如何更好的照顾狗狗【通用20篇】

纯黑龙猫(详情介绍)

在接新生命到来的时刻无论是小龙猫妈妈还是饲主都应很开心。但对于刚分娩完宝宝的龙猫来说此时身体是最虚弱的时候，小龙猫也是如此，这时需要饲主的细心照顾，对于新手饲主很容易造成手忙脚乱的现象，那么下文为大家简述一下关于如何照顾龙猫妈妈和小龙猫的问题。刚分娩完的龙猫麻麻和小龙猫身体都会特别的脆弱，需要主人特别耐心的照顾。首先在小龙猫宝宝诞生之后，主人要为它和麻麻准备一个舒适、温暖的生活环境。然后及时观察小龙猫的皮毛是否彻底干了，如果已经干透就表示小龙猫非常的健康。如果皮毛长时间没干，而且龙猫宝宝发出哼哼唧唧的声音，那么主人就应该注意保暖，将环境温度调试得高一些。分娩完后，主人一定要让龙猫麻麻单独带着宝宝生活，因为龙猫粑粑会对整个哺乳的过程造成不同程度的影响和破坏，它们会被暴怒的龙猫妈妈驱逐而在鼠笼中到处乱窜，这样就容易伤到幼小的龙猫宝宝。为了整个龙猫家族的安慰，一定要在产前就像公母龙猫分开饲养。此外，在小龙猫宝宝睁开眼之后就会变得调皮活泼。它们会啃咬笼子，甚至钻出鼠笼。所以，普通的鼠笼是关不住幼小龙猫的。需要主人另外准备一个更紧密的鼠笼，以防止小龙猫出逃。然后将鼠笼中所有的玩具、跳板都拆掉，以防止小龙猫调皮而摔伤。在刚出生的几天，主人还要进行必要的辅助喂养。因为，许多龙猫宝宝在其出生后的一两天都会出现不同程度的体重下降，这主要是由于龙猫妈妈下奶需要一个过程，这时就需要进行辅助喂养。一般在正常情况下人工辅助喂养应该在3-4天，当小龙猫的体重停止下滑，那就表示它吃到了母奶，此时就不必在辅助喂养了。但如果龙猫繁殖一胎超过2只或母龙猫年高体弱，主人就应该果断决定进行人工辅助喂养，确保龙猫麻麻和宝宝的身体健康。

老年痴呆疾病，是一种严重危及老年人的晚年生活的疾病，一旦患有之后，就会给患者的生活造成严重的影响，不仅是对患者自己有影响，还会对老年患者的家人产生一定的影响，家人的照顾显得十分的主要，那么如何照料痴呆老人呢?科学的护理也有助于病情的缓解，下面我们来学习如何照顾老年痴呆患者吧。

照料痴呆老人,请多一点耐心：

一、耐心

由于老年痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动。护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。二、自我调适

护理老年痴呆患者是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。三、尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变

必须改变时医学教|育网搜集整理要采用缓慢渐进的方式。老年痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。

总之，如果家中有痴呆老人，请您多一点耐心，在饮食上注意相关的改善，相信经过您的精心护理，病情总会出现奇迹。祝愿早日恢复健康。

操作方法

床上解便

由于脑溢血患者的情况较为特殊，若盲目的移动的话，是很容易加重病情的，所以在照顾时最好能够让其在床上解便，以有效避免意外的发生。

左右转头

脑溢血虽然不宜过度移动，但轻微的动作还是可以的。所以在照顾时可以帮助患者轻轻左右转动头部，以免因为长时间保持同一个姿势而出现肌肉僵硬的情况。

合理饮食

平时应注意保证饮食的合理性与清淡型，可给其吃些新鲜的蔬菜与水果，如香蕉等，必要时可喝些蜂蜜水，以确保大便的通畅，防止因为便秘而再次出血。

擦洗身体

平时应每天坚持用热毛巾来轻轻擦洗背部以及手臂等部位的肌肤，必要时可伴随有按摩，以帮助促进血液的循环和预防褥疮。

现在有许多的朋友会饲养宠物狗，那么大家知道宠物狗得了肠胃炎应该怎么照顾吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

操作方法

首先，狗狗得了肠胃炎之后，我们一定要对症下药，购买肠胃药给狗狗吃，这样能及时的治疗狗狗的肠胃炎。

然后一定要及时的给狗狗补充水分，因为得了肠胃炎的狗狗，水分流失较大，而且最好喂一些温水。

还有就是狗狗的饮食了，得了肠胃炎的狗狗食欲不好，而且也没有太大的咬合力，所以最好喂一些营养较高的流质食物给狗狗吃。

最后，就是要时刻关注狗狗的动态，注意让狗狗好好休息，如果肠胃炎严重的话，要及时送到宠物医院治疗。

买房对于绝大多数家庭来说都是一件大事。房子的好坏决定以后的生活质量。什么样的房子才称得上是好房子呢?配套设施齐全是首选。而如何判断一个小区配套设施的好坏呢?

一看教育医疗

近几年内考虑要小孩的小夫妻们注意啦!小区旁边有托儿所、幼儿园、小学、中学等教育机构的教育地产能够更好的方便孩子上下学，同时能够节省上下学的时间，确保孩子上下学路上的安全。家里有老人的购房者，还需查看小区附近是否有医院、药店等医疗配套及社会服务设施。

二看商业配套

查看小区周围是否有的商业配套设施例如综合食品商场、综合百货商场、集贸市场。这些商业服务类网点能在你日后的生活中满足你日常生活物品的采购及其他服务需求。如有必要最好对小区进行实地考察。亲身感受一下小区的周围的实际状况再做衡量。

三看休闲娱乐

随着健康生活理念的推广，越来越多的人希望在居住的社区里面，就能放松身心锻炼体魄。运动设施显然就必不可少了。当代年轻人越来越注重享受生活，休闲娱乐设施让年轻人在忙碌工作之余，有了一个放松身心的产所。因此，是否有早晚休闲运动、周末游玩娱乐之所是评价一个小区的优劣的重要条件之一。

