威少生涯三双总数推荐20篇

操作方法

让人的努力有方向感。

一个人制定符合自身需求的职业生涯规划，可以让他在未来的求职中有一定的方向感。如果不知道自己需求什么，适合做什么工作，对自己的未来没有一个谋划，那么他们很有可能就会在找工作的时候随波逐流。

让人在疲惫时产生动力。

每个人工作着，其实都会感到很疲惫，但我们若是有一份职业规划书摆在那里，每当我们看到对自我的要求，对未来的设想，扎扎实实的写在了规划书里面，我们自然就又愿意下一番力气去实现我们的人生目标了。

让工作变得更有意义。

我们工作着，其实并非只是为了让自己生存，也是一个实现自我价值的过程。而我们的价值则在职业规划书上得到很好的体现。所以，不妨给自己写一份实事求是的职业生涯规划书，让自己的人生价值更好的呈现出来。

让自己成长时不断调整状态。

每个人在工作的时候，容易产生迷茫，如果我们能够给自己制定一个长远的规划和目标，那么就能够很好的根据我们的职业生涯规划去调整自己的心态，去更好的排除一些消极的因素，让我们的目标更好的实现。

下面就为大家介绍满足给定条件的数据进行合计统计，一起来看看吧!

方法/步骤

首先我们打开一个工作样表作为例子。

例子中我们需要统计的是所有能够满足实发工资能够超过3000的员工的总数。

我们把判断的工作交给excel来完成，满足条件的员工取逻辑值true，不满足条件的员工取逻辑值false。

使用计数函数countif来统计所有取值为true的员工数。输入公式为==COUNTIF(O6:O13，TRUE)

如果不会使用countif函数，这里还有一个简单的方法，给逻辑值加上运算符号，让其得值取1或0。

然后将总数进行求和，同样能够得出合计统计数。这里显示-1，不便于阅读，我们可以将公式修改为--负负得正即可。

简要回答

在职场中，人们常常面临困难和迷茫。可以通过明智地确定助推器的方式，加强自己的行动力。这些助推器包括可迁移的技能、有意义的经验和长期的人际关系。通过不断发掘和利用这些助推器，可以摆脱迷茫，走向职场的成功。

在职场中，人们渴望获得成功，希望得到领导的认可，实现升职加薪。成功的定义并不仅仅是完成工作，还包括让生活变得丰富多彩。职业生涯中的迷茫也是常有的，人们都期望实现自己的梦想，但又害怕面对现实的挑战。由于世界的不断变化，需要找到适应新形势的工作方法，建立起可持续职业生涯的新模式。

一个成功的职业生涯需要三大助推器。在职场中，需要不断发掘这些助推器，更新它们，积累它们，并且明智地在职业生涯中运用。

1.可迁移的技能

可迁移的技能是成功的重要基石。这些技能是在不同岗位、不同行业中都可以重用的能力。它们不仅包括帮助你完成当前工作所需的专业知识和行业术语，还包括当你跨越公司甚至行业时所依赖的能力和基础。这些能力是解决问题、沟通、任务完成、人才吸引和情商等方面的能力。在所有工作中，有70%的核心能力是相通的，这意味着你在一个工作中拥有的技能也适用于另一个工作。当你在一个行业取得成功时，也可以在另一个行业取得同样的成就，秘诀就在于这些可转移的核心能力。

2.有意义的经验

无论是成功还是失败的经验，只要它们是有意义的，能够让你成长和进步，都是宝贵的。学会结合各种经验和方法，成为一个多才多艺的人。尝试不同的事情和方法，培养更强的决策能力。如果我们总是按照同样的方式工作，我们会变得高效但脆弱。通过总结经验，才能创造出适合自己的方法，让工作中不再迷茫，并提高自己的能力。

3.长期的人际关系

长期的人际关系可能是职场中最有效、最持久的助推器。它包括我们在职业生涯中结识的各种人，他们构成了我们的职业生态系统。建立有意义的人际关系，确保我们的品牌得到尊重，不被抛弃，这包括与老板、客户、商业伙伴以及同行建立良好关系。

成功的职业生涯不仅仅是工作上的成就，更是让生活变得更加丰富多彩的过程。勇敢地面对职场挑战，不断积累经验，发展可转移的技能，并建立起持久的人际关系。相信通过努力，都能实现自己在职场上的梦想。

