婴儿粥怎么做(精彩20篇)

晒太阳是一种非常享受的事情，可以放松你的心情，还可以给你适当的补钙，尤其是孕妇和婴儿晒太阳的益处有很多，那么该怎样给婴儿晒太阳才不会伤害婴儿呢？婴儿晒太阳如何预防紫外线呢？下面本网为您介绍。

婴儿是一个很特殊的群体，需要补充大量的钙质才可以死满足生长的需求，所以晒太阳是一个很好的补钙的方式。

婴儿晒太阳的好处

太阳光中的红外线温度较高，对人体起温热作用，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。太阳中的紫外线能够促进维生素D的合成，可以预防和治疗佝偻病，紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤抵抗力。

宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。

婴儿应该怎么晒太阳？

1、婴儿比较小的时候，可以在婴儿睡觉的时候抱出来晒一会，如果还不适应，可以先把家里的窗户打开，这样慢慢就习惯了，可以吧婴儿带出去晒太阳了。

天气热太阳毒，最好是上午在树荫下晒就可以，注意不要让太阳晒到他眼睛。

2、婴儿一般出生3-4周后就可以抱到室外晒太阳了。刚开始时间要短，只晒一部分，然后再慢慢增加时间和扩大范围。最初2-3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟。然后可以将范围从膝盖扩至大腿根部。最后可以晒背部约30分钟。

3、在户外不要吹风太久，容易感冒，头和脸不要直接照射，可以戴帽子。

4、如果婴儿晒太阳出汗了，千万不要脱衣服，可以用毛巾轻轻的擦干净，在给喝点白开水或者果汁，这样可以补充婴儿的水分。

5、晒太阳要选择黄金时段：上午9—10时，下午4—7时，阳光中紫外线A光束增多，是储备体内维生素D的大好时间。

6、孩子的皮肤很娇嫩，容易受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。

7、婴儿晒太阳的时间根据季节而定，冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳。冬季一般在中午11-12点左右。春、秋季节一般在10点-11点。夏季一般在9点-10点。

8、晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟，照射的时间要逐渐延长，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

9、晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。

10、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

11、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。

12、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

13、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。

14、婴儿晒太阳要晒哪儿？不直射眼睛即可，后脑勺，屁股，双手双脚都可。

15、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

16、在阳光强烈时外出，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

17、如果在海边玩，要给宝宝使用儿童专用防晒护肤品。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。

18、找一块略厚的纸，剪出眼镜样，涂黑眼眶部分，也可以用黑纸剪制。宝宝戴着即神气还能防紫外线。

19、如何给新生儿正确晒太阳？最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。最后可增加晒背部约30分钟。除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。

结语：婴儿应该怎么晒太阳，以上就是本网为您总结的内容，希望上述的内容可以对你有所帮助。婴儿只有及时的补充钙质才会健康的成长，天气好的时候不如带宝宝出去晒晒太阳，但是要做好防护的措施哦！

自己在家做雪花酥的话一般是用全脂奶粉会比较好一点，婴儿奶粉的味道会有差异，可能会有腥味，如果不喜欢太甜的朋友，也可以使用无糖奶粉。

雪花酥可以用婴儿奶粉吗

不建议婴儿奶粉，无香味还比较腥。

雪花酥是一道口感松脆酥软的甜点。将花生、儿童动物饼干、杏仁、蔓越莓干切碎后混合，与加热融化的棉花糖和黄油搅拌均匀，放入模具中，撒上全脂奶粉，待凉后取出切块。

雪花酥用什么奶粉

关于雪花酥用什么奶粉好吃，其实什么奶粉都能用，但我的口感认为全脂的做出来更好吃，奶味更浓，另外，特别怕甜的人最好用无糖奶粉，指配料表不含蔗糖或者白砂糖的奶粉，喜欢甜的就可以忽略这一点了。

雪花酥好吃吗

评价一：香香甜甜的很漂亮很好吃而且不腻孩子大人都喜欢。但是二十多块的东西是有点贵的。哈哈可能尝过之后不会再吃了?

评价二：好评是必须的，回购好几次啦，味道真不错，软软的一点都不会硬，料好足，就是价格稍微贵了点，哈哈?总之好评啦

评价三：我是别人拿给我吃的才知道有雪花酥的存在、然后网上买来试试、感觉这个跟别人给的不一样的口感。网上买的比较腻、甜，别人给我的是比较脆。相比之下我还是喜欢脆一点，甜度适中……毕竟是网红食品、真贵。口感也一般。

雪花酥制作小窍门

1，关于软硬程度，冬天硬的比较快，棉花糖不要炒太久了，如果你喜欢吃口感软一点的，那么，棉花糖完全融化后就马上关火倒入奶粉;如果你喜欢硬一点的口感，那么，棉花糖完全融化后，再炒一小会儿，但是太硬了也不好吃，这个需要自己把握一下。

2,关于整形，上面有整形视频，请务必看看，整形手法对的话，干性材料都可以包进去，要想切出来的成品方正漂亮，整形必须整好，把糖揉紧，整平，不揉紧的话，切面就会看到很多空隙，不整平的话，切出来的成品歪七扭八的。

交通噪声对人的健康影响很大，噪音会对神经系统和血管系统造成危害;噪音能引发和加重心血管病;对妇女来说，噪音会对排卵机能有不良影响，还可能使胎儿产生畸型发育。那么汽车噪音对婴儿有影响吗?下面带您了解一下。

噪音对婴幼儿影响很严重：

1.噪音能损害儿童的大脑，长期处在噪音环境中的儿童，其智力发育要比在安静环境中的儿童低大约20%;

2.噪音会对婴幼儿的交感神经产生刺激，不仅会对婴幼儿的听力产生损害，使之患上"噪音性耳聋"，同时还会使孩子一直处于高度戒备的状态下，得不到安全感。

3.由于婴幼儿尚未发育健全的中枢神经系统，在长期受到噪音的干扰下会损害脑细胞的发育，对孩子识别判断能力、语言能力以及反应能力的发育产生不利影响，严重时甚至会导致低能儿的出现。

4.噪音很可能导致宝宝不能进入深层睡眠，看上去宝宝处于熟睡状态，事实上睡眠质量并不高，这样会对宝宝的健康成长产生直接的影响，例如个子长不高，身体养不好。

5.噪音会影响婴幼儿的食欲。噪音污染不亚于辐射，长期处在噪音环境下不仅对孩子的听力不好，而且对孩子的情绪、情感的发展也会有影响，应给孩子创造比较安静轻松的生活环境，有利于宝宝健康快乐的成长。

今天小编对汽车噪音对婴儿的影响进行了简单的介绍，对于交通噪音污染危害有多大等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

贝亲作为国际大品牌，自然受人追捧。下面小编为大家详细介绍贝亲婴儿润肤露相关内容，欢迎阅读。

贝亲婴儿润肤露的产品特点

1、由与皮脂组成非常相似的植物油份及高保湿成份构成。

2、均衡配合皮肤保护成份和皮肤保湿成份，有效滋润婴幼儿娇嫩的皮肤并保持良好的健康状态。

3、与娇嫩的皮肤极具亲和性。

贝亲婴儿润肤露效果

贝亲婴儿润肤露最受日本妈妈青睐的婴儿护肤品，它采用日本配方、品质温和纯正。适合四季使用防止肌肤干燥，对宝宝幼嫩肌肤形成有效的保护。对敏感皮肤、弱质皮肤的成人亦推荐使用。

贝亲婴儿润肤露好用吗：用户评价

1我觉得挺好用的，抹起来不油腻，比较轻薄，没有很重的香味，轻轻淡淡的;滋润效果不错。北方地区冬天比较干燥，我一直给儿子用这个，洗完澡就给他胳膊、小腿、后背上擦一些，痒得他咯咯笑。他从半岁多开始用到现在七岁还在用。

2可以的啊，夏天容易出汗，特别是肉比较多的宝宝擦太多皮肤反而不易透气，容易生痱子的.

3贝亲家的东西感觉也很好用的哦，效果也是很不错的哦，性价比也不错，这款润肤露还是很喜欢的哦，吸收还是不错的哦，而且很清爽没有油腻的感觉哦。不错

贝亲婴儿润肤露产品简介：

1.保护皮肤，防止粗糙或干燥，并维持皮肤健康

2.低刺激、温和配方，可以全身涂抹

3.浴后使用可补充流失的水份

凡士林晶冻是一款十分万能的修护产品，相信很多人都用过，在秋冬季节，宝宝的皮肤其实也会变的脆弱，这个时候可以使用凡士林晶冻吗？

凡士林晶冻可以给婴儿用吗

可以。

给宝宝用凡士林之前仔细看看成分，一般凡士林经典修复晶冻和凡士林经典润唇膏婴儿都可以使用。这是因为这两款凡士林不含有风险成分，也不含孕妇禁用成分。主要成分是生育酚，也就是维生素这是一种活性成分，可以起到抗氧化和保湿的作用。

凡士林晶冻可以给宝宝擦脸吗

凡士林是医用级的护肤品，可以给宝宝擦脸的，最大的作用就是保湿。可以给宝宝试用一下的，刚开始的时候最好是看一下它是否适用，是否会有不良反应。

凡士林晶冻适合所有肤质吗

不一定。

在这里需要告诉大家并不是所有的人都适合使用凡士林晶冻，有的人在使用凡士林晶冻之后没有任何的反应，但是有的人使用了凡士林晶冻的话，皮肤却会出现问题。主要的原因在于凡士林晶冻对皮肤的确具有一定的好处，普通的人在冬天干燥的时候使用凡士林晶冻能够滋养皮肤，保护当时被冷风吹干了的皮肤。可是有的人是敏感肌肤，在使用了凡士林晶冻以后，明显能够感受到自己的面部有些发痒。所以，在使用凡士林晶冻的时候大家要看自己的具体情况来看，可能有的人是适合的，而有的人却是不适合的。

