威少的鞋垫取得出来吗（最新20篇）

现在重疾险产品层出不穷，从只保重疾的产品，扩展到了有轻度重疾保障，从单次赔付到多次赔付，每一款产品新出的时候，都会让人怀疑以前的产品是不是买错了。那么，新产品出来了，以前投保的重疾险怎么办？下面和一起来了解下。

目前重疾险产品的常见产品形态是：

1、涵盖了轻、中、重疾保障

重疾除了传统的单次赔付，增加了多次赔付，若是分组的话，首次理赔后，其他组别的疾病继续保障。若是未分组的话，首次理赔过后，保障范围内其余疾病保障继续。

轻疾赔付目前大部分都是多次赔付，且主流赔付额度是在30%。中症赔付，其实是将部分轻疾提高了赔付额度，大概单次赔付在50%。

2、保障责任更加丰富

有的产品会对癌症有额外保障，通过附加险的方式，增加了癌症二次赔付，或者分为男性、女性和少儿特定重疾额外赔付等等，形式多种多样。

面对如此新花样的重疾险产品，很多人越来越觉得自己以前投保的重疾险就是个渣渣。想着要退保，但是到了这一步需要谨慎。原因如下：

1、投保重疾险是有健康告知要求的

若是在很多年前投保的重疾险退保，重新投保一是需要看健康条件是否符合，二是经济条件是否允许。毕竟投保重疾的话年龄增加，价格会增加，身体条件也会不同。

2、以前投保的重疾险产品是否给经济造成了压力

若是之前投保的重疾险保额低，交费有很高，给目前的生活造成了影响，但是一旦退保的话就会缺乏重疾保障。

那么，新产品出来后，以前投保的重疾险怎么办？首先，可以看下之前投保的重疾险，若是只是保额太低，有足够的交费能力，可以通过新产品进行配置来增加重疾保额。

若是之前投保的产品对经济造成了压力的话，可以先将新产品投保好，过了新产品等待期以后，再将交费较高的产品退保处理，避免出现保障空档。

好了，关于新产品出现后，以前投保的重疾险怎么办的问题就讲到这里了，若是还有不清楚的地方，或者是不知道如何选择保险产品的情况，可以寻求专业的保险顾问帮助，避免买错了产品而导致花了冤枉钱。

相机是我们生活中必不可缺的一种摄像设备，我们通过相机可以进行自拍，也可以拍摄出唯美的风景照片。当我们出外旅游的时候，想必一定会拍摄数百张照片，可是当相机内存卡读不出来的时候，我们又该怎么办呢?其实这种情况极为的常见，只需要几个小步骤就能够轻松解决这个问题。要知道，如果内存卡读取不出来，我们就无法将照片提取出来哦，如此，就跟随小编来解决一下这个问题吧!

一、相机内存卡读不出来，解决教程：

1、首先，我们需要食用相机将我们的储存卡进行格式化，只需要点击“menu”，点击“设置”，点击“格式化存储卡”，点击“ok”，如此，相机内存卡已经格式化了。

2、使用读卡器，将我们的相机内存卡插进去，然后再连接电脑。

3、点击内存卡所存储的盘符，然后再点击“格式化”，选择“快速格式化”以及“开始”。

4、此时此刻我们的内存卡再插入相机，就可以读取出来了。

二、如何恢复格式化之后的相机相片，解决教程：

众所周知，如果想要相机重新读取内存卡，我们就必须格式化内存卡，可是，当格式化之后，我们内存卡里面的照片也就全部消失了，这个时候又该如何将照片恢复呢?

1、把相机内存卡插入电脑。

2、下载“迅龙数据恢复”这个软件，然后将它安装到我们的电脑里面。只需要根据软件给的提示，我们一步步地去安装就可以了。在安装软件的时候，不要将它存储到默认路径，最好选择F盘，用完后便可以直接卸载了。

3、双击软件，软件便开始运行了。这个时候，软件会弹出来一个新的界面，告诉我们“将U盘手机、相机卡恢复”，点击“确认”，然后点击“下一步”。

4、我们需要找到之前内存卡存储照片的位置，然后选中想要恢复的照片，然后选择“下一步”。

5、大概一分钟之后，我们的相机照片就会全部恢复啦，是不是非常简单呢?

当相机内存卡读取不出来的时候，大家千万不要着急，本次为大家所介绍的两款教程，绝对可以帮助大家解决问题。第一款教程为直接“读取”教程，第二款教程则是对第一款教程的“弥补”教程，因此顺序绝对不能错哦。要知道相机内存卡与手机、便携电脑的内存卡都是相同的，它属于一种独立的存储介质，兼容性非常良好，可以在不同的设备当中交换数据，因此可以得知，这些教程也可以运用到其它的设备当中。

从夏至后第三个庚日算起，就开始入伏。中国古代用天干、地支来记载时间，天干的数字主要有甲、乙、丙、丁、戊等，而地支的数字为子、丑、寅、卯等。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯等，交叉配合六十次，故称一甲子。“三庚”就是遇上三个“庚”字，到第三个庚日就入伏，也就是初伏。

入伏怎么算出来的

入伏意思是进入三伏天， “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏。”意思是“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏。这里的“庚日”，是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。简单来说，从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(10天)是一年中天气最热的时间。

现在脑瘫的发病率越来越高，集中于儿童期间，一出生的孩子是最容易发病的。作为父母我们要及时的发现孩子的异常，及时进行治疗，这样对孩子的生长才有利的。婴儿脑瘫要怎么检查出来呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿脑瘫怎么检查

一般可以做唐氏筛查，四维彩超，这些都是可以检查出胎儿是否有什么畸形的。

怀孕期间是查不出脑瘫的，怀孕期间可以筛查宝宝四肢、内脏、有无先天愚型、脑积水、兔唇等，但是脑瘫是检查不出的。

脑瘫通常是指在出生前到出生后一个月内由各种原因引起的非进行性脑损伤或脑发育异常所导致的中枢性运动障碍。

脑瘫患儿在未出生之前是检查不出来的，只能检查出孩子是否有畸形，有没有脑瘫是检查不出来的，因为脑瘫大部分都是因为出生时缺氧、窒息、黄疸等因素造成的。

总之，胎儿脑瘫是不能检查出来的，为避免小儿脑瘫，在准备要孩子之前就要做一些预防和保健，如脑瘫积极治疗合理膳食，加强营养，注意休息，适当补充维生素和钙质等，定期产前检查。

光驱弹不出来怎么办

光驱弹不出来首先尝试下重新启动电脑试试，因为有的时候可能是电脑内部程序错误导致的光驱弹不出来，不过依照经常重新启动效果不大，一般来说，电脑在使用了很长一段时间后，会出现部分硬件开始老化，经常会遇到电脑光驱弹不出来的情况，按一下光驱按键，看到光驱灯闪两下，只能听到吱吱的声音，可是托盘就是弹不出来，如果多按几下光盘架偶尔还能弹出来，不过总是时好时坏的，这样的情况大家就需要注意下了。下面大家一起来看看光驱弹不出来的解决方法吧!

