当小孩意识丧失，全身对称强直性抽搐时，家长不要急着把孩子抱往医院，而是应该等孩子惊厥缓解后前往医院，需进一步查明惊厥的真正原因，但患儿持续抽搐5-10分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较重，必须急送医院，途中，将孩子暴露在外，伸直颈部保持气道通畅，切勿将患儿包裹太紧，以免堵住孩子口鼻，造成呼吸道不通畅，甚至窒息。

中暑是夏季常见疾病之一，主要是由于在高温环境中，人的体温调节功能失去平衡，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生的一种疾病。下面就是小编为大家整理的关于中暑的急救处理，供大家参考。

中暑的症状：

1、先兆中暑：出现大量的出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

2、轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，胸闷，或有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

3、重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗，体温40℃以上等症状。

中暑常规急救处理：

在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者，可急时救治。

1、移：迅速将病人移到阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2、敷：可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。

3、促：将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

4、浸：将患者躯体浸泡在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。

5、擦：同时用毛巾擦浸在水中的患者身体，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右，即刻把体温降至37℃-38℃，大脑未受损者至迅速清醒。同时及早与医院联系，进行及时抢救。

处理严重中暑的急救措施

1、将患者移至清凉处

2、让患者躺下或坐下，并抬高下肢。

3、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

4、若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

5、如果患者病情无好转，应送医院急救。

6、担架搬运重症中暑病人，在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

中暑四大禁忌 ：

过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水时会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

过量进食

不能吃油腻劳腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

偏食辣椒

夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而，少吃，当然不吃是更好的。

冷食伤身

身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物让人爱不释口，很可惜，中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会损伤你的脾阳。

看过“中暑如何急救处理”

对于不少老年来讲，在退休后喜欢看一些法制频道。时间一久，就往往会将电视上的事往自己或是家人身上联想。据健康专家介绍，老年人过多看一些负面报道会更容易产生焦虑情绪，更是患上抑郁症。那么，你对老人经常看新闻会引发焦虑情绪吗了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

事实上，此前的一些研究表明，过多关注消极的新闻，往往会使的幸福感降低。只有积极的心理长期才能累积幸福感，而对于负面报道中的一些社会的阴暗面往往会对退休后的老人产生不良的心理暗示。

心理专家表示，虽才年人爱看负面报道时的心态是同情弱者或是猎奇，但时间长了往往会心影响看问题的角度，会使老年人忽视身边的美好事物及阳光的一面，从而引发老年人对于社会的信心缺失，进入一种思维的怪圈。

提醒您，老年人在平时可偶尔看一下一些法制的节目，但不可长期沉迷时期，不妨平时也看一些轻松愉快的节目。平时除了看电视娱乐外，还要到户外运动来与社会进行接触。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老人如何应对烦心事？老人情绪容易激动是为什么？老年人情绪变化的原因有哪些？老年情绪变化的特点？老年人有哪些情绪变化？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。

洋葱，在世界各国料理中皆可见其身影，虽然多半只是担任配角，却是提升美味的重要关键，成为表现精采的最佳B咖!现在就来认识洋葱品种，用盛产的洋葱制作美味又简单的料理，一起享受鲜滋味。

洋葱的品种介绍

黄洋葱：

糖分较高，果肉细软、水分较多、耐贮存，品种包括定远6号、CAL806等，因黄洋葱产量最大，成本也是洋葱中最低，一般家庭或餐厅皆使用黄洋葱制作料理，且黄洋葱原有的辣味，加热后会产生甜味，因此制成任何需加热的料理，炒炖、油炸、蒸煮等皆相当合适。

白洋葱：

外型为全白，又名牛奶洋葱，是洋葱中口感最甜，因纤维细，较不耐放，室温下仅可保存1个月，成本比黄洋葱贵2成左右，带有甜分的白洋葱，制成任何需加热料理皆相当合适。

紫(红)洋葱：

是洋葱中颜色最鲜艳，果肉口感较清脆，因此，常可见餐厅利用紫洋葱制成沙拉，因产量较少，成本比黄洋葱贵2成左右。

挑选洋葱2技巧

选购洋葱时，外表光滑的外观为第一首选，若有撞伤及腐烂或不新鲜的状况，外观也会产生斑点，表示有霉菌附着于洋葱，则不建议挑选。若触觉较软，表示这个洋葱还不够成熟，另有洋葱汁溢流出，则不建议选购。

