如果核聚变成功了,会改变人类什么（20篇）

PS怎样改变字体颜色?一般有两种情况，一是正在输入文字格式，二是图片格式。

步骤

一是正在输入文字格式

1.新建文件，打开文字工具栏，设计好字体和颜色

2.输入黑色的“ 福之所倚 ”，则出现以下图示

3.此时若对字体颜色不满意，可点击前景色，调整颜色，现调整为红色。

4.用鼠标从右至左在文字上拖一下，就会有黑色阴影盖住文字。

5.然后将鼠标移开，在空白位置点一下，即原来黑色的文字就变成了红色。

二是图片格式

1.如图，文字四周的虚线框没有了，右边显示带T的图层，此时若按上面的方法是改变不了字体颜色。

在改变前，必须将鼠标放在图层阴影处，点击鼠标右键，此时出现一工具框，再在栅格化文字上单击鼠标左键，即把文字栅格化了，上图的T就消失了，也就变成了图片格式了。

在图像工具栏上点调整，点调整，点色阶，在通道上点击红

在输出色阶图形处拖动小黑色三角形

当黑色的文字变成红色字时，再点确定即可。

如果还想改变颜色，则在图像工具栏上点调整，点调整，再点色相饱和度，就会出现以下图，然后在色相处拖动小白色三角形，此时红色字就变成了蓝色字

每个女人都希望自己能够保持青春、容颜不老，不过随着时间的慢慢消磨，衰老正在慢慢侵蚀的你的身体，尤其是上班族们，面对压力，更加加快了衰老的进度。一种名为“初老症”的职场病在轻熟女中渐渐散开。可怕的“初老症”悄然来袭。面对工作的压力，面对社会生活的无形束缚力，处在25岁~35岁的轻熟女们迫切的希望打起一场“青春保卫战”。其实，只要在生活中，注意3方面，即可成功摆脱“初老症”，越活越年轻。下面跟随本网了解一下吧！

一、肌肤保养

1、外出涂防晒霜

外出旅游时，切记一定要涂防晒膏和要戴太阳镜，因为过度的暴晒常会使皮肤干瘪。坚持涂含有保湿功能的防晒霜，对帮助皮肤抗衰老特别重要。除此之外，还应该尽量避免阳光最强烈的时间外出，晚上睡觉前使用含修复作用的保养液，减轻紫外线对皮肤细胞的伤害。

2、经常清洗面部肌肤

在平时生活中要养成经常清洗，滋润面部的习惯。洗脸时，应避免用太冷或太热的水，因为它们对皮肤有强烈的刺激作用，易破坏皮肤的内有组织，最好用温水洗脸，并使用一些洗面奶润肤。洗面后，趁皮肤微湿时再涂上润肤品。在此，还要切记，一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶，再涂润肤品。

3、泡澡时加绿茶

泡澡时，将绿茶粉或者绿茶包扔进储满水的浴缸里，舒舒服服美美的泡一个澡，洗完后会觉得自己神清气爽，清新芬芳。更重要的是，绿茶含有能抑制紫外线诱发的自由基，具有和防晒霜相同的功能，有效的预防细胞老化。

4、绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。

美容专家都认同晚上睡觉的时间是皮肤最佳的保养修复期。

二、注意生活小细节

1、养成良好的睡眠习惯

晚上入睡前不要过度上网和谈论刺激神经兴奋的话题，最好状态是上床后听上一首轻柔舒缓的歌，有助于睡眠。不要熬夜，每天应该定时在晚上11点前入睡，这样可以让你的新陈代谢得到更良好的运作，保持身体健康，降低衰老的速度。

2、远离烟草

如果有抽烟习惯的MM们最好考虑戒烟，如果没有抽噎习惯的MM也需远离“二手烟”。因为无论是一手烟还是二手烟，其内含的烟草对细胞的伤害是非常大的。烟草不仅会氧化血液，还会加快细胞的老化程度，使血管收缩。所以烟草，切忌远离！

3、不喝碳酸饮料

一些碳酸饮料中的防腐剂可能会从你的骨头中溶解钙，加速骨质老化。所以最好少喝碳酸饮料，不仅减慢衰老的速度，还能保证身体健康。

4、不要有过大的精神压力

长时间处于高度紧张的MM们更容易衰老，肌肤容易暗淡无光，并且无精打采。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的精神，不可活在铺天盖地的精神压力下。每天早上起来对着镜子微笑，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和吸收，让皮肤更有光泽和弹性，让MM们看起来更加容光焕发。

三、食疗法：

1、早餐首选燕麦

燕麦属于全面谷类，含丰富水溶性膳食纤维和不溶性纤维，能有效的降低胆固醇和保持肠胃畅通，帮助细胞抗衰老化。并且燕麦食饮起来很方便，无论是用开水冲泡还是煮熟食用，效果都非常好。

2、多喝柠檬蜂蜜水

柠檬内含丰富的维生素C，可以刺激骨胶原增生和皮肤健康，让肌肤润滑富有弹性的同时还能使身材更加苗条。而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还含有丰富的蛋白质，氨基酸，能增加红血蛋白，润肤润肺，是不可多得的养生利器。把切好的柠檬片和蜂蜜揉和在一起，每天泡两片用蜂蜜腌制好的柠檬，不仅美白瘦身，还红润脸色，气色动人。

3、多吃橄榄油

橄榄油不仅可以防止脂肪氧化，帮助心脏细胞抗衰老化，还能有效防止日晒所导致的皮肤老化。所以在平常生活中，我们可以在烹饪时加几滴橄榄油，吃出健康肌肤。

4、适量吃坚果

坚果内富含抗皱维生素E，每天吃一小把，可以延迟衰老，美白皮肤。当然，一天不可多吃，不要超过10个哦！因为坚果油性大，吃多了容易长胖。所以每天适量吃，才能既美颜又健康哦！

5、饭后喝杯绿茶

美容界学者尼古拉斯博士曾说，“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁”。

他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质，能延缓肌肤衰老。

6、多吃苹果保持皮肤年轻

新鲜的苹果就是一种很不错的物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。

另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生的第一财富。一日之计在于晨，关注我们守护健康。近日，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，其中非传染性疾病被认为导致了70%人类的死亡。下面跟本网了解一下吧！

非传染性疾病，如糖尿病、癌症和心脏病，共同导致70%以上的死亡。全世界，即4100万人。这包括1500万30至69岁的过早死亡者。

产生这类威胁最直接的原因是生活方式，如今越来越多的机构认识到，与其花费大量资源去治疗糖尿病、癌症和心血管疾病等，不如拿出一部分资源去倡导更健康的生活方式，让人们从一开始就远离这些疾病。

生活方式是所有治疗的基础，并且不像药物、手术治疗一样存在适应症、禁忌症等，是可以在任何时间开始、被任何人所利用的“治疗”方法。

做到这十点，远离早亡！

1、每天喝够一杯奶

牛奶的营养几乎是全方面的，钙、脂肪、蛋白质等均较为丰富。牛奶与我们的骨骼健康息息相关，是补钙的优选食品。

《中国居民膳食指南(2016版)》中建议，牛奶以及奶制品每日推荐摄入量是300克。就拿普通的200毫升的袋装奶来说，每天喝一至两袋也就足够了。

2、每餐一份全谷物

我们吃精白米太多了，而吃全谷物太少了！超过80%的成年居民全谷物摄入不足。

谷类是膳食中B族维生素的重要来源，也有着丰富的膳食纤维。吃全谷物其实非常简单，比如，不再光吃白米饭，而是在蒸米饭时候加点杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)。

3、保持一份好心情

以前我们常说要“管好嘴，迈开腿”，但今天我要告诉大家还要“安顿好心，调整好情绪”。也许对中年男性来说别乱喝，少应酬，多运动是关键，但是对女性来说安顿好心，情绪稳定一点，多交交友更关键，因为女性跟男性不一样。

4、久坐一小时要活动

久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度也会增高，气血循环受阻，自然各种疾病也容易出现。

每久坐1个小时就起来活动5-10分钟，工作再忙、游戏再有趣，连5分钟时间都不肯给健康让路，真的就说不过去了。

5、每天喝水不少于一升

水是生命之源，水约占我们体重的75%。喝够水对于大脑的高效运作、减少结石生成、保证尿路健康等都非常有益。

建议成年人每天饮水7-8杯（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

6、每天一斤蔬菜半斤水果

每天一斤蔬菜、半斤水果的饮食方式已经提倡了很多年。

《中国居民膳食指南2016》提倡提倡餐餐有蔬菜，推荐每天摄入300-500克，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，推荐每天摄入200-350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

7、每天吃一把坚果

帝国理工学院和挪威科技大学的研究人员通过进行大量的分析研究发现，每天20克(相当于一把坚果)坚果就能够降低个体将近30%患冠心病的风险，15%的患癌风险以及22%的早死风险。

坚果里有很多的不饱和脂肪酸、优质的植物蛋白和矿物质，有益人体健康。建议每天都吃一点，但不要多吃，别超过50克（也就是一两），吃几颗核桃，吃几粒花生，种类尽量多一点，把坚果当成早餐的一部分最好。

8、每天运动一刻钟

国际医学杂志刊登一项对41.6万人，平均8年的健康数据进行追踪和分析发现，每天运动一刻钟，平均能多活三年。一个人如果一天连15分钟都抽不出来的话，那是对自己的极不负责任。

上班路上骑自行车，晚饭后出去快走、慢跑……太多的运动方法了，只是在于你去不去做。

9、晚上十一点前入睡

睡眠是消除疲劳的主要方式，如果严重缺少睡眠，就不单单是只会觉得疲劳的问题，更可能会带来疾病。

中医讲，子时是身体休养和修复的开始，应该睡觉。子时前入睡者，第二天脑清晰，气色红润。

10、每周吃一斤鱼

吃肉有一种说法叫“四条腿不如两条腿的，两条腿不如没有腿的”，“没有腿”的就是鱼类。动物性食物优选鱼和禽类，脂肪含量相对较低，鱼类含有较多的不饱和脂肪酸。推荐每周吃鱼280-525克，也就是约半斤到一斤。

中国联通5G应用捷报频传，福建联通在5G网络应用方面又迈出重要一步。11月9日，福建联通数字天空项目组在福州乌龙江段圆满完成了无人机在5G网络环境下进行4K高清VR巡河直播演示，成为国内首个将无人机、5G、4K高清VR等新技术应用在“智慧河长”河道巡检领域的运营商。