操作方法

职业规划

就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。

职业生涯规划，在社会未迈入工业化以前，职业的种类较少，工作内涵也极为简单，通常的职业都是父母传授给子女，或由学徒直接向师傅学习，因此并不会产生择业的种种问题。自产业革命之后，工业科技日渐发达，机器日新月异，而生产过程也日渐复杂，产品之种类及生产量也大量的增加。因此，工作世界里的行业种类与职业，更趋复杂与专业。例如目 前美国职业分类典（The Dictionary of Occupational Tifles）已列有三万多种的职业。以如此众多的职业数目及复杂的职业内涵，年轻人凭自己很难洞悉各种职业的内容及分类，而父母、亲友们也难具有专业化的知识，来协助子女选择适当的职业。因此，辅导年轻人择业的责任，就由家庭转移到学校及社会就业辅导机构。对年轻人而言，职业选择是否适当，将影响其将来事业的成败以及一生的幸福；对社会而言，个人择业是否适当，能决定社会人力供需是否平衡。如果每个人都适才适所，那么，不仅每个人都有发展的前途，而且社会亦会欣欣向荣；相反，则个人贫困，社会问题丛生。由于职业选择，对一个人及社会都有极重大的关系。因此，政府及教育单位，对于青年人未来职业生涯的认识、规划、准备和发展，应极为重视，实施生涯教育。

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

个体职业生涯规划

这并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。

对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。

职业生涯规划也可叫职业生涯设计。

如：做出个人职业的近 期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

职业规划最重要有两个主要目的：

第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。

第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台，并且拿出攻占各个平台的计划和措施，然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，如：要上每个平台，需要多长时间、补充哪些知识，增加哪些人脉等，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英，从而使自己的薪水和职位得到升华。

做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

（一）自己适合从哪些职业/工作；

研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、自己所处的职业发展阶段

2、自己的职业倾向（就是职业类型）

3、自己的技能（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）

4、自己的职业锚（就是职业动机）

5、自己的职业兴趣

1）本人所处的职业发展阶段。

人生有四个职业发展阶段：

（1）探索阶段：15岁～24岁之间；

（2）确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段：尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；

（3）维持阶段：45岁～65；

（4）下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了；而作为教授，30岁差不多是最年轻的。

职业生涯设计的具体方法

许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：

第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。

现在职业生涯规划很火，也逐渐被很多人认可，尤其是要毕业的大学生，很多人动不动就说做一个职业生涯规划，似乎做了职业生涯规划就可以把问题解决了，但事实却不是这样。那么职场新人怎么做职业生涯规划?职场新人的职业生涯规划要注意什么?下面一起详细了解下吧。

职场新人的职业生涯规划

职业生涯规划是员工谋求自我发展的个人设计，但企业可以通过企业文化、制度体系等辅助性措施从外部加以指导。恰当地参与员工职业生涯规划，可以使企业及时掌握员工的个性化特征和职业发展动向，了解员工的需要、能力及自我目标，加强个体管理;再辅以按照员工兴趣、特长和公司需要相结合的培训发展计划，充分挖掘其潜力，使员工真正安心于企业工作并发挥最大潜能，创造出企业与员工持续发展的良好氛围与条件。职业生涯规划由此也成为联系企业与员工的工具。一般说来，企业参与员工职业生涯规划可从以下方面着手：

1、了解员工个人自我发展规划，寻找其与企业理念、目标的最佳切入点，以此作为企业指导员工职业发展的起点。企业和员工是紧密联系的利益共同体，双方的发展相互依存。每个员工都会有自己的职业生涯设计，追求的可能是权力、财富或是工作的安定感，哪种人适合企业需要?企业可以在多大程度上满足其自我目标?合作的潜力有多大?企业必须按照发展需要选择相适应的且真心在企业工作以实现自我的合适人选。

2、有步骤、有计划、分阶段地以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高，同时予以及时评价，使员工认识自我、修正自我，进而产生与企业同命运、共发展的内在动力与创新能力。员工的发展很大程度上依赖于企业合理的职业管理。实现企业与员工的共同成长，关键在于建设“以人为本”的企业文化，在企业中创造出公平、进取、和谐、平等的企业文化氛围，形成强大的精神动力，在理念层次达到企业内部和谐一致。企业首先要为员工创造一个能够施展才华，实现自我价值的舞台，同时善于引导，让员工在企业中能够找到一条发展道路，把全部身心融入到企业的发展中，奉献全部智慧。员工谋求职业发展是一个不断提升自我的过程，以企业为主导的培训应成为辅助员工职业发展的有力工具。重视通过有效培训提升员工的职业安全感和工作能力，变利用员工能力为开发员工潜能，这是人力资源管理的方向。

