婴儿可吃什么水果合集12篇

婴儿宝宝吃水果的注意事项有哪些?在生活中不管是大人还是小朋友都要合理的饮食才能满足身体的需求，在日常要保证宝宝吃全面的食物，不要挑食，这样才能健康成长!

宝宝吃水果注意事项一、冷性水果，气虚、脾虚者忌吃

气虚和脾虚者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠萝、蕃茄、香蕉等。

所谓气虚，指的是中气不足，力气弱的人或孩童，表现出的主要症兆是脸色苍白、体格瘦小、弯腰驼背，常赖床，吃不下饭。而脾虚，指的是消化系统较差，肠蠕动较慢。由于生冷的食物，会减低肠胃蠕动、使肌肉无力，所以吃多了会因消化不良，而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的孩子，不宜吃生冷食物。如果真的很想吃，可以在中午饭后时间，吃一点点，切记不可过量。

宝宝吃水果注意事项二、荔枝，热性体质者少吃为妙

热性体质的人，代谢率偏高，不可食用热性水果如桃子、荔枝，发烧或是某器官正在发炎的孩童亦避免食用。热性体质指的是，精力非常充沛、旺盛，晚上不易入眠，很爱讲话的人。若是有过敏体质、气虚、脾虚的人，则可以常吃热性水果，但仍不能过量。

宝宝吃水果注意事项三、夏季水果，需要慎选

夏天的水果多属于寒性，有过敏体质、低血压、气虚、脾虚或是长久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鲜的水果，要食用时最好退冰后再吃。所以提醒，家有虚弱儿，吃水果时，务必慎选水果属性，且控制摄取的份量。

进口水果如葡萄柚，含有大量的维他命C，有消炎功效，但虚弱体质者不宜多吃，否则易致拉肚子、咳嗽。此外，奇异果含有木瓜酵素，对胃肠很好，也颇受国人喜爱。

小孩感冒与维生素关系密切，结合感冒的原因及危害，感冒水果选择通常富含维生素c和a的水果。如果感冒有造成咽喉肿痛的症状，所以要注意选择酸性特点的水果。对于感冒引起的微量元素缺乏，不妨感冒多吃富含钙、锌元素及的各种类型水果，具体要结合病情情况。婴儿感冒吃什么水果好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

感冒对很多朋友来说想必不再陌生，婴儿与小孩等免疫力底下的人群，往往造成身体的不适感。由于小孩感冒的危害大，所以通常要求及时治疗。食疗作为小孩感冒辅助治疗方法，水果具有安全美味无副作用等诸多优点是，深受小孩喜欢，所以治感冒水果受关注也就不足为奇。

1、用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

2、西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

4、甘蔗：在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

5、柚子：含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

6、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

众所周知，新鲜水果含有多种维生素，婴儿吃了自然也会有很多益处。但是不是每一种水果都可以给孩子吃呢？其实不然，有的水果农药含量高，而且不利于宝宝的消化，还有可能引起孩子的过敏反应。下面来看看婴儿吃新鲜水果有哪些需要注意的吧？

一、新鲜水果好过婴儿食品

缅因大学说，相比到商店买加工过的婴儿食品，给你的宝宝吃新鲜水果会更便宜，而且也更有营养。为了确保你的宝宝喜欢新鲜水果，在正确的时间提供、用正确的准备方法是非常重要的。

二、提供水果

在开始的时候，你可能需要把水果捣碎成水果泥给宝宝。用食品加工机、轧机、碾磨机或者搅拌机把李子、苹果、梨、桃子或杏子等水果捣成泥状，要去掉所有的种子。有的水果，比如香蕉，只需要叉子就能轻易的捣碎。你可以需要加一点奶粉、乳汁或者水，使得水果泥稀一些方便孩子吃。但是，随着孩子慢慢的习惯，你就可以逐渐减少这些东西的加入。当孩子有8到11个月大时，他们就可以吃小块的水果了。