演示现场，巡查人员通过4K高清的直播视频，能够清晰的查看乌龙江河道的每一处细节。VR全景的高清直播效果让人身临其境，通过变换角度即可实现镜头转动，实现360°无死角捕捉乌龙江江面及两岸的实时景象。通过无人机挂载的360°全景4K高清摄像机进行前端数据采集，采集的数据由5G CPE、5G蜂窝基站及核心网链路回传至视频流媒体服务器，通过VR高清眼镜、PC笔记本及平板访问视频流媒体服务器进行多样化展示。搭建的5G测试网络上行带宽达80Mbps，下行带宽达800Mbps，完美保障了无人机正常飞行以及直播画面正常传输。

福建联通项目组负责人表示，该系统将全面助力河长制平台在河堤河道监测、三维建模、大数据分析等方面大显身手，真正实现平台管理创新、技术创新、服务创新。

据悉，今年上半年，福建联通成功中标福建省河（湖）长制信息管理平台为契机，以无人机产业应用为切入点，迅速成立了数字天空项目组，与华为X-Labs成立联合创新实验室，针对河道巡检场景，创新引入无人机、5G、4K高清VR等新技术，并制定出5G无人机4K高清VR巡河整体解决方案。有效地解决河道治理的河道污染、非法截流、非法侵占、非法采砂“四乱行为”。

目前，福建联通在5G网络应用探索已走在业界前列。2018年年初，中国联通5G规模组网建设及应用示范工程项目获得国家发展改革委员会批复，福州成为全国首批5G试点城市之一。4月，首届“数字中国”建设峰会召开前期，福建联通在福州海峡国际会展中心开通了省内首个5G实验站点；9月，在福州长乐滨海新城开通首个5G商用系统外场规模组网基站，并成功打通首个基于最新3GPP R15标准的端到端业务。

此次演示成功，标志着5G网络在“智慧河长”信息管理平台上的应用已经成熟，无人机4K高清VR巡河直播系统将在福建联通承建的所有河（湖）长制信息管理平台上使用。

随着5G商用脚步的临近，福建联通正以更加积极主动的姿态，全面探索5G创新业务，充分利用5G网络带来的超带宽、低时延、巨连接等新能力，结合云计算、大数据、物联网、人工智能等新技术，赋能网联无人机，致力于为政务、民生、通信、环保、国土、交通、安防等众多行业提供智能化、多样化、高效化的解决方案，全面助力“数字福建”建设。

从1969年7月到1972年12月，共有12名美国宇航员通过阿波罗计划登上月球。

几天前，物理学家组织网络报告说，从火箭到卫星，从个人电脑到深空网络，到我们对地球和人类的了解，一切都与登月密切相关。

制造火箭

1957年10月4日，太空时代开始了。当时，苏联向宇宙发射了第一颗人造卫星“人造卫星1号”。

此后，空间推进和卫星技术发展迅速:1959年1月4日，“月球1号”无人探测器脱离地球重力场，试图撞击月球，但没有成功，它在经过月球后开始围绕太阳旋转。

1961年4月12日，苏联宇航员尤里·加加林乘坐“东方1号”宇宙飞船进入地球轨道，绕地球飞行1小时48分钟，安全返回地球，成为第一个进入地球轨道的人。

最后，日历转到了1969年7月20日，在德国科学家沃纳·沃纳·冯·布劳恩的领导下设计的世界上最大的火箭土星5号首次将一个人送上月球。火箭高110.6米，起飞重量超过3000吨，总推力为3400吨。没有它，阿波罗计划将是不可想象的。事实上，土星5号运载火箭仍然是有史以来最强大的火箭之一。

这些火箭帮助卫星、宇航员和其他宇宙飞船离开地球表面，从其他世界带回信息，扩大人类的视野。

发射卫星

在人类登上月球之初，科学家们被要求建造一个足够强大的运载火箭，将有效载荷发射到地球表面以上34100-36440公里的高度。

在这个高度上，卫星的轨道速度与行星的旋转速度是一致的，因此卫星保持在一个固定的点上，即在所谓的地球同步轨道上。地球同步卫星负责通信，提供互联网连接和电视节目。

1962年7月10日，第一颗商业卫星Telstar让电视信号穿越大西洋。

截至2019年初，地球轨道上有4，987颗卫星。仅在2018年，全球就发射了超过382颗卫星。在目前运行的卫星中，40%是通信卫星，36%是观测卫星，11%是技术演示卫星，7%是导航和定位卫星，6%主要用于空间和地球科学任务。

计算机小型化

过去或现在的太空任务，对其设备和载荷的大小和质量都有严格的限制，因为将它们送入轨道需要大量的能量。这些限制促使航空航天工业想尽一切办法使物体变得更轻更小:甚至连登月舱的内壁也减少到两张纸的厚度。

当然，在追求更轻更小的过程中，计算机的变化是最明显的。在20世纪60年代，为了更好地执行太空任务，小型化计算机的需求促使整个行业设计更小、更快、更节能的计算机，这影响了当今生活的几乎所有方面——从通信到健康，从制造到运输。

这一领域的变化也非常惊人:从20世纪40年代末到60年代末，电子产品的重量和能耗已经降低了至少数百倍——从电子数字积分器和30吨160千瓦的计算机到70磅70瓦的阿波罗制导计算机。

据估计，“阿波罗计划”加速了芯片产业10-20年的发展，使电脑芯片的计算速度越来越快，价格越来越低，最终成为一种普通商品，“飞入寻常百姓家”

深空网络

与1969年登月有关的一项重要突破是建立了全球地面站网络，即深空网络，它使地球上的控制设备能够立即与位于高度椭圆地球轨道或更远的航天器通信。

美国宇航局的深空网络主要由三部分组成，分别位于加利福尼亚州、马德里、西班牙和澳大利亚。这三个部分呈120度分布。这主要是为了适应地球的自转，而这种战略性的分布使得每一艘飞船总是在一个地面站的范围内，而没有一条“鱼出网”。

由于宇宙飞船的能量有限，科学家在地球上建造了大型天线来模拟“大耳朵”来听到微弱的信息，并充当“大嘴”来大声播放命令。事实上，深空网络被用来与阿波罗11号任务的宇航员交流，并传送尼尔·阿姆斯特朗登陆月球的第一张电视画面。

这个网络至关重要，因为搭载阿波罗13号的三名宇航员侥幸逃脱了死亡。宇宙飞船于1970年4月11日发射，这是美国宇航局第三次载人登月任务。发射后仅仅两天，太空舱中氧气罐的爆炸导致飞船失去了大量氧气和电力。最后，在深空网络的帮助下，三名宇航员利用登月舱作为太空救生艇返回地球。

目前，数十项任务使用深空网络探索太阳系和更遥远的宇宙。此外，深空网络使地面能够与高椭圆轨道上的卫星通信，以监测地球的两极并传输无线电信号。

改变你对地球的看法

进入太空可以让我们更好地了解地球，这是由于从太空拍摄的几张地球照片对人类的影响。

1959年8月，在为阿波罗计划做准备的任务中，探索者六号卫星从太空拍摄了第一张地球照片。

将近10年后，1968年底，执行“阿波罗8号”的宇航员为地球拍摄了著名的“地球上升”照片。在照片中，地球正从月球表面升起。这幅画让人们意识到地球是一个美丽的整体，人类的命运是连在一起的。保护地球环境促进了环保运动的兴起。

从那以后，人们一直从太空拍摄地球，这给人类带来了巨大的好处。例如，“陆地卫星”图像被用来确定作物的健康状况，识别藻类大量繁殖和发现潜在的石油储藏。其他用途包括确定哪种森林管理方法能够最有效地减缓野火的蔓延速度和趋势，以及确定全球变化，如冰川覆盖和城市发展的变化。

购房是人生一件大事，办理相关手续时，千万要将合同文句阅读一遍，搞清含义，不能有半点马虎。否则，您就可能像下文中的陈先生（化名）那般，为自己的一时不谨慎后悔不已。

陈先生是广州人，8月经房产中介介绍后，来到高明西江新城某楼盘看房。在他看来，该楼盘面江而建，视野开阔，价格实惠，未来周边又会配套有轨电车和城市地铁等轨道交通，正是一个房产投资的好去处。

一时冲动下，陈先生不理会自己能否顺利办下银行贷款，就马上向开发商缴纳1万多元的购房定金，签署下《商品房认购意向书》。

由于《商品房认购意向书》规定，认购方在签订认购书后的7个工作日内必须签署《商品房买卖合同》，如逾期不签订，则会被视为自动放弃所定房屋；等得陈先生意识到银行贷款办不下来，合同势必要违约时候，他上门要求开发商退还万元定金。

不过，开发商一口回绝了陈先生“退定”的要求，理由是这笔钱属“定金”而不是“订金”，不能退。

为什么是“定金”就不能退？陈先生百思不得其解。

对此，有法律界人士解释，“定金”是指当事人约定由一方向对方给付的，作为债权担保的一定数额的货币，它属于一种法律上的担保方式。根据《担保法》相关规定，当给付定金一方不能履行债务时候，无权要求另一方返还定金；而如果是接受定金的一方不能履行债务，则需向另一方双倍返还定金。

在陈先生的案例中，他由于个人原因不能顺利办下贷款，导致债务不能履行，符合《担保法》中对给付定金一方不能履行债务时的规定，所以他无权要求开发商返还定金。冲动购房的苦果，只能由他自己独自吞下。

专家提醒市民，在购房缴纳“诚意金”时候，一定要留意意向书上写的是“定金”还是“订金”，以免重蹈陈先生覆辙。

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简介

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傲游使命

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起初，傲游浏览器叫做MyIE2，是傲游的创始人JeffChen因为找不到得心应手的浏览器自己动手开发的;后来，一位爱尔兰的用户送给MyIE2一个响亮的新名字：Maxthon——这个自造词的两部分“Max”和“thon”都有“最大、极致”的意思;或许Jeff开始也没有料到，今天的傲游浏览器，在世界范围内活跃用户已经超过千万，拥有用户翻译制作的47种语言版本，用户遍布120个国家和地区。软件名称：傲游浏览器3(Maxthon)软件版本：3.3.9.2000 官方正式版软件大小：24.20MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/54364.html

买房交易不成功中介费能退吗?