观看洋葱上方的蒂头处，从蒂头的干燥程度，辨别其新鲜度。

若想从洋葱外观辨别洋葱的辣度，形状较矮胖的洋葱(如图左)口感就比瘦长型的洋葱(如图右)口感辣。

关于洋葱的保存妙招

刚购回的将洋葱放置于阴凉干燥、通风处，室温下，洋葱可保存约2个月时间。完整的洋葱，未料理前，不建议存放于冰箱过久，洋葱遇水分易软化。洋葱一旦切开，接触空气后容易氧化，若未料理完，则需使用保鲜膜包起冷藏，以阻绝洋葱与空间接触的机会。

切洋葱的技巧

1.切洋葱必学技：

切洋葱不流泪法：含有硫化物质的洋葱，因切洋葱时造成硫化物质的挥发，带有刺激性，会刺激眼睛流泪，用以下方法可解决：

先冷藏：将洋葱剥去外皮，在料理前放入冰箱冷藏一小时。

泡冰水：料理时间较赶，可将洋葱浸入冰水中20分钟，料理前再从冰水中取出再切即可。

2.顺逆切法大不同：

顺纹切：洋葱切对半后，洋葱的纹路线条与刀子呈现平行，切法即为顺纹切，顺纹切会保留保留洋葱的纤维及形状，洋葱的辣味较容易弥漫出来，若想让料理带有辣味，如去料理的腥味，则可用顺纹切。

逆纹切：洋葱切对半后，洋葱的纹路线条与刀子呈现垂直，切法即为逆纹切。逆纹切会切断洋葱的纤维，制作生菜沙拉时，口感会较不辣。

料理方式VS.口感

生食→呛辣

可吃到洋葱迷人的辛辣味，制作沙拉时，首选是带有甜度的白洋葱，亦可选择辣度适中的黄洋葱及紫洋葱，切丝的洋葱先泡冰水，可去除洋葱的辣味，并增加洋葱的脆度。

快炒→鲜脆

若喜欢洋葱料理后的脆感，可以使用大火快炒的料理方式，降低洋葱受热的时间。

炖煮、煮汤→甘甜

洋葱的辛辣味，会随着烹调加热消失，转而产生甜味，且时间越拉长，甜味会越显著，以炖煮料理最明显，如：洋葱汤、洋葱卤猪肉。

女生本就爱多想，恋爱中误会是难免的，误会可以导致感情破裂，所以在发生误会时，一定要跟对方解释清楚，下面来看看被女朋友误会怎么办吧。

被女朋友误会怎么办

先冷静冷静再说吧，其实感情这个东西是很脆弱的，经不起猜疑，有了猜疑，就有了怀疑，有了怀疑，两个人之间的信任就会大打折扣，慢慢的，两个人之间的距离就会越来越远。

被女朋友误会怎么处理

1、先不要着急解释，尤其是误会刚产生，女生情绪还不稳定的情况下，这时候解释，对方是听不进去的，甚至可能越描越黑，解释只会起到反效果，先给百双方一点时间冷静，再找机会解释，但一定要陪在她身边，避度免一个人情绪激动更胡思乱想。

2、发生误会后，是否决定要解释，也是要慎重的，有时候如果解释不好，更容知易加深误会，因为不是所有的误会都需要解释，女生会根据你对这件事的第一态度判断，一般在必须要解释的事情，特别是原则性问题上，是要解释的，不要让女生对自己在信任上出现问题。

3、如果无论怎么解释都不行的话，就不要再解释了。时间和行动会证明，你要用自己切身的行动来让她看到自己的决心，来让她发现是自己误会了你。

和女生吃饭被女友误会了怎么办

你现在要做的就是要跟她解释清楚,不行的话也没有办法了,试想一下要是你以后结婚了,跟女性朋友出去吃饭被她看见了也是这样,那势必会经常吵架,这刚好一是一次机会,看看她大不大度,明不明事理。

被女朋友误会怎么解释

1、态度真诚不找借口。

如果真的是误会，那么就态度真诚地向对方解释情况。千万不要找各种借口搪塞过去，那样会制造更大的误会。只要你态度真诚，我想对方顶多是生你几天闷气，然后就会和好如初了。

