如何让狗安静的坐车推荐20篇

有些学生在课堂上太过吵闹，会影响教学质量，那么如何让学生迅速安静下来呢？下面我就来支几招。

操作方法

如果学生因为没有听见上课铃声而吵吵闹闹，就要提醒学生已经上课了，学生听到提醒就会安静下来。

如果上课铃响了学生还在吵闹，就需要大声阻止他们，学生知道老师生气了，一般也不敢再吵闹了。

如果学生在课堂上吵吵闹闹，那么可以暂时停止上课，学生发现老师突然停止了上课，就会迅速安静下来。

如果学生吵闹得很厉害，那么就对吵闹的学生进行适度的惩罚，比如让他们站起来听课。

身心疲惫了怎么办？感觉浑身没劲，肌肉消耗能量大，导致身体疲惫，身心疲惫怎么治疗？让安静心率告诉你吧。

影响心率高低的因素：

气温：

当温度（和湿度）飚升，心脏会泵多一点血，所以你的脉率可能会增加，但一般不超过每分钟5至10bpm。体位：

休息，坐着或站着，你的心率通常是一样的。有时候，当你站在前15到20秒，你的脉搏会高一点点，但过了两分钟就应该降低下来。情绪状态：

如果当你倍感压力，焦虑或“非常高兴还是难过”时，你的心率也会升高。药物的使用：

有些药物会阻止你的肾上腺素（β-受主阻滞剂）往往会减缓你的心率，而过多的甲状腺药物或咖啡因会提高它。

早上清晨睡醒还未下床时所测量的安静心率，避免了许多这些潜在的变因，因而相对可靠，也因此能回馈我们更为宝贵的生理信息！

透过安静心跳率的测量，可以很容易判断您的心肺功能变化，当安静心跳率愈来愈高时，表示您的心肺功能在逐渐「退化中，而且这种退化的现象，并无法在短期内，直接由身体外表的变化看出来。

一般人静止时较佳的心率常介于65至75bpm，安静心率愈低，表示心肺功能愈佳（参考图一），马拉松选手的心率几乎是在40bpm上下。例如，2000悉尼奥运的马拉松金牌得主高桥尚子小姐，她的安静心率就只有35bpm。心肺功能佳者，有助于体内脏器养分的输送、循环代谢功能，亦能提高免疫力而减少疾病发生。

您累了吗？

当某天早上你量到的安静心跳，对比之前的平均值，如果每分钟上升了7~8bpm或更多，极有可能代表你的身体是处在疲劳的状态；其背后的基本原理是当我们过度劳累，心脏往往会跳得更快以输送更多血液和氧气到身体各个部位。

假设平常的安静心率都是每分钟52bpm，当有一天早上心跳率突破每分钟60bpm，就表示你可能工作太累了或甚至生病了，这种情形下，无论如何都要让自己有多一点的休息时间。

如果你正在进行某项运动的训练，你也可以利用这些数据来推测是否已经发生过度训练，如果你发现安静心率已经持績上升超过两到三个礼拜，这很有可能代表你已经过度训练或是安排的恢复日不足，此时不妨安排一个恢复周，并透过安静心率来评定是否可以再次投入训练。切记，过度训练不但不会让你进步，甚至还会破坏健康、让体能下滑。

安静心率的变化

芝加哥Rush大学医学中心心律异常设备诊所的主任KousikKrishnan博士说过：『随着时间的推移有心率上升的人可能有一些其他潜在的疾病，如果你安静心率超过100bpm，应请你的医生做个体检，看看是否有什么情况正在发生。』

纽约市LenoxHill医院预防心脏病专家SuzanneSteinbaum博士说：『安静心率提供我们关于我们心脏健康的指示，保持你静止时心率下降的最好办法是有氧运动。如果你的静止时心率上升，你的活动量可能在下降。』

若您平常就有从事运动的人，你就有很高的机会发现你平均安静心率随着有效运动时间的累积而呈现递减的趋势。此时，恭喜你，这是一个极好的现象，这代表你的体能状态已经明显提升了。

简而言之，定期测量安静心率，是一个极简便有效的方法来评价自身身体疲劳指数或是身体对目前运动强度的调节程度，借此可让自己避免陷入过度疲劳或过度训练的风险。

这里的气质是指一个人的精神素质和行为表现。每个孩子的气质特征都会不同，有得孩子很安静，有得经常苦恼，这就是他们各自的气质类型决定的。

心理学家根据儿童的运动水平与程度;睡眠、饮食、排泄等行为的规律性;对陌生人或新的刺激的反应;对环境变化的适应性;引起应答反应的强度;情绪积极与消极;从事活动的持久性;注意力受外界刺激改变行为的程度;和对刺激的敏感性这九个方面所表现出来的不同行为，将气质分为四种类型。第一型是容易抚育型(40%)，这些婴儿，饮食和睡眠习惯很有规律，很容易适应新的时间表、食物和人，情绪反应温和、较积极，醒后常笑，显得很愉快。第二型是缓慢型(15%)，这些婴儿在第一次遭遇到一种新的经验时总要退缩，适应较慢，看起来总带点消极的心境，同时表现出低的活动水平。第三型是难以抚育型(10%)，这些婴儿在睡眠和饮食习惯方面相当不规律，很慢才能适应新的环境，情绪反应强烈，心境相当消极，容易表现出不寻常的紧张反应，如大声哭叫，暴躁。第四型是混合型(35%)，是以上三型各种特点的混合表现。

婴儿早期表现出来的气质特点，个体差异，对他以后个性的发展有着重要的影响。了解孩子的气质特点，就可以根据孩子的特点，扬长避短地培养他，更好地塑造孩子的个性和性格。例如对于一个难以抚育型的孩子来说，要给他安排一个安静的环境，避免强光、噪音和种种不良刺激的干扰，家长的态度要保持心平气和，镇静自如，通过运动、游戏以及培养有规律的行为来疏泄孩子过剩的精力，保证他充足的睡眠。对一个缓慢型的孩子来说，可以用彩色玩具和悦耳的音乐使他对外界发生兴趣，保证一定时间和他玩耍和做游戏可以使他变得活泼起来。

每个宝宝都有特殊性，父母应该通过了解宝宝的喜好来引导宝宝吃饭。比如宝宝喜欢喜羊羊，不妨试试这样引导宝宝：“宝宝你看，这个蔬菜是喜羊羊最喜欢吃的，喜羊羊吃了这个蔬菜才那么厉害，每次都把灰太狼赶走。宝宝要不要向喜羊羊一样厉害啊？”通过这种方式多些耐心引导会收到不错的效果，下面来看看让宝宝安静的吃饭的措施是什么吧？

在表扬和竞赛中进餐

孩子吃饭时，可以和他一起比赛谁吃得快、谁把碗吃得更干净。如果宝宝表现好或吃得快就要及时表扬，如果宝宝一直比较慢，当他稍有进步时也要及时给予表扬和鼓励，以调动他们的积极性。

父母和孩子比赛吃饭，不仅可以让宝宝提高吃饭的速度，减少东张西望，好动的坏习惯；而且可以让宝宝享受吃饭胜利的喜悦。即便是萝卜和蔬菜这类被宝宝排斥的食物，也因竞争的“压力”让宝宝不得不失去“讨价还价”的时间。