中介费能不能退有以下三种情况

第一种,中介促成双方签订买卖合同,但因非中介原因最终交易失败,中介有权不退或退少量中介费;

第二种;中介未促成交易,无权收取中介费,但可收取适当劳务费;

第三种:中介促成买卖双方签订买卖合同,但因中介原因最终无法完成交易,中介须全额退回中介费。

当前的二手房市场上使用的居间合同,对于中介责任的完成不以网签或过户为准,而是以买卖双方签订二手房买卖合同为准。也就是说,只要双方签订了二手房买卖合同,中介的职责就已经完成,按目前的格式合同规定,中介就可以收取中介费了。为了避免纠纷,购房人最好核实房屋产权、债务信息,签订合同时注明违约责任。

无垠的宇宙，是人类无法进入的世界。在这个无限的世界中，人类的想象力似乎有些不够用了。因为直到现在为止，人类都还不知道宇宙到底是有多大。在21世纪，人类也只能够观察到930亿光年直径的宇宙空间。930亿光年之外的世界是什么样子的？人类不得而知。

虽说目前人类还不知道宇宙到底有多大，但人们通过一些科学观察和分析得知，宇宙最后是会毁灭的。因为人宇宙是有寿命的，虽然其寿命对人类来说非常长，但是也会有终结的一天。受限于科学技术，人们目前还不知道宇宙最后的真实结局，但人们可以根据现有的一些条件去猜测这些结局会是什么。下面，就让我们来看看宇宙都会有什么结局吧。

第一个，是程序终止假说。其实，在很多的科学家脑海中都有过这个世界所有的一切都是假的想法。这些科学家认为，宇宙很有可能是一个程序。因为以前就有一个研究理论，那就是“缸中大脑理论”。

“缸中大脑理论”，指的是将一个大脑放在培养液的缸中，然后再利用电脑与大脑连接起来，通过神经元传输信号使大脑认为自己还活在世界上。但实际上，大脑所接收的一切都是计算机给予的信息而已，并不是真的。如果宇宙真的和“缸中大脑”理论描述的差不多，那宇宙最后的结局就会是程序终止，一切都会在一瞬间结束，且毫无知觉。

第二个，是智慧生物终结假说。在原子弹还未出来之前，一些科幻小说中就描述过一种能在一瞬间毁灭一座城市的小型炸弹。1945年，人类造出了这种能在一瞬间毁灭一座城市的武器，并且还在人类的城市中爆炸了。

随即人们意识到，这种科幻中的东西在现实中出现了。因此，智慧生物毁灭世界的假说也就出现了。值得庆幸的是，这些武器掌握在一些国家手中，倘若这些武器掌握在个人手中，那这个世界就会在短时间之内毁灭。

原子弹被制造出来后，参与研发的爱因斯坦就曾说过：参与研发原子弹是他最后悔的一件事，因为这个危险的东西迟早会毁灭人类自身。当然，除了以上的两个假说外，还有许多其它的宇宙最终结局假说。目前，留给人类文明发展的时间还有很长，如果不出意外的话，起码还有五十亿年以上的时间。

研究显示，每晚睡眠时间在7~8小时的人，身体最为健康。而每天睡觉不足5小时的人，其所患糖尿病的平均几率是标准人群的2.5倍。此外，对于每日仅睡约6小时或睡眠时间超过9小时的人们来讲，这一指数虽略有下降，却仍高达1.7倍左右。

看来，特别是对于肥胖或有家族史的人，当夜猫子和工作超人并不可取，一定要改变周一到周五为了工作牺牲自己宝贵的睡眠时间，而周末依靠睡懒觉等方法把觉补回来的睡眠习惯，尽量将每天的睡眠时间保持在8个小时左右。尤其是糖尿病患者，如果睡眠时间过长或过短，有可能打乱一天的血糖规律，导致血糖波动，增加肾脏负担，并会对血管造成伤害。

男人提出离婚，不可能是因为一个原因，可能你做了什么事情触碰到了老公的底线，或者平时的生活有很多小问题越累积越多，慢慢消耗了感情。

触碰老公底线怎么挽回

1、去看一个人的态度，任何时候都很重要，一个陪你风雨无阻在一起过日子的人，你在无意间伤害了对方。也是要懂得去妥协给老公道歉的那一刻，看看老公对你有一个怎样的态度。愿意接受你的那个人，相信一定会不计前嫌。

2、行动起来让老公感觉到你还是爱自己的。与真诚坦诚相待，老公的同时老公也会原谅你，毕竟人都是有自己最脆弱的一面。看到你深爱着自己，看到你是自己今生最值得去呵护的那个女人。男人很多时候也会收起自己的脾气。

挽回成功之后如何经营婚姻

一旦婚姻或者感情出现了问题，很多人只是关注问题的本身，而忽略了事情的本质。刻意的责难，而掩盖了自己真正的责任。但是婚姻是需要两个人共同经营的，婚姻其实也是一场需要经营的恋爱。

首先，无论是恋爱还是婚姻，都不能缺少共同的话题

缺少共同的话题，你们之间的交流就少很多了，相处的时间也会相对减少。但是共同话题也是可以被制造出来的。只要努力在共同的生活当中，去制造一些彼此都珍视的回忆，比如周年纪念日去浪漫的地方旅游，拍下幸福的瞬间;或者旧地重游，重温恋爱时美好时光。当然，你也可以努力去开发一些彼此都喜欢的爱好，比如登山、潜水之类的。两个人一起生活，就该让你们的生活过得比恋爱时更加丰富多彩。

其次，婚姻的长久需要相互吸引，以自身的气质吸引对方

对于女性而言,结婚不是放弃打扮自己的借口，放弃追求美丽的权利。打扮不是为了别人，而是为了自己。结婚意味这你进入了人生的另一个阶段，这时候应该用全新的、更美的形象，让自己漂亮而且有自信去迎接接下来的挑战。例如改变自己的发型，时常更换不同风格、不同场合的衣服。步入婚姻，需要比恋爱时更加注重自己，而不是婚姻之后继续保持原本的自己，吸引力没有上升对另一方来说是一种下降。

老公执意要离婚怎么办

1、一起做出决定。我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。

2、想要一个人回来，坚持改变是很重要的。最主要的是你需要时间去改变，你不能觉得这个时间花着是浪费。很多女人是因为容颜苍老，操之过度，被男人抛弃到一边。当然我们都知道那是因为自己不会打扮，所以我们会怪别人打扮的太好把自己的男人勾引去了。其实你若是自己也对自己好一点，经常打扮自己，每次都以各种姿态面对你的老公，相信你的老公也不会总是在外面沾花惹草。

3、当然，很多时候，离婚就像分手，离婚了就老死不相往来。当然除去有了孩子的那种。有孩子了以后，男人会给孩子打钱，有时也会看望孩子。或者直接就是你没有带孩子的权限，这就是直接完全被抛弃的那种。当然，我们抛开这些。我们要的就是偶遇，在某个地点或某个角落。是的，就是要在他和他的新任在一起的时候最带感。你可以找准时机，可以是在他们吵架的时候，或者他的新任闹脾气的时候。你可以很有气质的路过，或者跟他们打声招呼。看着你的老公表情改变，那代表你做的很顺利。

4、等到你的老公开始慢慢想要和你说话，那时候的你是否会有一些小激动呢?但这些天你必须忍耐，你要选择沉默，或者少搭理，尽量保持对他不是很感兴趣的样子，但在少搭理的同时又在有些时间中给他一种眼神，让他感觉你还在乎他的错觉。这样他的心思就会开始慢慢的放在你身上。

对待离婚的方法

1、自己在听到老公要离婚的消息肯定会感到生气或者委屈，但是想要挽回婚姻，我们不能够只顾发泄自己的情绪，这样反而会让男方反感，必须冷静下来，根据自己家庭的具体情况具体分析，然后找出挽回婚姻的办法。

2、告诉老公如果真正的离婚了，自己以后的生活应该怎么办，让老公同情自己只要男方对你还有一点感情的话应该是会冷静的思考的，很多男方的离婚也只是一时的冲动，必须要让他们冷静下来才能挽回。

3、孩子是父母的心头肉，没有哪个父母希望自己的孩子因为离婚受到伤害，所以我们可以拿孩子说一些比如离婚了对自3己子女的伤害，以后一定会有很大的影响等等，然后再问对自己到底有什么不满意的，为了孩子还能不能给自己一次机会。

4、当男人提出离婚的时候，建议你离了。男人不比女人，说离婚只是嘴上说说，过后就没这回事了，可男人不一样，说出口那一定是下了决心。如果你不想离，就算你答应他让他出去玩，他依然不会爱你，只会觉得你本应该这样，不会有一点半点感激你。你没发现吗，你们之间这叫什么爱情，每次吵架都是你挽留妥协，你认错，他的潜意识里就觉得你真的错了，如果你答应他的没有做到他就会觉得你欺骗他，所以你们的爱情本就已经不平等了。

动物与人类生活的关系

(1)动物与生物反应器

①概念：科学家利用生物做“生产车间”，生产人类所需要的某些物质，这就是“生物反应器”。生物反应器可用于生产激素、单克隆抗体、营养蛋白、酶、疫苗、各种生长因子及其他一些药物等。

②乳房生物反应器：目前，最理想的一种生物反应器是“乳房生物反应器”，即人类通过对某种动物(如牛、羊)的遗传基因进行改造，使这些动物的乳房可以产生和分泌人们所需要的某些物质。

③优点：利用生物反应器来生产人类所需要的某些物质，可以节省建设厂房和购买仪器设备的费用，可以减少复杂的生产程序和环境污染。

(2)动物与仿生

仿生学是模仿生物的某些外形或结构而制造出新仪器、新设备的科学。仿生学是与数学、物理、化学等自然科学密切相关的边缘科学，仿生学的发展与对生物结构和器官的认识水平的深度息息相关，所以随着各门科学的发展.仿生学也有了突飞猛进的发展。

仿生学应用实例：①长颈鹿与抗荷服;②蝙蝠回声定位与雷达;③乌龟的龟壳与薄壳建筑;④飞鸟与飞机;⑤海豚与潜水艇;⑥变色龙与迷彩服;⑦萤火虫与目光灯。

《琅琊榜》 何以如此成功?让众网友齐呼是最良心的古装剧作!琅琊榜获得成功的原因是什么?下面就由小编告诉大家琅琊榜获得成功的原因吧!

