如何给宝宝添加辅食（合集20篇）

爸爸妈妈们都知道，宝宝辅食的添加是在4-6个月开始，有些妈妈甚至会提早给宝宝添加辅食。那么，宝宝辅食添加信号，选对时机是关键哦！和您一起来看一下！

宝宝辅食添加有信号

每个宝宝的生长发育情况不一样，存在着个体差异，我们通常了解到的“4-6个月”也只是个建议时间范围，因此宝宝添加辅食的时间绝对不能一概而论，而是要通过观察宝宝表现，来决定添加辅食的时机。

体重：宝宝体重达到出生时的2倍或达到6千克。

情绪：宝宝吃完奶后意犹未尽，有吃不饱的表现。

意愿：宝宝对餐桌上的饭菜感兴趣，会表达是否想吃的意愿。

行动：宝宝具有想吃东西的行为。

生理反应：开始流口水，伸舌反射消失。

很多父母都发现在刚刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常会把刚喂进嘴里的东西吐出来，有些父母就认为这是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

当宝宝在6个月前后有以上现象或是生长加速迹象时，则是开始添加辅食的最佳时机。

有些细心观察的父母会在日常生活及时发现宝宝辅食添加的信号，这时候如果能够逐渐地安排好、给宝宝适时添加，就能帮助宝宝顺利地接受辅食，也能给其生长发育提供良好、全面的营养基础。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

相信对于这个问题是很多新生妈妈们都特别想知道的。很多时候新生妈妈们担心宝宝仅靠母乳不能有足够的营养生长发育。所以，总是会想着如何的给宝宝添加辅食。那么百天宝宝可以添加什么辅食呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

4个月前的宝宝不能增添辅食,因为母乳或配方奶中已含有宝宝需要的足够营养,如果过早添加辅食宝宝不但吸收不了而且还对宝宝的消化系统有影响。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食会滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。4个月后才能给宝宝添加米粉及其他辅食,而且要慢慢添加,由稀到浓,由一种到多种。

四个月后可适量添加什么辅食呢?

1、米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2、米汤

原料：硒米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

3、蛋黄粉

原料：鸡蛋一个

做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。

4、青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

5、苹果胡萝卜汁

原料：胡萝卜1个，苹果半个

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

宝宝半岁的左右的时候，妈妈就通常都已经开始为宝宝添加辅食了。因为宝宝在添加辅食的的时候有个适应的阶段，所以在这个时期爸爸妈妈们是一定需要费点心思的，为了能让宝宝顺利的做好饮食方面的过渡期，下面来看看宝宝添加辅食有什么原则吧？

在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：

由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种;辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;要注意卫生，婴儿餐具要固定专用;喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。

宝宝6个月添加辅食原则

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

小编为大家整理的关于宝宝添加辅食有什么原则的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

给宝宝添加辅食一定不要操之过急，每次只添加1种，添加后要注意观察宝宝对新添加食物的反应。能不能消化吸收，有没有过敏反应，哺喂的量是否合适，这些情况短时间内可以通过观察宝宝每日大便的次数、性状、颜色做出初步判断；在一个较长的时间段，可以参考宝宝身高、体重的增长指标进行判断。这些生长指标应该定期带宝宝到医院的保健科测查。

宝宝添加辅食后大便会有一些变化，可以从大便次数、大便量、大便性状、大便颜色、大便气味等几个方面观察、判断。

(1)大便次数的变化

●如果添加辅食后大便次数增多，但大便量变少，大便呈绿色黏液状，可能是宝宝不接受辅食，而母乳或配方奶又喂养不足引起的饥饿性大便，应该给足营养，比如一些颗粒小的米粉或及时喂奶。

●如果大便次数和大便量都有所增多，大便呈汤样，水与便分离，宝宝可能患有肠炎或秋季腹泻等疾病。丢失大量的水分和电解质会引起宝宝脱水或电解质紊乱，应该立即带宝宝到医院就诊，并应注意宝宝用具的消毒。

(2)大便量的变化

添加辅食后大便量可能会增多，只要大便的性状没有异常，量多是正常的。

(3)大便性状的变化

添加辅食后大便会变得更成形、比较硬，吃较多蔬菜、水果的宝宝大便会比较蓬松。

●如果宝宝的大便干燥呈颗粒状，像羊的粪便，可以添加蔬菜、水果类辅食，并以宝宝的肚脐为中心，用手掌按顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，按摩10圈休息5分钟，再按摩10圈，反复进行3次。