运用形象的比喻帮助进餐

“我是一个大老虎，嗷嗷一口都吃光”这是常用来激发孩子进餐的形象比喻。孩子用餐时，我们就张着大嘴边说边做示范，有利于激发孩子的进餐热情，如此反复，孩子们的饭在不知不觉中就吃完了！也可以把菜比喻成某种事物，让宝宝把它吃到肚子里去，宝宝一般会很高兴把什么东西装到了自己肚子里。

增加进餐愉悦度的小技巧

餐具可偶然作些变化，放些漂亮的台垫、台布或者可爱的卡通碗碟等。

食物烹调及种类可作多方面变化，对于宝宝不爱吃的菜，尝试变换烹饪方式或制作方法。

食物要适合婴幼儿食用，不可过甜过咸，不要加入太多刺激性调味品，如葱、姜、胡椒粉等。

食物不要太大块，这样不易宝宝食用，容易让宝宝产生吃不下的感觉，可以切一些小的花样或图案，这样宝宝会更喜欢。

让大一些的孩子帮忙洗菜、排放碗筷，这会让宝宝觉得吃饭是件蛮有趣的事，也比较有成就感。

绝对避免强制进食与打骂

威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理，使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。

而且，强制进食从长远来说，无助于宝宝建立良好的饮食习惯，反而影响宝宝的健康发育，父母要认识到这一点，追着喂和强迫喂都不是可以帮助宝宝建立良好饮食习惯的方式。

小编为大家整理的关于让宝宝安静的吃饭的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

简要回答

宝妈想要宝宝安安静静的吃奶，通常宝妈在喂养宝宝母乳时一定要注意姿势，可能很多宝妈在喂养宝宝时直接将宝宝抱过来就开始喂奶，通常宝宝喂养姿势不当的话，可能会加重宝妈的疲劳感，也会让宝宝在吃奶的时候喜欢哼哼唧唧。

通常宝妈在喂养宝宝吃奶时，建议采用感染式的抱法，简单来说就是宝宝头高脚低的姿态，这样的话有利于宝宝吃奶，并且避免宝宝在吃奶时不安静，特别淘气。

其实宝妈在给宝宝喂养母乳时，千万要注意姿势，并且不要随意的变动姿势，毕竟宝宝在吃东西的时候是连续性的，一般环境改变之后可能会影响到宝宝的胃口。

宝妈在喂养宝宝吃奶的时候，也需要给宝宝选择合适的环境进行喂养，毕竟虽说宝宝在饥饿的状态下会出现啼哭，并且不分时间地点。但是对于宝妈来说，一定要尽快的安抚宝宝的情绪，并且要找到合适的地方给宝宝喂奶。

有些宝妈在给宝宝喂奶时发现奶水不够，或者是奶水特别的充足，宝宝根本就吃不完。一旦出现充足的情况，建议宝妈及时再将多余的奶水吸出，合理的保存，另外宝妈在给宝宝喂奶时，应该两边乳房同时让宝宝吮吸。

安静孩子也会不会患多动症？白领们会在年底遭遇“年末综合征”，因为工作前景问题。孩子们的最大烦恼则来源于期末考试，这种压力可能让儿童多动症现出端倪。

多动症是儿童时期一种较常见的行为异常性疾病。主要表现为注意力障碍、活动过度和冲动、控制力差。多动症就出现儿童身上，往往到青春期后就能缓解。但是多动症患儿无法集中注意力，学习成绩差，又容易合并心理情感障碍，不及时治疗会产生永久影响。省中医院儿科主任廖若莎介绍，判定儿童是否患有多动症，仅凭孩子好动或学习成绩差是不科学的。

安静孩子也有多动症

孩子活蹦乱跳本来是好事，不过对于“活泼好动”不服管教的孩子，家长们又多了个想法：该不会是多动症吧！廖若莎说，多动症有好几种表现症状：有动作多者，还有表现在内在的多动——注意力无法集中。或者两种表现同时存在。

有些孩子并不好动，相反看上去非常安静，但注意力就是无法集中，冲动又任性。比如做作业时也不能集中精神，记忆力差，上课常走神、发呆等表现。还有的孩子表现为易冲动，不合群，常跟同学起冲突。

还有的孩子就表现为典型的好动，“按不住了”：上课时不遵守纪律，时常大喊大叫，打断老师的讲课，甚至在课堂上乱跑，完全不听老师的管教。在课堂上也是小动作不断，一会儿做鬼脸，一会东张西望，一会儿逗同桌同学，一会搞恶作剧等。

还有的孩子两种症状联合存在，特别在面临考试，精神压力比平常大时，孩子的表现症状更为明显。

虽然好动、成绩差、不合群、注意力不集中都可能是儿童多动症的表现症状，但父母不能简单地将这些表现与多动症直接画上等号。廖若莎说，孩子是否是多动症父母说了不算，看起来怎样也不算，如果家长怀疑自家小孩有问题，一定要上医院找专科医师做专业检评。因为多动症是一种精神类疾病，测评方法是结合家人评估、老师评估、电脑评估统计，综合得出是否有疾病的结论。

多关注“动孩子”心理

如果你发现自家小孩有学习障碍，注意力不能集中一定别掉以轻心，要上医院做过测试，有问题及早治疗。

廖若莎说，虽然到青春期后，多动症会得到缓解，但多动症孩子多合并心理情感障碍，这种影响可能跟随终生。因为，这类孩子常在课堂上干扰其他同学，学校成绩不好，容易被老师批评投诉，也跟周围同学处不好关系。这很可能造成心理阴影，影响成年后的为人处世，患者可能最终出现违法犯罪行为、不良的人际关系、不良家庭关系等。

况且，这类孩子注意力无法集中，记忆力也差，根本学不进去。错过了黄金学习期，对将来整个前途都有影响。有关数据表明，68%的患儿初中毕业后选择了上职业高中或技术学校，预示其最终受教育水平。

多动症的病因目前尚不明确，是种轻微脑功能障碍，还可能跟铅中毒、遗传、环境、教育因素相关。家长的教育方式虽然跟发病没有直接联系，但在对多动症儿童进行治疗时，家庭父母老师的配合非常非常重要。目前，对多动症的治疗方式主要以教育、疏导等心理治疗为主，配合药物控制。只有在特殊时刻(如孩子无法学进去，影响学习时)才用药控制。治疗过程是长期的，由医生、家长、患儿与学校老师合作共同完成治疗，通过一系列综合、正规的治疗后，患儿症状能得到慢慢缓解。

当四周很安静的时候蟋蟀就开始叫起来改为拟人句是：当四周很安静的时候蟋蟀就在这平台上弹琴。拟人句就是把某件东西比喻成有人的动作，而不是像童话形式。所写事物必须具有人的特点；不能出现比喻词；不能出现表示人物的词语。

拟人句是根据想象将物当做人来叙述或描写，使＂物＂具有人一样的言行、神态、思想和感情。需要注意的是，当一句话出现比喻词的时候，这句话就成了比喻句，不是拟人句了。总之，拟人就是用写人的词句去写物。这种手法又叫做＂人格化＂。它是一种常用的修辞手法。