凡士林晶冻真的好用吗

北方来了暖气后，皮肤总会出现干涩、干痒，严重会脱皮，特别是脚后跟、手肘、手指甲等地方，这里要安利一款“修护万能膏”，就是凡士林修护晶冻，也是看其他宝宝的使用好感才入手的。再自己用了后，效果真的好，一点也不夸张，关键是价格一点也不贵呀，绝对属于平价好物，必须快快分享给大家~这款产品05年在日本也得过cosme大奖,它质地比较厚实，不过也很好推开。

把它涂抹到皮肤上，会在皮肤表面形成一层膜，可以锁住水份，修护滋润皮肤。前一天晚上睡觉前涂抹在皮肤上，第二天起来会发现涂抹过的地方，真的是超级水润的，一点也不夸张。这款修护晶冻之所以叫做修护万能膏，主要是它的用法太强大，比如晕妆急救用、抚平头发毛躁、手膜足膜用、晒后修护、磨砂膏用等等。

婴儿由于身体比较小，鼻腔也就会比成人要小很多，那么婴儿鼻子不通气怎么办呢，婴儿鼻子不通气是什么原因呢，宝宝鼻子不通气怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下婴儿鼻子不通气怎么办吧。

婴儿鼻子不通气的时候，常常是因为发生了感冒的情况，在治疗婴儿鼻子不通气的时候，还要注意治疗感冒症状。

用蒸汽熏鼻子

可以把暖瓶打开盖，慢慢的让孩子靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

用吸鼻器吸出鼻涕

如果孩子比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助孩子吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。

因为在感冒的时候会有流鼻涕的情况，这是感冒病毒在宝宝的鼻腔中大量的繁殖造成的，是一种排泄细菌的方式。

如果是伤风伤寒感冒，可以让孩子喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让孩子睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

按摩鼻子

可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。

用鼻塞一贴灵

虽然不建议常用，但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。

婴儿鼻子不通气，或是呼吸困难，许多妈妈看着就特别的心疼，希望给孩子吃一些药能帮助孩子缓解鼻子不通的症状。

但是小孩鼻子不通气不要急着吃药，可以试试给用蒸汽熏鼻子或是给小孩按摩鼻子等简单护理方法。如果这样都还不行，那么可以试试下面小孩鼻子不通气偏方。

1、用蒜削成鼻孔大小的蒜头，插入鼻孔一部分，片刻就好。

2、用小塑料袋，把口鼻罩住，呼出气体，再吸进气体，几次就行。

3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

4、用四指(约六厘米)长大葱白(大葱的根部)一段生吃即可。

5、还有一种很有效的方法，配一杯盐水，浓度要稍浓一些，自己可以承受就行，喝一口含在嘴中，仰头让水位于咽喉处，不要咽，数秒后吐掉，连续三次差不多就搞定了。

6、还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

7、可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。

倘若不行，可于次日再塞一次。

值得提醒的是

首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;

其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

8、感冒鼻子不通气可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。

为了迫长上药后鼻子通气的时间，可在鼻通气后，给鼻前庭涂一点眼药膏或擦脸油，可以减轻鼻通气后的干燥感觉。以减少或迫长交感神经产生反应性的调节而使鼻又不通气。

9、再说一个最近本的方法：用手上下按摩鼻梁至发暖为止，可以治不通气。

10、生姜100克，45度热水泡脚。泡1.5小时，出汗以后停。尽量别吃药。

小孩鼻子不通气常常由小孩感冒或者是身处的房间环境过于干燥引起的。

具体来说，小孩鼻子不通气的原因是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也擤不出来。

此外，需要宝妈了解的是宝宝感冒前容易打喷嚏，网上说婴儿打喷嚏对鼻腔有保护作用，偶尔打喷嚏不是问题，但如果宝宝要长期打喷嚏就要考虑是什么原因引起的。

为了防止小孩鼻子不通气的情况出现，宝爸宝妈应该注意给宝宝添加衣物，减少宝宝感冒。宝爸宝妈还应该注意适当地给房间加湿。

要注意的细节

这里需要大家注意的是，处理小孩鼻子不通气的办法很多，但是都需要注意一下细节。

1、使用棉花棒时，因为小孩子会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。

2、婴幼儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。

3、让孩子吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让孩子吸3～5分钟后，再清除鼻涕。

4、要注意空气太干的问题，婴幼儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。

5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。

不能用滴鼻净

婴儿使用滴鼻净会使鼻致膜血管壁失去张力，影响鼻激膜的纤毛运动，使鼻腔充血、肿大，容易引起药物性鼻炎。

再加上由于鼻熟膜血管收缩，供血减少，会导致鼻就膜干燥，起不到调温、保湿作用，甚至可以导致鼻教膜萎缩，影响嗅觉功能。

严重时会出现呼吸急促、鼻翼煽动、口唇青紫、面色苍白、脉搏加快等中毒表现。

婴儿鼻塞，如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。

最好不用滴鼻净，以免引起严重后果。如果仍不好转，为了安全起见，还是到医院去针对不同的病因进行诊治。

结语：通过上文的描述，想必大家对于婴儿鼻子不通气怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧，婴儿由于体质比较弱，会出现感冒的情况出现，那么婴儿也就会比较容易出现鼻塞的情况了，所以父母要注意孩子的身体健康，防范宝宝感冒。延伸阅读：

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任何一位父母都不愿意让自己的孩子受到伤害，但是现在社会上却有一些父母没有照顾好自己的小孩，从而让孩子患上了小儿疝气，并且小儿疝气是一个比较严重的疾病，那么婴儿疝气有哪些症状呢?下面为大家介绍一下。

小儿疝气是很常见的疾病，小儿疝气以刚出生不久的宝宝为主，且可能发生在两侧。对于小儿疝气的症状，常见有以下几点：

1、小儿疝气可能发生在任何时期的小孩，且男性还是女性都可能发病，不管是哪个小孩有疝气都一定要重视。

2、小儿疝气早期的症状不是很明显，很多家长们容易忽视该疾病，往往以为小儿疝气其影响不大，对小儿疝气您一定要多认识。小儿疝气常常在腹股沟部位有肿块，肿块开始很小，在小孩站立行走时候出现，小孩安静平躺休息时候就会消失不见。

3、小儿疝气长期不治，小孩就会相续出现呕吐、消化不良、身体体质差等表现，影响小孩的生长发育，对其健康影响很大。还有腹股沟部位和生殖泌尿系统的相邻，导致疝气可能掉入到阴囊阴唇，对其生殖器的正常发育有着一定影响，会影响日后的健康幸福。

4、小儿疝气如果长期不治，就可能引起小肠结肠等器官组织长期在外面，一旦长期小肠不能回纳到腹腔，就容易引起小肠坏死、肠梗阻、剧烈疼痛等危险，这是很危险，不及时处理就可能危及生命健康。因此，小儿疝气千万不能大意，一定要及早发现及早到医院进行治疗。

一些权威的专家指出，其实能够治疗疝气的方法有很多，但并不是所有的方法都适用于每位患者。在这里提醒患者：治疗疝气需要根据自己的实际情况选择合适的疗法，不可随便医治，而导致疝气的病情出现加重、甚至是无法治愈的情况发生，想要知道疝气的急救方法有哪些请到来进行了解，更多的疾病急救知识尽在。

关于婴儿防晒霜有许多谣言，比如婴儿防晒霜会妨碍钙的吸收，因为晒太阳能促进体内维生素D的合成，而防晒霜是防护太阳的，因此宝妈们就以为这个谣言是有道理的，下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜会影响钙吸收吗？

婴儿防晒霜会影响钙吸收吗

不会，太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生，帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病，但是并没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D，但如果不涂防晒霜，宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了，那就给宝宝适量补充口服维生素D制剂吧。

婴儿防晒霜对宝宝有危害吗

没有危害。儿童防晒霜性质温和，对皮肤的刺激相对较小。主要是不含化学防晒剂PABA，但是防晒指数比成人防晒霜的要低，提供20倍的防晒能力。宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，刺激更小，适合宝宝使用。

宝宝防晒最有效的方法

1、穿防晒衫：衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括袜子)，例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色，是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

2、遮阳伞、戴遮阳帽：这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水，及时给宝贝补充水分啦！

3、涂宝宝防晒霜：和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。但是，这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小，皮肤稚嫩。所以最好的办法，就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

婴儿防晒霜推荐

1、GoddessGarden有机宝宝天然防晒霜,SPF30。有效成分：氧化锌19%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

2、加州宝宝防晒霜，SPF30+。有效成分：二氧化钛12%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：淘宝天猫等电商有部分产品可以选择。

3、KissMyFace有机儿童防晒霜SPF30。有效成分：二氧化钛6%，氧化锌6%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

夏天马上就要来了，各位父母怕宝宝热，常常会整天都开着空调，这样做真的好吗？今天小编就来给大家讲解一下婴儿房空调温度具体要怎么控制，一起来看看吧！

一、婴儿房空调温度之保持合理范围

空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，婴幼儿由于体质较弱，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

二、婴儿房空调温度之人体感觉舒适

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。“生理零度”是人感觉的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的婴儿来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