2、想方设法见面解释。

要去解释误会，最好的办法是当面谈，因为发短信打电话的方式，有时候会让距离感和隔阂感更大。哪怕对方不想见你故意躲着你，你也应该竭尽所能去创造见面谈的机会。

3、持之以恒不要放弃。

如果你打算去解释那些误会，就必须拿出点耐心来!不要对方不理你或者不原谅你，你就放弃了。除非你并不是那么爱她，觉得自己如此做不值得。

4、默默付出更多陪伴。

如果解释了很多，对方依旧很生气。那么你可以采取闭上嘴巴，然后默默守护的方法。不争言语上的痛快，用自己的实际行动来证明一切。

小编为大家整理了119消防系统应急事故处理预案，欢迎阅读。

119消防系统应急事故处理预案1

(1) 接到应急故障报修后，派出人员10分钟内到达现场，确定故障位置和现场情况。

(2)如事故区域锁门无法进入，迅速通知事故区域相关部门及负责人到达现场开门确认。

(3)现场人员立即将情况汇报给供应商工程师和项目经理，立即启动应急预案进行应急处理。

(4)同时，供应商管理层将情况及处理方案告知设施管理部专业工程师。

(5)专业工程师衡量处理方案的有效性，并提出建议。

(6)专业工程师将紧急事故信息迅速通知直线经理，以及相关部门和车间的人员，并及时将事故处理进展情况进行通报，以便安排生产等相关事宜。

(7)收到恢复正常的反馈信息后，专业工程师及时通知相关部门及车间的人员。

(8)查找事故原因，进行事故调查分析。

4.4 消防水停供应急预案：

(1)接到报修通知后，10分钟内到达现场，确定是车间内部问题还是喷淋泵站故障。

(2)检查停水区域消防管线阀门是否存在关闭现象。如为阀门关闭引起停水，则检查此回路所有管线区域是否存在施工或者维修等现象。如果没有，则打开阀门，恢复供水。如果存在施工或者维修，则确认是否办理停供手续，没有停供手续，有权让其停止工作。

(3)如果不是车间内部系统问题，则电话通知能源供应设施管理项目组，检查地下管网或者喷淋泵站是否存在故障，并跟踪处理过程，提供必要支持和配合，将信息及时通知工程师和项目经理。

(4)消防水停供期间应加强巡视，禁止动火等危险作业。发生意外使用灭火器，并及时上报。

(5)消防泵站设置消防水池，贮存容量为一次自动喷淋灭火系统2小时和消火栓系统2小时的水量，有效容积2000m3 ，分2格，每格1000m3 。

119消防系统应急事故处理预案2

1.目的和适用范围

为规范建筑消防系统应急事故处理工作，缩短应急响应时间，特制定本预案。本制度适用于工厂建筑消防系统。

2. 术语、定义、缩略语

无。

3. 职责与权限

3.1 建筑消防系统应急组织机构包括七个重要岗位：负责人、报警员、控制阀门操作员、管道工、电工、抢险组。

3.2 负责人的职责：负责评估紧急情况和危险性;制定应急组织工作内容;调动、训练及激励应急组织的成员;保持应急组织的效率。

3.3 报警员的职责：及时更新联络电话;致电通知应急组织负责人，致电通知华晨宝马专业负责人或者消防监控中心;致电通知能源中心喷淋泵房人员，确保在灭火过程中消防泵的正常运行及泵房内的消防泵控制阀门处于全开的位置;联络应急组织的成员;协助安全部门联络外界的其他救援。

3.4 控制阀门操作员的职责：了解消防阀门的位置及其控制区域;确保消防阀门在灭火过程中始终处于全开的位置;与管道工合作在火灾结束后及时对消防系统重新复位。 3.5 管道工的职责：了解工厂危险源的分布;协助工厂动力运行/维护人员切断煤气、非消防用水以及燃料等的供应;保持排水系统的畅通;与消防系统控制阀门操作员合作尽快恢复喷淋系统的保护。

3.6 电工的职责：协助工厂动力运行/维护人员关闭送风系统供电的程序;关闭非消防电源。

3.7 抢险组的职责：熟悉手提式灭火器、室内消火栓等抢险设备的位置;掌握选用不同类型的手提式灭火器及其操作的方法;有效及安全的对初期火灾进行扑救;熟悉现场设备位置;熟悉疏散通道的分布。抢险组负责人负责迅速评估火灾等紧急事故的危险性;制定抢险计划及步骤;指派及训练员工。