拟人句能增强语言的美感、表现力，使句子更生动、形象。拟人句还能强调对这一事物的喜爱之情。例如：风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。中医专家强调，处暑时节应注重养生。

处暑时节“宜安静性情”

“处暑养生应安静性情，早睡早起。”岛城中医专家李文臣主任医师说，处暑是一个反映气温变化的节气，时至处暑，虽然白天天气仍然炎热，但早晚已有凉意，秋燥也逐渐明显，此时养生也要适当调整。

处暑应重视精神调养。李文臣主任说，时至处暑，秋意越来越明显，大自然逐渐出现一片肃杀的景象，此时人们容易产生悲伤的情绪，不利于人体健康，因此，在精神调养上，处暑时节要注重收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落，平常可多听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的课外活动。

在起居调养方面，李文臣主任指出，处暑后气温逐渐下降，气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气，早起有助于肺气的舒展。

运动饮食养生正当时

“处暑后，气候宜人，适宜户外运动。”但李文臣主任建议，处暑后运动量不宜太过，尽量选择运动量较小的活动，避免大量出汗，以伤阳气。

李文臣主任说，在《遵生八笺》就有每日寅时（凌晨3-5点），正坐，向左右转头，两手捶背各五到七次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，吞咽津液。可以看出古人也重视处暑后的运动养生。李文臣主任说，简单易行的运动很多，要因人而异，比如可做广播体操，打太极拳、散步等。

“处暑节气肝心少气，肺脏独旺，饮食上宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。”李文臣主任建议饮食上宜多食咸味食物，如可多食荸荠、沙葛、粉葛等，少食辛味食物如姜、葱、蒜、韭菜、八角、茴香等。

另一方面也可多食新鲜果蔬、多食银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类及奶类等清润食品，以防秋燥。为顺应肺脏的清肃之性，还可结合药膳进行调理。

三招应对秋乏

俗语说，春困秋乏。那么我们该如何解除秋乏？李文臣主任建议，一要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

解秋乏还可以通过饮食来调整。李文臣主任建议，保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等；多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。

还有就是加强锻炼。李文臣主任说，锻炼以早晚为好。伸懒腰也可缓解秋乏，特别是下午感到特别疲乏，伸个懒腰就会马上觉得全身舒展。

“室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物。”李文臣主任说这样可以调节室内空气，增加氧含量。

如何训练马狗安静？让陌生人给马狗吃饭，然后父母及时制止马狗吠叫的意图，然后给它触摸的奖励。当马狗遇到其他狗时，一定要诱导他们的马狗不要吠叫。晚上，你可以把马狗的耳朵放在棉花上。如果你听不到动静，你就不会吠叫。

1、从喂养时开始锻炼

从带回幼崽开始，我们应该训练狗学会安静。在训练狗安静的过程中，家长可以选择诱导的方法。比如让陌生人给狗吃饭，然后家长及时制止狗吠叫的意图，然后给它触摸的奖励，让狗狗学会和陌生人相处，不乱叫。

2、训练它与其他动物相处

在喂养马犬的过程中，不可避免地会遇到与其他狗相遇的情况。这时，家长一定要诱导马犬不要乱叫。教它遇到同类时不要大喊大叫。

3、强制性方法

这种方法实际上很容易使用，但对狗来说可能有点不公平。也就是说，在晚上，为了不让马狗的叫声打扰别人，你可以把马狗的耳朵放在棉花上。如果你听不到一些动作，你就不会受到刺激或尖叫。白天取出棉球。

空气净化器决定是否安静的是风道设计、机箱外壳、过滤网、电机。

空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等)，有效提高空气清洁度的产品，目前以清除室内空气污染的家用和商用空气净化器为主。

空气净化器主要构成有：机箱外壳、风道设计、过滤网、电机、电源、液晶显示屏等。决定寿命的是电机，决定净化效能的是过滤网，决定是否安静的是风道设计、机箱外壳、过滤网、电机。选购的关键指标是空气净化效能CADR值。

空气净化器是一种新型家用电器，它具有调节温度、自动检测烟雾、滤去尘埃、消除异味及有害气体、双重灭菌、释放负离子等功能。

新设计的苹果电脑终于在去年12月底上市了。虽然许多人批评这台机器太贵，但有些人以前试图组装一台配置相同的电脑，结果比苹果电脑要贵得多。目前，苹果网上商店新苹果电脑的交付时间已经推迟到明年2月，这表明对新苹果电脑的需求非常强劲，技术也非常紧张。

苹果专业版起价2999美元，支持驾驶三台3K显示器。目前，许多媒体已经收到了苹果专业评估原型。让我们看看外国媒体如何评价这台机器。

PCMag

得益于英特尔至强E5处理器和双AMD Firepro显卡，新Mac Pro的性能令人印象深刻，而且新Mac Pro的圆柱形设计比以前的设计更现代。但是苹果专业版的价格太高了，甚至对于苹果产品也是如此。

边缘

新的苹果电脑专业版的性能令人印象深刻，但只有针对双GPU优化的软件才能释放苹果电脑专业版的强大性能。我相信在苹果专业的推动下，会有越来越多的迅雷外设出现，专业软件很快会针对双GPU进行优化。苹果公司生产的苹果电脑不仅为开发者提供了他们想要的工具，还鼓励他们升级他们的应用程序，这将大大提高新苹果电脑的性能。

CNET

在新的苹果电脑的精致外观下，是一台性能强大的专业机器。本产品不适合普通用户，但对于想要一台外观漂亮、性能强大的电脑的专业人士来说，苹果电脑是一个不错的选择。

Engadget

我不认为把“昂贵”这个词和苹果电脑联系起来是非常准确的，因为市场上没有像苹果电脑那样的机器。尽管有许多基于视窗的工作站，但没有一台电脑像苹果电脑那样小巧、便携、安静。如果你是一个喜欢使用最终剪辑专业版的专业人士，那么苹果专业版是你唯一的选择。

纽约时报

在电脑市场上，新的苹果机是法拉利还是玛莎的。这款产品看起来令人惊叹，性感而强大。

MacWorld

对于非专业用户来说，如果你不使用专业软件，iMac已经是一台功能强大的电脑了。只有每天接触专业软件的专业人士才能发现苹果专业版的魅力。苹果电脑真的是一款专业的苹果电脑，适合需要多种处理能力的专业人士。如果你需要如此强大的电脑，苹果电脑非常适合你。

材料

我们用苹果电脑进行实时三维渲染，结果令人惊讶。复杂的场景几乎是瞬间完成的，同样的操作在许多高端工作和战争计算机上需要几分钟才能完成。此外，运行时，苹果电脑真的很安静。这是台式电脑的未来！苹果电脑专业版是想要高性能电脑的用户的最佳选择。

技术雷达

如果你认为苹果电脑太贵，那你就错了。苹果电脑专业版完全不同于iMac和苹果迷你版。这是一款高端工作站计算机，适合需要高性能计算能力的应用，如媒体处理和编辑。当你看着苹果电脑，你知道苹果电脑的未来是非常安全的。从外观设计上，你可以看到苹果的产品。多好的机器啊！

T3

新的苹果电脑专业是那些令人惊叹的产品之一。强大的性能、引人注目的价格和大胆的设计让人们感觉像达斯·维德，这是技术爱好者的追求。所有T3员工都迫不及待地想尝试这款产品。上次发生这种情况是在谷歌眼镜上。

课堂是学生学习的场所,学生是学习的主体,是学习的主人。作为老师，最烦恼的就是课堂安静不下来，那么，怎样才能让课堂安静下来呢?