●如果宝宝的大便很松散、很稀，甚至带有黏液，可能是宝宝的肠胃受刺激了，应减少辅食的量和添加次数，如果3～5天仍未改善，应去医院就诊。

●如果宝宝的大便稀，有大量泡沫，而且有很重的酸味，颜色呈棕色，可能是对食物中的糖类不消化引起的，应减少或停止这些食物，适当调整饮食结构。

(4)大便气味的变化

因为食物中多了糖分和脂肪，大便的味道会比较重，特别是鱼、肉、奶、蛋类吃得较多的宝宝，因为蛋白质消化的缘故，大便会比较臭。

●如果宝宝的大便有酸味儿但不臭，或者屁多且臭，可能是积食了，可以喂一些有益菌调节肠道，比如妈咪爱等。

●如果大便闻起来像臭鸡蛋一样，可能是蛋白质摄入过量，或蛋白质消化不良，如果已经给宝宝添加蛋黄、鱼肉等辅食，可以考虑暂时停止添加此类辅食，等宝宝大便恢复正常后再逐渐添加。另外，要注意配方奶的浓度是否过高、进食是否过量，可适当稀释奶液或限制奶量1～2天。

(5)大便颜色的变化

添加辅食后大便的颜色一般会变深，也会常常受到所吃辅食颜色的影响，比如吃胡萝卜就会有胡萝卜色的大便，吃绿叶菜多大便就可能呈绿色。

●如果宝宝的大便呈红色或黑褐色，或者夹带有血丝、血块、血性黏液等，首先应该看看是否给宝宝服用过铁剂或含铁量大的食物，如动物肝、血等，这些药剂和食物可引起假性便血。

●如果大便变稀，含较多黏液或混有血液，且排便时宝宝哭闹不安，应该考虑是不是因为细菌性痢疾或其他病原菌引起的感染性腹泻。

●如果大便呈赤豆汤样，颜色为暗红色并伴有恶臭，可能为出血性坏死性肠炎。

●如果大便呈果酱色可能为肠套叠。

●如果大便发黑且呈柏油样，可能是上消化道出血。

●如果是鲜红色血便，大多表明血液来源于直肠或肛门。

总之，血便不容忽视，以上状况均应立即到医院诊治。

宝宝到了添加辅食的年龄，妈妈们总是欢欢喜喜地给宝宝做好吃的。不过，问题也来了，有妈妈反映说，宝宝刚满7个月，纯母乳喂养，逐渐添加了米粉、胡萝卜、南瓜等蔬果泥后，宝宝大便越来越干了，最近半个月大便还不正常，有时两天一次，甚至隔好几天才拉。现在每次看看宝宝用力排便的样子很是心疼。那么宝宝添加辅食后便秘怎么破解呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、科学喂养，正确添加辅食

1、调整一下宝宝辅食的种类。

让宝宝吃更多能治便秘的食物。例如用全麦和杂粮代替精制米，蔬菜也可以换成豆类、玉米和花菜等膳食纤维较多的品种，多吃梨、樱桃、苹果等有丰富山梨糖醇的水果。

2、辅食不要再以泥糊状食物为主。

泥糊状食物不要吃太久，泥糊状食物为主，吃得太细碎，也容易便秘。7-9个月的宝宝可以吃末状辅食了，比如稠粥，面条，碎菜，这样的就是末状食物。

3、添加辅食循序渐进。

婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的宝宝来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。

另外小儿食物不足也可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。曾见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养不良和便秘。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。食物太精，缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的水果、蔬菜，也可能引起便秘。

二、对便秘的宝宝注意因果同治

幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。

对大便干结、排便费力的情况称为便秘。便秘与肠道状况功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时产生很多水分，从而导致大便变软。大便中所含水分，与喝水量关系不大。保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入，才是预防便秘的关键。

如何保证婴儿肠道菌群正常和摄入足够的纤维素，以保证排便正常，预防便秘呢?母乳喂养即是标榜。母乳喂养的有菌过程，促进以双歧为主的肠道菌群的建立。再有母乳中的低聚糖-可溶性纤维素，保证了婴儿肠道健康，预防便秘出现。添加辅食后，注意青菜的供给，有利于肠道健康，预防便秘。

三、训练宝宝定时排便

宝宝便秘，也要考虑有没有带宝宝多做运动。7个月的宝宝可以放手让宝宝尝试更多运动方式，提高运动量，爬行、坐、匍匐、趴、抓握等等，都可以尝试，多做运动可以很好的促进肠道运动。一般从3个月左右开始，可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。