琅琊榜成功的因素

1、故事本身

故事是一部剧的灵魂，故事不好什么都是白瞎的。

从故事的反响来说，当《琅琊榜》还是一部网络连载小说的时候，不敢说大ip来，起码知名度不低吧。要说输给《盗墓笔记》我没啥说的，比起《花千骨》《何以笙箫默》应该还是可以相当的。

故事本身，对适龄人士的吸引力，想来不能算低的。

《琅琊榜》讲的是什么故事?

天纵英才的少年身负家国的血仇，用十年筹谋来对付至高无上的皇权，涤清国风，洗雪沉冤。让长眠的英魂看到年少共同的夙愿一朝得偿，换得一片乾坤日朗。最后少年纵马沙场，埋骨苍山。

这个故事，用语文老师最应试的话来说，这立意就比大部分网络小说高出了一筹。

而且热血的故事，天生容易煽情容易动人。

2、叙述节奏

单拿我个人对书籍的阅读体验来说，故事本身是环环相扣，一气呵成，在细节上也十分考究，很多动人的小细节也足以给出好评。起码通览一遍，是找不出任何逻辑上的硬伤。

但是从书籍上来说，我读过最早网络版本和出书版本，感觉作者没有意识到她叙述最大的问题。庆幸的是，在作者做编剧的时候，较好的处理了这个问题：在纯文本阅读的时候，一开始误以为男主角是萧景睿，男二是言豫津。作者用了非常多的篇幅去交代萧景睿的身世，对言豫津和两人的情况也用了不少笔墨。读至萧景睿生宴，我才明白作者为什么铺垫那么多。但是同作为一个写作者，个人对这样的写法未觉高明。直到出书版，我也只看到了作者把开篇中梅长苏的一些铺垫做了一些小改动，呈现给读者的是大段大段的萧景睿和言豫津。

电视剧显然很好地改动了这一点，我觉得改得非常棒!

但是书中三线、四线并进，普通读者放慢阅读节奏可以还是跟上，而电视剧不同。

对于我爹爹这种逗比加脸盲，他根本看不下去_

他根本不知道发生了什么……等跳完别的线，再跳回来的时候，他已经懵逼了

所以我感觉如果可以的话，如果再多考虑一下怎么剪辑更适合，真的会不一样!!!!

目前这样的电视剧叙事节奏，比较适合书粉看。(不过还好，那些等不住电视的人已经滚去撸书)

最后一点，不知道是不是剪辑的原因，感觉每一集切割的悬念点选的不是无可挑剔。

3、演员颜值

先不要急着说演技，收视率的主力贡献人群更看重的是脸!是脸!是脸!

4、宣传和播放平台

宣传我感觉《琅琊榜》虽然低调了些，但是架不住各路粉翘首以待的期盼的。

据说，是粉丝拿着自己剪的胡歌版梅长苏去向山影力荐的。

从山影确定拍摄到胡歌接戏，以及后来各路角色的敲定和拍摄地选取，也算是众望所归。

在北京和上海2个卫视播，也的确比湖南卫视那种挤牙膏一样的播放方式好很多。

我不懂为什么很多剧会选在湖南台播，感觉湖南台播毁了不少的剧。

真的不用担心湖南台才是适龄受众最多的电视台，只要剧好，大家都愿意看。

有则加分，无也不死的

1.演技 记得片花里鱼丸特写的镜头里，那演技真是没谁了。只有一个字：赞!

2.后期 妈妈再也不用担心五毛特效……

3.布景 看看诸位各自贴的图，就知道布景什么的随便截图都很良心

看过“琅琊榜获得成功的原因”

琅琊榜获得成功的原因

在中国，如果你还没有看过《琅琊榜》，或者不知道谁是梅长苏、萧景琰，那么你就落伍了。这部讲述一个男人展开复仇行动，努力为家族洗刷冤屈的古装剧成为了电视剧迷们最热衷讨论的话题。

If you still havent watched Nirvana in Fire (Langya Bang) or dont know who Mei Changsu and Xiao Jingyan are, you might be falling behind the times in China. The period drama, about a mans quest for revenge and the struggle to clear his family name has become one of the hottest topics of discussion for TV fans.

在新浪微博上，你可以搜到成千上万条关于这部电视剧的意见或者调侃角色的内容，有些微博致力于从各个角度分析剧中的服装，礼仪和摄影技术上的细节。 Searching on Sina Weibo you can find millions of posts discussing and sharing opinions about the drama or affectionately poking fun at the character. There are posts dedicated to analyzing nearly every aspect of this series in minute detail from clothing to etiquette and cinematography.

对创作敬业 Dedication to a craft

故事情节是成功的关键。当多数古装剧拿历史当儿戏时，《琅琊榜》因其逼真的场景，对历史和事实的尊敬获得了高度赞扬。这部电视剧讲述了男主角林殊(梅长苏)为他的家族和万千含冤而死的将士正名的漫长而艰难的征程。不同于其他电视剧老套的罗曼史，这部剧因其强调兄弟之情，爱国情怀和责任感而别具一格。Story is king. While many period dramas play fast and loose with history, Nirvana in Fire has been praised for its realistic setting and respect for history and the source material. The show tells the story of main character Lin Shu/Mei Changsu and his long and difficult journey to clear his family name and get justice for tens of thousands of soldiers who were unjustly killed. The series has distanced itself from the clichéd romantic plots seen in many period shows by emphasizing the ideals of brotherhood, patriotism and living up to ones responsibility.

在看过太多优秀的网络小说被翻拍电视剧毁掉后，我很高兴地看到，经过认真演绎和制作后，这部原著和编剧都是海晏的电视剧，将小说原汁原味地搬到了屏幕上。Having seen so many good online novels ruined by TV adaptations, Im happy to say that through the sincere dedication of the cast and crew, the original novel by Hai Yan, who is also the scriptwriter for the show, has been faithfully brought to the small screen.

主演胡歌(梅长苏)，刘涛(穆霓凰)，王凯(萧景琰)用他们的演技征服了观众，尤其是胡歌，以其细腻的表演和对梅长苏深刻的刻画触动了观众内心，该角色超越了他以前演绎过的角色。The leading actors, Hu Ge (Mei Changsu), Liu Tao (Mu Nihuang) and Wang Kai (Xiao Jingyan) have surprised audiences with their acting abilities. This is particularly true of Hu, who has surpassed his previous roles with his complicated portrayal of Mei Changsu and ability to touch audiences hearts with even the smallest movements.

其他配角的演出也同样精彩，观众们被他们严谨的表演所折服，许多网友也纷纷指出他们被某些场景打动甚至落泪。那些拍摄时间短，完全依靠演员名气，忽视演员劣质的演技，故事线薄弱的电视剧永远不会有这样的情感影响。The performances of the supporting actors are no less excellent. The serious dedication of the cast can be clearly felt and many netizens have posted how they have been moved to tears by certain scenes. Those dramas that try to pull a fast one by counting on an actors popularity and looks to cause audiences to ignore a shows lame performances and poor storylines could never have such an emotional impact.

细节决定成败Its the little things

幕后制作人的敬业也通过荧幕上的各种细节展示出来，无论是服装，道具和摄影技术，还是对白和配乐，无一不显示出制作方的良苦用心。The dedication of the crew behind the camera is also apparent in all the little details that can be seen in each scene. Be it costumes, props, cinematography, dialog or the shows music, its clear those working on the show have put their heart into their work.

事实上有许多细节都值得一谈，虽然原著是建立在架空历史的背景上，但是电视剧却真实地还原了中国古代的服饰和礼仪。对古代文化的真实表达反映出剧组对此用功颇深，无怪乎观众将这部剧称为其他古装剧教科书式范本。There is actually a long list of things worth talking about. Though based on a novel without a specific historical background, the show goes out of its way to accurately portray the clothing and even etiquette followed in ancient China. The authenticity of the traditional culture on display demonstrates that the show has done its homework. It should come as no surprise that viewers are calling the show a textbook example of what a period series should be.

对细节的重视也通过场景设置表达出来。该剧导演李雪告诉腾讯网，他们对梅长苏所住的房子做了较大的改造以使其更能融入剧中的氛围，为此剧组种了一片竹林并修建了一个用鹅卵石铺建的院子。李雪表示，剧中的每一处布景都被剧组进行了一定程度的改造。This attention to detail is also reflected in the shows stage setting. As Li Xue, one of the productions directors told qq.com, major changes were made to the house where Mei Changsu lives to better fit the atmosphere of the show. The crew planted a bamboo garden and built a pebbled courtyard path themselves. According to Li, nothing appears in the drama that hasnt been changed in some way by the crew.

近年来，古装剧变得情节简单，故事线混乱，违背历史逻辑，仅仅依靠匪夷所思的故事转折和劣质的特效来吸引观众的眼球。不同于其他电视剧，《琅琊榜》不仅引起了观众的热议，同时也开启了古装剧的新篇章。In recent years many period series have tended towards simplistic plots, absurd storylines and a complete disregard for history, while also relying on shocking twists and cheap special effects to catch audiences attention. Standing out from its peers, Nirvana in Fire has not only attracted attention, but has also turned a new page for future TV productions.