要解决光驱光驱弹不出来首先必须要了解光驱弹不出来的原因，这里汇总如下：

情况一：光驱出仓按键失灵

当按下光驱面板上的出仓键后，光驱弹不出来，但在“我的电脑”中右键点击光驱盘符选择“弹出”后光驱能够出仓，这说明光驱面板上的出仓键失灵了，解决办法可以尝试拆下光驱，重点检查下按键是否存在接触不良，解决之即可，如果觉得麻烦，也可以不去理会，反正在电脑中也可以操作弹出光驱。

情况二：光驱出仓机械系统齿轮磨损

光驱出仓机械系统齿轮磨损，这种情况往往在按下出仓键时，能听到光驱发出出仓时的“咯噔”一声，但光驱弹不出来;这种故障是由于光驱出仓齿轮磨损造成的，因为多数电脑光驱的进出仓齿轮是由塑料制成的，长时间的动作以及塑料本身老化使得齿轮过早的磨损，齿轮与齿轮之间的配合间歇过大就会打滑，导致了光驱弹不出来的故障;解决办法建议拿去维修，当然如果使用比较久了建议直接换新的，毕竟光驱目前也便宜。

情况三：光驱本身机械故障

如果光驱在电脑中无法识别，或者按键与以上操作后无任何反应，首先检查下线路连接是否有问题，尤其是供电部分，如果没问题，那么说明是光驱本身的问题，对于机械故障，如果会维修的也可以尝试自己修复下(移动硬盘不显示怎么办)，经济条件好的建议换新的。

光驱弹不出来的解决办法：

我们可以根据以上介绍的原因去判断问题属于哪种，然后对应的去尝试解决即可，不过对于新手朋友来说不能忽视，光驱还有一个紧急弹出功能，很多时候都可以临时使用下，也不影响光驱的使用。

光驱弹不出来--不要忘记使用光驱紧急弹出小孔

众所周知，光驱面板上都设计了应急出仓孔，一旦光驱发生故障无法退盘出仓，可以使用回形针或牙签之类的硬物插入应急出仓孔(需要用力)，此时光驱托盘就会弹出一小部分，再用手拉出托盘即可;很多网友反映说自己的光驱没有找到应急出仓的小孔，实际上需要将机箱上的光驱小挡板拉下，才能见到真正的光驱面板，真正的光驱面板上应该有品牌标志的，这个大家可以先把光驱档板先撤掉再操作比较方便些。

实际上光驱弹不出来多是由于机械结构老化造成的，所以通过光驱应急出仓孔来强制出仓只是治标不治本的做法，假如电脑光驱的读碟能力、读盘速度都还非常的强，可以考虑将光驱送专业的维修点进行磨损齿轮的更换，如果本身光驱读碟性能已经很差且使用多年，则应当考虑更换新的光驱，以上就是小编为大家总结的光驱弹不出来的原因以及解决办法，希望对遇到此类光驱故障朋友有所参考。

发射系列返回式遥感卫星。70 年代初期我国发射的第一、二颗卫星，集中代表了我国航天活动的初期水平。接着我国航天工作者就开始向更高目标前进，研制比第一、二颗卫星重 10 倍，技术更复杂的返回式遥感卫星获得成功，这是我国航天技术发展史上又一重大突破。到 1992 年 8 月 9 日，我国共发射 13 颗返回式遥感卫星，成功率达到 100％。

研制返回式遥感卫星是很不容易的，需要解决一系列复杂的技术问题，从运载工具来说，要研制具有更大推力的精确制导的大型火箭，保证把卫星准确地送入预定轨道。长征二号是我国专用于向地球低轨道发射重型卫星的两级运载火箭，返回遥感卫星均是用它发射的。例如，1992 年 8 月 6 日，我国第二代返回式科学试验卫星就是用长征二号运载火箭发射的，它包括卫星在内全长约 38 米，起飞质量达 232 吨。从卫星来说，为了完成对地观测任务，需要研制技术要求很高的空间遥感仪器；卫星在运行中必须保持高精度的姿态，并按预定程序准确无误地工作。要使卫星从轨道上安全返回地面，除解决一般卫星的技术问题外，首先必须突破卫星调姿、制动、防热、软着陆、标位及寻找等技术难关。例如，要有制动（反推）火箭发动机，使卫星有脱离原运行轨道的能力；要解决回收舱再入大气层的气动力和防热问题，研制耐高温材料；要有安全可靠的回收系统，并在一定区域内部署空中、地面互相配合的回收队伍；要在更长的运行弧段之内对卫星进行精确的测量、跟踪，并根据实测轨道参数对卫星上装设的程序控制数据进行必要的控制和管理，为此要建立更大范围、更多功能的地面测控网。

返回式卫星的用途主要有 3 个方面。一是作为观测地球的空间平台。由于卫星飞得高，“看”得远，视角大，能做到反复、大范围对地面及大气层进行观察，获取遥感资料，并带回地面进行处理分析，供国民经济各部门使用。二是作为微重力试验平台，在空间进行各种科学实验，生产、制造地面难以获得的材料、物品。实验结果证明，返回式卫星所具备的微重力实验条件优于航天飞机。我国返回式卫星多次为国内国外用户提供了搭载服务，都获得满意结果。三是卫星返回技术是发展载人航天必须掌握的技术，因为航天员总要返回地面的。发展卫星返回技术，将为载人航天打下技术基础。因此，返回式卫星在世界各类航天器中占有重要地位。目前全世界只有美国、前苏联和我国掌握了卫星回收技术。

发射系列地球同步通信卫星。向地球静止轨道进军，发射地球同步通信卫星，是我国航天科技工作者为自己定下的又一重大奋斗目标。要把通信卫星送到高度为 35 860公里的地球静止轨道，首先要研制一种运载能力比现有火箭大得多的新型运载火箭，长征三号就是我国用于向地球静止轨道发射通信卫星的运载火箭。它的一、二级利用了我国远程液体燃料火箭的成果，第三级采用高能低温燃料，这是一个新技术领域。由于低温燃料带来的一系列

复杂技术问题，第三级低温火箭的研制成为整个卫星通信工程的关键。特别是低温火箭发动机，攻关历时 7 年，经过 100 多次试车，走过了艰难历程，终于获得成功。1983 年 8 月长征三号火箭全系统试验成功，为发射地球静止轨道卫星创造了最重要的条件。

东方红二号卫星，是我国第一颗试验通信卫星，由于卫星工作寿命长，卫星定点、定向均有更高要求，星上各系统仪器研制技术难度都很大，星上远地点固体火箭发动机要求有很高的可靠性。经过几年的技术攻关，我国科技工作者成功地闯了过来。 1983 年，东方红二号卫星进入了总装测试阶段。

由于卫星通信工程的火箭、卫星、发射场设施都是新研制的，为了检验三大系统的协调性，1984 年 1 月 29 日，先行发射了一颗试验卫星，进入了一条远地点高度为 6480 公里的椭圆轨道，进行了通信、广播和电视传输等技术试验，取得重要成果，为发射试验通信卫星提供了经验。