随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，六个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应适量添加辅食了，那么宝宝的辅食如何添加好呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

从六个月开始，妈妈需要给宝宝添加乳制品外的辅助食品，即我们常说的辅食。科学合理的添加辅食，使孩子从小得到良好的营养供应，能促进身体和大脑发育，增强抵抗能力，以及完善消化系统功能。

给宝宝添加辅食时候有两点需要注意：

专家提醒一：添加辅食要循序渐进。

宝宝生长发育阶段，对于食物的适应性和爱好都有个性差异，因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则，要从一种到多种，从少量到多量，由细到粗逐渐过渡。另外宝宝的食物要单独制作，食物要新鲜，制作过程注意卫生，要现做现吃，并且要少加调味料。

专家提醒二：按月龄喂养。

六个月龄，每日除母乳或配方奶粉外喂食泥糊状辅食，如米糊、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、虾泥、肝泥。

七到九个月龄，每日除母乳或配方奶粉外，喂食半固体食物。如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉沫、全蛋。

十到十二个月龄，每日除母乳或配方奶粉外，辅食为软固体食物，如小饺子、小混沌、煮烂的蔬菜等为主的膳食。如果孩子对鸡蛋或牛奶蛋白过敏，可以推迟添加鸡蛋，尤其是全蛋，可以推迟到一岁甚至是两岁以后再试着添加。

小贴士：除了辅食以外，作为主食的奶粉仍然是最重要的营养来源，妈妈们要选择营养好吸收的奶粉，才能让宝宝均衡营养，由内而外的健康。

父母们刚开始给宝宝添加辅食时，要是不注意正确的方式和方法，在喂哺过程中就会遇到很多烦恼。那么，宝宝添加辅食的2大“法宝”，不看后悔!下面请看小编为此而整理的资料。

宝宝添加辅食的2大“法宝”

法宝1

先加米粉后加蛋黄

许多家长因为生宝宝前做足了功课，于是大都坚持让宝宝4个月后开始添加辅食。可真正开始给宝宝添加辅食时，新妈妈们又产生了很多疑惑。

营养科科长冯彩英说，现在许多书上，或健康网站上都建议家长4个月开始给宝宝添加辅食，其实这不是绝对的。“半岁之前的宝宝还是要以母乳和奶粉为主，宝宝4个月到6个月，只让他们尝尝其他味道就行了，没必要一定添加。”

冯彩英介绍，这个年龄段的宝宝，母乳和奶粉里可以足够保证其营养，添加辅食只是“试尝”，主要是让宝宝练习一下吞咽，以及强化胃肠道的功能。当然，如果宝宝的消化系统特别好，适当添加点辅食也是可以的。

一般情况下，许多家长都知道添加辅食时，起初最主要的就是蛋黄，但是，为了更好地促进宝宝消化系统酶的分泌，应先给其添加含铁的米粉，再添加蛋黄，这样一来，宝宝的消化系统会更“强壮”。

还要注意观察宝宝的大便情况

观察宝宝的大便情况，是新妈妈判断辅食添加合适不合适的有效办法之一。

冯彩英介绍说：“如果宝宝大便次数比平时增多，或者出现便秘的情况，就证明对辅食不能完全适应，最好隔断时间再喂。另外，在添加蛋黄时，也要注意观察宝宝有无过敏反应。”

“在给宝宝添加辅食的同时，一定要注意钙的吸收。”冯彩英说，因为这个年龄段的宝宝骨骼发育迅速，所以钙的吸收尤其关键。

其实，许多宝宝缺钙大多都是钙吸收不好，这就要求家长及时给宝宝添加维生素D，来促进宝宝钙的吸收，特别是冬天，户外活动减少，更应及时补充。

同时，冯彩英还提醒家长，在给宝宝自制辅食时，一定要注意食物制备前应消毒进餐用具，并且即做即食，剩余食物冰箱保存，再食时宜加热，以避免污染。

法宝2

不放盐少放糖

给宝宝添加辅食时，一定要注意，不要过早或过晚。冯彩英说，添加得过早，宝宝的消化功能尚欠成熟而容易引起呕吐、腹泻，导致消化功能紊乱；添加得过晚，因宝宝的生长发育速度非常快而容易营养不良。“半岁以后，一定要给孩子添加辅食。”

另外，很多新妈妈给宝宝做肉泥、菜泥、稀饭等辅食时，都有这样的困惑：一点盐也不加，能好吃吗？于是她们都会按照自己口味给宝宝的食物加点盐、儿童酱油和调味品，觉得这样食物才够香。