琅琊榜剧情简介

梅长苏(胡歌饰)本远在江湖，却名动帝辇。江湖传言：“江左梅郎，麒麟之才，得之可得天下。”作为天下第一大帮“江左盟”的首领，梅长苏“梅郎”之名响誉江湖。然而，有着江湖至尊地位的梅长苏，却是一个病弱青年、弱不禁风，背负着十多年前巨大的冤案与血海深仇，就连身世背后也隐藏着巨大的秘密。

原来，十二年前，南梁大通年间，北魏兴兵南下，赤焰军少帅林殊随父出征、率七万将士抗击敌军，不料七万将士因奸佞陷害含冤埋骨梅岭。林殊从地狱之门拾回残命，历经至亲尽失、削骨易容之痛，化身天下第一大帮江左盟盟主梅长苏。

十二年后，梅长苏假借养病之机、凭一介白衣之身重返帝都，从此踏上复仇、雪冤与夺嫡之路。面对曾有婚约的霓凰郡主(刘涛饰)、旧时的挚友靖王萧景琰(王凯饰)以及过去熟悉的所有，他只能默默隐忍着一切，于看似不经意间，以病弱之躯只手掀起波波血影惊涛，辅佐明君靖王登上皇位，为七万赤焰忠魂洗雪了污名。

然而由于梁武帝晚年的昏乱治理，南朝境内纷乱四起，已代北魏而立的东魏趁机兴兵南下，朝中一时竟无人能够领兵。为解国难，梅长苏不顾身体病弱，毅然束甲出征，仅用三个月时间，带领大梁军队一举平定北境狼烟，还大梁以和平安定。而此时的梅长苏，也煎熬尽了自己最后的一点心血，在沙场上走完了自己的一生。

提起狗狗，我们想到的第一点就是忠诚。狗狗是人类最忠诚的伙伴，相信大家都听说过这句话。今天小编就罗列了几种对人类最忠诚的狗狗，快来看看吧。

1，金毛犬

金毛犬是一种性格非常温柔，而且智商很高的狗狗。他们因为可爱温顺，聪明伶俐而受到了广大爱狗人士的喜爱，也是就目前来看，城市当中饲养最多的大型犬之一。

2，苏格兰牧羊犬

苏格兰牧羊犬的智商也很高，并且性格优良，平易近人，待人待物非常温和，比较喜欢去取悦主人，有着绝对的忠诚和对陌生人超强的警戒性。

3，德国牧羊犬

德国牧羊犬常见于:军犬，警犬，搜救犬，导盲犬，牧羊犬等，近几年家养德国牧羊犬也非常多，虽然外观上来看德国牧羊犬比较凶猛，但实际上，他们的性格非常温和，忠诚于主人，警惕于外人。

4，罗威纳

罗威纳犬从外观上也是凶巴巴的，但他的性格却非常沉稳，非常服从于主人，也就是说，如果主人不下达口令，他们是不会做出任何举动的。

5，杜宾犬

杜宾犬是一种给人印象特别帅气的狗狗，他们天生聪明，大胆，机警是很好的守卫犬，对于主人的服从性也是相当之高的。

6，秋田犬

秋田犬的忠诚，想必不用小编多说，凡是饲养过秋田犬的都知道。另外，忠犬八公这部电影也淋漓尽致的表现了秋田犬的忠诚。

7，蝴蝶犬

蝴蝶犬个性活泼好动，胆子很大，也很灵活，喜欢亲近于主人，只不过如果主人去摸其他小狗的话，他们可是会吃醋的。

8，中华田园犬

虽然说我们的土狗并不是什么名种狗狗，但是他们的忠诚是有目共睹的，而且中华田园犬极好饲养，还不容易生病。

胖东来生活广场年销售额达5亿元，连沃尔玛、家乐福等零售巨头都插不进脚。为什么胖东来会成功呢？以下就是小编整理的胖东来成功的原因，希望对你有用。

胖东来成功的原因

胖东来起步于90年代中期，至今已有近20年的历史，能够发展到今天实属不易，他现在又是河南省本地(新乡、郑州、洛阳、南阳、信阳、许昌)的第一把交椅。

许昌人为何不在自己家门口买东西，反而从几十里外的乡村跑到胖东来买东西，大家再看看，不论是乡村，还是城镇，人们手里提的食品袋最多的也是胖东来专用袋，几乎遍地都是胖东来，尽管你也知道胖东来的东西或许还比别家超市贵，然而，最终你选择的还是胖东来，就连吃饭也依赖胖东来，这说明了什么?

到底又是为什么?难道仅仅只是垄断经营吗?都被胖东来灌迷魂汤啦吗?在许昌的商业历史上，先后经历过百货大楼、莲城商厦、天都商厦、亚细亚、志德超市、九弟超市、银基超市、新开端超市、一峰超市、鸿宝百货三家电等等大大小小众商家先后粉墨登场，经历战火纷纭，几进几出，激烈鏖战，群雄逐鹿，直至今天胖东来一枝独秀，难道这是上天唯独厚爱胖东来，有意的安排不成?!让他洗礼，让他超脱。商品齐全、硬件设施到位、地理位置好、打折优惠活动多，这些是原因么?无吸挑剔的服务态度，“不满意就退货”的经营理念，引来了不少销售额。家里可有可无的东西随随便便就买了，不再犹豫，因为可以随时退。“用真品换真心”如同魔咒一样，牢牢的吸引了所有消费者。

胖东来集团的介绍

胖东来商贸集团公司于1995年3月创业，下岗职工于东来带领四名伙伴从40平方米的糖烟酒小店起步，依靠诚信经营，经过10余年的发 展历程，拥有30多家连锁店、7000多名高素质员工队伍，胖东来已成为河南商界具有较好知名度、美誉度的商业零售企业。胖东来做为河南省“重点商业企业 ”，是具有一定雄厚实力与深厚企业文化底蕴的专业百货、电器、超市连锁企业，我们以“发展连锁、引领时尚”为主导思想，着力打造中国著名商业品牌。

胖东来电器成立于2000年4月18日，是胖东来(集团)公司的下属公司。位于许昌市南关大街与七一路交叉口。主要经营中外名优家用电器。现经营的电器品牌有400多个，40000多种型号。包括电视、冰箱、洗衣机、空调、音响、电脑、手机通讯、数码产品、灯具灯饰、野外用品、音像制品、照摄器材、厨卫电器等高、中、低档电器应有尽有。为了满足广大消费者的需求，2002年12月6日胖东来电器通讯城开业迎宾，2004年7月3日，胖东来电器禹州店正式开业，并迅速获得了顾客的信赖和好评，2005年12月26日胖东来电器新乡店的开业迈出了走出许昌地区经营的第一步。

2009年5月1日，许昌胖东来时代广场恢弘开业。成为了许昌乃至周边地区最大的商场之一

胖东来辉煌的真谛

虽然我是许昌人，但是迄今为止，我对胖东来内部运作的一切也只是局外人远距离的感受而已。东来的管理人员包括于东来本人，对我来说从未谋面，形同陌路，去年末在第十届全国连锁经营大会上，本来有和于东来面见的机会，但最终因为事务缠身而失之交臂。

但是年轻的时候已经知道胖东来了。后来随着笔者涉入零售业，对胖东来和于东来本人的变化也就不自觉关注了很多。更多时候人们只是看到东来像一颗树苗一样，风里雨里日渐参天，但是很少有人去考究它最终成材的原因。10年前，甚至更远，当地几家呼声很高的连锁零售企业，做梦也不会想到，短短三四年会被东来远远甩在身后，有的已经在“规模连锁”的道路上走上不归之路。五年前，当地有一家早于胖东来开辟超市连锁业态的企业，其高层曾经喊出“打垮胖东来”的誓言，此言一出，说实话，我很感动，但也很茫然，因为在“连锁”和“规模”的选择上，胖东来没有不同之处，但对当地很多连锁零售企业来说，错就错在，大家没有理会、也没有看懂胖东来究竟是怎么走的这条路。零售业有一句很土的话：向连锁和规模要效益，就像一盘棋，跳马过河，大路都懂，只是不同的对弈者有不同的心念、不同的心智、不同的战略眼光和战术运用手法。一场战役，成败取决于指挥官，挥手之间系于理智和判断，这叫一念之差。当地众多的失败者功亏一篑，其实就是形成于情绪化、肤浅化的走上连锁、规模的道路。换句露骨的话说，好大喜空，成为大家的心魔，唯独东来却一直在静练内功，寂寞自安。战胜一种充满诱惑的欲望很难，但是东来战胜了自我，获得空前的成功。“据点式”作战

企业在实现一定的资本积累后，处在十分困惑的选择阶段。因为市场规律这支达摩克利斯之剑开始悬在你的头顶，还有积累的资本如何转化成更多的回报。很多快速消费品零售企业仓促运用似懂非懂的所谓“资本运作”，单一的、失去理智的进行规模张扬，追求一种遍地开花、处处设点的表面繁荣，在管理资源、资本承载能力有限的情况下，展开大而全的商业扩张。几年前在当地，许昌市区的市场，周边县市的市场，瞬间被几家竞争对手布局设点，密集占领，而那时的胖东来，从实力到规模，和大家同处一条起跑线上。

不仅仅是对手在周边名噪一时，繁华一现的销售收入也足以让人眼热。胖东来却一直呆在许昌城内，足不出户，只不过店面一天天总会有新的变化，商品和人员服务一点点在加深人们对这个普通零售企业的理解和记忆。那时关于胖东来的传说逐渐很多，基本像现在一样，大家都在猜测胖东来会有什么举动，然而胖东来就一直这么沉静的、平平淡淡的经营着，日出开门，日落打烊。

大概是2002年，胖东来在许昌火车站附近开张了第一家大卖场——胖东来生活广场，一经面世，全城瞩目。富丽堂皇的店堂内部，悦耳贴心的服务，琳琅满目、新鲜诱人的商品，倾倒古城。胖东来用全新的经营理念和商品结构，为企业带来与众不同的良好形象，为许昌商业带来了变革性转化，一时间，大小商超追逐效仿胖东来之风盛行。 生活广场的开业，使许昌及所属县市居民感受到了购物的乐趣，激发了无限消费欲望，人们第一次感受到，商品原来是这样的充满诱惑。

生活广场的成功，是胖东来数年潜心修炼的结果，也是胖东来多年围绕市内10多家中小规模超市，处惊不燥，坚持静心打造、细节管理、夯实基础、积累丰厚的回报。10多年间，胖东来所具备的明晰科学的战略发展思路，就是以许昌为核心，正视许昌市场、重视许昌市场、夯实许昌市场，稳固盘踞许昌市场，从不轻易无把握迈出域外一步。这一切并非保守，而是东来为宏大的战略发展愿景积累资源、强体健身、磨练利器的有效战术手段。

2006年，在许昌当地一些商超陷入资金链断裂而引起倒闭、萎缩的“商业寒流”中，胖东来历经多年谨慎酝酿、调研和长时间精心筹备之后，在豫北重镇新乡开张了一座投资过亿，面积达4万平方的超大综合卖场，甫一登场，身手不凡，引来新乡市民同声喝彩。这是胖东来第一次走出许昌，也是首次将自己亮丽的形象展示给许昌以外的河南。