1984 年 4 月 8 日，长征三号运载火箭把我国第一颗试验通信卫星送入了大椭圆过渡轨道，远地点固体火箭发动机成功地把卫星送入准静止轨道。4月 16 日，也就是从发射日起，只用了 8 天时间，就把试验通信卫星成功地定点在东经 125 度赤道上空，表明我国卫星测控技术达到了相当高的水平。卫星定点后，各地面通信台站同卫星成功地进行了通信、广播、电视传输试验。试验表明，卫星转播的图像清晰，色彩鲜艳，音质也很好。试验通信卫星的研制和发射，其规模之大、技术之复杂、组织之严密，在我国航天史上是空前的，标志着我国航天技术有了新的飞跃，并使我国成为世界上少数几个能独立发射同步定点卫星，掌握先进的低温火箭技术的国家。从 1984 年 4 月 8 日至今，长征三号运载火箭已成功地将 6 颗实验通信卫星和实用通信卫星送入地球同步轨道，其中包括举世瞩目的亚洲一号通信卫星。在外层空间唯一的地球静止轨道上，我国的人造卫星占据了自己应有的轨道位置，是我中华民族的骄傲。我国地地同步通信卫星的发射，满足了广播电影电视部、水电部、新华社、总参等通信单位预定的电视广播、电话、传真等通信业务的需要。目前我国卫星转发器的波束已能覆盖全国，除开出两套中央电视台节目、两套教育电视台节目外，还为新疆、云南、贵州和西藏各开了一套地方电视节目。为此，直径为 3 至 6 米的电视接收站已有 2 万人。另外还开出了 30 路中央人民广播电台节目，以及人民银行专用的卫星通信线路。

长征四号火箭发射气象卫星。长征四号是我国研制的一种具有多功能发射能力的三级运载火箭，自 1988 年 9 月到目前为止，长征四号已经成功地将两颗风云号气象卫星送入轨道。这是两颗经过极地的太阳同步轨道卫星。

长征二号捆绑式运载火箭投入国际商业服务。我国成功研制了大推力捆绑式长征二号 E 型火箭，它以长征二号的一级火箭为芯级，捆绑了 4 枚小的助推器加大了初级推力，能将 9.2 吨有效载荷送入低轨道，是我国目前运载能力最大的一种火箭，也是世界上大型商用火箭之一。它的起飞质量 460 吨，起飞推力 600 吨。1992 年 8 月 14 日清晨 7 时，在万众嘱目之下，长征二号 E 捆绑式火箭在我国西昌卫星发射中心点火起飞，成功地把美国休斯公司制造的大吨位、高容量新一代澳大利亚卫星澳赛特 B1 送入了预定轨道，表明我国已具有发射重型卫星的能力，并正式进入国际商业服务市场。

长征二号捆绑式火箭还具有较强的潜在发射能力，它配上国产的固体顶级火箭，可将 3.37 吨重的卫星直接送入离地面 3600 公里的地球同步转移轨

道，很适合“澳星”这一重量级的各类通信卫星的发射。如果配上氢氧顶级火箭，它可将 4.8 吨重的卫星直接送入地球同步转移轨道，其运载能力为长征三号火箭的 3.2 倍，能满足更大重量级的国际通信卫星的发射服务需要。

长征二号捆绑式火箭还可对小型低轨道通信卫星进行群射，每次能发射 7 至 9 颗小型通信卫星。专家分析，用两年时间就可为国际用户组网式发射由近百颗低轨道卫星组成的卫星通信系统，因而在国际市场上具有广阔的发展前景。我国的发射服务正逐步获得国际宇航技术界、商业界、保险界和投资界的承认与好评。

银行理财产品没到期能取出来吗？当前各家银行都对旗下的理财产品设置了天数不等的募集期。一般而言，在募集期内，认购银行理财产品的投资者因为个人的原因可以选择撤回。一旦过了募集期，银行开始计息后，银行理财产品都不可以提前支取了。那么如果在产品的续存期内，理财产品的投资人需要急用钱可以怎么办呢？

其实，近两年有不少银行都开始探索银行理财产品转账，从技术方面而言已经不成问题。去年，浦发银行曾经就部分理财产品推出可转让的功能，客户可以委托银行寻找相应的客户，银行则相应地收取千分之一的费用。

银行理财产品提取

据悉，部分银行推出的理财产品转让需要满足理财产品最低购买起点，比如一款产品起点5万元，如果客户并非全额转让，则转让后的余额需要不低于5万元。但是对于多数银行来讲，当前仍然并未支持银行理财产品的转让，在此情况下，到底还有无可能提前用到自己账户里的钱呢？

而当前包括四大行以及多数的股份制银行都规定，支持保本型理财产品的质押贷款。在贷款期限方面，多数银行均要求贷款期限不得超过理财产品剩余存续期限，比如某客户购买了2年期限的理财产品，其在一年后将理财产品进行质押，则最多只能贷款1年。

辣椒粉是每家每户都备有的调味料，辣椒油是很多食物里面不可缺少的调味品，其实可以自己用辣椒粉做辣椒油，下面介绍辣椒粉怎么做辣椒油这样做出来很香。

辣椒粉怎么做辣椒油

自制五香辣椒油的做法步骤

1.准备好需要的油。

2.油倒入锅里，加入配料，小火慢炸20分钟，直到香气四溢。

3.辣椒粉倒入耐热容器里。

4.倒入熟芝麻。

5.拌匀。

6.油在出锅前，小火转大火，到油冒烟，时间千万不要久，要不很容易把香料炸糊，关火，静置两分钟，将油倒入辣椒粉里，快速搅拌。

7.搅拌好的热油完全晾凉。

8.入密封瓶保存。

小窍门

原料：植物油500克辣椒粉50克熟芝麻

配料：八角2个香叶5片桂皮1块花椒

1、也可以加一部分黑芝麻，只是白芝麻更好看。

2、香料炸好后，可以将香料捞出来不要，只留油，但我个人觉得泡在油里也没什么影响，就一起倒进油里了。

3、今天做的辣椒粉的量比较少，因为家里只有这么多了，其实用100克辣椒粉和500克油来做也不错，也不会很辣的。

辣椒粉介绍

辣椒粉是红色或红黄色，油润而均匀的粉末，是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。正宗的应该是用石臼捣出来的，也可以直接用干辣椒，放在太阳下爆晒或是用文火在锅里焙干后捣成粉状.

辣椒油介绍

辣椒油是一种调料，其制作方法很讲究。一般将辣椒和各种配料用油炸后制得。广受我国西南地区人们的欢迎。

辣椒油是食中一绝，其制作方法相当讲究，大葱头晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬，大葱头、老姜皮、辣椒粉的比例约是50：1：16。待油温热，即放下葱花、姜末，油温需要小心控制，不可使油滚热，将1大匙花椒粉装在漏勺内，用汤勺舀温油冲花椒粉。等温油全部舀起，再换1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺内，同样舀油冲芝麻粉。经过这两道工序制作出来的油，才称得上是地道的辣椒油。

如何挑选辣椒粉

挑选辣椒粉时，要尽量选择无籽的，而且颜色鲜红，无腐烂现象无霉臭味的为宜。

虽然试管婴儿让不孕不育家庭成功怀孕的案例数不胜数，但由于试管婴儿知识在国内并不普及，所以，很多不孕不育患者对试管婴儿是夫妻亲生孩子吗这个问题产生了很多疑问，试管婴儿是怎样生出来的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多初到医院检查的患者，经常抱着试管婴儿是医院“人工制造”的，非夫妇双方的骨肉的误解，但是试管婴儿是夫妻的亲生子女，这一点是不可质疑的。妻子在进行超排卵治疗后，将卵子取出，而丈夫在妻子取卵的当天，需通过自慰取精，所以，精卵都是来自夫妻双方，那孩子肯定是该夫妇亲生的。

不少不孕不育夫妻不接受试管婴儿技术，很大的原因就是误以为试管婴儿是医院用医学方法为他们“人工制造”出来的，或者认为医院是用卵子库的卵子和精子库的精子为他们培养出来的，非他们自己的亲骨肉。实际上，很多试管婴儿都是以夫妇双方的卵子和精子培养出来的，医院不可能有那么多富余的卵子及精子。除非不孕不育夫妇没有卵子或没有精子存在，并提出申请，要求医院提供卵子或精子。当然，试管婴儿更不是医院用医学材料“人工制造”的。