3、以完善的管理制度和管理体系为员工提供工作机会和发展阶梯的必要保障。企业运行机制的核心是人的激励与约束，如果没有有效的激励机制、约束机制与发展机制，员工的积极性、创造性就得不到发挥。管理者首先应当明确员工的职位升迁不是企业对员工的酬谢或赏赐，而是双方共同的目标。员工的自我实现通过横向的(如金钱)和纵向的(如职位)发展来体现，企业须提供相应的、可以证明其自我实现的内部条件如职位、权责、待遇、福利等，本着“以人为本”的思想，从尊重员工发展需要、帮助员工发展的角度出发，制定人性化与理性化相结合的职业提升方案，让其持续拥有向前发展的希望，从而保持人力资源管理的主动。外资企业中，在设置管理职位的同时会留有充裕的、平行的非管理职位，以避免员工职业通路的堵塞，使每位员工都有为实现自我价值而工作的动力。

职场新人怎么做职业生涯规划

“让无力者有力，让悲观者前行”，用在职业生涯规划上却是，职业生涯规划很无力，职业生涯规划也很难让有职业问题的人有力，也就是说职业生涯规划是不能够解决目前遇到的问题的，因为你的问题是由昨天积累而产生，是务必要在一定的时间里努力才能解决的。说实话，职业生涯规划倒是可以让问题者、困惑者在此激励下前行、努力，但践行的收获却在明天!

一句话，职业生涯规划根本帮不了目前遇到问题而急于解决的人，倒是可以帮助现在没有问题但却关心未来的人。也就是说职业生涯规划只重视未来而不关心现在。

很奇怪的现象，但却是事实。职业生涯规划其实本身就是通过规划未来从而把握好当下，规划嘛，就是关乎未来的事，而未来能否实现，就要看现在的努力了。

又一个奇怪的现象，现在要做职业生涯规划的人都是遇到问题的人，而且是重症的人;相反那些有时间有精力的人却不重视职业生涯规划。关心现在的人无力把握现在，期望未来的人同样无力掌控未来，大四的毕业生是前一种人，在校的非毕业生是后一种人。

为什么说职业生涯规划无法立马见效呢?

因为，有效的职业生涯规划是有前提的，是要在了解职业常识、进行职业探索的基础上的，但目前的大学生却没有这个基础，只是接受了职业生涯规划这个理念，从而就去做职业生涯规划，如此做的职业生涯规划是无用的。

目前，在职业规划大赛的鼓动下，一些学生也在做职业生涯规划，一般的套路是：做几个职业测评，来确定自己的性格、价值观、兴趣、适合职业，然后就罗列出20岁要做什么，30岁要做什么，40岁干什么，其实这根本就是生涯规划而非职业生涯规划，虽然他确立的是职业上的目标。

其实，对于职业常识虚无、职业探索不多的人来说，是无法做选择和决定的。因为，你的了解和体验有限，那你树立的目标就是理论上、心中的，是不科学的。正如问你喜欢吃什么水果，但你只吃过香蕉和苹果，那你做的选择和决定就不科学了。当然也不是说你要吃遍天下水果，但最起码你现在的结论是不准确的。

其实，对于职场新人来说，职业生涯规划基本上等同于职业规划，职业规划就是找到适合的职业。说实话，工作之后，找不到适合的、喜欢的职业，你就一直处在不稳定的状态下，而从连续性的角度讲，人的目标，尤其是职业目标基本上都是在上一个职业目标基础上做出的，所以，现在所做的那些职业目标如果不在一个职业系列上，那很多都是在谈空话。当然，即使在一个职业系列上也不一定可以按照原目标实现，因为影响你做职业选择的因素还有很多。

踏实一点，那些遇到职业问题的人，先不要考虑做什么职业生涯规划，首先，你即使做了职业生涯规划也解决不了你现在的问题;其次，你现在的情况还做不了实际有效的职业生涯规划，理论上的虽然可以做，但是耽误你现在解决问题的时间和机会，还不如踏实一点去按部就班地做点实事。

什么叫实事呢?就是要在实际工作、努力中做出你的选择和决定，不要停下来，就要先在路上探索，因为你缺的太多了，要补的太多了。如果你觉得现在不知道自己喜欢什么，也不知道自己不喜欢什么;不知道自己能做什么，也不知道自己不能做什么;不知道自己喜欢做什么，也不知道自己不喜欢做什么;那么只有一个答案，就是在实际中做的工作、事情太少了，这没有别的办法，只有多去做事了。