对此，冯彩英指出，这是个误区。由于婴儿肾脏发育还不健全，如果辅食中的盐过多，对孩子的身体和肾脏都造成负担。再者，从婴儿期就习惯于较咸的食品，长大了这一不良习惯也难于纠正。所以半岁以内的宝宝，食物中不需要加盐和任何调味品。等稍微大点，也要注意盐的摄入。此外，辅食里也要尽量少放糖，食物过甜容易让孩子血糖浓度高，影响孩子的食欲。

经过小编的讲解，相信大家已经有所了解了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

添加宝宝辅食得把握哪些原则？哺喂器具改变——不少妈咪反应，原本喝奶都很顺利的宝宝，从医院回来后，奶量却变少。原来，宝宝在家中使用的奶瓶奶嘴和医院使用都不一样，这样会造成宝宝无法适应，相对的造成宝宝在吸吮上的困难。在此也提醒各位家长，宝宝从医院带回家后的过渡时期，最好先使用和医院同款式的奶瓶奶嘴，让宝宝适应后，日后再针对宝宝喝奶的顺畅度，变换不同孔径的奶嘴。

对新手父母来说，第一次哺喂宝宝真是一大挑战！建议爸妈在喂哺宝宝的技巧纯熟度上，不妨多请教医生或护士，多揣摩哺喂的技巧，让宝宝喝奶更顺利！

进入厌奶期——宝宝成长到四到六个月之后，开始进入厌奶期，也就是所谓的“辅食”期。这时候的宝宝会表现出一些动作，譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候，会明显的把头转开，或是嘴巴闭得紧紧的，甚至用手推开。这表示，宝宝已经开始想吃不一样的东西了！妈咪可以每礼拜增加一种新辅食为基准，给宝宝喂食辅食，等宝宝适应第一种辅食后，再换第二种辅食。

等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后，再慢慢添加到稀饭里面，变成肉泥粥或是菜泥粥，增加饮食变化和趣味。

刺激性的菜肴——进入辅食阶段后，有些宝宝食欲很好，但是吃下去又会立刻吐出来，家长要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、咸等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗，让宝宝不好消化。因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟，家长应避免让孩子在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在辅食内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋，以增进宝宝的食欲！

宝宝身体不适——如果宝宝有呕吐，便秘或是拉肚子的状况，家长应赶紧将宝宝交给医生诊治。

宝宝有时会因为心情、环境因素而大小餐，爸妈不用太担心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。如果宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，最好的办法就是不要强迫他吃东西！

太过闷热／衣服包太紧——宝宝在医院婴儿室里，空调设备都有控制，宝宝食欲正常；宝宝回家后，家长担心宝宝会受凉，将孩子包得密不通风，如果家中又有人抽烟，烟味加上闷热，使宝宝感觉不舒适，食欲当然变差了！

家中气氛不好——宝宝对环境的变化相当敏感，如果家中的气氛不好，或是受到责骂，也会影响宝宝的情绪反应。等宝宝到达7～8个月时，妈咪也可以让宝宝学着自己吃，如果他把食物洒得满地，妈咪也不要急着大声斥责，应让孩子有自我学习的空间。

吃药影响食欲——宝宝如果有服用支气管扩张剂、交感神经兴奋这方面的药物，或是感冒药，可能会造成影响，如果家长仍无法放心，可叫医生处方给予较好服用的感冒药，或是选择感冒糖浆。

很多新手妈妈有着一双巧手，但初为人母，对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生，特别是在为宝宝制作辅食上，很多时候不知道该从何处着手。那么，宝宝辅食添加及制作方法，快看看吧!接下来小编就和您一起来看看吧！

4-6个月宝宝辅食食谱

46个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从12勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(34种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

每日建议食用量

食物类别

食物名称

一天食用量

五谷根茎类

米糊或麦糊

3/4-1碗

蔬菜类

胡萝卜、菠菜等菜汤

1/3-2/3茶匙

水果类

橘子、苹果、葡萄等稀释果汁

1/3-2/3茶匙

一、泥、糊、酱类

一、泥类

1.蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2．土豆泥

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

3．青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

4．牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

5.蔬菜泥

【材料】：绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙

【做法】：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

6．鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

7．肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。

圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

8.蔬菜泥

做法：1．将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。2．放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。