4. 规定

4.1 建立应急相应组织机构

应建立建筑消防系统应急组织机构，定期召开会议、定期培训，培养出有效的应急组织。建筑消防系统应急组织机构中，负责每个岗位的员工应该接受相应的职能训练。

每年对应急预案进行演练，发现问题，总结经验，改善并提高应急相应预案的有效性。

4.2 建筑消防系统应急响应事件包括：消防水停供、消防管道泄露/误喷、火警等。

4.3 应急响应流程：遵循《工厂紧急事故处理预案》。

(1) 接到应急故障报修后，派出人员10分钟内到达现场，确定故障位置和现场情况。

(2)如事故区域锁门无法进入，迅速通知事故区域相关部门及负责人到达现场开门确认。

(3)现场人员立即将情况汇报给供应商工程师和项目经理，立即启动应急预案进行应急处理。

(4)同时，供应商管理层将情况及处理方案告知设施管理部专业工程师。

(5)专业工程师衡量处理方案的有效性，并提出建议。

(6)专业工程师将紧急事故信息迅速通知直线经理，以及相关部门和车间的人员，并及时将事故处理进展情况进行通报，以便安排生产等相关事宜。

(7)收到恢复正常的反馈信息后，专业工程师及时通知相关部门及车间的人员。

(8)查找事故原因，进行事故调查分析。

4.4 消防水停供应急预案：

(1)接到报修通知后，10分钟内到达现场，确定是车间内部问题还是喷淋泵站故障。

(2)检查停水区域消防管线阀门是否存在关闭现象。如为阀门关闭引起停水，则检查此回路所有管线区域是否存在施工或者维修等现象。如果没有，则打开阀门，恢复供水。如果存在施工或者维修，则确认是否办理停供手续，没有停供手续，有权让其停止工作。

(3)如果不是车间内部系统问题，则电话通知能源供应设施管理项目组，检查地下管网或者喷淋泵站是否存在故障，并跟踪处理过程，提供必要支持和配合，将信息及时通知工程师和项目经理。

(4)消防水停供期间应加强巡视，禁止动火等危险作业。发生意外使用灭火器，并及时上报。

(5)消防泵站设置消防水池，贮存容量为一次自动喷淋灭火系统2小时和消火栓系统2小时的水量，有

效容积2000m3 ，分2格，每格1000m3 。

在真正发生火灾的情况下，如果确认火灾已被扑灭，可以按此程序恢复系统。

所带工具包括：喉钳、大活动扳手、扫把、水桶、拖把等。

关闭漏水区域阀门：对于自动喷淋系统，应关闭该区域报警阀入口阀门。对于消火栓系统，应关闭该泄露管道前后两端阀门。

排放管网内的水：对于自动喷淋系统，打开泄露区域报警阀的泄水阀门，以及该环网的末端泄水阀门。对于消火栓系统，应打开消火栓阀门。应将管网内的消防水尽快排放出去。

关闭漏水区域电源，保护现场设备：可请动力系统维修人员和车间人员协助处理。

采取临时措施减小漏点处水量：可以使用水桶等工具在漏点处盛水，以减少漏水对车间的影响。如果是由于喷头爆开动作喷水，如有可能可用木头塞住，或用消火栓水带罩住喷头。不允许现场不采取行动。

清理现场：包括事故现场排水。如水较大时，应排向室外。

4.6 火警应急预案：

4.6.1 报警信号分析：

从报警设备动作原理方面分析，报警是指感烟/感温/火焰/可燃气体探测器、手动报警按钮以及模块动作。而水流指示器、报警阀压力开关、防火阀、排烟阀、水泵、风机、信号阀门、防火卷帘等所有其它设备均是通过模块或联动线路与火灾报警控制器相连。排除误报、设备故障的前提下，火灾发生时所有设备动作正常顺序为：

A 、火灾发生 B 、感烟探测器报警，或感温探测器报警，主要指地下室、厨房等无感烟探测器的场所

C 、感温探测器报警

D 、联动相应的设备;如相关层的警铃、广播、防火阀、排烟阀、非消防电源切换;风机、电梯、防火卷帘动作。如气体系统则声光报警动作、气体喷气、放气指示灯动作、管网压力开关动作。