四看内部条件

一个好的小区必先环境宜人，空气清新，自然、人文景观优雅，有早晚休闲运动设施。当我们购房时可向售楼处咨询其楼盘的绿化率和景观设计。此外，住宅生活用水、用电、煤气、网络、雨水污水排放系统等等一系列生活配套设施必须完善。有了齐全的配套设施才能确保今后的生活高质量。

五看政务配套

很多人可能还不太了解什么是属于政务配套，小编来普及一下，政府机关，窗口单位，各类营业厅比如银行、邮政、电信、电话等都属于政务配套。列举了这些，都是我们生活中肯定会涉及到的，所以买房的时候，这些也是必看的，你肯定不想开车从城南到城北去办一张营业执照吧，所以，政务配套也是我们应该关注的。

寒风瑟瑟的冬天就快来了，寒冷的冬天着实让人头疼，如果家有美猫，又要怎样照顾他们呢？11月，华北地区很多地方下起了大雪，冬天没供暖的半个月是北方最难熬的时候。我国的南北方虽然只有一江之隔，但是气候差异还是比较大的，南方的冬天是潮湿阴冷，而北方则是滴水成冰、大风、干燥，即使在供暖的日子里，家里也是干的不行。这种气候下，北方家庭一定要更加注意猫咪的照顾。

折耳猫

1、要保证猫咪饮水量

北方的冬天相当的干燥，而且因为天气冷，猫咪不愿意喝凉水，又没有什么方法让猫咪的水盆里的水温保持温热状态，所以在冬天，猫咪很容易因为饮水少而生病，比如我家巧巧的尿道炎就不断反复，只要饮水量提高就能尿的不错，一旦哪天没有灌水就尿不出来。所以家长们在冬天一定要注意提高猫咪的饮水量，能想办法让猫咪自己喝水最好，如给猫咪煮肉汤喝，实在不喝水也要硬灌，可以用注射器给猫喂水，最好是40度左右的温水。猫咪的饮水量上来了，尿量增大，就能及时的将体内的毒素排出。注意：在灌水喝的时候要少量多次的灌，一次5～10ml，1个小时左右喂一次水，在喂水时要缓慢，以免猫咪呛水。有心脏病的猫咪尽量想办法让它自主喝水，不要强灌。

2、要注意给猫咪保暖

猫咪是怕冷的动物，因此冬季给猫咪保暖是非常重要的，有时间的主人可以亲自动手给猫咪制作一个温暖牌猫窝，没时间的主人也可以从宠物用品店选一个漂亮的猫窝。许多主人喜欢让猫咪钻被窝让猫咪一起睡，但是我并不建议让猫咪养成钻主人被窝的习惯，偶尔一两次没关系，养成这样的习惯对主人的健康还是会有一定的影响。

3、不要吃冷的肉类

冬天不要给猫咪吃冷掉的肉类，更不要吃刚从冰箱里拿出的食物，如冷罐头等，冷肉会刺激猫咪的肠胃造成猫咪呕吐或者拉稀，在吃罐头或者妙鲜包前，可以把罐头泡在热水里温一下，温到不凉就行。如果是自己制作猫饭，尽量做到每次刚好够猫咪吃，下次再吃前要温一下饭。

4、长毛猫要勤梳毛

冬天猫咪会换上厚厚的毛御寒，这个季节长毛猫的毛就特别的容易结毛团，如果不及时梳理，就会在肚子上、背上、腋下部位结成不好弄下来的“毛饼”，所以冬天一定要及时给长毛猫梳理毛发。北方冬天寒冷干燥，猫咪养护一定要注意才能保证猫咪的健康哦。

如果家中有个老年痴呆症病人，如何更好的照顾痴呆老人呢?老年痴呆不单是个人问题，也是一个家庭问题。作为家属，首先应该认识到老年痴呆症并不是“精神错乱”，要多咨询医生，多与其他护理者交流经验。

其次，由于有很多病人走出去之后很难回到家里，所以要保证这些病人的安全，每一个家庭成员都有责任，要控制病人外出。同时，最好将病人资料(包括姓名、住址、电话号码等)写在一张卡片上，放在病人身上，就算他迷路了，别人也可以根据这些信息联系到他的家人。另外，晚上睡觉之前一定要关好门窗，防止病人外出。

第三，我们要创造一个安全的空间，避免病人受到伤害。比如，去除容易引起病人摔倒的危险因素，如绳索、破旧的垫子、易滑的地板、不平的地面等。将杀虫剂、汽油、药品等危险物品放置在病人不能随手拿到的地方。妥善处理火炉和家用电器，将火炉开关隐藏起来，家用电器用完后，要拔掉电源，并放置在安全的地方。

现在很多家庭的水龙头都有热水，要将这个水温调到37摄氏度以下，以免病人烫伤。我们主张在浴室里面安装可抓的扶栏，并在浴缸和淋浴器下面放防滑垫，方便老人家。另外，将厕所的门锁和卧室的门锁拆掉，因为病人可能会将自己锁在里面。洗手间内隐患重重

洗澡方面，我们建议和以前的习惯保持一致。事先准备好所用物品，如毛巾、香皂、洗发水、衣物等。在病人进浴室前调好水温，使病人感到平静、温和、有安全感。鼓励病人尽可能不要其他人的帮助，整个洗澡过程中要与病人进行交谈。

在洗澡的时候，我们还要检查病人皮肤上有没有疹子和划痕，或者破损的地方。洗澡方面我们也有一个安全提示，浴室的地面一定是防滑的，拖鞋也要保持防滑，不要使用油类产品以免滑倒。将电器及剃须刀放在病人不易拿到的地方。记住，浴室的门一定不要上锁。

另外就是上厕所，在厕所门上贴一个彩色或明显的标识，以便病人容易发现。教会他们自己去上厕所，提示病人定时排便、排尿，并注意观察病人的表现，如坐立不安或焦急，提示病人可能要排便、排尿。如果病人排尿困难，可用流水声来诱导其排尿。由于老人夜尿比较多，所以应尽量少喝水，睡觉前两小时控制饮水量，在床边放置便盆可能有所帮助。