营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素A、维生素C和铁质，是添加辅食初期的佳品。

9.蛋黄马铃薯泥

材料：鸡蛋黄、马铃薯

做法：1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。

3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

宝宝刚刚来到人世间，是由很多的不适应，最为重要的就是他的饮食问题，其由于消化系统的不够完善需要妈妈们多加注意，那么混合喂养的宝宝什么时候添加辅食好呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

其实混合喂养的宝宝在添加辅食的时候和母乳喂养、奶粉喂养的宝宝一样，并不存在说混合喂养的宝宝就需要早一点或者是晚一点添加辅食。辅食的添加是根据宝宝的成长情况来进行的，不能急于一时，也不能放任不管。ok，闲话不多说，下面就来详细的了解一下宝宝辅食添加的相关知识吧。

在为宝宝添加辅食的时候需要先了解辅食最佳的添加时间，正所谓知己知彼方能百战百胜嘛。其实宝宝在成长到4个月的时候就可以吃一些流质的辅食了，一般在4个月的时候，父母们都会为自己的宝宝准备一些蔬菜汁或者是水果汁给宝宝喝，在蔬菜水果中含有的维生素和矿物质能够补充宝宝所需的营养。

宝宝越是成长到后期，所需的营养就会越多，单纯的使用母乳或者是奶粉喂养宝宝已经不能够满足宝宝成长的需要了，所以随着宝宝年龄的增加，辅食要从简单的汤汤水水变成泥状、糊状甚至是固体状的食物，食材也要月龄越丰富，最后宝宝的辅食添加就会变得和大人的饮食结构相似。

有的家长会问，这宝宝为什么要添加辅食呢，难道不能一直吃奶类食物吗?其实，宝宝在吃辅食的过程中，能够促进牙齿的发育，辅食中含有的营养成分能为牙齿的生长提供充足的营养和钙质。同时为宝宝添加辅食还能够有效的训练宝宝的咀嚼能力，使得肌肉和牙齿能够更加的协调也更加的灵活。总的来说，辅食的添加的好处不仅是能为宝宝提供更多的营养，还能促进口腔和牙齿的发育，对宝宝来说是有利无害的。

宝宝辅食添加方法

我们在了解了宝宝什么时候添加辅食合适之后，再来看看辅食的添加方法。为宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，有时候给宝宝添加辅食就像是打仗，你要让对手神不知鬼不觉的就进入到你的包围圈中。给宝宝添加辅食，就是让宝宝在毫无防备的情况下逐渐的接受辅食的喂养，这样以后在给宝宝断奶的时也会更加的容易。

给宝宝添加辅食需要慢慢的增加，在宝宝饥饿的时候可以先给宝宝喂一些辅食，再给宝宝喂奶。最开始的时候可以给宝宝少量吃一些流质的食，之后就可以变成一天一次、一天两次，等到宝宝逐渐适应了辅食的添加就再改变辅食的种类。到了十个月左右的时候，辅食就可作为独立的一餐进行喂养了，随着宝宝的长大，辅食占据的餐数会更多。

综上所述，父母们只有了解了宝宝什么时候添加辅食，才能更好的为宝宝进行辅食的添加帮助宝宝健康的成长，促进宝宝身体的发育。辅食的添加是宝宝成长过程中非常重要的一个阶段和过程，家长们一定不能大意哦。

众所周知，营养饮食对于宝宝的身体发育是十分重要的。关于宝宝的主食和辅食，们都应该投入时间和精力。今天编就在这里向大家送来福利，告诉大家一些关于宝宝辅食添加的安全常识吧！

1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不能的宝宝，则要选用配方奶;

2岁之前的婴不进食低脂和脱脂牛奶;

不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用;

不建议12个月以下的婴儿喝果汁;

不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒;

不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物，1岁以后也要尽量少吃盐;

不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料(软饮料，甜酒);

避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物，减少窒息的危险，经常有宝宝因吃坚果类被卡着或呛到气管里，严重的会危及生命;

不推荐给婴幼儿进食滋补品，如燕窝、人参等;

不建议随便给孩子补钙、补锌等。

果蔬这样祛农药

醋：用水与醋混合液体来洗果蔬。醋与水的比例为1：3.这个方法是去掉细菌的好办法。平时在家事先配好，用时把它喷在果蔬上，留几分钟，然后用水冲净。

去皮：清洗能够去除表面的农药，但是对于渗入皮内的就只能采用去皮处理了。

焯水：把蔬菜放置在水中烫一下，一般可以去除80%的农药。这个方法适合菠菜、白菜、油菜等，但不适合冬瓜、黄瓜等瓜果类蔬菜。

专用蔬果清洁剂：现在市场上有许多水果清洁剂，其中有些是100%天然食材制成的-通常是某种形式的柠檬酸。此类产品不会留下任何气味或味道比较安全。切记避免选购以氨为基础的产品。