三、要避免的水果

儿童健康中心建议，在孩子满一岁之前，你要避免个他们吃柑橘类水果。柑橘类水果包括橘子、柠檬、酸橙和葡萄柚。柑橘类水果的酸性性质，会导致你的宝宝发生痛苦的尿布疹。

四、年龄和技能

当你的宝宝在4到6个月时，她已经可以吃固体食物了，这时的她能自己抬头，能在有支撑下坐着，看起来会对食物感兴趣。通常都推荐水稻谷物作为婴儿的第一种固体食物，因为它们更容易消化。儿童健康网站指出，一旦你的孩子可以吃完一汤匙的谷物类食物，你就可以开始试着给她吃水果或蔬菜了。

五、考虑周全

如果你担心孩子吃的水果会有农药，那么可以考虑买有机水果。有的水果，比如草莓，会比一般的水果含有的农药水平更高。你的宝宝可能会很难消化小莓种子，比如黑莓里的种子。在你的宝宝的尿布上，很容易会发现这些种子。

六、警告

记住，小块的水果，比如草莓，对你的宝宝来说会有窒息的危险。在给宝宝之前，一定要确保把它们切成小碎片。在给孩子提供了一种新的水果之后，婴儿中心网站建议，在给宝宝提供另一种类型的新水果之前，先等三天。这样有助于发现过敏症状，比如皮疹、疝气或腹泻，有助于查明原因。

小编为大家整理的关于婴儿吃新鲜水果有哪些需要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝在长牙期间会出现很多不舒服的症状，而此段时间水果的摄入可以提供营养，那么婴儿吃什么水果好呢?下面是有长牙期间吃的水果介绍，欢迎参阅。

长牙期吃水果要注意什么

1、要与体质相宜

给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火;而荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

2、不可代替宝宝不爱吃的蔬菜

蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果。有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，导致身体摄入过量的果糖，会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小。

长牙期间吃什么水果好

1、长牙期吃什么水果好

1.1、苹果

宝宝吃苹果有助缓解便秘。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。

1.2、桃子

桃子现在也比较多见。桃子适合非常宝宝吃。因为桃子除了含有多种维生素和矿物质外，铁含量还是水果之冠呢，能为人体造血原料。

1.3、葡萄

葡萄的营养价值也非常高。但是很多家长由于怕宝宝连同葡萄籽一起吃下肚，所以很少给宝宝吃葡萄。其实大可不必。葡萄籽含有一种营养物质叫“多酚”。这种物质的抗氧化效果是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。因此偶尔吃几颗葡萄籽不要太担心。

2、长牙期什么时候吃水果好

吃水果最好在两餐之间或午睡醒来，一般在饭后2小时左右。

由于宝宝的胃容量比较小，这个时候吃水果既不影响正餐的正餐摄入，同时又避免宝宝总热量和营养素摄入不足从而影响生长发育，水果中的有机酸还能促进胃内食物的消化。妈妈可以在开始添加辅食后根据宝宝的月龄大小及消化能力，每次提供利于他消化吸收的果汁或果泥，当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块或水果条了，这样可以锻炼咀嚼能力，但不要切太大，以免造成堵塞气管的危险。

3、长牙期怎样吃水果才健康

3.1、循序原则

刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜，如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥、豌豆泥、番茄泥等，然后再提供水果汁，如橙汁、苹果汁等。

3.2、适量原则

由于宝宝的胃容量小，水果吃得太多，会影响喝奶和吃饭菜，造成热能和营养素摄入不足，不能满足宝宝的需要，影响生长发育。有些父母给小宝宝每天吃一只苹果，一根香蕉，这样的量就偏多了。

长牙期吃水果有什么禁忌

大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降，晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘。致使宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，脾胃虚弱的宝宝不能吃得太多。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于两岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃两次。

西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，宝宝吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

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秋季到了，有很多水果上市有很多水果下市，秋季水果怎么吃呢？尤其家里有老人和婴儿的，需要注意的事更多！看看这些老人和婴儿吃水果的禁忌，希望对大家有所帮助！