三、婴儿房空调温度之避免超负荷

室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的父母们，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

有条件的家庭一般都会给刚出生的婴儿准备一个婴儿房，这样既能让育儿的空间更大，也能让婴儿更舒适。刚出生的孩子，无论在哪一方面都是很脆弱的，免疫系统还没有发育完全不能抵御外界的伤害，所以需要细心的照料，婴儿对于柔嫩的皮肤对于外界的湿度是很敏感的，干燥的空气会使婴儿的皮肤缺水、起皮，该如何解决呢?其实很简单，在婴儿房放置一个加湿器即可。

美的日用家电集团是美的集团的二级产业集团 ，是一家以消费类家电为主导产品的综合性制造企业。其中加湿器系列属于日用家电集团下设的生活电器类的产品，适用于家庭环境的改善， 使干燥的空气得以缓解。

美的加湿器新增了国家“十五”863优秀科技成果“纳米单晶活性自由基抗菌技术”，在原有氧化树脂高效滤芯和银离子杀菌的基础上，将净水过滤系统再次升级;并在进风口安装了高效活性炭网，利用活性炭具有强力吸附作用的物理原理，高效过滤空气中的粉尘和有害物质，并有效消除空气中的异味，从而达到杀菌除臭，保持室内空气清新的目的。美的加湿器系列产品划分为：超声波及纯净型。

滋润皮肤： 酷热的夏季和异常枯燥的冬季，招致人的皮肤水份过度流失，加速生命的衰老，潮湿的空气才干坚持活力盎然，产品发明有雾的氧吧，滋养肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经慌张、消弭疲倦，使你容光焕发。

保护呼吸道： 空气干燥容易引起呼吸系统疾病，尤其是老人、孩子等弱势群体，干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染。加湿器使空气中的湿度增加，从而保护呼吸道，减少呼吸道感染的几率。

香薰理疗： 水中添加植物精油或药液等，随水雾散发，满室生香，使身体更易吸收，有治病养神，保健理疗效果，尤其对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果，是传统香薰产品的最佳换代选择。

宝宝的健康是每个父母都非常关心的事情，尤其是刚出生的宝宝，宝宝每天的睡眠时间是非常多的，婴儿睡眠需要注意哪些呢？婴儿睡眠不好怎么办呢，婴儿睡眠时间到底是多久呢？还不了解的父母们赶紧来看看小编搜集的这些关于婴儿睡眠的详细介绍吧！

目录

1、如何培养宝宝的睡眠习惯2、宝宝快速入睡的法则

3、宝宝不易入睡的原因4、婴儿夏季好睡眠怎么做

5、宝宝高质量睡眠的小妙招6、夏天宝宝的睡眠攻略

7、影响宝宝睡眠的坏习惯8、错误育儿细节影响宝宝睡眠

如何培养宝宝的睡眠习惯

1、睡眠规律的形成

到3个月左右，婴儿会渐渐形成日常作息规律。父母帮助孩子养成良好的睡眠起居习惯，对他的健康成长很重要。

(1)建立昼夜交替模式

妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使孩子生物钟的形成。早上起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，让阳光照射进来。可以给孩子一个拥抱，或者播放轻柔的音乐让孩子自己醒来。白天孩子醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的日光。日常生活的噪音，比如电话铃声、电视音量，或洗衣机的嗡鸣声、大人走路和说话声，都不需要刻意放轻。晚上孩子入睡前一两小时，妈妈可以把窗帘拉上，调暗室内光线。到了孩子该睡觉的时间，就把灯关掉，把门关好，不要让门缝透光或是传进嘈杂声。如果夜里需要照顾孩子，也要选择暗的夜光灯，或者用手电筒，用完了赶紧关上。房间的窗帘应该厚实，避免窗外透进灯光。

(2)程序化的就寝仪式

固定的睡前程序可由妈妈决定。通常包括给孩子洗澡、换睡衣、讲故事、唱儿歌或是给孩子按摩，与孩子一起玩一个安静的游戏。如果妈妈能坚持这个睡前程序，孩子就会渐渐明白，做完这一切就该睡觉了。如果孩子知道接下来该干什么，他会更放松。而孩子越放松，就越容易快速入睡。此外，这个程序可以通过妈妈与孩子的互动，促进孩子的智力发育。

(3)训练孩子自主入睡的能力

观察到孩子有睡意的时候，把他放在床上，让他自己入睡。如果他开始哭，不妨让他哭一阵子，妈妈可以在一边陪伴和安抚他，比如抚摸他、轻轻拍拍他，但是不要抱起他。这样连续几天，孩子便会逐渐养成自己入睡的习惯了。当他学会了自己入睡，在半夜里醒来时(所有的孩子都会在夜里醒来好几次)，也可以不依赖妈妈的帮助，自己重新入睡。

2、夜里睡整觉

添加辅食后，很多孩子饮食的营养密度已经比较高，如果喂养得好，晚上已经不需要再喂奶，具备了晚上睡整觉的条件和能力。

但有些父母习惯于晚上仍给孩子喂奶或喂水，或孩子醒来后马上抱起来哄，或不太注意培养孩子的昼夜活动规律，这些做法都不利于培养孩子晚上睡整觉。

孩子晚上睡不踏实往往与睡眠时感到不适有关，比如饥饿、被子太厚、尿布湿了或纸尿裤太紧等。白天睡得太多、睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门在外、睡眠不定时、搬家、有陌生人来等，也会使孩子睡眠不安。另外，孩子生物钟的昼夜规律不稳定也与此有关。

制造环境培养宝宝充足睡眠

按照理论来说一天24小时宝宝每天处于睡觉状态是18个小时左右，其他时间就是吃奶或者吃奶前的哭闹时间，或者偶尔跟爸爸妈妈们玩一下，往往吃完奶很快就又睡着了。这是宝宝的一个正常行为。

所以爱跟宝宝玩的爸爸妈妈们别逼着宝宝跟你们玩，他最需要的是有个健康充足的睡觉时间。偷懒的爸爸妈妈们也别以为宝宝睡着了就不需要你们了，你们就可以去玩或者做些其他事情，你们还是要在旁边守着，给他一个安全感。

给宝宝安全感

刚出生不久的宝宝对这周围的一切都是陌生的，让他觉得有安全感的也就是他的爸爸妈妈们，特别是给宝宝一个轻轻的抚摸往往会使宝宝心情愉悦。而且宝宝睡觉的时候喜欢躺在爸爸妈妈旁边睡，这样更能感觉到安全感和温暖，这是每个宝宝的心理需求。

有些宝宝睡觉的时候如果有人陪着他一起睡他往往能有一个很好的睡眠，而且也能睡得比较安稳比较久，不会睡一会就醒，没一会就醒，这样断断续续的睡眠对宝宝来说没有什么意义。

而且当宝宝睡饱饱的醒来看到爸爸或者妈妈就在自己身边，心情也会很好很满足也感到很幸福。但是和宝宝一起睡并不是说大人可以抱着宝宝睡，很多家长宝宝一哭就抱起来哄，哄睡了才放到床上睡觉，有的宝宝一放下就哭，家长更是直接抱着睡，这种习惯是非常不好的。

抱着睡觉往往会使宝宝的四肢没办法伸展，而宝宝在睡觉的时候往往是长身体的时候，这样抱着活动受到限制而且久了身体往往容易麻木，使宝宝的骨骼发育得不到伸展的空间。

抱在大人怀里，呼吸吸收的很多是大人呼出的二氧化碳，影响宝宝吸收新鲜的空气，严重影响到宝宝的健康，不利于宝宝的新陈代谢，不利于宝宝的身体发育，还不利于宝宝心理发育，不能养成独立的性格。

给宝宝一个自己的小窝

虽说大人可以和宝宝一起睡觉，但是是要把宝宝独立放在床上睡觉，而大人可以躺在他旁边睡，让宝宝自己躺床上睡，不仅不会限制宝宝的自由，而且不会因为抱的人动了或者怎样影响宝宝睡觉，这样宝宝睡得舒服，对身体的发育是有好处的，特别是宝宝快醒的时候会进行伸展运动，这是宝宝在长身体。有一个良好的伸展空间才能更好的长大。

还有就是抱着宝宝睡对大人的睡眠来说也不好，大人睡眠不足，心情烦躁就容易将情绪传染给宝宝，那样宝宝睡得也不踏实，睡眠质量也不好。所以宝妈们要给宝宝一个舒适的环境，足够的空间，宝宝睡个安稳的觉，才能有足够的睡眠。

婴儿入睡的法则

宝宝作息混乱、日夜颠倒，常常让妈妈觉得很头痛，如果隔天又要上班，真的会好疲倦！因此，如何哄宝宝入睡，拥有一夜好眠，确实是父母必修的一堂课。拿出你的耐心，训练宝宝好好睡觉吧！

拥有深度、有品质的睡眠，是宝宝成长必须的要件，因为生长激素在宝宝运动和深睡时，分泌得最旺盛，会帮助宝宝身心发展得更健康。

7方法哄宝宝入眠

1.建立规律的作息

什么时间起床，什么时间睡觉，什么时间喝奶奶……，妈妈应该帮宝宝订立规范，虽然不用太严格，但是要让宝宝知道，何时该做什么事情，逐渐建立出一套规律的作息。

2.睡前可做的活动

洗澡。

换上舒适的睡衣。

放一点柔和的音乐。

可找任何有助宝宝入睡最有效的活动。

3.睡觉的姿势

不要强迫宝宝一定要用什么姿势睡觉，以个人感到最舒适的方式为主;如果宝宝身体不适的话，建议用侧睡或平躺的方式，会比较好。

4.建立独睡的习惯

林口长庚儿童医院心智科及睡眠中心主治医师黄玉书建议，妈妈尽量让宝宝独立入睡，减少摇哄他的次数，也不要陪他入睡，或把宝宝的婴儿床或摇床，放在父母同一间，因为成人的睡眠习惯和需求，很容易干扰到宝宝，影响睡觉品质。宝宝2个月大开始，就可以训练独睡，有助于未来的成长，及早建立他的独立性。