一般约会的时候，女生都是会精致的打扮一番才去见男孩子的，如果约会的时候女生没有化妆，可能是时间来不及，或者是两人已经很熟了，彼此最真实的样子都已经见过了，就没这个必要再化妆了。

女生约会不化妆说明什么

1.约会定的太突然，来不及化妆了。

2.对你没意思，你不值得她化妆。

3.最近脸上过敏，不方便化妆。

4.两人关系太熟了，化不化妆无所谓了。

女生出来约会不化妆什么心理

一、自信，不一定是在容貌上的自信，任何一方面的足够自信都有可能让她认为不化妆自己也不会比别人差。

二、非常自卑，认为自己即使画了也没有别人好看，或者也许画了还会被别人笑话，所以干脆不画，也许还会让有些人感觉自己并不是不漂亮知识不化妆罢了。

三、性格特殊，有一部分人的性格比较特殊，女为悦己者容，有些女生不想让别人注意自己，或者别人注意不注意自己都没有关系，这种女上一般都是比较漂亮的，也算有一定的自信。

女生约会为什么要化妆

为了让男生看到自己最美的一面，很多男生会抱怨女孩子化妆的花费太多，什么水乳，粉底，遮瑕膏，分都分不清楚。抱怨一次约会女孩子要花费几倍的时间打扮。可是你不知道，因为你是她用尽心力爱着的那个人，她才愿意把最美好的自己呈现在你的面前。

女人知道男人是视觉动物，所以对心爱的男人用尽自身魅力，好使他多看自己一眼;男人知道女人是听觉动物，所以说尽世间情话，好让女人跌进自己的温柔乡。

约会不化妆的女生好吗

这样的女生挺好啊，挺真实的，把自己最真实的一面展现给你，性格估计是那种开朗，大大咧咧的，不太计较的女生，比有些人不化妆都不敢出门的强太多了，有的人卸妆了就跟换了个人似的，这种女生可遇不可求。

我们常常在超市都会看到盒装的内脂豆腐，内酯豆腐非常的嫩，所以很难完整的将其取出来，今天本网小编就要为大家介绍一下，内酯豆腐怎么打开不会碎掉?内酯豆腐怎么取出来?

内酯豆腐是什么

是用β-葡聚糖酸内脂点制而成，钙含量很低，和豆浆差不多，每百克含钙量17毫克，含镁24毫克。适合凉拌或者做汤食用。有人会把内脂豆腐和餐厅吃到的日本豆腐混为一谈，日本豆腐是用鸡蛋为原材料做成的，其实不属于豆腐。

内酯豆腐怎么取出来

方法1：用流动的水，冲豆腐的4边(水流要小哦，别把豆腐冲破了)。

方法2：倒扣在盘里，用刀轻拍几下。

方法3：倒扣在盘里，切掉其中一角。

内酯豆腐的吃法

海鲜豆腐羹

原料：内酯豆腐、鲜虾、即食海参、黄瓜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油

做法：

1.虾去头壳虾线，将材料统统切丁

2.内酯豆腐压碎，放入1个鸡蛋，加适量盐和鸡精，少许胡椒粉搅拌均匀，上蒸屉10分钟左右。

3.热油锅将葱花煸香，放入黄瓜丁翻炒，放入鲜虾丁、海参丁，倒入水淀粉，烧至汤汁浓稠，关火，加少许盐、淋香油，将烧好的卤汁浇到蒸好的豆腐上即可。翡翠豆腐羹

原料：豆腐200克、小白菜、火腿1小块、鸡汤1大碗、油1大勺、葱末1大勺、盐1茶勺、鸡精、湿淀粉2大勺

做法：

1.火腿切成末;小白菜剁碎;豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。

2.锅中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒。

3.倒入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，待汤汁粘稠，撒入火腿末即可。

喉咙有痰咳不出来，卡在嗓子里不但难受，而且危害很大。大家知道如何快速有效的去除嗓子里的痰吗？今天交给大家几个小妙方，在家就能使用的，赶快来学习一下吧，不要错过了。

这是我的朋友给我介绍的，我去年就试了，非常管用的;今年我又咳嗽了，马上就用这方子又一次地消除了咳嗽症状。我非常感谢朋友对我的帮助，所以我把它拿出来请你给大家介绍一下吧。

具体操作，将生姜用擦子擦碎，取汁一匙多点(放入小碗)，再加一匙蜂蜜，将小碗放入一个大点的钵子里，放水时不要高过小碗(免得水溢进碗里)，放在微波炉上蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三口喝下，要喝得慢点，千万不要一口气喝了，要让这个辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口(辣得厉害，你忍着点，但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了)。

这对嗓子特别好，有消炎化痰的作用，待喝下一分钟后就会感到咳嗽没有啦。每天早上空腹喝二匙，下午4-5点再喝二匙。这样大约喝二天就会好的，一般的咳嗽只有一次就会见效的。

孩子在感冒的时候经常会流鼻涕、发烧，接着又咳嗽，喉咙听起来呼咙呼咙的有痰。有时虽然用药物让鼻涕不再流，也不发烧了，但有痰的症状却一直消除不去，这表明孩子的体内因感冒引起的上火还没有完全退去。有时家长忽略了这个问题，常常让孩子喉咙里的痰维持半年之久。

我们可以去药店购买桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，能治疗多痰症，尤其是清晨多痰。

喉咙有痰是什么原因

感冒咳嗽的时候一般都会有痰，而患有慢性气管炎类疾病的患者咽喉也经常有痰，其实痰是我们的呼吸道的黏液，它的存在会直接的影响到我们的呼吸，我们总是习惯性的想要通过咳嗽把痰咳出，但是这种方法在很多时候都会失效，那么，咽喉痰多到底是什么原因呢？

第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二、一般来说，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下会导致鼻粘膜分泌大量脓性的和粘稠度很高的分泌物，随着就会随着鼻纤毛，运送到鼻咽并粘附于鼻咽处，进而就会导致咽部异物感，可以通过咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第四、对于外感失治的，或者是体弱屡患外感的，经常会导致肺气被伤，进而就会不能输津四布，达到通调水道下输膀胱，进而就会比较容易的使水液停留，这样的话可成痰，痰还会贮于肺，肺气不利。

4个偏方扫清“有形之痰”

健脾化痰不可少

有些痰的产生是由于脾的运化功能失常导致的，专家建议，在对症调理的前提下应先“健脾化痰”，改善和增强脾的运化水湿功能来达到化痰，最为常用的当属淮山、薏米、莲子、芡实等中药材，以上中药也是日常生活中比较常见的食材，根据个人需要添加一到两种煮粥或者煲汤食用即可。

清痰有方要对症

平时我们咳不咳得出的痰都是“有形之痰”，能被看见，也容易引起大家的注意，多是表明肺部或是气管、呼吸道出了问题，“有形之痰”一般有寒热之分。当然根据病理特征，燥痰、湿痰两种有形之痰最为多见，添加辅食或者治疗对症调理都能很好地清除或者减少痰带来的不舒适感，当然验方在医生指导下使用更好。

寒痰

寒痰容易咳出，痰质是清稀、白色的，寒冷天气容易外感风寒而致病出现，伴有恶寒、头痛、咳嗽等症状。像老人脾肾较虚，更容易出现四肢发冷、呆滞等症状。

偏方：杏仁薏仁粥苦杏仁10克，薏苡仁15克，陈皮3克，小米60克。上述用料洗净，放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