食物储存安全须知

在储存食物时应注意，有的食物不宜冷藏太久，有的不宜冷藏：

适合冷藏室抽屉且不宜存放太久的食物：番茄、黄瓜、柿子椒、荔枝等果蔬。

适合0度的食物：白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、桃、葡萄、苹果。

不宜冷藏的食品：火腿、巧克力以及面包等面食不宜冷藏。

不能进冰箱的果蔬：热带水果、香蕉、柠檬、南瓜等果蔬，低温储存容易使之变黑、腐烂。

上面就是小编告诉给大家的关于宝宝添加辅食的安全常识，父母们都知道了吗？父母们在为宝宝添加辅食的时候，不妨了解一下小编在上面提到的内容吧！小编也在这里祝愿宝宝们都能够健健康康、平平安安地成长呢！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。那么，4-6个月宝宝如何添加辅食？接下来小编就和您一起来看看吧！

4-6个月宝宝如何添加辅食

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油、（维生素A、维生素D比例为3:1）。

餐次：每4小时一次。

喂养时间：

上午：

6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；

8点喝稀释蔬菜汁90毫升；

12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。

下午：

14时母乳喂养10—15分钟，或配方奶180毫升；

15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；

16时喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；

18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。

夜间：

22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；

凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。

初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。如果你对剖腹产后吃什么恢复快等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产饮食安全常识栏目。

6个月大的宝宝已经可以吃辅食了。下面，我们来看看如何给6个月以后的宝宝逐渐的添加辅食吧。

操作方法

水果汁

6个月的宝宝也可以适当的喝些水果汁了，比如火龙汁、苹果汁、梨汁等等。

肉类

6个月的宝宝也可以吃一些肉类食品，但应该先把肉搅碎了才可以给宝宝吃，比如一些鱼类、猪肉等食物。

米汤

米汤中富含维生素等成分，能够促进宝宝的消化，因此，也可以给宝宝喂一些米汤，米汤伴蛋黄给宝宝吃。

鸡蛋黄

鸡蛋黄中含有很多的营养成分，能够给大脑补充营养，因此，可以给宝宝吃一些鸡蛋黄，但不要喂太多了，以免消化不良。

鸡肝泥是把鸡肝捣乱成泥后制成的，可以用于给宝宝添加辅食的时候吃，营养丰富。那么，鸡肝泥几个月可以吃吗？鸡肝泥怎么做给宝宝吃？

鸡肝泥几个月可以吃吗

6个月左右的宝宝添加辅食时需要添加单一品种的辅食，或者是和已经食用过且不过敏的辅食混合一起添加。这个时候宝宝们的味觉开始充分的发育，妈妈们应尽量让宝宝们品尝到各种各样的原味食物，培养宝宝对食物的认知和喜爱。

鸡肝泥的做法

（适合6个月以上的宝宝）

材料：鸡肝适量葱、姜适量

做法：

1、鸡肝一份，清洗干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。

3、加入葱姜，把鸡肝煮熟透。

4、捞出晾凉备用。

5、煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎。

6、过滤成细细的鸡肝泥。

妈妈喂养经

鸡肝一定选择质量可靠的，磨出来的鸡肝泥很干，很细腻，可以放在粥里面，或者是混合胡萝卜泥等等一起吃，每次一勺子就足够啦。一勺鸡肝泥和一勺胡萝卜泥混合均匀就是胡萝卜鸡肝泥了，胡萝卜泥+鸡肝泥=胡萝卜鸡肝泥。

健康说明

鸡肝泥是一道含丰富蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A1,B1,B2等多种营养素的，美食，主料为鸡肝。含丰富蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A1、B1、B2等多种营养素。含维生素A、铁较高，预防缺铁性贫血及维生素A缺乏症等。

果汁里面确实含有一些维生素，一些果汁中的抗坏血酸能够促进人体对铁的吸收；但对于儿童来说，和骨质有很多的讲究，和成人是不同的，那么宝宝多大能喝果汁？添加果汁的正确方法有哪些？