很多病人晚上不睡觉，甚至去骚扰家人休息，让很多家人感到苦恼。对于这种病人，白天多安排病人活动，尽可能减少其午睡时间。病人难以入睡时，可服用弱效的镇静药。餐后散步及少量运动有助于提高睡眠质量。睡眠环境应安静、灯光柔和(但不要完全黑暗)，最好放一盏床头灯。在此也有一个安全提示，切记锁好通向外面的门窗。

吃和穿的特别提醒

给病人吃些什么东西，是家人要非常重视的问题。要供给充足的必需脂肪酸，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，像核桃、鱼油等含必需脂肪酸较高，在膳食中可适量增加。注意给予低糖饮食，因为过多地食糖，特别是精制糖的摄人，易出现神经过敏或神经衰弱等脑功能障碍。膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品，如麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些食品具有抗氧化物质，能够延缓衰老。另外，我们煮菜的时候不要放太多的味精，因为摄人过多的味精，可能使病人引发头痛、恶心等症状。

一定要保证病人吃饱吃好。有些病人好像小孩子一样，说不吃就不吃，作为家属一定要哄他吃。对少数食欲亢进、暴饮暴食者，要限制其食量，以防消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。

在此提醒各位家属，由于病人对温度不敏感，所以不要给病人太烫的食物。食物要切碎一点，以防病人噎住，同时要提醒病人细嚼慢咽。

如果病人突然间对平时愿意吃的东西抗拒的话，就要注意其身体是否不舒服，并告诉医牛.

谈完吃，我们再谈穿。有些老人虽然患了老年性痴呆，有时候还是比较注重自己的形象的。但是我们作为照顾者，要注意避免病人白行选择衣物，从衣柜或抽屉拿走不合季节或很少穿的衣物，冷天和热天的衣服不能放反，因为他们识别不了。选择简单、易穿的衣物，尽可能避免衣物有拉链、搭扣等，考虑病人以前的穿衣习惯及爱好。在这里有个安全提示，即避免让病人穿高跟的鞋子、太长或太大的裙子和裤子，过大的袖子容易被家具或门把手挂住。

支气管肺炎，也就是小叶性肺炎，小宝宝特别容易患上，病变主要散布在支气管附近的肺泡，有时病变范围很广泛。两三个月或6个月内的宝宝如果发生肺炎，往往症状很重，出现高热、气急、咳嗽、鼻翼扇动等现象，下面就和小编一起去了解一下居家照顾小儿肺炎的要点有哪些。

1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。

2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。

3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

4、自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。

5、敷额头(退热贴)、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。

6、厨房内的油烟、室内的香烟要尽量避免。这些油烟很容易让宝宝的抵抗力下降，得上疾病。

7、按时接种疫苗。记得及时带宝宝去打预防针，像感冒疫苗一类的也要加以考虑。

8、母乳喂养，及时添加鱼肝油。它们对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力都大有好处。

不要盲目自己用药

虽然了解了这么多，但爸妈不能够因此而觉得自己也可以给宝宝用药，因为即使是同一种疾病，每个宝宝的症状也是不一样的，如果盲目自己用药，不但起不到病除的目的，相反可能会有更严重的后果。求助于专科医生，他给根据宝宝的实际情况作出诊断的。

小编为大家整理的关于居家照顾小儿肺炎的要点有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

妈妈是最紧张孩子的身体的了，对于孩子的护理也是无微不至，但是妈妈们要注意了，千万不要好心做了错事，陷入了护理的误区，通常在医院门诊中，医生诊断出的病因归根结底大多是因为妈妈对孩子的生活呵护的太过细致，导致孩子无法适应变化，所以得病，下面来看看秋季妈妈在照顾宝宝上容易犯哪些健康误区吧？

误区一：门窗紧闭

秋天来了，有的家长会担心风力增强后，会有风沙吹进屋子。其实风沙，土之类的东西倒是没什么致病因素，反倒是长期的一个封闭的环境容易让孩子生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不正确的。从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里可能比外面多。

误区二：长期服用中药来增加免疫力

长期用中药作为保健药物，是很不好的，大多数家长也知道的，不过还是有少数家长不知道。是药三分毒，长期吃任何药都会对孩子的身体有一些毒副作用。

误区三：注射免疫球蛋白提高抵抗力

免疫球蛋白只是暂时提高免疫力，但从长远看，对孩子自身免疫系统的建立没有好处。

误区四：消毒剂可以让环境保持洁净

生活中没有细菌是不行的，不要过于频繁地使用消毒剂。细菌中有益得得和有害的大概各占一半，我们给孩子创造的环境不是不让他们接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时我们要保持的是空气清洁，而不是无菌。让孩子少量地、经常地接触细菌，对增强他们的免疫力非常有利。

要想让孩子体质增强，不生病，隔离病源不是根本，而是措施，根本在于孩子自身对病毒的抵抗力，主要让孩子经历锻炼，他一定会坚强起来，例如让他经历春捂秋冻，只要不是很小的宝宝，都还是能够适度的承受春捂秋冻的，这比永远让孩子在温室强多了。

小编为大家整理的关于秋季妈妈在照顾宝宝上容易犯哪些健康误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

63岁的何学友，是泸州市纳溪区龙车镇中坝村人。泸州好儿媳照顾瘫痪婆婆13年，平日里主要靠儿媳何学友照顾，而这一照顾便是13年。从吃饭、穿衣到上厕所，何学友成了婆婆的臂膀、腿脚，让已瘫痪13年的婆婆舒心地生活。

细节：婆婆喝水她三试水温

昨日，华西城市读本的记者来到何学友的家中，只见一名老人坐在轮椅上，面带微笑地晒着太阳。突然间这位老人轻声说了声想要喝水，身边一名有了些许白发的短发女子立即跑向屋内，手脚麻利地打开一个罐子，倒出适量的蜂蜜冲入开水，然后一边用筷子搅拌一边用嘴唇试着水温。来到老人身旁后，她又用嘴唇试了一下筷子尖的温度，并安慰老人“快好了”，在把水杯递往老人嘴边时，她又缩回手，亲口尝了下，才放心地让老人喝下去。