医生验方：刚开始的时候如果有喘，可以使用麻黄汤止咳平喘，如果没有喘则多用止嗽散止咳。

热痰

热痰不容易咳出，痰质是黏稠、黄色较深的，多伴有烦热、口干唇燥、喉咙干痒等。风热感冒也可以出现这种表现，要区分风寒感冒。

偏方：鱼腥草饮将少许新鲜鱼腥草择去杂质洗净，沥干煮水。大火煮开后稍等几分钟，关火倒出即可，根据个人需求可以添加少量冰糖。

医生验方：临床上多采用苇茎汤加减来清脏腑热、清肺化痰。

燥痰

燥痰多干咳、痰少而难以咳出，多由肺燥所致，症见痰少色白、咳出如米粒状痰、皮肤干焦、咳嗽喘促、手足心热等，秋冬季节更为多见。

偏方：百合(沙参)汤百合(沙参)适量、瘦肉适量煲汤即可，适合日常食用调理。

医生验方：燥痰多是长期疾病所致，像用于慢性支气管炎、慢性咽喉炎等属肺肾阴虚者，需长期滋阴润燥，使用较多的是百合固金汤调理。

湿痰

湿痰多痰质浑浊、痰量也非常多，病人会感觉痰绵延不断，多偏温，未到热证，南方地区的人多。

偏方：橘红茶橘红适量，泡水冲茶即可。湿痰多绵延难愈，平时多喝橘红茶可理气宽中、燥湿化痰。

医生验方：临床上多会用到二陈汤、三子养亲汤来除湿清痰，当然也适合一些慢性支气管炎、肠胃不适的老人使用。

结语：由此可见，对于清痰，我们也需要对症下药的哦，引起痰的原因有很多种，我们不能够一概而论，每种症状引起的痰都有不同的治疗方法。同时，有很多食物也都有止咳化痰的作用，比如，豆腐、枸杞等。

西瓜自然的形态是球形的，但是随着科技的发展，西瓜有了方形，很多人都好奇方形西瓜是如何种出来的？方形西瓜是怎么长成的？

方形西瓜是如何种出来的

方西瓜最先是日本种出来的，方法是在西瓜上套上一个方箱，随着西瓜不断长大套用不同规格的方箱，最终将西瓜的形状塑造成方形，但是方形的西瓜并不比圆西瓜甜，而且方西瓜的种植成本高于圆西瓜。

方形西瓜是怎么长成的

方形西瓜是限制西瓜生长，强制成型的结果。

方形西瓜都被装在正方形的玻璃盒里，每个盒子大小一样，边长约有25厘米。底面是木板做成的，另外三面则由有机玻璃组成。四条棱角用又粗又长的铆钉固定，每个角支两根，夹得非常牢固。

朝天一面有个拇指大的圆洞，藤蔓就从这里长出来。当西瓜不断长大，最后体型会被玻璃盒限制住，只能按照正方形盒子的形状继续生长。可以说，方形西瓜其实就是普通西瓜在生长过程中被人为地限制了生长空间，强行按照人们所预期的形状生长而成。

具体的培育过程如下：

首先是西瓜的选种。不是所有品种的西瓜都合适做方形西瓜，有的瓜本身体积较小或者过大，都不合适，一是不美观，二是不易成型。

其次，一些品种的瓜皮薄，也不合适。因为方形西瓜的生长过程，是通过玻璃盒对其挤压，限制生长才最终达到效果。薄皮西瓜经不起太大的外力挤压，也无法完成生长过程。

选定了西瓜品种之后，还要依据经验来判断瓜的大小，针对不同品种制作盒子。用的玻璃不够厚不行，用太厚了又会浪费用料，不利于将来的推广。大部分的时间、金钱都需要花在确定这个盒子的厚薄、大小上。

不同品种的西瓜有不同的生长周期，大部分西瓜在授粉之后需要40天成熟，有的则更长或更短。在不同的季节里，西瓜的生长周期又会有所变动。因此盒子如果太小，瓜还未长到成熟期就已经成型了，必须得提前取出来，口感很差。有的盒子太大，西瓜成熟了还没成型，就是个失败作品。

方形西瓜的优点

一是营养丰富、品质优良，方形西瓜品种经过了技术专家进行的选择和优化，品质好，西瓜压缩后单位体积的营养密度增大，营养更丰富；

二是耐贮葳和运输，食用方形西瓜贮藏期可为一个月，用于观赏的方形西瓜贮藏期可达6个月之久，方形西瓜形状规则更易运输；

三是观赏食用双重价值，附加值高。

艾滋病在如今的社会当中传播率似乎更高了，毕竟现代社会有关性的方面更加开放，年轻男女更喜欢与不同的人发生关系。这样一来，艾滋病就开始疯狂传播，那么感染艾滋病后多久能检测出来？

4-8周通过血液能检测出

我国对现在的艾滋病抗体检测已经进入了新的台阶，一般在感染4-8周就可以通过血液检测到艾滋病抗体，艾滋病病毒感染后进入艾滋病病人期就可以看出来。

10年潜伏期肉眼能分辨

经过10年左右的潜伏期，进入艾滋病病人期，会出现各种机会性感染和恶性肿瘤。那时候会有非常明显的表症，肉眼完全可以分辨。不过这时候病人已经距离死神很近了，艾滋病病人期尚没有非常有效的治疗方法，一般一年之内会因为各种感染和恶性肿瘤持续恶化而死亡。

及时做HIV抗体检测

因此建议在高危行为的6周或三个月后去做HIV抗体检测，只有在艾滋病病毒感染的潜伏期，发现艾滋病病毒感染才有可能治疗并控制病情发展，否则一旦发展为艾滋病病人，就很难挽回了。

火箭专家指出，用于中国载人航天发射的“长征”二号F型火箭，首次采用了55项新技术。

据载人航天工程火箭系统总指挥黄春平介绍，这枚火箭首次采用了垂直总装、垂直测试和船、箭、塔组合体垂直运输的“三垂”测试发射模式，改变了过去水平总装、水平运输的模式;首次采用远距离测试发射控制技术，其中先进的光电技术、自动控制技术和弱信号的远距离传输技术均达到国际先进水平。

“为了进一步增大飞行中的安全性，专门为火箭研制了故障检测处理系统和逃逸系统。”火箭系统总设计师刘竹生说，火箭在待发段和上升段发生故障时，能够自检测、自诊断，发出故障信息给逃逸系统，逃逸系统随即带飞船离开箭体，从而保障航天员的安全。

“长征”二号F型火箭还首次研制了全冗余的控制系统，实现双套制导与稳定控制技术，其中双CPU计算机、三余度伺服机构和双回路稳定平台技术均达到国际先进水平。

可以通过观察面膜的使用效果来判断面膜是否添加激素，因为含有激素的面膜往往都是见效快，效果强，使用一片肌肤就会光滑水嫩，但是一旦停用肌肤就会出现红疹，泛红等状况，在接着使用，肌肤状况又会消失。

面膜如何看的出来有没有添加激素

很多不正规的面膜品牌，为了追求效果，而添加激素，所以选择面膜十分重要，您应该通过正规渠道，选择有保障的面膜品牌。

要知道添加激素的面膜，对肌肤的伤害非常大 ，尤其是敏感肌人群，更要小心，使用面膜我们能看见最明显的效果应该是肌肤变得水润，如果使用一次就变白，面膜中可能添加了荧光剂等化学成分。