人人都可以享受水果的美味，对于老年人和婴儿也是办法多多。

多数老年人牙齿松脱，难以直接食用质地较硬的水果如苹果、梨、菠萝等，可榨取果汁、煮果水或者吃果泥。患有某些慢性病的老年人食用水果要慎重，如糖尿病病情未稳定时不宜食用水果;患肥胖病、高脂血症者应少吃或有选择性地食用。

6—12个月的婴儿可以吃果汁、果水和果泥。1岁以上的幼儿可以直接吃各种水果，每次不宜多吃，否则会造成消化吸收功能障碍。

水果制品≠新鲜水果

由于新鲜水果一般难以长期保存，携带和摄入比较麻烦，人们发明了各种方法将水果加工成制品，以延长保质期和方便食用。常见的水果加工食品有果汁、水果罐头、果脯等。

果汁是由水果经压榨去掉残渣而制成，但这些加工过程都会使水果中的营养成分如维生素C、膳食纤维等发生一定量的损失。果脯是将新鲜的水果糖渍而成，维生素损失较多，含糖量较高。干果是将新鲜水果脱水而成，维生素有较多损失。因此，水果制品不能替代新鲜水果，应尽量选择新鲜水果，但在携带、摄入不方便的情况下，或水果摄入不足时，可以用水果制品进行补充。

在婴儿添加辅食之后，除了一些常见的水果之外，还可以添加其他的水果，当然很多人会问婴儿可以吃水果吗？都没有牙，我们可以通过做果泥的形式，来让宝宝摄取水果，那么给婴儿如何科学添加水果呢？

怎么样给宝宝加喂水果呢？

在婴儿适应了谷类食品（或者同时也适应了蔬菜）几星期以后，给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候，通常应该先喂稀释果汁。有些医生认为应该把水果作为第一种固体食物，因为婴儿一般都非常乐意接受它。给婴儿吃的最常见的水果有香蕉、苹果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以为家人炖煮新鲜水果或者冷冻水果喂孩子，但是要打碎过滤后才能喂。

在孩子6到8个月期间，除了熟透的香蕉以外，其它水果都应该煮熟后喂。给孩子吃的香蕉必须熟透，皮上必须有黑斑，果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干，可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。

喂水果无论在哪一顿饭时都可以，甚至可以根据孩子的喜好和消化情况，一天喂两顿。

等孩子喜欢上水果以后，可慢慢地增食量。多数婴儿吃半罐婴儿果酱就够了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完，就不要直接用罐里喂，因为孩子唾液粘很快能把食物破坏。

一般人们认为水果有通便功能，其实，婴儿在食用上述水果以后（除了李子和李子汁，偶尔也包括杏子以外）并没有明显的腹泻或者急性腹痛现象。李子差不多对婴儿都有轻微的泻肚作用，因此，它对那些慢性便秘者来说是一种十分有价值的食物。对于一个需要排泄而且喜欢水果的婴儿来说，可以每天在一顿饭中安排吃李子酱或李子汁，在另一顿饭中安排吃别的水果。如果你的孩子有泻肚现象，你可以在二、三个月内不再给孩子吃李子或杏子，而每天只给孩子吃一次别的水果。