1.提示道具

画一个人脸，嘴角向下表示愤怒，藏起来。在课堂较乱的时候，教师先沉默一阵，突然把这个人脸道具举起来，做游行示威之状。或者模仿古代官员出行时前面有人举的“肃静”的牌子，也有戏剧性。

2.沉默，注视

上课后安静不下来，教师也可以不说话，只用眼光扫视全班，哪个同学说话最厉害，就把眼光停在他身上，盯住他不放，直到他安静下来。课堂中间出现说话现象也可以用此法，有时候比开口批评效果要好。此时无声胜有声。这种办法对个别学生说话、小面积说话和自制能力较强的学生比较有效。

3.请求学生安静

要求学生安静下来，有命令式和请求式两种姿态，一般教师习惯于用命令式，其实有时也可以考虑用请求式的办法。很客气地对学生说：“对不起，现在是我在讲话，你有什么话，等我说完再讲，行吗?”这种办法对年龄比较大的学生、素质比较高的班级可能有效。有的班级从来都是在教师的高压下才能安静下来的，对于这种班级，偶用此法，或有奇效。有的班级班风很讲义气，“老师瞧得起咱们，咱们就不能给他添乱”，对于这种班级，有时客气会效果更好。

4.压低声音

教师讲课时，下面若有嗡嗡声，会不知不觉地提高自己的声音，放大音量，以压过噪音。其效果往往正相反，因为你企图压过学生的声音，客观上等于对他们的说话声起了掩盖甚至默认的作用，于是教师只好不断升高调门，结果成了师生嗓门大比拼。你一个教师“独唱”再生猛，也比不上一大堆学生“合唱”来得厉害，所以教师很累，有时甚至会弄到声嘶力竭的程度，而课堂则越来越乱，“趁火打劫”者越来越多。教师此时不妨来点“逆向思维”，当有学生说话声的时候，教师可压低自己的声音，而且把音调拖长，吟诗一般。这样做有不止一个好处。首先，教师音调的改变对全班学生有警醒的作用;其次，教师压低声音，就把那些学生说话的声音突出出来了，学生害怕被教师发现，就可能住嘴;再次，那些想听讲的好学生，生怕漏掉教师讲的内容，也有可能会劝止旁边说话的同学。

课堂

5.做手势

有很多手势都可以用来提醒或制止学生上课说话。这种办法的最大好处是教师不必开口，可以在沉默中解决问题，少分散学生注意力，避免把事情闹大。比如可以把食指放在嘴唇上，或用手做篮球场上的“暂停”动作表示噤声。当然也可以用手指点说话的同学，这种方式的缺点是容易分散学生的注意力，你指谁，学生就可能朝他那边看。拍手也是个办法。如果教师与学生关系比较好(特别是在小学)，师生可以事先约定一些手势语，像暗号一样，我做什么动作你们做什么事情，这样可以在一定程度上把维持课堂纪律的行为游戏化，是很好的办法。

6.题外话

上课发现学生交头接耳，或者注意力渐渐分散，目光暗淡下来，教师可以暂停讲课，说点题外话、学生感兴趣的事情、小笑话等，起到提神的作用。聪明的教师总是提前准备一些幽默故事，作为课堂教学的调味品。只有那些死板的教师，才会因为害怕耽误一两分钟而唠唠叨叨地讲下去，结果降低了一整堂课的听课质量。

7.倒计时

教师可以提高嗓门宣布：“现在我来倒计时，看看能不能在我数到‘0’的时候安静下来。10……9……8……”这种办法有时也能起作用。

8.评比

教师说：“我来看看哪个小组最安静。好，第二组没有说话的了，第四组也没有了，第三组还有两个人说话，好，就剩第一组了。好!这才像个课堂。第二组应该发金牌!”

9.提示声

比如，可以准备一个铃铛放在讲台上，一旦学生说话情况比较严重，可以拿起来摇一摇。用哨子也可以，还可以用手机那样的彩铃，或放特定的乐曲。这些办法最好事先与学生约定，而且注意声音不要太大，以免影响邻班上课。

10.提示标语

教师可以事先做一个标语牌藏在讲台桌下面，在课堂较乱的时候拿出来。上面写上“拜托!闭嘴!”，“我很郁闷，你们不要讲话了!”，“你们还让不让我活了?”等。这种办法事先不要让学生知道，有戏剧性才有冲击力。稍带点玩笑性质较好。

11.不说话，在黑板上写出要学生做什么

上课了，学生却安静不下来，这是很多教师头痛的一件事。有些教师只好大喊大叫，敲桌子，这实在不是好办法。你可以这样做做试试。比如在黑板上写道(也可以出示小黑板)：“默读第35页第二段。思考下面的问题……”然后教师就在行间走动，观察学生是否在读书。等到学生完成了这个任务，课堂安静下来，教师再讲课。

如果学校发生了什么事情，学生议论纷纷，难以平静，也可以采用此法。学生一进教室，看到黑板上的通知，就知道自己下面该干什么，他们自然就安静下来了。这是一种教师以逸待劳的求静方式，教师处于监督和检查的位置，比较从容。

12.做特殊动作

如果说话声音越来越大，局面变得难以控制，教师也可以突然做一些学生意想不到的怪动作，学生吃一惊，就会安静下来。这时教师可以说点维持秩序的话，然后讲课。

13.离开讲台

这也是一种特殊动作。教师做愤怒状，离开讲台，向教室门口走，或者向教室后面走。学生不知怎么回事，就会安静下来看个究竟。

14.小组齐声喊

安排某个小组或座位离教师近的几名同学同时齐声喊：“请安静!请安静!”可以使全班安静下来。

15.大叫

不得已的时候，敲桌子大喊也未尝不是一种选择。但是要注意，此法不能多用，越是平日和颜悦色的教师，用这种方法越灵。我有一个学生曾对我说：“您教我们两年，我只见您发过一次脾气。”我问：“怎么发的?”学生回答：“您一拍桌子，大喊‘混账’!”可见此法有一定的“画面冲击力”。

16.扬言罢课

实在无法控制局面时，可以扬言“我不上课了，我走!”，这招轻易不能用，因为学生如果不买账，你就只能罢这堂课。

现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝，那么，儿童睡前应有一段安静的时间，你做对了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

儿童睡前应有一段安静的时间

大人们应注意孩子在睡觉前应有一段“安静”时间。“安静”了一段时间的孩子，很少发生做梦、夜游以及半夜惊吓的情况。当孩子已养成到时间便自个去睡觉的习惯时，大人应适当给予奖励，表扬孩子的进步。第二天清晨醒来，你可以这样对你的孩子说：“昨晚你自己睡觉，并且一直睡得很好，这说明你已经真正长大了。”但切勿用钱或其它物质进行奖励。