5.睡眠环境的营造

房间的光线应柔和温馨，使宝宝放鬆心情，安心入睡。环境安静、柔和粉嫩的色调，可营造睡眠心情，安定情绪。另外可为宝宝淮备他喜爱的物品，自己睡也不害怕，尤其年龄小的幼儿，通常都需要1个以上的依恋物，如小熊、抱枕、棉被等，让宝宝抱着一同入睡，可增加独睡时的安全感。

6.增加白天活动量

晚上才易于入睡，有时候宝宝因为白天的午睡时间太长，或是次数太频繁，晚上自然精力旺盛，睡不着觉;家长应增加宝宝在白天的活动量，晚上自然一觉到天亮。

7.固定的睡眠场所

宝宝对于熟悉的气味和环境，有依赖感，也可以建立宝宝的安全感，因为宝宝通常都有认床的习惯，感到信任和安全，因此，固定的床铺和睡眠场所有助于宝宝顺利独睡。

宝宝不易入睡的原因

原因1：饥饿或过饱

因为宝宝对饥饿及饱足的感觉很敏感，没有吃饱就不容易入睡，所以睡前适量的喝奶很重要，但是太饱也会让宝宝感到不舒服，所以必须多加观察适合睡前的喝奶量，帮助宝宝睡得舒适。

原因2：声光刺激

若要准备让宝宝睡觉，父母要特别注意尽量不要给他们太多声光刺激，如听着吵杂的音乐、拨放着声音的电视机或电脑，对宝宝来说都是一种干扰。比较常见的状况是跟父母同房，但父母在旁边开电视，就会干扰到宝宝睡眠，如果空间允许，卧室尽量保持安静，才让宝宝安心睡觉。

原因3：肠胃问题

若是有肠绞痛的问题，宝宝大多会在半夜突然惊醒、哭闹不已，肠绞痛的症状大约在一、两个月大后出现，发作时间可能在下午4点到8点之间或是熟睡后的凌晨。另外，若夜晚突然有便意、胀气，也会让宝宝因为不舒适而无法入睡。

原因4：惊吓反射

宝宝容易因为自己发出的小声音或动作而影响睡眠，如牵扯到被单而被吓到，或因为某些惊吓反射让自己惊醒，通常是因为宝宝在日间活动时，玩得太累或反应过大，导致晚上睡觉出现惊吓反射。

3技巧帮助宝宝安心入睡

一般来说，宝宝正常的睡眠时间会比成人长，而良好的睡眠环境及品质可以帮助宝宝安心入睡，也有助于身心发展，只要掌握宝宝助眠重点，建立有规律的睡眠模式，就能让宝宝在适当时间入睡，并且一觉到天明。

技巧1：适当休息

通常宝宝在早上、下午都会有小睡片刻的时候，潘俊伸医师建议，每次小睡时间尽量在3个小时以内，一旦超过3个小时，就会进入睡眠周期，若白天睡得太多，晚上就不容易入睡。

技巧2：适度玩乐

有些父母可能认为宝宝容易入眠，是因为宝宝玩得很累，但其实宝宝如果太累，反而容易过度兴奋及疲劳，显得烦躁不安，更增加入睡的困难度，所以父母在陪伴宝宝玩乐时，要注意是否超出宝宝的体力，因为过度玩乐，对于助眠是会有反效果的。

技巧3：入睡仪式

所谓的入睡仪式，是要让宝宝了解，当父母这么做时，就表示睡觉时间到了，可以说说故事、唱儿歌、放音乐，或是固定拿同一个玩偶让宝宝玩，都是建立入睡仪式的方法，目的是为了养成睡觉的习惯，也可以在睡前洗澡，让宝宝渐渐了解洗完澡就要睡觉，而且洗澡也能让肌肉放松，有助于宝宝入睡。

技巧4：营造环境

为了给宝宝良好的睡眠环境并确保安全性，建议尽量不要同床睡，房间光线也要够暗，才能营造日夜的差异，让宝宝能在夜晚睡觉的时候有够暗的空间，视网膜也比较不会受到刺激。另外，除了光线暗以外，声音的刺激也要减少，宝宝才能好好睡上一觉。如果居家环境有所限制，父母也要调整生活习惯，如电视不要看得太晚，以免声光音效干扰宝宝睡眠。

婴儿夏季好睡眠怎么做

1、蚊帐

妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来;还能防止小宝宝掉下床去。

小缺憾：蚊帐使用起来，会有一种闷闷的感觉。且蚊帐内的空气不太新鲜。蚊帐空间狭小，宝宝不小心贴在蚊帐上被叮的事时有发生。

2、橘红灯光

妈妈攻略：室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。

小缺憾：光线不宜过强，否则会影响到宝宝的正常睡眠。

3、电蚊拍

妈妈攻略：利用高压静电来吸附蚊子并杀灭。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，这时利用电蚊拍可以有效地捕杀蚊子。杀蚊后要用软毛刷轻刷，不能用水洗。

小缺憾：网拍是通高压电的，不用时要把电池取出，避免孩子接触到。

4、电蚊香

妈妈攻略：电蚊香的驱蚊效果最好。使用电蚊香时应保持室内空气流通，最佳使用时间是在睡前半小时。最好趁宝宝外出时使用电蚊香，并在充分通风后再接宝宝回到家中。

小缺憾：蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性，是不得已才使出的“招数”。

5、维生素B1

妈妈攻略：蚊虫讨厌维生素B1的气味，可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驱蚊效果。多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物也不错。

小缺憾：维生素B1没有副作用，即使摄入多余的分量也会完全排出体外。

6、花露水

妈妈攻略：六神花露水防蚊功能很显着，可以在外出时涂抹在外露的皮肤，或者喷洒在小床的周围。在被叮咬后还可用于消炎。

小缺憾：使用不要过量，否则容易刺激宝贝娇嫩的肌肤。

7、花草驱蚊

妈妈攻略：夜来香花开在夜晚，飘出阵阵清香，令蚊子远离。茉莉花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，蚊虫避而远之。七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草等都可以考虑。

小缺憾：室内不宜放置过多的芳香植物，15平方米的房间宜摆放两盆中大型植物，或3～4盆小型植物即可。

爱心提示：妈妈们可以根据家庭实际需要选择赶蚊的招数，达到最好的防蚊效果。宝宝的高睡眠质量全靠你们了，大家快动手吧！

宝宝高质量睡眠的小妙招

宝宝都是在睡眠中成长的，好的睡眠对宝宝来说是非常重要的。很多新手妈妈可能不知道，以下十二点是宝宝的错误睡眠习惯，要及时纠正。

一、不宜含着乳头或奶嘴睡

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

二、环境不宜过分安静

宝宝一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。

三、被子不宜太厚

有些家长在寒冬为了让宝宝睡得暖和，特意为宝宝盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使宝宝烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让宝宝从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成宝宝长大后“弱不禁风”。

四、不宜在哼唱声中才能入睡

宝宝在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜，但让宝宝习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。宝宝必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。

五、白天不宜睡得过久

白天睡得过久的宝宝大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的宝宝不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒宝宝，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。

六、不宜经常更换照看人

有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看宝宝入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的宝宝来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

七、不宜睡得太晚

占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0～2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄宝宝平均少1个小时，首要原因之一即是，宝宝的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，宝宝也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生，具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的宝宝容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

八、不宜在睡前对宝宝过分“在旁关照”

在让宝宝感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩宝宝背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在宝宝仍然醒着时离开。否则宝宝就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

九、不宜依赖“摇睡”

每当宝宝哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至宝宝哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的宝宝尤为危险。

十、不宜搂着宝宝睡

有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着宝宝睡觉。但这么一来，被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对宝宝的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响。

十一、不宜亮灯睡

有的家长为了方便自己照看宝宝，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，宝宝的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致宝宝个子长不高，或低于正常体重。

十二、不宜让宝宝俯睡

一些年轻妈妈喜欢让宝宝俯睡，还误认为这种睡姿可以让宝宝睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为宝宝的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

夏天宝宝的睡眠攻略

炎热的夏天让宝宝睡眠不安稳，时而大汗淋漓，时而翻来覆去。为了让宝宝能清凉地睡得香甜，爸爸妈妈快来用上宝宝的睡眠攻略吧！

一、睡前工作要做足

1.空调不开过夜

炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。事实上，宝宝的房间空调不宜用过久，特别是通宵达旦地开着，室内最好用自然风降温。妈妈可以选择用电风扇代替，同时注意要离宝宝远一些，并且不要直吹宝宝，对着墙壁吹是最好的。妈妈也可以睡前先给宝宝开一下空调，温度控制在27-28度，最好比室外低5-6度左右为宜，这样宝宝入睡也比较容易一些。