这名短发女子，就是何学友，而轮椅上的就是她瘫痪了13年的婆婆。“老人长期少运动，医生建议喝水时给她放入适量的蜂糖润肠”，何学友说。待婆婆喝过水后，何学友又从屋里拿出一把梳子，打开婆婆的发夹，轻梳慢理。老人见到有外人，一个劲儿的夸着儿媳：“媳妇对我好，很体贴。”

媳妇：婆婆命苦，愿她过得更好

何学友的婆婆今天93岁，从2000年瘫痪起，生活就无法自理。其实，何学友的婆婆有两个儿子，小儿子一家都在外打工，有一次回来刚照顾了两天，就喊累得不行了，何学友没有计较这些，仍然把婆婆当自己亲妈一样悉心照顾。据何学友介绍，其婆婆这一辈子也很苦很累，38岁时丈夫就离开了人世，一个人带着两个儿子撑起这个家，“她已经这么大岁数了，还遭受病魔的折磨，我何至于冒火呢。她苦了一辈子，现在社会生活好了，我要尽量地照顾她。”

对何学友的细心、耐心，丈夫杨学森看在眼里，感激在心里，“她比我认真、耐心，如果没得她，我不晓得怎么才能照顾好，真的感谢她！”

邻居：这种好媳妇不易找

说起何学友对其婆婆的贴心照顾，村民张从广很是感慨。张从广告诉记者，“她有耐心，从来没看到她发个火，在她妈面前，洗脸、梳头、倒屎倒尿，从来不得说害怕脏了。”为了帮助老人疏导血脉，每天何学友还要给婆婆双腿进行按摩。“从没看到她在婆婆面前马过脸，婆婆想吃什么东西，她都是想方设法去弄，这种媳妇真的是难得找到啊。”何学友的邻居曹月玉说。

很多的人都想要给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，老人保健需要从生活中的细节做起，老人保健常识你们都了解哪些呢？老人保健养生究竟该怎么做呢，父母的身体状况会随着年龄的增长逐渐变化，所以平时一定要多多了解老人保健常识哦！

目录

1、老年人夏季养生的秘诀2、老人冬季养生吃什么

3、长寿老人饭桌上的食物4、老年人常吃黑色食物养生

5、夏季老年人的养生粥6、老年人夏季的养生方法

7、老年人秋季养生吃什么8、老人夏季养生要点

老年人夏季养生的秘诀

“家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。除做日常调料外，生姜在夏季可治疗不少病症。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。

消夏解暑：中医认为生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。

治腹痛、吐泻：盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况，可准备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后将毛巾浸入拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

除脚汗脚臭：将脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用，但因为它属于辛热燥烈之品，故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。因此，肝炎病人要忌食生姜。

老年人春季来养生，食疗鱼类就很好

春季会出现早晚温差大的问题，而且伴随春天而来的还有春风少雨的问题，在这种情况下，身体抵抗力低的老年人们应该如何来养生防病呢？专家建议，在春季，老年人养生可以用清淡的鱼类来进行。

老人春季保健食疗鱼汤

川芎白芷鱼头汤

鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜，有祛风散寒、活血止痛之功。适用于外感风寒、头痛、头风病、鼻炎、风寒湿痹病等病症。

天麻沙锅鱼头汤

鳙鱼头1个(约500克)，天麻6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟火腿30克，水发口蘑30克，净油菜心3克，奶汤1500克，香菜段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克，米醋10克，胡椒面少许，生姜10克。

①将天麻用水刷净，切成薄片，用白酒浸泡，得天麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。

②将鱼头去鳃洗净，放入七成热油中稍炸，立即倒入漏勺内滤去油。肥肉、冬笋、火腿都切成片。

③锅中放入葱姜油，烧热投入姜(拍松)稍炸，放入肥肉片煸炒，烹入料酒、米醋，再加入奶汤、精盐、味精和胡椒面，调好口味，烧开倒入沙锅内。

把鱼头(嘴朝上)、冬笋片、火腿片和口蘑片都放入汤内。汤开撇去浮沫，加入天麻酒液，盖上盖，用小火炖30分钟。加入油菜心、天麻片，拣出姜片，再炖5分钟，端下锅撒上葱丝和香菜段即成。此汤鱼头肥美，汤醇味鲜，有祛风平肝、滋养安神之功。适用于肝风眩晕、头痛、神经性偏正头痛、肢体麻木、高血压病等病症，对肝风内动之神经衰弱亦有良效。

牛蒡子咸鱼汤

咸鱼250克，海带120克，牛蒡子9克，猪骨头汤4碗。

①将牛蒡子用1杯水以弱火煎至一半分量，隔渣留汁备用。

②把咸鱼先用水煮约15分钟，使减去盐分和腥味，然后捞起去骨斩段。

③再将猪骨头汤和牛蒡子汁放锅中同煮，用少许酱油调味，煮滚时放入咸鱼和海带，再煮片刻便可饮用。此汤有解毒利咽、祛风除瘟之功。适用于春季流脑、发热恶寒、头痛寒战、咽喉疼痛等病症。

青葙子鱼片汤

鱼肉150克，豆腐2块，青葙子12克，海带少许，蔬菜酌量。

①先将青葙子用4杯水以中火约煎1小时半，煎至约2杯半水，隔渣留汁备用。

②把蔬菜(可随意选择)洗净切好，鱼肉切片，豆腐切成小块。

③将切好的海带连同青葙子汁倒进锅，煮滚调味，可作汤用。

④把鱼片放在碗内，用汤汁搅拌一下，然后放进锅内，再放入豆腐。

⑤待豆腐煮至浮起时，再放蔬菜，然后调味，再煮片刻便成。此汤有强肝明目、祛风解毒和润肤之功。适用于视力减退、皮肤瘙痒不润、头晕目眩等病症。

鱼头豆腐汤

鲩鱼头2个，豆腐3块，生姜3块，油、盐酌量。把鱼头切开洗净，除鳃去瘀血。放油和姜片在锅内，把鱼头爆香。再放4碗水，然后放豆腐，煮1小时左右即可。此汤有祛风补脑、活血消肿之功。适用于风虚头痛、高血压头昏等病症。