如果孩子睡觉时闹脾气，大人不要理会他，这基本上是应付脾气的最好方法。当然，孩子最初闹脾气时，就应立即制止住。

另外，孩子睡觉时调皮捣蛋，大人不要过分注意。孩子从床上跳起来，并离开卧室，这时，大人只须安静地把孩子带回到床上去。

孩子睡觉前不宜看连环画

幼儿在休息前的活动，直接关系到睡眠的时间和质量。如果受到较大的精神刺激，会影响睡眠，孩子在睡前看连环画、书本中的内容、画面形象都会给孩子留下印象，这些睡前进入大脑的最后刺激，如果连环画中有惊险的情节、可怕的形象、悲惨的结局等，对睡眠的影响将会很大，甚至会使幼儿做恶梦。故为保证孩子的睡眠质量，在休息前不要给孩子看连环画。

要做好儿童睡前的室内通风工作

室内空气新鲜与否，直接影响孩子睡眠的效果。保持室内空气新鲜，才能保证疲劳的神经细胞得到真正的休息。如果卧室内通风不良，将不利于机体代谢，也影响孩子的熟睡程度。特别是呼吸道传染病多发季节，更容易造成抵抗力下降而患病。因此，冬季睡前需将卧室的窗户打开通风５～１０分钟。夏季不刮风时，应让孩子开窗睡觉，但要避免风直接吹孩子的头部，要逐步养成开窗睡眠的良好习惯。

为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后，妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

很多家长都注意到了，宝宝每次刚吃奶的时候总是“狼吞虎咽”，这通常是因为宝宝饿了，慢慢的宝宝吃几口停一会，或者是玩一会再吃，是宝宝已经快吃饱了，也吃累了。小宝宝的这种状态，其实跟大人饿了吃饭时一样的，大人也是很饿的时候吃的很快、吃的很大口，快饱了吃饭速度也会慢下来，吃的相应也就少了。这是人类一个很自然的生理反射。下面跟随本网了解一下吧！

抛开了这些自然反射，宝宝总是吃奶断断续续的情况，家长还要综合以下七种情况，请对号入座。

1、喂养姿势不正确

宝宝吃奶时很费力，可能与妈妈喂养的姿势有关，小宝宝吮吸能力弱，当宝宝含接乳头不完全、吮吸费力、宝宝吃不到乳汁，这样导致了宝宝吃奶时间长，看着宝宝吃奶也很累，宝宝不得不通过休息来弥补精力，就出现了吃吃停停的情况。

对策：换个正确的姿势

先检查一下你是不是把宝宝抱得太紧，宝宝受不了了才动来动去不肯好好吃奶。如果你进行的是人工喂养，你应该让奶水充满奶嘴，以减少空气进入到宝宝胃中，减少宝宝出现呛奶打嗝的情况，以保证宝宝喝奶的顺畅程度。如果是母乳喂养家长可根据图片所示，纠正喂养姿势。

2、奶水不足

奶水是否充足的判断标准：

（1）宝宝每天可以尿满6块尿不湿

（2）宝宝进食、排便（正常为金黄色煳状或膏状便）、精神状态良好，具体表现为宝宝能吃能玩、心情好。

（3）宝宝体重、身高、头围有正常范围内的增长。只要宝宝的生长在正常范围内，就不用太过担心。（具体可参见0-3岁宝宝生长曲线图）

对策：多吮吸，多进补

妈妈奶水不够，应该坚持让宝宝吮吸你的乳房，以刺激乳腺末梢，促进乳汁的分泌。妈妈可以两侧轮换着喂，每侧喂养大概15分钟。此外，妈妈可以进补一些下奶的汤水，保持身体各种营养的均衡，以促进乳汁分泌。如果实在不行，妈妈就只能适当给宝宝添加一些配方奶粉。

3、喂养环境嘈杂

周围环境过于混乱、嘈杂，吃奶时会分散宝宝的注意力，导致宝宝吃奶时不专心。如果你总是坐在电视机前喂奶，或者喂奶的时候总是喜欢跟家人朋友唠嗑，宝宝在吃奶的时候，注意力集中在你的身上，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。换句话说，在嘈杂的环境下喂奶，容易出现吃吃停停的情况。

对策：换个安静的环境

喂奶的时候关掉电视，拿开手机，坐在安静的环境中，你要看着宝宝满足地吮吸你的乳头，你还可以适时地对着他微笑，或者深情地抚摸一下他。这样不仅可以加快宝宝吃奶的速度，还能有效增进母子之间的情感交流，增强母子感情。

4、口鼻唿吸、吞咽不畅

当宝宝口咽部有痰、或者鼻腔内有分泌物时，可能会出现呛奶、吃奶费力的情况。

对策：及时扫清障碍

如果宝宝口鼻不畅，你要及时帮宝宝清理鼻腔分泌物，如果有痰排不出，那么你应该赶紧请求医生的帮助，遵医嘱进行医疗干预。

5、人工喂养可能是奶嘴孔洞太小

进行人工喂养的宝宝，妈妈如果不注意奶嘴的选择，可能会出现奶嘴孔洞过小、吮吸不畅的情况，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。具体来说，奶嘴孔洞过小，宝宝吮吸不畅，容易疲劳，这就使得宝宝不得不通过休息来弥补精力，因此就导致了吃奶吃吃停停的情况。

对策：换个合适的奶嘴

妈妈只要到超市选购一款真正适合宝宝的奶嘴就行。在喂奶的时候，妈妈应该尽量把奶液倒转，让奶水充满瓶颈和奶嘴，让宝宝轻松能吃到奶，这样可以有效降低宝宝吸奶的难度，帮助宝宝一次性把奶喝足。

6、“条件反射”来帮忙

第三个让宝宝好好吃饭的妙方便是“条件反射”，你是否有这样的印象，到了饥饿时间，即便没有饥饿感，也会因旁边人发出咀嚼的动作或是食物味道的刺激，而产生进食的欲望？这样的条件反射在小宝宝身上同样适用。所以妈妈可以先自己吃饭，然后再喂宝宝，让他看着爸爸妈妈吃，便会在一定程度上刺激宝宝的食欲，让宝宝好好“吃饭”。

7、切勿给宝宝养成坏习惯

其实这样的坏习惯大多都是妈妈给宝宝养成的。例如有时为了哄宝宝吃奶，妈妈会边喂边哄，唱歌、讲故事、拿小玩具逗宝宝开心，认为这样做就可以让宝宝开心，吃得多一些，但其实这些都是不好的习惯，宝宝吃奶时需要安静的环境，要给他一种潜意识，吃奶的时候就只能是吃奶，应该尽量避免其他因素的干扰。

“莫峻”这个词，可能是作为一个书法家被谈论最多的。宋代有四个“苏黄迷彩”家族。蔡襄的楷书刚健端庄，苏东坡称其为“本朝第一”。但是他的另一个身份是有点低调的茶科学家。《茶经》是继陆羽《茶经》之后最重要的茶学著作。

蔡翔(百度百科)

福建有一种叫“涧溪”的水，涧溪流域盛产剑茶。虽然后人在世界各地建造了茶，但在早期并不广为人知。茶圣·陆羽写《茶经》时，只对茶的结构作了简要介绍，没有作详细介绍。蔡襄曾在福州、周知、福建路担任过转运代理，负责茶叶贡品事宜。他做的小龙凤茶闻名于世。他认为《茶经》不是“建安第一品”，并制作了专门的《茶经》呈献给皇帝，得到皇帝的高度赞扬。