没长牙的婴儿可以吃哪些水果呢？不急，有妙招，水果也可以作为婴儿辅食的添加，让宝宝吸取水果中的养分。助宝宝健康成长。

一、苹果羹

食材：红苹果一个，冰糖少量

制作方法：削去苹果的皮，切成小块，并且去掉中间的核仁部分，倒入匀浆机中打碎，加入少量的水，再用小火熬制，最后加入少量的冰糖调味，不要让苹果太酸即可。

营养小提示：苹果中的纤维能促进孩子生长及发育；锌能增强记忆力；苹果泥加温后食用，更是孩子消化不良的好药方。

二、橙子糊

食材：一个橙子，少量蜂蜜

制作方法：将橙子去皮后，把果肉分离出，并且碾碎，然后加入少量的蜂蜜，搅拌均匀。

营养系小提示：橙子中丰富的微C补充维生素，增加人体抵抗力。蜂蜜还有润肠的功效。

三、葡萄汁

食材：葡萄半斤

制作方法：将葡萄去皮、去籽，倒入碾磨被中，然后用碾磨棒搅碎果肉，再把汁液倒出，用纱布虑掉渣即可。

营养小提示：葡萄含有的葡萄糖是糖分的来源之一，补充能量。

四、香蕉奶粉

食材：香蕉一根，奶粉适量

制作方法：将香蕉的皮去掉，用勺子的背部碾压成糊状后放入锅中，然后加入适量的奶粉和温水，混合均匀后，一边煮一边搅拌，煮五分钟即可。

营养小提示：香蕉可以增强宝宝的消化功能，还可以促进大脑的发育。

温馨提示

妈妈还在为没有牙齿的爸爸不能吃水果而捉急吗？试试以上的方法吧。

适合婴儿吃的水果有哪些？在婴儿适应了谷类食品（或者同时也适应了蔬菜）几星期以后，给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候，通常应该先喂稀释果汁。有些医生认为应该把水果作为第一种固体食物，因为婴儿一般都非常乐意接受它。给婴儿吃的最常见的水果有香蕉、苹果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以为家人炖煮新鲜水果或者冷冻水果喂孩子，但是要打碎过滤后才能喂。

在孩子6到8个月期间，除了熟透的香蕉以外，其它水果都应该煮熟后喂。给孩子吃的香蕉必须熟透，皮上必须有黑斑，果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干，可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。

喂水果无论在哪一顿饭时都可以，甚至可以根据孩子的喜好和消化情况，一天喂两顿。

等孩子喜欢上水果以后，可慢慢地增食量。多数婴儿吃半罐婴儿果酱就够了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完，就不要直接用罐里喂，因为孩子唾液粘很快能把食物破坏。

一般人们认为水果有通便功能，其实，婴儿在食用上述水果以后（除了李子和李子汁，偶尔也包括杏子以外）并没有明显的腹泻或者急性腹痛现象。李子差不多对婴儿都有轻微的泻肚作用，因此，它对那些慢性便秘者来说是一种十分有价值的食物。对于一个需要排泄而且喜欢水果的婴儿来说，可以每天在一顿饭中安排吃李子酱或李子汁，在另一顿饭中安排吃别的水果。如果你的孩子有泻肚现象，你可以在二、三个月内不再给孩子吃李子或杏子，而每天只给孩子吃一次别的水果。

孩子半岁以后，除了香蕉以外，你还可以给他补充或者改吃其他鲜水果。比如苹果泥、梨泥、鳄梨泥等。但是草莓类水果和无籽葡萄一般都应该在2岁以后才给孩子吃，因为可能会噎着孩子，即使到了那个时候，你也应该把这些水果打碎子喂他们，而且至少在孩子3岁之前都应该这样做。

哪些水果婴儿可以吃呢？快满周岁的婴儿吃水果，一般只要削了皮就能吃了。也有细心的母亲把水果弄碎后再给孩子吃。但如果婴儿一记住了嚼食果肉的快感后，就不喜欢吃这种弄碎的水果了。对婴儿来说，没有什么特别好的水果之说。每个季节最多产的水果，既新鲜又好吃，价格也便宜的就可以。

草莓、西红柿中的小籽，做不到一个一个地都除去后给婴儿吃。由种籽引起的阑尾炎，木是这个月龄发生的疾病。不过，西瓜、葡萄的籽要去掉后才能给婴儿吃。苹果的果肉太硬，要切成薄片给他。香蕉以前是不给婴儿吃的东西，但现在家家都早就给婴儿吃了。梨和桃也可以给婴儿吃。柿子，有的家庭是绝对不给孩子吃的，但在父母喜欢吃的家庭中，挑软的果肉也给这个月龄的孩子吃。即使给容易便秘的婴儿吃些柿子、无花果、菠萝等也很少发生便秘，倒是有时为了大便通畅，还特意给婴儿吃。

罐头水果（橘子、桃、梨）给哪一种都可以。只是在维生素C的含量方面，与新鲜的水果比差得很多。但是因为它是婴儿喜欢吃的东西，所以，在婴儿发热没有食欲的时候，是一种方便的食物。