当然，在做工作、事情时，你也要时刻总结，并且观察自己的反应，其实，做事情的目的就是在实际中了解自己。而职业生涯规划简单地说，其实就是找到你自己。但找到自己一定是在大量的工作实践中确定的，从这个角度来说，职业生涯规划是一步步做出来，而不是想出来的，其中的规划，目的就是减少你实际探索中的阻力，让你沿着既定方向努力前行，除此之外，规划解决不了什么问题。

简要回答

阿根廷国家队与巴拿马国家队近日来了一场国际友谊赛，在比赛过程中，阿尔马达作为替补来进行出场比赛，打破赛事的僵局，随后梅西在场上任意球破门，进入个人职业生涯的第800球，比赛结果阿根廷2:0轻松的打败巴拿马，象征着阿根廷国家队再一次的扬帆起航。

不会从国家队退役

随着阿根廷在卡塔尔世界杯夺冠之，梅西和迪玛利亚等阿根廷老将都纷纷决定不会从国家队退役，预计将参与下一届美洲杯的比赛，保持着良好的个人状态，即使参与下一届世界杯，也都是有着可能性，在这场友谊赛当中根廷球员由阿尔法雷斯作为首发球员，与迪马利亚和梅西搭配成搭档。开场比赛第15分钟，巴拿马球员有一种势不可挡的趋势，直接将梅西铲倒在地，双方发生一个小冲突，梅西获得自主罚球的机会，结果任意球直接将皮球击中门柱瞬间弹出，没有进入球门。比赛第22分巴拿马的球员金特罗取得机会，但是远射不足，并没有进球，直到上半场结束，阿根廷与巴拿马双方都是0:0。

阿根廷进球

比赛进行第70分钟游梅西传球，阿库尼亚快速的一脚凌空射门，结果被挡出，第77分钟，再一次获得任意球机会，梅西射球击中门框和柱子的交界处，在混乱之间，由阿尔马达瞬间的在禁区左侧凌空路球，阿根廷首先进入一球，占据优势，比赛88分钟，梅西再一次取得任意球机会，绕过人墙，直接踢进球网，阿根廷2:0，这也是梅西踢进职业生涯的第800个进球，现场的球迷瞬间为梅西做出膜拜的动作，纷纷送上自己最真诚的敬意，为梅西感到高兴，也是对球王的致敬。

职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的前提下明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。

方法

一、认识自我个人情况

在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一种"话语权力"理论,提出的是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的定位。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

二、职业价值观

职业价值观，又叫工作价值观，是个人追求的与工作有关的目标，即个人在从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质和属性，它是个体价值观在职业问题上的反映。

职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些都是职业价值观的具体体现。

三、自我分析

自我分析，是指对自我理性、深刻、全面的分析，同时又包含自我评价的内容。进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的，人在不断的变化、进步，自我的分析也应该不断的更新。古人有曰：“知彼知己，百战不殆”，然而“知己”应是首要任务。

四、目标确定阶段

确立短期的职业目标（在大学期间）、中长期的职业目标、备选的职业目标。有了目标，才会有前进的方向和动力。

辞职也讲究方法：和平辞职有益个人职业生涯

权益受损及工作矛盾致不愉快分手

“招呼都不打就神秘失踪，几天后才电话告知公司不想再做了。”

“突然提出辞职，让部门负责人有点措手不及”。

对于员工突然离职的行为，几家公司的人力资源经理和部门主管颇有些“怨声载道”。

而另一方面，辞职者对此也有自己的说法。“好不容易找到的工作需要立刻上岗，只好先去上班，再走离职程序。”“在岗时主管也并没有为我着想，我有必要为他着想吗？”

新京报联合新浪教育频道的调查中，超过70%的参与者表示自己或周围人有过和公司不愉快“分手”的经历，个人权益受损害，与上司的矛盾是最主要原因。

“和平分手”有益个人职业生涯

在调查企业希望人力资源服务公司完成的任务中发现，2009年与2008年相比，人才访寻、筛选测评的比例下降了近29%，而人员背景调查却上涨了22%。而近日，前程无忧薪酬调查部针对“背景调查”话题，对企业HR进行的专项调查表明，60.2%的企业会对所有拟录用人员进行背景调查，离职原因和职业道德受到企业的关注。

专家分析说，具备一定规模和资质的企业都重视候选人在上一家公司的工作表现。如果员工与其供职的上一家公司不是“和平分手”，很可能会涉及工作没有交接完毕、社保福利转换手续未办理等状况，影响到工作状态。