茶叶记录分为两部分。第一章主要论述了茶的色、香等品质以及茶的烹调和饮用方法，包括色、香、味、藏茶、炒茶、磨茶、罗茶、候茶、炒茶和点茶。下一章将讨论与茶相关的各种器具，包括茶叶烘焙器、茶叶笼、铁砧、茶钟、茶叶滚筒、茶杯、茶匙和汤瓶。

“茶叶记录”(网络地图)

在前言中，蔡襄提到“上品龙茶是最好的”。这里的“上品龙茶”是蔡襄监制贡茶时创造的“小团”茶。根据叶梦德的记载，这个小团体一年只卖十斤茶叶，每斤有十块糕点。根据欧阳修的《龙茶记序》，宋仁宗皇帝非常珍惜它，连大臣再福也不轻易给它。南郊曾经有一个盛大的仪式来庆祝斋戒之夜。皇帝给了中书省和枢密院的八位大臣一小杯茶。然而，“两国政府和八个家庭分开返回。他们不敢跑过去试一试，家人把它当作珍宝藏了起来”。小圆是珍贵的，就像对斯里兰卡一样。

嘉祐七年后，小团茶产量增加，欧阳修有机会得到一整块。写了三年之后，欧阳修还说“它一直藏到现在”，仍然不愿意喝。宋代的唐庚在《斗茶记》中抱怨说，他把茶放得没有茶的味道。苏轼的“惠潜道烹小龙登太湖”也说:“天上有小月亮，来尝尝天下第一二泉。”通过比较茶和月亮，可以看出小团体仍然是珍贵的。

关于焙茶的部分是针对陈年茶的。陈茶在颜色、香气和味道上都很老。它应该浸泡在有沸水的干净器皿中，并且应该刮掉一两块奶油。然后把它放入烤好的茶具中，用文火烘烤。这种做法类似于我们今天泡茶时的洗茶过程。

谈到茶的颜色，蔡襄还提到:“建安人开始试验，用绿色和白色比用黄色和白色好。在谈到点茶时，他还说:“在建安水桶测试中，第一个有水痕的是阴性，最后一个是赢家。”这里的“初试”和“搏击”实际上是当时流行的项目——斗茶。范仲淹有一首诗说:“北朝会在指定的时间献帝。在森林下面，贵族们将首先为美丽而战。”简溪斗茶最初是为了给皇帝挑选最好的茶，但后来传到了民间，文人雅士也很喜欢。

古代斗茶场景(大石茶亭新茶道的审美空间)

为茶而战时，两个或两个以上的人一起战斗，主要在两个方面:汤色和汤花。汤的颜色就是茶的颜色。与唐代的茶色不同，宋代的茶色昂贵且呈白色。关于哪种茶的颜色最好还有另一个有趣的消息。刘崧赋《清所高一》第九卷记载范仲淹的《斗栱歌》闻名于世。有一天，蔡襄对范仲淹说:“你的《斗栱》虽广为人知，但诗中有一个小小的问题:“金磨边绿尘飞，紫玉瓯心绿”。"目前，好茶的颜色是白色的，而绿茶只是次等的. "范仲淹笑着说，“你真懂茶。你怎么能改变它呢？”蔡襄说:“只要你把绿色和祖母绿这两个字变了，就足以把它们变成‘金粉磨边飞来的玉粉’，把紫玉的心澎湃起来。范仲淹喜出望外，说:“好啊！“可以看出，宋代茶的颜色是白色的。

唐华指的是面汤上的泡沫。宋人喝茶，把茶磨成粉末，加水冲泡，就会激起一层泡沫。汤花质量的判定标准有两个:一是汤花的颜色，这与汤的颜色密切相关，所以这两个标准是相同的；第二，当汤开花时，水痕迟早会出现，早期的是负面的，晚期的是胜利。如果磨茶、等汤炒一杯茶和点茶的步骤恰到好处，那么汤会花得更多而不是更多，并且可以长时间聚集在茶汤上而不会出现水痕。用于斗茶的茶杯也很精致，因为它们是深棕色和白色的，所以应该使用黑瓷，以便形成清晰的对比，并容易识别茶的颜色。其中，乐山是最著名的。宋徽宗曾经说过:“绿色是灯中最珍贵的东西，兔毛是最珍贵的东西。”

土豪(网络图)

既然是斗茶，我们需要互相竞争。自然，喝茶的人是不可或缺的。蔡襄本人就是品茶大师。宋代程鹏在《挥毫犀》一书中记载了两个有趣的故事，从中可以看出蔡襄品茶的功力深厚。

茶树生长在建安能人医院的石缝里。寺里的和尚们收集茶叶，做了八个茶饼，名为“石延白”，其中四个给了蔡襄，另外四个私下给了京城的王玉玉。一年多后，蔡襄回到京城看望王玉玉。杀死内汉的人拿出藏起来的好茶招待客人。蔡襄拿着一杯茶，在他喝完之前说:“这茶很像白岩石。你从哪里得到的？”王玉宇还是不相信。看完茶贴后，他不得不佩服蔡襄的品茶能力。

另一次，一个朋友邀请蔡襄去喝茶，然后另一个客人来了。端上茶后，蔡襄喝了一口，说道，这不是纯的小团茶，而是和大团茶混在一起的。这位朋友非常惊讶，问正在泡茶的男孩。男孩说他原本为两个人准备了茶，但是后来另一个客人来了，在他有时间准备之前，他把茶和大群茶混合在一起。听了这话，我的朋友们对蔡襄辨别茶叶的能力感到惊讶。

谈到茶的香味，蔡襄说:“茶有真正的香味。龙脑和药膏被添加到贡品中，以帮助他们闻起来更香。建安人不敢入香，怕揭去真相。如果在烹饪时，又杂有珍贵的水果香草，它的利润是非常大的。别用它。“一个‘真’字就能说出茶的真正味道。与当时盛行的习俗不同，蔡襄认为在茶饼中加入如此多的珍贵香料会掩盖茶本身的真正香味。因此，他也支持建安民间“不加香”的做法。

《茶录》是后世茶评家不能跨越的一本书。有许多同名的书，显示了对茶学的深刻影响。根据该书，除了让后人详细了解宋代的茶文化，对茶的真正香味的追求在今天也受到高度尊重。如果你想品尝“真正的”茶，欣赏生活难道不对吗？

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参考书目:

《蔡襄茶录》(十种茶)，上海书店出版社

刘福的《清所高一》，上海古籍出版社

程鹏“莫可挥犀”，中华书局

随着人们对生活品质的追求，远离噪音的“安静”房成为了石家庄购房者的共同追求。购房者在进行看房选房的时候，选购一套安静的房子需要注意的事情有很多，购房指南就带大家从地段、小区、楼层、楼栋、户型等五个方面来分析看房要点。