E 、喷头爆开

F 、水流指示器报警

G 、报警阀压力开关动作

H 、喷淋水泵联动启动

注解：

A 、消火栓水泵的联动启动是通过消火栓按钮来联动。正常情况下消火栓水泵是不会自动启动的。

B 、手动报警按钮、消火栓报警按钮是手动触发器件，主要功能是现场人员发现火灾时通过此触发器来向消防中心报警。

C 、消防电话、消防插孔电话作用是与消防中心联络通信。

D 、信号阀门报警是指阀门现已关闭，与是否有火灾毫无关系，作用是通过监视达到保证信号阀门一直处于开户状态。

4.6.2 火警应急流程：

(1)接到通知后10分钟内赶到现场，确定报警位置。

(2)如果是燃气系统报警，应立即通知燃气系统服务供应商到达现场。由燃气系统服务供应商用专业设备确认报警状态。

(3)检查报警处现场情况，确认报警状态，是误报警还是真正火警。

(4)如确认为误报警，分析报警原因，并做相应处理后，尽快恢复系统。

(5)如确认为火警，消防应急组织机构人员立即各就各位：

- 应立即向厂内消防队报警，说明火警位置和现场情况。

- 如果喷淋系统未达到启动状态，应使用灭火器或消火栓灭火。

- 同时，检查报警阀入口阀门状态，确认其为最大打开位置;通知泵房，保证水泵正常工作;检查各项联锁装置是否已经启动;检查火灾附近区域是否有易燃易爆物品，并迅速处理;疏散人员。

- 火情消灭后，清理现场。后续工作与管道泄露/误喷程序相同。

腊肉如果做得好事很好吃的一个食物，但是一般腊肉假的盐比较多，所以就会很咸，那么腊肉太咸了怎么办呢，腊肉太硬怎么处理呢。

腊肉太咸了怎么办

1、准备一盘温水，水温不要太高，刚好不烫手可以了，水量以完整浸过整块腊肉为宜。

2、泡腊肉前，先往温水中加一匙子食盐，拌匀。然后把腊肉放温水中泡半小时到两小时，越咸的腊肉泡的时间越长一点，这样才可以去掉咸味。

3、接下来是清洗腊肉，因为腊肉表面油脂很多，用刷子都刷不掉的。我们可以用淘米水来洗，因为淘米水含有淀粉，可以吸取一部份油脂。

4、上一步骤如果还是去不彻底油脂，就一定要用开水来洗了。

烧开一锅水，水量要足。把整块腊肉放进开水中，搅动约二十秒左右，期间可以找个刷子来刷洗(不怎么脏的就不必了)。完后就可以把腊肉拿出来并开始加工或切片了。

5、切片后，你会感觉仍然有很多油脂的样子，这时候，再另烧一锅开水，把切好的腊肉放开水里再滚一二十秒，然后捞起，迅速倒进冷水里(最好是冰水)。注意如果切得薄，不要泡太久，会走味。

腊肉太硬怎么处理

1、如果腊肉太硬了，可以先用冷水泡四五个小时，然后再用小火煮一个小时，皮就可以切动了。记得多放水，不要煮干了。

2、也可以先用温水把腊肉泡到发软，再用水煮沸五分钟，就能切动了。要注意水温不要变凉了。

3、把腊肉先用温水泡软，再放到锅中蒸，这样也可以使腊肉皮变软，也很容易切的动了。

4、如果皮太硬，就把腊肉的皮放到火上烧，一直烧到起泡为止，这样再用水煮就容易煮了。

5、如果腊肉皮太硬，可以放在容器里，用高度白酒喷，也可以用料酒喷，然后盖上盖子，使其软化后，再蒸。

四川腊肉怎么做好吃

1、最好是买二刀肉和坐墩肉,用水洗干净，在通风处将其晾晒两天，水分蒸发干

2、将盐、花椒、香料一起炒热,盐被炒成黄颜色的样子起锅.

3、将炒好的盐均匀的抹在肉上(盐大约是半斤,可以按自己的口味自己掌握)，把抹好了盐的肉放才盆里腌7天左右,每天都要翻动一次.

4、7天之后,把肉拿出来把盐水什么的洗干净，晾起(一定要晾在特别通风的地方哈!!!!)