吃了西红柿、胡萝卜、西瓜等，无论是在婴儿多健康的时候，大便中都可见到像是原样排出似的东西。虽然排出了带颜色的东西，也不要以为是消化不良。有的婴儿既不喜欢吃蔬菜，也不喜欢吃水果，对这样的婴儿，要每天给他30克维生索C。爱吃鸡蛋和牛奶的婴儿，不必服用复合维生素，把维生素C磨碎给他即可。也可以放在酸奶中给要儿喝。

小编为大家整理的关于哪些水果婴儿可以吃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在炎热的夏天通过吃食水果来进行消暑止渴是最适合不过的。水果不仅富含丰富的营养物质，而且还有防病保健的功效。可是有的水果倘若食用不当，就容易得病。特别是对婴儿宝宝来，其消化系统尚未发育成熟，所以在吃水果时要千万注意。适合婴儿宝宝吃水果有哪些呢？

通常情况下苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜这类的水果都适合婴儿宝宝食用。梨有清热润肺的作用；橘子有开胃的作用；香蕉有润肠通便的作用；西瓜有解暑止渴的作用，苹果有收敛止泻的作用。

宝宝身体状况好的时候，爸爸妈妈可以每天选择1-2样水果，做成水果泥喂给宝宝。

倘若遇到宝宝身体不适时，可以根据宝宝的状况合理选择水果，这样不仅可以补充营养，而且还可以起到治病和帮助恢复的作用。

倘若宝宝大便稀薄时，可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝，有涩肠止泻的作用；如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。但爸爸妈妈给宝宝吃水果时，也要掌握量的问题，要知道过多吃水果也会致病的。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂用又方便，宝宝特别喜欢吃，因此，最容易造成宝宝过食过饱，会出现腹胀便稀，影响胃肠道功能。

所以父母们在给宝宝选择水果的时候，一定要对水果的品种性质有相当的了解。既要方便宝宝食用，又要有利于宝宝的营养以及消化吸收。比方拿苹果来说，比方买红元帅就比买国光苹果好，因为国光皮硬而且口感不然红元帅苹果。而红元帅苹果松绵，可以用汤匙来刮，喂养方便，味道可口宝宝也爱吃。

宝宝冬季吃水果要适量。不少秋冬季节常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，但过量食用就会给身体带来负面影响，下面来看看哪些婴儿冬天吃水果不能过量吧？

1.气虚脾虚的宝宝

要少吃凉性水果。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。

2.虚寒的宝宝

多吃温热水果。此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。

另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

3.容易感冒的宝宝

深色水果疗效佳。孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。

维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。

小编为大家整理的关于哪些婴儿冬天吃水果不能过量的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孩子吃水果也有很多学问，吃得好身体好，吃的不妥，也会对孩子健康造成影响。比如，给婴儿吃水果，有些事情必须得注意，今天小编就来讲讲如何科学给婴儿吃水果。

给婴儿吃水果，有些事情必须得注意

在吃有籽的水果时，要注意把籽全部去掉。苹果要选软一点的，梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、无花果或菠萝等，给容易便秘的婴儿吃柿子、无花果和菠萝，还可以让大便变得通畅起来呢。

吃西红柿、西瓜等，健康的婴儿大便中也会排出原物，这是完全正常的，不要以为这是消化不良。

给婴儿吃的水果不能有硬皮，妈妈们要记得帮宝宝把果皮削掉，虽然果皮里也含有丰富的营养物质，但对婴儿来讲还是太硬了。把水果磨成果泥或切成小碎块也可以。

超市里卖的罐头水果也是不可以吃的，因为罐头水果没什么营养，维生素C的含量远不如新鲜水果。不过，很多婴儿都爱吃罐头水果，那是因为罐头水果很软很烂还很甜，如果婴儿不舒服时食欲不振的话，吃些罐头水果能有好转，那就给婴儿吃些，最主要是能让婴儿有个好心情。

对于我们的宝宝饮食方面，家长一定要多加上心，尤其是吃正确水果，希望宝宝吃着开心妈妈也放心。关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。