面膜激素有哪些成分

面膜激素不光是改善肌肤状况的成分，其实包括香料，保湿剂，荧光剂，防腐剂，增稠剂中都是含有激素成分，不良商家为了追求面膜的功效，完全不顾及肤质，甚至还会添加双氧水，利多卡因等化学原料，这也是为什么使用含有激素面膜双唇周围会有麻麻的感觉。

使用添加了激素的面膜会有什么后果

如果使用了添加激素的面膜皮肤会出现激素依赖性皮炎，具体表现为一停止使用这种面膜，脸部状态就会变得很差甚至不如之前没有使用面膜的状态。

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笑是人与人之间沟通的桥梁，简单的一个笑容不仅可以拉近两个陌生人之间的感情，还具有保健长寿养生的好处。我们都爱笑，我们都会笑。但是事情往往是有两面性的，有5类人是不可以笑那么过度的，下面就让我一起了解下到底是哪五类人吧。

一、患高血压和动脉硬化

不能笑的人群中首先我们要注意的是高血压和动脉硬化患者，这一类人群在大笑的时候，交感神经处于高度兴奋的状态，这个时候肾上腺分泌急速增加。

大笑容易引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，易诱发脑溢血或心肌梗死。

二、患脑栓塞、脑溢血

脑栓塞、脑溢血等脑血管病人的急性发作期和恢复期不可大笑。由于这类人群在大笑时会引起疾病反复，使病情恶化，甚或导致死亡。

三、心肌梗死

心机梗死的患者也不能随便大笑，这一类人大笑也容易有生命危险，所以一定要注意。

心肌梗死病人在发作期或恢复期，心脏内有血栓者，皆不宜哗然大笑。这类人群过度大笑会加重心肌缺血，易导致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起栓子脱落，导致生命危险。

四、外科手术

胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑;这类人群大笑会加剧疼痛，影响刀口愈合或使刀口破裂。

五、尿道或肛门括约肌松弛

尿道或肛门括约肌松弛的人，不宜经常大笑。这类人群在大笑时，腹内压增高，会造成大小便失禁。

经常保持笑容对身体有什么养生好处

一、促进血液循环，增加代谢能力

美国马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧影片时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快，心血输出量增加，故当捧腹大笑时连接四肢的肌肉也一起运动，在经由外部吸氧与内部血流加快过程运作中，促进全身新陈代谢，进而提高机体的抗病能力;因为充分的血液循环可以加速消减血液中有害的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解;同时更借由血液循环的顺畅将养分运送至末梢皮肤而排出沉积废弃物，改善肤质，连带有美容效果。

二、止痛与降压作用

当我们笑时，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，有别于药性的吗啡，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果。

三、促进肺功能

因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能。

四、促进消化

笑也是一种有效的养生消化剂。当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情緖发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能。

五、减肥

研究人员指出：大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟。也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量，所以如果每天开心微笑10--15分钟，等于可以消耗50千卡的热量，一年即可减肥2KG，更重要的还可促进平时很少运动的腹部肌肉呢。

六、舒解压力

大笑是最好的放松法，无论真笑假笑，都对身心有益。真笑时，大脑的愉快中枢会兴奋;在面对压力与负面情绪时，努力假笑时，也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域。

所以，既然笑有这么多好处，那当该笑时请放懐大笑吧，不要顾虑眼角所产生的皱纹，因为那时的您是最美了;如果感到失落、郁闷、难过的时候，也不妨对着镜子，咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，下拉眉毛尽量做出一个笑的表情，试着感受笑容带给你的放松与宽心，体悟不一样的生活吧。

你的笑容健康吗解读微笑之谜

正常人的笑，是心情愉快的养生表露。医学家们发现，许多长寿的人都有一个共同的特点：爱笑。我国的老寿星就是一副笑容可掬的形象。然而，笑容中也可能藏匿着某种疾病的蛛丝马迹。医学上称这种与疾病相伴随的笑为“病理性的笑”.

有人称笑容中也可能藏匿着某种疾病的蛛丝马迹，这种说法大家是否认同呢？难道从我们平时的笑容中真的可以找到疾病的踪迹吗？

老年人在罹患弥漫性脑动脉硬化症时，因脑组织发生缺血性退行性变，导致脑功能失调，可发生无意的笑，多数可伴有上肢震颤、步态不稳、语言不清等症状。

儿童患了大脑发育不全症，可表现出特殊的憨里憨气的笑--“傻笑”，而且常伴有明显的智力障碍。

大量酗酒后，由于大量的酒精进入人大脑组织，使得大脑的兴奋抑制功能失调，而出现狂笑。这说明酗酒者已经急性酒精中毒了。

7个窍门打造美白牙齿绽放自信完美笑容

有些都市丽人表面上装扮得光鲜亮丽，但却在露出笑容时让人大吃一惊，因为一口黄牙实在是有碍观瞻啊，正所谓细节决定成败，爱美的MM们除了要在面子上做足功夫，也万万不能忘了护齿，知道如何美白牙齿，掌握美白牙齿的小窍门，就能为你的美丽加分。

常因为自己牙齿黄而不敢尽情大笑吗？常因为牙齿不够白而信心不足吗？小编网罗了7种美白牙齿的小窍门，就为了让你自信绽放笑颜，做自信的漂亮女生，赶紧收藏起来学习吧。

小苏打美白牙齿

刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。

含醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

酵母粉助美白牙齿

刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿养生美白方法。

花生屑洁牙

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。

墨鱼骨美白牙齿

用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能挂出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，能让牙齿变白。

牙涂料美白

用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿，包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。

牙贴美白

不同的牙贴使用的时间不一样，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显着的美白效果，方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿，这会是一个好选择。

“隐形”牙套让你绽开笑容

现在随着‘隐形口腔正畸’技术的成熟，爱美人士不用再受牙套正面的‘箍刑’。常规的牙齿正畸是在牙齿外观进行矫治，被称为唇侧正畸，而隐形牙套是在牙齿里面进行矫治，叫舌侧隐形正畸。”口腔科主任徐宝华教授说。

徐主任介绍，该技术在国内向大众推广是从2000年开始。它不是单纯把钢套从外面转向里面的方向改变，而是从牙齿的受力点、承重点，不锈钢托槽，钢丝等各个方面的改变来矫正牙齿。“隐形”牙套最大的优点就是彻底隐形，满足一部分患者对牙齿外观的需求。

什么人适合正畸

有调查显示，90%的人牙齿是不整齐的，但从医学、美学养生角度真正需要正畸的应该占到45%，但从北京医院就诊情况统计，只有10%的人来矫正牙齿，因为很多人不懂牙齿矫正的意义，或者没有这方面特殊的需求。

1.严重影响美观

2.因为牙齿不整齐而清洁不到位，影响到牙齿的健康，如龋齿、牙周疾病等

3.造成咬合功能的紊乱

笑口常开笑容是健康最好的保镖

笑容能够激励心肺、减轻压力并强化免疫系统，增加氧气的摄入、促进血液循环并放松肌肉，使主要器官受益，触发内啡呔的释放，自然也让人更快乐。约翰霍普金斯医学院的荣恩伯克博士以幽默来缓解学生长时间听课的疲乏，结果显示如此一来学生不只能保一个小孩子一天可以笑超过300次，但是一个大人却可能笑不到几次─如果有的话。我们生活的太认真，于是忽略了很多健康的习惯─常保微笑就是一个。即便是一点欢笑也可以让你感受快乐的感觉、减轻痛楚、降血压、远离疾病，甚至是心思更敏捷，笑容让人更聪明、更高效也更性感。