2.避开蚊虫侵袭

夏季蚊虫比较多，蚊子在耳边嗡嗡叫确实很难睡得着。宝宝睡觉时，为了避免蚊虫侵扰，妈妈可以给宝宝的小床配上一张透气性较好的蚊帐，或者插上无色无味的电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近。另外你也可以在他身上涂抹一些驱蚊剂，或者在给宝宝洗澡的时候滴上适量的花露水，这样对祛除蚊虫也有一定的功效。

3.最好别用凉席

夏天睡觉宝宝容易出汗，开空调怕容易着凉，很多妈妈选择给宝宝睡凉席然后开个小风扇。但是宝宝睡凉席也很有讲究，如果凉席不卫生，或者是宝宝属于比较敏感的肤质，就很容易有各种小疾病，婴幼儿身体尚未完全发育成熟，对外界冷热适应能力差，特别是晚上睡觉的时候更容易着凉，引发各种疾病。所以，免疫力比较差得宝宝还是尽可能减少使用凉席，特别是小婴儿，就建议尽量不要用凉席了。

4.睡前来个“SpA”

睡前洗个温水澡，宝宝清清爽爽，一天玩耍的疲累得到舒缓，能大大地提高宝宝的睡眠质量。即使是再热的天气，给宝宝洗澡也不宜直接洗冷水，贸然的贪凉很容易会惹上感冒。所以还是要洗温水澡，水温保持在33-34度左右最好，一般少用沐浴露，因为夏天通常要给宝宝洗2-3次澡，经常使用沐浴露容易刺激宝宝皮肤。

二、白天作息时间要规律晚上才能睡的香

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。

人的活动是有规律的，婴儿也一样。出生后1～2个月的婴儿大都已经在吃奶、睡眠方面显现出了白天和黑夜之分。妈妈在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化，让他吃好、睡好、玩儿好。一般来说，3-6岁的宝宝午睡控制在2-3个小时，而3岁以下的宝宝上下午可以各睡1-2个小时。

首先要把吃和睡的时间安排好，然后把其他活动穿插进去。此时的婴儿大脑皮层发育不成熟，容易疲劳，这种生理特点使婴儿睡眠时间长、活动时间短。这一月龄的婴儿，白天的生活可以按照吃、玩、睡的顺序进行。白天吃奶5次，睡3～4次，每次1.5~2小时。吃奶后要换尿布;睡前要喂饱奶，不要喂水;排好尿，换好尿布;睡醒以后和他玩儿一两个小时，或者抱到户外进行空气浴。

总之，妈妈要做到对作息时间心中有数，不要随想随做，轻易改变。

三、饮食正确助宝宝睡香香

1.晚餐不宜吃过饱：宝宝睡前吃太饱，或在睡觉前吃零食，食物得不到消化就上床睡觉，肚子会胀得难受，翻来覆去难以入睡。所以宝宝睡前4个小时就尽量不要让宝宝吃东西了。

2.不要饿着睡觉：宝宝饿着肚子是很难入睡的，因此建议给宝宝吃一些含蛋白质含量高的食物，这样可以很好地避免他半夜因为饿而醒来。

3.少食难消化食物：鸡、鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多，常常会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐摄入了大量的肥甘厚味，可适当活动一下，如带宝宝去散散步或做一些游戏，以促进食物的消化与吸收。

影响宝宝睡眠的坏习惯

宝宝聪明不聪明看睡姿，都说趴着睡的宝宝智力发育的好，这应该和睡眠质量相关，不是说宝宝是在睡梦中长骨骼、发育的吗？那么，宝宝趴着睡长智力也是可信的。宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，这样说来还有改正的机会。父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。

趴着睡的宝宝智力发育快

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

宝宝趴着睡的好处

1：是宝宝睡得踏实。带过孩子的人都知道，婴幼儿，特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，从而大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。

2：是避免宝宝蹬被子，从而保护了宝宝的腹部，减少了疾病的发生。宝宝一般四五个月时就会蹬被子了，这时候如果仰睡，极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病，特别是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题，使宝宝安睡到天亮。

3：是锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位，向左或是向右侧，这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使宝宝成长得更快、更强壮。

4：是不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里，甚至是耳朵里，如果大人发现不及时，就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病，而趴睡则避免了上述问题。

5：是不会使宝宝睡偏头。以前常听老人们说孩子睡偏了头，这是因为仰睡时宝宝的头后部是一个受力点，而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了宝宝头部的美观。我的宝宝因为主要是趴睡，受力点在脸侧而不是头部，所以头型一直非常端正、漂亮，而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑，虽然长得胖嗜嘟嘟的，但却没有赘肉，显得五官漂亮，人见人爱。

宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，这样说来还有改正的机会。父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。

少言寡语

宝宝的心情不佳，影响脑子转动。大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装“冷酷”，脑子可能也会变慢。开开心心生活是最好的，宝宝应该活泼开朗，才是真谛。

带病用脑

生病的时候不可以用脑，这时候给宝宝更多的休息时间才是真。在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。发烧不退更需要注意，担心烧久了烧坏宝宝脑子。

不愿动脑

父母多督促宝宝用脑子思考问题，不要懒惰，用脑也是很好的脑锻炼。不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等，会受益一生。当然这不是一蹴而就的，父母可以渐渐培养。

环境单调

有时候宝宝生活的环境中有各种声音也不错，这也是对脑的刺激。美国心理学家发现，在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿，智力发育要迟钝3个月。光线、音乐等丰富多彩的环境，直接影响孩子的发展。不过如果是听音乐的话，建议不要开的太响，这样会震坏耳膜的。

睡眠不足

宝宝困的时候，疲劳时都需要好好睡一觉，休息好精神更佳。而且睡眠也可能影响宝宝的脑发育，所以还是注意点好。

错误育儿细节影响宝宝睡眠

爸妈们白天工作劳累，好不容易哄睡了宝宝，却想不到三更半夜宝宝竟然哇哇哭闹。对于新生父母来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着？晚上容易惊醒，睡眠质量不好？为什么会出现这些情况呢？

怎样判断宝宝睡眠质量佳

宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。专家认为，“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。

婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

宝宝睡眠不好，不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实，有可能是家长育儿细节影响了宝宝睡眠哦！

1、喂养不当

宝宝正是长身体的时候，每次宝宝喊“奶奶”，很多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱宝宝。但不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适，特别是睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。

如果饿着肚子，宝宝也是难以入睡的，因此家长应该根据宝宝的作息规律，科学地规划宝宝的饮食时间，比如小编建议家长可以给宝宝在临睡前两三个小时喂粥、面等固体食物，而在睡前一小时左右可以喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。

2、睡眠环境不佳

宝宝睡眠不踏实，家长不妨找找外部原因，从改变环境入手。睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。

爸妈可以将宝宝的卧室光线调得柔和一些，营造宁静舒服的氛围。还要注意从小不要养成抱着哄睡的习惯，最好让宝宝独立睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心，以免踢被子而着凉。另外，爸妈也要注意不要让宝宝睡前玩得太过兴奋，夜间含着奶嘴睡觉也容易导致睡眠不稳。

小编小贴士：妈妈如果在晚上七八点钟喂完奶，可以捏捏他的衣服，放点音乐，给他一个睡觉的信号，这种“小仪式”哄睡宝宝是非常有效的哦！

3、爸妈过分关注

大部分宝宝对父母都有很强的依赖感，只有在熟悉的环境或者爸妈在身边小宝宝才会感到安稳。婴儿出生的头三个月，大人要尽力照顾他的每一项需求。而随着年龄的增加，宝宝的自我保护意识增强。尽管如此，家长也不要宝宝一哭就急着去抱他，只有这样小家伙才能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。

宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。如果你和宝宝能够形成一种默契行为，你只需要轻轻地把手放在他的肚子上，或者对着他的耳朵哼上几句，他就能重新睡着，这样宝宝也会睡得更安慰一些。

4、纸尿裤穿着不当

对于小宝宝，裹着纸尿裤睡觉自然会感觉不舒服。如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤，必定会干扰到宝宝睡眠。所以家长最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样，即使宝宝夜里被尿意吓得哭闹，但拉完尿后还是会自然入睡。

新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘，就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。理想状况是，经过一个晚上，宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。

宝宝睡眠学问大哄宝宝入睡千万别犯3种错误

宝宝只有拥有充足的睡眠，才能健康的成长。这是很多妈妈都明白的道理，所以当宝宝不愿意睡觉的时候，妈妈们总是会采取一些方法让宝宝尽快入睡，宝宝是睡了，可是大家知道吗下面的这三种哄宝宝入睡的方法对宝宝的健康是有伤害的。

错误一：摇睡

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起"脑轻微震伤综合症"，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

错误二：热睡

为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。

因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。

错误三：裸睡

夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。

哪些食物影响宝宝睡眠宝宝饮食要清淡营养

睡眠对于每个人都很重要，睡眠关系到我们的健康，同时也关系到小宝宝们的健康成长发育，父母们要知道，在生活中有很多的因素都会影响到孩子的睡眠，饮食就是很重要的因素之一，因此，我们希望在安排孩子饮食是，为了保护宝宝的睡眠，下面的食物不要给孩子食用。

油炸食物

孩子们天性喜欢香香脆脆的食物，油炸食物也就成了最大的诱惑之一，很少有孩子能拒绝油炸食物，就比如孩子们最喜欢的洋快餐麦当劳，在国内的市场甚至就是孩子们是最大的客户。吃了这些油炸食物，孩子们会变得食欲下降，消化不良，今晚睡不好，白天吃不香，对孩子们的健康成长造成阻力。为了孩子们的健康，家长们最好是少带或是不带孩子们去吃这些油炸食物，在自己家里也要注意少吃或是不吃油炸食物，以清淡营养的饮食为主。