胖东来久占许昌这个“商业据点”10多年，名副其实成为当地零售业龙头老大多年以后，谨慎迈出这个城市门口的第一次。

改变溶液ph值的方法：

①酸性溶液：加水，溶液PH值不断增大，接近于7；

加碱性溶液，溶液PH值不断增大，最终PH值大于7

②碱性溶液：加水，溶液PH值不断减小，接近于7；

加酸性溶液，溶液PH值不断减小，最终PH值小于7

⑸pH的测定：最简单的方法是使用pH试纸

用玻璃棒（或滴管）蘸取待测试液少许，滴在pH试纸上，显色后与标准比色卡对照，读出溶液的pH（读数为整数）

注意：A：用PH试纸测得的PH值只能为正整数，不能为小数及零。

B：用PH试纸测PH值时，不能先用蒸馏水润湿PH试纸。若先用蒸馏水润湿后再测会影响结果：使酸性溶液的PH值增大；使碱性溶液的PH值减小；中性溶液的PH值不变。

⑹酸雨：正常雨水的pH约为5.6（因为溶有CO2）；pH

宠物犬

喜欢吸烟的狗主们注意了，吸烟不仅有害他人健康而且对家里的狗狗也是有害的。美国最近多项兽医学研究都证实，二手烟会使猫狗等家养宠物患癌几率大增。兽医学家解释说，是因为它们有舔毛的习惯，这会将它们毛发上积聚的来自空气中的烟草致癌物质舔到口腔内。

美国塔夫特兽医学院一个研究小组研究发现，与那些在无烟家庭中的猫相比，在充斥二手烟环境中生活的猫，口腔部位患鳞状细胞癌的比例明显要高。兽医学家解释说，猫易受二手烟危害，是因为它们有舔毛的习惯，这会将它们毛发上积聚的来自空气中的烟草致癌物质舔到口腔内。

科罗拉多州立大学的研究则发现，在二手烟环境中生活的狗，患鼻癌的危险上升。通常，患鼻癌的狗都活不过一年。 研究还发现，宠物鸟也是二手烟的受害者。因为鸟类的呼吸系统对空气中的任何污染物都十分敏感，在二手烟环境下，它们更容易患上肺炎或肺癌。

家里有宠物的人注意了，二手烟不仅对家人孩子危害很多，对宠物危害也很大。虽然宠物对二手烟能够默默忍受，但是二手烟容易导致宠物患癌。在此提醒主人在抽烟时，尽量远离家人和宠物。

一年有12个月，每一个月的人的性格都是不相同，不同性格有不同的特点，有的是优点有的是缺点，那么我们该如何改变自己的缺点呢？接下来小编就大家如何吃，把你的性格缺陷吃完美，一起看看去吧！

其实性格也是后天养生的，所以后天的生活环境以及习惯是和我们的性格有很大的关系的。

一个人的性格可以根据他的习惯和洗好判断出来的，比如爱吃甜食的人跟喜欢吃酸的人性格是不一样的，喜欢吃辣的人又是另外一种性格，但是你们知不知道有一些饮食疗法能够改掉你的那些不良的性格呢？还不赶紧看看。

自我为中心，任性的人

形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。

优柔寡断，拿不定主意的人

从饮食的角度来说，优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静，平和的个性。此外，饭和面包的摄取量比菜多，并且所吃的食物不常变化，致使蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足。因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，且同时要大量食用蔬菜，尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果。

胆小怕事的人

对于胆小的人，首先要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大。

易激动易发火的人

容易发火的人一般是盐分和糖分的摄入量过多，而又对钙质和蛋白质比较缺乏，往往口味都比较重，那么就需要少吃盐或者糖了，尽量少吃口味重的零食，多吃一些还吃品，像海带，贝，虾，蟹。豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可补充维生素B1，B2。

粗心大意的人

哎呀，公交卡忘在家了——这样的情形是否经常出现在你的生活里？如果是的话，请补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。要多吃卷心菜(维生素C，维生素A的含量丰富)，笋干，辣椒，鱼干，牛奶，红枣，田螺等，还要减少摄肉量，少食酸性食物。

对别人不信任，多疑的人

多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等。由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶。持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极，富有行动力的人。

爱唠叨的人

唠叨的人主要是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次;并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等。

顽固，无法变通的人

这类人主要的原因是不喜欢吃蔬菜，而偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼，成为顽固，好斗，缺乏变通性的人。要改变首先要减少肉类食物的摄取，可多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以黄绿色为主，减少盐分，以清淡为主。此外也有必要改变食泡面，喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。

怎样改变这种遇事拿不定主意、优柔寡断的性格呢？

1、自强自立：培养自信自主自强自立的勇气和信心，培养自己性格中意志独立性的良好品质。

2、决定取舍：不要追求尽善尽美。“金无足赤，人无完人”，人要不违背大原则，就可以决定取舍。

3、有胆有识：心理学认为，人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富，其决策水平就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识，有识有胆。”。

4、主动思维：“凡事予则立，不予则废”。平时经常开动脑筋，勤学多思，是关键时刻有主见的前提和基础。

5、遇事冷静：排除外界干扰和暗示，稳定情绪，由此及彼、由表及里地仔细分析，亦有助于培养果断的意志。

结语：以上就是今天本网为大家讲解的有关内容，你是属于哪一种性格的人呢，那就赶紧针对自己的事迹情况吃起来吧，人的基因是无法改变的，但是我们的性格是可以改变的，改变那些不好的，让自己变好起来吧！

曾经的马云也是一名创业者，也从最基础做起，那么马云为什么能成功?那么，马云成功的原因有哪些?下面就由小编来告诉你们马云成功的原因吧!

马云成功背后的辛酸故事

一、至少有2次求职因为外貌被拒

马云长的像外星人ET，现在任何人包括马云都可以以调侃他的外貌为乐。但回到20多年前，马云没少为外貌发愁。第一次高考落榜之后，他的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌特征被拒绝，说白了就是丑!问题是，长成什么样，马云决定不了啊。世界就是这样：至少他永远失去了进入酒店行业这个梦想。对了，他后来找到一份零工，去踩三轮车给人送杂志去了。

二、翻译社靠卖袜子来补贴

海博翻译社是马云最初的创业，这家杭州第一家翻译社一开始就面临窘境。第一个月收入700元，而房租是2400元。为了让事业撑下去，马云只能把翻译社的一半店面出租给别人。自己开启第二兼职，背着麻袋去义乌批发鲜花、手电筒、内衣、袜子、工艺品来卖——这看起来还算是个老板。但后来他就不得不上门推销商品，对象包括医院、赤脚医生。英语班的学生也帮他到百货大楼门口发传单、拉横幅、做宣传。受尽了路人白眼，完全没有高大上的翻译公司范儿。往好了说，马云可能通过这个过程很早地了解了小商贩和销售的艰辛，对今后创办电商平台准备了经验。但客观的说，创业的事情真不适合玻璃心的人来干。对了，马云当时还是杭州电子工学院全校课程最多的老师之一，上面说的都是他的业余工作。

三、怎么证明别人都没见过的互联网——说说说做做做

“中国黄页”的业务是把国内单位的资料放到互联网上去，让老外能找到他。但那时候国内还没有互联网，谁也看不到摸不着，属于“信则有，不信则无”的范畴。创业团队在收到客户资料后翻译成英文，然后快递给美国合作方做成网页——要为看不到的东西心甘情愿付钱，换成哪个老板都不会信啊。因此，马云团队不但要证明客户资料已经上网，还首先得证明世界上有互联网这种东西。

马云不懂技术，能做的事情就是不断地说，他每天出门对人讲互联网的神奇。老板不相信，除了打印网页之外，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证。1995年上海终于开通互联网，“中国黄页”团队还提供额外服务——长途电话到上海再接入互联网，花3个半小时才看互联网上的照片，焦躁得如热锅上的蚂蚁的马云欣喜若狂，委屈的泪水稀里哗啦地掉了下来。而在很多没有互联网的城市，马云则一律被称为“骗子”。这也是“马云是骗子一说”最初的来源。

四、“这个事情你应该先约”

马云现在是阿里巴巴集团的董事局主席，但当年也不过是一个“推销员”。央视纪录片《书生马云》里，瘦小的马云梳着八分头，背着一个黑色单肩包，敲门找人，逢人便讲，“我是来推销中国黄页的。”一脸迷茫又不耐烦的人们将他“请”出门外。有个编导干脆跟记者说，这人不像好人!1996年，马云在北京到国家某委推销，说“中国黄页是给国家某委在信息高速公路上做宣传，把中国全部放到电脑里去，让世界了解中国”，得到的答复很不耐烦：“这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。”马云的样貌和大街上任何一个推销员完全一样，但吃的闭门羹和白眼不但没有改变他对互联网的信心，还成为阿里巴巴事业发展的精神动力，这可能是他和普通人最大的差异。即便后来创立阿里巴巴之后，员工去企业上门推销业务，被狗追，被保安赶也都是家常便饭。

五、南归前痛哭连续4次创业失败

阿里巴巴团队曾在北京干过一段政府项目，最后马云决定南下杭州再次创业。在北京的14个月，马云从没带团队一起去游玩，最后一天他们决定去长城。晚上，在一个不知名的小饭店，天下着大雪，众人大碗喝酒，大口吃肉，一起抱头痛哭，最后唱起了《真心英雄》，唱完《真心英雄》就唱老歌，一首接一首，这群走南闯北的汉子们都回避着“离别”这个对他们来说太过沉重的字眼。这也意味着此时已经是马云30岁以来第4次创业失败。

六、没有人看好最少时银行里只有200元

在外界流传的关于阿里巴巴接到投资的只字片语中，都潇洒地提到6分钟搞定孙正义的2000万美元和雅虎后来的10亿美元，实际上更多的苦痛不为人知。没有豪华的团队配置，也没有美国成功模式可参考，与北京、上海、广州等地的同行相比，阿里巴巴一度是互联网行业的丑小鸭。互联网素来以烧钱著称，阿里巴巴创办后也面临资金压力，最为窘迫的时候银行里只有200元。有一次马云去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。马云不满意但还是犹豫了，于是溜出去问财务，得到的消息是：账上已经没钱了。回去之后马云还是咬着牙放弃了这笔投资。他不说，没有人知道当时他的内心有多么煎熬。在时隔15年之后的纽约IPO路演会上，马云才以玩笑的形式一吐当年窘境：“15年前我为融资200万美元，我来纽约，失败而归，15年来我就没放弃，这次来纽约就是想多要点钱回去。”

七、公司差点因“非典”崩溃

尽管阿里巴巴经常说非典让大家真正关注到不需要出门的电子商务。但非典几乎让阿里巴巴崩溃。因员工去广州参加广交会染上非典，这让整个杭州如临大敌，实施了最大规模的隔离：超过500人被隔离，杭州市长前一天刚来视察过，结果市长及随从人员也因此被隔离。那时阿里员工上街根本不敢说自己在阿里巴巴上班。