一、地段选择注意事项

（1）距离商业圈、广场、交通轨道、公共交通站点太近的房子，人流量较大，车辆较多，噪音会比较严重，建议购房者慎选。

（2）距离高架桥、铁路、城铁较近的房屋，每天会不断的有车辆通过，会影响到居住者。

（3）意向房源附近有太多空地，不可预见性较多，如果未来建房子，噪音污染和灰尘也是不可避免的。

二、小区选择注意事项

（1）看小区绿化带，一个是看其是否能满足对外界的隔音作用，二是看绿化带与楼群间的分布是否合理、满意。

（2）看建筑墙体厚度，房子的墙体越厚承重能力也就越强，隔音效果也越好。

（3）看小区楼栋使用的玻璃，一般的夹层玻璃就既有隔音性能，又有防紫外线、保温隔热节能等功用。

三、楼层选择注意事项

（1）低楼层的房子，容易受到行人的脚步声、说话声和单元门的关门声的影响。

（2）有些楼层为设备层，可能放置一些设备，这些设备在运行时，也会产生一定的噪音。

（3）一栋楼不存在特定的噪音层，噪音大小跟小区位置、楼栋位置、噪音来源等有很大关系。

四、楼栋选择注意事项

（1）应尽量避开小区地下车库的出入口、交通主干道的楼栋和正对马路小区大门的房子，以避免车辆带来的噪声干扰。

（2）小区活动区或娱乐区附近的房子慎选，有较多的人流会带来噪音。

五、户型选择注意事项

（1）看户型平面图，了解相邻户型的布局。一般风车型或蝴蝶型的户型分布比较合理，可以减少邻里间的相互影响。

（2）如果有条件，可以去到房源内部，实地感受房屋的噪音大小。

（3）查看户型布局时，选择卧室、起居室布置在背噪声源的一侧。

为了让自己的生活安静舒适，购房者在置业的时候选购一套安静的房子很有价值和必要，而挑选技巧就可以参照上面四个方面。当然如果购房者有更多的个性化需求，可以需要根据实际情况来选择、判断。

在与Cointelegraph的私人通信中，星舰资本公司的执行合伙人约翰·迈耶（JohnMeyer）对新兴的山寨币格局中不断发展的价值主张叙述进行了评论，并指出：

“大多数山寨币基本上并没有提供有形价值或在现实世界中使用。预估这类山寨币将在短期内蒸发。可是，加密货币以用户为主导的发展势头强劲，它们为区块链提供了现实世界的实用工具，并为世界各地的关键行业带来了切实的价值。”

针对像约翰·迈克菲（JohnMcAfee）如此的加密货币牛市来说，山寨币市场并并没有死水，当前的价格下跌仅代表精明的投资者有机会从比特币看涨的收益中得到另一场山寨币繁荣的回报。

迈克菲（McAfee）乐观的山寨币预测貌似倾向于隐私币和医疗币。仅在2019年发布的多条推文中，网络安全专家和加密货币大佬就曾预测这类山寨币变体的价格将在2019年底前复苏。

依据Cointelegraph此前的报道，依据AcumenResearchandConsulting发布的研究结果，到2026年，全球区块链在医疗保健领域的渗透率预估将超过17亿美元。

McAfee甚至于在2019年7月初与资深交易员PeterBrandt发生冲突，因为山寨币在市场上重新站稳了脚跟。那时，Brandt敲响了山寨币的丧钟，但McAfee在一条推文中不同意说：

“@PeterLBrandt说山寨币早已完成。他的知识处在石器时代。比特币将永远是价值的存储，可是每笔交易都允许双方从此以后查看其钱包内部。如果银行如此做，您会大叫。隐私硬币并没有这一缺陷。只是一个例子。”

FundstratGlobalAdvisors的汤姆·李（TomLee）也与迈克菲（McAfee）分享了类似的观点，并数次指出，一旦比特币（BTC）超过历史新高，altseason将会重新出现。众多有关于山寨币的积极预测貌似都源于历史先例。可是，业内越来越多的共识是，自2017年最后一次牛市至今，市场早已发生了变化。

在给Cointelegraph的电子邮件中，Credits首席执行官IgorChugunov（一家专注于去中心化应用程序（DApps）开发的区块链初创公司）辩称，altseason将会回归，并评论道：

“泡沫并没有破裂，最好说它刚刚开始膨胀。加密货币生态系统基本组成部分的形成正在进行中，ICO时代以及加密货币可被视为实现快速收益的工具的时代早已过去。我可以充满信心地说，山寨币季节将随着技术的采用而开始，这是决定山寨币市场未来流动性和市场发展的一般载体的技术。altcoins的未来季节不会涵盖altcoins的所有清单，它将与展现出一定的空间价值的硬币有关。”

“怎么使麻雀安静下来”，也就是要让麻雀发不出声音，那么有一个词语符合没有声音这个要求，那就是“鸦雀无声”，意思是连乌鸦麻雀的声音都没有，形容非常静，又因为“鸦”谐音“压”，所以答案就是压它，因为“压雀无声”。

从小人工喂养的麻雀可以在笼子上罩上黑布，它就会慢慢安静下来。或者用水淋在它的头上、身上，也能使它安静下来。如果是野生的，建议还是放生。野生麻雀气性非常大，不容易养熟。再说鸟类还是自由的在天空中飞翔才是最好的。

小麻雀的饲养方法如下：

1、拣一些菜虫，打开小麻雀的嘴，喂进去，也可喂些小米，都不可以过多。

2、喂水时，用细细的小管吸进水后，让小麻雀的嘴尖伸进去，轻轻转动，小麻雀自己就会微张小嘴将管内的水吸进去。

3、如果需要长期饲养，得给小麻雀用纸盒做个窝，要扎上洞以便空气流通，盒子里面铺些干草。

更多脑筋急转弯：

1. 一种相思 (《桃花源记》一句)——答案:中无杂树

2. 欲露相思未敢先 (歌曲名)——答案:迟来的爱

3. 有情芍药含春泪 (《诗品》一句)——答案:水流花开

4. 千金难买相如赋，脉脉此情谁诉? (词曲牌名)——答案:长门怨

5. 离愁总是挥不去 (打成语一)——答案:分忧解难

6. 情至浓时亦烦忧 (流行歌曲)——答案:爱在深秋

7. 秋千荡却徐妃妆，原来不曾感衷肠。 (打一歌曲名)——答案:暧昧

8. 初次相逢同心结 (打字一)——答案:懿

在人们的想象中，大海总是平静的。然而，正如环境学家雅克·库斯托所说，数据显示，342，000种鱼中的大多数都能听到声音，海洋中有很多信息值得一听。

图来自unsplash

鲸鱼不是海洋中唯一会唱歌的动物。至少有800种鱼可以发出各种各样的叫声，包括呼噜声、唧唧声、呻吟声和咔嚓声。健康的珊瑚礁会发出爆玉米花的声音，这种声音在暴风雨和地震等极端环境下更加明显。然而，在过去的70年里，人类工业化的过程产生了太多的噪音，使得人们很难听到大海的声音。

近年来，很少有人对此感到焦虑。毕竟，水中什么是有价值的？然而，越来越多的证据表明，我们嘈杂而浮躁的生活方式影响了各种大大小小的海洋生物的生活，也可能缩短它们的寿命。