5、晾了两三天左右，取下肉，放在特制的桶内，用柏树枝反复的烟熏已晾晒的肉，让柏树枝的香味渗透到肉里面，直到肉熏的亮红色，肉比较干为止。

6、肉烟熏好后，一般会取出来放在通风干燥的地方，或是等冷却以后，放如冰箱里面。

7、要吃的时候,把腊肉取下,洗净。可以直接水煮，煮到筷子可以轻松的插入肉里面为好;另外，也可以和蔬菜(花菜、蒜苗、豆角等)合炒。

哪些人不适合吃腊肉

1、孕妇不宜吃腊肉

腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康很有影响，加上腊肉含大量脂肪和盐分，大量食用容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。

2、婴幼儿不宜吃腊肉

腊肉比较咸，含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟，所以最好少吃，甚至不吃为宜。

3、患心血管疾病不宜吃腊肉

腊肉含有大量的饱和脂肪，属于高胆固醇食物，摄取过量会造成血管阻塞，所以少吃为妙。

4、有高血压不宜吃腊肉

食用过量的高盐份的腊肉，血压容易上升，容易增加血管病的出现。

5、脾胃弱者不宜吃腊肉

腊肉属于精制食物不容易消化的，加上很多腊肉都是露天销售，易积尘，天气不好容易发霉，如果没有洗净就烹调，容易引起胃肠不适。而如果你脾胃弱，肠胃不好则影响更大，因此肠胃不好的人不要多吃腊肉。

6、痔疮患者不宜吃腊肉

患有痔疮的人，如果吃过量的腊肉，从中摄取太多的盐分，容易增加静脉的血压，加剧痔疮的痛楚。

7、肾脏不好的人不宜吃腊肉

肾脏不好的人最忌讳吃的太咸，过量的钠箬积在体内未能排出，会导致水肿，所以能不吃就不吃。

8、肥胖者不宜吃腊肉

腊肉遵循的是不肥不好吃，因此它属于高热量、高脂肪的食物，热量达692大卡/100g，脂肪含量更是高达50%。所以，肥胖的人是不宜过量食用腊肉的。

儿童不良情绪是儿童在学习和生活中经常出现的。那么，造成儿童不良情绪的原因有哪些?儿童不良情绪的行为表现有哪些?儿童不良情绪的影响是什么?下面就由小编告诉大家造成儿童不良情绪的原因吧!

儿童不良情绪的行为表现

孩子总是通过自己的行为表露情绪的。

1、大多数情况下，他们是直截了当的，但有时也会较为隐蔽，需要我们认真识别。由于环境的某些变化(例如家庭气氛敌对)，会导致孩子产生情绪变化。

2、当孩子内心紧张时，会用手紧紧地抓住成人的手，或者突然改变平时的习惯，变得寡言少语，或变得喋喋不休，甚至出现一时性的口吃。

3、当孩子缺乏安全感或面临困境时，他们也许会表现为退缩，不参加活动，也许会产生攻击性行为，以示反抗。往往越是不自信的孩子越容易采用哭叫或攻击性行为来保护自己。

4、孩子有时会采用一种习惯性动作来表达自己的情绪，常见的是吮手指头。吮手指是一种征兆，它表达了孩子内心的焦虑，以及需要得到更多的安全保障的愿望。此外，还有咬指甲、吮衣角，甚至玩弄自己的生殖器等行为，都与孩子情绪紧张、内心焦虑、寻求满足有关。

5、还有一种较常见的行为是孩子喜欢抱着一样东西睡觉，如抱着一只玩具熊、抱着一只枕头、抱着一本书等，这也与孩子内心焦虑有关。

儿童不良情绪的影响

儿童不良情绪影响儿童的营养和健康状况：儿童的不良情绪会直接影响到儿童的营养和健康状况。不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康，家长的情绪不好也会间接地影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱，从而使儿童的食欲减退，造成营养不良。

儿童不良情绪造成儿童多种心理障碍或心理疾患：儿童出现不良情绪往往不能得到家长、学校和社会的重视。不当的引导、教育，以及不当的刺激联结就会造成儿童的心理障碍。如人格障碍、情绪障碍等。再严重就可能患上心理疾病。后果不堪设想。

儿童不良情绪影响儿童的学习生活：首先，影响学习的因素有智能、体能、注意力、动机、情绪、学习的方法、环境、教导的方式、教案设计及教导者的态度等，其中情绪因素的影响颇大，却常被忽略，导致不少孩子高智商但低成就。有不良情绪的学生，可能出现各种令师长疑惑或困扰的学习行为，但因往往不被了解而遭受责罚，使得问题变得更糟。其次，严重的学习焦虑或考试焦虑，往往是受师长对学习或考试不当要求或期待的结果。例如，考不到设定的标准，就严厉责骂或体罚。有些孩子受到这种观念、风气的影响，把考试分数高低当作自我成就的指标，面对考试就非常紧张，一旦考不如意，情绪就变得很坏。这种不良情绪如不能得到教师和家长的重视，长期压抑，极端的状况就是因此害怕上学或是考场失利而自杀。