员工应尽可能和原企业在和平状态下解除劳动合同，这样对于寻找新机会和开展新工作都大有裨益，也可以提高自己面对和处理危机的应对能力。

职业生涯规划人生职场的重要环节，很多大学生在学校老师就开始让大家规划自己的职业了下面给大家说说个人职业生涯规划有哪几个阶段

操作方法

探索阶段，这个阶段一般是指大学生。 这时，主要是看自己对哪些方面更感兴趣。

实习阶段，当你离开校园，接受新同事，新环境，新事物时，这一次你必须学会面对失败，面对竞争，面对责任，学会与人相处，迎接工作的挑战。

连续阶段，当您进入职场一段时间后，您将发展到更高的领域。 当你为更高职位发展更高的薪水时，必须承担更大的责任。

瓶颈阶段，在这个时候，再次评估你的才能，你的能力，你自己的价值观，并进一步澄清你的职业抱负和个人未来。

打开阿里旺旺列表，将鼠标移动到好友的位置停留几秒即可查看到总共有多少个好友。

阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易通整合在一起的新品牌，是淘宝网和阿里巴巴为商人度身定做的免费网上商务沟通软件，能轻松找客户，发布、管理商业信息，及时把握商机，随时洽谈做生意。

阿里旺旺这个品牌分为阿里旺旺(淘宝版)与阿里旺旺(贸易通版)、阿里旺旺(口碑网版)三个版本，这三个版本之间支持用户互通交流，但是，如果想同时使用与淘宝网站和阿里巴巴中文站相关的功能，仍然需要同时启动淘宝版和贸易通版。目前贸易通帐号需要登录贸易通版阿里旺旺，淘宝帐号需要登录淘宝版阿里旺旺，口碑网登陆口碑版的阿里旺旺。

阿里旺旺贸易通版是以前贸易通的升级版本，在原来贸易通的基础上，新增了群、和阿里旺旺口碑版、淘宝版用户互通聊天、动态表情、截屏发图等新功能，贸易通用户可以用原来的用户名直接登录使用。

对于现代青年来说，因为恋爱自由，婚姻自由，所以门当户对不是很重要。不过换到了古代，你也这样想，那就只能GG了。朱元璋和马皇后的女儿安庆公主就是最好的栗子！

安庆公主在那个年代可以说走在潮流先锋，在其他姐妹儿都嫁给富二代时，她倒好，相中了穷小子，欧阳伦，唉！又是一个被颜值霍霍的姑娘。

欧阳伦这人颜值爆表，人品却不咋得，当了驸马后，背着老丈人干了不少坏事，偷偷派人在境外叛卖茶叶，从中谋取暴利，还纵容家奴殴打侮辱官吏，最后被人告发。

安庆公主的芭比虽然疼她，但是对于自己女婿做出这样的事情，一样不能原谅，赐了欧阳伦死罪，安庆公主也因此开始了自己守寡生涯。

所以，不能说现在的女生太作，如果选个穷小子还不能真心对自己的话，不如选个条件好的。大家觉得呢？

职业生涯是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程，科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标非常重要。

每个职场人对于自己职业生涯的规划不同，工作的方向、付出和收获也有所不同。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。

1955年年10月25日在《中国青年报》的专版“我们的文学、美术、科学工作者给孩子们的答复”上，刊登了由老作家冰心打头的8封信。这是团中央建议和倡导出版少年儿童读物以后，《中国青年报》发信给一些作者征求意见的结果。在这些信中，“应该写出‘十万个为什么’来”的作者用充满激情的笔调写道：“应当介绍的知识很多，比如海水为什么是咸的?沙漠中为什么有绿洲?地为什么震动?———真可以也列出十万个为什么来”，并且呼唤广大的科学工作者都行动起来，为青少年朋友而创作。这封信的作者就是陶世龙先生，当年他26岁。

陶先生对科学的兴趣可以追溯到儿童时代。田野山林中的花草树木、鸟兽虫鱼是他幼时最好的玩伴。较好的家庭环境为满足他旺盛的求知欲提供了有利条件。在读高小时，陶先生得知顾均正先生编写的《少年化学实验手册》有一套配套的化学药品，四处求购不得，于是就地取材在中药店买了一些矿物，拿白酒自己用土办法蒸馏出酒精做起了化学实验。虽然效果不太好，仍然乐此不疲，干得津津有味。少年时代的陶先生对写作也有着浓厚的兴趣，那时的他希望将来能够成为一名记者。应该说正是对科学与写作的爱好，最终促使他走上了科普创作的道路。

1948年进入北大地质系是陶先生步入科普园地的一个重要机缘。在此期间，不仅系统的地质学训练为他日后的科普创作打下了坚实基础，而且在老师李文达先生的鼓励和引领之下，他有了初次的科普创作尝试。1949年，刚建立不久的中央人民广播电台开设工业知识讲座，其中包含普及科学的内容，当时陶先生正好学习了矿物学，就写了一些介绍矿物知识的文章寄到电台，很快就被采纳了。这成为他科普创作的开端，从此一发而不可收。