辛辣食物

有些地方可谓是无辣不下饭，大人吃辣椒，孩子也就跟着吃，结果孩子吃了之后引起生病上火，直接导致孩子健康受损，对孩子的睡眠质量造成影响。吃了辛辣食物之后，孩子晚上会因肠胃不适而睡不着，或是起来喝水，喝了水又不能好好睡，直接对宝贝们的睡眠质量造成影响。因此，建议家长们最好是和孩子分开做菜，大人的放多一点辛辣没什么关系，孩子的食物之中一定要少放，对孩子的健康不利。

胀气食物

有经验的老人和妈咪一般情况之下都不会给宝宝进食一些容易胀气的食物，尤其是晚餐，因为孩子吃了这些食物会胃不舒适，这样孩子就睡不好。大人都能感受得到，如果肠胃不适，睡在床上是一件很难受的事情，虽然孩子可能说不出来，便他们肯定会翻来翻去地睡不好，直接影响到他们的睡眠质量。一些豆类，面包类之类的食物，妈咪们要尽量避免在夜晚给孩子当宵夜，吃了不消化，对健康不利，令孩子睡不好。

咖啡因食物

年幼的孩子父母最好是不要让他们养成喝咖啡或是浓茶的不良习惯，我们知道这一类食物会导致人体大脑处在兴奋之中，也就会直接影响到睡眠质量的下降。有些父母觉得孩子喝点奶茶没所谓，慢慢地孩子就爱上了咖啡浓茶，这可是对宝贝们健康有损的坏习惯，还是不要学的好。加上咖啡因为导致人本内钙质的流失，对孩子的健康成长和发育都是不健康的，建议父母样从小让孩子养成良好的饮食习惯，不要出现这样子的不良饮食习惯。

帮助宝宝安睡的食物

据研究，牛奶、小米、水果、葵花子、大枣以及核桃等，都是能帮助宝宝睡眠的食物，在睡觉前数小时内适当吃点，能有助睡眠。

避免上面的问题发生，宝宝的睡眠自然会有保障，成长健康也会有很好的保证。

宝宝8种睡眠状态暗示健康隐疾

1、睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。

健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。

应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

2、睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

3、睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

4、睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

5、睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。

健康隐患：蚊虫叮咬，或纤维物缠住。

应对措施：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染;如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

6、睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

7、经常在睡着后突然大声啼哭。

健康隐患：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

应对措施：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

8、睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。

健康隐患：很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

应对措施：特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

结语：想要给宝宝健康优质的睡眠，平时就要多多了解这些儿童保健常识哦！每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以睡眠时间是非常重要的哦！相信上述介绍的这些婴儿睡眠常识，能够帮助广大的新爸爸妈妈们更好的照顾好宝宝哦！延伸阅读：

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宝宝睡眠的十禁忌千万不能犯

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，可以引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。对于刚出生的婴儿由于各器官的功能还没有发育成熟，免疫系统比较薄弱，更容易受到雾霾的危害。

雾霾天气，空气中会漂浮着大量的微小颗粒，空气中污染物的增加，容易引起宝宝机体的应激反应，这些微小颗粒直接进入并粘附在宝宝的呼吸道甚至肺泡里面，引发小儿呼吸道疾病如鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病，雾霾中的PM2.5会诱发气道的高过敏反应，同时对呼吸系统的黏膜也会造成损害，致使黏膜排毒能力下降。如果宝宝呼吸道粘膜防御能力不强，自身免疫功能差，则这些疾病的发病率将会成倍增加。

如果霾沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。

会导致宝宝生小儿佝偻病：由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。

今天小编对北京雾霾对婴儿有哪些危害进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请了解更多上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

意外随时会发生，危险也无处不在！万一宝宝不小心被食物噎到了，爸爸妈妈应该怎么急救？下面这些方法爸爸妈妈一定要记住学会哦！以下的婴儿窒息急救方法适用于1岁以下的宝宝：

婴儿窒息急救，做出判断是首要步骤

迅速对宝宝窒息情况做出判断。

如果你的宝宝突然哭不出来或不能咳嗽，可能是有东西卡在他的气管里，引起窒息了，你需要帮他弄出来。在这种情况下，宝宝可能会发出奇怪的声音，也可能张大嘴巴却根本发不出声音，同时他的皮肤可能会因窒息涨红或变青紫。

如果宝宝还能咳嗽或做呕，说明他的气管没有被全部堵住，不是完全窒息。尽量让他继续咳嗽，咳嗽是排出气管阻塞物最有效的方法。

如果宝宝不能把阻塞物咳出来，马上叫人拨打120急救电话，并开始给宝宝拍背并按压胸部（参考下面的第2步）。

如果只有你和宝宝在一起，你要先对窒息的宝宝急救2分钟，然后再拨打120急救电话。

但是，如果你怀疑宝宝的气管是因为喉咙肿胀而阻塞，要马上拨打120。你的宝宝有可能是对某些食物或虫子叮咬产生了过敏反应，也有可能是得了传染病，比如哮吼。

如果你的宝宝有较高的心脏疾病风险，出现窒息后，也要马上拨打120。

尝试给宝宝拍背和按压胸部，把阻塞物排出来。

如果宝宝窒息后不能自己把阻塞物吐出来，而且你认为确实是有东西卡在里面，要小心地把宝宝的脸朝下趴放在你的前臂上，用你的手托住他的头部和颈部，把托宝宝的手臂放在大腿上。

托住窒息的宝宝，让他的头部低于身体的其他部位。然后用手掌根部拍击宝宝的背（肩胛骨之间的部位）5次来排出阻塞物，动作要稍微用力和果断。

接下来，将你空出来的那只手（刚刚拍背的那只手）放在宝宝的脑后部，手臂顺势顶着脊柱，小心地把他翻转过来，托住宝宝的头部和颈部。稳住宝宝让他的脸朝上，把你用来托宝宝的前臂放在大腿上，仍要让宝宝的头部低于身体的其他部分。

用两三根手指，将指肚放在宝宝的两个乳头中间略向下的位置，垂直向下按压大约1.3～2.5厘米，然后松开，让胸部回复到正常状态，这就是胸部按压。

做5次胸部按压，动作要均衡流畅、均匀，不能急促。

连续做5次拍背和5次胸部按压，直到阻塞物被强行排出，或宝宝开始咳嗽。如果咳嗽了，就让他自己把东西咳出来。

不管什么时候，如果宝宝失去知觉，就要给他做心肺复苏术（CPR）

给他做两次人工呼吸。如果气体不能进入宝宝身体，没有看到宝宝的胸部有起伏，把他的头部再向后倾斜一些，然后重新做两次人工呼吸。

如果宝宝的胸部仍然没有起伏，给他做30次胸外心脏按压。仔细检查他的口腔，如果你看到阻塞物，就把它取出来。再做两次人工呼吸，然后重复胸外心脏按压，如此反复，直到急救人员赶来。

一旦孩子发生噎食，爸爸妈妈应把握“黄金四分钟”急救。如果4分钟内不能将噎住的异物取出，那么孩子就会有窒息的危险。如果你对儿童意外窒息有哪些急救方法等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童玩耍窒息安全常识栏目。

我们的胃具有很强大的功能，是我们身体的重要器官，胃是帮助我们来消化食物的，还有新陈代谢，帮助我们吸收营养，所以胃我们应该要重视和保护，不然就会落下毛病，但是洗胃真的是没有后顾之忧了嘛，特别是对于小宝宝，大家都想知道婴儿洗胃后多久可以恢复呢?今天编就来给大家讲一讲。

婴儿洗胃后1-2天可以进食流质性食物，一般三天后是可以慢慢的给予正常饮食的，但为了你的健康着想，建议自己再多观察2天，近一周内最好避免辛辣刺激性食物，那么洗胃对婴儿会留下后遗症吗?

经过小编查阅翻看各种资料总结以下的内容，希望可以帮助到大家更好地知道宝宝洗胃后有后遗症吗。

洗胃，一般对宝宝无影响的，出现舌苔百，拉奶瓣，奶粉喂养为主，主要是消化不良造成的。所有大家可以放心宝宝是不会有后遗症的。

小编还是提醒大家一些东西，如为强腐蚀性毒物洗胃会造成一定损害，插管时有可能引起穿孔，一般不宜进行洗胃，且当大量液体进入时极易造成胃穿孔、撕裂。惊厥患者进行插管时可能诱发惊厥。昏迷患者插管易导致吸入性肺炎，洗胃应慎重，必须洗胃时应去枕头平卧，头偏向一侧，防治误吸而引起窒息。食管静脉曲张患者不宜洗胃。

由于洗胃及其他各种原因使体内水分过多引起水平衡失调而发生水中毒。洗胃时大量的钾离子及氯离子丧失，且在补液时输入过多的糖、脱水治疗及激素的应用多会使钾离子丢失更严重。因此洗胃时应注意低钾血症和低氯性碱中毒。

理论上洗胃是不会有后遗症，但是如果误食的毒性强大，还是对身体影响很大的。

以上的内容就是这一期的常见急救方法小知识，如果大家还想了解更多生活中的常见急救的方式方法，大家就可以来关注咱们的，里面有很多的知识内容等着大家。

随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳虽能锻炼身体，增长体质，但也很容易发生安全事故。据统计，每年因游泳而意外溺亡的孩童，占12周岁以下意外死亡人数总和的46%，孩子要去游泳，家长必须全程陪同，并让孩子知道有关的安全常识，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下婴儿游泳圈的使用方法有哪些吧？