这期间员工全部回家，换一些公司可能就此解散。但阿里工作并未停止，员工将工作电话转移到家中，甚至家里的老人都养成习惯，拿起电话第一句话：“你好，阿里巴巴。”受到影响的还有当时还处于保密期的淘宝网。5月10日，淘宝网成功上线，但因为非典隔离，场面极为寒酸，甚至凄凉——没有鲜花，没有大餐，没有镁光灯，没有欢快的音乐，没有涌动的人群。“在略显沉寂的卧室里，躺在床上的马云面对着天花板，慢慢地举起了酒杯，虔诚而默默地念叨着：保佑淘宝一路顺风。不过，马云绝不是孤独者，因为他知道，那一刻，同样的仪式将在散落于杭州市的十余处居民住宅里同时进行。”也因此，5月10日被阿里巴巴定为“阿里日”，回顾非典的磨难，感恩员工家属一并参与。马云也总不忘在每年给员工的春节邮件中提醒大家，“大年三十晚上，八点老习惯，我们对空敬酒感恩，祝福。”

八、被大象全面封杀

在淘宝网创立之初，国内的c2c市场就已经有霸主eBay。2003年，eBay和易趣(合并为一家)的市场份额达到了90%以上。无论是技术、资金、人才、占有率还是品牌，eBay易趣是全面占优势的。并放出豪言说：淘宝只能存活18个月!淘宝网遭到eBay全面封堵。eBay买下了搜索引擎中关于“淘宝”的关键词广告，接着，eBay易趣与各大主流网站签署了一年的排他性广告合同。甚至在淘宝的办公室对面，竖起了ebay易趣的广告牌。淘宝网只能投中小网站，更有意思的是，只要其在一家网站上投放广告没几天，eBay易趣就会用两三倍的价格独家买断该网站所有关于在线交易的广告。走“投”无路的淘宝网只好将广告投放在公交车、电梯和地铁列车上。现在，淘宝网已经是全球访问量最大的电商网站。

九、汶川捐4744.7万被污只捐1元钱

时值2008年汶川大地震，众多企业宣布为灾区发起捐助。此时一篇《马云为汶川捐款1元冷静得让人脊背发凉》的文章在天涯、网易论坛地处散播，并通过QQ群大量散发。文章说，“马云只捐了一元钱……一元钱也足够表达态度……在逃避责任……置灾区人命于绝境，与间接施暴何异?”在举国哀悼的时刻，被宣布“只捐1元钱，不捐有理”，很快引发了网友们的愤慨，论坛上充斥着“马云滚出”、“从此再不上淘宝”等字眼。而这一切竟然是彻彻底底的谣言。彼时，马云正在国外，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工、用户等一起行动，最终汇成4744.7万元的善款。此时被污“只捐1元钱”，颠倒黑白，让有心的竞争对手大发“灾难财”。除了直接捐赠之外，阿里巴巴随后还对口援建青川灾区，利用电商平台优势为青川人民搭建平台。

现在跟阿里集团密切相关的有2支公益基金，一是起始资金5000万元的集团公益基金，每年按年收入的0.3%补充扩大，是国内互联网企业首家环境保护基金。而马云和蔡崇信一起捐出自己的部分股票成立专项个人公益基金，该基金规模约为阿里巴巴集团市值的2%，估计在20亿美元到40亿美元之间，也是国内最大的个人公益基金。

十、“偷走支付宝”闹剧

2011年关于马云偷走了支付宝的事件闹得纷纷扬扬，雅虎对外披露阿里巴巴集团旗下支付宝已经剥离出去，这一消息引发各界的关注。不少评论人士指责马云只顾私利强行转让支付宝给自己名下，着名的财经出版人则认为马云“偷天换日……没有遵守契约……违法商业原则……错在违背了支撑市场经济的契约原则，其后果不可小视……可能直接影响海外投资者对中国公司的信任，形成大范围的“支付宝折扣”。”还有人忿忿不平于广泛存在互联网行业的VIE架构曝光于天下，甚至将因造假导致中概股暴跌也算在马云头上。

随着事件的逐步明朗，人们才发现，所谓的“偷”并不成立，管理层就转让一事已经多次在董事会内讨论，各方均知情。其次转让的原因也出于符合央行的规定并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求。而即便转让后股东方们就补偿也一直展开透明协商。最终，雅虎、软银、阿里集团达成完整协议，雅虎和软银盛赞，“将会维护淘宝的价值，并让各方分享支付宝的利润，同时确保阿里巴巴集团能在支付宝上市时得到价值兑现”、“建立在阿里巴巴集团、软银及雅虎长期深厚的合作关系以及互相信任的基础。”马云在支付宝占的股份跟在阿里巴巴集团一样，都是不到8%。粉碎了马云强取豪夺支付宝的传闻。

马云大谈自己成功的原因

马云首先告诉创业者，“人一定要想清楚三个问题”：一、你有什么;二、你要什么;三、你能放弃什么。即：你有什么，是评价自己现状;要什么，是明确自己目标;最难的是，自己不知道或不敢放弃什么!这点恰恰能决定自己想要实现的目标是否能实现，没有人可以不放弃就能得到。

知易行难，创业需要不断提升自己。在谈及“从菜鸟到领袖的修炼”时，马云说，首先要有“一大中心”，即做人真实朴实，不装腔作势。二要战胜“两大敌人”，一是压力，二是诱惑;还需建立“三大基本点”，具体有“眼光和远见、胸怀和使命感、勇气和坚持”;四，必须经历“四大决策”考验：即“坚持VS放弃，绕道VS硬拼”。最后，创业者要练成“五大硬功夫”：“像水泥黏合团队，像天平把握平衡的艺术，像孩子般好奇，像船长一样预见风暴，像狼一样不屈不挠。”永不放弃就有机会到达成功彼岸。怀参堂，脾胃通，生命长。

“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人会死在明天晚上。”在互联网陷入寒冬的时候，马云曾经告诉创业者们，创业之路充满艰辛。但只要有梦想，只要不断努力，不断学习，永不放弃，就有机会到达成功的彼岸。

马云的创业人生就是“永不放弃”的最好体现。从他1995年辞去大学教师的职业下海创办“中国黄页”，后来被迫离开黄页创办阿里巴巴，再到阿里巴巴取得今天的辉煌成就，这一路上马云遭遇的挫折、困难是难以计数的，但马云凭着“永不放弃”的精神坚持了下来。

阿里巴巴创业之初时的艰难，或许您难以想象，蜷缩在杭州西湖边的民居里，马云用十几个人凑齐的50万元启动资金，艰难办公。

然而，就是这50万，马云却喊出了这样的宣言：“我们要建成世界上最大的电子商务公司，要进入全球网站排名前十位!”2007年11月6日，阿里巴巴在香港联交所上市，市值200亿美金，成为中国市值最大的互联网公司。马云和他的创业团队由此缔造了中国互联网史上的奇迹。而如今淘宝、支付宝、一淘、淘宝商城等阿里巴巴商业帝国的许多网络服务，已成亿万网民非常熟悉的日常选择。

马云提醒创业者，“创业成功，取决于试错速度”。“创业能否生存下来，很大程度取决于它的试错速度，快公司能赶在弹尽粮绝之前，根据试错实践迅速调整、修改、改进，磨炼出可行的商业模式，找到生财之道，这样创业公司才能成活、才有发展的前提。试错，是创业公司的生死考验，是创始人的一场意志和智慧的较量。”马云说。

“学习是最便宜的投资!”

对于创业者，马云还奉献了“加速创业成功的五种好习惯”：“第一，保持激情。只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。第二，做事专注。抓准一个点，然后像一个钉子一下钻下去，做深做透。第三，执行力。不仅知道，更要做到!第四，学习的习惯。学习是最便宜的投资!第五，反省的习惯。事不过三，经常反省自己的得失，使自己成长。”

马云，当代中国最成功的洗脑大师

1999年马云在家里给12罗汉做演讲就阿里未来几年发展作分析的时候，画了一个很好的“苹果”，告诉12罗汉阿里将会在2002年上市。现在，阿里真的上市了，只不过比马云当初预计的晚了12年。“不想当将军的士兵不是好士兵”，马云当初也许只是这么一说，他也许没想到阿里真的会上市，而且会成为美国IPO史上之最。

马云在打造了阿里神话的同时，自己也走上了神坛。有电商专家评论说，马云除了从思维意识上改变员工、商户、消费者外，还擅长造神，他到处演讲，宣传自己的理念，每当微博上有关于马云的言论出现，其信徒无不是深以为然，转发并告诫自己要好好学习领悟，做不到是自己无能......

古斯塔夫·勒庞在其大作《乌合之众：大众心理研究》中曾说到：一切宗教或政治信条的创立者所以能够立住脚，皆因为他们成功地激起了群众想入非非的感情，他们使群众在崇拜和服从中，找到了自己的幸福，随时准备为自己的偶像赴汤蹈火。

给商家洗脑，改变其商业模式

有篇文章《和马云一起赚穷人的钱》，讲到淘宝的客户都是做小生意的人，马云提出“天下没有难做的生意”，改变这些小生意人的商业模式，让他们把生意从线下搬到线上。在吸引商家的追随上，马云总是能找到一个点，让商家跟着自己走。马云的淘宝系理论中，渠道是成本，传统渠道层级多、成本高，所以导致价格高。而多年以来，无论是国美、苏宁还是王府井等百货商场，渠道成本都占到两三成。传统渠道让品牌商既爱又恨，马云新商业文明的立脚点正好建立在传统品牌商的痛点上。其“渠道成本论”一出，立刻俘获无数商家的心，淘宝商家数量规模急速上升，淘宝平台也由此取得了快速发展。

继“渠道成本论”后，“小而美”是马云近两年对淘宝商家提出的又一个理论。众所周知，“多而杂”是淘宝平台的特点，不少商家抱怨自己在淘宝平台上做不大。为了避开自己因为“多”而带来的缺点，马云又提出了一个理论：小而美，以此安抚迷茫商家。马云告诉商户淘宝是一个去大牌化的平台，品牌做不大正常，这是历史的大趋势。与其在淘宝网上做大很难，不如专心做“小而美”。此言一出，不少商家如吃了定心丸一般，不再求大，专心发展“小而美”。