水生生物已经遭受了足够多的风暴和咆哮。2011年日本地震在阿拉斯加的阿留申群岛造成了230分贝的噪音。这与美国土星五号运载火箭产生的噪音相一致，可能是自然界在水下产生的最大噪音。飓风伊尔玛于2017年登陆美国，并以每小时75英里的速度横扫佛罗里达州。飓风导致萨拉索塔湾水听器记录到背景噪音增加了30分贝。这意味着实际噪声已经是原始噪声的9倍(76分贝)。

即使在平静的海面上，我们也能在许多地方听到刺耳的声音。船只的声音一直是宁静的大海最大的干扰。从1950年到2007年，船只的轰鸣声每十年增加3分贝，这意味着噪音强度加倍。安德鲁·雷克斯是华盛顿大学应用物理实验室的海洋学家，他说声波在水中传播的距离比在空气中传播的距离要远，所以很少有地方能避开噪音。如果你把水听器放在开阔的海洋里，仔细听，你会觉得你在高速公路的边缘，你听到的不是一艘船呼啸而过的声音，而是远处持续的低吼声。

这只是声波攻击的一部分。地震气枪引起的气动爆炸发生在海底，以确定石油和天然气的位置。气动爆炸产生的噪音比飞机大，可传播2500公里。挖泥船产生高达160分贝的雷鸣般的噪音，这与枪击产生的音量相似，但持续几个小时。在安静的日子里，科学家们将相关设备放置在机场附近，发现飞机可以使水下环境噪音激增6 ~ 10分贝。这意味着当飞机再次航行时，峰值噪音将比飞机停飞时高10倍以上。

所有这些对哺乳动物都有不同的影响。许多噪音混淆了海洋生物交流、狩猎和识别路线的频率。然而，超过200分贝的短而强的噪音会损害海洋生物的听觉。此外，持续低噪音超过120分贝将改变海洋生物的行为。

当受到影响时，鲸目动物的反应会更清晰。为了避免声纳噪音，它们会突然沉入海底或突然上升，游得很远。这是因为声纳噪音可能超过215分贝，传播100英里。一些物种甚至可能搁浅在海滩上，以避免声纳噪音。研究发现，在1960年至2004年间，长嘴鲸搁浅的案例达到了121起。六十年前，声纳探测器还不普及的时候，这样的事件很少发生。对鲸鱼的尸检发现，噪音会导致它们流血，并损害它们的大脑、耳朵和肾脏。研究人员还在鲸鱼的血液中发现了氮泡，表明鲸鱼患有减压病。所谓的减压病是一种鲸鱼因浮出水面过快而丧失能力的疾病。

不管哺乳动物如何，许多关于鱼的研究表明，噪音损害了鱼的听觉，这对它们捕猎、交配和躲避捕食者非常重要。小生物也面临风险。塔斯马尼亚地震气枪爆破的研究人员发现，一英里试验区内蜉蝣生物的死亡率是试验开始前的三倍，这表明噪音可以摧毁位于海洋食物链底部的生物。

科学家对长期噪音的影响知之甚少。大部分长期噪音是由运输引起的。更糟糕的是，由于缺乏基本标准，科学家不仅无法充分评估长期环境噪声造成的问题，也无法对其进行建模。作为回应，美国海军只提供了20世纪50年代的录音摘录。

仍有一些证据表明，人为噪声对海洋生物构成持续但非致命的威胁。水听器数据显示，在911恐怖袭击后，美国官员关闭了该国的机场和码头。从那以后，加拿大芬迪湾的噪音水平降低了6分贝。北大西洋水域的鲸鱼粪便样本显示，环境噪音降低后，鲸鱼体内与压力相关的激素会显著减少，这可能会阻碍发育、损害心脏并损害免疫系统。这表明人类的影响可能导致鲸鱼夭折。

研究人员很少听平静的海水，因为让海洋安静一天几乎是不可能的。研究水生生物的行为意味着给水域增加噪音。例如，如果要研究鲸鱼，它们必须暴露在声纳下。参与巴厘岛研究的澳大利亚地球物理学家克里斯汀·埃尔比说，我们从未对海洋恢复沉默。克里斯汀·埃尔比是参与“海洋宁静实验”的100名科学家之一。这个实验的目的是通过让海洋在一段时间内停止海岸建设和其他事情，创造一个宁静的环境，来建立自然声音的标准。

这些数据可以回答越来越紧迫的问题:这些噪音的危害和长期影响是什么？2018年，联合国表示，各国迫切需要开展相关研究。欧洲联盟表示，我们制造的噪音不得对海洋生物产生负面影响。对于航运业，我们应该重新设计螺旋桨，并采取其他措施来降低噪音。也许海洋的居民将很快享受到一个更安静、更和平的生活环境。

从popsci编译的蝌蚪杖

1、在独处，且安静的时刻，才能读懂自己更多，尽管我这个人好爱热闹。

2、独处是一个难得的时光，正好可以和自己安静的对话。

3、很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。

4、我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单。

5、喜欢空旷，喜欢安静，喜欢简单，喜欢独处。

6、得不到的，要释然，错过的，也要释然。

7、有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。

8、有的时候，哭和爆发不能解决问题，压制和调整也不能解决，我该怎么办？谁对谁错谁说得清，也许安静地独处更适合我。

9、相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆/独处着。只属于自己的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。

10、这两天明白的是，原来我真的会喜欢熬夜，在漫长紧张的神经下只有熬夜才能缓解我发脾气的冲动，只有深夜独处的时候才能安静一些。

11、一个人的时候学会独处，安静自在，学想学的东西读想读的书做想做的事，做自己喜欢的人，给自己加油。

12、就想安静的地方自己享受独处的时光，哔哩吧啦的在耳边说话吵死了。

13、人生，几多纷杂，几许喧嚣，寻一处清幽雅韵，喜欢一个人独处，安静的，于氤氲里，一本书，一段曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一池水，一朵莲，一种禅意，素心旖旎。

14、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在习惯，忘掉伤害过你的人。

15、越来越喜欢安静独处，也许是真正的慢慢变成熟了。青春的懵懂，少年的叛逆，青年的努力，正是人生一笔笔成长的财富。

16、喜欢独处，可以静心思考和放松发现我已经很久没有自己安静地呆着思考着了日子过得太浮躁了。

17、半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！17

18、随着年龄增长，越来越喜欢安静独处，也许是真正的慢慢变成熟了。

19、喜欢熬夜习惯熬夜大概是觉得整个夜晚都是我的，所有人都睡了，整个世界都安静了，终于可以在自己的世界独处了。

20、什么才叫人到中年？就是面对压力的时候更愿意安静独处。而是不再愿意呼朋唤友排解寂寞，当你打开芸芸众生的通讯录，却不知道应该找谁。

21、我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单，我喜欢笑，可惜脾气不温和， 我想成为荆棘又不想伤害他人。

22、一个人挺好的，享受孤独，享受安静。享受自己跟自己独处。虽然疼都是别人给的，但是伤都是自己好的。

23、是岁数大了？还是岁月老了？喜欢安静、独处！越来越喜欢！一个人

24、一个人最好的状态就是独处的时候，安静、自在、不拘束、不用迁就。从一开始的害怕到现在的享受，在其中不断的发现遇到更好的自己。

25、越来越怕安静，可是也越来越喜欢独处。台风天，空了的办公室，仅余下空调的呼吸，窗外的呼啸。我的腰椎，难忍疼痛怕安静。