陶先生念念不忘的是那时的编辑对像他这样的年轻人的扶持和帮助，他至今保存着那期已经发黄的《中国青年报》的复印件。能够与冰心这样的知名作家和艺术家们同台亮相，对年轻的陶先生来说是一个极大的鼓励。正是在这之后，陶先生的科普创作进入“黄金时代”，文章频频见诸报章杂志，并先后在《人民日报》上开辟了两个专栏———“大地的秘密”和“山水新话”，到1966年已经有800多篇文章发表，还出版了好几本书。

陶先生的科普文章短小隽永，集知识性与趣味性于一身，内容丰富涉及面广，很多即使在过去近半个世纪的今天，读来仍不觉乏味。除了对一些常见现象的科学道理进行深入浅出的介绍之外，陶先生还注意将最新的科学知识融入到他的科普文章中去，以提高文章的含金量。如他发表于1956年的一篇介绍铸石的文章，便是在综合国内外资料的基础之上并得到专家苏良赫指导写成的，而当时国内的铸石生产尚在起步阶段，人们对铸石的了解非常少，有个想生产铸石的厂家因此找上门来，请求帮助。因为有过严格的科学训练，陶先生对科普创作可谓一丝不苟，如他为《地震问答》一书中“地震是怎么一回事?”所设计，由他的夫人陶德坚画出的一幅插图(《变幻多彩的地球》190页)，你如仔细观看，会发现地面正对着震源处即通常称为震中的房屋并没有倒塌，而是在偏离震中位置的房屋倒塌了;这是根据科学原理和地震灾害中观察所得做出的准确表达，寥寥数笔之间，展现的是认真、求实和负责的精神。

文革期间，陶先生因写过介绍“太阳黑子”的文章而被诬，一度中断了写作。在迎来科学的春天以后，陶先生重新拾起了笔，1980～1981年间，又在《人民日报》上开设了“科学漫笔”专栏，但这时他更多的是从事科普创作的组织和推动工作。1978年6月他当选为中国科普创作协会筹备委员会委员，1979年科普作协成立后，成为该会第一、二、三届常务理事，现仍为该会顾问。

逾古稀之年的陶先生目前旅居加拿大，精神矍铄的他基本上放下了手中的笔，但拿起了鼠标和键盘。在互联网这个巨大而又潜力无限的舞台上，他找到了更加广阔和自由发挥的天地。自1999年起，陶先生致力于个人网站“五柳村”的建设，在把父亲、妻子等家族成员的作品搬上网络的同时，还开设了“科学之笔”专版

简要回答

最近的政府报告把着力扩大国内需求放在今年经济工作的首要位置，针对这个问题刘尚希专家表示，从个人所得税的征收点来看，目前交个人所得税的人是比较少的，只占据了总劳动人口的10%，围绕这少部分人的税收问题做文章，自己认为是有一点跑偏了，如果只是基于少数人来扩大他们的消费能力，想要通过这种方式来扩大整体的国内需求是非常有限的，在当前社会农民是占据更多的体积，所以要从宏观上去考虑，从大多数人的层次上去考虑问题，靠农民市民化的方式来推动经济的发展，扩大国内的需求总额。

针对农民市民化是否能够扩大内需的问题，首先从户籍方面的角度来判断，农民在我国的人口比例中是占据了50%以上的比例，无论是在农村当中的农民，还是在城内打工的农民工？他们的收入往往都是比较低的，拥有更低的收入水平，就意味着他们的消费水平也会有些偏低，在这种情况下是很难扩大国内的经济情况。

从中长期的情况来看，即便中央目前已经明确提出扩大内区需的相关战略，但是如何从战略上去考虑扩大内需，是这个战略最重要的一点，我们应该去思考战略重点是什么样的方向，到底是需要从农民身上发展还是要数人审核身上去发展经济，如果要从农民身上发展经济，就不要从短期的经济利益去考虑问题。

另一方面想要扩大内需，要去增加农民的收入，让农民的能力得到提升，从而人力资本也能够和其紧紧相关，要着眼于提升农民的技能，而且还要注重让农民的下一代受到很好的培养教育，从而能够提升农民群体的人力资本积累，这样的情况是，能够避免贫困的代际传递，才是能够促进人民经济进步的最主要战略。