老人冬季养生吃什么

第一补：山药

山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

第一菜：莲藕

天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。

第一坚果：花生

中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

第一饮：黄酒

黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。

第一粥：百合粥

百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

第一水果：梨

梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。

长寿老人饭桌上的食物

1.豆腐是老人喜欢的美食

老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”

豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

2.大白菜人人爱

大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

3.小米是老人的最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”

可见，长寿老人喜欢小米很有道理。四项长寿的“秘诀”介绍完了，让人很惊讶的是，这些“饮食佳品”都是很常见的，只不过很少有人相信进食这些常见的食品就能长寿，香型的人也很难坚持。不过，只有相信才能得到，正在为自己找寻长寿秘方的你，不妨试一试。

4.长寿老人很喜欢喝粥

从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠的粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。

他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎。

5.鱼

关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

6.苹果

每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

7.大蒜

大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。

8.草莓

只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。

9.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。

10.香蕉

香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

老年人常吃黑色食物养生

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！

黑豆

具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。

蘑菇

低脂肪、低热量，防癌抗衰，多吃还能预防老年斑，适合老人体质。不同蘑菇有不同吃法，如干菇炖肉、鲜菇扒油菜、草菇适合爆炒、平菇适合素炒、做汤。

黑芝麻

维生素E含量高，不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命，而且有利于减少面部皱纹、消除动脉血管上沉淀物，促进胆固醇代谢，对延年益寿卓有功效。

黑木耳

是天然的抗凝剂，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，被人们称为“食品中的阿司匹林”。最常见的吃法是凉拌木耳和木耳炒白菜，但是建议每周只吃2次左右。黑米的表皮色素中富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。

黑米

黑米中含膳食纤维较多，利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。可以每周吃两到三次黑米粥，也可以在每天的蒸米饭中加入黑米，做成软糯适口的“二米饭”。

温馨提醒，饮食中老人要注意减少盐、糖和脂肪的摄入，饭菜应以清淡、少油为主。

“家有一老如有一宝”，因为一个老年人在家，我们就会有一定的安全感和归属感，但是老年人的身体健康一直是我们困扰的热点问题，夏季到了，养生就要开始了，那么中老年人夏季养生有哪些食谱呢？下面我们就来介绍一些，都是易于上手的夏季养生汤、夏季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。

谢允是周翡最爱的人，但同样重要的，其实还有吴楚楚。随着《有翡》这部剧的展开和更新，表面看起来，这个漂亮可爱的吴楚楚对剧情发展好像没什么作用，毕竟从她出现开始到现在，男女主光是救她就救了五回了，这般拖后腿的进度，却也没招人讨厌，反倒是周翡一直非常照顾她，而这又是为什么呢?

吴楚楚是吴费将军的女儿，她从小戴着一把长命锁，一直遭地煞等人的追杀，那些人一直在找海天一色信物，说不定就是她的那把锁，吴楚楚虽柔弱，但清醒冷静，对周翡信任，俩人成为闺蜜，相互成长扶持，她的出现对女主角周翡的成长也是一个强有力的助攻助攻。

楚楚无论是气质还是表现，都是一位大家闺秀的模样，温婉识礼，举止端庄，不会武功，按说她是忠武将军的女儿，应该是个女汉子，没想到是位柔弱的女子，四十八寨的王老夫人就为了接应她们，结果被杀死了，还有晨飞师兄，也因为此事被抓而死，她们一直寻找的她的弟弟后来还是死了，所以在世界上，她已然是独自一个人。

家破人亡以后的楚楚更是像阿翡的小迷妹一样，黏着她，贴着她，她对谢允和阿翡这对欢喜冤家的态度，也真的像极了时刻走在吃瓜前线的少女一样，尤其是她和阿翡河边谈话，脱口而出那句白首如新，倾盖如故，实在是让人忍俊不禁。

可以这样说，像楚楚这样可爱乖巧的女孩子，更该被人保护，可她却不甘于此，见到阿翡练功的刻苦和英气，她的迷妹属性全开，就像追星的小姐妹一样，自己也想成为偶像一样的人，于是楚楚下定决心，想要成为像阿翡一样的女侠。

在原著中，楚楚后来拜了四十八寨大当家李瑾容，也就是周翡的娘为师，学习武功，让自己成长起来，她的存在，一方面是为了体现江湖恶人为了宝物不择手段，残害无辜，掀起血雨腥风，第二点也是为了体现在那样的江湖，柔弱女子自强自立，在失去温暖的保护后，变得有担当坚强起来，如周翡一样成为侠女。

所以说，楚楚的存在是至关重要的，当女汉子周翡遇上大家闺秀，温柔美丽的吴楚楚，用“翡言翡语”聊起自己的一家子：亲爹是病秧子，亲娘是母老虎，表哥是惹祸精，表妹是二傻子，楚楚的纯真让阿翡展露出女孩子的一面，内心也变得柔软了许多，阿翡的成长离不开楚楚小迷妹式的鼓励和赞美，楚楚就像阿翡的小太阳一样，如果说谢允是她闯荡江湖路上的爱人，那么楚楚就是那个无论什么事都护着她，无条件相信她的闺蜜，这样的情感是阿翡没有体验过的，这也让她更加感性，更加成长，也正是因为如此，阿翡才对楚楚这么好，因为楚楚是世上唯一仅有的。

水痘传染力非常强，因此家中若有幼儿感染，最好让他在家休息，暂时不要去上学了，等到全身的疹子都结痂干掉，没有传染力后，才可以去学校或其他公共场所，下面就和小编一起去了解一下水痘宝宝居家照顾要点有哪些。