笑容能够激励心肺、减轻压力并强化养生免疫系统，增加氧气的摄入、促进血液循环并放松肌肉，使主要器官受益，触发内啡呔的释放，自然也让人更快乐。约翰霍普金斯医学院的荣恩？伯克博士(RonBerk，phD)以幽默来缓解学生长时间听课的疲乏，结果显示如此一来学生不只能保持清醒，考试成绩也明显更好。

研究人员已经证实笑容同时也拓展人们的思维，能够激发我们的创意并适应变迁的环境。史丹福大学的一项实验中证实，当人们感受到趣味时，大脑中称作「伏核」的中央区域即变得活跃起来，这与做爱和吃巧克力时释放多巴胺是相同的奖赏回路，而多巴胺正是刺激额叶产生创造性思维的神经传导素。

如何增加生活里的笑容呢？下面有几项做法可以帮助你

1.逗弄别人或是被逗弄。

2.常亲近那些会让你发笑的漫画、照片或影片。

3.培养和有趣的朋友及家人在一起的习惯。

4.在日常生活中看见幽默。

5.多和小孩子在一起，因为笑容是会传染的。

以大笑抵销负面情绪是很重要的，笑容能够照亮人生、改善心智并放松身体，当然也会让你更健康。

让宝宝“笑哈哈”的给力方法

常常听见很多家长都在一起讨论为什么我家的宝宝再怎么逗都不笑呢，真的是想破了头都还是没有办法，别急，今天康途网小编为大家带来10种让宝宝笑哈哈的养生方法哦。

一、吹嘴唇

宝宝都是很喜欢抚摸的。轻轻地在宝宝的手、脚和肚子上吹嘴唇，这是让宝宝开嘴笑的最好方法。不久，你可能就会发现你吹嘴唇的声音影响有多大，因为宝宝可能开始会学你吹嘴唇的声音。

二、假装吃他们的手指

大部分的宝宝都会喜欢父母假装轻轻地咬他们的手指、脚和脖子。这种充满爱的轻咬的动作能够有效地促进亲子关系。即使是两岁大的孩子仍还会喜欢吃手指。

三、天真而夸张地动作

脸部表情越夸张越好。宝宝都喜欢其他人的关注，如果你对着他做鬼脸，无论是多傻的鬼脸，他都不会抗拒。这也是为什么许多父母在宝宝出生以后都要努力学习做鬼脸的技巧。有时即使是打喷嚏都可能会逗得宝宝大笑起来。>>>如何让宝宝健康成长，为宝宝打造无悔人生！

四、吹肥皂泡

宝宝对于神奇的肥皂泡都很感兴趣，许多宝宝看到泡泡甚至会爬向它想要抓住它。并且父母并不会因为吹肥皂泡而增加压力，既经济小宝宝又喜欢。

五、带进其他的家庭成员。宝宝一天到晚看着同一个人有时可能会觉得闷，如果他见到比他大一点的小朋友，或者在外面工作了一天的爸爸，你就可能会看到宝宝的笑容了。

六、“躲猫猫”

这种是经典又受落的小游戏。拿宝宝最喜欢的棉被，或者藏在家具的后面，然后探头出来，再把自己藏起来，不断重复，用这种养生方法你就可以看到很多宝宝的笑脸。

七、最喜欢的玩偶

颜色鲜艳的玩偶绝对能够引起宝宝的注意，如果还能够发声的话宝宝就很容易会笑了。

八、歌曲和音乐

宝宝都喜欢歌曲和音乐，如果音乐成为他们生活一部分的话他们会更加喜欢。宝宝都喜欢看、听和做一件事，如果你能够跟随音乐的节奏来笑并且跟他玩得很开心的话，他很快就能够模仿这种行为。

九、宠物

在电视上我们也能够经常看到宝宝跟宠物一起玩会玩得很开心，但是一定要注意卫生与安全的问题。

十、模仿动物的叫声

宝宝对动物都会很感兴趣的，如果父母也能够模仿动物的声音的话，他们都会将注意力集中在你身上，好奇心可能就会让他们不由自主地发笑。

爱笑的女人乳房更健康

有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。

女性的乳房健康养生与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北京天坛医院外科乳腺专业组负责人王丕琳主任医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们--每天对着镜子大笑3次。

保持良好心情胸部更健康

因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。

“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，王医生说，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。”

紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生

紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。

当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。

女人你微笑的时候更迷人

我放肆地问一声：朋友，您会笑吗？您可能会怪我：这个问题也太弱智了吧！谁不会笑呢？其实，我说的这个笑，是有讲究的。在不同的时间、地点、场合，发出出自内心的笑，表达不同的含义，这个笑就有点不简单了吧！笑的种类很多，别的暂不说，今天我单说这“微笑”。

记得有人说过，女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。微笑是造物主赋予我们的特权。我国民间有“笑一笑十年少”之说。大概是说女人一笑，精神焕发，感觉良好，使人觉得年轻漂亮之意吧！

日常养生生活中，微笑是联络人际关系的桥梁和纽带。一个真诚的微笑能拉近人与人之间的距离，能增强人们克服困难的信心，能消除人们之间的误会，能解除彼此之间的心理戒备，能融化人们心灵的坚冰。

记得我当年分到学校，初次临上讲台前，心里有种莫名的激动和忐忑，涨红着脸，在办公室里来回地走，头脑里一盆糨糊。一位老教师见状热情招呼我过去，悄悄告诉我一个“秘诀”：在课堂上要保持微笑，就会赢得同学们的尊重，就会很好地展现你的风采和魅力。

我记住了她的话，按照她的指点，微笑着走进了教室――――――。嘿！效果还真不错。我也不感到紧张了，那节课上得比我预期的好。大概是受我的感染，几十个学生也笑眯眯地望着我。我很受鼓舞，好像有一种神奇的力量在推动着我。

课后，我请教那位老教师，为什么会有如此的效果？她语重心长地告诉我：微笑是一种优良的气质，它有一种无法想象的力量。即使你长的不很漂亮，即使你穿得不很华丽，但是，如果你始终保持微笑，就会给人一种健康向上的感觉，就会使人感觉你是一个热爱生活、热爱生命的人，就能产生一种感化人心的力量。

我从她的话里明白了一个道理：微笑为何能感动人，因为它是一个人自信的展示，也是一种礼貌待人的表示，能给人一种美的人格力量。

我又想，如果在你上班之前，微笑着对你的家人道个别;在公交车上，对周围的人一个友好的微笑;在单位，给同事一个善意的微笑;给帮助过你的人一个衷心的微笑;给需要帮助的人一个热情的微笑;给误解你的人一个真诚的微笑;给你的朋友一个会心的微笑;给下班回家的老公一个迷人的微笑――――――给所有的人一个真心的微笑吧！

一笑百媚生，微笑着的你，将更加美丽动人。

养肺最好笑口常开

孙教授说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。另外，人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

孙教授提醒，笑虽可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲。尤其是患有高血压和动脉硬化者及手术后的病人都不宜放声大笑、狂笑。孕妇也不宜经常大笑，以免造成腹部猛烈抽搐致早产或流产。