卡瓦尼世界杯进了几个球

卡瓦尼在世界杯当中一共进了五个球。卡瓦尼是乌拉圭队一个实力很强的球员，乌拉圭队当中还有实力比较强的苏亚雷斯，两个人经常能配合很好，获得很多不错的荣誉，在以往的三次的世界杯比赛当中，卡瓦尼都进了球，每届都会有进球，在2018年俄罗斯世界杯比赛当中与哥斯达黎加队的淘汰赛，乌拉圭队只进了一球，就是卡瓦尼进的一球，在今年卡塔尔世界杯小组赛当中，乌拉圭队将会在11月24号与韩国队对战，预计乌拉圭队会战胜韩国队。

卡瓦尼带领乌拉圭队在世界杯预选赛当中有很好的表现，成功获得了决赛圈的门票，乌拉圭队也是一支经常进入世界杯决赛圈的球队，卡瓦尼在2010年，2014年，2018年三届世界杯比赛当中都进过球，是乌拉圭队的主力，目前效力于瓦伦西亚足球俱乐部，之前也效力过那不勒斯足球俱乐部，巴黎圣日曼足球俱乐部，在巴黎圣日曼走出俱乐部当中，会球队获得了很多不错的荣誉，比如六次法国甲级联赛冠军，七次法国超级杯冠军，四次法国杯冠军。

在今年的世界杯比赛当中，卡瓦尼和苏亚雷斯一起，参加今年的世界杯小组赛，预计能够战胜小组当中的葡萄牙队，韩国队，加纳队，乌拉圭队目前世界排名第14，葡萄牙队目前世界排名第9，韩国队目前世界排名第28，加纳队世界排名第61，预计乌拉圭队能够战胜加纳队和韩国队，战平葡萄牙队，在今年世界杯当中的成绩应该是四强，在以往的世界杯比赛当中，乌拉圭的实力一直比较稳定，今年的状态也比较好，应该能够获得很多不错的荣誉，卡瓦尼和苏亚雷斯将会大大提升自己的足球技术和经验。

在亚洲最高水平的体育盛会——杭州亚运会上，中国体育代表团的表现可谓出色。截至9月30日中午，中国代表团已获得107枚金牌，超过了赛前预测的高线。本届亚运会，中国代表团在各项比赛中一路过关斩将，发挥出色。金牌数的大幅领先既彰显了中国体育的强大实力，也反映出中国代表团对比赛的精心准备和战略布局。

在杭州亚运会上中国代表团的实力得到了充分体现，高水平的运动员和教练团队的努力得到了回报。这也意味着中国代表团在比赛中的策略得当，对对手的分析和应对措施都取得了显著效果。这也反映了中国体育的国际竞争力在不断提高，能在世界范围内同其他强队竞争。

中国代表团在本届亚运会上的表现可圈可点。在优势项目上，如跳水、乒乓球、羽毛球等，中国队的表现依然强势，延续了以往的辉煌。但在一些非传统优势项目上，如田径、游泳等，中国代表团的表现稍显不足。尽管如此，这些不足并不影响中国代表团的整体实力和表现。

尽管金牌总数超过预测高线，但仍需看到中国体育代表团的不足之处。例如在某些项目中，队员们的表现仍需加强，如田径、游泳等项目上与世界顶尖水平的差距。竞技场上的成绩不仅仅取决于运动员们的技艺水平，还包括团队协作、心理素质等多个方面的因素。因此需要加强团队协作训练和心理辅导等方面的工作，使中国代表团在各方面都能得到提升。中国代表团在备战过程中还需关注这些问题，以便在未来的比赛中取得更好的成绩。

社会环境分析：目前人才竞争日益激烈，大学生就业困难，失业率高，大学生就业环境不容乐观。职业环境分析：大学生的专业是否符合社会需求。自身环境：作为大学生，当代合格大学生不仅要认真学习科学文化知识，还要树立正确的人生观、价值观、道德观和是非观。一、大学生职业生涯规划环境分析

大学生职业规划环境分析可分为社会环境分析、职业环境分析和自我环境分析三个部分。

1、社会环境分析

目前，我国现阶段正处于良好的历史时期。虽然社会上仍有许多制度和许多未解决的问题，但它们在政治上相对稳定。从法治开始，市场经济初步形成正轨，现在也充满了人才发展的机遇。

然而，目前的人才竞争非常激烈。对于大学生来说，就业难、失业率高等问题很多，就业环境似乎不是很乐观。然后，大学生需要做好自己的职业规划和方向。

2、职业环境分析

作为大学生面临的问题，大学生每年毕业的人数都在逐渐增加。除了已经就业的人，大部分都在等待就业。再加上多年积累的失业人员，就业人数不断增加。

近年来，影响中国大学生就业的重要因素之一是大学学习的专业是否符合社会需求。许多雇主关注学生的专业和专业知识，这也成为雇主招聘的热点。

目前，国外教育机构的形式很多，有的与国内大学联合办学。这种培养模式直接挑战了中国本土的培养模式，增加了国内学生就业的竞争对手。也有很多留学生回国影响国内学生就业，社会实践能力比较强。