1、止痒。长水痘时，容易全身发痒，可以让医生开一些止痒的药物来，千万不要让孩子乱抓。

2、冲凉。幼儿不舒服时，可以帮他简单冲凉，让身体清爽舒服。

3、把指甲剪短。把孩子的指甲剪短，避免抓破伤口。如果是婴儿可以给他戴上棉质小手套。

4、保持清洁。长水痘期间，还是要帮宝宝洗澡，洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止痒药。

5、小儿接种水痘疫苗注射后的不良反应很少，严重副作用更少，因此可以说是一种既安全又有效的疫苗。但仍有部分患儿会出现不适，常见的不适有局部红肿、微烧及出现轻微红疹子(约4～5%左右)，但是不需要特别治疗，局部热敷、睡冰枕或温水擦擦澡，就可以让孩子舒服一些，一两天后就好了。

小编为大家整理的关于水痘宝宝居家照顾要点有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

刚出生的小猫都比较娇嫩，骨骼和皮肤包括抵抗力所都很脆弱，所以护理和喂养方面要比较的注意，而且小猫对新环境的适应也比较困难，那小猫该怎么喂养呢？需要注意哪方面呢？

刚出生的小猫应该怎么照顾喂养？

首先，在喂食方面。刚出生的新生小猫是通过母猫的母乳来获取营养的，所以主人不用在单独准备猫粮。你只要把母猫喂养好，保证营养全面，奶水充足，监督母猫是否有及时喂养幼猫即可。当然，如果母猫没有及时或者因为奶水不够而没有喂养小猫，那么就要进行人工喂养了，为小猫准备专业的猫用羊奶粉喂养幼猫。

刚出生的小猫应该怎么照顾喂养？

喂养时间方面。越是年幼的猫咪越要按照少食多餐的原则来喂养，这样可以更大的降低饮食对幼猫肠胃的压力。并且每天都要定时定量的喂养，不要有一顿没一顿的喂养。当猫咪成功断奶之后，也最好坚持一段时间按照猫咪哺乳时期的方式来喂养，随着猫咪慢慢长大，然后在慢慢地的调整它的饮食。这样就可以给猫咪足够的时间去适应新的饮食习惯，就不会出现猫咪肠胃不适的问题的。

刚出生的小猫应该怎么照顾喂养？

喂养新生小猫特别要注意的是，喂食的东西一定要营养丰富均衡。而且在刚开始的时候不要频繁的给幼猫更换食物，频繁的更换食物只会更坏的刺激猫咪的肠胃。而且根据猫咪成长阶段，来不定期的改变喂食的食物和频次，达到营养全面的效果。

照顾老年痴呆患者有哪些妙计？照顾老年痴呆患者是一项非常辛苦的工作，以下10条妙计可以减轻照料者的负担，并有利于患者的生活。

1尽量关注患者的长处而不是短处，要真诚地给予表扬和鼓励。

2每天的活动安排要有规律，让患者知道每天的此时应该做什么，这样可以减少患者焦虑的发生，并使患者不必去适应总在变化的、陌生的环境。因为患者由于记忆力下降而导致适应能力下降，在新的陌生的环境下容易焦虑、激惹。

3安排患者每天在固定的时间和地方从事一些自己能做的自理性工作，这样会形成一种自主的习惯，并且这种能力和习惯会维持很长时间。

4把复杂的工作拆解成简单的步骤，一步一步地给患者指导和提示，用词和句子都要简单，易于理解。

5随着病情的加重，患者从事某项活动所花费的时间会越来越长，要接受这一事实，照料者千万不要不耐烦。

6对容易完成的工作要鼓励患者去做，要信任她（他），给她（他）机会，而不要包办代替。因为对于痴呆患者来说，即使是完成最简单的工作也会给其带来成就感，从而更乐于从事这些日常活动，并易于与人交往与沟通。

7减少干扰，如环境噪声，使患者能集中注意力。

8要给患者以自我选择的权力，维护其尊严，否则一旦激惹、焦躁、意识发生混乱，再要做出决定将是很困难的。

9痴呆患者对周围人的反应很敏感，催促患者往往会招致其焦躁不安和激惹。照料者一定要保持平静的心情，有耐心，不要责怪，不要批评这儿、批评那儿。

10痴呆患者的注意广度常常比较狭窄，也容易疲劳，如有可能，尽可能把活动时间安排在患者的最佳状态内，并有足够的休息时间。

特别提示：

虽然生活常规很重要，但是同时也必须注意要让所有的常规都更符合患者病前所习惯的生活方式，因为病后太多的改变，患者已经很难再适应。因此最好在患者尚有判断能力时，同他们一起讨论，来设计适合他们日后的生活方式（此时早期明确诊断就显得非常重要）。

宝宝发烧后，家长也不用很着急，育儿专家的建议是家长们不要着急，除了积极的治疗之外，要正确护理发烧的宝宝，下面一起来看看宝宝发烧妈妈应该怎样照顾吧？

1、超过39度可用温水拭浴

如果宝宝发烧超过39度，家长也可以用37度左右的温水，来擦拭宝宝的身体，让宝宝觉得比较舒服。张医师也叮咛家长，不要用酒精来擦拭宝宝的身体，因为洒精会造成皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，并不适合。另外，六个月以内的孩子不宜使用冰枕或冰敷额头方式退烧，因为小宝宝体表面积大，易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，加上宝宝表达能力不是很直接，家长较难发现孩子是否很不舒服。

2、多休息

宝宝生病，最好卧床休息，让孩子体力恢复，增强抵抗力。

3、多补充水分

当身体内水分不足，呈现脱水现象时，也会引起发烧或烧不容易退，所以孩子发烧时更应该补充水分。有些家长会问，是否可以让孩子喝含电解质的饮料，张医师说，因为饮料糖份浓度太高，不适合于腹泻时饮用，以免加重拉肚子，若是一般发烧，则稀释后应该没什么问题。

4、不要把孩子包得密不通风

除了刚发烧时，可能会出现短暂的寒颤，可以先帮孩子加件衣服外，等寒颤过去之后，应该让孩子穿着舒适、适时地衣服。此外，天气炎热时一样可以开冷气，盖着薄被，造成别用闷出汗，烧就会退的想法来照顾孩子。

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对于卧床的病人，我们应该怎么照顾大小便呢？下面给大家介绍一下方法。