给领导洗脑，强调就业和消费

在阿里的发展过程中，除了价值观认同外，马云强调最多的，就是阿里创造的就业和消费。阿里10周年庆典上，马云对阿里未来愿景是：创造1亿人就业机会和10亿人消费平台。

在2013年国务院召开的经济形势座谈会上，马云就淘宝网带动的就业滔滔不绝地对国家领导人做了介绍：目前淘宝网开店公司数为900万家，比较活跃的有300万家。如果只算300万活跃卖家，带动的就业人数为1000多万。如果销售额从3万亿上升到10万亿，中国每天大概产生3亿只包裹，这将会继续增加850万人物流行业的就业。

马云的一番话引起了国家领导人的重视，表示马云的这些数据很重要，一个公司能解决这么多人就业是很重要的。不过也对对马云表示，到淘宝网站上注册一下就能成为一家公司，按照规定实际上是不合法的。

但是因为淘宝网商业模式的出现，政府让其合法化，取消了商户入驻淘宝网的门槛。领导人还强调，这个做法有很大实质性意义，让那些创收的人，原来会觉得自己通过淘宝平台进行交易是绕着政策的弯走，现在在淘宝平台做生意，不仅允许，而且还有法律保障。——这些来自政府层面的对阿里的支持，不能不说是马云对阿里解决就业及消费提倡的结果。

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给消费者洗脑，改变消费者的购物习惯

雷军小米手机的推出每每让用户尖叫，近几年来，每年“双十一”马云也总是让消费者尖叫。原本每年没有任何代表意义的11月11日，楞是让马云赋予了其含义：“双十一”——消费者购物节，并且迅速得到了消费者的认可。自被确定为消费者购物节以来，每年的“双十一”销售额大有愈演愈烈之势。

回顾历来淘宝“双十一”成交额，2009年1亿元，2010年9.36亿元，2011年52亿元，2012年191亿元，2013年350.19亿元。“双十一”，成为了人们积攒欲望、狂欢购物的日子。而“双十一”购物节也深刻地印入了消费者的脑袋，到这天一定要上淘宝购物。连国家领导人也评价马云创造了一个消费时点。

马云把网购的快捷、主动、方便等愉悦感放大到了极致，紧紧抓住了消费者的心，彻底改变了消费者的购物习惯，让消费者跟着他走。现在不少人购物，首先上淘宝逛逛，而一些人有事没事，也总爱上淘宝逛逛。

7个人没有成功的7个原因

一，爱找借口

爱找借口的人从来不会找自己的原因。受挫，失败都是别人的原因，和自己没有任何关系。整天摆出一副我已经做的很好了，不是我的问题的样子。这种人注定这辈子不会有大的成就，因为没有反思就没有进步，爱找借口就没有执行力，只能蜷缩在自己的角落里挣扎。

二，不能坚持

坚持是一个人成功最重要的原因。很多道理我们都懂，但是谁能够去做，并且不断的坚持下去，谁才能走向成功。很多没有成功的人，做什么事情都是三分钟热度，过了三分钟就该干嘛干嘛去了。浅尝辄止，蜻蜓点水是不可能把一件事做好的。

三，没有自信

这种人看到什么都害怕，总觉得自己这也不行，那也不行，什么都不敢尝试。千里之行始于足下，试想连第一步都迈不出去的人怎么可能成功呢?其实人和人的差距并没有想象中的那么大，别人能挣百亿，千亿，你挣个百万，千万总不是什么难事吧?

四，不爱学习

现代社会日新月异，发展非常快，如果不学习就无法跟上时代的步伐。毛主席曾经说过，三天不学习，赶不上刘少奇。就连他这样的伟人都坚持每天学习，何况我们这些普通人呢?

有人说靠自己摸索也可以，除非你是天才，否则那要摸索到猴年马月?

五，性情懒惰

勤奋不一定能成功，但是懒惰一定不能成功。这种人什么苦都不想吃，什么累都不想受。总想躺着挣钱。哪有天上掉馅饼的好事。记得有人说，最可怕的是比你聪明的人还比你努力。每一个成功的人都是一个勤奋的人。

六，不愿分享

这种人目光短浅，只看眼前利益，不看长远利益。不能让自己吃一点亏，好处都得自己得了。但是别人也不傻，相处几次就能看出他的为人，有了好事自然不会想到他，时间久了，就会被孤立起来。

七，不懂感恩

这种人，你再怎么帮他也没用，他认为都是应该的。这年头，除非是自己的亲生父母可能能容忍这种人。其他人恐怕很难容忍。无论是在职场还是创业，没有合作就没有机会。一个不懂感恩的人，又有多少人愿意和他合作呢? >>>下一页更多精彩的“马云成功背后的辛酸故事”

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马云成功的原因有哪些

1.多次失败后仍然不放弃

在我大学刚毕业之后，我申请了30份工作，但是都被拒绝了。我曾经想过当警察，但是面试者说我不够优秀，那时一共5个人面试，他们录取了4个人，我是唯一一个被拒绝的。当肯德基刚进中国的时候，我去面试，一共有24个人参加面试，他们录取了23个，我又是唯一一个被拒绝的。我还曾经10次申请过哈佛大学，但是都被拒了。

2. 用颠覆传统的方式学习新技能

在我12岁的时候，我爱上了学习语言。那个时候我找不到太多学习英语的书籍。于是我就经常去杭州的香格里拉酒店，那里有很多外国客人。我每天早上都会为这些外国人提供免费的导游服务，并且让他们教我说英语，这样的日子我坚持了9年的时间。我是一个100%的中国人，但是那些外国游客打开了我的思想，他们跟我说的一切都与我在中国的学校，以及我父母那里学到的有很大的不同。

3. 他相信信任重于一切

在过去的14年间，我们所做的一切，都来源于信任系统。今天的人们彼此之间缺少信任感，政府、人民、媒体，每个人都想着：“这个人在撒谎。”然而正是由于电子商务，如今我们每天的交易次数达到了6000万次。电子商务平台上的人们彼此并不认识，但是他们之间去进行这商品和货款上的往来，这完全是出于信任。每天信任都在发挥6000万次的作用。

4. 他承担起了领导者的责任

我曾经与银行进行过协商，但是没有任何一家银行想要这样做。如果我推出一个支付系统，那么它会打破现有的财政法律，除非你先获得执照。而如果我不这么做，电子商务又无法继续发展。如果政府不喜欢这个东西，而要把某人送进监狱，那就把马云送到监狱里吧。因为网上支付系统对于中国，乃至世界来说都如此重要，它将会建立起一个信任系统。很多人都曾经对我说，支付宝是我听过最愚蠢的东西。但是我并不在乎它是否愚蠢，只要有人用就行。如今有8亿人在使用支付宝。

5. 即使被称为疯子，他依然继续前行

在1999和2000年的雅虎时期，人们说马云是个疯子。他在做的是别人不理解的事情。很多人说风投给我钱就是因为我奉行的是美国模式。然而在阿里巴巴内部，我们并不是这样。我记得《时代》杂志第一次报道我的时候，他们将我称为疯狂马云(Crazy Jack)。但是我觉得疯狂挺好，我们很疯狂，但是并不愚蠢。话说回来，如果当时有人认同我们，相信我们的创意很优秀，也许我们就没有机会取得今天的成就了。

6. 他相信平衡是美德

太极是一种哲学，由一阴一阳构成。它的主旨就是平衡。人们说我在和eBay竞争，而我却并不这样认为。我并不是在和他们竞争，而是在将太极这种哲学用在商业上：冷静，你总能够找到出口。保持自己的平衡，竞争很有趣，商场其实并不完全等同于战场。就算把你打死，我也不一定能够获得胜利。太极给了我许多的启示。

7. 他雇佣了许多女性员工

阿里巴巴成功的秘诀之一，就是我们有许多女性员工，大约占全部员工总数的47%。所有高级管理人员中，33%为女性;绝对高层中，24%为女性。在和她们一起工作的过程中，我感到非常舒服。在这个世界上，如果你想在21世纪获得成功，女性将会发挥非常重要的作用。我发现女性相比于关心自己，她们更愿意为他人着想。而且她们对用户也更友好。

给员工洗脑，改变其价值观

对员工，马云特别强调价值观认同。阿里的独特价值主张共同创业、一起改变历史、一起创造财富、一起分享财富。招聘新员工时，主要看他们本身是否诚信，是否能融入企业，能否接受企业的使命感和价值观，业务问题并不是最重要的。每一位进入阿里的新员工，都会有一个新名字，这是马云从外企学到的一个绝招。把一个人的名字都改了，是改造他世界观的第一步。对新入职的员工，阿里会提供一系列企业文化方面的培训。

为了共同的创业梦想，马云除了在招聘和培训上下功夫外，在每个季度审核员工业绩的时候，价值观考核也占到50%的比例。有的员工虽然工作业绩非常出色，但他如果不符合阿里的价值观，依然无法通过考核。不仅不能获得加薪、奖金、晋升，甚至有可能被辞退。目前不少企业在经营过程中都强调重视价值观，但像阿里这样把价值观考核与收益如此紧密挂钩的还很少见。

马云能顺利“消化”雅虎中国，也是源于价值观认同。雅虎中国原总经理田健在一次接受媒体的采访中表示，马云在收购了雅虎中国后，阿里和雅虎两家公司的员工曾在杭州做了一次会师，统一了一下公司价值观(主要包括被称为“六脉神剑”的阿里企业文化)，月底员工还会做一次培训。田健还表示，马云对雅虎管理上，什么都可以谈，只有价值观不能谈，这是马云收购雅虎中国时的核心原则。

练习腹肌有很多的方法，只是生活中我们需要根据自己的实际情况来决定方法的使用问题。健腹轮大家都是比较熟悉的，可是健腹轮可以练腹肌成功吗？因为有的朋友就想要使用健腹轮来练习腹肌，可是就是没有找到有效的方法，实际上健腹轮是一件很好的有助于练习腹肌的一种工具，那么对于这种健腹轮的使用我们可以来具体了解一下了。

使用方法

方法1：标准玩法，将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。

方法2：练习小腿，坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。

方法3：瑜伽式训练，坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。

方法4：后背式训练，坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。

方法5：轻强度训练，面向墙壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。

其它方法：

1、将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。

2、坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。

因此，以上就是关于健腹轮可以练腹肌成功的方法，除了传统的使用方法还有很多的其他的有效方法，使用这样的健身器材很有帮助练习腹肌的，因为身体可以最大限度的练习，所以还是可以成功的练习腹肌的问题，也要坚持标准的动作。