3、自我环境分析

作为一名大学生，一名合格的当代大学生不仅要认真学习科学文化知识，还要树立正确的人生观、价值观、道德观、是非观。

在大学里，我们也应该重视和解决我们的人生目标，我们需要建立一个正确的人生目标，这与社会责任和祖国的结束有关。心中总是充满责任和力量，オ会更加积极乐观，成为社会有用的人才。因此，人生目标自然涵盖在道德范国。它在个人、家庭、社会和国家中起着非常重要的作用。

大学生的个人素质也成为他们能否成为有用人才的重要因素。大学生应该考虑心理素质、个人素质、诚实守信等问题。

激烈的竞争将挑战人们的心理素质，良好的心理素质也是大学生身体健康的重要条件。因此，在大学生活中，要特别培养良好的心理素质、思想素质和文化素质，这是当代竞争中不可或缺的。二、大学生职业规划的意义

1、职业规划有利于全面提高大学生的综合素质，防止学习的盲目性和被动性。

2.规划个人职业，有职业目标和实施策略，可以给自己一个目标和方向，有利于从宏观角度调整和控制，让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省更多的时间和精力。

3.职业规划有利于激励大学生，促进大学生学习和实践的动力，不断激励自己在各个阶段实现目标和最终目标。

4.因此，大学生首先要认识到职业规划的意义。职业活动将伴随我们的生活。只有成功的职业才能实现完美的生活。因此，职业规划具有重要意义。

操作方法

不同的专业有本专业要考的证书，例如医学生需要考取医师资格证，护理专业需要考取护士资格证，教师需要考取教师资格证等等。这些对专业素养要求较高，普通人考取较难，所以对于想提升自己能力的小伙伴，可以考取一些没有专业限制的证书。

大学生英语四、六级。现在很多企业招聘员工，都会看他们的四六级是否通过，如果通过，那会为你的面试加分。

计算机等级证书。同样计算机等级证书和四六级一样重要，最好是能将计算机二级通过。

会计证、统计证。这两个证书初级证书对非本专业的人也较好考取，特别是对于行政人员有很大的必要。

教师资格证。只要你有大学专科或者本科及以上学历，就可以考取相关等级的教师资格证。

除上述资格证书以外，还有其他很多的证书我们都可以考取，可以根据自己的需要考取相关证书，如心理咨询师、育婴师、人力资源管理师等。

操作方法

首先你要自我认定自己，你是什么样的一个人，你属于什么性格的，你的特长是什么，你最喜欢干什么，写这些的目的就是让你完全的剖析自己，认清自己的。

接下来你要写你的憧憬，对未来过什么样的生活的憧憬，有的人喜欢有朋友，有家人有爱，有的人并不是这些的，所以，你要写明你喜欢有爱的生活还是紧张刺激的还是辛苦的还是轻松的等。

接下来来你要根据你的性格判定你自己做的行业了，因为只有兴趣才能发挥个人最大的潜力的，没有兴趣什么也不行的

如果你选择好了自己想要做的行业了，那么你就要制定自己的目标企业，制定自己在目标企业中的短期目标还有长期目标。

粗布包裹生涯意味着生活中裹着粗布。这句话来自苏轼的《与董传留别》，是苏轼写给贫困生董传的。

这首诗是苏轼在陕西当官时认识的一位贫困学生董川。他对他非常乐观。他在离开陕西到北京之前写了这首诗。这首诗称赞了他勤奋的品质，并祝他成为第一名。

诗歌全文为：粗布包裹生涯，腹部诗歌和书法精神。厌倦了老儒家烹调葫芦叶，强烈跟随儿子踏槐花。没有寻找春马，眼睛看女婿的车。骄傲地称赞世俗，圣旨黄新湿字如乌鸦。

一开始，粗布包生涯，粗丝绑发，粗布，生动地描绘了贫困学者的衣服，虽然衣服很简单，但下一句富有诗歌和书法，称赞董传虽然贫穷但勤奋，所以精神气质非常普通。

这句话在后世广为流传。准确阐述了阅读与修养的关系。阅读不仅可以拓展一个人的知识视野，还可以提高一个人的精神修养，形成优雅脱俗的气质。看起来不一样。