操作方法

最方便的方法就是尿不湿。不管大小便都很方便，如果脏了的话，直接换新的就可以了。

如果病人神志清楚，想大小便的时候会告诉家属，这时候就可以使用尿壶等器材

如果病人神志不清，可以使用具有便盆功能的电动护理床，这样就方便很多了。

要提前了解卧床病人的生理状况，提前做好准备，为后续照顾做好基础。

冬天给狗狗准备一个温暖舒适的窝，在窝里铺一些小被子、毛巾等。冬季寒冷干燥，室内外温差大，容易使狗狗患上呼吸道疾病。要定期给狗狗接种相关疫苗，做好外出保暖工作，定期给家里消毒通风，保持环境清洁。给狗狗补充一些维生素和微量元素，增强抵抗力。减少参加狗狗聚会，减少亲密接触呼吸道疾病的风险。冬季室外寒冷，让狗保持一定的户外运动，狗的血液循环更快，可以防止寒冷引起的感冒、冻伤等，阳光促进钙的吸收，更有利于幼犬的骨骼生长，过度照顾可能会适得其反。冬季狗偶尔脱发是正常的，但如果发现小黑点、瘙痒、大量脱毛等异常情况，就需要去医院检查。就像我们人类愿意在冬天多吃火锅一样，冬天也需要为宠物准备更多含有维生素和蛋白质的食物，这有助于头发的柔软。

一、焦虑症的治疗

1.考试:对于焦虑症患者，如果他想问你是否想参加考试，你应该说根据你自己的感觉，如果你有信心，你应该参加考试。如果你不确定，你就不参加考试。“不要不顾病人的感受给出明确的建议。你说:“你必须参加考试，如果你不参加，你会后悔的。“如果病人不确定，你鼓励他参加考试，他理解你强迫他参加考试，所以他更焦虑。”相反，你说，“你最好不要参加考试。你必须先恢复健康，然后等到明年。”如果病人认为检查是他身体的基础，疾病是残疾，你就不允许他参加检查。他认为如果你把他当瘸子看待，你会不高兴的。

2.宽容:焦虑症的愤怒和焦虑是矛盾和统一的。据说它们是统一的，因为易怒和焦虑都是大脑皮层的过度警觉和强烈的情绪反应。他说他的矛盾是由于焦虑、恐惧、易怒和愤怒发作。焦虑症的过敏性尤其是纸老虎。它很凶猛，对家人和他能控制的人脾气很大，而对外人和他不能控制的人却非常害怕和不害羞。因此，这很烦人。当你明白这种现象是一种疾病时，你或多或少可以忍受它。

二。日常生活和饮食

1.睡眠:焦虑症患者通常喜欢晚睡晚起，但他们被迫早起是因为他们去上班和上学。因此，睡眠不足会削弱大脑皮层，并且无法控制丘脑过滤不必要的信息。过多无用的信息流入大脑皮层，导致过度警觉和加剧焦虑。因此，不要说我晚上精神好，头脑清醒，学习或工作效率高。想想用今晚的效率来换取明天的焦虑是否值得？

2.锻炼:焦虑症患者通常擅长大脑运动，不擅长动手，不擅长静坐，不擅长身体运动。鼓励病人做更多的体力和身体运动，这样大脑才能休息。锻炼和焦虑同时进行是可能的吗？是的，如果你独自散步，你就有空闲时间去思考一些焦虑的事情，但是如果你增加锻炼，比如跑步和举哑铃，疲劳会很快消除你的焦虑。疲劳也会帮助你今晚入睡。注意:剧烈运动后，再睡2 ~ 3小时。就在剧烈运动后，由于肌肉传入神经冲动的增加，你将无法入睡。

3.饮食:吸烟可以放松大脑，缓解焦虑。患者会无意识地将吸烟作为自我治疗，随着时间的推移导致对烟草的依赖。酒精有镇静作用，饮酒可以缓解焦虑。然而，当戒酒后，焦虑反弹加剧，这促使患者进一步饮酒。长期大量饮酒形成酒精耐受性。酒精和苯二氮卓类药物(一组抗焦虑药)具有相同的抗焦虑机制。当出现酒精耐受时，苯二氮卓类药物的抗焦虑作用也会被耐受。患者对苯二氮卓类药物不敏感，需要服用大剂量才能有效。正因为如此，患者会在私人场合使用超过治疗量的药物，从而导致滥用。这种滥用是由酒精滥用引起的，被称为二次滥用。绿茶中含有茶碱，而咖啡和可乐中含有咖啡因，会增加兴奋、焦虑和失眠。因此，焦虑症患者不应使用烟草、酒精、茶、咖啡或可乐。

一些患者使用氯硝西泮来抵抗恐慌发作，并且由于疲劳而大量饮用咖啡和茶来提神。提神后，恐慌发作加剧，氯硝西泮再次增加，恐慌发作再次缓解，疲劳再次袭来，更多的咖啡和茶被饮用。这种恶性循环。如果医生没有询问，病人也没有描述，恐慌加剧的原因就不能被发现。

第三，高血压

惊恐发作是一种急性焦虑发作。病人的血压平时可能正常。然而，当恐慌发作时，身体处于压力状态，血压会暂时升高。这些患者通常不需要服用抗高血压药物。只要恐慌发作得到控制，血压就会保持正常。相反，如果你定期服用抗高血压药物，你的正常血压会降低。例如，患者在惊恐发作期间记录的最高血压为190/108毫微克。现在，当每天服用倍他乐克23和75毫克时，平时血压只有100/58毫克。

第四，焦虑为什么药物治疗经常失败？

1.服药风险:药物手册列出了药物开发和上市后出现的所有不良反应。如果这些不良反应发生在一个人身上，足以杀死一个人100次。因为它可以成为国家批准的药物，所以对大多数人来说是安全的，它的好处大于它的风险。否则，国家不会允许它上市，医生也不敢使用它。对医生来说，让病人的治疗无效比让病人产生严重的不良反应要好。因此，在开药之前，医生在给你开药之前已经衡量了好处而不是风险。