1、由一位护理人员一只手托住新生儿头、颈、背部，另一只手固定婴儿手部，露出颈部，使新生儿头部稍向后仰。

2、另一位护理人员作好佩戴泳圈的准备，首先将手放在游泳圈开口处，以大拇指及小指固定好游泳圈保险扣及保险贴，将泳圈适度掰开，开口可套入颈部为准，并检查其颈围与泳圈内径松紧是否适当。

3、给婴儿套好泳圈后抬一下婴儿的下颌，使其固定在预设位置，此举可以固定好婴儿的头部。

4、扣紧保险扣和保险贴，托着婴儿颈背部的手不改变，缓慢入水，让其有一个适应过程。

以上是小编介绍的婴儿游泳圈的使用方法的内容，给婴儿使用游泳圈时动作要轻柔，带圈过程中药用轻柔的声音跟宝宝进行沟通，如果大家还想了解更多的游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

很多的产妇在生完宝宝之后，随之而来的就是照顾宝宝，许多的婴儿打嗝大家都不知道怎么回事？婴儿打嗝怎么办呢，生活中宝妈们知道婴儿打嗝怎么回事吗？今天就给大家详细介绍一下，婴儿经常打嗝妈妈们该怎么帮助宝宝缓解呢，赶紧来看看吧！

宝宝爱打嗝巧用这招解决

很多宝宝在吃奶之后的几分钟很容易出现打嗝现象，有的宝宝可能过几分钟就好了，但是有的宝宝则出现脸色发青、呼吸困难的现象，甚至会影响睡眠质量。那么，有什么方法可以快速停止打嗝现象呢？

宝宝为什么会打嗝

1.宝宝吃奶太快

家长给宝宝喂奶时或是宝宝吸吮时候速度过快，导致宝宝吸入大量空气，引发宝宝打嗝。

2.情绪紧张

看看自己是否做了什么事情，让宝宝始终处在紧张状态，不停地吸吸入空气，从而引起打嗝。

宝宝打嗝很正常

刚刚出生的宝宝神经系统发育还不完全，所以才会总是打嗝。家长无需太过担心，几天之后宝宝情况就会好转，如果打嗝时间过长且没有胃口、体重变轻，那么家长就要重视起来了，最好带宝宝去医院检查一下。

缓解宝宝打嗝的方法

1.把宝宝的脑袋放在肩上

一只手抱好宝宝，将他的头放在你的肩膀上，然后另外一只手从下往上抚摸宝宝背部或拍打宝宝背部，直到宝宝打嗝停止。

2.让宝宝坐在你的膝腿上

让宝宝侧坐在你的腿上，轻轻拍打宝宝的背部，听到“嗝”的一声，家长就可以放心了，孩子很快就不打嗝了。

3.让宝宝趴在你的腿上

让宝宝面朝下趴在你的大腿上，一只腿稍微抬高，让宝宝头部稍微抬起点。一只手扶好宝宝，一只手轻轻拍打宝宝后背，宝宝很快会不打嗝。

1.弹脚底

发现宝宝有打嗝迹象后，立即弹脚底，宝宝很可能会不打嗝了，也不会伤害到宝宝。

2.哭出声音

让宝宝大哭一场吧，这样也能制止宝宝打嗝。

3.压虎口

宝宝打嗝，按压宝宝虎口，几分钟之后宝宝就不打嗝了，不过新爸新妈可要控制好力道，以免弄疼宝宝。

为啥宝宝总打嗝？处理起来可没你想的那么简单

新生的婴儿都爱打嗝，比较让宝妈宝爸们捉急！老是常常担心是不是宝宝生病了，还是因为其他的原因，下面让我们看看宝宝打嗝的真相有那些，让你意想不到。

1、感染了风寒，受凉了

如果宝宝突然打嗝很厉害，并且连续，发出呛声有力，多半是因为受凉了。导致身体的气往上走，继而引发了打嗝的声音不断。这个时候可以给宝宝喂些温开水，有全和的被子盖住胸腹部位，可以缓解打嗝，出现发烧的情况就要就医了。

2、进食的方式和时机不对

喂养宝宝的方式不对，在喂养宝宝的时候，一定要头部高于身体下部，不然就会引起打嗝。还有一种情况下会引起打嗝，就是宝宝太饥饿和大哭的时候，进食的比较着急，也会引起宝宝打嗝。

3、消化不良

消化不良，也会引起宝宝打嗝。如果宝宝持续的打嗝，仔细的闻一闻，伴有酸腐的气味，证明宝宝消化不良。可以按摩宝宝的腹部或者稍微的给宝宝喝点山楂水，就可以缓解宝宝打嗝了。

4、跟胃部的发育有关

婴幼儿的部位发育不完善，多成水平。在给宝宝喂奶的时候，空气比较容易进入宝宝的胃里，导致宝宝打嗝。这个时候就可以把宝宝竖直，轻轻的拍一拍，就会停止打嗝了。

5、吃的太多了

这也是常识，大人们吃多了也会打嗝，小宝宝也不例外，吃的太多了，也会不停打嗝。这个时候也多多抚摸宝宝小肚肚，帮助尽快的消化。

6、跟膈肌的发育不完善有关

这也是宝宝婴儿期打嗝最常见的原因。由于调节隔膜的神经系统尚未发育完善，受到一点点的刺激就会产生打嗝的现象。不必担心，打嗝一会就会停止了，或者轻轻拍打宝宝背部就可，这是一种正常的生理现象。

宝宝打嗝怎么办4大方法巧解除

打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。因此，家长不必为小婴儿打嗝而惊恐。若要解决宝宝打嗝，办法其实很简单，妈妈给宝宝喂奶结束后给宝宝拍嗝，将宝宝竖起，轻拍婴儿后背，将胃内多余的气体排出，就能有效的止住宝宝打嗝。或者将婴儿抱起，用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

1.坚持婴幼儿的科学喂养

不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

2.宝宝奶嘴大小要合适

奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

3.喂养后拍拍后背

给宝宝喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把宝宝竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

4.宝宝饮食要节制

如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

正确的拍嗝方法

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

专家叮咛

(1)妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

(2)在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

(3)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

专家叮咛

(1)准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

(2)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

专家叮咛

(1)在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

(2)此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

结语：宝宝的健康成长是每个家长都关心的事情，许多的新手爸妈们不知道怎么照顾好宝宝！打嗝是新生儿最常见的情况之一，也困扰了不少的爸妈们！希望上述介绍的这些婴儿打嗝的方法和常识，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！

曼丹面膜出新款了，其实是换包装了，日本产品换包装还是很快的。mandom曼丹婴儿面膜是日本人喜欢的面膜，也是去日本不得不买的面膜。那么，mandom曼丹婴儿面膜新版旧版区别有哪些？真假怎么辨别呢？

mandom曼丹婴儿面膜新版旧版区别

面膜换新包装了，要留意一下哦！

主要是颜色不一样

还有撕口

还有字是不一样的

蓝色款的橙色款的，颜色变化了

婴儿面膜不同颜色的不同功效

1.粉色baby肌：每片含有27ml美容精华液，此款粉色主要是采用玻尿酸为保湿成分，而且将其进行低分子化，就是玻尿酸分子变得更小，更容易被肌肤所吸收。主要作用是保湿婴儿肌面膜哦。

2橙色baby肌：每片含有25ml美容精华液，此款橙色主要是增添了骨胶原成分，能够对皮肤进行修复，补充肌肤流失的骨胶原成分。同样都是低分子化的，很容易被肌肤所吸收。

3蓝色baby肌：每片含有22ml的美容精华液，此款蓝色主要是采用高渗透玻尿酸作为保湿成分，同时可以具有细化毛孔的作用。

婴儿面膜使用方法

洁面后，敷上面膜约5-10分钟（干燥肌肤可敷15-20分钟）。取下面膜，将剩余的护肤精华涂匀脸上。敷完之后，建议再使用乳液或者乳霜加强保养。

宝宝发烧手脚冰凉这种情况在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。

小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉。此外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

遇到孩子手足发凉时，家长可用体温表测量孩子的体温，也可用手摸摸孩子的腋下，或面对面地感觉一下孩子呼出气体的温度;哺乳的妈妈还可以在哺乳时，通过乳头感觉孩子口腔的温热来判断小儿是否发热。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温措施，并到医院找出发热的病因。

生活护理:

饮食：小儿发烧时，如果温度不是很高，就不必禁食。可以在药物治疗的同时，加强饮食的调理，这样有利于患儿及早地恢复健康，宝宝发烧，一般会出现口干舌燥，胃肠道的消化液减少，食欲减退等症状，妈妈在给孩子准备饮食的时候，首要原则是给宝宝充足的水和清淡的流质食物。如果宝宝没有拉肚子，可以给他热量较高同时易于消化的食物;如果病儿还在吃母奶，可仍然以母奶为主，暂时停喂辅食，这样可以减少肠胃的负担;如果患儿已经断奶，可以喂给牛奶、豆汁、米汤、鲜果汁、蛋羹等食品，而且最好是少吃多餐;对幼儿园或上学的孩子，除了流食，可适当加些主食，如粥、馄饨、面包等，因为面食比米饭容易消化。蔬菜可根据孩子的口味烹调，烹饪时可单做，少放油或放在汤里;如果病儿感到恶心,可试着给孩子补充水果，比如苹果、橙子等，水果既能给病中的孩子补充水分，同时又能起到“开胃”的作用。等孩子退烧,疾病痊愈后，就可以恢复原来的饮食了。