呼吸清肺：腹式呼吸扩大肺容量

适度的呼吸动作有助于清肺养生。以下是两种比较简单有效的呼吸法，有兴趣的人不妨一试：

腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。

上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

另外，也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，可早晚各一次，有气管炎的患者不宜。

按摩护肺：睡前多按迎香穴叩肺俞穴

按迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)，每天早晚各做一至两组。

叩肺俞穴：每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。

运动健肺：身体虚弱者不宜耐寒锻炼

健肺气功：秋主收藏，故进行锻炼时应以静功为宜。比如，可在每日晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。

耐寒锻炼：通常用冷水洗脸、浴鼻，身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。有研究表明，适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水锻炼外，还可选择一些有助于提高抗寒锻炼的有氧运动项目，如登山、冷空气浴、坚持秋冬泳等。

结语：通过对上文的阅读，我们知道一个简单的笑容原来是有那么多的好处的，当然我们也知道有些人是不可以经常大笑的，希望小编今天的分享能够给大家传递到正能量与健康知识。

众所周知，藏獒是一种霸气外露，非常威猛的犬类，也正是因为这种犬类十分威猛，在饲养的过程中，就需要主人对其进行系统性的训练，只有这样藏獒在长大以后才能够乖巧，服从主人的命令。那么，獒是怎么训练出来的？相信许多朋友对此都是十分好奇的，下面就带大家一起来了解一下。

1. 由简入繁的训练

獒是怎么训练出来的？在开始培养的时候，需要及时抓住最佳的培训时间，也就是从幼犬开始培养，一般在三个月开始就可以进行系统性训练了。藏獒是一种固执的动作，所以在训练的时候就需要主人具备很好的耐心，而训练藏獒需要由简入繁，一步一步的来，先从简单的科目开始训练，再逐渐从容易到难度高的科目，通过不断的拆分细化，最终再合并，这样才能起到好的训练效果。

2.叫声和安静的训练

训练藏獒的方法有很多，先从叫声开始训练，主人准备食物让藏獒嗅闻，然后再将手放在嘴巴的位置叫几声，只要反复多次，藏獒就会知道意思，知道什么时候才能发出叫声。如果藏獒学会叫以后，就需要学会安静的方法，主要是先设置一个安静的口令和手势，如果藏獒一开始对此没有反应，主人可以做出恐吓的动作，直到它完全明白意思为止。

3.行走跑步跳跃训练

训练藏獒走的方法，主要是让其跟着主人走，如果它不走的话就拉着一起行走，走了一段路程后可以马上停下，然后让其也跟着一起停下，之后再发出走的口令让其跟着一起行走，反复几次即可熟练。带藏獒散步的时候，也可以通过唤起狗狗的名字，并且发出跑的命令，然后一起跑步。学会跳的方法也很简单，准备好一个障碍物，然后牵它到障碍物的面前，通过发出跳的口令让其跳过去。

当人们好不容易寻得生命的另一半，就希望能跟他长长久久，没有人是为了分手而谈恋爱。但是，有时天不从人愿，一段美好的感情也会因为很多因素而让相爱的两人终致走上分手一途。当你和他分了手，你可以有很多发泄恶劣情绪的方法，你的心被伤害了！你的坏情绪需要找出口，千万别压抑自己，否则你的心会生病的。可是，太激烈的发泄方式，有可能伤害别人也伤害自己，因此，在此介绍你一套既可以让恶劣情绪沉静下，也不会让旁人困扰的七个练习，只要你能够时时去练习，相信过不了多久，你就能从分手的坏情绪中走出来。

怎么从分手中走出来

一、变得心如止水

先找一个安静的空间，坐下来几分钟，如果这空间的安全无虞，请你闭上眼，深呼吸，直到你能呼吸至全身舒畅。然后，将自己移往一个能深度倾听和感受的位置，逐渐意识到身体的感觉和知觉，释放身体内可能存在的紧绷感，让自己慢慢达到心如止水的境界。

二、后退一步，重新感受

请你开始想像，让自己从你的许多想法和感觉中后退一步，意识到部份的自己仍能保持深切的关心、同情心和好奇心等想法和感觉，并注意到经过你内心的见证，你可以获得智慧、变得成熟，也能够从更宽宏、更有见识的观点，看清楚你生命中发生的一切。这一段练习有点难度，请你尽可能让头脑保持清醒。

三、与更深入宽阔的内在连结

保持呼吸，同时意识到内心里有一个中心点，比你平时的感受更加深层和宽阔，只须在这个中心点停留片刻，你就能体悟到──虽然经历了这一切，自己还是好好的。这一段练习比上一段难，请集中注意力。

四、把爱延伸到你痛苦的部位

请你从这个更深厚、成熟和明智的内在中心，把爱延伸到负面情绪让你崩溃的部位。一方面持续认同你成熟又明智的自我见证，另一方面充份关心你受伤的部位。留意你身体哪个部位承受着这些难熬的情绪，给予同情，并为自己加油打气。在这段练习中，请你去注意平时承受负面情绪的部位，例：大脑、胃、手……等部位，然后去爱那些部位，让这些部位不会再受伤。

五、欣然接受，反映出你的感觉

请你怀抱着强烈的善意和同情，问你自己下列问题：亲爱的，你感觉如何？仔细倾听你的??回答，然后深情地回应自己，对自己说：我能了解你的感觉，是（悲伤、恼怒、绝望、被利用……。）请记得要进一步说出你此刻的确切感受，试着去更精确地描述可以形容你的感受的词汇，继续问自己这个问题：亲爱的，你感觉怎么样？直到你已经如实反映出所有感觉。

六、低声说出祝福

当你完成上一段练习，下次呼吸时，把你切身感受到的情绪直接传送到你内心的中央，全心全意地欢迎它；然后在呼气时，对你自己、此刻与你同病相怜的所有人，呼出祈祷和祝福。重复这个练习，直到你目前的所有感受都得到照料。

七、如实反映出你的需求

现在，抱着强烈的善意和同情，问自己下列问题：亲爱的，你需要什么？仔细倾听你的??回答，然后深情地回应自己，对自己说：我能了解你的需要，是：（爱、做出了断、道歉、公平待遇、安全感、支持、安慰、领悟及倾听……等。）立即展开行动，设法满足你的需求这些事或许很诱人，但请务必明白，关心你自己的简单之举，才最重要。

脑瘫这个病咱们都挺说过，但咱们都不怎了解，据了解如今脑瘫的病人正逐年添加，了解一些知道小儿脑瘫是啥致使的缘由可以有助于咱们在作出相应的办法以防止孩童脑瘫，那么，宝宝脑瘫多大能看出来呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿脑瘫的症状有运动障碍，姿势障碍,语言障碍，视听觉障碍，生长发育障碍，牙齿发育障碍，口面功能障碍，情绪和行为障碍，癫痫。脑瘫的患儿多是出生时因为各种原因使大脑缺氧导致脑细胞损伤而引起的一系列症状，治疗越早后遗症越少，可以针灸，推拿，还要用营养神经的药物等综合性治疗。

家长要关注小儿的运动发育。如3个月到4个月大的小儿俯卧位不能竖头或抬头不稳，专家提出，4个月仍不能用前臂支撑负重，扶站时以足尖着地或两下肢过于挺直、交叉等症状，可能是因脑瘫引起的，需要及时诊治。

6个月是发现脑瘫的关键月龄，如果发现孩子身体存在异常姿势，如左右手不对称运动，手总是握拳，不会抓东西等时，家长应带孩子到专业医院检查，一旦发现有脑瘫的早期表现，请务必及早进行康复治疗。