宝宝多大能喝果汁

没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，如果是，由于母乳中含有维生素C，所以即使不加果汁婴儿也不会营养不良。如果婴儿是人工喂养，只要给他按照要求服用市面上销售的复合维生素液，也不会缺乏维生素C。另外，即使不加复合维生素，由于奶粉中含有维生素C，虽然用热水冲时会多少受到些破坏，也不会像以前那样出现坏血病。所以，如果给婴儿加了复合维生素，就没有必要给婴儿加果汁了。

尽管如此，还是给婴儿加果汁为好。因为即使2个月左右的婴儿，如果用果汁代水给他，他也会甜甜地喝，喝没了还持续吸着空瓶。婴儿的味觉感到果汁好喝，果汁可以作为维生素的补充，而且无害，所以还是要给婴儿喝。婴儿这个时期的乐趣主要是通过味觉来感受，因此要给他好吃的食物，让他体验人生的乐趣。人工喂养的孩子如果加果汁，许多婴儿的硬便也会轻松地排出来。也有的婴儿以前隔日排便，加果汁后变成每天排便了。由此可见，便硬和便秘的婴儿要尽早加果汁。不过也有的婴儿即使加了果汁，便也一点没有变软，便秘也没有得到缓解。也有的婴儿加了苹果汁后，相反地便的间隔时间变得更长了。还有的婴儿无论如何就是不喜欢喝果汁(就像有的大人不喜欢吃水果一样)。总之，如果不试一试就不会清楚孩子属于哪一种。最好是根据孩子的喜好来调整浓度，使婴儿能持续喝，以使他的大便通畅。

了解了添加果汁的时间，下面再来看看添加果汁需要注意什么吧。

宝宝添加果汁的原则

天然无添加鲜榨果汁。给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

果汁不可饮用过多。除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美，但是其中的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以，爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。

鲜榨果汁要稀释。虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝，爸爸妈妈要注意，一定要将果汁与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就可以逐渐增加浓度了。

给宝宝添加果汁要注意年龄和方法，让宝宝健康喝果汁，保证了身体不受果汁的影响，如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

很多妈妈也许都会为给宝宝加辅食而伤神，其实，多大的宝宝该加加什么辅食和宝宝出牙数量有非常紧密的关系。合适的辅食能帮助宝宝锻炼口腔肌肉，促进牙齿顺利生长，合适的牙齿，又能帮宝宝顺利的消化食物。接下来小编就和妈妈们一起来学习如何根据宝宝的牙齿颗数为他添加辅食。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，锻炼他们的咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育。也为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、果蔬泥、豆腐泥等等。

但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

宝宝成长要经历很多事情，比较添加辅食，无论是奶粉的宝宝还是母乳宝宝添加辅食都是必须经历的，因为随着宝宝身体发育，只靠母乳等单一的一种食物已不能满足他们的全部营养需要了。必须及时地给母乳宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养。那么妈妈们应该怎么给母乳宝宝添加辅食？

1、要按照月龄给母乳宝宝添加辅食。宝宝1-3个月可添加糖、稀米汤、菜汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；宝宝4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；宝宝7-9个月可添加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；宝宝9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。

2、按原则给母乳宝宝添加辅食。添加辅食原则一应该是先加蛋黄以后完蛋，然后各种荤菜和水果、蔬菜；原则二是辅食添加品种一周只可以增加一种；原则三，由细到粗软到硬，让宝宝逐渐从流质食物过度到固体食物，先吃糊状食物，然后细颗粒食物，再粗颗粒，小块，大块食物。专家提醒，人类在婴儿时期是流质食物过度到固体食物的最佳年龄，如果错过这段时间，再吃固体食物就会作呕，危害身体健康。

3、给母乳宝宝添加辅食鸡蛋，要注意量要由少到多。鸡蛋可以加在奶里的，让宝宝慢慢适应，但一定要逐量添加，先四分之一，没有过敏等不良反应，可以逐量加二分之一，以后每周增加四分之一，直到一个月后可以吃下完整一个。

4、给母乳宝宝添加辅食要注意补充所需要的维生素C，可以多吃水果。水果富含各位维生素，正符合宝宝正常生长所需要，而且酸甜可口，宝宝都爱吃，可以把水果做成方便入口的果汁或者果泥。

5、给母乳宝宝添加辅食要注意卫生。一方面，给宝宝添加辅食最好现吃现做，若不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。另一方面，要经常消毒添加辅食的用具，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

6、给母乳宝宝添加辅食要观察宝宝有不适应的反应。要观察宝宝的大便，如大便不正常要暂停添加这种辅食，待其大便正常、无消化不良症状后，再重新添加，但量要小。此外，要看宝宝的皮肤有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。