日常发烧的护理

一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。

物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。

2.多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。

美林、泰诺林退高烧比较好。如果孩子发烧达38.5度以上用美林退热比较快，如果38到38.5之间用泰诺林比较好。如果是低烧这两种都不要用，用一般的退烧药就可以。像一般酚黄那敏等宝宝感冒药也都有退热效用

引起婴儿发烧的原因有很多,大体而言可分为以下三大类：

1,外在因素：体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多，水喝的太少，房间空气不流通。

2,内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

3,其他因素：如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

婴儿发烧只是疾病的症状之一，而不是全部，通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。医师治病首重病因的发现及能完全治愈的方法，而不是单纯只为退烧而已。所以在某些情况下。会让发烧症状持续表现出来。以探寻内在真正的病因。因此。爱子心切的爸妈，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因对症下药。

如果儿童体温达到38.8℃，但精力旺盛，无不适感觉，则无需进行退热治疗。当孩子体温超过38.3℃，但精神萎靡不振，烦躁和呈现痛苦时应予治疗，体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热，药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热，小儿发热以感冒为多，病因又多为病毒性感染，以中药治疗具有一定的优势。如小儿感冒口服液,小儿清热解毒口服液、小儿清咽颗粒剂、抗病毒口服液、双黄连口服液等。

说到脑瘫大家并不吃惊，因为或多或少我们在生活中都会看到这样的疾病，很多时候脑瘫的表现症状有很多。那么婴儿脑瘫早期症状有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

婴儿脑瘫治疗方案

婴儿脑瘫发现越早治疗，越早效果也就越好。所以如果发现孩子患有婴儿脑瘫一定要认真的对待这一个严肃的问题。

在药物方面应该使用一些口服的或者注射的有关药物比如说肌肉松弛药，活血的药，最重要的是脑神经营养药。如果家庭条件和医院的条件允许的话可以交替地选择一下注射尊敬比如说，脑活素脑多肽，乙酰谷酰氨。当然也可以使用一些中医的疗法比如说，针刺。

当然这时候也需要，婴儿脑瘫患者自身的配合治疗，就是加上运动治疗。让患者进行体育运动方面的疗法，包括粗大运动精细运动平衡运动协调能力运动等一系列的运动方式。进行攀爬有目的的指认一些东西，训练抓物体，扶着东西能自己站立。站在原地能够弯腰抬腿，甚至可以做到单腿独立原地跳起来等一些动作。再比如能够自己行走甚至跑步。

婴儿脑瘫运动的疗法最主要的目标尽量使用正常的运动，使用双侧身体。在日常生活中相关的动作和活动。要做到预防，身体的畸形。这样运动使自己的身体肌肉变得放松，减少痉挛现象的发生。以做到共同是失调改善，跪立，站立，行走的平衡能力，能够使自己稳定的站立行走，控制住自己，不要颤抖，尤其是双手。

婴儿脑瘫患者要受到来自于家人的照顾。无论是在身体方面还是在精神方面都需要。让我们好好地呵护孩子的成长。相信现在科学这样的发达。一定会能改善婴儿脑瘫患者的生活质量。

婴儿脑瘫早期症状

(1)运动障碍 运动自我控制能力差，严重的则双手不会抓东西，双脚不会行走，有的甚至不会翻身，不会坐起，不会站立，不会正常的咀嚼和吞咽。

(2)姿势障碍 各种姿势异常，姿势的稳定性差，3个月仍不能头部坚直，习惯于偏向一侧，或者左右前后摇晃。孩子不喜欢洗澡，洗手时不易将拳头掰开。

(3)智力障碍 智力正常的孩子约占1/4，智力轻度、中度不足的约占1/2，重度智力不足的约占1/4。

(4)语言障碍 语言表达困难，发音不清或口吃。

(5)视听觉障碍 以内斜视及对声音的节奏辨别困难最为多见。

(6)生长发育障碍 矮小。

(7)牙齿发育障碍 质地疏松、易折。口面功能障碍，脸部肌肉和舌部肌肉有时痉挛或不协调收缩，咀嚼和吞咽困难，口腔闭合困难以及流口水。

(8)情绪和行为障碍 固执、任性、易怒、孤僻，情绪波动大，有时出现强迫、自伤、侵袭行为。

(9)有39%～50%的脑瘫儿童由于大脑内的固定病灶而诱发癫痫，尤其是智力重度低下的孩子。

婴幼儿皮肤角质层薄而嫩，加上皮肤生理调节机能差，他们对于外界的热、光、衣服等机械摩擦的刺激忍受能力弱，如果皮肤护理不当，会引起一系列皮肤异常，导致尿布皮炎、痱子、皮脂皮炎、婴儿湿疹，甚至各种过敏症状，因此正确选择使用护肤清洁用品，可以防止或减轻婴幼儿的种种皮肤异常。那么关于选择婴儿护肤品的窍门之宝宝的护肤品越简单越好。就让的小编和您一起去了解一下吧！

成人护肤品宝宝不能用

婴幼儿应使用专用护肤品，这些护肤品是根据婴幼儿皮肤特点专为婴幼儿制造的，且有一定的品质要求。可是不少年轻的父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的、最香的护肤品就够了，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，其实这会给孩子的皮肤带来很大的麻烦。

据小编了解，成人护肤品是按照成人的皮肤性质设计的，一些成分的浓度较高，而这些都是宝宝娇嫩的皮肤所不能承受的。孩子正处于生长发育时期，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，皮肤的抗菌和免疫力薄弱，对外界的刺激反应敏感，因此，使用成人护肤品很容易引起过敏。此外，许多成人护肤品含有苯二甲酸酯，而苯二甲酸酯可能会危害肝脏和肾脏，还会引起性早熟。我们在门诊曾经遇见过小女孩长期使用妈妈的护肤品造成性早熟病例，还有的孩子因为夏天搽了一点成人防晒霜就严重皮肤过敏。

婴儿护肤品功能力求简单

据了解，婴幼儿护肤品一般以洁肤、护肤类为主。如目前市场上销售的有婴幼儿浴液、婴幼儿护肤油、乳液、痱子粉、花露水婴幼儿护肤品的选用及组合护肤品等。不过，刘琴主任提醒家长，在婴幼儿使用前最好先涂少许于前臂内侧皮肤上，观察两天看有无痒肿现象，若无反应再用于面、唇和眼皮。

“我一直告诉家长，给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，并非越贵越好”。护肤专家对小编说，由于婴幼儿皮肤尚未发育成熟，生理功能还不完善，表皮角质层薄，皮肤非常娇嫩，因此，对于婴幼儿护肤品，要特别强调高度安全性。高度安全性主要指护肤品及其成分的低刺激性或无刺激性和过敏性，用于婴幼儿护肤用品的各组分原料，要求其纯度高、杂质少、无刺激性及无过敏性，对眼睛的刺激要求极低或无刺激。“婴幼儿护肤品的原材料包括表面活性剂、乳化剂、保湿剂等添加剂。香精和防腐剂一般都有一定刺激性，要尽量降低用量，采用天然植物芳香剂和天然杀菌防腐剂”。

专家认为，婴儿护肤品从生产、制作到包装，必须保证严格消毒、灭菌，其卫生标准比成人用的护肤品更严。在不同的产品中，可加入一些天然油脂和蜡类物质，例如小麦胚芽油、无过敏精制羊毛油、精制液体石蜡以及一些天然保湿剂如透明质酸等。人们在使用时，要留心不良反应，如果出现应立即停用或改用其它不出现异常反应的护肤品。

清水有时是最佳清洁剂

小编在皮肤科门诊采访时发现，不少家长对婴幼儿如何清洁皮肤和夏天是否需要防晒缺乏了解。护肤专家解释道，清水其实是婴幼儿皮肤最好的清洁剂。现在婴幼儿活动明显比夏天减少，出汗和皮脂分泌也没有那么旺盛，所以清洁工作不必太频繁，每天洗两三次脸就够了，过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉，孩子反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。如果选择过度添加有杀菌成分及香料的清洁用品，则容易引起过敏。

“婴幼儿和成人一样在夏天有防晒需求”，护肤专家认为，夏日阳光较强，长时间在阳光照射下可引起日光性皮炎、日光疹等。所以外出时一定要为孩子准备遮阳帽、太阳伞等物品。选用防晒系数(SPF)为15以上的防晒品，在外出前15分钟涂抹于日光暴露区的皮肤，包括耳朵、鼻子和足背。需要提醒的是，宝宝要选用物理防晒剂，如氧化锌、二氧化钛和氧化镁等，而要避免使用化学遮光剂，如苯酮类、肉桂酸类和蒽林类等。防晒霜也要选择性质温和、不含化学防晒剂的物理防晒品。

爱心小贴士

婴幼儿护肤品有哪些不良反应

一、刺激眼睛护肤品都是一些化学物质，涂搽时不慎入眼可伤害眼睛，会引起结膜充血、畏光、流泪、视力模糊。

二、过敏性反应护肤品中，不论乳剂、粉剂等都含有多种化学物质。如有些宝宝可能对其中一种化学物质或中药成分发生过敏，造成使用后患化妆品皮炎，轻者皮肤瘙痒，不舒服，重者皮肤发红，起丘疹等。

三、毒性反应使用含铅、汞量高有某些致癌性化学物质的劣质护肤品，虽然短期无明显症状，但长期使用后可引起慢性汞中毒或铅中毒。

综上所述儿童护肤品的成分越简单越好，能不用则不用。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。