儿童不良情绪影响儿童的身高：儿童的不良情绪还可以影响儿童的身高。沈阳市妇儿保健院发育儿科主任王树杰发现，身材矮小的儿童常伴有心理障碍，并且由于身材矮小产生自卑感、自信心不足而采取躲避、排斥的方法脱离群体。这些不良情绪均会影响儿童生长激素的正常分泌和身体长高。

总之，儿童是我们祖国的未来，儿童的心理健康和生理健康是同等重要的。更加清楚的认识到儿童不良情绪的造成原因、行为表现及影响，对于了解儿童的内心世界，预防儿童心理疾患和心理障碍的发生以及更好的培养儿童健全的人格有着极为重要的作用。家庭、学校、全社会都应给予更多的关注。给儿童营造一个良好的环境，让他们尽情宣泄自己的情绪。拥有一个快乐而健康的童年。

造成儿童不良情绪的原因

1、家庭环境

在家庭中，儿童往往处于一种从属的位置。父母的情绪直接影响到孩子的情绪，在家庭中，父母是儿童生活中接触最密切的人，也是对儿童最有影响的人。因此是孩子情绪的榜样。儿童在父母的不良情绪面前，很容易产生内心冲突。一方面，他们不得不依赖父母的照顾，以满足某些需求;另一方面，他们又不喜欢父母的这些不良情绪及其一些行为方式。长期处于父母不良情绪氛围中的儿童，心情不舒畅，不知不觉将这种困扰压抑到自己的潜意识里。因此，儿童心理问题与家长的不良行为、情绪往往互为因果，需要双方进行调整，但成人更应该自制。作为儿童社会化的第一任教师的家长，首先应调整好自己的情绪，使自己有一个健康的心理，才是防范和矫治儿童心理问题的良策。

在现实生活中有很多儿童都会遇到亲人病故、父母离异等一些家庭重大变故。这种突如其来的变故会给儿童心理上带来一定的创伤，失去安全感。产生一种无形的心理压力，这就会使儿童的情绪受到一定的影响。产生多种不良的情绪，如哀伤、苦闷、低落、焦虑等。如果这种情绪长期集聚，又不能被周围的人所注意，不知不觉地，这种不良情绪就容易转变成为一种情绪障碍。所谓情绪障碍，是心理异常的表现，一般是指一个人经常有过分超越社会规范的行为。表现特征为：为所欲为，难以自制，性格情绪难为一般人所接受。此外，家庭的教育不当、过分的溺爱或者是过分严格苛求、态度粗暴等都会使儿童产生不良情绪。

2、社会环境

(1)社交团体活动少。由于儿童的学业负担较重，大部分时间都是用来学习。所以参家社交活动的时间和机会就非常少，久而久之对社交活动产生一种恐惧心理，失去自信。对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为、在特定场合，例如学校或陌生人面前沉默不语，而在熟悉的环境中则言谈自如。

(2)不良的社会舆论。孩子生活的范围不大，周围人对儿童的看法对于儿童来说是非常重要的，如果这种看法是不公正的，或者是过激的，往往会直接影响其情绪。

(3)人际关系不融洽。人际关系是否融洽对于儿童的情绪也有着直接的影响。如果因为某些原因，儿童的人际关系出现危机。比如和自己最好的朋友分开。往往会使儿童在一定的时期内产生焦虑、烦躁、哀伤、抑郁等不良情绪。

3、儿童自身性格的因素

儿童自身的性格也和起情绪表现有着密不可分的关系。比如，性格开朗，善于表达内心情感的儿童，对某些外部刺激的敏感度不高，不良情绪的强度和持久度都会相对低一些。而反之，对于一些内向、敏感、不善于表露内心情感的儿童来说，就很容易产生持久的不良情绪。如果没有得到及时的疏导和治疗，很可能产生很严重的后果。

此外，学业失败、师生关系不融洽、肌体疾病、考试等多方面的原因都会使儿童产生不良情绪。