小编为大家整理的关于妈妈们应该怎么给母乳宝宝添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

给宝宝添加辅食有助于断奶，同时可促进牙齿的增长，为宝宝的生长发育增加营养。但妈妈们要特别注意以下宝宝辅食添加的几项原则：

1.从单一到多样

从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。

2.从稀到稠

根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。

3.从细到粗

先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。

4.从少到多

开始喂食时，分量约1小勺(儿童勺)，待宝宝适应新食物后再逐步增量，以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。

小编提醒：宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸的，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。

在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢？如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间，下面来看看宝宝发出什么信号应及时添加辅食吧？

信号一：抓到东西往嘴送

在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感，她说那个时候的小文，抓到什么都往嘴里塞，害她担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在小文拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。

所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。

信号二：对大人食物感兴趣

在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。在小敏5个月的时候，每次吃饭，她总会目不转睛地盯着大人看，流露出一种好想吃的表情，有时还会伸手抓大人碗里面的东西。为此敏妈妈还笑称她是“小馋猫”。

当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。

信号三：脖子自己挺起来了

宝宝出生的时候，骨子都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，随后，宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳，他的头颈部肌肉都发育较完善，能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。

这个时候的宝宝，其他的身体机能都将慢慢发育完善，爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食，补充宝宝所需要的营养，让宝宝的身体发育更进一步。

信号四：挺舌放射消失了

宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候，可以给宝宝添加辅食。宝宝在一出生的时候，会有一种挺舌发射，表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。当这种反射要消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，他的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。

信号五：常因为肚子饿哭闹

随着宝宝的成长，宝宝所需要的营养物质也会随之增加，纯母乳喂养不能满足宝宝所需要食物量。浩浩的妈妈回忆道，浩浩需要添加辅食的时候，需要吃很多的奶，刚刚喂饱不久他又会哭闹着要吃东西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求，我的产奶量也是供不应求啊！

当妈妈发现宝宝特别容易饥饿的时候，就要尝试给宝宝添加辅食，如果宝宝开始接受，而且不会再闹肚子饿了，证明你添加辅食的时机抓准了！

信号六：烦躁的情绪增加

在小武家，小武连续几天哭闹还表现得很烦躁，武妈还以为小武身体不舒服，可是帮他测量体温又没有发烧，也没有其他疾病的表现。反而吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常。听有经验的妈妈说，这种表现是宝宝需要添加辅食了。武妈尝试给小武吃点米糊类的辅食，小武的情绪渐渐稳定下来，不再哭闹了。

当宝宝突然无理取闹的哭闹或者表现烦躁的时候，爸爸妈妈第一时间要排除了宝宝生病的可能性之后，就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。

信号七：生长缓慢，远离标准值

如果是只喂母乳的宝宝，有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，甚至不能达到正常标准的时候，就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了，要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。

平常生活中，爸爸妈妈要密切关注宝宝的成长情况，定时给宝宝量量身高，称称体重。看看和正常的标准值相差多少，如果连续一段时间都达不到标准水平的话，就要考虑给宝宝添加适当的辅食，如果还没有什么效果的话，就要及时询问医生排除疾病。

小编为大家整理的关于宝宝发出什么信号应及时添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

可以给宝宝添加哪些水果作为辅食？一般来说，在宝宝4个月以后就可以给他们添加水果作为辅食。4至5个月大的婴儿可以吃果泥，可以将水果洗净后用小匙刮成泥状，或者是蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，避免污染和变色。

在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果（比如梨）、挖果泥都是比较好的办法。一岁以后，可以给宝宝吃生的水果，但要保证水果已经洗干净、去皮。吃水果时，最好切成小块，特别是吃葡萄、樱桃等要注意去核，以免宝宝被噎着。

我喜欢喝果汁，像苹果汁、葡萄汁、橙汁，还有西瓜汁，好多都喜欢。我妈妈说，西瓜拿在手上会弄脏手，喝果汁就不会。

孩子很小的时候我们就买了榨汁机，从她4个月开始就让她喝果汁，一直到现在，她也很喜欢喝果汁，但不喜欢吃水果，让她吃水果，她就说不好吃。

一般来说，水果主要有生吃、果泥、榨汁三种吃法。要想最大限度保留水果中的营养成分，能生吃还是生吃好，果泥、榨汁会使营养成份有一定的损失。但对一些年龄较小的宝宝或是吞咽能力不是特别好的宝宝，还是不要让他们生吃大块的水果，以免发生危险。