2.安全性回顾:一方面，焦虑症患者承认精神病医生在治疗焦虑症方面比他们更有经验。另一方面，他们也相信，当医生彼此靠近时，如果医生彼此靠近并损害肝脏和肾脏，这是不值得的。因此，当医生开药时，病人应该在服药前仔细检查。应该如何审查它们？只要看看药品说明书，看看说明书上有这么多的副作用，并假设这些副作用发生在你自己身上，这样你就不敢服用它们，焦虑也无法减轻。

3.误判:新药越多，药品说明书越详细，列出的不良反应越多；药物越老，药物说明书越简单，列出的不良反应越少。然而，旧药物的不良反应经常(但不总是)比新药物多，而说明书列出的却少。根据说明书判断药物的安全性时，你经常会计算错误。

4.概率的重要性:药物说明书列出了不良反应的类型，没有列出不良反应的概率，或者即使列出了概率，患者也不考虑。需要知道概率在评估风险中的重要性，你今天吃鱼的时候有没有可能被鱼刺卡住？是的，但是它很小，所以它不会妨碍你吃鱼。你今天出门时有可能被车撞死吗？是的，但是它很小，所以它不妨碍你出去。服药时有可能出现严重的不良反应吗？是的，但是如果概率很小，它不会影响你吃药的决定。

5.焦虑的焦点变得越来越窄:焦虑患者会过分关注对自己不利的因素，即使不利的风险很小。由于他的过度关注，他会非常看重风险，而忽略整个事情的利弊比较。这就像一张白纸，上面有一个大红点和一个小黑点。如果你把它放在离你一英尺远的地方，你会清楚地看到红点比黑点大。然而，如果你只看黑点，然后逐渐把纸拉近，结果是满眼都是黑点，而红点是瞎的。这个黑点是不良反应，红点是疗效。

药物依赖有多可怕？焦虑症患者应该关注病情稳定，而不是药物依赖。如果药物减量有戒断反应，则表明药物依赖。药物依赖和吗啡成瘾的严重程度根本不是一个数量级。这并不可怕。这不是退缩反应吗？这种药物可以通过缓慢的药物减量来逐渐停止。如果停药后焦虑复发，即使有药物依赖，你也应该继续服用。这是什么意思？焦虑比药物依赖更严重。

7.焦虑症患者对药物的态度？焦虑症是一种经常波动的疾病，它增加的剂量更多，减少的剂量更少。这种病人的特点是:疾病视药物为救命稻草，疾病视药物为敌人。就像古代的永军一样，当外敌入侵时，他们向武将致敬。当外敌被消灭时，它不会取悦军事指挥官。如果你不信任他们，他们会很快被淘汰。

8.帕罗西汀和氯硝西泮的危害:帕罗西汀和氯硝西泮对心脏、肝脏、肺和肾脏无害。这两种药物主要抑制性功能。氯硝西泮也会降低第二天的能量和活力，停药3天后不良反应消失。

五、与医生的关系容易紧张

尽管焦虑的病人不想与医生发生冲突，但他们经常让医生无法忍受。首先，他们不按照医生的建议服药，但是他们仍然到医生的办公室去看医生，这导致了医生的不满。第二，当医生给出选择方案时，病人会犹豫不决，反复修改决定，折磨医生的耐心。第三，过度使用与医生的沟通资源最终使医生失去耐心。

六、精神焦虑

不能改变的事情并不紧急:你能改变的结局，紧急的可能会让你努力去改善结局。例如，离高考还有3个月，所以担心会让你更加努力学习，提高成绩。相反，担心你无法改变的结果是没有用的。最好保持冷静。例如，你乘出租车去赶火车，现在路上堵车了。你担心会错过火车。我可以问一下吗:你担心错过火车对你没有帮助吗？不。因此，如果你不担心，你不能改变事件的结果，但它会妨碍你的生活质量。最好不要担心。

这种事情大家都知道，而且不容易做。例如，病人担心他们的亲属将来会死去，他们无法忍受。如果我担心将来我死的时候，对我来说太痛苦了，会怎么样？这种事件足以吓到所有人吗？但是你担心并且有用吗？没用，没用总比不急好，把它放在脑后。

七.身体焦虑

躯体焦虑是指焦虑症状不能用语言来表达，而只能通过正式表达。它的特点是徘徊，偶尔和没有有机问题可以发现。例如，由于游荡引起的全身麻木，手指、胳膊、脚、腿、脸和头皮在那一刻可能不会感到刺痛，就像头发被拂过的感觉，就像小昆虫的爬行。氯硝西泮有效。

妊娠初期照顾最重要。由于怀孕妇女一系列内分泌的变化，造成女方许多心理、生理上的改变，以致她们不再太关心异性，对丈夫性的兴趣减少，性的适应能力下降。另一方面，妊娠可使他们脸上出现蝶形色素沉着和苍白，腹部脂肪松弛等外形改变，使她们不是在口头上而是在心灵深处感到自己变“丑”了。这时，做丈夫的应给妻子以强有力的心理支持和安慰，这样可使孕妇的“内环境”相对稳定，有利于胎儿的发育。同时，有充分心理支持的孕妇，妊娠呕吐较轻，消失也较早；而没有得到充分心理支持的孕妇，由于不良精神因素的影响，妊娠呕吐较重，消失也较晚。

另外，孕妇容易出现情绪不稳和变化无常，时而生气激怒，时而落泪悲伤，有的年轻丈夫常常感到有苦难言，有的甚至粗暴与妻子顶撞，造成不良后果。对孕期妇女的异食行为，如嗜酸、嗜辣等，只要不十分有害，均应尽量满足。为了保护胎儿的发育，妊娠头3个月内，应禁止发生性行为。

对怀孕妻子的照顾，最重要的是在妊娠初期。在妊娠早期对妻子细微体贴的照顾，可大大减少妊娠后期的严重合并症，增加家庭的稳定性，有利于胎儿的发育以及今后的教养。许多事实表明，儿童教育的成败，与妊娠计划是否合理、妊娠阶段孕妇是否得到科学的照顾均有一定的关系。

小编为大家整理的关于妊娠初期照顾最重要的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。